Pada artikel terakhir, kami menyentuh topik membersihkan telinga. penyeka kapas. Ternyata, terlepas dari prevalensi prosedur seperti itu, pembersihan telinga sendiri dapat menyebabkan perforasi (pecahnya) gendang telinga dan penurunan pendengaran yang signifikan, hingga tuli total. Namun, pembersihan telinga yang tidak tepat bukan satu-satunya hal yang dapat merusak pendengaran kita. Kebisingan berlebihan yang melebihi standar sanitasi, serta barotrauma (cedera terkait tekanan) juga dapat menyebabkan gangguan pendengaran.
Untuk mengetahui bahaya yang ditimbulkan oleh kebisingan terhadap pendengaran, Anda perlu membiasakan diri dengan standar kebisingan yang diizinkan untuk waktu yang berbeda dalam sehari, serta mencari tahu tingkat kebisingan dalam desibel yang dihasilkan oleh suara-suara tertentu. Dengan cara ini, Anda dapat mulai memahami apa yang aman untuk didengar dan apa yang berbahaya. Dan dengan pemahaman datang kemampuan untuk menghindari efek berbahaya suara dengan telinga.
Menurut standar sanitasi, tingkat kebisingan yang diizinkan, yang tidak membahayakan pendengaran bahkan dengan kontak yang terlalu lama dengan alat bantu Dengar, umumnya dianggap: 55 desibel (dB) in siang hari dan 40 desibel (dB) pada malam hari. Nilai-nilai seperti itu normal di telinga kita, tetapi, sayangnya, sangat sering dilanggar, terutama di kota-kota besar.
Tingkat kebisingan dalam desibel (dB)
Memang, sering tingkat normal kebisingan meningkat secara signifikan. Berikut adalah contoh dari beberapa suara yang kita temui dalam hidup kita dan berapa banyak desibel (dB) yang terkandung dalam suara ini:
- Pidato lisan berkisar dari 45 desibel (dB) hingga 60 desibel (dB), tergantung pada volume suara;
- Klakson mobil mencapai 120 desibel (dB);
- Kebisingan lalu lintas yang padat - hingga 80 desibel (dB);
- Bayi menangis - 80 desibel (dB);
- Kebisingan berbagai peralatan kantor, penyedot debu - 80 desibel (dB);
- Kebisingan sepeda motor yang sedang berjalan, kereta api - 90 desibel (dB);
- Suara musik dansa di klub malam - 110 desibel (dB));
- Kebisingan pesawat - 140 desibel (dB);
- Perbaiki kebisingan kerja - hingga 100 desibel (dB);
- Memasak di atas kompor - 40 desibel (dB);
- Kebisingan hutan 10 hingga 24 desibel (dB);
- Tingkat kebisingan yang mematikan bagi seseorang, suara ledakan adalah 200 desibel (dB).
Seperti yang Anda lihat, sebagian besar suara yang kita temui secara harfiah setiap hari secara signifikan melebihi ambang batas yang dapat diterima dari norma. Dan ini hanyalah suara-suara alami yang tidak bisa kita lakukan apa-apa. Tapi ada juga suara dari TV, musik keras, yang kami sendiri mengekspos alat bantu dengar kami. Dan dengan tangan kita sendiri, kita menyebabkan kerusakan besar pada pendengaran kita.
Tingkat kebisingan apa yang berbahaya?
Jika tingkat kebisingan mencapai 70-90 desibel (dB) dan berlangsung cukup lama lama, maka kebisingan seperti itu dengan kontak yang terlalu lama dapat menyebabkan penyakit pada sistem saraf pusat. Dan paparan yang terlalu lama pada tingkat kebisingan lebih dari 100 desibel (dB) dapat menyebabkan gangguan pendengaran yang signifikan hingga tuli total. Oleh karena itu, kita mendapatkan lebih banyak kerugian dari musik keras daripada kesenangan dan manfaat.
Apa yang terjadi pada pendengaran saat terkena kebisingan?
Paparan kebisingan yang agresif dan berkepanjangan pada alat bantu dengar dapat menyebabkan perforasi (pecahnya) gendang telinga. Hal ini menyebabkan gangguan pendengaran dan kasus ekstrim, tuli total. Dan meskipun perforasi (pecahnya) gendang telinga adalah penyakit yang reversibel (yaitu gendang telinga dapat pulih), tetapi proses pemulihannya lama dan tergantung pada tingkat keparahan perforasi. Bagaimanapun, perawatan perforasi membran timpani dilakukan di bawah pengawasan dokter yang memilih rejimen pengobatan setelah pemeriksaan.
Ciri fisik kenyaringan suara adalah tingkat tekanan suara, dalam desibel (dB). "Kebisingan" adalah pencampuran suara secara acak.
Suara frekuensi rendah dan tinggi tampak lebih tenang daripada suara mid-range dengan intensitas yang sama. Dengan pemikiran ini, sensitivitas tidak merata telinga manusia untuk suara dari frekuensi yang berbeda dimodulasi menggunakan filter frekuensi elektronik khusus, memperoleh, sebagai hasil dari normalisasi pengukuran, tingkat suara yang disebut setara (dalam hal energi, "berbobot") dengan dimensi dBA (dB (A) , yaitu, dengan filter "A") .
Seseorang pada siang hari dapat mendengar suara dengan volume 10-15 dB atau lebih. Rentang frekuensi maksimum untuk telinga manusia, rata-rata, adalah dari 20 hingga 20.000 Hz (kemungkinan rentang nilai: dari 12-24 hingga 18000-24000 hertz). Di masa muda, suara frekuensi menengah dengan frekuensi 3 kHz lebih baik terdengar, di usia paruh baya - 2-3 kHz, di usia tua - 1 kHz. Frekuensi seperti itu, dalam kilohertz pertama (hingga 1000-3000 Hz - zona komunikasi ucapan) - umum terjadi di telepon dan radio pada pita MW dan LW. Dengan bertambahnya usia, rentang suara yang dirasakan oleh telinga menyempit: untuk suara frekuensi tinggi - menurun hingga 18 kilohertz atau kurang (pada orang tua, setiap sepuluh tahun - sekitar 1000 Hz), dan untuk suara frekuensi rendah - meningkat dari 20 Hz atau lagi.
