Scanpix
Mūsu šodienas publikācijā mēs vēlētos aktualizēt ļoti nopietnu un daudzām meitenēm sāpīgu hormonālās nelīdzsvarotības problēmu. Ja ir hormonālā nelīdzsvarotība, frāze “hormoni darbojas” iegūst pavisam citu nozīmi.
Ja jūsu ķermenī ir hormonālais disbalanss, tad vēlāk mūsu rakstā aplūkosim šādus jautājumus: Kas ir hormonālā nelīdzsvarotība... Kā zināms, mūsu organismā ir liels skaits hormoni, kuriem mums ir ļoti svarīga loma. Var teikt, ka hormoni regulē vielmaiņu mūsu organismā, kā arī ietekmē dažādus fizioloģiskās funkcijas, raksta Newsme.com.ua.
Visiem hormoniem jābūt skaidrā līdzsvarā, bet, ja to līmenis sāk mainīties, tas ir, rodas to nelīdzsvarotība, tad tas noved pie diezgan nopietnām sekām. Hormonālajai nelīdzsvarotībai meitenēm ir ļoti nopietnas sekas, un, ja šāda situācija rodas, tā nekavējoties jārisina, pretējā gadījumā sekas būs ļoti nopietnas.
Par hormonālo nelīdzsvarotību sievietes ķermenis reaģē dažādi un dažreiz šķiet parastie simptomi var būt hormonālās nelīdzsvarotības rezultāts. Vispirms apskatīsim simptomu sarakstu, kas var parādīties hormonālās nelīdzsvarotības laikā.
Hormonālās nelīdzsvarotības simptomi sievietēm
- Neregulāras menstruācijas
Ja jums ir nestabils menstruālais cikls: menstruācijas bieži kavējas vai noteiktu laiku tās var nebūt vispār, tad iemesls var būt hormonālā nelīdzsvarotība.
- Aizkaitināmība un garastāvokļa svārstības
- Svara pieaugums
- Slikts sapnis un hronisks nogurums
- Samazināta dzimumtieksme
- Galvassāpes
- Matu izkrišana
- Citi iemesli
Hormonālās nelīdzsvarotības cēloņi
Sievietes ķermenī ir divi ļoti svarīgs hormons: estrogēns un progesterons. Vairumā gadījumu provocē hormonālā nelīdzsvarotība paaugstināts līmenis estrogēns. Kādi ir sieviešu hormonālās nelīdzsvarotības cēloņi:
Lasīt vairāk
- Kulminācija
- Puberitāte
- Grūtniecība un dzemdības
- Izmantot hormonālās zāles
Papildus hormonālajiem perorālie kontracepcijas līdzekļi, hormonālās zāles ir ietvertas citās dažādas narkotikas, lai ārstētu: neirozes, alerģiskas slimības, ādas slimības un tā tālāk.
- Stress un nemiers
- Nepareizs dzīvesveids
- Slikts uzturs
- Liekais svars
- Ginekoloģiskas problēmas un slimības
- Slimība
- Fiziskie vingrinājumi
Kā ārstēt hormonālo nelīdzsvarotību
Ja novērojat vairākus hormonālās nelīdzsvarotības simptomus, pēc iespējas ātrāk konsultējieties ar ārstu. IN šajā gadījumā jums būs jāapmeklē terapeits un ginekologs. Lai diagnosticētu hormonālo nelīdzsvarotību un ārstētu to, ir nepieciešams veikt vispārīga analīze asins un hormonu analīzes.
Hormonālās nelīdzsvarotības ārstēšanu nosaka tikai ārsts, jo tā ir balstīta uz simptomātisks attēls un testu rezultāti nosaka, kurš hormonu līmenis ir jāatgriež normālā stāvoklī.
Hormonālās nelīdzsvarotības ārstēšana tiek veikta paralēli ar divām metodēm: novēršot cēloņus, kas izraisīja neveiksmi, un normalizējot hormonu līmeni, izmantojot medikamentus. Tas ir, ir jānovērš cēlonis, kas izraisīja hormonālo nelīdzsvarotību, piemēram: hormonālie kontracepcijas līdzekļi, nepareizas diētas utt., pretējā gadījumā ārstēšanai nebūs jēgas, jo atkal var tikt izjaukts hormonālais līdzsvars. Nu, otrkārt, šis medikamentu palīdzība organismu, lai atjaunotu hormonu līdzsvaru un stimulētu to ražošanu.
Kas attiecas uz hormonālās nelīdzsvarotības ārstēšanas periodu, tas viss ir atkarīgs no hormonālās nelīdzsvarotības cēloņiem un līmeņa organismā. Hormonālā līmeņa atjaunošana var ilgt vairākas nedēļas, mēnešus vai gadus, atkal viss ir atkarīgs no situācijas.
Hormonālās nelīdzsvarotības novēršana
Lai novērstu hormonālo nelīdzsvarotību organismā, nepieciešams regulāri iziet pārbaudes un medicīniskā pārbaude. Mēģiniet arī izslēgt tos faktorus, kas var izraisīt hormonālo nelīdzsvarotību, tie ir aprakstīti cēloņos.
Lūdzu, ņemiet vērā, ka, parādoties pirmajiem hormonālās nelīdzsvarotības simptomiem, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu un neaizkavējiet šo jautājumu, pretējā gadījumā tas var izraisīt nopietnas sekas, un hormonālā līmeņa atjaunošana šajā gadījumā prasīs ilgāku laiku.
