Kokios daržovės sukelia alergiją? Alergiją sukeliantys produktai – visas sąrašas. Pavyzdinis savaitės meniu alergiškiems žmonėms

Augaliniame ir gyvuliniame maiste yra nemažas kiekis žmogaus organizmui svetimų baltymų. Daugelis žmonių, kenčiančių nuo alergijos, nuo vaikystės žino, ką maisto produktai jie neturėtų vartoti, o kai kurie net neįtaria, kuriuose maisto produktuose yra jų alergenų.

Alergija gali būti bet kokiam maistui, o kai kuriuos iš jų reikia gydyti ypatingai.

Produktai, sukelia alergiją: Kurie yra dažniausi?

Pienas

Alergija pienui serga 1,5% žmonių. Norėdami jo atsikratyti, iš savo raciono turėtumėte pašalinti ne tik patį pieną, bet ir visus iš jo pagamintus produktus – sūrį, varškę, grietinę, sviestą.

Taip pat nereikėtų vartoti produktų, kuriuose pieno yra labai mažai, nes alerginei reakcijai atsirasti pakanka paties alergeno buvimo fakto ir visai nesvarbu, kokiu kiekiu. Šie produktai yra: makaronai, pyragaičiai ir pyragaičiai, saldainiai, duona ir kepiniai. Atkreipkite dėmesį, kad jautiena (ir dar labiau veršiena) turi panašias sudėties savybes kaip pienas, todėl jos taip pat reikėtų atsisakyti.

Dieta į tokiu atveju gali apimti:

• kiauliena ir ėriena;
• virta neriebi žuvis;
• paukštis;
• tik alyvuogių, saulėgrąžų arba kukurūzų aliejus;
• duonos gaminiai, kurie buvo kepti nenaudojant pieno ir jo darinių;
• ankštiniai augalai ir javai.

Grūdai

Kviečiai, avižos, rugiai, kukurūzai, ryžiai, miežiai – visi maisto produktai, sukeliantys alergiją tiems, kurie kenčia nuo grūdų netoleravimo. Jokios duonos, jokių makaronų, jokių pyragaičių, jokių blynų. Bet tu gali:

• grikiai;
• mėsa;
• žirniai, pupelės ir sojos pupelės;
• kiaušiniai;
• pienas;
• daržovės ir vaisiai;
• sriubos.

Vaisiai ir daržovės

Alergija vaisiams dažniausiai pasireiškia valgant obuolius ir kriaušes, kaulavaisius (vyšnias, abrikosus, persikus ir kt.). Alergenai taip pat dažnai graikiniai riešutai, žemės riešutai, migdolai.

Iš daržovių išsiskiria pomidorai, salierai ir petražolės. Laimei, daržovėse ir vaisiuose esantys alergenai gali būti sunaikinti termiškai apdorojant.

Kiaušiniai

Čia teks apsieiti be duonos, padažų ir majonezo, makaronai ir kepiniai. Be alergijos rizikos galite vartoti:

• kepiniai, kurių gamyboje nebuvo naudojami kiaušiniai;
• pienas;
• neriebi žuvis;
• kiauliena, jautiena ir paukštiena;
• javai;
• vaisiai ir daržovės.

Žuvis

Alergija žuvims taip pat reiškia visų jūros gėrybių netoleravimą. Būtina vengti omarų, austrių, krabų ir kt.

Jūros gėrybės yra pagrindinis jodo šaltinis, todėl atsisakius jo reikia papildyti iš kitų šaltinių.

Kaip apskaičiuoti alergeną?

Kartais nutinka taip, kad akys ir oda niežti, bet kas tai sukelia, iš karto suprasti sunku. Tačiau neturėtumėte ignoruoti tokių apraiškų, nes yra daug priimtinesnė išeitis iš šios nemalonios situacijos. Tai susideda iš dietos, į kurią neįtraukiami padidinto alergeniškumo maisto produktai, parinkimas.

