Kas ugdo žmoguje išmintį. Kas yra išmintis ir kaip jos pasiekti. Šiuolaikinis nagrinėjamos sąvokos aiškinimas

Tema: Kas yra išmintis? 10 išmintingo požiūrio į gyvenimą principų

Įvadas

Saliamonas rašė: „...Svarbiausia yra išmintis: įgyk išminties, o su visu savo turtu įgyk supratimo. Brangink ją labai, ir ji tave išaukštins; ji šlovins tave, jei prisiriši prie jos; Ant galvos jis uždės gražų vainiką, padovanos didingą karūną... Nes išmintis yra geriau už perlus, ir nieko trokštamo negalima su ja lyginti... Iš proto kelio išklydęs žmogus apsigyventi mirusiųjų susirinkime...“ (Saliamono patarlės 4).

Norint pasiekti išminties, Saliamonas sako, kad reikia „atkreipti savo ausį į išmintį ir palenkti širdį į meditaciją... Siekite žinių ir sumanumo kaip sidabro, o ieškokite jų kaip lobio...“

Mūsų pasaulyje šiandien yra informacijos bedugnė. Kiekviena diena atneša naujų atradimų, o vienas laikraštis apie pasaulį pasako daugiau, nei tas, kuris gyveno prieš kelis šimtmečius, išmoko per visą gyvenimą. Ir tuo pačiu kažko trūksta.

Mes turime daug žinių, bet išminties? Pakanka vieno žvilgsnio į tai, kiek beprotybės ir kančios yra mūsų pasaulyje, kad skausmingai suprastume, jog mums labai trūksta išminties.

Šis trūkumas yra dvigubai gaila, nes išminties reikia ne tik normalus gyvenimas individams ir visuomenėms, bet ir pažadinimui. Nenuostabu, kad jį taip gerai vertina visos didžiosios religijos. Ir žydai, ir krikščionys skelbia, kad „išmintis yra didžiausias gėris“, o Koranas skelbia: „Tie, kuriems duota išmintis, iš tiesų rado gausybę palaiminimų“. Induizme išminties ugdymas yra vienas pagrindinių dvasinių jogos kelių, o budizme išmintis kartais laikoma ryškiausiu dvasiniu gebėjimu.

Taigi, kas yra išmintis, kokia jos nauda ir kaip jos pasiekti?

Kas yra išmintis?

Išmintis atsirado spontaniškai senovėje, o jos svarba nuolat augo. Atitinkamai, senovėje jo supratimas prasidėjo taip: in Senovės Egiptas, Senovės Graikija, Kinija, Indija, Tibetas ir kt.

Išmintis yra viena iš tų sąvokų, kurioms žmonės dažniausiai suteikia savo reikšmę. Todėl yra daug išminties apibrėžimų, o kai kurie iš jų skiriasi apibrėžimo esmės samprata.

Lengviausiai suprantamas ir dažniausiai vartojamas išminties apibrėžimas yra toks: išmintis – tai gebėjimas kompetentingai pritaikyti sukauptas žinias; didelis, gilus, gyvenimiška patirtimi paremtas protas; gebėjimas rasti sprendimą įvairių problemų, įskaitant gyvenimiškus, remiantis savo ir kitų žmonių patirtimi. Tačiau sąvoka „protas“ nėra „išminties“ sąvokos sinonimas. Protingas žmogus nebūtinai yra išmintingas, bet išmintingas reiškia protingą.

„Protingas žmogus žino, kaip išsisukti iš situacijos, kurioje išmintingas niekada nepatenka“ (F. Ranevskaja).

Psichologai iš Rusijos mokslų akademijos Psichologijos instituto pateikia tokį išminties apibrėžimą: išmintis nėra retas asmenybės bruožas, pagrįstas gyvenimo patirtimi ir įgytas su amžiumi, ne statiška žinių sistema, gili ir plati, o ekspertų sistema. žinių ir intuicijos, kuri gali pasireikšti net ankstyva vaikystė, kartais stebina ir patį žmogų, kuris savęs nelaiko išminčiumi. Dvasinio matymo dėka net vaikas gali pranokti pagyvenusį žmogų išmintimi. Taip yra todėl, kad išmintyje pagrindinis dalykas yra dvasinis komponentas. Tai nenuostabu, jei manome, kad siela yra pagrindinė bet kurio gyvo žmogaus sudedamoji dalis. Ir šiuo požiūriu žmogų išmintingą daro jo sielos gebėjimas kištis ne tik į pasąmonės, bet ir mąstymo procesus: sąmonė kiek „neryškėja“ dėl maksimalaus išjungimo. suvokimo (mąstymas sustoja) ir intuicija iškyla į paviršių. Kai mąstymo neblaško išoriniai dirgikliai, žmogus pradeda viską matyti „tikra šviesa“. Žmonės tai vadina šeštuoju pojūčiu, trečiąja akimi arba dvasiniu regėjimu. Būtent dvasinis matymas leidžia apeiti tas problemas, kurioms išspręsti reikalingas išvystytas intelektas.

Išmintis yra ne tik gyvenimo supratimas, bet ir gebėjimas pritaikyti gyvenimą prie šio supratimo.

Senovės graikų vaizduotėje išminčius pirmiausia yra tas, kuris kontempliuoja dangų ir yra kupinas gilaus dalykų tvarkos ir racionalumo jausmo. Šiuolaikiškesne prasme išminčius yra tas, kuris gyvena harmonijoje su žmonija, kito problemų supratimu, taip pat gebėjimu valdyti savo troškimus. Išminties pagalba pasiekiamas holistinis Tiesos ir Realybės suvokimas, atskleidžiamos mikro ir makrokosmoso paslaptys, didžiosios žmogaus sielos paslaptys. Išmintis yra aukščiausia dvasinė vertybė organinis junginys meilė žmogui, sau, gamtai su giliomis bendromis ir profesinėmis žiniomis.

Kalbant apie išmintį, verta paminėti, kas nėra išmintis. Išmintis nėra intelektas. Intelektas – tai gebėjimas mokytis, suprasti ir aiškiai bei logiškai mąstyti. Tai labai svarbūs įgūdžiai, kuriuos galima panaudoti ugdant ir išreiškiant išmintį. Tačiau išmintis yra daug daugiau nei tik intelektas, nes išmintis kyla iš intelekto taikymo pagrindinių gyvenimo klausimų suvokimui.

Taip pat išmintis yra didesnė už žinių. Taoizmas aiškiai teigia: „Išmokęs tas nėra išmintingas“. Nors žinios yra tiesiog informacijos gavimas, išmintis reikalauja ją suprasti. Žinios į dalykus žiūri objektyviai; išmintis nagrinėja juos subjektyviai, kad suprastų, ką jie reiškia gyvenimui ir kaip gyventi gerai. Žinios mus informuoja, išmintis mus keičia. Žinios išreiškiamos žodžiais, o išminties išraiška yra mūsų gyvenimas. Žinios suteikia galios; išmintis suteikia stiprybės ir nušvitimo.

Išmintis yra gilus pagrindinių gyvenimo klausimų, ypač egzistencinių ir dvasinių, supratimas ir praktinis įvaldymas. Egzistenciniai klausimai yra tos gyvybiškai svarbios ir visuotinės problemos, su kuriomis mes visi susiduriame vien todėl, kad esame žmonės. Tai apima gyvenimo prasmės ir tikslo paieškas; palaikyti santykius ir susidoroti su vienatve; mūsų menkavertiškumo ir nesuprantamo ribotumo pripažinimas didžiulė visata; gyvenimas neišvengiamas netikrumo ir paslapties; ir būtinybė susidoroti su liga, kančia ir mirtimi. Žmogus, pasiekęs gilų šių problemų supratimą ir gebėjimą jas spręsti, yra tikrai išmintingas.

Išminties supratimo aspektas kyla iš gebėjimo matyti giliai ir aiškiai, prasiskverbiant po išorinės daiktų išvaizdos paviršiumi ir atpažįstant gilesnę egzistencijos ir gyvenimo prigimtį. Tam reikia itin rafinuotos sąmonės, kuriai būdingas aiškumas, aštrumas ir įžvalga. Vizija suteikia intuiciją, iš kurios gimsta supratimas. Aiškus, sutelktas matymas leidžia matyti dalykus tokius, kokie jie yra, ir iš to kyla supratimas aktyvūs tyrimai ir analizuoti, kaip viskas yra.

Išmintis tiria ir apmąsto gyvenimo prigimtį, ypač laimės priežastis ir kančios priežastis bei priemones nuo jos palengvinti. Ji mato tai, kas egzistuoja pasaulyje puiki suma nereikalingos kančios dauguma kurias sukelia tokių destruktyvių jėgų kaip godumas ir neapykanta apakinti žmonės. Išmintis mato, kad vieni veiksmai – tokie kaip amoralūs ar skatinami godumo – sukelia trumpalaikį malonumą ir daug didesnį ilgalaikį skausmą, o kiti, pavyzdžiui, moralūs ar dosnūs, veda į ilgalaikę gerovę. Žmonės taip dažnai to nepastebi, kad gyvena gyvenimą, kuris trukdo pačiai laimės galimybei.