Hormonālās nelīdzsvarotības ignorēšanas sekas var izraisīt: krūts vēzi, neauglību, aptaukošanos, pārmērīgu ķermeņa apmatojuma augšanu un citas nopietnas sekas.
Hormonālā līmeņa stabilitāte ir viena no visvairāk svarīgi nosacījumi sievietes veselības saglabāšana. Tajā pašā laikā endokrīnā sistēma ir delikāts aparāts, kas ir ārkārtīgi jutīgs pret jebkādām ārējām ietekmēm. Hormonālās nelīdzsvarotības cēlonis var būt izmaiņas dzīvesveidā (piemēram, uzturs), emocionāls stress, infekcijas slimības, lietojot noteiktas zāles. Turklāt dziedzeru darbs iekšējā sekrēcija ir sava dabiska specifika noteiktos dzīves brīžos: plkst dažādi posmi menstruālais cikls vai grūtniecība, pēc dzemdībām, zīdīšanas laikā vai menopauzes laikā. Lai savlaicīgi vērstos pie ārsta un mazinātu problēmas, kas rodas organismā, ir nepieciešams kontrolēt hormonālo nelīdzsvarotību. Lai to izdarītu, sievietei jāzina, kā šāda veida notikumi ietekmē viņas veselību, izskatu un garastāvokli. Septiņas galvenās pazīmes var liecināt par hormonālo nestabilitāti.
Avots: depositphotos.com
Pinnes
Pretēji izplatītajam uzskatam, klātbūtne pinnes(pūtītes) nekādā gadījumā nav raksturīga tikai pusaudža gados. Traucējumi tauku dziedzeri, ko pavada komedonu parādīšanās un iekaisušas pinnes, ir vīriešu un sieviešu hormonu nelīdzsvarotības sekas organismā. Šī parādība ir saistīta gan ar pārāk aktīvu androgēnu ražošanu, gan ar estrogēnu deficītu. Tiešie "vaininieki" var būt endokrīno dziedzeru patoloģijas (piemēram, Kušinga sindroms vai policistisko olnīcu sindroms), iekaisuma slimības dzimumorgāni. Pinnes bieži izraisa dabiskas vai mākslīgi radītas hormonālā stāvokļa izmaiņas: pēc aborta vai perorālo kontracepcijas līdzekļu lietošanas pārtraukšanas, grūtniecības vai zīdīšanas laikā. Apmēram 70% sieviešu atzīmē regulāru atsevišķu pūtīšu parādīšanos 2-7 dienas pirms menstruācijas.
Matu augšanas ātruma izmaiņas
Vīriešu un sieviešu hormonu nelīdzsvarotība ietekmē aktivitāti matu folikulas un var novest pie paātrināta izaugsme mati ar vīriešu tips(hirsutisms). Šis simptoms ir raksturīgs, piemēram, sievietēm menopauzes laikā. Dažos policistisko olnīcu sindroma veidos sejas matu augšanas un pūtītes kombinācija ir diagnostikas pazīme.
Menstruālā cikla pārkāpumi
Parasti menstruālais cikls svārstās no 21 līdz 35 dienām. Izdalījumi parasti ilgst ne vairāk kā 7 dienas, tā tilpums ir 20-80 ml. Atkāpe no šīm vērtībām – gan laika ziņā, gan piešķīrumu skaitā – tiek uzskatīta par pārkāpumu. Endokrīnie cēloņi Menstruālā cikla traucējumi var būt ne tikai dzimumhormonu ražošanas jomā. Piemēram, ar hipertireozi (hiperfunkciju vairogdziedzeris) tiek novērotas neregulāras un sāpīgas menstruācijas un niecīgi izdalījumi. Diabēts 1. tips bieži veicina pārāk ilga menstruālā cikla veidošanos, kā arī provocē agrs sākums menopauze. Menstruāciju pārkāpumi ir iespējami arī ar hipofīzes patoloģijām.
Pēkšņas svara izmaiņas
Ātrs svara zudums uz fona palielināta apetīte var liecināt par dekompensēta cukura diabēta vai hipertireozes attīstību. Svara pieaugums ir saistīts ar aptaukošanos (insulīna metabolisma traucējumu dēļ), ar lielu šķidruma daudzumu uzkrāšanos vairogdziedzera darbības traucējumu dēļ.
Paaugstināta svīšana miega laikā
Sievietēm menopauzes laikā nakts svīšana ir viens no hormonālās nelīdzsvarotības simptomiem, kas raksturīgi menopauzei. Pacientiem ir vairāk jaunsšāds pārkāpums var liecināt par hipertireozes sākšanos.
Pastāvīgs nogurums
Ar vairogdziedzera patoloģijām pacienti sūdzas par ātru fizisku un garīgu nogurumu, trīci visā ķermenī, grūtībām veikt darbības, kas prasa minimālu stresu (piemēram, kāpjot pa kāpnēm vai pārvadājot nelielu slodzi). Tomēr līdzīgi simptomi tiek novēroti arī ar citām endokrīnām problēmām (Kušinga sindroms, insulīna metabolisma traucējumi).
