“Yatağınızı mutlaka başınız kuzeye bakacak şekilde koyun, o zaman huzurla uyursunuz” sözünü hiç duydunuz mu? Ve bazı tahminciler doğuyu iyi bir "uyku yönü" olarak öneriyor. Doğru olan ne? 
Ezoterik öğretiler, kişinin yatağı doğru yöne baktığında daha iyi uyuduğunu söyler. Fakat bu konuda hemfikir değiller. Eski Hint öğretilerine göre başınız güneye veya doğuya bakacak şekilde uyumalısınız. Çin Feng Shui'sine inanıyorsanız, en uygun yön karmaşık bir şekilde hesaplanır ve doğum yılına bağlıdır. cinsiyet da rol oynuyor. Bu konuya farklı açılardan bakalım.
Rüyanın bilmecesini ortaya çıkmadan önce çözün modern yöntemler analiz imkansızdı, ancak insanlar her türlü felsefi ve diğer öğretiler biçiminde benzersiz bir yöntem buldular. Hepsi yalnızca uykuyla ilgili olmasa da, net ve kısmen etkili talimatlar Dini ve felsefi akımlara ve yapıya ilişkin temel bilgilere dayanan insan vücudu ve sistemleri. Bu tür konuları inceleyenler çoğunlukla keşişlerdi (zamanlarının en iyi doktorlarının rolünü oynayanlar), bu yüzden onları dinlemek mantıklı.
Feng Shui'ye göre her canlının olduğu gibi her insanın da kendine özgü bir manyetik alanı vardır. Bu manyetik alan hem kendi enerjisini yayar hem de yabancı enerjiyi alır. çevre ve diğer canlılardan. Bu alanın uyum içerisinde olması çok önemlidir, aksi takdirde kişi hastalık ve başarısızlık şeklinde çeşitli talihsizliklerle karşı karşıya kalacaktır.
Alanların en önemli karşılığı gezegenimizin manyetik alanıyla çakışmasıdır. Dünyanın alanlarına karşılık gelmek için doğru şekilde yerleştirmek gerekir. önemli öğeler Günlük yaşamda dört ana yöne göre hareket edin ve uyumu kendiniz korumaya çalışın.
Feng Shui'ye göre tek bir doğru "uyku yönü" yoktur. Bunun nedeni Feng Shui'nin insanlığı "Doğulu" ve "Batılı" insanlara ayırmasıdır. Tarafınızı belirlemek için biraz sonra konuşacağımız Gua numaranızı hesaplamanız yeterlidir. Çoğu insan için en uygun konum, Dünya'nın elektromanyetik alanının konumuyla en uyumlu olan konum olarak kabul edilir - sırasıyla baş kuzeye ve ayaklar güneye.
Ne yazık ki, eğer oda orijinal olarak öğretilere göre planlanmamışsa, herkes mobilyaları istediği zaman yeniden düzenlemeye gücü yetmez. Yatağın başını kuzeye çeviremiyorsanız doğuyu veya daha iyisi kuzeydoğuyu seçin; uzmanların en iyi alternatif olarak gördüğü yön budur.
Gua sayısı, bir Feng Shui gurusu tarafından icat edilen benzersiz bir sayısal algoritmadır, böylece herkes "Batı" ya da "Doğu" tarafına ait olup olmadığını kendisi belirleyebilir. Erkekler ve kadınlar için yöntemler farklılık gösterse de hesaplaması oldukça basittir.
Numaranızı şuna göre sayın Çin Takvimi Güneş ve Ay - yani sonuçlarınız kesinlikle doğru olacaktır.
- Başlamak için doğum yılınızı bir satıra yazın ve ardından ilk iki ve ikiyi ekleyin son rakamlar onların arasında. Ortaya çıkan sayıları da toplayın - bunu 1'den 9'a kadar bir sayı elde edene kadar yapmanız gerekir (5 sayısı hariç!).
- 5 rakamının bir Gua numarası olması mümkün değil. Kadınlar bu sonucu 8 rakamıyla, erkekler ise 2 rakamıyla değiştirmelidir.
- Şimdi hesaplamaların erkekler ve kadınlar için farklı olduğunu unutmayın. Erkek, çıkan sayıyı 10'dan çıkarmalıdır (2000 ve sonrasında doğmuşsa 9'dan çıkarmalıdır). Bir kadının durumu tamamen farklıdır - numarasını 5'e eklemesi gerekir (doğum yılı 2000 ise ve sonra altıya eklemesi gerekir).
Şimdi aldığınız sayıya bakın. “Doğulu” insanlar 1, 3, 4 ve 9 sayılarına, “Batılı” insanlar ise 2, 6, 7 ve 8 sayılarına aittir. Artık kişisel sayı muskanızı bildiğiniz için standartlarınızı önemli ölçüde artırabilirsiniz. çevreyle uyum nedeniyle yaşamak.
“Doğulu” insanlar başları güneye, doğuya, güneydoğuya ve kuzeye dönük olarak uyuyabilirler.
"Batılı" insanlar başları dönük olarak uyuyabilirler: batıya, güneybatıya, kuzeybatıya ve ayrıca kuzeydoğuya.
Bir kişi yalnız yaşıyorsa bu herhangi bir zorluğa neden olmaz. Ancak örneğin her gün aynı yatağı paylaşan bir karı koca onların enerjisini anlamak isterse zıt Gua sayıları sorun haline gelebilir. O dönemde bilge Çinli gurular inanılmaz derecede makul şeyler tavsiye ediyorlardı - eşler arasındaki birliğin sarsılmaması için uyumluluğa dikkat edilmemesini önerdiler. Eşler ısrar ederse yatağın orta pozisyonunu seçme veya aileye daha fazla para ve refah getirecek eşi seçme seçeneği verildi.
