لنكن صادقين - الأحذية لا تؤثر على سرعتك! لن تصبح متزلجًا كلاسيكيًا أو متزلجًا أفضل بمجرد اختيار أحذية التزلج المناسبة. الأحذية الجيدة لها غرض مختلف - توفير الراحة والرضا أثناء التزلج الريفي على الثلج. وعندما يكون الشخص مرتاحا، تبقى المزيد من القوة، والتي يمكن أن تؤدي في النهاية إلى الانتصارات وأوقات أفضل! أو الرفاهية الصحية، إذا كان لديك الهدف الرئيسيفي الحصول على المتعة من النشاط البدنيالتزلج عبر البلاد.

أنواع واختلافات أحذية التزلج عبر البلاد

أحذية الجري كلاسيكية وتزلج ومدمجة (عالمية).

أحذية التزلج ل التحرك الكلاسيكي - منخفض، بنعل ناعم نسبيًا وبدون دعم جانبي. ينحني النعل المرن جيدًا حتى يتمكن المتزلج من الدفع بثقة ويخلق قبضة جيدة بين الزلاجات والثلج.

تزلج- عالية، وغالبًا ما تكون مجهزة بمفصلة بلاستيكية متينة لتحسين التحكم في التزلج. بيت سمة مميزةفي صلابة النعل العالية، سواء في الانحناء أو الالتواء. إنه ضروري للتحكم الكامل في التزلج أثناء الدفع بأسلوب التزلج. دعم جانبي قوي يدعم الكاحل.

أحذية التزلج مجتمعة (عالمية)لديهم نعل كلاسيكي ذو قمة عالية. صلابة هذه الأحذية أكثر نعومة من أحذية التزلج وأكثر صلابة من الأحذية الكلاسيكية. عادةً ما تحتوي الأحذية المركبة على مفصل قابل للإزالة (قفل) أو يتم ربطها ببساطة بارتفاعات مختلفة اعتمادًا على أسلوب الركوب. تسمح لك العديد من الطرز بإزالة دعامة الدعم الجانبية لتحسين حركة الكاحل للجري الكلاسيكي.

من الأفضل للمتزلج المبتدئ والهواة اختيار النماذج الكلاسيكية أو المدمجة. في الأحذية المدمجة يمكنك الذهاب إلى الأحذية الكلاسيكية والتزلج. عادةً ما تكون مجهزة بمفصل متحرك، كما هو الحال في التزلج، ومنشط (زنبرك بلاستيكي)، يمكن إزالته عند التحرك بأسلوب كلاسيكي.

الفرق بين أحذية التزلج باهظة الثمن ورخيصة الثمن

1. أحذية التزلج على الجليد عالية المستوى تأتي مع حزام لمزيد من الدعم. وبمساعدتها، يتم تثبيت الساق بأمان قدر الإمكان، من أجل نقل أقصى قدر من الطاقة إلى الزلاجات.

2. نظام جلد السرعة. يساعد على ضبط الحذاء بسرعة على القدم، وتسريع عملية الربط، وتشديده وتثبيته بالتساوي باستخدام شريط التمرير. لا حاجة لربط الأربطة بقوس أو عقدة أخرى.

تختلف أحذية التزلج للمحترفين عن أحذية الهواة من حيث أنها أخف وزنًا ولها نعل أكثر صلابة. النماذج العليا تستخدم أكثر من غيرها المواد الحديثةبما في ذلك الكربون. تم تصميم الأحذية الكلاسيكية الاحترافية للدفع بقوة بقدم مستقيمة تقريبًا.

لا تختلف النماذج النسائية بشكل أساسي عن النماذج الرجالية، لذا أيها السيدات الأعزاء، لا تقلقن، لا يوجد تمييز بين الجنسين في معدات التزلج، اقرأ المقال أكثر!

عند اختيار أحذية التزلج عبر البلاد، جربها دائمًا مع الجوارب ويفضل تلك التي ستركض بها. يمكنك أن تأخذ جوارب رياضية خاصة، على سبيل المثال، Craft Warm XC، والتي تم تطويرها للأنشطة النشطة في الطقس تحت الصفر.

مجموعة متنوعة من أنظمة التثبيت لأحذية التزلج للتزلج والتزلج الكلاسيكي

تأتي جميع أحذية التزلج الحديثة عبر البلاد مزودة بأنظمة ربط NN 75 وNNN وSNS.

• نظام NN 75 (معيار الشمال 75 مم) - لأحذية التزلج القديمة الملحومة بربط 75 مم. يجب أن يكون جميع مالكي الزلاجات السوفيتية القديمة على دراية بهذا الارتباط. ميزة - سعر الحد الأدنى. لا يعمل الربط على تثبيت القدم بشكل آمن بالنسبة للتزلج ولا يوفر الصلابة اللازمة. يمكن تعديل التثبيت باستخدام الأربطة أو السحاب أو الفيلكرو. من الصعب التحكم في الزلاجات عند الهبوط بسبب الكعب الفضفاض.
• نظام SNS Pilot هو تطوير لشركة Salomon الفرنسية. يمكن استخدام عائلة SNS Profile للضربات الكلاسيكية والكومبي. يتكون التصميم من دليل واحد ونقطتي ربط التمهيد.
• نظام NNN هو تطوير للشركة المصنعة النرويجية Rottefella. دليلان، نقطة تركيب واحدة.

تتحكم نماذج أنظمة SNS وNNN في الزلاجات بشكل جيد في كل من التزلج الكلاسيكي والتزلج على الجليد. لمزيد من الثبات، تحتوي التركيبات على أدلة خاصة. يأتي كلا النظامين مزودين بربطات من الدرجة السياحية يمكن للمتزلجين المبتدئين استخدامها للاستخدام المختلط.

الفرق الخارجي بين معايير SNS و NNN هو أن Salomon لديه دليل طولي واحد لتثبيت نعل الحذاء، وRottefella لديه اثنان. كلا النظامين غير متوافقين مع بعضهما البعض.

ما الذي تبحث عنه عند اختيار أحذية التزلج عبر البلاد؟

الأحذية المثالية للمشي والجري:

• وزن خفيف؛
• مريح؛
• يمنع قدميك من البلل والتجميد؛
• يسمح بالتحكم الجيد في التزلج.

عملية اختيار وتجربة أحذية التزلج

لقد تحدثنا سابقًا عن مدى أهمية التعامل مع عملية اختيار معدات التزلج بوعي قدر الإمكان - منشور حول كل هذا ينطبق على أحذية التزلج.

