Tema emosi.

Pertanyaan untuk dipelajari:

1. Konsep emosi.

2. Sifat emosi. Struktur emosi.

Konsep emosi.

ketentuan "emosi"(dari lat. menghapus- menggairahkan, menggairahkan) merupakan kebiasaan untuk menunjuk kelompok khusus proses mental dan keadaan di mana sikap subjektif seseorang terhadap peristiwa eksternal dan internal dalam hidupnya diungkapkan.

Gagasan tentang sifat, pola, dan manifestasi emosi serta jalannya perkembangan ilmu psikologi telah mengalami perubahan signifikan. , termasuk keraguan tentang adanya keteraturan dalam fungsi emosi secara umum, atau kemungkinan studi eksperimental mereka, dan penyangkalan sepenuhnya akan kebutuhan untuk menggunakan konsep semacam itu (misalnya, E, Duffp).

Interpretasi pertama yang dibuktikan secara teoritis tentang fenomena emosional milik psikolog introspeksi: emosi adalah kelompok khusus fenomena kesadaran memiliki dua manifestasi utama (kesenangan dan ketidaksenangan). Juga, perwakilan psikologi introspektif memperhatikan hubungan antara fenomena dan aktivitas emosional. organ dalam. Perkembangan penelitian ke arah ini menyebabkan perubahan yang agak radikal pada akhir abad ke-19 dalam pandangan tentang sifat fenomena emosional, yang mulai dianggap sebagai jenis tertentu atau turunan proses fisiologis (behaviorisme, teori James-Lange, dll.). Secara paralel, arah lain berkembang, menjelaskan asal usul emosi berdasarkan tujuan evolusi dan biologisnya, dari fungsi yang mereka lakukan dalam menyesuaikan seseorang dengan dunia luar (Ch. Darwin dan lainnya).

Konsep emosi, yang dikembangkan dalam psikologi domestik (reflektif), didasarkan pada tesis bahwa proses mental adalah produk spesifik dari aktivitas otak, yang intinya adalah untuk mencerminkan realitas di sekitarnya.Emosi adalah salah satu jenisnya. keadaan fungsional otak, bentuk reflektif dan mengatur aktivitas otak. Selain itu, emosi adalah "sikap seseorang terhadap dunia, terhadap apa yang dia alami dan lakukan, dalam bentuk pengalaman langsung" (S.L. Rubinshtein).

Jadi, dalam psikologi rumah tangga dua aspek utama dari emosi ditekankan:

1) aspek refleksi: emosi adalah bentuk tertentu refleksi dari signifikansi objek dan peristiwa realitas bagi subjek. Emosi adalah kelas khusus dari proses mental dan keadaan yang terkait dengan naluri, kebutuhan, dan motif, yang tercermin dalam bentuk pengalaman langsung (kepuasan, kegembiraan, ketakutan, dll.) Pentingnya fenomena dan situasi yang mempengaruhi individu untuk pelaksanaan hidupnya. ;

2) aspek hubungan: Emosi mengekspresikan sikap subjektif seseorang terhadap dunia. Menurut P.M. Yakobson, "kehidupan emosional adalah semacam refleksi dari realitas, di mana hubungan subjektif seseorang dengan dunia diekspresikan."

Berbeda dengan psikologi introspektif, emosi dalam psikologi reflektif ditafsirkan bukan sebagai dunia independen dari fenomena subjektif, bukan sebagai jenis fakta spiritual tertentu (sebagai lawan dari fakta material), tetapi sebagai serangkaian proses yang dihasilkan oleh aktivitas otak (sebagai substrat bahan). Berbeda dengan behavioris, psikolog domestik berpendapat bahwa emosi bukanlah jenis reaksi fisiologis tertentu; emosi adalah fenomena mental. Pada saat yang sama, mereka menekankan pentingnya mekanisme fisiologis yang merupakan kondisi untuk munculnya proses emosional (ide dasar tentang mekanisme fisiologis emosi didasarkan terutama pada teori Pavlov). Berbeda dengan pendukung psikologi mendalam, dikatakan bahwa emosi tidak disebabkan oleh pengaruh kekuatan naluriah internal, tetapi karena hubungan antara seseorang dan dunia luar.

Pengakuan emosi sebagai kelas khusus fenomena mental terkait erat dengan masalah menentukan kekhususan mereka (perbedaan dari proses kebutuhan kognitif atau motivasi). Menurut G.M. Breslav, emosi adalah mediator antara proses motivasi dan kognitif. K. Izard mencatat bahwa emosi, tidak seperti kebutuhan, tidak memiliki sifat seperti siklus.

Untuk perbedaan utama antara emosional dan proses kognitif dapat mencakup hal-hal berikut:

Fenomena emosional merujuk pada satu subjek, sedangkan fenomena kognitif merujuk pada objek yang beragam, dan karenanya, subjektivitas melekat pada subjek yang pertama, dan objektivitas dalam isi pengalaman melekat pada subjek yang terakhir;

Hubungan yang diekspresikan dalam emosi selalu bersifat pribadi, subjektif dan berbeda secara signifikan dari hubungan objektif-hubungan antara objek dan fenomena realitas yang dibangun oleh seseorang dalam proses mengetahui dunia di sekitarnya. Objek yang satu dan sama atau fenomena realitas yang satu dan sama kadang-kadang mampu membangkitkan sikap subjektif yang sepenuhnya berlawanan;

Fenomena emosional kurang terpengaruh faktor sosial, lebih terkait dengan mekanisme bawaan. Mereka juga kurang dimediasi oleh ucapan dan sistem tanda lainnya, kurang sadar, kurang dapat diatur dan dikendalikan daripada proses kognitif;

Fitur kualitatif (modalitas) dari fenomena emosional - kegembiraan, ketakutan, kemarahan, dll. - bersifat spesifik dan berbeda dari fitur kualitatif bidang kognitif (misalnya, modalitas sensorik);

Fenomena emosi sangat erat kaitannya dengan kebutuhan manusia. Proses kognitif kurang ditentukan oleh kebutuhan;

Fenomena emosional terkait erat dengan berbagai proses dan keadaan fisiologis (vegetatif, hormonal, dll.). Proses kognitif berinteraksi pada tingkat yang lebih rendah dan dengan cara lain dengan pekerjaan berbagai sistem fisiologis;

Fenomena emosional dimasukkan sebagai komponen wajib dalam struktur kepribadian sebagai formasi utama ("inti"). Oleh karena itu, berbagai gangguan emosional biasanya menyebabkan berbagai gangguan kepribadian. Proses kognitif menentukan struktur kepribadian pada tingkat yang lebih rendah: gangguan mereka (misalnya, gangguan kognitif tertentu) sesuai dengan keamanan kepribadian seperti itu.

Seperti yang dicatat J. Reikovsky, dalam pengalaman sehari-hari, berfungsinya proses intelektual biasanya dikaitkan dengan keteraturan, harmoni, organisasi, sedangkan respons emosional ditandai dengan ketidakpastian, ketidakpastian, dan kekacauan. Namun, saat ini ada alasan untuk percaya bahwa semuanya justru sebaliknya: itu adalah pemikiran yang dapat berjalan dengan bebas, tanpa batas dan tidak dapat diprediksi, sementara fungsi emosi tunduk pada pola yang ditentukan secara kaku, dan segala sesuatu yang disebabkan olehnya agak stereotip. , stabil dan - meskipun dalam berbagai bentuk - serupa.

Sifat paradoks yang tampak dari tesis ini, atau lebih tepatnya, inkonsistensinya yang nyata dengan pengalaman sehari-hari, disebabkan oleh fakta bahwa kemampuan untuk memprediksi perilaku seseorang yang dipandu oleh ide-ide rasional jauh lebih besar daripada kemampuan untuk memprediksi perilaku seseorang. seseorang yang tertutup oleh emosi dan, oleh karena itu, bereaksi secara tidak terduga dan tidak terduga. Ketidakpastian reaksi dan tindakan yang dilakukan di bawah pengaruh emosi ini sampai batas tertentu terhubung dengan fakta bahwa hukum yang mengatur proses emosional, berbeda dengan hukum pemikiran, belum dipelajari secara sistematis hingga saat ini. Selain itu, diyakini bahwa jika ada, mereka sulit untuk diidentifikasi dan digunakan. Namun, selama beberapa dekade terakhir, akumulasi sejumlah besar fakta, banyak pengamatan dan data eksperimen disistematisasi, memungkinkan untuk menentukan tempat emosi di sistem umum pengetahuan tentang aktivitas mental manusia.

Lewat sini, emosi - ini adalah kelas khusus fenomena mental, yang mengungkapkan dalam bentuk pengalaman langsung signifikansi bagi subjek peristiwa eksternal dan internal dan mengatur aktivitas dan perilakunya sesuai dengan mereka.

Konsep emosi dan perasaan. Klasifikasi dan jenis emosi.

Emosi adalah bagian integral dari keberadaan manusia, tanpa emosi seseorang akan bertindak seperti otomat tanpa ekspresi, tidak akan mampu berduka dan bersukacita, mengalami kegembiraan dan mengagumi. Seseorang mengalami apa yang terjadi padanya dan terjadi padanya, dia berhubungan dengan cara tertentu dengan apa yang mengelilinginya, dan dirinya sendiri.