Pada orang yang sedang tidur, sumber utama informasi sensorik tentang lingkungan adalah telinga ("tidur ringan"). Sensitivitas pendengaran, pada malam hari dan selama mata tertutup- meningkat 10-14 dB (hingga desibel pertama, pada skala dBA), dibandingkan dengan siang hari, oleh karena itu - suara keras dan tajam dengan lompatan volume besar dapat membangunkan orang yang sedang tidur.
Jika tidak ada bahan penyerap suara di dinding tempat (karpet, pelapis khusus), suara akan lebih keras karena beberapa pantulan (gema, yaitu gema dari dinding, langit-langit, dan furnitur), yang akan meningkatkan kebisingan tingkat beberapa desibel.
Skala kebisingan (tingkat suara, desibel), dalam tabel
| Desibel, dBA |
Ciri | Sumber suara |
| 0 | saya tidak dapat mendengar apapun | |
| 5 | Hampir tidak terdengar | |
| 10 | Hampir tidak terdengar | gemerisik daun yang lembut |
| 15 | hampir tidak terdengar | gemerisik daun |
| 20 | hampir tidak terdengar | bisikan seseorang (pada jarak 1 meter). |
| 25 | Diam | bisikan manusia (1m) |
| 30 | Diam | bisikan, detak jam dinding. Maksimum yang diizinkan menurut norma untuk tempat tinggal di malam hari, dari 23 hingga 7 jam. |
| 35 | Cukup terdengar | percakapan teredam |
| 40 | Cukup terdengar | pidato biasa. Norma untuk tempat tinggal di siang hari, dari 7 hingga 23 jam. |
| 45 | Cukup terdengar | percakapan biasa |
| 50 | terdengar jelas | percakapan, mesin tik |
| 55 | terdengar jelas | Batas atas untuk ruang kantor kelas A (sesuai dengan standar Eropa) |
| 60 | Bising | Norma untuk kantor |
| 65 | Bising | bicara keras (1m) |
| 70 | Bising | percakapan keras (1m) |
| 75 | Bising | berteriak, tertawa (1m) |
| 80 | Sangat berisik | teriak, sepeda motor dengan peredam. |
| 85 | Sangat berisik | jeritan keras, sepeda motor dengan peredam |
| 90 | Sangat berisik | teriakan keras, gerbong kereta barang (7 meter) |
| 95 | Sangat berisik | kereta bawah tanah (7 meter di luar atau di dalam mobil) |
| 100 | Sangat bising | orkestra, kereta bawah tanah (berselang-seling), guntur
|
| 105 | Sangat bising | di pesawat terbang (sampai tahun 80-an abad kedua puluh) |
| 110 | Sangat bising | helikopter |
| 115 | Sangat bising | peledakan pasir (1m) |
| 120 | hampir tak tertahankan | jackhammer (1m) |
| 125 | hampir tak tertahankan | |
| 130 | ambang nyeri | pesawat di awal |
| 135 | Luka memar | |
| 140 | Luka memar | suara pesawat jet lepas landas |
| 145 | Luka memar | peluncuran roket |
| 150 | Memar, cedera | |
| 155 | Memar, cedera | |
| 160 | syok, cedera | gelombang kejut dari pesawat supersonik |
|
Pada tingkat suara di atas 160 desibel - kemungkinan pecah gendang telinga dan paru-paru |
||
Tingkat suara maksimum yang diizinkan (LAmax, dBA) adalah 15 desibel lebih tinggi dari yang "normal". Misalnya, untuk ruang tamu apartemen, tingkat suara konstan yang diizinkan di siang hari adalah 40 desibel, dan maksimum sementara adalah 55.
Kebisingan yang tidak terdengar - suara dengan frekuensi kurang dari 16-20 Hz (infrasonik) dan lebih dari 20 kHz (ultrasound). Getaran frekuensi rendah 5-10 hertz dapat menyebabkan resonansi, getaran organ dalam dan mempengaruhi fungsi otak. Getaran akustik frekuensi rendah memperkuat sakit sakit pada tulang dan persendian pada orang sakit. Sumber infrasonik: mobil, gerobak, guntur dari kilat, dll.
Suara frekuensi tinggi dan ultrasound dengan frekuensi 20-50 kilohertz, direproduksi dengan modulasi beberapa hertz, digunakan untuk menakut-nakuti burung dari lapangan terbang, hewan (anjing, misalnya) dan serangga (nyamuk, pengusir hama).
Di tempat kerja, secara hukum, tingkat suara setara maksimum yang diizinkan untuk kebisingan intermiten: tingkat suara maksimum tidak boleh melebihi 110 dBA, dan untuk kebisingan impuls - 125 dBAI. Bahkan kunjungan singkat di area dengan tingkat tekanan suara di atas 135 dB pada pita oktaf apa pun dilarang.
Kebisingan yang dikeluarkan oleh komputer, printer dan mesin fax dalam ruangan tanpa bahan penyerap suara dapat melebihi 70 db. Oleh karena itu, tidak disarankan untuk menempatkan banyak peralatan kantor dalam satu ruangan. Peralatan yang terlalu berisik harus dipindahkan ke luar tempat di mana tempat kerja berada. Tingkat kebisingan dapat dikurangi jika menggunakan bahan penyerap kebisingan sebagai dekorasi ruangan dan tirai yang terbuat dari kain tebal. Penyumbat telinga juga akan membantu.
Tangisan seorang anak, dibandingkan dengan suara lain dengan volume yang sama, memiliki efek yang jauh lebih kuat pada jiwa manusia, sebagai iritan dan insentif untuk aktif. tindakan fisik(tenang, beri makan, dll.)
Saat mendirikan bangunan dan struktur, sesuai dengan persyaratan insulasi suara modern yang lebih ketat, teknologi dan bahan yang mampu menyediakan perlindungan yang andal dari kebisingan.
Untuk alarm kebakaran: tingkat tekanan suara dari sinyal audio yang berguna yang disediakan oleh sirene harus sekurang-kurangnya 75 dBA pada jarak 3 m dari sirene dan tidak lebih dari 120 dba pada setiap titik di tempat yang dilindungi (klausul 3.14 NPB 104 -03).
Sirene daya tinggi dan howler kapal - menekan lebih dari 120-130 desibel.
