Voda u ljudskom tijelu iznosi od pedeset do osamdeset pet posto njegove težine. Značajan udio, zar ne? Ako je čovjek ono što jede, onda je čovjek ono što pije! Uloga vode u ljudskom tijelu je velika!
Voda u ljudskom tijelu. Količina vode u ljudskom tijelu
Vode u tijelu odrasle osobe je oko 65%.Tijelo jednomjesečnog embriona sastoji se od 97% vode, novorođenčeta 75-80%, a kod starijih osoba sadržaj vode u organizmu je 57%. %.
Procenat vode u ljudskom tijelu balansira se u približno istim granicama tokom cijelog njegovog života.
Ova okolnost je omogućila piscu naučne fantastike V. Savčenku da izjavi da osoba ima mnogo više razloga da sebe smatra tečnom od, recimo, četrdeset postotni rastvor kaustičnog natrijuma.
Sada nije teško izračunati koliko vode sadrži vaše tijelo ako znate svoju težinu. Što je ljudsko tijelo mlađe i energičnije, to sadrži više tekućine. To znači da uz pomoć određenog režima pijenja možete značajno poboljšati svoje blagostanje i izgled. Kada se pravilno koristi, voda našeg prijatelja može vratiti i održati mladost, zdravlje i performanse.
VODA JE NAJDNEVNIJI PROIZVOD NA PLANETI!!!
Voda je izvor života i garancija mladosti. Voda čini više od dvije trećine tjelesne težine čovjeka. Bez vode, osoba umire u roku od nekoliko dana.
Voda u ljudskom tijelu. Sadržaj i raspodjela vode u ljudskom tijelu
Voda je neravnomjerno raspoređena u tijelu. Ljudski mozak sadrži najviše vode - sastoji se od 95% vode, krvi - 82% i pluća - 90%. Dehidracija ljudskog tijela za samo 2% uzrokuje bolni znakovi, što ukazuje na pad vodosnabdevanja organizma: nejasno kratkoročno pamćenje, problemi sa osnovnom matematikom, poteškoće sa fokusiranjem na male ispisane znakove, poput onih na ekranu računara. Imate li problema s čitanjem ovoga? Drink!
"Umirem od žeđi!" Problem je što osoba ne može uvijek prepoznati znakove žeđi. Blaga dehidracija jedan je od najčešćih uzroka dnevnog umora. Stručnjaci procjenjuju da sedamdeset pet posto ljudi ima blagu, kroničnu dehidraciju. Prilično zastrašujuća statistika za razvijenu zemlju u kojoj je voda lako dostupna kroz česmu ili bocu za vodu.
Voda igra važnu ulogu u mehanici ljudskog tijela. Telo ne može da radi bez njega, kao što auto ne može da radi bez gasa i ulja. Zapravo, sve stanice i funkcije organa koje čine našu cjelokupnu anatomiju i fiziologiju zavise od vode za svoje funkcioniranje.
- Voda služi kao mazivo.
- Voda je osnova pljuvačke.
- Voda stvara tečnost koja okružuje zglobove.
- Voda reguliše tjelesnu temperaturu jer se hlađenje i zagrijavanje distribuiraju preko znoja.
- Voda pomaže u otklanjanju zatvora tako što provlači hranu gastrointestinalnog trakta i tako eliminisati otpad - vodu najbolji lek detoksikaciju organizma.
- Voda pomaže u regulaciji metabolizma.
Pijte vodu, operite tegobe i brige! Koristite vodu kao siguran put zdravlja i mladosti!
Koliko vode ima u ljudskom tijelu? “Živi organizam je živa voda.” Biolozi se ponekad šale na ovu temu da je voda "izmislila" čoveka kao prevozno sredstvo.
Već znamo koliko vode ima u ljudskom tijelu. Puno! Biljke koje služe kao hrana za ljude sadrže čak i više vode nego ljudsko tijelo- 90%. Svaka ćelija živog ljudskog tijela je voda, koja je predstavljena kao otopina hranjivih tvari.
- Koliko je vode dnevno potrebno ljudskom tijelu da bi napunio svoje dnevne rezerve i zadržao bilans vode tijelo u savršenom redu?
