Bezmiegs ar gripu ir izplatīts. Tas ir jāārstē, jo miega trūkuma dēļ organismam būs vēl grūtāk pārvarēt slimību. Tā rezultātā radīsies sarežģījumi, un tas būs nepieciešams ilgstoša ārstēšana. Miega problēmas var būt īslaicīgas vai hroniskas.
Bezmiega cēloņi ar gripu
Visbiežāk pacientiem ir grūtības aizmigt gripas un ARVI laikā šādu iemeslu dēļ:
- Bez gultas režīma. Ja slimību izturēsit uz kājām, ķermenis pastāvīgi būs stresa stāvoklī, kā rezultātā rodas nepatīkamas sekas, tostarp bezmiegs.
- Slikta sajūta. Augsts drudzis, aizlikts deguns, iekaisis kakls un citi slimības simptomi var izraisīt personas grūtības aizmigt vai bieži pamosties naktī.
- Nepareiza ārstēšana. Ja ārsts uzstādījis nepareizu diagnozi un izrakstījis pacientam nederīgus medikamentus, tad organismam būs grūtāk cīnīties ar vīrusu. Tā rezultātā parādīsies bezmiegs, ko pavadīs nogurums vai astēnija.
Vēl viena miega problēma akūtas elpceļu vīrusu infekcijas (ARVI) laikā rodas stresa dēļ (piemēram, ja cilvēks saslimis iepriekšējā dienā svarīgs notikums vai ja paralēli slimībai nākas tikt galā ar sarežģītām dzīves situācijām).
Ko darīt bezmiegam, ko izraisa ARVI
Smags nogurums un bezmiegs saaukstēšanās laikā ir problēma, kas jārisina. Jūs varat izmantot tradicionālās metodes vai zāles. Vispirms jākonsultējas ar ārstu, kurš izvēlēsies ārstēšanu, pamatojoties uz bezmiega cēloņiem. Piemēram, ja to izraisa gripas simptomi, tad nepieciešamas zāles, kas pazeminās temperatūru, atvieglos iekaisis kakls un atvieglos deguna nosprostojumu.
Bezmiega ārstēšana ar tautas līdzekļiem
Ir vairāki veidi, kā tikt galā ar miega traucējumiem:
- Ievērojiet režīmu. Jums katru dienu jāiet gulēt un jāmostas vienā un tajā pašā laikā.
- Pirms gulētiešanas izdzeriet glāzi piena. Varat arī dzert nomierinošas tējas. Piemēram, ar kumelīšu, piparmētru vai baldriāna sakni.
- Izvēdiniet telpu. Svaigs gaiss palīdzēs ātrāk aizmigt.
- Paēdiet vakariņas 3 stundas pirms gulētiešanas. Nevajadzētu iet gulēt ar pilnu vēderu. Vakariņām labāk izvēlēties vieglu ēdienu. Piemēram, biezpiens, jogurts, salāti vai putra.
- Smēķēšanas, kafijas un alkohola atmešana.
- Pareizs uzturs.
- Siltā vannā 30 minūtes pirms gulētiešanas. Ūdenim ir vērts pievienot priežu skuju ekstraktu. Šo metodi nevar izmantot, ja paaugstināta temperatūra.
- Izvairieties no televizora un datora 2 stundas pirms gulētiešanas. Labāk lasīt grāmatu vai klausīties mūziku.
Ir nepieciešams novērst astēniju pat pēc atveseļošanās.
Narkotiku ārstēšana
Ārsts izvēlēsies labāko līdzekli, lai tiktu galā ar bezmiegu. Viņš var parakstīt Melaxen. Šīs zāles neizraisa atkarību, un tās var iegādāties bez receptes. Arī zāles ir efektīvas uz augu bāzes, piemēram, Persen un Novopassit. Tie palīdz tikt galā ar trauksmi, nogurumu un normalizē miegu.
Ja miega problēmas izraisa gripas simptomi, jums ir nepieciešami medikamenti, kas atvieglos diskomfortu, piemēram, Coldrex vai Antigrippin. Lai samazinātu temperatūru, varat dzert Arbidol. Mukaltīns vai ACC palīdzēs cīnīties ar klepu. Deguna sastrēgumu gadījumā jums jālieto Otrivin vai Tizin aerosoli.
Gripa valda ruden un ziemā. Kad jums ir temperatūra četrdesmitajos gados, aizlikts deguns un jūs klepojat 40 reizes ik pēc 5 minūtēm, pati doma par nakts gulēšanu šķiet kā murgs. Izmantojiet šos mazos trikus, lai palīdzētu jums labāk gulēt saaukstēšanās laikā.
Papildu spilvens nodrošinās ērtu miegu saaukstēšanās laikā.
Ja jums ir gripa, jūs zināt, ka jūsu ķermenis vislabāk cīnās ar infekciju miega laikā. Diemžēl nereti gadās, ka par komfortablu miegu var aizmirst, ja tevi mocīja klepus un sāpes kaklā, un galva šķeļas no spiediena deguna blakusdobumos. Ar šādu gripas simptomu “buķeti” diez vai vajadzētu gaidīt ērts miegs. Ja arī šķaudāt reizi 5 minūtēs, tad pat aizmigšana kļūst par īstu problēmu.
Ko darīt šajā situācijā?
Mēģiniet izmantot papildu spilvenu (vai divus), kad gatavojaties aizmigt. Jāatbalsta ne tikai galva, bet arī kakls un augšējā daļa muguras. Šī pozīcija ir nepieciešama, lai nodrošinātu komfortu un optimālu deguna blakusdobumu aizplūšanu. Tas var samazināt deguna nosprostojumu un klepu, kā arī nodrošināt, ka nepieciešamais gaiss var sasniegt jūsu plaušas, pat ja jūsu deguna blakusdobumos ir uzkrājies liels daudzums gļotu.
Duša var palīdzēt jums atpūsties un labāk gulēt, pat ja esat saaukstējies.
Ārsti parasti neiesaka lietot ūdens procedūras ja jums ir saaukstēšanās. Tomēr silta vanna vai duša var palīdzēt, ja to darāt stundu pirms gulētiešanas. Ūdens palīdzēs remdēt sāpes, atslābinās ķermeni un prātu, un pēc ūdens procedūrām ķermeņa temperatūra dabiski pazemināsies. Ir svarīgi tikai nodrošināt, lai ūdens vannā vai dušā nebūtu augstā temperatūrā. Papildu efekts ūdens procedūrām pirms gulētiešanas: tvaiki, siltums un mitrums atvieglos sastrēgumus elpceļos, līdz ar to būs vieglāk iemigt.
Silts dzēriens pirms gulētiešanas palīdz jums justies labāk saaukstēšanās laikā.
Abonējiet mūsu YouTube kanāls !
Pirms gulētiešanas dzeriet siltus dzērienus bez kofeīna. Vislabāk ir augu uzlējumi vai kumelīšu tēja. Viņiem ir hipnotiskas īpašības. Ja šai tējai pievienosi nedaudz medus un citrona, siltais dzēriens remdēs iekaisušo kaklu. Tas arī palīdzēs jums uzturēt ķermeņa hidratāciju, kas ir būtiski, lai cīnītos pret gripu un saaukstēšanos. Pats tējas vārīšanas un nesteidzīgas malkošanas rituāls sagatavos arī veselīgam miegam. Izvairieties no alkohola lietošanas pirms gulētiešanas (pat ja medicīniskiem nolūkiem). Maz ticams, ka tas veicinās veselīgu un ērtu miegu.
Dienas snaudas aukstuma laikā rada brīnumus
Kad esat saslimis ar gripu vai saaukstēšanos, dienas laikā atpūtieties. Bet saglabājiet to ar mēru. Iespējams, ja jūs naktī slikti gulējāt un jutīsities slikti, dienas laikā varēsiet gulēt labāk. Vienkārši nepārcentieties. Pārāk daudz miega dienas laikā var izraisīt citu negulēta nakts. Dienas laikā varat arī mēģināt veikt dažus vingrinājumus (jogas rutīnas, stiepšanās) vai pat veikt viegla pastaiga uzlabot nakts miegs un samazina gripas vai saaukstēšanās simptomus.
Zāles var mazināt sliktu miegu gripas laikā
Ja iepriekš minētās metodes nepalīdz ērti gulēt gripas vai saaukstēšanās laikā, konsultējieties ar savu ārstu par zālēm, kas var samazināt flegmu, gļotas vai attīrīt Elpceļi. Lietojot ārsta ieteiktos medikamentus, varat labāk aizmigt un samazināt gripas un saaukstēšanās simptomus, piemēram, aizliktu degunu, pilēšanu pēc deguna un apgrūtinātu elpošanu.
Atveseļošanās no saaukstēšanās un gripas var aizņemt kādu laiku, taču ērts, veselīgs miegs ir viena no ātras atveseļošanās atslēgām. Taču veselīga miega praktizēšana ir aktuāla ne tikai tad, ja slimo ar gripu vai saaukstēšanos. Atcerieties to, ja vēlaties justies labāk!
Raksta autors
: Kristina Sumarokova, "Maskavas medicīna"©
Atbildības noliegšana
: Šajā rakstā sniegtā informācija par veselīgu miegu par saaukstēšanos, paredzēts tikai informatīviem nolūkiem. Tomēr tas nevar aizstāt konsultāciju ar profesionālu ārstu.
Viens no nepatīkamākajiem saaukstēšanās pavadoņiem ir bezmiegs. Bezmiegs saaukstēšanās laikā ir situācijas, tas ir, īslaicīgs, vairāku faktoru dēļ, kas tiks apspriesti turpmāk.
Bezmiegs ir miega traucējumi, kas sastāv no:
- vai grūtības aizmigt, tas ir, cilvēks nevar aizmigt vismaz stundu;
- vai bieža pamošanās naktī, ko pavada grūtības aizmigt;
- vai ļoti agrā celšanās laikā, nepietiekams miegs.
Var būt visi iepriekš minētie simptomi.