Sinyal khusus (sirene dan "dukun" - Klakson Udara) yang dipasang pada kendaraan resmi diatur oleh GOST R 50574 - 2002. Tingkat tekanan suara perangkat sinyal ketika suara khusus diberikan. sinyal, pada jarak 2 meter di sepanjang sumbu klakson, tidak boleh lebih rendah dari:
116 dB(A) - saat memasang pemancar suara di atap kendaraan;
122 dBA - saat memasang emitor di kompartemen mesin kendaraan.
Perubahan frekuensi dasar harus antara 150 dan 2000 Hz. Durasi siklus - dari 0,5 hingga 6,0 detik.
Klakson mobil sipil, menurut GOST R 41.28-99 dan Peraturan UNECE No. 28, harus mengeluarkan suara yang terus menerus dan monoton dengan tingkat tekanan akustik tidak lebih dari 118 desibel. Pesanan ini maksimal nilai yang diizinkan- dan untuk alarm mobil.
Jika penduduk kota terbiasa kebisingan konstan, akan menemukan dirinya dalam keheningan total untuk beberapa waktu (di gua kering, misalnya, di mana tingkat kebisingan kurang dari 20 db), maka ia mungkin mengalami keadaan depresi bukannya istirahat.
Pengukur kebisingan untuk mengukur tingkat suara, kebisingan
Untuk mengukur tingkat kebisingan, digunakan pengukur tingkat suara (digambarkan), yang diproduksi dalam berbagai modifikasi: rumah tangga (perkiraan harga - 3-4 tr, rentang pengukuran: 30-130 dB, 31,5 Hz - 8 kHz, filter A dan C ), industri (mengintegrasikan, dll.) Model yang paling umum: SL, oktaf, svan. Pengukur kebisingan rentang lebar digunakan untuk mengukur kebisingan infrasonik dan ultrasonik.
Rentang frekuensi suara
Subrentang spektrum frekuensi audio, yang merupakan filter yang disetel dari sistem akustik dua atau tiga arah: frekuensi rendah - fluktuasi hingga 400 hertz;
frekuensi menengah - 400-5000 Hz;
frekuensi tinggi - 5000-20000Hz
Kecepatan suara dan jangkauannya
Perkiraan kecepatan suara frekuensi menengah yang dapat didengar (dengan frekuensi sekitar 1-2 kHz) dan jangkauan maksimum perambatannya di berbagai lingkungan:
di udara - 344,4 meter per detik (pada suhu 21,1 Celcius) dan sekitar 332 m / s - pada nol derajat;
dalam air - sekitar 1,5 kilometer per detik;
di pohon varietas keras - sekitar 4-5 km / s di sepanjang serat dan satu setengah kali lebih sedikit - melintang.
Pada 20 °C, kecepatan suara di air tawar sama dengan 1484 m / s (pada 17 ° - 1430), di laut - 1490 m / s.
Kecepatan suara dalam logam dan padatan lainnya (hanya nilai gelombang elastis longitudinal tercepat yang diberikan):
dalam baja tahan karat - 5,8 kilometer per detik.
Besi tuang - 4,5
Es - 3-4km/dtk
Tembaga - 4,7 km/s
Aluminium - 6,3km/s
Polistirena - 2,4 kilometer per detik.
Ketika suhu dan tekanan meningkat, kecepatan suara di udara meningkat. Dalam cairan, suhu berbanding terbalik.
Kecepatan rambat gelombang longitudinal elastis dalam massa batuan, m/s:
tanah - 200-800
pasir kering / basah - 300-1000 / 700-1300
tanah liat - 1800-2400
batu kapur - 3200-5500
Kurangi jangkauan perambatan suara di sepanjang permukaan bumi - rintangan tinggi (gunung, bangunan, dan struktur), arah angin yang berlawanan dan kecepatannya, serta faktor lainnya (tekanan atmosfer rendah, demam dan kelembaban udara). Jarak di mana sumber suara keras hampir tidak terdengar - biasanya dari 100 meter (di hadapan rintangan tinggi atau di hutan lebat), hingga 300-800 m - di area terbuka (dengan angin rata-rata yang menguntungkan - jangkauannya meningkat hingga satu kilometer atau lebih). Dengan jarak, frekuensi yang lebih tinggi "hilang" (dengan cepat padam dan menghilang) dan suara frekuensi rendah tetap ada. Rentang maksimum propagasi infrasonik dengan intensitas sedang (seseorang tidak mendengarnya, tetapi ada efeknya pada tubuh) adalah puluhan dan ratusan kilometer dari sumbernya.
Intensitas atenuasi (koefisien penyerapan) suara frekuensi menengah (berurutan 1-8 kHz), pada tekanan dan suhu atmosfer normal, di atas tanah dengan rumput rendah, di padang rumput adalah sekitar 10-20 dB untuk setiap 100 meter. Penyerapan sebanding dengan kuadrat frekuensi gelombang akustik.
Jika selama badai petir Anda melihat kilat yang kuat dan setelah 12 detik Anda mendengar gemuruh guntur pertama, ini berarti kilat menyambar empat kilometer dari Anda (340 * 12 = 4080 m.) Dalam perhitungan perkiraan, diasumsikan bahwa tiga detik per kilometer jarak (di ruang udara) ke sumber suara.
Garis perambatan gelombang suara menyimpang ke arah penurunan kecepatan suara (pembiasan pada gradien suhu), yaitu, pada hari yang cerah, ketika udara di dekat permukaan bumi lebih hangat daripada udara di atasnya, garis perambatan gelombang suara melengkung ke atas. , tapi jika lapisan atas atmosfer akan lebih hangat dari permukaan, maka suara akan turun kembali dari sana dan akan terdengar lebih baik.
Difraksi suara adalah pembelokan gelombang di sekitar penghalang ketika dimensinya sebanding dengan panjang gelombang atau kurang dari itu. Jika jauh lebih besar dari panjang gelombang, maka suara dipantulkan (sudut pantul sama dengan sudut jatuh), dan zona bayangan akustik terbentuk di belakang rintangan.
Refleksi gelombang suara, pembiasan dan difraksinya - menyebabkan gema ganda (gema), yang memiliki dampak signifikan pada kemampuan mendengar ucapan dan musik di dalam ruangan atau di luarnya, yang diperhitungkan saat merekam, untuk mendapatkan suara langsung ( dengan menempatkan mikrofon berukuran kecil dengan karakteristik akut directivity, untuk merekam suara langsung, diikuti dengan pencampuran dan pencampuran rekaman "kering" oleh prosesor ke dalam digital atau menggunakan mikrofon lingkungan yang disetel dengan baik dan berjarak jauh dengan rekaman tambahan suara yang dipantulkan).