Pored svakodnevnog održavanja našeg tijela, potrebna nam je voda za piće. Približna norma dnevne potrebe voda za piće za osobu - osam čaša!
Voda je također značajna sredstva u prevenciji bolesti. Ispunjavanje dnevnih potreba vode za piće može smanjiti rizik od raka debelog crijeva za 45%, karcinoma Bešika za 50% i potencijalno bi čak mogao smanjiti rizik od raka dojke. A ovo je samo nekoliko primjera! Voda može pomoći u prevenciji i liječenju mnogih vrsta bolesti, bolesti i poremećaja koji utiču na mnoge sisteme u našem tijelu.
Jer voda je takva važna komponenta naše fiziologije, onda bi imalo smisla pratiti kvalitet vode koja se konzumira, a ne samo njenu količinu. Pije vodu mora se održavati čistim i bez kontaminacije u svakom trenutku kako bi se osiguralo ispravno zdravlje i dobrobit.
"Nemoj piti ( prljavu vodu)! Postat ćeš mala koza..."
Zapamtite! Čovek je ono što pije!
U tijelu odrasle osobe voda čini 60-70% ukupne tjelesne težine. Štaviše, što je veći sadržaj masti, to je niži sadržaj vode. I obrnuto, što je veći procenat aktivne telesne mase, to je veći sadržaj vode. Sadržaj vode u različitim tkivima nije isti. U vezivnom i potpornom tkivu je manji nego u jetri i slezeni, gde iznosi 70-80% ( tabela 17).
Voda ulazi organizam u obliku tečnosti (48%) i kao deo čvrste hrane (40%), preostalih 12% nastaje tokom metabolizma hranljive materije. Budući da žene imaju više masti u tjelesnoj masi, one također imaju skoro 10% manje vode od muškaraca. Tijelo vitke osobe sadrži do 73% vode, što se smatra vrlo konstantnim. Ova voda se obično dijeli na intracelularnu i ekstracelularnu tečnost. Intracelularna tečnost čini 40%, ekstracelularna tečnost - 20% telesne težine. 15% ekstracelularne tečnosti čini limfna, sinovijalna, cerebrospinalnu tečnost i tečnost serozne membrane. Intravaskularna tečnost čini 5% vode. Sadrži plazma vodu i pokretnu vodu eritrocita, koja se izmjenjuje sa plazmom vodom. Kada su dehidrirane (dehidrirane), crvena krvna zrnca gube dio svoje vode, a kada je u plazmi višak vode, ona je uzimaju. Dehidracijom dolazi do zgušnjavanja krvi i pojave mikrotromba. Zbog toga je opasno ograničiti se u unosu tečnosti prilikom posete sauni (kupati), tokom treninga (posebno tokom takmičenja) u vrućoj i vlažnoj klimi.
Određivanje zapremine tečnosti u organizmu izuzetno je važno za sportistu. Mjerenje (određivanje) ukupne mase vode vrši se metodom radioizotopa (tricij, brom82 i drugi radioizotopi). Ukupni sadržaj vode može se odrediti pomoću formule E. Osser-manetal. (1950):
% ukupne vode = 100 x (4.340 - 3.983/d)
gdje je d specifična težina tijela. E. Osserman et al. (1950) zapaža da tijelo zdravih muškaraca starosti od 18 do 46 godina sadrži 71,8% vode. E. Mellits A.D. Cheek (1970) je predložio jednačinu za izračunavanje količine vode i masti u tijelu na osnovu antropometrijskih podataka. Ispitivali su ljude od 1 do 34 godine i ustanovili linearnu vezu između sadržaja vode (u l) u tijelu i tjelesne težine (u kg):
- za muškarce, ukupan sadržaj vode = 1,065+0,603 x (tjelesna težina);
- za žene, ukupan sadržaj vode = 1,874 + 0,493 x (tjelesna težina).
