PMS – cik dienas pirms menstruācijas var sajust to klātbūtni? Premenstruālā sindroma jēdziens ir pazīstams absolūti katrai sievietei. Bet katram tas izpaužas savādāk un sākas dažādos laikos. IN mūsdienu medicīna Ir aptuveni 100 premenstruālā sindroma izpausmes. Cik ilgs laiks nepieciešams, lai sāktu PMS? Kas tiek uzskatīts par normālu, un par ko vajadzētu konsultēties ar ginekologu?
Katru dienu ikmēneša cikls transformācijas un izmaiņas reproduktīvajā sistēmā notiek sievietes ķermenī. Cikla pirmā puse ir atbildīga par olšūnas nobriešanu - 14-16 dienas. Vidū tas atstāj folikulu - 14-16 dienās. Atlikušajā cikla laikā organisms gatavojas saglabāt grūtniecību, ja tā iestājas, vai arī noraidīt visu, kas nav lietderīgs. Cikla pirmajā pusē sieviete jūtas vienkārši labi, bet no ovulācijas brīža stāvoklis sāk mainīties. Lūk, atbilde uz jautājumu, cik ilgi pirms PMS sākuma – 1-2 nedēļas pirms menstruāciju sākuma. Dažām sievietēm tas sākas tūlīt pēc ovulācijas.
Galvenais premenstruālā sindroma cēlonis ir hormonālās izmaiņas sievietes ķermenī, centrālās aktivitātes nervu sistēma. Tūlīt pēc ovulācijas dzimumhormonu līdzsvars krasi mainās. Estrogēns dod priekšroku progesteronam, kas nedaudz atšķirīgi ietekmē ķermeni. Līdz ar to labklājības izmaiņas. Turklāt no ovulācijas brīža nervu sistēma ir saspringtā stāvoklī. Nervi ir kā saspringta ģitāras stīga. Mazākais kairinājums izraisa spēcīgu reakciju.
Kopumā tas, cik dienas pirms PMS sākuma ir atkarīgs no ķermeņa individuālajām īpašībām. Bet tikai tās vājās izpausmes var uzskatīt par normu. Spēcīgas sāpes, nervu sistēmas mazspēja ar visām no tā izrietošajām sekām jau tiek uzskatīta par sarežģītu, briesmīgu PMS slimību. Viņš ārstējas speciālistu uzraudzībā. Un cēlonis var būt briesmīgas reproduktīvās sistēmas slimības, nervu sistēma, patoloģiskas novirzes fizioloģijā. IN smagi gadījumi aizņem pirmsmenstruālā sindroma stāvoklis lielākā daļa sievietes dzīve. Simptomi pasliktinās un pat rada briesmas meitenes un apkārtējo dzīvībai.
PMS simptomi
Dažādu simptomu kopums, kas negatīvi ietekmē emocionālo, fiziskais stāvoklis meitenes parasti sauc par premenstruālo sindromu. PMS simptomi sākas pirms menstruācijas - apmēram 10 dienas. Tā ir norma. Labākajā gadījumā meitene sajūt tās klātbūtni nedēļu pirms menstruācijām. Ja simptomi ilgst vairāk nekā 10 dienas, jums jākonsultējas ar ginekologu, lai noskaidrotu iemeslus. Visi izpausmju simptomi parasti tiek sadalīti 2 daļās.
Fiziskie simptomi:
Psiholoģiskie simptomi:
- trauksme;
- asarošana;
- panika;
- pieskāriens;
- izklaidība;
- baiļu klātbūtne;
- nervozitāte;
- depresija;
- aizkaitināmība;
- pazemināta pašcieņa;
- nepamatotas bailes;
- nogurums;
- aizmāršība;
- agresija;
- bezmiegs.
Protams, katra meitene pēc sava stāvokļa varēs noteikt, kad sākas PMS un tās izpausmes. No vienas puses, šie simptomi sabojā dzīvi, no otras puses, brīdina par sarkanās dienas tuvošanos. Patīkami emocionāli notikumi var mainīt jūsu fizisko labsajūtu premenstruālā sindroma laikā. Centrālā nervu sistēma ietekmēs jūsu fizisko labsajūtu. Līdz ar to nepatīkami notikumi meitenes dzīvē var palielināt premenstruālā sindroma ilgumu.
Pirmkārt asiņošana– menstruācijas – meitenēm sākas 12-15 gadu vecumā. Katrai meitenei jāzina savas pieejas pazīmes.
Menstruāciju pazīmes - meitenēm
Par pirmā perioda tuvošanos parasti liecina virkne raksturīgie simptomi.Tās, pirmkārt, ir pubertātes pazīmes: piena dziedzeri palielinās, kļūst jutīgi un sāpīgi, gurni paplašinās, kļūstot noapaļotāki un sievišķīgāki. Par to, ka tuvojas pirmās menstruācijas, liecina matu augšana padusēs un kaunumā – tas nozīmē, ka dzimumdziedzeri sākuši darboties. Bieži parādās vieglas izdalījumi ar krēmīgu konsistenci.
