Paģiru sindroma ārstēšana. Kā ātri atbrīvoties no paģirām mājās

Lai saprastu, kā mājās atbrīvoties no paģirām, ir svarīgi zināt, cik daudz laika ir pagājis kopš alkohola lietošanas beigšanas. Ieslēgts pilnīga atveseļošanāsĶermenim ir vajadzīgas 12-14 stundas, neviens līdzeklis nepalīdzēs ātrāk novērst visus simptomus. Tomēr ir iespējams ievērojami atvieglot galvassāpes, sliktu dūšu un vispārējs savārgums. Ja pēc svētkiem ir pagājušas mazāk nekā 4 stundas, efektīva būs radikāla kuņģa skalošanas metode, kas tiek veikta vairākos veidos, tostarp:

1. Mākslīga vemšanas izraisīšana.
2. Klizma.
3. Caurejas līdzekļu lietošana.
4. Sorbentu pieņemšana.

Detoksikācijas mērķis ir attīrīt kuņģi un zarnas no indēm un alkohola sadalīšanās produktiem. Vienkāršākais veids, kā atsaukt paģiru sindroms mājās - liela ūdens daudzuma dzeršana un mākslīga vemšanas izraisīšana, ar pirkstiem spiežot uz mēles sakni. Procedūra jāatkārto 6-7 reizes, bet saudzīgākas metodes ir klizma vai caurejas līdzekļa, piemēram, magnēzija, lietošana. Tas ne tikai attīrīs kuņģi, bet arī novērsīs galvassāpes, mazinās aknu bojājumus un atjaunos optimālu magnija līmeni sirds un centrālās nervu sistēmas darbībai.

Sorbentus izmanto paģiru sindroma mazināšanai, lai no kuņģa izvadītu toksīnus, kuriem vēl nav bijis laika asinīs izplatīties pa visu ķermeni. Slavenākais un pieejamākais no tiem ir Aktivētā ogle, to ņem noteiktā daudzumā: 1 tablete uz 10 kg svara, un, lai uzlabotu efektu, līdzekli var sasmalcināt pulverī un izšķīdināt ūdenī. Pēc pāris stundām no ogļu uzņemšanas brīža ir jānotiek zarnu kustībai, tāpēc, lai to paātrinātu, labāk iedzert caurejas līdzekli. Ja zarnas neiztukšojas, indes un atkritumi sāks iekļūt asinīs un izplatīsies līdzi visiem iekšējiem orgāniem, izraisot.

Veidi, kā tikt galā ar paģirām mājās, ietver īpašu vielu lietošanu, kas veicina paātrinātu sabrukšanu un, piemēram, dzintarskābe vai eleutherococcus tinktūra. Tā kā pēc pārmērīgas alkohola lietošanas tiek traucēta vielmaiņa, cilvēkam attīstās tūska. Lai novērstu šo simptomu, jums ir jāatjauno normāla koncentrācija mikroelementus un izvada no organisma lieko šķidrumu. Visvairāk efektīvi līdzekļi kas mazina pietūkumu, ir dzerot daudz šķidruma un diurētiskie līdzekļi.

Nākamais paģiru likvidēšanas posms ir sārmu un skābju līdzsvara atjaunošana, lai novērstu acidozes attīstību. Šim nolūkam labi der tādi dzērieni kā kefīrs, citronskābe un sārmains minerālūdens. Alkohola pārmērīga lietošana arī pasliktina funkciju nervu sistēma tāpēc cīņā pret paģirām jāturpina izmantot šādus līdzekļus:

• smadzeņu asinsrites stimulēšana;
• sedatīvi līdzekļi (apiņu tinktūra, piens);
• tonizējoši līdzekļi (žeņšeņs, kofeīns).

Kā mājās ātrāk izārstēt paģiras?

Ir reizes, kad pēc svētku mielasta cilvēkam rodas problēma: kā mājās atbrīvoties no paģirām? Mūsdienu farmaceitiskie līdzekļi piedāvā dažādas zāles, kas paredzētas ātrai un vispārējai sliktai pašsajūtai. Vairums no tiem ir balstīti uz toksīnu neitralizāciju, dažiem arī ir pretsāpju iedarbība, citi ir vitamīnu un minerālvielu kompleksi. Populārākās zāles paģiru ārstēšanai mājās ietver aktīvo vielu komplektu:

1. Acetilsalicilskābe.
2. Cepamā soda.
3. Citronu skābe.
4. Unithiol.
5. Vitamīni.

Jūsu zināšanai:

Zāles mazina paģiru simptomus pēc mērenu alkohola devu lietošanas. Viņi nevar uzlabot stāvokli pēc iedzeršanas vai saindēšanās ar zemas kvalitātes alkoholu.

Acetilsalicilskābi jeb aspirīnu lieto, lai mazinātu galvassāpes un muskuļu sāpes, kas pavada etanola intoksikāciju. Cepamā soda tiek pievienota dažiem pretpaģiru līdzekļiem, lai atjaunotu sārmu un skābju līdzsvaru, tam pašam mērķim varat uzņemt šķīdumu ar glāzi tīra ūdens un 1 tējk. soda Citronskābe aktivizē toksisko vielu sadalīšanos un izvadīšanu no organisma. Unitiols veido saites ar alkohola sadalīšanās produktiem, kas paātrina to izvadīšanu un arī samazina slodzi uz aknām.

Metodēm, kā atbrīvoties no paģirām mājās, izmantojot pretpaģiru zāles, ir arī vairāki būtiski trūkumi. Aspirīns patiešām atvieglo sāpju sindroms un uzlabo pašsajūtu, bet tajā pašā laikā tas stipri bojā kuņģa gļotādu. Medikamentu, ko ieteicams lietot alkohola lietošanas laikā, iedarbība balstās uz alkohola sadalīšanās produktu veidošanās novēršanu. Ja jūs bieži ārstējat paģiras ar šīm zālēm, alkohola sadalīšanās ievērojami palēnināsies, un sāpīgi simptomi sāks parādīties pat pēc neliela alkohola daudzuma izdzeršanas.

Kā atbrīvoties no paģirām pēc iedzeršanas?

Ja cilvēks cieš no alkoholisma, viņš vairākas dienas var nepārtraukti dzert stipros dzērienus, kā rezultātā rodas smaga intoksikācija. Šādos gadījumos aktuāls kļūst jautājums, kā atvieglot paģiras pēc iedzeršanas. Pacientam ir nepieciešams kompleksa ārstēšana kuru mērķis ir atvieglot simptomus un atjaunot normālas funkcijas iekšējie orgāni un sistēmas. Pirmajiem soļiem pēc iedzeršanas atmešanas jābūt šādiem: ja ir slikta dūša, attīrām kuņģa-zarnu traktu, likvidējam dehidratāciju, dzerot daudz ūdens, galvassāpes un. muskuļu sāpes atvieglot ar pretsāpju līdzekļiem.

Pašdarināti dzērieni

Lai novērstu rīta paģiras pēc pārmērīgas dzeršanas, ir svarīgi dzert daudz šķidruma, lai novērstu akūtu dehidratāciju, atjaunotu nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu līmeni organismā un sārmu un skābju līdzsvaru. Ieteicams dzert vienkāršu ūdeni, minerālūdeni, dzērienus ar augsts saturs C vitamīns: apelsīnu un dzērveņu sulas, mežrozīšu novārījums. Mājas kokteili var pagatavot arī no tomātu sulas, 10 pilieniem etiķa un 1 olas. Tā kā, atstājot iedzeršanu, alkoholiķi piedzīvo atcelšanas sindroms, viņš var dabūt paģiras sajaucoties citronu sula, glāze minerālūdens un 50 ml baltvīna.

Jūsu zināšanai:

Alkoholiķa ķermenis ir pieradis pie saindēšanās, un etanols ir nepieciešams, lai atvieglotu abstinences simptomus. Veselam cilvēkam alkohola lietošana no rītiem liecina par iesākot alkoholismu.

Elpošanas vingrinājumi

Ja paskatās, kā viņi atbrīvojas no paģirām mājās citās valstīs, izrādās, ka tas palīdz atvieglot stāvokli elpošanas vingrinājumi, kas nāca no Japānas. Jums ir nepieciešams dziļi elpot 6 sekundes, aizturēt elpu un vienmērīgi izelpot, veikt vairākas pieejas un pēc tam atkārtot vingrinājumu visas dienas garumā. Elpošanas vingrinājumi ir noderīgi, lai cīnītos pret galvassāpēm un slāpēm. Etanols bojā smadzeņu šūnas, izraisot orgānu audu pietūkumu un asinsvadu sašaurināšanos, uzlabojas elpošanas vingrinājumi smadzeņu cirkulācija, kas atkal paplašina asinsvadus.

Auksta duša palīdz atjēgties

Organisms pēc ilgstošas ​​iedzeršanas ir ļoti izsmelts, tāpēc papildus simptomātiskai ārstēšanai tas prasa spēcīgu veselīgu miegu 8 stundas un piekļuve tīram gaisam - šim nolūkam ir nepieciešams labi vēdināt istabu vai pastaigāties. Lai uzmundrinātu un atjaunotu spēkus, ieteicami šādi līdzekļi:

1. Aukstā duša.
2. Fiziskie vingrinājumi.
3. Pašmasāža.
4. Sātīgas brokastis.
5. Cigarešu atmešana.

Aukstā duša un vingrošana enerģēs ķermeni un atjaunos muskuļu tonusu, sejas un kakla pašmasāža uzlabos izskatu. Ja ir paģiras, ir lietderīgi ieturēt brokastis ar olu kulteni, skābētiem kāpostiem, kāpostu zupu, bet, ja nav izsalkuma sajūtas, nevar piespiest savu organismu - tādā gadījumā jāapēd vismaz banāns vai pāris. no āboliem. Uz laiku ir jāatturas no trekniem, ceptiem, pikantiem un kūpinātiem ēdieniem, jo ​​tie ir pārtikas produkti, kas kairina kuņģa-zarnu traktu, kas var pasliktināt sliktu dūšu. Svarīgi ir arī vismaz īsu laiku palikt bez cigaretēm, jo ​​smēķēšana pastiprina visus paģiru simptomus.

