Daugeliui, vartojusių (piktnaudžiavusių) alkoholinius gėrimus vakare, rytas po išgėrimo būna paženklintas stipriomis pagiriomis, siaubingu galvos skausmu ir kitomis neigiamomis žmogui apraiškomis. Skauda galvą taip, kad žmogus jaučiasi siaubingai. Dažnai išvaizdos priežastis nemalonių pasekmių domina žmogų būtent prasidėjus pagirioms.
Statistikos duomenimis, išgėrus alkoholio bėdos pastebimos 30 proc.
Gydytojai teigia, kad nemalonūs pojūčiai negali kilti, intensyviai pasireiškia vien dėl išgerto alkoholio kiekio. alkoholiniai produktai.
Jei kitą rytą dažnai skauda galvą, tai geriami gėrimai pablogina situaciją, padidina spazminę reakciją. Kai kurie gausiai geriantys asmenys kitą dieną dažnai jaučiasi puikiai, žmogui nepatirus simptomų pagirių sindromas.
Specialistai teigia, kad jei nėra jautrumo alkoholiui, o alkoholio turinčiais gėrimais piktnaudžiaujama visą dieną, tai dažnai gali sukelti alkoholizmą.
Blogos savijautos priežastys
Ką daryti, jei po per didelio išsiliejimo atsiranda diskomfortas?
Šį klausimą užduoda daugelis, susidūrę su šia problema. Pirmiausia verta nuspręsti, kodėl tai atsirado? Blogai po alkoholio gali kilti dėl kepenų veiklos sutrikimo, dėl to jos pradeda blogiau veikti, o dėl to sumažėja jos gaminamos gliukozės, reikalingos ląstelėms, nes ji aprūpina jas energija, kiekis.
Jeigu kepenys nepagamina reikiamo kiekio gliukozės, tuomet žmogus blogiau jaučiasi, tampa pavargęs, vangus. Sumažėja smegenų struktūrų aktyvumas.
Išgėręs bet kokių alkoholinių gėrimų žmogus jaučia galvos skausmą, pykinimą, diskomfortą skrandyje. Šių problemų priežastis yra ne pats alkoholis, o jo sudedamosios dalys.
Manoma, kad natūralu, kad bet kurį žmogų alkoholis veikia įvairiai. Kažkas gali jaustis puikiai išgėręs pusės litro stiprių alkoholinių gėrimų, kai kas, išgėręs nedidelę taurelę, pasijus labai blogai.
Prieš geriant alkoholį verta pagalvoti, kas laukia ryte. Žmogaus organizme skaidomi alkoholio turintys komponentai sukelia įvairių sveikatos problemų. Norėdami susidoroti su baisiomis pagiriomis antrą dieną išgėręs alkoholinių gėrimų, žmogus gali miegoti ir atsipalaiduoti.
Pagirių sindromo simptomai ryte po linksmo išgėrimo
Baisios pagirios gali pasirodyti kitą dieną, išgėrus per daug prieš dieną.
Paprastai ženklai bloga savijauta ar tai:
- dehidratuotas žmogaus kūnas;
- burnos ertmėje yra stiprus sausumas;
- skauda raumenis;
- sutrikusi koordinacija;
- pacientas karščiuoja;
- skausmai jaučiami visame kūne;
- jaučiamas stiprus galvos skausmas, sukasi galva;
- Pacientą pykina ir vemia.
Dažnai šios apraiškos atsiranda, jei po gėrimo yra stiprus kūno apsinuodijimas, trunkantis keletą dienų.
Ką žmogus turėtų daryti, kad išspręstų šią problemą?
Tam gali padėti pasišalinimas iš organizmo. blogų medžiagų gautas suskaidžius alkoholinius gėrimus. Norint pasiekti šį tikslą, padės gerti daug vandens. svarus vanduo. Tai prisideda prie greito alkoholio pašalinimo iš organizmo ir atsikrato atsiradusių problemų.
Negalima vartoti apsinuodijus alkoholiu vaistai. Visa tai sukels žalą žmogui, pablogins sveikatą, sukels nemalonių pasekmių.
Problemų prevencija po alkoholio vartojimo
Kad kitą dieną išgėręs žmogus jaustųsi puikiai, verta laikytis mažų taisyklių. Jie padės išspręsti šią problemą trumpalaikis.
Jūs galite pašalinti simptomus su dideliu kiekiu cukraus turinčių produktų. Prieš gerdami alkoholį, išgerkite 1–2 stiklines pieno. Tai padės susidoroti su pasireiškimu alkoholio sindromas. Pagirių problemas padės gerti gryni alkoholiniai produktai.
Negalima vartoti kartu su alkoholiu tabako gaminiai kad būtų išvengta diskomforto. Norėdami sulėtinti alkoholio patekimą į kraujotakos sistema verta vartoti riebus maistas dideliais kiekiais.
Kelių aktyvintosios anglies tablečių naudojimas padės susidoroti su nemaloniu reiškiniu (išgeriama 1 tabletė kiekvienam 10 kg neto svorio). Sorbentų preparatų (Enterosgel, Atoxil) vartojimas padės pašalinti apsinuodijimo apraiškas.
Liaudies receptai saugoti sveikatą
Jei žmogus susirgo po gausaus išsiliejimo, išsigelbėjimas bus stipriai užplikytos arbatos ir kavos gėrimai. Jūs galite sugrąžinti pacientą į formą šaltu arba kontrastiniu dušu, po kurio stabilizuosis kraujo spaudimas, pašalinamas patinimas.
Jei atsiranda pykinimas, kitą rytą skrandis ištuštinamas. Po 30 minučių pertraukos valgoma nedidelė vištienos sultinio dalis. Šaltas kompresas padės susidoroti su galvos skausmu, jis dedamas ant kaktos.
Gera priemonė yra kefyro mišinys su mineralinis vanduo. Jei atsiranda pykinimas, jo vartoti negalima.
Vanduo su citrina gali padėti išspręsti problemą. Išgėrus didelį kiekį priemonės padeda atsigauti vandens balansasžmogaus organizme.
Išsigelbėjimas nuo pagirių apraiškų jau seniai buvo imbiero arbata. Receptas paprastas. Imbieras smulkiai supjaustomas, dedamas į puodą, užpilamas vandeniu, dedamas ant ugnies. Užvirinkite ir virkite 25 minutes.
Kaip greitai įgyti formą
Išgėrus 5-6 gabalėliai citrusinių vaisių (tai gali būti apelsinai, mandarinai) padės per trumpą laiką įgauti formą. Taip papildysite vitamino C atsargas. Trūkstant citrusinių vaisių galite vartoti askorbo rūgšties.
Pagirių simptomus palengvinkite agurkų marinatu. Druskos naudojimas padeda pašalinti apsinuodijimą. Išgerti porą puodelių priemonės padeda pagerinti būklę.
Jį panaudojus, pasipildo organizmo prarasti elektrolitai. Žmogus gauna reikiamo kalio, magnio, natrio, fosforo. Kitų medžiagų yra raugintuose kopūstuose, duonos giroje.
Jei tokių produktų nėra, galima ištirpinti 0,5 šaukštelio. Valgomoji druska 100 ml skysčio.
Su pagirių sindromu galite susidoroti su jūros gėrybių, žuvies produktų, džiovintų abrikosų pagalba.
Pagirių simptomai turi būti pašalinti greitai. Jei jis nėra gydomas, jo trukmė gali būti iki dienos.
Daugumą švenčių lydi alkoholinių gėrimų gėrimas, jei nesilaikai savo normos, tai kitą dieną ar tą pačią, žmogų gali aplenkti pasekmės. Vėmimas po alkoholio yra vienas dažniausių apsinuodijimo simptomų, kai kuriais atvejais šis simptomas gali būti pavojingas, todėl reikėtų žinoti, ką daryti, jei žmogus per daug išgėrė ir pradeda pykinti.