Par šīm pazīmēm jāziņo kādai no vecākajām sievietēm ģimenē.
Ir viegli noteikt kritisko dienu pieeju pieaugusi sieviete– menstruāciju pazīmes parādās apmēram pēc nedēļas:
- Piena dziedzeri tiek sagriezti, palielinās, kļūst blīvāki un jutīgāki. Bieži vien ir sāpes sprauslas zonā.
- Jauniešiem šajā periodā var parādīties pinnes uz pieres. Šo simptomu var novērot līdz 30-35 gadiem 99% sieviešu.
- Gaišs izteikts simptoms – mokošas sāpes vēdera lejasdaļa. Parasti tie parādās pirms menstruāciju sākuma un pavada tos 2-3 dienas. Turklāt sieviete jūt smeldzošas sāpes muguras lejasdaļā.
Pirmsmenstruālais sindroms
Dažas sievietes jauc PMS un menstruālo simptomu jēdzienus. Faktiski premenstruālais sindroms ir ne tikai iepriekš minētās pazīmes, bet arī vesela neiropsihisku simptomu grupa, kas norāda uz traucējumiem. endokrīnās sistēmas s. PMS pazīmes pirms menstruācijas ir sadalītas četros veidos, kam dažādas formas sindroms.- Ja slimības forma ir neiropsihiska, sieviete kļūst aizkaitināma, raudulīga vai, gluži otrādi, agresīva. Viņa piedzīvo vājumu, sliktu dūšu un depresiju. Var izraisīt vēdera uzpūšanos.
- Pret tūsku PMS raksturīgās iezīmes ir akūtas sāpes krūtīs, sejas, potīšu un roku pietūkums. Un turklāt vēdera uzpūšanās, niezoša āda, pastiprināta svīšana.
- Ar cefalģisko formu sieviete cieš no migrēnas, sliktas dūšas, reiboņiem, ir aizkaitināma. Dažreiz uz šī fona rodas sāpes sirdī, pietūkums un pirkstu nejutīgums.
- Krīze, vissmagākā PMS forma. Viņai raksturīgs lēciens asinsspiediens, smagums iekšā krūtis, mānijas bailes no nāves.
Ir pazīmes, bet mēnešreizes kavējas
Tas var nopietni satraukt sievieti. Ja kritiskās dienas nenotiek, ja ir simptomi, tad visticamāk viņa ir stāvoklī. Grūtniecības testa rezultāts neko nedos - hCG līmenis vēl nav pietiekami pieaudzis. Ja kavēšanās ir kļuvusi pārāk ilga un testa rezultāti ir negatīvi, tad steidzami jādodas pie speciālista - viņam jānosūta uz ultraskaņu. Šādi simptomi var norādīt hormonālā nelīdzsvarotība, audzēji uz olnīcām utt. Vēl viens iemesls ilga kavēšanās menstruācijas (amenoreja) - aborta, spontāna aborta, stresa, pārmērīga darba un pat ilgstošas seksa neesamības sekas.
Par ko sievietei vajadzētu uztraukties?
Pirms menstruācijas sieviete piedzīvo nelielu bālganu izdalījumu, kas tiek uzskatīts par normālu. Bet, ja tie kļūst bagātīgi un maina krāsu, labāk konsultēties ar ginekologu:- Ja no maksts izdalās biezas, sierveidīgas pārslas, tas var būt piena sēnīte.
- Ja esat nesen dzemdējusi un jūsu cikls vēl nav atgriezies, jums var būt melni plankumi pirms menstruācijas.
- Rozā izdalījumi, kas izskatās kā ichor, norāda uz dzemdes kakla eroziju. Tas var arī liecināt par endokercītu un citām infekcijas slimībām.
- Ja menstruāciju priekšvakarā ir brūns traips, kas nozīmē, ka ir iespējams, ka Jums ir endometrioze un hormonālā nelīdzsvarotība. Jums vajadzētu iziet pārbaudi.
- Biezi gļotādas dzeltenīgi zaļi izdalījumi ir visbīstamākie - tie norāda uz strutojošu cercevītu
Menstruācijas ir sievietes veselības pazīme. Parasti asiņošana vispirms sākas apmēram 12-15, dodiet vai paņemiet pāris gadus. Par viņu pieeju liecina īpašas menstruāciju pazīmes, kas jāzina katrai meitenei.
Tiem, kuriem vēl nav bijušas mēnešreizes, rūpīgi jāuzrauga izmaiņas, kas notiek organismā. Tātad, kādas pazīmes var liecināt par jūsu pirmo menstruāciju tuvošanos?
