Hvorfor gjesper en person - kan hyppig gjesping hos mennesker være et symptom (årsak) til en sykdom? Hyppig gjesping: årsaker

Å gjespe er naturlig fysiologisk prosess iboende i absolutt alle mennesker og mange dyr. Dessuten kan denne prosessen ikke kontrolleres, kroppen bestemmer selv når den trenger å fange opp en stor del av oksygen som oppnås under gjesping. I gjennomsnitt kan en person gjespe flere ganger om dagen. Men når det skjer for ofte, blir mange bekymret. Hvorfor gjesper en person ofte og er det verdt å slå alarm om dette? La oss se nærmere på disse problemene.

Hva er et gjesp

Å gjespe er en ukontrollert refleks ved å puste, der munn og svelg åpner seg på vidt gap med en dyp, lang innånding og en kort utpust. For ett gjesp får kroppen flere ganger mer oksygen enn ved vanlig rolig pust.

Hvorfor trenger kroppen vår det?

Det er ikke noe helt eksakt svar på dette spørsmålet, fordi for det første er prosessen ikke fullt ut studert av forskere, og for det andre gjesper alt vi klarte å finne ut ulike årsaker. I utgangspunktet slik:

  • For å opprettholde balansen mellom oksygen og karbondioksid i kroppen når det ikke er normalt.
  • For å "oppmuntre" hjernen (hjernen blir tonet ved å motta en stor del oksygen).
  • For å roe nervesystemet (under spenning forbrennes oksygen raskere og ekstra lufttilførsel gir nervesystemet Brukerstøtte).

Dette er bare de mest grunnleggende årsakene til at en person ofte gjesper i visse situasjoner.

Naturlige årsaker til gjesping

Hvis gjesping oppstår av noen av følgende årsaker, er det ingen patologi i dette.

  • Føle seg trøtt.
  • Tretthet, tretthet.
  • Ting i rommet.
  • Varme (innendørs eller utendørs).
  • Lavt atmosfærisk trykk, værskifte (spesielt når det er overskyet).
  • Brå endring av tidssoner.
  • Nervøsitet, stress.
  • Spekularitet (forskere kaller et speilgjesp for fenomenet når en person begynner å gjøre dette, ser på andre gjespere, og det spiller ingen rolle om de er mennesker, dyr eller til og med bare bilder).


Patologiske årsaker

Noen ganger kan gjesping indikere visse sykdommer eller lidelser i kroppen vår. Årsaker til overdreven gjesping kan være:

Hvorfor gjesper en person ofte med slike plager? Alle disse sykdommene, på en eller annen måte, er assosiert med kar, vener, arterier. Når blodet tykner, venene smalner eller blir tette av blodpropp, arteriene mister tonen, blodsirkulasjonshastigheten avtar - organene, spesielt hjernen, begynner å mangle oksygen. Tross alt er hovedbæreren av dette verdifulle elementet for livet blodet vårt. Kroppen kjenner på oksygenmangelen og har det travelt med å gjøre opp for det med intens gjesping.
Hvordan ikke forvirre naturlig prosess med sykdom?

For å vite når du skal slå alarm og når du skal ignorere et gjesp, må du analysere situasjonen. Hvis du gjesper i et tett rom, for så å gå ut i luften, vil symptomet stoppe. Det samme er med søvn eller stress – etter en god hvile og avslapping vil du ikke bli plaget av å gjespe lenge.
Vær på vakt når hyppig, intens gjesping vedvarer i dager eller til og med uker i strekk, uansett hvilket miljø du er i. I dette tilfellet er det bedre å besøke en lege for ikke å gå glipp av mulig utbrudd av noen sykdommer.

Å gjespe er en ufrivillig luftveishandling. Vi kan knapt skjule prosessen med å gjespe hvis den skjer på feil tidspunkt, fordi det anses at hvis en person gjesper, så kjeder han seg, og å vise samtalepartneren at du kjeder deg er usømmelig.

Men ikke hold deg tilbake. For det første har amerikanske forskere funnet ut at tynne mennesker, utsatt for introspeksjon, er mer utsatt for å gjespe. For det andre, ved å gjespe, prøver en person å anspore oppmerksomheten hans, drive bort søvnen og styrke kroppen.

Det vil si at han prøver sitt beste for å assimilere informasjonen som er inne dette øyeblikket kommer inn i hjernen hans.

