Care este nivelul normal de zgomot. Standarde de zgomot admise în apartament. Sancțiuni pentru nerespectarea Legii tăcerii

În ultimul articol, am atins subiectul curățării urechilor. betisoare de vata... S-a dovedit că, în ciuda prevalenței unei astfel de proceduri, autocurățarea urechilor poate duce la perforarea (ruptura) membranei timpanice și la o scădere semnificativă a auzului, până la surditate completă. Cu toate acestea, curățarea necorespunzătoare a urechilor nu este singurul lucru care ne poate distruge auzul. Zgomotul excesiv care depășește standardele de sănătate, precum și barotrauma (vătămare din cauza căderii presiunii) pot duce, de asemenea, la pierderea auzului.

Pentru a vă face o idee despre pericolul pe care zgomotul îl prezintă pentru auz, trebuie să vă familiarizați cu standardele de zgomot permise pentru diferite momente ale zilei, precum și să aflați ce nivel de zgomot în decibeli produc anumite sunete. În acest fel, puteți începe să înțelegeți ce este sigur pentru auz și ce este periculos. Și odată cu înțelegerea vine și capacitatea de a evita efecte nocive sunet după ureche.

Conform standardelor sanitare, nivelul de zgomot admis, care nu dăunează auzului, chiar și în cazul expunerii prelungite la aparat auditiv, se consideră a fi: 55 decibeli (dB) in în timpul zileiși 40 decibeli (dB) noaptea. Aceste valori sunt normale pentru urechea noastră, dar, din păcate, sunt foarte des încălcate, mai ales în orașele mari.

Nivelul de zgomot în decibeli (dB)

Într-adevăr, adesea nivel normal zgomotul poate fi depășit semnificativ. Iată exemple de doar câteva dintre sunete pe care le întâlnim în viața noastră și câți decibeli (dB) conțin de fapt aceste sunete:

Discursul vorbit variază de la 45 de decibeli (dB) la 60 de decibeli (dB), în funcție de volumul vocii;
Claxonul auto atinge 120 decibeli (dB);
Zgomot intens din trafic - până la 80 decibeli (dB);
Plânsul bebelușului - 80 decibeli (dB);
Zgomotul unei varietăți de echipamente de birou, aspirator - 80 decibeli (dB);
Zgomotul unei motociclete care rulează, trenuri - 90 decibeli (dB);
Sunet muzical de dans la club de noapte - 110 decibeli (dB);
Zgomotul avionului - 140 decibeli (dB);
Zgomot de renovare - până la 100 decibeli (dB);
Gătit pe aragaz - 40 decibeli (dB);
Zgomot din pădure 10 până la 24 decibeli (dB);
Nivelul de zgomot care este letal pentru o persoană, sunetul unei explozii este de 200 de decibeli (dB).

După cum puteți vedea, majoritatea zgomotelor pe care le întâlnim literalmente în fiecare zi sunt semnificativ mai mari decât pragul acceptabil al normei. Și acestea sunt doar zgomote naturale despre care nu putem face nimic. Dar mai este și zgomotul de la televizor, muzica tare, la care noi înșine ne expunem aparatele auditive. Și cu propriile noastre mâini provocăm un mare rău auzului nostru.

Ce nivel de zgomot este dăunător?

Dacă nivelul de zgomot ajunge la 70-90 decibeli (dB) și continuă destul de mult perioadă lungă de timp, atunci un astfel de zgomot cu expunere prelungită poate duce la boli ale sistemului nervos central. Și expunerea prelungită la niveluri de zgomot de peste 100 de decibeli (dB) poate duce la pierderi semnificative de auz, până la surditate completă. Prin urmare, primim mult mai mult rău de la muzica tare decât plăcere și beneficii.

Ce se întâmplă cu auzul când este expus la zgomot?

Expunerea agresivă și prelungită la zgomot la aparatul auditiv poate duce la perforarea (ruptura) membranei timpanice. Consecința acestui fapt este pierderea auzului și, ca caz extrem, surditate totală. Deși o perforație (ruptură) a membranei timpanice este o boală reversibilă (adică, membrana timpanică se poate vindeca), procesul de recuperare este lung și depinde de severitatea perforației. În orice caz, tratamentul perforației membranei timpanice are loc sub supravegherea unui medic, care alege un regim de tratament după examinare.

Caracteristica fizică a sonorității sunetului este nivelul presiunii sonore, în decibeli (dB). „Zgomotul” este un amestec dezordonat de sunete.

Sunetele cu tonuri joase și înalte par mai silențioase decât sunetele medii de aceeași intensitate. Având în vedere acest lucru, sensibilitate inegală urechea umană la sunete de diferite frecvențe sunt modulate cu ajutorul unui filtru electronic special de frecvență, obținându-se, ca urmare a normalizării măsurătorilor, așa-numitul nivel de sunet echivalent (din punct de vedere energetic, „ponderat”) cu dimensiunea dBA (dB(A), adică cu filtrul „A”)...

O persoană, în timpul zilei, poate auzi sunete cu un volum de 10-15 dB și mai mult. Gama maximă de frecvență pentru urechea umană, în medie, este de la 20 la 20.000 Hz (interval posibil de valori: de la 12-24 la 18.000-24.000 Hz). În tinerețe, un sunet de frecvență medie cu o frecvență de 3 KHz este mai bine auzit, la vârsta mijlocie - 2-3 KHz, la bătrânețe - 1 KHz. Astfel de frecvențe, în primul kiloherți (până la 1000-3000 Hz - zona de comunicare vocală) - sunt comune în telefoane și radio pe gamele MW și LW. Odată cu vârsta, intervalul audibil al sunetului se îngustează: pentru sunetele de înaltă frecvență - scăzând la 18 kiloherți sau mai puțin (la vârstnici, la fiecare zece ani - cu aproximativ 1000 Hz), iar pentru sunetele de joasă frecvență - crescând de la 20 Hz sau mai mult .

