Son yazımızda kulak temizleme konusuna değinmiştik. pamuklu çubuklar. Böyle bir prosedürün yaygınlığına rağmen, kulakların kendi kendini temizlemesinin kulak zarının delinmesine (yırtılmasına) ve tam sağırlığa kadar işitmede önemli bir azalmaya yol açabileceği ortaya çıktı. Ancak yanlış kulak temizliği işitmemize zarar verebilecek tek şey değildir. Sağlık standartlarını aşan aşırı gürültü ve barotravma (basınca bağlı yaralanmalar) da işitme kaybına neden olabilir.
Gürültünün işitme için oluşturduğu tehlike hakkında bir fikir sahibi olmak için, günün farklı zamanları için izin verilen gürültü standartlarına aşina olmanız ve ayrıca belirli seslerin hangi desibel cinsinden gürültü seviyesini ürettiğini öğrenmeniz gerekir. Bu şekilde, işitme için neyin güvenli, neyin tehlikeli olduğunu anlamaya başlayabilirsiniz. Ve anlayışla birlikte kaçınma yeteneği gelir zararlı etkiler kulaktan ses.
Sıhhi standartlara göre, uzun süre maruz kalınsa bile işitmeye zarar vermeyen izin verilen gürültü seviyesi işitme cihazı, genel olarak kabul edilen: 55 desibel (dB) gündüz ve geceleri 40 desibel (dB). Bu tür değerler kulağımız için normaldir, ancak ne yazık ki özellikle büyük şehirlerde çok sık ihlal edilmektedir.
Desibel cinsinden gürültü seviyesi (dB)
Gerçekten de, sıklıkla normal seviye gürültü önemli ölçüde artar. İşte hayatımızda karşılaştığımız bazı seslere ve bu seslerin gerçekte kaç desibel (dB) içerdiğine dair örnekler:
- 45 desibel (dB) ile 60 desibel (dB) arasında konuşma aralığı, sesin düzeyine bağlı olarak;
- Araba kornası 120 desibele (dB) ulaşır;
- Yoğun trafik gürültüsü - 80 desibele kadar (dB);
- Bebek ağlaması - 80 desibel (dB);
- Çeşitli ofis ekipmanlarının gürültüsü, elektrikli süpürge - 80 desibel (dB);
- Çalışan bir motosikletin gürültüsü, tren - 90 desibel (dB);
- Bir gece kulübünde dans müziğinin sesi - 110 desibel (dB));
- Uçak gürültüsü - 140 desibel (dB);
- Onarım işi gürültüsü - 100 desibele kadar (dB);
- Ocakta pişirme - 40 desibel (dB);
- Orman gürültüsü 10 ila 24 desibel (dB);
- Bir kişi için öldürücü gürültü seviyesi, bir patlamanın sesi 200 desibeldir (dB).
Gördüğünüz gibi, kelimenin tam anlamıyla her gün karşılaştığımız seslerin çoğu, normun kabul edilebilir eşiğini önemli ölçüde aşıyor. Ve bunlar hakkında hiçbir şey yapamayacağımız doğal sesler. Ama aynı zamanda, işitme cihazımızı maruz bıraktığımız TV'den gelen gürültü, yüksek sesli müzik de var. Ve kendi ellerimizle işitme duyumuza büyük zarar veriyoruz.
Hangi düzeyde gürültü zararlıdır?
Gürültü seviyesi 70-90 desibele (dB) ulaşırsa ve epeyce devam ederse uzun zaman, o zaman uzun süreli maruz kalma ile bu tür gürültü, merkezi sinir sistemi hastalıklarına yol açabilir. Ve 100 desibelin (dB) üzerindeki gürültü seviyelerine uzun süre maruz kalmak, tamamen sağırlığa varan önemli işitme kayıplarına yol açabilir. Bu nedenle, yüksek sesli müzikten zevk ve faydadan çok daha fazla zarar görürüz.
Gürültüye maruz kaldığında işitmeye ne olur?
İşitme cihazına agresif ve uzun süreli gürültü maruziyeti kulak zarının delinmesine (yırtılmasına) neden olabilir. Bu, işitme kaybına neden olur ve aşırı zor vaka, tam sağırlık. Ve kulak zarı delinmesi (yırtılması) geri dönüşümlü bir hastalık olmasına rağmen (yani kulak zarı iyileşebilir), ancak iyileşme süreci uzundur ve perforasyonun ciddiyetine bağlıdır. Her durumda, kulak zarı delinmesi tedavisi, muayeneden sonra tedavi rejimi seçen bir doktorun gözetiminde gerçekleştirilir.
Ses yüksekliğinin fiziksel özelliği, desibel (dB) cinsinden ses basıncı seviyesidir. "Gürültü", seslerin rastgele karıştırılmasıdır.
Düşük ve yüksek frekanslı sesler, aynı yoğunluktaki orta aralıktaki seslerden daha sessiz görünür. Bunu akılda tutarak, eşit olmayan hassasiyet insan kulağı farklı frekanslardaki seslere, ölçüm normalizasyonunun bir sonucu olarak, dBA (dB (A) boyutunda eşdeğer (enerji açısından, "ağırlıklı") ses seviyesi elde edilerek özel bir elektronik frekans filtresi kullanılarak modüle edilir. , yani "A") filtresiyle .
Bir kişi gündüzleri 10-15 dB veya daha fazla ses şiddeti duyabilir. İnsan kulağı için maksimum frekans aralığı, ortalama olarak 20 ila 20.000 Hz'dir (olası değer aralığı: 12-24 ila 18000-24000 hertz). Gençlerde, 3 kHz frekanslı orta frekanslı bir ses, orta yaşta - 2-3 kHz, yaşlılıkta - 1 kHz daha iyi duyulur. Bu tür frekanslar, ilk kilohertz'de (1000-3000 Hz'e kadar - konuşma iletişimi bölgesi) - MW ve LW bantlarındaki telefonlarda ve radyoda yaygındır. Yaşla birlikte, kulak tarafından algılanan ses aralığı daralır: yüksek frekanslı sesler için - 18 kilohertz veya daha azına düşer (yaşlı insanlarda her on yılda bir - yaklaşık 1000 Hz) ve düşük frekanslı sesler için - 20 Hz'den yükselir veya daha fazla.