Pirmkārt, tā ir fiziska un puberitāte: krūšu palielināšanās , viņu jutīgums un pat sāpes, gūžas paplašināšanās – no meitenīgām, gandrīz puiciskām, tās pārtop sievišķīgās. Arī norāda uz menstruāciju tuvošanos kaunuma un padušu apmatojuma augšana , kas nozīmē dzimumdziedzeru darbības sākumu. Turklāt vairumā gadījumu pirmās menstruāciju pazīmes izpaužas kā viegla krēmveida izdalījumi .
Ja esat iekšā pusaudža gados, ir pamanījuši vienu vai vairākus līdzīgi simptomi, jums jāinformē sava māte. Nav par ko kaunēties, jo tā ir dabisks process pieaugt. Lasiet vairāk par savām pirmajām menstruācijām
Ja esat pieaugusi sieviete
Pieredzējušai sievietei nav grūti nedēļas laikā noteikt menstruāciju pazīmes – tieši tad tās parādās. Parasti šādi:
- piena dziedzeru pietūkums - tie palielinās apjomā, kļūst blīvāki un jutīgāki. Arī dažos gadījumos krūtsgala zonā ir sāpīgums. Dažreiz kopā ar krūšu palielināšanos parādās sausa mute;
- jaunām meitenēm menstruāciju sākuma pazīmes izpaužas kā palielināts pinnes, lokalizēts uz pieres. Protams, ja tuvojas cēls vecums 45-50 gadi, tad šis simptoms, visticamāk, nebūs. Bet saskaņā ar statistiku, līdz 30-35 gadu vecumam to novēro 99% sieviešu;
- vēl viens spilgts izteiktas pazīmes pirms menstruācijas - mokošas sāpes vēdera lejasdaļā. Visbiežāk tie parādās tieši pirms menstruāciju sākuma un pavada asiņošanu 2-3 dienas. Līdzīgas sajūtas tiek papildinātas sāpošas sāpes muguras lejasdaļā.
Lai gan šie simptomi tiek uzskatīti par normāliem, to pastiprināšanās var liecināt par kāda veida novirzēm. Tāpēc regulāri apmeklējiet savu ginekologu un uzraugiet savu ciklu, izmantojot kalendāru.
Šis kaitinošais PMS
Dažas sievietes kļūdaini zvana parastās pazīmes menstruālais premenstruālais sindroms. Galu galā tas nav tikai krūšu pietūkums, pinnes vai sāpes vēderā, bet gan virkne neiropsihisku simptomu, kas norāda endokrīnās sistēmas traucējumi. PMS pazīmes pirms menstruācijas ir sadalītas 4 veidos atkarībā no sindroma formas.
- Slimības neiropsihiskajā formā sieviete kļūst aizkaitināma, raudulīga vai agresīva, jūtas vāja līdz nelabumam, kļūst nomākta. Starp fizioloģiskas pazīmesŠīs formas PMS izraisa meteorisms.
- PMS tūska forma izpaužas kā akūtas sāpes krūtīs, sejas, potīšu un roku pietūkums. Pacientiem ir arī vēdera uzpūšanās, ādas nieze un pastiprināta svīšana.
- Cefalģiskā forma rodas kopā ar migrēnu, aizkaitināmību, sliktu dūšu un reiboni. Bieži vien šie simptomi izpaužas kā sāpes sirds rajonā, pirkstu nejutīgums un pietūkums.
- Smagākajai PMS krīzes formai raksturīgs asinsspiediena lēciens, smaguma sajūta krūtīs un maniakālas bailes no nāves.
Atcerieties, ka premenstruālais sindroms nav tikai menstruāciju pazīme. Tas ir sarežģīts stāvoklis, kas prasa ārstēšanu.
Simptomi ir, bet menstruācijas ir vēlas
Dažreiz gadās, ka ir mēnešreižu pazīmes, bet nav, un tas satrauc jebkuru sievieti. Ja esat izjutuši visus nepieciešamos simptomus un menstruācijas ir novēlotas, tas, visticamāk, norāda uz grūtniecību.
Testa veikšana pirms kavēšanās ir bezjēdzīga, jo hCG līmenis joprojām ir pārāk zems. Ja pat pēc ilgas gaidīšanas kritiskās dienas joprojām nav pienākušas un tests joprojām ir negatīvs, jums steidzami jādodas pie ginekologa un jāveic ultraskaņa.
Līdzīgs attēls var liecināt par audzēju uz olnīcām, hormonālo nelīdzsvarotību, vielmaiņas traucējumiem vai akūta infekcija. Amenorejas (ilgstoša menstruāciju kavēšanās) cēlonis var būt aborts, spontāns aborts, stress, pārmērīgs darbs vai ilga prombūtne seksuālais partneris.