Tokių produktų sąrašas gana ilgas: riešutai, žuvis, citrusiniai vaisiai, paukštiena ir paukštiena, kava, šokoladas, prieskoniai ir prieskoniai, rūkyta mėsa, majonezas ir garstyčios, marinatai, actas, ridikai, krienai, baklažanai, pomidorai, kiaušiniai, grybai , pienas ir pieno produktai, melionai, braškės, ananasai, kepiniai, medus.

Galite valgyti jautienos, grūdų ir daržovių sriubas, bulves, daržovių ir sviesto, ryžiai, avižos, jogurtas, kefyras, jogurtas, varškė, agurkai, šviežios žolelės, kepti obuoliai, obuolių, slyvų ar serbentų kompotas, nekepta duona, cukrus.

Alergijos simptomai

• Maisto alergijos simptomai yra įvairūs:
• virškinimas - pilvo skausmas, viduriavimas ir vėmimas;
• kvėpavimo takų - bronchų spazmas, rinitas, konjunktyvitas;
• oda – patinimas, niežulys, dilgėlinė.

Jei pažeidžiama stemplė, gali pasireikšti disfagija ir krūtinės skausmas ryjant. Pažeidžiant pastebimas pilvo skausmas virškinimo trakto. Kai pažeidžiamos kepenys, stebimas jų padidėjimas, taip pat gelta, pakinta biocheminiai rodikliai.

Simptomai atsiranda iškart po kontakto su alergenu arba pavėluotai.

Diagnozė daugeliu atvejų gali būti nustatyta remiantis aišku ryšiu su tam tikru veiksniu, leidžiančiu įtarti, kad ligos pobūdis yra alerginio pobūdžio. Tai gali būti vaistų vartojimas arba maisto, pvz., braškių, apelsinų, jūros gėrybių ir kt., vartojimas. Turėtumėte atidžiai stebėti, kas yra jūsų dietoje.

Ligos gydymas

Gydymas visų pirma apima alergeno pašalinimą ir tinkamos dietos paskyrimą.

Atliekama desensibilizuojanti terapija. Ypač sunkūs atvejai kurių negalima taikyti tradiciniam gydymui, galima skirti vaistai.

Tikroji alergija maistui pasireiškia mažiau nei 2% gyventojų. Dažniausia jo priežastis yra paveldimumas. Vaikams alergija dažniausiai pasireiškia ankstyvas amžius, bet laikui bėgant jie tai išauga. Suaugusiesiems alergija maistui yra labai reta, dažniau tai tiesiog kai kurių maisto produktų netoleravimas.

Šiame straipsnyje mes išsamiai išanalizuosime, kurie maisto produktai yra tinkami alergijai, o kurie – ne, ir apsvarstysime, kurie maisto produktai sukelia alergiją.

Pagrindinė alergijos priežastis gali būti paveldimumas. Vaikas, kurio tėvai yra alergiški, turi didesnę riziką nei tas, kurio tėvai neserga alergija. O jei abu tėvai kenčia nuo alergijos, tada rizika susirgti alergija vaikui padidėja dvigubai. Tačiau vaiko ir tėvų alergenai gali labai skirtis vienas nuo kito.

IN kūdikystė vaikas retai turi alerginės ligos, tačiau ligos simptomus gali išprovokuoti netinkama maitinančios mamos ar vaiko mityba. Kaip vaikams pasireiškia alergija maistui, parodyta toliau esančioje nuotraukoje.

Nuotrauka: vaiko veido išbėrimas dėl alergijos maistui

Vaizdo įrašas: Žindymas: mamos mityba ir kūdikio alergijos

Vaizdo įrašas: vaiko alergija maistui

Suaugusiųjų alergijos maistui priežastys

Bet koks produktas gali būti alergenas. Tačiau dažniausiai ligą provokuojantys maisto produktai yra tokie kaip,. Taip pat yra alergija, kuri išsivysto po reakcijos į alergeną. Kai kuriems žmonėms gali išsivystyti reakcija į sulfitus. Tai gali sukelti šoką. Sulfitai taip pat gali sukelti astmos priepuolius.

