Всички ние поне веднъж в живота си сме се сблъсквали с хора, които се опитват да ни влияят, за да постигнат собствените си цели. Играейки на нашите чувства, те ни манипулират, за да получим това, което искаме. Тези хора са манипулативни. Как да ги разпознаем и как да им се противопоставим?
Манипулатор - кой е той
Анализирайте поведението на вашите познати, може би сред тях има и такива, които безсрамно ви използват за свои егоистични цели. Има няколко вида манипулатори:
- Диктаторите се стремят да повлияят на жертвата си със заповеди, господство. Те често цитират изявления известни хораза да се постигне послушание с помощта на чужд авторитет.
- Обратното на диктаторите са парцалите. Такива хора са склонни да постигнат целта си, като демонстрират лична свръхчувствителност. Често забравят, предпочитат да не чуват коментари и пасивно мълчат.
- Манипулаторът-калкулатор се стреми да държи всички под контрол. В същото време самият той не се колебае да мами и избягва. Поради склонността си да измами, той също подозира другите в лъжа и непрекъснато проверява.
- Sticky е човек, който предпочита да бъде в зависимо положение. Той иска да бъде заобиколен от грижи и внимание.
- Насилникът демонстрира своята агресия, заплашва, действа жестоко с другите и по този начин постига това, което иска.
- Антиподът на побойника се смята за приятен човек. Той предпочита да действа като демонстрация на преувеличена грижа и внимание. Хубавият просто задушава с любовта си.
- Манипулативният съдия предпочита да обвинява всички, никого, винаги е пълен с възмущение.
- Манипулаторът-защитник действа по противоположни методи. Винаги е снизходителен към грешките на другите и категорично подкрепя всички.
Как да разпознаем манипулатор
Да определиш кой иска да се възползва от теб не е толкова лесно. В крайна сметка манипулаторът винаги се стреми да скрие егоистичните си намерения. Той ще плете мрежа около жертвата си, докато тя самата не му представи това, което иска. Да действаш открито не е в природата на манипулатор. Но все пак има няколко характерни чертипо които могат да бъдат разпознати.
Такива хора винаги са последователни. Те се придържат към правилото, че щом човек е обещал нещо, той трябва да го изпълни. В същото време променените обстоятелства и други аргументи не се вземат предвид. Манипулаторите често използват информация за желанията и нуждите на жертвата си, за да получат това, което искат. Например, намеквайки на човек, че има възможност да изпълни дългогодишното желание на жертвата, след което го бомбардирайте с неговите молби. Човекът започва да се чувства задължен и изпълнява желанията на манипулатора, плащайки за обещаните облаги.
Манипулаторите много обичат да използват такива положителни човешки черти като благоприличие и честност, съвестност и придържане към принципите. Особено любима техника за манипулаторите е размяната на любезности. След като направи малко нещо за жертвата си, например, купувайки пайове за обяд, манипулаторът определено ще поиска услуга в замяна. В същото време този отговор непременно ще бъде в по-голям мащаб от закупените пайове. Например молба да бъде дежурен вместо него.
Признаци на манипулация
Психологическият натиск, който манипулаторът оказва върху вас, е много трудно забележим. Трябва да слушате чувствата си. Вината е най-сигурният признак за манипулация. Знаете, че не правите нищо лошо, но всички се чувствате виновни, когато общувате с човек. Това чувство е първият признак на манипулация. Внимавайте, опитват се да ви измамят!
Друг сигурен знак за поставяне на капан е чувството на безпокойство. Вие имплицитно усещате опасността, когато разговаряте с привидно сладък събеседник. Тези две чувства пораждат отговорност. Започвате да осъзнавате зависимостта си от манипулатора, да губите местоположението му. В резултат на това изпълнявате всичките му изисквания, опитвайки се да му угодите, понякога противно на вашите желания и облаги.
Защита от манипулация
След като осъзнаете факта, че сте манипулиран, опитайте се да вземете ответни мерки, които да защитят вашите интереси. Първо, прекъснете контакта с манипулатора. Можете просто да прекъснете комуникацията, като по този начин напуснете неудобния разговор.
Друг начин е да се преструвате, че не разбирате. Така ще принудите манипулатора да обясни по-ясно мотивите на своите действия. Същият ефект ще постигнете, като директно попитате манипулатора за неговото желание. Като алтернатива можете сами да изразите това желание, ако го разберете. Например, задайте такъв въпрос: "Разбрах правилно, искате да получите от мен ...?"
Ако се налага да вземете незабавно решение, в никакъв случай не го правете. Просто вземете под внимание информацията и запазете решението за по-късно. Не следвайте примера си, винаги следете своето. собствени желания, стойте далеч от прекалено любезни предложения.
Добър начин да се предпазите от манипулация е да откажете без да посочите причина. Не влизайте в спорове с манипулатора и не му обяснявайте мотивите за вашия отказ. Така ще му дадете поле за дейност и той ще може да ви оплете със своята мрежа.
манипулатор- това е човек, който използвайки манипулативни техники, влияе на другите, използва ги за свои егоистични цели. За да определите какво означава манипулатор, трябва да наблюдавате хората от вашето обкръжение. Такъв човек почти винаги е недоволен от себе си или от другите, не харесва и не оценява това, което прави. Отнася се към личните си дела като натоварващи задължения, от които иска да се отърве възможно най-скоро.
Отговорът на въпроса какво означава манипулатор може да се намери в книгата на Шостром Манипулатор. Еверет Шостром в книгата си „Манипулаторът“ описва осемте най-популярни типа манипулатори.