La o persoană adormită, urechile („somn ușor”) devin principala sursă de informații senzoriale despre mediu. Sensibilitatea auzului, noaptea și în timpul ochi inchisi- crește cu 10-14 dB (până la primii decibeli, pe scara dBA), comparativ cu ziua, prin urmare - zgomotul puternic, ascuțit, cu salturi mari de volum poate trezi oamenii adormiți.

În absența materialelor fonoabsorbante (covoare, acoperiri speciale) pe pereții incintei, sunetul va fi mai puternic din cauza reflexiilor multiple (reverberație, adică ecouri de la pereți, tavane și mobilier), ceea ce va crește zgomotul. nivel cu câțiva decibeli.

Scala de zgomot (nivele de zgomot, decibeli), în tabel

Decibel, dBA	Caracteristică	Surse de sunet
0	nu pot să aud nimic
5	Aproape inaudibil
10	Aproape inaudibil	foșnet liniștit de frunze
15	Abia se aude	foșnet de frunziș
20	Abia se aude	soapta unei persoane (la o distanta de 1 metru).
25	Liniște	șoaptă de bărbat (1m)
30	Liniște	șoapta, ticăitul ceasului de perete. Maximul admis conform normelor pentru spațiile de locuit pe timp de noapte, între orele 23 și 7.
35	Destul de audibil	conversație înăbușită
40	Destul de audibil	vorbire obișnuită. Norma pentru spațiile de locuit în timpul zilei, de la 7 la 23 de ore.
45	Destul de audibil	conversație normală
50	Se aude clar	conversație, mașină de scris
55	Se aude clar	Norma superioara pentru spatiu de birouri clasa A (conform standardelor europene)
60	Zgomotos	Normă pentru birouri
65	Zgomotos	vorbire tare (1m)
70	Zgomotos	conversații puternice (1m)
75	Zgomotos	țipă, râzi (1m)
80	Foarte zgomotos	țipă, motocicletă cu amortizor.
85	Foarte zgomotos	țipăt puternic, motocicletă înăbușită
90	Foarte zgomotos	țipete puternice, vagon de marfă (șapte metri)
95	Foarte zgomotos	vagon de metrou (7 metri în afara sau în interiorul vagonului)
100	Extrem de zgomotos	orchestră, vagon de metrou (intermitent), tunete Presiunea sonoră maximă admisă pentru căștile jucătorului (conform standardelor europene)
105	Extrem de zgomotos	într-un avion (până în anii 80 ai secolului XX)
110	Extrem de zgomotos	elicopter
115	Extrem de zgomotos	masina de sablare (1m)
120	Aproape insuportabil	ciocan pneumatic (1m)
125	Aproape insuportabil
130	Pragul durerii	avionul la start
135	Contuzie
140	Contuzie	sunetul unui jet care decola
145	Contuzie	lansarea rachetei
150	Contuzie, traumatism
155	Contuzie, traumatism
160	Șoc, traumă	undă de șoc de la o aeronavă supersonică
La niveluri de zgomot peste 160 de decibeli, este posibilă o ruptură membranele timpaniceși plămânii mai mult de 200 - moarte (armă cu zgomot)

Nivelurile maxime admisibile de zgomot (LAmax, dBA) sunt cu 15 decibeli mai mult decât cele „normale”. De exemplu, pentru camerele de zi ale apartamentelor, nivelul sonor constant admis în timpul zilei este de 40 de decibeli, iar maximul temporar este de 55.

Zgomot inaudibil - sunete cu frecvențe mai mici de 16-20 Hz (infrasunete) și mai mari de 20 kHz (ultrasunete). Vibrațiile de joasă frecvență de 5-10 herți pot provoca rezonanță, vibrații organe interneși influențează activitatea creierului. Vibrațiile acustice de joasă frecvență sporesc dureri dureroaseîn oase şi articulaţii la bolnavi. Surse de infrasunete: mașini, vagoane, tunete de la fulgere etc.

Sunetul de înaltă frecvență și ultrasunetele cu o frecvență de 20-50 kiloherți, reproduse cu modulație de câțiva herți, sunt folosite pentru a speria păsările de pe aerodromuri, animale (câini, de exemplu) și insecte (țânțari, muschi).

La locurile de muncă, nivelurile de zgomot echivalente maxime legale permise pentru zgomotul intermitent: nivelul maxim de zgomot nu trebuie să depășească 110 dBA, iar pentru zgomotul de impuls - 125 dBAI. Chiar și o scurtă ședere în zonele cu niveluri de presiune sonoră care depășesc 135 dB în orice bandă de octave este interzisă.

Zgomotul emis de un computer, imprimantă și fax într-o cameră fără materiale fonoabsorbante - poate depăși nivelul de 70 db. Prin urmare, nu este recomandat să plasați o mulțime de echipamente de birou într-o cameră. Echipamentele prea zgomotoase trebuie îndepărtate în afara incintei în care sunt amplasate locurile de muncă. Puteți reduce nivelul de zgomot dacă utilizați materiale care absorb zgomot ca decor al camerei și draperii din țesătură groasă... Căștile anti-zgomot vor ajuta și ele.

Plânsul unui copil, în comparație cu alte sunete de același volum, are un efect mult mai puternic asupra psihicului uman, ca iritant și stimulent pentru activ. actiuni fizice(calm, hrănire etc.)

La ridicarea clădirilor și structurilor, în conformitate cu cerințele moderne și mai stricte de izolare fonică, trebuie utilizate tehnologii și materiale care să poată oferi protecţie fiabilă din zgomot.

Pentru alarma de incendiu: nivelul de presiune sonoră a semnalului audio util furnizat de sirenă trebuie să fie de cel puțin 75 dBA la o distanță de 3 m de sirenă și de cel mult 120 dba în orice punct al zonei protejate (clauza 3.14 din NPB). 104-03).