Kas jums jāuztraucas
Parasti pirms pašas menstruācijas ir vieglas bālganas izdalījumi, tas ir normāli. Bet, ja smērēšanās pirms menstruācijas kļūst bagātīga vai maina krāsu, labāk vērsties pie ārsta:
- Ja no maksts izdalās biezas, sarecējušas pārslas, var būt aizdomas par piena sēnīti. Tas nav biedējoši, un to var ātri ārstēt, taču nevajadzētu atlikt došanos uz klīniku;
- ja esat nesen dzemdējusi un jūsu cikls tikai atjaunojas, pirms menstruācijām var būt melnas plankumi;
- rozā izdalījumi, kas atgādina ichor, brīdina par dzemdes kakla eroziju. Tas var būt arī endokercevīta un citu infekcijas slimību simptoms;
- ja brūna smērēšanās sākas pirms menstruācijas, kas parasti ir endometriozes un hormonālās nelīdzsvarotības priekšvēstnesis, jums jāveic pārbaude pie ginekologa;
- Visbīstamākās ir biezas gļotādas zaļgani dzeltena izdalījumi, signalizē par strutojošu cervicītu.
Protams, visas šīs parādības var būt nejaušas un neradīt briesmas sieviešu veselība. Bet, lai par to pārliecinātos, jums vajadzētu apmeklēt ārstu un uzklausīt viņa ieteikumus.
Atbildes
Katra sieviete un meitene ir pazīstama ar šo jēdzienu menstruālais cikls. Menstruāciju neesamība notiek tikai tad, kad nopietnas slimības reproduktīvās un endokrīnās sistēmas un parasti izraisa neauglību.
Neskatoties uz to, ka šo periodu bieži pavada diskomforts, tas liecina par hormonālo līdzsvaru sievietes ķermenī.
Menstruācijas un menstruālais cikls
Menstruācijas jeb menstruācijas ir dzemdes iekšējās gļotādas izdalīšanās periods neveiksmīgas grūtniecības laikā. Gļotādas daļiņas izdalās kopā ar asinīm.
Cik ilgi tas notiek menstruālā asiņošana? Tās ilgums svārstās no 3 līdz 7 dienām. Ar sievietes dzimumorgānu slimībām šis periods tiek pagarināts vai saīsināts, un mainās arī izdalījumu raksturs.
Intervālu starp divu secīgu menstruāciju pirmajām dienām sauc par menstruālo ciklu. Tas ir sadalīts trīs posmos:
- Menstruālā vai folikulārā. Šis ir menstruāciju laiks un folikula nobriešana ar olšūnu olnīcā.
- Ovulācijas. Šī fāze sākas ar sievietes reproduktīvās šūnas atbrīvošanu no folikula.
- Luteāls. To sauc arī par dzeltenā ķermeņa fāzi.
Luteālās fāzes laikā sieviete var izjust dažādas sajūtas, bieži vien nepatīkamas. Ārsti tos parasti uzskata par simptomiem pirms menstruācijas.
Menstruāciju sākuma pazīmes
Pirmās menstruāciju pazīmes un to parādīšanās laiks ir ļoti individuāls rādītājs. Tie ir ļoti dažādi un var rasties jebkurā kombinācijā. Bet kopīgais viņiem ir viņu klātbūtne gandrīz katrā sievietē. Reti kurš var lepoties ar to, ka nav pieredzējis diskomfortu pirms menstruācijas.
Biežākie un nepatīkamākie menstruāciju simptomi ir:
- aizkaitināmība;
- asarošana un garastāvokļa svārstības;
- sāpes muguras lejasdaļā vai vēdera lejasdaļā;
- piena dziedzeru pietūkums;
- sāpes krūtīs;
- kāju, sejas pietūkums;
- miegainība.
Sajūtu kompleksu pirms menstruācijas sauc par premenstruālo sindromu jeb PMS.
Pirmsmenstruālais sindroms
Parasti tiek uzskatīts, ka PMS ir novirze no menstruālā cikla luteālās fāzes normālas gaitas. Un bieži sastopamās sūdzības pirms menstruācijas ir nekas cits kā lielākās daļas orgānu un sistēmu darbības traucējumi. PMS var ilgt no 2 dienām līdz divām nedēļām, tas ir, tas sākas tūlīt pēc ovulācijas.
Saskaņā ar daudziem klīniskiem datiem 90–95% sieviešu ir uzņēmīgas pret PMS.
Bet daži ārsti apstrīd lielos skaitļus. Menstruāciju pazīmes ir ļoti dažādas un nespecifiskas, un bieži vien visas sūdzības luteālajā fāzē tiek attiecinātas uz PMS.
Ginekoloģijā jēdziens “premenstruālais sindroms” ir pazīstams kopš 20. gadsimta sākuma un attiecas uz izteiktākajām izpausmēm pirms menstruācijām, kas izzūd, tiklīdz sākas menstruācijas.
