Ema pärast sünnitust. Isiklik kogemus. uues kvaliteedis. Esimene päev pärast sündi

Ma isegi ei suuda uskuda, et sünnitus on läbi. Ja nad on juba platsenta eraldanud ja õmblused pannud ja isegi lubanud jalad kokku viia. Ja nad ei tee enam haiget. Ja mis saab edasi?Mis juhtub naisega ja milline vastsündinu tegelikult välja näeb? Eriti huvitav on see, mis juhtub teie uue elu esimesel päeval.

Kohe peale sünnitust

Esimesed kaks tundi pärast sünnitust on ohtlikud tüsistuste, eriti verejooksu tekkeks. Lisaks võib kõhukelmele tekkida hematoom, kui mõni lõhe jääb märkamata või pole lõpuni õmmeldud (õnneks ei juhtu seda sageli). Ja naine ei saa veel püsti tõusta, sest keha on veel liiga nõrk. Seetõttu on sünnitaja nende kahe tunni jooksul sünnitusosakonnas, kuna seal on tüsistuste tekkimisel lihtsam kedagi appi kutsuda, kuna kogu meditsiinipersonal on läheduses. Selle 2 tunni jooksul lamab naine diivanil ja puhkab. Laps lebab sel ajal mähkituna sünnitoas, kus ta sündis, mähkimislaual ja enamasti magab. Ja alles kahe tunni pärast, kui kõik on korras, lähete koos beebiga sünnitusjärgsesse palatisse.

Pärast sünnitust tunnevad naised end teisiti. Mõned ütlevad, et tundsid end järsku väga hästi (see on tingitud endorfiinide – naudinguhormoonide – vabanemisest verre), teised on täiesti kurnatud. Mõned tahavad helistada kõigile, kõigile, kõigile ja rääkida meditsiinitöötajatega, teised aga mõtlevad ainult sellele, et kõik võimalikult kiiresti maha saada. Igal juhul peate pärast suurt koormust tegema väikese uinaku, kuni saate. Samuti oleks tore, kui sööksite midagi, sest te pole mitu tundi midagi söönud ja teil on vaja kosuda. Õhtusöök haiglas jääb tõenäoliselt ära, sest enamik sünnitusi toimub õhtul või öösel. Hoolitse enda eest eelnevalt. Võtke midagi haiglasse kaasa, et pärast sünnitust näksida.

Palatisse üleviimisel proovige hakata tõusma võimalikult vara, esmalt ämmaemanda abiga ja seejärel ise. See parandab vereringet, normaliseerib kuseteede ja soolte tööd ning kiirendab paranemisprotsessi. Lisaks vajab laps varsti tähelepanu.

Saame tuttavaks, kullake!

Kui olete lõpuks talutud stressist eemaldunud, soovite võimalikult lähedalt tundma õppida oma väikest imet, mis nüüd teie kõrval asub. Sa hakkad teda vaatama. Ja kellena ta välja näeb? Kas kõik on korras? Mõned naised hakkavad muretsema, kui märkavad peas kasvajat. Kuid enamikul juhtudel pole see põhjust muretsemiseks. See möödub iseenesest 1-2 päevaga.

Kui aus olla, siis kohe pärast sündi võib ka kõige armsamal emal laps “koledaks” pidada: suure pea, suletud silmade, peenikeste käte ja jalgadega väike kortsus olend. Kõik see on tingitud sellest, et ta pidi end läbi suruma üsna kitsast ruumist ja kogema samal ajal päris palju stressi. Kuid mõne päeva pärast paraneb ta täielikult ja muutub veelgi ilusamaks kui lapsed mähkmereklaamis.

Beebi klammerdub käte ja jalgade külge. See on tingitud lihaste füsioloogilisest hüpertoonilisusest ning jalgu ei tasu ebaloomulikku asendisse fikseerida (sirgendada). Mähkimine stiilis "palk" pole enam moes. Esimesel päeval võid lapse käed päris kõvasti mähkida, sest kui beebi nendega silme ees vehib, siis ta ehmub, sest ta ei saa aru, mis see tema ees ripub. Lisaks oli beebi emakas olles tema liikuvus piiratud, ta harjus ära ja mähkimisel tunneb ta end paremini kaitstuna. Kodus saab juba tasapisi vestidele ja liuguritele üle minna.

Tihti tekib küsimus, kui soojalt tuleb beebit mähkida, kas on vaja tekki või piisavalt mähkmeid. Et kontrollida, kas laps külmetab, peate katsuma nina ja käepidemeid (need peaksid olema soojad). Laps peaks olema emast soojemalt “riietatud”, sest tema termoregulatsioon on veel puudulik ja ta on väga temperatuuritundlik. keskkond. Kuid te ei pea last mähkima nii, et ta higistaks.

Alates esimesest päevast vajab laps teie hoolt. Asi pole ainult tema toitmises. Samuti peate tema riideid vahetama vähemalt kord kolme tunni jooksul, pesema teda mitu korda päevas, et ta oleks puhas, rahustama teda pärast meditsiinitöötajate läbivaatusi. Sellest vaevast piisab terveks päevaks.

Esimesel päeval saab beebi peaaegu kogu aeg magada, ärgates ainult söögikordade ajaks, kui teda miski ei häiri. Kuid juhtub, et beebi on rahutu, uinub vaid lühikest aega, nutab palju. Seda tuleks arstile öelda, et ta hindaks beebi seisundit, kontrolliks, kas midagi ei tee haiget. Kui arst ütleb, et kõik on korras, siis pole laps lihtsalt veel täielikult uue keskkonnaga kohanenud. Tuleb varuda kannatust, ehk järgmisel päeval muutub ta rahulikumaks.

Ärge kartke midagi valesti teha! Keegi ei hoolitse teie lapse eest paremini kui sina. Ta vajab sinu soojust, millega ta on harjunud kõhus olema. Võib-olla teete alguses kõike aeglaselt ja ei mähkige nii hoolikalt kui õde, kuid kindlasti õpite kõike!

Kas meil poleks aeg end värskendada?

Beebi jaoks on üks olulisemaid asju õige toitmine!

Teil mõlemal on väga hea imetada kohe pärast sündi. Pealegi on vajalik, et see ei oleks ametlik, haigusloosse salvestamiseks, vaid selleks, et laps imeks ja sööks. See esimene portsjon on kingitus beebile ja mängib suurt rolli laktatsiooni kujunemisel ja emotsionaalse kontakti loomisel.

Esimesel päeval vabaneb ternespiim. See on paks kollakas vedelik. Kuigi seda pole palju, piisab esimeseks korraks beebile. Ternespiima kalorisisaldus on 150 kcal/100 ml (piimas vaid 70 kcal/100 ml), see on rikas immunoglobuliinide, ensüümide ja vitamiinide poolest. Imikut tuleb nõudmisel toita. Esimesel päeval saab laps süüa 2–20 korda. Tavaliselt on toitmine sagedane, kuid kui see nii ei ole, ei pea te last spetsiaalselt äratama, et teda toita. Jällegi, ärge sattuge paanikasse ja nõudke täiendavat toitmist, kui laps vajab peaaegu kogu aeg rindu ega lase sellest mitu tundi lahti. Järk-järgult kohandab ta oma dieeti. Piim saabub tavaliselt kolmandal päeval, pärast seda küsib laps harvemini süüa ja sööb palju kiiremini.

Nibud, eriti primiparas, on hõõrutud ja valusad, kõige rohkem valutab see pealekandmise ajal, kuid mõne sekundi pärast valu taandub. Järk-järgult nibud kõvastuvad ja valu kaob. Hästi aitab kreem "Bepanten". Selle suureks eeliseks on see, et seda ei pea enne toitmist maha pesta.

Aga kuidas ema süüa?

Kui raseduse ajal sai naine süüa peaaegu kõike, mida soovis, siis nüüdseks on olukord muutunud, sest kõik, mis emmele maitseb, ei ole lapsele hea. Seetõttu on teatud toitumispiirangud.

Toiduained, mida ei tohiks tarbida, võib jagada kolme rühma:

1. Allergeenid. Kõige sagedamini põhjustavad allergiat tsitrusviljad, šokolaad ja alkohol. Piirata tasub ka lehmapiima, munade, magusate mahlade tarbimist.

