Smiltsērkšķi ir brīnišķīgs augs gripas ārstēšanai un imūnsistēmas stiprināšanai. Smiltsērkšķu eļļa bērniem

Rakstā mēs apsveram smiltsērkšķu eļļu bērniem. Jūs uzzināsiet, kā pareizi to dot bērnam, kad dažādas problēmas ar veselību, vai ir kādas kontrindikācijas, un ko vecāki saka par smiltsērkšķu eļļas lietošanu.

Smiltsērkšķu eļļas labvēlīgās īpašības

Smiltsērkšķu eļļas derīgās īpašības palīdz daudziem vecākiem audzināt veselīgu bērnu. Kādas vielas padarīja “karalisko ogu” par rekordistu, un kāpēc tās ir vajadzīgas bērnu ķermenim?

• Karotinoīdi un A vitamīns ir nepieciešami pareizais augstums un deģeneratīvi-distrofisku traucējumu attīstība un profilakse.
• Fitosterīns - holesterīna līmeņa pazemināšanai asinīs.
• Nepiesātinātās taukskābes Omega 3, 6, 7 un 9 - lai atbalstītu šūnu dzīvības aktivitāti un samazinātu daudzu slimību attīstības risku.
• Askorbīnskābe - uzlabošanai aizsardzības funkcijasķermeni.
• B vitamīni – bērna aktivitātei, stabilai gremošanas un nervu sistēmas darbībai.
• Dzelzs – šūnu piesātināšanai ar skābekli, to pareizai augšanai un attīstībai.
• Kālijs – kaulu audu veidošanai.
• Magnijs – stabilai sirds un asinsvadu un nervu sistēmu darbībai.

Kā bērnam dot smiltsērkšķu eļļu

Atkarībā no problēmas un pēc konsultēšanās ar ārstu izvēlieties smiltsērkšķu eļļas lietošanas metodi.

• Eļļu klāj uz ādas kairinājuma, dermatīta, dzeloņainības gadījumā zīdaiņiem, nobrāzumiem, griezumiem, apdegumiem ar verdošu ūdeni bērniem, kas vecāki par gadu.
• Ieeļļojiet mutes dobumu pret stomatītu, mandeles pret adenoīdu iekaisumu un balseni pret kakla sāpēm.
• Iepilina degunā pret saaukstēšanos un ausīs pret vidusauss iekaisumu.
• Lietojiet iekšķīgi vājas imunitātes, biežu aizcietējumu un kuņģa slimību gadījumos.
• Rektālās svecītes lieto zarnu problēmām.

Smiltsērkšķu eļļa Zīdaiņu kopšanas līdzekļus ražotāji iekļauj vitamīnu kompleksos, tāpēc, iegādājoties, pievērsiet uzmanību, vai tie satur smiltsērkšķus.

Kā lietot smiltsērkšķu eļļu bērniem

Smiltsērkšķu eļļas derīgās īpašības palīdzēs atrisināt daudzas problēmas, kas rodas dažādos bērna dzīves posmos.

Ar iesnām

Lai novērstu deguna nosprostojumu, bērniem, kas vecāki par vienu gadu, katrā nāsī jāiepilina 1-2 pilieni. Vispirms jums rūpīgi jāiztīra nazofarneks. Atkārtojiet procedūru ne vairāk kā 3 reizes dienā, un jūs varat izmantot dabisko līdzekli ne ilgāk kā 10 dienas.

Ādas traumām

Plkst termiski apdegumi Uzklājiet eļļas kompreses uz griezumiem un nobrāzumiem. Papīra salveti samērcē smiltsērkšķu eļļā un 7-8 reizes dienā uzklāj uz bojātās ādas. Smagu apdegumu un dziļu brūču gadījumā nelietojiet eļļu, bet dodieties uz neatliekamās palīdzības numuru.

Adenoīdiem

Eļļu uzklāj uz iekaisušām mandeles, lai mazinātu sāpes un mazinātu pietūkumu. Procedūra tiek veikta 3-4 reizes dienā. Ārsti smiltsērkšķus iesaka arī pēc mandeļu izņemšanas kā profilaktisku līdzekli, kas uzlabo audu reģenerāciju.

Pret kakla sāpēm

Pievienot dabisks līdzeklis siltos dzērienos, sajaucot ar medu.

Pret vidusauss iekaisumu

Lai ārstētu vidusauss iekaisumu, ievietojiet ausīs dažus pilienus siltas eļļas un izmantojiet vates tamponus, lai novērstu tās noplūdi. Atvieglojums notiek nākamās dienas laikā, un lumbago un sāpes pilnībā izzūd 5-6 dienu laikā.

Pret čūlām un gastrītu

Stomatīta gadījumā

Stomatīta un eļļā samērcētu smaganu asiņošana vates tampons Apstrādājiet čūlas un mutes dobumu divas reizes dienā.

Pēc procedūras bērnam 30 minūtes nav atļauts ne dzert, ne ēst.

Nazofarneksa un elpošanas orgānu slimībām

Pie bronhīta, sinusīta un citām nazofarneksa un elpošanas orgānu slimībām inhalācijas veic ar smiltsērkšķu eļļu. Dažus pilienus pievieno ūdenim un karsē ūdens vannā. Lai bērns kļūtu labāks, 10-15 minūtes nepieciešams elpot tvaiku.

Pret alerģijām

Vannas ar smiltsērkšķu eļļu, kā arī kompreses, piemēram, no atdzesēta biezpiena ar smiltsērkšķu eļļu, palīdz mazināt niezi un uzlabo ādas stāvokli alerģiju dēļ.

Klepojot

Eļļas iekšēja lietošana palīdz mīkstināt smagu klepu un uzlabot atkrēpošanu, taču deva ir atkarīga no klepus rakstura un stipruma.

Pret aizcietējumiem

Zarnu disfunkcijas gadījumā zīdaiņiem pēc konsultēšanās ar ārstu tiek dotas svecītes, bērniem, kas vecāki par gadu, eļļu dod tīrā veidā vai pievieno pārtikai, lai uzlabotu zarnu darbību.

Pret aizcietējumiem pievieno smiltsērkšķu eļļu silts ūdens klizmas proporcijā 1:5.

Naktī tiek veikta klizma, tās drošība ļauj veikt procedūru bērniem līdz viena gada vecumam.

Pret kakla sāpēm un iesnām

Kakla sāpēm eļļu izmanto kā antiseptisku līdzekli, kas palīdz mazināt sāpes. To lieto, lai eļļotu rīkli bērnam, kas vecāks par vienu gadu.

Tajā pašā laikā pazīstamais pediatrs brīdina par pašārstēšanās bīstamību – aizraušanās ar tautas līdzekļiem dēļ daudzi vecāki aizmirst par profesionālu medicīnisko aprūpi un ļauj slimībai pāraugt hroniskā formā.

Lai stiprinātu imūnsistēmu

No trīs gadu vecuma smiltsērkšķu eļļu pievieno pārtikai, lai uzturētu organisma aizsargspējas – bērni pārstāj bieži slimot un labāk panes vidusskolas stresu.

Katru rītu uz putras uzzīmē sviestainu sejiņu - tādu smaidīgu putru bērns ēdīs ar prieku.

Aptiekās tiek pārdoti arī vitamīnu kompleksi, kas satur smiltsērkšķu eļļu. Tie ir paredzēti bērniem no 3 gadu vecuma, taču pirms lietošanas, lūdzu, izlasiet instrukciju.

Kā lietot smiltsērkšķu eļļu zīdaiņiem

Izlemjot, vai izmantot smiltsērkšķu eļļu bērnam, kas jaunāks par vienu gadu, atcerieties, ka dabīgais produkts ir piemērots tikai ārējai lietošanai. To lieto dermatīta ārstēšanai un ādas izsitumi, uzklājot uz problēmzonām, kā arī veikt atjaunojošu ārstniecisko masāžu.

Rektālās svecītes, kuru pamatā ir smiltsērkšķu eļļa, var lietot pret aizcietējumiem, bet tikai pēc konsultēšanās ar pediatru. Procedūra uzlabo zarnu darbību un mitrina tūpļa atveri, pasargājot to no cietiem fekālijām. Pret aizcietējumiem ir labi apvienot sveces ar mazuļa vēdera masāžu.

Bet eļļu nevajadzētu pievienot papildinošajiem ēdieniem vai dot zīdaiņiem tīrā veidā - liels daudzums karotinoīdu izraisīs alerģiju vai izraisīs aknu slimību attīstību.

• Ja parādās autiņbiksīšu izsitumi, vienu reizi dienā ieziediet apsārtumu ar tīru smiltsērkšķu eļļu. Var iegādāties arī krēmu ar smiltsērkšķu eļļu, piemēram, “Izdziedini!”
• Ādas kandidozes (strazds) gadījumā regulāri iesmērējiet skartās vietas ar smiltsērkšķu eļļu vai mazgājiet mazuli ūdenī, pievienojot dabisku līdzekli.
• Smiltsērkšķu eļļa ārstē pinnes un dermatītu, ja to regulāri smērē nelielās porcijās un viegli iemasē ādā ne ilgāk par minūti.

Sveces ar smiltsērkšķu eļļu bērniem

Taisnās zarnas svecītes ar smiltsērkšķiem, kas paredzētas zarnu problēmu novēršanai, sāk dot bērniem, kas vecāki par 2 gadiem. Lai lietotu agrākā vecumā, nepieciešama konsultācija ar ārstu.

Kontrindikācijas

Sekojošas kontrindikācijas var kavēt smiltsērkšķu eļļas lietošanu bērnu slimību ārstēšanai un profilaksei:

• Nieru vai aknu slimības, īpaši paasinājumu laikā, kā arī žultspūšļa un aizkuņģa dziedzera slimības.
• Gremošanas traucējumi, caureja, vemšana (nevar norīt).
• Individuāla smiltsērkšķu ogu nepanesamība.

PAR ārstnieciskās īpašības Smiltsērkšķi bija pazīstami senos laikos. Šis augs tika novērtēts Senajā Grieķijā un Krievijā, kā arī daudzos citos reģionos. Koši oranžas ogas nogatavojas tuvāk ziemai. To sulīgajam, nedaudz skābenajam mīkstumam ir bagātīga, skābena garša. Starp ārstniecības augiem smiltsērkšķiem ir īpaša vieta. Tas jāizmanto saprātīgi, pretējā gadījumā tas drīzāk nesīs kaitējumu, nevis labumu. Īpaši svarīgi ir būt uzmanīgiem, ieviešot to bērnu uzturā.

Savienojums

Smiltsērkšķu ogas satur pilnu mononepiesātināto omega skābju komplektu. Tas satur 190 bio aktīvās vielas tieši optimālajā cilvēka ķermenis daudzums. Varbūt ne velti smiltsērkšķi tiek uzskatīti par vērtīgākajiem un noderīgas zāles dabiska izcelsme. Un tās garozā ir serotonīns, tā sauktais laimes hormons. Augļi satur cilvēkiem svarīgākos vitamīnus, uz katriem 100 g ir:

• Līdz 316 mg askorbīnskābe- tā ir četru dienu nepieciešamība pēc C vitamīna. Vai varat iedomāties, kādu spēcīgu antioksidantu efektu sniedz šāda porcija?
• Bioflavonoīdi - diapazonā no 75 līdz 100 mg. Tie aktivizē fermentus, stimulē gremošanu. Šie elementi pagarina mūžu, tie ne tikai noņem oksidētājus, bet arī palielina asinsvadu elastību.
• B vitamīni, tiamīns, folijskābe, riboflavīns. Kopā tie aizsargā ķermeni, palielina nervu sistēmas stabilitāti un uzlabo asinsradi, tostarp dzelzs uzsūkšanos.
• Beta-karotīns - līdz 10,9 mg. Satura ziņā smiltsērkšķi ir līderis starp augļiem un dārzeņiem. Dabas izcelsmes beta-karotīns ir aktīvāks un daudz retāk izraisa alerģiskas reakcijas. Nokļūstot organismā, tas tiek pārveidots par retinolu. Paaugstina organisma pretestību, novērš šūnu novecošanos, stiprina sirds un asinsvadu sistēmu, paaugstina ādas aizsardzību pret saules apdegums.
• Tokoferols. Uzlabo asinsriti, izvada oksidētājus, novērš šūnu novecošanos un veicina to atjaunošanos, paātrina brūču dzīšanu.
• Mikroelementi, tostarp dzelzs, magnijs (noderīgs sirdij), silīcijs, sērs un citas vielas.

Smiltsērkšķu galvenā priekšrocība ir tā, ka visi tajā esošie elementi ir dabiski, nevis sintezēti, tāpēc tie ir daudz noderīgāki. Tas satur arī tanīnus, fitoncīdus (dabiskās antibiotikas), organiskās skābes un pektīnus.

Kādas ir smiltsērkšķu priekšrocības?

Vēl 12. gadsimtā smiltsērkšķus aktīvi izmantoja ķīniešu dziednieki. Ar viņas palīdzību viņi dziedināja plaušu slimības un gremošanas sistēmas traucējumi, saaukstēšanās un citas kaites. Šī auga nozīmi medicīnā nevar pārspīlēt. Noder ne tikai augļi, bet arī miza, zari, lapas un īpaši eļļa. Ārstnieciskās īpašības var uzskaitīt ilgu laiku:

• Aizsargā pret vīrusu slimībām. Augļos esošā askorbīnskābe paātrina asins recēšanu, stimulē žults sekrēciju un normalizē aktivitāti vairogdziedzeris, kā arī nodrošina pretiekaisuma iedarbību.
• Pozitīvi ietekmē nervu sistēmu, mazina noguruma sajūtu, paaugstina produktivitāti. To veicina tiamīns un riboflavīns.
• Palīdz ar anēmiju. Augļos esošie B vitamīni uzlabo dzelzs uzsūkšanos.
• Noderīgs vitamīnu trūkuma gadījumā. Smiltsērkšķi satur gandrīz visu kompleksu nepieciešams cilvēkam mikroelementi un vitamīni.
• Uzlabo redzi, kā arī palīdzēs faringīta, sinusīta un daudzu citu patogēnu baktēriju izraisītu slimību gadījumā.

Sasmalcinātas smiltsērkšķu ogas uzklāj uz brūcēm, lai tās ātrāk sadzīst. Eļļa palīdz pret apdegumiem, tomēr tā jālieto pēc konsultēšanās ar ārstu. Kombinācijā ar medu piparmētru smiltsērkšķi noder pret klepu. Reimatisma gadījumā ieteicams lietot ogu novārījumu ar lapām. Un, ja bērns cieš no aizcietējumiem, palīdzēs sēklu novārījums.

Smiltsērkšķi ir viens no spēcīgākajiem imūnmodulatoriem. Tas aktivizē antivielu veidošanos, padara šūnu dalīšanos intensīvāku un nostiprina to membrānu. Ja bērnam ir ādas problēmas, piemēram, dermatīts, izsitumi, ķērpji vai citas slimības, vislabāk ir izmantot smiltsērkšķu eļļu. Papildus antibakteriālajai iedarbībai tai piemīt mitrinošas, barojošas un mīkstinošas īpašības. Šis labākais līdzeklis ar mehāniskiem ādas bojājumiem.

Svarīgs! Mēs zinām, ka lielākā daļa vitamīnu tiek iznīcināti termiskās apstrādes rezultātā. Smiltsērkšķi saglabā savas īpašības arī pēc vārīšanas labvēlīgās īpašības, jo nesatur enzīmu, kas, karsējot, negatīvi ietekmē vitamīnus.

Vai bērniem var būt smiltsērkšķi?

Iepriekš mēs teicām, cik daudz labvēlīgo vielu satur smiltsērkšķi. Faktiski tās ogas ir viens no bagātākajiem dabiskas izcelsmes vitamīnu kompleksiem. Tas satur ārkārtīgi lielu bioloģiski aktīvo vielu daudzumu, tāpēc smiltsērkšķus bērnu uzturā jāievada ļoti piesardzīgi, vadoties pēc principa: “Nekaitē!”