Emosi dan perasaan- proses mencerminkan sikap subjektif seseorang terhadap objek dan fenomena dunia sekitarnya, orang lain dan dirinya sendiri dalam bentuk pengalaman langsung. Emosi mengungkapkan keadaan subjek dan hubungannya dengan objek.

Emosi dan perasaan- bentuk mengalami hubungan dengan objek, emosi tidak stabil dan jangka pendek, perasaan stabil dan tahan lama.

dasar fisiologis pengalaman emosional adalah perubahan neurohumoral dalam tubuh sebagai respons terhadap berbagai sinyal.

emosi adalah proses mental yang kompleks yang mencakup tiga komponen utama.

1. Fisiologis - mewakili perubahan sistem fisiologis yang terjadi dengan emosi (perubahan detak jantung, laju pernapasan, pergeseran proses metabolisme, hormonal, dll.).

2. Psikologis - pengalaman aktual (kegembiraan, kesedihan, ketakutan, dll.).

3. Perilaku - ekspresi (ekspresi wajah, gerak tubuh) dan berbagai kegiatan(terbang, berkelahi, dll.).

Dua komponen pertama dari emosi adalah manifestasi internal mereka, yang "menutup" di dalam tubuh. Jalan keluar dan pelepasan energi emosional yang berlebihan dilakukan berkat komponen ketiga - perilaku. Karena norma-norma budaya masyarakat modern, sebagai suatu peraturan, memerlukan pengekangan dalam manifestasi perasaan, pelepasan energi berlebih yang tertunda diperlukan untuk kesehatan fisik dan mental seseorang. Itu dapat terjadi dalam bentuk gerakan dan tindakan apa pun yang dapat diterima oleh orang itu sendiri dan masyarakat: permainan di luar ruangan, berjalan, berlari, membentuk, menari, kegiatan rumah tangga (mencuci, membersihkan, dll.).

Emosi berbeda dari proses mental kognitif dan memiliki ciri khas .

Pertama, mereka dicirikan polaritas, yaitu, mereka memiliki tanda positif atau negatif: kesenangan - kesedihan, kegembiraan - kesedihan; kebahagiaan - kesedihan, dll. Dalam perasaan manusia yang kompleks, kutub-kutub ini sering bertindak sebagai kesatuan yang kontradiktif (cinta untuk seseorang dikombinasikan dengan kerinduan dan perhatian padanya).

Kedua tanda emosi adalah mereka saturasi energi Sehubungan dengan emosi itulah Freud memperkenalkan konsep energi ke dalam psikologi. Energi emosi dimanifestasikan dalam kebalikan dari ketegangan dan pelepasan.

Ada emosi sthenic, ditandai dengan peningkatan aktivitas (senang, marah) dan asthenic, disertai dengan penurunan aktivitas (sedih, sedih).

Karakteristik penting lainnya dari emosi adalah integritas,integritas: semua sistem psiko-fisiologis seseorang dan kepribadiannya berpartisipasi dalam pengalaman emosional, mereka langsung menutupi seluruh organisme dan memberikan warna tertentu pada pengalaman seseorang.

Oleh karena itu, perubahan psikofisiologis dapat berfungsi sebagai indikator keadaan emosional: perubahan denyut nadi, pernapasan, suhu tubuh, reaksi kulit galvanis, dll. (Misalnya, ahli psikofisiologi Inggris mencatat perubahan GSR pada subjek dalam proses mengingat serangan udara di London ).

Akhirnya, perlu dicatat satu lagi ciri emosi - ketidakterpisahan mereka dari proses mental lainnya. Emosi ditenun menjadi kain kehidupan mental, mereka menyertai semua proses mental. Dalam sensasi, mereka bertindak sebagai nada sensasi emosional (menyenangkan - tidak menyenangkan), dalam pemikiran - sebagai perasaan intelektual (inspirasi, minat, dll.).

Emosi bukanlah proses kognitif dalam arti kata yang sebenarnya, karena tidak mencerminkan sifat dan karakteristiknya lingkungan luar, mereka mencerminkan signifikansi subjektif dari objek untuk seseorang.

alokasikan jenis emosi : berdasarkan arah (netral, positif dan negatif), berdasarkan pengaruh pada kepribadian (membangun dan merusak), berdasarkan intensitas:

· suasana hati- emosi latar belakang dengan intensitas rendah, yang penyebabnya, sebagai suatu peraturan, tidak disadari, dan yang memiliki sedikit efek pada efektivitas kegiatan.

· ketegangan- tingkat intensitas pengalaman emosional, ketika reaksi perilaku khas (suara, ucapan, nada, dll.) dilanggar. Itu bisa operasional, mis. disebabkan oleh kesulitan melakukan suatu tindakan (operasi), misalnya, gerakan baru atau tepat, dan emosional - takut gagal, peningkatan tanggung jawab atas hasil, dll.

· gairah- antusiasme, dalam proses di mana peristiwa-peristiwa lain dari realitas di sekitarnya dideaktualisasikan, mis. mengurangi kepentingan mereka, misalnya, hobi, perjudian, dll.

· menekankan- tidak spesifik, mis. sinyal yang tidak tepat, reaksi terhadap stimulus. Itu dapat memanifestasikan dirinya sebagai perubahan kecil atau signifikan dalam keadaan dan perilaku, hingga penghentian aktivitas.

· memengaruhi- pengalaman yang kuat dengan hilangnya kontrol sadar atas tindakan seseorang (misalnya, histeria).

Dengan demikian, Wundt memilih tiga serangkai arah perasaan, berbagi kesenangan dan ketidaksenangan, ketegangan dan resolusi, kegembiraan dan ketenangan. Ini mencerminkan tanda emosi, tingkat kekokohan dan karakteristik dinamisnya: dari ketegangan hingga pelepasan. Berdasarkan tiga serangkai ini, emosi apa pun dapat dicirikan.

Klasifikasi emosi. Dalam proses perkembangan ilmu psikologi, telah berulang kali dilakukan upaya untuk mengklasifikasikan emosi.

Salah satu upaya pertama milik Descartes, yang memilih 6 perasaan: kegembiraan, kesedihan, kejutan, keinginan, cinta, kebencian. Descartes percaya bahwa b perasaan ini adalah dasar, dasar, kombinasi mereka menimbulkan berbagai macam emosi manusia.

Pada pergantian abad, seorang psikolog Amerika nilai kayu mengusulkan skala emosi linier, yang mencerminkan seluruh rangkaian manifestasi emosional:

1. Cinta, kesenangan, kegembiraan.

2. Kejutan.

3. Ketakutan, penderitaan.

4. Kemarahan, tekad.

5. Jijik.

6. Penghinaan.

Dalam skala ini, setiap emosi adalah sesuatu di antara dua emosi yang berdekatan.

Psikolog Amerika K. Izard mengusulkan untuk mempertimbangkan yang berikut ini sebagai emosi utama atau, dalam terminologinya, fundamental:

1. Bunga.

2. Sukacita.

3. Kejutan.

4. Kesedihan, penderitaan dan depresi.

6. Jijik.

7. Penghinaan.

9. Malu dan malu.

Izard menyebut 10 emosi ini fundamental karena masing-masing memiliki: a) substrat saraf tertentu; b) karakteristik kompleks neuromuskular ekspresif hanya untuknya; c) pengalaman subjektif sendiri (kualitas fenomenologis). Masing-masing emosi ini dijelaskan menurut beberapa parameter: tanda emosi, kondisi terjadinya, signifikansi biologis dan psikologis.

Perlu dicatat bahwa klasifikasi ini lebih merupakan enumerasi. Upaya untuk mengklasifikasikan emosi berdasarkan alasan tertentu milik peneliti lain.

Fungsi emosi

Tentang fungsi emosi Ada beberapa sudut pandang dalam psikologi. Secara khusus, emosi dianggap sebagai dasar, jejak afektif naluri (McDougall), dan, seperti dasar apa pun, emosi ditakdirkan untuk punah secara bertahap, menghilang.

Fungsi emosi adalah sebagai berikut:

· komunikatif– transfer informasi;

· motivasi- stimulasi aktivitas;

· diperkirakan– kriteria kinerja;

· sinyal- peringatan tentang kemungkinan bahaya;

· peraturan– mengubah keadaan dengan bantuan keseimbangan hormonal.

Setiap interaksi antara orang-orang selalu disertai dengan manifestasi emosional; meniru, gerakan pantomimik memungkinkan seseorang untuk menyampaikan informasi tentang sikapnya kepada orang lain, fenomena, peristiwa, tentang kondisinya. Jadi emosi melakukannya komunikatif fungsi.

Emosi melakukan fungsi insentif untuk aktivitas dan stimulasi.Jadi, minat "memancarkan" perhatian dan menyimpannya pada objek, rasa takut membuat Anda menghindari objek dan situasi berbahaya. Karena saturasi energi khusus, emosi merangsang aliran proses dan aktivitas mental lainnya. Ini terkait dengan mobilisasi semua kekuatan tubuh dalam situasi yang sulit dan bertanggung jawab (di bawah kondisi ujian, kinerja yang bertanggung jawab, Situasi darurat dll.).

