Temperamentas (iš lot. temperamentum – santykis, dalių maišymas, proporcingumas) – individo psichodinaminių savybių kompleksas, pasireiškiantis jo protinės veiklos ypatybėmis – psichinių reakcijų intensyvumu, greičiu ir tempu, emociniu gyvenimo tonu.

Temperamentas – tai natūraliai nulemtas individo polinkis į tam tikrą elgesio stilių. Tai atskleidžia individo jautrumą išoriniams poveikiams, jo elgesio emocionalumą, impulsyvumą ar santūrumą, socialumą ar izoliaciją, socialinio prisitaikymo lengvumą ar sunkumą.

Psichodinamines žmogaus elgesio ypatybes lemia jo aukštesniojo bruožai nervinė veikla. I. P. Pavlovas nustatė tris pagrindines nervų procesų savybes – jėgą, pusiausvyrą ir judrumą. Įvairios jų kombinacijos sudaro keturis aukštesniojo nervinio aktyvumo tipus, kuriais grindžiami keturi temperamentai (89 pav.).

Temperamentų pavadinimą pirmasis įvedė senovės graikų gydytojas Hipokratas (460–377 m. pr. Kr.), susiejęs temperamentų tipus su įvairių skysčių vyravimu žmogaus organizme: kraujas (sanguis) - sangvinikams, geltonoji tulžis (chole). ) - cholerikams, gleivės (flegma) - flegmatikui ir juodoji tulžis (melaina chole) - melancholikui.

Nervinės veiklos savybių rinkinys, integruotas į temperamentą, lemia daugybę psichinių asmens savybių:
1. Greitis ir intensyvumas psichiniai procesai, protinė veikla, raumenų-motorinis ekspresyvumas.
2. Vyraujantis elgesio pajungimas išoriniams įspūdžiams (ekstraversija) arba jo vyraujantis pajungimas vidiniam žmogaus pasauliui, jo jausmams, idėjoms (introversija).
3. Plastiškumas, prisitaikymas prie išorinių kintančių sąlygų, stereotipų mobilumas, jų lankstumas ar standumas.
4. Jautrumas, jautrumas, imlumas, emocinis susijaudinimas, emocijų stiprumas, jų stabilumas. SU emocinis stabilumas nerimo ir įtampos lygiai yra susiję.

Tam tikrose temperamento rūšyse nagrinėjamos savybės „maišomos“ individualiomis proporcijomis.

Kaip jau minėta, yra keturi pagrindiniai temperamento tipai: sangvinikas, cholerikas, flegmatikas, melancholikas.

Sangviniškas temperamentas. I. P. Pavlovas taip apibūdina sangviniškojo temperamento ypatybes: „Sangvinikas yra karšta, labai produktyvi figūra, bet tik tada, kai turi daug įdomių dalykų, tai yra nuolatinis jaudulys. Kai tokio nėra. dalykas, jis tampa nuobodus, vangus“.

Sangvinikas pasižymi lengvu prisitaikymu prie kintančių gyvenimo sąlygų, didesniu bendravimu su aplinkiniais, bendravimu. Sangviniško žmogaus jausmai kyla lengvai ir greitai keičiasi, jo stereotipai gana lankstūs, sąlyginiai refleksai pritvirtinti vietoje. Naujoje aplinkoje jis nesijaučia suvaržytas, geba greitai perjungti dėmesį ir veiklą, yra emociškai stabilus. Sangviniško temperamento žmonėms labiausiai tinka veikla, kuriai reikia greitos reakcijos, didelių pastangų ir paskirstyto dėmesio.

Choleriškas temperamentas. "Cholerikas, - pažymi I. P. Pavlovas, - akivaizdžiai yra kovingas, žvalus, lengvai ir greitai susierzinantis. Vadinasi, jis pats dirba iki tokio lygio, kad jam viskas yra nepakeliama."

Cholerikui būdingas padidėjęs emocinis reaktyvumas, greitas tempas ir staigūs judesiai; Padidėjęs choleriko susijaudinimas nepalankiomis sąlygomis gali tapti karšto būdo ir net agresyvumo pagrindu.

Turėdamas tinkamą motyvaciją, cholerikas sugeba įveikti didelius sunkumus, su didele aistra atsiduodamas darbui. Jam būdingi staigūs nuotaikos pokyčiai. Choleriško temperamento žmogus didžiausią efektyvumą pasiekia veikloje, kuriai reikia didesnio reaktyvumo ir kartu didelių pastangų.

Flegmatiškas temperamentas. „Flegmatikas yra ramus, visada tolygus, atkaklus ir atkaklus gyvenimo darbuotojas.

Flegmatiško žmogaus reakcijos kiek lėtos, nuotaika stabili. Emocinė sfera išoriškai mažai išreikštas. Sunkiame gyvenimo situacijos Flegmatikas išlieka gana ramus ir savarankiškas, neleidžia impulsyviems, veržliems judesiams, nes jo slopinimo procesai visada subalansuoja sužadinimo procesus. Teisingai apskaičiuojant savo jėgas, flegmatiškas žmogus demonstruoja didelį atkaklumą ir viską mato iki galo. Jo dėmesys ir veikla keičiasi šiek tiek lėtai. Jo stereotipai yra neaktyvūs, o jo elgesys kai kuriais atvejais nėra pakankamai lankstus. Flegmatikas didžiausią pasisekimą pasiekia toje veikloje, kuriai reikia vienodų pastangų, užsispyrimo, dėmesio stabilumo ir didelės kantrybės.

Melancholiškas temperamentas. „Melancholiškas temperamentas, – pažymi I. P. Pavlovas, – akivaizdžiai yra slopinamasis nervų sistemos tipas. Akivaizdu, kad melancholikui kiekvienas gyvenimo reiškinys tampa jį slopinančiu veiksniu, nes jis niekuo netiki, nieko nesitiki. , mato visame kame ir laukia tik blogi ir pavojingi dalykai.

Melancholikam žmogui būdingas padidėjęs pažeidžiamumas ir polinkis patirti gilias emocijas (kartais net dėl ​​nedidelių priežasčių). Jo jausmai kyla lengvai, yra prastai suvaldomi ir išoriškai aiškiai išreikšti. Stiprus išorinių poveikių trukdyti jo veiklai. Jis yra intravertas – užsiėmęs savais išgyvenimais, užsidaręs, susilaiko nuo bendravimo su nepažįstamais žmonėmis, vengia naujos aplinkos. At tam tikromis sąlygomis Gyvenime jis lengvai išsiugdo drovumą, nedrąsumą, neryžtingumą ir net bailumą. Palankioje stabilioje aplinkoje melancholiškas žmogus gali pasiekti reikšmingos sėkmės reikalingoje veikloje padidėjęs jautrumas, reaktyvumas, greitas mokymasis, stebėjimas.

Atsižvelgdami į psichikos procesus – pažinimo, emocinius-valingus, dėmesio, kalbos, jų turinį ir procedūrines ypatybes – pastebėjome, kad kai kurios procedūrinės savybės (stabilumas, perjungiamumas, apimtis ir kt.) kinta veikiant motyvams, būsenoms, pratimams ir gali. formuotis mokymo ir ugdymo procese.

Tačiau yra ir asmenybės bruožų, kurie, būdami gana stabilūs, veikiami minėtų priežasčių per žmogaus gyvenimą beveik nekinta. Jų ypatumus lemia biologinė nervų sistemos organizacija.