Uyuyan bir insanda, çevreyle ilgili duyusal bilginin ana kaynağı kulaklardır ("hafif uyku"). İşitme hassasiyeti, gece ve sırasında kapalı gözler- gündüze kıyasla 10-14 dB (dBA ölçeğinde ilk desibele kadar) artar, bu nedenle - büyük hacimli sıçramalarla yüksek, keskin gürültü uyuyan insanları uyandırabilir.
Binanın duvarlarında ses emici malzemeler (halılar, özel kaplamalar) yoksa, çoklu yansımalar (yankılanma, yani duvarlardan, tavanlardan ve mobilyalardan gelen yankılar) nedeniyle ses daha yüksek olacaktır ve bu da gürültüyü artıracaktır. birkaç desibel ile seviye.
Tabloda gürültü ölçeği (ses seviyeleri, desibel)
| Desibel, dBA |
karakteristik | Ses kaynakları |
| 0 | hiçbir şey duyamıyorum | |
| 5 | neredeyse duyulmaz | |
| 10 | neredeyse duyulmaz | yaprakların yumuşak hışırtısı |
| 15 | zar zor duyulabilir | yaprakların hışırtısı |
| 20 | zar zor duyulabilir | bir kişinin fısıltısı (1 metre mesafede). |
| 25 | Sessizlik | insan fısıltı (1m) |
| 30 | Sessizlik | fısıltı, duvar saatinin tik takları. 23 ila 7 saat arasında geceleri konutlar için normlara göre izin verilen maksimum. |
| 35 | oldukça duyulabilir | boğuk konuşma |
| 40 | oldukça duyulabilir | sıradan konuşma. 7 ila 23 saat arasında gün boyunca konutlar için norm. |
| 45 | oldukça duyulabilir | normal konuşma |
| 50 | açıkça duyulabilir | konuşma, daktilo |
| 55 | açıkça duyulabilir | için üst sınır Ofis alanı A sınıfı (Avrupa standartlarına göre) |
| 60 | Gürültülü | Ofisler için norm |
| 65 | Gürültülü | yüksek sesle konuşma (1m) |
| 70 | Gürültülü | yüksek sesli konuşmalar (1m) |
| 75 | Gürültülü | çığlık atmak, gülmek (1m) |
| 80 | Çok gürültülü | çığlık, susturuculu motosiklet. |
| 85 | Çok gürültülü | yüksek sesle çığlık, susturuculu motosiklet |
| 90 | Çok gürültülü | yüksek sesle çığlıklar, yük vagonu (7 metre uzaklıkta) |
| 95 | Çok gürültülü | metro vagonu (aracın 7 metre dışında veya içinde) |
| 100 | son derece gürültülü | orkestra, metro vagonu (aralıklı olarak), gök gürültüsü
|
| 105 | son derece gürültülü | bir uçakta (yirminci yüzyılın 80'lerine kadar) |
| 110 | son derece gürültülü | helikopter |
| 115 | son derece gürültülü | kum püskürtme makinesi (1m) |
| 120 | neredeyse dayanılmaz | kırıcı (1m) |
| 125 | neredeyse dayanılmaz | |
| 130 | Ağrı eşiği | başlangıçtaki uçak |
| 135 | kontüzyon | |
| 140 | kontüzyon | bir jet uçağının kalkış sesi |
| 145 | kontüzyon | roket fırlatma |
| 150 | Kontüzyon, yaralanma | |
| 155 | Kontüzyon, yaralanma | |
| 160 | şok, yaralanma | süpersonik bir uçaktan gelen şok dalgası |
|
160 desibelin üzerindeki ses seviyelerinde - olası yırtılma kulak zarı ve akciğerler |
||
İzin verilen maksimum ses seviyeleri (LAmax, dBA) "normal" olanlardan 15 desibel daha yüksektir. Örneğin, dairelerin oturma odaları için gündüz izin verilen sabit ses seviyesi 40 desibel ve geçici maksimum 55'tir.
Duyulamayan gürültü - 16-20 Hz'den (infrasound) düşük ve 20 kHz'den (ultrason) daha yüksek frekanslara sahip sesler. 5-10 hertz'lik düşük frekanslı titreşimler rezonansa, titreşime neden olabilir iç organlar ve beyin fonksiyonlarını etkiler. Düşük frekanslı akustik titreşimler yükseltir acı verici Ağrı hasta insanlarda kemiklerde ve eklemlerde. Infrasound kaynakları: arabalar, vagonlar, yıldırımdan gelen gök gürültüsü vb.
Birkaç hertz modülasyonu ile çoğaltılan 20-50 kilohertz frekanslı yüksek frekanslı ses ve ultrason, kuşları hava alanlarından, hayvanlardan (örneğin köpekler) ve böceklerden (sivrisinekler, ortalar) korkutmak için kullanılır.
İşyerlerinde, kanunen izin verilen maksimum aralıklı gürültü için eşdeğer ses seviyeleri: maksimum ses seviyesi 110 dBA'yı ve darbe gürültüsü için 125 dBAI'yi geçmemelidir. Herhangi bir oktav bandında ses basıncı seviyesi 135 dB'nin üzerinde olan alanlarda kısa süre kalmak bile yasaktır.
Ses yutucu malzemelerin olmadığı bir odada bilgisayar, yazıcı ve faks makinesinin yaydığı gürültü 70 db'yi geçebilir. Bu nedenle, bir odaya çok sayıda ofis ekipmanı yerleştirilmesi önerilmez. Çok gürültülü ekipman, iş yerlerinin bulunduğu binaların dışına taşınmalıdır. Odanın dekorasyonu ve perdeler olarak ses emici malzemeler kullanırsanız gürültü seviyesini azaltabilirsiniz. kalın kumaş. Kulak tıkaçları da yardımcı olacaktır.
Bir çocuğun ağlaması, aynı ses seviyesindeki diğer seslerle karşılaştırıldığında, insan ruhu üzerinde tahriş edici ve aktif uyarıcı olarak çok daha güçlü bir etkiye sahiptir. fiziksel eylemler(sakin ol, besle, vb.)
Binaları ve yapıları kurarken, modern, daha sıkı ses yalıtım gereksinimlerine uygun olarak, teknoloji ve malzemeler sağlama yeteneğine sahiptir. güvenilir koruma gürültüden.
Yangın alarmları için: siren tarafından sağlanan faydalı ses sinyalinin ses basınç seviyesi, sirene 3 m mesafede en az 75 dBA olmalı ve korunan binaların herhangi bir noktasında 120 dba'dan fazla olmamalıdır (madde 3.14 NPB 104 -03).
