أنت شخص نشط بما يكفي يهتم بك ويفكر فيك الجهاز التنفسيوالصحة بشكل عام ، استمر في ممارسة الرياضة ، واستمر صورة صحيةالحياة ، وسوف يسعدك جسدك طوال حياتك ، ولن يزعجك أي التهاب الشعب الهوائية. لكن لا تنسى الخضوع للفحوصات في الوقت المحدد ، والحفاظ على مناعتك ، فهذا مهم جدًا ، لا تفرط في البرودة ، وتجنب الحمل الزائد الجسدي والقوي.
حان الوقت للاعتقاد بأنك تفعل شيئًا خاطئًا ...
أنت في خطر ، الأمر يستحق التفكير في نمط حياتك والبدء في الاعتناء بنفسك. التربية البدنية إلزامية ، والأفضل أن تبدأ بممارسة الرياضة ، اختر الرياضة التي تحبها أكثر وحوّلها إلى هواية (الرقص ، ركوب الدراجات ، نادي رياضيأو مجرد محاولة المشي أكثر). لا تنس معالجة نزلات البرد والانفلونزا في الوقت المناسب ، فقد تؤدي إلى مضاعفات على الرئتين. تأكد من العمل مع مناعتك ، وتهدئة نفسك ، وكن في الطبيعة كلما أمكن ذلك و هواء نقي... لا تنسى أن تذهب من خلال المخطط المسوحات السنويةعلاج أمراض الرئة المراحل الأوليةأسهل بكثير من في مهمل... تجنب العبء العاطفي والجسدي ، والتدخين أو الاتصال بالمدخنين ، إذا أمكن ، استبعد أو قلل.
حان الوقت لدق ناقوس الخطر! في حالتك احتمالية الإصابة بالالتهاب الرئوي هائلة!
أنت غير مسؤول تمامًا عن صحتك ، وبالتالي تدمر عمل رئتيك والشعب الهوائية ، فاشفق عليهم! إذا كنت تريد أن تعيش لفترة طويلة ، فأنت بحاجة إلى تغيير جذري في موقفك تجاه الجسد. بادئ ذي بدء ، يجب أن يتم فحصك من قبل متخصصين مثل المعالج وأخصائي أمراض الرئة تدابير جذريةوإلا فقد تنتهي الأمور عليك بشكل سيء. اتبع جميع توصيات الأطباء ، وقم بتغيير حياتك بشكل جذري ، فقد يكون من المفيد تغيير وظيفتك أو حتى مكان إقامتك ، واستبعاد التدخين والكحول تمامًا من حياتك ، وتقليل الاتصال بالأشخاص الذين يعانون من مثل هذه الإدمان إلى الحد الأدنى ، والعصبية ، والتقوية تكون مناعتك في الهواء الطلق قدر الإمكان. تجنب العبء العاطفي والجسدي. تخلص تمامًا من جميع المنتجات العدوانية من الاستخدام المنزلي ، واستبدلها بالمنتجات الطبيعية ، علاجات طبيعية... لا تنسى القيام بالتنظيف الرطب والتهوية في المنزل.
العناوين
الالتهاب الرئوي هو مرض حاد معدي والتهابات الرئتين. النظام الغذائي للالتهاب الرئوي عند البالغين هو مفتاح الشفاء الناجح. الشيء الرئيسي عام ، مضاد للعدوى ، علاج بالعقاقير. العلاج العاميتكون من دخول المريض إلى المستشفى ، والامتثال راحة على السريرو التغذية السليمة، موعد المخدراتمراقبة حالته الصحية.
يجب أن يساعد النظام الغذائي للالتهاب الرئوي في زيادة دفاعات الجسم وتعزيز مقاومته وتقليل التسمم والحفاظ عليه الأداء الطبيعيالجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية.
إلى جانب هذه العوامل المهمة التي لها تأثير إيجابي ، فإن منطقة الغرفة التي يوجد بها المريض ، والإضاءة الجيدة والتهوية ، والالتزام بنظافة الفم كلها عوامل مهمة في مكافحة المرض.