Yra žinoma, kad žmogus negimsta, o tampa palaipsniui, tačiau prieš tapdamas žmogumi, jis demonstruoja tam tikras individualias psichikos savybes. Šios individualios savybės, būdingos tik konkrečiam asmeniui ir formuojančios psichologinis pagrindas, ant kurio auga kiti asmenybės bruožai, vadinamas temperamentu.

Temperamento savybės nėra vienodos natūralių savybių, kurios lemia dinaminę pusę protinė veikla asmuo; psichikos procesų atsiradimo greitis ir jų stabilumas (pavyzdžiui, ugdymosi greitis, proto greitumas, susikaupimo trukmė); psichinių procesų intensyvumas (pavyzdžiui, emocijų stiprumas, valios aktyvumas); psichinės veiklos sutelkimas į tam tikrus konkrečius objektus (pavyzdžiui, nuolatinis žmogaus troškimas kontaktų su naujais žmonėmis, naujų tikrovės įspūdžių arba žmogaus dėmesys sau, savo vaikams, idėjoms, vaizdiniams).

Būdingas temperamento bruožas yra tai, kad jis pasireiškia žmoguje įvairiose situacijose: kaip žmogus kalba ir bendrauja su kitais žmonėmis, kaip jis nusiminęs ar laimingas, kaip jis dirba ir ilsisi, kaip jis vaikšto ir reaguoja į įvairius įvykius. Temperamento savybės yra stabiliausios ir pastoviausios, palyginti su kitomis psichinės savybės asmuo. Įvairios savybėsžmogaus temperamentai neatsitiktinai derinami vienas su kitu, o yra natūraliai tarpusavyje susiję, sudarydami tam tikrą organizaciją, struktūrą, charakterizuojančią temperamento tipą.

Žodis „temperamentas“ kilęs iš lotyniško „temperamentum“, kuris yra graikiško žodžio „krasis“ vertimas ir reiškia „tinkama dalių proporcija“. Temperamentas – tai visuma savybių, apibūdinančių dinamines psichinių procesų eigos ir žmogaus elgesio ypatybes, jų stiprumą, greitį, atsiradimą, nutrūkimą ir kaitą.

Fiziologinis temperamento pagrindas yra aukštesnės nervų veiklos tipas, tai yra savybių, su kuriomis mes gimstame, rinkinys. Temperamentas lemia žmogaus elgesį ir jo gyvybinės veiklos laipsnį, emocionalumą. Aktyvumas apibūdina energijos, greičio arba, atvirkščiai, lėtumo, inercijos matą. Emocionalumas – emocijų, jausmų, nuotaikų, teigiamo ar neigiamo požiūrio pasireiškimo ypatybės.

Jei palyginsime skirtingi žmonės pagal temperamentą paaiškėja, kad yra labai daug žmonių grupių, turinčių panašias temperamento savybes. Iš čia dar I a. pr. Kr. Buvo pasiūlyta, kad yra keletas skirtingų temperamento tipų.

Temperamento tipas buvo suprantamas kaip tam tikras psichinių savybių rinkinys, būdingas didelei žmonių grupei.

Po to, kai psichologija išmoko matuoti kai kurias temperamento savybes pagal jų išorines apraiškas, buvo nustatyta, kad ši temperamento tipų idėja yra labai supaprastinta. Savybių panašumo laipsnis priklauso nuo matavimo vieneto. Vargu ar pasaulyje yra du žmonės, kurių temperamento savybės būtų visiškai vienodos. Todėl nežinoma, kokio panašumo laipsnio reikia, kad asmuo būtų priskirtas tam tikram temperamento tipui.

Kai kurie užsienio psichologai mano, kad „temperamento tipas“ nėra mokslinė sąvoka.

Tokį subjektyvumą įmanoma įveikti tik tada, kai temperamento tipas suprantamas ne kaip paprastas tam tikrai žmonių grupei būdingų savybių rinkinys, o kaip natūralus, būtinas šių savybių tarpusavio ryšys.

Šis natūralus savybių santykis, charakterizuojantis temperamento tipą, pasireiškia įvairiai.

Kai kurias temperamento savybes galime išmatuoti pagal kai kurias jo išorines apraiškas. Pavyzdžiui, žmogaus impulsyvumo (mobilumo) laipsnis gali būti matuojamas pagal tai, kiek laiko jam reikia pasirinkti vieną iš dviejų galimų paprastų judesių, palyginti su judėjimu be pasirinkimo.

Jei tokiu būdu išmatuosime keletą temperamento savybių, pamatysime, kad, o ne didelis skaičius išreiškiama viena savybė, tuo didesnė, arba atvirkščiai, tuo mažiau išreiškiama kita savybė. Ar paaiškėja, kad skaičiai išreiškia skirtingos savybės, gali skirtis skirtingiems to paties tipo žmonėms, tačiau tam tikras jų matematinis santykis išlieka pastovi reikšmė, kaip ir trupmena išlieka pastovi, kai skaitiklis ir vardiklis padauginami iš to paties skaičiaus.

Kiekvienam tipui būdingų savybių abipusis ryšys pasireiškia ir tuo, kad kiekvienos atskiros savybės kokybinės savybės priklauso nuo visų kitų temperamentinio tipo savybių. Kaip minėta aukščiau, nelaikymo ir suvaržymo apskritai nėra kaip temperamento ypatybės; vienam temperamento tipui šlapimo nelaikymas yra keistas suvaržymas, kitam – isterinis disbalansas. Vienam tipui santūrumas yra emocinė pusiausvyra, kitam – pusiausvyra ir tvirtumas.

Pagal labiausiai paplitusią klasifikaciją išskiriami 4 temperamento tipai: sangvinikas, cholerikas, melancholikas, flegmatikas. Be to, yra įvairių derinių, kurių vieno iš pagrindinių tipų didesnis ar mažesnis sunkumas.

Temperamento pakeisti auklėjant ar aplinkos poveikiu beveik neįmanoma, jis koreguojamas tik žmogaus raidos procese.Sangvinikams labiausiai sekasi mokytis, bendrauti, dirbti. Jų aukštesnio nervinio aktyvumo tipas apibrėžiamas kaip stiprus, subalansuotas, mobilus.

Cholerikams taip pat dažniausiai pavyksta viską, tačiau jie yra labiau nesubalansuoti, lengviau blaškosi, linkę į stiprius emocijų protrūkius.

Flegmatiški žmonės dėl savo lėtumo gali atsilikti nuo bendraamžių. Tačiau jei skiriate pakankamai laiko, jie mokomosios medžiagos mokosi tvirtai ir ilgai.

Labiausiai kenčia melancholiški žmonės. Turėdami silpną aukštesnės nervinės veiklos tipą, jie lengvai pavargsta ir susierzina, o tai sumažina jų darbingumą. Flegmatiško ir melancholiško temperamento vaikai labai erzina savo tėvus, nes jie vangiai rengiasi, valgo ir daro kitus dalykus. Ypač jei tėvai cholerikas ir viską daro greitai. Su šia savybe reikia susitaikyti, nešaukti ir nesierzinti, o tiesiog suteikti vaikui daugiau laiko atlikti visas užduotis. Bandymai pakeisti temperamentą dažniausiai sukelia vaiko neurozės išsivystymą.