Ārstu un vecāku viedokļi atšķiras. Forumos un emuāros ir pretrunīga informācija. Ko man darīt? Vadieties pēc šādiem principiem:

• Tas, kas der vienam bērnam, var nederēt jūsu bērnam. Ja bērnam ir nosliece uz alerģijām, smiltsērkšķus nav ieteicams dot līdz trīs gadu vecumam un varbūt arī pēc šī vecuma sasniegšanas.
• Vai mazulis ir vesels? Mēģiniet piedāvāt viņam dažus pilienus smiltsērkšķu sulas, protams, ne pēc diviem vai pat sešiem mēnešiem, no 8-9 mēnešiem vai pat vēlāk. Novērtējiet viņa reakciju.
• Bērnam ir hroniskas vai akūtas slimības? Neklausieties kaimiņos un sirmās dāmas, kas sēž pagalmā uz soliņiem, sazinieties ar ārstu, kurš ved bērnu, ļaujiet viņam ieteikt.
• Smiltsērkšķi ir kontrindicēti cilvēkiem ar aknu un žultspūšļa slimībām. Jūs to nevarat lietot, ja Jums ir gastrīts paaugstināts skābums.

Tā kā smiltsērkšķu ogas satur sēklas, tās nedrīkst dot mazuļiem. natūrā. Vislabāk no tiem izspiest sulu. Ja jūsu bērns to labi uztver, noteikti uzkrājiet smiltsērkšķu krājumus ziemai: pavasarī varat tos izmantot, lai atbalstītu mazuļa ķermeni. Dodiet sulu atveseļošanās periodos no saaukstēšanās – tā jūsu meita vai dēls atveseļosies ātrāk.

Raksta saturs: Kad bērnam paliek 6 mēneši, viņu mātes domā par papildinošu pārtikas produktu ieviešanu. Un, protams, vecāki vēlas, lai viņu bērns patērētu tikai drošu un veselīgu pārtiku. Smiltsērkšķu ārstnieciskās īpašības ir zināmas kopš seniem laikiem. Šīm spilgti oranžajām ogām ir sulīgs, nedaudz pīrāgs mīkstums un bagātīga, skābena garša.

Jauno vecāku vidū diezgan aktuāls ir jautājums, vai bērni drīkst ēst smiltsērkšķus. Pēc pediatru domām, ogas ir jāēd saprātīgi, pretējā gadījumā tās var kaitēt mazuļa veselībai. Augļus izmanto ne tikai dzērienu un ēdienu pagatavošanai, bet arī daudzu slimību ārstēšanai.

Ogu priekšrocības

Smiltsērkšķu sastāvs ir vienkārši pārsteidzošs, tas satur pilnu monopiesātināto omega skābju kompleksu, 190 bioaktīvas vielas. Šī iemesla dēļ augs tiek uzskatīts par visvērtīgāko un noderīgāko dabiskas izcelsmes medikamentu. Turklāt smiltsērkšķu miza satur serotonīnu, ko sauc par laimes hormonu.

Smiltsērkšķu labvēlīgās īpašības bērniem:

Pateicoties liels skaits Smiltsērkšķu askorbīnskābe nodrošina spēcīgu antioksidantu iedarbību.

Bioflavonoīdi stimulē enzīmus un normalizē gremošanu. Turklāt šīs vielas attīra organismu no oksidantiem un palielina asinsvadu elastību.

Tiamīns, folijskābe, riboflavīns aizsargā organismu, normalizē nervu sistēmas darbību, uzlabo asinsradi un dzelzs uzsūkšanos.

Beta-karotīna satura ziņā smiltsērkšķi apsteidz daudzus augļus un dārzeņus. Beta karotīns augu izcelsme ir lielāka aktivitāte nekā vitamīniem un mazāka iespēja izraisīt alerģiju. Pēc iekļūšanas organismā šī viela tiek pārveidota par retinolu, kas palielina ķermeņa aizsargājošās īpašības. Tas novērš šūnu novecošanos, uzlabo sirds un asinsvadu sistēmas funkcionalitāti un aizsargā ādu no saules apdegumiem.

Pateicoties tokoferolam, uzlabojas asinsrite, organisms tiek attīrīts no oksidantiem, ātrāk sadzīst brūces.

Minerāli, tostarp dzelzs un magnijs, ir noderīgi sirdij.

Turklāt smiltsērkšķi satur tanīnus, fitoncīdus (dabiskās antibiotikas), organiskās skābes un pektīnus.

Sintētiskas izcelsmes vitamīni ar smiltsērkšķiem nedos tādu labumu kā dabīgajos augļos esošās vielas.

Bērnu ārstēšana ar smiltsērkšķiem

Augu izmanto kā daļu no kompleksās slimību ārstēšanas elpošanas orgāni, gremošanas traucējumi, vīrusu slimības uc Medicīnā tiek izmantotas visas smiltsērkšķu daļas: augļi, miza, zari. Smiltsērkšķu eļļu bērniem dod pret glosītu (mēles iekaisumu) un zobu nākšanas laikā sāpju mazināšanai. Produkts ir efektīvs arī pret kakla sāpēm, aizcietējumiem, autiņbiksīšu izsitumiem utt.

Smiltsērkšķus lieto šādām slimībām:

Pret stomatītu, gingivītu mutes dobums Bērns tiek ierīvēts ar augu eļļu.

Smiltsērkšķus saaukstēšanās gadījumā lieto pat bērniem līdz 1 gada vecumam. Šis līdzeklis palīdz mazināt klepu, mazina iekaisumu un iesnas. Smiltsērkšķu eļļu iepilina bērna degunā, lai atjaunotu deguna elpošanu un paātrinātu gļotādas dzīšanu.

Smiltsērkšķu eļļa adenoīdiem bērniem palīdzēs ātrāk tikt galā ar slimību.

Smiltsērkšķus plaši izmanto klepus ārstēšanai. Lai to izdarītu, kompreses gatavo no eļļas, ārstnieciskie savienojumi un tās lietošanas laikā veikt inhalācijas.

Smiltsērkšķi ir arī efektīvi imunitātei. Augļi satur askorbīnskābi un daudz citu noderīgu vielu, kas paaugstina organisma aizsargājošās īpašības un novērš infekcijas slimības. Profilaksei tiek izmantota barojoša sula, sīrups un ārstnieciskā smiltsērkšķu sula.

Smiltsērkšķu svecītes bērniem lieto pret hemoroīdiem, tūpļa plaisām, proktītu, paraprocitītu.

Turklāt smiltsērkšķus lieto anēmijas, neskaidras redzes, žults stagnācijas un vairogdziedzera disfunkcijas gadījumos. Augs normalizē nervu sistēmas darbību, atjauno spēku un palielina veiktspēju. Turklāt eļļa paātrina brūču un apdegumu dzīšanu. Augļu novārījumu lieto pret reimatismu. Eļļa palīdz pret dermatītu, izsitumiem, ķērpjiem utt.

Smiltsērkšķi bērna uzturā

Vecākus interesē jautājums par to, kādā vecumā bērni var ēst smiltsērkšķus. Kā jau minēts, augs satur daudz bioloģiski aktīvo vielu, tāpēc ogas ieteicams ieviest uzturā ļoti uzmanīgi, lai nekaitētu bērnam.

Noteikumi smiltsērkšķu iekļaušanai uzturā:

Ne visi vecāki zina, vai zīdaiņiem var būt smiltsērkšķi. Pēc mediķu domām, mazuli, kas jaunāks par gadu, nav ieteicams ārstēt ar ogām, jo ​​pastāv augsts alerģiju risks. Tā paša iemesla dēļ smiltsērkšķi ir kontrindicēti 1 gadu vecam bērnam. Smiltsērkšķus var dot 1,5 - 2 gadus veciem bērniem, bet ar nosacījumu, ka viņi ir veseli un jūtas labi.

Ja bērnam ir nosliece uz alerģijām, cieš no akūtas vai hroniskas slimības, tad viņš var nogaršot ogas ne agrāk kā 3 gadus.

Ja vecāki tomēr nolemj iekļaut ogas mazuļa, kas jaunāks par 1 gadu, uzturā, tad tas jādara ļoti piesardzīgi. Barojot mazuli, smiltsērkšķi var izraisīt negatīvas reakcijas. Tāpēc vispirms iedodiet mazulim 1 ogu un pēc tam vērojiet viņa reakciju. Pēc pediatru domām, smiltsērkšķu iepazīšanos drošāk sākt no sulas, kas atšķaidīta ar ūdeni proporcijā 1:2.

Mātes interesē jautājums par to, kā dot smiltsērkšķu bērniem. Bērniem var pagatavot sulu, tēju, augļu dzērienu, kompotu ar smiltsērkšķiem. No augļiem gatavo arī ievārījumu, pievieno augļu salātiem, putrām u.c. Ja mazulis labi pieņem ēdienus vai dzērienus ar smiltsērkšķiem, tad krājiet augļus ziemai, lai atbalstītu ķermeni. Sulu ieteicams dot slimības atveseļošanās periodos, lai paātrinātu atveseļošanos.

Kontrindikācijas

Smiltsērkšķu kaitējums, ja tiek pārkāpti tā lietošanas noteikumi, ir acīmredzams. Tāpat kā jebkuram ārstniecības augam, tam ir savas kontrindikācijas:

Aizkuņģa dziedzera slimības.

Hepatīts, holecistīts.
Bieža vai ilgstoša caureja.
Paaugstināta jutība pret ogu sastāvdaļām.

Pēdējā gadījumā bērniem rodas alerģija pret smiltsērkšķiem.

Tādējādi smiltsērkšķi ir ļoti vērtīgs augs, kas satur daudz noderīgu vielu un tiek izmantots daudzu slimību kompleksā ārstēšanā. Tomēr ogas uzturā jāievada piesardzīgi, īpaši alerģisku bērnu vecākiem. Tad mazulim tiek doti augļi ne agrāk kā 3 gadus. Jums jāsāk ar minimālām devām un, ja nav negatīvu reakciju, pakāpeniski jāpalielina ogu daļa. Tad jūsu mazulim no smiltsērkšķiem būs tikai labums.

Smiltsērkšķu ievārījums, foto:

Smiltsērkšķu tēja, foto:

• Viņš ārstē acu slimības.
• Stiprina sirds muskuli

Noderīgas vielas smiltsērkšķos

• karotīni un karotinoīdi;
• vitamīni A, B, C, PP, E, K;
• tanīni.

Smiltsērkšķu ārstnieciskās īpašības

• sirds un asinsvadu slimības;

• dziedē trofiskās čūlas;
• veicina matu augšanu;

Smiltsērkšķu priekšrocības acīm

Veselīgas smiltsērkšķu receptes

• uzglabāt ērtā traukā.

Kaitējums no smiltsērkšķiem

Septembra beigās un oktobra sākumā nogatavojas viena no vērtīgākajām rudens veltēm - smiltsērkšķi. Tās augļu un lapu labvēlīgās īpašības un kontrindikācijas jau sen ir zināmas tradicionālās medicīnas cienītājiem. Šī apelsīnu skābā oga jau sen ir ieguvusi pelnītu reputāciju kā daudzu slimību dziedniece un dziedniece. Mūsdienās uz smiltsērkšķu bāzes tiek ražotas daudzas zāles, eļļas, tinktūras, ziedes un kosmētika. Miza, lapas, dzinumi, sēklas, ogas - viss nonāk lietošanā, visas šī koka daļas var noderēt, ja prot ar tām apieties.

Šī koka (vai divmāju krūma) botāniskais nosaukums ir smiltsērkšķis. Atkarībā no augšanas vietas tas var nostiprināties un izaugt līdz īsta koka izmēram vai palikt zems krūms. Nepretenciozs, sala izturīgs, praktiski nebaidās no kaitēkļiem, aug jebkur, uz jebkuras augsnes. Ērtos apstākļos tas var mierīgi augt un nest augļus līdz 100 gadiem.

Tā skābie, savelkošie augļi, visticamāk, nebūs jūsu gaumei, ja tos ēdat tieši tāpat, bet ievārījumi, marmelādes, sulas, želeja, konditorejas izstrādājumi vai cepumi ar šo ogu ir ļoti garšīgi un veselīgi pieaugušajiem un bērniem. Uz tā pamata viņi izgatavo alkoholiskie dzērieni, tinktūras, novārījumi, tējas. Sīkāk apskatīsim smiltsērkšķu īpašības, pielietošanas jomas, kā arī iespējamos ierobežojumus.

Smiltsērkšķu ievārījums, foto:

Smiltsērkšķu labvēlīgo īpašību saraksts ir ļoti plašs: tas paaugstina imunitāti, dod spēku, piepilda ķermeni ar sparu un vitalitāti. Tas satur daudz vitamīnu, mikroelementu, bioloģiski aktīvās sastāvdaļas.

Svaigas, labi nogatavojušās ogas ir īsta ārstniecisko vielu krātuve, kas piesātina mūsu organismu ar vitamīniem, flavonoīdiem, fosfolipīdiem, labvēlīgām skābēm, miecvielām, makro un mikroelementiem, fruktozi un glikozi. Tas ir lielisks profilakses un ārstniecības līdzeklis sirds un asinsvadu slimībām. Smiltsērkšķu augļu patēriņš (in dažādas formas) stiprina imūnsistēmu, labvēlīgi iedarbojas uz sirdi un asinsvadiem (insulta, infarkta profilakse). Atveseļošanās no slimības ir daudz labāka, ja katru dienu patērējat 50 vai 100 g augļu. Tā kā ogām ir skāba garša, labāk tās uzņemt ar medu un pēc tam noskalot ar tīru ūdeni.

Kā papildus palīdzību plkst kompleksa ārstēšana kuņģa vēzis var lietot 1 ēd.k. karote ogu, trīs reizes dienā. Vīriešu un sieviešu auglības traucējumu gadījumos smiltsērkšķu augļi jālieto katru dienu, ilgstoši pietiks ar aptuveni 30-50 g (vienā reizē). Lai šīs dabīgās zāles vienmēr būtu pa rokai, ogas ziemai var sasaldēt – lietderības ziņā tās nekādā ziņā neatpaliek par svaigām. Kopumā jāzina, ka smiltsērkšķu vērtīgās īpašības nezūd, augļus sasaldējot vai termiski apstrādājot.

Šis unikāls līdzeklis vienlīdz veiksmīgi izmanto alternatīvajā un oficiālajā medicīnā. Smiltsērkšķu eļļas derīgās īpašības ir patiesi neierobežotas - un tas ir fakts. Eļļu izmanto gan iekšēji, gan ārēji, ja nav iespējas vai aprīkojuma pašizspiešanai, tad aptiekā var iegādāties gatavu produktu.

Smiltsērkšķu eļļas lietošanas ierobežojumi ir minimāli, taču tie pastāv:

• Nav ieteicams to lietot, ja Jums ir paaugstināta jutība.
• To nedrīkst lietot iekšķīgi tie, kuriem šobrīd ir diagnosticēta akūta gremošanas sistēmas slimību forma.

• Ja cilvēks slimo ar gastrītu vai kuņģa čūlu, tad viņam ieteicams (bet ne paasinājuma laikā) apēst 1 tējk. šī produkta 30 minūtes pirms ēšanas - tas jādara trīs reizes dienā. Pēc ilgstošas ​​antibiotiku lietošanas vai cita toksiska “uzbrukuma” aknām un nierēm būtu piemērota līdzīga eļļas lietošana.
• Plkst ļaundabīgs audzējs kuņģī, kā palīgvielu (īpaši staru un ķīmijterapijas laikā) ļoti ieteicams lietot 0,5 tējk. produkts trīs reizes dienā pirms ēšanas.
• Ja sāp kakls, iekaisis kakls vai iekaisušas mandeles, 0,5 tējk. Eļļu vajadzētu atšķaidīt 200 g silta piena, lietot iekšķīgi no rīta un arī vakarā, pirms brokastīm vai vakariņām.