PMS smagums ir lielāks sievietēm, kuras cieš no ginekoloģiskām un vispārējās slimības, kā arī pēc darbības veida ir saistīti ar darba apdraudējumiem. Pastāvīgs stress, nogurums, miega trūkums, konflikti ģimenē un darbā pastiprina PMS izpausmes.
Premenstruālā sindroma cēloņi
Nepatīkamu simptomu cēloņi pirms menstruācijas ir dažādi. Ir daudz teoriju par to izcelsmi, taču neviena no tām nav pilnībā apstiprināta.
Visvairāk pamatotās PMS attīstības versijas ir:
- Hormonālie traucējumi. Tiek uzskatīts, ka ar pārmērīgu estrogēnu ražošanu, kas kaitē gestagēniem, smaga premenstruālā sindroma iespējamība ir lielāka. Bet daži pētījumi neuzrāda būtiski pārkāpumi hormonu ražošana luteālajā fāzē.
- Ūdens intoksikācija. Saskaņā ar šo teoriju pirms menstruācijas palielinās antidiurētiskā hormona ražošana, kas izraisa ūdens un elektrolītu traucējumus. Luteālās fāzes laikā organismā notiek ūdens aizture un tiek traucēta daudzu orgānu darbība.
- Centrālā PMS cēloņi. Daudzi ginekologi attiecina izmaiņas psiholoģiskais stāvoklis sievietes ar melanostimulējošā hormona svārstībām un tūskas sindromu un sāpēm piena dziedzeros - ar pārmērīgu prolaktīnu. Šo hormonu ražošanas traucējumi ir centrālās nervu sistēmas darbības traucējumu sekas.
IN pēdējie gadi Ginekoloģijā premenstruālo sindromu ir pieņemts uzskatīt par ķermeņa reakciju uz neveiksmīgu grūtniecību.
Ikmēneša sievietes ķermenis pielāgojas dzīves turpināšanas programmas traucējumiem. Sievietes ginekoloģisko, endokrīno vai citu slimību gadījumā adaptācija izrādās neefektīva, pretstresa mehānismi netiek galā ar savu uzdevumu.
Šeit ir garīgās un somatiskās izpausmes- menstruāciju aizsācēji. Tuvojoties menstruācijām, tās palielinās, un līdz ar to sākšanos tās beidzas.
Premenstruālā sindroma dažādība
Premenstruālais sindroms izpaužas dažādos veidos. Dažām meitenēm pasliktinās garastāvoklis, rodas nepamatotu dusmu vai trauksmes sajūta, pat līdz emocionālam sabrukumam.
Citi atzīmē pietūkuma parādīšanos un palielināšanos nedēļu pirms menstruācijas sākuma. Lielākajai daļai sieviešu ir sāpes krūtīs un krūšu palielināšanās. Ir ierasts atšķirt šādas PMS iespējas:
- hidrops;
- neiropsihisks;
- cefalģisks;
- krīze.
Tūskas variants
Galvenie šī premenstruālā sindroma varianta simptomi būs vēdera uzpūšanās, roku un kāju pietūkums, krūšu palielināšanās, pietūkums un sāpīgums.
Tāpat daudzas sievietes sūdzas par pārmērīgu svīšanu un paaugstinātu jutību pret smakām.
Šie simptomi rodas ūdens aiztures dēļ organismā. Šis stāvoklis var ilgt 7-10 dienas. Ar tūsku PMS formu parasti nav urinēšanas problēmu.
Neiropsihisks variants
Šī premenstruālā sindroma forma dažādos veidos var izpausties atšķirīgi vecuma grupām. Meitenes, visticamāk, piedzīvos depresijas simptomi- nomākts garastāvoklis, asarošana, emocionāla nestabilitāte. Vecāka gadagājuma sievietes mēdz agresīva uzvedība dažas dienas pirms menstruācijas.
Bieži PMS neiropsihiskā forma izpaužas kā aizdomīgums, palielināts nogurums un vājums.
Var būt pārkāpumi no puses gremošanas sistēma- aizcietējums, vēdera uzpūšanās, samazināta vai palielināta ēstgriba.
Cefalģiskais variants
Cefalģija ir galvassāpes. Šajā gadījumā tas būs galvenais simptoms. Sāpes ir līdzīgas migrēnas sāpēm. Parasti tiek atzīmēts temporālās zonās, pulsējošs raksturs.
Daudzas sievietes sūdzas par spiedienu un sāpēm acīs, acs ābolu pilnības sajūtu.
Ar cefalģisko variantu bieži ir slikta dūša un vemšana, kas praktiski nav ārstējama. Ar šo opciju parasti nav citu PMS izpausmju.