Fungsi yang paling penting emosi adalah diperkirakan Emosi mengevaluasi pentingnya objek, situasi. Dan sangat sering penilaian semacam itu dilakukan dalam kondisi kekurangan waktu atau informasi tentang objek atau situasi. Sikap yang diwarnai secara emosional mengimbangi ketidakmungkinan analisis logis yang lengkap. Memang, seringkali dalam situasi kekurangan informasi, latar belakang emosional yang muncul membantu seseorang untuk mengarahkan dirinya sendiri dan membuat keputusan tentang apakah objek yang muncul tiba-tiba berguna atau berbahaya, apakah harus dihindari, dll.

Emosi manusia terkait erat dengan kebutuhan, mereka muncul dalam kegiatan yang bertujuan untuk memuaskan kebutuhan, mereka merestrukturisasi perilaku seseorang ke arah memuaskan kebutuhan, ini memanifestasikan emosi mereka. peraturan fungsi.

3. Hubungan perasaan dan emosi. Jenis perasaan. Perasaan sebagai indikator perkembangan sosial kepribadian

indra - lebih gigih formasi mental, mereka dapat didefinisikan sebagai tipe kompleks dari sikap emosional seseorang yang stabil terhadap berbagai aspek realitas.Perasaan terbentuk, sebagai suatu peraturan, atas dasar sekunder, kebutuhan spiritual, dan ditandai dengan durasi yang lebih lama.

Perasaan dibedakan tergantung pada area subjek yang mereka hubungkan. Sesuai dengan ini, mereka dibagi menjadi: intelektual, estetika, moral.

Perasaan Intelektual- perasaan yang muncul dalam proses aktivitas intelektual seperti rasa ingin tahu, terkejut, ragu, dll.

perasaan estetis muncul dan berkembang selama persepsi dan penciptaan keindahan dan mewakili sikap emosional seseorang terhadap keindahan di alam, dalam kehidupan masyarakat dan dalam seni (misalnya, perasaan cinta musik, perasaan kagum pada gambar).

perasaan moral- sikap emosional individu terhadap perilaku orang dan perilakunya sendiri. Pada saat yang sama, perilaku dibandingkan dengan norma-norma yang dikembangkan oleh masyarakat (misalnya, rasa kewajiban, kemanusiaan, kebajikan, cinta, persahabatan, simpati, dll.).

Pertanyaan untuk refleksi kelompok:

1. Kualitas realitas apa yang disajikan kepada seseorang secara langsung dalam emosi yang dia alami?

2. Jelaskan secara rinci esensi dari sifat ganda emosi.

3. Apa yang dimaksud dengan situasi emosional?

4. Bagaimana reaksi emosional berbeda dari keadaan emosional?

5. Sebutkan fungsi utama emosi.

Pertanyaan untuk Belajar sendiri:

Peran perhatian, perasaan dan emosi dalam kegiatan olahraga.

Material tambahan:

keadaan emosi lebih lama dan lebih stabil daripada reaksi emosional. Mereka mengoordinasikan kebutuhan dan aspirasi seseorang dengan kemampuan dan sumber dayanya pada waktu tertentu. Keadaan emosional ditandai dengan perubahan nada neuropsikis.

Sifat Emosional- karakteristik seseorang yang paling stabil, yang mencirikan karakteristik individu dari respons emosional, khas untuk orang tertentu. Ini termasuk sejumlah fitur, seperti rangsangan emosional, labilitas emosional, kekentalan emosional, respons dan empati emosional, kekasaran emosional, alexithymia.

labilitas emosional - variabilitas emosi dan suasana hati, karena berbagai, seringkali alasan yang paling tidak penting. Emosi berfluktuasi dalam rentang yang sangat luas dari sentimentalitas dan kelembutan hingga air mata dan kelemahan.

Emosional monoton ditandai dengan monoton, imobilitas reaksi emosional, kurangnya respons emosional terhadap peristiwa.

Pada kekentalan emosional reaksi disertai dengan fiksasi pengaruh dan perhatian pada beberapa objek yang signifikan. (Alih-alih bereaksi, orang tersebut berfokus pada keluhan, kegagalan, topik menarik).

Kekakuan emosional- tidak fleksibel, kaku, dan rentang respons emosional yang terbatas.

Kekasaran emosional- ketidakmampuan untuk menentukan relevansi dan dosis reaksi emosional. Ini memanifestasikan dirinya dalam kenyataan bahwa orang tersebut kehilangan kendali, kehalusan, kebijaksanaan, menjadi penting, tanpa hambatan, sombong.

Salah satu manifestasi dari sifat emosional adalah alexithymia - berkurangnya kemampuan atau kesulitan dalam mengungkapkan keadaan emosional. Alexithymia dicirikan oleh kesulitan dalam mendefinisikan dan menggambarkan keadaan emosi sendiri, pengalaman; kesulitan dalam membedakan antara perasaan dan sensasi tubuh; penurunan kemampuan untuk melambangkan; fokus individu untuk tingkat yang lebih besar pada peristiwa eksternal dari pada pengalaman internal. Ada hipotesis yang menyatakan bahwa kesadaran emosi yang terbatas dan pemrosesan pengaruh kognitif mengarah pada pemusatan kesadaran pada komponen somatik dari gairah emosional, meningkatkan reaksi fisiologis terhadap stres.

Sifat-sifat emosional yang terdaftar dapat memanifestasikan dirinya sebagai karakteristik individu seseorang, yang didasarkan pada karakteristik sifat-sifat sistem saraf dan temperamen, tetapi mereka juga dapat merupakan hasil dari perubahan patologis di otak, akibat trauma atau psikosomatik. penyakit.

Respon emosional dan empati. Daya tanggap emosional dimanifestasikan dalam kenyataan bahwa seseorang dengan mudah, fleksibel dan cepat bereaksi secara emosional terhadap pengaruh lingkungan eksternal. Ketika orang menjadi objek respons emosional, seseorang memanifestasikan properti khusus - empati.Di bawah empati dipahami kemampuan untuk masuk ke dalam keadaan orang lain, berempati, bersimpati dengannya. Dasar dari empati adalah daya tanggap emosional, kepekaan umum, kepekaan, serta intuisi dan perhatian, pengamatan adalah penting. Kemampuan empatik membentuk dasar kualitas profesional yang penting dalam profesi sosial, yaitu, di mana pun komunikasi, pemahaman, interaksi merupakan bagian integral. aktivitas profesional(dokter, guru, pekerja sosial, dll).

Intinya, badai itu sepele!

Dalam badai, hanya tangan yang lebih kuat.

Dan layar akan membantu dan lunasnya.

Jauh lebih sulit untuk tidak menjadi gila dengan kebosanan

Dan menahan ketenangan total.

"Mesin waktu"

Konsep dan fungsi emosi

Emosi - proses pengaturan perilaku impulsif, berdasarkan refleksi dari pentingnya pengaruh eksternal, efeknya yang menguntungkan atau merugikan pada kehidupan manusia.

Emosi muncul sebagai respons terhadap peristiwa di lingkungan memenuhi atau tidak memenuhi kebutuhan manusia. Dalam kasus ketidakpuasan kebutuhan, emosi negatif muncul; ketika kebutuhan tertentu terpenuhi, emosi positif muncul. Emosi keberhasilan (positif) meningkatkan keinginan seseorang untuk mencapai tujuan, emosi kegagalan (negatif) melambat, dan terkadang mengacaukan aktivitas.

Para ilmuwan sampai pada kesimpulan bahwa emosi melakukan mobilisasi energi tubuh. Jadi, misalnya, kegembiraan disertai dengan peningkatan persarafan di otot, sementara arteri kecil berkembang, aliran darah ke kulit meningkat, kulit menjadi lebih hangat, sirkulasi darah yang dipercepat memfasilitasi nutrisi jaringan dan meningkatkan proses fisiologis. Sukacita membuat Anda muda, sebagaimana mereka diciptakan kondisi optimal nutrisi semua jaringan tubuh. Sebaliknya, manifestasi fisiologis kesedihan ditandai dengan efek melumpuhkan pada otot. Akibatnya, gerakannya lambat dan lemah, pembuluh darah dikompresi, jaringan berdarah, kedinginan, kekurangan udara dan rasa berat di dada muncul. Kesedihan membuat Anda sangat tua, karena disertai dengan perubahan pada kulit, rambut, kuku, gigi, dll. Jadi, jika Anda ingin awet muda lebih lama, maka jangan kehilangan keseimbangan karena hal-hal sepele, lebih sering bersukacita dan berusaha. untuk menjaga suasana hati yang baik.

Manusia tidak bisa hidup tanpa emosi. Orang-orang yang hidupnya terlalu monoton, yang kehilangan kesempatan untuk menerima emosi yang kuat dari waktu ke waktu, bahkan yang negatif, mulai mengalami kelaparan emosional yang nyata. Tidak adanya emosi yang kuat menyebabkan penurunan kinerja. Bayangkan seorang atlet yang terus terang acuh tak acuh terhadap latihan dan penampilan, tidak merasakan kegembiraan dari kemenangan dan kepahitan dan rasa malu karena kekalahan. Sulit untuk berharap bahwa ini akan menjadi hasilnya.