Vastu aynı zamanda en ilkel, neredeyse arkaik seviyelerde insan sağlığını ve daha da önemlisi onun zihinsel ve zihinsel sağlığını ilgilendiren çok eski bir öğretidir. Vastu guruları çoğunlukla yogilerdi (bazı bölgelerdeki keşişlerin neredeyse tamamı yaşamları boyunca yoga yaptı ve bunu dövüş sanatlarına tercih etti). Öğreti Hindu olarak kabul edilir ve ana tezinde Feng Shui ile tamamen çelişir. Vastu'ya göre başınız doğuya, bazen de güneye bakacak şekilde uyumalısınız. Batı da uygundur, ancak kuzey kategorik olarak kabul edilemez - bu nedenle yogilere göre, gezegenin alanlarıyla tutarsızlık nedeniyle canlılığınızı kaybedeceksiniz.
Vastu öğretilerinin temel çalışma prensibi her kararın iyi ve kötü yanlarıdır. Yani, başınızı dünyanın bir tarafına doğru yatırdığınızda, gece patronunuz olarak kabuslardan muzdarip olmanıza ve yarının tüm taahhütlerinin üstesinden gelmenize kesinlikle yardımcı olacak bir tanrı seçersiniz.
Vastu'ya göre tüm tanrılar bir halka içinde yer alır ve başınızı bir tanrıya doğru eğdiğinizde bacaklarınızı karşı tanrıya doğru çevirirsiniz ve bu onu kızdırabilir. Tüm bunları hesaba katarak, öğretinin ortalama bir takipçisi, hayattaki önceliklerine göre kafasıyla hangi yönde uyuyacağını çok dikkatli bir şekilde seçmelidir.
Her yönün artılarını ve eksilerini daha dikkatli inceleyin. Hindular, tanrıların hain olduğuna ve insanlara yardım etme konusunda isteksiz olduklarına, onları aldatmayı tercih ettiklerine inanıyorlardı.
Toplamda 8 tanrı vardır ve bunlar o zamanın Hindularına göre ana gök cisimlerine, yani güneşle birlikte ana gezegenlere karşılık gelir. Liste bazı açılardan Roma ve antik tanrıların panteonuna çok benzer, ancak bu benzerlik yalnızca dışsaldır. Aslında Vastu, bir kişi her uykuya daldığında her takipçisine gerçek bir seçim sunar - bırakın hangi tanrıyı onurlandıracağına ve hangisine ayak basacağına karar versin. Her şey Hindu müdahalesizliğinin en iyi geleneklerindedir.
Ezoterik bir uzmandan, insan faaliyetinin türüne göre uyumak için doğru tarafın nasıl seçileceği ve yanlış seçimin nelere yol açabileceği konusunda ayrıntılı bir açıklama. Kafanızla doğru şekilde nerede uyuyabilirsiniz?
Halk işaretleri ve Ortodoksluk
İşin garibi, atalarımız bize belirli veya yasaklayıcı bir şey bırakmadılar. Tuhaf olan şey, pagan panteonunun çok çeşitli olması ve orada uyku kadar önemli bir şey şöyle dursun, her şeyin koruyucusunu bulabilmenizdir. Sadece batı hakkında ve biraz da kuzey hakkında olumsuz konuştular - sanki böyle bir pozisyonda uyumak insanın Tanrı ile olan bağını baltalıyormuş gibi.
Bazen dünyanın güney tarafının faydalarından bahsediliyor - eğer başınız güneye bakacak şekilde uyursanız, kişi bilgelik ve uzun ömür kazanır. Bu işaretlere tam olarak neyin yol açtığı bilinmiyor.
Ancak birçok kişi yatağın doğru pozisyonuna veya dünyanın hangi tarafında başınızı vererek uyumanız gerektiğine dair işaretler duymuştur.
Gerçekten nasıl gidiyor?
Modern insan da uyku sırasındaki konumuyla ilgileniyor ancak nedenleri tamamen farklı. Bütün insanlar uyurken rahatlık ister. Bakış açısından resmi tıp, dünyanın hangi tarafında başınızı yaslayarak uyuduğunuzun hiçbir önemi yok.
Uyurken baş pozisyonuyla ilgili tavsiyeleri çok ciddiye almayın. Herhangi bir nedenle yatağınızı en uygun pozisyona getiremiyorsanız, bu konuda üzülmenize veya dairenizin düzenini radikal bir şekilde değiştirmenize gerek yok.
Birçok insan kafalarıyla nerede uyuyacakları konusunda endişeleniyor, ancak bazıları umursamıyor. Ve sağduyu bile bize şunu söylüyor: hepimiz farklı ve benzersiziz! Bu nedenle hepimiz aynı ortamda aynı şekilde tepki vermiyoruz ve dolayısıyla başımızla hangi şekilde uyuyacağımız konusunda farklı tutumlara sahibiz. Bu nedenle herkesin kendisine uygun kendi gök veya uyku yönleri vardır. İçin sağlıklı uyku her şeyden önce gerekli olumlu davranış, Hatırla bunu.
Doğu o kadar hassas bir konu ki, Batılıların önemsemediği küçük şeylere önem veriyor. Ancak yavaş yavaş kültürler arasındaki sınırlar bulanıklaşıyor ve Doğu gelenekleri Batılı yaşamımıza nüfuz etmeye başlıyor. Bunlardan biri, iç mekanın, çevredeki dünyayla eski uyum öğretisi olan Feng Shui'nin ilkeleriyle koordinasyonuydu. Feng Shui'ye göre nasıl uyunur, başınızı nereye çevirmelisiniz ve yatağı nereye yerleştirmeniz daha iyi - hadi birlikte anlamaya çalışalım.
Feng Shui'nin öğrettikleri
Feng Shui doğuda evin konumunun seçimiyle başlar. Daha sonra doğru planlanır, çünkü bu geleneğe göre yatak odası evin kuzeybatı kesiminde yer almalı ve hiçbir durumda karşıda olmamalıdır. ön kapı. Bu, istikrarlı, uzun vadeli ve uyumlu ilişkiler eşler arasında.
