Липопротеини со ниска густина - ЛДЛ: што е тоа, норма, како да се намалат индикаторите. Lpvp намален: што значи тоа и кои се стапките на индикаторот

Како функционира холестеролот? Како што видовме, објективната проценка на улогата на холестеролот во животот и метаболичките процеси што се случуваат во нашето тело секоја минута е таква што без него телото едноставно не може да постои.Но, во овој број има уште еден, ни помалку

Што е холестерол? Непријателот треба да го познаваш по видување, без разлика колку ипостаси има. Затоа, да ги погледнеме подетално „штетните“ масни наслаги. И во исто време, го систематизираме целото знаење акумулирано од науката во времето на пишувањето на книгата за нив, нивната улога и цел.

Холестерол Накратко, тоа е масти. Холестеролот се разликува од маснотиите во вообичаена смисла (т.е. масти) по тоа што е растворлив во вода. И за ова, се врзува за протеин. За времето потребно за да се пренесе од цревата по апсорпцијата или од црниот дроб по синтезата

Холестерол Најновите студии покажаа дека холестеролот во храната не е главен фактор на ризик за атеросклероза.Покрај тоа, неговиот изразен недостаток предизвикан од соодветна исхрана и употребата на лекови (статини и сл.) нагло го зголемува ризикот од развој

Се верува дека холестеролот е исклучително штетен за здравјето на луѓето. Дали е ова навистина така? Не, ова е заблуда, бидејќи учествува во многу важни биохемиски процеси.

Што е холестерол?

Ова е супстанца од групата липиди која циркулира во крвотокот и е вклучена во производството на многу хормони. Се произведува во црниот дроб, а доаѓа и од храната што ја консумираме. Покрај тоа, се користи како градежен материјалза многу клетки, вклучувајќи го и мозокот. Потребен е за метаболизмот на жолчните киселини, кои се вклучени во апсорпцијата на мастите.

Тоа е неговото прекумерно ниво во крвта, а не самиот холестерол како таков, што ги предизвикува познатите здравствени проблеми.

Да се ​​разгледа штетен ефектхолестерол на телото

На погрешен соодносво телото се јавуваат липопротеини со мала и висока густина патолошки променикои предизвикуваат развој на атеросклероза.

Липопротеините се акумулираат на интимата на садовите, депонирани во форма на плаки. Колку подолго се формираат, толку стануваат погусти.

Артериите погодени од атеросклеротични наслаги ја губат својата еластичност, луменот на садовите постепено се стеснува, а крвта почнува да циркулира слабо. Резултатот од ова е развој на кардио - васкуларна патологија.

Исто така, можно е згрутчување на крвта да се одвои од ѕидот на садот, што е полн со сериозни последици за човечкото телона пример, може да се развие белодробна емболија, ова е многу сериозна состојба која бара итна помош медицинска интервенцијаво спротивно, смртта е можна.

Холестеролот е од два вида:

Липопротеини со ниска густина (LDL)

Нивното второ име е „лоши“ липопротеини, токму тие ја формираат атеросклеротичната плоча и придонесуваат за нејзиниот развој и раст.

Липопротеини со висока густина (HDL)

Тие се нарекуваат и „добри“ липопротеини, тие на никаков начин не влијаат на формирањето на атеросклеротична плака, напротив, до одреден степен тие се способни да ги лизираат постоечките наслаги на интимата на садовите.

Оттука, можеме да заклучиме дека колку помалку LDL во телото, толку повеќе има шанси човекот да не го зафати таква страшна болест како атеросклероза.

За да го одредите нивото на липопротеини во човечкото тело, треба да го знаете вкупниот холестерол, количината на HDL, LDL и триглицеридите. Благодарение на биохемиска анализакрв, овие податоци може лесно да се дознаат.

За да може човечкото тело да функционира нормално, потребно е да прима најмалку 2,5 грама холестерол дневно. Притоа, два грама се синтетизираат сами, а останатите 0,5 мора да ги добиеме со храна. И ова е многу важно, бидејќи е вклучено во многу биохемиски процеси.