Uzmanību!

Rakstā sniegtā informācija ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem, un tā nav lietošanas instrukcija. Konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Kas ir paģiras un kāpēc tās parādās?

Gandrīz katrs cilvēks vismaz reizi dzīvē nav izbaudījis brīnišķīgos laikapstākļus no rīta sāpīgu paģiru dēļ. Šāda atmaksa par brīnišķīgi pavadīto laiku iepriekšējā dienā izpaužas kā slikta dūša, galvassāpes, drebuļi, paātrināts pulss, sausa mute un citi “izcilas” veselības rādītāji. Visi šie simptomi liecina, ka organismā ir iekļuvis pārāk daudz alkohola, un aknas nevar ātri pārstrādāt ienākošo etilspirtu un pārvērst to par drošām sastāvdaļām. Tikmēr ķermenis uzkrāj starpproduktu bīstama viela- acetaldehīds, ar kuru saindēšanās noved pie paģirām un domas par to, kā atbrīvoties no paģiru sindroma.Apskatīsim tuvāk visas iespējas, kā palīdzēt nabaga organismam.

Es negribu ēst, bet man tas ir jādara

Pēc lielas dzeršanas cukura līmenis asinīs pazeminās, tāpēc jums ir jāpiespiež ēst brokastis ar pārtiku, kas bagāta ar ogļhidrātiem un olbaltumvielām. Bet, ja nevarat tikt galā ar sātīgām brokastīm, mēģiniet atbrīvoties no paģirām, apēdot dažus banānus. Tie var atjaunot zaudēto kāliju un nomierināt kuņģi, kas atbrīvos jūs no sliktas dūšas un caurejas. Citi pārtikas produkti, kas ir noderīgi paģirām, ir skābēti kāposti, žāvētas aprikozes, kartupeļi un olas.

Ko vēl jūs varat darīt, lai palīdzētu savam ķermenim?

Daži cilvēki ir pārliecināti, ka paģiras var mazināt, atkārtoti izdzerot noteiktu daudzumu alkohola. Nekad nedariet to! Galu galā, šādi rīkojoties, jūs atkal nolemjat ķermenim iztērēt papildu spēkus, lai neitralizētu nākamo alkohola porciju. Iedzer labāk par kefīru, piens vai rūgušpiens, sālīta tomātu sula, kas sniegs vieglu un drošu paģiru atvieglojumu. Šobrīd nav ieteicams dzert kafiju, jo tās diurētiskā iedarbība izraisīs papildu šķidruma zudumu un pasliktinās dehidratāciju. Zaļā tēja, sula un piparmētru novārījums palīdzēs uzlabot jūsu tonusu. Nepalaidiet garām iespēju pastaigāties svaigā gaisā un ieiet karstā dušā.

Paģiras ir grūtāk atbrīvot nekā novērst

Ir daži ieteikumi, kurus ievērojot, jūs pārāk nepiedzersities un izvairīsities no paģirām. Pirmkārt, nelietojiet alkoholu tukšā dūšā. Protams, ne vienmēr ir iespējams vai vēlams paēst sātīgu maltīti pirms došanās uz naktsklubiem vai pirms greznām dzīrēm. Ja jums ir kaut mazākā iespēja uzkost, netērējiet to un mēģiniet labi uzkodas, dzerot alkoholu. Otrkārt, svētku laikā dzeriet pēc iespējas vairāk šķidruma, tas nenovedīs smaga dehidratācijaķermenis no rīta. Treškārt, 10-15 minūtes pirms pirmās alkohola porcijas uzņemšanas paņemiet aktivēto ogli, kas var absorbēt alkoholu un novērst tā uzsūkšanos organismā.

Farmaceitiski preparāti paģiru ārstēšanai

Ja visas iepriekš minētās iespējas jums nav piemērotas, mēģiniet atvieglot paģiras, izmantojot medicīnas preces, piemēram, "Alka-prim", "Antipohmelin" un daudzi citi līdzīgi produkti. Ja nolemjat lietot pretsāpju tableti, atcerieties, ka, lietojot tādas zāles kā aspirīns, paracetamols vai analgins vienlaikus ar alkoholu, tiks nopietni bojātas nieres, kuņģis un aknas. Tāpēc nekad neizmantojiet tos, lai novērstu paģiras.

Lai ātri izkļūtu no paģirām, ir jāizmanto kombinācija zāļu terapija ar paģiru medikamentu grupā iekļauto medikamentu palīdzību, kurus iedala Dažādi veidi pēc darbības mehānisma.

Kā likums, paģiras izpaužas kā šādi simptomi: sausa mute, slāpes, galvassāpes, trīce un sāpes ekstremitātēs, aizkaitināmība, slikta dūša, vemšana, apetītes zudums, depresija. Šim nosacījumam ir vairāki iemesli. Pirmkārt, tā ir intoksikācija, šķidruma patoloģiska pārdale un etanola sadalīšanās produktu veidošanās aknās.

Paģiru zāles intoksikācijas mazināšanai

Šajā grupā ietilpst bezrecepšu zāles, piemēram, Zorex , R-ICS 1 , Limontāra . Zorex, pamatojoties unitiol Un kalcija pantotenāts, saista un izvada toksīnus, tostarp acetaldehīdu, vienlaikus nodrošinot hepatoprotektīvu efektu. Otrā narkotika ir balstīta uz dimerkaprols un tam ir arī detoksikācijas efekts (jo īpaši attiecībā uz etanola metabolisma produktiem). Limontar satur: citronu Un dzintarskābe, uzlabojot šūnu elpošanu, tāpēc līdz minimumam tiek samazināts laiks, kas pavadīts daudzpakāpju spirta oksidēšanas procesā par ūdeni un oglekļa dioksīdu. Šīs paģiru zāles var izmantot gan paģiru ārstēšanai, gan profilaksei.

Adsorbenti

No pirmā acu uzmetiena šīs grupas narkotikas zāles to darbība ir līdzīga antitoksisku vielu iedarbībai. Tomēr tie darbojas tikai kuņģa-zarnu trakta līmenī: tie saistās ar adsorbciju un izvada no organisma etanola vielmaiņas produktus un citas toksiskas vielas, neietekmējot bioķīmiskās reakcijas, atšķirībā no pirmās grupas zālēm. Adsorbentu grupa ietver zāles aktivētā ogle un modernāks sorbenti – Enterosgel, Filtrum-STI, Baltās ogles un citi. Adsorbenti jālieto pirmo 24 stundu laikā pēc saindēšanās ar alkoholu ar intervālu 1-2 stundas pirms ēšanas un citiem iekšķīgi lietojamiem medikamentiem.

Rehidranti

Tiek traucēta alkohola lietošana ūdens-sāls līdzsvars organismā, tāpēc cilvēks jūt sausu muti, pārdzīvo ārkārtējas slāpes. Šīs farmaceitiskās grupas zāles palīdzēs atrisināt šo problēmu. Iekšķīgi lietojama šķīduma veidā tiek lietoti paģiru zāles ar rehidratācijas un detoksikācijas efektu - Regidron , Hydrovit Forte, Citraglucosolan . Dati kombinētie līdzekļi satur nepieciešamo sāļu komplektu ( kālija hlorīds, nātrija hlorīds Un citrāts) kombinācijā ar dekstroze, kas normalizē organisma ūdens-elektrolītu līdzsvaru un novērš vienu no smagi simptomi paģiru sindroms.

Pretsāpju līdzekļi

Papildus slāpēm paģiru laikā cilvēks piedzīvo stipras galvassāpes un vispārēju nespēku. Lai atvieglotu šos simptomus, izmantojiet nesteroīdie pretsāpju līdzekļi kā būtisks līdzeklis paģiru ārstēšanai. Vēlams sāpju mazināšanai šajā gadījumā NPL būs pieejami tūlītēju tablešu veidā - Nurofēns ,Aspirīns C , Upsarin UPSA un citi - efekts, lietojot produktu šādā formā, rodas daudz ātrāk. Plkst augsta pakāpe efektivitāti, šiem produktiem nav negatīvas ietekmes uz ūdens-sāls metabolismu.

Aprakstītajā pretsāpju līdzekļu grupā var ietilpt arī kombinētas zāles, piemēram Alka-prim , kas apvieno acetilsalicilskābe Un glicīns; Aspirīns-S , Alka-Seltzer – acetilsalicilskābe Un askorbīnskābe . Šie kombinētie NPL ir pieejami arī ātri šķīstošu putojošo tablešu veidā.

Zāles pret paģirām ar hepatoprotektīvu iedarbību

Jo būtiski fosfolipīdi(EPL) ir galvenie dabiskie elementi aknu šūnu membrānas un šūnu organellu struktūrā, tad, lai aizsargātu aknu šūnu strukturālo integritāti no alkohola toksiskās iedarbības, šobrīd visplašāk tiek izmantotas EPL saturošas zāles. EPL normalizē lipīdu, olbaltumvielu metabolismu un aknu detoksikācijas funkciju, atjauno un saglabā aknu šūnu struktūru un no fosfolipīdu atkarīgās enzīmu sistēmas, kavē veidošanos. saistaudi aknās.

Šīs sērijas bezrecepšu produkti ietver medikamentiem Essentiale Forte H , Rezalut Pro, Essliver Forte . Ņemiet vērā, ka pēdējās zāles papildus EPL satur arī B vitamīnus, kuriem ir svarīga loma ķermeņa atjaunošanā pēc stipro alkoholisko dzērienu lietošanas.