Ir 3 bezmiega veidi:
- Periodisks (situācijas) bezmiegs rodas periodiski, kad rodas noteiktas situācijas, un tas nav ilgi. Šāda bezmiega cēlonis var būt pārvietošanās, darba maiņa, jebkura slimība vai noteiktu medikamentu lietošana. Lai ārstētu šāda veida bezmiegu, pietiek novērst to izraisījušo faktoru, bet ir jāveic “miega higiēna”.
- Īslaicīgs bezmiegs. Parādās lielāka stresa rezultātā un garīga trauma. Īslaicīga bezmiega ilgums svārstās no 1 nakts līdz vairākām nedēļām.
- Hronisks bezmiegs ilgst vismaz 3 naktis nedēļā mēnesi vai ilgāk.Tā cēloņi var būt smagi fiziski un garīga slimība, noteiktu medikamentu lietošana, alkoholisms un narkomānija. Ar hronisku bezmiegu var veidoties tā sauktā miega neiroze. Ja cilvēkam ir izveidojusies miega neiroze, savdabīga Apburtais loks: mēģinot iemigt, cilvēks sāk izjust trauksmi, uzskatot, ka nevarēs aizmigt, kā rezultātā viņam neizdodas. Tādējādi, lai veiksmīga ārstēšana ir nepieciešams pārraut šo ķēdi.
Bieži vien periodisks un hronisks bezmiegs rodas ar epilepsiju, migrēnu un osteohondrozi. Bezmiega veids ir atkarīgs no slimības smaguma pakāpes.
Cēloņi
Saaukstēšanos raksturo tādi simptomi kā klepus, iesnas, aizlikts deguns, galvassāpes, dažreiz ļoti smagas. Tas viss traucē normālu miegu. Turklāt, liela nozīme ir neiroloģiski aspekti.
Slimība vienmēr rada stresu.
Stresa laikā asinsritē nonāk virsnieru hormoni: adrenalīns (stresa hormons) un norepinefrīns. Šo hormonu līmeņa paaugstināšanās asinīs izraisa glikēmijas, asinsspiediena un sirdsdarbības ātruma palielināšanos. Savukārt iepriekš minētie simptomi noved pie miega traucējumiem. Saaukstēšanos raksturo situācijas bezmiegs. Tādējādi, lai atbrīvotos no bezmiega saaukstēšanās dēļ, pietiek ar pamatslimības ārstēšanu un ievērot vairākus ieteikumus miega problēmu koriģēšanai.
No brīža, kad parādās pirmie saaukstēšanās simptomi, pacientam jānodrošina vismaz mājas režīms, labs uzturs ar pietiekamu vitamīnu saturu. Ir nepieciešams bieži vēdināt telpu, kurā atrodas pacients, un katru dienu veikt mitru tīrīšanu, lai izvairītos no patogēno mikroorganismu uzkrāšanās. Ir svarīgi izvairīties no caurvēja.
Ja ķermeņa temperatūra saglabāsies normāla, labvēlīgi iedarbosies īslaicīgas karstas kāju vannas. Pēc vannas ieziest deniņus un deguna tiltu ar sildošu ziedi. Šajā periodā noderēs tējas, kas veicina svīšanu, piemēram, aveņu tēja. Tie var novērst drudža paaugstināšanos.
Ir nepieciešams dzert daudz šķidruma, jo karstumsķermenis, spēcīga svīšana, bagātīgi izdalījumi no deguna noved pie dehidratācijas. Priekšroka jādod svaigi spiestām augļu un dārzeņu sulām, augļu dzērieniem, zāļu tēja ar citronu, jo šie dzērieni ir bagāti ar C vitamīnu.
Labi pozitīva ietekme izskalos un noskalos degunu sāls šķīdums vai sodas šķīdumu. Varat izmantot gan gatavus risinājumus, gan mājās gatavotus. Ir lietderīgi lietot kumelīšu un salvijas uzlējumus vai novārījumus. Uzlējuma pagatavošanai 1 ēd.k. l. garšaugus aplej ar 500 ml verdoša ūdens un ļauj nostāvēties pusstundu. Skalošana tiek veikta vismaz 4 reizes dienā.
Lai atvieglotu deguna elpošanu, tiek izmantotas vazokonstriktoru zāles, kas pieejamas pilienu veidā iepilināšanai deguna ejās un tablešu veidā. Tabletes ir vēlamas, ja ir kontrindikācijas vazokonstriktoru pilieniem, tostarp atrofisks rinīts. Ir pilieni ar īsu, vidēju un ilgstošu iedarbību, tas jāņem vērā, nosakot zāļu lietošanas biežumu. Ir arī kombinētās zāles, kam ir vazokonstriktora, mukolītiska un antihistamīna iedarbība.
Jāatceras, ka pilienus ar vazokonstriktora efektu nedrīkst lietot ilgāk par 5-7 dienām, jo tas var izraisīt deguna gļotādas atrofiju un palielināt iekaisumu deguna dobumā.
Ja ir indikācijas ilgstošai pilienu lietošanai, priekšroka dodama ēteriskās eļļas saturošiem preparātiem.
Inhalācijas ir efektīvas klepus ārstēšanai, kā arī zāles. Labi palīdz inhalācijas ar kadiķu, krustnagliņu un eikalipta eļļām.
Antibiotikas pret saaukstēšanos ir kontrindicētas, jo tās neietekmē notiekošā procesa etioloģisko vai patoģenētisko daļu.
Ārstēšana
Kā minēts iepriekš, lai uzlabotu miegu, jums jāpraktizē "miega higiēna":
- Jums jāiet gulēt un jāmostas tajā pašā laikā. Jāiet gulēt 10-15 minūtes pirms gulētiešanas, lai spētu nomierināties. Jums vajadzētu arī izvairīties no snaudas dienas laikā.
- Pēdējai ēdienreizei vajadzētu būt vairāk nekā 2 stundas pirms gulētiešanas. 3-4 stundas pirms gulētiešanas nevajadzētu lietot pārtiku ar stimulējošu iedarbību: enerģijas dzērienus, tēju, kafiju, šokolādi, kolu, kakao. Pirms gulētiešanas ir labi izdzert dažus malkus minerālūdens.
- Pirms gulētiešanas noteikti izvēdiniet istabu.
- Karsta duša vai vanna, kas uzņemta pirms gulētiešanas, dos pozitīvu efektu.
- Pirms gulētiešanas nelasiet un neskatieties televizoru.
- Gultai ir jāatbilst cilvēka augumam un jābūt vidējai cietībai.
- Jums vajadzētu gulēt klusumā ar aizvērtiem aizkariem.
- Ja tie traucē iemigt negatīvas domas, jūs varat lietot nomierinošu līdzekli.
- Ja iespējams, jums vajadzētu izvairīties no tādu medikamentu lietošanas, kas var traucēt miegu.
- Varat izmantot relaksācijas metodes:
- jums vajadzētu palēnināt elpošanu un iedomāties gaisa kustību caur elpošanas ceļiem; jums ir nepieciešams elpot, piepūšot kuņģi;
- jūs varat mēģināt skaitīt ar acis aizvērtas aitas no 1 līdz 1000 un atpakaļ.
Profilakse
Kā jūs zināt, jebkuru slimību ir vieglāk novērst nekā ārstēt. Tāpēc profilaksei ir īpaša nozīme. Šeit vienkārši noteikumi kas palīdzēs jums saglabāt veselību:
- Ēdiet vairāk svaigu dārzeņu, augļu un salātu. Svaigi spiestas sulas dos lielu labumu.
- Mēģiniet vairāk atpūsties. Nevajag lieki noslogot savu nervu sistēmu. Darba laikā paņemiet pārtraukumus. Ja iespējams, aizveriet acis un sēdiet klusumā, nedomājot par darbu.
- Liela uzmanība jāpievērš miegam. Kā liecina statistika, cilvēki, kuri ievēro parasto dienas režīmu un velta pietiekami daudz laika miegam, slimo daudz retāk.
- Biežāk dodieties ārā. Pastaigas un sportošana pielāgos jūsu ķermeni normālam darba ritmam un palīdzēs novērst saaukstēšanos.
- Ja jums ir pietiekami daudz laika un pacietības, neaizmirstiet par rīta vingrošanu. Daži vingrinājumi dienas sākumā paaugstinās jūsu tonusu, palīdzēs pamosties un padarīs jūsu dienu gaišāku un piepildītāku.
Atcerieties, ka viens no visvairāk efektīvi veidi saaukstēšanās profilakse ir sacietēšana. Tas palīdz sagatavot ķermeni pretoties infekcijām un palielina tā vispārējo aizsardzību.
Jebkura patoloģija bērnam ir īsta traģēdija vecākiem, un tam ir iemesli. Galu galā apsārtums vai pat izsitumi ARVI laikā bērnam var liecināt par nopietnām komplikācijām, kuras steidzami jārisina profesionāli.
Visi vecāki piedzīvo izsitumus uz mazuļa ķermeņa. Bērnam augot, veidojas viņa imūnsistēma, rodas reakcijas uz dažādiem ēdieniem, ko patērē barojošā māte vai pats mazulis. Izsitumu cēlonis var būt alerģija pret kukaiņu kodumiem vai sēnīšu infekcijas izpausme. Ja bērns ir inficēts elpceļu infekcija, tad izsitumi var rasties arī ar ARVI. Simptoms, atklāti sakot, nav tas labvēlīgākais. Bet vispirms noskaidrosim, kā bērniem rodas un progresē akūtas elpceļu slimības, un noskaidrosim, kādi ir simptomi un ko tie signalizē.
Kā gripa izpaužas bērniem?
Atšķirībā no pieaugušajiem, bērni ir jutīgāki pret vīrusu infekcijām. Bet mazuļi barošana ar krūti praktiski pasargāts no vīrusu iekļūšanas. Tas viss, pateicoties mātes pienam, kas satur unikālus enzīmus, vitamīnus, minerālvielas un mikroelementus, kas palīdz aizsargāt pret slimību attīstību un vīrusu uzbrukumiem. Līdz aptuveni 6 mēnešu vecumam bērni nesaslimst ar gripu vai saaukstēšanos. Kas attiecas uz mākslīgiem cilvēkiem, tad šeit ir sliktāk. Neatkarīgi no tā, kā ražotāji cenšas bagātināt pārtiku noderīgas sastāvdaļas, tas nespēj aizstāt mātes pienu. Tāpēc jums ir nepieciešams barot bērnu ar krūti pēc iespējas ilgāk.