Како викаат лекарите лош холестерол, всушност, е производ од комбинацијата на растителни масти со животински масти. Како резултат на оваа симбиоза, човечкото тело произведува LDL, таканаречените „лоши“ липопротеини, кои се способни да формираат „акумулации на холестерол“.

Ако нивото на холестерол е високо, тогаш тие се препишуваат фармаколошки препаратипомага да се намали:

Статини;

Фибрински киселини, од кои се подготвуваат лекови како што се клофибрат, фенофибрат, лопид и други;

Лековите кои ги врзуваат жолчните киселини вклучуваат колестипол и холестирамин.

Овој третман се користи кога нивото на холестерол е превисоко и само промените во животниот стил не се доволни за да се вратат во нормала. Но, вреди да се запамети дека превенцијата е подобра од која било терапевтски мерки.

Соодветно на тоа, правилен начин на живот и урамнотежена исхранапомогне да се одржи неговото ниво во нормална состојба.

Кои супстанции и производи треба да се внесат во вашата исхрана, за одржување на холестеролот во нормала?

Витамин Е;
Омега-3 масни киселини. Нивниот главен извор е рибини масти;
Зелен чај, поради полифенолите што ги содржи, го нормализира липидниот метаболизам;
Лукот, тој е способен да ја разреди крвта, поради алиинот, кој е вклучен во неговиот состав;
Протеин од соја;
никотинска киселина или витамин Б3;
Фолна киселина;
витамин Б12;
Витамин Б6.

Фактори на ризикшто доведува до високи нивоа на холестерол

Физичката неактивност или седентарен начин на живот доведува до акумулација на LDL во крвта;
Дебелина;
Пушење;
Јадењето мрсна храна во голем број;
Наследноста.

Спортот помага во борбата против високиот холестерол, плус правилна исхрана, мастите треба да влезат во телото, вкупно не повеќе од триесет проценти од вкупниот бројпотрошени калории. Покрај тоа, животинските липиди треба да бидат само осум проценти.

Принципи кои треба да се задржат нивото на холестерол е нормално:

Вовед во исхраната на големо количество растворливи влакна, поради употреба на овесна каша, јаболка, грав, грашок и јачмен;
Јадење храна која содржи посни протеини, како пилешко без кожа
Намалување на потрошувачката на путер, сирење, павлака;
Да се ​​откаже од пушењето;
Активен начин на живот.

Заклучок

Значи, холестеролот е важна супстанција за нашето тело, која е одговорна за спроведување на широк спектар на биохемиски процеси. Соодветно на тоа, за неговата содржина да биде нормална, не треба да „одите до крај“ и да бидете ревносни во апсорпцијата на масна храна во големи количини. Запомнете - сè е добро во умерени количини!

Ќе дознаеме за ризиците поврзани со ниските нивоа на HDL холестерол. Добро ги истражуваме симптомите и причините за ниските вредности на холестерол и гледаме како да ги вратиме вредностите на ниво на физиолошка исхрана.

Што е ХДЛ холестерол

Ниските нивоа на HDL се зборува за кога концентрација v периферна крвизлегува под 40 mg / dL за мажи и 50 mg / dL за жени.

Навидум, ниско нивохолестеролот може да се толкува како симптом добро здравјесепак, во случајот на HDL, спротивното е точно.

Зошто ниските вредности на добриот холестерол се лоши

Сигурно знаете дека високиот холестерол е непријател на здравјето на кардиоваскуларниот систем... Но, оваа аксиома не важи за сите видови холестерол. Всушност, во случај на HDL, колку е поголема концентрацијата, толку е помал ризикот од развој на атеросклеротични промени и, како резултат на тоа, срцеви заболувања.

