Sageli hakkavad inimesed mõtlema, kuidas oma elu alustada puhas leht. Tekib soov midagi paremaks muuta, hakata looma suhteid inimestega, karjääri, elu hoopis teistmoodi. Selleks peab keegi vahetama töökohta, kolima teise linna, mõni lõpetama üksikute tuttavatega suhtlemise ja keegi lahutab. Mõnikord piisab uue elu alustamiseks mitmete muudatuste tegemisest, vabanemisest halvad harjumused maailmapilti muutma. Peaasi on teada, mille poole täpselt püüelda. Määrake oma eesmärgid, asuge julgelt asja kallale. Saate alustada elu uuesti kohe ja viivitamata.
Uute prioriteetide seadmineKas olete otsustanud, et on aeg oma elus midagi muuta? Kas tunnete, et negatiivsed tegurid takistavad teie arengut, napib värskeid muljeid, uusi tutvusi? Siis on sul aeg alustada elu nullist. Kunagi pole hilja seda teha. Ärge häbenege, ärge kartke muutusi: kohanete kiiresti kõige tundmatuga, saate hindamatu kogemuse. Otsustage kohe, mille poole te täpselt püüdlete, millised probleemid on juba küpsenud.
- Kommunikatsiooni puudumine. Kummalisel kombel kannatavad paljud inimesed suhtlemisvaeguse all. Asi pole kvantiteedis. Mõelge, kas teie sõpruskond sobib teile? Mil määral nad sind toetavad, optimismi inspireerivad? Mõnikord mõjutab negatiivselt just sage suhtlemine teatud ringi inimestega psühholoogiline seisund, enesehinnang. Olge avatud uutele tuttavatele, kohtuge huvitavad inimesed, käia õhtutel, vastuvõttudel. Täiesti võimalik, et uued sõbrad saavad sulle mingil moel eeskujuks, annavad optimismi juurde, viivad huvitavate ideedeni, annavad tõuke arengule.
- Puudumine karjääri areng töö rahulolu. Kas olete ametikõrgenduse ootamisest väsinud? Kas sa ikka loed palkasid? Rahaline seis on stabiilne, aga töö väsitab sind füüsiliselt, psühholoogiliselt väga, ei paku üldse rahulolu? Siis tasub mõelda muutustele selles vallas. Siin on oluline olla ettevaatlik. Kaaluge objektiivselt kõiki plusse ja miinuseid, et teenusest lahkumine ei kahjustaks teid rahaline seisukord. Muutused, tööotsingud ei tohiks sind iseenesest hirmutada. Ole objektiivne. Võib-olla on teie jaoks juba mõni muu viis, paljutõotav ja usaldusväärne, kuid te lihtsalt ei näe seda veel. Sest nad ei otsinud. Hoolitse selle eest viivitamata.
- Asukoht. Mõnikord võite isegi kolida teise linna, et uusi võimalusi avastada. Vaata ka seda teed. Kui olete juba veendunud, et teie linnas pole ruumi teile piisavalt, te ei suuda omandatud teadmisi, kogemusi rakendada, korralikku tööd leida, tuleks kaaluda kolimisplaani ja valida sobivaim geograafiline punkt. Tore, kui sul on seal mõni sõber. Suurt rolli mängib sel juhul oskus kõike selgelt analüüsida, leida parim variant. Kõigepealt pöörake tähelepanu töövõimalustele, majutusele ja planeeritud kulutustele konkreetses piirkonnas. Samuti tuleb taastada vajalikud kontaktid, tutvusringkond.
- Perekond. Mõnel juhul on võimalik alustada elu nullist alles pärast lahutust, lahkudes vanematekodust. Kahjuks ei toimi suhted abikaasade ja sugulastega alati hästi, mis mõjutab negatiivselt kogu inimese elu. Mõnikord tuleb ette paradoksaalseid olukordi: tundub, et inimesed tunnevad end üksteisega hästi, kuid koos on nad piiratud, sõltuvad, ei suuda oma potentsiaali paljastada. Sellises olukorras on vaja olukorda muuta. Alati ei ole vaja suhtlemist täielikult lõpetada, tavaliselt piisab "eraldamisest", oma kodu elama asumisest, iseendale ja isiklikule elule rohkem tähelepanu pööramisest.