• Eļļu veiksmīgi izmanto, lai paātrinātu ādas atjaunošanos pēc apdegumiem, likvidētu apsaldējumus (dzīstīšanas stadijā), ārstētu izgulējumus.
• Tas palīdz arī ar “sieviešu” slimībām, dažreiz pietiek ar 10 dienām, lai izārstētu dzemdes kakla eroziju (vai būtiski apturētu slimības izpausmi).
• Šis līdzeklis palīdz arī izārstēt kolpītu, šim nolūkam tiek izmantoti eļļā samērcēti tamponi.
• Pie sinusīta vai iesnām var iepilināt pāris pilienus eļļas katrā nāsī divas līdz trīs reizes dienā.
• Turklāt to var izmantot kā inhalāciju slimību ārstēšanai elpceļi(3 ēdamkarotes uz 1 litru ūdens).
• Naktīs varat ierīvēt eļļu krūškurvja zonā, ja jums ir klepus vai smags bronhīts, un, sajaucot to ar kamparu, efekts būs vēl labāks.
• Pret dažādiem ādas kairinājumiem, autiņbiksīšu izsitumiem, dermatītu var lietot skarto zonu eļļošanai.
• Pat ar acu slimībām (radzenes bojājumi, katarakta, dažādi keratīti) ieteicams acīs iepilināt 1-2 pilienus smiltsērkšķu eļļas.
• Plkst smags iekaisums mandeles, un arī pēc to noņemšanas kaklu var ieeļļot ar tīru eļļu - iekaisums mazināsies, un operētās vietas ātrāk sadzīs.

• Eļļu var izmantot sejas krēma vietā, ja āda ir pārmērīgi sausa, labāk to darīt pirms gulētiešanas.
• Eļļas aplikācijas dod labs efekts kairinājumam, pūtītēm vai apsārtumam.
• Tas ir ideāls līdzeklis masāžai, neatstāj taukainu slāni, labi sasilda ādu un muskuļus.
• Ja jūsu nagi ir kļuvuši trausli vai lobījušies, tad eļļas vannas palīdzēs atrisināt šo problēmu.
• Eļļa, kas uzklāta uz saknēm un garuma, palīdz arī pret trauslumu un matu izkrišanu. viegla masāža galvas āda veicinās labvēlīgo komponentu labāku uzsūkšanos. Atstājiet eļļu matos uz nakti, uzvelciet vāciņu vai piesieniet galvu ar šalli, un no rīta kārtīgi izmazgājiet matus ar šampūnu. Lai sasniegtu ilgstošu terapeitiskais rezultātsŠo procedūru var veikt divas reizes nedēļā.

Lapas nav zemākas par ogām savās ārstnieciskas īpašības, alus pagatavošanai tos izmanto žāvētā veidā. Šī tēja palīdz tikt galā ar smaganu un mutes dobuma slimībām. Lai to izdarītu, 3 tējkarotes izejvielas ielej 500 ml verdoša ūdens, atstāj 10-15 minūtes, filtrē, ņem 150-200 ml iekšķīgi (vai izskalo muti) divas reizes dienā. Šo tēju var dzert arī jebkura rakstura iekaisuma izpausmēm (neaizmirstiet par kontrindikācijām). Pat diabētiķi un cilvēki, kas cieš no peptiskām čūlām, to var lietot.

Uzlējumu gatavo tāpat kā tēju, atšķiras tikai infūzijas laiks (30 minūtes), var izmantot termosu. Tas palīdz atvieglot podagras, reimatisma simptomus, kā arī tiek izmantots osteohondrozes un sāls nogulsnēšanās gadījumos. Šī infūzija jālieto iekšķīgi, 50 ml trīs reizes dienā.

Ārējai lietošanai, piemēram, kompresēm vai losjoniem, vajadzēs koncentrētāku novārījumu – 2 ēdamkarotes izejvielu/ viena glāze ūdens, atstāj uz 30 minūtēm. Šo “dziru” var lietot pret matu izkrišanu (ierīvē galvas ādā).

Uzlējumus un novārījumus gatavo arī no smiltsērkšķu sēklām, kas lieliski noder pret dažādiem zarnu darbības traucējumiem. Lai novērstu caureju, 1 ēdamkaroti smiltsērkšķu sēklu vāriet apmēram 20 minūtes uz lēnas uguns 250 ml ūdens. Iegūto novārījumu atdzesē, lieto iekšķīgi 2-3 ēdamkarotes 3 vai 4 reizes dienā pirms ēšanas. Brūvēta koka miza vai smalki sagriezti jaunie dzinumi ir lielisks atjaunojošs, brūces dziedinošs dzirs. No mizas gatavo arī pretiekaisuma, atjaunojošus novārījumus un tējas. Smiltsērkšķu sula, ogu ievārījums, alkohola infūzijas no mizas vai dzinumiem ir veselīgi, dabīgi, vērtīgi produkti, kas ir tīri dabisks “ārsts” pret daudzām slimībām. Galvenais ir tos lietot saprātīgi, nepārsniedzot ieteicamo devu, kā arī neaizmirstiet par regulāru lietošanu.

Tās arī pastāv, ar tām ir jārēķinās, jo katrai “zālei” ir savi plusi un mīnusi. Piemēram, var rasties individuāla neiecietība vai alerģija pret smiltsērkšķiem. Ja cilvēks slimo ar akūtām iekaisīgām aknu slimībām, kā arī slimībām žultspūšļa, tad ārstēšana ar smiltsērkšķu atvasinājumiem viņam ir kontrindicēta. Ja Jums ir nierakmeņi vai urīnpūslis, acidoze (paaugstināts kuņģa skābums), hroniska caureja, kā arī samazināts asinsspiediens Smiltsērkšķus nedrīkst lietot uzturā. Aizliegums ietver akūtas kuņģa vai zarnu slimību formas.

Kā jūs varat noteikt, vai jums ir smiltsērkšķu blakusparādības:

• Uz ādas parādījās nieze un izsitumi.
• Pēc novārījuma, tējas, smiltsērkšķu eļļas lietošanas mutē bija rūgtuma sajūta.
• Elpošanas ritms tika traucēts, bagātīga siekalošanās, kļuva grūti elpot.
• Acis sāka pietūkt vai parādījās pietūkums eļļas ārējās lietošanas vietā.

Bērna nēsāšanas laikā visas sievietes cenšas patērēt augstākās kvalitātes, veselīgu pārtiku. Kā jau zināms, smiltsērkšķi ir ne tikai veselīgi, bet arī ārstnieciski, tāpēc par gardumu var derēt ievārījums vai marmelāde, un tēja vai novārījums dabiskā medicīna. Nav būtisku ierobežojumu tā lietošanai grūtniecības laikā. Jums vienkārši jāpievērš uzmanība vispārējiem piesardzības pasākumiem, piemēram, alerģijām vai individuālai nepanesībai, kā arī slimību klātbūtnei.

Smiltsērkšķu tēja, foto:

Arī paši ārsti nereti iesaka topošajām māmiņām iekšķīgi lietot smiltsērkšķu eļļu vai tēju, īpaši saaukstēšanās vai sezonālu infekciju laikā. Grūtniecības laikā nav aizliegts dzert ogas, sulas, sviestu, ievārījumu un tēju. Eļļu var ieliet degunā vai ārstēt kaklu, veikt inhalācijas, lietot kā vieglu caurejas līdzekli pret aizcietējumiem, pret saaukstēšanos ievārījumu var likt tējā. Īsāk sakot, visas iepriekš minētās ārstēšanas metodes var droši lietot grūtnieces. Šī dabas dāvana zīdaiņiem reti izraisa alerģiju, tāpēc smiltsērkšķi barošana ar krūti var uzskatīt par pilnīgi drošu produktu.

Smiltsērkšķu ogas var un pat ieteicams lietot barojošām sievietēm, kas uzlabo laktāciju, paaugstina bērna imunitāti un dod enerģiju. Pirmajos mēnešos pēc dzemdībām sulu labāk atšķaidīt ar vārītu ūdeni 1:1 un pēc tam pakāpeniski samazināt ūdens daudzumu. Ogas ir vitamīnu avots, veicina bērna veselīgu attīstību un sievietes ātru atveseļošanos pēc mazuļa piedzimšanas. Jāņem vērā, ka zīdīšanas laikā ieteicamā smiltsērkšķu dienas deva ir aptuveni 50 g, nedēļas deva nedrīkst pārsniegt 150 g.. Šie noteikumi jāievēro, lai izvairītos no alerģijām mazulim un kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumiem.

Ar eļļas palīdzību jūs varat cīnīties ar tik izplatītu problēmu kā saplaisājuši sprauslas. Apmēram 30 minūtes pirms barošanas jums jāieeļļo skartās vietas un pēc tam noslaukiet ar salveti. Ja ir saaukstēšanās, jādzer ogu sula ar pienu (3 ēdamkarotes svaigas sulas uz 250 ml piena). 20 minūtes pirms ēšanas jums jāizdzer puse glāzes šīs "narkotikas".

• Šis ir dabisks pretvēža līdzeklis, kam ir pretkancerogēna iedarbība.
• Sula no ogām palīdz ar anēmiju un vitamīnu deficītu.
• Tam ir brūču dzīšanas, pretsāpju efekts, ja to lieto ārēji vai iekšēji.
• Lielisks līdzeklis pret caureju vai saindēšanos (antitoksiska iedarbība).
• Tas ir spēcīgs antiseptisks līdzeklis (īpaši eļļa).
• Atvieglo visa veida ādas iekaisumus (izņemot alerģiju).
• Tam ir trombolītiska un pretsāpju iedarbība proktoloģisko slimību gadījumā.
• Dabisks viegls caurejas līdzeklis.
• Palīdz pret podagru un reimatiskiem simptomiem.
• Lieto aterosklerozes profilaksei un ārstēšanai.
• Viņš ārstē acu slimības.
• Dziedē ginekoloģiskas kaites(kolpīts, cervicīts, erozija).
• Palīdz ar gremošanas sistēmas slimībām (jāpievērš uzmanība kontrindikācijām).
• Stiprina sirds muskuli

Smiltsērkšķu labvēlīgās īpašības un šīs dabas dāvanas priekšrocības var aprakstīt ļoti ilgi un bez pārspīlējumiem. Papildus iepriekšminētajam viņa ārstē rīkles, elpceļu, deguna, ausu slimības, uroģenitālā sistēma. Brūces, izgulējumus un apdegumus var veiksmīgi ārstēt ar uzlējumiem, losjoniem un eļļas aplikācijām. Pat ar nervu kairinājumu, depresiju un bezmiegu palīdz tēja no ogām vai lapu novārījums. Smiltsērkšķi arī palīdzēs atjaunot ādas un matu skaistumu.

Pati daba deva cilvēkiem šo veselības, vitamīnu un vērtīgo vielu krātuvi. Izmantojiet šo dāvanu pareizi, atcerieties, ka smiltsērkšķiem ir labvēlīgas īpašības un kontrindikācijas, neaizmirstiet par brīdinājumiem, zināt, kad apstāties un būt veseliem!

Smiltsērkšķi aug visur, krūms iepriekš tika atklāts Ķīnā un Mongolijā, vēlāk to sāka kultivēt Krievijā. Ļaujiet mums secīgi apsvērt, kāds ir smiltsērkšķu ieguvums un iespējamais kaitējums cilvēka ķermenim.

Kaloriju saturs un sastāvs

Daudzi cilvēki jau kopš seniem laikiem zina, ka smiltsērkšķi ir bagāti ar daudziem noderīgiem mikroelementiem. Ogas ir bagātas ar vitamīnu kompleksiem, organiskajām skābēm, di- un monosaharīdiem, miecvielām, slāpekli, fitoncīdiem, flavonoīdiem, taukskābēm un karotīnu.

Papildus iepriekš minētajiem mikroelementiem smiltsērkšķos ir daudz minerālelementu, kurus var uzskaitīt bezgalīgi. Galvenā procentuālā daļa nāk no bora, dzelzs un mangāna. Produktu var pamatoti uzskatīt par diētisku, kaloriju saturu uz 100 g. ogas ir aptuveni 80-85 Kcal.

Smiltsērkšķu priekšrocības

1. Neapšaubāmi, smiltsērkšķus var uzskatīt par vienu no visnoderīgākajiem produktiem cilvēka ķermenim. Pateicoties augstajam serotonīna saturam auga ogās un mizā, tiek stabilizēta centrālās nervu sistēmas darbība.
2. Eļļa, kas pagatavota no smiltsērkšķu augļiem, ir ieguvusi popularitāti, pateicoties tās baktericīdajām īpašībām. Kompozīcija aktīvi dziedē ādas apdegumus, brūces un visa veida bojājumus.
3. Turklāt eļļu lieto iekšķīgi, produkts ievērojami uzlabo lipīdu metabolismu organismā un palielina olbaltumvielu klātbūtni aknās. Sastāvs šūnu līmenī atjauno bojātos audus.
4. Ogas tiek uzskatītas par 100% dabīgu vitamīnu produktu augsta koncentrācija. Uzlējums, kas balstīts uz tiem, visbiežāk tiek izmantots vitamīnu trūkuma un smaga vājuma gadījumā.
5. Smiltsērkšķi tīrā veidā ir vērtīgi cilvēkiem, pateicoties tā antisklerotiskajai iedarbībai. Tāpēc ogas īpaši ieteicamas gados vecākiem cilvēkiem. Arī sula, kuras pamatā ir smiltsērkšķu izejvielas, ir labs līdzeklis pret klepu un flegmu.
6. Ja pagatavosiet novārījumu no augļa sēklām, kompozīcija palīdzēs tikt galā ar lielāko daļu slimību, kas saistītas ar gremošanas sistēma. Jo īpaši produkts ir lieliski piemērots hroniska aizcietējuma gadījumā.
7. B vitamīnu kompleksa uzkrāšanās dēļ smiltsērkšķus plaši izmanto potences problēmām. Augs labi izvada no organisma skābeņskābi un urīnvielu. Tie ir tie, kas izraisa locītavu sāpes.

Japānas cidonijas ieguvumi un kaitējums

Smiltsērkšķu pielietojums

Smiltsērkšķu eļļa

1. Eļļu aktīvi izmanto gastrīta, ādas bojājumu, sieviešu kaites, čūlu ārstēšanā. Produkts ir ieguvis popularitāti, pateicoties tā baktericīdām, reģenerējošām, pretsāpju un epitēlija īpašībām.
2. Eļļa ir efektīva apsaldējumu, izgulējumu, plaisu, apdegumu, brūču, radiācijas traumu un trofisko čūlu ārstēšanai. Turklāt produkts ir sevi labi pierādījis cīņā pret dzemdes kakla eroziju. Atveseļošanās terapija ilgst apmēram 10-12 dienas. Lai to izdarītu, tampons jāsamērcē eļļā un jāievieto makstī uz nakti.
3. Smiltsērkšķu eļļa ir efektīva pret podagru. Ēdienu gatavošanai zāļu sastāvs vajag uzvārīt 100 ml. eļļas Pēc tam ar pēdējo jāsajauc tāds pats spirta daudzums. Uzmanīgi apvienojiet sastāvdaļas un novietojiet trauku atpakaļ uz zemu siltumu.
4. Šķidrumu vāra uz lēnas uguns ceturtdaļu stundas. Izslēdziet degli un pagaidiet, līdz maisījums dabiski atdziest. Pēc tam līdzekli vajadzētu uzklāt uz sāpīgajām vietām. Dziedināšanas procedūra tiek veikta, līdz izzūd diskomforta sajūta.
5. Smiltsērkšķu eļļa tīrā veidā ir efektīva stomatīta un smaganu asiņošanas gadījumā. Iemērciet maisījumā vates spilventiņu un uzklājiet uz bojātās vietas. Produkts labi tiek galā arī ar sinusītu. Jums jāinjicē apmēram 5 ml. sterilā smiltsērkšķu eļļa iekšā augšžokļa sinusa.
6. Ķirurģijā smiltsērkšķu eļļu plaši izmanto čūlu, abscesu, šuvju un furunkulu ārstēšanai. Turklāt šie produkti var uzlabot ādas stāvokli. Jau pēc pirmajām procedūrām derma kļūst manāmi mīkstāka, parādās elastība un mitrums. Lūdzu, ņemiet vērā, ka smiltsērkšķu eļļa ir iekļauta daudzos kosmētikas līdzekļos.

