Hari ini di pasar Anda dapat menemukan dan membeli sejumlah besar berbagai jenis dan tujuan aditif biologis aktif dan vitamin kompleks ditujukan untuk meningkatkan kualitas kesehatan secara umum pria modern. Namun, cukup efektif, tetapi juga suplemen nutrisi dan vitamin yang mahal, ada alternatif yang sangat berguna dan murah yang dibuat oleh alam itu sendiri.
Apa sih manfaat kulit telur puyuh?
Hanya sedikit orang yang tahu bahwa cangkang telur biasa sangat kaya akan asam amino, kalsium dan protein, terutama cangkang dari telur puyuh. Dia bisa melayani sumber lengkap zat untuk kesehatan sendi, sistem muskuloskeletal, serta Memiliki suasana hati yang baik dan tampilan segar.
Memasak bahan tambahan makanan dari cangkang telur puyuh bukanlah prosedur yang rumit, tersedia di rumah untuk siapa saja. Untuk menyiapkan suplemen nutrisi ini untuk seluruh keluarga, pertama-tama perlu merebus jumlah telur puyuh yang diperlukan dan, setelah telur dimasak dan didinginkan, pisahkan cangkangnya dari mereka.
Setelah cangkang dipisahkan, cangkang harus dihancurkan dengan hati-hati. Untuk menggiling cangkang dari telur puyuh, cukup menggunakan peralatan dapur, yang cangkangnya harus dibuat menjadi bubuk. Setelah melakukan operasi sederhana ini, Anda akan menerima jumlah yang dibutuhkan dari suplemen nutrisi berkualitas tinggi dan sangat berguna.
Banyak ilmuwan telah lama membuktikan bahwa bubuk kulit telur puyuh mengandung beberapa lusin unsur mikro, diperlukan untuk tubuh orang. Dalam studi ini, kita berbicara terutama tentang kalsium, tembaga, belerang, silikon, molibdenum dan banyak vitamin dan mineral lainnya yang sangat berguna bagi tubuh.
Cara minum kulit telur puyuh
Campuran yang disiapkan dari cangkang yang dihancurkan digunakan sebagai aditif makanan hambar dan ditambahkan ke berbagai sereal sehat, keju cottage, salad, dan semua hidangan lain yang Anda dan keluarga sukai.
Selain itu, bubuk kulit puyuh sangat ideal untuk menyiapkan berbagai infus untuk tujuan terapeutik. Infus semacam itu memiliki efek yang sangat efektif pada keadaan umum organisme, selain itu, mereka sangat berguna dalam pengobatan dan pencegahan berbagai jenis perdarahan, penyakit pusat sistem saraf, insomnia patologis, serta masalah dengan tulang belakang dan penyimpangan gigi.
Untuk menyiapkan infus seperti itu, Anda perlu mencampur satu liter infus yang disiapkan dan dimurnikan air minum dan beberapa sendok makan bubuk kulit telur puyuh. Setelah unsur-unsur infus digabungkan dan tercampur dengan baik, perlu untuk memberikan beberapa waktu agar infus berdiri dan mendapatkan kualitas campuran yang dibutuhkan. Setelah infus disiapkan, dapat dicampur dengan lemon atau jus lainnya. Ini akan meningkat kualitas rasa minuman sehat dan membuatnya menyenangkan untuk semua anggota keluarga.
Telur adalah produk yang sering dalam makanan manusia. terutama lebih nilai gizi memiliki telur puyuh. Mereka lebih kecil dari ayam. Berat satu telur tersebut bervariasi dari 10 hingga 12 g. Warna telur puyuh tidak seragam, mereka berbintik-bintik. Mereka digunakan untuk menambah berbagai hidangan. Dalam memasak, isi internal telur puyuh digunakan. Namun, Anda juga bisa memakan cangkangnya, yang biasanya dibuang ke tempat sampah. Di masa lalu, mereka memasak dari itu dan telur obat-obatan. Cangkang puyuh jauh lebih sehat daripada cangkang ayam. Saya mengambilnya dalam bentuk bubuk. Apa saja khasiat kulit puyuh yang bermanfaat?