O sirenă de mare putere și un urlet al unei nave - presiuni de peste 120-130 de decibeli.

Semnalele speciale (sirene și „crackers” - Air Horn) instalate pe vehiculele de serviciu sunt reglementate de GOST R 50574 - 2002. Nivelul presiunii sonore a dispozitivului de semnalizare atunci când se aplică un sunet special. semnalul, la o distanță de 2 metri de-a lungul axei claxonului, trebuie să fie de cel puțin:
116 dB (A) - la instalarea unui emițător de sunet pe acoperișul unui vehicul;
122 dBA - la instalarea fasciculului în compartimentul motor al vehiculului.
Modificările frecvenței fundamentale ar trebui să fie între 150 și 2000 Hz. Durata ciclului este de la 0,5 la 6,0 s.

Claxonul unei mașini civile, conform GOST R 41.28-99 și Regulamentul UNECE nr. 28, trebuie să emită un sunet continuu și monoton cu un nivel de presiune acustică de cel mult 118 decibeli. Această ordine este maximă valori admisibile- si pentru alarme auto.

Dacă un orăşean obişnuit cu zgomot constant, va fi pentru un timp în tăcere completă (într-o peșteră uscată, de exemplu, unde nivelul de zgomot este mai mic de 20 db), atunci el poate experimenta stări depresiveîn loc de odihnă.

Aparatul este un zgomometru pentru măsurarea nivelului de sunet, zgomot

Pentru măsurarea nivelului de zgomot se folosește un sonometru (foto), care este produs în diferite modificări: casnic (preț aproximativ - 3-4 tr, intervale de măsurare: 30-130 dB, 31,5 Hz - 8 kHz, filtre A și C ), industrial (integrator etc.) Cele mai comune modele: SL, octava, svan. Sonometrele cu rază largă sunt utilizate pentru a măsura zgomotul infrasonic și ultrasonic.

Gamele de frecvență ale sunetului

Subdomenii ale spectrului de frecvență audio, la care sunt reglate filtrele sistemelor acustice cu două sau trei benzi: joasă frecvență - oscilații până la 400 herți;
frecvență medie - 400-5000 Hz;
de înaltă frecvență - 5000-20000 Hz

Viteza sunetului și raza de propagare a acestuia

Viteza aproximativă a unui sunet audibil, de frecvență medie (cu o frecvență de aproximativ 1-2 kHz) și intervalul maxim de propagare a acestuia în diferite medii:
în aer - 344,4 metri pe secundă (la o temperatură de 21,1 pe scara Celsius) și aproximativ 332 m / s - la zero grade;
în apă - aproximativ 1,5 kilometri pe secundă;
în copaci din lemn de esență tare - aproximativ 4-5 km / s de-a lungul fibrelor și de o ori și jumătate mai puțin - în lungime.

La 20 ° C., viteza sunetului în apa dulce este egal cu 1484 m / s (la 17 ° - 1430), în mare - 1490 m / s.

Viteza sunetului în metale și alte solide (sunt date numai valorile undelor elastice longitudinale cele mai rapide):
din oțel inoxidabil - 5,8 kilometri pe secundă.
Fontă - 4,5
Gheață - 3-4 km/s
Cupru - 4,7 km/s
Aluminiu - 6,3 km/s
Polistiren - 2,4 kilometri pe secundă.

Odată cu creșterea temperaturii și presiunii, viteza sunetului în aer crește. În lichide, dependența de temperatură este inversă.

Viteza de propagare a undelor longitudinale elastice în masa de rocă, m / s:
sol - 200-800
nisip uscat / umed - 300-1000 / 700-1300
lut - 1800-2400
calcar - 3200-5500

Ele reduc intervalul de propagare a sunetului, de-a lungul suprafeței pământului - obstacole mari (munti, clădiri și structuri), direcția opusă a vântului și viteza acestuia, precum și alți factori (presiune atmosferică scăzută, temperatură ridicatăși umiditatea aerului). Distanțele la care sursa de zgomot puternic este aproape inaudibilă - de obicei de la 100 de metri (în prezența obstacolelor înalte sau într-o pădure densă), până la 300-800 m. - într-o zonă deschisă (cu un vânt mediu favorabil, intervalul crește la un kilometru sau mai mult)... Odată cu distanța, frecvențele mai înalte se „pierd” (atenuate rapid și împrăștiate), iar sunetele de joasă frecvență rămân. Intervalul maxim de propagare a infrasunetelor de intensitate medie (o persoană nu îl aude, dar există un efect asupra corpului) este de zeci și sute de kilometri de sursă.

Intensitatea de atenuare (coeficientul de absorbție) a sunetului de frecvență medie (aproximativ 1-8 kHz), la presiune și temperatură atmosferică normale, deasupra solului cu iarbă joasă, în stepă este de aproximativ 10-20 dB la fiecare 100 de metri. Absorbția este proporțională cu pătratul frecvenței undei acustice.

Dacă în timpul unei furtuni ați văzut un fulger puternic și după 12 secunde ați auzit primele tunete, aceasta înseamnă că fulgerul a lovit la patru kilometri distanță (340 * 12 = 4080 m.) spațiu) de sursa sonoră.

Linia de propagare a undelor sonore deviază în direcția scăderii vitezei sunetului (refracția pe gradientul de temperatură), adică într-o zi însorită, când aerul de la suprafața pământului este mai cald decât cel de deasupra - linia de propagare a undelor sonore se îndoaie în sus, dar dacă strat superior atmosfera va fi mai caldă decât suprafața, apoi sunetul va coborî înapoi de acolo și se va auzi mai bine.

Difracția sunetului - îndoirea undei în jurul unui obstacol atunci când dimensiunea acestuia este comparabilă cu lungimea de undă sau mai mică. Dacă este mult mai mare decât lungimea de undă, atunci sunetul este reflectat (unghiul de reflexie egal cu unghiul cădere), iar în spatele obstacolelor se formează o zonă de umbră acustică.