Smiltsērkšķu lapu novārījums

1. Smiltsērkšķu augļi ir ne tikai bagāti ar fermentiem, bet arī auga lapas var dot ievērojamu labumu organismam. Sasmalcinātu izejvielu uzlējums tiek aktīvi izmantots locītavu slimībām.
2. Pietiek sasmalcināt 30 gramus. smiltsērkšķu lapas un ievietojiet tās katliņā ar verdošu ūdeni (0,5 l). Vāra produktu apmēram 10 minūtes. Atdzesē un izkāš klasiskā veidā. Dzert 120 ml. novārījums divas reizes dienā.
3. Kosmetoloģijā produkts, kas sagatavots, izmantojot to pašu tehnoloģiju, ir ne mazāk pieprasīts. Biežāk kompozīciju izmanto matu skalošanai pēc ūdens procedūrām.
4. Ne mazāk populārs ir produkts, kas var atbrīvot seju no lielām porām un melnajiem punktiem. Pagatavo marles maisiņu, ievieto tajā kumelīšu ziedkopas un smiltsērkšķu lapu. Ielieciet produktu verdošā ūdenī uz dažām minūtēm.
5. Pēc izejmateriāla atdzišanas uzklājiet to uz problemātiskajām vietām. Uz sejas ieteicams uzklāt vieglu dvieli. Pagaidiet apmēram 12 minūtes, pēc tam apstrādājiet seju ar ledus gabaliņiem.
6. Smiltsērkšķu lapas noder, lai ādas bojājumiķermeni. Produkts darbojas kā papildu kompozīcija psoriāzes un neirodermīta ārstēšanai. Bieži vien vannām tiek pievienotas izejvielas kopā ar kumelīšu ziediem, viburnum zariem, kosa un putnu knotweed zāle.
7. Visas sastāvdaļas ir ievietotas maisiņā, kas izgatavots no kokvilnas auduma. Pēc tam to suspendē zem tekoša ūdens. Manipulācijas tiek veiktas, līdz vanna ir piepildīta līdz vajadzīgajam līmenim.

kardamona ieguvumi un kaitējums

Mežrozīšu un smiltsērkšķu novārījums

1. Produkts ir īpaši efektīvs ķermeņa aizsargčaulas nostiprināšanai. Lai pagatavotu ārstniecisko dziru, jums jāielej 800 ml. verdošs ūdens 200 gr. smiltsērkšķu augļi, 210 gr. rožu gurniem un 80 gr. kliņģerīšu ziedi.
2. Aizveriet trauku ar ciešu vāku un aptiniet to ar siltu drānu. Pagaidiet apmēram 10-14 stundas, patērējiet 220 ml. vienreiz dienā. Ērtības labad varat izkāst buljonu.
3. Sterilā smiltsērkšķu sula ir ne mazāk noderīga. Sastāvs ir efektīvs konjunktivītam. Šīs slimības gadījumā acīs tiek pilināti 2 pilieni trīs reizes dienā.

Smiltsērkšķu novārījums ar medu

1. Izmantojot šo rīku, varat atjaunot savu balsi. Jūs varat pārvarēt problēmu ar novārījumu. Lai to izdarītu, vāra 1 litrā. ūdens pēc vārīšanas 120 gr. ogas
2. Atdzesējiet maisījumu un izkāš, izmantojot parasto metodi. Pievieno 130 gr. viskozs medus un 35 ml. konjaks Sastāvdaļas samaisa, atstāj uz 1 stundu. Dzert 30 ml infūzijas. ik pēc 1,5 stundām.

Rauga infūzija

1. Smiltsērkšķu augļus var izmantot kā līdzekli organisma attīrīšanai. Recepte ir pavisam vienkārša. Lai to izdarītu, izkausējiet 0,5 kg medus tvaika vannā, pēc tam pievienojiet 500 ml bišu produktam. smiltsērkšķu sula.
2. Sastāvdaļas kādu laiku vāra uz lēnas uguns. Pagaidiet, līdz tas atdziest telpas temperatūra. Pievienojiet maisījumam 70 g. raugs. Atstājiet kompozīciju siltā telpā prom no tiešiem saules stariem.
3. Pēc dienas ielejiet produktu sterilā burkā, noslēdziet ar neilonu un ļaujiet tam atkal pagatavot. Procedūra ilgs apmēram 1 mēnesi. Tālāk kompozīcija jālieto divas reizes dienā, no rīta un vakarā pirms ēšanas, pa 30 gramiem.

Smiltsērkšķu komprese

1. Karstās kompreses no augļiem bieži izmanto locītavu slimībām. Lai to izdarītu, ogas nepieciešams tvaicēt. Smiltsērkšķiem jābūt svaigiem.
2. Pēc sagatavošanas darbības Augļi jāievieto marlē. Uzklājiet produktu sāpīgajās vietās. Procedūras tiek veiktas, līdz simptomi izzūd.

godži ogu ieguvumi un kaitējums sievietēm un vīriešiem

Smiltsērkšķu ieguvumi un kaitējums bērniem

1. Smiltsērkšķu augļi ir labvēlīgi bērnu ķermenim. Ogas tiek uzskatītas par mikroelementu un vitamīnu noliktavu. Smiltsērkšķu lietošanas rezultātā bērna imunitāte ievērojami palielinās.
2. Nav noslēpums, ka no augļiem visbiežāk tiek gatavotas sulas, augļu dzērieni un sīrupi. Papildus labvēlīgajām īpašībām dzērienam ir izteikta garša, kas patiks daudziem. Smiltsērkšķus bērniem ieteicams dot pakāpeniski.
3. Pirmajai reizei pietiks ar dažām ogām dienā. Tālāk jums rūpīgi jāuzrauga bērna stāvoklis. Jebkuru noviržu gadījumā pārtrauciet smiltsērkšķu došanu. Kopumā ogas var dažādot mazuļa uzturu un padarīt to veselīgāku.
4. Smiltsērkšķus aizliegts ārstēt bērniem, kuri cieš no paaugstināta kuņģa-zarnu trakta skābuma, kā arī žultspūšļa un aknu slimībām. Pretējā gadījumā smiltsērkšķi palīdzēs novērst daudzas slimības.

Ieguvumi un kaitējums meitenēm, kas baro bērnu ar krūti un grūtniecēm

1. Daudzi cilvēki zina, ka meitenes, kuras ir stāvoklī un baro bērnu ar krūti, ir vairāk pakļautas vīrusam nekā jebkura cita. Šis secinājums ir saistīts ar faktu, ka sievietes ķermenim ir samazināta imunitāte.
2. Ja augļus iekļausit ikdienas uzturā, ogas ievērojami paaugstinās organisma aizsargfunkcijas. Ja grūtniecības laikā esat saaukstējies, varat droši lietot smiltsērkšķu eļļu. Pietiek ar kompozīciju ieeļļot kaklu un degunu.
3. Jūs varat noskalot, šim nolūkam ir nepieciešams atšķaidīt 15 ml. eļļa 250 ml. silts ūdens. Lai atbrīvotos no sausā klepus, kas ir zināms daudzām grūtniecēm, ļoti ieteicams dzert smiltsērkšķu sulu ar medu.
4. Slimība provocē dzemdes kontrakcijas, šādas darbības var izraisīt kaitīgas sekas. Sastāvs ietaupīs jūs no līdzīgi simptomi. Augu sēklas aktīvi izmanto, lai ārstētu aizcietējumus.
5. 15 ml palīdzēs atbrīvoties no grēmas. smiltsērkšķu eļļa un 1 gr. soda Nepatīkamas sajūtas pazūd uz ilgu laiku. Smiltsērkšķus iesaka arī meitenēm zīdīšanas laikā. Eļļa pēc barošanas aktīvi atjauno saplaisājušos sprauslas.
6. Tēja ar ogu piedevu labi ietekmē sievietes veselību. Nav īpašu kontrindikāciju grūtniecēm nav, izņemot individuālu neiecietību.

Kaitējums no smiltsērkšķiem

1. Neskatoties uz augļu labvēlīgajām īpašībām, smiltsērkšķi var nodarīt kaitējumu cilvēkiem. Ir svarīgi neizmantot produktu pārmērīgi.
2. Eļļu aizliegts lietot, ja ir individuāla nepanesība, tendence uz caureju, aizkuņģa dziedzera slimība, akūts hepatīts vai holecistīts.
3. Ja jums ir čūla 12- divpadsmitpirkstu zarnas, atļauta tikai smiltsērkšķu eļļa. Aizliegts izmantot augu jebkurā formā, kad urolitiāze.

Mūsdienās smiltsērkšķus var atrast gandrīz visur. Augs galvenokārt aug pie dīķiem, upēm, strautiem oļu un smilšainā augsnē. Krūmi bieži sastopami kalnu apgabalos vairāk nekā 2 km augstumā. Vāciet augļus un pēc tam gūstiet no tiem maksimālu labumu.

greipfrūtu ieguvumi un kaitējums

Video: smiltsērkšķu ieguvumi veselībai

Daba ir radījusi daudzus augus, kuriem piemīt unikālas īpašības, viena no tām ir smiltsērkšķis. Tas aug kā mazs krūms vai koks. Tās zari ir iegareni un ar ērkšķiem. Smiltsērkšķu ogas ir mazas, ovālas formas. Galvenā auga bagātība ir smiltsērkšķu ogas, kuru labums un kaitējums organismam ir zināms jau sen.

Noderīgas vielas smiltsērkšķos

Ogu labvēlīgās īpašības slēpjas tās bagātīgajā vitamīnu sastāvā:

• karotīni un karotinoīdi;
• vitamīni A, B, C, PP, E, K;
• taukskābes (oleīns, palmitīns, stearīnskābe, linolskābe);
• mikro un makroelementi (titāns, mangāns, alumīnijs, nātrijs, kalcijs, silīcijs, dzelzs);
• tanīni.

Kādas ir smiltsērkšķu priekšrocības organismam? Neliels daudzums smiltsērkšķu ogu vai to sulas dienā palīdzēs kompensēt dienas norma vitamīni un nepieciešamās vielasķermenim.

Smiltsērkšķu ārstnieciskās īpašības

Kādas ir smiltsērkšķu priekšrocības cilvēka ķermenim? Tautas medicīnā augu ogas izmanto jau ilgu laiku. Viņa ārstē daudzas slimības. Lietošanas indikācijas:

• samazinātas ķermeņa aizsargfunkcijas;
• vitamīnu trūkums un spēku izsīkums ir slimības, kuras var izārstēt, ēdot smiltsērkšķus;
• Auga mizu, pateicoties tās pretaudzēju īpašībām, var izmantot locītavu ārstēšanā;
• Smiltsērkšķu augļus var lietot pie kuņģa-zarnu trakta slimībām;
• sirds un asinsvadu slimības;
• Regulāra augu mizas novārījuma uzņemšana palīdzēs normalizēt psihoemocionālo stāvokli un novērst depresijas attīstību;
• mizu izmanto vēža ārstēšanā, jo tās sastāvs var kavēt slimības attīstību;
• ogas palīdz brūču, apdegumu un izgulējumu dzīšanai;
• smiltsērkšķi palielina vīriešu potenci, pateicoties augstajam E vitamīna saturam;
• Regulāra augļu lietošana palīdz stiprināt asinsvadu sienas, pateicoties tā antioksidanta īpašībām.

Ārstēšanai smiltsērkšķus var lietot svaigā vai saldētā veidā, kā arī no tiem pagatavot konservus, sīrupus, ievārījumus, sulas un novārījumus.

Tāpat eļļu gatavo no auga mizas, mīkstuma un sēklām, kas satur daudz noderīgu vielu. Eļļa palīdz šādos gadījumos:

• veicina brūču, apdegumu un skrāpējumu dzīšanu uz ādas;
• dziedē trofiskās čūlas;
• veicina matu augšanu;
• palīdz ārstēt konjunktivītu un acu apdegumus;
• lieto inhalācijām elpceļu slimību, īpaši arodslimību, ārstēšanai.

Eļļai ir priekšrocības sejas ādai, ja to uzklājat ar masāžas kustībām pirms gulētiešanas. Sistemātiski lietojot, derma var atbrīvoties no sausuma.

Smiltsērkšķu eļļu un ogas lieto pret dažādām slimībām, pateicoties auga ārstnieciskajām un baktericīdajām īpašībām.

Smiltsērkšķu priekšrocības sievietes ķermenim

Šajā gadījumā var palīdzēt daudzi augi, tostarp smiltsērkšķi. 100-150 g ogu dienā var aizstāt antibakteriālas zāles, un augu eļļa izārstēs iesnas.

Pret rīkles slimībām var lietot 1 karoti smiltsērkšķu eļļas, ko pievieno glāzei ūdens un izdzer.

Ja rodas klepus, smiltsērkšķu labums organismam būs, ja glāzei novārījuma pievienos nelielu karoti medus.

Ar bagātīgu vitamīnu sastāvu smiltsērkšķi palīdzēs sievietēm stiprināt imunitāti un nodrošināt organismu ar nepieciešamo vitamīnu un mikroelementu daudzumu.

Augu eļļas ārstnieciskās īpašības sievietes var izmantot ne tikai grūtniecības laikā, bet arī ginekoloģisko slimību ārstēšanai. To lieto dzemdes kakla erozijai, kolpītam un cervicītam.

Vai ir iespējams dot smiltsērkšķu ogas bērniem?

Kādas ir smiltsērkšķu ogu priekšrocības bērna ķermenim? Augu augļus ar tā ārstnieciskajām īpašībām reti izmanto bērna ķermeņa ārstēšanai. Daudzi vecāki uzskata, ka tas var izraisīt alerģiskas reakcijas zīdaiņiem. Pirms ogu došanas bērnam tas attiecas arī uz citiem augiem, jums jāpārliecinās, ka no mazuļa ķermeņa nav reakcijas.

Jāņem vērā, ka smiltsērkšķus nav ieteicams lietot tiem bērniem, kuri cieš no kuņģa-zarnu trakta slimībām.

Iekļaujot bērna uzturā dzērienus augļu dzērienu, sulu vai sīrupu veidā, jūs varat ievērojami bagātināt mazuļa uzturu ar vitamīniem un uzturvielām.

Lietojot smiltsērkšķu eļļu pie kakla sāpēm un iesnām, bērna veselība būtiski uzlabosies. Eļļa ir efektīva arī bērnu ausu slimībām.

Smiltsērkšķu priekšrocības acīm

Kādas ir smiltsērkšķu priekšrocības organismam? Smiltsērkšķu eļļu var izmantot kā ziedi vai pilienus acs radzenes bojājumiem. Acu iekaisuma un redzes pavājināšanās gadījumā eļļu kopā ar glicerīnu var lietot šādi. Sākumā iepilina 1 pilienu glicerīna, bet pēc 5 minūtēm - 2 pilienus smiltsērkšķu eļļas.

