Najjednostavnije i najefikasnije sredstvo za čišćenje organizma. Korisna svojstva jabukovog sirćeta i kako ga uzimati

Čišćenje organizma Sirće praktikuju pristalice različite metode prirodno lečenje. Ideja je da ocat pomaže u stvaranju kiselog okruženja koje je štetno za većinu bakterija koje izazivaju bolesti. Ovaj proizvod sadrži gvožđe, cink, kalijum, vitamine C i A. Upotreba ovih supstanci u kompleksu pomaže u smanjenju težine ubrzavajući metabolizam. Jabukovo sirće s vodom, koje se pije prije jela, blag je laksativ i smanjiće vrijeme koje grudvica provodi u probavnom traktu. Ali sirće, kao i druge recepte za čišćenje, treba koristiti mudro i ne pokušavati narodni recepti ako vam je dijagnosticirana bilo koja bolest gastrointestinalnog trakta, jetre i bubrega kao alternativa liječenju koje vam je propisao ljekar.

Kontraindikacije za čišćenje organizma jabukovim sirćetom

Informacije o kontraindikacijama date su u duhu klasične medicine. Mnogi netradicionalni iscjelitelji, naprotiv, savjetuju ispijanje octa za bolesti gastrointestinalnog trakta, ali to je vrlo rizično i, u svakom slučaju, zahtijeva stalni liječnički savjet i medicinski nadzor. Pored sasvim očiglednih kontraindikacija - gastritisa, kolitisa, enterokolitisa, čira - postoje i "skrivene". Dakle, sirće je kontraindicirano za holecistitis. Međutim, ne biste ga trebali koristiti, kao i većinu postupaka čišćenja, za trudnice i dojilje. Službena medicina protiv upotrebe octa kod gihta, artritisa i bilijarne diskinezije. U narodu se, naprotiv, preporučuje da se koristi po metodama B.S. Bolotov, koji uključuju unos sirćeta unutra. U svakom slučaju, najsigurnije je konsultovati se sa licenciranim lekarom pre početka bilo kakvog postupka čišćenja.

Očistite debelo crijevo jabukovim sirćetom

Ovo je 14-dnevni ciklus klistiranja koji je opisao G. Malakhov. Za jedan postupak potrebno je uzeti 1 supenu kašiku prirodnog jabukovog sirćeta u 600 ml tople prečišćene ili destilovane vode i staviti klistir ujutru, pre doručka. Zahvat se izvodi svakodnevno, ili svaki drugi dan, prema zdravstvenom stanju. Tokom perioda čišćenja, morate se pridržavati stroge vegetarijanske dijete, a ne prejedati se.

Čišćenje gastrointestinalnog trakta i ekskretornog sistema

Ovaj recept se još naziva i "Američki recept za zdravlje". Razvio ga je W. Jarvis, naturopatski ljekar. Treba uzeti 1 kašičicu jabukovog sirćeta i isto toliko prirodnog lipovog ili cvetnog meda. Pomiješajte sastojke u čaši toplu vodu i piti pola sata prije jela. Nemoguće je povećati dozu, štoviše, to piše autor recepta mjesečni kurs takav "koktel" djeluje nježno, ali garantirano. Kao rezultat toga, peristaltika gastrointestinalnog trakta osobe se normalizira, probava se poboljšava, čišćenje crijeva postaje samostalno i redovito, poboljšava se stanje kože, kose, noktiju.

Sedmično čišćenje jabukovim sirćetom

Dan 1. Popijte čašu ujutru na prazan stomak hladnom vodom sa 2 kašike sirćeta. Doručkujte za pola sata, ne pijte kafu.

Dan 2. Dodajte istu tehniku sirćeta pola sata prije večere.

3. dan. Prije doručka i večere, 1 čaša vode sa 3 supene kašike sirćeta.

Dan 4. Čaša obične vode pola sata prije doručka i večere, bez sirćeta.

Dan 5. Kao treći dan.

Dan 6. Kao drugi dan.

Dan 7. Kao prvi dan.