Един манипулатор не знае как да улавя приятни моменти и да им се наслаждава. Опит силни чувствасъщо му е чуждо. Мислите на такъв човек са много критични, той вярва, че след младостта в живота няма повече място за забавление, удоволствие или саморазвитие. Ето защо, навършвайки пълнолетие, той започва да води стоически начин на живот, в който няма място за спонтанност, забавление или философски размисъл по темата за неговата житейска съдба.
Манипулаторът се подобрява само в една посока – подобряването на манипулацията.
Манипулаторът има изкривена представа за света, обича да изпитва страдание, постоянно се оправдава, казва, че всички нещастия произтичат от негативния му минал опит, въпреки че това може да не е вярно. Такъв индивид наистина иска да бъде високо оценен, не може да се оцени, както би искал, следователно се чувства недооценен, непризнат.
Без значение какъв метод използва манипулаторът, психологията крие неговия комплекс за малоценност, а манипулаторът вярва, че този комплекс може да бъде преодолян само ако се бори със себе си и с другите. Малко хора знаят, че манипулаторът попада под влиянието на манипулацията почти всеки ден. Психиката на хората е устроена по такъв начин, че е твърде податлива на всякакви влияния, само специално обучени или много внимателни хора могат да избегнат попадането под влиянието на манипулатор.
свиквам с честа употребаманипулативна техника, изгубен в живота, забравящ кой е всъщност, неспособен да се изразява директно или да се държи естествено. Може да говори много за чувствата си, но изобщо да не ги усеща.
Видове манипулатори на хора
За да разберете какво означава манипулатор, трябва да вземете предвид присъщите му характеристики и видове манипулатори.
Основните характеристики на лицето, прилагащо манипулацията:
- лъжа (техники и методи на измама, маневри, разиграване на емоции, роли, симулирано поведение, желание за впечатление, фалшивост на чувствата и емоциите);
- безсъзнание (скука, бездействие, неразбиране на своето място в живота, възприемане само на важното за личността на човека);
- контрол (представяне на живота като игра на шах, контролиране на всеки, който отстъпва, и изграждане на стратегии срещу по-силен "съперник");
- (пълно недоверие към всички хора, дори към самите роднини, разделението на хората на контролиращи и подчиняващи се).
В книгата Манипулатор Шостром казва, че има различни хорахарактеристика на манипулаторите, която е описана по-долу.
Диктаторът е вид манипулатор на човек, който раздава заповеди на всички, а при неподчинение крещи и заплашва. Неговият инструмент е властта, той управлява и ръководи другите със сила, грубост, груб език и груби действия. Човек с такива черти на характер и поведение непоносимо жадува за власт, придобивайки я, става още по-голям деспот и тиранин.
Човекът "калкулатор" е много възпитан човек, който общува с много хора, но всъщност избира само тези, от които може да извлече полза. Такъв индивид оставя много време за изчисляване на най-добрите и най-печелившите начини. Във всяка житейска ситуация се ръководи от желанието да остане в печеливша позиция. Не се интересува от хора, освен ако не представляват изгодно познанство.
Психологията на човека манипулатор твърди, че той работи само в посока получаване на ползи от други хора, много е самотен. Понякога това го натъжава, но често му харесва това състояние на нещата.
Човек-манипулатор тип "парцал" - в поведението си е инфантилен, слабоволен и небрежен. Винаги се оплаква, рядко го прави добро настроение. Той иска да насочи цялото внимание на хората към себе си, за да го съжалят, да го разберат, просто да бъде там. Този тип манипулатори често използва плач, което бързо постига това, което иска.
„Залепващ” манипулатор е човек, който се стреми да бъде под контрола на друг човек, той иска да бъде контролиран, воден. Той е твърде настойчив, мързелив и слаб. Той не обича да прави нещо сам, винаги чака заповеди и искрено харесва такива поръчки.
Манипулатор от типа „съдия” е вечно недоволен човек, а мащабът на недоволството му е просто глобален, сякаш целият свят е направил нещо с него.
Човекът манипулатор "съдия" приписва на всеки различни грехове, които тези хора дори не са извършили. За него всеки човек е враг и лъжец. На лицето на такъв човек ясно се вижда презрение.
Манипулатор, като „защитник“, е човек с голямо желание да защитава и оправдава действията на близките. С това той иска да се покаже много по-умен, по-справедлив от другите.
Манипулативният добър човек е прекалено любезен, което често мирише на неискреност. Такава доброта е престорена, натрапчива, зад нея се крият ужасните намерения на човека. Често хората след такъв човек казват, че са изненадани как такъв добър човек може да е способен на някаква голяма подлост там.
Манипулатор тип побойник е човек, който решава всички проблеми само по един начин – с юмруци. Ако нещо не му харесва, започва да се ядосва, ако на някой не му харесва, ще го бие, лошо настроение, което означава, че ще бъде скандално. Всеки се страхува от такъв човек, затова трябва да му се подчини.
Как да се справим с манипулативен човек
Както вече е известно, има различни манипулатори на описаните по-горе характеристики. С течение на времето същността на такива хора се разкрива, но е твърде късно и последствията не могат да бъдат върнати. Тогава остава възможността да не останете под влиянието на такива личности, да знаете правилата, следвайки които човек може да устои на манипулацията и контрола на други хора.
Ако манипулаторът види, че е видян, той започва да упражнява още по-голям натиск. След това трябва вътрешно да се настроите и твърдо да си кажете, че може да се поддържа, и да се придържате към такава схема до края.