Tomēr arī pieaugušā organismā hormoniem ir ļoti liela nozīme. Tādējādi vairāk estrogēnu hormonu nekā androgēnu klātbūtne liecina par piederību sieviete un nosaka atbilstošu seksuālo īpašību esamību. Ne tikai veselība, bet arī garīgais stāvoklis sievietes, viņu pievilcība un izturība pret stresu. Mastopātija, dažādi fibroīdi un cistas piena dziedzeros, dzemdē un olnīcās var liecināt par nopietnu sievietes hormonālo nelīdzsvarotību. Tajā pašā laikā līdzsvars starp galvenajiem sieviešu hormoniem - estrogēnu un progesteronu - mainās par labu vienam no tiem.
Hormonālās nelīdzsvarotības simptomi sievietēm
Spēcīgo rašanās, bez redzami iemesli galvassāpes, bezmiegs, pēkšņa asinsspiediena paaugstināšanās vai pazemināšanās, biežs reibonis jābrīdina jebkura sieviete, jo tie var liecināt par hormonālo nelīdzsvarotību organismā. Ir norādītas arī problēmas ar hormoniem ātra noguruma spēja, pārmērīga svīšana, svara lēciens svara zaudēšanas vai liekā svara virzienā. Citas sievietes hormonālās nelīdzsvarotības pazīmes var būt aizkaitināmība, nervozitāte vai, gluži otrādi, vienaldzība pret visu un pat depresija. Par šo problēmu liecina arī nopietnas matu augšanas problēmas. Ar hormonālo nelīdzsvarotību gan meitenēm, gan nobriedušām sievietēm var rasties tādas galējības kā pārmērīgs ķermeņa apmatojums vai pārmērīga matu izkrišana uz galvas, tostarp kailu plankumu veidošanās.
Katrs hormons sievietes ķermenī spēlē savu lomu. Tādējādi estrogēna ražošanas samazināšanās izpaužas kā vispārēja nokalšana un menopauzes sākums. Hormonālās nelīdzsvarotības simptomi tās trūkuma veidā būs atmiņas traucējumi, pēkšņs svara pieaugums vai zudums, ādas elastības zudums, pūtīšu parādīšanās, iekaisums, strijas, kā arī kāju, ķermeņa un sejas pietūkums, un sāpīgas menstruācijas. Turklāt estrogēns sagatavo sievieti nākotnē kļūt par māti, ietekmējot pareiza attīstība sieviešu dzimumorgāni. Tās ietekmē jau pusaudža gados parādās tādas seksuālās īpašības kā padušu un cirkšņu apmatojums, plats iegurnis, piena dziedzeru izmēra palielināšanās, dzemdes izmēra izmaiņas. Kurā tauku šūnas sadalīts pa visu sieviešu tips krūškurvja, gurnu un sēžamvietas zonā, kas parasti piešķir figūrai noapaļotu formu. Pietiekams estrogēna daudzums sievietēm izpaužas regulārās mēnešreizēs, un viena no šī hormona trūkuma pazīmēm var būt neauglība. Meitenes, sāciet
Kopš pusaudža vecuma tā trūkums var izraisīt aizkavētu piena dziedzeru, dzimumorgānu, pat skeleta attīstību un ilgstošu menstruāciju neesamību.
Hormonālās nelīdzsvarotības pazīmes meitenēm un sievietēm
Vēl viens svarīgs sieviešu hormons ir progesterons. To bieži var saukt par grūtniecības hormonu, jo tas veicina labu olšūnas fiksāciju dzemdē pēc apaugļošanas un veiksmīgu augļa grūsnību. Citos laikos sievietes dzīvē šis hormons ir atbildīgs par psiholoģiskā un emocionālā līdzsvara saglabāšanu ikmēneša cikls. Meiteņu hormonālās nelīdzsvarotības simptomi progesterona trūkuma vai pārpalikuma veidā var būt pēkšņas garastāvokļa izmaiņas un neizskaidrojama nervozitāte viņas uzvedībā. Progesterona nelīdzsvarotība izpaužas arī kā pārmērīgs krūšu jutīgums menstruāciju laikā, garastāvokļa svārstības, dažādi pārkāpumi menstruālā cikla, kā arī maksts asiņošanas gadījumā, kā arī grūtniecības laikā var ietekmēt tās parastās gaitas komplikācijas un pat izraisīt neveiksmi.
Hormonālā nelīdzsvarotība pēc dzemdībām
Estrogēnam un progesteronam ir īpaša loma grūtnieces organismā un pēc dzemdībām. Grūtniecība un dzemdības ir liels hormonālais "satricinājums" visam sievietes ķermenim. Tajā pašā laikā nopietni palielinās abu hormonu līmenis, un līdz ar to palielinās piena dziedzeru izmērs, un palielinās grūtnieces biežu garastāvokļa izmaiņu un dažādu “kaprīžu” iespējamība. Turklāt, augsts līmenis progesterons arī stimulē apetīti un palīdz uzkrāties taukiem un muskuļu masa. Interesanti, ka katra sieviete līdzīgu progesterona efektu izjūt ne tikai grūtniecības laikā. Otrajā menstruālā cikla fāzē, kad progesterona daudzums palielinās, salīdzinot ar estrogēnu, daudzi pamana palielinātu apetīti un nelielu svara pieaugumu, lai gan ne tik ievērojamu kā grūtniecības laikā. Tūlīt pēc ieņemšanas un turpmākajā gandrīz 10 mēnešu grūtniecības laikā bērna ķermenī topošā māmiņa daudz kas mainās. Ja ir iestājusies apaugļošanās, un organismā trūkst progesterona, sievietes ķermenis, tēlaini izsakoties, nesaprot, ka ir jāgatavojas grūtniecībai, tad olšūna nespēs pareizi nostiprināties dzemdē, un pēc jauna ikmēneša cikla sākuma organisms to noraidīs.