قبل اختيار الأحذية، يجب عليك تحديد الحجم الدقيق لقدمك بالملليمتر. يوصى أولاً باختيار العناصر المناسبة للأخير (الراحة)، وأسلوب الركوب، والتصميم، ثم سيحدد النموذج تلقائيًا معيار التثبيت.

أحذية التزلج لها تأثير ضئيل على سرعة الجري، لذلك ليس من الضروري شراء أفضل الموديلات. لكن تذكر أن العلامات التجارية المعروفة تكون دائمًا مسؤولة عن جودة الخياطة والمواد، على عكس نظيراتها الصينية.

1. عند اختيار الأحذية، جرب على الأقل 3 أزواج من نفس الموديل، وحاول ارتداء مقاسات متجاورة وقارن الأحاسيس.

2. لا تتعجل في تجربة كل شيء بسرعة؛ على الأقل تحتاج إلى قضاء 15 دقيقة على الأقل في حذائك، خاصة إذا اخترته للتزلج أو التزلج على جبال الألب. يبدأ الانزعاج الناتج عن زيادة التيبس في التلاشي بعد 10-15 دقيقة.

تكنولوجيا التركيب

1. يجب أن تتناسب الأحذية بشكل ثابت وآمن مع القدم، فالطول الزائد سيكون ضارًا. الفكر الذي في الأحذية حجم أكبرسوف تصبح ساقيك أقل تعبًا - وهذا خطأ.
2. لا تقتصر عملية القياس على مجرد ارتدائه وخلعه، ولكن على الأقل تحتاج إلى التجول وتقليد حركات التزلج، في كلمة واحدة - ابحث عن نقاط ضعفأحذية التزلج، والشعور بها على قدمك.
3. إذا استمر الشعور بعدم الراحة لأكثر من 5 دقائق، فحاول تغيير شد الأربطة؛ إذا لم يساعد ذلك، فانتقل إلى مقاس أو طراز مختلف من الأحذية إذا تم بالفعل تجربة جميع الأحجام المجاورة.
4. إذا وقفت بشكل مستقيم وقمت بنقل وزن جسمك إلى إصبع حذاء التزلج الخاص بك، فيجب ألا تزيد المسافة من أصابع قدميك إلى إصبع القدم عن 5 ملم. ليس عليك أن تأخذ الأمر من النهاية إلى النهاية، يجب أن تكون أصابعك قادرة على التحرك.
5. قبل زيارة المتجر، يجب عليك المشي قليلاً لتدفئة قدميك. أقدام دافئةأكبر حجمًا بمقدار 2-3 مم، وهذا تمامًا نفس حالة رياضة الجري أو التزلج.

بعض أحذية التزلج عبر البلاد الشهيرة من المواسم الأخيرة:

• سالومون إسكيب 7 - جولة؛
• فيشر XC كومفورت - المشي؛
• المحرك الذري 20 - الهواة؛
• Madshus Hyper RPU - عالمي للمتزلجين المتقدمين؛
• Marax M-350 - أحذية اقتصادية للمتزلجين المبتدئين، الخيار الأفضلللرجال والنساء، التثبيت NN 75؛
• Rossignol X1 Ultra - للمشي المريح للمبتدئين.

يجب أن نذكر أيضًا أحذية التزلج

موضوع المقال مخصص لمعدات التزلج، ولكن لا يزال من المستحيل تجاهل التزلج على الجبال. تمت مناقشة هذه المشكلة بالتفصيل في المقالة، ولكن الآن دعونا نتطرق إلى كل شيء بالتفصيل خصائص مهمة، والتي تستحق الاهتمام بها.

يجب أن يتم اختيار أحذية التزلج على جبال الألب مع مراعاة قدراتك. عليك أن تقرر ما هو الأكثر أهمية - التزلج النشط بتقنية محسنة أو قضاء وقت مريح في الجبال. مثل أحذية الجري، يجب أن تتناسب بشكل محكم مع الساق دون التسبب في أي إزعاج مؤلم.

تنتج جميع الشركات المصنعة تقريبًا مجموعة متنوعة من نماذج أحذية التزلج، والتي تختلف في مستوى تدريب المتزلج - من المبتدئين إلى الرياضيين.

يتكون نموذج التزلج من مكونين - حذاء خارجي وداخلي. يؤثر الحذاء الخارجي على الصلابة، وله زاوية معينة من ميل الحذاء، وعرض الأخير؛ داخلي - يختلف في المادة المستخدمة ومنطقة التشكيل ووجود العزل.

الأحذية ذات التشكيل الحراري الطبيعي بعد عدة نزول تتبع شكل القدم دون تسخين؛ مع التشكيل الحراري بالهواء الساخن - بعد الإحماء وارتداء الأحذية، تأخذ "البطانة" شكل الساق خلال 15 - 20 دقيقة.

تنقسم الأحذية حسب الصلابة إلى:

• ناعمة (50-70)؛
• متوسطة (80-120)؛
• صعب (130-150).

مع زيادة مستوى المهارة، تزداد الصلابة، ويصبح الأخير أضيق، ويتبع القالب محيط الساق بشكل أفضل، ويتحسن التعامل مع الزلاجات. ومع ذلك، فإن شراء أغلى طراز لا يضمن راحة الركوب إذا تم اختيار الوسادة بشكل غير صحيح.

حول اختيار الأحذية للتزلج على جبال الألب

يتم تحديد العرض المريح لحذاء التزلج شخصيًا أثناء التركيب. بعد اختيار زوج مناسب، تحتاج إلى قضاء ما لا يقل عن 15 دقيقة فيه، في محاولة لثني ركبتيك مع الوركين، دون رفع قدميك عن الأرض.

يجب على المتزلجين المبتدئين اختيار أحذية أقل صلابة، فهي أكثر راحة. للتزلج السريع العدواني مع أقصى قدر من التحكمعلى الزلاجات، يجب عليك اختيار أحذية أكثر سمكا. إذا تم طيها بسهولة، بأزرار كاملة، عند الضغط على ساقك على لسان الحذاء الداخلي، فيجب الانتباه إلى نموذج أكثر صلابة.

يجب أن نتذكر أنه في غرفة دافئة، ستشعر بصلابة النموذج أقل بكثير مما كانت عليه في البرد.

يؤثر طول ووزن المتزلج أيضًا على اختيار الأحذية. كلما زاد الارتفاع وزاد الوزن، زادت صلابة الأحذية. تحتوي بعض الطرز على مفتاح المشي/التزلج الذي يحرر صندوق السيارة من أجل المشي والتزلج بشكل مريح.

أفضل المشاركات
بالإضافة إلى الأحذية والزلاجات، تحتاج أيضًا إلى ارتدائها بشكل صحيح. بعد كل شيء، للتزلج على جبال الألب، تحتاج إلى طول واحد، ولكن للتزلج أو التزلج الكلاسيكي، تحتاج إلى طول مختلف تمامًا!