Zapamtite da uzimanje ove količine kiseline možda nije bezbedno za vaše telo. Ako i najmanje sumnjate u svoje zdravlje, odaberite blaži recept.

Posebno za - fitnes trenericu Elenu Selivanovu

Našem tijelu je potrebno redovno čišćenje. Glavna uloga ovdje igraju jetra i bubrezi. Oni zaključuju većina nepotrebno ili opasnih materija... Ponekad u radu ovih organa dolazi do kvarova, a onda umjesto čišćenja organizma, oni počnu da ga troše. Masnoće, holesterol i ostaci mrtvih ćelija talože se na zidovima vaskularnog kreveta, što dovodi do stvaranja aterosklerotskih plakova koji blokiraju lumen krvnih žila. U početnim fazama razvoja, ovi plakovi imaju tečniju konzistenciju i sposobni su da se otapaju. Ako se proces odgodi, izrasline na krvnim žilama postaju guste i razvija se potpuna slika lokalne ili opće ateroskleroze.

Da biste pobijedili aterosklerozu, prije svega, zajedno s terapeutom, prilagodite rad jetre i bubrega, ispravite lipidni sastav krvi. Paralelno s tim, potrebno je riješiti se već formiranih naslaga holesterola. Postoji mnogo načina za čišćenje krvnih sudova. Najčešći, jednostavan za korištenje i najjeftiniji način čišćenja je tradicionalna medicina... Blago i izuzetno nežno deluju na vaskularni krevet. Najviše povoljno vreme Za čišćenje krvnih sudova organizma i prevenciju kardiovaskularnih poremećaja u obzir dolaze proleće i jesen. Ali ako postoji hitna potreba, postupci se mogu provoditi tijekom cijele godine.

Efikasno sredstvo za smanjenje holesterola

Jabukovo sirće se pokazalo kao pristupačno i veoma efikasno sredstvo za čišćenje krvnih sudova. Smatra se jednim od najstarijih rješenja za liječenje koriste ljudi. Takođe u antičke grčke Sirće dobiveno iz jabuka upotrebljavalo se kako spolja, za trljanje, tako i iznutra u medicinske svrhe. I ljudi koji su živjeli u srednjem vijeku su ga hvalili čudesna moć... Rastvor sirćeta se čak koristio kao lijek za kugu.

Danas domaćice najčešće koriste jabukovo sirće u kuvanju. Njime se začinjavaju salate na bazi povrća i voća, a pripremaju se i razni umaci. Međutim, o jakim lekovita svojstva sirće je takođe vredno pamćenja. Tečnost koja nastaje fermentacijom jabuka koristi se za čišćenje organizma, obnavlja profil holesterola u krvi, stimuliše cirkulaciju, značajno poboljšava stanje kože, pomaže u borbi protiv ekcema, povećava imunitet, a takođe značajno smanjuje težinu. Kiseline sadržane u proizvodu spajaju se s otrovnim tvarima i nježno čiste crijeva i jetru.

Možete koristiti i proizvod masovne proizvodnje, koji se prodaje u gotovo svim trgovinama, i domaće proizvode. Pravljenje jabukovog sirćeta je jednostavno, čak i kod kuće.

Recept za jabukovo sirće:

2 kg jabuka (bolje kisele jabuke, na primjer, sorta Antonovka);
5 litara vode;
2 šolje granuliranog šećera za 1 fazu;
180 g šećera za drugu fazu;
vinski (ili pekarski) kvasac;
raženi hleb, bolja kora.

Jabuke zajedno sa korom moraju se narendati ili iseckati u mašini za mlevenje mesa. Dobijena masa se stavi u staklenu, glinenu ili keramičku posudu i prelije sa 5 litara prokuvane filtrirane vode temperature 60-80 `C. Zatim se sipa šećer, kašičica vinskog kvasca i malo izmrvite. ražani hljeb... U prvoj fazi, posuđe sa smjesom pažljivo se umota u krpu i stavi na toplotu dvije sedmice. Smjesu je potrebno povremeno miješati drvenom kašikom. Druga faza: tečnost se dekantira kroz sterilnu medicinsku gazu i u njoj se rastvori 180 g šećera. Rastvor se poklopi i drži na toplom 40 dana. Dobijeni napitak se čuva na hladnom u tamnim bocama. Ispoljavanje pjene tokom pripreme ili skladištenja smatra se normalnim, jer se odvijaju procesi fermentacije.