Yüksek güçlü siren ve gemi uluması - 120-130 desibelden fazla basar.
Resmi araçlara takılan özel sinyaller (sirenler ve "şarlatan" - Havalı Korna) GOST R 50574 - 2002 ile düzenlenir. Özel bir ses verildiğinde sinyal verme cihazının ses basınç seviyesi. korna ekseni boyunca 2 metre mesafedeki sinyal aşağıdakilerden daha düşük olmamalıdır:
116 dB(A) - ses yayıcıyı aracın çatısına monte ederken;
122 dBA - yayıcıyı araçların motor bölmesine takarken.
Temel frekanstaki değişiklikler 150 ile 2000 Hz arasında olmalıdır. Döngü süresi - 0,5 ila 6,0 s.
GOST R 41.28-99 ve UNECE Yönetmeliği No. 28'e göre sivil araba kornası, akustik basınç seviyesi 118 desibelden fazla olmayan sürekli ve monoton bir ses çıkarmalıdır. Bu sipariş maksimum izin verilen değerler- ve araba alarmları için.
Bir şehir sakini alışıksa Sürekli ses, kendini bir süre tam bir sessizlik içinde bulacaktır (örneğin, gürültü seviyesinin 20 db'den az olduğu kuru bir mağarada), o zaman iyi deneyimleyebilir. depresif durumlar dinlenmek yerine.
Ses seviyesini, gürültüyü ölçmek için gürültü ölçer
Gürültü seviyesini ölçmek için, çeşitli modifikasyonlarda üretilen bir ses seviyesi ölçer kullanılır (resimde): ev (tahmini fiyat - 3-4 tr, ölçüm aralıkları: 30-130 dB, 31.5 Hz - 8 kHz, filtreler A ve C ), endüstriyel (entegre, vb.) En yaygın modeller: SL, oktav, svan. Infrasonik ve ultrasonik gürültüyü ölçmek için geniş aralıklı gürültü ölçerler kullanılır.
Ses frekans aralıkları
İki veya üç yollu akustik sistemlerin filtrelerine ayarlanan ses frekans spektrumunun alt bantları: düşük frekans - 400 hertz'e kadar titreşimler;
orta frekans - 400-5000 Hz;
yüksek frekans - 5000-20000Hz
Sesin hızı ve aralığı
İşitilebilir, orta frekanslı sesin yaklaşık hızı (yaklaşık 1-2 kHz frekans ile) ve çeşitli ortamlarda maksimum yayılma aralığı:
havada - saniyede 344.4 metre (21.1 Santigrat sıcaklıkta) ve yaklaşık 332 m / s - sıfır derecede;
suda - saniyede yaklaşık 1,5 kilometre;
sert çeşitlerden oluşan bir ağaçta - lifler boyunca yaklaşık 4-5 km / s ve bir buçuk kat daha az - boyunca.
20 °C'de sesin hızı temiz su 1484 m / s'ye eşit (17 ° - 1430'da), denizde - 1490 m / s.
Metallerde ve diğer katılarda sesin hızı (yalnızca en hızlı, boyuna elastik dalgaların değerleri verilmiştir):
paslanmaz çelikten - saniyede 5,8 kilometre.
Dökme demir - 4,5
Buz - 3-4km/s
Bakır - 4,7 km/s
Alüminyum - 6.3km/s
Polistiren - saniyede 2.4 kilometre.
Sıcaklık ve basınç arttıkça sesin havadaki hızı artar. Sıvılarda sıcaklık ters orantılıdır.
Kaya kütlelerinde elastik boyuna dalgaların yayılma hızı, m/s:
toprak - 200-800
kum kuru / ıslak - 300-1000 / 700-1300
kil - 1800-2400
kireçtaşı - 3200-5500
Dünyanın yüzeyi boyunca ses yayılım aralığını azaltın - yüksek engeller (dağlar, binalar ve yapılar), rüzgarın ters yönü ve hızı ve ayrıca diğer faktörler (düşük atmosferik basınç, ateş ve hava nemi). Yüksek gürültü kaynağının neredeyse duyulmaz olduğu mesafeler - genellikle 100 metreden (yüksek engellerin varlığında veya yoğun bir ormanda), 300-800 m'ye kadar - açık alanlarda (uygun bir ortalama rüzgarla - menzil artar bir kilometre veya daha fazla). Mesafe ile, daha yüksek frekanslar “kaybolur” (hızlı bir şekilde söner ve dağılır) ve düşük frekanslı sesler kalır. Orta yoğunluktaki kızılötesi sesin maksimum yayılma aralığı (bir kişi duymaz, ancak vücut üzerinde bir etkisi vardır) kaynaktan onlarca ve yüzlerce kilometredir.
Normal atmosfer basıncında ve sıcaklıkta, alçak çimenli zemin üzerinde, bozkırda orta frekanslı sesin (1-8 kHz mertebesinde) zayıflama şiddeti (emilim katsayısı) her 100 metrede yaklaşık 10-20 dB'dir. Absorpsiyon, akustik dalga frekansının karesiyle orantılıdır.
Bir fırtına sırasında güçlü bir yıldırım gördüyseniz ve 12 saniye sonra ilk gök gürültüsünü duyduysanız, bu, yıldırımın sizden dört kilometre (340 * 12 = 4080 m.) düştüğü anlamına gelir. Yaklaşık hesaplamalarda, başına üç saniye olduğu varsayılır. ses kaynağına olan mesafe (hava boşluğunda).
Ses dalgası yayılma çizgisi, azalan ses hızı (sıcaklık gradyanındaki kırılma) yönünde sapar, yani güneşli bir günde, dünya yüzeyine yakın hava, üstteki havadan daha sıcak olduğunda, ses dalgası yayılma çizgisi yukarı doğru bükülür. , ama eğer üst katman atmosfer yüzeyden daha sıcak olacak, daha sonra ses oradan aşağı inecek ve daha iyi duyulacaktır.
Ses kırınımı, boyutları dalga boyu ile karşılaştırılabilir veya ondan daha küçük olduğunda bir engelin etrafında bükülen dalgadır. Dalga boyundan çok daha büyükse, ses yansıtılır (yansıma açısı açıya eşit düşer) ve engellerin arkasında akustik bir gölge bölgesi oluşur.