Холестеролот е суштинска компонентаправилно функционирање на телото (компонента на клеточните мембрани, претходник важни хормони, на пример, стероид). За да се движи слободно со крвотокот, холестеролот се спакува во специјални протеини кои ја зголемуваат неговата растворливост.

Високите вредности на HDL не само што го спречуваат таложењето на наслагите со инхибиција на оксидацијата на LDL, туку помагаат и во отстранувањето на постоечката плоча со спречување на адхезијата на моноцитите на ѕидот на крвниот сад и, како резултат на тоа, спречуваат можна опструкција на крвните садови.

Оптимални нивоа Концентрација на HDLсе:

• Мажи: 60 mg / dL или повеќе
• Жени: 60 mg / dL или повеќе

Кои се симптомите на намалување на HDL

Се јавува намалување на вредностите на HDL асимптоматскии малку луѓе го забележуваат, само со вообичаен периодичен медицински надзор.

Симптомите се јавуваат кога здравјето веќе е нарушено и се развиваат болести.

Причини за намалување на вредностите на холестеролот

Но, кои се причините до кои може да доведат намалување на вредностите на HDL?

Има многу од нив, и тие не се секогаш поврзани со болести:

• Бременост и менопаузасе најчестите причини за физиолошко намалување на вредностите на HDL холестеролот. Причината треба да се најде во хормонални промени... Неодамнешните студии покажаа дека забележливо намалување на холестеролот е забележано во рок од две години по бременоста.
• За време на менопаузатанамалувањето на холестеролот е поврзано со недостаток на естроген, кој ја регулира синтезата на холестерол.
• Апчиња за контрацепција може да го намали нивото на ХДЛ холестеролот, бидејќи содржат прогестин, што доведува до зголемување на нивото на ЛДЛ холестеролот, со што се зголемува вредноста на вкупниот холестерол.
• Неправилна исхрана: богата со масна храна и лоша содржиназеленчук, влакна и мононезаситени масти, што доведува до зголемување на процентот на ЛДЛ холестерол и намалување на процентот на ХДЛ.
• Погрешно однесување: седентарен имиџживотот доведува до зголемување на нивото на „лошиот“ холестерол и го намалува „добриот“.
• ПушењетоМеханизмот што го поврзува пушењето со HDL холестеролот не е целосно јасен, но се покажа дека откажувањето од пушење значително го зголемува добриот холестерол.
• Дебелината: кај дебелината се јавува вишок на триглицериди, што доведува до зголемување на концентрацијата на липопротеини со многу ниска густина и голем број промени во синџирот на холестерол: липопротеините со висока густина стануваат помали и ги губат своите атерогени функции.

Болести кои доведуваат до намалување на нивото на добриот холестерол:

• целијачна болест или алергија на храна го намалува холестеролот бидејќи телото не ја апсорбира храната и затоа не добива ХДЛ од исхраната.
• хипотироидизам и заболување на црниот дробкако што се хепатитис и цироза на црниот дроб; вишок хормони тироидната жлездадоведува до зголемување на метаболизмот.
• Лековикако што се бета блокатори, диуретици, интерферон или статини кои се користат за намалување на холестеролот.

Ризици од ниски нивоа на HDL

Со оглед на заштитна функцијаХДЛ против артериите, нискиот ХДЛ холестерол, го изложува телото висок ризиккардиоваскуларни болести.

Кога нивоата на HDL холестерол паѓаат далеку под оптималните нивоа, односот на вкупниот холестерол е над 5, тогаш оштетувањето на артериите може да доведе до:

• Атеросклероза: масни наслаги во артериите кои го намалуваат протокот на крв.
• Мозочен удар: опструкција или руптура на артерија во мозокот, што доведува до смрт на мозочното ткиво.
• Срцев удар: Намалување или прекин на протокот на крв, што доведува до смрт на срцевиот мускул.
• Срцева исхемија: целосно или делумно запирање на протокот на крв во срцето.