- Välimus. Jah, see tegur tähendab naiste jaoks kõige rohkem. Keegi võib olla üllatunud või naerda, aga ka suur nina, väikesed rinnad, suurepärased vormid suudavad täielikult määrata naise psühholoogilise seisundi, maailmavaate. Tundes end ebamugavalt, piinlikult, nördinult, jätab selline naine kasutamata palju võimalusi oma elu paremaks muuta. Ideaalne võimalus on ühendada kaks probleemi lahendust korraga.
- Üks võimalus on puhtalt praktiline. Peate enda eest hoolitsema, tõsiselt treenima, kaalust alla võtma ja varjutama olemasolevad puudused äsja avastatud vooruste, vastloodud imago, meeldejääva ja meeldejäävaga.
- Teine viis on samuti vajalik. Oluline on end sisemiselt, psühholoogiliselt uuesti üles ehitada, ennast armastada ja aktsepteerida. Siis hakkab elu otsast peale.
- Üks võimalus on puhtalt praktiline. Peate enda eest hoolitsema, tõsiselt treenima, kaalust alla võtma ja varjutama olemasolevad puudused äsja avastatud vooruste, vastloodud imago, meeldejääva ja meeldejäävaga.
- Halvad harjumused. Inimesel on sageli äärmiselt raske halbadest harjumustest loobuda. Need ei tundu enam kahjulikud, neist on saanud elu osa. Samal ajal tekib ebamugavustunne negatiivne mõju. Tunned, et on aeg muutusteks. Alustama! Ja vanade harjumuste asemel arendage uusi, asendage negatiivsed positiivsetega. Harjuge ennast armastama ja hindama, hoolitsege oma tervise eest. Alustage elu puhtalt lehelt, ilma tüütu sõltuvuseta ebameeldivatest harjumustest.
Töötame välja konkreetse plaani ja teostame ideid
Proovige kohe välja mõelda konkreetsed lahendused. Uurige täpselt, milliseid samme astute, et alustada elu puhtalt lehelt. Näiteks suitsetamisharjumusest loobuja peab lahendama väga spetsiifilisi ülesandeid: valima õiged harjutused, koostama dieedi, konsulteerima arstiga, vajadusel saama psühholoogi konsultatsiooni. Sama plaani läheb vaja ka igal muul juhul. Tegutsema!
- Just täna.Ärge lükake oma otsuse elluviimist edasi. Pole vaja uut oodata sodiaagi aasta, hea tähtede paigutus. Sa ehitad oma saatust ise, milleks raisata aega? Alusta kohe.
- Kirjutame plaani. Võtke paber ja pastakas, märkige paberile kõik oma eesmärgid, prioriteedid. Pane kirja, mis sind tagasi hoiab täisväärtuslikku elu, areneda, realiseerida oma potentsiaali. Märkige kohe, mida täpselt peate tegema takistuste ületamiseks, vabanemiseks negatiivsed tegurid. Märkige ligikaudselt aeg, mille kavatsete oma plaanide elluviimiseks kulutada.
- Peame saavutuste päevikut. Kuna alustate elu juba nullist, on teil algstaadiumis ees palju tegemisi, nii tõsiseid kui vähemtähtsaid, aga ka olulisi asju. Sa muutud, muudad sind ümbritsevat keskkonda. Pane kirja kõik oma päevaplaanid, ära aja midagi segamini, märgi kindlasti üles juba tehtu. Oma saavutuste päeviku igapäevane ülevaatamine on selleks suurepärane stiimul edasine areng. Iga võit on meeldiv ja kui midagi ei õnnestunud, on see veel üks põhjus kahekordse innuga asja juurde asuda. Kõik teie kätes!
- Me ei kaota traditsioone. Sa ei pea sildu põletama. Proovige kõike sujuvalt muuta, loobumata minevikust, katkestamata suhteid inimestega. Sa ei sõdi iseendaga, sind ümbritseva maailmaga. Miks jätta maha varemed? Ärgu keegi solvugu. Te arenete, peate alustama uut elu. Selgitage endale ja teistele, et see protsess on täiesti loomulik ja loogiline. Saate sellega lihtsalt ise hakkama ega lase kõigel kulgeda omasoodu.