Gripas vīruss iekļūst bērnu organismā tāpat kā pieaugušajiem. Infekcija notiek ar gaisā esošām pilieniņām, slimam cilvēkam šķaudot vai klepojot. Vīruss inficē gļotādu, iekļūst asinsritē un izraisa smagu organisma intoksikāciju.
Gripas simptomi zīdaiņiem
Bērni nevar runāt par savu nepatīkamas sajūtas, vecākiem ir svarīgi pievērst uzmanību viņa uzvedībai un pazīmēm, kas norāda uz slimību:
Bīstamie simptomi ietver:
Svarīgi: vājš bērna ķermenis ir uzņēmīgs pret komplikāciju attīstību, tāpēc, parādoties pirmajām infekcijas slimības pazīmēm, ir nepieciešams medicīniskā konsultācija un palīdzēt.
Kāpēc rodas izsitumi, ja bērnam ir gripa vai saaukstēšanās?
Izsitumiem ir dažādas etioloģijas, un elpceļu slimību gadījumā jums jāiepazīstas ar šādiem cēloņiem:
- Vīrusu infekcija nomāc imūnsistēmu, un tāpēc palielinās alerģisku reakciju risks, uz ķermeņa parādās mazi pūslīši, ko ARVI laikā bērnam sauc par nātreni.
- Izsitumi var būt reakcija uz veļas pulveri, pārtiku, sausu gaisu, citrusaugļiem, ogām un sintētiskiem materiāliem.
- Ārstējot slimību ar pretvīrusu, pretdrudža līdzekļiem, spazmolītiskie līdzekļi, izraisot arī alerģisku reakciju individuālās nepanesības un pārmērīgas slodzes uz kuņģa-zarnu trakta, aknu, nieru u.c. Vienmērīga pielietošana tradicionālās metodesārstniecības augu novārījumu, kompresu veidā var izraisīt alerģisku reakciju.
Masalas bērnam: cēloņi, simptomi un ārstēšana
Izsitumi ne vienmēr liecina par gripas izraisītām komplikācijām, bīstamas ir arī masalas, kuras pavada izsitumi visā ķermenī. Slimība ir ļoti lipīga, un ar to var inficēties tikai tad, ja nav vakcinācijas. Masalu vīruss ir ļoti nepastāvīgs un var inficēties pat tad, ja saimnieks atrodas vairākus stāvus augstāk.
Kā notiek infekcija?
Pēc inficēšanās inkubācijas periods- no 7 dienām līdz divām nedēļām. Infekcija ietekmē elpceļu un acu gļotādu. Briesmas slēpjas tajā, ka infekcija var iekļūt organismā pa gaisu, šķaudot, klepojot pacientam caur ventilāciju, logiem, durvīm. Taču ir arī liels pluss – atklātā vidē vīruss ātri iet bojā, tāpēc ar sadzīves priekšmetiem, apģērbu, apakšveļu inficēties ir gandrīz neiespējami. Un, vēdinot telpu, kurā atradās slimais cilvēks, arī inficēšanās risks samazinās līdz nullei.
Pirmkārt, ar masalām rodas šādi simptomi:
- Spēcīgas galvassāpes;
- letarģija, miegainība, aizkaitināmība;
- augsta temperatūra, strauji paaugstinoties līdz 40 grādiem un augstāk.
- Izsitumi uz ķermeņa pēc akūtām elpceļu infekcijām infekcijas slimība var liecināt par reakciju uz ārstēšanu. Antibiotiku terapija traucē veiktspēju kuņģa-zarnu trakta, rodas disbakterioze, kuras viena no pazīmēm ir izsitumi.
- Lietojot tos pašus pretdrudža un pretsāpju līdzekļus, uz ķermeņa var veidoties sarkani tulznas vai plankumi, kas pazūd 2-3 nedēļu laikā.
- Izsitumi pēc akūtas elpceļu vīrusu infekcijas bērnam bieži ir gultas režīma, temperatūras izmaiņu un siltuma apmaiņas traucējumu rezultāts, kas rodas ķermeņa intoksikācijas dēļ.
- no slima līdz veselam caur skūpstiem, komunikācijas laikā
- kad slims cilvēks šķaudo vai klepo caur gaisā esošām pilieniņām
- caur inficētiem sadzīves priekšmetiem, traukiem
- ēdot nemazgātu pārtiku, kas bijusi pakļauta vīrusa iedarbībai
- slikta apetīte
- paaugstināta temperatūra
- deguna izdalījumu parādīšanās
- šķaudīšana
- acu apsārtums, asarošana
- galvassāpes
- rīkles apsārtums un sāpes
- vājums, nogurums
- klepus
- Pamatojoties uz paracetamolu. Tās ir tādas zāles kā Eferalgan, Panadol, Calpol, Tylenol un citi. Efekts saglabājas 2-4 stundas. Minimālais uzņemšanas intervāls ir 4 stundas.
- Pamatojoties uz ibuprofēnu. Tie ietver Ibufen, Nurofen. Minimālais intervāls starp devu ir 6 stundas.
- Uzturiet istabas temperatūru 18-20 C.
- Mitrina gaisu. Mitrumam jābūt 50-70%. Tādā veidā gļotādas tiks pasargātas no izžūšanas. Palīdzēs īpašs mitrinātājs.
- Ierobežojiet ēdiena uzņemšanu. Nespiediet bērnam ēst. Ķermeņa darbam jābūt vērstam uz cīņu ar vīrusiem, nevis uz pārtikas sagremošanu.
- Pienācīga šķidruma uzņemšana bērnam. Dzēriena temperatūrai jābūt pēc iespējas tuvākai ķermeņa temperatūrai.
- Mitriniet deguna ejas ar sāls šķīdumiem.
- Regulāri vēdiniet telpu, kurā atrodas bērns.
Otrajā vai trešajā slimības dienā attīstās neproduktīvs (sauss) klepus. Bērna kakls kļūst sarkans, parādās pietūkums, limfmezgli pietūkst. Raksturīga zīme masalas – apsārtums un strutains iekaisums konjunktīva, asarošana, bailes no gaismas. Rozā izsitumi uz aukslējām parādās 3. dienā, tad izsitumi ir neliela bālgana drupača, kas pārklāj vaigus, smaganas un lūpas. 4-5 diena - izsitumi parādās uz galvas, aiz ausīm, vaigu ārpusē un uz rumpja. Šajā periodā strauji paaugstinās temperatūra, parādās iesnas, mazulis kļūst letarģisks, atsakās ēst, slikti guļ.
Svarīgi: ja atvieglojums notiek 4-5 dienā, tad nav komplikāciju. Izsitumi maina krāsu, lobās un pazūd, temperatūra normalizējas, klepus un iesnas samazinās un bērns atveseļojas.
Kādas ir masalu komplikācijas?
Ar pareizu profesionāla pieeja, masalas pāriet bez jebkādām bīstamas sekasķermenim. Problēmas var rasties tikai zīdaiņiem ar alerģiskām slimībām, bērniem ar mazu svaru un līdz 1 gada vecumam. Smagas sekas var izpausties kā:
Lielākā daļa bīstams izskats komplikācijas - slimībai pievienojas meningīts, encefalīts, baktērijas: meningokoks, stafilokoks, streptokoks un rodas smadzeņu gļotādas iekaisums.
Jebkurā gadījumā slimība prasa medicīnisku iejaukšanos un atbilstošas terapijas izmantošanu. Plkst smagas formas nepieciešama hospitalizācija un intensīva ārstēšana antibiotikas.
Bērnam tiek nozīmēta ārstēšana ar A, C vitamīniem, pretdrudža un antihistamīna līdzekļi, pretsāpju līdzekļi, vazodilatatori.
Vēl 2 nedēļas pēc gripas saglabājas komplikāciju risks, jo imūnsistēma vēl nav atveseļojusies. Ja simptomu pavada paaugstināts drudzis, slikta dūša, vemšana un citas nopietnu komplikāciju pazīmes, nepieciešama steidzama ārsta konsultācija un adekvāta ārstēšana.
Vēl 6 raksti par tēmu: Saaukstēšanās bērnam: simptomi, profilakse un ārstēšana
Saaukstēšanās bērniem: simptomi un ārstēšana
Mājas pediatrijā tiek uzskatīts par normālu, ja bērns saaukstē vai saslimst ar akūtu elpceļu vīrusu infekciju ne biežāk kā 4-6 reizes gadā. Saslimstības maksimums parasti notiek pirmajā bērnudārza vai skolas gadā. Pirmajā reizē, kad bērnam ir saaukstēšanās, noteikti jākonsultējas ar ārstu. Ir svarīgi radīt komfortablus apstākļus slimam mazulim, vēdināt telpu un nesamazināt temperatūru bez ārkārtas. Ikdienas rutīnas uzturēšana sabalansēta diēta un sacietēšana palīdzēs izvairīties no biežas saaukstēšanās. Dr Komarovsky ļoti labi runā par to, kas ir saaukstēšanās.
Kādiem simptomiem jāpievērš uzmanība, ja ir aizdomas par saaukstēšanos?
Ja bērnam līdz viena gada vecumam ir saaukstēšanās, jāpievērš uzmanība šādiem simptomiem: ādas krāsas maiņa, elpošanas traucējumi, klepus, svīšana, vājums, barošanas traucējumi, jebkādi citi parastie simptomi.
Īpaši svarīgi ir uzraudzīt ķermeņa temperatūras izmaiņas, izsitumus, apetītes zudumu un zarnu kustību. Mātei jābūt modrai, ja bērns ir kļuvis vairāk satraukts vai, gluži pretēji, letarģisks, sācis ilgstoši gulēt, miegā kliedz utt.
Vai temperatūrai virs 38,5 ir nepieciešama īpaša uzmanība? un zem 36?. Turklāt, ja bērnam temperatūra ir 37,1-37,9 ilgāk par trim dienām? – arī tam vajadzētu būt satraucošam, jo tas var būt lēnas attīstības simptoms iekaisuma process(pneimonija, pielonefrīts utt.).
