Спиењето во животот на новороденчето зазема едно од главните места и не е помалку важно од храната, прошетките и родителската грижа. Благодарение на висококвалитетниот дневен и ноќен одмор, бебето расте и се развива нормално. Колку треба да спие 2 месечно бебезаинтересирани за многу млади мајки. Во написот ќе зборуваме за нормите на спиење (ден, ноќ), ќе споделиме препораки за изготвување дневна рутина за новороденче.
Колку спијат децата од 2 месеци?
Двомесечните бебиња спијат речиси исто колку и во првиот месец од животот. Но, времетраењето на дневниот одмор е малку намалено. Малиот човек веќе е заинтересиран за предметите околу него, реагира на необични звуци, станува многу поактивен во текот на денот.
На два месеци детето треба да спие од 17 до 19 часа во текот на денот. На квалитетот на одморот влијае однесувањето и расположението на родителите. Затоа, родителите треба да спијат доволно и покрај тешкотиите и новите грижи, за да му покажат на бебето колку го сакаат. Мама треба да престојува почесто, а потоа 2-месечното бебе спие потребниот број часови во текот на денот, чувствувајќи го маминото галење, чувствувајќи се среќно, смирено.
Детето спие површно во текот на денот, во споредба со ноќниот одмор. Вкупновремето поминато на соништата во текот на денот е од 6 до 8 часа. Во текот на денот, бебето заспива по секое хранење. Не грижете се ако бебето остане будно уште 40 минути по јадење. Важно е да не се пропушти моментот кога детето почнува да заспива.
Ноќниот сон постепено станува подолг. Колку е постаро детето, толку поретко се буди ноќе. Новороденче, будејќи се навечер и прима храна, обично веднаш мирно заспива.
Како треба да спие детето?
Децата на возраст од 2 месеци се целосно зависни од родителите, но во поголема мера од мајката. Мама е секогаш таму, се храни, се грижи, раскажува бајки, пее песни. Затоа, како детето треба да одмора на 2 месеци, одлучува мајката, почнувајќи од нормите за дневен одмор за деца на оваа возраст.
За време на спиењето, новороденчето сè уште нема длабока фаза. Затоа, тој може да се разбуди поради кој било вонреден звук. Детето го чувствува присуството на мајката, а кога ќе излезе од собата, почнува да се грижи, па се буди. Бидејќи е сам во собата, 2-месечното бебе спие не повеќе од 40 минути, а потоа почнува да плаче, викајќи ја мама. Главната вознемиреност кај децата е поврзана со отсуството на мајка и нејзиниот мирис.
Одморете се попладне
Младите мајки треба да разберат дека 2-месечното бебе треба да спие во текот на денот. Можете да ги користите следните упатства за да ви помогнат да креирате потребните условиза квалитетен одмор:
- обично, двомесечното бебе спие 5 до 6 пати во текот на денот. Соништата во текот на денот се делат на долги и кратки. континуирано дневен сон(2 спиења) може да трае од 1 до 1,5 часа. Кратките соништа можат да бидат од 3 до 4, а времетраењето на секој е од половина час до 40 минути;
- кратки соништачесто придружени доење. Но, со толку краток одмор, детето заспива не повеќе од 20 минути. Затоа, по хранењето, на мајките им се советува да го остават бебето на дојка за спиењето да трае подолго. Ако, по хранењето, се обидете да го оставите бебето сам, тогаш тој ќе се разбуди, откривајќи дека мама не е наоколу;
- Новороденчето дефинитивно треба да спие во текот на денот неколку пати. Ако тој е вознемирен во сон, тогаш мама може да го држи бебето во близина на градите за време на кратки соништа;
- паузи меѓу дремките различно времетраењене треба да биде повеќе од 2 часа. Ако детето е преоптоварено, тогаш времето за заспивање ќе трае повеќе од 40 минути (нормата е 10 минути). Не треба да пешачите предолго, бидејќи и продолжената изложеност на воздух го возбудува, го вознемирува новороденчето.
- За дневен одмор, мора да се создадат следниве услови:
- пожелно е да се одреди времето во кое ќе се стави бебето за 2 месеци. Забележувајќи лепливи очи и опуштен изглед на бебето, веднаш треба да започнете да го подготвувате остатокот;
- креирајте самрак во текот на денот со закачување на завесите на детската соба;
- лесното повивање може да се користи за да му се даде на бебето чувство дека е внатре во стомакот на мајката;
- земете го детето во раце, пејте песни, лулка;
- можете да понудите дојка, а со тоа да го заспиете бебето.
Времетраењето на будноста кај новороденчињата до една година постојано се менува. Одредување колку треба да спиете двомесечно бебедневно, мора да се прилагодите на Биолошкиот часовникбебе.
Одмор во текот на ноќта
Што се однесува до ноќниот сон, на возраст од два месеци сè уште нема дефинитивна рутина за одмор. Токму во овој период децата се особено силно врзани за својата мајка. Затоа, ноќниот одмор, како и дневниот одмор, целосно зависи од тоа да се биде во близина на мама.
Малото ноќе спие мирно доколку се почитуваат следните препораки:
- на почетокот бебето почнува да дреме (околу 40 минути), но одеднаш се буди, почнува да ги бара градите на мајката. Затоа, кога бебето ќе заспие, пожелно е мајката да остане блиску додека бебето спие овие 40 минути на 2 месеци. Штом почувствувате длабоко дишењебебе, можеш да го ставиш во креветчето. Бебето ќе спие без прекин од 4 до 5 часа. Ако не го одржувате овој интервал кога заспивате, тогаш бебето ќе биде загрижено, разбудете се. Се случува децата да не спијат ноќе;
- во текот на ноќта, бебето се буди за хранење, обично околу 4, 6, 8 часот наутро.