Ако човек опита различни начинипромени мнението на друг човек, трябва да му кажеш: „Ще помисля за това“. Така се създава разстояние между манипулатора и субекта. Пред такъв човек трябва почти веднага да представите своите желания, мисли и твърда позиция. Основното нещо е да се придържате към ясна позиция, въпреки реакцията (истерия, сълзи, изнудване), която е много добре репетирана и изиграна хиляди пъти. Не можете да позволите на субективните възгледи на един човек да влияят върху хода на собствения ви живот, трябва ясно да разберете намеренията си, да слушате съвети умни хорано все пак го направи по твоя начин.
Необходимо е да се намерят компромиси, но по такъв начин, че отстъпките да са абсолютно еднакви и от двете страни. Трябва да изразите негативните си чувства относно ситуация или твърдения. Случва се човек да не осъзнава, че е манипулатор и да не съзнава да нанася душевни рани на други хора. Ако се забелязват опити за манипулация зад близки хора, тогава е необходимо още веднъж да спрете и да се запитате какво се случва сега. По този начин се развива навикът за самонаблюдение и след време можете да разберете своя слаби места, върху които манипулаторът натиска и ги отработва.
Как да се справим с манипулативен човек? За да се научите да се противопоставяте на манипулацията, трябва да знаете границите на вашето лично пространство. Не можете да се отдадете на всичко и на всички. Необходимо е да се разграничат онези ситуации, при които индивидът е напълно способен самостоятелно да носи отговорност за себе си и своите действия, и тези ситуации, в които човек иска да направи нещо, произлизайки единствено от лични стремежи.
Може също да се прилага различни техникисамоконтрол. Например, ако индивидът чувства, че сега може да се поддаде на манипулация, тогава той може да брои до сто, тоест да си даде време да мисли, а не да се поддава на първите импулси. Ако човек умее да овладее емоциите и чувствата си, той става независим, а манипулаторът, виждайки, че няма очакван ефект, друг път няма да действа в тази посока или изобщо ще премине към по-слаб човек.
Само уверен в себе си човек, който умее да държи емоциите под контрол, познава възможностите си и ясно дефинира границите на личното си пространство, няма да стане толкова често жертва на манипулация.
Както показва практиката, е невъзможно винаги да функционираш нормално в обществото и да бъдеш свободен от него. През целия си живот всеки човек е в контакт с голямо количествоповечето различни хора. И не всички от тези контакти могат да осигурят положително влияниевърху нас някои от тях имат много разрушителен ефект. Понякога се случват такива неща житейски ситуациикоето може да причини сериозна вреда душевно здравелице. На първо място, говорим за контакт с някой, който се нарича манипулатор, енергиен вампир. Има дори научно определениетози тип личност е перверзен нарцисист. Наричат ги още манипулатори. И така, как да се противопоставим на манипулаторите?
Кои са манипулаторите?
Манипулатор - човек, който не отива в открити конфликти, борбата за власт, използването на сила. Такива хора постигат това, което искат чрез психологическо насилие над други хора. Всеки човек може да отговаря на признаците на манипулатор. Перверзният нарцисист може дори да бъде майка, баща, брат или сестра. Това е дори по-лошо, отколкото ако манипулаторът беше аутсайдер. Както показва практиката, най-често тази категория хора включва мъже, от които най-малко очаквате удар в гърба. Как да манипулирате в една връзка?
Защо манипулаторите се държат така?
Манипулацията е процес на въздействие върху друг човек, чиято дейност се основава на огромно желание да се изврати, изкриви, преобърне всичко с главата надолу. Името "перверзно" идва от латинската дума pervertere, което означава "перверзен". Обикновено тези хора се крият зад някакви несъществуващи детски травми или казват, че някой ги е възпитал, но това не е съвсем вярно. Манипулаторите са избрали стратегия на психологическо насилие в поведението си само защото нямат емоционален живот. Най-често хората задават въпроса: "Как да се противопоставим на манипулатора по време на работа?" Ще бъде отговорено по-долу.
Каква е липсата на емоционален живот?
Признаците на манипулативен човек са, че той не е способен на истински човешки чувства само на психологическо ниво. Човек никога не изпитва такива емоции като съпричастност, състрадание, той не се сблъсква с такъв проблем като нервен срив, и всъщност той няма никакви емоционални травми, зад които обикновено се крие. Въпреки факта, че манипулаторът не е изпитал цялата тази гама от чувства, той е изправен пред задачата да предизвика такива чувства у потенциалната си жертва. Той изпитва удоволствие да унищожава друга личност, като присвоява чувствата на други хора.
Защо се случва това?
Поведението на манипулаторите се състои в психологическо насилие, разрушително въздействие върху друг човек и т.н. Ето защо такива хора започнаха да се наричат енергийни вампири. Работата е там, че това е единственият приемлив начин на функциониране за тях, иначе не знаят как да съществуват. Манипулаторите не възприемат другите като личности, по-скоро - като обекти или обекти. Ето защо отношението към тях е консуматорско, като към предмети, които изпълняват специфични функции, и тези хора „служат” на манипулатора, докато могат да правят каквото му трябва.
Кои са жертвите?
Етапи на изграждане на връзка с манипулатор
Психолозите смятат, че връзката между манипулатора и жертвата на манипулация се състои от няколко специфични етапа. Може би тяхното проявление в различни ситуациище се осъществи по различни начини, но същността остава същата. И така, нека анализираме всеки етап и правилата при работа с манипулатори.