2. Tooted, mis suurendavad gaaside teket, mis võib põhjustada beebi kõhuvalu. Need on kapsas, must leib ja kaunviljad.

3. Tooted, mis halvendavad piima maitset. Need on sibulad, küüslauk, vürtsikad toidud.

Söö kindlasti liha, kõige paremini imenduvad keedetud liha ja lihapüree beebitoit. Süüa võib ka lisanditeta jogurteid, juustu, kodujuustu, rohelisi õunu, lihtsaid küpsiseid (näiteks "Maria"), natuke kreeka pähklid, puder. Võite süüa pastat ja keedukartulit. Joo palju vett, et piim paremini väljuks.

Enamik naisi arvab, et kõike, mis sünnitusmajas antakse, võib süüa. Kahjuks see nii ei ole. Kõigis osakondades on menüü sama, imetavatele emadele spetsiaalset toitu ei valmistata. Seetõttu peate olema kriitiline kõige suhtes, mida nad toovad.

Pealegi ei piisa sellest toidust, mida sünnitusmajas antakse viimane kohtumine toit hiljemalt kell 18.00, aga süüa tahad ka õhtul. Seetõttu on vaja sugulasi eelnevalt ette valmistada selleks, et nad peavad kandma varustust, et imetav ema saaks täisväärtuslik toitumine ja pärast sünnitust taastus ta kiiremini.

See on see, mis minuga toimub

Muidugi teeb teile muret küsimus, mis teist saab pärast sünnitust. Ärge ärrituge, kui peeglisse vaadates ei tundu te enda jaoks nii ilus kui enne rasedust: kõht on lõtv, sinikad silmade all, mingi lööve näol ... Kõik normaliseerub, ainult see mitte esimesel päeval, vaid järk-järgult!

Emakas pärast sünnitust on naba tasemel. Söötmisel see väheneb, kuna nibude ärritus põhjustab oksütotsiini vabanemist, millel on kokkutõmbav toime. Seetõttu on rinnaga toitmine muu hulgas ennetus sünnitusjärgne hemorraagia. Võib olla joonistusvalud alakõhus. Parem on magada ja lamada kõhuli, nii tõmbub emakas kiiremini kokku.

Esimese päeva eraldised on verised, üsna rikkalikud (esimese kolme päeva jooksul umbes 300 ml). Suurenenud eritis liikumise ajal on normaalne. Kõndida tuleb mähe jalge vahel. See pole eriti mugav, nii et varuge ette ühekordsed aluspüksid ja padjakesed. Neid tuleb vahetada vähemalt iga 2 tunni järel.

Kõht on lõtv, võib esineda sirglihaste lahknemist kõhulihased. Toonuses tuleb ta alles 6 nädala pärast. Aga sideme kandmisega võib alustada kohe peale sünnitust. Lisaks esimesest päevast saad teha hingamisharjutused: pumbake sissehingamise ajal kõhtu täis ja väljahingamise ajal tühjendage. Korda 10-20 korda, 4-5 korda päevas.

Pärast sünnitust võib ka naine olla häiritud lihasvalu sisse erinevad osad keha. Millised lihased valutavad kõige rohkem, sõltub sellest, millist rühma te sünnitusel kõige rohkem pingutasite.

"Lööve" näol on petehhiaalsed hemorraagid. Need tekkisid seetõttu, et sünnituse ajal purunesid stressist väikesed kapillaarid. Silmades võib esineda ka hemorraagiaid.

Esimesel päeval võib vererõhk langeda, mistõttu on võimalik pearinglus. Selle vältimiseks ei pea te tegema järske liigutusi, peaksite tõusma sujuvalt, ettevaatlikult. Kui tunned pidevalt tugev nõrkus rääkige sellest oma arstile.

Võite tunda valu kõhukelmes, isegi kui seal ei olnud rebendeid ja lahkliha sisselõiget ei tehtud. Need ilmnevad seetõttu, et kõhukelm on igal juhul läbinud tugeva venituse ja sellest tulenevalt trauma. Kui kõhukelmes on õmblused, siis ei saa te istuda vähemalt esimesed 2 nädalat.

Hemorroidid mõnikord ilmnevad raseduse ajal ja pärast sünnitust ning põhjustavad ka valu. Põhjalik hügieen aitab vähendada valu (dušš pärast iga urineerimis- ja roojamistoimingut), jää kandmine kõhukelmele.

Võib esineda probleeme urineerimisega, mis on seotud lihastoonuse langusega põis ja selle seina tursega, mis oli tingitud sellest, et sünnitusel oli see pigistatud lapse pea ja vaagnaluude vahele. Isegi kui te ei tunne tungi, peate oma põit tühjendama vähemalt iga kolme tunni järel. Esimesel päeval tavaliselt väljaheide puudub.

Asjad, mida haiglasse viia

Tavaliselt meenub naisele sünnitusmajas alati, et tal on midagi puudu. Siin on näidisloend asjadest, mis aitavad emal end mugavalt tunda:

Enda jaoks:

- Dokumendid (pass, poliis ja selle koopia, vahetuskaart)

- Hommikumantel, sussid (pestavad), sokid, öösärgid (mõnes sünnitusmajas annavad välja, aga need on kallimad)

- Imavad mähkmed

- tualettpaber

- hambahari ja pasta

- Dušitarvikud, käterätikud

- Telefon

- Mitteriknevad toidud (pikad küpsised, müsli)

- pudel gaseerimata vett

- Märkmik, pastakas

- Tihendid

- Ühekordsed aluspüksid

- Rinnapadjad

- Imetamisrinnahoidjad

- Sünnitusjärgne side

- Boiler või veekeetja

- nõud (tass, taldrik, lusikas, kahvel, nuga)

- Nibu kreem

Lapse jaoks:

- mähkmed

- Vatipulgad(naba raviks)

- beebiseep (vedel)

- Mähkmekreem

- Niisked salvrätikud

- sokid

- Külmal aastaajal võite kaasa võtta mütsi ja flanellvesti.

Kott tuleb ära korjata, kolm nädalat enne eeldatavat sünnikuupäeva, et sel hetkel, kui saad aru, et on aeg haiglasse minna, ei jookseks mööda korterit mähkmeid ja susse otsima.

Sa ei ole üksi

Esimesel päeval ja üldiselt haiglas viibimise ajal olete kontrolli all meditsiinipersonal.

Vahetult pärast sünnitusjärgsesse osakonda üleviimist tuleb olenemata kellaajast ämmaemand. Ta räägib teile igapäevasest rutiinist ja aitab teil pesta. Siis tuleb lasteõde. Ta ravib last (puhastab nina, silmad, kõrvad, eemaldab juustulaadse määrdeaine jäägid, desinfitseerib nabahaava). Ta õpetab teile, kuidas oma last mähkida, selgitab, kuidas tema eest hoolitseda, näitab teile, kuidas õigesti rinnale määrida.

Hommikul äratatakse teid kell kuus, et mõõta teie vererõhku ja mõlema temperatuuri. Neid mõõtmisi tehakse kaks korda päevas. Samuti puhastab lasteõde kaks korda päevas, hommikul ja õhtul, last.

Arst vaatab teid mõlemad üle. Sünnitusabiarst-günekoloog vaatab, kuidas teie emakas kokku tõmbub, kas eritub ternespiima, hindab õmbluste seisukorda ja eritiste hulka. Lastearst vaatab lapse üle, kontrollib kaasasündinud refleksid ja räägin teile oma seisundist. Esitage julgelt kõik oma küsimused. Kui unustasite midagi küsida, ärge muretsege, valvearst tuleb õhtul.

Esimesel päeval vaktsineeritakse teie laps teie nõusolekul B-hepatiidi vastu.

Kui teil on õmblused, peate kolm korda päevas minema ravile.

Enamikus sünnitusmajades töötab rinnaga toitmise spetsialist, kes nõustab värskeid emasid ja aitab vajadusel piima väljutada. Võtke temaga julgelt ühendust!!!

Üldiselt on keegi meditsiinitöötajatest alati kohal. Teid ei jäeta üksi. Aidake, räägi, räägi. Sünnitusjärgsed palatid on enamasti kahe- või kolmekohalised. Sellel on omad eelised: ikka tuleb aeg-ajalt väljas käia ja rahulikum on, kui last päris üksi ei jäeta. Naised, kes sünnitasid samal päeval, paigutatakse ühte tuppa, nii et teil on millest rääkida.