Nepamirškite, kad gydant alergijas, atsirandančias po sąlyčio su alergenu, ir ligų su genetinis polinkis labai skirsis. Apskritai alergijos gydymas susideda iš kontakto su alergenu nutraukimo, taip pat apima dietą, vaistų terapija ir hipoalerginis gyvenimas.

Vaizdo įrašas: Maisto alergijos, kokiems maisto produktams esate alergiški

Alerginių produktų sąrašas ir lentelė

Gyvūninės kilmės alergenai	Augalų alergenai	Žuvis ir jūros gėrybės
Karvės pienas ir jo dariniai	Ankštiniai augalai (pupos, lęšiai, žirniai, sojos pupelės, riešutai)	Moliuskai (kalmarai)
Ožkos pienas ir jo dariniai	Grūdai (kviečiai, kukurūzai, rugiai, miežiai)	Vėžiagyviai (krabai, krevetės)
Vištienos kiaušiniai	Daržovės ir vaisiai raudoni ir oranžinė spalva, avokadas, kivi, braškės, vynuogės, persikai, citrusiniai vaisiai, granatas, morkos, burokėliai	Žuvis (ungurys, šamas, tunas, lašiša)

Pienas:

Alerginė reakcija į pieną pasireiškia maždaug 1,5% gyventojų. Norėdami tai sustabdyti, iš savo raciono turite pašalinti ne tik patį pieną, bet ir visus pieno ir pieno turinčius produktus.

Nereikėtų vartoti net tų produktų, kuriuose yra net nedidelis pieno kiekis. Jautiena taip pat turėtų būti pašalinta iš dietos.

Šiuo atveju dieta gali apimti:

• Kiauliena ir ėriena.
• Neriebiai virta žuvis.
• Alyvuogių, kukurūzų arba saulėgrąžų aliejus.
• Kepiniai, kuriuose nėra pieno.
• Grūdai ir ankštiniai augalai.

Grūdai:

Šie alergiją sukeliantys maisto produktai yra kviečiai, avižos, rugiai, kukurūzai ir miežiai. Alergiški grūdams žmonės neturėtų valgyti jokių kepinių. Bet tu gali:

• Grikiai.
• Mėsa.
• Ankštiniai augalai
• Pienas
• Daržovės ir vaisiai

Vaisiai ir daržovės:

Alergija maistui dažniausiai atsiranda valgant obuolius, kriaušes, kaulavaisius, taip pat pomidorus, salierus, petražoles. Daržovių ir vaisių alergenai gali būti sunaikinti termiškai apdorojant. Žemės riešutai, migdolai ir graikiniai riešutai taip pat gali būti alergenai.

Tokiu atveju teks apsieiti be visų produktų, kuriuose yra kiaušinių. Tačiau nerizikuodami sveikatai galite vartoti:

• Duona ir duonos gaminiai.
• Pienas
• Liesa žuvis
• Mėsa ir paukštiena
• Grūdai
• Daržovės ir vaisiai.

Žuvis ir jūros gėrybės:

Tokiu atveju reikia vengti omarų, krabų ir kitų jūros gėrybių. Tačiau kadangi jie yra jodo šaltinis, atsisakius šių produktų, teks ieškoti kito jodo papildymo organizme šaltinio.

Maisto produktų, kurie sukelia alergiją vaikams, sąrašas nedaug skiriasi nuo suaugusiųjų sąrašo. Skirtumas tik tas, kad tėvai turi vesti sveikatos dienoraštį, kuriame kiekvieną dieną rašys vaiko valgytus maisto produktus ir jo reakciją į šiuos maisto produktus.