Kādu laiku pēc dzemdībām progesterons un estrogēns turpina saglabāties palielinātā daudzumā, turklāt hormonu oksitocīna iedarbība, kas ir atbildīga par dzemdes saraušanos un atgriešanos normālā stāvoklī, kā arī veicina normālu zīdīšanas norisi, un prolaktīns. , kas ir atbildīgs par ražošanu mātes piens. Šīs sieviešu hormoni regulēs piena ražošanu līdz zīdīšanas beigām. Hormonālā nelīdzsvarotība pēc dzemdībām, pat ar pareizais režīms uzturs var novest pie nopietnas problēmas ar svaru, kas izpaužas smags svara zudums vai iegūstot pārmērīgu svaru. Par to arī ir vērts padomāt hormonālās problēmas, Ja barošana ar krūti jau ir apstājies, un menstruācijas ir pārāk smagas un sāpīgas vai ilgst vairāk nekā 7 dienas.
Hormonālās nelīdzsvarotības cēloņi
Tā kā sievietes ķermenis ievērojamu savas dzīves daļu strādā cikliskā režīmā, katra šāda mēneša cikla laikā estrogēna un progesterona daudzums pārmaiņus ik pēc divām nedēļām palielinās un samazinās. Gan viena no šiem hormoniem pārpalikums, gan trūkums nekavējoties izpaužas ārēji un iekšēji.
Menopauzes iestāšanos bieži pavada hormonālie traucējumi, kad sievietēm pēc 40 gadu vecuma gandrīz apstājas olšūnu veidošanās un samazinās estrogēna ražošana. Tomēr šodien ir parādīšanās hormonālā nelīdzsvarotība un meitenes. Hormonu nelīdzsvarotība var rasties olnīcu darbības dēļ ar nelielu intervālu (mazāk nekā 10 dienas) starp ovulāciju un menstruāciju sākumu. Hronisks iekaisuma procesi uroģenitālā sistēma, nepareiza uztveršana zāles var izraisīt arī hormonālo nelīdzsvarotību. Aborts var izraisīt visneparedzamākās sekas uz hormonālo līmeni. Pēc tam tas var pārvērsties par ginekoloģisko slimību masu, un tās ne vienmēr parādās uzreiz pēc iejaukšanās. Dažreiz hormonālā nelīdzsvarotība sākas vairākus gadus pēc aborta.
IN mūsdienu sabiedrība Nereti pirms hormonālās nelīdzsvarotības rodas kādas stresa situācijas un spēcīgi pārdzīvojumi, taču viss organismā ir savstarpēji saistīts, un nervu sistēmas darbības traucējumi var izraisīt hormonu ražošanas traucējumus. Aizņemts dzīvesveids, hroniska noguruma sindroms un nepareizs uzturs, īpaši pārmērīga diēta vai pārmērīgs svara pieaugums, var izraisīt smagu hormonālo nelīdzsvarotību.
Hormonālās nelīdzsvarotības ārstēšana sievietēm
Mastopātijas, dzemdes miomu un fibroīdu, endometriozes, policistisko olnīcu sindroma ārstēšanā viena no svarīgākajām sastāvdaļām ir sistēmiskā diagnostika, tai skaitā hormonu analīze. Bieži ķirurģiska iejaukšanās nevar garantēt, ka šīs slimības tiks pilnībā izārstētas, ja tās izraisa estrogēna un progesterona līdzsvara traucējumi. Šādos gadījumos vienīgā izeja ir kompleksa ārstēšana kad ir novērsts slimības galvenais cēlonis.
Lai novērstu un ārstētu hormonālo nelīdzsvarotību, tiek izmantotas dažādas zāles, kas satur fitoestrogēnus (augu estrogēnus, kuru uzbūve ir līdzīgi cilvēkiem), vai kuriem ir progesterona bāze, tostarp daži līdzekļi grūtniecības novēršanai. Tomēr tos ieteicams lietot tikai pēc ārsta ieteikuma. Ja kļūst pamanāmas dažas hormonu trūkuma vai pārmērības pazīmes, jākonsultējas ar ārstu, kurš izvēlēsies individuālu ārstēšanas shēmu un detalizēti pastāstīs, kā ārstēt šādu hormonālo nelīdzsvarotību. Ja nelīdzsvarotība nav pārāk nozīmīga, ārsts visbiežāk ieteiks lietot vitamīnu E un A kursu. Kā zināms, E vitamīns savā darbībā nav ļoti līdzīgs estrogēnam un zināmā mērā var mazināt estrogēna deficīta simptomus, piemēram, sausumu. gļotādas, depresija un apātija, karstuma viļņi, pastiprināta svīšana un garastāvokļa svārstības, kas raksturīgas menopauzei. Turklāt vitamīni E un A novērš sausu ādu un uzlabo matu un nagu stāvokli, un tiem ir svarīga loma uzturā. āda un gļotādas. Lai ārstētu hormonālo nelīdzsvarotību, var ordinēt arī noteiktus perorālos kontracepcijas līdzekļus, kas satur estrogēnu un progesteronu pareizā proporcijā. Jāatceras, ka šādu kontracepcijas līdzekļu ļaunprātīga vai nepareiza lietošana var izraisīt nopietnu hormonālo nelīdzsvarotību. Piemēram, neatkarīga lietošana terapeitiskos vai kontracepcijas nolūkos kontracepcijas līdzekļi, kas satur lielu daudzumu progesterona un tā analogu, veicinās svara pieaugumu.