Kas yra vėmimas
Tai refleksas, kurį sukelia pilvo raumenų susitraukimai, jis išsiskiria per stemplę, burnos ertmė skrandžio turinys. Šis procesas yra lydimas skausmo sindromas, žmogų aplieja šaltas lipnus prakaitas. Gerklos, minkštas dangus pakyla, antgerklis nusileidžia, o tai apsaugo Kvėpavimo takai kad į juos nepatektų vėmimo. Tai sudėtingas refleksas. Už kurį atsakingas vėmimo centras, jis yra viename iš smegenų skilvelių.
Vėmimas apsinuodijus alkoholiu
Pats procesas vyksta dėl organizmo apsinuodijimo toksinėmis medžiagomis, jos išsiskiria iš etanolio. Vėmimas nuo alkoholio paprastai atsiranda kitą rytą po šventės (jei ji prasidėjo vakare). Skrandžio gleivinė yra sudirgusi ir Virškinimo sistema ji praneša organizmui, kad jį reikia išvalyti nuo toksinių medžiagų. Tai sukelia pykinimą ir vėmimą po alkoholio.
Jei tai yra įprastas skrandžio turinio vėmimas (maisto likučiai, skrandžio rūgštis), tada jo sustabdyti nerekomenduojama. Tai natūralus procesas detoksikacija arba atsakas į alkoholį, jei yra alkoholinių gėrimų netoleravimas. Gydyti vėmimo refleksas alaus ar degtinės taip pat draudžiama, nes tai pablogins žmogaus būklę ir gali sustiprinti pagirių sindromą. Jei vėmaluose yra tulžies nešvarumų, kraujo, reikia nedelsiant vykti į ligoninę, kad padėtų gydytojui.
Priežastys
Vėmimas atsiranda po alkoholio, apsinuodijus skilimo etanoliu produktais: fuzelių aliejais, metanoliu, acetaldehidu, rūgštimis ir kt. Individualus jautrumas alkoholiui lemia apsinuodijimo laipsnį. Būdingiems apsinuodijimo alkoholiu simptomams kai kuriems žmonėms reikia 1 butelio alaus, tačiau yra žmonių, kurie gali patys išgerti butelį degtinės ir nieko panašaus nepatirti. Vėmimas žmonėms paprastai pasireiškia ryte, tačiau esant dideliam jautrumui, jis gali pasirodyti netrukus po gėrimo.
juodas vėmimas
Priklausomai nuo gretutinės ligos gali lydėti reflekso apraiškos papildomų simptomų. Jei vėmimas po alkoholio turi tamsių atspalvių ar ryškiai raudonų kraujo priemaišų, tai yra labai pavojingas reiškinys, kuriam reikia skubios medicininės pagalbos. Tokia išskyrų spalva rodo kraujavimą stemplėje arba virškinimo sistemoje, o tai gali sukelti labai rimtų komplikacijų.
Pykinimas po alkoholio kitą dieną
Tai standartinė organizmo reakcija į apsinuodijimą po etanolio skilimo. Vėmimas dėl pagirių sindromo neturi papildomų priemaišų. Organizmas apsivalo nuo alkoholio, maisto irimo likučių. Po to žmogus iškart pasijunta geriau, pagerėja bendra sveikatos būklė, pagirių sindromas praeina švelniau. Per šį laiką žmogus turi gerti daugiau skysčių, kad išvengtų dehidratacijos.
Vėmimas tulžimi
Tokios priemaišos su pykinimu rodo tulžies takų pažeidimą. Vėmimas tulžimi po alkoholio yra kartaus skonio ir žalsvai gelsvo atspalvio. Jei pastebėsite tokių nešvarumų, jums gali prireikti Medicininė pagalba, nes tokie simptomai gali rodyti uždegiminių procesų atsiradimą kasos ertmėje. Vėmimas tulžies rūgštimi gali pasireikšti kitą dieną arba netrukus po alkoholio vartojimo.
Pavojus vemti apsvaigus
Iškart po puotos, jei žmogus pajunta pykinimą, vemia, jis neturėtų iš karto eiti miegoti. Kyla pavojus, kad miego metu, gulint ant nugaros, prasidės vėmimas ir jis užsprings. Kas nors iš aplinkinių turėtų sekti miegantįjį ir laiku jį apversti. Rimtą grėsmę kelia atvejai su tulžies ir kraujo priemaiša, kurie rodo gretutinių ligų vystymąsi. Norėdami tai padaryti, turėtumėte atskirti klasikinį pagirių sindromą nuo įspejamieji ženklai patologijų.
Ką daryti, jei po alkoholio vemiate
Potraukį reikia nutraukti tik tada, kai masėse yra kraujo, tulžies priemaišų. Jei matosi tik maisto likučiai, tuomet reikia padėti kūnui ir nedelsiant išplauti skrandį. Kaip sustabdyti vėmimą po apsinuodijimas alkoholiu:
- Norint kuo labiau užpildyti skrandį, reikia gerti mineralinį arba virintą vandenį dideliais kiekiais.
- Žmogus visada turi gulėti ant šono, gulėjimas ant nugaros vėmimo metu yra kontraindikuotinas. Idealus variantas būtų pasodinti žmogų net tada, kai skausmingi pojūčiai kad būtų išvengta įkvėpimo.
- Vaistinėje galite nusipirkti vaistų nuo vėmimo, tačiau gydytojai nerekomenduoja jų gerti per norą.
- Liaudies receptai padeda greičiau apsivalyti organizmui.
- Miegas – geriausias vaistas sergančiam žmogui, jei nėra aktyvaus noro vemti.
- Sustabdžius dusulio refleksą, žmogui reikia duoti daugiau vandens-druskos tirpalų, kad išvengtumėte dehidratacijos.
Antiemetikai nuo apsinuodijimo alkoholiu
Jei žmogus ilgai serga ir nebeatsiranda išskyrų, išskyrus skrandžio rūgštį, būtina gerti vaistus, kurie padės palengvinti būklę. Yra šie veiksmingi vaistai:
- Motilium. Šis vaistas padeda pašalinti visus dispepsijos simptomus, įskaitant rėmenį, pykinimą ir raugėjimą. Pagal instrukcijas 1 tabletę reikia ištirpinti 30 minučių prieš valgį.
- Cerucal. Padeda normalizuoti skrandžio darbą, šalina vėmimą, rėmenį, pykinimą. 10 mg dozę (1 tabletę) reikia nuplauti virintu vandeniu ir suvalgyti po pusvalandžio.
- Zofranas. Padeda malšinti pykinimą, blokuoja vėmimą. Išgerkite 1 tabletę, ištirpinkite 30 minučių prieš valgį.
Liaudies gynimo priemonės
Svarbiausia, kad žmogus nepatektų į apsvaigimą, nes kai kurie žmonės pagirių sindromą bando palengvinti maža alkoholio doze. Dėl to žmogus dažnai vėl geria dienos pabaigoje. Jei nenorite laukti, kol vėmimas baigsis savaime, galite gydymas namuose naudoti tradicinius receptus. Štai keletas patikrintų:
- Baltas kiaušinis. Atskirkite nuo dviejų kiaušinių trynių, gerai išmaišykite ir išgerkite vienu gurkšniu.
- Melisa. Paimkite desertinį šaukštą žaliavų ir įdėkite į stiklinę verdančio vandens. Gerkite pusę stiklinės, kol pasijusite geriau.
- metine arbata. Paimkite porą augalo lapų, užplikykite stikline verdančio vandens 30 minučių. Išgerkite visą stiklinę mažais gurkšneliais.
- Erškėtuogių nuoviras. Reikia paimti šaukštą vaisių, gerai sumalti ir užpilti verdančiu vandeniu. Priemonę reikia infuzuoti 6-7 valandas.
Pasikonsultavę su gydytoju turėtumėte naudoti liaudies receptus, nes vaistų sudėtis gali sukelti neigiamas reakcijas priėmimas vienu metu su namų gynimo priemonėmis. Rekomenduojama rinktis tik vieną gydymo kryptį: vaistus ar liaudiškus receptus). Negalite naudoti aukščiau išvardytų priemonių, jei kraujavimas atsiranda dėl alkoholio poveikio organizmui. Tokiu atveju reikia nedelsiant iškviesti greitąją pagalbą.