Årsaker til gjesping hos voksne

Gjessing er en beskyttende refleks som hjelper til med å lindre tretthet etter monoton aktivitet, mentalt stress forbundet med en overflod av informasjon som kommer inn i hjernen, stress og fornye luften i lungene.

Under et dypt sakte pust berikes blodet med oksygen, og spenningen i musklene som er involvert i gjespingen øker hastigheten på blodstrømmen i hodets kar.


Dette forbedrer blodtilførselen til hjernecellene og fremskynder deres metabolske prosesser. Dette er hvordan gjesping (men ikke lenge) aktiverer hjernens aktivitet.

Hvordan slutte å gjespe?

Hyppig gjesping: hva å gjøre? Noen få energiske trening som rask gange. Fysisk bevegelse vil bidra til å mette blodet med oksygen, og det vil ikke være nødvendig å gjøre dette med et gjesp.

Gjesper oppstår med stress

Det er interessant å merke seg at noen ganger angriper et gjesp foran en ansvarlig person. offentlige taler, før en eksamen, prestasjoner av idrettsutøvere på konkurranser, før et fallskjermhopp, etc.

I situasjoner forbundet med fare, følelsesmessig stress, holder en person instinktivt pusten.


Deretter slås en ufrivillig refleks på - gjesping, der et dypt pust metter blodet med oksygen, det kommer inn i hjernen og musklene, og opprettholder en tilstand av beredskap for avgjørende handling.

Å gjespe er en "fan" for hjernen

En av hovedformålene med å gjespe, ifølge amerikanske forskere fra Binghamton University, er å kjøle ned hjernen når den overopphetes, noe som oppstår når temperaturen stiger. miljø, tretthet, migrene, etc.

Dyp innånding og rask utpust under gjesping avkjøler blodet som suser til ansiktet, som igjen avkjøler hjernen.

Gjesper og kortpustethet

En vanlig årsak til kortpustethet og hyppig gjeping er hyperventilasjonssyndrom (en form for vegetativ dystoni), som er nært beslektet med panikk anfall og angstlidelser.

Hyperventilasjonssyndrom er en av mange psykosomatiske lidelser som forenklet kan beskrives som følger: Kroppen er frisk, men det er symptomer på sykdommen.


Dette betyr ikke i det hele tatt at en person later som: han føler seg virkelig dårlig. Men undersøkelsen avslører ikke patologi og behandlingen bør primært være psykoterapeutisk.

Hjelp til å unngå psykosomatiske lidelser yogatimer, riktig næring, et sunt psykologisk miljø i familien.

Hyppig gjesping er en alarm

Gjesper kan være et tegn på sykdom og indikere problemer med temperaturregulering i hjernen, være et symptom oksygen sult hjerne. Hyppig gjesping er et av symptomene multippel sklerose, det går foran et anfall av epilepsi og migrene.

Smerter når man gjesper

Hvis det er smerter ved gjesping, spesielt ved knasing og et klikk, kan det oppstå problemer i kjeveleddet og du bør besøke en tannlege som vil fortelle deg hva du skal gjøre videre. Ikke utsett besøket til legen!

Gjesp på flyet

Gjessing hjelper til med å tåle endringer i atmosfærisk trykk under flyreiser. Derfor anbefales det å gjespe under start og landing. På grunn av forskjellen i ytre trykk og trykk i hulrommet i mellomøret (under start og landing), "legger ørene seg ofte ned".

Mellomørehulen er forbundet med svelget ved hjelp av Eustachian-røret, ved gjesping (eller svelging) åpnes passasjen og bidrar til å utjevne indre og ytre trykk.

Å gjespe er smittsomt

Smittsomheten ved å gjespe er en primitiv prosess med imitasjon eller imitasjon. Ikke bare mennesker kan gjespe, men også mange dyr. Og smittsomheten ved å gjespe kan være ved synet av enhver gjespende skapning.

Mer utsatt for smittsom gjesping sensitive mennesker i stand til å føle empati. Men folk som er mer stive i naturen er immune mot gjesping.


Ifølge den engelske legen Malcolm Weller har smittsomheten ved gjesping utviklet seg som et resultat av evolusjonen. Ved å oppfatte en nabos gjesp som et signal om å gjespe og deretter sovne, er flokkdyr vant til å sove sammen, varme og beskytte hverandre under søvnen.


Smittsomheten ved gjesping bidro sannsynligvis til å synkronisere tidspunktet for aktivitet og hvile.