Ako dobijeno jabukovo sirće ne filtrirate, onda ćete dobiti proizvod bogat vitaminima (A, grupe B, C, E), vrijednih mikroelemenata(kalijum, natrijum, bakar, gvožđe, sumpor) i organske kiseline (sirćetna, oksalna, jabučna, mlečna). Kalij koji se nalazi u njemu posebno je vrijedan za pacijente s aterosklerozom i kardiovaskularnim oboljenjima. Domaće sirće ima nižu kiselost od sirćeta kupljenog u prodavnici. Kiselost industrijskog proizvoda kreće se od 5 do 7 pH.

Kontraindikacije za redovnu upotrebu

Svaka intervencija u ljudskom tijelu, uključujući i čišćenje krvnih žila, zahtijeva pažljiv i pažljiv stav. Preporučljivo je da se posavetujete sa lekarom pre nego što započnete postupak čišćenja i uverite se da nema kontraindikacija:

ulcerozne bolesti gastrointestinalnog trakta, visoka kiselost želuca;
artritis;
giht;
akutna jetrena, bolest bubrega i pogoršanje kardiovaskularnih patologija;
kršenje otpornosti na ugljikohidrate i dijabetes(za mješavine koje sadrže med);
trudnoća i dojenje;
alergija na komponente medicinskih formulacija.

Kako primijeniti lijek?

Riješiti se plakovi holesterola jabukovo sirće se koristi dugo vremena. Morate ga piti ujutro na prazan stomak, rastvorite kašiku sirćeta u pola čaše prokuvane vode. Ovo je najlakši način.

Postoji još jedna shema za zasićenje tijela hranjivim tvarima i čišćenje kolesterola. Na njemu treba tri dana za redom piti čašu filtrirane vode sa sve većom količinom sirćeta: prvo 1 supenu kašiku, zatim 2 i 3. Četvrtog dana se pravi pauza, a sledeća tri dana u opadajućem redoslijedu: 3 supene kašike rastvorene u čaši vode, zatim 2 i na kraju 1.

Pažljivo! Ne možete piti jabukovo sirće u čistom, nerazblaženom obliku. Može značajno oštetiti zubnu caklinu, izazivaju opekotine sluznice usta i jednjaka, pogoršavaju gastritis ili čir na želucu.

Pristup čišćenju krvnih žila bit će složeniji ako koristite jabukovo sirće u kombinaciji s medom. Ljekovite mješavine na osnovu njih:

Najjednostavniji takav napitak priprema se u sljedećim omjerima: prirodno jabukovo sirće i bilo koji med 1:1. Masu se prelije sa litrom prokuvane filtrirane vode i dobro promiješa. Napitak od sirćeta i meda može se konzumirati tokom dana.
Vitaminski koktel na bazi jabukovog sirćeta. U čašu bilo kojeg svježe iscijeđenog soka dodajte 30-40 ml (2-3 supene kašike) sirćeta i kašiku meda. Koktel treba piti tri puta dnevno neposredno pre jela. Trajanje kursa do tri sedmice.
Multifunkcionalna mješavina na bazi jabukovog sirćeta, meda i belog luka. Da biste ga pripremili, potrebno je pomiješati 200 ml domaćeg ili kupovnog sirćeta, 200 ml bilo kojeg meda i 10 čena bijelog luka. Najprikladniji način pripreme takve smjese je blender. Dobivena masa se mora sipati u stakleno posuđe, držati na hladnom. Nakon nedelju dana, masa će se uliti i moći će se uzimati 2 kašičice četvrt sata pre jela. Lijek možete otopiti u vodi ili sok od narandže... Ova mješavina ne samo da dobro uklanja "loš" holesterol, već i značajno povećava imunitet i ima primjetan podmlađujući učinak na organizam u cjelini.
Recept za Malahova. U čašu se dodaje kašičica jabukovog sirćeta zajedno sa kašičicom meda kiselo mleko... Lijek se koristi jednom dnevno tokom doručka. Na kraju doručka, nakon čaja, potrebno je staviti dva-tri zrna soli na vrh jezika i progutati pljuvačku. Kurs traje 7 dana, nedelju dana kasnije potrebno je ponoviti kurs.