Јасно е дека детето на 2 месеци треба да одмора ноќе. Но, како резултат на тешка трудова дејности земајќи некои лековиза време на бременоста, може да се појават нарушувања на спиењето. Детето спие во напади и почнува, неколку минути и долго ноќен сонцелосно недостасува. Во овој случај, ќе мора да бидете до детето цела ноќ.
Режим на спиење и будење
Многу млади родители се обидуваат да организираат бебе на 2 месеци спиење и будност. Но, во овој возрасен период е тешко да се организира постојана рутина, бидејќи однесувањето на детето зависи од тоа како поминало раѓањето. Телото на бебето не е подготвено за никакви уредни дејства.
Но, можете да го поставите приближниот режим на спиење 2 месечно бебе, што зависи од времето на будност, зачестеноста на хранењето, индивидуалните карактеристики телото на детето. За многу бебиња, на времетраењето на спиењето влијае како поминало раѓањето, дали имало некакви компликации.
Ве покануваме да се запознаете со примерен режимсон на дете на 2 месеци, кое мајката го храни со мајчиното млеко. Ве молиме имајте предвид дека дневната рутина е дизајнирана на таков начин што бебето јаде 6 пати, а дневниот одмор се состои од 5 соништа со различно времетраење:
| Време | Опис на лекцијата |
|---|---|
| 6:00 | Будење по ноќ, прво хранење. Задолжително перење, менување на ноќната пелена |
| 7:30 - 9:30 | Новороденчето спие за прв пат во еден ден |
| 9:30 - 11:00 | Прицврстување на градите по будењето. Подготовка за прошетка |
| 11:00 - 13:00 | Бебето одмара по втор пат, по можност за време на прошетка |
| 13:00 - 14:30 | Доење по трет пат |
| 14:30 - 16:30 | попладневна дремка |
| 16:30 - 17:30 | По будењето повторно хранење. Активности со бебето: едукативни игри, за време на кои можете да пеете песни, да рецитирате песни |
| 17:30 - 19:30 | 2 месечно бебе спие пред вечерното хранење |
| 19:30 - 21:00 | Вечерно хранење. За време на овој временски интервал, треба да го подготвите бебето за спиење (процедури за капење и воздух) |
| 21:00 - 23:00 (23:30) | Спијте пред последното хранење |
| 23:30 - 00:00 | Хранење пред спиење |
| 00:00 - 6:00 | Ноќен одмор. Се верува дека ова е најдобриот временски интервал кога новороденчето на 2 месеци мирно почива, без вознемиреност. |
Бебето може да се разбуди во средината на ноќта од еден до неколку пати. За време на кратки будења, императив е да се нахрани бебето за да може мирно да продолжи да се одмора.
Податоците во табелата може да се прилагодат за вашето бебе. И покрај фактот што табелата покажува колку часа треба да одмора 2-месечно бебе, тоа не значи дека бебето треба да се нахрани и да се стави во кревет токму во наведените часови. Не паничете ако децата спијат помалку дење. Подобро е да се фокусирате на биолошкиот часовник на бебето, нахранете го кога ќе побара.
Не секоја млада мајка има можност да го дои своето бебе. Ако бебето расте на вештачка исхрана, тогаш неговата дневна рутина ќе се разликува од рутината на новороденчето кое јаде мајчино млеко. Детето полека учи вештачка исхрана, па временските интервали помеѓу хранењето се зголемуваат. Распоредот на дневниот и ноќниот сон во овој случај ќе биде ист како кај децата што се вклучени доење.
Деновите минуваат многу брзо, бебето е веќе 2 месеци, полека расте. Се чини дека на толку мала возраст, тој треба само да јаде и да спие, да спие и да јаде. Но, некои млади родители се соочуваат со фактот дека детето не спие добро, се појавуваат тешкотии и прашања:
- Како да го ставите бебето во кревет?
- Како да му го продолжите сонот?
- Зошто такво бебе не сака или не може да спие неколку дена?
- Што го спречува? Што може да се направи за да му се помогне?
- Како да се обезбеди здрав сондете?
Ајде да разговараме за сè по ред.
Како спие 2 месечно бебе?
Дете на 2 месеци спие околу, од кои 8-10 часа навечер и 6-9 часа во текот на денот. Подолг период на спиење веќе паѓа во текот на ноќта. Дневните дремки обично се околу 4, може да има и кратки дремки уморно бебе.
Околу два месеци, внатрешниот биолошки часовник - деноноќните ритми - почнува да се воспоставува. Дневните прошетки се многу важни. Додека пешачите сончева светлинанавлегува во мрежницата на окото, што придонесува за формирање на внатрешни биоритми. Моделот на спиење постепено се менува, па во втората половина од ноќта децата стануваат почувствителни на будења.
Рано е да се зборува за режимот на детето до околу шест месеци. Но, веќе за два месеци можете да започнете да се формирате меки ритами на спиење и будење(хранење, играње, масажа-галење, гимнастика). Водете дневник или користете го за да го следите ритамот на вашето дете, откако ќе го набљудувате неколку дена, ќе можете да го фатите овој ритам.
До 2,5-3 месеци телото на детето почнува да се развива свој- хормон за спиење. Спиењето станува цикличнокако кај возрасните. Циклусот се состои од дремки, длабок сони парадоксално. Кај бебињата, циклусот трае околу 30-40 минути. Некои бебиња почнуваат да се будат секој циклус и тие потребна е помош од возраснида се движите од еден циклус во друг - „поврзете“ ги.