Šo zāļu lietošana palielina profilakses efektivitāti alkohola intoksikācija un tiek izmantots arī mīkstināšanai akūts periods paģiras, mazinot smaguma sajūtu un sāpes aknu rajonā.

Vitamīni un minerālvielas - papildu līdzekļi paģiras

Lai atvieglotu paģiras, jūs nevarat iztikt bez vitamīnu-minerālu kompleksiem. Tūlītēji putojošie vitamīnu minerālu kompleksi ar palielināts saturs C grupas vitamīni Un IN. Tie ietver tālāk norādīto tirdzniecības nosaukumi, Kā Berocca Plus , Celascon C vitamīns , Supradin un citi.

Tautas līdzekļi pret paģirām

Tautas līdzekļi pret paģirām(ārstēšana mājās)

Kas palīdz ar paģirām no tradicionālās medicīnas receptēm? Pirmkārt, tādi pārbaudīti līdzekļi kā skābo kāpostu sula, gurķu gurķis, skābo kāpostu zupa, kefīrs, paniņas, tomātu un apelsīnu sulas, Piparmētru tēja. Kopumā, dzerot daudz jebkura šķidruma, tas atvieglo, tādēļ, ja pēc brīvdienu rīta pamostaties ar galvassāpēm, mēģiniet dienas laikā izdzert pēc iespējas vairāk minerālūdens, dzērveņu sula, mežrozīšu novārījums, tēja ar citronu.

Kā ātro palīdzību pret paģiru sindromu var piesardzīgi lietot stimulējošus dzērienus - stipru melno tēju ar cukuru, kafiju, Coca-Cola. Tomēr, parādoties pirmajām pazīmēm par vēl lielāku veselības pasliktināšanos, jums vajadzētu atteikties no šādām zālēm - tās ir nepieņemamas jūsu ķermenim.

Vēl viens populārs līdzeklis pret paģirām ir alkohola lietošana bez lielos daudzumos. Taču, lai neieslīgtu reibumā, kā tādu līdzekli jāņem bezalkoholiskais alus.

Varat arī izmantot šādu recepti. Saputota jēla ola pievieno dažus pilienus galda etiķis, nedaudz kečupa un šķipsniņu sāls, visu samaisa un izdzer vienā rāvienā. Vēl viens variants: sakultai jēlai olai pievieno 1 ēdamkaroti etiķa, nedaudz sāls un piparus, visu samaisa un izdzer vienā rāvienā.

Vēl viena recepte: 70 g degvīna pievieno 3-4 ēdamkarotes saldā krējuma, 1 tējkaroti medus un ledus kubiņu, samaisa un maziem malciņiem dzer.

Kliņģerīšu novārījums palīdz ātri attīrīt organismu no toksīniem. Ņem 6-8 ziedus, aplej ar litru verdoša ūdens un vāra 3 minūtes. Nolejiet daļu buljona, atstājot 0,8 litrus, un vāriet ziedus vēl 6 minūtes. Buljonu izkāš, atdzesē un ņem pa 1 glāzei līdz 3 reizēm dienā.

Paģiru ārstēšana var izdarīt arī izmantojot nākamais līdzeklis. Pievieno 2 ēdamkarotes rīcineļļa 1 glāzē karsta piena, nedaudz atdzesē un dzer lēnām.

Ko darīt, ja papildus dzeršanai ir arī paģiras ārstnieciskie dzērieni un novārījumi? Piemēram, iztīriet zarnas ar klizmu vai dodieties uz pirti, kas arī palīdz ātri izvadīt no organisma kaitīgos atkritumus no alkohola pussabrukšanas perioda. Tiesa, pēdējais ieteikums ir pieņemams tikai tiem, kam ir vesela un izturīga sirds, pretējā gadījumā pirts apmeklējums var beigties ar vēl lielāku pašsajūtas pasliktināšanos.

Kā izvairīties no paģirām?

Ir zināms, ka labākā ārstēšana– tā ir profilakse. Kā izvairīties no paģirām, ja plānojat mielastu ar lielu alkohola daudzumu? Ir vairākas iespējas pareiza sagatavošanaķermenis svētkiem:

2 dienas pirms svētkiem ēst pārtiku, kas bagāta ar jodu (jūraszāles, jūras veltes, feijoa);

Nākamajā rītā pirms svētkiem ņem choleretic zāles(var paņemt 2 ēdamkarotes mežrozīšu sīrupa vai glāzi choleretic kolekcijas Nr.2 - aptiekās nopērkamu sasmalcinātu immortelle ziedu, piparmētru lapu, pelašķu garšaugu un koriandra augļu maisījumu);

Dienu pirms svētkiem iedzer aspirīna tableti;

12 stundas un 4 stundas pirms svētkiem dzeriet vitamīnu B6 jebkurā formā.

Svētku laikā vienmēr dzeriet arvien stiprākus dzērienus. Alus pēc vīna vai degvīna neizbēgami radīs rīta ciešanas. Neaizmirstiet par sātīgām uzkodām. Ieslēgts svētku galdsĻoti noderēs vārīti kartupeļi, marinēti gurķi vai sviestmaizes ar sieru un citronu.

Tagad Tu zini, kā izvairīties no paģirām, un ko darīt, ja tā attīstās. Iepriekš uzskaitītās tradicionālās un tautas medicīnas receptes vairumā gadījumu palīdz ātri tikt galā ar sliktu veselību. Tomēr, ja, neskatoties uz visiem pūliņiem, stāvoklis joprojām neatgriežas normālā stāvoklī, nevilcinieties zvanīt ātrā palīdzība– dažreiz tikai speciālisti var novērst smagus aknu bojājumus, attīstību hipertensīvā krīze vai pat insults.

Nedzeriet pārāk daudz un būsiet veseli!

Paģiru sindroma ārstēšana. Zāles, metodes.

Paģiru sindroms ir nopietns stāvoklis persona, kas rodas ilgstošas ​​dzeršanas dēļ alkohola produktu toksiskās iedarbības rezultātā. Galu galā, jebkurš alkoholiskais dzēriens satur etanolu, un šī viela saindē aknas. Personai ir veselības pasliktināšanās, jo īpaši galvassāpes, slāpes un vājums. Jūs varat atvieglot šādus simptomus mājās. Apdomāsim, kas jādara?

Kad vajadzētu sagaidīt veselības pasliktināšanos?

Alkoholiķiem paģiras visbiežāk rodas atkarības sākumposmā, kad viņi vēl nav pārdzīvojuši iedzeršanu līdz bezsamaņai.

Lietojot lielu alkohola devu, organisms kļūst apreibināts. Pēc intoksikācijas pārejas cilvēks izjūt spēcīgu fizisku atkarību, un viņš piedzīvo alkohola atņemšanu. Lai atvieglotu šo stāvokli, viņš atkal dzer un tādējādi pamazām kļūst atkarīgs no alkohola.

Svarīgs! Hroniski alkoholiķi neslimo ar paģirām.

Ir divu veidu paģiru sindroms:

1. Atcelšanas sindroms.
2. Paģiras ķermeņa intoksikācijas dēļ.

Otrs veids rodas cilvēkiem, kuri nezina, kā kontrolēt izdzertā alkohola devu, vai kuri lieto zemas kvalitātes alkoholu.

Kas attiecas uz abstinences simptomiem, tas ir nopietna slimība, ko izsaka ne tikai fizioloģiskas, bet arī psiholoģiskas problēmas. Tas notiek tikai alkoholiķiem, kad alkohola uzņemšana organismā jau kļūst par normu, un, kad tā uzņemšana tiek pārtraukta, cilvēka pašsajūta pasliktinās. Šajā gadījumā paģiru sindromu sauc par abstinences sindromu. Tieši tāpēc izdzertā alkohola deva palīdz mazināt paģiru simptomus, jo alkohols kļūst par daļu no vielmaiņas vielmaiņas. Cilvēkiem ar šo diagnozi ir nepieciešama kvalificēta medicīniskā aprūpe, tādam cilvēkam mājās palīdzēt nevar.

Atcelšanas sindroms alkoholiķiem rodas ceturtajā dienā pēc dzeršanas pārtraukšanas, un tas var ilgt līdz piecām dienām.

Paģiras cilvēkiem, kuri necieš alkohola atkarība, var ārstēt mājās, stāvokli var atvieglot ar tautas līdzekļiem vai medikamentiem.

Kas cilvēku satrauc?

Protams, tas ir iespējams, bet tas ne vienmēr ir iespējams. Paģiras var rasties cilvēkam ar dažādās pakāpēs smagums. Kas notiek, kad tas notiek?

Paģirām ir šādi simptomi:

• galvassāpes;
• spēcīgas slāpes;
• slikta dūša un vemšana;
• sāpes vēderā;
• vājums;
• drudzis (dažos gadījumos).

Iepriekš minētos simptomus var novērot gan pēc degvīna dzeršanas, gan pēc alus dzeršanas. To izpausmes smagums ir atkarīgs no alkohola devas un personas veselības stāvokļa. Cilvēkiem, kuri dzer reti, ir laba veselība fiziskās sagatavotības vai vīrieši ar lielāku svaru var vieglāk panest visas paģiru izpausmes.

Paģiru sindromam cilvēkiem ar atkarību ir vairāk smagas izpausmes, kuras arī ir grūti noņemt, proti:

• ekstremitāšu un galvas trīce;
• pilnīgs apetītes trūkums;
• smaga vemšana un slikta dūša;
• ķermeņa temperatūras paaugstināšanās.

Protams, galvenais ir vēlme dzert. Daži paģiru simptomi parādās atkarībā no alkohola atkarības stadijas.