Išmintis atpažįsta siaubingą proto galią kurti ir užgožti išgyvenimus, sukelti ekstazę ar kančią, mokytis ar sustingti. Kai jau suvokiate visa ryjančią proto galią, išmokti, kaip veikia jūsų protas ir kaip jį lavinti, tampa gyvybiškai svarbia užduotimi. Išmintis mato, kad neįgudęs protas yra laukinis ir nevaldomas. Tačiau ji taip pat pripažįsta, kad protą galima lavinti, pažaboti, transformuoti ir peržengti, ir kad tai būtina priemonė pasiekti laimę, ugdyti meilę, altruizmą ir išsivadavimą. Proto lavinimas tampa pirmuoju prioritetu, o šis mokymas savo ruožtu prisideda prie tolesnio išminties augimo.

Visapusiškai išnagrinėję savo patirtį, išmintingi žmonės įgyja pamatinį tikrovės prigimtį ir dėl to pradeda iš naujo atrasti amžinosios filosofijos aspektus. Jiems tai ne tik teorinės žinios, o tiesioginis asmeninis suvokimas, gimęs įžvalgiai tyrinėjant gyvenimą, pasaulį ir protą.

Moralė yra originali, paprasčiausia išminties problema. Tai yra žmonių bendradarbiavimo teisingumo pagrindu pagrindas. Šiuo atveju yra stabili žmonių bendruomenė. Todėl išminčiai mokė žmones moralinio elgesio. Sokratas išmintį daugiausia laikė morale. Ir šiandien tokiais išminčiais gali būti net beraščiai, neišsilavinę žmonės. Negalima ignoruoti šią formą gyvenimo patirtimi paremta išmintis. Tai paprasčiausia liaudies, pasaulietinės išminties forma. Jį riboja sveikas protas ir mažai kūrybinio komponento. Dėl jos apribojimų reikėjo sukurti labiau išvystytą išminties formą, todėl jie pradėjo ją analizuoti. Išminčius vis labiau tampa eruditu, ekspertu pagal savo išsilavinimą.

Išminčius negali žinoti visko, tačiau labiausiai išvystyta išminčių forma yra ta, kad jie parodys kelią į problemos sprendimą ir išmokys ją rasti. Norėdami tai padaryti, jie turi žinoti, kaip veikia erudicija, tikrovės atvaizdavimo su žiniomis dėsnius, kūrybiškumo galimybes ir kt. Taigi tokiems išminčiams svarbiausia ne erudicijos apimtis, o intelektualiniai gebėjimai – gebėjimas samprotauti, mąstyti, filosofuoti.

Išmintis leidžia mums gyventi harmonijoje su kitais ir užjausti juos. Šias senas idėjas neseniai palaikė mokslininkai, kurie padarė išvadą, kad išmintingi žmonės, kuriuos jie tyrinėjo, „peržengia asmenines ambicijas spręsti kolektyvinius ir visuotinius rūpesčius“.

Kitoje mano darbo dalyje panagrinėsime 10 išmintingo požiūrio į gyvenimą principų.

10 išmintingo požiūrio į gyvenimą principų

Gebėjimas atskirti svarbų nuo nesvarbio

Nepaisant šios pozicijos akivaizdumo, praktinis jos įgyvendinimas gyvenime dažniausiai vykdomas tik intuityviu lygmeniu. Tapęs stabilia asmenybės savybe, principas pasirinkti reikšmingiausius ir atsisakyti nesvarbių motyvų atneša neįkainojamos naudos priimant atsakingus sprendimus ir sprendžiant įvairaus pobūdžio krizines situacijas.

Vidinė ramybė

Šis principas ne tik neatmeta energingų žmogaus veiksmų, bet, priešingai, leidžia jam tapti aktyvesniam ir neprarasti savitvardos net sunkiausiomis, kritiškiausiomis akimirkomis. Vidinė ramybė – tai psichologinio atsipalaidavimo, emocinės brandos ir stabilumo, proto aiškumo ir elgesio aiškumo požymis.

Priemonių įtakoti įvykius išmanymas

Kiekviena besivystanti situacija, kiekvienas įvykis turi savo objektyvią priežastį, savo vidinę vystymosi logiką. Tam tikrame kokio nors įvykio etape žmogus gali pakeisti savo įsikišimo eigą. Aplinkybės gali susiklostyti taip, kad net didžiausias demonstruojamas aktyvumas nieko negali pakeisti. Tik išmintingas žmogus gali suprasti objektyvią įvykių eigą ir sugebėti tinkamai bei laiku į juos įsikišti.

Gebėti įvertinti problemą iš įvairių pusių

Daugeliu atvejų įgauna tas pats įvykis, reiškinys, problema skirtinga prasmė priklausomai nuo pozicijos, iš kurios jie vertinami. Žmogaus išmintis suponuoja praktinį poliariškumo dialektikos įvaldymą. Noras išvengti vienpusiškumo vertinant nereiškia prarasti savo poziciją. Bet kuriai asmenybės pozicijai naudinga tik visapusiška analizė, kas sudaro jos pagrindą. Ši savybė ypač vertinga sprendimų priėmimo krizės situacijose.

Realybės suvokimas tokią, kokia ji yra

...o ne tokią, kokią žmogus norėtų ją matyti. Šis principas yra glaudžiai susijęs su pasirengimu bet kokiems netikėtiems įvykių posūkiams. Ši žmogaus savybė, taip pat išankstinės nuomonės apie įvykius ir reiškinius nebuvimas leidžia greitai atstatyti motyvacines tendencijas, atsižvelgiant į objektyvias aplinkybes. Tačiau lankstumas, savalaikis ir adekvatus reagavimas į išorinius pokyčius, žinoma, neturėtų pažeisti pagrindinio asmeninio įsitikinimo esmės.

Noras išeiti iš probleminės situacijos ribų

„Motyvų kovos“ situacijose neišsprendžiamos problemos, kaip taisyklė, iškyla tik iš pradžių nurodytose aplinkybių kontekste. Konkrečios problemos įtraukimas į platesnius kontekstus iš esmės reiškia naujų sąsajų joje atradimą, anksčiau neatpažintus ryšius ir jos sprendimo galimybes.

Daugybė nereikalingų, nenaudingų reakcijų, minčių ir veiksmų išnyks, jei žmogus mokės nešališkai stebėti, o ne tik aplinką, bet ir sau. Įvertinus savo norus ir motyvus, tarsi iš šalies, daug lengviau juos valdyti. Stebėjimas virsta ypač vertinga savireguliacijos savybe ūmiose ir kritinėse situacijose.
Ši savybė reiškia gebėjimą suprasti vidinę dabartinių įvykių logiką ir matyti jų raidos perspektyvas. Numatymas įspėja žmogų nuo situacinio požiūrio į esamų problemų sprendimą, skatina atmesti neproduktyvius ateities sprendimo požiūrius, blokuoja konfliktą generuojančių motyvų formavimąsi ir vystymąsi.
Stengiasi suprasti kitus

Žmonių minčių ir veiksmų supratimas nereiškia susitaikymo su neigiamomis jų apraiškomis, o, priešingai, sudaro sąlygas sėkmingai su jomis kovoti. Daug nesusipratimų gyvenime patiriame tik todėl, kad nemokame arba neduodame sau vargo sąmoningai atsidurti kitų vietoje. Sugebėjimo suprasti aplinkinių motyvus, pažvelgti į kitokį, net priešingą požiūrį ugdymas ne tik palengvina bendravimą, bet ir padeda numatyti žmonių elgesį tam tikroje situacijoje.

Gebėjimas iš dabartinių įvykių išgauti teigiamą patirtį

Išmintingam žmogui nenaudinga jokia gyvenimiška patirtis, įskaitant neišvengiamas klaidas, tiek savo, tiek kitų žmonių padarytas. Praėję metai yra veiksmingas gyvenimo analogijų šaltinis, į kurį jis nepamiršta atsižvelgti ir vėlesniame gyvenime.

Išvada

Išmintis slypi ir slypi visų žemės tautų kultūros pagrindas. Gili išmintis persmelkia visų pasaulio religijų ir daugumos pasaulio religinių konfesijų tikėjimo sistemą. Išminties prasmės suvokimas iš pradžių pasireiškia suvokiant visų tipų ir formų žmogaus prasmę ir tikslą žemėje. žmogaus veikla, žmogaus egzistencija. Kelių atvėrimas žmonėms išminčiai, jos įsišaknijimas sąmonėje, pasaulėžiūroje, žmogaus charakterio gebėjimuose ir įpročiuose padės išgydyti žmones nuo savanaudiškumo kvailumo: blogio darymo, smurto, neteisybės, tai yra nešti kančią kitiems ir patys. Išspręsti šią problemą ir paprasta, ir be galo sunku: turime išmokyti žmogų mąstyti širdimi, tai yra suprasti save, žmones ir gamtą supratingos ir mylinčios sielos akimis. Ir tam reikia gyventi pagal savo sąžinę.