Šo simptomu klātbūtnei vajadzētu būt par iemeslu konsultēties ar savu ārstu.
Kādi simptomi ir visbīstamākie?
Ass kliedziens, bālums, auksti sviedri, pēkšņa letarģija ar zema temperatūra. Neparastu izsitumu izskats. Irdens izkārnījumos vairāk nekā 5 reizes dienā, atkārtota vemšana. Krampji, ģībonis, apziņas traucējumi, neadekvāta bērna reakcija uz jautājumu un atbildi. Bērna balss pēkšņi kļuva aizsmakusi. Elpošanas traucējumi. Pietūkuma parādīšanās, īpaši uz sejas galvas un kakla rajonā. Asas sāpes vēderā. Pirmo reizi sūdzības par galvassāpes.
Šie simptomi prasa tūlītēju medicīnisko palīdzību. Ja tie parādās pēkšņi un strauji palielinās, ir nepieciešams izsaukt ātro palīdzību, jo var rasties situācija, kas apdraud bērna dzīvību.
Kad jums vajadzētu izsaukt ārstu, lai redzētu savu bērnu?
Telefoniska konsultācija pie bērnu ārsta, kuram vecāki uzticas, palīdzēs izlemt, vai katrā konkrētajā gadījumā nepieciešama apskate klātienē. Ja ģimenes locekļu starpā nav vienošanās par ārstēšanas shēmu, labāk zvanīt ārstam, kura viedoklim uzticas visas “pretējas puses”. Ārsta mājas vizīte ir absolūti nepieciešama, ja bērnam līdz vienam gadam šī ir pirmā saslimšana ar drudzi vai ja bērns ir slims ar vecākiem neparastiem simptomiem, vai arī vecākus kaut kas satrauc. Turklāt, ja vecāki paši ārstē bērnu un līdz trešajai dienai uzlabojumu nav, arī mazulis jāapskata pie ārsta.
Kā ārstēt saaukstēšanos bērniem?
Dažādu ārstu pieejas saaukstēšanās ārstēšanai var krasi atšķirties. Daži cilvēki mēdz spēlēt droši un izrakstīt lielu skaitu medikamentu, savukārt citi dod priekšroku nogaidīšanas taktikai un vieglām ārstēšanas metodēm. Jebkurā gadījumā ir jāatceras, ka saaukstēšanās trenē imūnsistēmu cīnīties ar infekciju, un bērnam, kuram nav smagas hroniskas slimības, tās īpašu bīstamību nerada. Gaidīšanas un novērošanas taktika ļauj bērna imunitātei iemācīties tikt galā ar pastāvīgo slodzi apstākļos “ liela pilsēta». Viegls ēdiens, silts dzēriens un atpūta, kā arī " tradicionālās metodes» Ārstēšana – ar to parasti pietiek, lai palīdzētu bērnam ātri atveseļoties un izvairītos no komplikācijām.
Kā ārstēt saaukstēšanos ar tautas līdzekļiem?
Mammas bieži jautā: kā ārstēt saaukstēšanos? gadu vecs bērns Kā ārstēt saaukstēšanos 2, 3, 4 gadus vecam bērnam? Ja ārsts jūs jau ir apmeklējis, nav paaugstinātas temperatūras vai komplikācijas, tā sauktie tautas līdzekļi nekad nebūs lieki: dzeriet daudz siltu dzērienu (tēju, kompotu vai vienkārši ūdeni), nepazeminiet temperatūru līdz 38 grādiem un regulāri vēdiniet istabu, kurā guļ bērns. Tā mēs, atbildīgās māmiņas, ārstējam saaukstēšanos, ja nav satraucošu simptomu vai komplikāciju.
Vai ir nepieciešams pazemināt temperatūru?
Temperatūras paaugstināšana ir ķermeņa galvenais veids, kā cīnīties ar infekcijām, jo, no vienas puses, paaugstinoties temperatūrai, paātrina vielmaiņu, tādējādi uzlabojot imūnsistēmas darbību, un, no otras puses, palēninās vīrusu un baktēriju izplatīšanās ātrums. uz leju.
Neskatoties uz to, ka plaši izplatītajā praksē ir ierasts pazemināt augstu temperatūru, lai atvieglotu pacienta stāvokli, un pediatri parasti iesaka pazemināt bērna temperatūru, ja tā pārsniedz 39 grādus, terapeitiskais efektsšī procedūra nav. Tāpēc, ja mazulim nav nopietnu hronisku slimību, tad labāk koncentrēties nevis uz termometra rādījumiem, bet gan uz bērna pašsajūtu un, ja iespējams, izturēt augsto temperatūru pēc iespējas ilgāk.
Pirmkārt, jāuzrauga, ko vēlas pats bērns: ja strauji paaugstinās temperatūra, viņam ir drebuļi, jāpalīdz mazulim pēc iespējas ātrāk sasildīties ar siltām drēbēm, segu un karstu dzērienu. Kad temperatūra sasniegs maksimumu, drebuļi pāries, bet mazuļa āda bieži kļūs nedaudz sarkana un uz pieres var parādīties sviedri. Šajā brīdī jums ir jāatver mazulis pēc iespējas vairāk, lai viņam būtu vieglāk paciest karstumu. Turklāt jūs varat ķerties pie berzes vai siltas vannas - tas viss var samazināt temperatūru par aptuveni grādu. Jāatceras, ka strauja zāļu izraisīta temperatūras pazemināšanās, kā arī krasa paaugstināšanās, kas parasti tai seko, var izraisīt drudža krampjus. Turklāt ar spēcīgām temperatūras izmaiņām palielinās slodze uz sirds un asinsvadu sistēmu.
Jums vajadzētu sākt pazemināt temperatūru, kad tā paaugstinās virs 38,5-39 grādiem. Labāk ir lietot svecītes vai sīrupus, kuru pamatā ir ibuprofēns vai paracetamols ar vecumu saistītā devā. Pretdrudža zāļu, kuru pamatā ir aspirīns un analgīns, lietošana bērniem ir nepamatoti riskanta, jo aspirīns var izraisīt aknu mazspēja, un analgin var izraisīt leikocītu skaita samazināšanos līdz bīstams līmenis. Jāatceras, ka strauja zāļu izraisīta temperatūras pazemināšanās, kā arī krasa paaugstināšanās, kas parasti tai seko, var izraisīt drudža krampjus. Turklāt ar spēcīgām temperatūras izmaiņām palielinās slodze uz sirds un asinsvadu sistēmu.
Vai ir iespējams vannot bērnu ar saaukstēšanos?
Ieteikums slimam nemazgāties parādījās, kad karsts ūdens mājās nebija cilvēku, un cilvēki gāja uz pirtīm mazgāties. Tagad, ja mājā ir vanna un karstais ūdens, vannošanās ir lielisks veids, kā atvieglot stāvokli un pazemināt temperatūru, tāpēc var un vajag mazgāt slimu bērnu, ja viņš neiebilst. Vannojot slimu mazuli, ir svarīgi izvairīties no caurvēja. Ūdenim jābūt siltam, apmēram grādu zemākam par bērna ķermeņa temperatūru, bet ne augstākam par 39°C. Vannai nepieciešams regulāri pievienot karstu ūdeni, lai bērns nesasaltu.
Kad mēs varam uzskatīt, ka bērns ir atveseļojies?
Ja bērnam ir uzlabojies garastāvoklis un apetīte, normalizējusies temperatūra un aktivitāte, nav iesnu, klepus, vemšanas vai caurejas, tad var uzskatīt, ka saaukstēšanās ārstēšana bija veiksmīga.
Kad pēc saaukstēšanās var doties pastaigā?
Ja bērns ir dzīvespriecīgs, aktīvs un vēlas iet pastaigā, un laikapstākļi atļauj, pirmo pastaigu var veikt 2-3 dienas pēc temperatūras normalizēšanās. Ir svarīgi, lai pirmā pastaiga pēc slimības ilgst ne vairāk kā 20 minūtes. Šajā gadījumā laikapstākļiem jābūt labiem. Agrās pastaigas nav ieteicamas, ja ārā temperatūra ir zemāka par -10?, vējš, putenis vai lietus.
Kad es varu atgriezties bērnudārzā vai skolā pēc saaukstēšanās?
Bērnu grupiņā labāk atgriezties ne agrāk kā nedēļu pēc bērna atveseļošanās, jo tikko atveseļojies bērns ir īpaši jutīgs pret vīrusiem un var viegli atkal saslimt, pāragri atgriežoties bērnudārzā vai skolā.
Kad pēc saaukstēšanās var atgriezties pie fiziskām aktivitātēm?
Ne agrāk kā 10 dienas pēc visu slimības simptomu izzušanas.
Kādi ir daži veidi, kā novērst saaukstēšanos bērnībā?
Labākais veids, kā novērst gripu, ir vakcinācija. Citi veidi, kā novērst vīrusu infekcijas: nepieciešams ievērot vispārējo higiēnu - lietot individuālus dvieļus, traukus, pēc apmeklējuma mazgāt rokas ar ziepēm publiskas vietas. Regulāri vēdināt telpas, uzturēt temperatūru 20-24°C un gaisa mitrumu vismaz 40%. Regulāri veikt dzīvojamo telpu mitro tīrīšanu. Turklāt sabalansēts uzturs, regulāras fiziskās aktivitātes, pastāvīga ikdienas rutīna, rūdīšanās un pastaigas ir lielisks veids, kā stiprināt imūnsistēmu.
Kā ārstēt caureju un vemšanu?
Caurejai un vemšanai bērniem nepieciešama klātienes konsultācija ar ārstu un individuālas receptes, jo vemšana un caureja var būt nopietnu infekcijas slimību simptomi, kā arī bīstami apstākļi bērnam dehidratācijas draudu dēļ.
Saaukstēšanās bērniem - video materiāli
Bieža saaukstēšanās bērniem. Vietējā imunitāte.