Pirmajā atkarības stadijā cilvēks dzer regulāri, periodos, kad viņš nedzer, jūt smagu emocionālu diskomfortu, aizkaitināmību, nogurumu un. slikts garastāvoklis un kļūst agresīvs.

Šis nelīdzsvarotais stāvoklis liecina par paģiru sindromu pirmajā atkarības stadijā. Reibuma brīžos cilvēks cieš no amnēzijas. Jūs varat ārstēt paģiras mājās, un jūs varēsiet izvairīties no sekām.

Otrajā posmā atkarības parādās ne tikai emocionāli traucējumi, bet arī fiziskās pasliktināšanās simptomi. Cilvēks ļoti ātri nogurst pat ar nelielu fizisko slodzi. Viņš var neizkļūt no dzeršanas vairākas dienas. Viņam rodas problēmas ar aknām, veģetatīvo sistēmu un kustību koordināciju. Mājās jāārstē ne tikai paģiru simptomi, bet arī to sekas, lai izvairītos no veselības problēmām.

Trešajā atkarības stadijā pasliktinās visas psiholoģiskās problēmas, parādās apātija, depresija, neiroloģiskas slimības. Attīstās arī gastrīts, hipertensija, kardiopātija, tiek ietekmētas aknas un nieres. Paģiru ārstēšanai šajā posmā nepieciešama tikai medicīniska palīdzība.

Ārstēšana ar medikamentiem

Paģiras var ārstēt ne tikai ar medikamentiem, bet arī ar tautas līdzekļiem. Apskatīsim, kā palīdzēt pacientam ar medikamentiem.

Ir pieejamas daudzas zāles, lai atvieglotu paģiru simptomus. Apskatīsim, kādas ārstēšanas metodes var izmantot mājās.

Jums jālieto šādas tabletes:

1. Aspirīns vai ibuprofēns tiek galā ar dažādi veidi sāpes: stipras galvassāpes un muskuļu sāpes. Šīs tabletes varat lietot tūlīt pēc ēšanas. Jūs nedrīkstat lietot paracetamolu, tas var izraisīt aknu mazspēju.
2. Aktivētā ogle un Smecta. Dzeriet alkohola intoksikācijas laikā, lai izvadītu toksīnus. Ogles nekavējoties izdzer 10 tablešu daudzumā, pēc tam jāizraisa vemšana.
3. Multivitamīnu preparāti, kas ietver B grupas vitamīnus, palīdzēs atjaunot ķermeni pēc saindēšanās ar alkoholu. Jūs nedrīkstat tos dzert, ja Jums ir vemšana vai slikta dūša.
4. Kalcija karbonāts.
5. Tabletes "Alko-Prim" vai "Alkozeltzer". Tie jāuzņem kā pretsāpju līdzeklis.
6. “Antipohmelīns” vai dzintarskābe viena pati, kas arī ir daļa no šīs zāles, palīdz izvadīt kaitīgās vielas.
7. Glikoze. To ievada intravenozi saindēšanās gadījumā ar alkoholu. Bet jūs varat to lietot mājās tablešu veidā. To satur preparāti diabēta slimniekiem.

Iepriekš minētās zāles palīdz ātri. Bet pirms ārstēšanas mājās, lai izvairītos no sekām, jums ir jāizlasa instrukcijas, jo dažām no tām ir kontrindikācijas.

Pret paģirām var lietot arī Zorex, Medichronal, Pial-Alco un citus. Bet pirms to lietošanas labāk konsultēties ar ārstu.

Alkoholiķiem, kuriem ir otrā un trešā atkarības stadija, paģiras vēlams ārstēt slimnīcā. Patiešām, šajā gadījumā ārstēšana būs daudz efektīvāka nekā mājās.

Kā sindroms izskatās smagos gadījumos?

Slimnīcā pacients tiek ārstēts ar šādām zālēm:

1. Atenols (beta blokators). Lieto lielām devām uzkrāto toksīnu organismā.
2. Barbiturāti.
3. Diazepāms palīdz ātri atgūties.
4. Diurētiskie līdzekļi, lai ātri izvadītu toksīnus.

Turklāt ārstēšana tiek veikta ar īpašām zālēm, lai izraisītu pacienta nepatiku pret alkoholu.

Bet, neskatoties uz ārstēšanu ar medikamentiem, šādam pacientam ir nepieciešams un psiholoģiskais atbalsts. Psihologs noskaidros atkarības cēloņus, palīdzēs tikt galā ar psiholoģiskām problēmām, kā arī izskaidros alkohola kaitīgumu.

Ar pacienta piekrišanu tiek veikta kodēšana.

IV palīdz mazināt paģiras. Šī ārstēšana dod maksimālais efekts, jo ieviešot noteiktus medicīniskie šķīdumi vienlaikus palīdz atrisināt vairākas problēmas: šķidrina asinis, atjauno skābju-bāzes un sāls līdzsvaru, atbalsta aknas un izvada visas kaitīgās vielas.

Apstrādi var veikt, izmantojot šādus pilinātājus:

• Asins atšķaidīšanai izmanto glikozi un sāls šķīdumu. Turklāt šīs zāles palīdz atjaunot šķidruma deficītu un samazina alkohola koncentrāciju asinīs, ātri izvedot cilvēku no dzēruma stāvokļa. Tā kā alkoholam ir diurētiska iedarbība, ja šķidruma deficīts netiek papildināts, var rasties alkohola koma.
• Sāls līdzsvars tiek atjaunots, izmantojot šādus šķīdumus: Acesol un Disol. Šķīdumiem var pievienot citas vielas, piemēram, glikozi, magniju vai insulīnu. Galu galā kopā ar šķidrumu tiek izskalotas daudzas minerālvielas, un to trūkuma dēļ tiek traucēta sirds un asinsvadu sistēmas darbība.

• Detoksikācijai tiek izmantoti “Reambirin” un “Mafusol” šķīdumi. Šie līdzekļi arī palīdz tikt galā ar acidozi.
• Skābju-bāzes līdzsvara atjaunošanai izmanto nātrija bikarbonāta šķīdumu. Plkst smaga saindēšanās Acidoze vienmēr rodas alkohola sadalīšanās rezultātā, ko pavada vājums, elpas trūkums, muskuļu sāpes un dažos gadījumos arī samaņas zudums. Atjaunojot skābes līdzsvars Jūs varat noņemt visus iepriekš minētos simptomus.
• Lai normalizētu vielmaiņas procesus, intravenozi ievada B, C un E vitamīnu šķīdumus.
• Aknu atbalstam izmanto hepatoprotektorus, piemēram, Essentiale. Tā intravenoza ievadīšana palīdz aizsargāt ne tikai aknu šūnas, bet arī aknu enzīmus, lai neitralizētu alkohola sadalīšanās produktus.

Šo terapiju izmanto ne tikai, lai atbrīvotos no alkohola intoksikācijas simptomiem, bet arī lai izvestu cilvēku no iedzeršanas. Plkst hronisks alkoholismsĀrstēšana tiek veikta ar nopietnākām zālēm, kuru iedarbība ir vērsta arī uz cilvēka psihi.

Ārstēšana ar tradicionālo medicīnu

Ko darīt, ja no rīta pēc ballītes pamostaties un jūtaties ļoti slikti? Pirmā lieta, kas nāk prātā, ir dzert alu. Bet jūs to nevarat izdarīt, jūs varat atkal iedzert.

Ja nākamajā rītā pēc alkohola intoksikācija Ja pamanāt veselības pasliktināšanos, labāk izdzert dažas glāzes svaigi spiestas sulas, šis dzēriens palīdzēs izvadīt no organisma atlikušo alkoholu bez medikamentiem.

Lai uzlabotu kuņģa-zarnu trakta darbību ( kuņģa-zarnu trakta), vislabāk ēst karstu buljonu vai izdzert tasi tējas ar medu.

Turklāt piens ir lieliska iespēja neitralizēt paģiras mājās. Tas ir piens, kas bloķē acetaldehīda darbību un palīdz paātrināt tā izvadīšanu no organisma.

Lai atbrīvotos no sliktas dūšas, vemšanas un galvassāpēm, vienkārši izdzeriet glāzi piena tukšā dūšā, un jūsu veselība nekavējoties uzlabosies.

Piena dziedinošā iedarbība slēpjas tā sastāvā. Galu galā tajā ir daudz noderīgu vielu. Bet turklāt pienam ir aptveroša iedarbība: pašā kuņģī piens veido plēvi, caur kuru toksīniem ir grūti iekļūt asinīs.

Piena dzeršana ir ne tikai veselīga, bet arī nepieciešama paģirām.

Svarīgs! Pēc piena dzeršanas var rasties smaga vemšana. Tā ir laba zīme, tādējādi organisms tiek attīrīts no toksīniem.

Kamēr pacients nejūtas labāk, viņam ik pēc pusstundas jāizdzer 100 g piena.

Ir arī citi veidi, kā ārstēt paģiras mājās, proti:

1. Visu dienu jādzer negāzēts minerālūdens. Tas palīdz atjaunot ūdens līdzsvaru un izvadīt toksīnus.
2. Kontrasta duša palīdzēs ātri atjēgties pēc smagas alkohola intoksikācijas.
3. Zaļā tēja palīdzēs samazināt toksīnu iedarbību, turklāt tā palīdzēs uzmundrināt un izvairīties no vājuma.
4. Daudzi cilvēki paģiras mājās ārstē ar kāpostu sālījumu.
5. Ja dzerat asinszāles zāļu novārījumu, lauru lapa un timiānu, jūs varat ātri atjaunot skābes līdzsvaru un atbrīvoties no saindēšanās simptomiem.
6. Lai atgrieztu cilvēku pie prāta pēc smagas alkohola intoksikācijas, jums ir jāsagatavo šāds līdzeklis. Ielejiet 3 pilienus amonjaka 200 g ūdens un dodiet pacientam padzerties.