Temperamento tipų psichologines charakteristikas lemia šios pagrindinės savybės:

1. Jautrumas. Mes vertiname tai pagal mažiausią išorinių poveikių jėgą, reikalingą žmogui sukelti bet kokią psichinę reakciją. Tai apima mažiausią stimulo stiprumą, reikalingą pojūčiui sukelti ( žemas slenkstis pojūčiai), arba mažiausiai poreikių patenkinimo, kuris vis dėlto sukelia kančias.

2. Reaktyvumas. Vertiname tai pagal jėgą, su kuria žmonės emociškai reaguoja į išorinį ar vidinį tos pačios jėgos poveikį. Ryškiausias reaktyvumo pasireiškimas yra emocionalumas ir įspūdingumas.

3. Veikla. Vertiname tai pagal aktyvumo laipsnį, kuriuo žmogus daro įtaką išoriniam pasauliui ir įveikia išorines bei vidines kliūtis siekdamas tikslų.

4. Reaktyvumo ir aktyvumo santykis. Vertiname pagal tai, nuo ko labai priklauso žmogaus veikla: nuo atsitiktinių išorinių ar vidinių aplinkybių (pavyzdžiui, nuo nuotaikos, atsitiktinių įvykių) ar nuo tikslų, ketinimų ir siekių.

5. Reakcijų greitis. Vertiname jį pagal įvairių psichinių reakcijų ir procesų greitį – pagal judesių greitį, kalbos greitį, išradingumą, proto greitumą.

6. Plastiškumas ir jo priešinga kokybė, standumas. Vertiname juos pagal tai, kaip lengvai ir lanksčiai žmogus prisitaiko prie kintančių išorinių poveikių (plastiškumas), arba, atvirkščiai, kiek inertiškas ar nuoseklus yra jo elgesys (standumas).

7. Ekstraversija ir priešinga savybė – intravertiškumas. Vertiname juos pagal tai, nuo ko daugiausia priklauso žmogaus reakcijos ir veikla – iš išorinių įspūdžių Šis momentas(ekstraversija, arba, atvirkščiai, nuo vaizdinių, apraiškų ir minčių, susijusių su praeitimi ir ateitimi (introversija).

Nėra geresnio ar blogesnio temperamento. Kiekvienas iš jų turi savo teigiamų pusių ir todėl pagrindinės pastangos turėtų būti nukreiptos ne į jo koregavimą, o į jos privalumų racionalų panaudojimą konkrečioje veikloje. Žmogus jau seniai bandė izoliuotis ir suvokti tipinės savybėsįvairių žmonių psichikos makiažas, stengiantis sumažinti visą jų įvairovę iki nedidelio skaičiaus apibendrintų portretų.

Tokie apibendrinti portretai nuo seno buvo vadinami temperamento tipais. Tokio tipo tipologijos buvo praktiškai naudingos, nes jų pagalba buvo galima numatyti tam tikro temperamento žmonių elgesį konkrečiose gyvenimo situacijose. Dauguma žmonių patiria vieno tipo bruožų derinį su kito temperamento bruožais, tai yra, atsiranda skirtingiems temperamentams būdingų bruožų: cholerikas gali turėti melancholiko ir flegmatiko bruožų, sangvinikas – choleriko ir flegmatiko bruožų ir pan.

Yra trys temperamento pasireiškimo sritys: bendras aktyvumas, motorinės sferos ypatybės ir emocionalumo savybės. Bendrą veiklą lemia žmogaus sąveikos su intensyvumas ir apimtis aplinką- fizinis ir socialinis. Pagal šį parametrą žmogus gali būti inertiškas, pasyvus, ramus, iniciatyvus, aktyvus, veržlus. Temperamento apraiškos motorinėje sferoje gali būti laikomos specifinėmis bendros veiklos išraiškomis. Tai apima tempą, greitį, ritmą ir viso judesiai.

Kalbėdami apie emocionalumą kaip temperamento apraišką, jie turi omenyje įspūdingumą, jautrumą, impulsyvumą ir kt.

Laikui bėgant atsirado išvados apie ką psichinės savybės turėtų būti žmogui, kurio organizme vyrauja kraujas, geltona tulžis ir kt. Štai iš kur jie atsirado psichologiniai aprašymai– skirtingų temperamentų „portretai“.

Cholerikas yra vienas iš ypatingiausių elementų Žmogaus kūnas. Šio tipo psichinės savybės: padidėjęs įspūdis, staigūs, veržlūs judesiai. Psichikos gerovės jausmas, kuris lengvai ateina sangvinikui, cholerikui visiškai nepažįstamas: jis randa ramybę tik intensyviausioje veikloje.

Psichologinėje literatūroje karštakošiam žmogui būdingas choleriškas veiklos temperamentas. Apie tokį žmogų sakoma, kad jis per karštas, nevaržomas. Tuo pačiu metu toks individas greitai atšąla ir nusiramina, jei jam pasiduoda arba pasitinka pusiaukelėje. Jo judesiai veržlūs, bet trumpalaikiai. Sumažinę choleriko savybes iki savybių rinkinio, galime parašyti taip.

1) neramus ir nervingas;

2) trumpalaikiai ir karštakošiai;

3) aštrus ir tiesus;

4) ryžtingas ir iniciatyvus

6) išradingas argumentuoti;

7) dirba trūkčiojant

8) linkę rizikuoti;

9) neatlaidus ir neįžeidžiantis;

10) greitas, aistringas kalbėjimas su painiomis intonacijomis;

11) nesubalansuotas ir linkęs į užsidegimą;

12) agresyvus smurtautojas

13) nepakantus trūkumams;

14) turi išraiškingą veido išraišką;

15) geba greitai veikti ir apsispręsti;

16) nenuilstamai siekia kažko naujo;

17) pasižymi aštriais, veržliais judesiais;

18) atkakliai siekiant tikslo

19) linkę į staigius nuotaikos svyravimus.

Sangvinikas – akinančio veido, gana apkūnus, linksmas, plačia krūtine, kurioje yra talpūs plaučiai ir rodo aktyvią širdį, todėl greitą kraujotaką ir aukštą temperatūrą, žmogus.

Sangviniškas veiklos temperamentas būdingas labai linksmo būdo žmogui. Atrodo, kad jis optimistas, kupinas vilties, humoristas, juokdarys, juokdarys. Jis greitai užsidega, bet lygiai taip pat greitai atšąla, prarasdamas susidomėjimą tuo, kas visai neseniai jį sujaudino ir patraukė prie savęs. Sangvinikas daug žada, bet ne visada laikosi pažadų. Jis lengvai ir mielai bendrauja su nepažįstamais žmonėmis, yra geras pašnekovas, visi žmonės yra jo draugai. Jis išsiskiria gerumu ir noru padėti. Įtemptas psichinis ar fizinis darbas jis greitai pavargsta.