Filosofinė išmintis yra holistinė savęs ir pasaulio suvokimo forma. Ji organiškai sujungia dvasinę meilės ir gėrio patirtį su žmogaus pažinimo tiesa, aukštas laipsnis lavinti jo protą ir intuiciją, tikėjimą, aukščiausią tiesą ir pažeidžiamą sąžinę, Sveikas protas ir teisingumo troškimas, minčių, idealų sutapimas su veiksmais, su gyvenimo būdu.

Kitaip tariant, išmintis yra kilnus dvasinio, intelektualinio, vertybinio, intuityvaus ir praktinio tikrovės suvokimo būdų sintezė.

Bibliografija

Voitovas A.G. „Liaudies ir filosofinė išmintis“ 2006 m
Kuznecovas V. A. „Išminties principas“ 2009 m
Walt Roger „Septynios praktikos“ Kas yra išmintis? 2005 m

Norėdami visiškai susipažinti su testu, atsisiųskite failą!

Kognityvinės neuropsichologijos profesorius Andre Aleman savo knygoje „The Retired Brain“ pasakoja apie atminties tipus, su amžiumi susijusius smegenų pokyčius ir pateikia rekomendacijų, kaip išlaikyti sveiką protą visą gyvenimą. Tęsdami specialų projektą „Trečias amžius“, publikuojame ištraukas iš skyriaus, skirto išminties fenomenui, jo ryšiui su suaugusiaisiais ir smegenų psichofiziologinėmis savybėmis.

Kas yra išmintis?

Visais laikais kiekvienoje kultūroje buvo žmonių, kuriuos gentainiai laikė išminties sergėtojais. Dažniausiai tai būdavo žilaplaukiai vyresnieji, vertinami už religines ir filosofines žinias bei patirtį. Jie pateikė kitiems atsakymus dėl pagrindinių gyvenimo klausimais. Tačiau kaip gali būti išmintingas žmogus, kurio smegenų ląstelės miršta ir kurio dėmesio bei koncentracijos lygis sumažėja? Norėdami atsakyti į šį klausimą, pirmiausia turime apibrėžti, kas yra išmintis, ir išsiaiškinti, ar ji iš tikrųjų atsiranda su amžiumi. Jei tai tiesa, turėsime palyginti šį faktą su pastebėtais smegenų pokyčiais.

MIF leidykla išleido knygos „The Retired Brain“ versiją rusų kalba.

Mokslinis požiūris visada reikalauja sąvokos apibrėžimo. Tačiau kadangi labai sunku tiksliai apibrėžti, kas yra išmintis, tyrėjai dažniausiai naudoja skirtingas formuluotes. Galbūt dabar verta pateikti tokį apibrėžimą: išmintis – tai gebėjimas suprasti sudėtingas situacijas ir taip suformuoti teisingą elgesį, kurio rezultatas patenkins kuo didesnį skaičių žmonių ir lems teigiamą rezultatą visiems. Tačiau ši formuluotė mūsų visiškai netenkina. Siekdamas išsiaiškinti, ką žmonės supranta išmintimi, vienas tyrėjas sukūrė specialų klausimyną. Ją užbaigė daugiau nei 2000 GEO žurnalo skaitytojų. Daugybė atsakymų buvo: gebėjimas suprasti sunkūs klausimai ir santykiai, žinios ir gyvenimo patirtis, savianalizė ir savikritika, kito žmogaus interesų ir vertybių priėmimas, empatija ir meilė žmogiškumui, noras tobulėti. Toks išminties supratimas būdingas daugumai žmonių. Amerikiečių psichiatrai Thomas Mixas ir Dilipas Jeste į šį sąrašą įtraukė dar dvi savybes: emocinį stabilumą ir gebėjimą priimti sprendimus dviprasmiškose situacijose. Ir galiausiai humoras. Nors paprastai nelaikomas esminiu išminties komponentu, humoro jausmas yra būtinas savęs pažinimui – būtinas tikrosios išminties komponentas. 122 metus gyvenusi prancūzė Jeanne Louise Calment išsiskyrė savo sąmoju. Šimto dvidešimtojo gimtadienio proga žurnalistė kiek dvejodama išreiškė viltį, kad kitąmet galės ją pasveikinti. - Kodėl gi ne, - atsakė Kalmanas. – Atrodai gana jauna.

Nors žmonės tūkstančius metų pripažino išminties svarbą, iki šiol šios sąvokos beveik visiškai nebuvo medicininiuose senėjimo tyrimuose. Galbūt todėl, kad Vakarų kultūra akcentuoja intelektą ir todėl jau nuodugniai išstudijavo pažintinius įgūdžius ir loginis mąstymas. Tačiau žinios, įgūdžiai ir erudicija nėra tas pats, kas išmintis, kuri siejama su platesniu gyvenimo supratimu ir gebėjimu rinktis dviprasmiškose situacijose, taip pat pasiekti pusiausvyrą tarp tokių priešybių kaip stiprybė ir silpnumas, abejonės ir pasitikėjimas. , priklausomybė ir nepriklausomybė, trumpalaikiškumas ir begalybė. Mes laikome žmones išmintingais, jei jie gali duoti geras patarimas sunkiomis aplinkybėmis ir jų sprendimai yra harmoningi.

Tačiau išminties studijos neturėtų apsiriboti tik gyvais žmonėmis. Galime pažvelgti į tai, ką apie išmintį kalba senovės skirtingų kultūrų traktatai. Daugeliu atvejų kalbame apie religinio pobūdžio tekstus. Dauguma garsus pavyzdys Vakarų kultūra – Biblija. Patarlių knygoje išmintis vertinama labiau nei brangieji metalai ar papuošalai: „Argi išmintis nešaukia? o protas nepakelia balso? Priimk mano mokymą, o ne sidabrą; žinios yra geriau nei pasirinktas auksas. Nes išmintis yra geresnė už perlus, ir niekas, ko trokštama, negali su ja prilygti. Dar gerokai prieš Augustiną senovės graikų ir romėnų filosofai, darę didelę įtaką Vakarų kultūrai, išminčiai teikė didelę reikšmę. Sofoklis (V a. pr. Kr.) Antigonėje rašė: „Išmintis yra didžiausias mūsų gėris“. Panašus Rytų kultūra daugelį amžių davė Gera vertė išmintis. Jos idėja apie šią koncepciją turi daug bendro su Vakarų idėjomis. Bhagavad Gita, parašyta Indijoje maždaug V amžiuje prieš Kristų. e., yra pagrindinis išminties darbas. Į išmintį ji žiūri kaip į gyvenimo įvykių visumą, gebėjimą valdyti emocijas, išlaikyti savitvardą, mylėti Dievą, būti gailestingu, gebėti pasiaukoti – visa tai tinka ir vakarietiškam išminties supratimui.

Kaip kalba vyresni žmonės

Šveicarų psichologas Jeanas Piaget (1896–1980) labai prisidėjo prie mūsų supratimo apie vaikų pažinimo raidą. Jis apibūdino keturis etapus, iš kurių paskutinis yra „formalių operacijų“ etapas. Paprastai tai prasideda sulaukus 11 metų ir progresuoja iki suaugusiųjų gyvenimą. Žmogus šiame vystymosi etape geba logiškai mąstyti ir spręsti abstrakčias problemas; kitaip tariant, jis gali įsivaizduoti loginius problemos sprendimus ir išbandyti juos per bandymus ir klaidas. Neteisingi sprendimai palaipsniui pašalinami, o tai, kas lieka, yra teisinga.

Biheviorizmas (angl. behaviorism ) – psichologijos kryptis, tirianti žmogaus elgesį ir jam įtakos būdus.

Remdamiesi Piaget terminologija, bihevioristai pristatė „postformalios operacijos“ sąvoką, kuri apima neapibrėžtumą ir mąstymo lankstumą ir yra naudojama apibūdinti sudėtingas, prieštaringas kasdienes problemas, kurios turi skirtingus sprendimus. Vieno eksperimento metu skirtingų amžiaus grupių dalyviai buvo paprašyti išspręsti studentės, kuri savo darbe perrašė tekstą iš Vikipedijos, problemą. Studentė prisipažino paėmusi ištisas pastraipas iš Vikipedijos, tačiau tvirtino, kad jai nebuvo pasakyta, kad ji turi pateikti savo šaltinius ar paaiškinta, kaip tai padaryti. Tiriamieji buvo paklausti, ką jie veiks tokiu atveju būdami egzaminų komisijos nariais. Mokiniams duotose instrukcijose buvo aiškiai nurodyta, kad plagiatas yra rimtas pažeidimas, už kurį studentas gali būti pašalintas iš universiteto. Norėdami rasti sprendimą, tiriamieji turėjo įsijausti į kito žmogaus vietą. Ir koks buvo rezultatas? Dauguma jaunuolių nusprendė, kad studentą reikia šalinti. Tai yra Piaget aprašytų formalių operacijų pasekmė. Tokia išvada atrodė logiška: buvo pažeista taisyklė, todėl turėtų būti skirta atitinkama bauda. Dauguma pagyvenusių asmenų griebėsi postformalių operacijų. Prieš priimdami sprendimą, turite gauti daugiau informacijos. Ar studentas tikrai nežinojo taisyklių? Kiek laiko ji mokosi? Ar buvo aiškiai paaiškinta, kas yra plagiatas? Priklausomai nuo atsakymų į šiuos klausimus, vyresni suaugusieji greičiausiai padarė tokią pačią išvadą kaip ir jaunesni, tačiau jie svarstė Ši problema studento požiūriu ir atsižvelgė į baudos pasekmes.