Kedap suara biasa tidak menyelamatkan dari infrasonik.
Frekuensi Binaural Beat
Ketika benar dan telinga kiri mendengar suara (misalnya, dari headphone pemain, f< 1000 герц, f1 - f2 < 25 Гц) двух frekuensi yang berbeda- otak, sebagai hasil dari pemrosesan sinyal-sinyal ini, menerima sepertiga, perbedaan frekuensi detak (ritme binaural, yang sama dengan perbedaan aritmatika antara frekuensinya), "terdengar" sebagai osilasi frekuensi rendah yang bertepatan dengan rentang frekuensi biasa gelombang otak (delta - hingga 4 Hz, theta - 4 -8Hz, alfa - 8-13Hz, beta - 13-30Hz). Efek biologis ini diperhitungkan dan digunakan di studio rekaman - untuk mentransmisikan frekuensi rendah yang tidak secara langsung direproduksi oleh speaker sistem stereo konvensional (karena keterbatasan desain), tetapi metode dan metode ini, jika digunakan secara tidak tepat, dapat berdampak buruk keadaan psikologis dan suasana hati pendengar, karena mereka berbeda dari persepsi alami dan alami dari suara dan suara oleh telinga manusia.
// dengan efek binaural, bukan tiga, tetapi dua suara "terdengar": yang pertama adalah rata-rata aritmatika, dalam frekuensi, dari dua yang nyata, dan yang kedua adalah jam, yang dimodelkan oleh otak. Dengan peningkatan perbedaan frekuensi (> 20-30 hertz), suara pecah, dalam persepsi, menjadi suara asli, dengan frekuensi sebenarnya, dan efek bin menghilang. Perbedaan fase gelombang suara yang datang ke telinga kanan dan kiri - memungkinkan Anda untuk menentukan arah ke sumber suara / kebisingan, volume dan timbre - jarak ke sana.
Resonansi Schumann
Di tempat-tempat ionosfer tempat mereka menabrak gelombang elektromagnetik daya yang cukup, dengan resonansi Schumann yang mapan (dengan kualitas sinyal tinggi), terutama pada frekuensi harmonik pertamanya - tandan plasma yang muncul, pada saat yang sama, mulai memancarkan gelombang akustik (suara) infrasonik. Pemancar ionosfer tertentu ada selama pelepasan petir berlanjut di sumber badai petir yang memulai - kira-kira, hingga puluhan menit pertama. Untuk frekuensi delapan hertz, titik-titik pancaran ini terletak di sisi berlawanan dari bola bumi, dari sumber elektromagnetik. ombak. Pada 14 hertz - dalam segitiga. Daerah lokal yang sangat terionisasi di lapisan bawah ionosfer (lapisan Es sporadis) dan reflektor plasma - dapat saling berhubungan atau bertepatan secara spasial.
Bagaimana menjaga pendengaran Anda?
Paparan kebisingan yang terlalu lama di atas 80-90 desibel dapat mengakibatkan sebagian atau kerugian total pendengaran (di konser, kekuatan sistem akustik bisa mencapai puluhan kilowatt). Demikian juga, itu mungkin terjadi perubahan patologis dalam sistem kardiovaskular dan saraf. Hanya suara hingga 35 dB yang aman.
Reaksi terhadap paparan kebisingan yang berkepanjangan dan kuat adalah "tinnitus" - dering di telinga, "kebisingan di kepala", yang dapat berkembang menjadi gangguan pendengaran progresif. Ini khas untuk usia di atas 30 tahun, dengan tubuh yang lemah, stres, penyalahgunaan alkohol dan merokok. Dalam kasus yang paling sederhana, alasannya tinitus atau gangguan pendengaran mungkin sumbat belerang di telinga, yang mudah dikeluarkan oleh spesialis medis (pencucian atau ekstraksi). Jika saraf pendengaran meradang, ini bisa disembuhkan, juga relatif mudah (dengan obat-obatan, akupunktur). Kebisingan berdenyut adalah kasus yang lebih sulit untuk diobati ( kemungkinan alasan: penyempitan pembuluh darah pada aterosklerosis atau tumor, serta subluksasi vertebra serviks).
Untuk melindungi pendengaran Anda:
Jangan menambah volume suara di headphone pemain, mencoba meredam kebisingan eksternal (di kereta bawah tanah atau di jalan). Pada saat yang sama, radiasi elektromagnetik ke otak dari speaker lubang suara juga meningkat;
. di tempat yang bising, untuk melindungi pendengaran Anda - gunakan "penutup telinga" anti bising yang lembut, earbud atau headphone (pengurangan kebisingan lebih efektif pada frekuensi tinggi suara). Mereka perlu disesuaikan agar sesuai dengan telinga Anda. Di lapangan, mereka juga menggunakan bola lampu dari senter (tidak untuk semua orang, tetapi ukurannya cocok). Dalam olahraga menembak, "penutup telinga aktif" yang dicetak secara individual dengan pengisian elektronik digunakan, dengan harga - seperti telepon. Mereka harus disimpan dalam kemasannya. Lebih baik memilih bershes yang terbuat dari polimer hypoallergenic yang memiliki SNR (noise reduction) yang baik pada level 30 dB atau lebih. Dengan penurunan tekanan mendadak (di pesawat), untuk menyamakan dan mengurangi rasa sakit, Anda perlu menggunakan penyumbat telinga khusus dengan lubang mikro;
. menggunakan bahan kedap suara ramah lingkungan di kamar untuk mengurangi kebisingan;
. saat menyelam, agar membran timpani tidak pecah - hembus pada waktunya (tiup telinga dengan memegang hidung atau menelan). Segera setelah menyelam - Anda tidak bisa naik pesawat. Melompat dengan parasut - Anda juga perlu menyamakan tekanan pada waktu yang tepat agar tidak mendapatkan barotrauma. Akibat barotrauma: suara bising dan telinga berdenging (subyektif "tinnitus"), gangguan pendengaran, sakit telinga, mual dan pusing, di kasus yang parah- penurunan kesadaran.