- Vaata muutust positiivselt! Isegi kui midagi ei õnnestunud teil kohe, ei tohiks te alla anda. Pidage meeles, kuidas õppisite lapsepõlves kõndima, sageli komistasite ja kukkusite. Kas sa mõtled nüüd, kui kõnnid, kas sa kardad iga uut sammu? Lihtsalt tehke kõike, mis teist sõltub, tegutsege ja minge otse eesmärgi poole. Kindlasti saavutate soovitud tulemuse.
Loodame, et igal esmaspäeval, kuul või aastal püüavad paljud alustada elu puhtalt lehelt. Hinges on lootus, et nüüd elan kindlasti uutmoodi, aga ootused ei ole alati õigustatud.
Elu puhta lehega
Kui muutused ei tule iseenesest, on vaja revolutsiooni – mõtteviisis ja käitumises. Esitage endale mõned küsimused, mis aitavad teil mõista, kuidas homme muutuda.
Kas teil on eesmärke?
Millegi nimel on vaja pingutada, muidu lähevad kasvujuhised kaotsi. Ilmub igatsus, ärevus, jääb arusaamatuks, miks teatud asju teha, kellele seda kõike vaja on.
Mõnikord teeb ratsionalism karuteene. Inimene tahab kallist autot, aga püüdleb vähemalt mõne poole, lõpuks jääb tühjade kätega. Ja kui ta oleks unistanud konkreetsest margist, võinuks olukord areneda nii, et oleks tekkinud hea töökoht ja raha selle sama auto ostmiseks.
Mida teha? Kuulake ennast ja mõistate, mida vajate. Soov peab olema julge, kosutav, siis tuleb see südamest. Kujutage ette, et kõik on tõeks saanud ja kauaoodatud hetk on saabunud. Ja nüüd - mida sa kaotad, kui sa oma eesmärki ei saavuta. See annab teile stiimuli tegutsemiseks. Uued ülesanded annavad jõudu, panevad vajalikku lihtsalt ja mõnuga tegema.
Peamine tingimus on selge sõnastus. Paljud unenäod on ebaloogilised, nagu kaleidoskoop eredatest piltidest, mida ei saa struktureerida. Kui soovite korterit, peate kõik üksikasjalikult joonistama - alates maja pindalast ja korruste arvust kuni sisustusesemeteni. Üksikasjad toovad rakendamise lähemale. Ja selles pole maagiat, lihtsalt ehitad enda ja eesmärgi vahele redeli, kus iga samm on tegevusplaan.
Võiduootus mõjub enesetundele hästi
Kas tunnete end toetatuna?
Palju sõltub teie keskkonnast. Juhtub, et alateadlikul tasemel sõbrad või sugulased tõmbavad sind alt: naeravad su suurepäraste plaanide üle, kahtlevad sinu võimetes. Neid järgides kaotate usu endasse ja lõpetate tegutsemise.
Mida teha? Iga kord, kui alla annad, rõõmusta, muidu närbud lihtsalt ära.
Proovige end ümbritseda edukad inimesed mis inspireerivad ja annavad energiat. Järk-järgult omaks võttes nende harjumusi, kõnepöördeid, käitumist, saavutate ka teatud alal kõrgusi.
Unistades finantsstabiilsusest - vaadake lähemalt neid, kes teenivad tõsist raha. Oma lootusi ja plaane peaksite jagama ainult selliste inimestega, nad teavad kindlalt, et kõike, mille poole püüdlete, on tõesti võimalik saada. Kui soovite harmoonilist perekonda, suhelge abielus daamidega, kes on abielus õnnelikud. Kui plaanite last, tehke sõpru nendega, kellel on juba terved ja tugevad lapsed.
Alustage elu nullist, kuid jätke koopia vanadest vigadest
Kas sulle meeldib see, mida teed?
Elu maitse ja energia annab ainult seda, mis pakub naudingut. Seetõttu ärge unustage anda endale - armastatud (oh), ilusale (oi), imelisele (oi) ja ainulaadsele (oi) - nii palju aega kui võimalik, hellitage ennast.
