Ești o persoană activă căreia îi pasă și se gândește la tine sistemul respiratorși sănătatea în general, continuați să vă exercitați, continuați imagine sănătoasă viața, iar corpul tău te va încânta pe tot parcursul vieții și nicio bronșită nu te va deranja. Dar nu uitați să vă supuneți examinărilor la timp, să vă mențineți imunitatea, acest lucru este foarte important, să nu vă răciți excesiv, să evitați suprasolicitarea fizică severă și puternică emoțională.
E timpul să te gândești că faci ceva greșit...
Ești în pericol, merită să te gândești la stilul tău de viață și să începi să ai grijă de tine. Educația fizică este obligatorie și și mai bine, începeți să faceți sport, alegeți sportul care vă place cel mai mult și transformați-l într-un hobby (dans, ciclism, Sală de gimnastică sau doar încearcă să mergi mai mult). Nu uitați să tratați răcelile și gripa la timp, acestea pot duce la complicații la plămâni. Asigurați-vă că lucrați cu imunitatea, temperați-vă, fiți cât mai des în natură și aer proaspat... Nu uitați să treceți prin cele planificate sondaje anuale, trata bolile pulmonare pe etapele inițiale mult mai usor decat in neglijat... Evitați suprasolicitarea emoțională și fizică, fumatul sau contactul cu fumătorii, dacă este posibil, excludeți sau minimizați.
Este timpul să tragem un semnal de alarmă! În cazul tău, probabilitatea de a contracta pneumonie este enormă!
Ești complet iresponsabil cu privire la sănătatea ta, distrugând astfel munca plămânilor și a bronhiilor, miluiește-te de ei! Dacă vrei să trăiești mult, trebuie să-ți schimbi radical întreaga atitudine față de corp. În primul rând, fiți examinat de astfel de specialiști, precum terapeut și pneumolog, trebuie să luați măsuri drastice altfel, lucrurile se pot termina prost pentru tine. Urmați toate recomandările medicilor, schimbați-vă radical viața, poate merită să vă schimbați locul de muncă sau chiar locul de reședință, excludeți absolut fumatul și alcoolul din viața voastră și reduceți contactul cu persoanele care au astfel de dependențe la minim, temperați, întăriți imunitatea ta să fie cât mai des în aer liber. Evitați supraîncărcarea emoțională și fizică. Eliminați complet toate produsele agresive din uz casnic, înlocuiți cu altele naturale, remedii naturale... Nu uitați să faceți curățare umedă și aerisire acasă.
Titluri
Pneumonia este o boală acută infecțioasă și inflamatorie a plămânilor de severitate. Dieta pentru pneumonie la adulți este cheia unei recuperări reușite. Principalul lucru este general, antiinfecțios, terapie medicamentoasă. Terapie generală consta in internarea pacientului, complianta odihna la patși alimentație corectă, programare droguri monitorizând starea sănătății sale.
O dietă pentru pneumonie ar trebui să contribuie la creșterea apărării organismului, la sporirea rezistenței acestuia, la reducerea intoxicației și la menținerea functionare normala sistemele digestive și cardiovasculare.
Împreună cu acești factori importanți care au un efect pozitiv, zona camerei în care se află pacientul, iluminarea și ventilația bună și respectarea igienei orale sunt semnificative în lupta împotriva bolii.
Consumul unei diete poate reduce inflamația, poate detoxifica, crește imunitatea și poate accelera recuperarea atât la adulți, cât și la copii.
Nutriția pentru pneumonie implică o reducere a carbohidraților rafinați, sare, iar o creștere a aportului de calciu ajută la eliminarea proces inflamator... Cantitatea adecvată de vitamine din alimente, în special acid ascorbic, și băutură din belșug ajută la eliminarea rapidă a intoxicației organismului. Consumul de legume și fructe, complexe de vitamine vor ajuta la întărirea sistemului imunitar.
Alimentele trebuie să fie ușor digerabile pentru a evita balonarea și formarea de gaze. Gătitul în acest caz permite 3 tipuri: tocat, piure sau fiert (abur). Alimentele picante, foarte sărate, murate, precum și utilizarea sosurilor sunt strict interzise. Mesele pentru pneumonie ar trebui să fie fracționate și frecvente, de 5-6 ori pe zi. Extinderea dietei se produce treptat, in functie de imbunatatirea starii pacientului.