Приближно време на положувањена возраст од 2-3 месеци околу 21 часот, а утринско будење околу 19 часот. Важно е бебето и да внимавате на знаци на замор. Гледајте го бебето неколку дена и ќе научите да го препознавате. сепак доста кратко: од 30 минути до 1 час 15 минути. Не дозволувајте детето да биде будно повеќе од 1,15 часа, инаку бебето ќе биде многу преуморно и ќе го заспие ќе стане вистински проблем. Кога бебето е предолго будно, кортизолот почнува да се произведува во телото, тој е многу возбудлив, споредлив со шолја кафе, долго се излачува од телото и има многу негативно влијание врз сонот на детето. . „Кортизолизираното дете“ се смирува и заспива многу долго, спие полошо, сонот му е површен, со чести будења.
Причини за немирен сон
Зошто 2 месечно бебе не спие добро? Постојат неколку причини за ова.
Причината може да бидат несоодветните услови за спиење
Со почетокот на производството на мелатонин спиењето станува важно. Бебето може лошо да спие дење и ноќе поради лошите услови за спиење.
- Темнина - важен услови во текот на ноќта и за дневниот сон, во кој се произведува истиот хормон за спиење мелатонин. Најмалата светлина за време на спиењето го уништува овој хормон, кој го спречува заспивањето. Затоа, внимавајте, затемнете го просторот при положување на бебето.
- Тишинапомага да се исклучи аудитивен анализатори запрете го мозокот да ги следи дојдовните информации. За да ги маскирате надворешните звуци, можете да го користите, но не секој ден, така што бебето ќе научи да се релаксира на различни начини. Во принцип, најдобар е нежниот и мирен глас на мајката, на кој детето е навикнато за време на бременоста во стомакот. Дури и сега помага да се опуштите, да се смири, покрај тоа, во телото на бебето во овој момент почнуваат да се произведуваат релаксини и ендорфини, хормони на релаксација, олеснување на болката и среќа. Затоа се смета дека гласот „ендорфин“ на мајкатае вистински природен аналгетик и „утешител“. Мајката е таа која преку своите мирни и тивки зборови може да му помогне на бебето да се прилагоди на заспивањето.
- вообичаени услови: вашето место за спиење, постојано и спиење. Погрижете се креветчето да има тврд душек и да нема дополнителни предмети: на оваа возраст на детето не му треба ќебе и перница, не оставајте играчки во кревет за време на спиењето. Одвлекувањата го спречуваат бебето да заспие, а креветот е место за спиење, треба да биде удобен и досаден.
- Собна температуратреба да биде 18-22 ° C. проветрувајте ја просторијата пред спиење и дење и ноќе. Запомнете, на малите деца им треба повеќе свеж воздух, и ако возрасните се кул на оваа температура, тогаш на бебето е едноставно удобно. за да се избегне прегревање - терморегулацијата сè уште не е формирана. Обрнете внимание на влажноста на воздухот.
- Веќе е можно полека да се воведе мека подготовка за спиење, според возраста на бебето: капење во топла бања пред ноќен сон, тресење, помош за постигнување на поспана состојба на рацете, шетајте низ собата и збогувајте се со играчките, кажувајте убави зборови. Запомнете дека движење болест и приврзаност кон градите во такви рана возраст- ова е нормален начинсмирување на бебето.
Ако бебето на рана возраст не спие добро во текот на денот или навечер: анализирајте ги условите за спиење, набљудувајте го удобното време на будење, следете ги знаците на замор и не преоптоварувајте го бебето. Запомнете дека сега најважна задача е да му создадете удобно опкружување и да му помогнете да се прилагоди на животот надвор од матката.
Грижата за мајка е грижа за бебе.
Мирното дете кое спие долго време и не ги вознемирува родителите, многу мајки и татковци го доживуваат како подарок на судбината. Меѓутоа, во реалноста, тоа можеби воопшто не е случај: ако бебето спие долго време, тоа значи дека јаде малку, а тоа доведува до сериозни патологииразвој на малиот човек. Значи, зошто бебето може да спие долго време и да не се разбуди, што да направите за да ја поправите ситуацијата - овие прашања треба детално да се решат.
Како да се одреди стапката на спиење?
Просечниот број на часови спиење за новороденче е 18-20 часа. Во исто време, бебето треба да јаде на секој час и половина, бидејќи јаде многу малку во едно хранење, покрај тоа мајчиното млекомногу брзо и добро сварливо. Значи, спиењето без будење 4, 5, 6 или повеќе часа треба да ги предупреди родителите.
Интересно е. Волуменот на желудникот на новороденче е околу 7 ml.
Ако детето прескокне оброк (и не е важно дали е мајчиното млеко или формулата кога вештачко хранење), тогаш не ги добива елементите неопходни за развој, што значи дека слабее и спие уште повеќе. Излегува маѓепсан круг. Од 1-1,5 месеци, малите почнуваат да спијат малку помалку во текот на денот, интервалите помеѓу хранењето ноќе се зголемуваат на 5-6 часа. Постепено, ноќниот сон станува по „целосен“, односно детето спие подолго без пауза. Значи, отстапувањето од нормата е полесно да се набљудува според времетраењето на дневниот сон.