Jāatceras, ka veselīgs miegs un Svaigs gaiss palīdzēs nākamajā rītā pamosties bez visiem paģiru simptomiem.

Jūs nevarat darīt pārāk daudz. Sekas pārmērīga lietošana Alkohols vienmēr būs, īpaši, ja lietojat zemas kvalitātes alkoholu. Jūs varat pasargāt sevi no smagām paģirām, tikai kontrolējot dzeramo devu, jo ar tabletēm un tradicionālo medicīnu jūs katru reizi sevi neizglābsit. Kādreiz pienāks brīdis, kad bez medicīniskā aprūpe nevarēs iztikt.

Īsumā:

ZINĀTNISKI. 6 soļi mūsu eksperta toksikologa rakstā par to, kā ātri atbrīvoties no paģirām mājās.

Lūdzu, ņemiet vērā: šajā rakstā ir aprakstīts, kā atbrīvoties no paģirām pēc dzeršanas dienas. Atcelšanas simptomu ārstēšanas taktika pēc ilgstoša dzeršanas cīņa daudzējādā ziņā atšķiras. Par to, kā atmest pārmērīgu dzeršanu mājās, nebaidoties no delīrija tremens, lasiet atsevišķā rakstā.

Seši labākās receptes kā atbrīvoties no paģirām:

1. Izvadiet no organisma alkoholu un tā sadalīšanās produktus

• klizma
• kuņģa skalošana
• sorbenti
  (1 tablete aktīvās ogles uz 10 kg svara)

Tas, ka cilvēka organismā vēl nākamajā rītā ir alkohols (etilspirts) un tā pārstrādātie produkti, ir galvenais, lai arī ne vienīgais sliktas pašsajūtas iemesls: nevar cerēt, ka tiks vaļā no paģirām līdz nesagremotā paliekām. alkohols vēl nav izvadīts no organisma, toksiskie tā sadalīšanās produkti, saistītās vielas, kas bija dzērienā, un citas indes.

Starp citu, kamēr jūs to visu neizņemsiet no sava ķermeņa, jūsu izgarojumi nepazudīs, pat ja jūs piecas reizes iztīrīsit zobus: izgarojumi nāk no plaušām, nevis no kuņģa. Un gaistošie alkohola pārstrādes produkti no asinīm nonāk plaušās. Vienīgais risinājums ir detoksikācija.

Tas kļūst īpaši aktuāli, ja ēdat ar olbaltumvielām bagātu pārtiku (gaļu, pupiņas). Alkohols traucē olbaltumvielu pārstrādi, un nepietiekami sagremots proteīns saindē organismu.

Ar šo uzdevumu tiek galā arī sorbenti: aktīvā ogle vai citi mūsdienu sorbenti. Lai aktīvā ogle darbotos, tās nepieciešams daudz: viena tablete uz katriem 10 svara kilogramiem; sasmalcināt ūdenī vai dzert ar lielu daudzumu ūdens.

Mūsdienu sorbenti ir jaudīgāki, tāpēc tos ir ērtāk uzņemt nekā ogles. Lai atvieglotu alkohola intoksikāciju, izvēlieties kādu no līdzekļiem: Enterosgel, Smecta, sorbenti uz lignīna bāzes utt.

Divu stundu laikā pēc sorbentu uzņemšanas ļoti vēlams lietot lielu, pretējā gadījumā parādīsies pretējs efekts: no sorbenta zarnās ieplūdīs vairāk toksīnu nekā no zarnām sorbentā.

Ārstējot smagas paģiras no rītiem ar dažādiem medikamentiem, nav jēgas tos lietot vienlaikus ar sorbentiem: zāles tajos uzsūksies un zaudēs savu iedarbību. Laika gaitā ir nepieciešams izdalīt to uztveršanu. Tātad, ko darīt, ja esat saindējies ar alkoholu? Optimālā secība ir šāda: vispirms labāk iztukšot kuņģi (protams, ja tajā vēl kaut kas ir), tad ņem sorbentus. Pēc zarnu kustības (no 20 līdz 40 minūtēm līdz pusotrai stundai) varat lietot medikamentus.

Vai nevēlaties vairs šādi slimot? Atzīmējiet mūsu vietni grāmatzīmēs, lasiet par to, kā dzert bez paģirām un kaitēt veselībai.

2. Pielietot bioķīmisko detoksikāciju

• dzintarskābe
  izšķīdina tableti (100 mg) ik pēc 50 minūtēm, bet ne vairāk kā 6 reizes)
• eleuterokoku tinktūra
  (dzert 20-40 pilienus pirms ēšanas pret paģirām)
• citronskābe
  (2-3 citronu sula divreiz atšķaidīta ar vārītu ūdeni)
• medus
  (dzeriet pa pusglāzei medus visas dienas garumā)
• pienskābes dzērieni
  (ne vairāk kā 600 ml dienā)
• kvass
• zāles pret paģirām
• glutargīns
  (1 grams katru stundu. Līdz 4 reizēm)

Mūsu organisms ar indēm var cīnīties pats, bet, lai tas ātrāk tiktu galā, varam paātrināt vielmaiņas procesus (precīzāk, Krebsa ciklu). Citiem vārdiem sakot, jūs varat veikt bioķīmisko detoksikāciju. Dzintarskābe vislabāk paātrina indes pārstrādes procesu un arī aizsargā šūnas: izšķīdina vienu tableti (100 mg) ik pēc 50 minūtēm, bet ne vairāk kā 6 reizes.

Nelietojiet dzintarskābi vairāk par vienu tableti ik pēc 50 minūtēm vai ja Jums ir čūla vai gastrīts. Arī dzintarskābe ir kontrindicēta augsta asinsspiediena gadījumā.

Stimulē ķermeņa detoksikāciju:

• eleuterokoku tinktūra (pret paģirām dzert 20-40 pilienus pirms ēšanas);
• medus (visu dienu ņem pa pusglāzei medus);
• citronskābe (2-3 citronu sulu divreiz atšķaida ar vārītu ūdeni un dzer pret paģirām). Palīdz citronskābe, nevis askorbīnskābe: paģirām askorbīnskābe nav īpaši svarīga.

Pienskābei ir tāda pati iedarbība. Tas ir atrodams nepasterizētā kvasā un pienskābes dzērienos (visvairāk kumisā). Ārsti iesaka paģiru dienā izdzert ne vairāk kā 600 ml raudzēta piena.

Daudzi kompleksi līdzekļi pret paģirām arī palīdz izvadīt toksīnus. Visbiežāk paģiru tabletes ir iepriekš aprakstīto vielu kombinācija (“Limontar”, “DrinkOFF”), taču tās var saturēt arī zāles no profesionālu toksikologu arsenāla (“Zorex”).

Pretpaģiru līdzekli “Medichronal” var lietot tikai tad, ja rīta stāvoklis ir patiešām smags. Šīs zāles satur nātrija formiātu, kas ātri neitralizē alkohola toksiskos sadalīšanās produktus. Taču, ja alkohola sadalīšanās produktu ir pārāk maz, tad pats Medichronal var izrādīties toksisks. Atstājiet to kā pēdējo līdzekli.

Ja dzeršanu nepavadīja lielas uzkodas, tad glutargīns labi palīdzēs detoksikācijas sākumposmā. Jums jālieto 1 grams glutargīna (parasti 4 tabletes pa 0,25 gramiem katra) ar vismaz 1 stundas intervālu. Optimāli - 4 grami dienā.

3. Palēnināt kaitīgo vielu izplatīšanos visā organismā

• pīlādžu infūzija
• toniks

Bioloģisko barjeru, tostarp zarnu barjeru, caurlaidība ir atkarīga no šūnu membrānas stāvokļa. Vielu transportēšana caur membrānu var būt aktīva vai pasīva. Membrānas stabilizācija noved pie pasīvā transporta samazināšanās - tas nozīmē, ka mazāk toksisku vielu no asinīm iekļūst smadzenēs, asinīs no zarnām un starpšūnu telpās no traukiem. Attiecīgi samazinās audu tūska (“pietūkums” no smagām paģirām, kas arī izraisa galvassāpes) un intoksikācija. Tas ļaus ātrāk un vieglāk atbrīvoties no toksiskām vielām.

Pīlādžu uzlējums, hinīns (atrodams klasiskajos tonikos, piemēram, Schweppes) un tanīni, iekļauts konjakā. Tāpēc konjaks alerģijām slimības saasināšanās ziņā ir mazāk bīstams nekā, piemēram, alus.

Kā vēl jūs varat likt jums justies labāk nākamajā rītā?

• "Antipohmelin"
  4-6 tabletes 1 reizi dienā
• "Korrda"
  2 tabletes 3 reizes dienā
• sauna, kontrastduša, vanna
  duša sākas ar karsts ūdens, pēc tam mainot to ar aukstumu

Vēl viens gudrs gājiens ir nevis samazināt indes daudzumu, bet gan palēnināt tās ražošanu, lai aknām būtu laiks sadalīt acetaldehīdu pirms etiķskābe. To var izdarīt zāles “Antipohmelin”, kas Rietumos pazīstamas kā RU-21, kā arī līdzeklis pret paģirām “Corrda”.

Anti-hangmelin lieto vienu reizi dienā: 4-6 tabletes jānomazgā ar ūdeni vai ābolu sulu. Corrda lieto kursā vienu līdz divas dienas: 2 tabletes 3 reizes dienā.