Sangvinikas:

1) linksmas ir linksmas;

2) energingas ir dalykiškas;

3) dažnai nebaigia pradėtų darbų;

4) linkęs pervertinti save;

5) geba greitai suvokti naujus dalykus;

6) nestabilūs interesais ir polinkiais;

7) lengvai patiria nesėkmes ir bėdas;

8) lengvai prisitaiko prie įvairių aplinkybių

9) su entuziazmu imasi naujų reikalų;

10) greitai atšąla, jei reikalas jo nustoja domėtis;

11) greitai įjunkite naujas darbas ir greitai persijungia į kitą;

12) slegia monotonija ir kasdienis kruopštus darbas

13) bendraujantis ir jautrus, nesijaučia suvaržytas su jam naujais žmonėmis;

14) atsparus ir efektyvus;

15) kalba garsiai, greitai, aiškiai, lydima gyvų gestų ir išraiškingų veido išraiškų

16) išlaiko ramybę netikėtoje ir sunkioje stotelėje; 17) visada turi linksmą nuotaiką;

18) greitai užmiega ir pabunda

19) dažnai nesurenkamas ir priima sprendimus skubotai

20) kartais linkęs prasilenkti per paviršių ir blaškytis.

Flegmatiškas veiklos temperamentas reiškia šaltakraujį žmogų. Jis išreiškia polinkį į neveiklumą, o ne į intensyvų, aktyvus darbas. Toks žmogus pamažu patenka į susijaudinimo būseną, bet ilgam. Tai pakeičia jo lėtumą einant į darbą.

Flegmatiškas žmogus:

1) ramus ir kietas

2) nuoseklus ir kruopštus versle

3) atsargus ir protingas

4) moka laukti

5) tyli ir nemėgsta veltui plepėti

6) santūrus ir kantrus;

7) užbaigia pradėtą ​​darbą

8) nešvaisto si

9) griežtai laikosi susikurtos gyvenimo rutinos ir darbo sistemos

10) lengvai sulaiko impulsus

11) mažas jautrumas pritarimui ir nepasitikėjimui

12) yra švelnus, demonstruoja nuolaidų požiūrį į spygliuočius, nukreiptus į save;

13) yra pastovus savo interesuose ir santykiuose;

14) lėtai įsitraukia į darbą ir pereina nuo vienos užduoties prie kitos;

15) net su viskuo susidoroja

16) sunkiai prisitaiko prie naujos aplinkos

17) turi savikontrolę;

18) mėgsta gerai apgalvoti sprendimą.

Melancholikams būdingas griežtumas judesiuose, dvejonės ir atsargumas priimant sprendimus. Jo jausmai neturi spontaniškumo.Melancholiškas veiklos temperamentas, anot Kanto, būdingas apskritai niūrios nuotaikos žmogui. Toks žmogus dažniausiai gyvena sudėtingą ir įtemptą gyvenimą. vidinis gyvenimas, duoda didelę reikšmę viskas, kas jam rūpi, padidino nerimą ir pažeidžiamą sielą. Toks žmogus dažnai būna santūrus ir ypač save valdo duodamas pažadus. Jis niekada nežada to, ko negali padaryti, jis labai kenčia dėl to, kad negali įvykdyti šio pažado, net jei jo įvykdymas nuo jo tiesiogiai nepriklauso.

Melancholikas:

1) drovus ir sąmoningas;

2) pasiklysta naujoje aplinkoje;

3) sunkiai užmezga ryšį su nepažįstamais žmonėmis;

4) netiki savo jėgomis;

5) lengvai toleruoja vienatvę;

6) jaučiasi prislėgtas ir sutrikęs, kai ištinka nesėkmės;

7) linkęs pasitraukti į save;

8) greitai pavargsta;

9) turi silpną, tylų kalbą, kartais sumažintą iki šnabždesio; 10) nevalingai prisitaiko prie pašnekovo charakterio;

11) įspūdingas iki ašarojimo;

12) itin jautrus pritarimui ir kaltinimui;

13) kelia didelius reikalavimus sau ir kitiems;

14) linkę įtarinėti ir įtarinėti;

15) skausmingai jautrūs ir lengvai pažeidžiami;

16) itin pažeidžiamas;

17) slaptas ir nebendraujantis, su niekuo nesidalina savo mintimis; 18) neaktyvus ir nedrąsus;

19) rezignuotai paklusnus;

20) stengiasi sukelti kitų užuojautą ir pagalbą.

Temperamentas yra neutralus psichikos veiksnys. Kiekvienas iš aukščiau aprašytų temperamento tipų savaime nėra nei geras, nei blogas (jei nesusiejate temperamento ir charakterio). Kiekvienas temperamento tipas, pasireiškiantis dinamiškomis žmogaus psichikos ir elgesio savybėmis, gali turėti savų privalumų ir trūkumų. Sangviniško temperamento žmonės pasižymi greita reakcija, lengvai ir greitai prisitaiko prie besikeičiančių gyvenimo sąlygų, turi padidėjęs našumas, ypač pradiniu darbo laikotarpiu, tačiau į pabaigą jie sumažina savo darbingumą dėl greito nuovargio ir susidomėjimo praradimo.

Priešingai, tie, kuriems būdingas melancholiškas temperamento tipas, išsiskiria lėtu įsitraukimu į darbą, bet ir didesne ištverme. Jų našumas paprastai būna didesnis darbo viduryje arba pabaigoje, o ne pradžioje. Apskritai sangvinikų ir melancholiškų žmonių produktyvumas ir darbo kokybė yra maždaug vienodi, o skirtumai daugiausia susiję tik su darbo dinamika skirtingais laikotarpiais.

Choleriškas temperamentas turi privalumą, kad leidžia per trumpą laiką sutelkti dideles pastangas. Tačiau ilgai dirbant tokio temperamento žmogui ne visada užtenka ištvermės.

Priešingai, flegmatiški žmonės nesugeba greitai susikaupti ir sutelkti pastangų, tačiau mainais jie turi vertingą gebėjimą ilgai ir sunkiai dirbti, kad pasiektų savo tikslą.

Temperamentas tiriamas jo fiziologinio pagrindo požiūriu, taip pat remiantis jo pasireiškimo ypatybėmis įvairių psichologinių savybių ir savybių pavidalu. Be to, pirmieji temperamento tyrimai buvo siejami būtent su pirmąja kryptimi – per ilgą jo tyrimo istoriją temperamentas visada buvo siejamas su organiniais pagrindais, arba fiziologinės savybės kūnas.

temperamento psichikos hipokrato individas

Gamta pasirūpino, kad visi žemėje gyvenantys žmonės skiriasi vienas nuo kito. Šie skirtumai pasireiškia beveik viskuo, įskaitant asmenines žmogaus savybes. Kiekvieno žmogaus asmenybė yra unikali ir individuali visomis savo apraiškomis.

Tačiau negalima sakyti, kad žmogus gimsta kaip jau susiformavusi asmenybė – taip nėra. Palaipsniui jis tampa vienu. Tačiau tuo pačiu metu, kol žmogus netampa žmogumi, jis turi individualių psichinių savybių. Šios psichinės savybės yra labai konservatyvios ir stabilios. Kiekviename žmoguje jie sudaro tam tikrą psichinę dirvą, ant kurios vėliau, priklausomai nuo jo savybių, išauga asmenybės bruožai, būdingi tik šiam žmogui. Tai reiškia, kad vaiko psichika nėra kaip lygus lapas, ant kurio galima piešti bet kokius raštus, o auginant ir mokant vaiką reikia pasikliauti savybėmis, kurias jis turi nuo gimimo. Šios savybės kiekvienam yra skirtingos. Stebėdami žmonių elgesį, kaip jie dirba, mokosi ir ilsisi, kaip reaguoja į išorinius poveikius, kaip išgyvena džiaugsmus ir vargus, neabejotinai atkreipiame dėmesį į didelius jų individualius skirtumus. Vieni greiti, veržlūs, triukšmingi, kiti, priešingai, lėti, ramūs ir netrikdomi. Pažymėtina, kad šie skirtumai susiję ne su asmenybės turiniu, o su kai kuriais išorinės apraiškos. Būtent ši asmenybės pusė apibūdina „temperamento“ sąvoką.