Kuo vyresnis, tuo išmintingesnis?

Ar tiesa, kad sendami tampame išmintingesni? Deja, ne visi mes. Bet kuriame amžiuje yra žmonių, kurių minčių ir veiksmų negalima pavadinti išmintingais, nors tai nereiškia, kad jie netapo išmintingesni. Išmintis lemia gyvenimo patirtį, mūsų pakilimus ir nuosmukius. Bet išmatuoti labai sunku. Remiantis vienu vokiečių mokslininkų tyrimu, jei pristatysite žmonėms sudėtingas problemas ir paprašysite jų optimalių sprendimų, dauguma vyresnio amžiaus žmonių pasieks ne ką geriau nei vidutinio amžiaus žmonės. Įdomu tai, kad vyresni žmonės, kaip ir jaunimas, geriau sprendžia jiems būdingas problemas. Amžiaus grupė. Eksperimente vienos užduotys patraukė jaunimo, kitos – vyresnio amžiaus žmonių dėmesį. Iššūkio jauniems žmonėms pavyzdys buvo pasakojimas apie 28 metų mechaniką ir dviejų mažamečių vaikų tėvą Michaelą, kuris sužinojo, kad gamykla, kurioje jis dirba, bus uždaryta po trijų mėnesių. Michaelas negalės rasti tinkamas darbas kur jis gyvena. Jo žmona yra slaugytoja, kuri ką tik gavo gerai apmokamą darbą vietinėje ligoninėje. Michaelas nežino, ar jiems reikėtų persikelti į kitą miestą, kur jis susiras darbą, ar pasilikti ir jam teks likti namuose su vaikais. Koks yra geriausias sprendimas ateinantiems trejiems penkeriems metams? Kuris Papildoma informacija būtina priimti sprendimą?

Pagyvenusių žmonių problemos pavyzdys buvo 60 metų našlės Saros dilema. Neseniai baigusi žmogiškųjų išteklių valdymo kursus, ji atidarė savo verslą, apie kurį seniai svajojo. Tačiau jos sūnus neseniai neteko žmonos ir liko su dviem mažais vaikais. Ji gali arba likviduoti įmonę ir persikelti pas sūnų prižiūrėti anūkų, arba padėti jam susimokėti už auklę. Kuris sprendimas geresnis? Kokios papildomos informacijos reikia norint išspręsti problemą? Vyresni (60–81 m.) tiriamieji labiau entuziastingai sprendė Saros problemą, o grupė jaunesnių suaugusiųjų (25–35 m.) sugalvojo sėkmingų sprendimų Michaeliui. Norėdami pelnyti „išmintingojo“ titulą, dalyviai turėjo išvardinti įvairius problemos aspektus, pasiūlyti keletą sprendimų, išvardinti pliusus ir minusus, įvertinti riziką ir galiausiai parengti tolesnių veiksmų planus arba persvarstyti ankstesnius sprendimus.

Kai kurie vyresni žmonės, kaip ir vidutinio amžiaus žmonės, nesiims sudėtingų užduočių, reikalaujančių specifinių sprendimų. Taip yra todėl, kad procesas apima trumpalaikę atmintį ir vykdomąsias funkcijas (pvz., gebėjimą planuoti ir įsijausti). Vyresnio amžiaus žmonėms, kurie laikui bėgant prarado tam tikrus įgūdžius, sunkiau sugalvoti įvairių sprendimų ir juos palyginti tarpusavyje. Nors nepažeistos pažinimo funkcijos nebūtinai veda į išmintį, jos padeda išspręsti sudėtingas problemas. Galite išlikti išmintingi, ypač pažįstamose situacijose, net jei jūsų protiniai gebėjimai yra sumažėję. Tačiau susidūrus su naujomis problemomis, dėl kurių reikia apdoroti daug informacijos, trumpalaikės atminties ir pažinimo lankstumo sumažėjimas veikia prieš jus.

Vėžlys ir Kiškis

2004 m. Kalifornijos universiteto neuropsichologai aprašė pacientą, kurį pavadino mūsų laikų Phineas Gage. Pavadinimas reiškė XIX amžiaus geležinkelio darbuotoją, kuris buvo vienas garsiausių pacientų neuropsichologijos istorijoje. Smegenų pažeidimas, kurį jis patyrė, išmokė mus apie paslaptingos prefrontalinės žievės funkcijas. 1848 m. Gage'as patyrė avariją: po sprogimo metalinis strypas pateko į kaukolę žemiau kairiosios akiduobės ir išėjo per viršugalvį. Kolegų nuostabai, jis išgyveno ir vos po dviejų mėnesių net buvo išleistas iš ligoninės. Tačiau jis pasikeitė: kaip sakė artimas draugas: „Gage'as nebebuvo Geidžas. Nors jo mąstymo, stebėjimo ir atminties galios buvo nepaliestos, jo asmenybė iš esmės pasikeitė. Anksčiau buvęs darbštus, energingas ir organizaciškai įgudęs vyras tapo nekantrus, šlykštus ir nesugebantis empatijos. Gage'as nebegalėjo įvertinti situacijos ir nesugebėjo suvaldyti emocijų. Jį nuolat kamavo pykčio priepuoliai ir jis negalėjo planuoti savo veiksmų. Jo smegenų rekonstrukcija, remiantis išsaugota kaukole, rodo, kad buvo pažeista apatinė prefrontalinės žievės dalis.

Šiuolaikinis Phineas Gage, atrastas 2004 m., buvo apgadintas 1962 m., kai jo džipas atsitrenkė į miną. karinė operacija. Dėl sprogimo metalinis priekinio stiklo rėmas pramušė jo kaukolę priekinėje dalyje. Kaip ir Gage'o atveju, jo protiniai gebėjimai nebuvo paveikti. Jo intelektas buvo nepakitęs ir jis gerai atliko neuropsichologinius testus. Tačiau kalbant apie socialinius santykius viskas pasirodė ne tokia rožinė. Jis demonstravo neslopintą elgesį ir nesugebėjimą susivaldyti, todėl kilo problemų bendraujant su kitais. Jis neteko darbo, išsiskyrė su žmona ir nustojo bendrauti su vaikais. Anot geriatrijos psichiatro Dilipo Jeste, pažeidžiant prefrontalinę žievę atsiranda išminties priešingybė: impulsyvumas, socialiai nepriimtinas elgesys ir emocinis nepatogumas. Kartu su savo kolegomis Jeste pirmiausia nubrėžė smegenų dalis, atsakingas už išmintį. Mokslininkai svarbų vaidmenį priskyrė prefrontalinei žievei.

Neuropsichologė Elchonon Goldberg savo knygoje „Išminties paradoksas“ aprašo panašų atvejį. Į prefrontalinę žievę jis žiūri kaip į dirigentą, o į kitas smegenų dalis – kaip į orkestrą. Prefrontalinė žievė negroja muzikos, bet koordinuoja, integruoja ir nukreipia. Štai kodėl žmonės, kuriems yra pažeista prefrontalinė žievė, vis dar gali atlikti daugybę užduočių, tačiau turi problemų sunkios situacijos, pavyzdžiui, socialinių kontaktų atveju. Goldbergas taip pat nurodė dvi kitas prefrontalinės žievės funkcijas. Pirmasis – mūsų gebėjimas užjausti, antrasis – gebėjimas aktyvuoti tam tikrą veiksmų seką, ypač sunkiais atvejais. Pavyzdžiui, jei ilgą laiką buvote vadovas, automatiškai suprantate, kokių veiksmų imtis tam tikrose situacijose. Goldbergas pateikia Winstono Churchillio pavyzdį, kuris kartais kentėjo nuo protinių klaidų, kurios jam nesutrukdė net ir gana senyvo amžiaus išlikti puikiu lyderiu.

Keturios smegenų dalys yra susijusios su išmintimi. Pirma, yra ventromedialinė prefrontalinė žievė, kuri dalyvauja emociniuose santykiuose ir sprendimų priėmime. Antra, išorinė prefrontalinės žievės dalis (techniškai dorsolaterinė prefrontalinė žievė), kuri yra atsakinga už racionalų mąstymą ir problemų sprendimo strategijų nustatymą. Trečia, priekinė cingulinė žievė, kuri aptinka konkuruojančių interesų konfliktus ir atskiria racionalų mąstymą bei emocijas. Ir galiausiai giliai smegenyse esantis striatumas, kurį aktyvuoja su atlygiu susiję dirgikliai.