Ev düzeni
Ancak bir yer seçmek ve bir evi veya daireyi bağımsız olarak planlamak, birçok kişi için, öğretimin tüm ilkelerine kesinlikle uymak gibi, karşılanamaz bir lükstür. Ancak Feng Shui'ye göre herkes başıyla yatak için bir yer ve uyuyacağı yönü seçebilir. Bu elbette doğayla mutlak bir uyum sağlamayacak, ancak eski öğretilerin takipçilerine göre uyku kalitesini önemli ölçüde artıracak.
Qi enerjisi
Kurallara uymayı kolaylaştırmak için bunların altında yatan şeyleri anlamanız gerekir. Feng Shui, evrensel yaşam gücünün veya Qi enerjisinin evde sürekli dolaştığını belirtir. Daireye kapılardan girdiği, tüm alanı doldurduğu ve pencereden çıktığı sanılıyor.
Sürekli enerji hareketi yolunda olmaya değmez, kişiyi zayıflatır ve canlılığını elinden alır. Ancak evde ve özellikle yatak odasında enerji durduğunda bu da kötüdür.
Uzun süredir kullanılmayan ama hâlâ evde bulunan çöpler Qi'nin akışını geciktirir. Düzenli olarak ondan kurtulması gerekiyor.
Keskin köşeler, aynalar, çeşmeler ve diğer iç ve dekoratif unsurlar enerji akışının yönünü değiştirebilir. Odadaki renkler ve baskın malzemeler (metal, ahşap, taş) bile hareketin yoğunluğunu etkiliyor.
Geleneksel Feng Shui'de kesinlikle her şey en küçük ayrıntısına kadar dikkate alınır. Bu nedenle böyle bir uzmanın hizmetleri çok pahalıdır. Biz öncelikle yatağın uyuyan kişi için en iyi şekilde nasıl konumlandırılacağıyla ilgileniyoruz.
Uyumak için yer ve koşullar
Feng Shui'ye göre doğru uyumak için öncelikle yatak odasını ilkelerine maksimum uyumlu hale getirmeniz gerekir. İç kısmına yumuşak, doğal tonlar hakim olmalıdır. Dünyevi tonlar evinize huzur ve rahatlık getiriyor: kahverengi, çikolata, yumuşak bakır, narin şeftali.
Mavi veya yeşil renkler uyumlu ilişkilere katkıda bulunacaktır. Gizli ışık leylak çekecek şifa enerjisi. Pembe ilişkileri daha romantik hale getirecek.
Aşağıdaki kuralların da dikkate alınması gerekir:
Yatak odanızı çiçeklerle süsleyin, duvara aplikler asın, güzel nevresimler yapın, aromatik kokular kullanın.
En popüler destinasyonlar
Kesinlikle en iyi yön Yılın daha iyi bir zamanı ya da uyku için daha iyi bir unsur diye bir şey yoktur, her şey bireyseldir. Yatağın kendisini doğru şekilde yerleştirmenin mümkün olup olmadığına göre başınızın konumunu seçmeniz gerekir. Sonuçta, eğer kötü konumlandırılmışsa, o zaman kafanızla nerede uyursanız uyuyun, dinlenmeniz kalitesiz olacaktır. Ayrıca her yönün enerji özelliklerini de dikkate almanız gerekir.
Batı
Yatak odasının kendisi evin kuzeybatı kısmında yer almasına rağmen, başınızı batıya doğru uyumak herkes için uygun değildir. Vücudun bu konumu cinsel enerjinin birikmesine katkıda bulunur ve bekar insanlar bununla baş etmekte zorlanırlar.
Ancak aşık bir çift için bu mükemmel - cinsel yaşam aktif olacak ve ilişkinin kendisi uyumlu olacak.
Kuzey
Başla uyumanın daha iyi olduğu vücudun evrensel pozisyonunu alırsak, o zaman burası kuzeydir. Bu yüzden manyetik alanlarİnsan vücudu, Dünya'nın manyetik alanlarına tam olarak uyum sağlayacak şekilde yerleştirilmiştir ve gece boyunca aktif bir enerji birikimi olacaktır.
Başları kuzeye dönük uyuyan kişilerin diğerlerinden daha erken uyandıkları ve daha iyi uyudukları fark edilmiştir.
Doğu
Başını doğuya çevirerek uyuyan kişi ruhsal yeteneklerini ortaya koyar. Bu yön ek enerji verir ve tüm çabalarda başarıyı arttırır. Öte yandan kişisel hırs düzeyini artırır. Bu yüzden egosu büyük olan kişiler bu kafa pozisyonundan kaçınmalıdır.
Doğu konumu sıcakta çok faydalıdır - enerji doğal yönünde aktığı için size ek bir serinlik hissi verecektir.
Güney
Güneyde bulunan bir kafa, en cesur projelerin uygulanması için gece boyunca enerji çekecektir. Bu pozisyon görkemli yaşam planları olanlar için mükemmeldir. Ancak ortaklıkları teşvik etmez ve hırslı bekarlar için daha uygundur.
Ayrıca güneyin enerjisi bazen çok sıcak ve agresif olabiliyor, kaygıya ve hatta kabuslara neden olabiliyor.
Ara baş pozisyonları: kuzeydoğu, kuzeybatı ve güneydoğu, güneybatı bileşen yönlerinin enerjilerini birleştirir. İnsanlar üzerindeki etkileri daha yumuşak ve daha uyumludur. Feng Shui'ye göre nasıl doğru uyuyacağınız yalnızca sizin tarafınızdan belirlenir.