Manfaat kulit puyuh :
Ini berisi sangat sejumlah besar kalsium karbonat (90%), serta elemen seperti mangan, fosfor, tembaga, molibdenum, seng, belerang, fluor, silikon dan vitamin A, B. Karena komposisinya, cangkang puyuh digunakan sebagai sumber kalsium. Jangan takut kelebihan kalsium akan menumpuk pada tulang atau persendian. Mudah dikeluarkan dari tubuh jika tidak diperlukan. Makan kulit telur membantu pelepasan cepat dari dislokasi kongenital pinggul, osteoporosis. Silikon, yang termasuk dalam komposisi, memiliki efek positif pada kondisi kulit, kuku, dan rambut. Diketahui bahwa ketika seorang anak berusia satu tahun, pembentukan aktif jaringan tulang dimulai di tubuhnya. Oleh karena itu, kulit puyuh harus ditambahkan ke makanan anak-anak, karena karena itu, kalsium akan masuk ke dalam tubuh anak secara teratur, yang akan mendukung proses ini. Produk ini juga akan berguna bagi mereka yang mematuhi makanan diet. Bubuk kulit puyuh digunakan dalam pengobatan rakhitis dan anemia. Ini adalah obat yang efektif untuk sakit kepala, otot, sakit gigi. Cangkang puyuh membantu orang yang menderita sakit kronis di perut. Obat yang efektif itu juga akan muncul ketika menyingkirkan borok kulit dan luka bakar. Disarankan untuk menggunakannya di tujuan pencegahan. Ini meningkatkan kekebalan, mempertahankan nada tubuh, meningkatkan kondisi umumnya. Cangkang puyuh mencegah munculnya penyakit tulang dan gigi. Dengan bantuan bubuk kulit puyuh, masalah seperti sembelit, gusi berdarah, insomnia, asma, demam, urtikaria disediakan. Ini terlibat dalam penghapusan zat beracun dari tubuh.
Kemungkinan bahaya dari cangkang puyuh:
Cangkang puyuh dapat membahayakan tubuh hanya dalam kasus yang sangat jarang. Anda tidak dapat menggunakannya dalam pengobatan orang dengan intoleransi individu. Sebelum mengobati penyakit apa pun, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Bubuk kulit puyuh dapat membahayakan orang-orang yang memiliki parah penyakit kronis hati atau ginjal. Untuk menghindari konsekuensi negatif, Anda tidak boleh menyalahgunakan penggunaan cangkang puyuh.
Banyak yang mungkin sudah mendengar tentang manfaat telur puyuh. Produk makanan ini benar-benar jenuh dengan vitamin, asam amino, dan lainnya zat bermanfaat. Tetapi hari ini kita tidak akan berbicara tentang telur, tetapi tentang cangkangnya.
Menggabungkan
Cangkang telur puyuh terdiri dari mineral berikut:
- elemen makro - kalsium, zat besi, magnesium, fosfor;
- elemen jejak - mangan, tembaga, molibdenum, belerang, fluor, seng, selenium, silikon;
- asam amino - metionin, lisin, sistin, isoleusin.
Seberapa berguna cangkangnya?
Keuntungan utama dari produk ini adalah adanya kalsium yang mudah dicerna tubuh manusia membentuk. Alat ini jauh lebih efektif daripada sediaan farmakologis kalsium.
Tahukah kamu? Ilmuwan Jepang sedang mencari dana untuk membantu rekan senegaranya yang menderita di Hiroshima dan Nagasaki setelah serangan atom. Setelah melakukan banyak penelitian yang berbeda, mereka menemukan bahwa telur puyuh dan cangkangnya mampu menghilangkan garam dari tubuh. logam berat dan radionuklida. Sejak itu, ada kultus nyata produk puyuh di Jepang.
Keuntungan
Karena komposisi cangkang yang kaya, ia dapat memiliki efek menguntungkan pada banyak sistem tubuh:
- kalsium- dasar dari struktur jaringan tulang selain itu, ia menghilangkan kelebihan natrium dari tubuh, mencegah hipertensi. Interaksi kalsium dan magnesium menormalkan nada pembuluh darah bertanggung jawab untuk relaksasi dan kontraksi otot. Selain itu, magnesium membantu dalam penyerapan tiamin dan asam pantotenat, asam askorbat, berpartisipasi dalam proses regenerasi sel;
- silikon memberikan kekuatan pembuluh darah, berpartisipasi bersama dengan kalsium dalam pembentukan tulang dan jaringan ikat, mengambil bagian dalam penyerapan dan proses metabolisme fluor, kalsium, magnesium, menghilangkan kelebihan klorin;
- molibdenum merangsang proses biokimia: metabolisme lemak dan karbohidrat, penghancuran protein dan asam amino, kerja enzim dan penghilangan radikal bebas, partisipasi dalam pembentukan sel darah merah, ketika berinteraksi dengan fluor, memperkuat email gigi;
- mangan, tembaga, besi- elemen dasar untuk kesehatan sistem endokrin Mereka juga bertanggung jawab untuk konduksi impuls saraf. Mangan memperkuat dinding pembuluh darah, zat besi memastikan pengangkutan oksigen melalui pembuluh darah. Mangan dan tembaga, dalam aliansi dengan kalsium, mendukung kesehatan tulang rawan dan jaringan ikat, dan ketika berinteraksi dengan zat besi, memperkuat sistem kekebalan tubuh;
- selenium, fosfor dan seng meningkatkan fungsi sistem saraf, aktivitas otak membantu proses pencernaan. Elemen berpartisipasi dalam transformasi nutrisi menjadi energi. Selenium dan fosfor memperkuat gigi, rambut, kuku, meningkatkan produksi kolagen;
- asam amino memperlambat proses penuaan, meningkatkan mood dan fungsi otak, memperkuat tulang, ikat dan jaringan tulang rawan. Zat-zat ini mengatur sistem reproduksi, menjaga norma kolesterol dalam darah, memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Menyakiti
efek negatif saat menggunakan produk tidak terdeteksi. Jika Anda memiliki masalah dengan penyerapan protein, penyakit hati atau ginjal, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum digunakan. Sebelum membeli telur, pastikan tanggal kadaluarsanya belum kedaluwarsa.