Kā pareizi ārstēt hormonālo nelīdzsvarotību?
Pirms noteiktu zāļu izrakstīšanas hormonālās nelīdzsvarotības ārstēšanai sievietēm ārsts var ieteikt veikt hormonu asins analīzi. Jebkurš tests ir jāveic pareizi, jo mēneša cikla otrajā pusē palielinās progesterona koncentrācija, bet pirmajā pusē - estrogēna. Izrakstot progesterona testu, ārsts noteikti pateiks, kurā cikla dienā to vislabāk veikt. Plkst regulārs ciklsšāda analīze parasti tiek veikta nedēļu pirms menstruāciju sākuma, un, ja neregulārs cikls, mērījumi būs jāveic vairākas reizes.
Ja mēs runājam par estrogēna trūkumu, tad jūs varat nedaudz paaugstināt tā līmeni ar noteiktu pārtikas produktu palīdzību, piemēram, sojas pupiņām un sojas produktiem, kā arī citiem pākšaugiem, dārzeņiem un augļiem, piemēram, burkāniem, ķirbjiem, ziedkāpostiem vai Briseles kāposti, baklažāni. Jāatceras, ka pārāk lielas šo produktu porcijas var izraisīt hormonu daudzuma palielināšanos, kas atkal rada negatīvas sekas.
Mūsdienās daudzas sievietes savā steigā uz darbu un ikdienas steigā nepievērš pienācīgu uzmanību savam ķermenim un pat nepievērš uzmanību acīmredzamas pazīmes hormonālā nelīdzsvarotība, piemēram, neregulāras un pārāk sāpīgas mēnešreizes, asiņošana starp mēnešreizēm, krūšu pietūkums un izciļņu parādīšanās tajās. Jāatceras, ka jebkuru slimību ir vieglāk novērst nekā ārstēt, un tās pašā sākumā pat minimāla ārstēšana var pilnībā atrisināt problēmu. Tajā pašā laikā, aizkavējot hormonālās nelīdzsvarotības problēmas risinājumu, var rasties vairākas slimības, kurām var būt nepieciešama nopietna iejaukšanās.
Mūsu šodienas publikācijā mēs vēlētos aktualizēt ļoti nopietnu un daudzām meitenēm sāpīgu hormonālās nelīdzsvarotības problēmu. Ja ir hormonālā nelīdzsvarotība, frāze “hormoni darbojas” iegūst pavisam citu nozīmi. Ja jūsu organismā ir hormonāla nelīdzsvarotība, vēlāk mūsu rakstā mēs apskatīsim šādus jautājumus:
Kas ir hormonālā nelīdzsvarotība
Kā jūs zināt, mūsu ķermenī ir liels skaits hormonu, kuriem ir ļoti svarīga loma. Var teikt, ka hormoni regulē vielmaiņu mūsu organismā, kā arī ietekmē dažādas fizioloģiskās funkcijas.
Visiem hormoniem jābūt skaidrā līdzsvarā, bet, ja to līmenis sāk mainīties, tas ir, rodas to nelīdzsvarotība, tas noved pie diezgan nopietnas sekas. Hormonālajai nelīdzsvarotībai meitenēm ir ļoti nopietnas sekas, un, ja rodas šāda situācija, tā nekavējoties jārisina, pretējā gadījumā sekas būs ļoti nopietnas.
Sievietes ķermenis atšķirīgi reaģē uz hormonālo nelīdzsvarotību, un dažreiz šķietami parastie simptomi var būt hormonālās nelīdzsvarotības rezultāts. Vispirms apskatīsim simptomu sarakstu, kas var parādīties hormonālās nelīdzsvarotības laikā.
Hormonālās nelīdzsvarotības simptomi sievietēm
Neregulāras menstruācijas
Ja jums ir nestabils menstruālais cikls: menstruācijas bieži kavējas vai noteiktu laiku tās var nebūt vispār, tad iemesls var būt hormonālā nelīdzsvarotība.
Aizkaitināmība un garastāvokļa svārstības
Ja tavs garastāvoklis bieži mainās vai ir pastāvīgi slikts: tu ņirgājies pret citiem, izrādi agresiju un dusmas, kas tev ikdienā nav raksturīgi, tad tā ir vēl viena hormonālās nelīdzsvarotības pazīme. Tas var ietvert arī biežu depresiju, pesimismu utt.
Svara pieaugums
Hormonālā nelīdzsvarotība var izpausties straujā svara pieaugumā neatkarīgi no tā, kādu pārtiku ēdat. No vienas puses, nepareizs uzturs var būt gan tiešs svara pieauguma faktors, gan arī kā katalizators hormonālās nelīdzsvarotības izpausmei, vārdu sakot, mēs ar to vēlējāmies pateikt, ka, ja organismā ir hormonu nelīdzsvarotība. ķermeņa, jūs varat pieņemties svarā pat tad, ja ievērojat bada diētu.