Vannai, kontrastdušai vai vannai ir antitoksiska un atjaunojoša iedarbība. Ja jums ir paģiras, izdevīgāk ir nevis tvaika pirts, bet gan sauna: trīs seansi pa 5, 10 un 20 minūtēm. Kontrasta duša jāsāk ar karstu ūdeni, pēc tam mainot to ar aukstu. Siltā vannā par labāks efekts izšķīdina 300 gramus jūras sāls vai terpentīns no aptiekas.

4. Pareizs šķidruma līdzsvars

• vanna, kontrastduša
• sālījumā
  1 glāze pirms dzeramā ūdens
• minerālūdens
• diurētiskie līdzekļi (veroshpiron)
  paņemiet 200 mg vienu reizi
• auzu pārslu buljons
  2 reizes puslitrs ar 40 minūšu pārtraukumu
• aspirīns
  500 mg uz katriem 35 kg svara

Normālu dzeršanas traucēto šķidruma sadalījumu organismā iespējams atjaunot, pārnesot šķidrumu no starpšūnu telpām asinīs (vienlaikus noņemot tūsku un no tā radītās galvassāpes). To var panākt mājās, piemēram, dodoties uz pirti (saunu) vai ejot kontrastdušā.

Vēl viena iespēja, kas pieejama mājās, ir vienlaikus lietot šķidrumu un diurētisko līdzekli: piem. dabīgā kafija vai bezalkoholiskais alus. Tāpat diurētiska iedarbība būs auzu pārslām, arbūzam, cukini, dārza zemenēm un zemenēm, lāčogām, pienenēm. zaļā tēja, zāles veroshpiron (spironolaktons). Veroshpiron jālieto vienu reizi 200 mg daudzumā.

Šiem nolūkiem nav ieteicams lietot furosemīdu. Jūs varat vienkārši dzert ūdeni: bet ne iepriekš, bet pēc paģirām. Tiesa, šeit ir savs smalkums: ja jūs vienkārši uzpūšat ar ūdeni, tad asins plazmā samazināsies osmotiskais spiediens (tas ir, asinīs izšķīdušo vielu un sāļu koncentrācija), un jūs vēlaties doties uz tualeti. . Tas nozīmē, ka ūdens deficītu uzreiz aizpildīt nebūs iespējams, un process ievilksies diezgan ilgu laiku. Pirms ūdens dzeršanas būtu prātīgi papildināt savas elektrolītu sāļu rezerves: piemēram, izdzeriet vienu glāzi kāpostu vai gurķu sālīta gurķa.

Minerālūdens un auzu buljons arī atjauno asins tilpumu ātrāk nekā parasts ūdens. Lai pagatavotu novārījumu, jāņem glāze auzu graudiņu, graudaugu vai vismaz pārslu, jāpievieno 4-5 glāzes ūdens, jāvāra 15-20 minūtes un pēc tam jālieto pa puslitram divas reizes ik pēc 40 minūtēm.

Aspirīna lietošana arī palīdz mazināt pietūkumu. Alkoholiskie dzērieni izraisa kapilāru eritrocītu mikrotrombu veidošanos: sarkano asins šūnu gabaliņus. Tie sadalās acetilsalicilāta (aspirīna) ietekmē. Šie gabali veicina tūskas veidošanos. Aspirīnam ir arī vispārējs pretsāpju efekts. Jums jālieto 500 mg aspirīna uz katriem 35 kg svara. Tūlītējs aspirīns putojošās tabletes veidā iedarbojas ātrāk un maigāk.

Nelietojiet aspirīnu vienlaikus ar alkoholu. Aspirīnu var lietot vismaz 2 stundas pirms dzīres sākuma un 6 stundas pēc pēdējā dzēriena.

5. Atjaunot skābju-bāzes līdzsvaru

• minerālūdens
• soda
  1-2 tējkarotes uz 1-1,5 litriem ūdens
• dzintarskābe
• citronskābe
  (2-3 citronu sulu divreiz atšķaida ar vārītu ūdeni un dzer pret paģirām)
• piena produkti

Ārsti sauc par skābju-bāzes līdzsvara nelīdzsvarotību ķermeņa acidozi. Sārmains (bikarbonāts) minerālūdens vai neliels daudzums sodas var tikt galā ar šādām dzeršanas sekām: izšķīdiniet 1-2 tējkarotes 1-1,5 litros ūdens un izdzeriet. Lūdzu, ņemiet vērā, ka cepamā soda var būt vairāk problēmu, nekā tā ir vērta. Minerālūdens iedarbojas ne tikai ogļūdeņražu dēļ un ir līdzsvarotāks savā iedarbībā uz skābju-bāzes līdzsvaru.

Svarīgs precizējums: mēs iesakām ņemt nevis sodas vai minerālūdeni, bet gan kaut ko skābu. Acidozi labāk atvieglot nevis ķīmiski, bet vielmaiņas ceļā: paātrināt vielmaiņu (precīzāk, tikai Krebsa ciklu) un gaidīt, kamēr tā darbs pārbīdīs līdzsvaru no skābās puses uz sārmaino. Lai to izdarītu, jums ir jāpiekrīt skābi ēdieni(pēc Le Šateljē principa tas paātrinās reakciju). Labākā izvēle paģiru ārstēšanai mājās izmantosiet dzintarskābi (tabletēs), citronskābi un pienskābi (raudzētos piena produktos). Tas viss arī jāuztver piesardzīgi: uzmanīgi izlasiet ieteikumus attiecīgajos rakstos.

6. Paaugstiniet savu garastāvokli un sniegumu

• glicīns
  2 tabletes katru stundu, līdz 5 reizēm
• pikamilons
  150-200 mg izkliedē visu dienu
• pantogam
  2 gramus izkliedē visu dienu
• Mexidol
  1-2 tabletes iepriekš trīs reizes dienā
• bezalkoholiskais alus
• novo-passit
  1 tablete ik pēc 6-7 stundām dienas laikā
• Negrustin
  maksimāli dienā: 6 tabletes, 6 kapsulas vai 2 tabletes
• persona
• panangīns (asparkam)
  1-2 tabletes pirms ēšanas
• Magnesols
  2-3 tabletes izšķīdina ūdenī
• magnēzija
  ņemiet šķīdumu ik pēc 40-50 minūtēm, bet ne vairāk kā trīs reizes

Nervu sistēmai palīdzēs glicīns (izšķīdiniet 2 tabletes katru stundu, līdz 5 reizēm), nootropiskās tabletes Picamilon (lietojiet vairākas tabletes ar ātrumu 150-200 mg visu dienu), Pantogam (2 grami zāļu izkliedes). visu dienu) un Mexidol (pa 1-2 tabletēm līdz trīs reizēm dienā). Dabiskie nomierinošie līdzekļi ietver pienu, apiņu tinktūru un alu (vēlams bezalkoholisks un nekādā gadījumā ne stiprināts). Vienkārši nedzeriet pienu pēc dzeršanas, jo tas ir grūti sagremojams un, gluži pretēji, var pasliktināt jūsu pašsajūtu.

Antidepresanti ir arī lielā daudzumā kakao. Izlasiet arī atsevišķu rakstu par to, kā tikt galā ar paģiru depresiju. Nepalaidiet novārtā šos padomus, jo slikts garastāvoklis draud ielauzties reibumā.

Nelietojiet fenazepāmu, ja Jums ir paģiras. Tas, protams, palīdzēs aizmigt, taču tas ir arī bīstami: jūs varat aizrīties līdz nāvei no vemšanas miegā, tas bieži notiek. Ievērojami palielinās arī iespēja atpūst roku vai kāju un to zaudēt (avārijas sindroms). Turklāt fenazepāms pēc alkohola var izraisīt halucinācijas, dezorientāciju un citas bīstamas sekas, tas ir, "nojaukt torni", kas ir bīstams jums un citiem.

Visbeidzot, kofeīns (atrodams kafijā un tējā), kā arī citi tonizējoši un stimulanti (taurīns, guarāna, žeņšeņs), kas atrodami enerģijas dzērienos un līdzekļos pret paģirām, palīdzēs atjaunot veiktspēju.

Ja jums ir laiks un enerģija, dodieties pastaigā svaigā gaisā. Nesteidzīga pastaiga mazina trauksmi, un svaigs gaiss paātrina vielmaiņu.

Asinszāles uzlējumam ir nomierinoša, trauksmi mazinoša iedarbība. Ja jums ir slinkums, lai pats brūvētu un infūzētu garšaugu, varat ņemt vairāk dārgi līdzekļi, kas izveidots, pamatojoties uz asinszāli un citiem augiem: Persen, Novo-passit (1 tablete ik pēc 6-7 stundām dienas laikā) vai Negrustin (maksimums dienas devu: 6 tabletes, 6 kapsulas vai 2 tabletes).

Arī šādi augu preparāti nomierina nervus un cīnās ar paģiru bezmiegu:

• produkti ar baldriānu;
• produkti ar māteszāles;
• nomierinoši līdzekļi zāļu tējas no aptiekas.

Arī ārsti dažreiz izraksta šos augus pret alkoholismu, lai mazinātu tieksmi pēc alkohola. Tas nozīmē, ka tie ne tikai palīdzēs jums atgūties no paģirām, bet arī samazinās iespējamību, ka jūs iedzersit.

Nelietojiet Corvalol, Valocordin un Valoserdin, ja Jums ir paģiras. Tie satur fenobarbitālu, kas nav saderīgs ar alkoholu un pats par sevi ir nedrošs (tas var izraisīt delīriju, kas ir smagāks par alkoholu, pat izraisot komu).