Å gjespe er bra

Spenningen i kjevemusklene under gjesping har en positiv effekt på synet. Å gjespe er nyttig for bruksisme – de som gnisser tennene i søvne.

Generelt er det nyttig for alle, siden det i tillegg til de ovennevnte mekanismene lindrer spenningen i kjevens muskler.

Så, i løpet av dagen, gjespe - kos deg, med symmetrisk å trekke armene opp, sakte strekke ryggraden (så det vil være gunstig for ryggrad!), tar et dypt pust og støyende utpust.


Men ikke overdriv slik at du ikke trenger å sette kjeven etter et mislykket gjesp.

Hvorfor gjesper en person? Hver av oss på personlig erfaring kjent med gjesping. Men få mennesker forstår hva denne prosessen er, hvilken funksjon den utfører i kroppen, og om gjesping er så trygt som mange tror.

Gjesper er en refleks ved å puste, som består av en dyp, langvarig innånding og en ganske rask utpust. Det er mange forklaringer på hva som kan forårsake dette fenomenet.

Ingen vitenskapsmann kan entydig svare på spørsmålet: hvorfor gjesper en person? Det er ingen eksakte bevis i vitenskapen. Mest full anmeldelse eksisterende hypoteser: velg den beste.

Grunn til å gjespe. Versjon 1: oksygen

Selv om mye forskning har blitt viet til å studere årsakene til gjesping, kan forskerne fortsatt ikke bli enige om hva hovedformålet er. Lang tid det ble antatt at gjesping oppstår som et resultat av lavt oksygeninnhold i blodet: ved hjelp av et dypt pust tar kroppen et pust av oksygen. Imidlertid tilbakeviste forskere til slutt denne teorien: det viste seg at hvis du gir en gjespende person mer oksygen eller ventilerer et tett rom, vil han ikke slutte å gjespe.

Grunn til å gjespe. Versjon 2: hjernekjøling

Ifølge en annen teori gjesper en person for å avkjøle hjernen. Eksperimenter utført av amerikanske forskere viste at forsøkspersoner som fikk en kald kompress på pannen gjespet sjeldnere når de så på videoer av gjespende mennesker enn forsøkspersoner med eller uten varm kompress (om smittsomheten ved å gjespe - litt lavere). De deltakerne i eksperimentet som ble bedt om å bare puste gjennom nesen, gjespet også sjeldnere: med en slik pust kommer kjøligere blod inn i hjernen enn med munnpusting.

Grunn til å gjespe. Versjon 3: oppvarming

Et annet formål med å gjespe er å strekke og slappe av slitne eller stramme muskler. Først av alt er dette musklene i svelget og tungen, men også musklene i hele kroppen: det er derfor en person ofte strekker seg samtidig med gjesping. En slik oppvarming for musklene, kombinert med en avkjøling av hjernen, bidrar til å puste opp kroppen og bringe den i en tilstand av handlingsberedskap. Derfor oppstår gjesping ofte når folk er nervøse før en viktig begivenhet: studenter gjesper før eksamen, fallskjermhoppere før et hopp og artister før en forestilling. Av samme grunn gjesper folk når de er søvnige eller kjeder seg: gjesping hjelper til med å styrke en søvnig hjerne og følelsesløse muskler.

Hvem ellers?

Ikke bare mennesker gjesper, men også andre pattedyr, fugler og til og med fisk. For eksempel gjesper bavianer for å vise trussel, mens de avslører hoggtennene. I tillegg gjesper mannlige bavianer alltid ved lyden av torden (forskere har ennå ikke funnet ut hvorfor). Mannlige kampfisker gjesper også for å demonstrere trussel - de gjesper når de ser en annen fisk eller ser seg i speilet og blir ofte ledsaget av et aggressivt angrep. Andre fisker kan også gjespe, vanligvis når vannet er for varmt eller det er mangel på oksygen. Keiser- og Adélie-pingviner gjesper under frieri-ritualet deres. Og slanger gjesper for å rette ut kjevene og rette luftrøret etter å ha svelget store byttedyr.

Grunn til å gjespe. Versjon 4: Ørehjelp

Det er også nyttig å gjespe mens du flyr på et fly. Dette bidrar til å lindre følelsen av tette ører som oppstår under start eller landing på grunn av trykkforskjellen på hver side av trommehinnen. Siden svelget er koblet til mellomørets hulrom med spesielle kanaler, hjelper gjesping å utjevne trykket i ørene.