Slikts miegs un hronisks nogurums
Hormonālo nelīdzsvarotību bieži pavada slikts miegs un hronisks nogurums. Slikts miegs izpaužas ar to, ka ilgstoši nevar aizmigt, vai arī neguļat saldi un bieži pamostaties naktī. Kas attiecas uz hronisku nogurumu, jūs pastāvīgi jūtaties noguris, neskatoties uz to, ka esat aktīvs, tas nozīmē, ka nevarat neko darīt un joprojām jūtaties noguris.
Samazināta dzimumtieksme
Ir gadījumi, kad hormonālā nelīdzsvarotība mazina meiteņu libido un interesi par seksuālo dzīvi. Jūs neuzbudina pieķeršanās un jūs vienkārši nevēlaties tuvību.
Galvassāpes
Kopā ar iepriekš minētajām hormonālās nelīdzsvarotības pazīmēm var rasties.
Matu izkrišana
Vēl viens simptoms, kas rodas lielākajai daļai meiteņu un sieviešu, kurām ir hormonālā nelīdzsvarotība, ir matu izkrišana, un matu izkrišana var būt ļoti intensīva.
Citi iemesli
Hormonālā nelīdzsvarotība var izpausties citās pazīmēs, taču lielākoties tās ir vairāk individuālas. Piemēram, šādas pazīmes var būt: maksts sausums, dzemdes fibroīdi, fibrocistiski veidojumi krūtīs, grumbu parādīšanās utt.
Hormonālās nelīdzsvarotības cēloņi
Sievietes organismā ir divi ļoti svarīgi hormoni: estrogēns un progesterons. Vairumā gadījumu hormonālā nelīdzsvarotība izraisa paaugstinātu estrogēna līmeni. Kādi ir sieviešu hormonālās nelīdzsvarotības cēloņi:
Kulminācija
Visbiežākais hormonālās nelīdzsvarotības cēlonis sievietēm, kas vecākas par 40 gadiem, ir menopauzes sākums. Šajā periodā sievietes ķermenis tiek rekonstruēts, jo olšūnu ražošana apstājas, un tas, savukārt, lielā mērā ietekmē hormona estrogēna plūsmu organismā.
Puberitāte
Hormonālā nelīdzsvarotība notiek arī meitenēm pubertātes laikā, kad veidojas organisma reproduktīvās funkcijas. Dažreiz hormonu līdzsvars meitenēm var normalizēties tikai pēc grūtniecības un dzemdībām.
Grūtniecība un dzemdības
Laimīgākais periods katras sievietes dzīvē: grūtniecība un dzemdības, var izraisīt hormonālo nelīdzsvarotību, un tas notiek diezgan bieži, taču parasti hormonālais līmenis normalizējas pats no sevis, kādu laiku pēc dzemdībām.
Hormonālo zāļu lietošana
Liels skaits meiteņu un sieviešu lieto perorālās kontracepcijas tabletes. Šāda veida medikamentu pamatā ir hormoni, tāpēc to lietošana var izraisīt hormonālo nelīdzsvarotību organismā.
Papildus hormonālajiem perorālajiem kontracepcijas līdzekļiem hormonālos medikamentus satur dažādas citas zāles, kas paredzētas: neirožu, alerģisku slimību, ādas slimību u.c.
Stress un nemiers
Bieži vien pirms hormonālās nelīdzsvarotības rodas smagas stresa situācijas un bieža pieredze. Pamatojoties uz to, var rasties hormonālie traucējumi, jo mūsu centrālā nervu sistēma ietekmē endokrīno sistēmu, kas ietekmē hormonu ražošanu. Tādējādi, jo spēcīgāki ir mūsu pārdzīvojumi un stress, jo vairāk tas ietekmē mūsu hormonālo līdzsvaru.
Nepareizs dzīvesveids
Neveselīgs dzīvesveids ietver lielu skaitu faktoru. Tas var ietvert nepareizu dienas režīmu, kad ilgstoši izjūtat hronisku miega trūkumu, jo gulējat mazāk nekā 8 stundas dienā. Tāpat hormonālo nelīdzsvarotību var izraisīt hroniska noguruma sindroms, kad esi diezgan noguris un maz atpūšas, kā rezultātā organisms nevar atjaunot spēkus. Alkohola lietošana un smēķēšana ir vēl viens faktors, kas ietekmē hormonālo līdzsvaru.
Slikts uzturs
Biežs hormonālās nelīdzsvarotības cēlonis meitenēm un sievietēm ir nepareizs uzturs. Pirmkārt, slikta uztura cēlonis ir diētas, kuras meitenes pilnībā izmanto. Pārtikas uzņemšanas samazināšanās dēļ organisms nesaņem pietiekami daudz sastāvdaļu, kas nepieciešamas noteiktu hormonu ražošanai. To pašu var izraisīt nepareiza ēšana, piemēram, bieža treknu ēdienu, ātrās ēdināšanas produktu, ātrās ēdināšanas produktu lietošana un bieža pārēšanās.
Liekais svars
Liekā svara un īpaši aptaukošanās parādīšanās būtiski samazina hormonu veidošanos organismā, kas tieši ietekmē hormonu nelīdzsvarotību.
Ginekoloģiskas problēmas un slimības
Hormonālie traucējumi var rasties arī ginekoloģisko slimību rezultātā, kad organisms koncentrējas uz slimībām un slimībām, nevis uz funkcijām, kuru mērķis ir hormonu ražošana. Ginekoloģiskas operācijas un aborti var arī negatīvi ietekmēt hormonu veidošanos un līdzsvaru.