Uyku hijyeninin önemi
Ama yatağı nasıl düzenlerseniz düzenleyin kendi bedeni Unutmayın, uyku hijyeninin temel kurallarına uyulmuyorsa, yatağın kendisi rahatsız oluyorsa, giysiler hareketi engelliyorsa ve vücudun nefes almasına izin vermiyorsa, Feng Shui'ye göre uykudan hiçbir fayda beklemeyin.
Öğretim doğal olanı iptal etmez fizyolojik süreçler ve insan vücudunun özellikleri, ancak yalnızca bunları tamamlar.
Normal bir gece uykusunun ana koşulları değişmeden kalır:
- sağlıklı yaşam tarzı;
- uygun ılımlı beslenme;
- kötü alışkanlıkların reddedilmesi;
- günlük rutine uyum;
- düzenli fiziksel aktivite;
- strese doğru tepki.
Bu ilkeleri izlerseniz ve Feng Shui'ye göre nasıl uyuyacağınıza karar verirseniz, bu sizin için en iyisidir; sağlıklı ve sağlıklı bir uyku. tatlı Rüyalar sizi bekletmeyecek.
Aksi takdirde yatağı daire içinde ne kadar hareket ettirirseniz hareket ettirin ve başınızı hangi yöne yatırırsanız yatırın, İyi dinlenme vücudunuz bunu göremez. Hiçbir feng shui seni kurtaramaz kronik yorgunluk ve düzenli uyku yoksunluğunun belirtileri.
Ancak Feng Shui şunu da öğretir - dış dünyayla uyum, her şeyden önce iç uyumla başlar. Önce düşüncelerimizi ve bedenimizi düzene sokarız ve ancak o zaman dönüşmeye başlarız. Dünya. Daha doğrusu, kendinize ve evinize aldığınız yeni enerjilere göre kendisi de değişmeye başlar.
Feng Shui öğretileri Son zamanlardaözel bir popülerlik kazanmıştır. Yazımızda kişinin tam olarak dinlenebilmesi, güç ve enerji kazanabilmesi için uyku pozisyonunun nasıl olması gerektiğini anlatacağız.
İnsan vücudunun dinlenme ve uyku sırasında ana noktalara göre aldığı pozisyonun her zaman farklı olduğu yönünde oldukça yaygın bir görüş vardır. büyük bir değer tam bir iç uyum hissi için, sağlık ve hatta gerçek aile mutluluğu. İdeal uyku pozisyonu başınızın kuzeye dönük olmasıdır...
Bazılarına göre tüm bunlar hiçbir dayanağı olmayan, aptalca görünüyor. Bununla birlikte, Feng Shui'nin doğu öğretilerine bağlı kalanlar, yogilerin bakış açısına katılmak veya onu çürütmek için kesinlikle her şeyi kendileri denemek isteyeceklerdir.
Yogilere göre insanların bir elektromanyetik alanı vardır. Beden bir tür pusuladır; kuzey başın tepesidir, ayak tabanları ise bacaklardır. İyi bir gece uykusu çekmek ve sabahları neşeli ve dinlenmiş bir şekilde uyanmak için harika bir ruh hali içinde, kendi alanınızı genel alanla koordine etmeniz gerekir. elektromanyetik alan tüm Dünya.
Uyku sırasında kişinin başı kuzeye veya kuzeydoğuya yönlendirilmelidir; bu, sağlığa fayda sağlayan ve refahı artıran en doğru vücut pozisyonu olarak kabul edilir. Eğer yatak odası bunu sağlayacak şekilde yeniden tasarlanamıyorsa yatağın baş tarafı doğuya çevrilmelidir. Bu yogi teorisini, yatağını doğru bir şekilde konumlandırmak için her zaman pusula kullanan, yani uyurken başı kuzeye dönük ve manyetik alan çizgileri vücudunun içinden geçen Charles Dickens takip etti.
Feng Shui'ye göre kafanızla hangi şekilde uyuyabilirsiniz?
Feng Shui öğretisi, evde yaşayan insanların başarıya ulaşmasını amaçlayan yaşam alanı tasarlama sanatıdır. Elbette, eğer bir ev yeni inşa ediliyorsa, bu öğretinin önerdiği yatak odasını düzenlemek için tüm fikirleri uygulamak çok daha kolaydır. Ancak bazen mobilyaların hafif bir şekilde yeniden düzenlenmesinin, yaşam alanınızı Feng Shui açısından mümkün olduğunca doğru bir şekilde dekore etmek için yeterli olduğunu unutmayın.
Doğu felsefesi ve tıbbının takipçileri, buna ek olarak, fiziksel kavramlar duyulabilen, koklanabilen, tadılabilen, görülebilen veya dokunulabilen olguların yanı sıra görünmez bir elektromanyetik enerji akışı da vardır. Doğuda bu enerji çeşitli isimler, Çin'de - qi, Hindistan'da - prana ve Japonya'da - ki.
Feng Shui'ye göre hayatınızı daha iyi yönde değiştirebilecek iki yöntem vardır:
- Uyku sırasında kişi, binadan geçen güçlü bir enerji akışının kişinin qi enerjisi üzerinde olumlu bir etkisi olacak şekilde vücut pozisyonu almalıdır. Bu, kişinin en çok zaman geçirdiği odaların uygun şekilde tasarlanmasıyla sağlanabilir. Aile üyeleri orada dinlenmeyi seviyorsa, evde burası bir yatak odası veya oturma odasıdır. boş zaman. Ne yazık ki, bu teoriye göre donatmak nadiren mümkün oluyor iş yeri, ancak bir kişinin her gün çok fazla zaman harcadığı yer işte.
- Enerjinin yolunu, evde yaşayan insanların en önemli ihtiyaçlarını karşılayacak şekilde değiştirmek mümkün. İnsanların farklı hedefleri ve arzuları vardır. Bunlardan başlıcaları elbette sağlık ve iç uyumdur. Ancak şunu bilmelisiniz ki dördü ana ve dördü ara olmak üzere tüm ana yönler farklı tip qi enerjisi, uyuyan ve dinlenen kişinin enerjisini besler.