Tabela 17. Ljudski metabolizam vode
|
Dotok vode |
Otpuštanje vode |
||||
|
izvor |
količina |
količina |
|||
|
Tečnost |
bubrezi (urin) |
||||
|
Čvrsta hrana |
|||||
|
Metabolizam (oksidacija tkiva) |
Koža |
||||
- za muškarce čija je visina veća od 132,7 cm, ukupan sadržaj vode = -21,993+ 0,406 x (tjelesna težina) + 0,209 x (visina);
- ako je visina osobe manja od 132,7 cm, tada je ukupan sadržaj vode u njenom tijelu = 1,927 + 0,465 x (tjelesna težina) + 0,045 x (visina);
- za žene čija je visina veća od 110,8 cm, ukupan sadržaj vode = -10,313+ 0,252 x (tjelesna težina) + 0,154 x (visina);
- ako je visina manja od 110,8 cm, ukupan sadržaj vode = 0,076 + 0,507 x (tjelesna težina) + 0,013 x (visina).
Dakle, studije koje mjere različite antropometrijske pokazatelje kod osoba koje se bave tjelesnim odgojem i sportom omogućavaju praćenje rasta i razvoja njihovih fizičkih performansi. Sa zdravstvenog stajališta, procjena stanja mišića i držanja je od posebne važnosti.
Da li ste se ikada u slobodno vrijeme zapitali koliko vode ima u ljudskom tijelu? Često se dešava da iz raznih izvora čujemo da količina ove tečnosti dostiže 90% ili je približna ovoj. Ispostavilo se da ova informacija nije sasvim tačna, jer različiti ljudi Procenat vode u telu nije isti. Nekoliko značajnih razloga utiče na količinu H 2 O. Ovo je starost, pol osobe, tip tijela, zdravstveno stanje.
Priča o tome koliko vode ima u ljudskom tijelu može početi određenim brojevima. Kod odraslih osoba normalan postotak vode je između 55 i 70 posto. Neravnomjerno je raspoređen u organima. Kost sadrži najmanju količinu tečnosti. Tamo je samo oko 32 - 35%. Najveća količina H 2 O sadrži mozak. U ovom misaonom organu količina tečnosti dostiže 90%. U krvi je oko 80%.
Ona nije samo takva prosipa u organima u svom čistom obliku. Najveći dio (oko 70%) se distribuira unutar ćelija. Preostali dio tečnosti se obično naziva ekstracelularnim. Dio je krvi (plazme), limfe.
Sadržaj vode u tijelu nije isti kod ljudi različite dobi. U periodu kada se embrion tek počinje formirati u majčinoj utrobi, on se sastoji od više od 90% ove korisne tečnosti. Rođenjem se njegov broj značajno smanjuje. Novorođenčad ima približno 80% H2O po težini.
Također smanjuje se količina ove tečnosti kod starijih osoba. Za njih je ovaj broj blizu 55 - 57%.
Utiče na postotak sadržaja vode u ljudskom tijelu i našu težinu,
tip tijela. Pogrešno je misliti da što je osoba veća, to je više vode u tijelu. Upravo suprotno: što su ljudi gojazniji, što više imaju masnog tkiva, to ga ima manje u njihovim ćelijama. Mršavi, vitki ljudi imaju oko 70% ove tečnosti u svojim tijelima.Ljudsko tijelo nije tako jednostavno. Priroda je odredila da je to upravo ono bezbojna tečnost, koji se nalazi u ljudskom tijelu, obavlja toliko funkcija:
- Učestvuje u metabolizmu
- To je građevinski materijal za naše ćelije
- Rastvara čvrste materije
- Spašava nas od opijenosti
- Uklanja nepotrebne supstance
Dok je u zdravo telo dosta H 2 O, malo ljudi razmišlja o tome šta se može dogoditi ako se iznenada otkrije gubitak tečnosti ili je dođe do viška. Nepridržavanje norme je uvijek loše za tijelo, jer svako stanje izaziva svoje bolesti, a ponekad i vrlo ozbiljne bolesti.
Čim se procenat vode u organizmu poveća, pojavljuje se edem. To ne znači da je tokom dana popijeno mnogo tečnosti, već ukazuje da se neki organ ne nosi sa svojim poslom. Najčešći uzrok otoka su bolesti bubrega i srca.