Slimība
Saaukstēšanās, akūtas elpceļu infekcijas u.c. izraisa hormonālo nelīdzsvarotību. Noskaidrots, ka šīs slimības, ar kurām meitenes pārcietušas bērnībā, var būtiski ietekmēt hormonālo līmeni nākotnē, viņai kļūstot pilngadīgai.
Fiziskie vingrinājumi
Pēdējais iemesls, kas jāmin arī pie hormonālās nelīdzsvarotības cēloņiem, ir lielas fiziskās aktivitātes.
Kā ārstēt hormonālo nelīdzsvarotību
Ja novērojat vairākus hormonālās nelīdzsvarotības simptomus, pēc iespējas ātrāk konsultējieties ar ārstu. Šajā gadījumā jums būs jāsazinās ar terapeitu un ginekologu. Lai diagnosticētu hormonālo nelīdzsvarotību un to ārstētu, ir jāveic vispārēja asins analīze un hormonu analīze.
Hormonālās nelīdzsvarotības ārstēšanu nosaka tikai ārsts, jo, pamatojoties uz simptomātisko attēlu un testu rezultātiem, viņš nosaka, kurš hormonu līmenis ir jāatgriež normālā stāvoklī.
Hormonālās nelīdzsvarotības ārstēšana tiek veikta paralēli ar divām metodēm: novēršot cēloņus, kas izraisīja neveiksmi, un normalizējot hormonu līmeni, izmantojot medikamentus. Tas ir, ir jānovērš cēlonis, kas izraisīja hormonālo nelīdzsvarotību, piemēram: hormonālo kontracepcijas līdzekļu lietošana, nepareiza diēta utt., Pretējā gadījumā ārstēšanai nebūs jēgas, jo atkal var tikt traucēts hormonālais līdzsvars. Nu, otrkārt, šī ir medicīniska palīdzība organismam, lai atjaunotu hormonu līdzsvaru un stimulētu to veidošanos.
Kas attiecas uz hormonālās nelīdzsvarotības ārstēšanas periodu, tas viss ir atkarīgs no hormonālās nelīdzsvarotības cēloņiem un līmeņa organismā. Hormonālā līmeņa atjaunošana var ilgt vairākas nedēļas, mēnešus vai gadus, atkal viss ir atkarīgs no situācijas.
Hormonālās nelīdzsvarotības novēršana
Lai novērstu hormonālo nelīdzsvarotību organismā, ir nepieciešams regulāri iziet pārbaudes un medicīniskās pārbaudes. Mēģiniet arī izslēgt tos faktorus, kas var izraisīt hormonālo nelīdzsvarotību, tie ir aprakstīti cēloņos.
Lūdzu, ņemiet vērā, ka, parādoties pirmajiem hormonālās nelīdzsvarotības simptomiem, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu un neaizkavējiet šo jautājumu, pretējā gadījumā tas var izraisīt nopietnas sekas, un hormonālā līmeņa atjaunošana šajā gadījumā prasīs ilgāku laiku.
Hormonālās nelīdzsvarotības ignorēšanas sekas var izraisīt: krūts vēzi, neauglību, aptaukošanos, pārmērīgu ķermeņa apmatojuma augšanu un citas nopietnas sekas.
Hormonālais līmenis sievietēm ir atbildīgs par veselību un palīdz radīt sievietes dabas pievilcību.
Sievietes ķermenis, atšķirībā no vīriešu, ir jutīgāks un uzņēmīgāks pret dažādām kaitēm. Ja viss ir normāli, tad sieviete ir dzīvespriecīga un spēka pilna.
Hormonu mazspēja izraisa agresijas lēkmes, pārmērīgu aizkaitināmību, pēkšņas garastāvokļa svārstības, diskomfortu un dažādas problēmas(ārējais un iekšējais).
Ir svarīgi pēc iespējas ātrāk normalizēt hormonālo līmeni.
Ja endokrīnā sistēma, jo īpaši dziedzeri, ražo hormonus pietiekamā daudzumā, tad visas fizioloģiskās un ķīmiskie procesi organismā.
Tā kā tas nonāk asinīs aktīvās vielas spēj pastāvīgi rūpēties sieviešu veselība. Hormonālais līmenis sievietēm visu mūžu ir nestabils, īpaši šādos gadījumos:
- Pusaudžu meitenēm pubertātes laikā, kad galvenais hormons ir estrogēns, kas veicina figūras un menstruālā cikla veidošanos. Hormonālā nelīdzsvarotība pusaudžiem izraisa pārmērīgu tievumu, neattīstītus gurnus un krūtis, menstruālā cikla veidošanās problēmas, nervozitāti, emocionālu nestabilitāti un stresu.
- Grūtniecības laikā un pēc dzemdībām, kad prolaktīns un estrogēns tiek uzskatīti par galvenajiem hormoniem, kas sagatavo organismu grūtniecībai un bērna piedzimšanai. Hormonu pārpalikums izraisa aptaukošanos un diskomfortu, un deficīts izraisa mātes piena ražošanas problēmas, menstruālā cikla un apaugļošanās procesu traucējumus;
- IN menopauze, kad strauji samazinās visu hormonu ražošanas līmenis. Sievietes uztraucas stipras sāpes pirms katras menstruācijas, spiediena kāpumi, stress, nervozitāte, pastāvīgs vājums un nogurums.
Kāpēc tas avarē?