Grunn til å gjespe. Versjon 5: speilnevroner

Å gjespe er svært smittsomt. Folk begynner å gjespe ikke bare når de ser andre gjespe, men også når de ser på videoer eller bilder av folk som gjesper. Dessuten er det ofte nok for en person å lese eller tenke på å gjespe for å begynne å gjespe selv. Det er imidlertid ikke alle som har evnen til å speile gjesping: Studier av barn med autisme har vist at, i motsetning til friske barn, blir de ikke smittet av gjesping når de ser på videoer av andre mennesker som gjesper. Barn under fem år, som ennå ikke er i stand til å føle med andre, er heller ikke tilbøyelige til å speilgjespe. Hva forklarer forholdet mellom mottakelighet for infeksjon ved å gjespe og evnen til empati?

Smittsomheten ved å gjespe er basert på de såkalte speilnevronene. Disse nevronene, som ligger i hjernebarken til mennesker, andre primater og noen fugler, har en slags empati: de avfyrer når en person observerer handlingene som noen andre gjør. Speilnevroner bestemmer evnen til å imitere (for eksempel når du lærer nye språk) og empati: takket være dem legger vi ikke bare merke til følelsesmessig tilstand en annen person, men faktisk opplever det selv. Speilgjesping er ett eksempel på slik imiterende oppførsel. I følge forskere oppsto imitativ gjesning i utviklingen av primater for å koordinere handlinger sosiale grupper. Da et av gruppemedlemmene gjespet ved synet av fare, ble tilstanden hans overført til alle andre, og gruppen kom i en tilstand av beredskap til handling.

firbeinte venner

Gjesper kan overføres ikke bare fra person til person, men også fra person til hund. Så, forskere fra Sverige og Storbritannia har vist at hunder gjesper ved synet av gjespende mennesker, og tendensen til slik speiladferd avhenger av hundens alder: dyr under syv måneder er motstandsdyktige mot infeksjon ved å gjespe. Samtidig blir ikke hunder lurt - hvis en person ikke gjesper på ekte, men bare åpner munnen og viser et gjesp, vil ikke hunden gjespe som svar. Forskere har også vist at hunder blir mer avslappede og søvnige når de ser en gjespende person – det vil si at de kopierer ikke bare menneskelig atferd, men også den fysiologiske tilstanden som ligger til grunn.

Grunn til å gjespe. Versjon 6: et tegn på nærhet

I 2011 viste italienske forskere at smittsomheten ved å gjespe tjener som et mål på folks følelsesmessige nærhet. I eksperimenter forekom speilgjesping oftest hos nære slektninger og venner av gjesperen. Fjerne bekjente hadde mindre sannsynlighet for å bli smittet av gjesping, og svært sjelden oppsto speiladferd hos personer som ikke var kjent med den gjespende personen. Samtidig påvirket ikke kjønn og nasjonalitet tendensen til å gjespe infeksjon.

Grunn til å gjespe. Versjon 7: et symptom på sykdommen

Langvarig hyppig gjespe kan være et tegn ulike sykdommer- for eksempel brudd på termoregulering av kroppen, problemer med søvn, høyt blodtrykk, arteriell trombose eller skade på hjernestammen der respirasjonssenter. I tillegg kan for hyppig gjesping oppstå ved økt angst eller depresjon – mens det er i blodet forhøyet nivå kortisol, stresshormonet. Derfor, hvis du er overvunnet konstant gjesping, bør du oppsøke lege - sjekk hjerte, blodårer og trykk. Og for det første kan du prøve å få en god natts søvn og slutte å være nervøs.

Lagre på sosiale nettverk:

Alle gjesper, selv i livmoren. Hvorfor gjesper en person? Å gjespe er en ufrivillig refleks, en åndedrettshandling. For å få en stor porsjon luft begynner en person å gjespe. Ved inhalering åpner en person munnen, svelget og glottis bredt. Å gjespe rammer både menn og kvinner. Denne prosessen er smittsom, hvis en person ser på en gjespende person, vil han også gjespe. Grunnen til at en person ofte gjesper er at han ofte mangler oksygen.