Temperamentas (iš lot. temperamentum - tinkamas dalių santykis) yra individo charakteristika, žvelgiant iš jo psichinės veiklos dinaminių ypatybių, tai yra tempo, ritmo, individualių psichinių procesų ir būsenų intensyvumo. Temperamento struktūroje galima išskirti tris pagrindinius komponentus:

• - bendra asmens veikla;
• - jo motorinės apraiškos;
• - jo emocionalumas;

Bendra individo protinė veikla apibūdina „dinamines“ asmenybės savybes, jos polinkius į saviraišką, efektyvų išorinės tikrovės įvaldymą ir transformaciją. Aktyvumo laipsniai skirstomi nuo mieguistumo, inercijos iki ekstremalios energijos, veikimo greičio. Variklis, arba motorinis, komponentas nustatomas pagal jo, kaip priemonės, atnaujinančios psichinių būsenų vidinę dinamiką, reikšmę.

Iš dinaminių motorinio komponento savybių reikėtų išskirti greitį, jėgą, ryškumą, ritmą, amplitudę ir daugybę kitų raumenų judėjimo požymių (kai kurie iš jų taip pat taikomi kalbos motorikai).

Trečiasis temperamento komponentas – emocionalumas, apibūdina įvairių jausmų, afektų ir nuotaikų atsiradimo, eigos ir nutrūkimo ypatybes. Pagrindiniai emocionalumo taškai yra įspūdingumas, impulsyvumas, emocinis labilumas. Įspūdingumas išreiškia subjekto emocinio imlumo laipsnį, impulsyvumas – greitį, kuriuo emocija tampa veiksmų ir veiksmų motyvuojančia jėga, emocinis labilumas – greitį, kuriuo tam tikra emocinė būsena nutrūksta arba pakeičiama kita. Temperamento tyrimo istorijoje galima išskirti tris pagrindines požiūrių į veiksnius, lemiančius jo pasireiškimus elgesyje, sistemas. Seniausios iš jų yra humoralinės teorijos, siejančios temperamentą su tam tikrų kūno skysčių savybėmis, pavyzdžiui, Hipokrato mokyme – su keturių žmogaus organizme cirkuliuojančių skysčių – kraujo, tulžies, juodosios tulžies ir gleivių – ryšiu. (limfa, skrepliai). Hipotetinis šių skysčių vyravimas organizme davė pavadinimus pagrindiniams temperamento tipams:

• 1) sangvinikas;
• 2) cholerikas;
• 3) melancholiškas;
• 4) flegmatikas.

Naujais laikais psichologinės savybėsšiuos temperamento tipus susistemino I. Kantas:

• - sangvinikų tipui būdinga greita emocijų kaita su mažai gilumo ir jėgos;
• - cholerikas - užsidegimas, irzlumas, veiksmų veržlumas;
• - melancholiškas - išgyvenimų gilumas ir trukmė;
• - flegmatikas - lėtumas, ramumas ir išorinės jausmų raiškos silpnumas.

Tačiau savo interpretacijose Kantas leido maišyti temperamento ir charakterio bruožus. Kokybines kraujo savybes Kantas laikė organiniu temperamento pagrindu. Humoralinėms temperamento teorijoms artima P. F. Lesgafto idėja, kad temperamento apraiškos galiausiai yra pagrįstos kraujotakos sistemos savybėmis. Bandymas sukurti morfologinę temperamento teoriją priklauso vokiečių psichopatologui E. Kretschmeriui (1888-1964), kuris temperamentą apibrėžė per pagrindinius konstitucinius kūno tipus. Pavyzdžiui, asteninis konstitucijos tipas, kuriam būdinga ilga ir siaura krūtinė, ilgos galūnės, pailgas veidas, silpni raumenys, anot Kretschmerio, atitinka šizoidinį (šizotiminį) temperamentą, kuriam būdingi bruožai, išsidėstę daugiausia „psichoestetinėje“ skalėje – nuo ​​per didelio pažeidžiamumo, efektyvumo ir dirglumo iki nejautraus šaltumo ir nuobodu , „medinis“ » abejingumas; Šizoidams būdinga izoliacija, pasitraukimas į vidinį pasaulį, reakcijos su išoriniais dirgikliais neatitikimas, konvulsinio veržlumo ir veiksmų suvaržymo kontrastai. Pikniko tipas, kuriam būdinga plati krūtinė, kresna figūra, apvali galva, išsikišęs pilvas, pasak Kretschmerio, atitinka cikloidinį (ciklotiminį) temperamentą, kurio individualios savybės išsidėsčiusios išilgai „mitybos“ skalės, t. nuo nuolat pakilusios, linksmos nuotaikos manijos subjektams iki nuolat prastesnės, liūdnos ir niūrios depresijos sergančių asmenų dvasios būsenos; Cikloidams būdingas reakcijų į dirgiklius atitikimas, atvirumas, gebėjimas susilieti su aplinka, natūralumas, švelnumas ir judesių apvalumas. Kretschmeris perdėjo vaidmenį konstitucinius požymius kaip veiksniai psichinis vystymasis asmenybę. Amerikiečių psichologo W. Sheldono koncepcijoje yra trys pagrindiniai somatinės konstitucijos tipai („somatotipas“):

• - endomorfinis;
• - mezomorfinis;
• - ektomorfinis.

Endomorfiniam tipui būdinga minkšta ir apvali išvaizda, prastas skeleto ir raumenų sistemų išsivystymas; Tai atitinka viscerotoninį temperamentą, kuriam būdinga komforto meilė, jausmingi siekiai, atsipalaidavimas ir lėtos reakcijos. Mezomorfinis tipas išsiskiria išvaizdos standumu ir kampuotumu, raumenų ir kaulų sistemos dominavimu, atletiškumu ir jėga; su juo siejamas somatotoninis temperamentas su meile nuotykiams, polinkiu rizikuoti, raumenų veiksmo, aktyvumo, drąsos ir agresyvumo troškimu. Ektomorfiniam konstitucijos tipui būdingas kūno grakštumas ir trapumas, ryškių raumenų nebuvimas; Šis somatotipas atitinka cerebrotoninį T., kuriam būdingas mažas socialumas, vangumas, polinkis į izoliaciją ir vienatvę bei padidėjęs reaktyvumas. Kaip ir Kretschmeris, Sheldonas iškelia idėją apie lemtingą įvairių psichinių asmenybės bruožų, įskaitant tuos, kuriuos visiškai nulemia auklėjimo sąlygos ir socialinė aplinka, sąlygotumą. Pagrindinis humoralinių ir morfologinių teorijų trūkumas yra tas, kad jos pagrindine temperamento pasireiškimo priežastimi elgesyje priima tokias kūno sistemas, kurios neturi tam reikalingų savybių. Teorinį ir eksperimentinį pagrindinį nervų sistemos centrų vaidmenį dinamiškose elgesio ypatybėse pirmiausia pateikė I. P. Pavlovas, kuris nustatė tris pagrindines nervų sistemos savybes:

• - jėga;
• - balansas;
• - sužadinimo ir slopinimo procesų mobilumas.