Табела на норми за спиење за деца до една година
| Количината на дневниот сон според нормите | Норма на дневен сон кај дете во часови | Нормите на будност кај детето во часови | Норма на ноќен сон кај дете во часови | Дневната норма на спиење кај детето во часови |
| Возраст 1-3 недели | ||||
| Бебето не спие според строг распоред и може да се разбуди порано или подоцна од даденото време. | 8-9 часа | Околу 4 часа | 10-12 часа, се буди 3-4 пати за да јаде | 18-20 часа |
| Возраст 1-2 месеци | ||||
| 4 дневни дремки и 1 ноќ | Приближно 8 часа (2 пати 2-3 часа и 2 пати 30-45 минути) | 4 часа | 10 часа со 2 паузи | 18 часа |
| Возраст 3-4 месеци | ||||
| 4 дневни дремки и 1 ноќ | 6-7 часа (2 пати 2-3 часа и 2 површни соништа од 30-45 минути) | 7 часот | 10 часа | 17-18 часа |
| Возраст 5-6 месеци | ||||
| 3-4 дремки | На 5 месеци - 6 часа (2 пати за 2 часа и 1 пат за 1-1,5 часа), на 6 месеци - 5 часа (2 пати за 2,5 часа) | 8-9 часа | 10 часа | 15-16 часа |
| Возраст од 7-9 месеци | ||||
| 2 дремки | 2 пати по 2,5 часа | 9-10 часа | 10-11 часот | 15 часа |
| Возраст од 10-12 месеци | ||||
| 2 дремки | 2 пати по 2 часа | 10 часа | 10 часа | |
Точно, нормите на спиење за новороденчиња и доенчиња се приближни. Дозволете ни да се задржиме на факторите кои можат да влијаат на времетраењето на спиењето.
Кога да не се грижите?
Не можете да се грижите за мали отстапувања во шемата за спиење на бебето ако детето спие 1-1,5 часа подолго од нормата, но во исто време тој
- добро да се здебели
- расте и се развива во согласност со нормите на неговата возраст;
- во интервалите помеѓу спиењето, тој е весел, весел, активно се движи и бара внимание на себе;
- флегматичен по темпераментен тип (ова може да се одреди и со фактот дека малечката сам заспива во прегратките на мајка си, без мачнини и приспивни песни).
Причини зошто детето спие многу
Ако вашето бебе не потпаѓа под карактеристиките опишани погоре, односно слабо стекнува тежина, летаргично итн., тогаш ова е причина да се консултирате со лекар. Факт е дека таквата хибернација може да биде причина сериозни проблемисо здравје.
Неухранетост
Ова е најчеста причина за долгото спиење на бебето. Добро познатиот педијатар Евгениј Комаровски верува дека без „режим на храна“ нема смисла да се зборува за „режим на спиење“.
Одбивањето да се јаде може да биде предизвикано од голем број фактори:
- детето не примило колострум во првите часови од животот (поради лаксативното дејство на колострумот, мекониумот се излачува од телото на новороденчето, што ја спречува апсорпцијата на билирубин и штити од развој на жолтица);
- неправилна структура на брадавиците - премногу рамни или премногу издолжени (експертите за доење препорачуваат, прво, да се исцеди првиот дел од млекото пред хранење, и второ, правилно да се закачи бебето на градите);
- вкусот на млекото (ако младата мајка не се придржува до диета или зема некои лекови, млекото се стекнува лош вкус, што може да го оддалечи бебето од градите, а при земање антибиотици во устата на трошките може да започне кандидијаза која провоцира болкадодека цица);
- вишок или недостаток на млеко (во првиот случај, детето се гуши, а во вториот, тој вложува премногу сила и брзо се заморува);
- патологија на непцето кај новороденче (по правило, прекршувањата се наоѓаат во болницата за мајчинство, но, на пример, тешко е да се одреди расцепувањето на непцето во длабочините на устата на толку рана возраст);
- течење на носот и отитис, исто така, го комплицираат процесот на цицање.
За да ги решите овие проблеми, треба да се консултирате со педијатар и, евентуално, да се префрлите на мешана исхрана. Ако малечкото е вештачко, тогаш има смисла да се префрли на други мешавини, но само откако тоа ќе се договори со докторот.
Тешко породување
Првите денови по породувањето, поради стресот доживеан при раѓањето, бебето спие многу, прекинувајќи го за хранење. Прекршувањата на овој режим може да бидат последици од преземањето лековиза време на породувањето (вклучувајќи лекови против болки), како и стимуланси. Некои од нив фармаколошки супстанцииможе да предизвика бебето да има рефлекс на цицање или рефлексно голтање и дишење за време на хранењето. Заклучок: ако сте имале тешко породување, вашето дете спие многу, а малку јаде, треба да се консултирате со специјалист (педијатар). Тој внимателно ќе ја проучи анамнезата и ќе подготви план за понатамошно дејствување. Редоследот на дејствата е ист ако детето е родено предвреме.
Забивање на забите
Нарушувањето на сонот обично се јавува за време на никнувањето на забите (5-6 месеци). Обично, бебињата чувствуваат болка особено силна ноќе, поради тоа плачат. И не е чудно што во текот на денот спијат подолго отколку што треба – вака телото реагира на замор. Овој период треба да се доживее, а градите на мајката ќе помогнат да се направи тоа. На крајот на краиштата, мајчиното млеко совршено ја враќа силата и го зајакнува имунолошкиот систем ослабен од болка.
Вакцинации
Во првата година од животот, децата доживуваат неколку многу сериозни вакцини, чија реакција може да биде пораст на температурата. Вообичаено, лекарите советуваат како превентивна мерка да се даваат антипиретици кои имаат седативно дејство. Во овој случај долг соне норма.