Krīzes variants
Šī forma ir viena no smagākajām un izpaužas ar simpātiskās-virsnieru sistēmas traucējumiem, piemēram, krīzēm. Pirms menstruācijas sievietēm rodas šādi simptomi:
- Paaugstināts asinsspiediens, dažreiz līdz ievērojamam līmenim.
- Sāpju vai spiediena sajūta krūšu kaulā.
- Trauksme – nāves baiļu sajūta.
- Paātrināta sirdsdarbība, sirdsdarbības traucējumi.
- Roku vai kāju nejutīgums, to aukstums.
- Galvassāpes.
Parasti tiek provocētas krīzes pirms menstruācijām ārējie faktori– stress, nogurums, nemiers, fiziska pārslodze. Tie ir īpaši izplatīti sievietēm ar hipertensiju un nieru slimībām, bet var rasties pat tad, ja nav citu slimību.
Galvassāpes un paaugstināts asinsspiediens ar šo PMS formu saglabājas pirms menstruācijas pastāvīgi, pat ārpus krīzes.
Premenstruālā sindroma formas
PMS var būt viegla vai smaga atkarībā no simptomu nopietnības. Liela nozīme ir arī tam, cik dienas tās ilgst.
Vieglu premenstruālā sindroma formu raksturo 3-4 simptomi, bet tikai viens vai divi no tiem izpaužas. Vieglas PMS ilgums parasti ir no divām līdz desmit dienām.
Smagas formas PMS simptomu gadījumā ir daudz, 4-5 būs izteikti, un to parādīšanos var pamanīt 10-12 dienas pirms menstruāciju sākuma.
PMS stadijas
Simptomu rašanās laiks un to smaguma pakāpe menstruālā cikla fāzēs nosaka trīs PMS posmu identificēšanu:
- Kompensētais posms tiek uzskatīts par vislabvēlīgāko. Šajā gadījumā menstruāciju prekursori gadiem ilgi paliek nemainīgi, nepastiprinās un apstājas līdz pirmajai menstruāciju dienai.
- Subkompensētajā stadijā prekursori pakāpeniski sākas agrāk, un PMS laikā to intensitāte ir izteiktāka. Bet līdz menstruāciju sākumam arī simptomi pilnībā izzūd, un sieviete jūtas diezgan apmierinoši.
- PMS dekompensētā stadija ir vissmagākā, ar sliktu prognozi. Laika gaitā simptomi pasliktinās, un to skaits palielinās. Tie tiek novēroti ne tikai luteālajā fāzē, bet visā ciklā. Visu šo laiku sieviete jūtas neapmierinoši.
Dažreiz PMS simptomi saglabājas, bet menstruāciju nav. Šis kurss ir raksturīgs neregulāram menstruālajam ciklam vai tā neveiksmei. Grūtniecības sākums notiek arī PMS aizsegā, kad ir visi menstruāciju priekšteči, bet kavēšanās turpinās ilgu laiku.
Premenstruālais sindroms nav normāls. Šī ir menstruālā cikla patoloģija, kas prasa piespiedu ārstēšana pie ginekologa. Ar pareizu terapiju PMS simptomi ievērojami samazinās vai pilnībā izzūd.
Šis simptomu kopums pirms menstruācijas atspoguļo īpašas īpašas sajūtas, kas saistītas ar fizioloģiskām izmaiņām organismā. Katrai sievietei tas izpaužas atšķirīgi, parasti tās ir sāpes krūtīs un vēdera lejasdaļā, smērēšanās pirms menstruācijām, aizkaitināmība, svara pieaugums utt.
PMS attīstība
Līdz 40% sieviešu atzīmē premenstruālā sindroma attīstību, ar vecumu simptomi kļūst izteiktāki. Parasti PMS pazīmes attīstās 2-10 dienas pirms menstruālā plūsmas parādīšanās. Sievietes svin palielināts nogurums, reibonis, slikta dūša un vemšana, depresīvs stāvoklis vai agresijas uzbrukumiem.
Galvenās premenstruālā sindroma pazīmes:
- asarošana, depresijas sajūta;
- parādīšanās neizskaidrojams nemiers un agresija;
- bezjēdzības un bezcerības sajūta;
- nogurums, galvassāpes;
- atrautība un vēlme slēpties no visiem;
- izklaidība, nespēja risināt ikdienas problēmas;
- miegainība vai bezmiegs;
- meteorisms;
- ekstremitāšu pietūkums;
- jutība un.
Parasti sieviete vienlaikus izjūt vairākus simptomus. Ja tie rada diskomfortu, tad jums ir jāapmeklē ārsts, kurš var izrakstīt efektīva terapija. Bet ir vērts sīkāk aplūkot katru simptomu un tā galvenos cēloņus.