في محاولة للحفاظ على قدرتها التنافسية، تنتج الشركات الرائدة نماذج يمكن من خلالها تغيير عرض الأخير ومشط القدم اعتمادًا على السمات التشريحية للقدم. على سبيل المثال، تقنية Adaptive Fit من Head، أو إدراج ناعم في النماذج الذرية (تقنية Live Fit). يشبه هذا استكمال الملاءمة المخصصة للبطانة باستخدام التشكيل الحراري أو ما يسمى بالتمهيد - تسخين البطانة لتكوين بصمة قدم متطابقة.

ليست هناك حاجة لاختيار نسخ من شركة تصنيع معينة. معظم الموديلات متوافقة مع أي حوامل. الشركات الرائدة في إنتاج أحذية التزلج هي Atomic وSalomon وFisher، والتي تعمل باستمرار على تحسين تقنياتها.

نماذج التزلج الشعبية:

• Salomon Quest Access 70 - للمتزلجين المبتدئين، صلابة - 70؛
• روسينول Alltrack Pro 110 RBC3050 - للخبراء، صلابة - 110؛
• Nordica Hell&Back H1 - للخبراء؛
• لانج RX 120 - للخبراء؛
• Tecnica Cochise Light Pro Dyn - للمحترفين.

كم تكلفة أحذية التزلج؟
تتراوح تكلفة أحذية التزلج عبر البلاد من حوالي 2 ألف روبل لأحذية المشي وما يصل إلى 15 ألف روبل لأحذية السباق. الأحذية الكلاسيكية أرخص تقليديًا، يمكنك العثور على زوج مقابل 1500 روبل، وإن كان مع إبزيم N75 قديم. الشركات المصنعة للميزانية: Spine، Marax، Comfort.

تعتمد تكلفة التزلج على جبال الألب على عدة عوامل. وبطبيعة الحال، كلما كان النموذج أكثر تعقيدا، كلما زاد عدد التقنيات التي يستخدمها. بالإضافة إلى ذلك، كلما كان الحذاء أكثر صلابة، كلما زادت أهمية الملاءمة المخصصة. النطاق السعري واسع جدًا، وتصل تكلفة الموديلات العليا إلى 30 ألف روبل أو أكثر.

عند اختيار أحذية التزلج عبر البلاد للأطفال، فإنها تسترشد بنفس القواعد تمامًا. الشيء الرئيسي هو العثور على الحجم المناسب ومستوى الصلابة. خيار عالمي مناسب لأي طفل بدأ للتو في تعلم أساسيات التزلج.

تم النشر: 5 فبراير 2016.

كيفية اختيار أحذية التزلج عبر البلاد

عند اختيار الأحذية للتزلج، عليك أن تقرر عدد المرات والأسلوب الذي تخطط لتشغيله. إذا كنت تخطط للذهاب للتزلج عدة مرات فقط في الموسم، فهل يستحق الأمر إنفاق مبالغ كبيرة على المعدات؟ والعكس صحيح، إذا كنت تخطط للتزلج في كثير من الأحيان أو حتى ممارسة الرياضة، فأنت بحاجة إلى التعامل مع اختيار الأحذية بجدية أكبر.

في كلتا الحالتين، يمكنك اختيار الأحذية والارتباطات اللائقة وعالية الجودة. بشكل عام، السعر عند اختيار الأحذية والروابط يلعب بعيدا عن ذلك دور أساسي. الشيء الأكثر أهمية هو أن الأحذية الرياضية التي تختارها مريحة للجري. لكن لا يجب أن تفكر في أدوات التثبيت إلا بعد أن تختار حذائك بالفعل. وذلك لأنها مصنوعة لنوع معين من التركيب.

تنتج العديد من الشركات نماذج أحذية مصممة خصيصًا للرجال والنساء، بالإضافة إلى نماذج للأطفال. هذا التنوع تمليه الاختلافات في البنية التشريحية. الرجال لديهم أقدام أوسع بكثير من النساء. بالإضافة إلى ذلك، فإن أحذية النساء والأطفال تجعلها أكثر أناقة.

نظرًا لأن اختيار أحذية التزلج وربطاتها مترابطة، فمن المفيد أن نتعلم القليل عن روابط التزلج.

ما هي أنواع روابط التزلج الموجودة؟

بالنسبة لأحذية اللباد، تكون أربطة التزلج ناعمة ومصنوعة من أحزمة جلدية. بالنسبة للأحذية الأخرى، يمكن أن تكون أدوات التثبيت شبه صلبة أو صلبة. لقد كانت الجبال على هذا النحو لفترة طويلة جدًا. واليوم لم تعد تُستخدم للتزلج الريفي على الثلج. اليوم لا أحد يتزلج بأحذية من اللباد.

اليوم الجميع يتزلجون بأحذية التزلج. لكن الأحذية مختلفة أيضًا. بعد كل شيء، فهي مصنوعة لبعض الأربطة. وما هي أنواعها المستخدمة اليوم؟

أنواع روابط التزلج

هناك أربعة أنواع من روابط التزلج المستخدمة اليوم:

1. ن 75

دعونا نلقي نظرة فاحصة على كل نوع من أنواع التثبيت.

ن 75أو Nordic Norm 75، حيث تشير الأرقام إلى عرض التركيب. هذا بالفعل نوع قليل الاستخدام من التركيب. وهو عبارة عن جسم معدني على شكل حدوة حصان وله ثلاثة قضبان - نتوءات. يستخدم حذاءًا بنعل بارز قليلاً للأمام. يتم تثبيته على قضبان التثبيت مع الجزء البارز من النعل، حيث يوجد على التوالي ثلاثة ثقوب.

ثم يتم تثبيت الجزء الأمامي البارز من النعل بقوس معدني ومثبت بمزلاج خاص. الحذاء الذي يحتوي على هذا النوع من التثبيت لا يتناسب بشكل كافٍ مع التزلج وقد يتأرجح قليلاً. انها ليست مناسبة للتزلج على الإطلاق. ولكن قبل عشرين عامًا فقط، كانت هذه الأربطة والأحذية هي التي كان يرتديها الجميع.

لكن التقدم لا يقف ساكنا. وشركة نرويجية روتيفيلاقامت بتحسين ابتكارها، ودون مزيد من اللغط، أطلقت عليه اسم NNN، مضيفة حرفًا آخر إلى الاسم القديم.