Külastusi tavaliselt ei lubata (välja arvatud juhul, kui viibite teeninduspalatis). Aknast saab sugulastele lehvitada. Ja suurem osa suhtlusest toimub telefoni teel. Kui sa ei ole ebausklik, võid beebist pilti teha ja foto isale saata. Kuigi ausalt öeldes esimesel päeval eriti lobisemine ei toimi.

deja vu

Mitu sünnitanud naistel on natuke lihtsam, sest nad teavad juba palju. Kui teil on aga küsimusi, ärge kartke neid küsida. Korduvad sünnitused võivad erineda nii esimesest kui ka sünnitusjärgsest perioodist. Näiteks mitu korda sünnitanud naised on rohkem väljendunud kramplikud valud toitmise ajal alakõhus, kuna emakas tõmbub intensiivsemalt kokku. Ka piima kogus võib varieeruda.

Samuti ei tasu eeldada, et teine ​​beebi on täpselt samasugune kui esimene, tal on oma iseloom ja ta võib käituda hoopis teistmoodi.

Kui sünnitasite paar aastat tagasi, võivad soovitused lapse eest hoolitsemiseks muutuda, näiteks hakati teistmoodi mähkima, kasutama uusi hügieenitooteid ja ravimeid.

Seetõttu, isegi kui olete teist või kolmandat korda emaks saanud, otsige kindlasti abi meditsiinitöötajatelt, esitage kõik teid huvitavad küsimused, sest seetõttu viibite teie ja teie beebi haiglas.

Kõik saab korda!

Esimene päev pärast sünnitust on üsna raske ja sündmusterohke. Peaaegu võimatu on isegi magada, sest niipea, kui laps magama jääb, peate minema õmblusravile või tuleb arst või keegi helistab või naabrilaps nutab. Mõned naised isegi arvavad, et nad ei suuda sellise koormusega toime tulla. Kuid esimene päev lõpeb, voolates sujuvalt teise, seejärel kolmandasse, siis lastakse nad tühjaks ...

Ja teil ja teie lapsel on veel palju ees. huvitavad päevad! Kogu elu!

Isegi enne lapse sündi tulevane ema peab valmistuma selleks, et kohe pärast sünnitust muutub tema elu kardinaalselt. Vastsündinu eest hoolitsemisega kaasneb palju muresid, probleeme. Kuid peale selle võtab tervise taastamine aega.

Pole saladus, et esimestel päevadel pärast sünnitust kaasneb naisega tema emotsionaalne, psühholoogiline seisund. Raske sünnituse, tüsistuste, sünnitusjärgse perioodiga võib kaasneda sügav depressioon. Seetõttu peate sünnihetkeks valmistuma hoolikalt ja vastutustundlikult, nii-öelda täielikult relvastatud.

Ema füüsiline seisund

Olenemata sellest, kas naine sünnitas ise või keisrilõikega, taastumisperiood käib umbes samamoodi. Mis juhtub pärast sünnitust, millised aistingud on normiks ja millised nõuavad spetsialisti abi? Olge valmis järgmisteks sündmusteks:

1. Lochia - verine emaka eritis. Esimestel päevadel on neid rohkesti, helepunaseid. Alates 4 päeva pärast sündi muutub lochia kahvatuks ja 10 päeva pärast muutuvad nad valgeks või kollakas värvus. Eraldised peatuvad 5-6 nädala pärast.
2. Kõhukrambid. Tekib emaka kokkutõmmete tõttu, kui emakas omandab järk-järgult oma esialgse suuruse. Läbivad 1-2 nädala jooksul
3. Nõrkus ja väsimus. Ütlematagi selge, et sünnitus on tohutu stress. Energia taastamiseks kulub aega.
4. Valu kõhukelmes. Eriti tugev esimesel päeval pärast sünnitust, mida raskendab pingutus, kõndimine. Kestus umbes nädal.
5. Raskused tualetti minna. Võib täheldada esimesel või teisel päeval pärast sündi. Kui probleem ei taandu ka kolmandal päeval, on vaja konsulteerida arstiga, kuna on suur oht nakkusliku põletiku tekkeks.
6. Lihasvalu. See on tugevate katsete tagajärg.
7. Higistamine. rikkumisega seotud hormonaalne taust, kestab 2-3 päeva.

Rinnad tuleb anda pärast sünnitust Erilist tähelepanu et kaitsta end mastiidi eest. Pragude, abstsesside ja määrimise korral muutub lapse toitmine võimatuks.

Vaimne ja emotsionaalne seisund

Palju uusi kohustusi, vastutus vastsündinu eest mõjutab tavapärast elurutiini, muudab vastsündinud ema mõtteviisi, tegude olemust. Esimestel päevadel pärast sünnitust muutub hormonaalne taust dramaatiliselt. Suureneb oksütotsiini ja prolaktiini süntees. Need on vajalikud piima tootmiseks ja emaka taastamiseks. Kõik see võib iga naise rahutuks teha. Ole valmis:

• Äkilised meeleolumuutused – eufooriatundest depressiooni ja isegi meeleheiteni.
• Eneses kahtlemine.
• Ärritus, mis on põhjustatud inimese enda nõrkusest.
• Täielik huvi puudumine oma mehe vastu.

Lisaks on võimalikud sellised tagajärjed nagu sünnitusjärgne depressioon, suurenenud pisaravool.

sünnitusjärgne depressioon

Enamik naisi tunneb järsu meeleolu langust 2. või 3. päeval pärast sünnitust. Seda seisundit nimetatakse sünnitusjärgseks depressiooniks. Meeleheide, melanhoolia jätkub kõigil erineval viisil - mitmest tunnist mitme päevani.

Sel ajal on naise jaoks oluline lähedaste ja sõprade toetus. Spetsialistid ühendavad sünnitusjärgne depressioon väsimus, hirm emana ebaõnnestumise ees, unepuudus, probleemid laktatsiooniga. Mitte viimast rolli ei mängi hormonaalne tasakaalutus.

Suurenenud pisaravus

Paljud naised nutavad palju pärast lapse sündi. Jällegi ei ole seda hästi seletatud. füüsiline vorm naised, hirm uue emarolli ees, hormonaalsed tõusud.

Parim lahendus probleemile on konsulteerida asjatundliku inimesega. See võib olla ämmaemand või tuttavad naised, kellel on juba lapsed. Nad annavad kasulikke nõuandeid jagada oma isiklikku kogemust.

Pisaratundest ja depressioonist aitab vabaneda arusaam, et see on pöördepunkt, mis on vältimatult mööduv. Mõne aja pärast kaob see jäljetult ja jääb üle vaid emadust nautida.

Võimalikud tüsistused

Esimesed kaks tundi pärast sündi võib tekkida verejooks. Samuti võib kõhukelmele tekkida hematoom, kui mõni vahe pole täielikult õmmeldud. Seetõttu ei ole see periood sünnitusel naisel soovitatav tõusta, ta on sünnitusosakonnas. See võimaldab teil komplikatsioone õigeaegselt märgata ja võtta vajalikke meetmeid nende kõrvaldamiseks. Vaid kaks tundi hiljem viiakse sünnitav naine koos vastsündinuga palatisse.

Sünnitusjärgne taastumine kestab umbes 6 nädalat. Sel ajal peaks naine oma tervise suhtes väga ettevaatlik olema. Millised tüsistused võivad tekkida esimestel päevadel pärast sünnitust?

Lohiomeeter

Lochia kinnipidamine emakaõõnes. Esimesed tühjenemispäevad on üsna rikkalikud - kuni 300 ml. Kui nende maht on järsult vähenenud või täielikult peatunud, peate viivitamatult teavitama oma arsti. Järgmised sümptomid annavad alust kahtlustada lokhiomeetrit:

• Valu pea otsmikusagaras.
• Palavikuline seisund.
• Ebameeldiv, Tugev lõhn eritised.

Tüsistus areneb emakakaela kanali ummistumise tõttu verehüübe või jääkidega lootekott, ebapiisav emaka kontraktiilsus.

Tähelepanu: kui märkate, et tühjenemine on peatunud ja seejärel äkki alanud rikkalik verejooks, võib põhjus peituda sisse jäänud platsentatükis. Sellest tuleb viivitamatult teatada raviarstile. Ravi hõlmab emaka kraapimist.

Palavikuline seisund

IN sünnitusjärgne periood naisel on sageli kehatemperatuuri tõus. Selle nähtuse põhjuseks võib olla täiesti kahjutu põhjus - keha dehüdratsioon.