етап на съблазняване
Всичко започва с най-баналното съблазняване. Манипулаторът се позиционира като правилния човекза жертвата и започва да се преструва на любов, обич и грижа. Ако се изграждат отношения между мъж и жена, тогава на този етап се проявява постоянно внимание от страна на манипулатора. Това са съобщения, обаждания, грижа и „искреен“ интерес. Не е задължително жертвата да е дама, но най-често това са жени. Манипулаторът сякаш сканира жертвата си, за да й създаде идеален модел на поведението си. На този етап той като че ли хваща жертвата на куката на емоциите, след което способността за рационално мислене и адекватна оценка на случващото се е напълно изключена. Етапът на съблазняване се характеризира с рязко избухнали чувства, които се преувеличават максимално, за да объркат жертвата. Обикновено манипулаторът прекарва с жертвата си максимална сумавреме, използвайки най-често срещаните методи за съблазняване: цветя, вечери, подаръци и т.н. На този етап задачата на манипулатора не е да накара жертвата да се влюби в себе си, а да й внуши идеята, че някой има нужда от нейната любов.
Стадий на врастване
Задачата на манипулатора на този етап е да закачи жертвата "на себе си", като на наркотик. Той се грижи за жертвата, като не я оставя да се почувства самотна нито за миг. На този етап той вече започва да използва онези „ползи“, на които първоначално разчиташе с всички сили. Също така този етап се характеризира със следното: манипулаторът насърчава жертвата да се отдалечи от приятели, роднини и роднини, така че цялата енергия на човек да се концентрира върху манипулатора. За него е важно да помисли и да реши за жертвата си. От нарцисист можете да чуете фрази, които не разбирате чувствата, и само манипулаторът знае как се чувствате наистина или ще твърди, че знае какво искате, и никакви откази няма да помогнат. Дори разстоянието от приятели и роднини може да се възприеме от жертвата като единственият верен вариант за развитие на по-нататъшни събития. Още на този етап на жертвата не остава никакво лично пространство, а какво да кажем за време или енергия за нещо друго освен желанията на манипулатора! Всички лични граници се изтриват и жертвата вече е препрограмирана към желаното поведение за нарцисиста. Манипулаторът действа много внимателно и постепенно, жертвата се "обезценява" системно. Естествено, това се случва по внушение на нарцисист.
Оперативен етап
Сега можете да преминете към етапа на открита манипулация на жертвата. Това се проявява в избягване на разговора, игнориране, той може да изчезне за известно време и след това да откаже да обясни какво става тук. Неговото настроение и поведение се променят твърде често. Той може по принцип да откаже да поддържа диалог, въз основа на позицията, че те не общуват с обекти. Но може да изгради недоволно лице, да въздъхне тежко или напълно да отрече конфликта по принцип. Жертвата прави опит да разбере какво се е случило, какво е направено нередно, но не получава никакви отговори зададени въпроси. Сега остава само да чакаме снизхождение от нарцисиста. И когато той благоволява да говори със своя „подопечник“, жертвата изглежда е парализирана, защото не й е дадено право да бъде изслушана, не им е дадено правото да знаят истината. Чрез такава манипулация енергийният вампир прехвърля вината за дейността си върху раменете на жертвата си. Игнорирането води до факта, че човек поема отговорност за връзката, започва да се извинява за всички смъртни грехове, като същевременно не осъзнава, че това не е негова вина. Всъщност именно това поведение искаше „господарят“. Минималната програма е завършена, сега манипулаторът има пълното право да образова допълнително подопечния си. Започва нов етапобезценяване на самоличността на жертвата. Има натиск върху всичко, било то фигура, външен вид, ум, работа, семейство и т.н.
Какво се случва с жертвата в този момент?
Жертвата все още не разбира какво се случва, защото не може дори да признае мисълта, че такъв скъп и любим човек може да направи това нарочно, напълно наясно с последствията от своите действия. Ето защо човек не вижда опасността от страна на манипулатора. В очите на жертвата „собственикът“ изглежда възможно най-уверен в своите способности и думи, има безусловен авторитет. Тоест теоретично няма от какво да се оплакваме в поведението му. Той оперира с фрази като "не си измисляйте", "постъпвате грешно", "опитайте малко и всичко ще бъде наред" и т.н. И ако манипулаторът вече е 100% "потопен" в жертвата, тогава той не пуска подопечния във вътрешния си свят. Жертвата започва да живее постоянен стрес, всяка секунда започва да й се струва, че прави нещо нередно и нередно и се чувства виновна за всичко това. След известно време, след постоянни конфликти и недоразумения, психичното здраве на жертвата става несигурно. А манипулаторът се придържа към поведението си и продължава да играе своята игра. Основният проблем е, че жертвата не може да определи от какво точно трябва да се оплаче. В крайна сметка тя е постоянно виновна, тя е такава, всичко е заради нея. Жертвата свиква с факта, че манипулаторът й прави това само защото нещо не е наред конкретно с нея. Той започва да я натиска все повече и повече и всеки път тя търси все повече оправдания за себе си. На жертвата не е позволено да изплиска собствените си емоции, обвинявайки я, че е нестабилна. емоционално състояние, в постоянни промени в настроението и т.н. И жертвата трябва да запази всички емоции в себе си, тъй като тя е сигурна, че това е необходимо, за да продължи комуникацията с нея.
Промените настъпват на физиологично ниво?
Човешките манипулатори в психологията на жертвите променят всичко толкова драматично, че се отразява и на физиологията. Това се дължи на постоянна смянанивото на хормоните в тялото на "отделението". Работи така:
- В началния етап тялото на жертвата беше пренаситено с ендорфини, хормони на щастието.
- След това през периода стресови ситуации, кортизолът се освобождава.
- Етапът на врастване, както и манипулацията, води до постоянни скокове в нивата на хормоните.