Iš daugelio galimų šių savybių derinių Pavlovas išskyrė keturis formos derinius keturių tipų didesnis nervų aktyvumas; Pavlovas jų pasireiškimus elgesyje tiesiogiai siejo su senovės temperamento klasifikacija. Stiprų, subalansuotą ir judrią nervų sistemos tipą jis laikė atitinkamu sangviniko temperamentu; stiprus, subalansuotas, inertiškas – flegmatiškas temperamentas; stiprus, nesubalansuotas – choleriškas temperamentas; silpnas

Melancholiškas temperamentas. Vertinant šią tipologiją, reikia turėti omenyje, kad ji buvo sukonstruota atsižvelgiant į didesnį gyvūnų nervinį aktyvumą ir nėra tiesiogiai taikoma žmonėms be didelių išlygų. Tačiau daugelis psichologų (B. M. Teplovas, V. D. Nebylicinas, V. S. Merlinas ir kt.) pastebi, kad moderni scena Tobulėjant mokslui, dar negalima daryti galutinių išvadų dėl pagrindinių nervų sistemos tipų, taip pat tipinių temperamentų skaičiaus. Kaip rodo tyrimai, pati nervų sistemos savybių, kaip neurofiziologinių temperamento matmenų, struktūra yra daug sudėtingesnė, nei manyta anksčiau, o pagrindinių šių savybių derinių skaičius, matyt, yra daug didesnis, nei manė Pavlovas.

Tačiau būtina suprasti, kad konkrečiam žmogui būdingas temperamentas ne visada gali pasireikšti išoriškai. Paprastai žmonės, gyvendami tam tikroje visuomenėje, yra priversti prisitaikyti prie jos elgesio normų. Praktikoje atsitinka taip, kad melancholiškas žmogus, nepaisant jo temperamento ypatumų, yra priverstas energingai ir greitai dirbti, jei yra tam tikras susidomėjimas ( darbo užmokestis, galimybė gauti premiją ir pan.). Temperamento savybės yra stabiliausios ir pastoviausios, palyginti su kitomis žmogaus psichinėmis savybėmis. Įvairios temperamento savybės yra natūraliai tarpusavyje susijusios, formuoja tam tikrą organizaciją, struktūrą, charakterizuojančią temperamento tipą.

Bendra koncepcija apie temperamentą

Temperamentas – tai individualios žmogaus savybės, lemiančios jo psichinių procesų ir elgesio dinamiką. Dinamika suprantama kaip psichikos procesų tempas, ritmas, trukmė, intensyvumas, ypač emociniai procesai, taip pat kai kurie išorinės savybėsžmogaus elgesys – judrumas, aktyvumas, reakcijų greitis ar lėtumas ir pan.. Temperamentas charakterizuoja žmogaus dinamiškumą, bet nebūdingas jo įsitikinimai, pažiūros, interesai, nėra žmogaus vertės ar žemos vertės rodiklis, ne nustatyti jo galimybes (temperamento savybių nereikėtų painioti su charakterio savybėmis ar gebėjimais). Galima išskirti šiuos pagrindinius temperamentą lemiančius komponentus.

1. Bendras žmogaus protinės veiklos ir elgesio aktyvumas išreiškiamas įvairaus laipsnio noru aktyviai veikti, valdyti ir transformuoti supančią tikrovę, išreikšti save įvairia veikla. Bendrosios veiklos išraiška kiekvienam žmogui skiriasi.

Galima pastebėti du kraštutinumus: viena vertus, vangumas, inercija, pasyvumas ir, kita vertus, didelė energija, aktyvumas, aistra ir veiklos greitumas. Tarp šių dviejų polių yra skirtingų temperamentų atstovai.

2. Motorinė, arba motorinė, veikla parodo motorinio ir kalbos-motorinio aparato veiklos būseną. Jis išreiškiamas žmogaus raumenų judesių ir kalbos greičiu, jėga, aštrumu, intensyvumu, jo išoriniu judrumu (arba, atvirkščiai, santūrumu), kalbumu (arba tylėjimu).

3. Emocinis aktyvumas išreiškiamas emociniu jautrumu (imtumu ir jautrumu emocinėms įtakoms), impulsyvumu, emociniu judrumu (pokyčių greičiu). emocinės būsenos, juos paleidžiant ir sustabdant). Temperamentas pasireiškia žmogaus veikloje, elgesyje ir veiksmuose bei turi išorinę išraišką. Pagal išorinius stabilius požymius tam tikru mastu galima spręsti apie kai kurias temperamento savybes.

Senovės graikų gydytojas Hipokratas, gyvenęs V amžiuje prieš Kristų, aprašė keturis temperamentus, kuriems buvo suteikti tokie pavadinimai: sangviniškas temperamentas, flegmatiškas temperamentas, choleriškas temperamentas, melancholiškas temperamentas. Reikiamų žinių trūkumas neleido tuo metu suteikti tikrai mokslinio pagrindo temperamentų doktrinai, o tik I. P. Pavlovo atlikti gyvūnų ir žmonių aukštesnės nervinės veiklos tyrimai nustatė, kad fiziologinis pagrindas temperamentas yra pagrindinių nervų procesų savybių deriniai.

Temperamentas - individuali žmogaus savybė, susidedanti iš dinamiškų jo elgesio ir reakcijos bruožų.

Kiekvieno žmogaus asmenybė yra apdovanota tik jam būdingu psichologinių bruožų ir savybių deriniu, formuojančiu jo individualumą, sudarantį žmogaus unikalumą, skirtumą nuo kitų žmonių. Individualumas pasireiškia temperamento bruožais, charakteriu, įpročiais, transformuojančiais interesais, gebėjimais, individualiu veiklos stiliumi ir kt.

Paryškinti trys temperamento pasireiškimo sritys : bendras aktyvumas, motorinės sferos charakteristikos ir emocionalumo savybės.

Bendra veikla – nulemtas žmogaus sąveikos su aplinka – fizine ir socialine – intensyvumo ir apimties. Pagal šį parametrą žmogus gali būti inertiškas, pasyvus, ramus, iniciatyvus, aktyvus, veržlus.

IN variklio sfera temperamento apraiškos gali būti laikomos tam tikromis bendros veiklos išraiškomis. Tai apima tempą, greitį, ritmą ir bendrą judesių skaičių.

Kai jie kalba apie emocionalumas kaip temperamento apraiška, jie reiškia įspūdingumą, jautrumą, impulsyvumą ir kt. Taigi temperamentas yra individo savybė pagal jo psichinės veiklos dinamines charakteristikas, t.y. tempas, greitis, intensyvumas, psichiniai procesai ir būsenos, sudarantys šią veiklą

Pamokos apie temperamentą , jo rūšys turi ilgą istoriją. Temperamentas visada buvo siejamas su fiziologinėmis kūno savybėmis. Šios fiziologinės temperamento doktrinos šaknys siekia senovės laikotarpį.