Deci să specii utile produsele pentru pneumonie includ carne și pește slab, bulionuri, cereale, produse lactate, legume, fructe, fructe uscate, sucuri, compoturi, băuturi din fructe, decocturi, verdețuri sub formă de salată verde, pătrunjel, ceapă verde, gălbenuș de ou, miere.
Mâncarea cu pneumonie interzice cu strictețe utilizarea următoarelor: pâine, produse de patiserie și produse de patiserie, bulion gras, carne grasă, conserve, afumaturi, condimente, ciocolată, dulciuri, smântână, smântână grasă, leguminoase, cafea, alcool.
De când apare pneumonia tipuri diferite(unilateral, bilateral, total, focal etc.) și forme (de exemplu, pneumonie acută), fiecare meniu și dietă trebuie convenite cu medicul curant.
Înapoi la cuprins
Dieta în cursul acut al bolii
În timpul unei exacerbări a bolii, meniul constă din urmând produse: bulion, pește slab, lapte, morcovi, cartofi, mere, pere, tot felul de fructe si legume si sucuri de boabe, ceai slab.
Acest meniu exemplu poate include micul dejun ( grişși lapte), al doilea mic dejun (jeleu). La prânz, puteți găti puțin supă de carne sau supă de piure, iar pentru o gustare de după-amiază - piure de mere și suc sau băutură din fructe. Cina poate consta din brânză de vaci, bulion de măceșe, cătină sau lingonberry. Este indicat să bei un pahar de lapte noaptea. Asigurați-vă că beți între fiecare masă destul apă.
La început, absolut toate felurile de mâncare sunt preparate cu o consistență lichidă: cereale fierte, supe piure, bulion. Treptat, omletele și legumele fierte sunt introduse în meniu. Prebioticele sunt adăugate pentru a îmbunătăți microflora intestinală... Produsele lactate fermentate acționează ca prebiotice.
Meniu în primele zile curs acut boala este compilată ținând cont de vârsta și starea pacientului. Dacă pacientul nu vrea să mănânce, dar nu refuză să bea, nu-l forțați. Un corp slăbit poate să nu poată face față procesului de digestie, ceea ce poate duce la o agravare a stării.
Dieta in timpul diverse boli este o parte terapie complexă... Pentru pneumonie este prescrisă o dietă specială. În plus, o dietă este necesară atât în timpul bolii, cât și după recuperare.
Caracteristicile aderării la o dietă pentru pneumonie
Înainte de a începe să urmați dieta, ar trebui să curățați corpul. Acest lucru se face cu un laxativ. Pacientului i se recomanda lapte cald la cuptor cu unt. Un astfel de remediu este considerat util pentru tratarea problemelor pulmonare și alimentează agentul tensioactiv.
Când starea pacientului se înrăutățește, următoarele ar trebui incluse în dieta pentru pneumonie la adulți:
În ceea ce privește legumele, merită adăugat la dietă:
- varză;
- cartofi;
- morcovi;
- verdeaţă.
Dintre fructe, cele mai benefice sunt:
- mere;
- citrice;
- pere;
- struguri.
Dacă o persoană bolnavă de pneumonie nu vrea să ia mâncare, atunci nu este nevoie să o forțezi, altfel mâncarea nu va fi benefică.
Când o persoană își revine, dieta după pneumonie joacă, de asemenea, un rol important. Mesele ar trebui să fie variate în funcție de preferințele individuale. Trebuie să mănânci des, în timp ce mănânci doar alimente proaspete. Accentul trebuie pus pe:
- cereale, în special hrișcă, fulgi de ovăz și terci de orez;
- legume proaspete sau prelucrate termic;
- fructe, fructe de padure;
- preparate din carne;
- produse lactate fermentate.
Tabelul dietetic de aici se bazează pe câteva reguli. Mâncatul este fracționat. Terciul poate fi gătit atât în lapte, cât și ca garnitură. Pentru a normaliza activitatea stomacului după aportul pe termen lung se consumă antibiotice, iaurt natural și neîndulcit. Dacă un copil este bolnav, atunci după pneumonie trebuie să adauge fructe cu fructe de padure și nuci la iaurt, ceea ce va avea și un efect pozitiv asupra corpului său.
Merită să pregătiți cât mai des salate proaspete, care ar trebui să includă roșii, legume verzi, în special castraveți. Puteți face tocănițe cu legume. Carnea trebuie fiartă, puteți găti cotleturi aburite din ea. Carnea poate fi folosită pentru a face un sufle sau o caserolă.
Tabelul dietetic după inflamație ar trebui să includă nu numai carnea dietetică, ci și roșia, adică carnea de vită, mielul.