Svara pieaugums
Gandrīz katra sieviete atzīmē, ka viņas svars palielinās dažas dienas pirms menstruālā plūsmas parādīšanās. Šī parādība ir saistīta ar šķidruma aizturi, ko nosaka progesterona un estrogēna līmeņa izmaiņas, pārmērīga sāls uzņemšana vai hipovitaminoze. Tā rezultātā rodas ekstremitāšu pietūkums, smaguma sajūta un varbūt... Pēc menstruāciju beigām simptomi parasti izzūd.
Tas var izraisīt arī svara pieaugumu palielināta apetīte. Ieslēgts Šis brīdis Nebija iespējams precīzi noteikt, kāpēc sievietes vēlas ēst pirms menstruācijas. Bet ir 2 faktori:
- Hormonālā sastāvdaļa. Luteālās fāzes laikā, kas ir pirms menstruālā cikla sākuma, palielinās estrogēna un progesterona ražošana, ņemot vērā luteinizējošā un folikulus stimulējošā hormona samazināšanos. Tā rezultātā strauji palielinās apetīte, kas ir saistīta ar glikozes līmeņa pazemināšanos asinīs estrogēnu ietekmē. Tieši cukura trūkums kļūs par signālu radītā trūkuma kompensēšanai.
- Psiholoģiskais faktors. Diezgan bieži simptomu attīstība nav saistīta ar hormonālās izmaiņas, bet ar viņu pastāvīgo gaidīšanu. Sieviete apzinās, ka pirmsmenstruālais sindroms var attaisnot sliktu raksturu, slinkumu vai pārmērīga lietošana saldumi. Tas nenozīmē, ka viņa vēlas melot citiem. Parasti sieviete uzskata, ka viņai attīstās PMS, kas izraisa uzvedības izmaiņas.
Aizkaitināmība pirms menstruācijas
Gandrīz katra sieviete atzīmē paaugstinātu uzbudināmību tieši pirms menstruāciju sākuma. Tas ir saistīts ar nervu sistēmas augsto jutību pret izmaiņām hormonālais līmenisšajā periodā. Daudzi cilvēki atzīmē krasas garastāvokļa izmaiņas, un ir iespējama depresijas attīstība.
Pinnes parādīšanās
3-6 dienas pirms menstruācijas daudzām sievietēm var rasties pinnes uz viņu sejas neatkarīgi no vecuma. Šis simptoms ir tīri individuāls, taču tas izpaužas gandrīz 98% daiļā dzimuma pārstāvju pirms pusmūža. Pinnes rašanos noteiks menstruālā cikla fāze.
Folikulārās fāzes laikā palielinās estrogēna ražošana, kas var samazināt aktivitāti tauku dziedzeri un palielināt sintēzi hialuronskābe. Āda kļūst taukaināka, bet paliek mitrināta. Luteālo fāzi raksturo progesterona ražošanas palielināšanās, kas aktivizē tauku dziedzeru darbību. Pinnes parādās pirms menstruācijas, jo hormons spēj izraisīt ādas reakciju uz kaitīgie faktori un alergēniem. Pinnes cēloņi stresa situācijas, neveselīgs uzturs, pastiprināta androgēnu sintēze.
Asins izskats pirms menstruācijas
Ja sieviete lieto intrauterīnā ierīce, tad var parādīties periodiska asiņošana, piemēram, pēc dzimumakta vai ārsta apskates.
Ja parādās, tad tas ir normas variants. Tomēr asiņošana pirms menstruācijām, ko pavada sāpes, var liecināt par nepietiekamu asins recēšanu, iekaisuma procesi, endometrioze. Ceļā uz rašanos smaga asiņošana var izraisīt stresu un hormonu ražošanas traucējumus.
Galvassāpes
Pēc ovulācijas sievietes ķermenis sāk tai sagatavoties iespējama grūtniecība, tāpēc progesterona ražošana samazinās. Ja koncepcija nenotiek, tad uz fona sākas menstruālā asiņošana straujš kritums sieviešu dzimuma hormonu līmenis. Daudzas sievietes nekādas izmaiņas nepamana, bet jūtīgākas dāmas sūdzas, ka sāp galva.
Arī sāpju rašanās var būt saistīta ar regulēšanas traucējumiem ūdens-sāls līdzsvars. Galu galā estrogēna ražošanas palielināšanās veicinās šķidruma aizturi, kas pat var izraisīt smadzeņu audu pietūkumu. Tas novedīs pie spiedošām galvassāpēm un sāpošs raksturs, lokalizēts pakauša rajonā.
Migrēnas attīstība pirms menstruācijas ir pelnījusi īpašu uzmanību. Galu galā menstruālā cikla beigas var darboties kā izraisītājs, kas izraisa sāpju rašanos. Migrēnu raksturo stipras pulsējošas sāpes, kas lokalizējas temporo-frontālā-orbitālajā reģionā. Uzbrukuma laikā rodas asas asinsvadu spazmas, kam seko patoloģiska paplašināšanās, kas izraisa sāpju receptoru kairinājumu.