Humoralinė teorija . Hipokratas (V a. pr. Kr.), remdamasis to meto fiziologinėmis sampratomis, aprašė keturis temperamento tipus. Buvo tikima, kad žmogaus kūne yra keturi pagrindiniai skysčiai arba „sultys“: kraujas, gleivės, geltonoji ir juodoji tulžis. Maišydami kiekviename žmoguje tam tikromis proporcijomis, jie sudaro jo temperamentą. Kiekvienas temperamentas gavo savo specifinį pavadinimą iš skysčio, kuris tariamai vyrauja organizme, pavadinimo. Atitinkamai buvo nustatyti šie tipai: sangvinikas (iš lotynų sangius - kraujas), cholerikas (iš graikų kalbos chole - tulžis), flegmatikas (iš graikų kalbos flegma - gleivės), melancholikas (iš graikų kalbos melaniachole - juodoji tulžis).

Tačiau laikui bėgant atsirado išvados, kokių psichinių savybių turi turėti žmogus, kurio organizme vyrauja kraujas, geltonoji tulžis ir kt. Čia atsirado psichologiniai apibūdinimai - įvairių temperamentų „portretai“. Pirmasis toks bandymas priklauso senovės gydytojui Galenui (II a. pr. Kr.). Jis pateikė pirmąją išsamią temperamentų klasifikaciją, paremtą humoristinėmis idėjomis apie „krasį“ (skysčių santykį). Anatomijos ir fiziologijos raida Renesanso epochoje suteikė naują kryptį temperamento tipų aiškinimui. Jie buvo vis labiau siejami su struktūriniais kūno ypatumais.

Gerokai vėliau, XVIII amžiaus pabaigoje, I. Kantas pateikė keturių temperamentų psichologinius portretus. Jis suskirstė juos į dvi grupes. Sangviniką ir melancholiką jis laikė jausmų temperamentais, o choleriką ir flegmatiką – veiksmo temperamentais. Kanto temperamento aprašymai vėliau buvo kartojami daugelyje šaltinių.

Veikiant antropologams, atkreipusiems dėmesį į kūno sandaros skirtumus, ir psichiatrams, pabrėžusiems individualius jautrumo psichikos ligoms skirtumus, XIX–XX amžių sandūroje susiformavo samprata, pagal kurią egzistuoja ryšys tarp kūno sudėjimo ir temperamento savybės.

Konstitucinė teorija. Viena žinomiausių tipologijų, kurios tikslas – nustatyti ryšį tarp žmogaus kūno sandaros ir jo psichinių savybių, jos charakteris priklauso vokiečių psichiatrui E. Kretschmeriui. Naudodamas antropometrinius matavimus, jis nustatė keturis konstitucinius kūno tipus. 1. Leptosomatinis (gr. – trapus kūnas). Leptosomatikai turi siaurus pečius, pailgą veidą ir ilgas plonas kojas. Terminas astenika, išreiškiantis ekstremalų leptosomų kūno sudėjimą, sulaukė daugiau apyvartos nei terminas nititosomatija.

2. Piknikas (graikiškai – storas, tankus). Piknikuose dalyvauja žmonės, turintys daug svorio, pilvą, apvalią galvą ir mažą tankų kaklą.

3. Atletiškas (gr. – kova, kova). Lengvoji atletika išsiskiria stipriais raumenimis ir plačiais pečiais. Atrodo, kad jie kilę iš klasikinio Leonardo da Vinci žmogaus figūros aprašymo.

4.Displastinis (graikiškai – blogai susiformavęs). Displazija sergantys žmonės, tarsi įžeisti gamtos, yra beformės, netaisyklingos kūno sandaros.

E. Kretschmeris nustatė atitinkamus temperamentų tipus.

Šizotimijos žmonės turi astenišką kūno sudėjimą. Jie, kaip rodo pavadinimas, turi polinkį į šizofreniją. Jie yra šizotimiški-autentiški, tai yra, jie yra įsisavinami, užsisklendę, blogai prisitaiko prie aplinkos. Jų charakterio nuostatos būna pernelyg abstraktios. (šizofrenija)

Ciklotimikai dažniausiai būna didelio kūno sudėjimo. Jie temperamentingai yra kontrastas šizotimikams. Jie yra bendraujantys, realistiškai žvelgia į pasaulį ir turi staigius nuotaikų svyravimus (maniakinė depresinė psichozė).

Iksotimikai yra atletiško kūno sudėjimo ir yra linkę sirgti epilepsija. Jie yra mažiau paveikiami ir yra apsėsti smulkmenų; turi santūrių gestų (epilepsija)

Vėliau W. Sheldon (1940) temperamento samprata išpopuliarėjo JAV. Šeldono požiūrių esmė yra prielaida, kad kūno struktūra lemia temperamentą, o tai yra jo funkcija. Sheldonas priėjo prie savęs tipo sampratos, kuri nustatoma tiriant trijų parametrų derinį - endomorfizmą (viscerotoninį) (aktyvus, linksmas, vyraujantis vidaus organų vystymasis, silpnas maišingas kūno sudėjimas su pertekliumi riebalinis audinys), mezomorfizmas (somatotoninis) (ištvermingas, energingas, psichiškai stabilus, išvystytas raumeninis audinys, stiprus kūnas), ektomorfizmas (cerebrotoninis) (lengvas jaudrumas. Jautrumas, išvystyta nervų sistema, trapi kūno sudėjimas, silpni raumenys, ilgos rankos ir kojos).

W. Sheldonas mano, kad kiekvienas žmogus turi visas tris įvardintas fizinių ir psichinių savybių grupes. Žmonių skirtumus lemia tam tikrų šioms grupėms priklausančių savybių vyravimas.

I.P.Pavlovas nustatė 3 pagrindines nervų sistemos savybes: jaudinimo ir slopinimo procesų stiprumą, pusiausvyrą ir mobilumą. Sangviniškas temperamentas atitinka stiprią, subalansuotą, greitą nervų sistemos tipą; flegmatiškas temperamentas – stiprus, subalansuotas, lėto tipo; cholerinis temperamentas – stiprus nesubalansuotas greitas nervų sistemos tipas; melancholiškas temperamentas – silpnas nervų sistemos tipas.

Nepaisant savo paprastumo ir išorinės harmonijos, Pavlovo klasifikacija slėpė gilius vidinius prieštaravimus. Teplovo ir Nebylitsyno tyrimai rodo, kad pati NS, kaip neurodinaminių temperamento dimensijų, savybių struktūra yra daug sudėtingesnė, nei manyta anksčiau, o pagrindinių šių sistemų ir jų savybių derinių skaičius yra daug didesnis.

B.M.Teplovas ir V.D. Nebylicynas, išsamiai ištyręs nervų sistemos savybes, pasak Pavlovo, nustatė dar keletą savybių - nervų procesų „dinamiškumą“ ir „labumą“.

„Dinamizmui“ būdingas teigiamų ir neigiamų sąlyginių refleksų ir diferenciacijų susidarymo greitis. „Labilumui“ būdingas nervinio proceso pradžios ir nutraukimo greitis.