Smiltsērkšķu priekšrocības kosmetoloģijā

Kādas ir smiltsērkšķu priekšrocības organismam? To plaši izmanto kosmetoloģijā. Augu eļļu var lietot gan vīrieši, gan sievietes, lai stiprinātu matus un novērstu matu izkrišanu. Smiltsērkšķi stimulē to augšanu. Pēc augu masku lietošanas mati kļūst veseli un spīdīgi.

Pašlaik daudzi ražotāji savā kosmētikā izmanto smiltsērkšķu priekšrocības, tāpēc bieži vien var atrast krēmu vai šampūnu, kura pamatā ir šī auga augļi.

Smiltsērkšķu eļļu var izmantot dažāda veida ādai. Tas palīdz mitrināt sausu ādu, bet taukainai ādai tas savelk poras un noņem spīdumu.

Smiltsērkšķu priekšrocības svara zaudēšanai

Kādas ir smiltsērkšķu priekšrocības cilvēka ķermenim? Pašlaik augs kļūst par efektīvu līdzekli svara zaudēšanai. Ilgu laiku šīs teorijas pierādījumi netika atrasti.

Pirms kāda laika zinātnieki atklāja omega-7 klātbūtni smiltsērkšķu ogās. taukskābes, kas palīdz regulēt lipīdu metabolismu. Tāpēc augļi palīdzēs saglabāt svaru labā stāvoklī, bet nespēj to samazināt.

Ir labi zināms, ka taukskābes neļauj palielināties zemādas tauku slānim, taču tām nav nekādas ietekmes uz organismā esošajiem taukiem.

Lai saglabātu formu, kādu laiku pirms ēšanas jāapēd 100 g svaigu vai saldētu ogu. Tāda pati iedarbība ir arī glāzei smiltsērkšķu sulas, kas atšķaidīta ar ūdeni.

Veselīgas smiltsērkšķu receptes

Kāds ir smiltsērkšķu kaitējums un labums organismam? Receptes ar to izceļas ar daudzveidību un labvēlīgajām īpašībām.

Pateicoties ārstnieciskajām īpašībām, smiltsērkšķus var izmantot dažādu ēdienu un dzērienu gatavošanā. No tā jūs varat pagatavot: tinktūras, želeju, marmelādi, kompotus utt.

Pat sasaldēti smiltsērkšķi saglabā lielāko daļu savu labvēlīgo īpašību. Bērniem īpaši garšo augļu biezeni ar cukuru.

No tiem var pagatavot gardu ievārījumu, kas palīdzēs papildināt vitamīnu trūkumu ziemā. Lai to pagatavotu, ņem 1 kg ogu un 1,5 kg cukura. Tālāk to gatavo kā parasto ievārījumu.

Ārkārtīgi populāra ir smiltsērkšķu sula ar medu. Tās pagatavošanai izmanto: 10 valriekstus, 2 glāzes smiltsērkšķu un glāzi medus. Jums vajadzētu sasmalcināt augļus un pievienot medu ar sasmalcinātiem riekstiem.

Viena no izplatītākajām receptēm ir no smiltsērkšķiem gatavots dzēriens, ko vajadzētu dzert videi nelabvēlīgu rajonu iedzīvotājiem. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams:

• nelielu daudzumu žāvētu smiltsērkšķu un piparmētru lapu aplej ar karstu ūdeni (5 litri) un atstāj uz vismaz 6 stundām;
• izkāš un pievieno 0,5 glāzes medus;
• uzglabāt ērtā traukā.

Var lietot kā ūdeni vai tēju.

Smiltsērkšķiem ir daudz labvēlīgu īpašību, taču tam ir arī dažas kontrindikācijas.

Kaitējums no smiltsērkšķiem

Mēs jau esam apsprieduši smiltsērkšķu priekšrocības ķermenim. Bet, neskatoties uz daudzām ārstnieciskajām īpašībām, smiltsērkšķiem, tāpat kā jebkuram citam produktam, ir dažas kontrindikācijas. Jums vajadzētu izvairīties no tā lietošanas:

• cilvēki, kuriem ir individuāla nepanesība pret pašu augu vai tā sastāvā esošajām vielām;
• kuņģa slimībām gastrīta formā ar paaugstinātu skābumu;
• iekaisuma laikā urīnpūslī un aizkuņģa dziedzerī;
• peptiskas čūlas un holelitiāzes gadījumā.

Smiltsērkšķiem ir dažādas ārstnieciskas īpašības, kas palīdz ārstēt daudzas slimības. Neskatoties uz to, tam ir dažas kontrindikācijas, kas var negatīvi ietekmēt cilvēka ķermeni.

Arvien populārāki kļūst tautas līdzekļi, ārstniecības augi, augļu ārstēšana, jo tā ir alternatīva zālēm, kas ne vienmēr ir dabiskas. Viens no šiem augiem ir smiltsērkšķi. Tās ogu, lapu un eļļas derīgās īpašības, kā arī kontrindikācijas to lietošanai ir jāzina ikvienam, kurš plāno uzlabot savu veselību.

Šis krūmu augs, tautā saukts par vaskzāģi, vilkogu un ziloņu ogu, Krievijā un Āzijā tiek izmantots vairāk nekā 1500 gadus. To mīlēja vasaras iedzīvotāji skaists skats un aprūpes vieglumu. Smiltsērkšķus audzē pat Mongolijas, Ķīnas un Tibetas skarbajos kalnu apstākļos gan kā barojošu kārumu, gan zāļu avotu. Tuvāk rudenim augļi nogatavojas un mazās ogas burtiski apkaisa vai “pielīp” zariem. Augs ieguva savu nosaukumu šīs sugas dēļ.

Smiltsērkšķu priekšrocības vīriešiem un sievietēm

Iekļautas vērtīgas sastāvdaļas

Smiltsērkšķu ogas satur milzīgu noderīgu vielu klāstu, starp kurām ir šādas:

• ūdenī šķīstoša glikoze;
• organiskas izcelsmes skābes;
• pektīns;
• vitamīni A, C, E;
• kālijs;
• dzelzs;
• taukainas sastāvdaļas un eļļa;
• beta-karotīns un citi karotinoīdi;
• fenoli, piemēram, katehīni, gallokatehīni un epigallokatehīni.

Ogu oranžā krāsa ir saistīta ar augstu karotinoīdu saturu. Viena no vielām smiltsērkšķos, ko lieto kā zāles pret novecošanos un sklerozi, ir B-sitosterīns. Triterpēnskābes - neaizstājams līdzeklis sirds un asinsvadu slimībām.

Ogu ārstnieciskās īpašības

Šķiet, ka ogas ir vidēja izmēra, un tās var viegli sasmalcināt ar rokām. Kauls ir mazs, to gandrīz nevar just. Smiltsērkšķu sulu var iegūt mājās, izmantojot gaļasmašīnu, presi vai sulu spiedi.

No ogām gatavo mīkstumu, ko izmanto dabīgās eļļas ražošanā. Tās ir pieejamas farmakoloģiskai ražošanai, un šīs lētās un patiesi nenovērtējamās zāles var iegādāties jebkurā aptiekā. Ogas lieliski noder sulai, biezenim, ievārījumam, smiltsērkšķu tēja ir īsts glābiņš veciem cilvēkiem, bērniem un cilvēkiem ar ādas slimībām.

Smiltsērkšķus var lietot pret visu, sākot no pinnēm un grumbām līdz aizcietējumiem un svara zudumam!

Kaites, ar kurām smiltsērkšķi palīdz tikt galā (kā primārais vai papildu līdzeklis), ir:

• pinnes;
• Ādas bojājumi (piemēram, apdegumi, griezumi, rētas un atopiskais dermatīts);
• Ekzēma;
• Grumbas, aizsardzība pret brīvajiem radikāļiem;
• Podagra;
• Izsīkums;
• Barības vada un kuņģa vēzis;
• Kuņģa čūla;
• Aizcietējums
• Neauglība;
• Kolpīts;
• Uroģenitālais iekaisums;
• Prostatīts;
• Reimatisms un locītavu patoloģijas;
• Slimības sirds un asinsvadu sistēmu un dažādi iekaisumi;
• Aknu veselības aizsardzība/cirozes profilakse;
• Auksts;
• Pneimonija;
• Konjunktivīts;
• Radzenes čūlas.

Karotinoīdi ir īpaši noderīgi dzelzs deficīta anēmijas gadījumā. Novārījums ar smiltsērkšķiem sniegs nenovērtējamu palīdzību tiem, kam ir problēmas ar vēderu.

Smiltsērkšķi labi sader ar mellenēm vai citām līdzīgām ogām, zivju eļļu, naktssveces eļļu, gurķu eļļu.

Smiltsērkšķu sula

Omega 7 eļļām sulā ir īpašības, kas līdzīgas ķermeņa gļotādām. Īpaši tie, kas izklāj uroģenitālo un gremošanas traktu. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc smiltsērkšķu sula palīdz novērst un ārstēt aizcietējumus. Tas aizsargā gremošanas traktu, uzturot to hidratētu un veicinot labāka uzsūkšanās barības vielas un dabiska organisma attīrīšana.

Sastāvā galvenie vitamīni ir C, P, E, kas liecina par smiltsērkšķu sulas un eļļas stiprinošajām, brūču dzīšanas, imūnstimulējošām īpašībām. Tokoferola dēļ notiek reģenerācija šūnu sastāvs, tiek paātrināti atveseļošanās procesi.

Lapu priekšrocības

Augu medicīnā izmanto arī krūmu lapas. Tos gatavo žāvējot, un farmaceitiski iegūtais ekstrakts ir iekļauts preparātos pret saaukstēšanos un gripu.

Lapu ārstnieciskā iedarbība izskaidrojama ar tajās esošo serotonīnu un tanīnu. Tie palīdz zarnu darbībai un spēj īss laiks novērstu caurejas attīstību. Tonuss, peristaltika un regulāra krēsla būs garantēta, ja dzersiet tēju no smiltsērkšķu lapām.

Ir ļoti noderīgi izgatavot maskas no atlikušajām tējas lapām. Lai to izdarītu, lapas novieto uz sterila marles spilventiņa un uzklāj uz sejas. Šis līdzeklis palīdzēs atbrīvoties no maisiņiem zem acīm, ietekmējot ādas tonusu un turgoru. Ar novārījumu ieteicams pastāvīgi mazgāt seju, un tad āda iegūs mirdzošu un veselīgu izskatu. Rētas pamazām izzudīs, virsma kļūs gluda un maiga.

Smiltsērkšķu eļļas derīgās īpašības un lietojumi

Smiltsērkšķu eļļa ir Omega 3, 6 un 9 taukskābju, kā arī mazāk zināmo Omega 7 (no tām sastāv 40% eļļas) avots. Šīs skābes ir ļoti svarīgas kolagēna ražošanai.

Omega 7 taukskābes

Palmitoleīnskābe (Omega 7) ir taukaudu un ādas sastāvdaļa. Tā ir mononepiesātināta skābe, kas tiek uzskatīta par augstu antioksidantu saturu. Lietojot ārēji, tas palielina ādas aizsardzību pret saules apdegumiem un novecošanos. Ar vecumu organisma nepieciešamība pēc šīs vielas palielinās.

Pētījumi liecina, ka omega 7 ir noderīgas, lai novērstu kroku un grumbu veidošanos uz ādas, un tāpēc tās ir pretnovecošanās līdzeklis. Tās antibakteriālās īpašības ļauj ārstēt pūtītes gan iekšēji, gan ārēji.

Kosmētiskās īpašības

Speciālisti estētiskās medicīnas un kosmetoloģijas jomā aktīvi izmanto augļaugu un tā eļļu ādas slimību profilaksē un ārstēšanā. Antiseptiskas īpašības un bagātīgas vitamīnu sastāvs palīdzēs atrisināt ādas problēmas, atjaunot tās jaunību un gludumu.

Miracle E vitamīns ir neaizstājams komponents sejas un kakla ādas struktūras atjaunošanai. Eļļa var izlīdzināt grumbas, ar to tiek veikta masāža, uzklāta barojošas maskas. Vitamīnu kompleksos ir augsts labvēlīgo augļskābju saturs. Produkta sastāvs ātri atjauno šūnu epitēlija sastāvu, atjauno struktūru pēc apdegumiem, rētām, operācijām.

Sterilizētās smiltsērkšķu eļļas brūču dziedinošā iedarbība ir sevi pierādījusi kā līdzeklis šuvju izlīdzināšanai, to ārstēšanai pēc dzemdībām vai invazīvām procedūrām.

Pielietojums ginekoloģijā un sieviešu veselībā

Ārsti uzskata, ka smiltsērkšķu eļļa var ātri atrisināt daudzas sieviešu problēmas sākotnējā attīstības stadijā. Smiltsērkšķi ir labi pazīstams līdzeklis ginekoloģijā. Piemēram, dzemdes kakla erozijas ārstēšanai savu efektivitāti ir pierādījuši tamponi, kas samitrināti ar šī auga eļļu. Tas arī aizsargā gļotādas no baktērijām un mitrina ādu.

Iespēja ātri attīrīt maksts gļotādu, dziedēt un dezinficēt tiek izmantota arī tādu slimību ārstēšanā kā:

• iepriekšējo infekciju sekas;
• Bertolīna dziedzeru iekaisums;
• brūces no nesenām operācijām.

Tēja ar smiltsērkšķiem

Pateicoties tās antiseptiskajām īpašībām un C vitamīnam, jūs varat pagatavot smiltsērkšķu tēju sezonas saaukstēšanās saasināšanās laikā, lai aizsargātu pret infekcijām un vīrusiem. Ja jums ir tendence uz vitamīnu deficītu, karstos vai aukstos dzērienus varat aizstāt ar tēju no krūma augļiem.

Viena no imunitātes dzēriena pagatavošanas iespējām:
Glāzi ogu samīca un sajauc ar 2-3 sasmalcinātiem piparmētru zariņiem. Iegūto maisījumu pārlej ar verdošu ūdeni un atstāj uz 5-10 minūtēm. Pēc tam dzērienam pēc garšas var pievienot citronu, ingveru vai kurkumu.

Medus un smiltsērkšķi lieliski ārstē kaites

Viens no veidiem, kā dabiski saglabāt smiltsērkšķus, ir to kombinēšana ar medu. Šādi preparāti labāk saglabā ogu labvēlīgās īpašības nekā maisījums ar cukuru (kas iznīcina vitamīnus), kā arī pievieno medus ieguvumus to dziedinošajam efektam. Taču derēs tikai dabīgais medus, ko mūsdienās ir grūti atrast.

Vienkāršākā galvenes recepte ir sajaukt medu un smiltsērkšķus attiecībā 1 pret 1.

Interesantāks variants: 1 kilogramam smiltsērkšķu pievieno 600 ml medus un 400 ml ūdens. Pēc tam sagriež 1 citronu un pievieno melisas vai piparmētru lapiņas. Var pievienot arī mandeles, lazdu riekstus, valriekstus vai priežu riekstus.

Smiltsērkšķu kontrindikācijas un iespējamais kaitējums

Nav ieteicams cilvēkiem, kuri lieto antikoagulantus vai uztura bagātinātājus, kas šķidrina asinis (gingko biloba, ķiploki, palmetto u.c.). Pirms smiltsērkšķu eļļas vai sulas lietošanas konsultējieties ar savu ārstu, jo tie var pastiprināt šo efektu.

Pirms smiltsērkšķu produktu apvienošanas ar imūnmodulējošiem, holesterīna vai glikozes līmeni asinīs pazeminošiem medikamentiem, konsultējieties ar speciālistu. Tas var ietekmēt arī zāles, kas tiek izvadītas caur aknām.

Tiem, kuriem ir nepanesība, vajadzētu atturēties no smiltsērkšķu ēšanas ārstniecības nolūkos, jo pastāv alerģijas iespējamība.