Tyrimai parodė, kad vyresni suaugusieji labiau orientuojasi į atlygį, gaunamą po gerų sprendimų, nei į neigiamų pasekmių klaidų. Tai reiškia, kad jie daugiau dėmesio skiria teisingų atsakymų paieškai, o ne klaidų prevencijai. Jei norite išmokyti 75 metų asmenį naudotis kompiuteriu, geriau susitelkti į tai, ką jis daro gerai, o ne nuolat nurodyti klaidas ar priminti, kaip elgtis kitaip. Jaunam žmogui Aiškindami naują užduotį galite tiesiog pasakyti: „Pirmyn, eini teisingu keliu! – tačiau ši strategija netiks su pagyvenusiu žmogumi. Tai paaiškinama su amžiumi susiję pokyčiai tam tikrų smegenų sričių funkcionavime: priekinė cingulinė žievė, atsakinga už klaidų aptikimą, aktyvuojama ne taip greitai (dauguma žmonių su amžiumi mažėja pilkųjų ląstelių skaičius), o struktūros, sudarančios „premium“ sistemą, išlieka nepaveiktas.

Naudodama elektroencefalogramą smegenų elektriniam aktyvumui matuoti, vokiečių mokslininkų komanda nustatė, kad piko smegenų veikla pasireiškė jauniems ir vidutinio amžiaus žmonėms, kai jiems buvo pasakyta, kad jie padarė klaidą. Ši smailė rodo aktyvumą priekinėje cingulinėje žievėje. Kuo didesnis pikas (taigi ir didesnis smegenų aktyvumas), tuo greičiau žmogus mokėsi iš klaidų. Tačiau vyresnio amžiaus tiriamųjų aktyvumo pikas buvo daug silpnesnis. Vyresnio amžiaus žmonės mokymuisi naudoja kitas smegenų sritis, ypač prefrontalinę žievę, kuri atlieka svarbų vaidmenį darbinėje atmintyje. Nors keičiasi ir šios smegenų srities funkcija, daugeliui vyresnio amžiaus žmonių tai naudinga. Jie tai daro iš dalies mobilizuodami papildomą smegenų veiklą.

Apskritai vyresnio amžiaus žmonėms sunkiau atlikti naujas užduotis nei tos, kuriose jie naudojasi sukauptomis žiniomis Asmeninė patirtis. Sukurta gera „duomenų bazė“. ilgus metus, padeda jiems lengvai išspręsti daugelį kasdienių problemų. Daktaras Oari Monchi iš Monrealio universiteto, aiškindamas savo tyrimų apie vyresnio amžiaus žmonių smegenų veiklą rezultatus, mėgsta remtis viena Ezopo pasakėčia. Lenktynėse tarp vėžlio ir kiškio laimi vėžlys, nors ir daug lėtesnis. Ji žino, kaip geriausiai panaudoti savo sugebėjimus, o įžūlus kiškis miega per lenktynes. Monchi ir jo kolegos paprašė vyresnių ir jaunesnių suaugusiųjų suskirstyti žodžius į kategorijas atliekant MRT tyrimą. Žodžius buvo galima grupuoti pagal rimą, reikšmę ir pirmąją raidę, tačiau mokslininkai vis keitė taisykles, nepasakydami tiriamiesiems. Jei klasifikacija pagal rimą (stalas – grindys) iš pradžių buvo teisinga, tada staiga ji tapo neteisinga, ir tiriamieji turėjo nuspręsti, ar pradėti skirstyti pagal reikšmę (aukštas – namas). Vyresnio amžiaus dalyviai, skirtingai nei jaunesni, neparodė smegenų aktyvumo padidėjimo reaguodami į neigiamą rezultatą („Neteisingai!“). Tačiau, kai reikėjo, jie parodė padidėjusį smegenų aktyvumą naujas pasirinkimas. Tai yra, jie buvo labiau įtraukti į naujų strategijų, kaip atlikti užduotį, mąstymą. Ir tai yra ryškesnis atsakas nei paprasta reakcija į įspėjimą apie klaidą.

Protas yra savas kosmosas.
Alanas Lightmanas, fizikas ir rašytojas

Einate į mokyklą, sunkiai mokotės, įstojate į universitetą, dar kelerius metus studijuojate, įgyjate aukštąjį išsilavinimą ir diplomą, didžiuojatės savimi. Bet ar tai daro jus išmintingesniu?

Įsidarbini, pasieki pirmųjų sėkmių, tam tikra atsakomybė krenta ant tavęs, pradedi šiek tiek daugiau, įsidarbini geresnėje įmonėje, auga atsakomybė, didėja atlyginimai, leidžiasi išsinuomoti geresnį butą, taip pat mokama saugoma. parkavimas, cheminis valymas, kad pačiam nesivargtum su skalbiniais, o kai gyvenimas pagaliau pasitaisys, už beprotiškus pinigus pradedi pirkti ekologiškus produktus ir sultis mažytėmis pakuotėmis. Bet ar visa tai jus dar šiek tiek džiugina?

Diena po dienos atlieki daugybę dalykų: perki bakalėjos, skaitai knygas, kirpiesi, valgai, išneši šiukšles, perki daiktus, išsivalai dantis, eini į tualetą, čiaudi, skutasi, prisigeri, sūdi maistą, pasimylėkite su kuo nors, įkraukite nešiojamąjį kompiuterį, bėgiokite, dėkite indus į indaplovę, vedžiokite šunį, pirkite baldus, užtraukite užuolaidas, užsisegkite marškinius, nusiplaukite rankas, išpakuokite bakalėjos krepšius, nustatykite žadintuvą, susitvarkykite plaukus, eikite iki pietų elkitės, pažiūrėkite filmą, išgerkite obuolių sulčių sulčių ir vieną panaudotą popierinių rankšluosčių ritinį iškeiskite į kitą. Bet ar kartodami visus šiuos veiksmus kasdien, o paskui metai iš metų, jūs gerėjate?

Dabar kalbame apie asmeninį augimą. Mūsų visuomenė taip sutvarkyta, kad ypatingas dėmesys jam neduoda. Religijai daug labiau rūpi žmogaus sielos išganymas, o kultūra tik trumpai susimąsto apie vidinę žmogaus būseną. Tobulinimas individualus yra suvokiamas kaip neprivalomas, neprivalomas ir neprivalomas dalykas. Kaip naudingas pomėgis, kaip popamokinis skaitymas, kaip vyšnia ant torto, kurią gauna tik nedaugelis išrinktųjų. Ir veltui.

Mes nuolat kartojame, kad žmogaus protas yra neįtikėtinai sudėtingas dalykas, nuo kurio tiesiogiai priklauso visas mūsų gyvenimas. Taigi kodėl darbas su juo vis dar nėra prioritetas?

Taip, tai gana sunku: asmeniniam augimui reikia gerai apgalvotos plėtros strategijos ne mažiau nei bet kuriam verslui pradiniame etape. Aiškus verslo planas, koncepcija, skaičiavimai... Tas pats ir su savęs tobulinimu. Mūsų pastangos dažnai yra nesistemingos ir labai priklauso nuo esamos proto būsenos. Kartais sugebame nuversti kalnus, o kartais net negalime pakilti iš lovos, kai suskamba žadintuvas.

Jei norite tapti geresniu žmogumi, pirmiausia turite apsibrėžti tikslą, suprasti, kaip jį pasiekti, pagalvoti apie visas kliūtis, su kuriomis susidursite kelyje, ir sukurti strategiją, kuri padėtų jas oriai įveikti.

Tikslas

Išmintis. Bet apie tai vėliau.

Kaip mes galime tai pasiekti?

Suvok tiesą. Tiesa yra visko, ką žinome ir nežinome, derinys. Norėdami gauti prieigą prie išminties, turime įgyti supratimą apie visus tikrovės aspektus (mums žinomus ir nežinomus). Nereikia žinoti daugiau, nei jau žinai, tiesiog reikia suprasti, ką žinai ir ko nežinai. Tiesa visada yra kažkur šalia, pirmiausia reikia šiek tiek pagalvoti, kad ją atrastum.

Tačiau yra viena problema.

Kokia dar problema?

Norėdami suprasti, kas yra rūkas, turime susitaikyti su tuo, kad mūsų čia nėra:

waitbutwhy.com

Ir štai:

waitbutwhy.com

O situacija ne tokia:

waitbutwhy.com

Ir štai:

waitbutwhy.com

Mums sunku susitaikyti su tokia padėtimi. Bet tai yra augimo pagrindas. Pasiskelbę „protingais“ žmonėmis, sulenkėme letenas, nurimome ir nebegrįžome prie šio klausimo. Tuo pačiu metu sąmonė gali būti pavaizduota kaip kopėčios:

waitbutwhy.com

Skruzdė yra protingesnė už bakteriją, višta yra protingesnė už skruzdėlę, beždžionė yra protingesnė už vištą, o žmogus yra protingesnis už beždžionę. Bet ar yra kas nors protingesnis už žmogų?

Tikrai kažkas (ar kažkas) ten yra. Tiesiog priimk tai, kad galėtum ramiai judėti toliau.
Bet mes negalime suprasti šio žmogaus (ar kažko) geriau nei žmonių pasaulio beždžionė.

Nėra pagrindo manyti, kad sąmonės kopėčios nesitęsia aukštyn iki begalybės. Nežinomas raudonas kažkas yra tik keliais žingsniais aukščiau už žmogų ir suvokia mūsų sąmonę taip pat, kaip mes suvokiame beždžionės sąmonę.