Zāles Panangin (aka Asparkam), Magnesol un Magnesia palīdzēs kompensēt magnija trūkumu, kas negatīvi ietekmē nervu sistēmas un sirds stāvokli. Pirms ēšanas jālieto 1-2 Panangin tabletes. Ja iegādājāties Magnesol, izšķīdiniet 2-3 ūdenī putojošās tabletes. Ar magnēzija oksiju jums būs jāmācās nedaudz vairāk: viena magnēzija ampula ir jāizšķīdina pusglāzē ūdens vai arī jums pašam jāsagatavo šāds šķīdums no magnēzija pulvera () un pēc tam jālieto šī deva ik pēc 40-50 minūtēm. , bet ne vairāk kā trīs reizes.

Pētnieki no Dienvidkorejas arī atzīmē, ka sarkanais žeņšeņs var ātri atvieglot paģiru simptomus un atjaunot atmiņu un koncentrēšanos. IN Dienvidkoreja Pašlaik paģiru ārstēšanas nozarē ir uzplaukums, jo šajā valstī ir pieņemts daudz strādāt un dzert kopā ar kolēģiem. Vēsturiski tur ir izmantots žeņšeņs, tāpēc likumsakarīgi, ka šis augs tika adoptēts. Jāatceras, ka žeņšeņs ir stimulants un nav piemērots bieža lietošana. Mūsu eksperts arī apgalvo, ka teorētiski šis līdzeklis darbojas tikai uz aziātiem.

Visi mājas aizsardzības līdzekļi vienā tabulā:

Kā atbrīvoties no vainas apziņas

Ja jūtaties vainīgs par to, ko izdarījāt vakar, neuztraucieties. Visticamāk, visi ir pārāk aizņemti ar sevi, lai domātu par tevi. Visi pamostas un domā: "Tas ir briesmīgi, ko es teicu vakar." Neviens nepamostas ar domu: "Tas ir briesmīgi, ko viņš teica vakar!" Nemēģiniet novērst uzmanību vai apspiest šīs emocijas. Tā vietā pārbaudiet domas un sajūtas, līdz tās norimst. Vai arī rakstiet satrauktas domas uz papīra vai datora.

Neatbilstoša vainas un kauna sajūta pāries pati no sevis, atjaunojoties normālai nervu sistēmas darbībai. Laika gaitā tas notiks pats no sevis. Iepriekš aprakstītie līdzekļi un zāles palīdzēs paātrināt procesu.

Tātad, kāds ir labākais dzēriens pret paģirām?

Kā atbrīvoties no saindēšanās ar alkoholu? Ārstēšanu vislabāk var veikt visās aprakstītajās frontēs: izvadīt toksīnus, atjaunot šķidruma līdzsvaru, ārstēt nervus. pieraksti to efektīvs komplekts līdzekļi būs atkarīgi no jūsu pašreizējā stāvokļa, no izdzertā daudzuma, no tā, cik sen pēdējo reizi lietojāt alkoholu un ēdāt pārtiku. Lai izvēlētos paģiru zāles, varat izmantot mūsu īpaši izstrādāto metodiku.

Ērti galdi tiem, kas regulāri ārstē paģiras

Ja jums ir šaubas par to, ko darīt, ņemiet vērā divus padomus: ko darīt, ja jums ir paģiras, un ko nedarīt, ja jums ir paģiras.

Kā pārdzīvot paģiras?

Lai atgūtu pēc dzeršanas, labāk ir mēģināt pēc iespējas vairāk attīrīt ķermeni un doties gulēt. Tomēr, ja jūs joprojām esat ļoti piedzēries, tad palūdziet, lai kāds jūs pieskata. Jums ir jāpārliecinās, ka neapgāzāties uz muguras un neaizriet ar vemšanu, ja sākat justies slikti (tas notiek).

Ja nevarat aizmigt un jums jāiet uz darbu, vispirms nebrauciet. Otrkārt, dzeriet stipru tēju vai kafiju. Pirms tam jums ir jāizraisa vemšana, īpaši, ja pēdējo reizi ēdāt vai dzērāt mazāk nekā pirms 6 stundām. Enerģijas dzērieni arī ir labi, taču pārbaudiet pulsu. Ja jūsu sirds pukst divreiz ātrāk nekā parasti (160 pret 80 sitieniem minūtē), izvairieties no enerģijas dzērieniem un kafijas.

Uz darbu ņemiet līdzi dzintarskābi un neņemiet vairāk par vienu tableti ik pēc 60 minūtēm. Izgarojumu smaka pazudīs, kad organisms sadala alkoholu. Kamēr viss nav apstrādāts, atliek vien maskēt ar košļājamo gumiju.

Tautas līdzekļi pret paģirām

Ne visi tautas līdzekļi pret paģirām ir tik droši un pārbaudīti laika gaitā, kā apgalvo tagad populārie dziednieki un dziednieki. Bet nepadodies visiem tautas aizsardzības līdzekļi uzreiz sakarā ar to, ka tie ir pārāk novecojuši un neefektīvi uz spēcīgas tabletes fona. Dažu tautas līdzekļu efektivitāti apstiprina arī mūsdienu medicīna. Šajā rakstā vietnes Pokhmelye.rf eksperts, toksikologs Staņislavs Radčenko, noskaidros, kuri no līdzekļiem patiesībā iedarbojas un kuri ir bezjēdzīgi un pat kaitīgi.

Efektīvas tautas metodes

nozīmē	kāpēc tas darbojas	piezīmes
(dzert un vemt)	visas kaitīgās vielas ļoti ātri tiek izvadītas no organisma	ja smaga un bezjēdzīga vemšana turpinās ilgāk par dienu, lietojiet Cerucal
	Miega laikā ķermenis atjaunojas ātrāk	Kādam vajadzētu sekot līdzi iereibuša cilvēka miegam
	paātrināt vielmaiņu, tostarp alkohola pārstrādi	aizliegts atgūstoties no lielas dzeršanas un sirdsdarbības traucējumu gadījumā, jo tie noslogo sirdi
	atvieglo pietūkumu, paātrina vielmaiņu	nav ieteicams sirdsdarbības traucējumu un augsta asinsspiediena gadījumā
	Ūdens mazina tūsku un galvassāpes un ātrāk izvada kaitīgās vielas. Īpaši efektīvs ir minerālūdens	Pirms ūdens dzeršanas izdzeriet glāzi sālījuma
	papildina sāls rezerves, palīdz noderīga darbībaūdens	nedzeriet vairāk par glāzi - un tas ir sālījums, nevis marināde
	satur B1 vitamīnu, fermentus, labvēlīgos mikroorganismus un organiskās skābes, kas palīdz ātri izvadīt no organisma kaitīgās vielas	kvasam jābūt dabīgam, nevis konservētam. Un ne pārāk "reibinoši", pretējā gadījumā jūs saņemsiet jaunu alkohola devu
: jogurts, iedegums, airāns, kefīrs, kumiss ir īpaši noderīgi	nodrošināt organismu ar olbaltumvielām, vitamīniem un minerālvielām, uzlabot kuņģa-zarnu trakta darbību, atjaunot spēkus, izvadīt toksīnus un aizsargāt aknas	Labāk dzert tukšā dūšā, maziem malciņiem un ne vairāk kā 600 ml
	satur B1 vitamīnu, ko izmanto alkohola pārstrādei. Uzmundrinošs, bet daudz maigāks par kafiju	dzert visu detoksikācijas procedūru beigās un ne pārāk daudz, jo noslogo sirdi
	satur vairākus antidepresantus, papildina paģiru magnija deficītu, uzmundrina, mazina galvassāpes un trauksmi	Kakao labāk pagatavot ar ūdeni, jo... piens samazina tā bioloģisko pieejamību. Optimālā deva: 3/4 tase
	uzlabo vielmaiņu, paātrina alkohola pārstrādi	2-3 citronu sula, kas atšķaidīta ar divreiz vairāk vārīta ūdens, lai nekairinātu kuņģa gļotādu
	uzlabo vielmaiņu, ir nomierinoša un detoksikācijas iedarbība. Fruktoze palīdz ātrāk pārstrādāt alkoholu	ņem mazās porcijās: visu dienu uzklāj pusglāzi medus
	uzlabo vielmaiņu, palīdz atbrīvoties no kaitīgām vielām, nomierina nervus, nodrošina mūs ar kāliju, magniju, nātriju un fosforu	pēc dzeršanas viņi sauc diskomfortu baudas vietā. Tā rezultātā cilvēks pārtrauc dzert
	Apelsīni un citroni satur citronskābi, kas palīdz atbrīvoties no kaitīgām vielām. Banāni papildina paģiru kālija deficītu	šie augļi ir ideāli piemēroti veldzēšanai no rīta: tie neizraisa sliktu dūšu un nepārslogo kuņģa-zarnu traktu

Saites tabulā ved uz konkrētām paģiru ārstēšanas metodēm tajā pašā lapā. Tagad pievērsīsimies tuvāk tam, kāpēc iepriekš minētie tautas aizsardzības līdzekļi patiešām darbojas un kā tie jālieto pareizi.

Kuņģa attīrīšana

Uzmanību! Fiziskās aktivitātes kā veidu, kā ātri atgūties no paģirām iesakām tikai jauniem un veseliem cilvēkiem kuriem nav sirds problēmu. Jāpārbauda arī pulss: nav jāvingro, ja pulss jau ir divreiz augstāks par normālu (kaut kur vairāk par 160, kad norma ir 80 sitieni minūtē).

Sekss, tāpat kā jebkura cita fiziska aktivitāte, paātrina vielmaiņu, tostarp alkohola pārstrādi. Endorfīnu izdalīšanās dzimumakta laikā uzlabo pašsajūtu un palīdz atbrīvoties no galvassāpēm. Esi uzmanīgs: tāpat kā citi fiziski vingrinājumi, sekss paģiru laikā papildus noslogo sirdi.