يمكن أن يقلل تناول نظام غذائي من الالتهابات ويزيل السموم ويعزز المناعة ويسرع الشفاء لدى البالغين والأطفال.
تتضمن التغذية للالتهاب الرئوي تقليل الكربوهيدرات المكررة والملح وزيادة تناول الكالسيوم يساعد على التخلص العملية الالتهابية... كمية كافية من الفيتامينات في الأطعمة خاصة حمض الاسكوربيك، و شراب وفيرتساعد على القضاء بسرعة على تسمم الجسم. استهلاك الخضار والفواكه ومجمعات الفيتامينات تساعد على تقوية جهاز المناعة.
يجب أن يكون الطعام سهل الهضم لتجنب الانتفاخ وتكوين الغازات. يسمح الطهي في هذه الحالة بثلاثة أنواع: مفرومة أو مهروسة أو مسلوقة (بخار). يمنع منعا باتا الطعام الحار والمملح والمخلل وكذلك استخدام الصلصات. يجب أن تكون وجبات الالتهاب الرئوي جزئية ومتكررة ، 5-6 مرات في اليوم. يتم التوسع في النظام الغذائي بشكل تدريجي حسب تحسن حالة المريض.
لذلك الأنواع المفيدةتشمل منتجات الالتهاب الرئوي اللحوم والأسماك الخالية من الدهن والمرق والحبوب ومنتجات الألبان والخضروات والفواكه والفواكه المجففة والعصائر والكومبوت ومشروبات الفاكهة ومرق الخضار على شكل خس والبقدونس والبصل الأخضر وصفار البيض والعسل.
يحظر تناول الالتهاب الرئوي بشكل صارم استخدام ما يلي: الخبز والمعجنات والمعجنات والمرق الدهنية واللحوم الدهنية والأطعمة المعلبة واللحوم المدخنة والتوابل والشوكولاتة والحلويات والقشدة والقشدة الحامضة الدهنية والبقوليات والقهوة والكحول.
منذ حدوث الالتهاب الرئوي أنواع مختلفة(أحادي ، ثنائي ، كلي ، بؤري ، إلخ) وأشكال (على سبيل المثال ، الالتهاب الرئوي الحاد) ، يجب الاتفاق على كل قائمة ونظام غذائي مع الطبيب المعالج.
العودة إلى جدول المحتويات
النظام الغذائي في المسار الحاد للمرض
خلال تفاقم المرض ، تتكون القائمة من المنتجات التالية: مرق، الأسماك الخالية من الدهونواللبن والجزر والبطاطس والتفاح والكمثرى وجميع أنواع الفاكهة والخضروات و عصائر التوت، شاي ضعيف.
قد تشمل هذه القائمة النموذجية وجبة الإفطار ( سميدوالحليب) ، الفطور الثاني (جيلي). لتناول طعام الغداء ، يمكنك تحضير القليل من مرق اللحم أو حساء البوريه ، ولوجبة خفيفة بعد الظهر - هريس التفاح وعصير أو مشروب فواكه. يمكن أن يتكون العشاء من الجبن أو مرق ثمر الورد أو نبق البحر أو عنب الثعلب. ينصح بشرب كوب من الحليب في الليل. تأكد من الشرب بين كل وجبة يكفيماء.
في البداية ، يتم تحضير جميع الأطباق تمامًا مع تناسق سائل: الحبوب المسلوقة والحساء المهروس والمرق. تدريجيًا ، يتم إدخال العجة والخضروات المسلوقة في القائمة. تضاف البريبايوتكس لتحسينها البكتيريا المعوية... تعمل منتجات الألبان المخمرة كمواد حيوية.
القائمة في الأيام الأولى دورة حادةيتم تصنيف المرض مع مراعاة عمر المريض وحالته. إذا كان المريض لا يريد الأكل ولا يرفض الشرب فلا تجبره على ذلك. قد لا يتمكن الجسم الضعيف من التعامل مع عملية الهضم ، مما قد يؤدي إلى تفاقم الحالة.
النظام الغذائي خلال امراض عديدةجزء علاج معقد... كما يتم وصف نظام غذائي خاص للالتهاب الرئوي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن اتباع نظام غذائي ضروري أثناء المرض وبعد الشفاء.