Penting! Kelebihan kalsium dapat menyebabkan dehidrasi sel, eksitasi sistem saraf, dan pembentukan batu ginjal.
Disarankan untuk menggunakan cangkang sebagai agen terapeutik dan penguatan dalam kasus seperti itu:
- masalah pencernaan dan sakit perut;
- malfungsi sistem saraf: insomnia, lekas marah, kelelahan kronis;
- masalah bersama;
- kerapuhan tulang;
- kerapuhan kuku dan rambut rontok;
- sebagai tindakan pencegahan saat bekerja dengan logam berat;
- anemia dan beri-beri;
- demam alergi serbuk bunga;
- asma;
- karies;
- penyakit tulang belakang;
- wanita hamil - pencegahan atonia otot rahim, hipertensi, kelemahan persalinan;
- orang tua - osteoporosis, penyakit sendi, rematik;
- untuk anak-anak - pencegahan rakhitis dan anemia, penguatan massa tulang dan email gigi, sistem saraf, sistem endokrin dan pencernaan, peningkatan aktivitas mental.
Tahukah kamu? Bubuk kulit telur meningkatkan proses pembuatan bir dan meningkatkan rasa kopi. Pertama, dia menyimpan ampas kopi di bagian bawah, kedua, menghaluskan nada kepahitan dan memberikan rasa khusus.
Modus aplikasi
Karena cangkang dikonsumsi dalam bentuk bubuk, Anda perlu mengetahui metode persiapannya:
- Telur harus direbus terlebih dahulu dengan cara mencuci cangkangnya dengan spons di air hangat dengan sedikit soda.
- Dikeluarkan dari telur, cuci dan di dalam, lepaskan lapisan dalam yang keras.
- Kering. Kerang kering dapat digiling menjadi bubuk, Anda dapat secara manual, tetapi akan lebih nyaman dalam penggiling kopi.
- Cuka ditambahkan ke bubuk sebelum digunakan.
- Simpan di tempat yang gelap dan kering.
Gunakan bedak lebih sering dengan makanan. Norma untuk usia yang berbeda:
- anak di bawah enam tahun - 0,5 sdt;
- hingga dua belas tahun - 1 sdt;
- hingga delapan belas tahun - 0,5 sdm. l.;
- dewasa - 1 sdm. l.
Semua orang tahu bahwa telur baik untuk kita. Dan banyak orang tahu bahwa telur puyuh lebih bermanfaat daripada telur ayam. Meskipun mereka jauh lebih kecil.
Dan hari ini kita akan membahas tentang manfaat kulit telur puyuh.
Setiap cangkang (ayam atau puyuh) adalah sumber kalsium organik. Karena itu, sangat berguna untuk memakannya. Tapi cangkang puyuh mengandung lebih banyak kalsium daripada cangkang ayam.
Dan meskipun saya mengetahui semua informasi ini untuk waktu yang lama, saya membutuhkan waktu untuk mengembangkan kebiasaan menggunakannya secara internal. Untuk waktu yang sangat lama, saya belajar sendiri untuk meninggalkan kulit telur, dan tidak membuangnya ke tempat sampah. Oleh karena itu, untuk mendapatkan hasil dari informasi yang Anda baca, Anda perlu mempersiapkan diri untuk mengembangkan kebiasaan baru yang bermanfaat bagi kesehatan Anda.
Bahkan di zaman kuno, dengan bantuan bubuk kulit telur, mereka merawat berbagai penyakit. Dan bisa dimengerti mengapa. Pertama, cangkang merupakan sumber kalsium. Apalagi unsur ini sedemikian rupa sehingga mudah diserap oleh tubuh kita. Yang paling berharga adalah cangkang telur puyuh.