Оказва се, че когато човек, който манипулира друг, подкрепя жертвата (например вдигна телефона), се произвеждат ендорфини, след това настъпва период на игнориране и се отделя кортизол. Сега помислете какво ще се случи, ако тези скокове се случват през цялото време? Оказва се, че жертвата придобива както психологическа, така и физиологична зависимост. Този ефект наподобява ефекта на лекарствата и жертвата постоянно се нуждае от доза внимание от страна на манипулатора. В крайна сметка тя няма други източници на консумация на енергия от дълго време. Старите приятели и познати са оставени в миналото, комуникацията с роднини се губи, манипулаторът се е превърнал в единствената светлина в прозореца, защото жертвата буквално се разтваря в него и именно той се превръща в един от възможните източници на енергия. За да поддържа това състояние, манипулаторът постоянно държи жертвата си под стрес, така че да няма възможност да се възстанови и рационално да оцени случващото се.
Етап на унищожаване на жертвата
Тук има два сценария:
- Първият е просто да приемеш всичко, което се случва, да се подчиниш и да се примириш с психологическото насилие. А когато започне привикването, жертвата може дори да „моли за още“. Манипулаторът запазва интереса си към жертвата точно толкова дълго, колкото тя все още по някакъв начин се съпротивлява. Щом жертвата кротко падне в краката му, веднага става безинтересна. Оказва се, че след това нарцисистът тръгва да търси нова цел. Що се отнася до жертвите, те просто се разпадат, обикновено тук не могат без помощта на психолог. Често жертвите се самоубиват.
- Вторият изход от събитията е възможен само за първоначално психологически силни хора. В един момент те започват да осъзнават, че цялата тази ситуация просто ще ги убие, ако по никакъв начин не решат този проблем и не предприемат ответни действия. Когато това осъзнаване дойде, жертвата започва да променя модела на поведение, щраква се, унижава се – унижава в замяна и т.н. Както показва практиката, това е единственият начин да избягате от лапите на манипулатора. Когато броят на подобни ситуации се увеличи, манипулаторът трябва да изостави жертвата си и да тръгне да търси нова. Отвън може да изглежда, че най-добрият човек в света се измъква от лапите на неуравновесена истерия, но всъщност всичко е точно обратното.
Каквото и да се каже, манипулаторите са страшни хора, в чийто свят вие сте само обект, използвайки който можете да се възползвате.
Как да разберете, че сте манипулиран?
Ако поне веднъж в живота си сте признали идеята, че приятели или роднини могат да ви манипулират, тогава не забравяйте да се спрете и да си зададете въпроса защо правите това, което ви се иска. Анализирайки себе си и поведението си, в крайна сметка ще разберете своите слабости, върху които манипулаторът може да окаже натиск. След това трябва да започнете да работите върху тях Слабости. По най-добрия начинда се съпротивляваш на манипулатора означава да се опиташ да овладееш и осъзнаеш мотивите за извършване на определени действия. Също така, не забравяйте за присъствието на вашето лично пространство и не поемайте чужда отговорност, бъдете наясно със своята зона на отговорност. Например, болен стомах на мама. Това е преди всичко нейната област на отговорност, защото е възрастен. Ако вашият мениджър ви е дал задача по-късно, отколкото е необходимо, само защото е забравил за нея, това също е неговата област на отговорност и има хиляди такива примери. Не изпълнявайте всички молби и задачи безмислено. Опитайте се да си дадете време да помислите и анализирате ситуацията, особено ако изпитвате желание да се поддадете на убеждението на манипулатора. Дръжте емоциите си под контрол и когато нарцисистът види, че натискът му не дава желания резултат, той просто ще премине към друг човек. Друг добър начинкак да се противопоставим на жена-манипулатор или мъж е да му задаваш наводни въпроси и да се държиш извън рамката, да го объркаш. Предложете алтернатива, вземете юздите на правителството в свои ръце, уведомете го, че притежавате сегашната ситуация поне на равни начала и определено няма да отстъпите на никого.
Какъв е резултатът?
Манипулацията е разрушителен ефект върху човек. За да не попаднете в лапите на манипулатор, развивайте самочувствие, самообладание, не поемайте отговорност за другите. Не забравяйте, че манипулаторът няма чувства към вас, става дума само за психологическо насилие. Това не е искреност, а умишлено унищожаване на личността.
Момичето влезе магазин за обувкивиж маратонки. Просто погледнете! Разберете какво е какво, какви са цените в момента, модели, цветове и т.н. И веднага попадна в упоритите лапи на професионалистите. Приятна атмосфера, весела музика - всичко благоприятстваше по-дългото престой в магазина. Продавачът, млад мъж, просто "чаровен", веднага попита: "Какви маратонки ще измерим?" Сложих обувка на крака си, позволих ми да тичам на бягащата пътека, подарих ми ключодържател и ме запознах с директора на магазина, който имаше рожден ден. „Замръзналата принцеса“ се размрази и реши да си купи маратонки. Честно казано, не точно това, което тя искаше, но в допълнение към тях - ореол от приятни спомени. Освен това кредитната карта ви позволява да направите покупка без много да мислите.
Истинска класика на жанра! Специалистите по техники за продажби не допуснаха нито една грешка: те създадоха илюзията за избор, заобиколиха ги с любов и внимание и оказаха незначителни услуги. Който нормален човекне им се отплаща със същото, не прави добро дело - не купува наложеното му нещо? Прочетете книгата на Робърт Чалдини "Психологията на влиянието" и ще разберете и ще видите как се извършват подобни манипулации в живота.