Reflexiile unei unde sonore, refracția și difracția acesteia - provoacă ecouri multiple (reverberație), care are un efect semnificativ asupra audibilității vorbirii și muzicii în cameră sau în exterior, care este luată în considerare la înregistrare, pentru a obține un sunet live ( prin amplasarea de microfoane de dimensiuni mici cu caracteristică acută directivitate, pentru înregistrarea sunetului direct, urmată de amestecarea și amestecarea înregistrărilor „uscate” de către procesor în format digital sau folosind microfoane surround foarte echidistante și bine reglate, cu înregistrare suplimentară a sunetelor reflectate).

Izolarea fonică convențională nu te scutește de infrasunete.

Frecvența batailor binaurale

Când are dreptate și urechea stanga auzi sunete (de exemplu, de la căștile jucătorului, f< 1000 герц, f1 - f2 < 25 Гц) двух frecvente diferite- creierul, ca urmare a procesării acestor semnale, primește a treia, diferența de frecvență de bătaie (ritm binaural, care este egal cu diferența aritmetică a frecvenței lor), „audibilă” ca oscilații de joasă frecvență care coincid cu intervalul de unde cerebrale obișnuite (delta - până la 4 Hz, theta - 4 -8Hz, alfa - 8-13Hz, beta - 13-30Hz). Acest efect biologic este luat în considerare și utilizat în studiourile de înregistrare - pentru a transmite frecvențe joase care nu sunt reproduse direct de difuzoarele stereo convenționale (din cauza limitărilor de proiectare), dar aceste metode și metode, dacă sunt utilizate inadecvat, pot afecta negativ stare psihologicăși starea de spirit a ascultătorului, deoarece diferă de percepția naturală și naturală de către urechea umană a zgomotelor și sunetelor.

// cu efectul binaural se „aud” nu trei, ci două sunete: primul este media aritmetică, în frecvență, din două reale, iar al doilea este ceasul, modelat de creier. Odată cu creșterea diferenței de frecvență (> 20-30 hertzi), sunetele se degradează, în percepție, în cele originale, cu frecvența lor reală, iar efectul bin dispare. Diferența de fază a undelor sonore care ajung la urechea dreaptă și stângă - vă permite să determinați direcția către sursa de sunet / zgomot, volumul și timbrul - distanța până la aceasta.

Rezonanța Schumann

În acele locuri ale ionosferei unde bat undele electromagnetice putere suficientă, cu o rezonanță Schumann stabilă (cu un factor de calitate ridicat al semnalului), mai ales la frecvențele primelor sale armonice, ciorchinii de plasmă care au apărut în același timp încep să emită unde acustice (sound) infrasonice. Emițători ionosferici specifici există atâta timp cât fulgerele continuă în centrul de inițiere a furtunii - aproximativ, până în primele zeci de minute. Pentru frecvența octahertz, aceste puncte emițătoare sunt situate pe partea opusă a globului, față de sursa electromagnetului. valuri. La 14 herți - de-a lungul triunghiului. Regiunile locale, puternic ionizate din straturile inferioare ale ionosferei (stratul sporadic Es) și reflectoarele de plasmă - pot fi interconectate sau pot coincide spațial.

Cum să-ți păstrezi auzul

Expunerea prelungită la niveluri de zgomot care depășesc 80-90 decibeli poate duce la parțial sau pierdere completă auzul (la concerte, puterea sistemelor acustice - poate ajunge la zeci de kilowați). De asemenea, în acest caz, modificări patologiceîn sistemul cardiovascular și nervos. Doar sunetele cu un volum de până la 35 dB sunt sigure.

Reacția la expunerea prelungită și puternică la zgomot este „acufenele” – țiuit în urechi, „zgomot în cap”, care se poate transforma în pierderea progresivă a auzului. Tipic pentru vârstele peste 30 de ani, cu un corp slăbit, stres, abuz de alcool și fumat. În cel mai simplu caz, motivul zgomot de ureche sau pierderea auzului poate fi dop de sulf in ureche, care poate fi indepartata cu usurinta de catre un medic specialist (clatire sau extractie). Daca nervul auditiv este inflamat, se poate vindeca, de asemenea, relativ usor (cu medicamente, acupunctura). Suflu pulsatoriu este mai dificil de tratat ( motive posibile: îngustarea vaselor de sânge cu ateroscleroză sau tumori, precum și subluxarea vertebrelor cervicale).

Pentru a vă proteja auzul:

Nu măriți volumul căștilor playerului în timp ce încercați să ascundeți zgomotul extern (în metrou sau pe stradă). În același timp, crește și radiația electromagnetică către creier de la difuzorul căștii;
... într-un loc zgomotos, pentru a proteja organele auzului - utilizați „ dopuri pentru urechi ” moi anti-zgomot, căști sau căști (reducerea zgomotului este mai eficientă pe frecvente inalte sunet). Acestea trebuie ajustate individual pentru a se potrivi urechii. Pe teren se folosesc si becuri de la lanterna (nu sunt pentru oricine, dar sunt potrivite ca marime). În sporturile de tir, se folosesc „ dopuri de urechi active ” turnate individual, cu umplere electronică, la preț - ca un telefon. Acestea trebuie depozitate în ambalaje. Este mai bine să alegeți bershees din polimer hipoalergenic cu SNR bun (reducere a zgomotului), la un nivel de 30 dB sau mai mult. În cazul schimbărilor bruște de presiune (într-un avion), pentru a o egaliza și a reduce durerea, trebuie să folosiți știfturi speciali cu micro-găuri;
... în incintă să utilizeze materiale izolatoare fonice ecologice pentru a reduce zgomotul;
... la scufundare, pentru ca timpanul să nu se rupă, suflați la timp (suflând urechile prin ciupirea nasului sau înghițind). Imediat după scufundare - nu într-un avion. Sărituri cu parașuta - trebuie, de asemenea, să egalizați presiunea în timp util, pentru a nu suferi barotraumă. Consecințele barotraumatismului: zgomot și țiuit în urechi (subiectiv „tinitus”), pierderea auzului, dureri de ureche, greață și amețeli, în cazuri severe- pierderea conștienței.
... cu o răceală și un nas care curge, când nasul și sinusurile maxilare sunt înfundate, căderile bruște de presiune sunt inacceptabile: scufundări (presiune hidrostatică - 1 atmosferă la 10 metri adâncime de scufundare în apă, adică: doi - la zece, trei - la în jur de 20 m. și etc.), sărituri cu parașuta (0,01 atm. la 100 m. înălțime, în creștere rapidă, cu accelerație).
// aproximativ șapte milimetri și jumătate de mercur în barometru - pentru fiecare sută de metri, în înălțime.
... dă-ți urechilor o pauză de la zgomotul puternic.