Prilikom čišćenja krvnih sudova treba se pridržavati principa pravilnu ishranu... Potrebno je odustati od masnih proizvoda i proizvoda od brašna. Takođe je preporučljivo izbjegavati jesti meso i mliječne proizvode. Alkohol i pušenje duvana su kontraindicirani.

Zašto je za čišćenje odabrano jabukovo sirće? Prije svega, jeste prirodni proizvod bogata aminokiselinama i vitaminima. Sastav uključuje i druge korisnim materijalom koji pomažu tijelu u borbi protiv bolesti:

Elementi u tragovima: gvožđe, fosfor, bakar, kalcijum, kalijum.
Enzimi koji poboljšavaju kvalitetu probave hrane.
Vitamini grupe B, A, E, C.
Kiseline. Pre svega jabuka, pa limun, so, mleko, sirće.
Pektin, beta-karoten.

Prilikom izvođenja klistiranja s otopinom sirćetna kiselina interno se dešava sledeće:

Kada koristite takve jak lek morate se striktno pridržavati recepta i preporuka. Korištenje je moguće prema namjeni. Upotreba kao preventivna mjera je neprihvatljiva! To izaziva negativne posljedice.

Precizno izvođenje recepta će vam omogućiti da dobijete pozitivan rezultat... Ako je količina glavnog sastojka u otopini nedovoljna, izostaje učinak korištenja klistiranja s octom. Povećani volumen će dovesti do loše posledice... Poštivanje doze je ključ za očuvanje zdravlja i prevenciju razvoja trovanja i alergija.

Poznata su i druga rješenja za efikasno čišćenje crijeva:

Rastvor sa sodom. Za kuvanje se koristi stoni sastojak.
Sa limunom. Uzima se sok od citrusa.
Sa medom.
Sa kafom.

Napominje se da upotreba proizvoda od jabuke ima blagotvoran učinak na tijelo, osigurava zdravlje i gubitak težine, glavna stvar je pridržavati se doze i ne prelaziti broj aplikacija. Pijte više vode.

Indikacije za

Potreba za klistirnim mjerama javlja se u pozadini sljedećih patologija ljudskog tijela:

Bolesti uzrokovane djelovanjem zaraznih bakterija, intoksikacija unutrašnje organe... Pojavljuje se u pozadini trovanja oslobođenim otrovnim tvarima patogeni mikroorganizmi... Manipulacije se provode svakodnevno, sve dok znakovi bolesti u potpunosti ne nestanu.
Bolest respiratornog trakta... Sa pogoršanjem bronhijalna astma crijeva treba čistiti tri puta dnevno dok znakovi bolesti ne nestanu.
Toplota. Čišćenje crijeva moguće je tri puta dnevno sve dok simptom ne nestane. Klistir se koristi samo ako je nemoguće sniziti temperaturu na drugi način.

Produženi izostanak pražnjenja crijeva. Postupak čišćenja se izvodi jednom. Sistematska upotreba tehnike nije dozvoljena, jer postoji veliki rizik od ovisnosti crijeva o manipulaciji. Fizička aktivnost smanjuje se, fekalne mase kasne, stanje se pogoršava.
Uzimanje lijekova iz klase antibiotika. Dugotrajna konzumacija u crijevima narušava ravnotežu između korisnih i štetnih bakterija. Počinju i poremećaji u radu jetre. Posao probavni sustav narušena, javlja se disbioza. Hrana se loše vari, što dovodi do pojave novih fekalnih naslaga, koje otežavaju normalan prolaz kroz crijevne kanale.
Trovanje hranom. Upotreba nekvalitetnih proizvoda dovodi do pojave simptoma intoksikacije. Za uklanjanje znakova i provođenje detoksikacije koristi se čišćenje klistirom. Postupak se radi ranije tri puta, proizvodnja se odvija naizmjenično. Radnja se izvodi dok se izvor trovanja potpuno ne ukloni.