Attiecības starp hormoniem Endokrīnā sistēma(epifīze, hipofīze, hipotalāms, virsnieru dziedzeri utt.) palīdz regulēt visu orgānu un sistēmu darbību, piemēram:
- hipotalāms un hipofīze aktīvi piedalās prolaktīna sintēzē;
- Vairogdziedzeris veicina vairogdziedzera hormonu ražošanu, kas kontrolē vielmaiņu;
- aizkuņģa dziedzeris aktīvi iesaistās gremošanas procesos, veicina insulīna un glikagona ražošanu;
- Dzimumdziedzeri spēj regulēt imūnsistēmas veidošanos un darbību.
Tas ir tieši trūkums vai palielināts daudzums viena vai otra hormona lietošana izraisa neveiksmi un hormonālo nelīdzsvarotību. Parādās nepatīkami simptomi sieviešu vidū:
- straujš svara pieaugums vai pārmērīgs tievums;
- pastiprināta matu augšana;
- pūtītes vai pūtītes attīstība pusaudžiem;
- menstruālā cikla traucējumi;
- garastāvokļa maiņas;
- miegainība;
- trīce ekstremitātēs;
- izmaiņas balss tembrā.
Hormonālo nelīdzsvarotību izraisa:
- intensīvas sporta aktivitātes;
- smags fiziskais darbs;
- nepareizs uzturs un diētas neievērošana;
- smēķēšanas, alkohola, narkotiku ļaunprātīga izmantošana;
- reproduktīvo orgānu slimības;
- pastāvīgs stress;
- grūtniecības iestāšanās;
- biežas saaukstēšanās.
Tikai savlaicīga izmeklēšana palīdzēs sievietēm ātri noteikt un novērst hormonālās nelīdzsvarotības cēloņus, lai novērstu nopietnu komplikāciju attīstību.
Tas jo īpaši attiecas uz grūtniecēm un mātēm, kas baro bērnu ar krūti, kad hormonālais līmenis ir nestabils un atveseļošanās var būt sarežģīta un ilgstoša.
Turklāt stress un trauksme var negatīvi ietekmēt mazuli uzreiz pēc piedzimšanas, kad parādās dažāda veida slimības.
Hormonālās nelīdzsvarotības cēlonis var būt pašas dzemdības, kas ir grūtas, ieilgušas vai notiek ar komplikācijām.
Rezultātā hormonālā nelīdzsvarotība pēc dzemdībām var izraisīt mātes piena ražošanas trūkumu vai nepietiekamu daudzumu.
Citi faktori
Hormonālā nelīdzsvarotība pēc dzemdībām izpaužas skaidrāk, medicīniskais aborts vai spontāns aborts.
Galu galā ķermenis kādu laiku turpina ražot nepieciešamās vielas. pareiza veidošanās un augļa attīstība.
Viņam ir nepieciešams laiks, lai no jauna pielāgotos, šajā periodā parādās šādi endokrīnās sistēmas traucējumu simptomi:
- galvassāpes;
- trulas sāpes jostas rajonā;
- maksts sausums;
- menstruāciju kavēšanās;
- olnīcu slimības;
- defekti iekšā hormonālā sistēma vairogdziedzera un aizkuņģa dziedzera darbības traucējumu dēļ.
Izraisīt nelīdzsvarotību, aizkavētu vai paātrinātu pubertāti un nepilnīgu piena dziedzeru un reproduktīvā sistēma Var būt:
- nepareiza perorālo kontracepcijas līdzekļu lietošana;
- hroniskas dzimumorgānu slimības;
- noteiktu medikamentu ļaunprātīga izmantošana;
- stress;
- iedzimts faktors.
Profilakse ir nepieciešama, lai novērstu hormonu nepietiekamu vai pārprodukciju un uzturētu normālu veselību. Nepieciešams:
- apmeklēt ginekologu 2 reizes gadā;
- izveidot kalendāru un izsekot menstruāciju ienākšanai un citiem aizdomīgiem faktoriem;
- pievērsiet uzmanību menstruāciju plūsmai.
Bieži sieviešu slimības brīdī, kad iestājas hormonālā nelīdzsvarotība, tie ir asimptomātiski un nekādi neizpaužas.
Ja parādās nepatīkamas pazīmes, jums jākonsultējas ar ārstu un jāveic atbilstoša ārstēšana.
Disfunkcijas seksuālajā jomā sievietēm var dārgi izmaksāt un negatīvi ietekmēt ieņemšanu, dzemdības un grūtniecību.
Jā un izskats plkst hormonālie traucējumi nepievilcīga: sejas krāsa kļūst blāva, mati izkrīt, āda ātri izbalē.
Tie visi ir hormoni, kuru līmeni ir svarīgi laiku pa laikam uzraudzīt, kas nozīmē, ka pēc iespējas ātrāk jāveic pārbaudes un jāsazinās ar speciālistiem.
Ārsti varēs izvēlēties kvalificētu ārstēšanu, pamatojoties uz diētu sabalansēta diēta, mērens fiziskā aktivitāte, lietojot hormonālas zāles, kas stabilizē normālu vitāli svarīgu savienojumu veidošanos.
Jums var būt nepieciešams lietot sedatīvus līdzekļus zāles, ļaujot normalizēt pacienta psihoemocionālo stāvokli.
Visi šie pasākumi, ja tiek stingri ievēroti speciālista ieteikumi, palīdzēs atjaunot dabisko hormonālo līmeni sievietēm un attiecīgi arī normālu fizisko veselību.
Notiek ielāde...