Često se smanjuje procenat sadržaja vode u organizmu, tj. ide dole ispod dozvoljena norma. To dovodi do dehidracije. Prvi znaci takve nevolje:
Uz stalnu dehidraciju, razvijaju se brojne kronične bolesti bolesti. Možete ih izbjeći ako svaki dan uzimate propisanu količinu. količina tečnosti, ali ovdje nema tačnih uputa, jer svako ljudsko tijelo ima svoje karakteristike. Prva stvar koju treba uzeti u obzir je težina. Potrebno je oko 30 mg tečnosti dnevno na 1 kg telesne težine. Ova količina potrošnje se neznatno povećava u toplim danima. Ljudi koji se bave fizičkim radom piju više tečnosti, jer je organizam više koristi. Osobe koje boluju od bolesti bubrega ili hipertenzija treba konsultovati lekara u vezi koristiti količinu tečnosti dnevno kako se ne biste povredili.
Mnogi ljudi su čuli da se osoba sastoji od 80% vode. Ali koliki se postotak osobe zapravo sastoji od vode? Svima je poznato stanje dehidracije koje se javlja u organizmu ljeti, kada je vruće i kada je crijevne infekcije, na primjer, kolera i dizenterija. Dakle, koliko zaista ima vode u tijelu? Evo šta istraživači misle o tome.
Koliko je osoba napravljena od vode?
Naime, odnos vode i drugih supstanci u organizmu zavisi od starosti, klime, doba godine, količine tečnosti koja se konzumira tokom dana i mnogih drugih faktora. Koliki procenat odrasle osobe čini voda? – ovo je otprilike 60%. Međutim, ova norma nije apsolutna. Ako zdrav covek Za 40 godina ta se brojka kreće od 62% do 70%, zatim za stariju osobu ova brojka se smanjuje i iznosi oko 50%. Međutim, mnogo zavisi od stanja, vremenskih uslova, količine unesene tečnosti, soli i mnogih namirnica, te zdravstvenog stanja. Ali tijelo embriona sastoji se od 97% vode. Količina ove tečnosti u organizmu novorođenčeta je 90%, kod deteta od 5-7 godina – 80%. Međutim, koliko vode se sastoji osoba kao odrasla osoba zavisi od:
Klimatski uslovi;
Odnos tečnosti i soli u vodi. Ako osoba konzumira vodu i slanu hranu, tada sol zadržava tekućinu u tkivima i njen omjer se mijenja;
Od težine – što je više, više vode može biti u tijelu;
Od količine potrošene tekućine i brzine metabolizma;
U zavisnosti od doba godine. Ljeti dolazi do brže dehidracije, pogotovo ako je osoba mnogo na suncu;
Od bolesti. Kod nekih bolesti količina vode u tijelu postaje veća ili manja od normalne;
Od fizičke aktivnosti. Nakon kupanja, posjeta fitnes sali i bilo fizički rad osoba treba da uspostavi ravnotežu vode u tijelu.
Postoje i drugi faktori koji utiču na procenat vode u telu.
Zašto je tijelu potrebna voda?
Ova tečnost je uključena u sve metaboličke procese i nije bitno od koliko se vode čovek sastoji. Ako ga u organizmu nema dovoljno, javlja se žeđ, a čovjek jednostavno treba negdje pronaći vodu ili popiti drugu tekućinu. Stručnjaci obično savjetuju da se pije što više tokom dana, jer upravo voda uklanja razne toksine iz tijela, posebno tokom bolesti. Ako osoba počne piti manje uobičajene, obične vode, bez dodatnih supstanci, nego što mu je potrebno, onda se razboli, počinje prerano stariti, pa čak može dobiti i toplotni udar. Većina vode u tijelu nalazi se u mozgu, krvi i ekskretorni sistem. Ima ga dosta u drugim tkivima. Indikator da u organizmu nema dovoljno tečnosti nije samo žeđ, već i loše stanje kose i kože. Nakon što popijete čak i malo vode, osjećate se mnogo bolje.
Stoga, za zdravlje nije važno od koliko se vode osoba sastoji, najvažnije je da je pijete dovoljno tokom dana. Međutim, trebalo bi da unosite i malo soli kako se višak tečnosti ne bi zadržavao u tkivima. U suprotnom, toksini će pokvariti mikrofloru tijela i uzrokovati bolest.