. dengan pilek dan pilek, ketika hidung dan sinus maksilaris tersumbat, penurunan tekanan tiba-tiba tidak dapat diterima: menyelam (tekanan hidrostatik - 1 atmosfer per 10 meter kedalaman perendaman dalam air, yaitu: dua - pada sepuluh, tiga - pada sekitar 20 m dan seterusnya), lompatan parasut (0,01 atm per ketinggian 100 m, meningkat pesat, dengan percepatan).
// sekitar tujuh setengah milimeter kolom merkuri barometer - untuk setiap seratus meter, tingginya.
. istirahatkan telinga Anda dari suara bising.
Teknik yang biasanya digunakan untuk menyamakan tekanan pada kedua sisi gendang telinga: menelan, menguap, meniup dengan hidung tertutup. Artileri, melepaskan tembakan, membuka mulut atau menutup telinga dengan telapak tangan.
Penyebab Umum gangguan pendengaran: air masuk ke telinga, infeksi (termasuk pada sistem pernapasan), cedera dan tumor, pembentukan sumbat belerang dan pembengkakannya saat kontak dengan air, kontak yang terlalu lama dengan lingkungan yang bising, barotrauma dengan penurunan tekanan yang tajam, radang telinga tengah - otitis media (akumulasi cairan di belakang gendang telinga).
Kebisingan yang terlalu keras yang melebihi standar sanitasi dan barogram (cedera karena penurunan tekanan) menyebabkan gangguan pendengaran sebagian atau bahkan seluruhnya.
Untuk menyadari sepenuhnya bahaya kebisingan pada alat bantu dengar, perlu diketahui tingkat kebisingan maksimum yang diperbolehkan baik pada siang hari maupun pada malam hari. Cari tahu suara mana yang menghasilkan desibel paling banyak. Dengan bantuan pengetahuan seperti itu, adalah mungkin untuk memisahkan dengan jelas apa yang benar-benar mustahil untuk didengar, dan apa yang aman.
Standar kebisingan yang diizinkan
Tingkat kebisingan yang diizinkan, yang tidak memiliki efek berbahaya atau merusak pendengaran selama kontak yang terlalu lama dengan telinga, dianggap: 55 desibel (dB) pada siang hari dan 40 desibel (dB) pada malam hari. Ambang batas ini dianggap normal untuk telinga manusia, tetapi sayangnya, mereka terus-menerus dilanggar, terutama di kota-kota besar.
Tingkat kebisingan dalam desibel (dB)
Kenyataannya, tingkat kebisingan seringkali di atas normal. Di bawah ini kami akan menganalisis sebagian kecil dari suara yang muncul di Kehidupan sehari-hari setiap orang dan pahami berapa banyak desibel yang dapat berisi suara-suara ini:
- ucapan manusiadari 40 desibel (dB) hingga 65 desibel (dB) ;
- Otomotifsinyal sampai ke 12 5 desibel (dB);
- Kebisinganarus jalan kota- sebelum9 0 desibel (dB);
- Anak-anak menangis – 75 desibel (dB);
- Kebisinganperalatan ruang kantor – 8 5 desibel (dB);
- kebisingan sepeda motorataukereta api -100 desibel (dB);
- Suara musik di klub malam - 125 desibel (dB);
- suara terbangdi langitpesawat - 145 desibel (dB);
- Perbaiki kebisingan- sampai 105 desibel (dB);
- Kebisingan memasak – 35 desibel (dB);
- kebisingan hutandari 10 sampai30 desibel (dB);
- Kritistingkat kebisinganuntuk seseorang,- 200 desibel (dB).
Sekarang Anda tahu bahwa banyak suara yang mengelilingi Anda dalam kehidupan sehari-hari secara signifikan lebih tinggi dari biasanya. Dan ini hanyalah suara-suara eksternal, suara-suara yang tidak dapat kita pengaruhi dengan cara apapun. Kebisingan TV atau musik keras di speaker adalah sesuatu yang kita sendiri lakukan dan sengaja memuat alat bantu dengar.
Apa tingkat kebisingan yang berbahaya?
Jika kebisingan mencapai hingga 75-100 desibel (dB) dan berlangsung dalam waktu yang lama, maka dengan paparan yang terlalu lama akan menyebabkan gangguan pada sistem saraf pusat tubuh kita. Dan melebihi angka-angka ini akan menyebabkan gangguan pendengaran yang signifikan atau, dalam kasus terburuk, ketulian. Jadi pikirkan tentang waktu berikutnya Anda mendengarkan musik terlalu keras.
Apa yang terjadi pada pendengaran saat terkena kebisingan?
Beban kebisingan yang kuat dan berkepanjangan di telinga menyebabkan pecahnya gendang telinga. Akibatnya, pendengaran bahkan ketulian berkurang. Namun, konsekuensi dari gendang telinga yang pecah dapat dipulihkan, tetapi proses ini cukup lama dan tergantung pada tingkat keparahannya. Bagaimana tidak memelintir perawatan? penyakit ini berlangsung di bawah bimbingan ketat dokter.
Bagaimana cara menghindari gangguan pendengaran?
Mengetahui penyebab gangguan pendengaran, muncul pemahaman yang penting untuk dihindari dampak yang kuat kebisingan pada gendang telinga. Jelas bahwa hampir tidak mungkin untuk menghilangkan beban penuh pada alat bantu dengar di zaman kita. Tetapi itu cukup untuk memberi telinga Anda lebih banyak waktu untuk beristirahat: lebih sering berdiam diri, membatasi mendengarkan musik dengan keras. Intinya adalah untuk memberikan telinga Anda istirahat dan keheningan sebanyak mungkin sehingga Anda dapat memulihkan pendengaran Anda dan menjaganya tetap normal.
Kebisingan yang berlebihan tidak hanya buruk untuk pendengaran. Menurut WHO, sekitar 2% dari semua kematian di dunia disebabkan oleh penyakit yang berhubungan dengan kebisingan yang berlebihan.
obat modern berpikir suara keras salah satu musuh tangguh kesehatan manusia. Dalam ekologi, bahkan ada konsep "polusi suara". Selain gangguan pendengaran, mungkin ada: penyakit kardiovaskular, penyakit hipertonik. Metabolisme, aktivitas terganggu kelenjar tiroid, otak. Penurunan memori dan kinerja. Stres kebisingan menyebabkan insomnia, kehilangan nafsu makan. Level tinggi kebisingan dapat menyebabkan bisul perut, gastritis, penyakit mental.