Tatočenko Vladimirs - Antibiotikas un saaukstēšanās bērniem
Bērnam ir saaukstēšanās 6 mēnešu vecumā
Ja 6 mēnešus vecam bērnam ir saaukstēšanās, galvenie simptomi var būt vispārējs savārgums, garastāvoklis un drudzis. Var būt arī iesnas, sarkans kakls un klepus. Visbiežāk saaukstēšanos izraisa vīrusi, tostarp gripa. Mikrobi un sēnītes retāk izraisa šādas izpausmes. Ir svarīgi atcerēties, ka jebkura ARVI agrīnā vecumā var izraisīt komplikācijas ausīs, bronhos vai plaušās. Nedrīkst eksperimentēt ar saaukstēšanos 6 mēnešus vecam bērnam, tikai ārsts var izlemt, kā ārstēt bērnu.
Smagos ARVI gadījumos ar augstu drudzi un smagu klepu var būt nepieciešama pat ārstēšana slimnīcā, bet saaukstēšanās parasti tiek ārstēta mājās, stingrā vietējā pediatra uzraudzībā.
Iesnas 6 mēnešus vecam mazulim: kā tās ārstēt
Viens no nepatīkamākajiem un sāpīgākajiem saaukstēšanās stāvokļiem bērniem ir iesnas. Mazi bērni nezina, kā izpūst degunu; deguna ejās uzkrājas gļotas, kas apgrūtina to. deguna elpošana. Tas traucē normālu miegu, bet visvairāk tiek ietekmēta barošana. Mazulis ir spiests atrauties no pudelītes vai krūts, lai atvilktu elpu, kas mazuli nogurdina un kairina, viņš var mazāk ēst un zaudēt svaru. 6 mēnešus vecam bērnam var būt iesnas bez drudža, bet parasti kopā ar puņķiem ir arī klepus, jo gļotas ieplūst nazofarneksā un kairina rīkli.
Ja mazulim ir 6 mēneši un viņam ir aizlikts deguns, nekavējoties kaut kas jādara, lai palīdzētu viņam vieglāk elpot. Visvairāk vienkāršs variants Deguns tiks mazgāts ar īpašiem sāls šķīdumiem un gļotas no deguna tiks noņemtas, izmantojot aptiekās nopērkamo gumijas spuldzi vai speciālu ierīci, sprauslas atsūkšanas ierīci. To ir lietderīgi darīt pirms barošanas, lai mazulis varētu samērā mierīgi zīst krūti vai pudelīti. Ja ir stiprs sastrēgums, pārmērīgi izdalījumi no deguna vai biezi zaļi sīkumi, jautājums par to, kā izārstēt puņķus 6 mēnešus vecam bērnam, ir jāapspriež ar ārstu. Parasti izraksta vazokonstriktora pilieni pēc rūpīgas deguna skalošanas 3-4 dienas. Stāvoklim uzlabojoties, tie tiek atcelti. Varat arī lietot īpašus deguna pilienus ar imūnstimulējošiem komponentiem, tie aktivizē gļotādas, lai cīnītos ar infekciju.
Klepus 6 mēnešus vecam bērnam: kā to ārstēt
Klepus ir viena no saaukstēšanās pazīmēm, sešus mēnešus veciem bērniem tas var būt sauss vai mitrs klepus. Sausais klepus var būt saistīts ar rīkles un trahejas gļotādu sausumu un kairinājumu, balsenes pietūkumu vai sākotnēju garo klepu. Ja jums ir spēcīgs, sauss, riešanas, rupjš klepus, nekavējoties zvaniet ārstam – tas varētu būt laringīta sākums. Tikai ārstam jāizlemj, kā ārstēt sausu klepu 6 mēnešus vecam bērnam. Lielākā daļa klepus līdzekļu bērnībā ir aizliegti. Pretklepus zāles parasti lieto bērniem no 6 mēnešu vecuma ar gļotu retināšanas, klepu stimulējošu un pretiekaisuma iedarbību. Tos izmanto sīrupos vai šķīdumos, inhalāciju veidā.
Slapjš klepus var rasties ar stiprām iesnām, bronhītu vai pneimoniju, un tikai ārsts var noteikt tā cēloni. Tāpēc viņš arī izvēlēsies līdzekli pret mitrs klepus 6 mēnešus vecam bērnam. Parasti tie ir atkrēpošanas sīrupi, šķīdumi ar pretiekaisuma iedarbību.
Kā ārstēt rīkli 6 mēnešus vecam bērnam
Viena no saaukstēšanās izpausmēm 6 mēnešus vecam bērnam var būt sarkans kakls. Ārstam arī jāizlemj, kā ārstēt iekaisis kakls. Iekaisuma cēloņi var būt vīrusi vai mikrobi, un izvēlēties drošu un efektīvas zāles ierobežots.
Kā ārstēt 6 mēnešus vecu bērnu, ja viņam ir apsārtums un iekaisis kakls? Parasti izmanto augu uzlējumi, siltie dzērieni un īpaši šķīdumi ar antiseptisku un pretiekaisuma iedarbību. Dažos gadījumos vietējā ārstēšana izrādās nepietiekams un, ja pastāv risks, ka infekcija pāraugs komplikācijās, antibiotikas lieto iekšķīgi.
Kā labāk gulēt ar saaukstēšanos un gripu
Gripa valda ruden un ziemā. Kad jums ir temperatūra četrdesmitajos gados, aizlikts deguns un jūs klepojat 40 reizes ik pēc 5 minūtēm, pati doma par nakts gulēšanu šķiet kā murgs. Izmantojiet šos mazos trikus, lai palīdzētu jums labāk gulēt saaukstēšanās laikā.
Papildu spilvens nodrošinās ērtu miegu saaukstēšanās laikā.
Ja jums ir gripa, jūs zināt, ka jūsu ķermenis vislabāk cīnās ar infekciju miega laikā. Diemžēl nereti gadās, ka par komfortablu miegu var aizmirst, ja tevi mocīja klepus un sāpes kaklā, un galva šķeļas no spiediena deguna blakusdobumos. Ar šādu gripas simptomu “buķeti” diez vai var sagaidīt ērtu miegu. Ja arī šķaudāt reizi 5 minūtēs, tad pat aizmigšana kļūst par īstu problēmu.
Ko darīt šajā situācijā?
Mēģiniet izmantot papildu spilvenu (vai divus), kad gatavojaties aizmigt. Jums jāatbalsta ne tikai galva, bet arī kakls un muguras augšdaļa. Šī pozīcija ir nepieciešama, lai nodrošinātu komfortu un optimālu deguna blakusdobumu aizplūšanu. Tas var samazināt deguna nosprostojumu un klepu, kā arī nodrošināt, ka nepieciešamais gaiss var sasniegt jūsu plaušas, pat ja jūsu deguna blakusdobumos ir uzkrājies liels daudzums gļotu.
Duša var palīdzēt jums atpūsties un labāk gulēt, pat ja esat saaukstējies.
Ārsti parasti neiesaka veikt ūdens procedūras, ja ir saaukstēšanās. Tomēr silta vanna vai duša var palīdzēt, ja to darāt stundu pirms gulētiešanas. Ūdens palīdzēs remdēt sāpes, atslābinās ķermeni un prātu, un pēc ūdens procedūrām ķermeņa temperatūra dabiski pazemināsies. Ir svarīgi tikai nodrošināt, lai ūdens vannā vai dušā nebūtu augstā temperatūrā. Papildu efekts ūdens procedūrām pirms gulētiešanas: tvaiki, siltums un mitrums atvieglos sastrēgumus elpceļos, līdz ar to būs vieglāk iemigt.
Silts dzēriens pirms gulētiešanas palīdz jums justies labāk saaukstēšanās laikā.
Pirms gulētiešanas dzeriet siltus dzērienus bez kofeīna. Vislabāk ir augu uzlējumi vai kumelīšu tēja. Viņiem ir hipnotiskas īpašības. Ja šai tējai pievienosi nedaudz medus un citrona, siltais dzēriens remdēs iekaisušo kaklu. Tas arī palīdzēs jums uzturēt ķermeņa hidratāciju, kas ir būtiski, lai cīnītos pret gripu un saaukstēšanos. Pats tējas vārīšanas un nesteidzīgas malkošanas rituāls sagatavos arī veselīgam miegam. Izvairieties no alkohola lietošanas pirms gulētiešanas (pat medicīniskiem nolūkiem). Maz ticams, ka tas veicinās veselīgu un ērtu miegu.
Dienas snaudas aukstuma laikā rada brīnumus
Kad esat saslimis ar gripu vai saaukstēšanos, dienas laikā atpūtieties. Bet saglabājiet to ar mēru. Iespējams, ja jūs naktī slikti gulējāt un jutīsities slikti, dienas laikā varēsiet gulēt labāk. Vienkārši nepārcentieties. Pārāk daudz snaudas dienas laikā var novest pie vēl vienas bezmiega nakts. Dienas laikā varat arī izmēģināt kādu vingrinājumu (jogas rutīna, stiepšanās) vai pat vieglu pastaigu, lai uzlabotu nakts miegu un mazinātu gripas vai saaukstēšanās simptomus.
Zāles var mazināt sliktu miegu gripas laikā
Ja iepriekš minētās metodes nepalīdz ērti gulēt gripas vai saaukstēšanās laikā, konsultējieties ar savu ārstu par zālēm, kas var samazināt flegmu, gļotas vai atbrīvot elpceļus. Lietojot ārsta ieteiktos medikamentus, varat labāk aizmigt un samazināt gripas un saaukstēšanās simptomus, piemēram, aizliktu degunu, pilēšanu pēc deguna un apgrūtinātu elpošanu.
Atveseļošanās no saaukstēšanās un gripas var aizņemt kādu laiku, taču ērts, veselīgs miegs ir viena no ātras atveseļošanās atslēgām. Taču veselīga miega praktizēšana ir aktuāla ne tikai tad, ja slimo ar gripu vai saaukstēšanos. Atcerieties to, ja vēlaties justies labāk!
Atbildības noliegšana : Šajā rakstā sniegtā informācija par veselīgu miegu saaukstēšanās laikā ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem. Tomēr tas nevar aizstāt konsultāciju ar profesionālu ārstu.
moskovskaya-medicina.ru
Gulēšana ar saaukstēšanos
Miegs ir ļoti svarīgs spēka atjaunošanai un ātrai atveseļošanai no saaukstēšanās. Taču nepatīkami simptomi – ķermeņa sāpes, drudzis, galvassāpes, iesnas un klepus – nereti traucē mierīgi un pilnvērtīgi atpūsties. Padomi, kas palīdzēs tos atvieglot tradicionālā medicīna.