Pravila ponašanja

Ispravna provedba mjera za postavljanje klistir je dobar rezultat i odlično zdravlje.

Ubrizganu otopinu treba pripremiti unaprijed iu dovoljnoj količini kako ne bi bila ometana tokom manipulacija. Za tečnost za čišćenje potrebno je dva litra prokuvane vode, 1 kašičica kuhinjske soli (kamene soli) i 1 kašika jabukovog sirćeta. Sastojci se moraju dodati u vodu i miješati dok se sol potpuno ne otopi. Rješenje je spremno za upotrebu.

Za unošenje tečnosti u debelo crijevo koristi se Esmarch šolja koja vam omogućava da držite do 2,5 litre tekućine za čišćenje. Temperatura vode se održava na 24-26 stepeni.

Čišćenje klistirom od jabukovog sirćeta je sledeće:

Esmarchova šolja je pričvršćena na visini od jednog metra do jednog i po. Kraj gumenog creva je podmazan mašću za bezbolan i lak ulazak u anus i rektum.
U posudu se ulijeva unaprijed pripremljena otopina. Iz crijeva se ispušta zrak i postavlja se stezaljka.
Osoba stoji ili legne u položaj pogodan za uvod: leži na boku ili stoji na sve četiri. Kada ležite, treba raširiti platnenu krpu kako ne biste zaprljali površinu kauča.
Stegnite koljena i opustite se.
Vrh se ubacuje u anus u dvije faze. Prva faza omogućava uvođenje na dubinu od 5 centimetara prema pupku. U sljedećem koraku, vrh se ubacuje na preostalu dubinu od 14 centimetara.
Uklonite stezaljku i pustite da tečnost postepeno teče u creva.
Da biste dobili rezultat, tekućina mora biti unutra najmanje tri minute.
Ako osetite potrebu za nuždom, trebalo bi da odete u toalet.

Slimming

Kada provodite mjere čišćenja za mršavljenje, morate proći tečaj. Trajanje 14 dana. Tokom ovog perioda, klistir se daje svaka dva dana. Učestalost ponavljanja za konsolidaciju rezultata je dva puta u 12 mjeseci. Međutim, trebali biste se pridržavati preporuka i slijediti pravila utvrđena za navedeni postupak:

Uređaji koji se koriste moraju biti temeljno dezinficirani kako bi se spriječila sekundarna kontaminacija.
Dobro vrijeme za obavljanje manipulacija je jutro. U ovom trenutku, crijeva su najaktivnija.

Tečnost treba da ulazi u debelo crevo polako, bez naglih pokreta, kako ne bi došlo do pucanja zidova.
Pratiti temperaturni režim... Hladna voda će dovesti do grčevitih simptoma, feces ostani unutra. Topla otopina brzo će ući u krvotok zajedno s toksinima, izazivajući tešku intoksikaciju.
Povećanje volumena ubrizgane tekućine treba se odvijati postepeno: prvo 1 litar, a zatim dovedite do dva.
Bolni osjećaji su neprihvatljivi. Masaža abdomena, koja se izvodi kružnim pokretima, pomaže u njihovom uklanjanju.
Nakon poduzimanja mjera klistiranja, uzimaju se lijekovi koji sadrže enzime. To će pomoći u obnavljanju ravnoteže crijevne mikroflore.

Jabukovo sirće je veoma korisno za razne bolesti i poremećaji.