Kebisingan melalui jalur konduktif penganalisis suara mempengaruhi berbagai pusat otak, akibatnya pekerjaan terganggu. sistem yang berbeda organisme. Menurut ilmuwan Austria Griffith, kebisingan menyebabkan penuaan dini dalam 30 kasus dari 100 dan memperpendek usia hidup orang-orang di kota-kota besar hingga 8-12 tahun. Para ahli WHO menganggap suara 85 dB aman untuk kesehatan, bekerja pada seseorang setiap hari selama tidak lebih dari 8 jam.
25-30 desibel
T Tingkat kebisingan apa yang dianggap nyaman bagi seseorang. Ini adalah latar belakang suara alami, yang tanpanya kehidupan tidak mungkin terjadi.
Omong-omong…
Dalam hal volume, ini sebanding dengan gemerisik daun di pohon - 5-10 dB, suara angin - 10-20 dB, bisikan - 30-40 dB. Dan juga dengan memasak di atas kompor - 35-42 dB, mengisi bak mandi - 36-58 dB, pergerakan lift - 34-42 dB, kebisingan kulkas - 42 dB, AC - 45 dB.
Rumah tidak boleh terlalu sepi. Ketika ada keheningan mematikan di sekitar, kita secara tidak sadar mengalami kecemasan. Suara hujan, gemerisik dedaunan, lonceng yang tergantung di pintu keluar masuk lonceng, detak jam memiliki efek menenangkan pada kita dan bahkan memiliki efek penyembuhan.
Dulu kita berpikir bahwa keheningan adalah ketiadaan suara, tetapi ternyata, otak kita dengan jelas mendengarnya dan merasakannya dengan cara yang sama seperti suara lainnya. Hal ini ditemukan oleh para ilmuwan dari University of Oregon di Amerika Serikat.
60-80 desibel
Kebisingan seperti itu, bertindak secara teratur, menyebabkan gangguan pada sistem saraf otonom pada seseorang dan melelahkan bahkan dengan paparan singkat.
Omong-omong…
Toko besar - 60 dB, mesin cuci - 68 dB, penyedot debu - 70 dB, bermain piano - 80 dB, tangisan bayi - 78 dB, mobil - hingga 80 dB.
Tingkat kebisingan dirasakan secara subjektif, kecanduan mungkin terjadi. Tetapi sehubungan dengan pengembangan, reaksi adaptasi vegetatif tidak diamati.
Kebisingan lalu lintas yang terus menerus (65 dB) menyebabkan gangguan pendengaran. Kebisingan jalanan mengganggu pusat pendengaran di otak dan berdampak negatif pada perilaku. Kesimpulan ini dibuat oleh para ilmuwan dari University of California di San Francisco.
90-110 desibel
Suara itu dianggap menyakitkan. Menyebabkan gangguan pendengaran. Dengan paparan kebisingan yang intens sebesar 95 dB atau lebih, metabolisme vitamin, karbohidrat, protein, kolesterol dan air-garam dapat terganggu. Dengan kekuatan suara 110 dB, apa yang disebut "kebisingan intoksikasi" terjadi, dan agresi berkembang.
Omong-omong…
Sepeda motor, mesin truk, dan Air Terjun Niagara - 90 dB, pembangunan kembali di apartemen - 90-100 dB, mesin pemotong rumput - 100 dB, konser dan disko - 110-120 dB.
Menurut GOST, produksi dengan tingkat kebisingan seperti itu berbahaya, pekerja harus menjalani pemeriksaan medis rutin. Orang yang bekerja dalam kondisi seperti itu 2 kali lebih mungkin menderita hipertensi. Pekerja dengan profesi yang bising disarankan untuk mengonsumsi vitamin B dan C.
Jika pemutar dihidupkan dengan kekuatan penuh, maka suara urutan 110 dB bekerja di telinga. Ada risiko tinggi terkena gangguan pendengaran (tuli).
115-120 desibel
Ini " ambang nyeri”, ketika suara seperti itu praktis tidak terdengar lagi, rasa sakit di telinga terasa.
Omong-omong…
Pemimpin dalam menciptakan kebisingan tersebut adalah bandara dan stasiun kereta api. Volume kereta barang selama pergerakan lebih dari 100 dB. Saat kereta mendekati peron, tingkat kebisingan di peron sedikit berkurang - 95 dB. Bahkan satu kilometer dari landasan pacu, tingkat kebisingan dari pesawat yang lepas landas atau mendarat lebih dari 100 dB.
Tingkat kebisingan di kereta bawah tanah bisa mencapai 110 dB di stasiun dan 80-90 dB di gerbong.
Jangan terlalu terbawa dengan karaoke. Tingkat beban akustik dalam hal ini melebihi batas yang diperbolehkan yaitu mencapai 115 dB. Setelah vokal ekstrem seperti itu, pendengaran sementara berkurang sebesar 8 dB.
140-150 desibel
Suaranya hampir tak tertahankan, kehilangan kesadaran mungkin terjadi, gendang telinga bisa pecah.
Omong-omong…
Saat menyalakan mesin jet pesawat, tingkat kebisingan berkisar antara 120 hingga 140 dB, kebisingan bor yang bekerja adalah 140 dB, peluncuran roket adalah 145 dB, salut ditembakkan, konser rock di sebelah speaker besar yang kuat, a mobil dengan knalpot "rusak" adalah -120-150 dB .
180 desibel atau lebih
Mematikan bagi manusia. Bahkan logam mulai rusak.
Omong-omong…
Gelombang kejut dari pesawat supersonik adalah 160 dB, tembakan dari howitzer 122 mm adalah 183 dB, ledakan dari gunung berapi yang kuat adalah 180 dB.
Menurut penelitian oleh para ahli Amerika, suara paling keras di kerajaan hewan dibuat oleh paus biru - 189 dB.