ملامح الالتزام بنظام غذائي للالتهاب الرئوي
قبل البدء في اتباع النظام الغذائي ، يجب عليك تطهير الجسم. يتم ذلك باستخدام ملين. ينصح المريض بالحليب الدافئ مع الزبدة. يعتبر هذا العلاج مفيدًا لعلاج مشاكل الرئة وتجديد الفاعل بالسطح.
عندما تزداد حالة المريض سوءًا ، يجب إدراج ما يلي في النظام الغذائي للالتهاب الرئوي عند البالغين:
أما بالنسبة للخضروات ، فيجدر إضافتها إلى النظام الغذائي:
- كرنب؛
- بطاطا؛
- جزر؛
- الخضر.
من بين الفواكه الأكثر فائدة هي:
- تفاح؛
- الحمضيات.
- إجاص؛
- عنب.
إذا كان المصاب بالتهاب رئوي لا يريد أن يأكل ، فلا داعي لإجباره ، وإلا فلن ينفع الطعام.
عندما يتعافى الشخص ، يلعب النظام الغذائي بعد الالتهاب الرئوي أيضًا دورًا مهمًا. يجب أن تتنوع الوجبات حسب التفضيلات الفردية. يجب أن تأكل كثيرًا أثناء تناول الطعام الطازج فقط. يجب أن يكون التركيز على:
- الحبوب ، وخاصة الحنطة السوداء ودقيق الشوفان وعصيدة الأرز ؛
- الخضار الطازجة أو المعالجة حراريا ؛
- الفواكه والتوت.
- أطباق اللحوم
- منتجات الألبان المخمرة.
يعتمد الجدول الغذائي هنا على بعض القواعد. الأكل كسري. يمكن طهي العصيدة بالحليب وكطبق جانبي. لتطبيع نشاط المعدة بعد تناول طويل الأجليجب تناول المضادات الحيوية والزبادي الطبيعي وغير المحلى. إذا كان الطفل مريضًا ، فإنه بعد الالتهاب الرئوي يحتاج إلى إضافة الفواكه مع التوت والمكسرات إلى اللبن ، مما سيكون له أيضًا تأثير إيجابي على جسمه.
يجدر إعداد السلطات الطازجة قدر الإمكان ، والتي يجب أن تشمل الطماطم والخضروات الخضراء ، وخاصة الخيار. يمكنك صنع اليخنة بالخضروات. يجب أن يغلي اللحم ، يمكنك طهي شرحات منه على البخار. يمكن استخدام اللحم لصنع سوفليه أو طاجن.
يجب ألا يشمل الجدول الغذائي بعد الالتهاب اللحوم الغذائية فحسب ، بل يجب أن يشمل أيضًا اللحوم الحمراء ، أي لحم البقر والضأن.
والحقيقة أنه بعد المرض تنضب مخازن الحديد ، لذلك يجب إعادة ملئها لتجنب الضعف وفقر الدم.
النظام الغذائي وقواعد التغذية
الغرض من النظام الغذائي ، أثناء المرض وبعده ، هو:
يجب أن يساهم النظام الغذائي للالتهاب الرئوي عند البالغين في ما يلي:
- تقليل عدد الدهون المستهلكة مع الكربوهيدرات ؛
- تقليل تناول الملح إلى 7 جم ؛
- زيادة تناول الكالسيوم
- زيادة تناول فيتامين ج ، ب ، أ.
كما ذكرنا أعلاه ، يجب أن يتم تناول الطعام أثناء المرض بشكل جزئي ، أي أنه من المفيد تناول الطعام 6 مرات على الأقل في اليوم. في نفس الوقت يجب أن تكون الأجزاء صغيرة. يجدر تناول الطعام في نفس الوقت. من الأفضل استخدام الأطباق المطبوخة على البخار. واللحوم والخضروات يجب سلقها. يجب أن تكون جميع الأطعمة مفرومة ناعماً أو طرية. تحتاج إلى أن تأخذ الحد الأقصى للمبلغمرق دافئ.