Esimest korda pärast sünnitust on naised nii sukeldunud majapidamistöödesse, et unustavad joomise režiimi järgimise täielikult. Kuid imetamise ajal suureneb vedeliku vajadus. Ravi on sel juhul väga lihtne – juua vähemalt 3 liitrit vedelikku päevas. See mitte ainult ei aita temperatuuri alandada, vaid annab vajaliku koguse piima.

Muud palaviku seisundi põhjused ei ole nii kahjutud ja nõuavad meditsiinilist sekkumist. Esiteks on need põletikulised protsessid kehas: kuseteede, neeruvaagen (püelonefriit), kopsud, emakas (endometriit), samuti laktostaasid, mastiit, lokhiomeeter.

Soole atoonia

Põhjustatud emaka järsust kokkutõmbumisest pärast sünnitust. Mitte viimast rolli ei mängi hüpodünaamia, dehüdratsioon, mitte piisav toit esimesel päeval pärast sündi.

Kui joomise ja söömise režiim normaliseerub, suureneb kehaline aktiivsus ei lahenda probleemi, on soovitatav konsulteerida arstiga.

Imetamise seadistamine

Paljud on huvitatud sellest, mida teha pärast sünnitust? Naise peamine ülesanne on luua rinnaga toitmine. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil alustada ja pakkuda oma lapsele tervislikku toitumist:

1. Väljendage piima ainult vajaduse korral. Näiteks kui teil on vaja laps mõneks ajaks lahkuda või piima stagnatsiooniga (laktostaas), mida väike laps ei suuda veel lahendada.
2. Õppige oma last rinnaga toitma. Kui ta haarab nibust valesti, on see tema jaoks täis nälgimist, naise jaoks - piima stagnatsioon ja praod.
3. Vahetage rindu toitmise ajal. Piisava piimakoguse korral on optimaalne anda ühel toitmisel üks rinda ja järgmisel toitmisel teine.

Naisel on oluline õppida oma rindade eest hoolitsema ja pöörata tähelepanu õige aluspesu valikule. Rinnahoidja ei tohiks olla liiga pingul, kuid kindlasti toetage rinda hästi. Õige rinnahoidja aitab emmel pärast imetamise lõppu rindade vormis hoida.

Õige toitumine

Pärast lapse sündi ei tohiks naine maitsva ja rahuldava omatehtud toidu kallale hüpata. Esiteks ei ole magu veel selliseks koormuseks valmis, mis on täis väljaheitehäireid. Teiseks sõltub vastsündinu täielikult kogusest ja kvaliteedist rinnapiim. Ja alatoitumus võib põhjustada terve rea terviseprobleeme, millest kõige levinumad on:

• Allergilised reaktsioonid.
• Diatees.
• Soole koolikud.

Noore ema jaoks on toitmisperioodil keelatud vürtsikas, suitsutatud, soolane, rasvane toit. Kuid need reeglid on naisele kasulikud, kui ta soovib lapsele head toitumist pakkuda:

1. Reegel number 1. Vitamiinid ja mineraalained. Need on tingimata värsked puu- ja köögiviljad, teraviljad (riis, tatar, kaerahelbed). Kuid parem on keelduda potentsiaalsetest allergeenidest (tsitrusviljad, maasikad). Uusi toiduaineid tuleks dieeti lisada järk-järgult, jälgides hoolikalt beebi reaktsiooni neile. Ei ole soovitatav süüa kaunvilju, värsket kapsast – need võivad tekitada lapsel puhitust.
2. Reegel number 2. Kalorite suurendamine. Paljud emad püüavad kohe pärast sünnitust kaalust alla võtta, peavad rangeid dieete. Kuid sel ajal peate mõtlema mitte iseendale, vaid lapsele. Selleks suurendatakse päevast kalorikogust 500 võrra võrreldes eelmise dieediga. See annab hea laktatsioon ja samal ajal ei mõjuta see figuuri negatiivselt.
3. Reegel number 3. Piisavalt kaltsiumi. See oluline element tarbiti rohkelt raseduse ajal ja eritub jätkuvalt koos piimaga ema kehast. Seetõttu tuleks dieeti rikastada kaltsiumiga. Selle sisaldusega tooteid tuleks tarbida 5 korda päevas: kõva juust, piim, jogurt jne.
4. Reegel number 4. Valgulise toidu piiramine. Saate seda kasutada mitte rohkem kui 300-400 g päevas. See võib olla muna, keedetud kana, jõgi või merekala, küülik, kalkun. Kuid imetamise perioodil tuleks seentest täielikult loobuda.
5. Reegel number 5. Joogirežiimi järgimine. Lisaks toodetes sisalduvale vedelikule tuleks juua vähemalt 8 klaasi päevas mahla, puljongit, piima, tavalist vett. Kui naine on mures suurenenud higistamine, peate jooma veelgi rohkem vedelikku, kuid mitte rohkem kui 12 klaasi päevas. Liigne joomine koormab neere, põhjustades turset. Kanget teed ja kohvi ei tohi kuritarvitada – mitte rohkem kui 1 tass päevas.

Sünnitusjärgne dieet peaks sisaldama rosinaid, kuivatatud puuvilju, kliileiba ja toite, millega kõrge sisaldus vitamiin B. See on oluline täielikuks intellektuaalne areng vastsündinud.

Vastsündinu hooldus

Üks veel oluline küsimus, mis huvitab naisi kohe pärast sünnitust – kuidas last hooldada. Lõppude lõpuks vajab ta sünnihetkest hoolt ja see ei seisne ainult rinnaga toitmises.

Esimesel päeval magab vastsündinu palju, ärkab ainult näljaselt. Kui laps on rahutu, karjub kogu aeg, tuleks pöörduda arsti poole. Miski võib lapsele haiget teha või ta pole lihtsalt veel harjunud eluga väljaspool emaüsa. Mida peaksid värsked emad veel teadma?

1. Söötmine. Eksperdid soovitavad last toita mitte tundide kaupa, nagu varem kombeks, vaid nõudmisel rinnale määrida. See võimaldab teil kiiresti luua laktatsiooni, pakkuda piisavas koguses piima ja olla suurepärane stagnatsiooni ennetamine. Olge valmis selleks, et alguses veedab laps palju aega teie rinna juures. Olge kannatlik, pange kõik kõrvale ja proovige söötmist korraldada.
2. Suplemine. Veel üks protseduur, mis ootab noori vanemaid pärast haiglast väljakirjutamist. Last tuleb vannitada iga päev ja kuni 6 kuud on parem seda teha spetsiaalses vannis. Optimaalne veetemperatuur ujumiseks on 37 kraadi, õhu temperatuur - 20-22.
3. Värske õhk. Vastsündinu vajab teda, tema on pant hea tervis Ja normaalne areng väikemees. Muide, esimest korda pärast koju naasmist ei ole vaja last õue viia. Piisab ruumi pidevast õhutamisest. Jätke beebi pärast iga mähkmevahetust mõneks ajaks alasti. Tema nahk ju hingab ka.
4. Puhtus. Jälgige beebi enda puhtust, aga ka kõike, mis on tema vahetus keskkonnas: mänguasjad, nõud, voodipesu, riided. Esimestel elukuudel on lapsed paljude tegudele väga vastuvõtlikud patogeensed bakterid. Ruumi igapäevane märgpuhastus teeb muret beebi tervise pärast. Vähem oluline pole ka ema hügieen, kes on lapsega pidevalt kontaktis.
5. Riie. Algul hoitakse last sageli mähkmetes ja see pole loogikata. Vastsündinu ei suuda veel oma keha kontrollida, seetõttu võib ta end kergesti vigastada. Beebit ei tohi tihedalt mähkida. Nendel perioodidel, kui ta on ärkvel, saate teda riietada vestidesse ja liuguritesse. Kork on vajalik jaheda ilmaga, samuti pärast ujumist.

Kahtlemata on esimesed päevad pärast haiglast väljakirjutamist noorele emale tõsine proovikivi. Kuid ärge unustage, et see on ka kõige õnnelikum aeg, kui saate tuttavaks uue pereliikmega ja tema tutvub teiega.

Beebi tulek muudab pere elu täielikult. Lapseootel emad muretsevad selle pärast, kuidas sünnitus kulgeb, kuid tuleks mõelda ka sellele, mis saab pärast lapse sündi – kuidas hoolitsete lapse eest, kui arste ja õdesid pole läheduses. Kui on oluline aru saada, milline on teie elu esimestel päevadel pärast puru sündi.