ننأو القاعدة الاسكندنافية الجديدة. يتكون التثبيت على شكل لوحة متصلة بالتزلج. يحتوي على دليلين طوليين يؤمنان الحذاء من الحركة الجانبية. يوجد على نعل الحذاء تجاويف طولية لتثبيت الأدلة. يتم تثبيت قضيب عرضي في الجزء الأمامي من نعل الحذاء، والذي يتم تثبيته على الحامل.

بهذه الطريقة يتم تثبيت الحذاء في الاتجاه الطولي. ولكي لا يتدلى على هذا القضيب، فإن الجزء الأمامي منه يرتكز على شريط مطاطي خاص - توقف. من خلال تحديد صلابة هذا الشريط المطاطي، يمكنك التحكم في صلابة التثبيت بالكامل. يتم استخدام مثبتات Rottefella من قبل شركات معروفة مثل Rossignol وFischer وAlpina وKarhu.

NLSأو نظام الشمال المتكامل ظهر في عام 2005، وكلها في نفس الشركة Rottefella. يتم وضع الحامل على الزلاجات دون استخدام البراغي. ومع ذلك، يجب أن تكون الزلاجات مستعدة خصيصا لهذا الغرض. يجب أن يكون لديهم النظام الأساسي NIS مثبتًا. خلاف ذلك، فإن السحابات هي تقريبا نفس الإصدار السابق.

يتم استخدام هذا النوع من التثبيت من قبل عمالقة المعدات الرياضية مثل Rossignol و Alpina و Madshus. وبناء على ذلك، فإن سعر هذه التركيبات أعلى.

SNSأو نظام سالومون نورديك - تم تطوير روابط التزلج عبر البلاد، كما يوحي الاسم، من قبل الشركة الفرنسية سالومون. يتم تثبيت الحذاء على التزلج باستخدام دليل طولي واحد. الجزء الأمامي من الحذاء مؤمن بسدادة مطاطية.

تنتج الشركة نموذجين من أدوات التثبيت: طيارو حساب تعريفي. النوع الأول من أدوات التثبيت متخصص ومصمم للاستخدام فقط أثناء التزلج. ولهذا السبب، لديهم دليلان، ويتم استخدام السدادات الزنبركية بدلاً من السدادات المطاطية. ونموذج الملف الشخصي عالمي وتقليدي للشركة. يتم استخدام مثبتات سالومون بواسطة Adidas وAtomic وSpine وSalomon نفسها.

ما هي روابط التزلج عبر البلاد الأفضل؟

من المستحيل أن نقول بشكل لا لبس فيه أي روابط التزلج أفضل. ولكن دعونا نحاول معرفة هذه المشكلة.

إن حامل NN 75 القديم، على الرغم من استخدامه بشكل أقل وأقل، أرخص بكثير من الأنواع الأخرى. وعلى الرغم من عيوبه، فإنه لا يزال يجد المشجعين. وبالإضافة إلى ذلك، غالبا ما يتم شراؤها للأطفال. سعره صغير نسبيًا، وسيتعين على الطفل المتنامي تغيير الحذاء خلال عام أو عامين.

يتم استخدام حامل النوع NIS بشكل أساسي من قبل المحترفين والرياضيين المتحمسين. هذا يرجع في المقام الأول إلى سعره. ولكن الفوائد ليست واضحة جدا. لذلك، فإن التركيبات الأكثر شيوعًا هي NNN وSNS.

Ski Mount NNN وSNS واختلافهما عن بعضهما البعض

كلا النوعين من السحابات متشابهان في الشكل مع بعضهما البعض. هناك أيضًا بعض الاختلافات الأساسية. والفرق الرئيسي هو أن نوع SNS يستخدم دليلاً طوليًا واحدًا، بينما يحتوي نوع NNN على دليلين طوليين. بالنسبة للمتزلج فهي متكافئة تقريبًا. كلاهما يستخدم من قبل الرياضيين المحترفين والهواة.

كيفية اختيار أحذية التزلج حسب الحجم

لكي تتناسب الأحذية بشكل مريح مع قدميك، يجب أن تكون بالحجم الصحيح. للقيام بذلك، يجب قياسها. عليك تجربتها عند ارتداء الجوارب التي من المفترض أن ترتديها معها.

إذا كان المتزلج لديه بالفعل بعض الخبرة، فهذا جيد. إذا لم يكن الأمر كذلك، فمن الأفضل أن تكون آمنًا عند اختيار الجوارب. أو هل تريد أن تبرد قدميك؟ وإذا لم يكن الأمر كذلك، فيمكنك شراء الجوارب الحرارية خصيصا لهذه الحالة. الجوارب الصوفية الخاصة بالجدة ستعمل أيضًا. في كملاذ أخيريمكنك ارتداء عدة أزواج من الجوارب.

بعد ارتداء الأحذية، يتم ربطها. إذا كان ذلك ممكنا، تحتاج إلى التجول قليلا هنا وهناك. إذا اخترت الأحذية الكلاسيكية، فحاول الوقوف على أصابع قدميك، كما لو كنت تدفع بقدمك. إذا اخترت حذاءًا للتزلج، فضع قدمك بزاوية، لمحاكاة حركة التزلج. إذا كان كل شيء على ما يرام وساقك مريحة، فيمكنك الشراء.

كيفية اختيار أحذية التزلج حسب أسلوب الجري الخاص بك

يعتمد اختيار الأحذية والربطات أيضًا على ما إذا كنت تخطط للتزلج على الجليد أو التزلج الكلاسيكي. أنماط مختلفةلديهم أيضًا متطلبات مختلفة للأحذية والأربطة. لذلك، على سبيل المثال، بالنسبة للتزلج، يتم تصنيع الأحذية أعلى وأكثر صلابة. للكلاسيكيات، أقصر وأكثر ليونة. تقدم جميع شركات المعدات الرياضية الكبرى أحذية التزلج والأحذية الكلاسيكية.

كيفية اختيار أحذية التزلج عبر البلاد للتزلج

للتزلج، يتم إنتاج الأحذية أعلى. يتم ذلك من أجل إصلاح مفصل الكاحل. يفترض أسلوب الجري في التزلج أنه أثناء الدفع يتم وضع الساق بزاوية ويكون التزلج على الحافة. وحتى لا يلتوي المفصل ويقلل الحمل عليه، يتم تثبيته بصندوق مرتفع.

يتم استخدام نعل أكثر كثافة هنا. الحذاء نفسه يناسب القدم بشكل أكثر إحكامًا. وهي مصنوعة مع الأخذ بعين الاعتبار التركيب التشريحي للساق. للتزلج، يمكنك استخدام الأحذية مع كلا النوعين من الارتباطات: SNS و NNN. وبالإضافة إلى ذلك، هناك أحذية الجمع. هذا شيء بين الكلاسيكية والتزلج. ولتثبيت الكاحل، يستخدمون الكفة القابلة للإزالة.