Başınız kuzeye dönük uyuyun
İdeal uyku pozisyonu başınızın kuzeye dönük olmasıdır; bu istikrar, iyi refah getirir, sağlığı iyileştirir ve hastalıklardan hızla iyileşir. Bu vücut pozisyonu kişiye derin bir uyku ve gönül rahatlığı verir; evli çiftlerde sevginin daha da artmasına katkıda bulunur.
Başınız doğuya bakacak şekilde uyuyun
Ancak genç ve aktif insanlar Bu yön çok sakin, yaş ihtiyaçlarına uymuyor. Onlar için daha uygun pozisyon, harekete göre başın doğuya yönlendirilmesidir. gök cisimleri. Doğu'nun enerjisi her işe yol açar, sabahları neşe verir, yaşamın gidişatını hızlandırma arzusu verir, çünkü Doğu her zaman manevi prensip ve ruh özgürlüğünün ve zihin akışının odağı olarak görülmüştür.
Başınız batıya dönük uyuyun
Sanatseverler için yatak başlığı batıya bakacak şekilde uyumak yardımcı olur Daha fazla gelişme yaratıcılık. Ve kesinlikle güney yönü kariyerciler için idealdir. Uyku sırasında bu pozisyonda kalarak kariyer basamaklarını daha hızlı tırmanabileceğinize ve hatta şöhret kazanabileceğinize inanılıyor, ancak duygusal insanlar Bu durum uygun değildir.
Başınız kuzeybatıya dönük olarak uyuyun
Kuzeybatı yönü, canlılıklarını yeniden kazanmak için çok zamana ihtiyaç duyan olgun ve hatta yaşlı insanlar için uygundur. Kuzeydoğu dinlenmek için uygun değildir ancak mücadele ruhu getirir ve hayatta bir amaç bulmaya yardımcı olur.
Başınız güneydoğuya bakacak şekilde uyuyun
Başınız güneydoğuya bakacak şekilde uyursanız, engellerin üstesinden gelebilir ve yeni bir işe başlamak için enerji artışı sağlayabilirsiniz. Uyurken vücudun baş güneybatıya bakacak şekilde pozisyonunun uyum bulmaya yardımcı olduğuna inanılıyor.
Halk "uykulu" işaretleri
Buna göre Ortodoks dini uyuyan kişinin kafasının hangi yönde olduğu önemli değildir. Ayaklarınızı çıkışa doğru tutarak uyumak batıl inanç olarak kabul edilir. kötü alamet. Fakat halk işaretleri biraz ver kullanışlı bilgi, insan kafasının konumuyla ilgili olarak:
- doğuda - uygun bir uyku pozisyonu;
- kuzeyde - uzun ömürlülük ve sağlık;
- batıya - bir insanda bencillik gelişir;
- güneye - saldırganlığı ve sinirliliği kışkırtır.
Uyumak için yatağın konumu hakkında bu öğreti bazı incelikler var:
- yatağı aynanın önüne koymayın;
- başınız veya bacaklarınız kapıya doğru konumlandırılmamalıdır;
- Yatağın başlığının olması arzu edilir;
- Odada 2 kapı varsa aralarına yatak koymamak daha iyidir;
- uyku alanı dekorasyon veya kiriş olmadan düz bir tavanın altında olmalıdır;
- Başınız pencereye doğru yatamazsınız.
Bunun doğru olup olmadığını söylemek zor ama dedikleri gibi denemeye değer! Feng Shui'ye ve halk işaretlerine inanıyor musunuz? Nasıl uyuyorsun? Farklı pozisyonlarda uyumanın bir farkını hissediyor musunuz? Yorumlarda bize yazın!
Yüzlerce yıldır insanlık şu soruyu soruyor: "Kendinizi iyi hissetmek ve evinize refah getirmek için kafanızı hangi yöne çevirmelisiniz?" Somnologlar bu konuya şüpheyle yaklaşıyor ve yön seçerken kendi duygularınıza odaklanmanızı öneriyor. Ancak insan mucizeler ister, bu yüzden cevabı okült bilimlerde arar.
Antik uzmanlar Çin felsefesi ileri sürmek doğru pozisyon Uyku sırasında kafanızı dinlemek kesinlikle sağlığınızı ve yaşam kalitenizi artıracaktır. İnsan, etrafındaki alanı uyumlu hale getirmek ve kendisini sıkıntılardan korumak için yasalarına uyması gereken Evrenin küçük bir parçasıdır.
Dünyanın her tarafının kendi enerjisi vardır ve bu, uyuyan kişiyi farkında olmasa da farklı şekilde etkiler. Enerji kişiden geçer ve ona sağlık, başarı, esenlik verir veya hastalık ve başarısızlık getirir. Hayatınızda zor bir dönemden geçtiyseniz, Feng Shui'ye göre uyumayı ve enerji akışını sağlığınızı ve kendi refahınızı yeniden sağlayacak şekilde yönlendirmeyi deneyin. Doğu öğretilerinin taraftarları, kafanızla hangi şekilde uyuyacağınızı belirlemeden önce, uyumak için odayı uygun şekilde ayarlamanızı tavsiye ediyor. Yatak odasında sakin ve huzurlu bir ortam yaratmak için loş bir aydınlatma oluşturmanız, kalın perdeler asmanız, bilgisayar ve TV'yi kaldırmanız gerekir. Somnologlar bu gereksinimlere katılıyorlar.
- Kuzey;
Daha hızlı iyileşmek için hasta kişilerin tercih edilmesi tavsiye edilir. Kuzeyin enerjisi hayata uyum, istikrar ve düzenlilik getirecektir. - Kuzeydoğu;
Yön, durumu analiz etmekte ve karar vermekte yavaş olan kararsız insanlar için uygundur. - Doğu;
İyi fırsat Güneşin enerjisiyle yeniden şarj olun ve yeni bir güç dalgası elde edin. - Güneydoğu;
Kendisinden emin olmayan kişilerin komplekslerden ve psikolojik sorunlardan kurtulmak için yatak başlığını bu yöne yerleştirmesi gerekir. - Güney.