Bir ses dalgasının yansımaları, kırılması ve kırılması - kayıt sırasında dikkate alınan bir odada veya onun dışında konuşma ve müziğin duyulabilirliği üzerinde önemli bir etkisi olan çoklu yankıya (yankılanma) neden olur, canlı ses elde etmek için ( küçük boyutlu mikrofonlar yerleştirerek akut karakteristik doğrudan ses kaydı, ardından işlemci tarafından dijitale "kuru" kaydın karıştırılması ve karıştırılması veya yansıyan seslerin ek kaydı ile çok eşit mesafeli, iyi ayarlanmış ortam mikrofonları kullanılarak) yönlendirilebilirlik.
Sıradan ses yalıtımı, kızılötesi sesten tasarruf etmez.
Binaural Vuruş Frekansı
Ne zaman doğru ve sol kulak sesleri duyun (örneğin, oynatıcının kulaklıklarından, f< 1000 герц, f1 - f2 < 25 Гц) двух farklı frekanslar- beyin, bu sinyallerin işlenmesinin bir sonucu olarak, üçüncü bir fark vuruş frekansı (frekanslarındaki aritmetik farka eşit olan binaural ritim), sıradan aralıkla çakışan düşük frekanslı salınımlar olarak "duyulur" alır. beyin dalgaları (delta - 4 Hz'ye kadar, teta - 4 -8Hz, alfa - 8-13Hz, beta - 13-30Hz). Bu biyolojik etki, kayıt stüdyolarında dikkate alınır ve kullanılır - geleneksel stereo sistemlerin hoparlörleri tarafından doğrudan üretilmeyen düşük frekansları iletmek için (tasarım sınırlamaları nedeniyle), ancak bu yöntemler ve yöntemler, eğer uygunsuz kullanılırsa, olumsuz etkileyebilir. psikolojik durum ve insan kulağının doğal, doğal ses ve ses algısından farklı olduğu için dinleyicinin ruh hali.
// binaural efektle, üç değil, iki ses "duyulur": birincisi, iki gerçek olandan frekanstaki aritmetik ortalamadır ve ikincisi, beyin tarafından modellenen bir saattir. Frekans farkının artmasıyla (> 20-30 hertz), sesler algıda, asıl frekansları ile orijinallerine ayrılır ve bin. etkisi kaybolur. Sağ ve sol kulağa gelen ses dalgalarının faz farkı - ses / gürültü kaynağının yönünü, hacmini ve tınısını - ona olan mesafeyi belirlemenizi sağlar.
Schumann rezonansı
İyonosferin çarptıkları yerlerde elektromanyetik dalgalar iyi kurulmuş (yüksek sinyal kalitesine sahip) bir Schumann rezonansı ile, özellikle ilk harmoniklerinin frekanslarında yeterli güç - aynı zamanda ortaya çıkan plazma demetleri, infrasonik akustik (ses) dalgaları yaymaya başlar. Spesifik iyonosferik yayıcılar, fırtınayı başlatan kaynakta yıldırım deşarjları devam ettiği sürece - yaklaşık olarak ilk on dakikaya kadar- mevcuttur. Sekiz hertz frekansı için, bu yayılan noktalar, elektromanyetik kaynaktan dünyanın karşı tarafında bulunur. dalgalar. 14 hertz'de - bir üçgende. İyonosferin alt katmanlarındaki (sporadik Es katmanı) ve plazma yansıtıcılarındaki yerel, yüksek oranda iyonize bölgeler - birbirine bağlı olabilir veya uzamsal olarak çakışabilir.
işitme duyunuzu nasıl korursunuz
80-90 desibelin üzerindeki gürültüye uzun süre maruz kalmak, kısmi veya toplam kayıp işitme (konserlerde akustik sistemlerin gücü onlarca kilovata ulaşabilir). Aynı şekilde, olabilir patolojik değişiklikler kardiyovasküler ve sinir sistemlerinde. Yalnızca 35 dB'ye kadar olan sesler güvenlidir.
Uzun süreli ve güçlü gürültüye maruz kalmaya tepki "kulak çınlaması" - kulaklarda çınlama, "kafada gürültü" olup ilerleyici bir işitme kaybına dönüşebilir. Zayıflamış bir vücut, stres, alkol kötüye kullanımı ve sigara ile 30 yaş üstü için tipiktir. En basit durumda, neden kulak çınlaması veya işitme kaybı olabilir kükürt tapası bir tıp uzmanı tarafından kolayca çıkarılabilen kulakta (yıkama veya çıkarma). İşitme siniri iltihaplanırsa, bu da nispeten kolay bir şekilde tedavi edilebilir (ilaçlar, akupunktur ile). Titreşen gürültü, tedavisi daha zor bir durumdur ( Olası nedenler: ateroskleroz veya tümörlerde kan damarlarının daralması ve ayrıca servikal omurların subluksasyonu).
İşitme duyunuzu korumak için:
Dış gürültüyü (metroda veya sokakta) boğmaya çalışarak oynatıcının kulaklıklarındaki sesin seviyesini artırmayın. Aynı zamanda, kulaklık hoparlöründen beyne giden elektromanyetik radyasyon da artar;
. gürültülü bir yerde, işitme duyunuzu korumak için - gürültü önleyici yumuşak "kulak tıkaçları", kulakiçi kulaklıklar veya kulaklıklar kullanın (gürültü azaltma yüksek frekanslar ses). Kulağınıza uyacak şekilde özelleştirilmeleri gerekir. Sahada, bir el fenerinden gelen ampulleri de kullanıyorlar (herkes için değiller, ancak boyut olarak uygunlar). Atıcılık sporlarında, bir telefon gibi, bir fiyata elektronik dolgulu, ayrı ayrı kalıplanmış "aktif kulak tıkaçları" kullanılır. Ambalajlarında muhafaza edilmelidirler. 30 dB veya daha fazla iyi SNR'ye (gürültü azaltma) sahip hipoalerjenik bir polimerden yapılmış kenarlar seçmek daha iyidir. Ani basınç düşüşlerinde (uçakta), eşitlemek ve ağrıyı azaltmak için mikro delikli özel kulak tıkaçları kullanmanız gerekir;
. gürültüyü azaltmak için odalarda ses yalıtımı sağlayan çevre dostu malzemeler kullanın;
. dalış yaparken, timpanik zarın yırtılmaması için - zamanında üfleyin (burnu tutarak veya yutarak kulakları üfleyin). Dalıştan hemen sonra - uçağa gidemezsiniz. Bir paraşütle atlama - ayrıca barotravma almamak için basıncı zamanında eşitlemeniz gerekir. Barotravmanın sonuçları: kulaklarda gürültü ve çınlama (öznel "tinnitus"), işitme kaybı, kulak ağrısı, mide bulantısı ve baş dönmesi, Sunum dosyaları- bilinç kaybı.