كيفية اختيار أحذية التزلج الكلاسيكية

أحذية التزلج المخصصة للتزلج الكلاسيكي، سواء كانت منتجًا من شركة Fisher أو Salomon أو Alpina أو شركة أخرى، تكون أقصر قليلاً من أحذية التزلج. ليست هناك حاجة لإصلاح مفصل الكاحل هنا. ولكن، مع ذلك، يتم تصنيع الأحذية الكلاسيكية من قبل الشركات الرائدة، مع مراعاة العديد من متطلبات أحذية التزلج.

الحذاء الكلاسيكي أخف قليلاً من حذاء التزلج. يستخدمون نعلًا أكثر نعومة. يتم استخدام الحوامل بواسطة كل من SNS وNNN. فقط إذا تم إعطاء الأفضلية لنوع SNS، فيجب مراعاة فارق بسيط. الأحذية ذات روابط الملف الشخصي لا تتناسب مع الروابط التجريبية. على العكس من ذلك، فهو مناسب تماما. لكن لا تنس أن الطيار مصمم للتزلج فقط.

ما هي تكلفة أحذية التزلج والربطات؟

أحذية التزلج الحديثة من الشركات المعروفة مصنوعة من مواد تركيبية عالية الجودة ومن جلد أصلي عالي الجودة ومن أسفل. ولذلك، فهي خفيفة جدا ودافئة. وبناء على ذلك، فهي تكلف أكثر بكثير من المنتجات من الشركات الأقل شهرة.

النطاق السعري واسع جدا. هذا أمر مفهوم. فهي تبدأ من ألف للأحذية البسيطة، إلى عدة عشرات الآلاف للمنتج المخصص للمحترفين. يمكن شراء الأشياء الجيدة مقابل ألفين إلى أربعة آلاف روبل. تبدأ عمليات التثبيت الجيدة أيضًا من ألف روبل وتنتهي بعدة آلاف.

لقد كان الرياضيون المحترفون مقتنعين منذ فترة طويلة بأنه لا يمكن استخدام كل حذاء للتزلج بشكل طبيعي. ولهذا السبب من المهم جدًا اختيار المعدات المناسبة، والتعامل مع المشكلة بمسؤولية كاملة.

الشيء الرئيسي هنا هو دائمًا اختيار الزلاجات والأحذية نفسها. وإذا كان هناك الكثير من المعلومات حول اختيار الزلاجات للتزلج، فيجب أن نتحدث عن اختيار الأحذية بشكل منفصل.

حول أحذية التزلج

بالطبع، لا يمكنك استخدام الأحذية الكلاسيكية لهذه التقنية المحددة. لهذا السبب، عند القدوم إلى متجر المعدات الرياضية، يجب عليك الانتباه إلى مجموعة معينة من النماذج. فكيف تفعل يجب أن تبدو الأحذيةللتزلج؟

• يجب أن تكون النماذج عالي، وعلى الأقل تغطية الكاحل، لأن ذلك يساعد على منع الإصابة والتلف.
• يحمي أيضًا من الإصابة زيادة الصلابةعارضات ازياء.
• مثل أحذية التزلج الكلاسيكية، يجب اختيار نماذج التزلج بدقة حسب الحجم، مع التركيز على طول وعرض القدم.
• من بين مجموعة متنوعة من الفوط، يجب عليك اختيار الفوط المثالية للرياضي.

من المهم أيضًا أن ينتبه المتزلجون إلى ميزات التثبيت والمواد التي صنع منها النموذج.

باختصار، هناك العديد من المعلمات هنا، وكل واحد منهم يستحق التحدث بشكل منفصل.

أهمية اختيار الأحذية ذات الجودة

بالطبع، يرغب العديد من الرياضيين المبتدئين في إنفاق أقل قدر ممكن من المال على شراء المعدات الرياضية. ومع ذلك، يوصي الخبراء بالتوفير في كل شيء باستثناء أحذية التزلج. وإذا كان بإمكان الرياضي تغيير الزلاجات بنفسه كل موسم، لأنها تصبح غير صالحة للاستعمال، فيمكن للأحذية أن تخدم مالكها لمدة 10-15 سنة مع الرعاية المناسبة.

نظرا لأن الأحذية تحمي القدم بشكل موثوق من الإصابة والأضرار، فلا يجب أن تبخل عليها.

من الأفضل اختيار النماذج من بشرة ناعمة مع عزل خاص في الداخل. تتناسب هذه الأحذية بشكل مثالي مع القدم، وتثبتها في الموضع المطلوب.

اختيار حجم التمهيد وميزات المناسب

لقد سبق الإشارة أعلاه إلى مدى أهميته حدد النموذج حسب الحجم. يجب أن تتوافق هذه الأحذية بوضوح مع جميع ميزات القدم، وتركيبها بإحكام.

والحقيقة هي أنه إذا كانت الأحذية كبيرة جدًا، فلن يتم تثبيت القدم بشكل آمن، وبالتالي سيزداد خطر الإصابة. إذا كانت النماذج صغيرة جدا، فسيكون الشخص غير سارة للتحرك فيها، وسوف يؤثر ذلك على الأداء الرياضي.

نظرًا لأن أحذية التزلج عالية الجودة مزودة بطبقة داخلية معزولة، فارتديها دافئة، لا حاجة للجوارب الصوفية. أكثر ما يستطيع الرياضي تحمله هو الجوارب الخفيفة لكل يوم. أنت بحاجة إلى تجربة الأحذية ذات الجوارب التي تخطط لاستخدام الحذاء بها.

إنه لأمر رائع أن ينهض الشخص ويستيقظ بعد ارتداء الحذاء يبدو قليلا مثلهم. إذا كانت الأحذية لا تسبب الانزعاج عند التحرك، فيمكن استخدامها للتزلج.

اختيار صلابة النموذج

أحذية التزلج للتزلج يجب أن تكون صعبةلأن هذا يمنع الإصابات الناجمة عن التزلج النشط. يجب أن تكون أقصى صلابة للأحذية في الكاحل، حيث يجب أن تكون النماذج ملائمة للقدم بإحكام لتجنب الإصابة.

غالباً النموذج الأعلىمصنوعة من مادة صلبة مقاومة للصقيع مع طبقة خاصة من البولي يوريثين.

عند التزلج، يدفع الشخص بقوة أكبر مما كان عليه أثناء التزلج الكلاسيكي. ولهذا السبب يوجد ضغط هائل على الساق هنا، وإذا لم يكن النموذج جامدًا بدرجة كافية، فلن تنتظر الإصابات طويلاً.