Faptul este că, după boală, rezervele de fier sunt epuizate, așa că ar trebui să fie completate pentru a evita slăbiciunea și anemie.
Dietă și reguli nutriționale
Scopul dietei, atât în timpul bolii, cât și după aceasta, este:
Dieta pentru pneumonie la adulți ar trebui să contribuie la următoarele:
- reduceți numărul de grăsimi consumate cu carbohidrați;
- reduceți consumul de sare la 7 g;
- crește aportul de calciu;
- crește aportul de vitamina C, B și A.
După cum am menționat mai sus, mâncarea în timpul bolii trebuie făcută fracționat, adică merită să luați alimente de cel puțin 6 ori pe zi. În acest caz, porțiile ar trebui să fie mici. Merită să mănânci în același timp. Cel mai bine este să folosiți feluri de mâncare la abur. Iar carnea, legumele trebuie fierte. Toate alimentele trebuie tocate fin sau moale. Trebuie să iei suma maxima bulion cald.
Meniul trebuie variat numai după ce pacientul își revine. Merită să creșteți aportul de carbohidrați, proteine și grăsimi.
Când un adult este bolnav, este mult mai ușor să introduci un fel de restricții alimentare. Dar dacă un copil se îmbolnăvește de pneumonie? Cu pneumonia la copii, ar trebui să fiți deosebit de atenți la nutriție, deoarece dacă copilul mănâncă alimente de proastă calitate în timpul bolii, acest lucru nu va face decât să îi agraveze situația, să ducă la vărsături, diaree. Prin urmare, în această perioadă, nu merită să introduceți alimente noi în dietă și trebuie respectate intervalele dintre mese.
Copilul trebuie hrănit:
- bulion;
- cereale lichide;
- fructe;
- piure de carne.
Un rol special îl joacă aici regimul de băut, care ar trebui să fie din belșug. Adulții și copiii cu pneumonie ar trebui să bea cât mai mult ceai, suc și apă fiartă obișnuită. Fluidul într-o astfel de situație este foarte important pentru organism. Îndepărtează toxinele.
Merită să acordați atenție vitaminelor pe care ar trebui să le atribuie medicul curant. Ele vor ajuta la susținerea organismului, deoarece de multe ori alimentele singure nu sunt suficiente pentru a îmbunătăți apărarea organismului în timpul tratamentului epuizant cu medicamente.
Ce alimente sunt sănătoase/interzise în timpul pneumoniei?
Mâncarea nu este considerată principalul tratament pentru pneumonie, dar o dietă va ajuta pacientul să se recupereze mult mai repede. Prin urmare, meniul pentru pneumonie ar trebui să conțină:
O atenție deosebită trebuie acordată produselor care conțin caroten și vitamina A. Astfel, dieta pacientului ar trebui să fie îmbogățită:
- gălbenușuri;
- ardei dulce;
- salată verde;
- cepe verzi;
- caise;
- pătrunjel;
- fructe de cătină.
Pentru a reduce temperatura pneumoniei, trebuie să beți apă cu suc de lămâie sau merișor. De asemenea, merită să acordați atenție remediilor diaforetice, printre care pot exista infuzii de tei, salvie, mentă.
Există multe produse recomandate în timpul bolii, dar există și cele care sunt strict interzise. Acestea trebuie excluse pentru a evita complicațiile. Prin urmare, experții recomandă cu tărie să nu se utilizeze în timpul pneumoniei:
Este necesar să se evite anumite legume, în special varză, ridichi. Nu gătiți ciuperci și leguminoase pentru o persoană bolnavă. Coacerea este interzisă pentru că supraîncarcă stomacul și nu permite recuperarea microflora normală intestine. Ar trebui să renunți pentru un timp de la:
- fructe care au o piele dură;
- ciocolată;
- cofetărie;
- sosuri grase.
Când vine perioada de exacerbare, atunci nu trebuie să bei cacao, ceai puternic, bauturi alcooliceși cafea.
Un exemplu de meniu alimentar ar putea arăta astfel:
Este permis să mănânci pâine până la 200 g pe zi. Cel mai bine este evitat zahărul. Observând un astfel de meniu, o persoană va simți îmbunătățiri în starea sa mult mai rapidă, iar recuperarea va fi imediată.
Este important să ne amintim că, pentru ca organismul să se recupereze complet, trebuie să adere dieta corectăși ține cont de unele dintre regulile de nutriție medicală.
Se încarcă ...