Ką galite valgyti, jei sergate
Jei žmogus turi akivaizdžių pagirių simptomų ir nėra nerimą keliančių kraujavimo ar tulžies požymių, tuomet reikia tinkamai sukomponuoti maistą, kad išvengtumėte vėmimo. Pykinimą galima numalšinti stipria arbata, į ją reikia įdėti medaus. Būklei palengvinti puikiai tiks sodrus sultinys, puikus pasirinkimas bus daržovių sultinys. Vitaminų balansui atkurti puikiai tinka uogų vaisių gėrimai. Spanguolės, serbentai ir bruknės puikiai susidoroja su toksinais, padeda atkurti pusiausvyrą organizme.
Norint atstatyti natūralią virškinamojo trakto mikroflorą, būtina vartoti rauginto pieno produktus. Iš dietos būtinai pašalinkite citrusinius vaisius ir sultis. Juose esanti rūgštis dirgins skrandžio gleivinę, kuri po alkoholio ir taip smarkiai uždegusi. Griežtai draudžiama šalinti šluotos žymes kita alkoholio doze. Tai gali išprovokuoti naujus susižavėjimus ir sukelti sunkus apsinuodijimas. Alkoholio skilimo produktai organizmą veiks kaip nuodai.
Gydymas ligoninėje
Jei žmogus stipriai išgėrė ir pasidarė taip blogai, kad prasidėjo stiprus vėmimas, kurio negalima sustabdyti, reikia skambinti greitoji pagalba. Darbuotojai tikrins pulsą, spaudimą. Prisotinimas ir vizualinis paciento tyrimas. Jei esate labai dehidratuotas, bendras negalavimas kartu su galvos skausmu, pykinimu, pacientas bus lašinamas, skiriami skausmą malšinantys ir vėmimą mažinantys vaistai.
Jei yra pavojaus ženklai kurie rodo kepenų ligą, vidinis kraujavimas, pacientas patenka į toksikologijos/chirurgijos skyrių, kur papildomi metodai nustatoma diagnostika ir būtinos priemonės. Pagalbos dydis priklausys nuo gretutinių ligų ir paciento būklės. Sergant ūminiu pankreatitu, pacientams atliekama operacija pirmosiomis hospitalizacijos valandomis. Nustačius sunkų apsinuodijimą alkoholiu, atliekamas kraujo valymas (hemodializė).
Ką daryti, kad po alkoholio nesijaustų pykinimas
Jei apsinuodijama po alkoholio, prasminga savarankiškai sukelti vėmimą, kad išvalytumėte skrandį nuo toksinų. Po to dažnai būna lengviau. Jei būklę lydi pykinimas, bet nėra akivaizdžių potraukių, būklei palengvinti galima imtis tam tikrų priemonių:
- Vitaminas B6 yra gera pagirių sindromo prevencija. Piridoksino hidrochloridą reikia gerti likus 12 valandų iki švenčių, po to dar kartą prieš 4 valandas. Tai labai sumažins pagirių simptomus. Taip yra dėl vitamino gebėjimo sustiprinti kepenų fermentinį aktyvumą ir supaprastinti gaunamo alkoholio perdirbimo procesą organizme.
- Fermentiniai vaistai padės susidoroti su potraukiu po alkoholio, pavyzdžiui: Pancreatin, Wobenzym, Mezim-forte, Creon. Festal vartoti nerekomenduojama, nes jame yra išdžiūvusios jaučio tulžies, kurios sumažins aktyvus darbas kepenys.
- Apsauginį poveikį galima užtikrinti naudojant sorbentus, paimkite Filtrum, aktyvuotą anglį, Enterosgel. Tada būtinai pašalinkite visą žarnyno turinį, kad visi toksinai pasišalintų.
- Taip pat yra vaistai nuo pagirių teigiamas poveikis. Pirmąją dozę galima gerti prieš valgį, antrąją – ryte. Jūs neturėtumėte to daryti kartu su sorbentu, pasirinkite vieną vaistą (tai svarbi sąlyga). Galite gerti Zorex, Alka-Seltzer, Bison.
- Jei nebijote patys sukelti dusulio refleksą, vis tiek turėtumėte tai padaryti. Po to sunkūs simptomai liaujasi pagirios ir zmogus lengviau atsigauna, skrandis isvalys nuo toksinu.
Vaizdo įrašas
Niekada neužpilkite sausos žemės paprasto vandens, net jei nėra ko daugiau gerti ir nėra pinigų normaliam „gesintuvui“. Sushnyak nepraeis, bet bus dar blogiau!
Apelsinų sultys, citrinos...
Norėčiau papasakoti vieną receptą, kuris buvo perduodamas iš kartos į kartą, todėl čia labai paprastas ir labai efektyvus: Jums reikia 200 gramų natūralių apelsinų sulčių, vienos citrinos su žievele ir 100 gramų medaus. Visa tai plakite mikseriu apie penkias minutes, jei norite, galite įmesti vieną baltymą. Apskritai, tai viskas. Ačiu už dėmesį.
Askofenas arba Cofitsil-plus
Po linksmybių audros reikia nakčiai, ar staiga kas nors atsibunda naktį, tai irgi nedraudžiama, tik reikia netingėti ir nueiti paimti tabletę Askofen arba Cofitsil-plus iš pirmosios pagalbos. rinkinys. Pigu, patikima, praktiška.
Aspirinas + noshpa + aktyvuota anglis
6-8 aktyvintos anglies tabletės
2 noshpa tabletės
1 aspirinas
Viską reikia išgerti išgėrus naktį. Ryte „pagirių“ dažniausiai nebūna. Aktyvintoji anglis adsorbuoja visokius nešvarius triukus, noshpa padeda kepenims, o aspirinas skystina kraują – sumažėja spaudimas.
Ampulėse esantis vitaminas B6 padeda nuo pagirių ir blogo burnos kvapo. Dvi ampulės užpilamos puse stiklinės vandens ir išgeriamos vienu gurkšniu.
Superinis receptas sunkūs atvejai
1) Dar blaivus, į indą su sidabriniu daiktu supilkite filtruotą (nustovėjusį) vandenį arba nusipirkite šaltinio vandens (iš čiaupo negalima).
2) Vieną iš naktinių (rytinių) pakilimų užpilkite dvi stiklines paruošto vandens.
3) Pirmajame kruopščiai ištirpinkite 2-3 tabletes paprasto aspirino ir įpilkite 1/3-1/2 arbatinio šaukštelio sodos, suplakite.
4) Į antrą stiklinę įlašinkite 14–65 lašus korvalolio ir 2–7 lašus mėtų tinktūra, papurtyti.
5) Į kairę jmen įpilkite 3–10 tablečių aktyvintos anglies ir 2–5 tabletes „No-shpy“, tada:
- laižyti, nenurijus, visus ratus,
- paimkite vandenį į burną, palaukite, kol anglis sušnypš,
- nurykite ir išgerkite pirmą stiklinę,
- belsti, iškvėpti.
6) Mojuokite antrą stiklą, niurnėkite ir trenkkite.
7) Be to, galima išgerti dar 1-3 stiklines šilto mineralinio vandens (vandens), o sergantiesiems gastritu po liežuviu dėti antacidinę tabletę.
Jei kas nors pasakys, kad veik.ugol sumažins kitų vaistų aktyvumą, drąsiai spjauti jam į veidą.
Iki pietų esate visateisis visuomenės narys ir vėl galite rinkti bei būti išrinktas.
Oras, saule ir vanduo!!!