Dakle, prosječan postotak osobe koja se sastoji od vode je 60%. Kako god . Sve zavisi od težine osobe, starosti i visine, doba godine i drugih faktora. Glavni pokazatelj da u tijelu ima dovoljno vode je odsustvo žeđi. Ako je ima, to znači da tijelo nema dovoljno vode i hitno treba nadoknaditi njen nedostatak.
Sve u našem svijetu ima temelj - temelj. Nikome ne bi palo na pamet da sumnja, na primjer, u činjenicu da kvalitet temelja kuće tokom izgradnje u potpunosti određuje njene operativne karakteristike u budućnosti: otpornost na vibracije zemlje, na kojoj je očuvan integritet cijele konstrukcije - zidova i krov - zavisi. Ovo zauzvrat određuje period tokom kojeg će kuća biti pogodna za život i općenito će stajati. Takođe, skoro svaka osoba, a posebno oni koji imaju vikendicu, zna da stabilnost drveća zavisi od toga koliko je razvijeno njihovo korijenski sistem. Međutim, gotovo niko ne razmišlja o tome na čemu se zasniva ljudsko tijelo. Ali ovo znanje je osnova našeg zdravlja.
U ovom članku želim detaljno obraditi temu za koju izgleda da su svi čuli, ali vrlo malo ljudi razumije: čovjek je voda. Jednom kada osoba zaista shvati ovu jednostavnu činjenicu, čini prvi korak ka dugovječnosti i ispunjenom životu.
Čovek je napravljen od vode
Voda je osnova ljudskog tijela. Pogledajmo prvo suho medicinske činjenice i da vidimo koji postotak tijela se sastoji od vode:
— Telo embriona se sastoji od 97% vode.
— Novorođeno dijete – 90%.
— Dijete od 5-8 godina – za 80%.
- Telo zdrava osoba ljudi srednjih godina se sastoje od 65-75% vode.
Obratite pažnju na trend sadržaja vode u tijelu kako se starost povećava. Na to ćemo se vratiti malo kasnije.
Ovoj informaciji ću dodati podatke o sadržaju vode u organima, tkivima i tjelesnim tekućinama:
— Mozak – 75-81%.
— Kosti – 22-30%.
— hrskavica – 60%.
— Mišići – 50-75%.
— Bubrezi – 83%.
— Srce – 78%.
— Pluća – 83%.
— Koža – 60-70%.
Neću sada navoditi sve statistike o postotku vode u svakoj vezivno tkivo i delova tela, jer sto će biti veoma velik. Ako neko želi da vidi kompletne podatke, može se naći u specijalizovanim medicinske priručnike. Sada sam naveo samo osnovne pokazatelje.
Sada malo matematike.
Kolika je masa vode u ljudskom tijelu (u kg)
Na nivo vodene mase u ljudskom organizmu utiču mnogi faktori: klimatski uslovi, nivo fizička aktivnost, dnevna potrošnja voda (odnosno voda), starost, nedostatak ili višak višak kilograma i mnogo više. Za izračun uzimam prosječne statističke podatke za žene i muško tijelo srednjih godina, prosječne visine i prosječne tjelesne težine (za stanovnike Rusije).
— Masa vode u ženskom tijelu (kg)
Prosječna masa zdrava zena u zavisnosti od visine iznosi 55-60kg. Nakon proračuna nalazimo da je prosječan sadržaj vode u tijelu žene 38-39 kg.
— Masa vode u muško tijelo(kg)
Prosječna težina zdravog muškarca je oko 75-80 kg. Ukupan sadržaj vode u tijelu čovjeka je otprilike 53-57 kg.
Pažljivo pogledajte ove podatke. Ponovo ih pročitajte neki jednom. Shvatiti ovi brojevi.
Iznad sam vam skrenuo pažnju na starosni trend smanjenja procenta vode u ljudskom tijelu. Razgovarajmo o ovome detaljnije.