Selain itu, mengandung berbagai elemen jejak. Seperti besi, silikon, molibdenum, seng dan banyak lainnya. Yang sangat penting bagi tubuh kita. Dan elemen jejak ini juga dalam keadaan sedemikian rupa sehingga mudah diserap oleh tubuh kita.
Ada sekitar 150 penyakit yang muncul akibat kekurangan kalsium dalam tubuh. Berikut adalah beberapa di antaranya.
- Penyakit gigi (karies, kerusakan email gigi)
- Masalah tulang dan sendi tulang lunak, radang sendi, radang sendi)
- Rakhitis
- Kuku dan rambut rapuh
- Alergi
- Pilek, dll.
Oleh karena itu, dengan menggunakan cangkang puyuh, Anda menjadikan diri Anda sebagai profilaksis terhadap penyakit-penyakit tersebut. Atau, jika Anda memiliki penyakit seperti itu, maka Anda secara signifikan meningkatkan kesehatan Anda.
Kulit telur puyuh juga memiliki efek analgesik. Ini digunakan untuk sakit kepala, sakit gigi atau nyeri otot. Mereka mengambil telur puyuh mentah, memecahkannya, dan menggiling cangkangnya bersama dengan filmnya.
Hal ini dilakukan seperti ini. Ambil telur puyuh mentah, pecahkan. Bilas cangkang dengan air mengalir dari dalam, tetapi jangan membuang film darinya. Kemudian lepaskan film dan hancurkan.
Ambil sejumput setiap 2 jam dengan air yang diasamkan. Efek analgesik berlangsung selama 24 jam sejak telur dipecahkan dan cangkang dihancurkan.
Cara membuat tepung kulit telur puyuh
Sekarang kita akan menganalisis teknologi memasak.
1. Karena telur puyuh berukuran kecil. Dianjurkan untuk mengumpulkan cangkang dari 10-20 telur atau lebih. Keringkan dia. Sangat poin penting Film yang ada di dalam cangkang tidak perlu dilepas. Ini mengandung zat yang bermanfaat.
2. Kemudian Anda perlu merebusnya dalam air selama 5 hingga 10 menit. Mendidih diperlukan untuk asuransi. Untuk menghilangkan bakteri yang mungkin ada di permukaan cangkang. Dalam 10 menit, semua bakteri patogen mati.
3. Setelah direbus, cangkang harus dikeringkan. Anda bisa mengeringkannya di oven atau di bawah sinar matahari.
4. Sekarang sangat tonggak pencapaian- menggiling. Karena kita mengambil kulit puyuh di dalamnya, kita perlu menggilingnya sehalus mungkin.
Anda dapat menggiling dalam penggiling kopi, blender, gabungkan. Jika tidak ada teknologi seperti itu. Kemudian Anda bisa memasukkannya ke dalam tas dan menggilingnya dengan rolling pin.
Saya menggiling kulit telur puyuh dalam penggiling kopi. Karena dalam penggiling kopi itu dihancurkan sehalus mungkin.
Sekarang Anda memiliki bubuk cangkang telur puyuh siap pakai, yang dikonsumsi secara oral.
Cara menggunakan kulit telur puyuh
Tidak ada dosis pasti untuk mengonsumsi kerang. Ini berkisar dari 1/4 sendok teh sampai 1 sendok teh sekali sehari. Sebaiknya diminum sebelum makan.
Saya mengambil satu sendok teh kulit puyuh sekaligus, dicuci dengan air yang diasamkan (air dengan lemon). Butuh beberapa saat bagi saya untuk terbiasa dengan rasa cangkangnya.
Itu tidak memiliki rasa yang sangat menonjol. Tapi kering di mulut. Dan awalnya itu membuatku tidak nyaman. Tapi lama kelamaan aku terbiasa dengan perasaan ini.
Oleh karena itu, mungkin lebih baik untuk mulai mengambil kulit puyuh dengan 1/4 sendok teh, dan kemudian membawanya hingga 1 sendok teh.
Ada opsi lain untuk digunakan: beli kapsul kosong di apotek. Tuang kulit telur ke dalam kapsul ini dan konsumsi.
Anda bisa membuat air yang diresapi dengan kulit telur. Ini disiapkan dengan cara berikut. Tuang 1 sendok teh kulit telur puyuh ke dalam satu liter air. Air ini diinfuskan selama 5 jam. Kemudian mereka digunakan di dalam. Atau buat teh di atasnya.
Apa khasiat kulit telur puyuh yang bermanfaat?