Masalah kota besar
Menurut para ahli, hingga 70% wilayah Moskow terkena kebisingan yang berlebihan dari berbagai sumber. Nilai ekses mencapai nilai berikut:
- 20-25 dB - dekat jalan raya;
- hingga 30-35 dB - untuk apartemen rumah yang menghadap jalan raya utama (tanpa kaca kedap suara);
- hingga 10-20 dB - dekat kereta api;
- hingga 8-10 dB - di area yang terkena efek berkala dari kebisingan pesawat terbang;
- hingga 30 dB - jika tidak memenuhi persyaratan yang ditetapkan untuk pemeliharaan pekerjaan konstruksi selama jam malam.
saya tidak bisa mendengar
Telinga manusia hanya dapat mendengar getaran yang frekuensinya antara 16 sampai 20.000 Hz. Osilasi dengan frekuensi hingga 16 Hz disebut infrasonik, lebih dari 20.000 Hz - ultrasound, dan telinga manusia tidak melihatnya. Sensitivitas tertinggi telinga terhadap suara berada pada rentang frekuensi 1000-4000 Hz. Semakin tinggi nada suara atau kebisingan, semakin kuat efek buruknya pada organ pendengaran. Infra- dan ultrasound dapat membahayakan kesehatan manusia. Namun, tingkat pengaruhnya tergantung pada frekuensi dan waktu paparan.
Mari tidur!
Sensitivitas pendengaran selama tidur meningkat 10-14 dB. Menurut pedoman WHO, penyakit kardiovaskular dapat terjadi jika seseorang terus-menerus terpapar kebisingan dengan volume 50 dB atau lebih di malam hari. Kebisingan 42 dB sudah cukup untuk menyebabkan insomnia, kebisingan 35 dB cukup untuk menjadi mudah tersinggung.
Apartemen adalah benteng kami, surga kedamaian dan kenyamanan kami. Tetapi sangat sering suara asing menghalangi kita untuk bersantai dan melepas lelah dengan tenang setelah seharian bekerja keras. Terutama sering penduduk kota besar menderita masalah seperti itu, yang bahkan kedap suara baru jendela plastik tidak menyelamatkan dari penetrasi kebisingan jalan ke dalam ruangan. Masalahnya diperparah oleh panasnya musim panas, ketika tidak mungkin menutup jendela di gedung tempat tinggal atau apartemen, karena tidak semua orang memiliki AC. Dan jika di siang hari kebisingan masih dapat ditoleransi, maka pada malam hari tidak mungkin untuk mengatasinya. Tetapi masih ada tetangga yang, melihat malam, mulai mengebor, mengetuk, memilah-milah, bersenang-senang dengan tamu dan mendengarkan musik dengan keras. Dan di sisi lain rumah ada konstruksi sepanjang waktu, dibandingkan dengan kebisingan dari tetangga yang tampak seperti saat hening.
Hukum apa yang melindungi warga dari peningkatan kebisingan di tempat tinggal? Standar kebersihan apa yang harus diikuti? Berapa tingkat dB yang dapat diterima di apartemen? Siapa yang bisa mengeluh tentang kafe atau konstruksi yang bising di sebelah rumah Anda? Tingkat kebisingan apa yang tidak akan melanggar norma yang ditetapkan dan membahayakan kesehatan Anda? Ya, ya, Anda tidak salah dengar. Kehadiran konstan di ruangan yang bising cukup berbahaya bagi telinga manusia dan seluruh organisme secara keseluruhan. Apakah mungkin untuk mengukur tingkat kebisingan di rumah dan pihak berwenang mana yang harus dihubungi jika standar sanitasi dB untuk tempat tinggal terlampaui? Bagaimana Anda bisa memengaruhi tetangga Anda untuk berhenti membuat keributan? Semua pertanyaan mendesak ini ditanyakan setiap hari oleh sekitar tujuh puluh persen penduduk kota. Internet tidak akan banyak membantu Anda menemukan jawaban. Lebih baik segera beralih ke profesional berpengalaman yang memiliki pengalaman dalam memecahkan masalah seperti itu.
Konsultan website kami siap membantu Anda dengan kompeten, cepat dan, yang terpenting, gratis setiap saat.
Untuk menjawab pertanyaan di atas, Anda harus terlebih dahulu memahami konsep dasar topik. Apa itu kebisingan, kemungkinan besar, jelas bagi setiap orang, jadi sekarang kami tidak akan memberikan pembenaran ilmiah untuk itu. Tetapi kenyaringan suara mengacu pada tingkat tekanannya (dalam arti suara) dalam satuan pengukuran, yaitu dB (desibel). Tingkat kebisingan maksimum di apartemen dipahami sebagai peningkatan norma sebesar 15 dB. Artinya, jika undang-undang menetapkan norma sanitasi 40 dB pada siang hari, maka tingkat yang diizinkan adalah 55 dB. Pada malam hari, tingkat maksimum di apartemen tempat tinggal adalah 40 desibel dan tidak dapat dilampaui. Mengapa undang-undang menetapkan indikator yang berbeda untuk tempat di malam hari dan siang hari? Karena pada malam hari, organ utama persepsi menjadi daun telinga Bahkan ada yang namanya tidur ringan. Tingkat kerentanan kebisingan meningkat sekitar 10-15 dB. Jadi, suara yang tajam dan keras mengganggu tidur.
Pelanggaran konstan terhadap batas kebisingan dalam desibel dapat menyebabkan gangguan pada fungsi normal tubuh Anda. Kebisingan biasa di apartemen, misalnya, dari tindakan tetangga, sebesar 70 dB sudah akan berdampak buruk bagi kesehatan Anda ( sistem saraf tidak istirahat, lekas marah, sakit kepala, dll muncul). Dalam beberapa kasus, Anda bahkan tidak ingin tinggal di tempat tinggal untuk waktu yang lama karena kebisingan latar belakang yang meningkat. Tidak perlu mencoba bersumpah dengan orang yang bertanggung jawab atas auman dan jeritan. Dan pada tetangga, dan pada pembangun, dan bahkan pada manajemen kafe tetangga, yang melanggar undang-undang tentang kebisingan yang diizinkan di siang dan malam hari, Anda selalu dapat menemukan keadilan. Untuk memulai, hubungi para ahli dan Anda akan diarahkan oleh algoritme tindakan sesuai dengan hukum dan keadilan.
Tingkat kebisingan dengan contoh
Tidaklah cukup untuk mengukur dB di daerah pemukiman. Penting juga untuk memahami seberapa banyak melebihi suara yang diizinkan dapat memengaruhi kesehatan Anda dan tingkat pelanggaran hukum apa yang diamati dalam kasus ini (dengan norma standar 40 unit suara).