Mida teha? Leia endale hobi. Pole vedanud Hea töö- Leia hobi, mis pakub sulle rõõmu. Kuid on vaja säilitada tasakaal ja areneda ka muudes suundades. Vastasel juhul võite saada näiteks majanduslikult edukaks, kuid perekonnas on probleeme ja palju haavandeid.
Andke võrdselt energiat peamistele eluvaldkondadele: tervisele, suhetele, rahale ja isiklikule kasvule. Ärge jätke kasutamata võimalust midagi õppida, see avab uued silmaringid. Siis on kõik lihtne ja ülejäänud otsustavad, et olete saatuse käsilane.
Kes on kogenud loovuse naudingut, selle jaoks ei eksisteeri kõiki muid naudinguid.
Ärge kartke muutuda. Ainult nende vabastamine, ükskõik kui banaalselt see ka ei kõlaks, on enesearengu mootor. Elu nullist alustamine on alati hirmutav, aga kui sa ei ole praegusega rahul, siis mida sa kardad kaotada? :)
"Homme" motivatsioon tegutsemiseks
ME KÕIK OLEME ENDALE JA MAAILMALE PALJU KÜSIMUSI KUJUNUD, millega tundub, et pole aega või ei tasu psühholoogi juurde minna. Kuid veenvaid vastuseid ei sünni ei iseenda, sõprade ega vanematega vesteldes. Seetõttu palusime professionaalsel psühhoterapeudil Olga Miloradoval vastata kiireloomulistele küsimustele kord nädalas. Muide, kui teil on need olemas, saatke need aadressile .
Kuidas alustada elu nullist?
Lapsepõlvest peale on meile õpetatud, et peame õppima paremini, tegema rohkem, kogu aeg kuhugi jooksma, kiirustama, kooli kiitusega lõpetama, võimalikult kiiresti ülikooli minema - hiljem tööle ja siis - ei, sa pead abielluge ja oleks laste aeg, muidu pole teil aega, munarakud pole spermatosoidid, need on lõplikud. Ja lõpuks, kui see lõputu voog veidi rahuneb, on võimalus leida end armastamata töökohalt või koos armastamata mehega või soovimatute lastega. Või vastupidi, ilma lasteta, kellest nii unistasite, aga vihkava töökoha kuristikus. Või isegi katkise künaga – see lihtsalt juhtus, näiteks vastuolutundest. Peaasi, et ärkasite täna või homme üles ja pähe tuleb järgmine mõte: lõpetage, see pole see ja mitte mina, kas see on see, millest ma unistasin?
Olga Miloradova
psühhoterapeut
Hoolimata sellest, et ma propageerin kindlalt seda, et iga inimene peaks loobuma teiste inimeste elu elamisest ja lõpuks hakkama oma elu elama, ei soovita ma sul kõike korraga maha visata ja mõnda India ashramisse joosta, isegi kui raamat „Söö, palveta , Armastus" tõestas seda parim viis kõigi probleemide lahendamine. Esiteks istuge maha ja mõelge rohkem kui üks kord, miks te olete seal, kus olete? Kuidas sa sellesse kohta sattusid? Kas su enda unistused või lähedaste lootused tõid sind siia? Kes sa oled ja millest unistad? Kas unistasite stsenaariumide kirjutamisest, aga saite juristiks, sest isa tahtis? Või tahtsid sa lihtsalt advokaadiks saada ja isa tahtis sama, aga sa olid nii vihane, et isa solvas ema, et otsustasid temast hoolimata saada näiteks stjuardessiks? Võib-olla tõid teid siia teie enda unistused ja raskelt saavutatud otsused, kuid see, mis teil on, pole enam elujõuline? Või äkki ei olnudki, aga sa hindasid oma jõudu üle.