Tehnici utilizate de obicei pentru a egaliza presiunea de pe ambele părți ale timpanului urechii: înghițire, căscat, suflare cu nasul închis. Artileriştii, trăgând, deschid gura sau îşi acoperă urechile cu palmele.

Cauze comune pierderea auzului: pătrunderea apei în urechi, infecții (inclusiv sistemul respirator), traumatisme și tumori, formarea unui dop de sulf și umflarea acestuia la contactul cu apa, șederea prelungită într-un mediu zgomotos, barotraumă cu o scădere bruscă a presiunii , inflamație a urechii medii - otita medie (acumulare de lichid în spatele timpanului).

Zgomotul excesiv de puternic care depășește indicatorii standardelor sanitare și barogramelor (vătămare din cauza căderii de presiune) duce la pierderea parțială sau chiar completă a auzului.

Pentru a înțelege pe deplin pericolele zgomotului pentru aparatul dvs. auditiv, trebuie să vă familiarizați cu limitele maxime de zgomot atât pentru zi, cât și pentru noapte. Aflați care sunete produc cei mai mulți decibeli. Cu ajutorul unor astfel de cunoștințe, este posibil să se separe în mod clar ceea ce este categoric imposibil pentru audiere și ceea ce este sigur.

Standarde de zgomot acceptabile

Nivelul de zgomot admis, care nu are un efect nociv sau distructiv asupra auzului la expunerea prelungită a urechilor, este considerat: 55 decibeli (dB) ziua și 40 decibeli (dB) noaptea. Aceste praguri sunt considerate normale pentru urechea umană, dar, din păcate, sunt încălcate în mod constant, mai ales în orașele mari.

Nivelul de zgomot în decibeli (dB)

Realitatea este că nivelul de zgomot este adesea peste nivelul normal. Mai jos vom analiza o mică parte din sunetele care apar în Viata de zi cu zi fiecare persoană și înțelegeți câți decibeli pot conține aceste sunete:

Vorbirea umanăde la 40 decibeli (dB) până la 65 decibeli (dB) ;
Mașinăsemnal ajunge la 12 5 decibeli (dB);
Zgomotfluxul rutier al orașului- inainte de9 0 decibeli (dB);
Copii care plâng – 75 decibeli (dB);
ZgomotEchipamente de birou – 8 5 decibeli (dB);
Zgomot de motocicletăsautrenuri -100 decibeli (dB);
Sunete muzicale în cluburi de noapte - 125 decibeli (dB);
Zgomot în trecerein ceraeronave - 145 decibeli (dB);
Reparați zgomotul- la 105 decibeli (dB);
Zgomot de gătit – 35 decibeli (dB);
Zgomot de pădurede la 10 la30 decibeli (dB);
Criticnivelul de zgomotpentru o persoană, - 200 decibeli (dB).

Acum știi că mult zgomot care te înconjoară în viața de zi cu zi este semnificativ mai mare decât norma. Și acestea sunt doar zgomote externe, pe care nu le putem influența în niciun fel. Zgomotul televizorului sau muzica tare din difuzoare este ceva pe care îl facem singuri și încărcăm în mod deliberat aparatul auditiv.

Ce nivel de zgomot este dăunător?

Dacă zgomotul ajunge la 75-100 decibeli (dB) și durează mult timp, atunci cu expunerea prelungită va duce la tulburări ale sistemului nervos central al corpului nostru. Iar depășirea acestor cifre va duce la pierderi semnificative de auz sau, în cel mai rău caz, la surditate. Prin urmare, gândiți-vă la data viitoare când veți asculta muzică prea tare.

Ce se întâmplă cu auzul când este expus la zgomot?

Sarcina de zgomot severă și prelungită asupra auzului duce la ruperea membranei timpanice. În consecință, auzul și chiar surditatea scad. Cu toate acestea, consecințele unui timpan rupt pot fi restabilite, dar acest proces este destul de lung și depinde de severitate. Cum să nu răsuciți tratamentul această boală are loc sub îndrumarea strictă a unui medic.

Cum să evitați deficiența de auz?

Cunoscând cauzele deficienței de auz, se ajunge la înțelegerea faptului că este important să se evite impact puternic zgomot pe timpan. Este clar că în zilele noastre este aproape imposibil să eliminați întreaga sarcină a aparatului auditiv. Dar este suficient să-ți lași urechilor mai mult timp să se odihnească: să fii mai des în tăcere, să limitezi ascultarea muzicii cu voce tare. Cheia este să oferiți urechilor cât mai multă pace și liniște posibil, astfel încât să vă puteți restabili auzul și să-l mențineți normal.

Zgomotul excesiv nu este doar rău pentru auzul tău. Potrivit OMS, aproximativ 2% din toate decesele din lume sunt cauzate de boli asociate cu zgomotul excesiv.