Į kovinę būseną nuo nelabai gilių pagirių galite patekti paprastu pasivaikščiojimu. Pageidautina be cigarečių. Prieš pasivaikščiojimą išgerkite porą multivitaminų tablečių (Dekamevit, Gendevit), išgerkite stiklinę natūralios sultys arba erškėtuogių nuoviru. Tada išeik arčiau gamtos ir kvėpuok. Jūs turite mokėti kvėpuoti. Geriausia tai daryti sėdint. Įkvėpimas atliekamas ne krūtine, o skrandžiu. Neišleisdami surinkto oro, toliau įkvėpkite dėl išsiplėtimo krūtinė. Tada toliau įkvėpkite keldami pečius. Tada iškvėpkite, bet jau viduje Atvirkštinė tvarka. Apytikslė vieno ciklo trukmė yra 15 sekundžių. Pakartokite 6-10 kartų. Jei kvėpuodami svaigsta galva, turite sustoti kelioms minutėms. Tokį kvėpavimą galima atlikti du ar tris apsilankymus su maždaug dešimties minučių pertrauka. Tada pageidautina pilti saltas vanduo. Rusijoje šį plaučių ir kūno valymo būdą dvasininkai naudojo šimtmečius. Jie daug žinojo apie šį verslą.
Drebučių
25 g želatiną 1 valandą pamirkykite šiltame virintame vandenyje. Ten, kur daugiau vitaminų, praskieskite 1 litrą uogienės ar sirupo. Tada želatiną pakaitinkite ant silpnos ugnies, ir lėtai supilkite į gautą sirupą. Šalia ragauti šaldytuve, arba iš karto gerti. O vitaminai jūra ir glicinas yra.
Nuo Naujųjų metų
Kopūstai su kefyru
Jei stalo nebuvo raugintų kopūstų, po (arba jo metu) galite atsigriebti šviežią sumaišydami su kefyru ir sutrindami. Labai sveikas ir gerai blaivinantis patiekalas.
Dar vienas patarimas (tinka tik vyriškai pusei, bet beje...):
Kai mane kamuoja pagirios, naudoju KVZh principą, šios trys raidės yra kaip trys marksizmo komponentai, C-kava,
B vonia
W-moteris.
Patartina nepainioti sekos, todėl:
Atsikeliate ryte su pagiriomis burnoje, dreba kojos, dreba rankos, skauda galvą. Surinkite savo valios likučius į kumštį, eikite į vonią ir užveskite vandenį, nustatykite temperatūrą pagal riešą, atsukite čiaupą, kol ištveriate.
Kol pilamas vanduo, užplikykite kavą, geriausia natūralią, t.y. iš grūdų, ir stipresnis. Tai tiek, kava paruošta, eik su bokalu ir atsigulk į karštą vonią, taip, nepamiršk nusirengti, jei ką nors turi ant savęs. Atsigulkite ir atsipalaiduokite 5-6 minutes, tada išgerkite kavos ir gerkite lėtais gurkšneliais, mėgaudamiesi jos aromatu. (Svarbu, kad šiuo metu jau pajusite šiek tiek gyvenimo skonį.)
Po to, kai (šiek tiek lengviau susiburti) staigiai atsikėlus, paleidus tik šaltą vandenį, imi energingai trintis po tekančiu vandeniu, ypač naudinga masažuoti smilkinius, nosies tiltelį (angą, kur tavo nosis). ir kakta susilieja), pakaušis prie kaukolės pagrindo (skylė, kurioje stuburas jungiasi su galva, taip pat naudinga masažuoti akių obuoliai. Na, anatomija baigta, dabar belieka paprasčiausias dalykas, švelniai pažadinti savo merginą, ar žmoną, ar žmonos merginą (kas turi ką po ranka) ir pasimylėti su ja. (Būtent seksas, o ne meilė meilės žaidimai tokioje būsenoje labai sunku įsivaizduoti) Patartina du kartus pakartoti paskutinę recepto pastraipą, o tada stipriai sveikas miegas.
Klizma
Jei mokate ir vis dar galite pasidaryti klizmą – padarykite tai prieš miegą. Juk stiprus apsvaigimas nuo alkoholio ir pagirios yra apsinuodijimas. Kuo geriau išvalysite organizmą nuo toksinų ir garų, tuo lengviau jis susidoros su tuo, kas jau buvo absorbuota į kraują.
Kava+citrina+konjakas
Receptas paprastas: imamas puodelis karštos kavos (jei kas turi problemų su širdimi, gali gerti arbatą), įmetama citrinos griežinėlis (cukraus - pagal skonį), užpilama pora šaukštų konjako ir visa tai. mišinys geriamas karštas. Įspėjimas rūkantiems: po to susilaikykite nuo cigarečių bent 15-20 minučių, kitaip galimas priešingas poveikis. Savijauta pagerėja jau geriant šį mišinį. Tiesa, atradau keistą šalutinis poveikis: išgėrus šio kavos-konjako mišinio kažkodėl visada mieguistumas, kuris kartais gali būti visai netinkamas (ypač darbe), bet jei ištveri, tai po maždaug pusvalandžio mieguistumas dingsta.
„Bloody Mary bendrabučio stilius“
Ingredientai: pomidorų pasta, vanduo - 200 gr., degtinė - 50 gr (nepainiokite)
Maisto gaminimas: pomidorų pasta Išspauskite pagal skonį į stiklinę vandens ir išmaišykite, gaudami raudoną gėrimą, panašų į pomidorų sultis, įpilkite į stiklinę degtinės, išmaišykite ir gerkite.
Žinomas toks receptas, kaip kovoti su pagiriomis, vadinamas „Kruvinų akių kokteiliu“: trynys dedamas į stiklinę pomidorų sulčių (netrukdykite tryniui su sultimis, leiskite plaukioti) ir tada išgerkite viską. vienu mauku. Turiu pasakyti, kad priemonė niekada nebuvo išbandyta, nes vakare išgėrė visas sultis... bet jei pabudote pomidorų lauke, šalia vištidės, galite pabandyti... :). Niekada neužpilkite sausos žemės paprasto vandens, net jei nėra ko daugiau gerti ir nėra pinigų normaliam „gesintuvui“. Sushnyak nepraeis, bet bus dar blogiau!
Citrina su ledukais
Sekite seką
Vienas pagyvenęs vyras patarė – patikrinau ir pritariu. Dažnai degtinė ir konjakas yra ant vieno stalo. O jų poveikis organizmui kitoks! Pirmiausia išgerkite degtinės, o paskui nublizginkite konjaku – pasekmės bus daug mažiau liūdnos!
Daugiau vitaminų
Ryte:
Dvi aspirino tabletės + 3 litrai mineralinio vandens (ištempkite iki pietų). Per pietus – vaisiai arba sultys. Jūs negalite valgyti labai kaloringo maisto.
Medicininis receptas
Vaistų receptas, bet išbandytas ant savęs (eksperimentų metu gyvūnai nenukentėjo :))
Ryte arba paprasčiau po įvykio išgerkite padidintą aktyvintos anglies tablečių dozę. Tada po 10-15 minučių gerkite tiek agurkų ar raugintų kopūstų sūrymo, kiek mėgstate, netgi galite suvalgyti agurką. Procedūrą pageidautina atlikti šalia posėdžių salės ir bendravimo su spauda. Jei pakartosite procedūrą kelis kartus, tada galva netrukdo, o visiškai kita vieta. Tada eik pasitikrinti likusius rygatos dalyvius. Sveiki iš Big Hangover!
Mes trukdome...
geras laikas!!! Noriu pasidalinti savo labai įdomiu pastebėjimu, bet remdamasis ne tik savo libavimo patirtimi :-) Išdėsčiau pagal geriausias pagirių receptų tradicijas, tačiau perspėdamas, kad šis receptas tėra pastebėjimas, nepraėjęs tinkamo patikrinimo etapo. įjungta pakankamai"eksperimentinis" :-) ... Bet tai labai įdomu.
".....Jeigu teko maišyti degtinę su alumi, kas nutinka gana dažnai, o, be to, degtinę su vynu ir kitus "kokteilio" variantus hehe. "arba" Komjaunimo nario ašara "(žr. nepamirštamą Venečką Erofejevą ), tuomet šiuo atveju reikėtų" pasunkinti "tai yra sumaišyti viską, kas yra po ranka ir parduotuvėje, khe.