Et endale paljudes asjades ausalt tunnistada, jääb tihtipeale lihtsalt julgusest väheks. Kuidas leppida tõsiasjaga, et sa pole piisavalt tark teadlasekarjääriks? Või pole teie käed piisavalt osavad, et olla hea kirurg. Või et su mees ei tõmba sind enam vaimselt ega füüsiliselt. Viimases olukorras on palju hullem, kui ta on ikka seesama lähedane sõber ja kamraad, aga sa ei taha temaga sugugi seksida. Enamasti pole meie elu must-valge, nii et iga olukord, isegi kõige talumatum, ei ole alati üheselt halb. Tal on vähemalt selline pluss - ta on teile tuttav, temas teate, kuidas käituda, kuhu varjuda ja ellu jääda, ning kõik uus ja tundmatu on täis hirmu, et äkki läheb kõik veelgi hullemaks.
Kahjuks ei anna elu mingeid garantiisid ja valik on alati sinu. Seetõttu võid kohata oma elu armastust, aga jääda kellegagi, kellega on kõik nii tuttav ja rutiinne. Või vastupidi, põgenege pika rahu taustal ootamatu, ootamatu armastusega ja mõistke siis, et olete oma inimese tõeliselt reetnud ega naase. Ja veel, kui sa tõesti mõtlesid hästi, kaalusid plusse ja miinuseid ning said aru, et kõik, mis sul on, ei sobi sulle ega ole elujõuline, siis tuleb sellest muutuste hirmust üle saada. Jah, edule pole garantiid, kuid kõik muudatused on juba lonks värske õhk, See uus kogemus, uusi viise ja võimalusi.
Lase oma minevikust lahti. Ärge võrrelge seda, mis teiega praegu toimub
sellega, millest sa loobusid
Mõtle läbi, kellega sa seda uut elu alustad. Kas võtate partneri kaasa või on see see, kellest keeldute? Mõelge nendele inimestele, kellega olete harjunud suhtlema: kas nad on tõesti kõik teie sõbrad ja teile vajalikud või hoiate mõnega neist suhteid viisakusest / vanast mälust või tõmbavad nad teid tagasi? Kuna peaksite hindama plusse ja miinuseid, alustate uut elu, peate mõistma, kes on selle uue elu osa ja kes mitte.
Lase oma minevikust lahti. Ärge klammerduge selle külge, ärge võrrelge seda, mis teiega praegu toimub, sellega, millest olete loobunud. Jah, see on sinu kogemus, kindlasti on see mingil moel kasulik, ilmselt õppisid tehtud vigadest palju, aga üldiselt püüa oma eelmisest elust välja võtta ainult positiivseid mälestusi ja keera lehekülge.
Nüüd on aeg teha tõelisi plaane. Tehke nimekiri sellest, mida soovite muuta ja milliseid konkreetseid samme saate nende muudatuste suunas astuda. Püüa mitte katta globaalseid kategooriaid, pigem planeeri muudatusi väikeste sammude kaupa, seades endale lühiajalised realistlikud eesmärgid. Samuti on soovitatav oma plaani koostamisel vältida sellist pööret nagu “ma pean”. Sa muudad oma elu paremaks. Kas sa tahad seda. Teie väikesed muudatused on teie soovid ja rõõmud, mitte Damoklese mõõk kohustused ja kohustused.
Iga kahtluse korral pinguta rohkem ja proovi endas positiivset mõtlemist kasvatada.
Ja kuna me räägime väikestest sammudest, saate muudatusi alustada oma välimus Näiteks. Sageli isegi midagi nii väikest kui uus soeng, võib aidata teil tunda end uue inimesena või vähemalt tähistada uue etapi algust. Hakka mõtlema nagu uus inimene, mitte mingil juhul ärge vaadake mõtetega tagasi, vaid mis juhtuks, kui ... Midagi uut ei alga enne, kui olete vana lõpetanud, see on eriti märgatav, kui proovite luua uusi suhteid, kaotamata lootust eelmiste elustamisele. Nii et ärge unustage neid uksi tihedalt sulgeda. Kuid samal ajal unustage sellised asjad nagu "ma ei saa" ja "ma ei saa hakkama". Me rääkisime realistlike eesmärkide seadmisest, eks? Seega pingutage iga kahtluse korral rohkem ja proovige end harida positiivne mõtlemine. Lisaks sellele, et oleme see, mida me sööme, oleme palju rohkem see, mida me arvame. Kui peame end kaotajaks, siis iga edasine tegevus ainult kinnitab seda, eks?