Žaliam padarui, kuris yra dar aukščiau ant laiptų, nepažįstamas raudonas kažkas atrodys šiek tiek protingesnis už vištą, o žmogus – ne ką protingesnis už skruzdėlę. Neįsivaizduojame, kokie yra virš mūsų esančios sąmonės laiptelių protai, tačiau suvokimas, kad šie žingsniai apskritai egzistuoja, taip pat bandymas pažvelgti į save kaip ne į paskutinę evoliucijos stadiją, yra tai, ką mes do Mes pradėjome viską išsiaiškinti.

Tos būtybės, kurios yra sąmonės kopėčiose žemiau mūsų, yra tai, iš ko mes visi išaugome, į ką įsišaknijusi mūsų DNR. Šimtai milijonų metų trukusi evoliucija, skirta išgyventi šiame žiauriame pasaulyje. Primityviosios žmogaus savybės (baimė, smulkmeniškumas, godumas, greito pelno troškimas) tėra gyvuliškos praeities likučiai, vis dar gyvenantys mūsų smegenyse ir sukeliantys mūsų galvose visą primityvių emocijų ir motyvų zoologijos sodą:

waitbutwhy.com

Tačiau šeši milijonai evoliucijos metų žmonijai nenuėjo veltui: mūsų protas greitais šuoliais nukeliavo didžiulį vystymosi kelią, atverdamas mums neįtikėtinas galimybes, kurios nepasiekiamos jokiai kitai rūšiai Žemėje. Žengėme didžiulį žingsnį sąmonės laiptais aukštyn. Ir po to mūsų sąmonėje atsirado naujas intelekto elementas, kurį vadinsime Aukščiausiąja Būtybe:

waitbutwhy.com

Ši Aukščiausioji Būtybė mąsto plačiai ir labai racionaliai. Tačiau mūsų galvose tai apsigyveno palyginti neseniai, o primityvūs gyvūniniai instinktai buvo nuo labai senų laikų. Todėl viso šio zoologijos sodo ir Aukščiausiosios būtybės sambūvis atrodo gana keistai:

waitbutwhy.com

Tačiau kaip tik toks, atrodytų, neįmanomas sambūvis daro mus žmonėmis.

Žmonėms vystantis, Aukščiausioji Būtybė pradėjo žadinti. Apsidairė ir atsidūrė keistose ir nepažįstamose džiunglėse, kuriose gyveno kažkokie primityvūs padarai, kurie visiškai nesuprato, koks vaisius dabar gyvena šalia jų. Būtybės misija buvo įnešti aiškumo į protą, tačiau aplink mirgantis zoologijos sodas nebuvo taip paprasta. Evoliucija toliau darė Aukščiausiąją Esybę vis protingesnę, kol jis suprato kai ką neįtikėtinai šokiruojančio:

MES VISI MIRE

Tai buvo pirmas kartas, kai kas nors Žemėje buvo pakankamai protingas, kad priimtų šią realybę. Tai sukėlė absoliutų siautulį mūsų galvose visus gyvūnus (jie nebuvo pasiruošę tokiems sensacingiems pareiškimams), paversdami visas per daugelį metų susiformavusias idėjas apie pasaulį į visišką chaosą:

waitbutwhy.com

Tai suprantama – gyvūnai tiesiog patyrė kažko naujo ir nežinomo baimę. Jie siautėjo mūsų smegenyse ir užvaldė mūsų protus, aptemdė ir aptemdė mūsų mintis, idėjas ir pasaulėžiūrą. Kuo labiau gyvuliai siautėjo, tuo tyliau pasigirdo proto, tai yra Aukščiausiosios Esybės, balsas. Gyvūnų kolektyvinė galia yra tai, ką vadinsime „rūku“. Kartais jis toks tirštas, kad nepastebime, kas vyksta po nosimi:

waitbutwhy.com

Dabar prisiminkime savo tikslą – tiesos pažinimą. Aukščiausioji Būtybė beveik visada mato tiesą, bet kai aplink mūsų protus susirenka tankus rūkas, mes prarandame ryšį su juo ir jo idėjomis. Mes tiesiog pamirštame tiesą, nes rūkas mus apgaubia per stipriai. Bjauriausias dalykas rūke yra tai, kad būdami jame jo nepastebime. Rūkas daro mus kvailais ir neprotingais. Pirmas žingsnis tiesos link – suvokti, kad rūkas apskritai egzistuoja.

Mūsų tikslas yra išmintis. Norint ją suvokti, reikia sužinoti kuo daugiau tiesos ir tuo pačiu nuolat prisiminti rūką, kuris yra pagrindinė kliūtis.

Dabar pakalbėkime apie tai, kaip įveikti klastingą rūką ir priartėti prie tiesos.

waitbutwhy.com

1 etapas. Mūsų gyvenimas yra rūke

Pirmasis etapas yra žemiausias. Kai kuriems iš mūsų tai yra vienintelė pagal numatytuosius nustatymus. Šiame etape viskas labai tirštame rūke, pro kurį praktiškai nieko nesimato. Būtent šis rūkas mus verčia:

ribotas;
trumparegis;
kvailas.

Pereikime visus šiuos punktus eilės tvarka.

1. Pirmajame etape esame siaubingai riboti, nes gyvūnai viską kontroliuoja.

Šiuo metu visas mūsų emocijas valdo mūsų galvose gyvenantis zoologijos sodas, kuris valdo mus per tirštą rūką. Visi šie gyvūnai daro mus smulkmeniškus, pavydus ir pavydus. Būtent dėl jų mes slapčia džiaugiamės kitų nesėkmėmis. Būtent dėl jų jaučiamės bailūs, savanaudiški, narciziški ir kartais net žiaurūs. Būtent dėl jų mes nekenčiame tų žmonių, kurie kažkuo skiriasi nuo mūsų. Visos šios emocijos kyla dėl dviejų pagrindinių gyvūnų instinktų, padedančių jiems išgyventi: savisaugos ir dauginimosi.

2. Pirmoje stadijoje esame baisiai trumparegiai ir trumparegiai, nes rūkas užstoja viską ir neleidžia žiūrėti į situaciją kaip visumos.

Rūkas paaiškina nelogišką ir trumparegišką žmonių elgesį.

Turite senelius, bet kol jie gyvi, jų gyvenimu ne itin domitės, aplankote juos tik karts nuo karto ypatingomis progomis. Jūs jų neužduodate klausimų, neskambinate, retai bendraujate. Ir kai jie miršta, vienintelis dalykas, kurio norite, yra atsukti laiką atgal, kad galėtumėte geriau juos pažinti ir skirti jiems šiek tiek daugiau dėmesio. Kodėl po velnių to nepadarėte anksčiau, kai jie buvo šalia?

Turite stiprią ir draugišką šeimą, tačiau vieną gražią dieną jums ima atrodyti, kad santykiai su antrąja puse nebėra tokie nuostabūs kaip anksčiau, o viskas, kas kadaise jus siejo, staiga išblėso ir tapo slegianti ir erzinanti. Ir taip pat vaikai, kuriems nuolat kažko trūksta. Ir taip užmezgate kažkokį visiškai kvailą romaną, apgaudinėjate, tuo akimirksniu sunaikindami tai, ką kūrėte daugelį metų.

Tokių situacijų yra labai daug, jas galima išvardyti be galo. Ir yra daugybė žmonių, kurie suklupo ir padarė. Visa tai atsitiko dėl to, kad jų protas buvo tokiame tirštame rūke, kad Aukščiausioji Būtybė tiesiog negalėjo jų pasiekti ir apsaugoti nuo neapgalvotų veiksmų. Posakis „Viskas rūke“ atsirado ne iš niekur.

3. Pirmajame etape mes esame labai labai kvaili.

Vienas iš būdų atrasti šį kvailumą yra pripažinti, kad tas pačias klaidas kartojame vėl ir vėl, karts nuo karto, nuolat.

Rūkas sukuria visiškai logišką veiksmų grandinę priešais mus ir leidžia suprasti, kad jei juos visus atliksime, tikrai pasieksime laimę ir sėkmę. Mes vėl ir vėl papuolame į šį triuką, bet niekada netampame laimingi. Kodėl manome, kad kažkoks rūkas žmogaus laimės dalykus supranta geriau nei mes patys? Kodėl mes tampame tokie patiklūs, kai kalbame apie šį jausmą?

Reikia kartą ir visiems laikams atsiminti, kad visame, kas susiję su laime, rūkas yra blogiausias patarėjas. Vienintelis veiksmingas būdas iš tikrųjų tapti laimingu – nuolat kovoti su aplinkui tirštėjančiu šydu. Norėdami tai padaryti, turite pakilti sąmonės laiptais aukščiau: į antrą, trečią, ketvirtą laiptelį.