Mityba ne paūmėjimo metu

Susitarkite su savo gydytoju dėl maisto produktų, kuriuos galima alergizuoti, sąrašo ir maisto produktų, kuriuos draudžiama alergizuoti, sąrašo. Galbūt, norint nustatyti produktų, kuriems esate alergiškas, sąrašą, bus skirti odos dūrio tyrimai ar specialūs LgE kraujo tyrimai. Pagrindinė taisyklė gydant alergiją maistui yra dietos laikymasis, tačiau yra dar keli punktai:

1. Naujus maisto produktus reikia išbandyti labai atsargiai.
2. Pasigaminkite maistą iš ingredientų. Mėsą ir žuvį imkite tik gabalėliais.
3. Nevalgykite perdirbto maisto, konservuotų maisto produktų, majonezo ar kitų padažų.
4. Atidžiai išstudijuokite bet kurio maisto, kurį norite valgyti, sudėtį.

Paūmėjimo metu, kai organizmas yra hiperaktyvios būsenos, net menkas dirgiklis gali išprovokuoti naują alerginę reakciją. Todėl šiuo metu turite griežtai laikytis visų gydytojo rekomendacijų.

Gydymo metodai

Jei dėl kokių nors priežasčių alerginė reakcija vis dėlto išsivysto, pirmiausia reikia vartoti antihistamininį preparatą, pvz., Pagal amžių dozę, nurodytą vaisto instrukcijose, ir kreiptis į gydytoją.

Jei pirmą kartą įtariate bronchų priepuolį ar edemą, nedelsdami kvieskite greitąją pagalbą. Jei jums buvo diagnozuota bronchinė astma, tada priepuolio metu turite griežtai laikytis visų gydytojo nurodymų. Taip pat nereikėtų pamiršti, kad gydymą skiria gydytojas, atsižvelgdamas į ligos sunkumą.

Alergenams specifinė imunoterapija (SIT)

Vieno tipo maisto alergijos gydymo pagrindas yra speciali imunoterapija. SIT apima didėjančių alergeno dozių įvedimą į sergančio žmogaus kūną. Gydymo rezultatas – laipsniškas organizmo tolerancijos šiam alergenui didėjimas.

Alergija yra liga, kurios negalima išgydyti. Tačiau galite pasirūpinti savimi taip, kad jo apraiškos būtų minimalios arba jų visai nebūtų. Norėdami tai padaryti efektyviai, turite žinoti, kas dažniausiai sukelia įjautrinimą. Jie mums padės diagnostiniai tyrimai, taip pat žinių apie galimą grėsmę.

Alerginiai produktai

Alergenu gali būti bet kas. Taip atsitinka, kad jo vaidmenį atlieka komponentai, kurie atrodo praktiškai saugūs, pavyzdžiui, obuoliai ar morkos. Tačiau dažniausiai alergija atsiranda dėl šių produktų vartojimo:

1. Karvės pienas, tiksliau jo baltymai. Maži vaikai dažniausiai kenčia nuo šios rūšies alergijos. Laimei, didžioji dauguma jį perauga. Verta paminėti, kad karvės pienas kenkia ir vyresnio amžiaus žmonėms.

1. Dažnai susiduriame su pieno cukraus, ty laktozės, netoleravimas. Sergantys šia liga negali vartoti nefermentuotų pieno produktų. Tačiau jiems visiškai saugus jogurtas, kefyras, varškė, pasukos ir kt.

1. Vištienos kiaušinis labiau linkęs įjautrinti baltymą nei trynį. Jei tokia alergija pasireiškė vaikystėje, didelė tikimybė, kad vaikas ją išaugs. Virimas, šaldymas ir kepimas nesumažina kiaušinių alerginių savybių.

1. Žuvis ir jūros gėrybės— Turėtumėte būti labai atsargūs dėl šio tipo alergijos, nes ji gali sukelti sunkių reakcijų, įskaitant anafilaksinis šokas(būdingas staigus slėgio kritimas ir sąmonės netekimas). Be to, net nedidelis alergeno kiekis gali sukelti reakciją.
   

   Žuvis ir jūros gėrybės gali būti labai sunkios alergijos iki anafilaksinio šoko!