Mali durumunuzu iyileştirmenize, lider olmanıza ve kariyer basamaklarını tırmanmanıza yardımcı olur. Etkilenebilir insanlar için başınızı güneye doğru uyumanız önerilmez. - Güneybatı.
Daha makul, bilge ve pratik olmak isteyenler için uygun bir yön. - Batı.
Yeterli romantizm, yeni fikirler, maceralar yok mu? Hayatınızı ilginç olaylarla doldurmak için başınız batıya bakacak şekilde uyumayı deneyin. Slavlar, ölüleri bu şekilde gömdükleri için ayakları doğuya bakacak şekilde uyumanın imkansız olduğu görüşündeler. Bunun uykuyla hiçbir ilgisi yoktur ve defin ritüelleri dünya halkları arasında farklılık göstermektedir. - Kuzey Batı.
Başınızı kuzeybatı yönünde uyumak iyileşmenize yardımcı olur ekonomik durum, liderlik niteliklerinin geliştirilmesi.
Bu Genel Hükümler Doğu öğretileri. Hayatınızı değiştirmek, düşüncelerinizi düzene koymak ve refahınızı artırmak istiyorsanız, Feng Shui uzmanları, doğum yılınıza göre ana yönün yönünü seçmenizi tavsiye ediyor.
Uyumak için en uygun yer nasıl hesaplanır
Kafanızla nerede uyuyacağınızı bulmak için kişisel hesaplamanızı yapmanız gerekir. gua numarası. Olumlu bir yönü gösterecektir. Numaranızı belirlemek için doğum yılınızın son iki rakamını ekleyin. Ancak önemli bir durumu hesaba katmak gerekir. Ocak ayında veya Şubat başında doğanlar, ay aylarını temel alan Çin takvimini kullanmak zorunda kalacak. Oryantal Yılbaşı 20 Ocak'tan 20 Şubat'a kadar başlıyor. Doğum günü bir önceki yıla denk gelebilir. Gua sayısını belirlerken dikkate alınmalıdır. Örneğin 21 Ocak 1990'da doğdunuz. Çin takvimine göre yıl 27 Ocak'ta başlıyor, bu da hesaplama yaparken 1989 yılının son rakamlarını aldığınız anlamına geliyor. Doğum yılının son iki rakamını ekleyin. Sonuç iki basamaklı bir sayı ise sayılar tekrar toplanır: 8 + 9 = 17 ve 1 + 7 = 8. Ortaya çıkan sayıya kadınların 5 eklemesi, erkeklerin ise 10'dan çıkarması gerekir. Hesaplamada iki haneli sayı çıkması durumunda son iki hane eklenir.
Bir nüans daha. Hesaplamalar sırasında sayı 5 çıkarsa erkekler bunu 2, kadınlar ise 8 olarak değiştirir. Kişisel sayıyı bilerek, kafanızla hangi yöne uyumanız gerektiğine karar verebilirsiniz. Batı grubu, kişisel gua sayısı 2, 6, 7, 8 olan kişileri içerir. Bu grup için uygun yön: batı, güneybatı, kuzeybatı, kuzeydoğudur. İlgili kişiler oryantal tip Enerjinin gücünü harekete geçirmek için başınızı şu yönlere yerleştirmeniz gerekecek: doğu, güneydoğu, güney, kuzey.
Modern görüş
Dünyanın manyetik alanı refahı, uykuyu ve sinir sisteminin işleyişini etkiler. Bu nedenle yatağın, uyuyan kişinin ve Dünyanın manyetik alanları çakışacak şekilde konumlandırılması gerekir. Uyurken baş kuzeye doğru yönlendirilmelidir. Bu durum katkıda bulunur çabuk uykuya dalmak ve iyi uykunun dolaşım sistemi ve metabolizma üzerinde olumlu etkisi vardır.
Alman fizikçi Werner Heisenberg şu sonuca vardı: insan vücudu Milyonlarca yıllık evrim boyunca dünyanın manyetik alanına ayarlanmıştır. Enerji vücuttan geçerek gün içinde harcanan kaynakları geri kazandırır. Hassas insanlar Başlarıyla uyumanın daha iyi olduğu yeri hızla anlıyorlar. Enerjinin en büyük yenilenmesi, baş kuzeydeyken uyku sırasında meydana gelir. Bazı doktorlar rahat uyumak ve uykusuzluktan kurtulmak için hastalarına bu yönde yatmalarını önermektedir.
Uzmanlar ne düşünüyor?
Somnologlar, iyi bir uykunun rahat bir yatak ve yatak takımıyla sağlandığına inanırlar. Temiz hava. Vücudunuz size kafanızla nerede uyuyacağınızı söyleyecektir. Uykunuzun kalitesinden memnun değilseniz veya uykusuzluk çekiyorsanız duygularınızı dinleyin ve yatağı yeniden düzenleyin. Ancak çoğu zaman nedeni kötü uyku kafa yönünde değil, zihinsel ve zihinsel problemlerde yatıyor fiziksel sağlık. Aklı başında bir kişiye neden başınız pencereye dönük uyuyamadığınızı sorarsanız, şöyle cevap verecektir: "Uflamamak için." Pek çok kişi bu yasağın mantıklı olduğunu düşünüyor çünkü bu çok parlak. Ay ışığı ve sokaktan gelen gürültü uyumayı zorlaştırıyor ve açık alan güvenlik hissi vermiyor. Söylenmemiş yasalara uyup uymamak sizin kararınızdır.