Medicină modernă consideră sunete puternice unul dintre dușmanii formidabili ai sănătății umane. În ecologie, există chiar și conceptul de „poluare fonică”. Pe lângă tulburările de auz, pot exista boli cardiovasculare, boala hipertonică... Metabolismul, activitatea sunt afectate glanda tiroida, creierul. Memoria redusă, performanță. Din cauza stresului de zgomot apare insomnia, apetitul dispare. Nivel inalt zgomotul poate provoca ulcer peptic, gastrită, boli psihice.

Zgomotul prin căile analizorului de sunet afectează diferiți centri ai creierului, în urma căruia activitatea este întreruptă sisteme diferite organism. Potrivit savantului austriac Griffith, zgomotul este cauza imbatranire prematuraîn 30 de cazuri din 100 și scurtează viața oamenilor din orașele mari cu 8-12 ani. Experții OMS consideră sunetul de 85 dB sigur pentru sănătate, acționând asupra unei persoane în fiecare zi timp de cel mult 8 ore.

25-30 decibeli

T Care nivel de zgomot este considerat confortabil pentru oameni. Acesta este un fundal sonor natural, fără de care viața este imposibilă.

Apropo…

În ceea ce privește zgomotul, aceasta este comparabilă cu foșnetul frunzelor de pe copaci - 5-10 dB, zgomotul vântului - 10-20 dB, șoaptă - 30-40 dB. Și, de asemenea, cu gătit pe aragaz - 35-42 dB, umplerea băii - 36-58 dB, mișcarea liftului - 34-42 dB, zgomot frigider - 42 dB, aer condiționat - 45 dB.

Casa nu ar trebui să fie prea liniștită. Când există o tăcere de moarte în jur, trăim subconștient anxietatea. Zgomotul ploii, foșnetul frunzișului, clopoțeii celor suspendați înăuntru intrare clopotele, ticăitul unui ceas au un efect calmant asupra noastră și chiar au un efect vindecător.

Obișnuiam să credem că tăcerea este absența sunetelor, dar, după cum sa dovedit, creierul nostru o aude clar și o percepe în același mod ca și alte sunete. Acest lucru a fost descoperit de oamenii de știință de la Universitatea din Oregon din Statele Unite.

60-80 decibeli

Un astfel de zgomot, acționând în mod regulat, provoacă tulburări ale sistemului nervos autonom la o persoană și este obositor chiar și la expunere scurtă.

Apropo…

Magazin mare - 60 dB, mașină de spălat - 68 dB, aspirator - 70 dB, cânt la pian - 80 dB, plâns - 78 dB, mașină - până la 80 dB.

Nivelul de zgomot este perceput subiectiv, dependenta este posibila. Dar în ceea ce privește dezvoltarea reacțiilor vegetative, adaptarea nu este observată.

Zgomotul continuu din trafic (65 dB) duce la pierderea auzului. Zgomotul străzii perturbă centrul auditiv din creier și afectează negativ comportamentul. Această concluzie a fost făcută de oamenii de știință de la Universitatea din California din San Francisco.

90-110 decibeli

Sunetul este perceput ca chinuitor. Conduce la pierderea auzului. Cu o expunere intensă la zgomot de 95 dB și peste, este posibilă o încălcare a metabolismului vitaminelor, carbohidraților, proteinelor, colesterolului și apă-sare. La o putere sonoră de 110 dB, apare așa-numita „intoxicație cu zgomot” și se dezvoltă agresivitatea.

Apropo…

Motocicletă, motor de camion și Cascada Niagara - 90 dB, reamenajare apartament - 90-100 dB, mașină de tuns iarba - 100 dB, concert și disco - 110-120 dB.

Potrivit GOST, producția cu un astfel de nivel de zgomot este dăunătoare, angajații trebuie să fie supuși în mod regulat examinări medicale. Persoanele care lucrează în astfel de condiții au șanse de 2 ori mai mari să sufere de hipertensiune arterială. Lucrătorii din profesii zgomotoase sunt sfătuiți să ia vitamine din grupa B și C.

Dacă playerul este pornit la putere maximă, atunci urechile sunt afectate de sunetul de aproximativ 110 dB. Riscul de a dezvolta pierderea auzului (surditatea) este mare.

115-120 decibeli

Aceasta " pragul durerii», Când sunetul ca atare practic nu se mai aude, se simte durere în urechi.

Apropo…

Liderii în crearea acestui zgomot sunt aeroporturile și gările. Volumul unui tren de marfă în timpul conducerii este mai mare de 100 dB. Când trenul se apropie de peron, nivelul de zgomot pe peron este puțin mai mic - 95 dB. Chiar și la un kilometru de pistă, nivelul de zgomot de la o garnitură care decolează sau aterizează este mai mare de 100 dB.

Nivelul de zgomot în metrou poate ajunge la 110 dB în stații și 80-90 dB în vagoane.

Nu te lăsa prea dus de karaoke. În același timp, nivelul de încărcare acustică depășește limitele admise, ajungând la 115 dB. După o voce atât de extremă, auzul este redus temporar cu 8 dB.

140-150 decibeli

Zgomotul este practic intolerabil, este posibilă pierderea conștienței, timpanele pot sparge.

Apropo…

La pornirea motoarelor cu reacție ale aeronavelor, nivelul de zgomot fluctuează de la 120 la 140 dB, zgomotul unui burghiu de lucru este de 140 dB, lansarea unei rachete este de 145 dB, un salut, un concert rock lângă un difuzor uriaș puternic, o mașină cu un amortizor „perforat” -120-150 dB ...

180 decibeli sau mai mult

Fatal pentru oameni. Chiar și metalul începe să se deterioreze.

Apropo…

Unda de șoc de la o aeronavă supersonică este de 160 dB, o lovitură de la un obuzier de 122 mm este de 183 dB, o explozie puternică a vulcanului este de 180 dB.

Potrivit cercetărilor experților americani, cel mai puternic sunet din regnul animal este emis de o balenă albastră - 189 dB.