Mencoba mengatasi kelaparan emosional, seseorang mungkin secara tidak sadar berusaha melakukan tindakan berbahaya dan berisiko. Setiap tindakan berisiko, terutama yang dalam pandangan kami terkait dengan beberapa jenis bahaya, menyebabkan emosi yang kuat. Ingin mengalami peningkatan emosi atau mendapatkan dosis adrenalin, beberapa badai puncak gunung yang berbahaya, yang lain bergegas di sepanjang jalan bebas hambatan dengan kecepatan sangat tinggi, melakukan perjalanan berisiko, terlibat dalam cerita petualangan, dll. Seseorang, yang berusaha memenuhi kebutuhan akan emosi yang kuat, menciptakan situasi masalah untuk dirinya sendiri dan seringkali kemudian tidak tahu bagaimana cara mengatasinya.

Banyak orang yang tidak memiliki pengalaman emosional yang kuat mengisi rasa lapar emosional mereka dengan menonton film horor, film aksi, serial TV, mis. secara emosional mengalami gairah orang lain.

Jadi, emosi kuat setiap hari akan merugikan seseorang, tetapi tidak mungkin untuk sepenuhnya mengecualikan pengalaman kuat dari kehidupan kita. Emosi memegang peranan yang sangat penting dalam kehidupan dan aktivitas manusia.

Fungsi sinyal emosi.

Fungsi pengendalian emosi.

Emosi juga penting untuk mengontrol perilaku manusia, menjadi salah satu mekanisme psikofisiologis dari kontrol ini. Bagaimanapun, munculnya satu atau lain sikap terhadap suatu objek memengaruhi motivasi, proses pengambilan keputusan tentang suatu tindakan atau perbuatan, dan perubahan fisiologis yang menyertai emosi memengaruhi kualitas aktivitas, kinerja seseorang. Emosi sering memobilisasi kita untuk aktivitas yang berat, dengan bantuan emosi kita dengan mudah beralih ke jenis aktivitas lain, emosi yang kuat dapat mempertahankan kinerja tinggi untuk waktu yang lama.

Fungsi pelindung emosi

Terkait dengan rasa takut. Dia memperingatkan bahaya nyata atau imajiner, sehingga berkontribusi pada pemikiran yang lebih baik tentang situasi yang telah muncul, penentuan yang lebih menyeluruh tentang kemungkinan keberhasilan atau kegagalan. Dengan demikian, rasa takut melindungi seseorang dari konsekuensi yang tidak menyenangkan baginya, dan mungkin dari kematian.

Akademisi P.K. Anokhin menekankan bahwa emosi penting untuk memperbaiki dan menstabilkan perilaku rasional hewan dan manusia. Emosi positif yang muncul ketika suatu tujuan tercapai diingat dan, dalam situasi yang tepat, dapat diambil dari ingatan untuk memperoleh hal yang sama. hasil yang bermanfaat. Emosi negatif yang diambil dari ingatan, sebaliknya, memperingatkan agar tidak mengulangi kesalahan. Dari sudut pandang P.K. Anokhin, pengalaman emosional telah mengakar dalam evolusi sebagai mekanisme yang menjaga proses kehidupan dalam batas optimal dan mencegah sifat destruktif dari kekurangan atau kelebihan faktor vital.

Fungsi mobilisasi emosi

Itu terletak pada kenyataan bahwa emosi yang kuat memungkinkan tubuh untuk memobilisasi semua kekuatan, bahkan yang sangat pendiam. Misalnya, rasa takut dapat membantu memobilisasi cadangan seseorang dengan melepaskan adrenalin tambahan ke dalam darah, misalnya saat melarikan diri. Berkontribusi pada mobilisasi kekuatan dan inspirasi tubuh, kegembiraan.

Fungsi kompensasi emosi

Ini terdiri dari kompensasi untuk informasi yang hilang untuk membuat keputusan atau membuat penilaian tentang sesuatu. Emosi yang timbul dari tabrakan dengan objek yang tidak dikenal memberi objek tersebut warna yang sesuai (orang jahat yang ditemui atau yang baik) berdasarkan kesamaannya dengan objek yang ditemui sebelumnya. Meskipun dengan bantuan emosi seseorang membuat penilaian umum dan tidak selalu dibenarkan dari objek dan situasi, itu masih membantunya keluar dari kebuntuan ketika dia tidak tahu apa yang harus dilakukan dalam situasi ini.

Kehadiran fungsi reflektif-evaluatif dan kompensasi seseorang memungkinkan Anda dengan cepat memutuskan apakah akan melakukan kontak dengan seseorang atau tidak.

Disorganisasi fungsi emosi.

Emosi negatif yang kuat (marah, takut, marah, dll) dapat mengganggu perilaku seseorang, menghambat pencapaian tujuan apa pun. Misalnya, kemarahan memprovokasi seseorang untuk dengan bodohnya mengulangi tindakan yang sama yang tidak mengarah pada kesuksesan. Kegembiraan yang kuat membuat sulit untuk berkonsentrasi pada tugas, seseorang mungkin lupa apa yang harus dia lakukan.

Pengantar.

Memikirkan emosi dan perasaan, mungkin muncul pertanyaan yang sekilas tampak aneh dan tidak terduga: mengapa kita membutuhkan perasaan, mengapa kita membutuhkan emosi? Berkat proses kognitif, refleksi dari realitas di sekitarnya dilakukan. Pada saat yang sama, setiap proses yang dipelajari memberikan kontribusinya: sensasi memberikan informasi tentang sifat individu dan fitur objek dan fenomena, persepsi memberikan gambar integralnya, memori menyimpan apa yang dirasakan, pemikiran dan fantasi memproses materi ini menjadi pikiran dan gambar baru. . Berkat kemauan dan aktivitas yang kuat, seseorang mewujudkan rencananya, dll. Mungkin akan mudah dilakukan tanpa kegembiraan dan penderitaan, kesenangan dan gangguan, dan akhirnya, tanpa cinta dan kebencian? Pada saat yang sama, kita tahu dari pengalaman kita sendiri bahwa semua aktivitas kognitif dan objektif kita, secara umum, seluruh hidup kita, tidak terpikirkan tanpa emosi, tanpa perasaan. Bukan tanpa alasan bahwa gagasan tentang struktur kehidupan mental beranggota tiga muncul sejak dahulu kala: pikiran, kehendak, dan perasaan; tentang kebalikan dari pikiran dan hati - "pikiran dan hati tidak selaras", dll. Pada saat yang sama, seperti yang dicatat oleh sejarawan psikologi, perhatian terbesar selalu diberikan pada studi tentang proses kognitif dan kehendak, sementara studi tentang kehidupan emosional tetap menjadi bagian dari puisi dan musik. Namun, saat ini banyak ilmuwan dan seluruh tim ilmiah terlibat dalam masalah emosi dan perasaan. Dan salah satu pertanyaan utama tetap ada - mengapa kita membutuhkan perasaan? Dengan kata lain, apa fungsinya, peran apa yang dimainkannya dalam kehidupan mental seseorang?

2. Konsep tentang emosi dan perasaan.

Seseorang, mengetahui dunia di sekitarnya, dengan cara tertentu berhubungan dengan objek dan fenomena yang dapat dikenali - dengan kekaguman, kemarahan, kegembiraan, kesedihan. Ini, pertama-tama, disebabkan oleh emosi (dari bahasa Latin emoveo - goyang, gelombang) - bentuk spesifik dari refleksi mental dari sikap subjektif seseorang terhadap objek atau fenomena dalam bentuk pengalaman langsung yang menyenangkan atau tidak menyenangkan. Emosi didasarkan pada aktivitas kompleks subkorteks dan sistem saraf otonom, yang memastikan fungsi otot dan organ dalam. Karena itu, manifestasi emosi terkait erat dengan perubahan fungsional dalam tubuh - kerja otot-otot seluruh tubuh, termasuk otot wajah, dengan aktivitas jantung dan pembuluh darah, organ pernapasan, kelenjar endokrin. Melalui emosi, seseorang belajar betapa pentingnya objek atau fenomena yang disadarinya untuk memuaskan kebutuhannya. Semakin besar nilai objek yang dapat dikenali, semakin dalam pengalaman manusia. Dengan demikian, emosi melakukan fungsi sinyal. Selain itu, pengalaman yang stabil dengan cara tertentu mengubah perilaku seseorang, membimbing dan mendukungnya, yang memungkinkan kita untuk berbicara tentang fungsi pengaturan emosi. Fungsi komunikatif emosi juga dipilih. Manifestasi eksternal dari emosi dalam ekspresi wajah, pantomim memungkinkan Anda untuk memberi tahu orang lain tentang sikap Anda terhadap objek dan fenomena realitas. Tingkat perkembangan emosi tertinggi, yang mencirikan pengalaman stabil seseorang tentang sikapnya terhadap objek dan fenomena yang memiliki motivasi, signifikansi pemandu, adalah perasaan. Perasaan dikaitkan dengan gagasan tentang beberapa objek - spesifik atau umum (misalnya, perasaan cinta untuk seseorang, untuk Tanah Air). Bagaimana sikap emosional yang stabil terhadap suatu objek mungkin tidak sesuai dengan reaksi emosional terhadapnya dalam situasi sementara tertentu. Perasaan dalam diri seseorang bersifat budaya dan historis, peran penting dalam pembentukan dan perkembangannya dimainkan oleh sistem tanda khusus (simbol sosial, upacara, tindakan ritual, dll.). .