Dzeriet vairāk šķidruma, kad esat saaukstējies: karstu tēju, mežrozīšu uzlējumu, dzērveņu sulu, siltu pienu. Kopā ar šķidrumu no ķermeņa šūnām tiks izskaloti vīrusi un to toksīni. Nav vēlams dzert tīru ūdeni, lai nesamazinātu sāļu piegādi organismā.
Lai cīnītos pret drebuļiem, valkājiet kokvilnas apakšveļu un virs tās kaut ko siltu. Pirmkārt, daudzslāņu apģērbs labāk saglabā siltumu, otrkārt, šāda “skapja” sastāvdaļas var viegli variēt atkarībā no ķermeņa temperatūras.
Parādoties pirmajiem saaukstēšanās un iesnu simptomiem, apūdeņot nazofarneksu ar fizioloģisko šķīdumu. Tad iesnas pāries nevis pēc nedēļas, bet pēc divām dienām. Pusi tējkarotes sāls izšķīdina glāzē vārīta ūdens un ar šļirci pa vienam izskalo deguna ejas. Tajā pašā laikā nevajadzētu noliekt galvu atpakaļ - jums ir jāstāv tieši virs izlietnes, lai ūdens izplūstu atpakaļ. Nazofarneksa apūdeņošanai varat izmantot ļoti vāju ķiploku uzlējumu, gatavojot uzlējumu, izmēģiniet to vesels cilvēks, uzlējums nedrīkst saspiest neiekaisušo nazofarneksu.
Pirms gulētiešanas, ja esat saaukstējies ar iesnām, novietojiet zem galvas papildu spilvenu - tas atvieglos gļotu aizplūšanu, un miega laikā iesnas un klepus nebūs pārāk stiprs. Jūs varat vienkārši pacelt gultas galvu.
Ja jūtat, ka sākas saaukstēšanās, pāris dienas pavadiet mājās gultā. Tas nodrošina aukstumam nepieciešamo siltumu un ietaupa enerģiju, ko labāk tērēt cīņai pret vīrusu.
Ja, ārstējot saaukstēšanos, zūd apetīte, nepiespiediet sevi ēst. Tādi produkti kā kefīrs, jogurts un raudzēts cepts piens ir ideāli piemēroti saaukstēšanās ārstēšanai. Pienskābes produktos esošās baktērijas palīdz cīnīties ar saaukstēšanos. Lietojiet imūnmodulatorus, piemēram, ķiplokus, sīpolus un svaigu speķi. Ceptus sīpolus, atšķirībā no neapstrādātiem, var ēst jebkurā daudzumā.
Ja saaukstēšanās ilgst vairāk nekā nedēļu, bez medikamentiem neiztikt. Protams, labāk, ja ārsts tos izvēlas un izraksta saaukstēšanās ārstēšanai.
Ārstējot saaukstēšanos, klepu nomākt ar tabletēm nevar, ar klepus palīdzību plaušas un bronhi tiek attīrīti no gļotām un mikrobiem. Ieteicami atkrēpošanas līdzekļi: mukaltīns, lakricas sakne, ceļmallapa.
Ieteicams saaukstēšanās ārstēšanai akupresūra. Kad sākas iesnas, eksperti iesaka nospiest punktus, kas atrodas blakus deguna spārniem, zem deguna, starp acīm un zoda centrā. Lai mazinātu drebuļus, piespiediet punktu tieši zemāk elkoņa locītava. Pret galvassāpēm masē zonu starp lielajām un rādītājpirksts(ja tos savedīsi kopā, vēlamais punkts būs virsū).
Garšaugi un ārstniecības augi pret saaukstēšanos
Brūvēt ceriņu ziedus kā tēju un dzert 0,5 tases 3 reizes dienā. Var izmantot arī ceriņu ziedu un pumpuru tinktūru: 0,25 tases ziedu un pumpuru ielej 1 glāzi spirta vai degvīna un atstāj uz 2 nedēļām. Pret saaukstēšanos lieto 20-30 pilienus alkohola vai 50 pilienus degvīna tinktūras 3 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas.
Vienādās proporcijās sajauciet māteres garšaugu un pulverveida cigoriņu sakni. Uz 1 tējkaroti maisījuma uzvāra 1 glāzi verdoša ūdens un atstāj uz 1 stundu. Dzert 0,5 tases 3 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas saaukstēšanās gadījumā.
Labs pretdrudža līdzeklis: 1 ēdamkaroti sausas sasmalcinātas dadzis lapas aplej ar 1 glāzi verdoša ūdens, noslēgtā traukā 15 minūtes atstāj verdoša ūdens peldē, atdzesē plkst. telpas temperatūra, celms. Ņem pa 1 ēdamkaroti siltu uzlējumu 4-6 reizes dienā pēc ēšanas. Ja jums ir iekaisis kakls, saaukstēšanās gadījumā skalojiet ar šo uzlējumu vairākas reizes dienā.
Visām pienenes daļām – lapām, kātiem, ziediem un saknēm – ir laba pretiekaisuma, pretdrudža un sviedrējoša iedarbība. 1 tējkaroti sausas sasmalcinātas pienenes zāles aplej ar 1 glāzi verdoša ūdens, atstāj uz vāka 30 minūtes, izkāš. Pa 1 ēdamkarotei 4-6 reizes dienā stundu pēc ēšanas saaukstēšanās gadījumā.
1 tējkaroti sausu sasmalcinātu pieneņu sakņu aplej ar 1 glāzi verdoša ūdens, noslēgtā traukā pusstundu atstāj verdoša ūdens peldē, atdzesē, izkāš. Ņem tāpat kā infūziju saaukstēšanās gadījumā.
2 tējkarotes sausu sasmalcinātu sakneņu un grīšļa sakņu aplej ar 2 glāzēm auksta vārīta ūdens, atstāj uz 8 stundām, periodiski kratot vai maisot saturu. Celms. Pa 0,5 glāzes 2-4 reizes dienā 15 minūtes pirms ēšanas saaukstēšanās gadījumā.
Kad ir iesnas, lietderīgi iedzert zemeņu vai aveņu novārījumu. Vienlaikus ieteicams veikt tvaika inhalācijas: lēzenā bļodā ielej nedaudz verdoša buljona un elpo, pārklājot galvu ar frotē dvieli. Novārījumu lietot 2-3 reizes dienā, 1 glāzi pēc ēšanas, ieelpojot 2-3 reizes dienā, vienmēr naktī.
Uzliet 2 ēdamkarotes sausa vai 100 g svaigas ogas avenes 1 glāzē verdoša ūdens. Pēc 10-15 minūtēm pievieno 1 ēdamkaroti medus un samaisa. Pirms gulētiešanas uzņemiet siltu kā sviedrēšanas līdzekli.
Liepziedu tēja ir ļoti laba pret saaukstēšanos.
Tautas līdzekļi saaukstēšanās un iesnu ārstēšanai:
Gripas epidēmijas laikā profilakses nolūkos ir lietderīgi veikt šādu procedūru. Sarīvē sīpols un 10-15 minūšu laikā ieelpojiet svaigi pagatavotas putras smaržu.
Smalki sasmalciniet dažas nomizota ķiploka daiviņas un iemaisiet glāzē piena. Pēc tam uzvāra šo maisījumu un ļauj tam atdzist. Lietojiet tējkaroti vairākas reizes dienā - tas ievērojami mīkstinās slimības klīnisko gaitu.
Kad jums ir iesnas, ievietojiet degunā 3-5 pilienus mentola eļļas, vienlaikus eļļojot ar to pieri, deniņus un degunu. Jūs varat sajaukt mentola eļļu ar kampara eļļu un veikt to pašu procedūru.
Svaigas priežu skujas (100 g) nomazgā un sasmalcina, pēc tam aplej ar 1 litru verdoša ūdens, uzvāra un nogriež uguni. Atstāj uz 1-2 stundām, izkāš un dzer pa 1/2 tasei 3-4 reizes dienā, dzērienā izšķīdinot 1 ēdamkaroti medus. Uzlējums ir bagāts ar C vitamīnu, kā arī citiem vitamīniem un mikroelementiem. Tam ir baktericīda iedarbība, paātrina atveseļošanos no gripas un saaukstēšanās.
Pret saaukstēšanos palīdzēs tēja ar ingveru un medu. Sarīvē 1/4 glāzes ingvera, pievieno glāzi medus un vāra. Pievienojiet 1/2 tējkarotes šī maisījuma tējai.
Sajauc 30 g smiltsērkšķu eļļa, 20 g svaigas kliņģerīšu sulas, 15 g kausēta kakao sviesta, 10 g medus, 5 g propolisa. Ja jums ir iesnas, iemērciet vates tamponu šajā maisījumā un ievietojiet to degunā uz 20 minūtēm.
Lai izārstētu iesnas, ļoti noderīgi ir pasvīst tveicīgā krievu pirtī. Šajā gadījumā gurnu ieteicams sarīvēt ar rīvētiem redīsiem (vēlams pusi un pusi ar rīvētiem mārrutkiem), sajaucot ar nelielu daudzumu medus un sāls, un pēc iziešanas no pirts izdzert 2-4 tases liepziedu novārījuma. , plūškoka vai kumelīšu ziedus sajauc ar skābo ogu sulu.
Ja bērnam ir ilgstošas iesnas, uzšujiet šauru lina auduma maisiņu, piepildiet to ar siltu, vārītu prosas putru un novietojiet maisiņu uz deguna zonas tā, lai tas nosegtu. augšžokļa sinusa. Turiet to tik ilgi, kamēr tas paliek silts.
Pret iesnām katrā nāsī iepiliniet 3-5 pilienus alvejas 4-5 reizes dienā, atliecot galvu atpakaļ un pēc iepilināšanas masējot deguna spārnus.