Болести
Ако вашето дете имало некаква болест (АРВИ, грип или ротавирус), тогаш природно е дека на телото на трошките му е потребна сила за да се опорави, па затоа спие долго и тешко. И ако таквиот сон не е придружен со нарушување на ритамот на дишење (детето не отежнува), зголемување на температурата (над 37 степени), промени во тенот (нема црвенило), тогаш нема причина да паника. Но и со такви здрав сонставањето на бебето на градите е едноставно неопходно - процесот на заздравување ќе оди побрзо. Особено е важно да го направите ова ако на бебето му е дијагностицирана жолтица кај новороденчето. Факт е дека течноста помага да се отстрани вишокот билирубин од крвта, а во негово отсуство, концентрацијата на оваа супстанца не се намалува, што значи дека закрепнувањето не се случува.
Интересно е. Ако детето спие многу, додека има дијареа, повраќање, тогаш ова може да биде манифестација на труење. Ако се појават овие симптоми, веднаш јавете се брза помош. Запомнете дека е подобро да го вознемирувате лекарот залудно отколку да го ризикувате здравјето на бебето.
Надворешни фактори
Овие можат да вклучуваат
- кавги во семејството;
- работна телевизија;
- премногу светло осветлување.
Овие фактори предизвикуваат долг сон како вклучување на одбраната на телото од нервно преоптоварување.
Интересно е. Научниците открија интересна шема: ако куќата е бучна, децата спијат подобро. Сепак, таков сон не е целосен и корисен за нивниот развој.
Кога долгото спиење е причина да повикате брза помош?
На детето му треба итно здравствена грижа, ако
- спие повеќе од 3 часа во една положба;
- тивко плаче;
- потонатиот фонтанел;
- температурата се зголемува;
- мукозните модрикави и суви;
- дневно се консумираат помалку од 5 пелени, односно се забележува ретко мокрење;
- потењето се зголемува.
Дали треба да се разбудам, како да го направам тоа правилно?
Ако на малечкото му недостига едно хранење - не е страшно. Но, следниот пат, подобро е да го разбудите.
Интересно е. Задачата на мајката е да ги открие најсоодветните опции за будење за нејзиното бебе со обиди и грешки.
Пред сè, неопходно е да се разбере дека е можно да се разбуди дете само во фаза РЕМ сон. Не е тешко да се одреди: неговите очни капаци почнуваат да се грчат, зениците се движат под нив, екстремитетите се движат, а на лицето му се појавуваат гримаси. Следниве дејстваможе да биде вака:
- ја нанесуваме трошката на градите (мирисот на млекото ќе го разбуди), ако нема реакција, тогаш капеме млеко на усните;
- подигнете го ќебето, внимателно соблечете го бебето (само ако собата е топла!);
- сменете ја пелената (ако е потребно);
- нежно масирајте го грбот, нозете;
- избришете го лицето со мека, топла, влажна крпа;
- подигнете го бебето во вертикална положба;
- ако бебето е повеќе од 6 месеци, можете да го засадите;
- почнуваме тивко да разговараме со Соња, му пееме песни.
Ве молиме имајте предвид дека светлината во просторијата во моментот на будењето треба да биде придушена, така што кога малиот ќе ги отвори очите, инстинктивно не ги затвора од остра иритација.
Мислење на доктор Комаровски: да се разбуди или да не се разбуди?
Д-р Комаровски тврди дека со нормален развој, самото бебе може да одреди колку да спие. А насилниот прекин на спиењето, само затоа што родителите се убедени дека е дојдено време малиот да јаде или да прави други работи, не е ништо повеќе од чин против природата. Во исто време, лекарот се фокусира на фактот дека бебето спие долго време, но во исто време нема здравствени проблеми. Во спротивно, мајката нема потреба да смислува начин како да го разбуди бебето, туку консултирајте се со лекар за совет.
Видео. Д-р Комаровски: кога да се разбуди бебето
Од искуството на родителите
Некои родители од сопственото искуство научиле дека поспаноста не е причина за паника.
Долгиот сон е повод родителите уште повнимателно да го следат здравјето на своето бебе.
Мојата неверојатна „плукање“ исто така на почетокот беше советувана да се разбуди за хранење, но оваа опција не функционираше. До 2 години спиеше по 2 пати на ден и тоа по час и половина или два.
Јас правам планови
https://deti.mail.ru/forum/zdorove/detskoe_zdorove/novorozhdennyj_podolgu_spit_normalno_li_jeto_stoit_li_budit/
Ќерка ми се роди во 35 недела, тежина 2980 и висина 49 см. Во породилиште постојано спиела, во болница и лекарите биле изненадени што реб. постојано спие и не се буди за храна. Имаше проблем со хранењето, само ужас. Поради ова не сакале ниту да пишуваат. Но, навистина, тоа е само карактеристика. Но, сега како шило на едно место.
http://2009–2012.littleone.ru/archive/index.php/t-2292977.html
Има и доста недвосмислени мислења за тоа дали вреди да се разбуди бебето за хранење.
Еден добар неонатолог и ВМА ми кажаа дека понекогаш децата многу спијат од слабост.Потребно е да се разбудиме и да се нахраниме!
Спиењето е составен дел од животот на човекот. Состојбата на одмор игра посебна улога во развојот на бебето. Состојбата и на бебето и на неговите родители зависи од мирен и здрав сон.
По првите 4 недели од животот на бебето доаѓа до одредени промени во сонот и будноста на новороденчето. Родителите во овој период треба да се дадат Посебно вниманиеда се обезбедат услови за удобен сонбебиња.
Секоја возраст кај децата има различна шема на спиење. дневен режимдете до 3 месеци е скоро исто. Се состои од - хранење, будност, сон. Разликата е само во времетраењето на спиењето. Во книгите за мајчинството, можете да најдете приближен распоред за дневната рутина и спиењето на новороденчето. Но, секое дете е индивидуално и условите во кои е воспитано се различни. Најчесто, самото бебе го одредува времето за хранење, будност и спиење, а мајката може само да се прилагоди на оваа рутина.