Eļļa

Ņemot vērā augsts saturs tokoferols, kas nodrošina augļu bagātīgo krāsu, ogas un nedaudz smiltsērkšķu noder ne visiem. Tiem, kuriem ir nosliece uz alerģiskām reakcijām, jāizvairās no produkta lietošanas iekšēji vai ārēji. Ja ir kādas alerģijas pazīmes, piemēram, apsārtums, nieze, dedzināšana vai izsitumi, jums jāmeklē medicīniskā palīdzība. Arī cilvēkiem ar augstu skābumu nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot šo produktu. kuņģa sula un peptiska čūla.

Uzmanību! Ogas un preparāti uz smiltsērkšķu bāzes ir stingri kontrindicēti urātu izcelsmes urolitiāzes klātbūtnē.

Konsultējieties ar savu ārstu, pirms smiltsērkšķu eļļas apvienojat ar antikoagulantiem asins retināšanas iedarbības dēļ. Divas nedēļas pirms operācijas pārtrauciet ēst arī smiltsērkšķu produktus, lai nodrošinātu normālu asins recēšanu. Tā paša iemesla dēļ sievietes menstruāciju laikā lieto piesardzīgi.

secinājumus

Smiltsērkšķis ir īsta dārza burve. Tas var aizstāt daudz dārgu kosmētikas līdzekļu un palīdzēs daudzu slimību kompleksā ārstēšanā. Tā lapu, ogu un eļļas derīgās īpašības var izmantot ķermeņa labā, ja tiek ievēroti piesardzības pasākumi.

Zems ērkšķains koks vai krūms, smiltsērkšķis savvaļā sastopams ūdenskrātuvju krastos, pie upēm, strautiem, kā arī oļu un smilšainās augsnēs.

Pateicoties savām labvēlīgajām īpašībām, smiltsērkšķus plaši izmanto ne tikai kā vitamīnu piedevu, bet arī daudzu slimību ārstēšanai.

Smiltsērkšķu vērtīgākās lietas ir tā augļi, lapas un miza.

Ogas ir spilgti oranžas, iegarenas vai sfēriskas formas, blīvi izvietotas uz zara.

Smiltsērkšķi: sastāvs, kaloriju saturs, auga izmantošana

Smiltsērkšķu augļi ir noderīgi to bagātīgā cukura, organisko skābju un vitamīnu (C, B, PP, K, P, E) satura dēļ. Smiltsērkšķos ir daudz karotīna, flavonoīdu, tanīnu un slāpekli saturošu vielu, taukskābju, fitoncīdu.

Augs ir īsta minerālu un mikroelementu noliktava. Tas satur dzelzi, boru, mangānu utt.

Kaloriju saturs smiltsērkšķis nav pārāk augsts un ir 82 kcal uz 100 g produkts.

1. Smiltsērkšķu eļļa- produkts ar daudzām noderīgām īpašībām. To lieto ādas bojājumiem, gastrītu, čūlu un sieviešu slimībām.

Smiltsērkšķu eļļa ir ieguvusi popularitāti, pateicoties tās pretiekaisuma, epitēlijas, baktericīdām un pretsāpju īpašībām.

To lieto izgulējumu, apsaldējumu, apdegumu, trofisko čūlu, radiācijas traumu, plaisu un brūču ārstēšanā.

Smiltsērkšķu eļļa ir efektīva dzemdes kakla erozijas ārstēšanā. Šajā gadījumā tamponu, kas samērcēts ar dziedinošo sastāvu, ievieto makstī 1-2 nedēļas un atstāj uz nakti.

Eļļa ir efektīva arī podagras gadījumā. Līdzekļa pagatavošanas recepte ir šāda: Vispirms eļļu (100 g) uzvāra un pievieno spirtu (100 ml). Maisījumu vāra uz ļoti zemas uguns apmēram 15 minūtes, pēc tam atdzesē un izmanto sāpošo vietu eļļošanai. Procedūra tiek veikta, līdz sāpes samazinās.

Produktu lieto sinusīta ārstēšanai, injicējot augšžokļa sinusā 4-5 ml sterilas eļļas.

Smiltsērkšķu eļļa tiek plaši izmantota ķirurģijāšuvju, abscesu, čūlu, furunkulu ārstēšanai.

Izmantojot produktu, jūs varat uzlabot ādas stāvokli, padarīt to mīkstu, elastīgu un mitrinātu. Ne velti smiltsērkšķu eļļa ir iekļauta daudzos kosmētikas līdzekļos: krēmos, losjonos, šampūnos, zobu pastās.

2. Labvēlīgas īpašības piemīt ne tikai smiltsērkšķu eļļai, bet arī lapām. Sasmalcinātu lapu infūzija augus izmanto locītavu slimībām. 1 ēdamkaroti izejvielu aplej ar verdošu ūdeni un vāra 10 minūtes. Pēc tam kompozīciju atdzesē, filtrē, pievieno ūdeni (lai atjaunotu sākotnējo tilpumu) un dzer 2 reizes dienā pa pusglāzei.

3. Smiltsērkšķi ir veiksmīgi izmantoti kosmetoloģijā. To pašu lapu novārījumu izmanto matu skalošanai pēc mazgāšanas.

Un atbrīvoties no pinnēm un lielām porām var izmantot kompreses, kuras gatavo šādi: marles maisiņā ieliec smiltsērkšķu lapu un kumelīšu ziedus. Pēc tam 3-5 minūtes turiet verdošā ūdenī, atdzesējiet un uzklājiet uz problemātiskajām vietām. Nosedziet seju ar dvieli.

Procedūras ilgums 10-15 minūtes. Visbeidzot, jūs varat noslaucīt ādu ar ledus kubiņu.

4. Smiltsērkšķu lapa ir labvēlīga organismam, kad ādas slimības. Kā papildu līdzeklis psoriāzes un neirodermīta ārstēšanai tiek izmantotas vannas, kur bez smiltsērkšķu lapām ir: kumelīšu ziedi, zālāja zāle, irbenju zari, kosa.

Sagatavoto sastāvu ievieto kokvilnas maisiņā un novieto zem tekoša ūdens. Turiet, līdz vanna ir pilnībā piepildīta.

5. Lai stiprinātu ķermeņa aizsargspējas, izmantojiet smiltsērkšķu un mežrozīšu augļu novārījums(katra 1 glāze), kliņģerīšu ziedi(100 g). Kompozīciju aplej ar karstu ūdeni (3 glāzes), iesaiņo un atstāj uz 12 stundām. Pēc tam izdzeriet ārstniecisko dziru pa 1 glāzei dienā.

6. Smiltsērkšķu labvēlīgās īpašības ļauj to izmantot konjunktivītam. Slimības gadījumā 2-3 reizes dienā piliniet acu pilienus (1-2 pilienus) ar sterilizētu auga augļu sulu.

7. Smiltsērkšķi ir neaizstājami kā balss atjaunojošs līdzeklis. Slimību var izārstēt, izmantojot šādu sastāvu: vispirms ogas (0,5 tases) aplej ar ūdeni un uzvāra. Pagatavojiet 20 minūtes. Atdzesētu buljonu filtrē, pievieno medu (150 g) un konjaku vai degvīnu (1 ēdamkarote).

Maisījumu ļauj brūvēt apmēram stundu. Pēc tam izdzeriet šķīdumu pāris malkus katru stundu.

8. Smiltsērkšķi ir izdevīgi organisma attīrīšanai. To izmanto kā kompozīciju, kuru ir viegli pagatavot pašam. Ir nepieciešams izkausēt medu (2 tases) ūdens vannā, pēc tam pievienot tai smiltsērkšķu sulu (2 tases) un maisījumu vārīt uz lēnas uguns.

Kad tas ir atdzisis, nepieciešams iemest raugu (2 lielas karotes) un atstāt maisījumu siltā vietā, lai ievilktos. Pēc tam kompozīciju ielej tīrā traukā, aizver un ļauj nostāvēties mēnesi.

Dzert ārstniecisko līdzekli uz smiltsērkšķu bāzes, pa 1 karotei no rīta un vakarā stundas pēc ēšanas.

9. Pret locītavu sāpēm lieto karstas kompreses no smiltsērkšķu ogām. Sākumā svaigus augļus tvaicē, pēc tam izklāj uz kokvilnas auduma un novieto uz sāpīgām vietām.

10. Plaši tiek izmantoti auga augļi kulinārijā. No tiem gatavo sulas, putas, novārījumus, tēju, kompotus, ievārījumus, konservus.

Smiltsērkšķi: kādi ir ieguvumi ķermenim?

Bagātīgā sastāva dēļ smiltsērkšķi ir ārkārtīgi labvēlīgi cilvēku veselībai.

2. Smiltsērkšķu eļļa, ko gatavo no ārstnieciskajām ogām, ir slavena ar savām baktericīdajām īpašībām. Tas labi tiek galā ar dažādiem ādas bojājumiem, brūcēm un apdegumiem.

Eļļu izmanto kā līdzekli lipīdu metabolisma uzlabošanai un olbaltumvielu satura palielināšanai aknās. Smiltsērkšķu eļļa ir noderīga arī atveseļošanās procesi bojātos audos.

3. Smiltsērkšķu ogas ir 100% dabīgs koncentrēts vitamīnu produkts. Ogu uzlējumu lieto pret vitamīnu trūkumu un vispārēju nespēku.

4. Smiltsērkšķu augļi ir noderīgi veselībai to pretsklerotiskās iedarbības dēļ. Ne velti smiltsērkšķus tik ļoti mīl vecāki cilvēki.

5. Sula no smiltsērkšķu ogām ir lielisks pretklepus līdzeklis.

6. Smiltsērkšķi ir labvēlīgi organismam ar gremošanas problēmām. Auga sēklu novārījums palīdz pret aizcietējumiem.

7. Smiltsērkšķi ir bagāti ar B vitamīnu. Tāpēc tos bieži izmanto potences uzlabošanai.

8. Augs (tā augļi un lapas) spēj izvadīt no organisma urīnskābes un skābeņskābes, kas ir viens no locītavu sāpju cēloņiem.

Smiltsērkšķi: kas kaitē veselībai?

Smiltsērkšķi ir ārkārtīgi labvēlīgi cilvēku veselībai. Bet nepareizas lietošanas dēļ tas, tāpat kā jebkurš ārstniecības augs, var nodarīt kaitējumu.

Smiltsērkšķu eļļu nedrīkst lietot šādos gadījumos:

Akūta holecistīta forma, hepatīts

Aizkuņģa dziedzera slimības

Tendence uz caureju

Ārstnieciskās ogas ir kontrindicētas aizkuņģa dziedzera, žultspūšļa, aknu slimībām (akūtā formā), kā arī kuņģa-zarnu trakta traucējumiem.

Tiem, kas cieš no kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas, ir atļauta smiltsērkšķu eļļa, bet ne ogas vai sula.

Grūtniecēm un barojošām mātēm: smiltsērkšķu ieguvumi un kaitējums

Kā zināms, grūtnieces ir visvairāk uzņēmīgas pret vīrusu infekcijām samazinātas imunitātes dēļ. Katru dienu dzerot nelielu daudzumu smiltsērkšķu sulas, var stiprināt organisma aizsargspējas.

Saaukstēšanās gadījumā topošās māmiņas smiltsērkšķu eļļu var droši lietot ārīgi deguna un rīkles eļļošanai. Noder arī skalošana ar 1 tējkarotes eļļas un glāzes silta ūdens maisījumu.

Sauss, presēts klepus pazīstams daudzām sievietēm, kuras gaida bērnu. Tas ir bīstami, jo izraisa dzemdes kontrakciju, un tas, savukārt, ir pilns ar nevēlamām sekām.

Smiltsērkšķi ir labvēlīgi grūtnieču veselībai kā viegls caurejas līdzeklis. Augu sēklas izmanto, lai ārstētu aizcietējumus.

Smiltsērkšķi ir neaizstājami un pret grēmām. Maisījums no nelielas karotes eļļas un šķipsniņas sodas ilgstoši mazina dedzinošu sajūtu barības vadā un kuņģī.

Kas attiecas uz barojošām mātēm, smiltsērkšķu eļļa viņām ir īsts glābiņš no saplaisājušiem sprauslām. Turklāt smiltsērkšķu tēja ir ieteicama barojošām mātēm, lai uzlabotu laktāciju.

Kontrindikācijas grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas laikā attiecībā uz smiltsērkšķu lietošanu ir tādas pašas kā visiem.

Smiltsērkšķi bērniem: labi vai slikti?

Smiltsērkšķi ir neticami labvēlīgi bērnu ķermenim. Tas var kompensēt vitamīnu un mikroelementu trūkumu un stiprināt aizsargspējas.

No “brīnumogām” gatavo augļu dzērienus, sīrupus un sulas. Vitamīnu produkti ir ne tikai veselīgi, bet arī ārkārtīgi garšīgi.

Smiltsērkšķi, tāpat kā jebkurš jauns produkts, maziem bērniem jādod uzmanīgi, novērojot reakciju. Var sākt lietot ar 1-2 ogām.

Auga augļi var dažādot bērna ēdienkarti un padarīt to pēc iespējas veselīgāku.

Tomēr smiltsērkšķi ir kontrindicēti bērniem, kuriem ir paaugstināts kuņģa skābums vai aknu un žultspūšļa slimības.

Pazīstamā, iemīļotā apelsīna oga ir patiešām laba veselībai. Bagātīgs smiltsērkšķu vitamīnu sastāvs, mazkaloriju saturs, labs garšas īpašības padara produktu par neaizstājamu daudzu slimību ārstēšanā un profilaksē.

Rakstā runājam par smiltsērkšķiem, auga labvēlīgajām īpašībām un izmantošanu tautas medicīnā. Uzzināsiet, kā smiltsērkšķus un uz tā bāzes ražotus produktus izmantot saaukstēšanās, hemoroīdu ārstēšanā un veselības saglabāšanā laikā. cukura diabēts un imunitātes uzlabošanai.

Smiltsērkšķi

Smiltsērkšķi (lat. Hippophaë) ir piesūcēju dzimtas augu ģints. Tie ir daudzgadīgi krūmi vai koki, kuru augļus, lapas un mizu izmanto oficiālajā un tautas medicīnā. Smiltsērkšķus izmanto medicīniskiem nolūkiem.

Citi smiltsērkšķu nosaukumi: vaskzāle, vilka oga, ziloņvīrs.

Kā tas izskatās

Smiltsērkšķu izskats (foto) Smiltsērkšķi sasniedz 1–6 m augstumu. Sakņu sistēma attīstās tuvu augsnes virsmai, saknes iet dziļi līdz maksimāli 40 cm, bet izplatās plašā teritorijā. Smiltsērkšķu saknes ir skeletainas, pusskeletainas un vāji sazarotas, veido mezgliņus, kas satur slāpekli fiksējošās baktērijas.

Smiltsērkšķis ir daudzcelmu augs. Nobrieduši stumbri ir pārklāti ar tumši brūnu mizu. Jaunie dzinumi ir sudrabaini, pubescējoši. Saīsinātajiem dzinumiem ir daudz garu muguriņu. Bēgšana dažāda vecuma izveidot apaļu, piramīdveida vai izkliedētu vainagu.

Lapas ir mainīgas, garas un šauras. Lapu augšpuse ir punktēta zaļā krāsā, apakšpuse ir pelēcīgi balta, sudraba vai rūsgani zeltaina, jo lapu klāj blīvās zvaigznes formas zvīņas.

Ziedi parādās pirms lapām. Viņi ir viena dzimuma pārstāvji. Smiltsērkšķu ziedi ir mazi un neuzkrītoši, savākti īsās smailveida ziedkopās jauno vīriešu dzinumu pamatnē. Ziedi parādās arī uz mātīšu dzinumiem, šajā gadījumā tie ir vientuļi un veidojas pārklājuma zvīņas padusē.