. soğuk ve burun akıntısı ile, burun ve maksiller sinüsler tıkalı olduğunda, ani basınç düşüşleri kabul edilemez: dalış (hidrostatik basınç - suya 10 metre daldırma derinliği başına 1 atmosfer, yani: iki - on, üç - yaklaşık 20 m. vb.), paraşüt atlamaları (100 m. yükseklik başına 0.01 atm., hızla artan, ivme ile).
// bir barometrenin yaklaşık yedi buçuk milimetre cıva sütunu - her yüz metrede bir yükseklik.
. yüksek sesten kulaklarınızı dinlendirin.
Genellikle kulak zarının her iki tarafındaki basıncı eşitlemek için kullanılan teknikler: yutma, esneme, kapalı bir burunla üfleme. Topçu ateş eden, ağızlarını açar veya kulaklarını avuç içi ile kapatır.
Yaygın sebepler işitme kaybı: kulaklara su kaçması, enfeksiyonlar (solunum sistemindekiler dahil), yaralanmalar ve tümörler, sülfürik tıkaç oluşumu ve su ile temasında şişmesi, gürültülü ortamlara uzun süre maruz kalma, keskin bir basınç düşüşü ile barotravma, orta kulak iltihabı - orta kulak iltihabı (kulak zarının arkasında sıvı birikmesi).
Sıhhi standartları aşan aşırı yüksek gürültü ve barogramlar (basınç düşüşünden kaynaklanan yaralanmalar) kısmi veya hatta tamamen işitme kaybına neden olur.
Gürültünün işitme cihazlarına yönelik tehlikelerinin tam olarak farkında olmak için, hem gündüz hem de gece izin verilen maksimum gürültü seviyelerine aşina olmak gerekir. Hangi seslerin en fazla desibel ürettiğini bulun. Böyle bir bilginin yardımıyla, işitme için kesinlikle imkansız olanı ve güvenli olanı açıkça ayırt etmek mümkündür.
İzin verilen gürültü standartları
Kulaklara uzun süre maruz kalındığında işitme üzerinde zararlı veya yıkıcı bir etkisi olmayan izin verilen gürültü seviyesi gündüz 55 desibel (dB) ve gece 40 desibel (dB) olarak kabul edilir. Bu eşikler insan kulağı için normal kabul edilir, ancak ne yazık ki özellikle büyük şehirlerde sürekli olarak ihlal edilmektedir.
Desibel cinsinden gürültü seviyesi (dB)
Gerçek şu ki, gürültü seviyesi genellikle normların üzerindedir. Aşağıda ortaya çıkan seslerin küçük bir bölümünü analiz edeceğiz. Günlük yaşam ve bu seslerin kaç desibel içerebileceğini anlayın:
- insan konuşması4'ten0 desibel (dB) 6'ya kadar5 desibel (dB) ;
- Otomotivsinyal alır 12 5 desibel (dB);
- Gürültüşehir yolu akışı- önceki9 0 desibel (dB);
- ağlayan çocuklar – 75 desibel (dB);
- Gürültüofis alanı ekipmanı – 8 5 desibel (dB);
- motosiklet gürültüsüveyatrenler -100 desibel (dB);
- Gece kulüplerinde müzik sesleri - 125 desibel (dB);
- uçuş gürültüsügökyüzündeuçak - 145 desibel (dB);
- Onarım gürültüsü- 10'a5 desibel (dB);
- pişirme gürültüsü – 35 desibel (dB);
- orman gürültüsü10'dan30 desibel (dB);
- kritikgürültü seviyesibir kişi için,- 200 desibel (dB).
Artık günlük yaşamda sizi çevreleyen gürültülerin çoğunun normdan önemli ölçüde daha yüksek olduğunu biliyorsunuz. Ve bunlar sadece dış sesler, hiçbir şekilde etkileyemeyeceğimiz sesler. TV'nin gürültüsü veya hoparlörlerdeki yüksek sesli müzik, bizim kendi yaptığımız ve işitme cihazını bilinçli olarak yüklediğimiz bir şeydir.
Hangi gürültü seviyesi zararlıdır?
Gürültü 75-100 desibele (dB) ulaşırsa ve uzun sürerse, uzun süreli maruz kalma vücudumuzun merkezi sinir sistemi bozukluklarına yol açacaktır. Ve bu sayıların aşılması, önemli işitme kaybına veya en kötü durumda sağırlığa yol açacaktır. Bu yüzden bir daha ne zaman yüksek sesle müzik dinleyeceğinizi düşünün.
Gürültüye maruz kaldığında işitmeye ne olur?
İşitme üzerindeki güçlü ve uzun süreli gürültü yükü kulak zarının yırtılmasına neden olur. Sonuç olarak, işitme ve hatta sağırlık azalır. Bununla birlikte, yırtılmış bir kulak zarının sonuçları eski haline getirilebilir, ancak bu süreç oldukça uzundur ve ciddiyetine bağlıdır. Tedavi nasıl bükülmez Bu hastalık bir doktorun sıkı rehberliği altında gerçekleşir.
İşitme kaybı nasıl önlenir?
İşitme kaybının nedenlerini bilmek, uzun süre kaçınmanın önemli olduğu anlayışını getirir. güçlü etki kulak zarlarında gürültü. Çağımızda işitme cihazının üzerindeki tam yükü kaldırmanın neredeyse imkansız olduğu açıktır. Ancak kulaklarınıza dinlenmek için daha fazla zaman vermek yeterlidir: daha sık sessizlikte olmak, yüksek sesle müzik dinlemeyi sınırlamak. Amaç, işitme duyunuzu geri kazanabilmeniz ve normal tutabilmeniz için kulaklarınıza mümkün olduğunca fazla dinlenme ve sessizlik sağlamaktır.
Aşırı gürültü, sadece duymaktan daha fazlası için kötüdür. WHO'ya göre, dünyadaki tüm ölümlerin yaklaşık %2'si aşırı gürültü ile ilişkili hastalıklardan kaynaklanmaktadır.
modern tıp düşünüyor yüksek sesler insan sağlığının en büyük düşmanlarından biridir. Ekolojide "gürültü kirliliği" kavramı bile var. İşitme bozukluklarına ek olarak, şunlar olabilir: kardiyovasküler hastalıklar, hipertonik hastalık. Metabolizma, aktivite bozulur tiroid bezi, beyin. Azaltılmış bellek ve performans. Gürültü stresi uykusuzluğa, iştah kaybına neden olur. Yüksek seviye gürültü neden olabilir ülser, gastrit, akıl hastalığı.