За мирен и здрав сон на бебето, потребно е:
- соодветна исхрана;
- пријатна атмосфера;
- контакт со мајка
- љубов и внимание од родителите.
Ако детето е преморено, потешко е да го заспиете.
Знаци на замор:
- со мирна емоционална состојба, бебето заспива во рок од 10-20 минути, со прекумерна возбуда, овој процес трае подолго време;
- често се буди ноќе, плаче, се однесува немирно;
- има неволно грчење на рацете, нозете за време на спиењето;
- воопшто, во текот на денот тој често е каприциозен без причина;
- често ги трие очите, додека изгледа летаргично.
Ноќен сон на бебето на 2 месеци
На возраст од два месеци, шемата за спиење на бебето е речиси дебагирана. Но, сите бебиња се различни и можеби ќе сакаат да спијат различно време. Ноќниот сон на бебето во просек трае од 7 до 11 часа. Одбројувањето на времетраењето на ноќниот одмор започнува од времето на последното хранење.
На бебето на оваа возраст сè уште му треба ноќно хранење. Многу е важно да го научите бебето во овој период да заспие откако ќе јаде. На оваа возраст, постои ризик дека денот и ноќта на бебето ќе ги променат местата. Некои деца, будни ноќе, спијат преку ден.
Сега младите мајки практикуваат ноќен сон одвоено од бебето. Иако искуството на многу мајки укажува дека бебето спие многу посилно и помирно кога го чувствува присуството на мајката до него. Ако бебето е доено, заедничко спиењеѝ дозволува на мајката да спие кога вие не треба да станувате за да го нахраните бебето.
За добар сон ви треба:
- одење во кревет треба да се случува секој ден во исто време;
- направи бањи од смирувачки лековити билки;
- кога се будите за хранење, обезбедете тишина, не играјте со бебето;
- не одбивајте ако бебето заспие само со мајчините гради.
дневен сон
Месечното бебе спие често во текот на денот, но неговиот сон е краток и чувствителен. За два месеци, бројот на часови на будност се зголемува, но спиењето е подолго. Значи, времето на дневен одмор е поделено на три дневни соништа, времетраењето на секој од нив во просек е од еден и пол до 2 часа. Периодот на будност не треба да надминува 2-2,5 часа. На оваа возраст, трошките може да имаат два долги сонувања и неколку кратки.
Повторно, овие бројки се приближни. Ако бебето се чувствува добро, не е непослушно и во исто време спие не повеќе од еден час, но неколку пати на ден, ова е исто така показател за нормата. Се зависи од тоа како се чувствува бебето.
Премногу активните бебиња, како што знаете, спијат малку помалку, а на смирените, напротив, им требаат неколку часа подолго. На времетраењето на одморот влијае и надуеноста, грчеви кои измачуваат многу бебиња. Масажата и лековите можат да помогнат.
Важно! Ако бебето малку одмора во текот на денот, додека е непослушно, слабо јаде, не покажува интерес за ништо, вреди да се преиспита неговиот режим.
Колку треба да спие двомесечно бебе
Севкупно, бебето треба да биде во мирување од 15 до 19 часа во текот на денот. Повеќетоова време е ноќе. Многу родители забележуваат дека бебето, во споредба со првиот месец, почнало да спие многу помалку. Тоа е апсолутно нормален процес. Бебето расте, има интерес за сè наоколу. Родителите сепак треба да следат и да спречат прекумерна работа, недостаток на сон. На крајот на краиштата, неговото однесување зависи од тоа.
Како да се одвикне дете од болест на движење
Еден начин за брзо смирување на доенчето е да го занишате. Така детето го надополнува недостатокот на мајчинска топлина и побрзо се смирува. Но, овој метод има свои недостатоци. Прво, бебето се навикнува на болест на движење и одбива да спие без мајчините раце. Втората е дека бебето расте и со текот на времето и е тешко на мама да го заниша во раце. Не е изненадувачки што родителите со текот на времето почнуваат да бараат начини да го одвикнат бебето да не се ниша во нивните раце.
Пред да започнете со рачно одвикнување, треба да бидете подготвени за фактот дека овој процес сигурно ќе биде придружен со детски солзи. Бебето нема да сака така лесно да се откаже од пријатните мајчински прегратки. Најдобра опцијаод раѓање, не го навикнувајте бебето на болест на движење. Направете исклучоци само кога е апсолутно неопходно.
Друг начин е да го замените процесот на болеста при движење со друг метод, на пример, ставање на бебето во креветчето:
- држете ја раката или галете ја косата;
- пејте приспивна песна, читајте детска бајка;
- направи лесна масажа;
- користете кревет за лулка, лулка;
- ставете ја вашата омилена играчка во креветчето.
Денес можете да најдете електрични столчиња за лулка, креветчиња со вградено нишало. Можете исто така да користите асистенти достапни методи, на пример, да поставите количка за бебиња во лежечка положба и да ја занишате во неа или едноставно со ставање на бебето на голема перница. Сепак, експертите веруваат дека не вреди целосно да се напушти болеста на движење.
Научно е докажано дека:
- телесниот контакт помеѓу мајката и бебето е неопходен за да се воспостави близок однос меѓу нив;
- благодарение на замавнувањето на рацете, бебето полесно се носи болкаповрзани со грчеви и никнување на забите;
- болеста на движење е поврзана со бебето со времето кога сè уште беше во утробата, побрзо се опушта и полесно заспива;
- постои и претпоставка дека децата лишени од телесен контакт стануваат поповлечени, неодлучни со текот на времето, како резултат на тоа, недостатокот на мајчински прегратки може да резултира со сериозни отстапувања во иднина.