Pomaže kod glavobolje, vrtoglavice, prehlade, hipertenzije, trovanja, hronični umor i viška kilograma. Bilo je slučajeva da se jabukovo sirće koristilo u liječenju neplodnosti. Ali ovaj proizvod ne liječi nikakvu specifičnu bolest, već djeluje na organizam u cjelini, dezinficira crijeva i alkalizira krv.

Ovakvo ljekovito djelovanje jabukovog sirćeta na organizam uvjetovano je činjenicom da opskrbljuje raznim elementima u tragovima i organskim kiselinama. Naravno, ove supstance se u potpunosti nalaze u soku od jabuke i jabukovači, što ih takođe čini efikasnim i korisnim za organizam.

Ako imate slabost prema mesnoj i ugljikohidratnoj hrani, onda svakako trebate očistiti organizam jabukovim sirćetom. Ovo se može uraditi na dva načina. Očistite cijeli organizam uzimanjem octene vode ili ciklom klistiranja i očistite crijeva.

Čišćenje organizma jabukovim sirćetom

Sedmica čišćenja jabukovog sirćeta je nedelja zdravlja za vaše telo. Mnogi ljudi primjećuju da nakon takvog kursa, organiziranog jednom godišnje (po mogućnosti u jesen), osoba prestane da se razbolijeva, virusi se ne drže za njega i ne smetaju mu prehlade... U procesu takvog čišćenja normalizuje se rad svih vitalnih organa - bubrega, jetre, gušterače, probavni trakt... Sva takva čišćenja sirćetom predviđena su za nedelju dana.

Kako očistiti jabukovo sirće

Prva tri dana kursa sirće se uzima uz povećanje doze, četvrti dan je pauza, a naredna tri dana količina sirćeta se smanjuje.

Dan 1 - ujutro, na prazan stomak, prije doručka potrebno je popiti čašu hladne vode, dodajući 2 supene kašike. Sirće
Dan 2 - ponavljamo isto kao i prvog dana, ali već dva puta - ujutro i uveče
3. dan - treba popiti čašu vode od 3 žlice. sirće 3 ili 4 puta dnevno (koliko ste jeli)
4. dan - pauza
Dan 5 - ponovite treći dan
6. dan - ponovite drugi dan
Dan 7 - ponovite prvi dan

Tokom kursa čišćenja treba se pridržavati dijete. Dozvoljeno povrće i voće u bilo kojoj količini, možete dodati kašu ako ne možete izdržati. Treba se suzdržati od mesa, mliječnih proizvoda, proizvoda od brašna.
Takav kurs vam omogućava ne samo da očistite svoje tijelo, već i da se riješite višak kilograma onima kojima je to potrebno.

Očistite debelo crijevo jabukovim sirćetom

U većini slučajeva preporučuje se da se s čišćenjem organizma počne čišćenjem crijeva. Vjeruje se da samo čišćenjem debelo crijevo od toksina i toksina, možete nastaviti daljem oporavku i pomlađivanju. Prethodna metoda čišćenja savršeno vam omogućava da očistite cijelo tijelo u cjelini, uključujući i crijeva. Ali ako iz nekog razloga više volite druge metode, onda prvo možete očistiti crijeva jabukovim sirćetom.

Da biste izvršili takvo čišćenje, bit će potrebno provesti tečaj klistira. Pripremaju se ovako. Za 2 litra prokuvane ohlađene vode potrebna je 1 kašika. Sirće. Ovaj rastvor se mora staviti u Esmarhovu šolju i staviti klistir.

Tok čišćenja crijeva jabukovim sirćetom izgleda ovako:

1 sedmica - klistir se radi svaki dan
2 sedmice - svaki drugi dan
3 sedmice - svaki treći dan
4 sedmice - svaki četvrti dan
Zatim se klistir radi jednom sedmično. Nakon što ste pripremili svoje tijelo na ovaj način, možete nastaviti dalje pročišćavanje.

Kao što vidite, čišćenje organizma jabukovim sirćetom može se obaviti na različite načine. Ali prva metoda će mnogima biti poželjnija. Na kraju krajeva, jednostavnije je, brže i ... prirodnije.