Probleme mari ale orașului

Potrivit experților, până la 70% din teritoriul Moscovei este supus zgomotului excesiv din diverse surse. Mărimea excesului atinge următoarele valori:

20-25 dB - lângă autostrăzi;
până la 30-35 dB - pentru apartamentele din case cu vedere la autostrăzi mari (fără geamuri izolate fonic);
până la 10-20 dB - aproape căi ferate;
până la 8-10 dB - în zonele supuse expunerii periodice la zgomotul aeronavei;
pana la 30 dB - in cazul nerespectarii cerintelor de intretinere stabilite lucrari de constructie noaptea.

nu pot auzi

Urechea umană poate auzi doar vibrații, a căror frecvență variază de la 16 la 20.000 Hz. Oscilațiile cu o frecvență de până la 16 Hz se numesc infrasunete, mai mult de 20.000 Hz - ultrasunete, iar urechea umană nu le percepe. Cea mai mare sensibilitate a urechii la sunete este în intervalul de frecvență 1000-4000 Hz. Cu cât tonalitatea unui sunet sau a zgomotului este mai mare, cu atât este mai puternic efectul advers asupra organului auzului. Infra și ultrasunetele pot fi dăunătoare sănătății umane. Cu toate acestea, gradul de influență a acestora depinde de frecvența și timpul de expunere.

Lasa-ma sa dorm!

Sensibilitatea auzului în timpul somnului crește cu 10-14 dB. Conform ghidurilor OMS, bolile cardiovasculare pot apărea dacă o persoană este expusă în mod constant la niveluri de zgomot de 50 dB sau mai mult noaptea. Pentru a obține insomnie, 42 dB de zgomot este suficient, pentru a deveni doar iritabil - 35 dB.

Apartamentul este fortăreața noastră, portul nostru de pace și confort. Dar de foarte multe ori zgomotul străin ne împiedică să ne relaxăm calm și să ne odihnim după o zi grea de muncă. Mai ales adesea locuitorii orașelor mari suferă de astfel de probleme, care chiar și noi sunt izolate fonic ferestre din plastic nu salvați de la pătrunderea zgomotului străzii în cameră. Problema este agravată de căldura verii, când nu se poate închide fereastra într-o clădire de locuit sau apartament, deoarece nu toată lumea are aparate de aer condiționat. Și dacă în timpul zilei zgomotul poate fi totuși tolerat cumva, atunci noaptea este pur și simplu imposibil să se ocupe de el. Există însă și vecini care, privind noaptea, încep să foreze, să bată, să rezolve lucrurile, să se distreze cu oaspeții și să asculte muzică tare. Iar pe cealaltă parte a casei este un proiect de construcție non-stop, față de care zgomotul vecinilor pare să fie un minut de reculegere.

Ce lege protejează cetățenii de zgomotul crescut în spațiile rezidențiale? Ce standarde sanitare trebuie respectate? Ce nivel în dB este acceptabil într-un apartament? Cine ar trebui să se plângă de o cafenea sau o construcție zgomotoasă din apropierea casei tale? Ce nivel de zgomot nu va încălca standardele stabilite și nu vă va dăuna sănătății? Da, ai auzit bine. Prezența constantă într-o cameră zgomotoasă este destul de dăunătoare pentru urechea umană și întregul corp în ansamblu. Este posibil să se măsoare nivelul de zgomot la domiciliu și la ce autoritate competentă să se adreseze dacă este depășit standardul sanitar dB pentru spațiile rezidențiale? Cum îi poți influența pe vecini să nu mai facă zgomot? Toate aceste întrebări stringente sunt adresate în fiecare zi de aproximativ șaptezeci la sută dintre locuitorii orașului. Internetul vă va ajuta puțin cu căutarea răspunsurilor. Este mai bine să contactați imediat profesioniști cu experiență care au experiență în rezolvarea unor astfel de probleme.

Consultanții site-ului nostru web sunt gata să vă ajute în mod competent, rapid și, ceea ce este foarte important, gratuit în orice moment.

Pentru a oferi răspunsuri la întrebările de mai sus, trebuie mai întâi să înțelegeți conceptele de bază ale subiectului. Ceea ce este zgomotul, cel mai probabil, este clar pentru fiecare persoană, așa că acum nu îi vom da o bază științifică. Dar intensitatea unui sunet este înțeleasă ca nivelul presiunii sale (în sensul de sunet) în unități de măsură, care sunt dB (decibeli). Nivelul maxim de zgomot într-un apartament înseamnă o creștere a normei cu 15 dB. Adică, dacă legea stabilește un standard sanitar de 40 dB în timpul zilei, atunci nivelul admisibil va fi de 55 dB. Noaptea, tariful maxim în apartamentele rezidențiale este de 40 de decibeli și nu poate fi depășit. De ce legea stabilește indicatori diferiți pentru spații pe timp de noapte și de zi? Pentru că noaptea, principalul organ al percepției devine auriculare, există chiar și un somn ușor. Nivelul de susceptibilitate la zgomot crește cu aproximativ 10-15 dB. Aceasta înseamnă că sunetele ascuțite și puternice interferează cu somnul.

Încălcarea continuă a limitelor de zgomot în decibeli poate duce la perturbarea funcționării normale a corpului dumneavoastră. Zgomotul regulat în apartament, de exemplu din acțiunile vecinilor, în valoare de 70 dB vă va afecta deja negativ sănătatea ( sistem nervos nu se odihnește, apare iritabilitate, dureri de cap etc.). În unele cazuri, nici măcar nu doriți să stați mult timp în spații rezidențiale din cauza zgomotului de fond crescut. Nu este nevoie să încerci să ne certăm cu persoanele responsabile de zgomot și țipete. Puteți găsi întotdeauna dreptate pentru vecini, constructori și chiar pentru conducerea unei cafenele din apropiere, care încalcă legea privind zgomotul admis în timpul zilei și noaptea. Pentru a începe, contactați specialiștii și aceștia vă vor spune algoritmul de acțiuni conform legii și justiției.