Што да направите за да ги зголемите нивоата на HDL

Престанете да пушите... Откажувањето од пушењето доведува до зголемување на нивото на HDL за околу 10%. Особено ако додадете на ова физичка активност(најмалку 5 дена во неделата по 30 минути): пливање, возење велосипед, трчање, брзо одење, градинарство, сè што го зголемува пулсот.

Изгуби прекумерна тежина ... Губењето 3 кг го зголемува нивото на вашиот HDL холестерол за 1 mg/dl крв.

Следи ги правилата рационална исхрана ... Основата на таквата диета треба да биде консумацијата на здрави масти. Особено, мононезаситени и полинезаситени, во вториот случај тоа е омега 3, што се наоѓа во овошје со тврда лушпа и мрсна риба.

Пиење една или две чаши црвено вино дневно... Не сите се согласуваат со оваа препорака, но виното секако помага во одржувањето високи вредности HDL. Можеби ова е причината што го објаснува францускиот парадокс. Французите, како активни консументи на заситени масти ( путер, масното месо) имаат мала преваленца на кардиоваскуларни болести.

Земање лекови кои го зголемуваат HDL холестеролотнајчест е ниацин. Постојат и адитиви врз основа на оваа состојка. Не треба да се користи без совет од лекар, бидејќи несакани ефектина функцијата на црниот дроб.

Диета за зголемување на вредностите на холестеролот

За да го намалите ризикот од кардиоваскуларни болести, треба да јадете храна која помага да се подигне ХДЛ холестеролот и да се намали ЛДЛ холестеролот.

Особено:

• Рибибогати со омега-3 (масти) како лосос или сабјарка.
• Житарициособено цели зрна како леб и тестенини.
• Не-мрснаварена колбас или шунка со малку маснотии.
• Сирење со малку маснотиикако моцарела, рикота, козјо сирење.
• Млеко и јогурт.
• Посно месокако мисирка, пилешко и зајак.
• Сушено овошјекако што се лешниците, оревии бадеми бидејќи содржат омега-3.
• Храна богата со антиоксидансикако што е витаминот Ц, кој го има во изобилство во киви, брокула, портокали и лимони.
• Некои мешунки, како што е соја зрнакои содржат фитоестрогени, супстанции кои можат да ги имитираат ефектите на естрогенот и да го намалат нивото на холестерол.

Диета која може да ви помогне да го одржите лошиот холестерол низок - вегетаријанска исхрана бидејќи ја елиминира потрошувачката на животински масти и вклучува консумирање на големи количини на овошје и зеленчук богати со растителни мастикои содржат стероли, кои имаат структура слична на холестеролот и го стимулираат намалувањето на вкупниот холестерол.

Холестеролот е еден од есенцијални материиза секое живо суштество кое припаѓа на животинското царство. Овој масен монохидричен алкохол е еден од природните меѓупроизводи на метаболичките процеси.

Во исто време, токму холестеролот се смета за еден од „виновниците“ за атеросклероза и некои други болести. По откривањето на улогата на оваа супстанца во патофизиолошките процеси, кардиолозите, нутриционистите и лекарите од некои други специјалности се фатија за оружје против неа. Всушност, сè не е толку едноставно и недвосмислено, неволјата не е во холестеролот како таков, туку во неговата количина и способноста на телото правилно да ја апсорбира оваа супстанца.

Телото обезбедува околу 80% од потребата за оваа супстанца самостојно, холестеролот се синтетизира во црниот дроб. Остатокот од телото го добива од храна од животинско потекло. Влегува во крвотокот во форма на сложени сложени соединенија и е вклучен во голем број процеси, особено:

• Раст и репродукција на клетките, како една од компонентите на клеточните мембрани и интрацелуларните структури;
• Синтеза на хормони;
• Транспорт на материи од антиоксидантна активности витамини растворливи во масти;
• Синтеза на жолчни киселини.