Jabukovo sirće jedno je od najjednostavnijih i najefikasnijih sredstava za čišćenje organizma, ali malo ljudi to zna. S tim u vezi, odlučili smo detaljno ispričati kako pravilno očistiti crijeva jabukovim sirćetom kod kuće. U ovom postupku nema ništa teško, ali morate uzeti u obzir određena pravila kako biste dobili korisna svojstva, a ne štetili tijelu.

Kako jabukovo sirće čisti organizam?

Prirodni jabukovo sirće sadrži korisne minerale, vitamine i elemente u tragovima, pa se koristi za pripremu raznih pravni lijekovi... Također, tekućina ima protuupalna i antibakterijska svojstva, normalizira mikrofloru u crijevima, poboljšava probavne procese i smanjuje koncentraciju kolesterola u krvi.

Tijek čišćenja tijela jabukovim sirćetom omogućava ne samo čišćenje crijeva, već i uklanjanje viška holesterola iz njega. Kako bi se osiguralo da proces čišćenja ne uzrokuje probleme, preporučuje se da se prvo posavjetujete sa svojim liječnikom. Važno je koristiti isključivo prirodan proizvod sa nivoom kiselosti od 5 do 7. Takođe imajte na umu da jabukovo sirće domaće pH je niži nego u prodavnici.

Ako je potrebno za vaš mir, neće biti teško, takve informacije postoje na našoj web stranici.

Tehnike čišćenja

Organizam možete očistiti jabukovim sirćetom Različiti putevi... Prva metoda uključuje održavanje kurseva u trajanju od jedne sedmice do dva puta godišnje. Nakon njih, osoba osjeća opšte poboljšanje dobrobiti. Prilikom čišćenja organizma pokušajte da se pridržavate jednostavne dijete, isključujući slanu hranu, slatkiše, mliječne i mesnih proizvoda, proizvodi od brašna i alkoholna pića.

U prva tri dana, za čišćenje crijeva, količinu octa treba postepeno povećavati, a zatim smanjiti. Prvog dana ujutro prije doručka popijemo čašu hladne vode sa dvije supene kašike sirćeta, a drugog dana popijemo čašu ujutru i još jednu pred spavanje.

Trećeg dana povećajte koncentraciju sirćeta na tri supene kašike po čaši i uzmite četiri porcije ovog napitka. Četvrtog dana pravimo pauzu, a zatim nastavljamo kurs obrnutim redosledom.

Postoji i isprobana metoda čišćenja debelog crijeva jabukovim sirćetom s medom i bijelim lukom. Pomiješajte 200 ml sirćeta sa istom količinom meda i dodajte desetak čena bijelog luka. Sve sameljite blenderom i tečnost sipajte u staklenu posudu (čuvati u frižideru).

Nakon nedelju dana masa će biti gotova i potrebno je da je uzimate dve supene kašike pre glavnih obroka. Možete ga otopiti u vodi ili soku. Mješavina za čišćenje organizma na bazi jabukovog sirćeta i meda oslobađa crijeva od toksina i toksina, a uklanja i holesterol.

Konačno, razmotrite još jednu metodu - čišćenje crijeva solju i jabukovim sirćetom. Trebat će vam dvije litre vode u koju treba dodati dvije 4 kašike soli i 2-3 kašike jabukovog sirćeta. Dobiveni proizvod uzimamo do tri puta dnevno prije jela, po supenu kašiku.

Koje su kontraindikacije za takvo čišćenje?

Znajući kako očistiti tijelo jabukovim sirćetom s medom i soli, trebali biste se sjetiti kontraindikacija, uključujući:

čir i povećana kiselost;
giht;
artritis;
alergija na korištene sastojke;
akutne bolesti jetra i bubrezi;
kardiovaskularne patologije u otežanom obliku;
dijabetes.

Ukoliko nemate navedene bolesti i poremećaje, počnite sa čišćenjem crijeva jabukovim sirćetom, ali svakako prisluškujte vlastitom raspoloženju.