Ļoti lietderīgi ir izmantot novārījumu svaigu vai kaltētas ogas zemenes vai avenes, ejot gulēt, un tajā pašā laikā elpot novārījumu, kas pagatavots no salvijas, dāmu koka (ārstniecības vērmeles) un vērmeles lapām.
Pret iesnām ieteicams pilināt savvaļas rozmarīna ekstrakta maisījumu un dārzeņu eļļa. Sajauc 1 g savvaļas rozmarīna ekstrakta ar 9 g augu eļļas, uzvāra un tvaicē šo maisījumu cepeškrāsnī vairākas minūtes. Ledum ekstrakts: uzvāra 2 tējkarotes savvaļas rozmarīna ar 1 glāzi verdoša ūdens, uzliek uz lēnas uguns, patur, līdz puse ūdens ir uzvārījusies.
Uzvāra glāzi piena. Vidēja lieluma sīpolu sarīvē uz smalkās rīves, pārlej ar verdošu pienu un labi samaisa. Ļaujiet ievilkties 10 minūtes, pēc tam pusstundas laikā izdzeriet siltu.
Sajauc 2 ēdamkarotes medus glāzē karsta piena un dzer 2-3 reizes visas dienas garumā.
Ķiplokus sarīvē uz smalkās rīves un sajauc ar medu attiecībā 1:1. Lietojiet pa 1 ēdamkarotei 1-2 reizes dienā, uzdzerot ūdeni.
Ielejiet glāzi upeņu ogu ar glāzi degvīna, pievienojiet glāzi cukura sīrups un atstāj uz 30 dienām tumšā vietā, laiku pa laikam sakratot. Ņem 1 glāzi dienā vai ieber 1 ēdamkaroti tinktūras glāzē karstas tējas.
Pašā iesnu sākumā, ja tās nepavada tādu slimību kā gripa, ieteicams izdzert 1/2 glāzes ūdens ar pieciem joda pilieniem.
Jods palīdzēs arī pret hroniskām iesnām. 6-7 pilienus izšķīdina 2 tējkarotēs vārīta ūdens un pilina maisījumu 2 reizes dienā, no rīta un vakarā. Turklāt dienas laikā ir nepieciešams biežāk ieelpot joda tvaikus tieši no pudeles, vispirms ar vienu, pēc tam ar otru nāsi. Jūras sāls ir arī bagāts ar jodu un tai piemīt spēcīga antiseptiska iedarbība. To atšķaida šādā proporcijā: 1 tējkarote uz 250 ml silts ūdens pieaugušajiem un 500 ml bērniem. Ar šo šķīdumu izskalojiet degunu, šķidrā strūkliņā ielejot vienā nāsī tā, lai tas izplūstu no otras.
Alvejas sula, kas sajaukta ar medu un sauso vīnu, pasargā no saaukstēšanās un palielina organisma izturību pret infekcijas slimībām. Maisījumu iepilda 5-6 dienas. Ņem 1 tējkaroti pirms ēšanas. Sulu gatavo no auga apakšējām lapām. Tos nomazgā ar aukstu ūdeni, sagriež gabaliņos un izspiež caur marli.
Pret iesnām ļoti palīdz eikalipta un zefīra lapu novārījumi. Eikaliptam piemīt efektīvas dezinficējošas un savelkošas īpašības, bet zefīram piemīt pretiekaisuma un aptverošas īpašības. Atsevišķi jāgatavo novārījumi: uz glāzi verdoša ūdens ņem 10 g sasmalcinātu eikalipta lapu un 20 g zefīra lapu. Vāra tos 5-10 minūtes un izkāš. Novārījumus sajauc vienādās proporcijās, lej tējkannā un noskalo degunu 5-6 reizes dienā, katru reizi 2-3 reizes.
Pie pirmajām gripas pazīmēm vajadzētu sagriezt lielu svaigu sīpolu un pēc tam ieelpot sīpolu tvaikus, atkārtojot šo procesu 3-4 reizes dienā. Procedūru starplaikos iemērciet vates tamponu saspiestā ķiplokā un ielieciet to dziļi degunā vai sagatavojiet ķiploku pilienus: sasmalciniet divas mazas ķiploku galviņas (100 g), ielejiet glāzē degvīna un kārtīgi sakratiet; Uzlieciet 1 pilienu uz mēles, izkliedējot to pa visu muti, un pēc tam norijiet. Šī ārstēšana būs efektīva, ja tā tiks veikta 3-4 dienas.
Efektīvs tautas līdzeklis pret gripu ir upenes. Pagatavojiet no tā dzērienu karsts ūdens un cukuru. Jums vajadzētu dzert ne vairāk kā 4 glāzes dienā. Ziemā no iepriekš sagatavotiem jāņogu zariem ir viegli pagatavot novārījumu. Brūvējiet pilnu sauju smalki nolauztu zaru ar 4 glāzēm ūdens. Vāra 5 minūtes un pēc tam vāra uz lēnas uguns 4 stundas. Naktī izdzer 2 glāzes silta buljona, nedaudz saldināta. Slimības laikā šī ārstēšana jāveic divas reizes.
Kad jums ir iesnas, bieži šņaukiet degunu un izskalojiet muti ar šādu maisījumu: 4 tējkarotes cepamās sodas un 5 pilieni joda uz glāzi ūdens.
Noskalo degunu ar siltu, nedaudz sālītu ūdeni, pievienojot kliņģerīšu vai eikalipta tinktūru (1 tējkarote uz 0,5 litriem ūdens). Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams noliekties virs trauka, iesūkt šķīdumu ar degunu un atbrīvot to no mutes. Tādējādi noskalojiet degunu ar visu šķīdumu, nepaceļot galvu. Izšņauc degunu. Veiciet šo procedūru divas reizes dienā, no rīta un vakarā, hronisku iesnu gadījumā.
Gripa pāries bez komplikācijām, ja lietosiet pa 1 ēdamkarotei diždadža lapu sulas 3 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas. Ražas novākšanas sezonā, tas ir, no jūnija līdz septembrim, ieteicams lietot tīru sulu, bet pārējā laikā - tinktūru: 50 g degvīna uz 250 ml sulas, atstāj uz 5-7 dienām.
Izspiediet sulu no viena citrona. Izšķīdiniet to kopā ar 100 g purpura medus 800 ml vārīta ūdens. Šo dzērienu vajadzētu dzert visu dienu. Lai novērstu saaukstēšanos, medu ir lietderīgi lietot iekšķīgi: 5-7 gadus veciem bērniem - 1 tējkarote, bet pieaugušajiem - 1 ēdamkarote naktī. Izšķīdiniet medu 1/2 tase mežrozīšu novārījuma. Veiciet procedūras mēnesi.
1 glāzē karstas tējas izšķīdina 1 ēdamkaroti medus un 1 ēdamkaroti konjaka. Dzer maziem malciņiem.
Glāzi karstas tējas atšķaida ar 1 ēdamkaroti aveņu ogu vai ievārījuma un 1 ēdamkaroti 70 grādu spirta vai vīna balzama. Dzer maziem malciņiem. Lai iegūtu sviedrējošu efektu, pārklājiet galvu ar šalli vai dvieli.
Bērniem, īpaši mazajiem, kad ir iesnas, piliniet degunā tikko pagatavotu sarkano biešu sulu.
Sibīrijas ciemos to lietoja pret “smagu saaukstēšanos” un stipru klepu. nākamais līdzeklis. 0,5 litros degvīna iebēra 20 g vērmeles - jo ilgāk, jo labāk, bet ne mazāk par dienu. Lietojiet 1 ēdamkarote 3 reizes dienā un pirms gulētiešanas. Šīs zāles nav ieteicamas bērniem.
Ielej sausu sinepju pulveris zeķēs un nenovelk 2-3 dienas. Pirmajās slimošanas stundās saaukstēšanos var apturēt ar 10 minūšu kāju vannām ar sinepju pulveri.
4 tējkarotes aveņu lapu vai augļu uzvāra ar 2 glāzēm verdoša ūdens un atstāj termosā vairākas stundas. Dzert 1/2 tase siltu 4 reizes dienā. Jūs varat arī skalot rīkles ar lapu uzlējumu. Vai arī: uzvāra ēdamkaroti žāvētu aveņu ar 1 glāzi verdoša ūdens un atstāj uz 20 minūtēm. Dzert pa 1 glāzei karstu uzlējumu 2 reizes dienā. Izmantojiet kā sviedrēšanas līdzekli.
Pirms gulētiešanas vai dienas laikā, ja ir saaukstēšanās, pat bez iesnām vai klepus, ir lietderīgi pavadīt 15-20 minūtes tvaika ieelpošanaķiploku-medus maisījums. Pēc ieelpošanas ļoti labi sasildieties, ejiet gulēt un paņemiet 2-3 ēdamkarotes medus ar sausu aveņu tēju.
Kā ārstēt bērnu pie pirmajām saaukstēšanās pazīmēm, noderīgi padomi
Ne viena bērnība nav pagājusi bez saaukstēšanās. Diemžēl bērni slimo diezgan bieži. Īpaši tas kļūst pamanāms, kad sāc apmeklēt bērnudārzu. Imūnsistēma ir paredzēta, lai tiktu galā ar šādām slimībām. Vecākiem jāpalīdz bērnam pārvarēt slimību un mazināt simptomus. Kā ārstēt bērnu pie pirmajām saaukstēšanās pazīmēm?
Vai ir iespējams saaukstēties? Tas ir atkarīgs no iemesla, kura dēļ tas radās. Nereti saaukstēšanās nozīmē hipotermiju, kā rezultātā bērnam rodas puņķi, iekaisis kakls vai klepus. Parasti šajā gadījumā temperatūras paaugstināšanās ir mazāka.
Tomēr visbiežāk saaukstēšanās slimību vaininieki ir vīrusi. Dažreiz tie var neizpausties uzreiz. Tomēr hipotermijas, pārmērīga darba vai stresa laikā viņi spēj pilnībā uzbrukt.
Saslimt ar vīrusu infekciju ir diezgan viegli, pat ja mazulim nav auksti. Ja organisms iepriekš nav saskāries ar šādu patogēnu, un tajā ir iekļuvusi pietiekama mikroorganismu koncentrācija, tad visticamāk tas saslims.