يتراوح متوسط ​​صلابة حذاء التزلج من 105 إلى 120. هناك أيضًا أحذية خاصة للمسابقات تكون صلابتها أعلى بكثير.

من المستحيل حساب هذه الصلابة بدقة بنفسك في المتجر، ولكن يمكن للشخص إجراء تجربة. إنه يحتاج إلى الانحناء للخلف بأقصى قوة الجزء العلويالتمهيد إلى الأمام. إذا كان ينحني بشكل سيئ، فإن الحذاء يتمتع بصلابة جيدة، ولكن إذا خضع النموذج بسرعة للجهود، فيجب عليك البحث عن زوج آخر.

أنواع الأربطة والتعديلات في الأحذية

الآن موجود 3 أنواع من السحابات، وكل واحد منهم يحتاج إلى مناقشة على حدة.

نن.تقريبًا هو النوع الأكثر شيوعًا من أدوات التثبيت المستخدمة في التزلج عبر البلاد. مع ذلك يمكنك ضبط عرض الحذاء. كما توفر هذه النماذج أقصى قدر من الاتصال بسطح التزلج، مما يضمن تحكمًا ممتازًا في حركاتك.

SNS.يمكن تصميم هذه النماذج لكل من الكلاسيكية والتزلج. النعل مصنوع بشكل أساسي من البلاستيك الحراري العملي، وبسبب استخدام تصميم "التمهيد في الحذاء"، يحصل الشخص على أقصى قدر من الأمان لقدمه.

NN75.هذه النماذج مناسبة للأطفال وكذلك للصغار. إنهم يربطون الساق بشكل آمن، ويمنعونها من الانزلاق. يوفر خيار التثبيت هذا أيضًا أقصى قدر من الحماية من الإصابة.

يمكنك ضبط قدمك لتثبيتها أخيرًا باستخدام الأربطة المتوفرة في كل حذاء، بالإضافة إلى استخدام السحابات وأشرطة الفيلكرو. بفضل الكفة المرنة، يستطيع الشخص تأمين ساقه حتى لا يشعر بعدم الراحة حتى مع الحركة الأكثر كثافة.

يمكنك أيضًا اختيار طراز بتعديل خاص إضافي للكعب باستخدام حزام مطاطي.

موديلات الأحذية النسائية والأطفال

تظل القواعد الأساسية لاختيار النماذج حسب الحجم للفتيات دون تغيير. إذا أرادت الرياضية أن تشعر بالراحة وعدم القلق بشأن الإصابات، فيجب عليها اختيار حذاء يناسب مقاسها تمامًا.

ولجعل الأمر أكثر راحة للنساء، يقوم المصنعون بإجراء بعض التغييرات على نماذجهم. على سبيل المثال، الأحذية السيدات تفعل ذلك أقل قليلامن الرجال. كما أنها أقل صلابة، ولكن خطر الإصابة لا يزيد.

عادة ما تكون أحذية التزلج النسائية مصنوعة قليلاً أوسع في منطقة الساق، وأحيانًا يضعون هنا منظمًا خاصًا للحجم لجعل الأحذية مريحة قدر الإمكان للسيدات. علاوة على ذلك، بعض أحذية تزلجلديهم زاوية ميل متزايدة وكعب مرتفع قليلاً، مما يضمن ركوبًا مريحًا.

ربما يكون أصعب شيء هو اختيار الأحذية للطفل، لأن حجم قدمه يتزايد باستمرار، ويمكن للطفل أن ينمو بسرعة خارج النماذج المختارة.

أحذية الأطفال هي أقل جمودا، كما أنها أقل من النماذج البالغة. يجب دائمًا اختيار أحذية الطفل مع الرياضي الشاب نفسه للتحقق من راحة الأحذية ومتانتها. إذا كان طفلك يتحرك بشكل مريح في الأحذية ويتوافق تمامًا مع حجم قدمه، فيمكنك أن تأخذ النموذج.

أفضل 5 شركات مصنعة

عند اختيار نموذج، غالبا ما يركز المشترون ليس فقط على ذلك تحديد، ولكن أيضًا على الشركة المصنعة. ما هي الشركات المصنعة التي تعتبر الأفضل؟

1. نماذج التزلج من العلامة التجارية تحظى بشعبية كبيرة العمود الفقري(التكلفة من 2500 روبل).
2. أحذية ألبيناللتزلج، يختار الرياضيون الأثرياء الذين يعطون الأولوية للجودة (السعر من 4500 روبل).
3. منتج مشهور آخر هو العلامة التجارية نوردواي(التكلفة من 3000 روبل).
4. الأحذية تحظى بشعبية كبيرة سليمانللتزلج (التكلفة من 5000 روبل).
5. علامة تجارية شعبية أخرى هي مادشوس(السعر من 5000 روبل).

ومع ذلك، لا ينبغي الاعتماد فقط على العلامة التجارية، لأنه في بعض الأحيان يدفع المشتري مبالغ زائدة مقابل ذلك. يمكنك العثور على نماذج بأسعار معقولة من تلك الشركات المصنعة التي لا تضخم الأسعار بشكل كبير، ولكنها تتحكم في الجودة.

غالبًا ما يشارك المحترفون النصائح من خبرة شخصيةفيما يتعلق باختيار الأحذية ومعدات التزلج الأخرى.

• لا ينصح الخبراء بشراء أحذية لينمو فيها الطفل، لأنه إذا كانت النماذج كبيرة جدًا، فقد يواجه الرياضي الشاب إصابات خطيرة.
• لا يُنصح أيضًا باستخدام الأحذية للتزلج الكلاسيكي. في مثل هذه الحالة، سيواجه الرياضي أيضًا أضرارًا جسيمة وإرهاقًا في الساق.
• إذا كنت ترغب في شراء نموذج مناسب لكل من الكلاسيكية والتزلج، فهناك خيارات خاصة مدمجة.
• وأخيرًا، تجدر الإشارة إلى أنه من الأفضل اختيار الأحذية ذات الأربطة لتكون متأكدًا بنسبة 100٪ من ملاءمتها معًا.

اختيار أحذية التزلج - فيديو

لنشاهد الآن مقطع فيديو حيث سيخبرونك بالتفصيل عن كيفية اختيار المعدات المناسبة للتزلج.

أحذية التزلج عبارة عن معدات رياضية معقدة للغاية، حيث يأخذ المصنع في الاعتبار عوامل مهمة مثل:

• العملية في الظروف الجوية القاسية.
• التعرض لأحمال عالية.
• متطلبات مستوى الراحة والنظافة؛
• هيكل أرجل الرياضيين.
• الحماية من البرد والثلج.