Jei tikrai "sumaišysi", tai JAU nebus blogiau, bet !!! , čia yra galimybė prisikelti iš numirusių." Šis receptas buvo šiek tiek moksliškai pagrįstas daktaro Kochkino asmenyje, tačiau yra taikomas tik savanoriškai ir yra skirtas tiems, kurie gerbia Venečkos atminimą ir seka jo kvietimą. - jei jau geriate, tai tyrinėkite šį procesą iki galo, kad kūrybos procesas nepavirstų banaliu girtuokliu, nes ".... rytais esu bailus ir silpnas, bet vakare - kokios bedugnės manyje !!!"
"Mirgorodskaya"
Su labai stipriu gėrimu geriau gerti ne alų, o vėsų mineralinį vandenį. Man labiau patinka Mirgordskaya. Bet kiekvienas gali pasirinkti pats. Gerai, kad po kurio laiko išgąsdinsi tualetą (jį gąsdinsi tu, o ne jis tave), bet gerai išsivalyk, ir atsiras apetitas.
Pienas
Skaičiau daug tavo receptų, bet pats geriausias ir pasiteisinęs yra toks: Išgėrus sunkaus gėrimo be silkės, prieš miegą reikia išgerti pusę litro pieno, ryte pagalvosi, ar vakar buvo gėrimo. arba ne. Būsite kaip nauji, nieko neskauda. Mėgautis.
pagirių garsas
Arbatos vakarėlį, atitinkantį rangą, reikia tiesiog palydėti skandavimu, antraip juo pasibaigs. O kuris iš mūsų ryte išgirdo varpelio skambėjimą... ir bandė tai suvokti? Varpų skambėjimas, sako, gydo. O kaip su rusų liaudies dainomis? Mūsų moterų dainos, ne prastesnės už bet kokį alkoholio kiekį ryte, gali bet ką pastatyti ant kojų. Be to, rusų liaudies melodijos pagyvina bet kurią kompaniją. O daina ryte – beveik masažas.
Įsivaizduokite – „didžiulis stalas, nusagstytas žvakėmis“ – daug svečių, žodžių ir viskas. Gėrimas, rodos, baigėsi, bet svečiai neišeina, o čia ir įsigalioja kaupimo dėsnis – visi nori viską pasakyti – bet ne visi gali. (Ir jokios chemijos tau – kiekis!). Jei šiuo metu surengti himną; viena is moteru (jei bus) istemps kazka populiaraus,...visu susirinkusiuju akys susiburs neribotam taškui., o kai kurių susikirtimų pavyks išvengti ir pan. :) Ir svarbiausia: alkoholio vartojimas, baigiant skandavimu, (nors arbatos gėrimas gali būti kaltas), pagražintas mūsų moterų liaudies melodijų GARSŲ, veda... bet kas ten - ryte lengva. ! 2000-06-02 penkta valanda, beveik rytas - jie ten dainuoja. Vargšai kaimynai.
Mėgaukitės savo vonia!!!
Metodas žinomas. Apynių išmušimas iš kūno šluotele jau seniai yra grynai rusiška tradicija. Tačiau jokiu būdu neturėtumėte persistengti - garinė pirtis gali labai pervargti širdies ir kraujagyslių sistema ir nežinia, kaip visa tai paveiks ir taip išsekusį organizmą. Kai atsiranda dusulys ir nesėkmė širdies ritmas linksmybes su šluota ir garais geriau liautis. Gydytojai netgi linkę pirmenybę teikti pirčiai, o ne rusiškai pirčiai. Karštas ir sausas oras gana saugiai palengvins pagirias. Bet viskam reikia saiko. Po pirties ar pirties – šarminis mineralinis vanduo tipo „Borjomi“, karšta stipri arbata su cukrumi arba citrina. Vienintelis dvigubų pagirių nepatogumas – po vonios nebelieka laiko teisuolio darbams.
Ačiū gydytojams
Receptas iš skyriaus vedėjo klinikinė farmakologija MGMI nuo rytinio pykinimo: stiklinė stiprios, karštos, labai saldžios arbatos + baralgino tabletė + furosemido tabletė (lasix).
"Spirulina"
Yra toks dalykas „Spirulina“, tai savotiškas mikrodumblis. Parduodama vaistinėse ir atrodo kaip žalsvai pilki milteliai, šalina iš organizmo toksinus ir turi dar krūvą gydomųjų savybių, sako, kad jei ryte po audringo išgėrimo išgerti trečdalį arbatinio šaukštelio ir užgerti vandeniu, tai gerai neutralizuoja pagirias. Recepto nebandžiau.
„Šaulio šluota“
Geriausias dalykas, kuris buvo sugalvotas nuo pagirių, o tiksliau, norint išvalyti mūsų vargšą žarnyną po gausaus išgėrimo, yra „šaulio šluota“:
- 2 dalys raugintų kopūstų
- 1 dalis susmulkintų šviežių kopūstų
- 1 dalis tarkuotų morkų
- pusė stiklinės marinuotų agurkų
maišyti ir vartoti... po 15-20 minučių tu atsisėsi ant tualeto ir saugiai išsituštinsi... P.S. lankininkai neturėjo tualetų ...
žali dribsniai
Šis dalykas apskritai yra unikalus: jį galima naudoti kaip įprastą maistą. Neapdorotus dribsnius (avižinius dribsnius, kvietinius ir kt., bet visada „Extra“ kategorijos) supilkite kefyru arba raugintu keptu pienu 1 greičiu. šaukštas grūdų 100 g. kefyras. Galite rūgti, cukruoti, ką tik mėgstate. Pavasarį ir vasarą galima dėti žalumynų. Bent porą valandų, kad užvirtų.
Tautybės patikrinimas
Faktas yra tas, kad pagirios yra grynai individualios kiekvieno žmogaus organizmo savybės. Kai kurie asmenys turi masę kepenų gaminamo fermento – fermento alkoholdehidrogenazės (apie kurį jau rašiau). Todėl po audringos nakties ar dienos nėra jokių problemų - puiki sumaŠis fermentas be problemų susidoroja su alkoholiu organizme, suskaidydamas jį į saugias medžiagas (kurių tiksliai nepamenu, bet į knygas kol kas nesinori). Objektams, kuriems nesiseka ir kurių šio fermento atsargų nėra pakankamai, dėl individualių genetinių ypatybių ryte būna itin sunku, nes jų organizme liko C2H5OH. Ką daryti: nusiprausti, gerti, atsigulti. Tačiau čia iškyla kita problema: C2H5OH sukelia įprotį jį vėl vartoti. Todėl Čiukotka taip greitai tampa įkyriu girtuokliu. Viskas yra genuose! - tik fermento nebuvimas. Taigi genetiškai rusų tauta išsiugdė atsparumą alkoholizmui. Akivaizdu, kad tie, kurie geria savo genuose, yra ne grynai rusiško kraujo, o su kažkieno priemaiša.
"Ryto laimė"
Kartą su draugu ryte atvykę į institutą aptikome nemalonius girtumo iki vėlyvo vakaro simptomus, pusantros valandos miego ir laukimo. atestacinis darbas(kam nakties pradžioje bandė ruoštis). Rezultatas yra galvos ir raumenų skausmas, akių skausmas, beveik visiškas nebuvimas buvimas tikrovėje. Na, nelabai gražu. Ir mus išgelbėjo:
Du puodeliai kavos su citrina (gausiai), su pirmuoju - be cukraus, antruoju - su ~ 2 šaukštais (saldi). Ir visa tai gerti sumaišius su puse butelio šviesaus nesaldaus alaus. Kiekvienam 60-70 kg aukos svorio;)
Praėjus 15 minučių nuo gydymo pradžios, galėjome patys sąmoningai judėti. Dar po 15 minučių – kalbėti ir mąstyti be didelių dvejonių.