2.1 Mekanisme fisiologis pembentukan emosi.

"Emosi dan perasaan dikaitkan dengan keadaan fungsional otak yang berbeda, eksitasi area subkortikal tertentu dan dengan perubahan aktivitas sistem saraf otonom. I.P. Pavlov mencatat bahwa emosi terkait dengan aktivitas formasi subkortikal." . Emosi sebagai program perilaku non-spesifik yang ditentukan secara genetik ditentukan oleh kompleks struktur saraf yang termasuk dalam apa yang disebut sistem limbik otak. Sistem ini mencakup bagian paling kuno dari otak tengah, diensefalon dan otak depan.

Sistem limbik berhubungan dengan sistem saraf otonom dan formasio retikuler (terletak di batang otak dan menyediakan sumber energi untuk aktivitas otak).

Impuls dari pengaruh eksternal memasuki otak dalam dua aliran. Salah satunya dikirim ke zona korteks serebral yang sesuai, di mana makna dan signifikansi impuls ini direalisasikan dan diuraikan dalam bentuk sensasi dan persepsi. Aliran lain datang ke formasi subkortikal (hipotalamus, dll.), Di mana hubungan langsung dari pengaruh ini dengan kebutuhan dasar organisme, yang dialami secara subjektif dalam bentuk emosi, ditetapkan. Peneliti otak telah menemukan di subkorteks (di hipotalamus) struktur saraf khusus yang merupakan pusat penderitaan dan kesenangan, agresi dan ketenangan. . Emosi juga terhubung dengan aktivitas korteks serebral. Diperkirakan, bahwa emosi adalah fungsi dari belahan otak kanan otak. Belahan kiri, dominan, mengontrol verbal, fungsi logis, belahan kanan mengontrol bola sensorik-emosional. Emosi dan perasaan disertai dengan sejumlah fenomena otonom: perubahan frekuensi kontraksi jantung, pernapasan, tonus otot, lumen pembuluh darah (karenanya memucat atau kemerahan pada kulit). Bukan kebetulan bahwa hati dianggap sebagai simbol perasaan. Bahkan Hippocrates mampu membedakan hingga 60 warna dalam kerja jantung, tergantung pada keadaan emosional seseorang. Emosi yang kuat menyebabkan terhentinya air liur (mulut kering), terhambatnya kerja organ dalam, perubahan tekanan darah, aktivitas otot. Dalam keadaan kegembiraan emosional, seseorang mampu melakukan beberapa peningkatan dalam upaya fisik. Terkadang orang yang lemah secara fisik mengatasi rintangan yang hanya dapat diakses oleh atlet terlatih. Hubungan emosi dengan perubahan aktivitas kelenjar endokrin telah lama ditetapkan secara empiris dan bahkan digunakan oleh beberapa orang dalam proses hukum. Jadi, di Tiongkok kuno, diduga, selama sidang pengadilan memegang segenggam nasi di mulutnya. Jika, setelah mendengarkan tuduhan itu, dia mengeluarkan nasi kering, dia dianggap bersalah: tekanan emosional yang kuat menyebabkan penghentian aktivitas kelenjar ludah.

3. Jenis emosi dan perasaan.

Proses dan keadaan emosional dalam kehidupan organisme melakukan fungsi adaptif. Dengan demikian, salah satu fungsi positif dari pengaruh adalah bahwa ia memaksakan tindakan stereotip pada subjek, yang merupakan cara tertentu dari resolusi "darurat" dari situasi yang telah diperbaiki dalam evolusi: pelarian, pingsan, agresi, dll. . Segala sesuatu yang kita jumpai dalam kehidupan sehari-hari membangkitkan sikap tertentu dalam diri kita. Beberapa objek dan fenomena menyebut kita simpati, yang lain, sebaliknya, jijik. Beberapa menyebabkan minat dan rasa ingin tahu, yang lain - ketidakpedulian. Bahkan sifat-sifat individu dari objek, informasi yang kita terima melalui sensasi, seperti warna, rasa, bau, tidak acuh pada kita. Merasakannya, kita mengalami kesenangan atau ketidaksenangan, terkadang diungkapkan dengan jelas, terkadang nyaris tidak terlihat. Pewarnaan sensasi yang khas ini, yang mencirikan sikap kita terhadap kualitas individu suatu objek, disebut nada sensasi sensual. Sikap yang lebih kompleks terhadap diri sendiri disebabkan oleh fakta-fakta kehidupan yang diambil secara keseluruhan, dalam semua keragaman sifat dan fitur mereka. Sikap terhadap mereka diekspresikan dalam pengalaman sensorik yang kompleks seperti kegembiraan, kesedihan, simpati, pengabaian, kemarahan, kebanggaan, rasa malu, ketakutan. Semua pengalaman ini adalah indra atau emosi. Emosi mencirikan kebutuhan seseorang dan objek yang menjadi tujuan mereka. Dalam proses evolusi, sensasi dan keadaan emosional ditetapkan secara biologis sebagai cara untuk mempertahankan proses kehidupan dalam batas-batas optimalnya. Signifikansi mereka bagi tubuh terletak pada peringatan tentang sifat destruktif dari faktor apa pun. Dengan demikian, emosi adalah salah satu mekanisme utama untuk mengatur keadaan fungsional tubuh dan aktivitas manusia. . Dari sudut pandang pengaruh pada aktivitas manusia, emosi dibagi menjadi sthenic dan asthenic. Emosi stenik merangsang aktivitas, meningkatkan energi dan ketegangan seseorang, mendorongnya untuk bertindak, pernyataan. Dalam hal ini, orang tersebut siap untuk "membalikkan gunung". Dan sebaliknya, terkadang pengalaman menyebabkan kekakuan, kepasifan, kemudian mereka berbicara tentang emosi asthenic. Oleh karena itu, tergantung pada situasi dan karakteristik individu, emosi dapat mempengaruhi perilaku dengan cara yang berbeda. Jadi, pada seseorang yang mengalami perasaan takut, peningkatan kekuatan otot dimungkinkan, dan ia dapat bergegas menuju bahaya. Perasaan takut yang sama dapat menyebabkan kerusakan total, dari rasa takut lututnya bisa menekuk. Perlu dicatat bahwa upaya telah berulang kali dilakukan untuk mengidentifikasi emosi "fundamental" utama. Secara khusus, adalah kebiasaan untuk memilih yang berikut: emosi: Sukacita - keadaan emosional positif yang terkait dengan kemampuan untuk sepenuhnya memenuhi kebutuhan mendesak. Heran - reaksi emosional yang tidak memiliki tanda positif atau negatif yang dinyatakan dengan jelas terhadap keadaan yang tiba-tiba. Menderita - keadaan emosional negatif yang terkait dengan informasi yang dapat dipercaya atau jelas yang diterima tentang ketidakmungkinan memenuhi kebutuhan vital yang paling penting. Amarah- keadaan emosional, tanda negatif, sebagai suatu peraturan, berlanjut dalam bentuk pengaruh dan disebabkan oleh kemunculan tiba-tiba dari hambatan serius untuk memenuhi kebutuhan yang sangat penting bagi subjek. Jijik - keadaan emosional negatif yang disebabkan oleh objek (objek, orang, keadaan, dll.), kontak yang menimbulkan konflik tajam dengan prinsip dan sikap ideologis, moral atau estetika subjek. . Perasaan memiliki karakter objektif yang diungkapkan dengan jelas. Mereka mencerminkan sikap yang stabil terhadap objek tertentu (nyata dan imajiner). Seseorang tidak dapat mengalami perasaan sama sekali kecuali perasaan itu terkait dengan seseorang atau sesuatu. Misalnya, seseorang tidak dapat mengalami perasaan cinta jika tidak memiliki objek kasih sayang. Dengan cara yang sama, dia tidak bisa merasakan kebencian jika dia tidak memiliki sesuatu yang dia benci. Perasaan muncul dan terbentuk dalam proses perkembangan budaya dan sejarah manusia. V perkembangan individu perasaan manusia bertindak sebagai faktor penting dalam pembentukan lingkungan motivasi. Seseorang selalu berusaha untuk terlibat dalam jenis kegiatan yang disukainya dan menimbulkan perasaan positif dalam dirinya. Perasaan bermain peran penting dan membangun hubungan dengan orang lain. Perlu dicatat bahwa perasaan selalu bersifat individual. Apa yang disukai seseorang dapat menyebabkan perasaan negatif pada orang lain. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa perasaan dimediasi oleh sistem sikap nilai orang tertentu.Perasaan adalah tipe kompleks dari sikap emosional seseorang yang stabil terhadap berbagai aspek realitas. . Tergantung pada lingkup yang berhubungan, perasaan dibagi menjadi: 1) Estetika. Persepsi tentang dunia yang indah. Perasaan keindahan, kebesaran, kekejaman, komik, tragis. 2) Cerdas. Menemani proses kognisi, imajinasi dan kreativitas. Perasaan takjub, ragu, bingung, terabaikan, rasa ingin tahu. 3) Moral. Mereka mencirikan aktivitas subjek dalam hubungannya dengan orang lain, orang dan masyarakat secara keseluruhan. Rasa kewajiban, hati nurani, iri hati, patriotisme, superioritas. 4) Praktis. Mereka memanifestasikan diri mereka dalam kegiatan praktis dan mencerminkan sikap emosional baik terhadap hasil maupun proses kerja. .