يمكنك العثور في المتاجر اليوم على العديد من أنواع وتعديلات أحذية التزلج. سنساعدك على فهم كل شيء حتى تتمكن من اتخاذ القرار الصحيح.

أنواع أحذية التزلج حسب الغرض

يمكن تقسيم أحذية التزلج إلى عدة فئات حسب الغرض منها، اعتمادًا على طريقة استخدامها وأسلوب الركوب:

خيار المشي والمشي لمسافات طويلة.

هذه الروبوتات مناسبة للأشخاص الذين يتزلجون في الحديقة أو الغابة، ويمكن للرياضيين المبتدئين أيضًا البدء في التدريب عليها. لا تتمتع الأحذية في هذه الفئة بأعلى المتطلبات، لذا يمكنك العثور على خيارات باهظة الثمن وأرخص. السعر يعتمد على المواد المستخدمة. عادة ما تحتوي النماذج باهظة الثمن على عازل من الألياف الدقيقة - ثينسوليت، في حين يتم عزل المنتجات الأرخص بفراء صناعي.

أحذية التزلج للتزلج الكلاسيكي.

الأحذية ذات ارتفاع منخفض، لذا فهي لا تعيق الحركة. مفصل الكاحلالمتزحلق غالبًا ما يكون للأحذية من هذا النوع نعال ناعمة.

أحذية التزلج للتزلج.

أحذية عالية بما فيه الكفاية مع الكفة التي تثبت الكاحل بشكل آمن. لديهم نعل صلب ويستخدمهم بشكل رئيسي الرياضيون المحترفون.

خيار مشترك.

تحتوي الأحذية العالية على سوار قابل للإزالة وهي مناسبة للركوب الكلاسيكي (إذا تمت إزالة الكفة) والتزلج. النعل متوسط ​​الصلابة. غالبًا ما يتم استخدام أحذية التزلج المدمجة من قبل المبتدئين والهواة.

ما هي أحذية التزلج التي تختارها للمبتدئين والمحترفين؟

حسب مستوى التزلج، يتم تقسيم الأحذية إلى محترفين وهواة. يتم إنشاء الأول بواسطة التقنيات الحديثةمن مواد مبتكرة. يمكن للأحذية أن تتحمل بسهولة الأحمال العالية، لذلك تولي الشركة المصنعة اهتمامًا خاصًا للجودة والموثوقية. لا تحتوي أحذية التزلج الاحترافية على عناصر جلدية، لأنها مصنوعة من مواد اصطناعية عالية الجودة وعملية أكثر.

أحذية التزلج للهواة مناسبة للمشي المنتظم للرياضيين المبتدئين والسياح. لا يتم تصنيع الأحذية وفقًا لذلك أحدث التقنياتولكن لديها ما يكفي درجة عاليةالراحة والأناقة مظهر. أحذية فئة الهواة مناسبة للمبتدئين والرياضيين السابقين.

عند اختيار الأحذية للتزلج عبر البلاد، يجب عليك أيضًا مراعاة أنواع روابط التزلج، والتي يتم اختيارها أيضًا اعتمادًا على مستوى مهارة المتزلج. يمكنك قراءة المزيد عن هذا على موقعنا.

عند اختيار خيار ربط الأحذية بالزلاجات، سيتعين عليك الاختيار بين عدة أنواع رئيسية:

• ن 75؛

يحدد نوع التثبيت دقة نقل القوة وكيفية ضبط اتجاه الانزلاق. يمكن أن تؤدي أدوات التثبيت غير الموثوقة إلى تدمير تجربة الركوب الخاصة بك، حتى لو كانت بقية معداتك عالية الجودة وباهظة الثمن.

اختيار أحذية التزلج حسب الجنس والعمر

وفقا لهذه المعايير يمكن تقسيم أحذية التزلج إلى:

1. مِلك الرجال. لديهم وسادة أوسع.
2. للنساء. تتميز هذه الأحذية بمظهر ضيق، وغالبًا ما يكون مظهرها مشرقًا، ونعل ناعم ومعزولة بمادة Thinsulate.
3. عالمي. مناسبة للرجال والنساء. غالبًا ما تستخدم الرياضيات هذا النوع من الأحذية، نظرًا لأن نعال هذه النماذج أكثر صلابة من نعال النساء.
4. الأطفال. تتميز بالمتانة العالية والراحة والاحتفاظ الممتاز بحرارة القدمين.

تحتوي جميع أحذية التزلج عبر البلاد تقريبًا على أربطة. يعد هذا مناسبًا لأنه يمكنك الاسترخاء بقدر ما تحتاج إليه لتسهيل ارتداء حذائك. الحذاء المشدود بشكل صحيح يؤمن القدم جيدًا دون الضغط عليها. تحتوي بعض الأحذية، بالإضافة إلى الأربطة، على شريط فيلكرو في الأعلى، مما يمنع الثلج من الدخول إلى الداخل ويوفر تثبيتًا إضافيًا للساق.

يجب عليك شراء أحذية التزلج فقط بعد تجربتها مع الجوارب. من الأفضل ارتداء الجوارب الحرارية المصنوعة من مادة البولي بروبيلين، لأنها تحتفظ بالحرارة بشكل أفضل وتبعد الرطوبة عن الجلد. الجوارب الصوفية - لا الخيار الأفضللأنها تمتص كل العرق وتصبح مبللة بسرعة.

لا ينبغي أن يكون حذاء التزلج ضيقًا جدًا، لكن لا ينبغي أن يكون فضفاضًا جدًا أيضًا. عند محاولة ارتداء الحذاء، قف وحاول رفع كعبك عن الأرض (يجب أن تكون جميع الحركات مريحة).

عند شراء أحذية التزلج على الجليد، يجب أن تكون مزودة بكفة عالية تثبت الساق، ولكنها لا تضغط عليها أو تتداخل مع حركة الكاحل. أحذية التزلج هي الأصعب، بالنسبة للكلاسيكية - صلابة ناعمة ومتوسطة مناسبة كخيار عالمي.

يواجه مهمة صعبة بنفس القدر - اختيار أحذية التزلج المثالية. سيساعد اتباع بعض القواعد البسيطة في تبسيط المهمة.

أنواع الأحذية حسب نوع الاستخدام

• لحركة كلاسيكية.أحذية منخفضة لا تعيق الحركة، إذ لا يوجد سوار يثبت الكاحل. النعل ناعم - يمكن للقدم أن تأخذ أي وضع بسهولة.
• للتزلج.أحذية عالية وأقل مرونة مع سوار إلزامي يؤمن الساق ويمنع الإصابة بسببها الجهد المستمركاحل النعل صلب، مع دعم جانبي جيد.
• خيار مشترك.فئة شائعة بين المبتدئين والهواة، حيث أن الأحذية مناسبة للتزلج و النمط الكلاسيكيتزلج. النعل ذو صلابة متوسطة، وأحيانًا يكون الكفة أقل من حذاء التزلج، ويتم تثبيت الكاحل جزئيًا فقط.