DNK našeg tijela sadrži program za optimalan sadržaj vode za svaki organ, svaku tekućinu, svako tkivo itd. Ljudsko tijelo Potpuno se formira i razvija svoje funkcije za oko 14 godina za djevojčice, a za 17 godina za dječake. Ovo doba je standard po pitanju zdravlja. To je zabilježeno u brojnim ruskim poslovicama i izrekama. Daću vam jednu od najčešćih, koja je danas svima na ustima: "Eh.. Gdje je mojih 17 godina?" Ljudi koji izgovaraju ovu frazu ni ne razmišljaju zašto se u njoj spominje upravo ovo doba. Ne 10 godina, ne 20 ili 25, već tačno 17. Neću preopteretiti članak fiziološkim detaljima zašto je to baš tako. Ukratko, mogu samo reći da su do ove godine skelet i mišićna struktura osobe u potpunosti formirani, završili su svoje formiranje i rast unutrašnje organe, potpuno formirana reproduktivni sistem itd. Tokom ovih godina sadržaj vode u organizmu je najoptimalniji. Kao rezultat toga, tinejdžeri imaju maksimalnu vitalnost i energiju. Inače, zato se u mnogim sportovima vrhunac karijere i sportskih dostignuća dešava upravo u periodu od 16-20 godina.
Nije tajna da je moderna kultura ishrane daleko od idealne. Osoba jede hranu koja je za njega neuobičajena, počela je da konzumira mnogo hemijskih proizvoda (posebno u poslednjih godina) – soda, čips, kobasica, koja je 100% proizvod hemijska industrija, pojavilo se mnogo hemijski obrađenog povrća i voća, i još mnogo toga. O tome ću detaljno govoriti u nizu članaka o pravilnu ishranu. Kako duža osoba jede pogrešnu hranu, to se više otpada i toksina nakuplja u njegovom tijelu. Tijelo se začepljuje, gubi svoju sposobnost u potpunosti da apsorbuje vodu, njen procenat u organizmu se stalno smanjuje. Sve to dovodi do onoga što ljudi nazivaju “starenjem”.
Starenje nije neka vrsta programa ugrađenog u ljudski DNK, kao u U poslednje vreme naučnici često vole da kažu. Oni traže neku vrstu “gena za starenje”, pokušavajući ga nekako zaustaviti ili usporiti njegovo djelovanje kako bi produžili životni vijek. Sve je ovo potpuna glupost. Starenje nije ništa drugo do postepeno smanjenje količine vode u tijelu.
Čovjek je dio prirode. Sve na našoj planeti, na ovaj ili onaj način, vezano je za vodu. Čak i stvari koje nisu živa bića. Bez vode, Zemlja bi se pretvorila u pustinju bez duše.
Na početku članka dao sam primjer koliko je temelj važan za kuću. Nastavimo ovo pitanje. Koja je razlika između stare i nove kuće? Sada ne govorim o građevinskim tehnologijama, koje se stalno razvijaju. To je jasno. Uzmimo sada dvije kuće izgrađene od istih materijala i pogledajmo novu i staru kuću. Vezivni element u izgradnji kuće je cement. To je ujedno i osnova kuće zajedno sa temeljom. Osnova cementa, između ostalog, je voda. Ako u cementu nema vode, onda je to običan građevinski prah sa kojim se ništa ne može učiniti. Ali kada mu se doda voda, on dobija funkciju vezivanja građevinskih materijala. Cement u novoj kući je također nov - sadrži pravu količinu vode. Šta vidimo u staroj kući? Vremenom cement gubi vodu i počinje da se suši i puca. Kao rezultat toga, zidovi pucaju, kuća gubi svoj integritet i čvrstoću i kao rezultat se urušava. Izađite van, pronađite staru (bar 40 godina) i novi dom, pažljivo pogledajte cement. Novi će izgledati monolitno, dok će stari imati pukotine. Sve je očigledno.
Voda u našem tijelu obavlja približno iste funkcije - voda oživljava naše telo to čini u osnovi živ . Bez kvalitetnu vodu V neophodno količina koju naše tijelo ne može upravljati i živjeti po definiciji. Svi životni mehanizmi tijela temelje se na vodi, a jedan od glavnih je mehanizam regeneracije. Regenerativne sposobnosti organizma određuju nivo zdravlja i očekivani životni vijek. Smrt nastupa kada ovaj mehanizam prestane da funkcioniše.
Koliko dana osoba može izdržati bez vode?