1. Mėsa – iš visų veislių alergija jautienai pasireiškia dažniausiai, mažiau alergizuoja triušiena, kalakutiena ir ėriena. Tačiau būkite atsargūs: jei esate alergiškas, pavyzdžiui, triušio kailiui, yra tikimybė, kad teks kentėti ir nuo gyvulių mėsos.
   

   Alergija gyvūnų kailiui (triušiui, avys) dažnai reiškia alergiją mėsai. Būk atsargus!

1. Daržovės ir vaisiai (citrusiniai vaisiai, kiviai, braškės, pomidorai, salierai, petražolės dažniausiai sukelia alergiją). Laimei, apskritai reakcija į vaisius ir daržoves yra gana lengva ir apsiriboja burnos sritimi (odelė aplink lūpas nusilupa ir skilinėja, atsiranda žaizdelių). Daugelis alergenų sunaikinami verdant vaisius ir daržoves, todėl tokia forma jie daugeliui žmonių yra daug saugesni.

1. Ankštiniai augalai – Šiai grupei priklauso sojos pupelės ir žemės riešutai. Turėtumėte žinoti, kad žemės riešutai yra vienas iš labiausiai pavojingi alergenai. O jei paaiškės, kad vaikas joms jautrus, tai greičiausiai niekas su amžiumi nepasikeis. Alergija žemės riešutams gali būti labai sunki, ją sukelia net nedideli kiekiai ir gali sukelti gyvybei pavojingas reakcijas.
   

   Žemės riešutai yra vienas pavojingiausių maisto alergenų.

1. Riešutai – jei vaikas jiems yra alergiškas, jis greičiausiai išliks alergiškas visą gyvenimą. Tačiau turėtumėte žinoti, kad alergenai, esantys riešutuose, gali būti sunaikinti verdant. Kita vertus, skrudinti riešutus pavojinga, nes gali atsirasti naujų alergenų.

1. Grūdai – dažniausiai kviečiai, miežiai, rugiai, avižos. Taip yra dėl glitimo – baltymo, kurio yra šiuose augaluose.
   

   Be to, labai dažnai jautrina kakava, šokoladas, grybai, garstyčios.

Klastinga kryžminė alergija

Dešimtojo dešimtmečio viduryje mokslininkai pastebėjo, kad kartais tas pats alergiškas žmogus jautė tuos pačius simptomus, kai į organizmą patekdavo iš pažiūros skirtingos medžiagos. Pavyzdžiui, pienui alergiški žmonės panašiai reaguoja į jautieną, o tie, kurie alergiški medžių žiedadulkėms, suvalgę salierų praneša apie tuos pačius simptomus. Šis alergijos tipas vadinamas kryžmine alergija. Štai alergenai, kurie dažniausiai veikia kryžmiškai:

• Beržo žiedadulkės – lazdyno, alksnio, ąžuolo, skroblo, buko, kaulavaisių (obuolių, kriaušių, abrikosų, vyšnių, vyšnių), kivių, persikų, mangų, salierų, morkų, aguonų, pipirų žiedadulkės.
• Lazdyno žiedadulkės – beržo, alksnio, ąžuolo, skroblo, buko, riešutmedžio žiedadulkės.
• Žolelių žiedadulkės – melionas, arbūzas, pomidoras, miltai (ruginiai, kviečiai).
• Medžių žiedadulkės – salierai, morkos, prieskoniai.
• Namų dulkių erkutės – tai vėžiagyviai: krevetės, krabai, austrės, sraigės.
• Plunksna - vištienos kiaušiniai, Vištiena.
• Katės kailis – kiauliena.
• Natūralus lateksas – bananas, avokadas, kivi, papaja, ananasas, melionas, mangas, kaštonas, migdolas, greipfrutas, salieras, bulvė, pomidoras, morka, Paprika, špinatai, salotos, prieskoniai.
• Karvės pienas – ožkos pienas, avies pienas, jautiena.
• Obuoliai – abrikosai, persikai, kriaušės, slyvos, vyšnios, vyšnios, šermukšniai, juodieji serbentai.
• Petražolės – anyžiai, salierai, krapai, kmynai, morkos, pastarnokai.
• Agurkai – melionas, moliūgas, arbūzas, cukinijos.
• Svogūnai – česnakai, porai, šparagai.
• Kviečiai – kitų rūšių grūdai, soros, kukurūzai.
• Žalieji žirneliai – pupelės, sojos pupelės, lęšiai, žemės riešutai.