السحابات والمواد

يتم تحديد مستوى التزلج للمتزلج من خلال عدة عوامل في وقت واحد. المعلمات الهامةالأحذية المختارة: المواد والتقنيات المستخدمة، نوع الأربطة، السعر. لا يمكن للمحترفين أن يتخيلوا الحياة بدون مواد صناعية متطورة وحلول تقنية فريدة من نوعها، مثل نعال السباق الخاصة، واللصق السلس، والهيكل الكربوني، والنعال الموزعة للطاقة. بالنسبة للمبتدئين، هناك ما يكفي من الأحذية المريحة والدافئة التي تؤدي الوظائف الأساسية وتناسب أسلوب الركوب.

الأربطة

1.ن 75.نسخة قديمة، استخدمت منذ زمن الاتحاد السوفييتي. يتم تمثيل التثبيت بواسطة شريحة معدنية قياسية ( الأنظمة الحديثةكما أنها مصنوعة من البلاستيك والسبائك المتينة) التي لا تثبت صندوق السيارة بشكل جيد. من بين المزايا - سعر معقول. هناك المزيد من العيوب - من الصعب اختيار الأحذية، فمن المستحيل استخدام NN 75 عند التزلج، والموقع غير المناسب للسحابات، والمواد ذات الجودة المنخفضة.

2. NNN (القاعدة الاسكندنافية الجديدة).تم تطوير النظام من قبل الشركة المصنعة النرويجيةروتيفيلا . يتكون التثبيت من دليلين يقعان على مسافة معينة من بعضهما البعض (ضبط حجم صندوق السيارة)، وسدادة مطاطية (ثنية) تحدد الصلابة (يتم اختيارها اعتمادًا على أسلوب الركوب المختار). من بين المزايا مجموعة واسعة من الأحذية المناسبة للتثبيت، وثبات إضافي يوفره دليلان مسطحان، وأنظمة تثبيت ميكانيكية وآلية.

3.شيقل (الشمالمدمجنظام).نسخة حديثة ومحسنة من نظام NNN، ممثلة بلوحة خاصة مدمجة بالفعل في التزلج، حيث يتم تثبيت أدوات التثبيت بسهولة. على الجانب الإيجابي، هناك مجموعة واسعة من الشركات المصنعة للأحذية (Madshus، Rossignol، Alpina، Fischer)، والقدرة على اختيار موضع أدوات التثبيت، والتوافق مع الإصدارات السابقة مع NNN.

4.SNS (نظام سالومون الشمالي).اخترع النظام الشركة المصنعة الفرنسيةسالومون. مقسمة إلى فئتين: SNS Pilot وSNS Profile. يتكون الخيار الأول من دليل وقوسين، حيث تلعب الشريحة الثانية دور المثني وتحدد الصلابة. يتم تمثيل الخيار الثاني بواسطة دليل وسدادة مطاطية، والتي تتميز أيضًا بتدرج في الصلابة. لقيادة كلاسيكية، من المفيد اختيار أدوات تثبيت ذات صلابة تتراوح من 85 إلى 95؛ سرعة التزلج – 115-125; مجتمعة – 95-115. إحدى المزايا هي التحكم الإضافي في الزلاجات بسبب وجود شريحة ثانية.

5.تورناميك.نظام تثبيت عالي التقنية يعمل على منصة IFP (بديل حديث لـ NIS). متوفر في ثلاثة أشكال - السباق والأطفال وآلية أوتوماتيكية. مثبت بأقواس معدنية لا تؤثر على الصلابة و السمات الهيكليةالزلاجات يعتمد التثبيت على آلية دوارة تتيح لك فك الحذاء بسهولة حتى عند ارتداء القفازات. متوافق تماما مع NNN.

الجنس، العمر، الحجم

أحذية التزلج الرجالية لها نهاية واسعة، وأحذية التزلج النسائية أضيق، وأحيانًا تختلف في التصميم، وأحذية الأطفال دافئة ومتينة مع عزل إضافي.

ستساعدك جداول المراسلات في اختيار زوج الأحذية المناسب حسب الحجم. ومع ذلك، هناك العديد من الأشياء التي يجب مراعاتها عوامل مهمة: أولاً، كل قدم فريدة ولها طابعها الخاص الميزات التشريحية(العرض، موقع العظام، الارتفاع، الخ). ثانيا، تقدم كل شركة تصنيع مخطط حجمها الخاص. المؤشر الأكثر دقة هو سنتيمترات. يكفي قياس نعل الحذاء الذي تستخدمه والتحقق من نفس المعلمة مع الزوج الذي تختاره. ولكن حتى هذا النهج لن يساعدك دائمًا على الاختيار ثنائى ممتاز، نظرًا لأن الوسادات مختلفة وكل قدم تتطلب أسلوبًا وتركيبًا فريدًا.

النساء والرجال:

الأطفال:

• جلد.بالنسبة للصغار والرياضيين المبتدئين، من الأفضل اختيار زوج مزود بنظام ربط سريع - وهذا سيسمح لك بتأمين قدمك في حذاء التزلج في وقت قصير. تعتبر نماذج الفيلكرو مثالية للأطفال الذين لا يشاركون في التزلج والذين تقل أعمارهم عن 7 سنوات.
• مناسب.لشراء الأحذية، من الأفضل أن تأتي إلى مركز المعدات الرياضية الجماعية مع الجوارب الرياضية التي تخطط لارتدائها للتدريب والعروض. يوصى باستخدام جوارب خاصة تسهل التنظيم الحراري وتزيل الرطوبة الزائدة بسرعة. لن تعمل جوارب الجدة الصوفية - فسوف تتبلل بسرعة وتمتص كل العرق المتراكم.
• مقاس.يمكنك اختيار أحذية تزلج أكبر بنصف حجم (إذا كانت أصابع قدميك على اتصال وثيق بالحذاء، فسوف تتجمد قدميك بشكل أسرع). بالنسبة للنمط الكلاسيكي، خذ "الحجم الحقيقي"، لأنه مع هذا النمط من التزلج تتحرك القدم بنشاط والمساحة الزائدة لن تؤدي إلا إلى الضرر ويمكن أن تسبب مسامير القدم. يمكن اختيار أحذية الرياضيين الشباب باحتياطي، وتنظيم المساحة الزائدة بنعال إضافية.