Ja ärge unustage, et meie aeg on endiselt piiratud. Mida kauem me ootame, seda keerulisem on ühelt poolt millegi uue alustamine (vanusega ju väheneb aju õppimis- ja mäletamisvõime) ning ka seda raskem on meil tunnistada, et oleme olnud teinud kõik need aastad midagi valesti. Kujutage ette, üks asi on lahkuda vägivaldne partner 25-aastaselt ja teine asi 50-aastaselt ja mõelda, mis enamik elu oli pühendatud kannatustele, kus on palju lihtsam viimseni teeselda, et kõik on hästi. Siiski, kes iganes sa ka poleks ja mida iganes sa ka ei teeks, ja isegi kui sa ei kavatse üldse midagi muuta, proovige vähemalt mõnikord end professionaalsest identiteedist distantseeruda. Esiteks sellepärast, et sa pole lihtsalt ajakirjanik, turundaja, loomaarst, üliõpilane - oled palju mitmekülgsem inimene ja kes teab, millised anded sinus veel peidus on? Ja isegi ilma anneteta on igaühel meist laps, kes väärib tingimusteta armastust. Ja mitte millegi eest, vaid niisama.
Kindlasti külastasid kõik vähemalt korra mõtet alustada elu nullist. Keegi on väsinud peres igapäevasest teki peale tõmbamisest, keegi ei talu enam võimude alandusi jne. Näib, et lahutust või töökohta vahetada on lihtsam, kuid mitte igaüks ei julge sellist sammu astuda või mitte kohe.
Ajades end aga üha jäigematesse raamidesse ja piiridesse, me ainult võimendame enesehävitamise protsessi, ei lase end avada ja kõiki oma võimeid kasutada. Kuid miski pole võimatu.
Esimesed sammud
Nullist elama asumiseks tuleb ennekõike endasse uskuda, teadvustada, et uuel elul pole muid takistusi peale nende, mis on loodud sinu enda ettekujutuses.
Kui palju on teie ümber inimesi, kes on elus midagi saavutanud ning õnnelikumaks ja rikkamaks saanud? Palju? Miks sa siis arvad, et sa ise seda ei vääri?
Mis sind takistab – ebakorrapärase kujuga nina, hariduse või sidemete puudumine? Lõpetage nutmine ja enda haletsemine ning hakake tegutsema!
Enese alandamise tee on kõige rohkem lihtne viis, kuid te ei saa täiesti kindlalt väita, et tee tippu on veelgi raskem enne, kui olete sellest üle saanud. Lõpuks andke endale võimalus proovida ja teil on alati aega oma eelmise elu juurde naasta.
konkretiseerida enda soovid ja nende unistused tuleb paberile üle kanda. Koosta plaan, kus kirjeldad oma tegevust punkt-punkti haaval ning hakka nendest siin ja praegu viivitamatult kinni pidama.
Sellise selge plaaniga ja mitte tontliku ettekujutusega tulevane elu oma peas saavutate tõenäolisemalt kõik, mis oli plaanitud. Tõenäoliselt ei lähe kõik selle plaani järgi ja te eksite rohkem kui üks kord, kuid see on normaalne, sest teil pole ikka veel uutes ja ebatavalistes tingimustes elamise kogemust ja naasete minevikku rohkem kui üks kord. üks kord.
Täpselt planeeritud kurssi mööda liikudes jõuad aga kindlasti sihile, isegi kui see tee on liiga käänuline.
Harjumused ja pahameel
Esiteks on vaja alustada eksisteerimist nullist, jättes oma mineviku ja kõige selle, mis selles oli – solvamised, pettumused, mingid kurbused jne. Minevik on lagunemine, see oli ja ei kordu enam, minevikus elamine tähendab mitte. andes võimaluse elada olevikus ja täita oma eksistentsi positiivsuse ja optimismiga.
Mida sa tahad: omada õigust või olla õnnelik? Võib-olla tegi keegi minevikus teile palju haiget ja te lihtsalt ei saa olukorrast lahti lasta ja sellele inimesele andestada. Kuid peate mõistma, et see sõltuvus hävitab ainult teid.
See inimene ei pruugi sind enam meeles pidada ja sa hävitad end päevast päeva ega anna endale võimalust tõusta ja saada teiseks inimeseks.