Semua orang tahu bahwa telur puyuh sama-sama enak dan sangat sehat. Tapi faktanya dalam produk ini Anda bisa makan semuanya, tidak banyak yang menebak. Kulit telur puyuh akan membawa manfaat yang tidak kalah bagi tubuh daripada protein dan kuning telur.
Manfaat cangkang
Sumber kalsium yang paling berharga
Suhu tubuh burung puyuh adalah 42 derajat. Mereka tidak sakit salmonellosis dan telur tidak terinfeksi. Cangkang telurnya dapat dikonsumsi sebagai suplemen makanan, tanpa khawatir akan kesehatan.
Tapi harus dicuci dulu sebelum digunakan. air hangat. Bilas kotoran yang paling persisten dalam larutan soda.
Jika Anda mengambil telur puyuh, Anda akan melihat betapa rapuhnya cangkangnya. Jika Anda menggilingnya dalam mortar atau menggilingnya dalam penggiling kopi, Anda mendapatkan bubuk yang sangat halus. Ini mengandung 90% kalsium karbonat. Zat ini merupakan sumber kalsium yang berharga.
Ini berisi sekitar 20 elemen yang diperlukan untuk tubuh. Diantaranya adalah fluor, tembaga, mangan, seng, besi, fosfor. Terutama berharga dalam komposisi molibdenum dan silikon. Dalam makanan, mereka praktis tidak ditemukan atau hadir dalam jumlah sedikit.
Silikon membaik penampilan karena itu membuat Anda tetap dalam kondisi yang baik jaringan ikat. Dan molibdenum mempromosikan ekskresi produk limbah dari tubuh. Dengan kekurangannya, asam urat sering berkembang.
Efek positif pada tubuh cangkang telur puyuh telah terbukti dalam praktik. Manfaatnya:
- dari insomnia;
- mempromosikan penyembuhan patah tulang dan luka yang cepat;
- dengan sembelit;
- dengan gusi berdarah;
- memperkuat rambut, kuku dan kulit;
- membantu dalam pengobatan asma.
Bahaya kulit telur puyuh yang dihancurkan
Kita semua tahu kebenaran yang tak terucapkan: semuanya baik-baik saja dalam jumlah sedang.
Produk apa pun, dengan semua sifat positifnya, memiliki kontraindikasi. Cangkang telur puyuh tidak boleh dikonsumsi oleh penderita alergi atau intoleransi. Pada penyakit serius ginjal, hati dan jantung, asupannya tidak boleh disalahgunakan.
Waktu penerimaan juga harus dibatasi. Ambil secara teratur selama sebulan. Istirahat untuk periode yang sama.
Kalsium, yang terkandung dalam cangkang puyuh, tidak disimpan di tulang, di persendian, di ginjal dan kantong empedu. Anda tidak perlu takut akan hal ini, karena kelebihannya mudah dikeluarkan oleh tubuh.
Cara mengambil bubuk cangkang
Sama sekali tidak perlu makan bubuk cangkang murni.
Sebelum dimasak, cangkang harus dicuci bersih, film bagian dalam dilepas dan dikeringkan. Giling dengan penggiling kopi atau mortar. Sebaiknya simpan dalam toples kaca yang tertutup rapat.
Dosis per hari tergantung pada usia:
- anak-anak usia prasekolah cukup sdt;
- anak sekolah kelas dasar - satu sdt penuh;
- siswa sekolah menengah sdm. aku;
- orang dewasa - Seni. l.
Bubuk cangkang tidak harus dimakan dalam bentuk murni. Tambahkan ke berbagai hidangan. Untuk asimilasi yang lebih baik kalsium dianjurkan untuk menggabungkannya dengan jus lemon.
Anda bisa mengaduk bubuk yang diperoleh dari cangkang dalam air. Dan atas dasar solusi ini, siapkan teh, kolak.
Ada pendapat bahwa Anda perlu makan cangkang dengan perut kosong. Tapi itu salah. Anda dapat menggunakannya setiap saat sepanjang hari sebelum, sesudah dan selama makan.
Menurut ulasan orang yang menggunakan cangkang telur puyuh, rasanya netral. Jika Anda menambahkannya ke piring, itu tidak mempengaruhi rasanya. Tetapi di sisi lain, efek positifnya pada tubuh segera terlihat.
Kami adalah orang-orang yang hidup. Terkadang kami mungkin membuat kesalahan, tetapi kami ingin membuat situs kami lebih baik. Jika Anda menemukan kesalahan, sorot sepotong teks dan klik Ctrl+Enter. Kami akan sangat berterima kasih kepada Anda!
Memuat...