Et mitte muretseda veel kord ema peaks teadma, mida oodata. Need tõed aitavad sul esimesel sünnitusjärgsel nädalal mitte paanikasse sattuda ja "ellu jääda".

TAASTUMINE PÄRAST SÜNNIT

• Kõik sünnitused ei ole ühesugused.
• Sageli pärast sünnitust kogevad naised verejooksu, mis algab tugeva voolusega ja kaob nädala pärast.
• Ja need emad, kes sünnitasid keisrilõikega, ja need, kes eelistasid, kannatavad valu, turse ja kurnatuse all.
• lõigud võtavad kauem aega. võib haiget teha, nii et ema peab vähem liikuma.
• Ärge tõstke raskeid esemeid, vältige mao stressi, lamage rohkem. Need näpunäited sobivad pigem keisrilõikega emadele, aga paha ei tee ka teised.
• Teil võivad olla spasmid. Need ilmnevad seetõttu, et pärast sünnitust naaseb emakas järk-järgult oma sünnieelsele suurusele. Seda protsessi nimetatakse involutsiooniks ja see võib kesta kuni kuus nädalat.
• Krambid on kõige intensiivsemad esimese ühe kuni kahe päeva jooksul pärast sünnitust.
• Ärge kartke, kui tunnete rinnaga toitmise ajal valu. Imetamine põhjustab hormoonide tootmist, mis stimuleerivad emaka kokkutõmbeid ja kiirendavad seda protsessi.
• Sünnitusjärgne valu ei vaja arstiabi. Teile piisab valuvaigistitest või massaažist. Kuid kui tunnete valu kauem kui nädal, pöörduge oma arsti poole.
• Olge valmis selleks, et mõnda aega näete "rase". See võtab aega – vähemalt paar kuud.

EHITUS KONTAKT IMIKUGA

• Isegi kui tunnete end kurnatuna, on oluline oma lapsega kohe ühendust võtta.
• Paljud arstid panevad kohe pärast sünnitust vastsündinu ema rinnale, et ta saaks last näha enne, kui ta hakkab kontakti looma.
• Alustage oma lapse rinnaga toitmist niipea kui võimalik. Haiglas viibides omandage selles küsimuses kogemusi. Kui midagi ei sobi või võite abi küsida õdedelt,
• Kui olete valinud , märkate, et esimesel elunädalal veedab laps suurema osa ajast teie käte vahel. Vastsündinud kipuvad sööma aeglaselt ja mõnikord teevad toidukordade vahel uinakuid.
• Isegi kui otsustate kohe üle minna, on oluline säilitada lapsega tihe kontakt. Kui laps sööb pudelist, hoidke teda süles, et ta tunneks end turvaliselt.
• Füüsiline kontakt on väga oluline. Pange laps rinnale, laske tal kuulata südamelööke. See muudab teie lapsega sideme loomise veelgi paremaks. Eriti tihe kontakt emaga on soovitatav enneaegsetele või väikese kehakaaluga imikutele.

REŽIIMI LOOMINE

• Olge valmis selleks, et teie sünnieelne rutiin muutub täielikult. Esimesel nädalal pärast lapse sündi koosneb teie elu öisest toitmisest, aeg-ajalt magamisest ja alaline vahetus mähkmed.
• Vastsündinud magavad suurema osa ajast, kuid nad võivad olla ärkvel igal kellaajal – ja isegi öösel. Tõsi, mõnel lapsevanemal see ka õnnestub.
• Imetav laps tahab süüa iga 1,5-2 tunni tagant. Ja puru kunstlik söötmine- iga 3-4 tunni järel.
• Beebi esimestel elupäevadel on kõige raskem mõista tema signaale. Kas ta nutab sellepärast, et tahab süüa või magada? Mida teha, kui laps peab röhitsema? Proovige neid küsimusi mõista.
• Ärge proovige luua "õiget" ja söötmist. See, mida emad ja vanaemad soovitavad, ei pruugi teie lapsele üldse sobida. Ja katse sundida "käituma" "nii nagu peab", toob kaasa ainult stressi. Rinnaga toidetavaid imikuid on kõige parem toita nõudmisel.
• Õppige oma lapse vajadusi ette nägema ja saate kiiresti paika panna rutiini, mis on teile ja teie lapsele mugav.

KOHUSTUSTE DELEGEERIMINE

• Anna endale aega. Puhka rohkem ja suhtle beebiga. Keskenduge sellele, mitte hunnikule pesule ning lõuna- ja õhtusöökidele. Ja delegeerige majapidamistööd kellelegi perest.
• Õppige teistelt abi vastu võtma. Kui sõbrad ja pere pakuvad abi, võtke see vastu. Kuid samal ajal öelge julgelt inimestele, kes soovite olla, ilma võõraste silmade ja kõrvadeta ning andke neile teada, kui olete taas valmis külalisi vastu võtma. Noortele vanematele on oluline olla beebiga kahekesi, ilma vanavanemateta. See annab teile võimaluse harjuda tõsiasjaga, et olete nüüd perekond, ja õppida üksteise eest hoolitsema.

Kõik see tekitab palju küsimusi seoses tervise, elustiili, emotsioonide, suhetega, mida noor ema peab esmakordselt lahendama.

Sünnitusosakonnas

Sünnitus lõppeb pärast sünnituse kolmandat etappi, see tähendab pärast platsenta sündi. Pärast seda väheneb emaka suurus kohe oluliselt, muutub sfääriliseks, selle õõnsus on täidetud verehüüvetega; emaka põhi asub sel hetkel ligikaudu keskel emaka ja naba vahel. Mõnda aega püsivad emaka lihaste perioodilised kramplikud kokkutõmbed, peamiselt emaka põhjapiirkonnas. Vahetult pärast sünnitust uurib arst sünnikanal, vajadusel õmbleb vahed.

Esimese kahe tunni jooksul pärast loomulik sünnitus naine peab olema sisse sünnitusosakond meditsiinitöötajate järelevalve all. Seda perioodi nimetatakse varaseks sünnitusjärgseks perioodiks ja see nõuab patsiendilt erilist tähelepanu, kuna just nende kahe tunni jooksul on suur tõenäosus mitmesugused komplikatsioonid(näiteks verejooks, vererõhu või kehatemperatuuri tõus jne). Üles tõusmine ei ole lubatud. Vahetult pärast sünnitust asetatakse alakõhule jääga soojenduspadi, et parandada emaka kokkutõmbumist. Iga naine tunneb end pärast sünnitust erinevalt. Mõned kogevad põnevust, eufooriat, mis on seotud rõõmuhormoonide - endorfiinide - vabanemisega, soovi helistada kõigile lähedastele, suhelda, samas kui teised, vastupidi, tunnevad end väsinuna, uimasusena, mis on seotud suure füüsilise ja psühho-emotsionaalse stressiga. sünnituse ajal.

Kohe, isegi sünnitustoas, tavaliselt esimest korda vastsündinu rinnale määritakse.
Varajasel sünnitusjärgsel perioodil hindavad arst ja ämmaemand perioodiliselt patsiendi seisundit, mõõdavad arteriaalne rõhk ja pulss, küsi selle kohta üldine heaolu, kaebuste olemasolu, kontrollida sugutrakti eritumise iseloomu ja kogust ning samuti masseerida emakat läbi kõhu eesseina.

2 tundi pärast sünnitust kontrollib arst veel kord sünnitusjärgset seisundit, hindab emaka kokkutõmbumisastet ja eritiste hulka suguelunditest ning kui naise seisund on rahuldav, viiakse patsient territooriumile. sünnitusjärgne osakond.

Sünnitusjärgne osakond

Taastumine pärast sünnitust. IN sünnitusjärgne osakond Soovitav on lamada kõhuli 1-2 tundi. See tehnika parandab emaka kokkutõmbumist ja soodustab verehüüvete vabanemist sellest. Pärast seda lubatakse tavaliselt püsti tõusta. Aktiivne režiim (st varane tõusmine, palatis ringi liikumine, eneseteostus hügieeniprotseduurid, ning lapsega koos viibides – ja tema eest hoolitsedes) aitab kaasa ka intensiivsemale emaka kokkutõmbumisele, jalgade vereringe paranemisele, soolte ja põie töö normaliseerumisele ning üldine taastumine lapseeas. Voodist tuleb tõusta sujuvalt, õrnalt, ilma järskude liigutusteta. Kui kõhukelmele asetatakse õmblus, siis ei saa te istuda, peate kergelt ühele reiele rullima ja sellest asendist üles tõusma. Samuti on soovitatav magada kõhuli.