Tai padeda atgaivinti tokį vertą armėnų virtuvės patiekalą kaip chašas. Pažymėtina, kad armėnai yra stačiatikiai, todėl, skirtingai nei musulmonų tikėjimo pietiečiai, kuriems Koranas draudžia bendrauti su žaliąja žalčiu, jie turi stiprių įgūdžių susidoroti su poalkoholine depresija. Vienas ryškiausių Armėnijos karo su pagiriomis metodų buvo ir išlieka chašas. Jo receptas gana paprastas, tačiau reikalaujantis ilgalaikio paruošimo. Norėdami paruošti chašą, turite paimti nemenką gabalėlį karvės kojos. Pageidautina su storiausiu smegenų moslo. Kruopščiai nuplaukite ir sumeskite į keptuvę. Supilkite vandenį ir užvirinkite. Druska nebūtina. Kepti reikia ilgai ir sunkiai, taip mažiausiai šešias valandas. Po to, kai užpilas bus paruoštas vartoti, išimkite mosolį, atskirkite mėsą, supjaustykite, kaulą (išmušdami iš jo smegenis) atiduokite šunims (jei yra), o viską, kas liko, grąžinkite į keptuvę. Tada nulupkite dar česnaką, sutrinkite, gerai sumaišykite su druska ir suberkite į atskirą dubenį.
Supilkite chašą ir patiekite. Netoliese pageidautina įdėti daugiau žalumynų ir plonų neraugintų pyragų, tokių kaip pita duona. Bet jei pita duonos nėra, duona tiks. Pipirai ir prieskoniai - pagal skonį ir poreikius. Taigi, pasiruošę, pradėkime gydymo procedūrą. Su šaukštu reikia semti nemažą dalį česnako su druska, gerai sumaišyti su maišeliu ir greitai pradėti valgyti. Kūnas akimirksniu apima nepaprastas karštis, siela prašosi išeiti, o pagirios lekia į šalį. Bet jūs linksmai toliau valgote šį puikų patiekalą ir tikrai pajusite nepaprastą palengvėjimą. Be to, galite išgerti stiklinę degtinės (jei jums nereikės važiuoti per artimiausias 12 valandų). Natūralu, kad norint tokiu būdu atsigauti nuo pagirių, būtina laiku pakoreguoti savo planus. Pavyzdžiui, jei nuspręsite išgerti alkoholio vakare, nepatingėkite iškart pradėti gaminti ir maišyti. Ryte jis bus paruoštas ir bus labai patogu. Numatymas ir kruopštus planavimas negresia niekuo, tik gėriu. Reikia pasakyti, kad Armėnijoje nėra tokių problemų ruošiant tokį savalaikį ir nuostabų patiekalą. gyvenvietės„hash“ yra labai daug (tai kaip mūsų „arbatos“ nugrimzdo į užmarštį). Reikėtų manyti, kad jei Uralo kulinarijos verslininkai imsis chašą, jie gaus nemenką pelną.
gerai po truputį
Labiausiai paplitęs būdas, bet ne pats efektyviausias. Faktas yra tas, kad čia būtina tiksliai žinoti priemonę, o bet kokios klaidos veda prie gėrimo tęsimo. Su priemonė Rusijoje visada buvo griežta. Jie kapojo nuo peties, įstrižu gyliu pusantro kilometro, bet siela buvo ir išlieka plati. Ekspertai rekomenduoja tai daryti visiems. Visų pirma, geriau prisigerti degtinės. Bet degtinė akivaizdžiai kokybiška, neskiesta alkoholiu ar net konjaku, būtent gera, teisinga degtinė. Be to: išblaivinimo momentą geriausia atidėti kiek įmanoma – kuo vėliau, tuo geriau. Pakankamai kentėję, jei reikia, pagaliau ateikite normalios būklės, vieną kartą reikėtų išgerti 50 gramų degtinės. Ir nusiramink dėl to. Jei pagirios nėra labai stiprios, saikingai, tada išgerkite apie 100 gramų degtinės ir lėtai, per du ar tris kartus. Jei tikrai blogai, tuomet dozę galima padidinti iki 150 gramų, bet tuo pačiu padalyti į penkias ar šešias stiklines.
Jei tikrai labai blogai ir diena gerokai sugadinta, tuomet per 6-8 kartus per dieną reikėtų išgerti ne daugiau kaip 250 gramų degtinės. Geriant kiek įmanoma daugiau daugiau vandens, sūrymu, valgyk agurkus, kopūstus ir miegok. Jei negalite užmigti, skaitykite gerą literatūrą. Televizijos geriau nežiūrėti – per daug neigiamo. Ir tu, mylimasis, turi būti apsaugotas. Visos šios rekomendacijos, be jokios abejonės, domina tik sveiko proto ir blaiviai realybę vertinančius žmones. Kai kurioms, ypač moterims, jie bus žalingi ar net šventvagiški. Pagirių klausimas išties labai prieštaringas ir grynai individualus. Svarbiausia nepakenkti. Vienu metu dalyvavau skrodant visai neseniai labai linksmą 45 metų vyrą, vidutinės įmonės vadovą, kuris mirė nuo hipertenzinė krizė po grynai tarnybinio išgertuvių kažkokio komiso proga. Patyręs patologas užtikrintai sakė: „Jei būtų laiku išgėręs pusšimtį gramų, dar pusšimtį metų būtų išėjęs medžioti ir žvejoti“. Priimk pasaulį tokį, koks jis yra. Tokia yra moralė.
Švepės
Norėdami paleisti budun, naudoju šiuos metodus:
1. pusė litro saltas vanduo, kuriame buvo išspaustos citrinos sultys, padeda žmonėms su mažu rūgštingumu ...
2. litras kefyro + litras vandens + druska + cukrus. Jis girtas su užrašu "Budun, išeik!"
Daugelis žmonių išgėrę jaučiasi blogai. Ką daryti šioje situacijoje? Yra daug galimybių išspręsti problemą. Ir jūs pats galite pasirinkti veiksmų algoritmą, atsižvelgdami į situaciją ir asmeninius pageidavimus. Nesvarbu, kiek išgeriate. Kai kurie žmonės net pradeda blogai jaustis po kelių taurių vyno ar šampano. Todėl dažniausiai ant sumos paėmė alkoholį mažai kas priklauso. Tad ką galėtumėte patarti tiems, kurie mėgsta išgerti ir nenori jaustis blogai ryte ar iškart išgėrę alkoholio?
Daugiau skysčio
Pirmas dalykas, kurį galima patarti, yra gerti kuo daugiau vandens. Ar bet koks kitas gėrimas, tik nealkoholinis. Blogai išgėrus? Ką gerti norint palengvinti būklę? Tai turite nuspręsti patys. Svarbiausia, kad gėrime nebūtų alkoholio. Patartina apsiriboti arbata, vandeniu ar sultimis.
Atminkite: kuo daugiau nealkoholinių produktų vartosite, tuo geriau. Rekomenduojama išgerti ne mažiau kaip 1 litrą vandens. Ir jausitės geriau. O jei darysite vieną procedūrą, liks tik nemalonūs pojūčiai ir pagirios. Bet bendra būklėžymiai pagerės.
dirbtinis vėmimas
Kalbama apie vėmimo sukėlimą. Patartina tai padaryti patiems. Ar išgėręs jaučiatės labai blogai? Ką daryti tokioje situacijoje? Išprovokuoti dirbtinį skrandžio ištuštinimą. Tam puikiai tinka „dviejų pirštų burnoje“ technika. Būtina paspausti liežuvį (arčiau gerklės), kad atsirastų dusulio refleksas. Nepamirškite prieš tai išgerti bent 1 litro skysčio.
Kai tik skrandis išsivalys, pasijusite geriau. Tiesa, diskomfortas vis tiek išliks. Beje, jei išgėrėte per daug, pats organizmas sukels dusulio refleksą nuo apsinuodijimo alkoholiu. Nerekomenduojama laukti tokio reiškinio – ryte jausitės dar blogiau.
Citrina į pagalbą
Apskritai patarimų galima išgirsti kiek tik nori. Bet mes sutelksime dėmesį tik į geriausius ir efektyviausius. Ar susirgote išgėręs? Ką daryti? Pabandykite išgerti vieną labai įdomų nuovirą. Tik nepamirškite, kad po jo neturėtumėte sukelti vėmimo, kitaip rezultato nebus.