Perianth ir vienkāršs, divkāršs. Vīrišķajam ziedam ir plakana tvertne, savukārt sievišķajam ziedam ir ieliekta un cauruļveida tvertne. Ir 4 putekšņlapas, 1 stigma ar augšējo, viencilpu, vienas sēklu olnīcu un divkāršu stigmu. Ziedus visbiežāk apputeksnē vējš, retāk kukaiņi.

Smiltsērkšķu augļi ir sfēriskas vai iegarenas formas viltus kauleņi. Tas sastāv no rieksta, kas pārklāts ar sulīgu, gaļīgu, gludu un spīdīgu trauku. Augļi ir oranžā vai sarkanīgā krāsā. Uz viena auga nogatavojas daudz ogu, tās ir blīvi izkārtotas un it kā “pielīp” pie zariem (tātad koka nosaukums).

Augs vairojas ar sēklām un veģetatīvi. Tas zied aprīlī - maijā, nes augļus augustā - septembrī. Smiltsērkšķi nav medus augs, bet medu bieži sajauc ar tā ogām.

Kur tas aug?

Smiltsērkšķi ir plaši izplatīti Krievijā, galvenokārt Sibīrijā. Tas aug arī visā Eiropā, Kaukāzā, Rietumu un Vidusāzijā, Mongolijā, Ķīnā un Indijā.

Aug gar ūdenskrātuvju krastiem, upju un strautu palienēs, dod priekšroku oļiem un smilšainas augsnes, kalnos var pacelties līdz pat 2100 m augstumā virs jūras līmeņa. Mīl gaismu un labi pacieš salnas līdz -45 grādiem un zemāk. Necieš ūdeņainu augsni un purvainas vietas.

Smiltsērkšķus audzē kā dekoratīvo augu un stāda dārzos un parkos. Smiltsērkšķu augļus izmanto kulinārijā – tas galvenais iemesls stādīšanas stādus lauku mājās un personīgie zemes gabali. Smiltsērkšķu ogas ir garšīgas un veselīgas.

Smiltsērkšķu ogas

Smiltsērkšķu ogas izmanto ārstniecības nolūkos.Smiltsērkšķu ogas izmanto ārstniecības nolūkos. Lapas un mizu novāc retāk.

Vai ir iespējams ēst smiltsērkšķus ar sēklām? Jūs varat, tie ne tikai nenodarīs kaitējumu, bet arī palīdzēs attīrīt zarnas no atkritumiem un toksīniem.

Ķīmiskais sastāvs

Smiltsērkšķu ogu ķīmiskais sastāvs:

• provitamīni A;
• vitamīni B, C, E un K;
• Sahāra;
• ābolskābe un vīnskābe;
• tanīni;
• krāsojošs pigments kvercetīns;
• taukainā eļļa;
• dzelzs;
• varš;
• cinks;
• mangāns;
• kālijs;
• kalcijs.

Smiltsērkšķos ir arī daži augu antibiotiku veidi.

Ārstnieciskās īpašības

No tā ir atkarīgas smiltsērkšķu ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas ķīmiskais sastāvs, kā arī organisma reakcijas uz šīm vielām.

Smiltsērkšķu derīgās īpašības:

• antiseptisks līdzeklis;
• antibakteriāls;
• baktericīds;
• pretvīrusu līdzeklis;
• pretsēnīšu līdzeklis;
• pretiekaisuma līdzeklis;
• pretsāpju līdzeklis;
• brūču dziedēšana;
• reģenerējošs;
• caurejas līdzeklis;
• atjaunojošs.

Kā smiltsērkšķi ir labvēlīgi ķermenim? Vislielākā vērtība ir auga ogu brūču dziedinošajām un atjaunojošajām īpašībām.. No tiem iegūtos augļus un eļļu izmanto ne tikai tautas, bet arī oficiālajā medicīnā. Smiltsērkšķus izmanto apdegumiem, apsaldējumiem, kukaiņu kodumiem, brūcēm un griezumiem uz ādas un gļotādām.

Papildus ārstēšanā izmanto smiltsērkšķu ogas un smiltsērkšķu eļļu iekaisuma slimības dažādu etioloģiju. Galvenie virzieni ir gastroenteroloģisko un ginekoloģisko slimību terapija.

Līdzekļi, kuru pamatā ir auga augļi, tiek izmantoti gastrīta, kuņģa čūlas un/vai divpadsmitpirkstu zarnas, deģeneratīvas izmaiņas orgānu gļotāda gremošanas trakts. Smiltsērkšķi palīdz pret aizcietējumiem un hemoroīdiem. Pēdējā gadījumā tiek izmantotas sveces ar smiltsērkšķiem, vairāk lasiet šajā rakstā.

Ginekoloģijā smiltsērkšķus izmanto kolpītam, endokervītam, dzemdes kakla erozijai. Sieviešu slimību ārstēšanai gatavo novārījumus un uzlējumus, gatavo tamponus un maksts svecītes, ņem vannas. Vairāk par smiltsērkšķu priekšrocībām sievietēm lasiet šajā rakstā.

Smiltsērkšķu ieguvumi cilvēka ķermenim ir acīmredzami saaukstēšanās un gripas ārstēšanā. Smiltsērkšķi novērš tādus simptomus kā iekaisis kakls, klepus, aizlikts deguns, sāpes, iznīcina vīrusus un baktērijas, kā arī palielina vietējo un vispārējo imunitāti.

Smiltsērkšķu un jo īpaši smiltsērkšķu eļļu izmanto kosmetoloģijā. Rakstos maskas ar smiltsērkšķiem sejai un maskas ar smiltsērkšķiem matiem, mēs stāstījām, kā padarīt ādu un matus veselīgu un skaistu.

Kā savākt

Kad vākt smiltsērkšķus? Ja vēlaties ēst ogas svaigas vai gatavot ievārījumu un kompotu ziemai, vāciet augļus pašā nogatavošanās sākumā - augusta beigās - septembra sākumā. Šajā laikā augļi satur maksimālā summa C vitamīns.

Ogu novākšanu eļļas vai sulas ražošanai vislabāk var veikt septembra vidū un beigās. Pa šo laiku tie kļūs sulīgāki un jūs iegūsit lielāku galaprodukta daudzumu.

Kā savākt smiltsērkšķu ogas? Augļu novākšana ar rokām nav vienkārša, pastāstīsim vairākus veidus un atbildēsim uz jautājumu – kā ātri salasīt smiltsērkšķu ogas.

Lai savāktu augļus bez jebkāda aprīkojuma, varat tos nogriezt tieši ar zariem, lai gan šī nav humānākā metode attiecībā uz augu.

Ja nevēlaties kaitēt krūmam, izmantojiet smiltsērkšķu savākšanas ierīces.

"Kobra" ir populārs tautas izgudrojums. No neliela koka gabala ir izgatavots rokturis, kuram piestiprināta plāna tērauda stieple, tiek izveidota cilpa - tā “sagrābs” ogas. Cilpai vajadzētu atgādināt degošas sveces dakts.

Vēl viena ierīce smiltsērkšķu ogu savākšanai ir skrāpis. Darbības princips ir vienāds - ogu sagrābšana un nokasīšana no zara. Skrāpis ir izgatavots no tērauda stieples 50 cm garumā.Segmenta vidū ir izveidots loks, piemēram, atspere. Skrāpja gali ir izlīdzināti un saliekti uz vienu pusi 90 grādu leņķī. Ierīce smiltsērkšķu savākšanai Tagad jūs zināt, kā pareizi savākt smiltsērkšķus. Visvieglāk to izdarīt ziemā. Novietojiet zem koka plastmasas plēvi, sakratiet to vai viegli sasitiet stumbrus ar kociņiem. Saldētas ogas viegli nobirs pašas.

Veselas smiltsērkšķu ogas uzglabā saldētas. Augļi saglabā vitamīnus 6 mēnešus.

Kā izmantot

Šajā sadaļā pastāstīsim, ko var pagatavot no smiltsērkšķiem, un kā šos līdzekļus lietot saaukstēšanās, hemoroīdu, cukura diabēta, imunitātes paaugstināšanai un citos gadījumos.

Auksts maisījums

Smiltsērkšķos ir 3 reizes vairāk C vitamīna nekā apelsīnā. 100 g smiltsērkšķu satur 200 mg askorbīnskābes, 100 g apelsīna satur tikai 60 mg. Smiltsērkšķi ar medu ir lielisks līdzeklis saaukstēšanās un klepus ārstēšanai.

Sastāvdaļas:

1. Medus - 1 daļa.
2. Smiltsērkšķu ogas - 2 daļas.

Kā gatavot: Smiltsērkšķu ogas samaļ un sajauc ar medu. Uzglabājiet zāles stikla burkā ledusskapī.

Kā izmantot: Ēd 1 tējk. produkti 1-2 reizes dienā.

Rezultāts: Likvidē klepu un citus saaukstēšanās simptomus, iznīcina baktērijas, uzlabo imunitāti.

Ja ir saaukstēšanās, var ēst arī smiltsērkšķu ievārījumu, recepte sniegta šeit. Citos rakstos varat uzzināt, kā pagatavot smiltsērkšķu biezeni, ogu ievārījumu, kompotu, augļu sulu un sīrupu.

Svecītes hemoroīdiem

Lai ārstētu hemoroīdus, tiek izmantotas svecītes ar smiltsērkšķu eļļu. Tos var iegādāties aptiekā vai pagatavot patstāvīgi mājās. Smiltsērkšķu svecītēm piemīt antiseptiska iedarbība, tās mazina iekaisumu un paātrina dzīšanu.

Lai pagatavotu taisnās zarnas svecītes, iepriekš sagatavojiet torpēdas formas veidnes, tās var izgatavot no pārtikas folijas.

Sastāvdaļas:

1. Smiltsērkšķu eļļa - 20 ml.
2. Bišu vasks - 50 g.
3. vazelīns - 2 g.

Kā gatavot: Sajauc visas sastāvdaļas, liek ūdens vannā, maisa līdz gludai. Ielejiet maisījumu veidnēs. Liek ledusskapī uz 1 dienu.

Kā izmantot: Lietojiet sveces vienu reizi dienā pirms gulētiešanas.

Rezultāts: Svecītes ar smiltsērkšķu eļļu mazina iekaisumu un mazina sāpes, paātrina dzīšanu.

Infūzija diabēta ārstēšanai

No smiltsērkšķiem gatavo novārījumus, uzlējumus, tinktūras.Ir ne tikai ogas, bet arī smiltsērkšķu lapas. medicīniska lietošana piemēram, ar diabētu. Kā smiltsērkšķu lapas ir noderīgas šai slimībai? Tie pazemina cukura līmeni asinīs un uzlabo imunitāti, kas ir īpaši svarīgi 2. tipa cukura diabēta gadījumā.

Sastāvdaļas:

1. Žāvētas un sasmalcinātas smiltsērkšķu lapas - 15 g.
2. Verdošs ūdens - 100 ml.

Kā gatavot: Izejvielas pārlej ar vārītu ūdeni. Atstāj uz 1-2 stundām. Pirms lietošanas izkāš.

Kā izmantot: Lietojiet 10-15 ml infūzijas 2 reizes dienā.

Rezultāts: Smiltsērkšķu lapu uzlējums pazemina glikozes līmeni asinīs un palīdz uzturēt veselību 2. tipa cukura diabēta gadījumā.

Tinktūra imunitātei

Smiltsērkšķu ogu tinktūra ar degvīnu stiprina imūnsistēmu, to izmanto arī apetītes palielināšanai un spēka atjaunošanai pēc slimībām.

Sastāvdaļas:

1. Smiltsērkšķu ogas - 1 kg.
2. Cukurs - 200 g.
3. Degvīns - 1 l.

Kā gatavot: Burciņā ieber ogas un cukuru, pārlej degvīnu, aizver vāku. Uzliet dzērienu tumšā, vēsā vietā 1 mēnesi. Celms.

Kā izmantot: Lietojiet tinktūru 20-30 ml dienā.

Rezultāts: stiprina imūnsistēmu un palielina organisma izturību pret saaukstēšanos.

Vairāk par smiltsērkšķu tinktūru lasiet šajā rakstā. Var atrast arī smiltsērkšķu mēnessērkšķu, smiltsērkšķu degvīna un smiltsērkšķu vīna receptes.

Citi lietojumi

Jūs jau zināt, kādus vitamīnus smiltsērkšķis satur un kādām slimībām to var lietot.

Smiltsērkšķus lieto arī gastrīta un kuņģa čūlas gadījumā. Šo slimību gadījumā ņemiet smiltsērkšķu eļļu. Zemāk mēs esam norādījuši standarta devas, pirms lietošanas noteikti konsultējieties ar savu ārstu.

Smiltsērkšķu eļļa kuņģa-zarnu trakta slimībām:

• gastrīts ar paaugstinātu skābumu - 3 tējk, sajauc ar glāzi silta piena, 1 reizi dienā no rīta tukšā dūšā;
• gastrīts ar zems skābums- 1 tējk. 2 reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas;
• kuņģa čūla un erozija - 1 tējk. dienā no rīta tukšā dūšā.

Aizcietējumu ārstēšanu veic arī ar smiltsērkšķu eļļu, izmantojot 1 tējk. produkti 2 reizes dienā. Terapijas kurss ir 1 mēnesis.

Smiltsērkšķu eļļu lieto pret cistītu. Tajā iemērc vates marles tamponu un nakti ievieto makstī. Viņi to iztīra no rīta. Ārstēšanas kurss ir 2 nedēļas.

Pankreatīta gadījumā var dzert kompotus, augļu dzērienus, ēst smiltsērkšķu ievārījumu.

Lai pazeminātu asinsspiedienu, ēd svaigas ogas, samaltas ar cukuru vai medu, dzer smiltsērkšķu sulu vai augļu dzērienu.

Podagras gadījumā ņemiet smiltsērkšķu lapu uzlējumu - ½ tasi 3 reizes dienā.

Vai ir iespējams lietot smiltsērkšķu grūtniecības laikā?

Vai grūtnieces var ēst smiltsērkšķus? Var – gan svaigā veidā, gan preparātu veidā, gan pat smiltsērkšķu eļļu.

Grūtniecības laikā ir aizliegts lietot daudzas zāles. Smiltsērkšķi palīdzēs saaukstēšanās un klepus, vitamīnu trūkuma, gastrīta un citu kuņģa-zarnu trakta slimību, aizcietējumu, hemoroīdu un ādas slimību gadījumos.

Smiltsērkšķi grūtniecības laikā agrīnās stadijas palīdzēs tikt galā ar toksikozes simptomiem, nekaitējot auglim un pašai mātei. Var ēst svaigu, dzert smiltsērkšķu sulu vai ēst ogu preparātus.

Smiltsērkšķu eļļu sākumposmā lieto stomatīta, iesnu, kakla un citu iekaisumu, kā arī ādas slimību ārstēšanai.

Pirms smiltsērkšķu lietošanas grūtniecības laikā noteikti konsultējieties ar savu ārstu.

Smiltsērkšķi zīdīšanas laikā

Smiltsērkšķi ir atļauti arī GV. Ogas var ēst nelielos daudzumos tīrā veidā. Var dzert smiltsērkšķu sulu, kas atšķaidīta ar ūdeni proporcijā 1:1.

Lai uzlabotu laktāciju, var dzert siltu pienu, pusglāzei pievienojot ēdamkaroti smiltsērkšķu un burkānu sulas.

Smiltsērkšķu eļļu var izmantot, lai ieeļļotu saplaisājušos sprauslas. Šiem nolūkiem eļļojiet sprauslas 30 minūtes pirms laktācijas.

Smiltsērkšķu lietošanas iezīmes bērniem

Kādā vecumā bērniem var dot smiltsērkšķus, nebaidoties no negatīvām ķermeņa reakcijām? Jau 7-8 mēnešu vecumā mazulis var ēst ogu biezeni un dzert smiltsērkšķu sulu, bet ar nosacījumu, ka viņam nav kuņģa-zarnu trakta, žultspūšļa vai aknu slimību.