Ses analiz cihazının iletken yollarından geçen gürültü, beynin çeşitli merkezlerini etkiler ve bunun sonucunda çalışma bozulur. farklı sistemler organizma. Avusturyalı bilim adamı Griffith'e göre gürültü, erken yaşlanma 100 vakanın 30'unda ve büyük şehirlerdeki insanların ömrünü 8-12 yıl kısaltıyor. DSÖ uzmanları 85 dB'lik bir sesi sağlık için güvenli olarak değerlendirir ve her gün 8 saatten fazla olmayan bir kişi üzerinde etkilidir.
25-30 desibel
T Bir kişi için hangi gürültü seviyesi rahat kabul edilir. Bu, hayatın imkansız olduğu doğal bir ses arka planıdır.
Bu arada…
Hacim açısından, bu, ağaçlardaki yaprakların hışırtısı ile karşılaştırılabilir - 5-10 dB, rüzgar gürültüsü - 10-20 dB, fısıltı - 30-40 dB. Ve ayrıca ocakta pişirme ile - 35-42 dB, banyoyu doldurma - 36-58 dB, asansör hareketi - 34-42 dB, buzdolabı gürültüsü - 42 dB, klima - 45 dB.
Ev çok sessiz olmamalı. Etrafta ölüm sessizliği olduğunda, bilinçaltında kaygı yaşarız. Yağmurun sesi, yaprakların hışırtısı, havada asılı kalanların çınlaması kapı aralığıçanlar, tiktaklar üzerimizde sakinleştirici ve hatta iyileştirici bir etkiye sahiptir.
Sessizliğin seslerin yokluğu olduğunu düşünürdük, ancak ortaya çıktı ki beynimiz onu net bir şekilde duyuyor ve diğer seslerle aynı şekilde algılıyor. Bu, ABD'deki Oregon Üniversitesi'nden bilim adamları tarafından keşfedildi.
60-80 desibel
Düzenli olarak hareket eden bu tür gürültü, bir kişide otonom sinir sistemi bozukluklarına neden olur ve kısa süreli maruziyette bile lastikler.
Bu arada…
Büyük mağaza - 60 dB, çamaşır makinesi - 68 dB, elektrikli süpürge - 70 dB, piyano çalma - 80 dB, bebek ağlaması - 78 dB, araba - 80 dB'ye kadar.
Gürültü seviyesi öznel olarak algılanır, bağımlılık mümkündür. Ancak gelişen vejetatif adaptasyon reaksiyonları ile ilgili olarak gözlenmez.
Sürekli trafik gürültüsü (65 dB) işitme kaybına neden olur. Sokak gürültüsü beyindeki işitme merkezini bozar ve davranışları olumsuz etkiler. Bu sonuç, San Francisco'daki California Üniversitesi'nden bilim adamları tarafından yapıldı.
90-110 desibel
Ses ağrılı olarak algılanır. İşitme kaybına yol açar. 95 dB ve üzeri yoğun gürültü maruziyeti ile vitamin, karbonhidrat, protein, kolesterol ve su-tuz metabolizması bozulabilir. 110 dB'lik bir ses gücü ile sözde "gürültü zehirlenmesi" meydana gelir ve saldırganlık gelişir.
Bu arada…
Motosiklet, kamyon motoru ve Niagara Şelalesi - 90 dB, apartmanda yeniden geliştirme - 90-100 dB, çim biçme makinesi - 100 dB, konser ve disko - 110-120 dB.
GOST'lere göre, böyle bir gürültü seviyesine sahip üretim zararlıdır, işçiler düzenli tıbbi muayenelerden geçmelidir. Bu koşullarda çalışan kişilerin hipertansiyondan muzdarip olma olasılığı 2 kat daha fazladır. Gürültülü mesleklerde çalışanlara B ve C vitaminleri almaları tavsiye edilir.
Oynatıcı tam güçte açılırsa, 110 dB düzeyindeki ses kulaklara etki eder. İşitme kaybı (sağırlık) gelişme riski yüksektir.
115-120 desibel
Bu " Ağrı eşiği”, ses pratik olarak artık duyulmadığında, kulaklarda ağrı hissedilir.
Bu arada…
Bu tür gürültü yaratmada liderler havaalanları ve tren istasyonlarıdır. Yük treninin hareket sırasındaki hacmi 100 dB'den fazladır. Tren platforma yaklaştığında platformdaki gürültü seviyesi biraz daha az - 95 dB. Pistten bir kilometre uzakta bile, kalkan veya inen bir uçağın gürültü seviyesi 100 dB'den fazladır.
Metroda gürültü seviyesi istasyonlarda 110 dB'ye, vagonlarda 80-90 dB'ye ulaşabilmektedir.
Karaokeye fazla kapılma. Bu durumda akustik yük seviyesi izin verilen sınırları aşıyor ve 115 dB'ye ulaşıyor. Bu tür aşırı vokallerden sonra, işitme geçici olarak 8 dB azalır.
140-150 desibel
Gürültü neredeyse dayanılmaz, bilinç kaybı olabilir, kulak zarları patlayabilir.
Bu arada…
Uçak jet motorlarını çalıştırırken, gürültü seviyesi 120 ila 140 dB arasında değişir, çalışan bir matkabın gürültüsü 140 dB, roket fırlatma 145 dB, bir selam ateşlenir, devasa güçlü bir hoparlörün yanında bir rock konseri, bir "kırık" susturuculu araba -120-150 dB'dir.
180 desibel veya daha fazla
İnsanlar için ölümcül. Metal bile bozulmaya başlar.
Bu arada…
Süpersonik bir uçaktan gelen şok dalgası 160 dB, 122 mm obüsten yapılan atış 183 dB, güçlü bir volkandan gelen patlama 180 dB'dir.
Amerikalı uzmanların araştırmasına göre, hayvanlar alemindeki en yüksek ses mavi balinadan geliyor - 189 dB.