3.1 Fungsi perasaan dan emosi.

Untuk mempelajari fenomena psikologis apa pun, termasuk emosi dan perasaan, perlu untuk memahami signifikansi fungsional apa yang dimilikinya dalam perilaku individu - misalnya, untuk menjawab pertanyaan tentang apa yang disajikan oleh emosi dan perasaan dalam kehidupan sehari-hari. Analisis mekanisme biologis emosi di atas memungkinkan kita untuk mengidentifikasi beberapa fungsi dasar emosi dan perasaan. . 1) Memperkuat dan memperkuat fungsi emosi. Dari sudut pandang biologis umum, kegunaan emosi terletak pada kenyataan bahwa emosi adalah mekanisme yang "menahan proses kehidupan dalam batas-batas optimalnya dan mencegah sifat destruktif dari kekurangan atau kelebihan faktor kehidupan dari organisme tertentu. " Berhubungan erat dengan kepuasan atau ketidakpuasan dari kebutuhan yang sebenarnya, emosi bertindak sebagai faktor penguat yang mendorong tubuh untuk menghilangkan kebutuhan asli. . Emosi positif memperkuat efek adaptif. Dari sini kita dapat menyimpulkan bahwa dalam rencana biologis umum, fungsi emosi adalah memainkan peran sebagai faktor yang memperkuat dan mengkonsolidasikan tindakan yang bermanfaat. Oleh karena itu pentingnya emosi dalam belajar dan mengajar. Dalam pengajaran, emosi berperan sebagai faktor penentu, dan dalam pengajaran, emosi positif merangsang aktivitas belajar siswa. Tanpa emosi positif tidak akan ada pengajaran yang efektif. 2) Fungsi aktivasi-mobilisasi emosi. Fungsi ini dimanifestasikan dalam aktivasi aktivitas seluruh organisme, semua sistemnya dalam kondisi kepuasan kebutuhan aktual. Emosi mentransfer seluruh organisme ke tingkat fungsi lain, mengaktifkan semua proses mental, memobilisasi pengalaman masa lalu. 3) Fungsi hiperkompensasi. Ini memanifestasikan dirinya dalam kenyataan bahwa emosi menyebabkan mobilisasi berlebihan sumber energi tubuh. Evolusi telah berulang kali mengkonfirmasi keuntungan dari pemborosan energi dibandingkan dengan ancaman kurangnya dukungan metabolisme untuk aktivitas yang akan datang, ketika tidak ada informasi yang akurat tentang volume aktualnya. Mekanisme yang memicu emosi dalam hal ini adalah kurangnya informasi yang lengkap untuk membangun perilaku adaptif. . 4) Fungsi informasi emosi. Menganalisis situasi dukungan informasi aktivitas dan perilaku, Simonov merumuskan teori informasi emosi. Esensinya terletak pada pernyataan bahwa “... emosi hewan dan manusia yang lebih tinggi adalah alat otak khusus yang mencerminkan besarnya kebutuhan dan kemungkinan kepuasannya dalam saat ini. Pada saat yang sama, tingkat stres emosional secara kuantitatif tergantung pada kekuatan kebutuhan, serta pada perbedaan antara informasi yang secara prediktif diperlukan untuk memenuhi kebutuhan, dan informasi yang dimiliki atau diterima subjek. Emosi mewujudkan fungsi kognitif dan evaluatif. Dalam hal ini, dengan mengurangi akurasi respons, efek adaptif umum tercapai. 5) Fungsi integral dari emosi. Ciri khas emosi adalah bahwa melalui tindakannya mereka menutupi seluruh organisme, "menghasilkan integrasi yang hampir seketika (penyatuan menjadi satu kesatuan) dari semua fungsi organisme." Emosi itu sendiri dapat menjadi sinyal mutlak kegunaan atau efek berbahaya pada tubuh. . Pengalaman adalah mekanisme universal yang menjamin kelangsungan hidup organisme (hewan dan manusia). 6) Fungsi pembentukan kesadaran. Kesadaran, seperti diketahui, adalah bentuk sekunder, subjektif dari keberadaan mental. Ini adalah cerminan dari perasaan, persepsi, ide, pikiran, pengalaman Anda. Proses memahami fenomena jiwa dikaitkan dengan kesadaran objektivitas mereka. Kemungkinan memahami objek persepsi terletak pada mekanisme proses mental persepsi itu sendiri. Berbeda dengan persepsi objek eksternal, dalam hal emosi, seseorang merasakan pengalamannya. Dalam pengalaman-pengalaman ini subjek mengungkapkan dirinya. Dalam pengalaman, ia sendiri bertindak untuk dirinya sendiri sebagai objek pengetahuan. Dan jika proses memahami fenomena jiwa dikaitkan dengan kesadaran objektivitasnya, maka dalam pengalaman subjek menjadi sadar akan dirinya sendiri. Dengan demikian, dapat diasumsikan bahwa kesadaran mulai terbentuk dengan kesadaran itu sendiri, dan kesadaran ini didasarkan pada pengalaman subjek. Dengan kata lain, kesadaran dimulai dengan pengalaman. Sampai batas tertentu, hipotesis yang dinyatakan dikonfirmasi oleh fakta egosentrisitas alami anak. Lingkungan, termasuk lingkungan sosial, penting baginya hanya sejauh berhubungan dengan pemenuhan kebutuhan alamiahnya. Dan pemuasan kebutuhan dikaitkan dengan pengalaman. Pengalaman mengarah pada kesadaran diri, pada kenyataan bahwa di pusat dunia ada seorang anak yang menyadari dirinya melalui pengalamannya. 7) Fungsi pembentuk batin kehidupan manusia yang sesungguhnya. Memahami emosi sebagai pengalaman memungkinkan kita untuk menentukan tempatnya dalam struktur fenomena mental. Manusia menjalani hidup dengan mengalaminya. Setiap peristiwa dalam hidup disertai dengan emosi (pengalaman). Dalam pikiran seorang individu, setiap pengalaman dikaitkan dengan motif dan tujuan hidup dan aktivitasnya. Biasanya pengalaman akan sesuatu, tampaknya, peristiwa yang paling tidak penting, yang, bagaimanapun, sebagai momen yang menentukan, memasuki kehidupan seseorang. Terutama pengalaman penting yang terkait dengan peran peristiwa ini atau itu dalam kehidupan seseorang menjadi peristiwa dalam kehidupan pribadinya. “Konsep pengalaman mengungkapkan aspek khusus khusus dari kesadaran; mungkin kurang lebih diekspresikan di dalamnya, tetapi selalu melekat dalam setiap fenomena psikis yang nyata dan konkret; itu selalu diberikan dalam interpenetrasi dan kesatuan dengan momen lain - pengetahuan, terutama penting untuk kesadaran. ”Mustahil untuk melebih-lebihkan representasi pengalaman ini dalam setiap fenomena mental tertentu, karena pengalaman mengubah kesadaran menjadi fenomena hidup. Kesadaran bukanlah pengetahuan sadar tentang dunia objektif, tetapi pengetahuan hidup - pengetahuan yang dipenuhi dengan pengalaman. Memahami pentingnya fakta ini, Rubinstein menempatkan prinsip kesatuan pengalaman dan pengetahuan di tempat pertama di antara prinsip-prinsip kognisi lainnya tentang sifat mental. Seperti disebutkan di atas, dari sudut pandang biologis umum, kegunaan emosi terletak pada fungsi penguatan dan penguatannya. Dari sudut pandang psikologis umum, peran emosi terletak pada pembentukan seluruh kehidupan mental batin subjek. Pengalaman sangat erat masuk ke dalam proses mental apa pun. Perasaan, persepsi, ide, pikiran subjek selalu membawa komponen pengalaman. Itulah sebabnya pengalaman dapat menjadi dasar penyatuan semua proses mental, semua kehidupan mental batin. Pengalaman bertindak sebagai faktor sistemik dalam kehidupan mental batin, dasar untuk manifestasinya dalam "aku" pribadi. Kemungkinan besar, inilah tepatnya mengapa gangguan patologis terutama ditemukan pada gangguan bidang emosional-sensorik kepribadian.