Tas ir, dažādu vīrusu izraisītas saaukstēšanās slimības ir lipīgas. Visbiežāk sastopams starp bērniem, kas apmeklē bērnudārzu. Tomēr šī parādība ir izplatīta arī skolēnu vidū. Un pieaugušie var saaukstēties vairākas reizes gadā.
Infekcija notiek šādos veidos:
Bērna saaukstēšanās nedrīkst likt vecākiem pārāk uztraukties. Par normālu tiek uzskatīts no 6 līdz 12 saslimšanas gadījumiem gadā. Galvenais ir kompetenti palīdzēt mazulim un novērst komplikāciju attīstību.
Simptomi un izpausmes zīdaiņiem
Mamma var pamanīt pirmās saaukstēšanās pazīmes pat pirms galveno simptomu parādīšanās. Bieži tiek novērota letarģija, garastāvokļa svārstības un samazināta ēstgriba. Mazulis var atteikties pat no savām iecienītākajām nodarbēm vai rotaļlietām, sūdzēties par sāpēm locītavās un sāpēm.
Saaukstēšanās var sākties dažādos veidos. Dažreiz ir iesnas vai aizlikts deguns, iekaisis kakls un klepus. Un dažreiz sākums ir ļoti pēkšņs. Vakar nekas neliecināja par nepatikšanām, bet šodien temperatūra strauji paaugstinājās. Katarālas parādības šajā gadījumā pievienojas nedaudz vēlāk.
Parasti simptomi ir šādi:
Ar saaukstēšanos temperatūra virs 38 C, kā likums, ilgst ne vairāk kā trīs dienas. Visbiežāk nepatīkamas izpausmes rodas pēc tam, kad termometra rādījumi sāk samazināties. Ja temperatūra nebija vai bija ap 37-37,3, jau no pirmajām dienām var parādīties pazīmes puņķu un klepus veidā.
Dažreiz rodas saaukstēšanās simptoms, piemēram, palielināti limfmezgli kaklā vai padusēs. Visgrūtāk ir noteikt slimību jaunākajiem bērniem. Galu galā bērns vēl nevar sūdzēties, ziņot, ka kaut kas sāp.
Tomēr pēc uzvedības un apetītes vecāki spēj noteikt slimības sākumu. Tagad ir pienācis laiks rīkoties un palīdzēt bērnam tikt galā ar šo slimību.
Kādas zāles var būt nepieciešamas
Saaukstēšanās laikā ir nepieciešams atvieglot mazuļa stāvokli, mazināt sāpes un uzlabot deguna elpošanu. Kam vajadzētu būt vecāku arsenālā?
Sāls šķīdumi, aerosoli
Tie ietver Quix, Aquamaris, Aqualor, Humer un citus. Ļoti svarīga ir deguna eju mitrināšana un tīrīšana. Speciāli aerosoli mazgāšanai ar jūras ūdens. Lūdzu, ņemiet vērā, ka katrā pudelē ir norādīts vecums, kurā to var lietot. Pieaugušajiem paredzētajiem produktiem ir pārāk liels spiediens un tie var provocēt vidusauss iekaisuma attīstību jaunākajiem.
Vazokonstriktora pilieni
Šādus līdzekļus nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot. Tie neārstē iesnas, bet tikai noņem smags sastrēgumsļaujot elpot normāli. Bērnu Nazivin, Otrivin baby, Tizin ir sevi labi pierādījuši.
Pilieni ar iesnām labi der ar ēteriskās eļļas. Tie nedod tūlītēju efektu, bet lieliski mazina iekaisumu un kairinājumu. Viņiem ir pretmikrobu un pretvīrusu iedarbība. Tie ir tādi produkti kā Pinosol, Pinovit, Protargol.
Kakla aerosoli un pastilas
Vietējie antiseptiķi palīdzēs tikt galā ar sausumu, sāpēm un sāpēm kaklā. Daudziem produktiem ir vecuma ierobežojumi. Konfektes un tabletes ir piemērotas vecākiem bērniem, mazuļi vēl nezina, kā tās zīst.
Atpūtas līdzekļi
Ja attīstās klepus, var izrakstīt atkrēpošanas līdzekļus, lai atvieglotu gļotu izvadīšanu. Tie ir sīrupi, kuru pamatā ir efeja, zefīrs un lakrica.
Pretvīrusu zāles
Lai iegūtu efektu, tie jāsāk lietot, kad tiek atklāti pirmie simptomi. Šādi produkti ir paredzēti, lai stimulētu imūnsistēmu un cīnītos pret vīrusiem. Pieejams deguna pilienu (Nazoferon), svecīšu (Viferon, Grippferon), sīrupu, tablešu (Amiksin, Novirin) veidā. Stimulē interferona ražošanu.
Antibiotikas neizmanto saaukstēšanās ārstēšanai. Galu galā tie ietekmē nevis vīrusus, bet baktērijas. Baktēriju infekcija var rasties kā saaukstēšanās komplikācija otīta, sinusīta, obstruktīva bronhīta veidā. Lēmumu par antibiotiku izrakstīšanu drīkst pieņemt tikai ārsts.
Mūsdienu farmakoloģija piedāvā plašu zāļu izvēli, kas atvieglo saaukstēšanās gaitu un paātrina atveseļošanās laiku. Tomēr jums nevajadzētu ķerties pie farmaceitiskās zāles paša spēkiem.
Pretdrudža līdzekļi zīdaiņiem
Pretdrudža līdzekļi slimību būtiski neietekmē, bet būtiski uzlabo pašsajūtu. Tie palīdz mazināt drudzi un mazina sāpes.
Tiek uzskatīts, ka bērniem temperatūru vajadzētu pazemināt tikai tad, ja termometra rādījums pārsniedz 38,5 C. Tādā veidā organisms cīnās ar infekciju un tiek ražots interferons. Taču pārāk augsta temperatūra nodara vairāk ļauna nekā laba un mazulim ir jāpalīdz.
Pretdrudža līdzekļi ir pieejami šādās formās.
Bieži ražo ar aromatizētājiem un piedevām dažādas devas. Tiem ir pievienota mērkarote vai mēršļirce precīzai mērīšanai. Deva tiek noteikta, pamatojoties uz bērna svaru un vecumu. Tās sāk darboties 20 minūšu laikā pēc ievadīšanas. Ērti lietojams pat zīdaiņiem.
Svecīšu iedarbība sākas vēlāk – 40 minūtes pēc ievadīšanas, bet arī ilgst ilgāk. Ir labi tos lietot pirms gulētiešanas vai tad, kad bērnam ir slikta dūša un vemšana. Vislabāk to lietot pēc zarnu kustības.
Bērniem ir atļauts lietot divu veidu pretdrudža līdzekļus:
Par zāļu izvēli un devu noteikti jākonsultējas ar savu pediatru. Atcerieties, ka bērniem ir aizliegts lietot acetilsalicilskābi (aspirīnu) un analginu.
Ir daudzas tradicionālās medicīnas receptes, kas ir sevi pierādījušas kā efektīvas saaukstēšanās ārstēšanā. Ir jāuzrauga bērna reakcija un jāpārtrauc procedūra, ja rodas alerģiska reakcija.
Inhalācijas lieliski sasilda un mitrina gļotādu un elpceļus. Ir nepieciešams vārīt ūdeni un pievienot eikalipta lapas, kumelītes vai salviju. Pagaidiet, līdz buljons nedaudz atdziest. Pievieno 1 tējk. soda Nosedziet galvu ar segu vai dvieli un elpojiet 5-10 minūtes. Nevajadzētu elpot virs karsta tvaika, jo tas var izraisīt apdegumus un balsenes spazmas.
Saaukstēšanās laikā bērnam jādod dzert pēc iespējas vairāk. Dažreiz kompotu vai ūdeni var aizstāt ar ārstnieciskais dzēriens. Liepziedu tēja ir ideāla. Jūs varat brūvēt žāvētus ziedus un iegādāties gatavus tējas maisiņus. Šo līdzekli vajadzētu lietot tikai pēc ēšanas.
Lieliski mazina iekaisumu un nomierina kumelīšu tēja. Tam ir arī pretdrudža īpašības.
Viens no slavenākajiem līdzekļiem slimības laikā ir aveņu tēja. Tam ir lielisks sviedrēšanas efekts. Atcerieties, ka tas ir jāmaina ar citiem dzērieniem. Pretējā gadījumā radīsies pretējs efekts un organisms zaudēs pārāk daudz šķidruma.
Ķiploku un sīpolu inhalācijas
Sīpoli un ķiploki ir slaveni ar izcilām baktericīdām īpašībām. No tām var izgatavot krelles, savērt tās uz virves un aplikt bērnam ap kaklu. Vai arī varat griezt vai sarīvēt un dažas minūtes elpot virs šī izstrādājuma.
Centieties biežāk vēdināt telpu, kurā atrodas bērns. Šī ir arī lieliska saaukstēšanās profilakse. Ja dodat mazulim siltu šķidrumu, pārliecinieties, ka viņš ir silts. Un, ja viņš svīst, nekavējoties nomainiet drēbes pret sausām.
Arvien vairāk vecāku ieklausās ārsta E.O.Komarovska padomos. Ko viņš iesaka saaukstēšanās ārstēšanā?
Komarovska metožu piekritēji jau sen ir novērtējuši viņa padomu. Ar viņiem ir grūti strīdēties. Galvenais, ko ārsts vēlas panākt, ir novērst gļotādu un elpošanas ceļu izžūšanu. Un šis ir viens no svarīgākajiem nosacījumiemātra atveseļošanās un komplikāciju novēršana.
Saaukstēšanās ir viena no visbiežāk sastopamajām bērnu slimībām. Ir daudz veidu, kā to ārstēt – tradicionālās receptes, medikamenti. Daudzu zāļu darbība ir vērsta uz stāvokļa atvieglošanu un simptomu novēršanu.
Ir nepieciešams atbalstīt ķermeni cīņā pret vīrusu. Ievērojot pareizos apstākļus un ārstēšana tas nerada nekādas briesmas.
Jūsu bērnam ir pirmās saaukstēšanās pazīmes, uzziniet, kā rīkoties:
Notiek ielāde...