Į tam tikrus dirgiklius organizmas reaguoja į haptenus ir antigenus. Antigenai apima:

• Dulkės.
• Žiedadulkės.
• Cheminės kilmės komponentai.
• Vilna.

Haptenai apima:

• Įvairių maisto produktų alergenai.

Kai žmogus turi polinkį į alergiją, kai į organizmą patenka polisacharidai ir baltymai, jie priimami kaip svetimi, ir pradeda gamintis prieš juos apsaugantys antikūnai, o vėliau ir neuromediatoriai. Šios medžiagos išprovokuoja alergijų atsiradimą odos bėrimų ir veikimo sutrikimų pavidalu. Virškinimo traktas ir kvėpavimo organus. Ką gali ir ko negali valgyti alergiški žmonės? Būtent apie tai ir kalbėsime.

Pagrindiniai alergenų produktai

Iš esmės alergija gali būti sekančius produktus:

• Jūros gėrybės.
• Pieno produktai.
• Žuvis.
• Kiaušiniai.
• Ankštiniai augalai.
• Riešutai.
• Šokoladas.
• Kai kurios vaisių ir daržovių rūšys.
• Salierai.
• Grikiai.
• Tam tikros mėsos rūšys.
• Žemės riešutas.

Didelė vieta tarp alergijų tenka pusgaminiams, konservams, maistui momentinis virimas, įvairi rūkyta mėsa, saldūs gazuoti gėrimai, padažai. Jie yra tie, kurie sukelia Blogas jausmas asmenyje, odos bėrimai ir kiti alergijai būdingi simptomai. Bet ką galite valgyti, jei turite alergiją? Daugiau apie tai sužinosite toliau.

Ką galite valgyti, jei turite alergiją?

At bronchų astma Galite valgyti beveik visus maisto produktus, išskyrus:

• Kvietinė duona.
• Orekhovas.
• Medus.
• Kai kurie vaisiai, kuriuose yra salicilo rūgšties.
• Avietės.
• Abrikosovas.
• Apelsinai.
• Vyšnios.

Ką valgyti, jei esate alergiškas vilnai? Galite valgyti beveik visus maisto produktus, išskyrus kiaulieną ir jautieną.

Jei esate alergiškas erkėms, dulkėms, dafnijoms ar tarakonams, neturėtumėte valgyti šių maisto produktų:

• Krevetės.
• Krabai.
• Omarai.
• Langustovas.
• Sraigės.

Į ambrozijos ir šienligės tipą neturėtų būti įtraukti šie maisto produktai:

• Saulėgrąžų aliejus.
• Sėklos.
• Arbūzas.
• Melionas.
• Braškės.
• Citrusiniai.
• Salierai.
• Krapai ir petražolės.
• Prieskoniai.

Ką galite valgyti, jei esate alergiškas pieno baltymams? Venkite:

• Pienas.
• Pieno produktai.
• Kremas.
• Ledai.
• Kvietinė duona.
• Alyva.

Ką galite valgyti, jei turite alergiją: sąrašas

Maisto produktų, kuriuos leidžiama vartoti, jei esate alergiškas, sąrašas yra toks:

• iš jautienos, vištienos, kalakutienos.
• Vegetariškos sriubos.
• Alyvuogių, augalinių ir saulėgrąžų aliejus.
• Ryžiai, grikiai, avižiniai dribsniai.
• Rūgštinis pienas, varškė, kefyras ir jogurtas be kvapiųjų medžiagų.
• Brynza.
• Agurkai, kopūstai, žalumynai, bulvės, žalieji žirneliai.
• Žali obuoliai ir kriaušės (prieš naudojimą iškepkite).
• Silpna arbata be priedų.
• Džiovintų vaisių kompotas.
• Ne šviežia duona nerauginti pyragaičiai, lavašas.