Kui miski teie kodus meenutab teile minevikku, koguge see kokku ja viige kohale sotsiaalteenus osalenud vaeste abistamises. Kui te ei saa selleks kätt tõsta, siis peitke need asjad lihtsalt oma silmade eest ära.
Siis, kui möödub piisavalt aega ja kõik teie elus läheb paremaks, vaatate neid asju naeratades ja vaevalt mäletate, et need suutis teid kunagi meeleheitesse ja kurbusse. Alusta muutmist järk-järgult.
See kehtib mitte ainult sisemaailma, vaid ka välise välimuse kohta. See tegur on naiste jaoks eriti oluline. Proovige pilti täielikult muuta. Konsulteerige professionaalse stilisti, juuksuri, meigikunstnikuga. Te ise ei märka, kuidas uus pilt teie jaoks töötab.
Neil, kes pärast lahutust nullist uut elu alustavad, tuleb see enne ära teha. Vaba mees avab palju väljavaateid. Kas olete väsinud pidevast söögitegemisest?
Nüüd pole vaja tunde pliidi ääres seista, võib piirduda mõne salatiga, aga kui kasulik see figuurile on! Unistas minna tantsudele, kursustele inglise keeles või jõusaali, aga aega polnud?
Nüüd on teil rohkem kui piisavalt aega! Kuid külastades huvipakkuvaid klubisid ja kohtudes uute inimestega, annate endale võimaluse leida uusi sõpru, kes võivad juhtida teid huvitavate ideedeni ja anda tõuke uuteks arenguteks.
Karjäär
Kui peamine asi, mis su elu tumestas, oli vihkamist tekitav ja alatasustatud töö, on aeg seda muuta. Kuid siin ei tasu kiirustada, kuna on suurepärane võimalus madalikule jääda. Parem hakata otsima uus vaba koht. Kui tööl kõik sobib, välja arvatud suhted meeskonnaga, on võimalus kõik korda saada.
Psühholoogiliselt on palju nippe, kuidas ettenägelik kolleeg oma kohale panna ja status quo'd muuta. Abi saamiseks võib pöörduda psühholoogi poole või veel parem – hakata inimesi aitama.
Niisama, neilt vastust ootamata. Ja siis näete, kuidas elu pöördub lõpuks teie poole ja on värvitud uute enneolematute värvidega.
Perekonna säilitamine
Kui olete jõudnud ummikseisu armastussuhe, aga soov on jääda paariks, võite pakkuda oma teisele poolele: Alustame otsast peale!
Sellise suhte säilitamiseks peate siiski proovima ja esimene asi, mida teha, on andestada vanad kaebused ja mitte tirida neid uude ellu. Õppige oma kallimat usaldama, sest kui ta tahtis proovida, siis ta hoolib. Võib-olla tasub kaaluda uude elukohta kolimise võimalust.
Kui teie suhet tapavad harjumus ja uute kogemuste puudumine, siis tuleb endaga palju tööd teha. Ükskõik kui paradoksaalselt see ka ei kõla, aga selleks, et teisele inimesele huvi pakkuda, tuleb lõpetada tema vari olemine, vaid hakata elama oma elu.
Kolige veidi eemale, looge uusi tutvusi, hakake uusi kohti külastama. See võimaldab teisel poolel vaadata sind uute silmadega ja näha seda, mida ta võib-olla varem ei märganud.
Isemajandav inimene tekitab alati austust, sellise inimesega tahaks alati koos olla. Sama kehtib ka perede kohta. Alustades suhteid vanematega nullist, saate ainult suureks kasvada.
Kui tunned end endas piisavalt tugevana ja su vanemad ei taha sind oma tiibade alt välja lasta, tõesta neile, et oled juba täiskasvanu ja siis saavad nad aru, et võivad sind usaldada ja sinu peale loota.
Tulemuse konsolideerimine
Võtke reegliks saavutuste päeviku pidamise ja kirjutage sinna kõik sündmused, mille üle olete uhke. Muutke reegliks selliste sündmuste jaoks iga päev lava seadmine. See on suurepärane stiimul edasiseks arenguks.
Laadimine...