На 2 месеци, бебето сè уште продолжува да формира одреден режим на одмор и будност, може да спие или подолго од времето наведено во статистиката, или помалку. На нормална здравствена состојбаОва е индивидуална варијација. Сепак, недостатокот на специфична рутина значително го отежнува животот на родителите. Затоа, мајките и татковците можат сами да придонесат здрав сондете, а за ова е неопходно да се придржувате до следниве препораки:
Придржувањето до режимот на будност и одмор е исклучително важно за нормален развојтрошки. Сепак, не треба да го присилувате детето да го прилагоди на воспоставените стандарди за спиење. Откако ќе ги набљудувате трошките, можете да креирате сопствен индивидуален распоред.
2 месеци е значајна возраст на бебето, токму во тоа време бебето доаѓа при себе откако стресот поврзан со неговото раѓање, се навикнува на неговите родители.
Начинот на живот на детето станува се подефиниран, а многу мајки знаат кога и колку нивниот сакан маж спие и јаде. Но, не се сите бебиња исти.
Колку треба да спие детето на 2 месеци е релевантна тема за родителите чии деца ја достигнале таа возраст.
Придобивките од спиењето за бебето
Никој нема да ги оспори придобивките од спиењето. За време на ноќниот одмор, луѓето добиваат сила и се опоравуваат за да бидат што е можно прибрани, корисни за семејството и општеството во периодот на будност. Само ноќе, одмарајќи, едно лице му помага на мозокот да се врати хемиски состав нервните клетки. Колку често сме го забележале тоа хроничен недостаток на соннервозата е во пораст...
Парадоксално, факт е дека во сон раните и изгорениците побрзо зараснуваат. Зајакнувањето на имунолошките сили на телото е невозможно без добар одморво ноќните часови. Превенција нервни заболувањапа дури и нивниот третман се врши со помош на спиење.
Во сон, бебето расте и добива сила за развој и запознавање со околната реалност. Целосен сондете на 2 месеци, дење и ноќе, е еден од показателите за неговото здравје. Сите родители знаат дека болното дете не спие добро, тешко заспива, е непослушно и се буди при најмало шушкање.
Ако бебето не спие доволно, тогаш ова може да предизвика такви негативни аспекти како што се:
- хиперактивност;
- хиповитаминоза;
- слабеење на имунолошкиот систем;
- промоција интракранијален притисок;
- хистерија (често плаче, лошо се смирува).
Затоа, толку е важно да се контролира процесот на заспивање и будење на бебето. „Кои се прифатливите норми за спиење за двомесечно бебе? важно прашање, барајќи најточен одговор.
Норми за спиење за двомесечно бебе
Карактеристиките на развојот на двомесечното бебе се директно поврзани со неговиот сон дење и ноќе. Многу мајки погрешно веруваат дека нивното бебе не спие добро на 2 месеци. На оваа возраст, спиењето на доенчето речиси секогаш се карактеризира со немир и краткотрајност. Секое шушкање може да предизвика будење на трошките. За само половина час до четириесет минути, детето може да спие само во креветче, повторно да се разбуди и да ја повика мајка си. Ова однесување се објаснува со фактот дека фазата на длабок сон кај бебето сè уште не е доволно формирана, преовладува површинскиот тип. За двомесечно доенче, ова е во рамките на нормалата. Многу повеќе вознемиреност треба да предизвика предолгото спиење на бебето, неговата летаргија и апатија.
Нормите на спиење дневно кај двомесечни трошки се многу индивидуални. Но, вкупната количина на сон треба да биде најмалку 15-18 часа на ден. Од нив, дневниот сон изнесува 6-7 часа, а 8-10 часа за ноќниот сон. Во исто време, на 2 месеци, детето не треба да биде будно подолго од 1,5-2 часа по ред.
Овие моменти во голема мера зависат од тоа колку често мајката го зема бебето во раце, дали го дои, дали има емотивен контакт со бебето.
Олга, мајка на двомесечната Дарина: „Ќерка во минатата неделапочна да спие 30-40 минути. Таа активно оди 1,5-2 часа, а потоа повторно спие 30-40 минути. Педијатарот рече дека ако по будењето не плаче, не се однесува како и обично, се насмевнува и џагора, тогаш нема причина за загриженост“.
Колку спие 2 месечно бебе во текот на денот?
Физиологијата на двомесечното бебе е дизајнирана на таков начин што не може да биде будно повеќе од два часа, дури и во текот на денот. Дневната рутина на бебето на оваа возраст е алтернација на кратки периоди на будност и спиење со паузи за хранење.
Четири пати на ден е норма за дневен сон на бебето на 2 месеци.
Два периоди на спиење може да бидат долги (1,5-2 часа) и два кратки (до четириесет минути).
Ако детето не спие многу добро во текот на денот, тогаш за овој период можете да одите на прошетка или да ја ставите количката на чардак. По правило, слабо заспаните бебиња сакаат да „одмараат“. свеж воздух, приливот на кислород поволно делува врз нив.
Понекогаш се случува бебето да спие, практично без да се разбуди, но не треба да „продолжувате“ со него и да уживате во слободата... Непожелно е дневниот сон на бебето да трае повеќе од два часа. За да го спречите тоа да се случи, обидете се да не ја намалувате „бучавата“. Правете ги вообичаените домашни работи и разговарајте како и обично. Бебето ќе се разбуди самостојно и ќе биде „подготвено“ за хранење и комуникација со саканите.