Daftar perbandingan getaran suara (satuan pengukuran di sini secara alami adalah dB):
- dari 0 hingga 10 hampir tidak ada yang terdengar, dapat dibandingkan dengan gemerisik daun yang sangat sunyi;
- dari 25 hingga 20 suara yang nyaris tidak terdengar, dapat dibandingkan dengan bisikan manusia di apartemen tempat tinggal pada jarak satu meter;
- dari 25 hingga 30 suara yang tenang (jam berdetik, misalnya);
- dari 35 hingga 45 efek kebisingan dari percakapan yang tenang (bahkan mungkin teredam), untuk bangunan tempat tinggal standar hukumnya adalah 40 dB;
- dari 50 hingga 55 gelombang suara yang berbeda, dapat diterima untuk tempat non-perumahan, misalnya, untuk kantor atau ruang kerja yang menggunakan sarana teknis (mesin tik, faks, printer, dll.);
- 60 sampai 75 ruangan yang bising, dapat dibandingkan dengan percakapan yang keras, tawa, teriakan, dll. Saya ingin mengingatkan Anda bahwa 70 dB sudah berbahaya bagi kesehatan Anda;
- dari 80 hingga 95 suara yang sangat bising, di area perumahan penyedot debu yang kuat dapat bekerja dengan cara ini, di area non-perumahan (termasuk di jalan) suara seperti itu dipancarkan oleh kereta bawah tanah, deru sepeda motor, jeritan yang sangat keras, dll. .;
- 100 hingga 115 suara maksimum untuk headphone, guntur, helikopter, gergaji mesin, dll.;
- 130 - tingkat tekanan suara yang berada di bawah ambang batas rasa sakit (misalnya, suara mesin pesawat saat dinyalakan);
- dari 135 hingga 145 tekanan suara seperti itu dapat menyebabkan gegar otak;
- dari 150 hingga 160, tekanan suara seperti itu tidak hanya dapat menyebabkan gegar otak, tetapi juga cedera, serta membuat seseorang mengalami syok;
- lebih dari 160 adalah mungkin untuk memecahkan tidak hanya gendang telinga, tetapi juga paru-paru seseorang.
Selain suara yang dapat didengar, kesehatan juga dipengaruhi oleh suara yang tidak terdengar oleh telinga (USG, infrasonik). Untuk detailnya, silakan hubungi konsultan kami.
undang-undang kebisingan
Di negara kita tidak ada undang-undang khusus yang melindungi kedamaian warga di siang dan malam hari. Misalnya, standar untuk tekanan suara maksimum (40 dan 50 dB) tidak ditetapkan oleh proses perdata atau pidana, tetapi oleh standar sanitasi. Anda juga tidak akan menemukan definisi kebisingan pada 70 dB sebagai berbahaya bagi kesehatan dalam undang-undang modern. Dan orang-orang itu sendiri tidak menghargai kebutuhan satu sama lain untuk istirahat. Tanpa memandang usia (tetangga dapat menyalakan musik keras di malam hari, bahkan jika dia berusia 18 tahun, setidaknya 40, setidaknya 70) dan status sosial. Pekerjaan konstruksi juga dilakukan siang dan malam, melewati hukum atas dasar izin dari badan-badan parlemen. Lebih mudah untuk berurusan dengan tetangga. Pada malam hari, Anda dapat menelepon polisi dan meminta pertanggungjawaban mereka karena mengganggu kedamaian. Di siang hari, jika seseorang mengganggu Anda, dan Anda yakin bahwa Anda benar, Anda dapat menghubungi karyawan SES atau Rospotrebnadzor, yang diminta untuk mengukur tingkat kebisingan dan mencatat keluhan Anda.
Ada ketentuan di mana tempat diakui sebagai tempat tinggal dan kondisi yang diizinkan untuk hidup ditentukan di dalamnya. Di sana Anda dapat menemukan informasi tentang pelanggaran norma tekanan suara di siang hari juga.
Agar tidak berantakan, memanggil polisi, Anda perlu memahami apa artinya siang dan malam. Jadi, norma SanPiN memberi tahu kami bahwa siang hari masing-masing dari pukul 07.00 hingga 11.00, malam berlangsung dari pukul 23.00 hingga 07.00. sesuai dengan Undang-Undang Federal tentang pemeliharaan kondisi normal Pelanggaran terhadap aturan ini dapat mengakibatkan tanggung jawab administratif.
Undang-undang juga melarang pekerjaan konstruksi yang melanggar norma-norma diperbolehkannya kebisingan di malam hari. Jika konstruksi masih berlangsung di area perumahan, Anda dapat menghubungi otoritas kota atau Rospotrebnadzor. Setiap situasi bersifat individual dan oleh karena itu, sebelum melakukan sesuatu, hubungi para ahli untuk meminta nasihat.
Pelestarian pendengaran
Agar tidak merusak pendengaran Anda, Anda harus mengikuti aturan tertentu:
- tidak perlu meredam suara asing dari luar dengan musik keras di headphone, Anda hanya bisa memperburuknya;
- jika Anda perlu sering dan lama tinggal di tempat bising (atau di tempat kerja), gunakan penyumbat telinga khusus (disebut penyumbat telinga);
- pengurangan kebisingan di dalam ruangan dimungkinkan dengan penggunaan bahan khusus untuk insulasi suara;
- ikuti aturan keselamatan saat menyelam, terjun payung, terbang di pesawat terbang, menembak di jarak tembak, dll.;
- jaga telinga Anda jika Anda pilek atau terkena rinitis (semua tindakan yang tercantum pada baris di atas dilarang);
- bahkan dengan kecintaan yang besar pada musik keras, Anda tidak perlu mendengarkannya selama berhari-hari;
- Istirahatkan pendengaran Anda dari waktu ke waktu jika tempat bising masih tidak dapat dihindari.
Jaga kesehatan Anda, karena tidak ada yang akan melakukan ini kecuali Anda dan orang yang Anda cintai. Dan ketika itu terjadi situasi sulit Jika Anda membutuhkan bantuan hukum, silakan hubungi pengacara kami. Ini dapat dilakukan di situs tanpa meninggalkan rumah Anda dan tanpa biaya keuangan.
Memuat...