Tijelo može preživjeti bez hrane dugo vrijeme. Prvi službeno zabilježen svjetski rekord postavio je Arnold Ehret, čije knjige tako često spominjem u člancima. Bio je prvi koji je potpuno bez hrane 49 dana pod nadzorom naučnika. Ali istovremeno je pio vodu. Iz vjerske literature možete pročitati o monasima koji, provodeći vrijeme u molitvama i duhovnim trudovima, godinama nisu jeli hranu, već samo pili vodu.
Sa vodom je sve drugačije. Prosjek savremeni čovek može ostati bez vode oko 7-8 dana. Obučeni (koji redovno praktikuje post i čišćenje organizma) - maksimalno do 14 dana. Ovo jasno pokazuje činjenicu da je voda osnova ljudskog života, a ne hrana uopšte. Iz hrane tijelo dobija potrebne građevne tvari i ništa više. Štoviše, tijelo ima mehanizam koji mu omogućava da uopće ne može bez hrane - simbiotične bakterije koje se nalaze u crijevima mogu sintetizirati sve tvari koje su tijelu potrebne. Ovaj nivo zdravlja (čistoće tijela) je izuzetno teško postići, ali je moguće. Ali čak i u ovom slučaju, tijelu je potrebna voda.
Razmislite šta ste napisali.
Dakle, u ovom članku smo raspravljali o općenitom, ali vrlo bitan koncept: osnova ljudskog tijela je voda. Voda je glavna građevinski materijal naše tijelo. A velika većina ljudi jednostavno ne obraća pažnju na ovu jednostavnu i krajnje očiglednu činjenicu. Upravo je to razlog bolesti i kratkog životnog vijeka u savremenom društvu.
U sljedećem članku govorit ću o tome kakvu točno ulogu igra voda u našem tijelu i zašto je uopće potrebna organizmu.
Da li vam se svidio članak? Želite li pomoći u razvoju našeg projekta?
Prijatelji, odlučili smo ukloniti sve reklame sa naše web stranice kako bismo vam čitanje članaka učinili što ugodnijim i praktičnijim. Ako želite da pomognete našem projektu, možete dati donaciju koristeći formu ispod. Možete odrediti bilo koji iznos. Sav novac od donacija bit će iskorišten za razvoj stranice i pisanje novih i zanimljivih članaka.
Unaprijed zahvaljujemo na podršci!
Diskusija: 6 komentara
Zdravo, Elena. Nisam baš razumeo reč "stvorenja"...
Odgovori
Zdravo. Čaj nije voda. Štaviše, u velikim količinama je izuzetno štetan. Organizmu je potrebna H2O.
Odgovori
Vladimire, zdravo! Molim te reci mi da li postoje stvorenja na našoj planeti pije vodu V dovoljna količina i žive mnogo duže od proseka dobra kvalitetaživot?
Odgovori
Voda se pojavljuje u čoveku u utrobi.Ali ne pojavljuje se u detetu spolja a ne od majke.Voda od koje se čovek sastoji je drugačija,živa je.Rađa se zajedno sa iskrom života unutra mali čovek.
Voda od koje se covek sastoji je tecni kristal na kome su zapisani svi podaci o coveku.Voda koja se konzumira spolja nosi informacije o spoljnom svetu.Ako je fizicko telo jako zakrceno i nema dovoljno vode konzumira se izvana, tada tijelo troši svoju vodu (male količine) da bi tijelo očistilo. interni resursi ponestane i osoba umire.Za vrijeme suhe gladi čovjeku ponestane vode i osjeti se čistoća u umu zbog smanjenja i brisanja propisanih algoritama i programa u njemu.
Voda na Zemlji je voda ljudi koji su nekada na njoj živeli.Sol zemlje su bukvalno ostaci.So i voda.kao i svi ostali minerali na Zemlji. Čovjek je stvorio Zemlju.Ljudsko tijelo i Zemlja su jedno te isto.Čovjek kroz svoje tijelo stvara sve što ga okružuje.Čovjek proizvodi hemijske elemente.
Dobro zdravlje Hvala na članku Pitanje: - Da li treba piti samo vodu? Imam predispoziciju za zeleni čaj, pijem ga tokom dana, ispostavilo se da je 2; 2,5 litara (uključujući vodu)
Odgovori
Učitavanje...