Kullanılan literatürün listesi:
- Zepelin H. Uykuda normal yaşa bağlı değişiklikler // Uyku Bozuklukları: Temel ve Klinik Araştırma / ed. M. Chase, E. D. Weitzman tarafından. - New York: SP Medikal, 1983.
- Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Uyku ve epilepsi: bildiğimiz, bilmediğimiz ve bilmemiz gerekenler. // J Clin Neurophysiol. - 2006
- Poluektov M.G. (ed.) Somnoloji ve uyku tıbbı. Ulusal liderlik A.N.'nin anısına Ven ve Ya.I. Levina M.: “Medforum”, 2016.
Feng Shui'ye göre doğru uyku nasıl olmalı, uyku sırasında baş hangi yöne doğru olmalı, yatağı konumlandırmanın en iyi yolu nedir? Bir kişinin uyku pozisyonunun yalnızca refahı üzerinde değil, genel olarak yaşam üzerinde de güçlü bir etkiye sahip olduğunu hiç düşündünüz mü? Kadimlerin tavsiyelerine kulak verelim.
Hayatınızı daha iyiye doğru değiştirmek için her zaman yolunuza çıkan dağları hareket ettirmenize gerek olmadığı ortaya çıktı. Çoğu zaman bu, Feng Shui kurallarına uymak ve uyurken doğru pozisyonu almak için yeterlidir.
Ne kadar süre uyuduğumuzu hesaplarsanız, kişinin bilinçli yaşamının yaklaşık üçte birini uyuyarak geçirdiği ortaya çıkar. Bu hayatımızın 20 ila 30 yılını alıyor. Bunca zaman hareketsiz durumdayız ve saatlerce vücudumuzun uzaydaki konumunu değiştirmiyoruz. Ve bu dönemde çeşitli etkilerden etkileniyoruz. enerji akışları buna karşı neredeyse savunmasızız.
Feng Shui öğretileri, “qi” olarak bildiğimiz, dünyanın ve uzayın bu gizemli güçlerini insanların yararına yönlendirmeye, dengelemeye ve uyumlu hale getirmeye yardımcı olur.
Hangi uyku yönünün sizin için en başarılı olacağını belirlemek için her yönün ne tür bir enerjiye sahip olduğuna dair Feng Shui bilgilerini dinleyelim.
Kuzey
Başın kuzey yönü iyi dinlenme için mükemmeldir, tatlı ve iyi uyku. Bu pozisyon, hayatın sürekli olarak hoş olmayan sürprizler ve sinir şokları yaşattığı, çabuk sinirlenen ve dengesiz insanlar için önerilir.
Sık sık kavga ve hesaplaşmalara yatkın evli bir çift için çok uygundur. Başlarını kuzeye çevirerek uyumak, hayatlarını daha huzurlu ve uyumlu hale getirecek ve çatışmaların sayısını azaltacaktır. Ek olarak, kuzey yönü ilişkilerde daha fazla yakınlığa ve partnerlerin birbirlerine olan sevgisine katkıda bulunur.
Başınızı kuzeye bakacak şekilde uyumak da bu rahatsızlıktan muzdarip insanlar için çok faydalıdır. kronik hastalıklar– bu onların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olacaktır. Ancak beklenmedik maceralara hazır genç ve aktif insanlar için kuzey fazla sakin ve ölçülü olacaktır.
Kuzeydoğu
Kaba ve sert bir enerjiye sahiptir. Seçim yapmayı son derece zor bulan çekingen ve kararsız insanlar için uygundur. Yatağın başını kuzeydoğuya yerleştirerek kendinizi sürekli ıstırap içinde karar verme ihtiyacından kurtaracaksınız. Bu sihir değil. Sadece kuzeydoğunun enerjisi beyni harekete geçirir, analitik düşünceyi geliştirir ve reaksiyonları hızlandırır. Ancak bu yön, uykusuzluk çeken insanlar için uygun değildir çünkü durumları kötüleşebilir.
Doğu
Doğu, bize hayat veren, içimizi enerjiyle dolduran güneşin doğduğu yerdir. Yatağın başını doğuya yerleştirdiğinizde çok geçmeden canlılık hissini hissedeceksiniz. Aktif olarak hareket etme arzunuz olacak, önünüzde yeni bakış açıları ve fırsatlar açılacak, daha dün imkansız görünen şeyleri başarabileceksiniz. Uyku sırasında doğu yönü, enerji eksikliği yaşayan insanlar için en uygun olanıdır.
Güneydoğu
Çeşitli komplekslerden muzdarip, özgüven sorunu yaşayan, utangaç, güvensiz insanlar için ideal bir destinasyondur. Güneydoğu yönünü seçerek daha özgüvenli ve daha az savunmasız olacaklar.
Güney
Mali ve kariyer sorunları olan kişilere başınızı güneye bakacak şekilde uyumanız önerilir. Eğer çaba gösterirseniz hayatınızda çok kısa sürede olumlu değişiklikler gerçekleşecektir. Belki başka bir iş bulabilirsin veya ek gelir kaynakları ortaya çıkabilir.
Ancak bunun için yatakta yalnız uyumanız gerekeceği gerçeğini hesaba katmalısınız. Ayrıca çok kolay etkilenen, savunmasız ve depresyona yatkın kişiler başları güneye bakacak şekilde uyumamalıdır.
Güneybatı
Yeterince pratik ve makul olmayan, genellikle şiddetli duygularla işlenen eylemlerden pişmanlık duyan insanlar için ideal bir yön. Başları güneybatıya dönük uyuyan insanlar daha az çatışmalı ve başkalarına karşı daha hoşgörülü olacaklar.
Batı
Yaratıcı enerjiyi, romantik duyguları ve parlak duyguları uyandırmaya yardımcı olur. Melankoli ve monotonluktan mustarip, hayatına renk katmak isteyenler için uygundur. Her yeni gün onlara yenilerini getirecek ilginç maceralar ve olaylar.