Kooselu. Kui sünnitusmajas praktiseeritakse kooselu, saab beebi tuua osakonda kohe pärast lastesõime õde täitke kõik dokumendid. Loomulikult tehakse seda ainult siis, kui ema ja lapse seisund on rahuldav. Mõnes sünnitusmajas paigutatakse beebid esmalt lasteosakonda ja tuuakse emade osakonda paar tundi hiljem või alles järgmisel päeval, andes naisele aega sünnitusest taastumiseks.

Kui laps viidi üle emapalatisse, siis esimese päeva jooksul tuleb laste õde mitu korda nende juurde. Ta räägib, kuidas last korralikult hooldada, rinnale määrida, mähkida. Lisaks õele tuleb neonatoloog - see on arst, kes jälgib vastsündinuid. Ta jälgib lapse enesetunnet, kontrollib tema reflekse, temperatuuri, naha seisundit ja nabahaav, räägib beebi tervislikust seisundist, küsib ema nõusolekut vaktsineerimiseks, vastab küsimustele lapse eest hoolitsemise kohta. Ema nõusolekul vaktsineeritakse beebi esimesel päeval B-hepatiidi vastu. Alguses saab vastsündinud laps peaaegu kogu aeg magada, ärkab vaid selleks, et süüa. Kui laps on rahutu, nutab pidevalt, jääb magama vaid mõneks minutiks, peate sellest arstile rääkima, et ta hindaks lapse seisundit, kontrolliks, kas midagi ei tee talle haiget.

Hügieen pärast sünnitust. Esimestel tundidel pärast palatisse viimist võib duši all käia. Kui naine tunneb tugevat nõrkust, on parem, kui õde on sel ajal läheduses. Suguelundeid tuleb õrnalt veega pesta, ilma seepi kasutamata. Esimesel päeval on soovitatav end pesta pärast iga tualetti minekut. Rohke verised probleemid tupest peale sünnitust on head toitainekeskkond patogeensete bakterite jaoks võib see olla ohtlik sünnitusjärgsel perioodil, eriti kui kõhukelmes on õmblused.

Peate pesema eest taha, et mitte tuua nakkust pärakust tuppe. Ärge kartke õmbluskohta pesta. Kui sünnitusjärgsel lapsel on kõhukelmes õmblused, ravib ämmaemand neid mitu korda päeva jooksul kontsentreeritud kaaliumpermanganaadi (kaaliumpermanganaadi) lahusega või briljantrohelise (briljantrohelise) 1?% lahusega.

Nagu juba mainitud, on esimese päeva eritis väga rikkalik, need võivad sisaldada trombe, mistõttu tuleb kasutatavate hügieenivahenditega olla ettevaatlik. Praegu on spetsiaalsed sünnitusjärgsed padjad ja võrgust ühekordsed aluspüksid. Padjad erinevad selle poolest, et need on tavapärasest suuremad ja hea imavusega, neil puudub kummikiht, mistõttu ei sega õhuvahetust ning pinnakihid on pehmed, mis on oluline, kui peal on õmblused. jalgevahe. Mõnes rasedus- ja sünnitushaiglas pole patjade kasutamine lubatud, patsientidele antakse mähkmeid, kuna arstil on nendest väljutamise kogust lihtsam määrata. Igal juhul on vaja mähet või padjakest vahetada iga kord pärast tualetis käimist ja pesemist.

Esimesel päeval võib urineerimine olla kiire, nii et keha vabaneb liigsest vedelikust. Peaasi, et tungi ei piirataks, kuna täis põis rikub emaka kokkutõmbumise protsesse. Isegi kui tung puudub, peate põit tühjendama vähemalt iga kolme tunni järel.

Esimesel päeval võib tekkida liigne higistamine, on see seotud ka vedeliku eemaldamisega kehast ja sünnitusjärgse hormonaalse tausta muutumisega.

Ema toitumine. Kohe tuleks muuta sünnitaja toitumist, sest kõik, mis emale meeldib, ei ole lapsele hea. On mõned toitumispiirangud. Esiteks tuleks välistada kõik allergeenid, enamasti on selleks mesi, šokolaad, pähklid, tsitrusviljad, erksavärvilised marjad (maasikad, maasikad, vaarikad), troopilised puuviljad. Teiseks on välistatud toidud, mis suurendavad gaasi moodustumist, kuna nende kasutamine võib põhjustada beebil gaaside moodustumist ja kõhuvalu. Need on kapsas, kaunviljad, must leib, viinamarjad. Samuti ei tohiks juua kanget teed ja kohvi, sest need võivad lapsele põnevalt mõjuda. Loomulikult ei saa te alkoholi juua.

Tavaliselt toimub tool 2-3 päeva. Kõhukelme õmbluste olemasolul on väga oluline vältida kõhukinnisust. Selleks peab dieet sisaldama Piimatooted, keedetud peet, ploomid, kuivatatud aprikoosid, kuivatatud puuviljade kompott, värsked juur- ja puuviljad, täisteraleib on välistatud.

Menüü peale sünnitust

• Hommikusöök: kaerahelbed vee peal, jogurt 2,5?% rasva ilma lisanditeta, kuivatatud puuviljade kompott.
• Teine hommikusöök: kodujuust kuivatatud aprikooside ja ploomidega.
• Lõunasöök: keedetud peedisalat koos taimeõli, köögiviljasupp, kartuli puder, keedetud liha, kuivatatud puuviljade kompott.
• Pärastlõunane suupiste: kuivad küpsised, keefir.
• Õhtusöök: madala rasvasisaldusega loomalihahautis, tatar, nõrk tee.
• Hiline õhtusöök: küpsetatud õun, taimetee

Rinnaga toitmine

On väga hea, kui vastsündinu kinnitumine rinnale toimus kohe. Esimesed ternespiima tilgad sisaldavad seda, mida teie laps vajab toitaineid, vitamiinid, antikehad. Lisaks on varajasel manustamisel kasulik mõju emotsionaalse kontakti loomisele ema ja beebi vahel ning laktatsiooni edasisele arengule. Esimesel päeval vabaneb väike kogus ternespiima. See on paks kollakas vedelik kõrge kalorsusega ja rikas kaitsvate antikehade, valkude, vitamiinide poolest. Seetõttu peate kohe hakkama last rinnale kandma ja tegema seda nõudmisel. Enne iga toitmist ei ole vaja rindu seebiga pesta, kuna see kuivatab nahka ja võib põhjustada lõhenemist. On väga oluline, et nii ema kui ka laps oleksid toitmise ajal mugavas asendis. Kui naine saab istuda, on mugavam toita last istudes või külili lamades. Juba esimesest päevast alates on oluline tagada, et vastsündinu haakuks toitmise ajal korralikult rinnaga. Laps peaks kinni haarama nibu ja rinnapiima või suurema osa sellest, kui rinnapiimapiirkond on suur. Sel juhul peaks suu olema pärani lahti ja alahuul täiesti välja.

Tüsistused pärast sünnitust

Esimese päeva jooksul siseneb sünnitusarst-günekoloog mitu korda sünnitustuppa, kontrollides oma seisundit. Öösiti on osakonnas alati valves arst, kes viib läbi ringe ja probleemide korral tuleb temaga ühendust võtta.

Valu alakõhus. Esimesel päeval võivad sünnitusjärgsel naisel tekkida tõmbavad või krampivad valud alakõhus. Need on seotud sünnitusjärgse emaka kokkutõmbumisega ja suurenevad rinnaga toitmise ajal. Kui valu põhjustab märkimisväärset ärevust, on parem konsulteerida arstiga, ta määrab spasmolüütiku.

Valu kõhukelmes. Perineaalses piirkonnas võib naist häirida ka ebamugavustunne, valu, tuimus, isegi kui puuduvad rebendid või sisselõiked. See on tingitud asjaolust, et kõhukelme kuded olid sünnituse ajal tugeva venitamise ja surve all. Kui rebendeid ei ole, kaob valu paari päeva pärast, kui kõhukelmele tehti õmblused, võib valulikkus püsida umbes nädala. Arst võib soovitada jääkotti. Seda tuleks kanda kõhukelmele 10 minutit 3-4 korda päevas. Külm leevendab kudede turset ja vähendab vastavalt valu. Kui kõhukelmes on õmblused, tuleb meeles pidada, et pärast sünnitust ei saa te istuda keskmiselt 10 päeva ja õmblused tuleb hoolikalt töödelda. Õmblustele avaldatava surve leevendamiseks on soovitatav rohkem lamada.