Pirmiausia suraskite vieną citriną. Dabar iš jo išspauskite sultis į stiklinę ir praskieskite vandeniu, kad gautumėte 250 mililitrų skysčio. Tada gautas gėrimas turi būti išgertas. Nedėkite cukraus. Jei citrinos nėra, į virintą vandenį galite įpilti citrinos rūgšties. Anksčiau nurodytam tūriui reikės apie 1,5–2 arbatinius šaukštelius ingrediento.
apelsinas ir medus
Blogai išgėrus? Ką daryti, kad jūsų būklė pagerėtų? Galite paruošti tam tikras sultis. Tiesiog stenkitės nemaišyti su citrina. Kontraindikacijų bendram šių gėrimų vartojimui nėra, tiesiog negalite tokiu būdu padidinti „gydymo“ rezultato.
Paimkite 200 mililitrų apelsinų sulčių (natūralių). Į jį reikia įdėti vieną tarkuotą citriną (tiesiogiai su žievele), taip pat 100 gramų medaus. Visa tai sumaišoma blenderiu, tada suvartojama. Siekiant didesnio efektyvumo, į gėrimą galite įdėti 1 kiaušinio trynį.
Anglis
Išgėręs blogai... Ką daryti? Jei nenorite per daug gilintis į įvairių kulinarinių skanėstų, padedančių pagerinti jūsų būklę išgėrus alkoholio, ruošimo ypatumus, galite pasinaudoti paprastu ir laiko patikrintu būdu. Mes kalbame apie aktyvintos anglies naudojimą.
Tik kelios tabletės šis vaistas– ir jausitės daug geriau. Ne iš karto, o po kurio laiko. Rezultatas bus pastebimas maždaug po 20-30 minučių. Atkreipkite dėmesį: jei ištuštėja skrandis (vėmimas), aktyvintąją anglį teks vartoti pakartotinai. Paprasta, patikima, nebrangi. Tiesa, tai vis tiek neišgelbės nuo galvos skausmo ryte.
Sriubos ir pieno produktai
Ar išgėręs jaučiatės blogai? Ką daryti? Galite išbandyti keletą gana paprastų ir įdomių gydymo būdų. Jau buvo sakyta, kad išgėrus alkoholio reikia gerti kuo daugiau skysčių. Gėrimus galite pakeisti mėsos sultiniais. Tik viena ar dvi lėkštės šilto maisto – ir iškart pasijusite geriau. Žinoma, mes kalbame apie atvejus, kai jūs vis dar suprantate, kas vyksta aplinkui.
Rūgšto pieno produktai taip pat yra puiki alternatyva sultiniams. Tiks kefyras arba natūralus jogurtas. Stenkitės valgyti kuo daugiau šių maisto produktų. Tačiau nepamirškite apie priemonę. Sultinio ar rūgpienio produktų reikia vartoti tiek, kiek leidžia organizmas. Jūs neturėtumėte vemti. Priešingu atveju viską teks kartoti nuo pat pradžių.
Vaistai, padedantys
Ką daryti, jei ryte išgėręs jaučiatės blogai? Patartina pasiruošti iš anksto. Kitas receptas turi būti įgyvendintas iš karto po alkoholinių gėrimų išgėrimo. Tai duoda rezultatų tik ryte.
Jums reikės kelių medicininiai preparatai. Sumaišykite aktyvuotą anglį su aspirinu ir No-shpa. 6 tabletėms anglies reikia 2 tablečių acetilsalicilo rūgštis ir 1 „No-shpy“. Pasibaigus vakarėliui, išgerkite šiuos vaistus ir išgerkite vandens. Dabar galite eiti miegoti.
Ryte pagirių ir pagirių praktiškai nebus. Tai labai gerai ir veiksminga priemonė, tačiau praktikoje jis naudojamas retai. Visa tai dėl to, kad gėrimas dažnai būna nenuspėjamas.
Kava
Ar išgėręs ryte jaučiatės blogai? Ką daryti, kad palengvintumėte savo būklę? Lengviausias būdas yra išgerti bet kokį skausmą malšinantį vaistą. Pavyzdžiui, aspirinas. Tai tiesiog nėra geriausia efektyvus būdas. Yra dar vienas triukas, apie kurį žino daugelis.
Norint pagerinti būklę po vakarykščio girtavimo, reikia išgerti kelis puodelius kavos. Šis gėrimas susiaurėja kraujagyslės kuris padeda pašalinti galvos skausmas. Patartina virti natūraliai Malta kava be pieno. Galite įdėti cukraus. Po „naktinių nuotykių“ šio gėrimo teks išgerti apie 2-3 puodelius. Ir maždaug po 15-20 minučių pasijusite geriau. O jei dar vartojate aspiriną, galite tik pasidžiaugti pasiektu rezultatu.
ir lašinti
Ar išgėręs jaučiatės blogai? Kaip atsitraukti nuo šios būsenos iškart po įvykio, nelaukiant ryto? Būtina atlikti skrandžio plovimą. Vėmimas – toli gražu ne vienintelis scenarijus. Kartais daugiau efektyvus metodas skrandžio plovimas yra klizma. Paprastai tai daroma kraštutiniais atvejais.
Taip pat galite iškviesti greitąją pagalbą ir paprašyti patys „lašinti“. Lašintuvai puikiai tinka nuo pagirių. Tačiau jie dedami tik į ligonines. Apskritai, apsvaigus nuo alkoholio, logiškiausias būdas išspręsti problemą yra kreiptis į medikus. Ligoninėje Jums tikrai duos aktyvintos anglies, taip pat atliks visas procedūras, kad tik palengvintų paciento būklę.
Saldumynai
Ar susirgote išgėręs? Ką daryti, jei nesate vaistų vartojimo šalininkas? Kitas patarimas, patikrintas laiko, padės jums susidoroti su užduotimi. Gliukozė, taip pat vitaminas B, padės „atsitolti“ nuo pagirių.
Kitą dieną po gėrimų rekomenduojama gerti vaisių sultis dideliais kiekiais, taip pat paprastą vandenį, geriausia be dujų. Papildykite skysčių kiekį organizme, kitaip po vakarykščio gėrimo būklės nepagerėsite.
Saldumynai taip pat padeda papildyti gliukozę. Patartina apsiriboti saldžiąja arbata, tačiau galite naudoti plytelę šokolado. Iš esmės, jei jaučiate, kad vėmimas jums negresia, užkąskite kuo nors saldaus. Tai tikrai padės atsigauti po vakarykščio vakarėlio.
Kavos-brendžio mišinys
Labai blogai išgėrus? Ką daryti? Galite paruošti kavos-konjako mišinį. Dažnai po jo jis pradeda užmigti, bet jei ištversi, jausitės daug geriau. Gautą kokteilį būtina sunaudoti ryte išgėrus.
Norėdami paruošti šį gėrimą, išsivirkite puodelį stiprios geros kavos, tada pagal skonį įdėkite citrinos griežinėlį ir cukraus. Atkreipkite dėmesį: jei mėgstate kavą su pienu, pastarosios teks neįtraukti. Priešingu atveju kokteilis neveiks. Dabar belieka įpilti kelis arbatinius šaukštelius konjako. Gautą gėrimą gerai išmaišykite ir gerkite, kol jis neatvės.
Garai kaulų nelaužo
Tačiau reikėtų atsižvelgti į kitą patarimą ypatingas dėmesys ir atsargiai. Pagirių galite atsikratyti garuodami. kubilas arba vonia – štai kas tau padės. Ryte po gėrimo išsimaudykite karštoje vonioje. Arba apsilankykite pirtyje – taip pat labai geras variantas. Tačiau įsitikinkite, kad per daug neįkaiskite – jūsų būklės garai ir karštis gali pakenkti. Todėl atkreipkite ypatingą dėmesį į šį metodą.
Kai kuriais atvejais labai padeda. šaltas ir karštas dušas. Pirmiausia pašildykite, tada atvėsinkite. Prausimasis šaltu vandeniu yra puikus vonios pakaitalas.