Преди десет години темата „Да се научим да казваш НЕ!” беше много популярен в психологическото обучение. Тоталитарното съветско минало се отрази с правилото за оцеляване за всички: „По-добре не си стърчи главата!“. В тази връзка си спомням един анекдотичен случай. На международния лагер децата получиха задачата да изработят шишаркинещо забавно. Всяко дете правеше каквото може: някое дете, друг щраус и т. н. И само в съветската група всички деца, като едно, правеха таралежи.
Дойдоха други времена, а с тях - и нрави. Сегашното поколение на „нулата“ е коренно различно от предишното: децата правят каквото искат, не се страхуват да дават интервюта, могат да възразят на по-старото поколение по такъв начин, че да не изглежда на никого. Съвременните младежи се отличават с прагматизъм, егоцентризъм и способност твърдо да защитават интересите си. Това обаче не пречи на младите хора да попаднат в психологическите капани, поставени от някого. В края на краищата се развиват и манипулативни практики: много от тях могат да бъдат научени в тренинги по продажби.
Как да разпознаем манипулатор
Нека започнем със самата концепция. Манипулаторът е субект, който използва нуждите на други хора за постигане на лични цели. Изглежда, че това е необичайно? Всички се използваме малко. Цялата разлика е, че манипулаторът постига това, което иска тайно, тоест никога не разкрива на друг човек истинския мотив за общуването си с него. Просто казано, той използва събеседника си в тъмното. Примери от живота. Една приятелка дойде на гости уж за да си побъбрим, всъщност чака извинение да ти продаде още една порция козметика. Шефът започва разговора с комплименти, за да ви е по-неудобно да му откажете малка молба и т.н.
Често в живота има такава ситуация. Един човек каза на друг колко лошо някой друг говори за него. Другарят започва да се тревожи, тихо да мрази своя "анонимен" и т. н. И всичко, което се изискваше, беше да си помисли: "Защо ми разказаха тази неприятна история?" В края на краищата те не можеха да кажат, дори и да е истина. Както вече споменахме, често ставаме честни, когато не искаме да бъдем мили. Значи е имало цел? " Истински приятел» искаше кавга. Може би самият той има клеймо в оръдието, а може би е интриган (който усеща нуждата си от света само когато светът рухне до него).
Честно казано, манипулацията на манипулацията е различна. В живота има такива манипулатори - не можеш да ги заобиколиш на никоя кобила! Изглежда хората учат това умение от години... Говорим за професионалисти.
Например, нека преминем през пазара на дрехи. Ето една жена на средна възраст пробва нещо, което харесва. Продавачът с яркочервен нос я вдъхновява: „Да, сега е студено навън... Пуловерът е мек и пухкав. И как ти отива! Тази техника за подвеждане на клиенти на езика на специалистите се нарича "привързаност". Какъв е смисълът? В резултат една истинска фраза се придържа към друга, съответстваща на реалността, а третата фраза (вече със съмнителен произход) автоматично се възприема като вярна. Клиентът не осъзнава уловката, кима с глава в знак на съгласие, защото е трудно да кажеш „не“, ако преди това е казал „да“ два пъти.
Това включва и изявления като: „Колкото по-дълго се гледате в огледалото, толкова повече разбирате, че тази рокля наистина ви отива”, „Веднага щом купите тази прахосмукачка, ще забравите за половината от проблемите си” и т.н. Има елементарна подмяна на понятията: второто действие (усещане, усещане) не следва от първото, но човекът засега не осъзнава това.
Защо работят всички тези манипулативни трикове? Защото три основни психологически потребности на човек са подложени на атака: принадлежност към група, любов и уважение към другите хора, самоуважение на индивида. Може да се каже, че три топки се вкарват в джоб с един удар наведнъж! Зад борда обаче остава четвъртата, най-висша човешка потребност – реализацията на собствения си личен проект. Оттук и това усещане, че си "робот", "касова крава", "черга на Бобик" и т. н. Отвратително чувство в душата след изпълнение на нечия молба - ясен знакфактът, че човек е бил просто „използван“.
Известни са и други манипулации. С някои от тях се сблъскваме почти всеки ден. Например, използването на добрите чувства на хората в нечии егоистични интереси. Като правило те оказват натиск върху съжаление, състрадание към деца, възрастни хора, любов към родината. Известни са примери: „Добри хора, дайте пари за лечение на дете“, „Мислили ли сте за старите хора?“, „Ще почистим града със собствените си ръце, защото го обичаме!“. Манипулативните хора обикновено обичат да използват темата за любов, приятелство, вярност за собствените си егоистични цели. През цялото време: „Скъпи, моля те, направи го, ако ме обичаш“ или „Мисля, че като приятел няма да ми откажеш“. Без да се губим в същото време нито йота...
По отношение на поведението нищо не прилича толкова на чиста съвесткато пълното му отсъствие.
Р. Реувен
Възможно ли е по някакъв начин да се противопоставим на омагьосващото влияние на манипулатора? Мога. Но първо, нека разберем защо е необходимо да се направи това ...
Факт е, че човек, обект на манипулация, интуитивно усеща: той прави това, което по принцип не би искал да прави. Например, той купува стоки, от които не се нуждае, отива там, където не е имал намерение, казва какво е искал да запази в тайна и т. н. Това се случва веднъж, два пъти... Неизпълнените му желания се „тъпчат” в подсъзнанието, като ненужни неща в далечно чекмедже. Натрупват се боклуци, натрупва се негативна психическа енергия и един прекрасен ден човек просто се забива от излишъка й. Тихото, послушно дете се превръща в истерика, съпругът напуска семейството заради тиха любяща „сива мишка“, приятел предава приятел и т.н.