2 etapas. Išvalykite rūką, kad pamatytumėte kontekstą

Pagrindinis antrojo etapo tikslas – pateikti kontekstą, kuris padėtų mums giliau suvokti visą tiesos versiją. Norėdami tai padaryti, turite išsklaidyti rūką tiek, kad įsileistumėte Aukščiausią Esybę į savo sąmonę ir leiskite sau pamatyti dalykus, kurie vyksta aplink jus. Galite kovoti su rūku Skirtingi keliai. Mes išvardijame efektyviausius iš jų:

tyrinėti pasaulį per išsilavinimą, keliones ir gyvenimo patirtį. Dėl to jūsų žvilgsniai išsiplės, daug ką suprasite aiškesnis ir tikslesnis;
aktyvi refleksija. Norėdami geriau suprasti save, galite vesti dienoraštį arba pasikonsultuoti su psichologu;
meditacija, mankšta ir panašiai. Visi šie dalykai padeda atsipalaiduoti, nusiraminti ir supaprastina minčių srautą, tai yra leidžia rūkui išsisklaidyti ir nusėsti.

Lengviausias ir efektyviausias būdas kovoti su rūku yra toks: tereikia nuolat prisiminti jo egzistavimą. Žinojimas, kad rūkas yra tikras ir taip pat gali priimti įvairių formų, jūs tampate sąmoningesni nei pirmajame etape. Jūs tampate patobulinta savo versija. Niekada negalėsite pereiti į antrąjį etapą, jei nepripažinsite pirmojo egzistavimo. Štai keletas iliustruojančių pavyzdžių Dėl geresnis supratimas:

Taip atrodo situacija su grubia kasininke pirmame ir antrame laipteliais

Kaip atrodo dėkingumas?

Kai atsitinka kažkas gero

Kai atsitinka kažkas blogo

Kai prieš miegą staiga pajuntate liūdesį

Kai nuleista padanga

Taip atrodo ilgalaikės pasekmės

Bloga žinia ta, kad likti antrajame etape ilgam laikui gana sunku. Gerai tai, kad nors ir negalite visiškai atsikratyti rūko, jau žinote keletą būdų, kurie leidžia jam išsisklaidyti, kai sąmoningai sutelkiate dėmesį į jį. Tai gana natūralus procesas: Senstant ir vystantis vis daugiau laiko praleisite antrajame, o ne pirmajame etape.

3 etapas. Sukrečianti realybė

Trečiajame etape viskas pradeda atrodyti dar labiau stebina ir nesuprantama. Antrame etape esame tikri, kad esame čia:

waitbutwhy.com

Tai nuostabu, bet ši nuotrauka - visiškas kliedesys ir visiška apgaulė. Mums atrodo, kad gyvename nuostabus pasaulis, kur po absoliučiai be debesų dangumi auga žalia žolė ir plevėsuoja spalvingi drugeliai (kurie labiau primena varnas). Tiesą sakant, šiurkšti tikrovė yra tokia:

waitbutwhy.com

Nors, tiksliau, net tai:

Bet jei dar tiksliau, situacija atrodo taip:

waitbutwhy.com

O jei atvirai, tai yra taip:

waitbutwhy.com

Kartais jūs taip pat linkę manyti, kad esate kažkas svarbaus ir reikšmingo:

waitbutwhy.com

Bet jūs esate tik daugybės atomų rinkinys:

waitbutwhy.com

Norint suprasti ir susitaikyti su tuo, kas pavaizduota paskutinėse nuotraukose, reikia labai pasistengti. Mūsų smegenys ilgai negali su tuo susidoroti. Reikalauti, kad žmogus iki galo suprastų Visatos begalybę, erdvės begalybę, amžinybę ar atomų dydį, yra tas pats, kas priversti šunį vaikščioti tik ant užpakalinių kojų.

Taip, mes sugebame susikaupti ir visa tai suprasti ir jausti, bet tik labai trumpą laiką. Kartais, kai žiūrime į Žvaigždėtas dangus, žiūrėk, pasikalbėk su tinkamas žmogus arba susimąstome, kas yra mirtis, tada mums trumpai atsiskleidžia tiesa – išgyvename įžvalgos akimirkas, vadinamąsias wow akimirkas.

Pagauti tikrą wow akimirką labai sunku, o ją išlaikyti – dar sunkiau.

Tokiais momentais mūsų smegenys sekundės daliai užvaldo save ir atskleidžia mums kitus tikrovės aspektus, pačią tiesą, kurią taip norime suvokti. Kai įvyksta vau akimirka, viskas tampa nepaprastai aišku, tokiomis sekundėmis mūsų proto netemdo rūkas, gyvūnai elgiasi tyliau už vandenį, žemiau už žolę, o Aukščiausioji Būtybė jaučiasi tiesiog nuostabiai. Oho akimirkos yra jūsų bilietas į trečiąjį etapą.

Pirmajame etape mes grubiai elgiamės su kasininke, kuri mums pasakė ką nors blogo. Antrame etape grubumas mūsų visiškai nejaudina, nes pradedame galvoti apie kontekstą. Mes nežinome, kas vyksta kasininko gyvenime ir kodėl jis toks piktas, mes nežinome, kaip praėjo jo diena, mes visiškai nieko nežinome apie jo gyvenimą.

Trečiajame etape mes suvokiame save kaip milijonų atomų sankaupą, kuri pagal kažkokius keistus dėsnius susijungė laike ir erdvėje, o paskui susitiko su kasininku. Vienintelė emocija, kurią galime patirti jam tokią akimirką, yra beribė meilė.

waitbutwhy.com

Oho akimirkos nutinka taip retai, kad jas prisimename ilgai. Jie labai trumpalaikiai, bet net ir grįžę į antrąjį etapą, išgyventą jausmą prisimename ilgai. Štai kodėl trečiasis etapas yra toks svarbus.

Prieš pereidami prie ketvirto etapo, pakartokime tai, ko išmokome per pirmuosius tris.

Pirmas lygmuo- visiškas rūkas ir gyvūnų triumfas, daug klaidingų nuomonių ir mažai tiesos.
Antrasis etapas- išsisklaido rūkas, įgyja Aukščiausioji Būtybė daugiau jėgų, daug ką pradedame suvokti kitaip dėl konteksto.
- visiškas aiškumas ir tiesos artumas, bet labai trumpam laikui.

Kas tada nutinka ketvirtajame etape, jei atrodo, kad trečiajame suprantame, kodėl iš pradžių gyvename? Štai ką: ten mūsų laukia puikus ir nežinomas Kažkas.

4 etapas. Puikus ir nežinomas kažkas

Iki šiol mes tik diskutavome apie rūką ir gyvūnų elgesį, kad suprastume, kaip priartėti prie tiesos. Supratome, kad turime kuo aiškiau suvokti, ką iš tikrųjų žinome apie tiesą:

waitbutwhy.com

Ketvirtajame žingsnyje turime suprasti, kokia yra tiesos skalė:

waitbutwhy.com

Tiesa ta, kad daugeliui žmonių siaubingai sekasi suvokti visatos dydį ir pripažinti, kad tas didžiulis purpurinis debesis paveikslėlyje iš tikrųjų egzistuoja ir nėra visiškas kliedesys.

Bet tu pažįsti žmones. Šis purpurinis debesis jiems visiškai nepatinka ir niekada nepatiks. Debesis gąsdina ir trikdo žmones, priversdamas prisiminti, kokie jie nereikšmingi, palyginti su visata. Istorijoje gausu pavyzdžių, kai debesies egzistavimas buvo visiškai paneigtas. Tai galima palyginti su tuo, kad žmogus, visą gyvenimą pragyvenęs prie vandenyno, staiga pradeda tvirtinti, kad vandenyno nėra nė pėdsako.

Mes gana patiklūs. Mums atrodo, kad iki šio konkretaus momento buvome kažkuo absoliučiai neteisūs, bet visa tai jau praeityje – savo klaidų daugiau nebekartosime.

Mes darome mokslinius atradimus. Jaučiasi kaip epifanijos akimirka, sukrėtimas, kuris apverčia mūsų išankstines nuostatas apie pasaulį. Pavyzdžiui, tai atsitiko, kai sužinojome, kad Žemė yra apvali, o ne plokščia, kad Saulės sistema yra heliocentrinė, o ne geocentrinė, kai buvo atrasta rūšių atsiradimo teorija ir pan.

Būkime tikri, kad šiuo laikotarpiu neatsitiks nieko, kas galėtų apversti mokslo pasaulį aukštyn kojomis. Net jei pripažinsime, kad ateityje mūsų laukia dar daug vingių, bet kokiu atveju liksime prie nuomonės, kad dabartinis mūsų pasaulio vaizdas yra tobulesnis nei tų žmonių, kurie manė, kad Žemė yra plokščia. Tai atrodo maždaug taip:

waitbutwhy.com

Mums užtenka suvokti ir pripažinti, kad supanti tikrovė gali būti kitokia ir ne visada atitikti mūsų mintis apie ją. Tai yra, jis gali kardinaliai skirtis nuo to, prie kurio esame įpratę.

Kažkada buvome tikri, kad esame visatos centras. Nežinomybė surakino mus rankomis ir kojomis ir padarė mūsų egzistavimą nelabai malonų, o kartais ir bauginantį. Nežinomybę lydėjo ir nuolatinė ateities baimė. Dabar, kai tiek daug nutiko mokslo atradimai ir proveržių, viskas tik blogėjo.