Kokias tabletes gerti nuo alergijos

Vaistai, vartojami alergijos simptomams mažinti, priklauso šioms grupėms:

• Antihistamininiai vaistai. Šie vaistai neleidžia išsiskirti alergijos ir histamino mediatorių.
• Sisteminiai gliukokortikoidiniai hormonai.
• Membranos stabilizatoriai. Jie sumažina ląstelių, atsakingų už alergijos vystymąsi, jaudrumą.

Antihistamininiai vaistai naudojami alergijos simptomams per trumpą laiką pašalinti. Naujos kartos vaistai mažina jautrumą histaminui, todėl juos reikia gerti kelis kartus per dieną vienodais intervalais.

Kurie galimi? Leidžiami vaistai yra: Suprastin, Tavegil, Dibazol. Nepamirškite pasitarti su gydytoju. Nėštumo metu vaistai nuo alergijos galima naudoti tik išskirtiniais atvejais.

Ką dar galima naudoti nuo alergijos? Narkotikai naujausios kartos nuo alerginės reakcijos tuo pačiu metu veikia histamino receptorius ir praranda jautrumą alergijos tarpininkui. Netgi su aukštas lygis histamino kraujyje, alerginė reakcija nepasireikš ateityje. Naujos kartos tablečių privalumas yra tas, kad jos nesukelia raminamasis poveikis ir vartojami tik vieną kartą per dieną. Šie vaistai yra: Ketotifenas, Cetirizinas, Klaritinas, Loratadinas.

Bazofilų membranai sustiprinti naudojami membranos stabilizatoriai, kurie nesunaikina į organizmą patekusio alergeno. Iš esmės šios grupės vaistai skiriami lėtinėms alergijoms gydyti.

Gliukokortikoidų hormonai skiriami esant stipriai alergijai, kai kiti metodai ir vaistai nedavė norimo poveikio. Jie laikomi antinksčių hormonų analogais ir turi priešuždegiminį bei antialerginį poveikį. Po gydymo šių hormonų vartojimą reikia nutraukti, palaipsniui mažinant jų dozę.

Alergijos testai

Jei turite alergijos simptomų, turite atlikti tyrimą, kad nustatytumėte priežastį. Kur galiu išsitirti dėl alergijos? Norėdami tai padaryti, turite susisiekti su laboratorija. Analizės gali būti atliekamos naudojant šiuos metodus:

• Įbrėžimų metodas. Diagnostikos proceso metu punkcijos vietoje dedamas alergenas. Po kurio laiko gali atsirasti paraudimas ar patinimas. Testas yra teigiamas, jei papulė yra didesnė nei 2 mm. Vienoje punkcijos vietoje galima paimti apie 20 mėginių.
• Pagal injekcijos metodą.
• Intraderminiai testai su įvairiais alergenų komponentais.

Būtina išsitirti, jei alergija atsiranda pavalgius, vartojant vaistus ar nevalgius buitinė chemija. Inscenizacija odos testai yra laikomas patikimu ir patikrintu metodu diagnozuojant visas alergines reakcijas, kurioms padidėjęs jautrumas organizmas. Likus trims dienoms iki diagnozės nustatymo, turite nustoti vartoti antihistamininius vaistus.

Dieta nuo alergijos: savybės

• Alergiškomis dienomis valgykite bent 4 kartus per dieną.
• Maistui naudokite virtą jautieną, vištieną ir kiaulieną.
• Šiuo laikotarpiu valgykite makaronus, kiaušinius, pieną, grietinę, kefyrą (jei nėra kontraindikacijų).
• Agurkai, cukinijos, žalumynai.
• Rekomenduojama vengti vaisių, uogų ir grybų.
• Negalima valgyti cukraus ir medaus, taip pat produktų, kuriuose yra šių komponentų.
• Neįtraukite tešlos gaminių, alkoholinių gėrimų, kavos, kakavos, rūkytų maisto produktų ir marinuotų agurkų.