Наложената услуга носи и известен негатив. Нещо, закупено без желание, бързо се разваля, парите, получени чрез измама, лесно напускат и т.н. Добрите търговци знаят, че ще им струва повече да измамят клиента! Затова го пускат на спокойствие, ако забележат, че човек все още не е психически готов да сключи сделка. Експертите съветват просто да не правите емоционални покупки. Те често казват: " добра покупкануждая се от сън."
Как да попречите на другите да ви влияят
Има само един начин - да отразявате в поведението си психологическите трикове на врага. Те ви говорят за ненужни разходи за живота, за това как всичко днес е скъпо и пари са необходими, добре, просто отчаяно - вие се съгласявате, че животът не е лесен, и в отговор изброява вашите проблеми. Те изискват доказателство за любов от теб, ти отговаряш същото: „И ако ме обичаш, тогава ще ми обещаеш, че никога повече няма да го поискаш. Най-важното е да не се отказвате, да вярвате, че постъпвате абсолютно правилно – от всички гледни точки. И тогава ви очаква изненада! Манипулаторът ще пусне маската" добър човек” и ще се появи пред вас „под формата на звяр”: хищен, арогантен и зъл. Какво още веднъждоказва една аксиома: „Човек, който е странен в думите и се усмихва, обикновено не е добродетелен“. Изглежда, че това правило важи по всяко време!
Коментирайте статията "Как да разпознаете, че сте манипулиран"
Съществуването му вероятно е измислено от манипулатор. собствени чувстватеоретизиран. Как да разпознаем домашен тиранин в проспериращо семейство. Бащата, който искаше да види своя...
Дискусия
Манипулацията е полезен инструмент на пръв поглед, ползите са очевидни. Но и рискът е голям. Ако човек разбере, че е манипулиран, тогава „връщането“ може да надхвърли всички бонуси.
Ако семейството насърчава навика за манипулиране, тогава ... Мама и татко могат да простят на младия манипулатор, дори могат да се възхищават на хитростта и финеса на изпълнение, но при "свободно плуване" детето може да получи твърд мозък за такова " сладък" навик.
За да манипулирате, както и да крадете, трябва или майсторски, или изобщо не.
Не в нашето семейство. от поне, съзнателно.
Между другото гледах филма. Гротескни.
не, не играя. Спирам автоматично. Винаги и с всеки.
Дискусия
Имам една история с "xvostkiom", или по-скоро нов човек..;-)
въпреки това го доведох вкъщи и го запознах с децата (дъщеря е на почти 15 години, синът е на 6 години) ..
каза на дъщеря си както е - татко е - ти си татко, той е и ще бъде, дори и да сме разведени, но това е моят приятел ..
всичко е наред за сега..
Какво означава "започна сериозна връзка"?
Имате 4 месеца официално. развод или "разделен"? Просто е минало МНОГО малко време, не съм сигурен, че вие самите наистина сте се отдалечили от стреса, а не от огъня и в огъня!
Ако наистина нямате търпение да ги запознаете или имате малко възможности да го срещнете без деца, тогава започнете с обикновени разходки в паркове/кина. Така че децата да се запознаят с MCH без такъв специален акцент върху него. Можете да си го представите като „приятел и помощник“ (е, изведнъж той наистина ВИ помага по някакъв начин!) Що се отнася до „живея“, по-добре засега да не потрепвате, поне да говорите така половин година!
Как да разберете, че сте манипулирани. Как да разпознаем манипулатор. Как да не станем жертва на агресивна личност. Трябва да имате мъж наблизо, за да улесните живота си, а не да го усложнявате.
Как да разпознаем домашен тиранин в проспериращо семейство. Енциклопедия на манипулацията. Как да разберете, че сте манипулирани. Как да разпознаем манипулатор. Как да не станеш жертва...
Дискусия
Пример. Дадох тема в "Музика на кого" на момичетата, 0 коментара. Мога да репоствам със заглавие: "Каква рокля е на дамата отдясно? ракла ли е или снимка?" и трилът ще започне. Но аз не искам. Нека го отворят само тези, които се доверяват на моя вкус.
Ще отида да манипулирам и мъжът ми ще започне да ме кани на изложбата.
Най-популярните според мен се преструват на болни: налягане, сърце и т.н.
Все пак се прави на нещастен, защото съпругът е алкохолик. И кой, ако не дете, трябва да утешава.
Право на избор: къде ще се срещнем Нова година, с нас или с вас?
"Хранене" на надраснало дете.
Ласкателство (мое!): Какъв добър човек си, помогна ми да нося чантите, да мия чиниите, да прахосмукавам и т.н. Никой няма такъв син. Какъв късметлия съм.
Въздействие върху съвестта: Засрамете се.....
Заплахи: Ако не направите това, няма да получите това.
Действия, насочени към гордост и суета: не можете да загубите от Петя.
Как да разпознаем манипулатор. Как да не станем жертва на агресивна личност. което е всички режими на сигурност. Раздел: Проблеми с бавачка (как да разпознаем бавачка алкохолик).
Дискусия
Юл, първо, струва ми се, че всички данни и препоръки на бавачката трябва да се предават през службата за сигурност, например в офиса на съпруга й.
Ако той няма такава възможност, тогава подсвирнете, ние ще помогнем :))). Това вече ще разкрие дали тя изневерява или не.
Второ, наистина да бъде с нея известно време, изведнъж да се прибере без предупреждение, на разходка, да помоли може би някой от нейните роднини и познати, които тя не познава, да я последва на разходка.
Навигаторът в телефона предлага тарифа Мегафон, Смешарики :))).
Юл, а може би все още свързва съпруга си към селекцията?