Ketvirtasis etapas yra kažkas visiškai nerealaus. Tai stebina vaizduotę ir verčia jaustis kaip smėlio grūdeliai jūroje. Dvasiškai tai pasiekti labai sunku. Tai reiškia akimirkas, kurios trunka ne kelias sekundes, o daug ilgiau. Tik tokio lygio mąstytojai gali juos nuolat patirti. Ne kiekvienas gali pakilti iki tokio lygio, bet jei bent pripažinsime jo egzistavimą, tai bus didžiulis žingsnis į priekį mūsų asmeniniam augimui.

Mes niekada negalėsime suprasti, kaip viskas veikia. Tačiau mes galime tiesiog atsipalaiduoti, mėgautis gyvenimu ir linksmintis.

Kodėl išmintis yra tikslas

Niekas geriau neišvalo rūko nei paskutinės minutės gyvenimas, kai žmogus jau guli mirties patale. Būtent tokiais momentais žmonės pradeda aiškiai suprasti, ką tiksliai turėjo daryti kitaip: „Kaip gaila, kad tiek laiko praleidau darbe, o ne su šeima“; „Kaip gaila, kad tiek mažai bendravau su savo mylima žmona“; „Gaila, kad tiek mažai keliavau ir tiek mažai išmokau“.

Asmeninio augimo tikslas turėtų būti visa tai suvokti ne paskutinėmis minutėmis, o per savo gyvenimą, kol dar sugebi kažką pakeisti.

Norėdami tai pasiekti, turite kuo anksčiau tapti išmintingesni. Išmintis yra vienas iš svarbiausių dalykų, kurio žmogui reikia siekti. Išmintis yra ta labai fiksuota idėja, tas labai svarbus tikslas, kuriam pajungti visi kiti tikslai. Mums duotas gyventi tik vienas gyvenimas, ir jį reikia maksimaliai užpildyti prasme. Tik taip galite padaryti ką nors gero ne tik sau, bet ir aplinkiniams. Tai bus geriausias rezultatas ir rezultatas per visas pragyventas dienas. Išmintis suteikia žmonėms supratimą, ką iš tikrųjų reiškia frazė „prasmingas gyvenimas“, ir iš tikrųjų padeda taip gyventi.

Žinoma, gyvenimiška patirtis gali prisidėti prie išminties, bet iš tikrųjų išmintis jau yra mūsų galvose. Išmintis yra visa tai, kas žinoma mūsų Aukščiausiajai Esybei. Kai mūsų protas yra miglotas, mes neturime prieigos prie Aukščiausiosios Būtybės minčių, todėl kartais darome neapgalvotus veiksmus, vedami vien instinktų. Rūkas yra prieš išmintį.

Užaugti ir pasenti visai nėra tas pats, kas tapti suaugusiu. Tapti reiškia tapti išmintingesniu, ir tai ne visada tiesiogiai susiję su skaičiais kalendoriuje. Yra daug žmonių, kuriuos galima laikyti labai išmintingais, nepaisant jų jauno amžiaus.

Kai kuriems žmonėms senstant rūkas tampa šiek tiek mažiau tankus, tačiau daugumai yra atvirkščiai: rūkas aplink juos tik tirštėja, todėl jie tampa mažiau sąmoningi ir dar labiau pasitiki savo tariamu teisumu. Suėjus tam tikram amžiui, įgyti išminties ir užaugti slypi tik rūko įveikimas.

išvadas

Pagrindinis mūsų gyvenimo tikslas yra išmintis. Išmintis kris ant jūsų, kai būsite pakankamai sąmoningi, kad priimtumėte visą tiesą apie žmones, jų veiksmus, dalykų būklę pasaulyje ir Visatoje. Tačiau būkite pasiruošę tam, kad jūsų kelyje visada bus rūkas, kuris visais įmanomais būdais trukdys, privers jus išsiblaškyti, išsigąsti ir pernelyg impulsyvus. Kad nepasiduotume žalingai jos įtakai, užtenka tik to nepamiršti ir bet kurioje situacijoje išmokti atskirti tiesą nuo melo, o tiesą nuo melo.

Įgiję išminties tikrai norėsite padidinti laiką, kurį praleidžiate pirmame ir antrame etape. Laikui bėgant vis dažniau patirsite wow akimirkų ir vis dažniau galvosite apie tą patį violetinį debesį iš ketvirtojo etapo. Jei visa tai tikrai tiesa, galite būti ramūs: jūs tikrai pasiekėte didelę sėkmę asmeninio augimo srityje, ir tai paveikė daugelį jūsų gyvenimo aspektų.

Tai viskas. Nelaukite valandos prieš mirtį, kad pagaliau sužinotumėte, kokia buvo jūsų viso gyvenimo prasmė.

Tie, kurie nesiekia to, kas nepasiekiama, tie, kurie neliūdi dėl to, kas prarasta ar dingo, tie, kurie nekenčia, kai jų protą drumsčia bėdos, vadinami žmonėmis, kurių protas įgijo išminties.

Komentaras:

Gyvename žinių ir informacijos pertekliaus laikais.. Kyla klausimas, kaip suprasti, kuris iš vyrų turi išminties, o kuris – rinkodaros kaliausė, graži išore, bet tuščia viduje. Sage Vidura teigia, kad išmintingi ir gilūs asmenys turi 3 charakterio savybes.

Nesiekite to, kas nepasiekiama

Tikrų tikslų formavimo principas yra susijęs su norais ir vidiniu pasauliu. Tikslas pasiekiamas ir pageidautinas, jei gerai įsivaizduoji, ko sieki, turi patirties šioje srityje ir kelias tau atrodo lengvas.

Žmogus, išsikėlęs sau sunkų ar kartais nepasiekiamą tikslą, yra pasmerktas spaudimui ir nusivylimui.

Nusivylimas dažniausiai ateina pakeliui į tikslą, kai žmogus daro neįsivaizduojamą spaudimą sau eiti nepažįstama kryptimi ir daryti nepažįstamus dalykus. Na, o jei žmogus turi didelį valinį potencialą ir vis tiek verčiasi siekti veiklos vaisių, tada kelio pabaigoje jis nusivilia, kai suvokia, kad vaisiai yra neproporcingai maži, palyginti su įdėtų pastangų kiekiu.

Kadangi troškimai ir idėjos pamažu auga kartu su tavimi, nėra prasmės daryti spaudimą ir kelti sau abstrakčius tikslus. Tavo savų norų, kurios yra arčiausiai jūsų, yra pagrindiniai raktai į vidinę ramybę kelyje į tikslą.

Jeigu tau kas nors sako, kad tu turėtum kažko pasiekti, ką nors turėti, su kuo nors bendrauti, bet šie žodžiai nesusilieja su tavo norais, tuomet tu gali apsisukti ir palikti šiuos žmones.

Neliūdi dėl praradimo

Laikas visada juda į priekį. Tai įneša į jūsų gyvenimą naujų galimybių, žmonių, daiktų, būsto, sėkmės. Antroji laiko funkcija – atimti tai, kas seniai išseko ir paseno, kas trukdo judėti į priekį į naujus laimės ir ramybės horizontus. Žmogus negali atsispirti nei teigiamiems laiko aspektams, nei neigiamiems. Žmogus gali tik priimti arba nepriimti pokyčių.

Netektis ir netektis patiria ne tik žmonės, bet ir gyvūnai, grybų ir net mineralų karalystė. Tai normali gyvenimo dalis. Šiuose žodžiuose ir įvykiuose nėra nieko nenatūralaus. Šypsokis praradimams, nes pasaulyje ir gyvenime nėra tuštumos, todėl išėjusiųjų vietą užims kažkas naujo ir įdomaus.

Liūdesys dėl praradimo reiškia pyktį sau, pasauliui ir Dievui.Žmonės įsižeidžia patys dėl to, kad kaltina save, kad nesugeba kažko ar ko nors įsikibti. Pasaulis kaltinamas, nes jis žiaurus ir nesąžiningas. Ir Dievas, nes Jis visa tai toleruoja. Visose šiose nuoskaudose nėra jokios logikos, nes po kurio laiko jos išnyks ir gyvenimas pakryps nauja linkme. Tai kam dabar įsižeisti?

Nekankina bėdų

Problemos yra judėjimo ženklas. Jei turite problemų, sveikinu jus! Tu nestovi vietoje. Jūs esate bebaimis žmogus, kad pasiekėte taip toli.

Problema rodo, kad dabartinė gyvenimo kryptis neatitinka jūsų norų. Kadangi dauguma žmonių materialiame gyvenime naudojasi protu, užuot sekę troškimais, beveik visi kenčia nuo savo sprendimų ir tikslų inercijos. Kai reikia apsisukti, daugelis be proto gyvena su senomis koncepcijomis ir sprendimais. Todėl ateina įvairios bėdos ir bėdos. Siekiant grąžinti teisingą dėmesio ir energijos kryptį.

Subrendęs ir išmintingas žmogus nešvaisto jėgų kamuodamas bėdų. Jis tiesiog jas išsprendžia ir juda toliau. Jei matote, kad žmogus emociškai išgyvena savo nesėkmes, praeikite pro šalį, tai ne jūsų mentorius.

Klausykite žodžių išmintingi žmonės, o jei tokių žmonių šalia nėra, vadinasi, laikas pagalvoti vienam su savimi.

Su meile, Romanas Gavrilovas.