Probleemid urineerimisega. Esimestel tundidel ja isegi päevadel võivad sünnitusel esineda urineerimishäired. Selle põhjuseks on põie lihaste toonuse langus ja selle seina turse, mis on tingitud lapse pea kokkusurumisest sünnituse ajal. Urineerimishäired on sagedamini kahte tüüpi. Mõningatel juhtudel sünnitaja tunneb tungi, kuid ei saa ise põit tühjendada, mõnel juhul ei tunne ta isegi urineerimistungi. Kui esimese 6 tunni jooksul pärast sünnitust ei ole võimalik iseseisvalt urineerida, peaksite selle probleemiga konsulteerima arstiga. Sel juhul paneb ämmaemand kuseteede kateetri.

Kui urineerimise ajal tekib valu ja kipitus õmbluste piirkonnas, on soovitatav kõhukelme kasta sooja veega. Uriin mõjub haava pinnale ärritavalt, seetõttu tekib urineerimisel õmbluste piirkonda põletustunne ja ebamugavustunne. Uriini veega loputades leevendab naine neid sümptomeid.

Praod nibudes. Mõnikord on probleeme nibudega. Esimesel päeval võivad nad hõõruda ja haiget teha. IN rasked juhtumid neile tekivad praod. Nibude puhul võite kasutada BEPANTEN, TRAUMEL S salve ja toita läbi silikoonpatjade. Kui haiglas on rinnaga toitmise spetsialist, on parem temaga abi saamiseks ühendust võtta, et õppida, kuidas last õigesti rinnale kinnitada.

Lööve näol. Pärast sünnitust võib naine märgata väikese täpilise punase lööbe tekkimist näol või hemorraagiaid silmade kõvakestas. Need on kapillaarid, mis lõhkevad sünnituse ajal katsetega. Tavaliselt mitte ühtegi ebamugavustunne need ei põhjusta ja kaovad iseenesest 10–14 päeva jooksul.

Hemorroidid. Piisavalt väljendatud ärevus võib toime tulla hemorroidid mis mõnikord ilmnevad sünnituse ajal. Tõusev jahe dušš, külma kandmine kõhukelme piirkonda aitab valu vähendada. Tõsise ärevuse korral tuleks ka arstiga nõu pidada, tema määrab antihemorroidi rektaalsed ravimküünlad valuvaigistitega.

Eritumine suguelunditest. Kui naine seda märgib, võtke kindlasti ühendust ravi- või valvesünnitusarsti-günekoloogiga rohke eritis suguelunditest (tavaliselt esimesel päeval täitub tihend täielikult ca 1-2 tunni jooksul), samuti suur hulk trombid, palavik või teravad valud kõhus.

Pärast keisrilõiget

Pärast keisrilõiget naise esimene päev kulgeb teisiti. Kohe pärast operatsiooni viiakse patsient osakonda intensiivravi et tema seisundit lähemalt uurida. Alakõhul samamoodi nagu sünnitanud naised loomulikult, kaheks tunniks pange kindlasti jääkott - emaka kokkutõmbumise parandamiseks. Esimesel päeval tuleb sünnitusjärgsele lapsele süstida valuvaigisteid ja antibiootikume. Vajadusel (selle määrab operatsiooni ajal kaotatud verekaotus ja üldine seisund naised) toodavad intravenoosne manustamine soolalahused veremahu taastamiseks kantakse mõnel juhul verekomponente üle.

Tõuse üles pärast operatsiooni lubatud 6-8 tunni pärast, samal ajal kui alguses saate ainult veidi istuda ja seejärel voodi lähedal seista ning 10-12 tunni pärast on teil tavaliselt lubatud kõndida. Kõndimise ajal on valu vähendamiseks ja emaka kokkutõmbumise parandamiseks soovitatav kanda spetsiaalset operatsioonijärgset sidet.

Esimesel päeval pärast operatsiooni juua on lubatud ainult vett ilma gaasita, sellele võib lisada sidrunimahla, kuna hapendatud vesi kustutab paremini janu; süüa ei tohi, kuna täis sool takistab normaalset paranemist operatsioonijärgne õmblus, lisaks on esimesel päeval õmbluste lahknemise vältimiseks vajalik tooli puudumine. Ülekanne sünnitusjärgsesse osakonda on võimalik 12-24 tundi pärast operatsiooni. Laps on tavaliselt sees lasteosakond. Pärast ema palatisse viimist on võimalik lapsega koos viibida ja rinnaga toita. Kuid esimestel päevadel vajab ema tavaliselt abi vastsündinu hooldamisel.

Esimesi päevi pärast lapse sündi peetakse kõige raskemaks. Nädala jooksul on ema ja laps meditsiinitöötajate järelevalve all. Sel perioodil kohanevad purud uute elutingimustega. Naine peab teadma, mida teha pärast sünnitust, aidata keha taastada, õppida lapse eest hoolitsema.

Lõpetamine loomulik protsess moodustab järelsünnituse sünni. Emakas väheneb, põhi jääb naba ja emaka vahele. Vahetult pärast sünnitust tehtud ülevaatus näitab vajadust rebendite õmblemise järele. Ema peaks esimesed kaks tundi olema sünnitusarsti järelevalve all. Ämmaemand teeb naisele kohe pärast sünnitust antiseptikumidega ravi. Naisele antakse võimalus puhata, rõhu tõustes kiireneb südametegevus. Sel ajal kõrge riskiga tüsistuste tekkimine, seetõttu vältige verejooksu, nakkushaigusi.

Mis juhtub haiglas vahetult pärast sünnitust:

1. pane jääga soojenduspadi;
2. mõõta pulssi ja rõhku;
3. kontrollida heite laadi ja kogust;
4. teha emaka massaaži.

Miks süstida antibiootikume pärast sünnitust? Määratakse pärast keisrilõiget põletikulised protsessid: endometriit, püelonefriit, põiepõletik. Vajalik mastiidi tekke ohu korral. Ravimid aitavad sünnitusprotsessi käigus tekkinud tüsistuste korral: verejooks, infektsioon.
Kaks tundi palatis olles ei saa te püsti.

Sünnitava naise massaaž kõhuõõnde kohe pärast sünnitust, et aidata emakal kiiremini taastuda. Naine asub diivanil, laps on mähitud, laual või ema kõrval. Positiivse hinnangu korral tervislikule seisundile viiakse sünnitus koos vastsündinuga üle palatisse.

Vahetult pärast sünnitust on vaja beebi rinnale kinnitada. 10 minuti pärast tekib imemisrefleks.

Hingamise hõlbustamiseks pestakse lapse ninakäike. Nabanöör lõigatakse ära, pannakse traks. Bakteritega nakatumise vältimiseks töödeldakse silmi antiseptikuga, nahka töödeldakse niisutatud vatitikuga. vaseliiniõli. Kasutades eemaldatakse peast veri, määrimine, mekoonium ja lima soe vesi. Kuivatage steriilse mähkmega. Määrake veregrupp, Rh tegur. Õde kontrollib käevõrusid tekstiga, karjumise aktiivsust, hingamist, kaalu, kehatemperatuuri.

Neonatoloog pöörab tähelepanu nahavärvile, limaskestadele, motoorne aktiivsus, lihastoonust. Hindab funktsionaalsust hingamissüsteem, seedimine, kardiovaskulaarne. Kesknärvisüsteemi haiguse kahtluse korral tehakse aju ultraheliuuring. Mähkimislaual teeb beebi end soojaks, mis teeb uue keskkonnaga kohanemise lihtsamaks.

Sünnitusjärgses osakonnas

Osakonnas mõõdab valveämmaemand pulssi, rõhku, määrab seisundi nahka, limaskestad. Üks kord päevas uurides märgitakse ära emakapõhja kõrgus, valulikkus ja eritise olemus. Seejärel paigutati palatisse. Lama tund aega kõhul siseorgan kahanes. Peeglisse vaatamine pole lõbus.