Smiltsērkšķu sulu labāk atšķaidīt ar ūdeni. Bērniem līdz viena gada vecumam proporcijā 1:3, vecākiem bērniem proporcijā 1:1.

Bērniem smiltsērkšķu derīgās īpašības ir ne mazāk vērtīgas kā pieaugušajiem. Regulāra lietošana ogas palīdzēs stiprināt imūnsistēmu un tikt galā ar saaukstēšanos un gripu.

Kontrindikācijas

Jūs jau zināt smiltsērkšķu derīgās īpašības, kontrindikācijas ogu ēšanai:

• individuāla neiecietība;
• kuņģa-zarnu trakta slimības akūtā fāzē;
• holecistīts;
• hepatīts;
• žultspūšļa slimības;
• urolitiāzes slimība.

Pirms smiltsērkšķu un uz tā bāzes izgatavotu produktu lietošanas noteikti konsultējieties ar savu ārstu.

Klasifikācija

Taksonomiskā pozīcija:

• nodaļa: Angiosperms;
• klase: Divdīgļlapji;
• secība: Rosaceae;
• ģimene: Piesūcekņi;
• ģints: smiltsērkšķi.

Šķirnes

Smiltsērkšķu ģintī ietilpst tikai 2 augi:

• smiltsērkšķi;
• smiltsērkšķi.

Plašāku informāciju par smiltsērkšķiem skatiet videoklipā:

Smiltsērkšķu infografika

Smiltsērkšķu foto, tā derīgās īpašības un pielietojums: Smiltsērkšķu infografika

Ko atcerēties

1. Smiltsērkšķis ir dekoratīvs un ārstniecības augs. Ogas izmanto tautas medicīnā. Jūs zināt, kā savākt smiltsērkšķus un tos sagatavot.
2. Smiltsērkšķus visbiežāk izmanto kā brūču dzīšanas līdzekli. Oga un produkti uz tās bāzes tiek izmantoti iekšēji un ārēji.
3. Pirms smiltsērkšķu ogu izmantošanas medicīniskiem nolūkiem, izlasiet kontrindikāciju sarakstu un konsultējieties ar savu ārstu.

Veseliem bērniem, sākot no 7-8 mēnešiem, smiltsērkšķis būs tikai par labu, bet tie bērni, kuri sirgst ar žultspūšļa, aknu slimībām vai paaugstinātu kuņģa sulas skābumu, var tikai savainot savu organismu.

Smiltsērkšķi tiek uzskatīti par vienu no veselīgākajām ogām Sibīrijā. Tas ir bagāts ar C, A, B grupas vitamīniem, skābēm un tanīniem. Tautā tas tiek novērtēts ar spēju saglabāt ne tikai garšu, bet arī labvēlīgās īpašības pat pēc sasaldēšanas. Tai pamatoti ir nosaukumi “brīnumoga” un “meža aptieka”. Viena no svarīgākajām smiltsērkšķu īpašībām ir imūnmodulējoša. Turklāt ogas un eļļa palīdz pie vielmaiņas traucējumiem, hipovitaminozes un ādas slimībām.

Tas var arī palīdzēt jums atgūties no slimības.

Tomēr, tāpat kā daudzas citas veselīgas ogas, tā var izraisīt alerģiju bērnam, ja to ēd lielos daudzumos. Tomēr gandrīz jebkurš produkts var būt alergēns, kas nozīmē, ka jūs nevarat atņemt bērnam tik garšīgu un veselīgu produktu.

Kā barot bērnu ar smiltsērkšķiem

Ogu var dot gan tīrā veidā, gan sulu, augļu dzērienu un sīrupu veidā. Tas ir gan garšīgs, gan veselīgs. Oga tīrākajā veidā, paldies augsts saturs C vitamīns (smiltsērkšķos šī vitamīna masas daļa ir pat lielāka nekā citrusaugļos) un skābēm, piemīt unikāla garša. Un ne tikai ne katrs bērns, bet arī pieaugušais piekritīs to ēst nesaldinātu ar cukuru. Bet ogas bez cukura var dot lielu labumu gan garšas kārpiņu attīstībai, gan mazuļa veselībai. Tāpēc, lai nekavētu bērna zināšanu slāpes, bet tajā pašā laikā pārbaudītu ķermeņa reakciju uz jaunu produktu, pirmajā reizē labāk ir aprobežoties ar vienu vai divām ogām.

Otrs variants, kā dažādot bērna ēdienkarti ar smiltsērkšķu palīdzību, ir iekļaut uzturā sulas, augļu dzērienus un sīrupus no šīs ogas.

Augļu sulas pagatavošanai ir divas metodes: vienā litrā ūdens ņem pusglāzi ogu un cukuru pēc garšas. Lai pagatavotu augļu sulu pēc šīs receptes, no ogām jāizspiež sula, jāsajauc ar cukuru un ūdeni un jāļauj brūvēt divas līdz trīs stundas.

Otrais variants prasīs nedaudz vairāk pūļu: no glāzes ogu jāizspiež sula, jāsajauc sula ar litru ūdens un jāatstāj 5-7 minūtes. Tad izkāš, sajauc ar sulu un cukuru (arī pēc garšas), atdzesē un dod bērnam.

Gatavojot smiltsērkšķu sulu, jāatceras, ka bērniem līdz viena gada vecumam dzērienu labāk atšķaidīt proporcijā 1:3 un vecākiem bērniem 1:1. Smiltsērkšķu sulu var atšķaidīt ne tikai ar ūdeni, var izmantot arī ābolu, burkānu vai upeņu sulu. Lai pagatavotu dzērienu, nomazgātās ogas jāaplej ar ūdeni šādā proporcijā: uz 1 kilogramu ogu 2 glāzes ūdens un stundu karsē līdz 80 grādiem. Pēc tam izspiediet sulu.

Uzglabāšanai tas jāielej sterilizētās pudelēs.

Turklāt jūs varat uzzināt, kā pagatavot sīrupu no smiltsērkšķu ogām. Lai to izdarītu, litru smiltsērkšķu sulas sajauc ar 1,2–1,5 kg cukura, uzkarsē līdz 50 grādiem un cukuru pilnībā izšķīdina. Nekādā gadījumā nevajadzētu vārīt sīrupu. Bērniem no pusotra gada var dzert ar tēju vai vienkārši atšķaidīt ar ūdeni.

Daba ir gudra un dāsna. Viņa saviem bērniem dāvā daudz dažādu brīnumu, kurus mēs nepamanām aizņemtības, neuzmanības un vienkāršas nevēlēšanās dēļ. Tātad smiltsērkšķi imunitātei, kā izrādās, salīdzinoši nesen saņēma pelnītu atbalstu un popularitāti.

Lai gan tā ārstnieciskās īpašības ir zināmas kopš seniem laikiem.

Tiklīdz smiltsērkšķu nesauc - apelsīnu karaliene, vitamīnu pieliekamais, meža aptieciņa, . Un kopumā visi šie vārdi ir absolūti pelnīti. Kāds ir tā noslēpums un kā izmantot šo unikālo augu savas veselības uzlabošanai?

Savienojums

Mēs nekļūsim par pionieriem, ja teiksim, ka jebkuras vielas īpašības ir atkarīgas no tās sastāva.

Lūk, kas tika atrasts šajās saules ogās:

• treknrakstā;
• organisks;
• taukskābes;
• šķīstošie cukuri;
• pektīni;
• karotīni;
• liels daudzums: A, grupas B, K, E, P, PP;
• bioflavonoīdi;
• makro un mikroelementi;
• fosfolipīdu kompleksi;
• tanīni.

Pamatojoties uz tik bagātīgu sastāvu, varam secināt, ka smiltsērkšķi ir paredzēti daudzu ārstēšanai un profilaksei. patoloģiski apstākļi, un vispār tas būs ļoti labi veselībai noderīga sastāvdaļa integrētā pieejā.

Katru dienu nelielās porcijās ēdot neapstrādātas ogas, jūs varat papildināt nepieciešamo normu visas vielas, kas nepieciešamas mūsu organismam normālai darbībai.

Bet šis augs ir noderīgs ne tikai tā augļiem, bet arī visām tā daļām. Lapas, miza un sēklas satur ne mazāk aktīvās sastāvdaļas. Tāpēc tos izmanto kopā ar ogām.

Smiltsērkšķi: ieguvumi un kaitējums ķermenim

Kad uznāk slimība, ņemam vai darām to, ko noteicis ārsts. Neviens neapstrīd, ka speciālistu apmeklējumu ignorēšana ir pareiza rīcība. Bet ir iespējams pat papildināt ārstēšanu. Turklāt ārsti iekšā Nesenļoti bieži viņi paši saviem pacientiem iesaka tieši to darīt.

Kad brīnumoga nāks par labu mūsu veselībai? Apskatīsim to slimību un stāvokļu sarakstu, kuriem mūsu varone ir vienkārši neaizvietojama:

• , tostarp starpsezonā vai pēc ilgstošas ​​slimības;
• vitamīnu trūkums;
• ādas integritātes pārkāpums: dažādas brūces, apdegumi, erozijas izpausmes, izgulējumi;
• dermatoloģiskas slimības;
• kuņģa-zarnu trakta slimības;
• aknu patoloģijas;
• elpceļu slimības;
• sirds un asinsvadu slimības;
• nervu sistēmas darbībā;
• jebkuras lokalizācijas procesi;
• locītavu slimības un daudzas citas patoloģijas.

Smiltsērkšķis ir labs arī bērnu imunitātei, tas ir garšīgs līdzeklis, ko bērni labprāt lietos atšķirībā no rūgtajām tabletēm. Un daudz vieglāk ir iesmērēt mazuļa skrāpējumu vai brūci ar košu, patīkami smaržojošu eļļu nekā ar briljantzaļo vai jodu.

Bet mums ir jāapsver arī daži aspekti, kuros “apelsīnu karaliene” visticamāk nodarīs ļaunumu nekā labumu. Un tas ir iespējams, jo tik daudz aktīvo komponentu klātbūtne var izspēlēt nežēlīgu joku.

Kontrindikācijas

Sakāmvārds “Ar sviestu putru nevar sabojāt” šajā gadījumā ir absolūti nepareizs. Pārdozēšana var izraisīt alerģisku reakciju attīstību, lai gan lielāko daļu smiltsērkšķu nesauc par spēcīgu alergēnu. Tas viss ir par bioloģiski aktīvo komponentu devu.

• pankreatīts;
• holecistīts;
• gastrīts akūtā stadijā;
• čūlaini procesi;
• žultsakmeņu slimība.

Ja ar iepriekš minētajām patoloģijām remisijas laikā ārsts var ieteikt lietot smiltsērkšķu medikamentus ierobežotās devās (bet tikai pēc speciālista ieteikuma!!!), tad, ja ir individuāla nepanesība, jebkuras zāles var kļūt par nāvējošu. inde.

Kā lietot smiltsērkšķus imunitātes stiprināšanai: receptes

Ja atklājat, ka jums un jūsu mājsaimniecībai nav aizliegumu saņemt “oranžo karalieni”, varat droši doties uz virtuvi. Iespējams, smiltsērkšķi ir gandrīz vienīgais augs, kas ir gan populārs, gan oficiālā medicīna bez nosacījumiem pieņemts kā ārstēšana un profilakse.

Un tā, smiltsērkšķi, lai uzlabotu imunitāti. Receptes ir ļoti dažādas. Ir svarīgi zināt, ka, saldējot vai gatavojot, šis unikāls augs gandrīz pilnībā saglabā savas derīgās īpašības, jo sastāvdaļas netiek iznīcinātas.

Jam

Un, ja īpaši trūkst vitamīnu, tējas dzeršana ar šo dzintara ievārījumu palīdzēs papildināt trūkstošo elementu rezerves. Turklāt tas ļoti patīkami garšo.

Recepte ir ļoti vienkārša:

• Noskalo 1 kg ogu un nosusina uz dvieļa. Pārlej emaljas traukā un pievieno 1,5 kg cukura;
• atstāj uz laiku, līdz parādās pietiekams daudzums sulas;
• Novietojiet trauku uz lēnas uguns un vāriet, laiku pa laikam apmaisot, tāpat kā jebkuru citu ievārījumu.

Iesaiņojiet sterilās sausās burkās un satiniet.

Apelsīnu sula ar medu un riekstiem

Lūk, smiltsērkšķi jums. Recepte ir ļoti vienkārša, bet sanāk garšīga, aromātiska, salda. Jūsu bērniem patiks to dzert.

Sagatavosim to šādi:

• 2 tases ogu, kas iepriekš nomazgātas un žāvētas, samaļ caur neilona sietu tā, lai paliek tikai sēklas un miza;
• sasmalciniet 10 valriekstu kodolus. Pirms tam to var cept cepeškrāsnī, lai noņemtu rūgto miziņu;
• sajauc apelsīnu ogu mīkstumu un riekstu skaidiņas, pievieno glāzi šķidra dabīgā medus (labāk ņemt gaišās šķirnes - liepu, ziedu, akāciju vai pļavu).

Dodiet bērnam tējkaroti zāles pirms brokastīm katru dienu.

Oga ar cukuru - vitamīnu bumba

Saglabājiet visu noderīgs materiāls un, īpaši šāds nestabils C vitamīns, vislabāk ir ēdienos, kas nav termiski apstrādāti.

Mēs to darām šādi:

• applaucējiet stikla traukus ar verdošu ūdeni un pilnībā nosusiniet;
• Izšķirojam trīs pilnas glāzes ogu, nomazgājam un nosusinām;
• piepildiet tos ar tādu pašu granulētā cukura daudzumu un ievietojiet sagatavotajā traukā, atstājot brīvu vietu zem vāka (apmēram pirkstu);
• Vienmērīgā kārtā burkās ieber vēl vienu glāzi cukura, izveidojot tādu kā “aizsargbarjeru”.

Pārklāj ar vākiem un ievieto ledusskapī. Šo smiltsērkšķu var pievienot tējai, pagatavot dzērienu ar ūdeni vai vienkārši ēst ar karoti, un jūsu veselība būs lieliska.

Smiltsērkšķu-mētru medus ūdens

Šis dzēriens ne tikai stiprinās organisma aizsargspējas, bet arī palīdzēs cīnīties ar sekām negatīvie faktoriārējā vide.

• Divas ēdamkarotes kaltētu apelsīnu ogu lapu un tikpat daudz kaltētu piparmētru ielej piecos litros verdoša ūdens. Stikla vai emaljētas tvertnes. Aptiniet to un ļaujiet tai nostāvēties apmēram 6 stundas.
• Iegūto šķidrumu filtrē un saldina ar glāzi medus. Samaisa un ielej stikla pudelēs vai burkās.

Lieliski remdē slāpes, aizstājot ūdeni, kompotus un tējas.

Kokteilis "Atjaunojošs"

Pēc fiziskā un garīgā stresa šāds dzēriens palīdzēs papildināt ķermeņa spēkus:

• Sasmalcina 3 ēdamkarotes augļu un pārlej ar glāzi verdoša ūdens. Ļaujiet tai brūvēt apmēram pusstundu;
• izkāš, pievieno medu pēc garšas un tējkaroti sulas.

Arī bērni ar šo dzērienu labprāt remdē slāpes.

Smiltsērkšķu tablešu lietošana

Ir dīvaini dzirdēt par smiltsērkšķiem tabletēs, jo biežāk sastopams produkts ir smiltsērkšķu eļļa, ko aptiekās pārdod bez receptes. Bet ir tādas tabletes kā Giporamin, kas satur augu lapu sauso ekstraktu.

Terapeiti un pediatri iesaka tos lietot ārstnieciskos un profilakses nolūkos akūtu elpceļu infekciju gadījumā. vīrusu infekcijas, adenovīrusu un citas patoloģijas, ko izraisa pret to jutīgi patogēni (veselības uzlabošanai).