Nivelurile de zgomot prin exemplu

Nu este suficient să măsori dB în spațiile de locuit. De asemenea, este necesar să înțelegeți cât de mult depășirea sunetului permis vă poate afecta sănătatea și ce grad de încălcare a legii este observat în acest caz (cu o rată standard de 40 de unități sonore).

Lista comparativă a vibrațiilor sonore (unitatea de măsură aici va fi în mod natural dB):

de la 0 la 10 aproape nimic nu se aude, poate fi comparat cu un foșnet foarte liniștit de frunziș;
de la 25 la 20 de sunet abia audibil, poate fi comparat cu o șoaptă umană în apartamente rezidențiale la o distanță de un metru;
de la 25 la 30 de sunet silențios (ticul unui ceas, de exemplu);
de la 35 la 45 efectul de zgomot dintr-o conversație liniștită (eventual chiar înăbușită), pentru clădirile rezidențiale standardul este de 40 dB;
de la 50 la 55 o undă sonoră distinctă, acceptabilă pentru spațiile nerezidențiale, de exemplu, pentru birouri sau încăperi de lucru care utilizează mijloace tehnice (mașini de scris, fax, imprimantă etc.);
de la 60 la 75 o cameră zgomotoasă poate fi comparată cu conversații zgomotoase, râsete, strigăte etc. Aș vrea să vă reamintesc că 70 dB sunt deja periculoase pentru sănătatea dumneavoastră;
de la 80 la 95 de sunete foarte zgomotoase, în spațiile rezidențiale un aspirator puternic poate funcționa în acest fel, în cele nerezidențiale (inclusiv pe stradă) astfel de sunete sunt emise de metrou, vuietul unei motociclete, țipete foarte puternice etc. ;
de la 100 la 115 sunet maxim pentru căști, tunete, elicopter, ferăstrău cu lanț etc.;
130 - nivelul presiunii acustice care scade sub pragul de durere (de exemplu, sunetul motoarelor aeronavei la pornire);
de la 135 la 145 această presiune sonoră poate duce la comoție cerebrală;
de la 150 la 160, o astfel de presiune acustică poate duce nu numai la contuzie, ci și la răni, precum și la introducerea unei persoane într-o stare de șoc;
peste 160 de rupturi este posibilă nu numai a timpanelor, ci și a plămânilor umani.

Pe lângă sunetele audibile, sănătatea este influențată și de cele inaudibile de ureche (ultrasunete, infrasunete). Pentru detalii, puteți contacta consultanții noștri.

Legislație anti-zgomot

În țara noastră nu există o lege specifică care să protejeze liniștea cetățenilor ziua și noaptea. De exemplu, standardele pentru presiuni sonore maxime (40 si 50 dB) nu sunt stabilite prin proceduri civile sau penale, ci prin norme sanitare. Nici în legislația modernă nu veți găsi o definiție a zgomotului de 70 dB ca dăunător sănătății. Și oamenii înșiși nu respectă nevoile de odihnă ale celuilalt. Indiferent de vârstă (un vecin poate pune muzica tare noaptea, chiar dacă are 18, cel puțin 40, cel puțin 70) și statutul social. Lucrările de construcție se desfășoară și zi și noapte, ocolind legea prin obținerea avizului de la organele deputate. Lupta cu vecinii este mai ușoară. Noaptea, puteți suna poliția și îi puteți trage la răspundere pentru tulburarea ordinii publice. În timpul zilei, dacă cineva vă deranjează și sunteți sigur că aveți dreptate, puteți suna angajații SES sau Rospotrebnadzor, care sunt obligați să măsoare nivelul de zgomot și să vă înregistreze reclamația.

Există prevederi conform cărora spațiile sunt considerate rezidențiale și condițiile de viață permise sunt prescrise în acesta. Acolo puteți găsi informații despre încălcarea standardelor de presiune acustică și în timpul zilei.

Pentru a nu intra în mizerie când sunați la poliție, trebuie să înțelegeți ce înseamnă ziua și noaptea. Așadar, normele SanPiN ne spun că ziua este de la 7.00 la 23.00, respectiv, noaptea durează de la 23.00 la 7.00. în conformitate cu Legea federală privind menținerea conditii normale a trăi pentru încălcări ale acestor norme amenință responsabilitatea administrativă.

De asemenea, legea interzice lucrările de construcții care încalcă standardele de zgomot pe timp de noapte. Dacă construcția într-o zonă rezidențială este încă în curs, puteți contacta autoritățile municipale sau Rospotrebnadzor. Fiecare situație este individuală și de aceea, înainte de a face ceva, contactați experții pentru sfaturi.

Conservarea auzului

Pentru a nu vă afecta auzul, trebuie să urmați anumite reguli:

nu este nevoie să înecați zgomotul străin din exterior cu muzică tare în căști, nu puteți decât să înrăutățiți;
dacă trebuie să petreceți mult timp în locuri zgomotoase (sau la locul de muncă), utilizați dopuri speciale pentru urechi (se numesc dopuri de urechi);
reducerea zgomotului în cameră este posibilă prin utilizarea de materiale speciale pentru izolare fonică;
respectați regulile de siguranță la scufundări, parașutism, zbor cu avionul, exersare într-un poligon etc.;
ai grija de urechi daca iti curge nasul sau faci rinita (toate actiunile enumerate in randul de mai sus sunt interzise);
chiar și cu o mare dragoste pentru muzica tare, nu trebuie să o ascultați zile în șir;
Oferă-ți auzul o pauză dacă nu poți evita locurile zgomotoase.

Ai grijă de sănătatea ta, pentru că nimeni în afară de tine și de cei dragi nu va face asta. Și când există situatii dificile dacă aveți nevoie de asistență juridică, vă rugăm să contactați avocații noștri. Acest lucru se poate face pe site fără a părăsi casa și fără costuri financiare.