Што е „лош“ и „добар“ холестерол

Холестеролот е нерастворлив во вода, затоа, за транспорт до целните органи, формира комплексни липопротеински комплекси. Комплексот има сферична форма и се состои од естри на холестерол и триглицериди, обложени со обвивка од протеински молекули.

Постојат неколку видови на липопротеински комплекси во крвта, кои се разликуваат по состав и други физички и хемиски својства... Една од клучните карактеристики на липопротеинскиот комплекс е густината. Врз основа на ова, комплексите се само поделени на „лош“ и „добар“ холестерол.

Липопротеинските комплекси со ниска густина се скратени како LDL и конвенционално се нарекуваат „лош“ холестерол. Липопротеините со висока густина или HDL се нарекуваат „добри“.

Всушност, LDL и HDL холестеролот се од витално значење за одржување на функционирањето на телото.

„Лошиот“ холестерол

Како дел од LDL, ова соединение доаѓа од црниот дроб до целните органи, каде што е вклучено во процесите на синтеза. ЛДЛ е претходник на многу хормони, вклучувајќи ги и половите хормони. Потребата на телото за лесно достапен холестерол е поголема, така што ЛДЛ сочинува над 60% од целиот холестерол присутен во крвта. Содржината на деривати на холестерол во нив достигнува 50%. Кога се движат во крвотокот, лабавите комплекси може да се оштетат и естрите на холестерол, кои се надвор од протеинската мембрана, се таложат на ѕидовите на крвните садови.

Со прекумерно внесување на LDL во крвта, клетките немаат време целосно да го асимилираат и процесот на формирање на наслаги на ѕидовите на крвните садови се забрзува. Се формираат атеросклеротични плаки. Стеснувањето на васкуларниот лумен со текот на времето се манифестира во васкуларна инсуфициенција, исхемија во погодената област. Со уништување на плочата, можно е целосно преклопување на луменот на садот - тромбоза или тромбоемболизам.

„Добар“ холестерол

Комплексите на холестерол со висока густина, HDL, популарно се нарекуваат „добри“. Овие соединенија го носат холестеролот до црниот дроб, каде што се користи за синтеза на жолчни киселини и се излачува од телото. Содржината на холестерол во комплексите е до 30%. Кај луѓе со нормално ниво на оваа фракција на липиди во крвта, ризикот од миокарден инфаркт е намален на речиси нула. Кога се движат по крвотокот, HDL го зафаќа вишокот холестерол од ѕидовите, според некои извештаи, дури и од формираните плаки. Ако HDL холестеролот се намали, телото не може да се справи со чистењето на ѕидовите на крвните садови, холестеролот продолжува да се акумулира и се развива атеросклероза.

Во исто време, треба да се разбере дека имињата „лош“ и „добар“ холестерол се повеќе од произволни. Што е ХДЛ холестерол? Всушност, тоа е една од последните фази на липидниот метаболизам, „градежен отпад“, кој мора добро да му служи на телото пред да биде отстранет. Заменувањето на целиот „лош“ холестерол со добар холестерол е и невозможно и небезбедно. Главната работа не е толку апсолутните показатели за содржината на LDL и HDL холестеролот, туку нивната рамнотежа.

Стапката на холестерол во крвта

„Лошиот“ и „добриот“ холестерол - соединенијата не се заменливи, тие мора да бидат присутни во телото секогаш, истовремено и во одреден сооднос. Отстапувањето од нормата во насока на зголемување или намалување на содржината на која било од фракциите на холестерол или која било од неговите фракции укажува на присуство сериозни проблемиво телото или потенцијалната закана од нивно појавување во догледна иднина.

Индикативни норми за содржината на холестерол:

• Вкупно - помалку од 5,2 mmol / L
• Триглицериди - не повеќе од 2 mmol / l;
• LDL - до 3,5 mmol / l
• HDL - повеќе од 1,0 mmol / l

Концептот на норма е прилично произволен. Нивото на холестерол зависи од полот, возраста, присуството на ендокрини и друго хронична болест, наследни карактеристики на липидниот метаболизам. Овој индикатор е под влијание на стресот, физиолошки променисезонски по природа. Индивидуалната норма може малку да се разликува од просечните вредности; во присуство на одредени болести и други фактори на ризик, нивото на холестерол треба да се контролира построго.