Не треба да му се дозволи да остане буден долго време. Во спротивно, бебето ќе почне да мрмори од прекумерна возбуда. Детето ги трие очите, виоли, е непослушно - ова се првите знаци дека е време бебето да одмори. Десет или петнаесет минути би требало да му бидат доволни за да заспие, но ако „претерал“, понекогаш можеби еден час не е доволен за да ги стави трошките во кревет. 
Ноќен сон
Колку детето спие ноќе на 2 месеци е не помалку релевантно прашање. Од тоа зависи и смиреноста и времетраењето на ноќниот сон емоционална состојбабебе, за тоа колку јаде и се чувствува удобно во текот на денот.
Бебето може да спие 4-5 часа без пауза навечер ако ништо не му пречи.
Времето за спиење за секое двомесечно бебе е индивидуално и во голема мера фокусирано на дневната рутина која се развила во семејството. Границите за притискање на двомесечно бебе ноќе може да се движат од 21 до 24 часа.
Наталија, мајка на четиримесечниот Богдан: „Кога Богдан имаше 2 месеци, тој заспа по вечерното хранење во 20:00 часот, а потоа се разбуди повторно по 1-1,5 и побара гради. И дури после ова дополнително хранење заспал до 12 часот. Овој режим беше ужасно исцрпувачки. Сега тој се буди само еднаш навечер, сите почнавме да спиеме доволно.
Има моменти кога бебето ги збунува денот и ноќта. За да се спречи тоа да се случи, родителите и сите блиски до нив мора да се придржуваат до некои правила:
- Не зборувајте гласно во исчекување на ноќен сон.
- Не си играјте со бебето за да не се превозбудува.
- Не слушајте гласна музика.
- Можете да пеете приспивна песна или да разговарате со бебето со шепот.
Сите овие моменти ќе му помогнат на детето да формира режимски моменти на потсвесно ниво - кога можете да бидете будни, да правите врева и кога треба да се „однесувате“ тивко.
За да се помогне во заспивањето, може да се состави табела која ќе го евидентира целиот сон и будност на бебето дневно. Родителите кои имаат тенденција да се придржуваат до одреден редослед, тоа ќе биде многу корисно. Но, родителите треба јасно да разберат дека нормите претставени во табелата се многу произволни, процесот на составување на дневниот режим мора да се пристапи индивидуално, земајќи ги предвид лични квалитетибебе.
| Режимски моменти | Време | Времетраење (во минути) |
|---|---|---|
| Искачување, хигиенски процедури | 6.00-6.10 | 10 |
| Хранење 1 | 6.30-6.50 | 20 |
| будност | 6.50-8.30 | 100 |
| Првиот сон | 8.30-9.10 | 40 |
| Будење со хранење 2 | 9.10-9.30 | 20 |
| Игри со бебето, гимнастика | 9.30-11.00 | 90 |
| Да се биде на отворено (сон 2) | 11.00-12.20 | 80 |
| Хранење 3 | 12.20-12.50 | 30 |
| будност, масажа | 12.50-15.30 | 100 |
| Оброк 4 | 15.30-16.00 | 30 |
| трет сон | 16.00-17.30 | 90 |
| Хранење 5 | 17.30-18.00 | 30 |
| Комуникација со бебето | 18.00-19.20 | 80 |
| Сон 4 | 19.20-20.30 | 70 |
| Будење, будење, капење пред спиење | 20.30-22.00 | 90 |
| Ноќен сон, ноќно хранење (на барање на бебето) | 22.00-6.00 | поединечно |
Спиење и хранење
Спиењето на двомесечното бебе директно зависи од тоа како се храни, бидејќи хранењето и спиењето се главните компоненти на животот на бебето на оваа возраст.
Доење
Доеното дете е во привилегирана положба, бидејќи чувството на глад, кое најчесто го буди бебето, може да се задоволи речиси веднаш. Откако се засити, бебето повторно слатко спие. На оваа возраст, новороденчињата многу сакаат да дремат во близина на извор на храна за време на хранењето. Сите доилки знаат колку брзо бебето „под градите“ заспива и колку слатко 'рчи додека го држат во раце.
Вештачки начин на хранење
Бебето кое се храни со шише бара поголема грижа и внимание од мајката. Недостатокот на емоционален контакт помеѓу бебето и мајката може да влијае на фактот дека детето ќе заспие полошо.
Но, времетраењето на спиењето кај вештачко лице може да биде дури и подолго отколку кај доено дете. Факт е дека на мешавините им треба подолго време за варење од мајчиното млеко, така што на 2-месечното бебе може да спие подолго без да гладува. 
Нарушувања на сонот
Една од главните причини лош сон бебена 2 месеци - глад. Најчесто, само ова чувство може да го разбуди бебето и да бара нова порција храна.
Но, постојат и други фактори кои треба да ги предупредат родителите доколку двомесечното бебе не спие добро:
- болка (најчесто во абдоменот);
- непријатна состојба (влажни пелени или пелени, неудобна облека, несоодветна температурен режим– премногу ладно или премногу топло, итн.);
- особености нервен систембебе (мала ексцитабилност на психата, прекумерна емоционалност);
- причини кои не можат да се објаснат (во овој случај, не може да се направи без помош од квалификуван специјалист).
Заклучок
Значи, ја испитавме темата: колку треба да спие детето на 2 месеци. Вкупниот износ на сон дневно за такви трошки е 15-18 часа.Ова е доволно време за бебето да спие доволно, да се развива нормално и да научи светот. Детето на оваа возраст сè уште не е организирано како децата на четири и пет месеци. Затоа, не треба строго да го следите режимот на спиење и хранење, туку да им дадете на трошките можност сами да го прилагодат спиењето.
Поврзани видеа
Се вчитува...