Vanna, vanna, duša

Pirtī tiek aktivizēta asinsrite un vielmaiņa, kas veicina alkohola toksisko sadalīšanās produktu ātru pārstrādi. Vannas apmeklējums pastiprina ādas elpošanu un uzlabo asinsriti. Siltums iznīcina baktērijas uz cilvēka ķermeņa. Stipra svīšana novērš dehidratāciju un mazina pietūkumu. Pirtī cilvēkam uzlabojas garastāvoklis un parādās svaigi spēki.

Vannu var aizstāt ar sāls vannu: iemaisa silts ūdens 300 gramus jūras sāls un noguli tur pusstundu. Atcerieties: vanna, sāls vanna un kontrastduša nav ieteicama sirds un asinsspiediena problēmām.

Kontrasta duša ātri noved pie pareizā stāvokļa: uzmundrina, mazina pietūkumu un uzlabo smadzeņu darbību. Galvenais noteikums kontrasta duša- jāsāk ar karstu ūdeni: no paša sākuma uztaisi ūdeni diezgan siltu, nostāvi zem tā 30 sekundes, tad ieslēdz aukstu ūdeni un nostāvi zem tā 15-20 sekundes. Tad atkal karsts un tā tālāk. Lai panāktu gaidīto efektu, ir jāveic trīs ūdens maiņas cikli.

Ūdens, minerālūdens

Viens no galvenajiem iemesliem slikta pašsajūta no rīta notiek nepareiza šķidruma pārdale, kad audos uzkrājas liekais šķidrums, radot tūsku, un cirkulējošo asiņu apjoms nav pietiekams, un cilvēks cieš no sausuma. Ātra ūdens iekļūšana asinsritē normalizē cirkulējošo asiņu daudzumu, stimulē urinēšanu un tādējādi novērš audu pietūkumu. Tūskas mazināšana mazina galvassāpes un samazina slodzi uz sirdi.

Minerālūdens ir trīs reizes efektīvāks par parasto ūdeni. Tas ātrāk nokļūst asinīs, tāpēc daudz efektīvāk palīdz atbrīvoties no tūskas, galvassāpēm, kā arī izvada no organisma toksiskos alkohola sadalīšanās produktus. “Hidrokarbonāti” ir īpaši noderīgi paģiru ārstēšanai. minerālūdens(Borjomi, Essentuki), izspiežot skābju-bāzes līdzsvarsķermenī iekšā sārmainā puse, jo parasti tas ir skābs alkohola reibuma stāvoklī.

Sālījums

Pirms ūdens dzeršanas vēlams papildināt sāļu krājumus: piemēram, izdzeriet glāzi sālījuma (kāpostu vai gurķu) - un tas papildinās elektrolītu sāļu zudumu. Starp citu, patiesībā tautas līdzeklis pret paģirām bija kāposti, nevis gurķi, marinēti gurķi: atšķirībā no gurķa, kāpostu sālījumi satur dzintarskābi. Nedrīkst izdzert vairāk par vienu glāzi, lai nenoslogotu sirdi. Un pārliecinieties, ka dzerat sālījumu, nevis marinādi.

Kvass

Dabīgais, nekonservēts kvass satur lielu daudzumu B1 vitamīna, fermentu, labvēlīgi mikroorganismi un organiskās skābes, kas palīdz ātri izvadīt no organisma toksiskos alkohola sadalīšanās produktus. Nav ieteicams tiem, kas cieš no gastrīta vai peptiska čūlas akūtā stadijā. Esiet piesardzīgs un nedzeriet pārmērīgi “reibinošo” kvasu: tā jūs varat nejauši iegūt paģiras. Un no rīta iegūt paģiras nav lietderīgi, bet kaitīgi - lasiet par šo apšaubāmo tautas līdzekli zemāk, tajā pašā rakstā.

Raudzēti piena dzērieni

Mīļā

Medus satur mikroelementus, redoksenzīmus un Krebsa cikla organiskās skābes - vissvarīgāko vielmaiņas daļu. Medum ir nomierinoša un detoksikācijas iedarbība. Medū esošā fruktoze palīdz ātrāk tikt galā ar alkohola pārstrādi.

Attēlā redzams Krebsa cikls un alkohols iekšā vispārējā shēma cilvēka metabolisms. .

Mūsu eksperts atzīmē, ka mājās no paģirām var atbrīvoties, attīrot zarnas un dzerot medu pa daļām: 100 ml (pusglāze) medus jāizsmērē pa visu dienu, pamazām.

Jūras veltes

Jūras veltes palielina apetīti un uzlabo vielmaiņu, palīdz ātri atbrīvoties no toksiskajiem alkohola sadalīšanās produktiem, kā arī darbojas kā nomierinošs līdzeklis. Jūras veltes piesātina organismu ar kāliju, magniju, nātriju un fosforu, kas ir nepieciešami elektrolītu līdzsvara traucējumiem, kas rodas pārmērīgas alkohola lietošanas dēļ.

Tomēr spēja absorbēt labvēlīgās vielas no paģirām ir ievērojami samazināta, tāpēc jums vajadzētu uzlabot savu veselību ar jūras veltēm pēc elementāru detoksikācijas pasākumu veikšanas (tas ir, pēc alkohola toksisko sadalīšanās produktu izvadīšanas no organisma).

Citrusaugļi un banāni

Apelsīni un citroni satur lielu daudzumu citronskābes, kas palīdz ātri izvadīt no organisma toksiskos alkohola sadalīšanās produktus.

Bezjēdzīgi tautas veidi, kā mazināt paģiras:

• tikt pāri savām paģirām
• piespied sevi ēst
• dzert tomātu sulu
• ēst ķiplokus
• ēst ingveru
• dzert kafiju

Noskaidrosim, kāpēc nevajadzētu izmantot šos tautas līdzekļus.

Tikt pāri savām paģirām

Paģiras pāries tikai tad, kad attīrīsit organismu no alkohola un tā blakusproduktiem. Tāpēc ir nepieciešams iesaistīties pienācīgā detoksikācijā.

Jauna alkohola deva no rīta ir īslaicīga simptomātisks līdzeklis: dzeršanai var būt neliela anestēzijas un nomierinoša iedarbība, taču jūs varat daudz vairāk atvieglot paģiru ciešanas drošas metodes, un par šādu “papildinājumu” vēlāk būs jāmaksā. Tas ir tiešs ceļš uz pārmērīgu dzeršanu un alkoholisma attīstību: ārsti saka, ka rīta paģiras patiešām atvieglo paģiras tiem, kuriem jau ir izveidojusies atkarība; Alkohola nelietotājus parasti apgrūtina alkohola redze, kad viņiem ir paģiras.

Piespied sevi ēst

Ja jūs nevēlaties ēst no rīta, tas nozīmē, ka saindēšanās vēl nav pagājusi. Pārtika, ko ēdat, netiks sagremota, "nedos jums spēku", bet tikai pasliktinās saindēšanos. Bieži var dzirdēt padomu ēst caur treknu zupu, un tad slikta dūša mazināsies. Tā nav taisnība. Lai atgrieztos normālā stāvoklī, prātīgāk būtu netraucēt organismam atbrīvoties no alkohola sadalīšanās produktiem un neapkraut to ar jaunu pārtiku, kamēr tas nav attīrīts.

Tomātu sula

Tomātu sula bieži tiek minēta starp tautas līdzekļiem pret paģirām kopā ar sālījumu. Tomātu sula satur dažus vitamīnus, pektīnu un Krebsa cikla organiskās skābes, tostarp ābolskābi un dzintarskābi. Bet tajā ir arī skābeņskābe (oksalāts), kas vienlaikus samazina gan ābolskābes, gan dzintarskābes iedarbību. Tāpēc tomātu sula nesniedz nekādas īpašas priekšrocības salīdzinājumā ar parastajiem šķidrumiem.

Ķiploki

Ķiploki un ķiplokus saturoši ēdieni satur vielas, kas oksidējoties rada tādus pašus metabolītus kā alkohols. Tāpēc, no vienas puses, ķiploki saskaņā ar Le Chatelier principu palēnina alkohola oksidēšanos, paildzinot tā iedarbību uz organismu, no otras puses, lielās devās pats izraisa paģirām ļoti līdzīgu stāvokli. Lielākajai daļai gadījumu, kad dzeršanas laikā tiek lietots liels ķiploku (kā arī sīpolu, paprikas, mārrutku, sinepju, garšvielu) patēriņš, paģiras pastiprinās.

Ingvers

Tāpat kā jebkurš stimulants, ingvers var jūs uzmundrināt īsu laiku. Tam nav lielas jēgas, jo labāk ir iet gulēt, tas ātrāk atvieglos paģiras. Turklāt ingvers papildus kairinās kuņģi, un tas ir tiešs ceļš uz čūlu. Ingvers nepalīdzēs attīrīt ķermeni (tam nav zinātnisku pierādījumu), un tāpēc tas parasti ir bezjēdzīgs.

Kafija

Kafija pamodina smadzenes, bet palielina slodzi sirdij. Tas pats kofeīns (bet mazākos daudzumos) ir atrodams tējā un dažos īpašos pretpaģiru līdzekļos – un tādā veidā tas iedarbojas maigāk. Kofeīns ir atrodams arī bezalkoholiskajos enerģijas dzērienos, taču tur tas nav galvenā pretpaģiru sastāvdaļa. Efektīvs un noderīgs kofeīna analogs (teobromīns) ir atrodams kakao, par ko jau tika rakstīts šajā rakstā. Kafiju var dzert pašās detoksikācijas pasākumu beigās, lai uzlabotu veiktspēju.

Artišoka ekstrakts

Rietumos populārs līdzeklis pret paģirām. IN Nesen Arī šeit tas gūst popularitāti, tostarp kā līdzeklis pret alkoholismu. Artišoks neārstē paģiras: to konstatēja zinātnieki no Ekseteras universitātes Apvienotajā Karalistē 2003. gadā.