Лекарот што посетува ќе ви каже за индивидуалната стапка и дозволените граници за секој пациент. Тој ќе даде совет како ефикасно да се намали нивото на холестерол и, доколку е потребно, да се препише третман.

Како да се нормализира холестеролот

Пред сè, лекарите препорачуваат да се придржуваат специјална диета... Производите што содржат транс масти се исклучени од исхраната, потрошувачката на животински масти и слатки е ограничена. Подобро е да се замени масното месо со масна морска риба, која содржи омега-3 и омега-6 полинезаситени масни киселини.

Доколку е потребно, лекарот ќе ви препише третман со лекови... Текот на третманот вклучува:

• Статини;
• Врзувачи на жолчни киселини;
• Фибрински киселини;
• Б витамини, витамин Е, омега-3 масни киселини, фолна киселина.

Не секој знае колку е опасна состојбата, кога нивото на ЛДЛ е покачено, што значи тоа и како да се излечи патологијата. Холестеролот е присутен во крвта. Тоа е липид кој игра важна улога во метаболичките процеси. Има структурни, дигестивни и хормонални функции. Во човечкото тело, холестеролот се врзува за протеините. Овие соединенија се нарекуваат липопротеини. Зголемување на содржината на LDL е главната причинаатеросклероза.

Разликувајте помеѓу корисни и лош холестерол... Вториот е претставен со липопротеини со мала и многу ниска густина. Покачено нивоод овие соединенија укажува на метаболичко нарушување.Ова доведува до развој на системска атеросклероза. Оваа државае фактор на ризик за други болести (коронарна артериска болест, хипертензија).

Нормално, концентрацијата на липопротеини со мала густина кај мажите се движи од 2,02-4,79 mmol / l, а кај жените - 1,92-4,51 mmol / l. Содржината на LDL помала од 3,9 mmol/L е нормална. Количината на вкупниот холестерол кај здрава личност се движи од 3,6 до 7 mmol / L. Најоптималната содржина на овој липид е помала од 5 mmol / l. Овој индикатор ја одразува состојбата на метаболизмот.

Концентрацијата на вкупниот холестерол се одржува со храна и синтеза на оваа супстанца во телото. е најатерогена. Тоа значи дека тоа негативно влијае крвни садовии доведува до појава на атеросклеротични наслаги. Артериите се претежно засегнати. Колку е поголема концентрацијата на ЛДЛ, толку е поголем ризикот од развој на коронарна артериска болест.

Важни етиолошки фактори

Доколку се покачени липопротеините со мала густина, тогаш причините се: метаболички нарушувања, нездрава исхрана или наследна (генетска) предиспозиција. Постојат неколку групи на дислипидемии. Секој од нив се карактеризира со зголемување на нивото на одредени масти. Ако концентрацијата на LDL во крвта е зголемена, тогаш причината може да биде наследна хиперхолестеролемија (тип 2а дислипидемија).

Тоа се должи и на надворешните и на внатрешни фактори... Дислипидемија од тип 2б е честа појава. Неговата разлика е во тоа што LDL и VLDL се зголемени. 4 тип на дислипидемија се карактеризира со висока содржинаво крвотокот само липопротеини со мала густина. Разликувајте помеѓу основно и секундарна формаоваа патологија.

Главните фактори на ризик се:

• наследни гени одговорни за формирање на холестерол;
• ендокрини заболувања (хипотироидизам, дијабетес мелитус);
• стагнација на жолчката;
• заболување на црниот дроб;
• холелитијаза;
• долготрајна или неконтролирана употреба на лекови (диуретици, имуносупресиви);
• погрешен начин на живот;
• вишок во исхраната на масна храна.