Visus produktus ir vaistus gali skirti ir koreguoti tik gydytojas. Yra ir kita hipoalerginės dietos rūšis. Jie naudojami ne gydymo, o profilaktikos tikslais, pašalinti alerginį dirgiklį. Jei alergija vargina gana dažnai, tai tokios dietos reikia laikytis nuolat. Gydytojai nustato keletą tinkamų metodų. Jie naudojami esant alerginėms reakcijoms į įvairius dirgiklius.

Mityba po alergijos

Ką daryti po alergijos? Kai ligos simptomai pradeda mažėti, galite palaipsniui įtraukti kai kuriuos maisto produktus į dietą. Tai atliekama pagal specialią schemą nuo mažai alergiško iki labai alergiško. Kiekvienas naujas produktas pristatomas kartą per tris dienas. Jei alergija pradeda stiprėti, tai reiškia, kad paskutinis produktas buvo alergiškas. Produktų, kuriuos galima naudoti po alergijos, sąrašas:

• Mažai riebalų ir virta jautiena, vištiena arba kiauliena.
• Sriubos ant antrinio sultinio, pridedant grūdų.
• Vegetariškos sriubos.
• Augalinis aliejus ir sviestas.
• Virtos bulvės.
• Įvairios košės.
• Pieno rūgšties produktai.
• Agurkai, žalumynai.
• Arbūzas ir kepti obuoliai.
• Žolelių arbata.
• Uogų ir džiovintų vaisių kompotai.
• Balta duona be mielių.

Dieta alergijos paūmėjimui

Paūmėjimo metu būtina pasikonsultuoti su alergologu. Čia gydytojas galės atlikti tyrimus, kurie nustatys alergeną. Taip pat reikia laikytis griežtos dietos. Jis pagrįstas keliais etapais:

1. Badavimas. Dvi dienas pacientas turi gerti tik vandenį. Turėtumėte visiškai atsisakyti arbatos, kavos ir gazuotų gėrimų. Per dieną reikia išgerti iki 1,5 litro švaraus vandens.
2. Galima pridėti prie kai kurių produktų. Jie turėtų būti mažiausiai alergiški. Tai košės, duona be mielių ir daržovių sultinys.

Šios dietos galite laikytis savaitę ir valgyti iki 7 kartų per dieną mažomis porcijomis. Tada dar dvi savaites turėtumėte laikytis pagrindinės dietos, kol visiškai išnyks alerginės reakcijos simptomai. Jei turite alergiją, galite gerti išgrynintą arba mineralinis vanduo jokių dujų. Taip pat rodoma arbata be skonių ir priedų, džiovintų vaisių kompotas, erškėtuogių nuoviras. Negalima gerti kavos, kakavos, alaus, giros, gazuotų gėrimų, taip pat vynuogių vyno, vermuto, likerių, likerių.

Apatinė eilutė

Alergija – pakankamai rimta patologija kurie gali sukelti komplikacijų. Sergantiesiems šia liga patariama laikytis tam tikros dietos ir žinoti, kokie maisto produktai yra leidžiami ir draudžiami tam tikram dirgikliui. Kartu su gydymu ir vartojimu antihistamininiai vaistai Gydytojas pacientui skiria hipoalerginę dietą. Jo reikia laikytis maždaug tris savaites, kol alergija visiškai išnyks. Naujausios kartos vaistai skiriami vieną kartą per dieną ir gali būti vartojami ilgas laikas nesusiformavus priklausomybės sindromui. Žmonės, kurie yra linkę alerginės reakcijos, nepiktnaudžiauti alkoholiniais gėrimais ir rūkyti. Šie veiksniai provokuoja ligos atsiradimą. Būk sveikas!