Büyük şehir sorunları
Uzmanlara göre, Moskova topraklarının %70'e kadarı çeşitli kaynaklardan gelen aşırı gürültüye maruz kalıyor. Fazlalıkların değeri aşağıdaki değerlere ulaşır:
- 20-25 dB - otoyolların yakınında;
- 30-35 dB'ye kadar - ana otoyollara bakan evlerin daireleri için (ses geçirmez camsız);
- 10-20 dB'ye kadar - yakın demiryolları;
- 8-10 dB'ye kadar - uçak gürültüsünün periyodik etkilerine maruz kalan alanlarda;
- 30 dB'ye kadar - bakım için belirlenmiş gerekliliklere uyulmaması durumunda inşaat işleri gece saatlerinde.
Ben duyamıyorum
İnsan kulağı yalnızca frekansı 16 ila 20.000 Hz arasındaki titreşimleri duyabilir. 16 Hz'ye kadar frekansa sahip salınımlara 20.000 Hz'den fazla - ultrason denir ve insan kulağı onları algılamaz. Kulağın seslere karşı en yüksek hassasiyeti 1000-4000 Hz frekans aralığındadır. Sesin veya gürültünün tonu ne kadar yüksek olursa, işitme organı üzerindeki olumsuz etkisi o kadar güçlü olur. Kızılötesi ve ultrason insan sağlığına zarar verebilir. Bununla birlikte, etkilerinin derecesi, maruz kalma sıklığına ve süresine bağlıdır.
Hadi uyuyalım!
Uyku sırasında işitme hassasiyeti 10-14 dB artar. WHO yönergelerine göre, bir kişi geceleri sürekli olarak 50 dB veya daha fazla ses seviyesinde gürültüye maruz kalırsa kardiyovasküler hastalık meydana gelebilir. 42 dB gürültü uykusuzluğa neden olmak için yeterlidir, 35 dB gürültü sadece sinirli olmak için yeterlidir.
Daire bizim kalemiz, huzur ve rahatlık sığınağımızdır. Ancak çoğu zaman yabancı gürültü, yoğun bir günün ardından sakin bir şekilde dinlenmemizi ve gevşememizi engeller. Özellikle büyük şehirlerin sakinleri, yeni ses geçirmez bile olsa, bu tür sorunlardan muzdariptir. plastik pencereler sokak gürültüsünün odaya girmesinden tasarruf etmeyin. Sorun, bir konut binasında veya apartman dairesinde pencereyi kapatmanın mümkün olmadığı yaz sıcağında ağırlaşıyor, çünkü herkesin kliması yok. Ve gündüz gürültü hala bir şekilde tolere edilebiliyorsa, geceleri onunla başa çıkmak imkansızdır. Ancak hala geceleri bakarak delmeye, vurmaya, işleri çözmeye, misafirlerle eğlenmeye ve yüksek sesle müzik dinlemeye başlayan komşular var. Ve evin diğer tarafında, komşulardan gelen gürültünün bir sessizlik anı gibi göründüğü 24 saat açık bir inşaat var.
Vatandaşları konutlarda artan gürültüden koruyan yasa nedir? Hangi hijyen standartlarına uyulmalıdır? Dairede hangi dB seviyesi kabul edilebilir? Evinizin yanındaki gürültülü bir kafeden veya inşaattan kim şikayet edebilir? Hangi gürültü seviyesi belirlenmiş normları ihlal etmeyecek ve sağlığınıza zarar vermeyecek? Evet, evet, doğru duydunuz. Gürültülü bir odada sürekli bulunmak, insan kulağına ve bir bütün olarak tüm organizmaya oldukça zararlıdır. Evdeki gürültü seviyesini ölçmek mümkün müdür ve konutlar için dB sıhhi standardı aşılırsa hangi yetkili makamla iletişime geçilmelidir? Komşularınızı gürültü yapmayı bırakmaları için nasıl etkileyebilirsiniz? Bütün bu acil sorular kasaba halkının yaklaşık yüzde yetmişi tarafından her gün soruluyor. İnternet, yanıtları bulmanıza yardımcı olmak için çok az şey yapacaktır. Bu tür sorunları çözme konusunda deneyime sahip deneyimli profesyonellere hemen başvurmak daha iyidir.
Web sitemizin danışmanları, her zaman yetkin, hızlı ve en önemlisi ücretsiz olarak size yardımcı olmaya hazırdır.
Yukarıdaki soruları cevaplamak için öncelikle konunun temel kavramlarını anlamalısınız. Gürültü nedir, büyük olasılıkla herkes için açıktır, bu yüzden şimdi bunun için bilimsel bir gerekçe vermeyeceğiz. Ancak sesin yüksekliği, dB (desibel) olan ölçüm birimlerindeki (ses anlamında) basıncının seviyesini ifade eder. Dairedeki maksimum gürültü seviyesi, normda 15 dB'lik bir artış olarak anlaşılmaktadır. Yani, yasa gündüz 40 dB'lik bir sıhhi norm belirlerse, izin verilen seviye 55 dB olacaktır. Geceleri, apartman dairelerinde maksimum oran 40 desibeldir ve aşılamaz. Kanun neden gece ve gündüz binalar için farklı göstergeler belirliyor? Çünkü geceleri, algının ana organı olur. kulak kepçesi Hafif uyku diye bir şey bile var. Gürültü duyarlılığı seviyesi yaklaşık 10-15 dB artar. Bu nedenle, keskin, yüksek sesler uykuya müdahale eder.
Desibel cinsinden gürültü sınırlarının sürekli ihlali, vücudunuzun normal işleyişinin bozulmasına neden olabilir. Dairede, örneğin komşuların eylemlerinden kaynaklanan 70 dB miktarındaki düzenli gürültü, sağlığınızı zaten olumsuz yönde etkileyecektir ( gergin sistem dinlenmez, sinirlilik, baş ağrısı vb. görünür). Bazı durumlarda, artan arka plan gürültüsü nedeniyle konutlarda uzun süre kalmak bile istemezsiniz. Kükreme ve çığlıklardan sorumlu kişilerle yemin etmeye çalışmanıza gerek yok. Ve gündüz ve gece izin verilen gürültü yasasını ihlal eden komşular, inşaatçılar ve hatta komşu bir kafenin yönetiminde bile her zaman adaleti bulabilirsiniz. Başlamak için uzmanlarla iletişime geçin ve yasa ve adalete uygun eylemlerin algoritması tarafından yönlendirileceksiniz.
Örneklerle birlikte gürültü seviyeleri
Yerleşim alanlarında dB ölçmek yeterli değildir. İzin verilen sesin ne kadar aşılmasının sağlığınızı etkileyebileceğini ve bu durumda (standart 40 ses birimi normu ile) yasanın ne derece ihlal edildiğini anlamak gerekir.