Високиот холестерол и ЛДЛ холестеролот е почест кај луѓето кои пушат, злоупотребуваат алкохол, се под стрес и малку вежбаат. Зголеменото ниво на маснотии е последица на неточности во исхраната. ЛДЛ е покачен кај луѓето кои постојано консумираат храна богата со животински масти.

Растителни липиди содржани во маслиново масло, корисни се ореви и други производи.

Животинските масти се наоѓаат во големи количини во јајцата, мајонезот, свинското, говедското, јагнешкото, отпадоците, павлаката, црниот дроб, колбасите. Овие намирници не треба да се консумираат секојдневно. Таквата исхрана придонесува не само за зголемување на LDL, туку и за намалување на здравите масти (HDL). Фаталните фактори на ризик за развој на дислипидемија и атеросклероза вклучуваат: машки пол, постара возраст, оптоварена семејна историја ( случаи на исхемична срцева болестод роднини). Прехранбената дебелина и сл. негативно влијае на метаболизмот.

Клинички манифестации на дислипидемија

Ако ЛДЛ холестеролот е покачен, симптомите може да не се присутни. Ова е лабораториски знак. Ако холестеролот во крвта е значително повисок нормални перформанси, тогаш можни се следните симптоми:

• појава на ксантоми на телото;
• таложење на маснотии во пределот на очите;
• прекумерна тежина.

Со хиперлипопротеинемија, првите знаци се појавуваат најчесто по 30 години. Ксантомите се типичен знак за нарушување на метаболизмот на мастите. Тие се локализирани во областа на тетивата. Може да бидат засегнати стапалата или рацете. В тешки случаисе формираат периорбитални ксантелазми. Ова се мали формации со тркалезна форма и жолта боја.

Кај некои пациенти, при преглед, се забележува промена на рожницата. Може да се појави бел или жолтеникав раб. Ако овој симптомпотекнува од млада возраст(до 50 години), ова укажува на наследна дислипидемија. Висок холестеролво крвта може да укаже на појава на атеросклеротични плаки.

Атеросклероза како последица на дислипидемија

Зголемениот холестерол е знак за атеросклероза. Со оваа болест на внатрешна површинаартериите (ендотел) се депонирани липопротеини со мала густина. Со текот на времето, оваа болест доведува до формирање на плаки. Со текот на годините, луменот на садовите се намалува, што придонесува за нарушување на снабдувањето со крв во органите.

Постојат 3 фази на развој на атеросклероза. Во фаза 1, холестеролот во крвта се депонира на ѕидовите на крвните садови. Ова најчесто се случува во пределот на вилушките. Се формираат комплекси, кои вклучуваат протеини и холестерол. Се формираат липидни точки. Тие се многу мали, но со текот на времето стануваат поголеми.

Фаза 2 се нарекува липосклероза. Во овој период, сврзното ткиво... Често се формираат згрутчување на крвта. Калцификацијата се развива во 3 фази. Плочата ги стврднува и стеснува артериите. Со атеросклероза против позадината на зголемување на нивото на ЛДЛ холестерол, можни се следниве симптоми:

• болка во градите;
• вртоглавица;
• висок крвен притисок;
• стомачна болка;
• повреда на столицата;
• куцање;
• повреда на чувствителност;
• отежнато дишење;
• диспнеа.

Високиот холестерол во крвта може да значи дека лицето има коронарна срцева болест. Оваа дијагнозапотврдено со инструментални студии и функционални тестови.

План за преглед на пациентот

Треба да ги знаете не само причините за зголемување на ЛДЛ, туку и методите за истражување на пациентите. Пред да го намалите холестеролот, потребно е:

• општа анализа на крвта;
• биохемиски истражувања;
• липиден профил;
• електрокардиографија;
• артериографија.