Daugelis atkreipia dėmesį į pavojų eiti į pirtį išgėrus. Tiesą sakant, taip ir yra. Jei nesilaikysite priemonės ir perkaiskite. Kraujagyslės labai išsiplės, o tai sukels neigiamą kūno reakciją. Patartina išsimaudyti arba išsimaudyti karštoje vonioje, kai šalia yra kažkas. Tas, kuris gali padėti staiga susirgus.
išvadas
Nėra universalaus vaisto nuo pagirių. Išgėrę turite pasirinkti savo „atliekų“ paslaptį. Apskritai, labiausiai geriausias metodas kreipsis medicininės pagalbos. Būtent skrandžio plovimas ir lašinimas. Tai padeda net kraštutiniais atvejais, tik ryte vis tiek jausitės blogai, skaudės galvą.
Taip pat galite gerti įvairius skausmą malšinančius vaistus. Tiesiog darykite tai ryte po pabudimo. Arba pasirinkite vaistus, kurie yra suderinami su alkoholiu. Dabar aišku, kaip galite atsikratyti pagirių ir palengvinti savo būklę išgėrus? Nuostabu! Bet geriau „nesitvarkyti“.
Net ir išgėrus elitinių gėrimų, bet dideliais kiekiais, jis vystosi apsvaigimas nuo alkoholio: ryte žmogus jaučiasi labai blogai.
Specialistai šį reiškinį aiškina tuo, kad organizmas, bandydamas apsaugoti savo organus nuo iš išorės atkeliavusių nuodų – alkoholio produkto – oksiduoja savo molekules iki galutinių elementų, kurie išsiskiria su žarnyno, taip pat inkstų ląstelių pagalba. . Žmonės gamina tam tikrą kiekį fermentų, dalyvaujančių oksidacijos procese. Jei suvartotų alkoholinių produktų kiekiai viršija leistinas normas, tai organizmas tiesiog neturi su kuo kovoti – nevisiškai oksiduoti produktai išlieka audiniuose ir organuose – žmogus tai jaučia pagirių sindromo forma:
- Skausmas galvoje.
- Burnos srities audinių sausumas.
- Galvos svaigimo ir nebūdingo silpnumo atsiradimas.
- Širdies organo veiklos sutrikimai.
- Noras tuštintis ir dažnas šlapinimasis.
- Padidėjęs skysčių vartojimo poreikis.
Rytas po gėrimo nėra visiškai rožinis dėl kitų priežasčių: žemos kokybės alkoholinių gėrimų, kurių koncentracija yra didelė, vartojimo. fuzelio alyvos ar kitų priemaišų.
Kas lemia pagirių sunkumą
Gamtoje yra žmonių, kurių organizmuose alkoholio produktas absorbuojamas kuo greičiau ir be pastebimų neigiamų pasekmių. Būtent jie tvirtina, kad niekada neserga pagirių.
Paprastiems žmonėms „ryto po atostogų“ simptomų sunkumas priklauso nuo:
- Nuo pradinės kūno būklės yra sunkių kepenų ar inkstų audinių patologijų.
- Iš į vidų paimto etanolio tūrio.
- Nuo to, ar buvo įvairių stiprumų alkoholinių produktų derinys.
- Nuo puikaus užkandžio ant stalo – kuo jo daugiau ir kuo įvairesni patiekalai, tuo geriau pasisavins ir oksiduosis etanolis, pavyzdžiui, idealiai tiks daug skaidulų turintys sorų patiekalai.
- Nuo šventės trukmės – susibūrimai iki ryto nieko gero neduoda. Norint apdoroti vieną alkoholinių produktų porciją, žmogaus organizmui reikia kelių valandų gero poilsio.
Geriausias sprendimas atrodo atlikti kelis paprastos taisyklės: gerti mažais kiekiais, daug užkąsti ir anksti eiti ilsėtis.
Kaip atsigauti po šventės
Keletas patikrintų receptų padės jūsų kūnui per trumpiausią laiką įjungti darbo režimą:
- Apsinuodijimas alkoholiu labai panašus į banalų apsinuodijimas maistu- todėl puikus poveikis pastebimas naudojant aktyvintąją anglį. Jis visiškai pasisavina visus toksinus, kad kuo greičiau paskirstytų juos į išorę. Pavyzdžiui, iš šiuolaikinių absorbentų ekspertai rekomenduoja: Polyfepam, Filtrum arba Enterosgel. Jei jas naudosite iš anksto – likus porai valandų iki šventės pradžios, tuomet kai kuriais atvejais žmogus pagirių visai nejaučia.
- Puikus įrodytas padėjėjas kovojant su pagirių dehidratacija yra paprastas mineralinis vanduo, tačiau jame nėra dujų. Išgėrus kelis puodelius porą valandų, pašalinsite padidėjusio burnos gleivinės sausumo simptomus, pripildysite kenčiančius audinius gyvybę teikiančios drėgmės. O inkstai, gavę papildomą stimulą, daug greičiau pašalins toksinus.
- Iš skausmasį galvą, reikia gerti Askofeną arba Citramoną. Jie vidutiniškai sumažina intrakranijinių kraujagyslių spazmą, padidina spaudimą, taip pat prisideda prie lengvo skausmo pašalinimo. Jį reikia vartoti atsargiai žmonėms, linkusiems individualiai padidėti slėgio parametrai.
- Paruoškite „stebuklingą gėrimą“ mikseriu: 200 ml šviežiai spaustų prinokusių apelsinų sulčių, vidutinio dydžio citrinos, sutrintos su žievele, taip pat 100 g natūralių bičių medus, jei reikia, įmušame vieną kiaušinį. Išgerkite gautą eliksyrą vienu gurkšniu.
- Atšaldytas agurkų raugintas agurkas arba raugintų kopūstų sultys puikiai atkuria mikroelementų pusiausvyrą. Gerdamas mažomis porcijomis, žmogus gauna visus sveikimui reikalingus mikroelementus, netektus pykinimo, vėmimo ar tuštinimosi metu.
- Sugeriamąjį poveikį turi ir švieži susmulkinti kopūstai, sumaišyti su kefyru - puikios salotos, greitai sutvarkančios žarnyną.
- 100 ml distiliuoto vandens ištirpinkite porą ampulių vitamino B 6. Gautas produktas padės greičiau išsiblaivyti ir pašalins kvapą.
Liaudies receptai
Jei išgėręs jaučiatės blogai – pasakys, ką daryti tradiciniai gydytojai, kurio rekomendacijos jau ne vieną šimtmetį gelbsti gyventojus nuo pagirių:
- Ryte po vaišių su gausiu gėrimu, kai organizmas jau bandė apsivalyti, rekomenduojama mažomis porcijomis gerti šviežiai paruoštą sultinį, pavyzdžiui, iš vištienos ar jautienos.
- Nusiprauskite po gaivinančio dušo, nustatydami vandens aušinimo lygį maksimali norma, tada pasitrynęs rankšluosčiu ir išgėręs dvi tabletes paracetamolio ir no - shpa, žmogus jausis pasiruošęs kasdieniam darbui.
- Bėgiojimas ryte - geriausias būdas Padėkite savo kūnui pasiruošti ateinančiai dienai. Tokio bėgimo metu parko takais rekomenduojama atlikti ir kvėpavimo pratimai, stengiantis kuo giliau įkvėpti, prisotindamas kiekvieną kūno ląstelę naudingo deguonies.
- Jei nėra patologijų iš širdies organo ar kraujagyslių pusės, tradiciniai gydytojai žmonėms, kenčiantiems nuo pagirių, visada patardavo eiti į garinę ar rusišką pirtį: per optimaliai išsiplėtusius kapiliarus iš žmogaus pasišalina visi toksinai. kuo pilnesnį kūną. Po tokios procedūros, jei ją lydi gira ar raugintas agurkas, žmogus tiesiog prisikelia iš nebūties.
- Į indą suberkite – du tūrius raugintų kopūstų, po vieną – šviežią pjaustytą kopūstą, taip pat morkas. Supilkite 100 ml agurkų sūrymo.
Tokių receptų yra daug, bet Auksinė taisyklė„Gerk mažai – ryte būsi sveikas“, geriausias patarimas visoms kartoms.
Įkeliama...