Katsete ajal tekivad silmades veresoonte rebendid, mille tagajärjel muutuvad need punaseks. Vabane probleemist mitu korda päevas külma kompressiga. Nädala jooksul kaovad verevalumid näolt.

Mida arstid pärast sünnitust teevad:

• mõõta temperatuuri kaks korda päevas;
• arteriaalne rõhk;
• hinnata väline olek kaaned;
• määrata nibude kuju;
• pragude olemasolu rinnus;
• uurige genitaale ja kõhukelme turse, hüperemia suhtes.

Mõned naised märgivad emotsionaalset tõusu, teised, vastupidi, tunnevad end väsinuna. Jõu taastamiseks peate tegema uinaku ja seejärel natuke sööma. Kahe tunni pärast saate üles tõusta. Pikalt pikali heita ei tohiks, vereringe parandamiseks, kuseteede, soolte talitluse normaliseerimiseks, paranemise kiirendamiseks on soovitatav kõndida.

Naine seisab sageli silmitsi selliste küsimustega:

• raske urineerimisprotsess;
• spastilised nähtused;
• valu kõhukelmes;
• probleemid tooliga.

Pärast sünnitust tühjendatakse põis, et emakas tõmbub normaalselt kokku ja keha taastub. Põletust ja ebamugavustunnet ei tohiks olla. Valu kõhukelmes tekib siis, kui lihased on vigastatud ja venitatud. Möödub 3-4 päevaga. Kui probleemid väljaheitega ei kao kahe päeva pärast, aitab õige toitumine väljaheidet tuvastada.

Beebile tuleb kasuks, kui kõik sünnitusjärgsed päevad sünnitusmajas hoitakse palatis 20–22 kraadi juures. Kui laps on enneaegne, on see mugav 24 kraadi juures. Termoregulatsioon on ebatäiuslik, õhuvannid keeldutakse või tehakse mitu minutit.

Mida teha haiglas pärast sünnitust:

1. maha pesta;
2. ravida nahka ja küüsi;
3. järgige nabahaava.

Ärrituse vältimiseks peske last pärast soolte ja põie tühjendamist. Kasutage sooja vett ja beebi seep. Voldid pühitakse pehme rätiku või salvrätikuga. Silmade raviks niisutatakse vatipadi keedetud veega, liigutused tehakse välisnurgast sisemise poole. Küünte ümber tuleb teha joodravi, et kaitsta last sõrmede ja küünte põletiku eest. Hooldus nädalaks Nabanöör sest infektsioon pääseb sealt läbi. Lõigud pühitakse alkoholiga, ümberkaudset nahka töödeldakse kaaliumpermanganaadiga.

Kui lapsel on soojad jäsemed, piisab mähkme kasutamisest. Öösel kaetakse beebi tekiga. Ärge mähkige keha nii, et laps ei higistaks. Enamik kui ta magab. Tihtipeale hirmutavad vastsündinuid kätega liigutused, nii et esimesel kuul mähkitakse neid une ajal.

Imetamine

Vastsündinu asetatakse kohe pärast sündi ema kõhule. See on vajalik platsenta kiireks sünnituseks ja emaka kokkutõmbumiseks. 2-3 päeva jooksul vabaneb ternespiim, milles vitamiinid, mineraalid ja antikehad. Piisab tema lapsele. Rinnaga toitmine treenib nibude õrna nahka. Esimestel päevadel võivad tekkida praod.

Mida teha rinnaga kohe pärast sünnitust:

1. kandke last iga 10 minuti järel;
2. pesta soe vesi;
3. toita nõudmisel
4. massaaž;
5. määri nibusid kreemiga.

Enne toitmist pannakse laps mähkmele, võtke mugav asend. Pärast keisrilõiget lamavad nad külili. Beebi rahulikuks märgistamiseks asetatakse käe alla padi. Laps peaks haarama rinnanibust ja areolast. Õige haare – suu pärani lahti, keel suu põhjas.

Kolmandal-neljandal päeval rind paisub, ilmub piim. Nibud muutuvad tundlikuks ja valulikuks. Söötmisrežiim peaks olema regulaarne, et vältida piima stagnatsiooni. Seda toodetakse palju, nii et laps ei saa seda täielikult juua. Abiks on käsitsi väljendamine või rinnapumba kasutamine. 10 minutit enne rinnaga toitmist peate piima koguse suurendamiseks lõõgastuma.

Vahend imiku koolikute vähendamiseks ja laktatsiooni suurendamiseks on köömned või apteegitill. Neid keedetakse termoses, lahjendatakse piimaga, lisatakse suhkur, infundeeritakse ja juuakse kogu päeva.

Hügieen

Peate teadma hügieenireegleid, kohe pärast sünnitust jälgima oma heaolu ja tervist. Neid pestakse hommikul ja õhtul tualetti külastades. Käed pestakse põhjalikult seebiga. Optimaalne veetemperatuur on 30 kraadi. Juga on suunatud häbemelt anus et vältida bakterite ülekandumist pärakust tuppe.

Kell keisrilõige sünnitusjärgsed protseduurid sünnitusmajas hõlmavad õmbluste hooldust. Armide moodustumise protsess kestab umbes nädal. Sel ajal võite duši all käia ilma pesulappi kasutamata. See mõjutab mikropragude teket, mille kaudu patogeensed mikroorganismid. Välistada kõrge temperatuur vesi, mis põhjustab lochia suurenemist, mõjutab õmbluste seisundit.

Isiklik hügieen hõlmab hüpoallergeensete toodete kasutamist: geelid ja vahud. Koostis peaks sisaldama ohutuid komponente, taimeekstrakte, aineid, mis ei riku happesuse tasakaalu, mitte põhjustades allergiat. Pühkimiseks kasutatakse individuaalset puuvillast rätikut, ühekordseid pehmeid salvrätikuid ja spetsiaalseid sünnitusjärgseid tüüpe. Vältige hõõrdumist, tehes tupsutavaid liigutusi.

Piimanäärmete hügieen hõlmab pesemist 3-4 korda päevas sooja veega ilma lõhna- ja maitseaineteta. Võõrad lõhnad põhjustada lapses ärevust toitmise ajal. Pärast dušši pühitakse rindkere individuaalse rätikuga, määritakse pragudest kreemi või salviga. Kui piim voolab, kasutatakse spetsiaalseid rinnapatju. Need kaitsevad nibusid hõõrdumise ja lõhenemise eest.

Toitumine kohe pärast sünnitust

Esimesel päeval pöörake tähelepanu lihtsad toidud mis küllastavad keha vitamiinide ja kasulikud ained. Ema taastab jõudu lapse eest hoolitsemiseks kodujuustu, pudru, keedetud kana abil. Õige Dieet aitab taastada soolestiku tööd, vähendada kaalu. Kasutage tooteid koos kõrge sisaldus vitamiinid. Siia kuuluvad tatar, kaerahelbed, riisipuder, köögiviljad, puuviljad.

Välistada mandariinid, apelsinid, maasikad, kaunviljad. Täielik toitumine kasutatakse roheliste, teraviljade, õunte, rosinate kasutamisega. Sisaldab leiba ja kliiga kukleid. Sest seedeelundkond ja lapse intellektuaalsele arengule on kasulikud pähklid ja kuivatatud puuviljad.

Viska maha ülekaaluline Saate seda teha, kui tarbite teatud arvu kaloreid. See võimaldab teil toota piisavalt piima. Jogurt, omatehtud kodujuust aitavad kaltsiumi taastada. Toitudesse lisage kindlasti kõva juust, 150 g valke. See hõlmab kala, vasikaliha, keedetud kana, kalkunit.

Toit peaks olema osaline. Koostatud menüü - jõu taastamiseks. Dieet sisaldab fermenteeritud piimatooteid, küpsetatud õunu, köögiviljasuppi, jogurtit, erinevat tüüpi puder Joogirežiim on oluline. Võtke arvesse nõudes sisalduvat vedelikku. See on piim, mahl, puljong. Joo vähemalt 8-10 klaasi vett päevas. Kohv ja kange tee välistavad või vähendavad tarbimist 1 tassile.

Iga ema läbib pärast lapse sündi taastumise etapid. Nad lastakse haiglast välja 5-7 päeva pärast. Selle aja jooksul ilmub piim, naine õpib vastsündinut mähkima, mähkmeid vahetama ja korralikult toitma. Kodus aitavad teda sugulased, et saaksite enda eest hoolitseda ja naasta oma eelmisele vormile.