Eşler başları batıya dönük olarak uyurlarsa seks hayatı Dramatik değişiklikler meydana gelecek ve duygular yenilenmiş bir güçle alevlenecek.
Kuzey Batı
Kuzeybatı yönü sorumluluktan korkan kararsız insanlar tarafından seçilmelidir. Bu yönde hayal kurmak morallerini güçlendirecek ve liderlik becerilerini güçlendirecektir. Yaşlıların başlarını kuzeybatıya doğru uyumaları faydalıdır - bu onların uykularını sağlıklı ve eksiksiz hale getirecektir. Genç ve aktif insanlar için pek uygun değil.
Feng Shui'ye göre sağlıklı uyku kuralları
Uyku için ideal yönü seçerken şu feng shui ipuçlarına dikkat edin:
- Yatak, baş veya ayaklar odanın girişinin karşısında olacak şekilde konumlandırılmamalıdır. Bunun sağlığınız üzerinde olumsuz etkisi olabilir.
- Yatağınızı pencere ve kapı arasına koymayın. Böyle bir enerjiye sahip olacak olumsuz etki ilişkilerde ve refahın kötüleşmesinde.
- Uyuduğunuz yeri hava akımına maruz bırakmamalısınız - bu düzeni bozar doğru akış Qi enerjisi, soğuk algınlığından bahsetmiyorum bile.
- Uyuma yerinin yakınında keskin köşeler bulunmamalı ve başlığın üzerinde sarkan nesneler olmamalıdır: raflar, lambalar, tablolar.
- Evlilik yatağı iki yarıdan oluşmamalıdır - yatak geniş ve sağlam olmalıdır. İki yatağı birlikte hareket ettiremezsiniz veya uyku alanını ikiye bölen katlanır bir kanepe kullanamazsınız. Aksi taktirde aynı durum Türkiye'de de yaşanacaktır. aile hayatı– çift yavaş yavaş birbirlerinden uzaklaşacak.
- Yatağın başı pencereye doğru yönlendirilmemelidir. Bu durum sağlık sorunlarına ve aile ilişkilerinin bozulmasına yol açacaktır.
- Başta korku hikayeleri, polisiye hikayeler ve olaylarla ilgili yayınlar olmak üzere çeşitli literatürü yatağınızın yakınında bulundurmamanız tavsiye edilir.
- Uyuduğunuz yeri aynanın önüne koymayın; bu sağlığınızı ve zihinsel durumunuzu olumsuz yönde etkileyecektir.
- Yatağın yeni olması ve önceki sahiplerden herhangi bir iz içermemesi en iyisidir. Bir ikinci el mağazasından ucuz bir yatak satın aldığınızda, önceki sahibinin yatağın üzerinde ölebileceği ya da hasta olabileceği gerçeğine karşı sigortalı olmazsınız. ciddi sorunlar sağlıkla.
- Yatağın arkası tercihen sağlam ve dikdörtgen olmalıdır. Bakır sırtlık uyuyan bir kişi için uygun değildir.
- Kişinin uyurken kendini güvenli bir şekilde desteklendiğini ve korunduğunu hissetmesi için yatak duvara yaslanmalıdır.
- Uyumaya yönelik mobilyalar güçlü ayaklara sahip olmalı ve sabit konumda olmalıdır. Feng Shui'ye göre tasarlanmış bir yatak odası için tekerlekli bir yatak uygun değildir. Dengesiz konumda olan mobilyalar belirsizliği ve istikrarsızlığı simgelemektedir.
- Yatağı doğrudan kapının dışına koymayın, aksi takdirde kabuslar ve rahatsız edici rüyalar görürsünüz.
Feng Shui'ye göre bir yatak odası nasıl düzenlenir?
Uykunuzun her zaman sağlıklı ve eksiksiz olmasını sağlamak için yatak odanızın düzenlemesini ciddiye almanız gerekir.
Yatak odası girişten mümkün olduğunca uzağa yerleştirilmeli, yatak odası ile banyonun kapısı karşı karşıya olmamalıdır, aksi takdirde aile ilişkileri bozulabilir.
Yatak odasını hassas pastel tonlarda (bej, kahve, şeftali) dekore etmek en iyisidir. Bu renk şeması uygun enerji dolaşımını destekler. Ve zengin koyu tonlar, refah üzerinde kötü bir etkiye sahip olan Qi enerjisini emer.
Parlak kırmızı renklerle dekore edilmiş bir yatak odası size ilişki sorunları, uykusuzluk ve kabuslar getirecektir. Bir yatak odasını dekore ederken küçük kırmızı detayları kullanmak en iyisidir.
Evlilik yatak odasında dekoru eşleştirilmiş eşyalar şeklinde kullanmalısınız: iki güvercin, iki kalp, iki heykelcik. Bu, aile bağlarını güçlendirmeye ve ilişkileri uyum ve tutkuyla doldurmaya yardımcı olacaktır.
Yatak odanızı mobilya yığınına çevirmeyin. Feng Shui'ye göre yatak odasında geniş, konforlu bir yatağın ve ferah bir dolabın olması yeterlidir. Doğal malzemelerden yapılmış mobilyaları tercih etmek daha iyidir. Ancak metalden yapılmış mobilyaların kullanılmaması daha iyidir çünkü insanlar üzerinde elektromanyetik etkisi vardır.
Sizi Feng Shui öğretilerinin nasıl düzgün uyuyacağınıza dair sırlarıyla tanıştırdık. Ve sonuç olarak şu ilginç videoyu izlemenizi öneririz:
“Günün Kartı” Tarot düzenini kullanarak bugünkü falınızı söyleyin!Doğru fal için: Bilinçaltınıza odaklanın ve en az 1-2 dakika hiçbir şey düşünmeyin.
Hazır olduğunuzda bir kart çekin:
Yükleniyor...