Инсталирахме камери D-Link.Свързахме го към компютър.Можете да инсталирате програмата и да следите какво се случва от работа.Ако имате въпроси,мога да попитам половинката си за повече подробности.Успех
Свекървата е манипулатор. Роднини. Семейни връзки. Свекърва ми е просто умен манипулатор. Нямам повече сили!
Дискусия
Мисля, че просто ревнуваш. не е лошо, просто те боли. Предлагам да се разболеете и себе си и по подобен начин да изпаднете в припадъци.
01.03.2006 21:22:50, ъъъъъъНе знам, обикновено казвам на съпруга си какво мисля, за да няма излишни въпроси защо, например, не исках да общувам с баба му известно време или нещо подобно. И за сметка на посещенията - не ходете така, това е проблемът, той е син - пуснете го и да ви поздрави, докато сте обидени, по-добре е да не общувате, защо да се притеснявате един друг? Но, разбира се, всичко това трябва да се прави под правдоподобен предлог, не си струва да влизате в открита конфронтация. И фактът, че човек манипулира другите със здравето си, се случва доста често .. има хора, които обичат да "вампирират" емоциите на други хора, наистина е трудно да се справите с това, просто отстъпете назад и не се доверявайте на никакви тайни..
Как да живеем с манипулатор? Съпруга и съпруг. Семейни връзки. Как да разпознаете, че сте манипулиран. Тихото, послушно дете се превръща в истерика, съпругът напуска семейството за ...
Дискусия
Докато четях всички изявления, си спомних МОЯ случай (и си помислих - може би „кучето е заровено“ тук?). Причината за постъпката ми беше абсолютното невнимание на съпруга ми към мен, чух само от него: „мамо, мамо, мамо ... ..“ (тоест свекърва ми) на фона на внезапно , бясна, ураганна страст към мен на бившия ми колега (оттам се отказах). Този бивш колега търсеше компанията ми всеки ден и между нас започна да се случва нещо невероятно (страст, предполагам). Очевидно нямахме достатъчно разговори, кафе и той усърдно започна да ме кани на ресторант. На което аз, вярна съпруга, обидена, му отказах. Но той не отстъпи и това продължи два-три месеца. Един ден (а мъжът ми пие само по празници), докато се прибирах от работа, се натъкнах на мъжа си, ами просто НИКОЙ, той беше изпратен от приятел от работа, който вдигна купон за купуване на апартамент. Мъжът ми не ме оставяше да спя почти сутринта - имаше здравословни проблеми. Помислих си защо отказвам няколко месеца на човек, който просто понякога ме подлудява, а мъжът ми се напива без мен на работа без причина? И аз му казах, че имаме вечер на работа, а аз самата отидох с MCH на ресторант (отбелязвам, че беше страхотно, но съпругът ми беше много притеснен, тъй като се върнах късно).
Така че си помислих, ако съпругът ти просто искаше да се срещне с приятели, тогава може би нямаше да направи такъв скандал, може би жена е замесена, тогава имате нужда от причина, наистина, просто така, само най-беззаконният човек ще направи това. Но това вероятно няма значение за теб...
Да-а-а... Всички тези манипулатори като цяло изглеждат като две капки вода. Имах подобен характер. Моите заключения:
1) комплексът за вина във вас се култивира с любов поради една проста причина: липсата му на увереност в собствените му способности / неустоимост / сексуалност и т.н. (трябва да се подчертае). Защото ако вие сте виновни, тогава става много по-лесно да ви манипулират (естествено, за да постигнете целите си) – порочен кръг.
2) той се страхува да не те загуби (дори и без IMHO, просто съм сигурен), поради което редовно ви информират, че сте истерични, скандални, постоянно плачете, не можете да живеете с вас и т.н. Подтекст: тя ще се погрижи НИКОЙ да не се нуждае от нея, освен на единствената му (и дори тогава той просто се е снизходил към нея, защото много го обича) и НИКЪДЕ няма да се измъкне от него.
3) гордостта и гордостта му се забавляват: винаги молите за прошка, дори и да не сте виновни. За примитивистите фразата „виновен е този, който е пръв“.
Опитайте поне една ситуация да победите не според традиционния сценарий. Няма значение как, основното е по различен начин. За манипулаторите подобни действия са чудесни за избиване на земята изпод краката им. Това е, ако необходимостта от поддържане на такава връзка е много голяма.
Но, повярвайте ми, не трябва да живеете с това и да се опитвате да направите нещо. Защото просто има нормални отношения между мъж и жена без такива странности, колкото и да се съмняваш сега. Случаят, описан в темата, може би е само малка част от открехнатия от вас айсберг. И фактът, че вече разбрахте всички тънкости на неговите действия, вече показва, че сте на прав път: 0) Желая ви късмет. Много е трудно да се отървете от такива хора, те никога няма да пуснат жертвата си да си отиде спокойно, просто така, без да изтощават напълно всички нерви, те са много добри в "натиск върху психиката", освен това те учат вие много добре, те знаят всички болезнени места и няма да се възползват от това. Но правилно ти беше казано, че само когато си свободен, ще разбереш в какъв кошмар си живял. И че има много по-приятен живот.
Колкото до главния герой - тук според мен всичко беше казано правилно. Когато (и ако) почувства сила в себе си, ще може да се отърве от натиска. обаче за това той ще трябва да стане малко по-различен човек.
Докато самият човек не реши да сложи край на както ти казваш "манипулацията" :))) нищо няма да се промени.
Той все още е НЕЙН МЪЖ – психологически зависим човек.
Това е всичко.
Веднага щом той наистина се "разведе" с нея, всички въпроси ще бъдат решени - дали чрез споразумения, по съдебен път, или приятелски на думи ...
Зареждане...