Формулата Фридвалд се користи за пресметување на содржината на липопротеини. Се користат вредности на холестерол, HDL и триглицериди. Намалено ниволипопротеини со висока густина, исто така, укажува на патологија. Нормални вредностизависи од возраста на личноста. Кај децата, овој индикатор е секогаш помал. На раните фазинема поплаки.

Ако се појават симптоми од органите, тогаш е потребен сеопфатен преглед.

Причините може да лежат во блокадата на артериите. Во овој случај, се организираат инструментални истражувања.

Како да се нормализира липидниот состав

Ако не се лекува, концентрацијата на ЛДЛ холестеролот може да се зголеми. За да се намали содржината на атерогени липопротеини во крвта, неопходно е:

• следете строга диета;
• откажете се од пушење и алкохол;
• прифати лекови(статини);
• доза физичка активност;
• движете се повеќе;
• земајте витамини и додатоци во исхраната.

Повеќето ефективни лековисе статини. Во оваа група спаѓаат: Атеростат, Симвор, Мевакор, Липримар, Торвакард, Аторис итн. активни состојкитие се: аторвастатин, ловастатин и симвастатин. Овие лекови можат да го намалат нивото на атерогени липопротеини со намалување на нивното производство во телото.

Се препорачува да се земаат ноќе, бидејќи синтезата на холестерол се зголемува во овој период. Можно е да се намали нивото на липиди во телото со помош на фибрати, деривати никотинска киселинаи секвестрира масни киселини... При лекување, важно е да се елиминираат причините за нарушување на метаболизмот на мастите. Постојат лекови кои можат да го зголемат нивото на корисни (антиатерогени) липопротеини.

Дополнително, може да се препишат омега-3 полинезаситени киселини. Намалувањето на LDL е можно со екстракорпорални методи. Се користи: хемосорпција, плазма филтрација и имуносорбција. Не секој знае како да го намали холестеролот во телото.

На наследна формадислипидемија, методите на генетски инженеринг се ефективни.

Во случај на развиена атеросклероза и симптоми на нарушувања на циркулацијата, може да биде неопходно радикални методитретман (шантирање, стентирање, ендартеректомија). Со правилен третман, концентрацијата на холестерол и ЛДЛ се намалува. Важен аспект на терапијата е нормализирање на тежината на една личност.

Усогласеност со диета со холестерол

Лошиот начин на живот и лошата исхрана се главните причини за зголемување на нивото на LDL и VLDL. Диетата е главниот третман за намалување на маснотиите во телото. Кога се зголемува бета-холестеролот во форма на LDL, мора да се почитуваат следниве препораки:

• исклучете од исхраната храна богата со животински масти (месо, путер, павлака, масна урда, мајонез, сланина);
• земајте храна 4-6 пати на ден во мали делови;
• пијте повеќе течности;
• збогатете ја исхраната со билки, морска риба, школки, лигњи, ракчиња, зеленчук и овошје;
• имајте целосен појадок;
• намалете го внесот на сол;
• пареа или варете храна;
• не јадете сува храна.

Со дебелина, треба да јадете 5-6 пати на ден, но малку по малку. Ако LDL (холестеролот) е покачен, но телесната тежина е нормална, тогаш се набљудуваат четири оброци на ден. Со хиперлипопротеинемија, не треба да се консумира алкохол. Можете да јадете зеленчук, овошје, урда со малку маснотии, кефир, лесно сирење, морска риба, маслиново или растително масло, супа, ореви, бадеми, посно месо (пилешко, зајак), сладолед, желе.

Се препорачува да се откажете од слатките и колачите. Треба да пиете минерална вода, желе и незасладен чај. Правилна исхрана- главниот метод кој го зголемува процентот на корисни липопротеини со висока густина во крвта. Треба да се придржувате до диетата доживотно. Ако ова не е направено, тогаш тоа е можно највисоко нивоЛДЛ. Така, работата на целиот организам зависи од липидниот состав на крвта. Колку е поголема содржината на LDL, VLDL и триглицериди, толку полошо.

Во контакт со