Grunner til å gjespe

Det er mange grunner til at en person gjesper:

  • Påfyll av oksygen. Når det samler seg i blodet et stort nummer av karbondioksid, reagerer kroppen på dette ved å gjespe. Når du gjesper åpner du munnen på vidt gap og får i deg rikelig med oksygen.
  • Energipåfylling. En person trenger å gjespe etter søvn slik at kroppen muntrer opp. Derfor kan en person gape når han er sliten etter en arbeidsdag. Hvis du strekker deg mens du gjesper, er blodet aktivt mettet med oksygen og blodsirkulasjonen øker. Personen blir mer våken og våken.
  • Beroligende effekt. En person kan gjespe når han er veldig bekymret foran betydelig hendelse. Gjesper skjer før en tale, eksamen eller annet stressende situasjoner. Når man gjesper, kommer en person i tone, roer seg ned og opplever spenning.
  • Fordelaktig for ører og nese. Takket være gjespeprosessen, kanalene som fører til maksillære bihuler og Eustachian-rør, som eliminerer tette ører. Å gjespe normaliserer lufttrykket i mellomøret.
  • Avslapping og avslapning. Å gjespe kan lindre stress. Noen pusteøvelser bruker gjespeteknikken for å slappe av. For å gjøre dette må du legge deg ned, avslappet og åpne munnen bred, som om du gjesper. Dette vil bidra til å lindre stress og tretthet, forberede seg på søvn og roe seg ned.
  • Kjedsomhet og apati. Hvorfor gjesper folk når de kjeder seg? Blodstase oppstår i hjernen på grunn av passivitet. En person er ikke interessert, han er tvunget til å lytte til kjedelig informasjon, så han gjesper for å muntre opp. Noen studier har vist at gjesping kan lindre stress. Derfor kan en person ufrivillig gjespe under forelesninger eller under monoton samtale.
  • Hjernens ernæring. I den passive perioden, når en person ikke beveger seg og kjeder seg, reduseres arbeidet nerveceller og pusten blir tregere. Under gjesping fyller folk på den nødvendige mengden oksygen, blodtilførselen til hjernens kar øker. Når en person gjesper, åpner han munnen bredt, slik at et stort nivå av oksygen kommer inn i cellene. Hjernen er mettet med oksygen, og personen blir muntert opp.
  • regulering av hjernetemperatur. Noen forskere mener at gjesping regulerer temperaturen i hjernen, og det er derfor folk gjesper i sommervarmen. Takket være en stor del av kjølig oksygen, kjøles hjernecellene ned og begynner å fungere normalt. Blodet er mettet med oksygen og personen blir våken og uthvilt igjen.

Hjelp med hyppig gjesping

Hvis du ofte gjesper, har ikke kroppen nok oksygen og søvn. For å fylle på oksygen i kroppen, er det ofte nødvendig å utføre fotturer spille sport, prestere pusteøvelser. Rommet før du legger deg skal være konstant ventilert. Blir du angrepet av et gjesp på arbeidsplassen, bør du gå ut eller åpne et vindu, strekke deg og strekke deg. Dette vil bidra til å muntre opp og tone opp, samt få hjernen til å jobbe mer aktivt. Hver time må du varme opp, om mulig, gå ut eller åpne et vindu.

Grunnen til at en person ofte gjesper kan være alvorlige brudd i kroppen som f.eks Jernmangelanemi, kronisk tretthet, lavt blodtrykk og andre. Hvis gjesping er ledsaget av svakhet og apati, kan årsaken være anemi eller mangel på vitaminer i kroppen, med underernæring og dietthobbyer. Hvis du er merket hyppig gjesping bør du oppsøke lege og bli testet.

En tilstand som kronisk tretthet kan være årsaken til at en person gjesper. Dette er et veldig farlig fenomen, da kroppen er utslitt og trenger hvile. Mange tar ikke hensyn og går ikke til legen, og tenker at dette er enkel tretthet. Kronisk utmattelse kan forstyrre funksjonaliteten til alle kroppens systemer. Trykket kan stige, mislykkes immunsystemetøker risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag, forårsaker infertilitet og fremskynder aldringsprosessen. Stress over lang tid kan føre til angstlidelse eller depresjon.

Mange tror at gjesping bare oppstår når de er slitne og ikke reagerer. nok sove. Selv om dette symptomet faktisk kan indikere visse helseproblemer, så du bør ikke ignorere det. Hvis du sover 7-8 timer om dagen og fortsetter å gape hver dag, anbefaler vi deg å være oppmerksom på symptomet og finne ut hva som forårsaker det.