Ses titreşimlerinin karşılaştırmalı listesi (burada ölçü birimi doğal olarak dB olacaktır):
- 0'dan 10'a neredeyse hiçbir şey duyulmuyor, çok sessiz bir yaprak hışırtısı ile karşılaştırılabilir;
- 25 ila 20 arasında zar zor duyulabilir bir ses, konut dairelerinde bir metre mesafedeki bir insan fısıltısıyla karşılaştırılabilir;
- 25 ila 30 arasında sessiz bir ses (örneğin saat tıkırtı);
- 35 ila 45 arasında sakin (belki de boğuk) bir konuşmadan kaynaklanan gürültü etkisi, konut binaları için yasal standart 40 dB'dir;
- 50'den 55'e, konut dışı binalar için kabul edilebilir, örneğin teknik araçlar (daktilo, faks, yazıcı, vb.) kullanan ofisler veya çalışma odaları için kabul edilebilir farklı bir ses dalgası;
- 60 ila 75 gürültülü oda, yüksek sesli konuşmalar, kahkahalar, bağırmalar vb. ile karşılaştırılabilir. 70 dB'nin zaten sağlıklı durumunuz için tehlikeli olduğunu hatırlatmak isterim;
- 80 ila 95 arasında çok gürültülü sesler, yerleşim alanlarında güçlü bir elektrikli süpürge bu şekilde çalışabilir, konut dışı alanlarda (cadde dahil) bu tür sesler metro, motosiklet kükremesi, çok yüksek çığlıklar vb. .;
- Kulaklıklar, gök gürültüsü, helikopter, elektrikli testere vb. için maksimum 100 ila 115 ses;
- 130 - ağrı eşiğinin altına düşen ses basıncı seviyesi (örneğin, başladığında uçak motorlarının sesi);
- 135 ila 145 arasında bu tür ses basıncı sarsıntıya neden olabilir;
- 150'den 160'a kadar, bu tür ses basıncı sadece sarsıntıya değil, aynı zamanda yaralanmalara ve bir kişinin şok durumuna girmesine de yol açabilir;
- 160'ın üzerinde, sadece kulak zarlarını değil, aynı zamanda bir kişinin akciğerlerini de yırtmak mümkündür.
İşitilebilir seslere ek olarak, kulak tarafından duyulmayan seslerden (ultrason, infrasound) da sağlık etkilenir. Detaylar için lütfen danışmanlarımızla iletişime geçiniz.
Gürültü mevzuatı
Ülkemizde gündüz ve gece vatandaşların huzurunu koruyan özel bir kanun bulunmamaktadır. Örneğin, maksimum ses basınçları (40 ve 50 dB) için standartlar, hukuk veya ceza davaları tarafından değil, sıhhi standartlarla belirlenir. Ayrıca 70 dB'de gürültünün tanımını modern mevzuatta sağlığa zararlı olarak bulamazsınız. Ve insanlar birbirlerinin dinlenme ihtiyaçlarına saygı duymuyorlar. Yaşı ne olursa olsun (komşu 18 yaşında, en az 40, en az 70 yaşında olsa bile geceleri yüksek sesle müzik açabilir) ve sosyal statüsü ne olursa olsun. Parlamento organlarından alınan izinlerle yasayı baypas ederek gece gündüz de inşaat çalışmaları yapılıyor. Komşularla anlaşmak daha kolay. Geceleri polisi arayabilir ve huzuru bozmaktan onları sorumlu tutabilirsiniz. Gündüz vakti biri sizi rahatsız ederse ve haklı olduğunuzdan eminseniz gürültü seviyesini ölçmesi ve şikayetinizi kaydetmesi gereken SES veya Rospotrebnadzor çalışanlarını arayabilirsiniz.
Binaların konut olarak kabul edildiği ve içinde izin verilen yaşam koşullarının belirtildiği hükümler vardır. Orada gündüz de ses basıncı normlarının ihlali hakkında bilgi bulabilirsiniz.
Polisi arayarak ortalığı karıştırmamak için gece ve gündüzün ne anlama geldiğini anlamanız gerekir. Yani, SanPiN normları bize gündüzün sırasıyla 7.00'den 11.00'e kadar olduğunu, gecenin ise 23.00'den 7.00'e kadar sürdüğünü söylüyor. bakımına ilişkin Federal Yasa uyarınca normal koşullar Bu kuralların ihlali idari sorumluluğa neden olabilir.
Kanun ayrıca geceleri gürültünün kabul edilebilirliği normlarını ihlal eden inşaat işlerini de yasaklamaktadır. Bir yerleşim bölgesinde inşaat devam ediyorsa, belediye yetkilileri veya Rospotrebnadzor ile iletişime geçebilirsiniz. Her durum bireyseldir ve bu nedenle bir şey yapmadan önce tavsiye için uzmanlarla iletişime geçin.
işitme koruması
İşitme duyunuza zarar vermemek için belirli kurallara uymalısınız:
- kulaklıklarda yüksek sesli müzik ile dışarıdan gelen yabancı gürültüyü boğmaya gerek yok, sadece daha da kötüleştirebilirsiniz;
- gürültülü yerlerde (veya işte) sık ve uzun süre kalmanız gerekiyorsa, özel kulak tıkaçları kullanın (bunlara kulak tıkacı denir);
- ses yalıtımı için özel malzemelerin kullanılmasıyla odadaki gürültünün azaltılması mümkündür;
- dalış, paraşütle atlama, uçakta uçma, atış poligonunda atış vb. yaparken güvenlik kurallarına uyun;
- burun akıntısı veya rinit kaparsanız kulaklarınıza dikkat edin (yukarıdaki satırda listelenen tüm eylemler yasaktır);
- yüksek sesli müziğe büyük bir sevgi duysanız bile, günlerce onu dinlemeniz gerekmez;
- Gürültülü yerler hala kaçınılmazsa, zaman zaman işitme duyunuza ara verin.
Sağlığınıza dikkat edin, çünkü bunu sizden ve sevdiklerinizden başka kimse yapmaz. Ve meydana geldiğinde zor durumlar Hukuki yardıma ihtiyacınız varsa, lütfen avukatlarımızla iletişime geçin. Bu, evinizden çıkmadan ve herhangi bir finansal maliyet olmadan sitede yapılabilir.
Yükleniyor...