Dunia emosi sangat kompleks dan beragam. Kehalusan organisasinya dan keserbagunaan ekspresi seringkali tidak disadari oleh orang itu sendiri. Kompleksitas analisis mental perasaan yang dialami juga dijelaskan oleh fakta bahwa sikap terhadap objek dan fenomena tergantung pada aktivitas kognitif atau aktivitas kehendak yang ditunjukkan seseorang. Emosi adalah semacam sikap pribadi seseorang terhadap realitas di sekitarnya dan terhadap dirinya sendiri. Isi lingkungan emosional termasuk spesifik keadaan emosi dialami dalam bentuk emosi, afek, suasana hati, dan bentukan pribadi yang stabil berupa perasaan intelektual, estetis, moral dan lainnya. Dalam arti luas, pengalaman positif dibedakan: kekaguman, kegembiraan, kegembiraan, dll .; dan yang negatif - iri hati, kesedihan, keputusasaan, kecemburuan, dll. Mereka merangsang aktivitas, atau sebaliknya, menekan dan menghancurkannya. Mereka mengungkapkan penilaian individu tentang interaksinya dengan lingkungan.

Emosi adalah kelas khusus dari keadaan psikologis subjektif, yang tercermin dalam bentuk pengalaman langsung, sensasi menyenangkan atau tidak menyenangkan, sikap seseorang terhadap dunia dan orang-orang, proses dan hasil dari aktivitas praktisnya. Kelas emosi meliputi suasana hati, perasaan, afek, gairah, stres. Inilah yang disebut emosi "murni". Mereka termasuk dalam semua proses mental dan keadaan manusia. Setiap manifestasi dari aktivitasnya disertai dengan pengalaman emosional.

V kamus psikologi definisi emosi berikut diberikan: “Emosi (dari bahasa Latin emovere - untuk menggairahkan, menggairahkan) adalah keadaan yang terkait dengan penilaian signifikansi bagi individu dari faktor-faktor yang mempengaruhinya dan diekspresikan terutama dalam bentuk pengalaman langsung kepuasan atau ketidakpuasan akan kebutuhannya yang sebenarnya.”

Pada manusia, fungsi utama emosi adalah bahwa, berkat emosi, kita saling memahami dengan lebih baik, kita dapat, tanpa menggunakan ucapan, menilai keadaan satu sama lain dan mendengarkan dengan lebih baik. kegiatan bersama dan komunikasi. Yang luar biasa, misalnya, adalah fakta bahwa orang-orang yang tergabung dalam perbedaan budaya, mampu secara akurat memahami dan mengevaluasi ekspresi wajah manusia, menentukan darinya keadaan emosional seperti kegembiraan, kemarahan, kesedihan, ketakutan, jijik, kejutan. Ini, khususnya, berlaku untuk orang-orang yang tidak pernah berhubungan satu sama lain sama sekali.

Fakta ini tidak hanya secara meyakinkan membuktikan sifat bawaan dari emosi utama dan ekspresinya di wajah, tetapi juga adanya kemampuan yang ditentukan secara genotip untuk memahaminya pada makhluk hidup. Sudah diketahui dengan baik bahwa hewan dan manusia yang lebih tinggi mampu memahami dan mengevaluasi keadaan emosi satu sama lain melalui ekspresi wajah.

Studi yang relatif baru menunjukkan bahwa antropoid, sama seperti manusia, tidak hanya dapat "membaca" keadaan emosional kerabat mereka di wajah, tetapi juga berempati dengan mereka, mungkin mengalami emosi yang sama seperti hewan yang mereka terima. . Dalam satu percobaan yang menguji hipotesis ini, kera besar dipaksa untuk melihat monyet lain dihukum di depan matanya, yang pada saat yang sama mengalami keadaan neurosis yang nyata. Selanjutnya, ternyata perubahan fungsional fisiologis serupa juga ditemukan di tubuh "pengamat" - monyet yang hanya menyaksikan orang lain dihukum di hadapannya.

Namun, tidak semua ekspresi ekspresif emosional adalah bawaan. Beberapa dari mereka telah ditemukan diperoleh dalam seumur hidup sebagai hasil dari pelatihan dan pendidikan. Pertama-tama, kesimpulan ini mengacu pada gerakan sebagai cara ekspresi eksternal yang dikondisikan secara budaya dari keadaan emosional dan sikap afektif seseorang terhadap sesuatu.

Dalam psikologi domestik lama proses emosional manusia telah dipelajari jauh lebih intensif daripada proses kognitif. Secara khusus, L.S. Vygotsky menulis bahwa "pada manusia, emosi diisolasi dari alam naluri dan dipindahkan ke lingkungan mental yang sama sekali baru." Bagi kami, ketentuan ini sangat penting, karena memberikan alasan untuk percaya bahwa emosi berkembang dan berfungsi dengan cara tertentu karena kondisi dalam struktur berbagai aktivitas manusia dan juga komunikasi. Penulis mengembangkan pendekatan dialektis-materialis untuk penelitian psikologi emosi dan perasaan. Dia menganggap salah satu pertanyaan utama psikologi "pertanyaan tentang hubungan antara kecerdasan dan pengaruh." Justru dalam pemisahan sisi intelektual kesadaran kita dari sisi afektif dan kehendaknya, L.S. Vygotsky melihat salah satu sifat buruk utama dari semua psikologi tradisional.

Masalah "kecerdasan dan pengaruh" diajukan bahkan lebih akut dalam karya-karya S.L. Rubinstein. Gagasan tentang kesatuan proses kognitif dan emosional meliputi semua karyanya. Unit mental konkret yang sebenarnya, menurut penulis, adalah tindakan holistik yang mencerminkan objek oleh subjek. Refleksi ini sangat kompleks, mencakup kesatuan dua komponen yang berlawanan - pengetahuan dan sikap, intelektual dan afektif, yang satu atau yang lain bertindak sebagai yang utama. Menyadari ide ini, Rubinstein sampai pada kesimpulan: "Emosi itu sendiri adalah kesatuan emosional dan intelektual." Jadi, tanpa partisipasi lingkungan sensorik-emosional, tidak ada satu pun proses mental, tidak ada satu pun aktivitas manusia yang terjadi. Cukup sering, komponen emosional dalam hal ini bertindak sebagai komponen yang dominan.

A.N. Leontiev percaya bahwa "fungsi emosi adalah mengarahkan subjek ke sumber aslinya, bahwa emosi menandakan makna pribadi keberadaan, peristiwa yang terjadi dalam hidupnya" . Penulis mempertimbangkan masalah emosi dan perasaan dalam sistem aktivitas: "Emosi tidak menundukkan aktivitas, tetapi merupakan hasil dan "mekanisme" gerakannya" . Dia mengungkapkan posisi tertentu tentang masalah fungsi emosi: “Emosi melakukan fungsi sinyal internal, internal dalam arti tidak refleksi mental realitas objektif itu sendiri. Keunikan emosi adalah bahwa mereka mencerminkan hubungan antara motif (kebutuhan) dan keberhasilan atau kemungkinan keberhasilan implementasi aktivitas subjek yang memenuhinya. Pada saat yang sama, kita tidak berbicara tentang refleks dari hubungan-hubungan ini, tetapi tentang refleksi sensual langsung mereka, tentang mengalami. Dalam aspek munculnya emosi, penting bahwa "emosi relevan dengan aktivitas, dan bukan tindakan atau operasi yang mewujudkannya."

Hidup tanpa emosi sama mustahilnya dengan hidup tanpa sensasi. Emosi, menurut naturalis terkenal Charles Darwin, muncul dalam proses evolusi sebagai sarana yang digunakan makhluk hidup untuk menetapkan pentingnya kondisi tertentu untuk memenuhi kebutuhan mendesak mereka.

Pada hewan tingkat tinggi, dan terutama pada manusia, gerakan ekspresif telah menjadi bahasa yang sangat berbeda yang digunakan makhluk hidup untuk bertukar informasi tentang keadaan mereka dan tentang apa yang terjadi di sekitarnya. Ini adalah fungsi ekspresif dan komunikatif dari emosi. Mereka juga faktor terpenting regulasi proses kognitif.

Dalam kondisi kritis, ketika subjek tidak dapat menemukan jalan keluar yang cepat dan masuk akal dari situasi berbahaya, jenis proses emosional khusus muncul - afek. Salah satu manifestasi penting dari pengaruh adalah bahwa, "dengan memaksakan tindakan stereotip pada subjek, itu adalah cara tertentu dari resolusi "darurat" situasi yang ditetapkan dalam evolusi, pelarian, pingsan, agresi, dll.

Mobilisasi penting, peran integratif-protektif emosi ditunjukkan oleh P.K. Anokhin. Dia menulis: “Memproduksi integrasi yang hampir seketika (penyatuan menjadi satu kesatuan) dari semua fungsi tubuh, emosi dalam diri mereka sendiri dan pertama-tama dapat menjadi sinyal absolut dari efek menguntungkan atau berbahaya pada tubuh, seringkali bahkan sebelum lokalisasi efek dan mekanisme spesifik dari respon ditentukan organisme". Berkat emosi yang muncul pada waktunya, tubuh memiliki kesempatan untuk beradaptasi dengan sangat baik dengan kondisi sekitarnya. Dia mampu dengan cepat, dengan kecepatan tinggi untuk merespon pengaruh luar, tanpa mendefinisikan jenis, bentuk, dan parameter khusus lainnya.