Temperamento savybės. (Vilkas Solomonovičius Merlinas) Emocinis susijaudinimas -įvairių emocinių būsenų atsiradimo greitis. Emocinis stabilumas - laikas, per kurį žmoguje atsiranda emocinė būsena (ilgalaikė). Emocijų galios - kokia stipri yra žmogaus emocinė būsena. Dėmesio jaudrumas - greitis pritraukti dėmesį į ką nors. Veikla – asmens valingų pastangų įveikti sunkumus laipsnis. Reaktyvumas - reakcijos pasireiškimo greitis, kv.-l. dirglumas. Tvirtumas – nekintamumas, kaulėjimas, stereotipiškumas. Atsparumas - organizmų atsparumas nepalankioms sąlygoms. Ekstraversija – psichiką pasukti į išorę. Introversija - sukant psichiką į vidų, į vidų. Psichinių veiksmų greitis - psichinių procesų greitis (mąstymas, suvokimas, vaizduotė) Jautrumas – jautrumas minimalaus stiprumo dirgikliui. Šios savybės gali keistis per žmogaus gyvenimą, tačiau jų santykis visada išlieka nepakitęs; šis reiškinys vadinamas nekintamu. (Merlin ir Pikhletsky)

Išskirtiniai temperamento savybių bruožai .(Bosas, Plaminas, Rusalovas) 1) paveldimumas, tempo savybių įgimtumas. 2) ankstyvas spiningas. 3) šviesos temp. pasireiškia tiek žmonėms, tiek gyvūnams 4) prietaiso atžvilgiu per žmogaus gyvenimą. 5) mažo poveikio mokymas, mokymasis ir prisiminimas. 6) dėl jų ryšio su biologiniais žmonių šventaisiais ir NS šventaisiais. 7) praktiškai nepriklauso nuo asmens tikslo ir veiklos turinio. 8) stebimas daugelyje elgesio ir veiklos sričių (psichomotorinėje sferoje: kalba, eisena, judesiai, veido išraiškos; intelektualinė sfera: mąstymo greitis ir lankstumas, išradingumas, įsiminimo greitis; komuna sf: bendravimo greitis, jo intensyvumas; emocija sf: emocijų atsiradimo greitis, patirties gylis, trukmė)

Būdai pritaikyti temperamentą prie veiklos poreikių . Kadangi kiekviena veikla kelia tam tikrus reikalavimus žmogaus psichikai ir jos dinaminėms savybėms, nėra temperamentų, idealiai tinkančių visoms veiklos rūšims.

Temperamento vaidmuo darbe ir studijose yra tas, kad nuo jo priklauso įtaka įvairių psichinių būsenų veiklai, kurią sukelia nemaloni aplinka, emociniai veiksniai, pedagoginės įtakos. Įvairių veiksnių, lemiančių neuropsichinio streso lygį (pavyzdžiui, veiklos įvertinimas, veiklos kontrolės lūkestis, darbo tempo pagreitinimas, drausminės priemonės ir kt.) įtaka priklauso nuo temperamento.

Yra 4 būdai, kaip pritaikyti temperamentą prie veiklos poreikių.

1. profesinė atranka, kurios vienas iš uždavinių – neleisti šioje veikloje dalyvauti asmenims, neturintiems reikiamų temperamentinių savybių. Šis kelias įgyvendinamas tik per atranką į profesijas, kurios kelia didesnius reikalavimus asmenybės savybėms.

2. Jis neįtraukiamas individualizuojant asmeniui keliamus reikalavimus, sąlygas ir darbo metodus (individualus požiūris).

3. neigiamos temperamento įtakos įveikimas formuojant teigiamą požiūrį į veiklą ir atitinkamus motyvus.

4. Pagrindinis ir universaliausias temperamento pritaikymo prie veiklos reikalavimų būdas yra jo individualaus stiliaus formavimas. Individualus veiklos stilius suprantamas kaip individuali technikų ir veiksmų metodų sistema, būdinga tam žmogui ir tinkama sėkmingam rezultatui pasiekti.

Cholerikas- tai žmogus, kurio nervų sistemą nulemia sužadinimo vyravimas prieš slopinimą, dėl ko jis reaguoja labai greitai, dažnai neapgalvotai, nespėja sulėtinti tempo, susilaikyti, rodo nekantrumą, veržlumą, judesių staigumą. , karštas temperamentas, nežabotumas, santūrumo stoka. Nervų sistemos disbalansas nulemia cikliškus jo aktyvumo ir veržlumo pokyčius: pakerėtas kokios nors užduoties, jis dirba aistringai, su visu atsidavimu, tačiau jėgų jam neužtenka ilgam, o kai tik jos išsenka, jis dirba pats iki to, kad jam viskas yra nepakeliama. Atsiranda sudirgusi būsena Bloga nuotaika, jėgų praradimas ir vangumas („viskas krenta iš rankų“).

Sangvinikas- stiprus, subalansuotas, judrus n/s žmogus, greitas reakcijos greitis, jo veiksmai apgalvoti, linksmi, dėl ko jam būdingas didelis atsparumas gyvenimo sunkumams. Jo nervų sistemos paslankumas lemia jausmų, prisirišimų, interesų, pažiūrų kintamumą ir didelį prisitaikymą prie naujų sąlygų. Tai bendraujantis žmogus. Jis lengvai susipažįsta su naujais žmonėmis, todėl turi platų pažįstamų ratą, nors neišsiskiria pastovumu bendraujant ir prieraišumu. Jis yra produktyvus darbuotojas, bet tik tada, kai yra daug įdomių dalykų, tai yra nuolatinis jaudulys, kitaip jis tampa nuobodus, vangus ir išsiblaškęs. Stresinėje situacijoje jis demonstruoja „liūto reakciją“, t.y. aktyviai, apgalvotai ginasi ir kovoja, kad situacija normalizuotųsi.

Flegmatiškas žmogus- žmogus su stipriu, subalansuotu, bet inertišku n/s, dėl ko lėtai reaguoja, yra tylus, emocijos atsiranda lėtai (sunku supykdyti ar pralinksminti); pasižymi dideliu darbingumu, gerai atlaiko stiprius ir užsitęsusius dirgiklius bei sunkumus, tačiau nesugeba greitai reaguoti netikėtose naujose situacijose. Jis tvirtai prisimena viską, ką išmoko, nesugeba atsisakyti įgytų įgūdžių ir stereotipų, nemėgsta keisti įpročių, rutinos, darbo, naujų draugų, sunkiai ir lėtai prisitaiko prie naujų sąlygų. Nuotaika stabili ir lygi. O iškilus rimtoms bėdoms flegmatikas išlieka išoriškai ramus.

Melancholiškas- silpnų n/s turintis žmogus, kuriam padidėjęs jautrumas net silpniems dirgikliams, o stiprus dirgiklis jau gali sukelti „gedimą“, „stabdymą“, sumaištį, „kiškio stresą“, todėl stresinėse situacijose (egzaminas, varžybos, pavojus ir pan.) ir pan.) melancholiško žmogaus veiklos rezultatai gali pablogėti, palyginti su ramia, pažįstama situacija. Padidėjęs jautrumas sukelia greitą nuovargį ir sumažėjusį darbingumą (reikia ilgesnio poilsio). Nedidelė priežastis gali sukelti pasipiktinimą ir ašaras. Nuotaika labai permaininga, tačiau dažniausiai melancholikas stengiasi slapstytis, nerodyti savo jausmų išoriškai, nekalba apie savo išgyvenimus, nors yra labai linkęs pasiduoti emocijoms, dažnai būna liūdnas, prislėgtas, nepasitikintis savimi, t. nerimastingi ir gali pasireikšti neuroziniai sutrikimai. Tačiau melancholiški žmonės, turintys didelį jautrumą n/s, dažnai turi ryškių meninių ir intelektualinių gebėjimų.