يجب تنويع القائمة فقط بعد تعافي المريض. يجدر زيادة تناول الكربوهيدرات والبروتينات والدهون.
عندما يمرض شخص بالغ ، يكون من الأسهل بكثير إدخال نوع من القيود الغذائية. ولكن ماذا لو أصيب الطفل بالتهاب رئوي؟ مع الالتهاب الرئوي عند الأطفال ، يجب أن تكون حريصًا بشكل خاص على التغذية ، لأنه إذا كان الطفل يأكل أطعمة ذات نوعية رديئة أثناء المرض ، فإن هذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم حالته ، ويؤدي إلى القيء والإسهال. لذلك ، خلال هذه الفترة ، لا يستحق إدخال طعام جديد في النظام الغذائي ويجب مراعاة الفترات الفاصلة بين الوجبات.
يحتاج الطفل إلى الرضاعة:
- مرق.
- حبوب سائلة
- فاكهة؛
- لحم مهروس.
يلعب نظام الشرب دورًا خاصًا هنا ، والذي يجب أن يكون وفيرًا. يجب على البالغين والأطفال المصابين بالالتهاب الرئوي شرب أكبر قدر ممكن من الشاي والعصير والماء المغلي العادي. السائل في مثل هذه الحالة مهم جدا للجسم. يزيل السموم.
يجدر الانتباه إلى الفيتامينات التي يجب على الطبيب المعالج تعيينها.سوف يساعدون في دعم الجسم ، لأن الطعام وحده لا يكفي في كثير من الأحيان لتحسين دفاعات الجسم أثناء العلاج بالأدوية المرهقة.
ما هي الأطعمة الصحية / الممنوعة أثناء الالتهاب الرئوي؟
لا يعتبر تناول الطعام العلاج الرئيسي للالتهاب الرئوي ، ولكن اتباع نظام غذائي يساعد المريض على التعافي بشكل أسرع. لذلك ، يجب أن تتكون قائمة الالتهاب الرئوي من:
يجب إيلاء اهتمام خاص للمنتجات التي تحتوي على الكاروتين وفيتامين أ ، لذلك يجب إثراء النظام الغذائي للمريض:
- صفار.
- فلفل حلو؛
- خس؛
- بصل أخضر
- المشمش.
- بقدونس؛
- ثمار البحر النبق.
لتقليل درجة حرارة الالتهاب الرئوي ، تحتاج إلى شرب الماء مع عصير الليمون أو التوت البري. يجدر أيضًا الانتباه إلى علاجات معرق ، ومن بينها قد يكون هناك دفعات من الزيزفون والمريمية والنعناع.
هناك العديد من المنتجات التي يوصى بها أثناء المرض ، ولكن هناك أيضًا منتجات ممنوعة منعا باتا. يجب استبعادهم من أجل تجنب المضاعفات. لذلك ، يوصي الخبراء بشدة بعدم استخدامه أثناء الالتهاب الرئوي:
من الضروري تجنب بعض الخضروات وخاصة الكرنب والفجل. لا تطبخ الفطر والبقوليات لشخص مريض. يحظر الخبز لأنه يثقل على المعدة ولا يسمح بالشفاء البكتيريا العاديةأمعاء. يجب أن تستسلم لبعض الوقت من:
- الفواكه التي لها قشرة صلبة ؛
- شوكولاتة؛
- الحلويات.
- الصلصات الدهنية.
عندما تأتي فترة التفاقم يجب عدم شرب الكاكاو والشاي القوي ، مشروبات كحوليةو قهوة.
قد تبدو عينة قائمة النظام الغذائي كما يلي:
يُسمح بتناول الخبز حتى 200 جرام في اليوم ويفضل تجنب السكر. عند مراقبة مثل هذه القائمة ، سيشعر الشخص بالتحسن في حالته بشكل أسرع ، وسيكون الشفاء فوريًا.
من المهم أن تتذكر أنه لكي يتعافى الجسم تمامًا ، يجب على المرء الالتزام به النظام الغذائي الصحيحومراعاة بعض قواعد التغذية الطبية.
تحميل ...