Bieža urinēšana
Šī problēma ir diezgan izplatīta sieviešu vidū. Bieža urinēšana var pavadīt sāpes urīnizvadkanāls. Tualetes apmeklējumu biežums vairāk nekā 10 reizes dienā tiek uzskatīts par patoloģisku. Ja Jums ir šis simptoms, tad nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Cēloņu noteikšana ļaus savlaicīgi uzsākt terapiju, lai novērstu smagu komplikāciju attīstību.
Var rasties bieža vēlme urinēt, jo hormonālā nelīdzsvarotība, audzēji Urīnpūslis, akmeņi, neirozes, cukura diabēts, dzemdes prolapss, orgānu mioma.
Izmaiņas dzemdē un olnīcās pirms menstruācijas
Dzemdes kakls sāk nolaisties pirms menstruācijas un pakāpeniski atveras, kas ļauj atkāpties asiņaini izdalījumišķiltavas. Ir arī dzemdes palielināšanās, kas var izpausties kā vēdera uzpūšanās. Šis simptoms praktiski neizraisa diskomfortu un pilnībā izzudīs pēc menstruālā cikla beigām.
Daudzas sievietes atzīmē, ka viņiem sāp olnīcas, kas var būt saistīts ar to palielināšanos. Šī zīme norāda uz nenovēršamu menstruālās asiņošanas parādīšanos.
Arī diezgan bieži sievietēm ir sāpes vēderā, šī simptoma attīstība ir saistīta ar estrogēna un progesterona ražošanas samazināšanos, kas provocē kādas aizaugušā endometrija daļas atdalīšanu.
Sāpes vēderā var rasties folikulu plīsuma dēļ ovulācijas laikā. Gandrīz 5% sieviešu katru mēnesi saskaras ar šo simptomu. Tas ir pilnīgi normāli, un tāpēc tam nav nepieciešama īpaša terapija. Tomēr, ja ovulācija notiek tieši pirms menstruācijas, tas var liecināt par ginekoloģisko patoloģiju klātbūtni.
Iespējamie vēdera sāpju cēloņi:
- endorfīnu koncentrācijas samazināšanās asinīs;
- iekaisuma klātbūtne;
- stresa situācijas;
- ginekoloģiskās patoloģijas;
- dzimumorgānu infekcijas bojājumi.
Ja radās sāpju sindroms ir ļoti spēcīga, jums steidzami jāsazinās ar speciālistu.
Nepatīkamu simptomu ārstēšana pirms menstruācijas
Bieži lieto PMS ārstēšanai simptomātiska terapija, kas ļauj novērst simptomus, kas rada diskomfortu. Tikšanās reizē ārstam rūpīgi jāiztaujā pacients un jāieraksta nepieciešamais diagnostikas pasākumi, piemēram, hCG līmeņa noteikšana, ultraskaņa vairogdziedzeris, krūšu un iegurņa orgāni, pārbaude par veneriskām slimībām, hormonālā līmeņa noteikšana.
Ja nepatīkami simptomi kas saistīti ar hormonālo nelīdzsvarotību, ir nepieciešams lietot hormonu terapija, kura ilgums parasti ir 3 mēneši. Infekciju klātbūtnei būs nepieciešama uzņemšana antibakteriālas zāles. Asiņošanas terapija pirms menstruācijas bieži ietver kuretāžu. Arī narkotiku ārstēšana jāiekļauj sedatīvu, hormonālo un psihotropās zāles, antihistamīna līdzekļi zāles kas mazinās pietūkumu.
Lai samazinātu simptomu kompleksa smagumu, pietiek ar dzīvesveida maiņu, tostarp katru dienu fiziskā aktivitāte, samaziniet sāls un saldumu uzņemšanu, kas novērsīs šķidruma aizturi. Ir vērts pievērst uzmanību slēptiem sāls avotiem: sojas mērce, zupas, konservi, gardumi. Dodiet priekšroku veselīgai pārtikai: augļiem, dārzeņiem, riekstiem, veseliem graudiem. Vislabāk ir izvairīties no lielu kofeīna un alkohola devu lietošanas.
Tāpat ārsti iesaka izvairīties no treknas un kūpinātas pārtikas, kas arī var aizturēt šķidrumu organismā. Diurētisko līdzekļu izrakstīšana palīdzēs izvadīt lieko šķidrumu no sievietes ķermeņa, taču tie ir jāparaksta ārstam.
Ja PMS simptomi ļoti apgrūtina dzīvi, labāk konsultēties ar speciālistu. Rūpēties par pašu veselību palīdzēs izvairīties nopietnas problēmas un savlaicīgi novērst patoloģijas.
Notiek ielāde...