Hvorfor gjesper du ofte: hovedårsakene

Alle mennesker gjesper, og ikke bare mennesker. Dette er hva de fleste virveldyr gjør. Legene mener at det er bra for helsen. Men er det det? Når du begynner å gape, forbedres blodsirkulasjonen i nakke, ansikt og hode. Når du gjør dette trekker du pusten dypt, noe som øker blodsirkulasjonen i hjernen. Sammen bidrar disse prosessene til å eliminere for varmt blod fra hjernen ved å introdusere kaldere blod fra lungene og ekstremitetene.

Noen forskere tror at endringer i innendørstemperatur kan forårsake gjesping. Dessuten kan svelget bli provosert av kjedsomhet, mangel på levende følelser. Dermed ble legene delt inn i 2 leire. Representanter for en leir mener at svelget har fysiologisk grunn, representanter for den andre - psykologiske.

Hvorfor gjesper folk ofte? Det er ikke noe galt med å gjespe når du ikke har fått nok søvn eller er sliten. Men hvis du fortsetter å gjøre det konstant og i lang tid, ikke ignorer dette symptomet. Det er tross alt godt mulig at du har helseproblemer.

Hva kan forårsake hyppig gjesping:

Du fikk ikke nok søvn . Får du nok søvn? Kanskje sover du for lite og kroppen har ikke tid til å restituere seg. Prøv å sove 7-8 timer om dagen, legg deg så tidlig som mulig.

Utmattelse. Hvis du er trøtt på jobb eller skole, under trening, trenger kroppen mer tid til å restituere seg. Du må hvile, den eneste måten du blir kvitt gjesping på.

temperatursvingninger i rommet, feber luft.

Understreke. Prøv å være så nervøs som mulig beroligende midler hvis nødvendig.

Du kan være interessert i vår publikasjon Hvordan sovne raskt hvis du ikke har lyst til å sove i det hele tatt: måter

Kroppen trenger oksygen. Svakhet, gjesping og uvelfølelse kan signalisere oksygenmangel i blodet. Gå en 30-40 minutters spasertur hver dag frisk luft Ventiler oftere rommet der du jobber eller bor.

Plutselige endringer i atmosfærisk trykk.

Speiling. Hva det er? Du har sikkert lagt merke til at du begynner å gjespe med en gang du ser en gjespende person, ikke sant? Dette er en normal reaksjon fra menneskekroppen.

Mangel på vitaminer og mineraler. En annen vanlig årsak er at kroppen din ikke får nok næringsstoffer. Vi anbefaler deg å ta vitaminkompleks, ville heller ikke skade å bestå de nødvendige testene.

Tar medisiner. Noen medisiner kan forårsake døsighet, som allergimedisiner, hormonelle midler, antidepressiva, noen smertestillende midler.

Vasovagal reaksjon - Er på grunn av indre blødninger i hjertet eller aorta. Hyppig gjesping og forverring generell tilstand kan indikere et ikke-hjerteinfarkt eller skadet aorta. Dermed kan overdreven gjesping uten grunn tyde på hjerteproblemer.

Leverskade. Noen leger mener at overdreven gjesping kan være et symptom leversvikt. Hvis du har hatt leverproblemer, sørg for å sjekke.

Epilepsi - i noen tilfeller kan gjesping være et signal om utviklingen av denne sykdommen, men dette er ikke vanlig.

Slag - i dette tilfellet begynner hjernen å sende ukarakteristiske signaler, som et resultat av at du ofte gjesper. Hjerneslag provoserer lesjoner i hjernen, noe som fører til gjesping.

Multippel sklerose. Ifølge studier gjesper pasienter som lider av multippel sklerose ofte. Dette skyldes det faktum at kroppen deres er utsatt for termoregulatorisk dysfunksjon, noe som provoserer gjesping.

I noen tilfeller kan hyppig gjesping i flere dager eller til og med uker indikere problemer med funksjonen til skjoldbruskkjertelen, det kardiovaskulære systemet. Ikke selvmedisiner, sørg for å konsultere en lege.

Hvorfor renner øynene?

Noen feller tårer når de gjesper. Hvorfor skjer dette? Øynene dine begynner å lukke seg, noe som legger press på tåreposene dine og får dem til å felle tårer.


Hyppig gjesping: når skal du slå alarm?

Hvis du begynner å merke at du ofte gjesper, prøv å få nok søvn og vær oftere utendørs, ta et vitamin- og mineralkompleks. Hvis situasjonen ikke har blitt bedre og du fortsetter å gjespe daglig i lang tid, sørg for å konsultere en spesialist.

Laster inn...Laster inn...