Sensasi emosional secara biologis, dalam proses evolusi, ditetapkan sebagai semacam cara untuk mempertahankan proses kehidupan dalam batas-batas optimalnya dan memperingatkan sifat destruktif dari kekurangan atau kelebihan faktor apa pun.

Semakin kompleks makhluk hidup diatur, semakin tinggi langkah pada tangga evolusi yang didudukinya, semakin kaya jangkauan semua jenis keadaan emosional yang dapat dialaminya. Kuantitas dan kualitas kebutuhan seseorang, secara umum, sesuai dengan jumlah dan variasi pengalaman emosional dan perasaan yang menjadi ciri khasnya, dan semakin tinggi kebutuhan dalam hal signifikansi sosial dan moralnya, semakin tinggi perasaan yang terkait dengannya.

Asal tertua, bentuk paling sederhana dan paling umum dari pengalaman emosional di antara makhluk hidup adalah kesenangan yang diperoleh dari kepuasan kebutuhan organik, dan ketidaksenangan yang terkait dengan ketidakmampuan untuk melakukan ini ketika kebutuhan yang sesuai diperburuk. Hampir semua sensasi organik dasar memiliki nada emosional mereka sendiri. HAI hubungan dekat, yang ada di antara emosi dan aktivitas tubuh, mengatakan fakta bahwa setiap keadaan emosional disertai oleh banyak perubahan fisiologis organisme.

Keadaan ini penting untuk memahami peran vital emosi. Dikatakan bahwa pengalaman subjektif kita bukanlah cerminan langsung dari pengalaman kita sendiri proses organik. Keunikan keadaan emosional yang kita alami mungkin tidak begitu terkait dengan perubahan organik yang menyertainya, tetapi dengan sensasi yang muncul selama ini.

Namun demikian, hubungan tertentu antara kekhasan sensasi emosional dan reaksi organik namun ada. Ini dinyatakan dalam bentuk koneksi berikut, yang telah menerima konfirmasi eksperimental: semakin dekat ke sistem saraf pusat adalah sumber perubahan organik yang terkait dengan emosi, dan semakin sedikit ujung saraf sensitif di dalamnya, semakin lemah pengalaman emosional subjektif yang dihasilkan. . Selain itu, penurunan sensitivitas organik secara artifisial menyebabkan melemahnya kekuatan pengalaman emosional.

Keadaan emosi utama yang dialami seseorang dibagi menjadi emosi yang tepat, perasaan dan pengaruh. Emosi dan perasaan mengantisipasi proses yang ditujukan untuk memenuhi kebutuhan, memiliki karakter ideasional dan, seolah-olah, pada awalnya. Emosi dan perasaan mengekspresikan makna situasi bagi seseorang dari sudut pandang kebutuhan saat ini pada saat ini, pentingnya tindakan atau aktivitas yang akan datang untuk kepuasannya. Emosi dapat dipicu oleh situasi nyata dan imajiner. Mereka, seperti perasaan, dirasakan oleh seseorang sebagai pengalaman batinnya sendiri, ditransfer ke orang lain, berempati.

Emosi relatif lemah dalam perilaku luar, terkadang dari luar mereka umumnya tidak terlihat oleh orang luar, jika seseorang tahu bagaimana menyembunyikan perasaannya dengan baik. Mereka, yang menyertai tindakan perilaku ini atau itu, bahkan tidak selalu disadari, meskipun perilaku apa pun dikaitkan dengan emosi, karena ditujukan untuk memuaskan kebutuhan. Pengalaman emosional seseorang biasanya jauh lebih luas daripada pengalaman pengalaman individunya. Perasaan manusia, sebaliknya, secara lahiriah sangat terlihat.

Emosi dan perasaan adalah bentukan pribadi. Mereka mencirikan seseorang secara sosial psikologis. Menekankan signifikansi pribadi yang sebenarnya dari proses emosional, V.K. Viliunas menulis: “Suatu peristiwa emosional dapat menyebabkan terbentuknya hubungan emosional baru dengan berbagai keadaan… Segala sesuatu yang diketahui subjek sebagai penyebab kesenangan atau ketidaksenangan menjadi objek cinta-benci” .

Emosi biasanya mengikuti aktualisasi motif dan sebelum penilaian rasional kecukupan aktivitas subjek untuk itu. Mereka adalah refleksi langsung, pengalaman hubungan yang ada, dan bukan refleksi mereka. Emosi mampu mengantisipasi situasi dan peristiwa yang belum benar-benar terjadi, dan muncul sehubungan dengan gagasan tentang situasi yang dialami atau dibayangkan sebelumnya.

Perasaan, di sisi lain, bersifat objektif, terkait dengan representasi atau ide tentang beberapa objek. Ciri lain dari indera adalah bahwa mereka ditingkatkan dan, berkembang, membentuk sejumlah tingkatan, mulai dari perasaan langsung hingga perasaan tertinggi yang terkait dengan nilai dan cita-cita spiritual.

Perasaan adalah sejarah. Mereka berbeda untuk orang yang berbeda dan dapat diekspresikan secara berbeda dalam zaman sejarah yang berbeda oleh orang-orang yang berasal dari bangsa dan budaya yang sama.

Dalam perkembangan individu seseorang, perasaan memainkan peran sosialisasi yang penting. Mereka bertindak sebagai faktor penting dalam pembentukan kepribadian, terutama bidang motivasinya. Atas dasar pengalaman emosional positif seperti perasaan, kebutuhan dan minat seseorang muncul dan tetap.

Perasaan adalah produk perkembangan budaya dan sejarah manusia. Mereka terkait dengan objek, aktivitas, dan orang-orang tertentu di sekitar seseorang.

Perasaan memainkan peran yang memotivasi dalam kehidupan dan aktivitas seseorang, dalam komunikasinya dengan orang lain. Sehubungan dengan dunia di sekitarnya, seseorang berusaha untuk bertindak sedemikian rupa untuk memperkuat dan memperkuat perasaan positifnya. Mereka selalu dikaitkan dengan pekerjaan kesadaran, mereka dapat diatur secara sewenang-wenang.

Afek adalah keadaan emosional yang sangat menonjol, disertai dengan perubahan yang terlihat dalam perilaku orang yang mengalaminya. Pengaruh tidak mendahului perilaku, tetapi, seolah-olah, bergeser ke ujungnya. Ini adalah reaksi yang muncul sebagai akibat dari tindakan atau perbuatan yang sudah selesai dan mengekspresikan pewarnaan emosional subjektifnya dalam hal sejauh mana, sebagai hasil dari tindakan ini, dimungkinkan untuk mencapai tujuan, memuaskan. kebutuhan yang mendorongnya.

Pengaruh berkontribusi pada pembentukan persepsi yang disebut kompleks afektif, yang mengekspresikan integritas persepsi situasi tertentu. Perkembangan afek mematuhi hukum berikut: semakin kuat stimulus motivasi awal perilaku dan semakin banyak upaya yang harus dikeluarkan untuk menerapkannya, semakin kecil hasil yang diperoleh sebagai akibat dari semua ini, semakin kuat afek yang muncul. Berbeda dengan emosi dan perasaan, afek berlangsung dengan cepat, cepat, dan disertai dengan perubahan organik dan reaksi motorik yang nyata.

Mempengaruhi, sebagai suatu peraturan, mengganggu organisasi perilaku yang normal, rasionalitasnya. Mereka mampu meninggalkan bekas yang kuat dan abadi di ingatan jangka panjang. Berbeda dengan afek, kerja emosi dan perasaan dikaitkan terutama dengan memori jangka pendek dan jangka pendek. Ketegangan emosional yang terakumulasi sebagai akibat dari terjadinya situasi afektif dapat diringkas dan cepat atau lambat, jika tidak diberikan pada waktunya, menyebabkan pelepasan emosional yang kuat dan keras, yang, menghilangkan ketegangan, sering kali memerlukan perasaan. kelelahan, depresi, depresi.

Salah satu jenis afek yang paling umum saat ini adalah stres. Ini adalah keadaan stres psikologis yang terlalu kuat dan berkepanjangan yang terjadi pada seseorang ketika sistem saraf mendapat kelebihan emosi. Stres mengacaukan aktivitas manusia, mengganggu perilaku normalnya. Stres, terutama jika sering dan berkepanjangan, pengaruh negatif tidak hanya pada keadaan psikologis, tetapi juga pada kesehatan fisik seseorang. Mereka adalah "faktor risiko" utama dalam munculnya dan eksaserbasi penyakit seperti penyakit kardiovaskular dan pencernaan.

Jadi, kami berhenti pada konsep "emosi", faktor utama yang menentukannya, dan juga menggambarkan keadaan emosional utama.

Pada paragraf berikutnya, kita akan mempertimbangkan pembagian (klasifikasi) emosi yang dikemukakan oleh berbagai penulis.