Kokios gali būti pirmosios menstruacijos. Mergaičių nereguliarių menstruacijų priežastys

Pirmosios menstruacijos (menarchė) yra svarbus etapas merginos gyvenime, ir ne tik fiziniu, bet ir psichologiniu lygmeniu. Šiam renginiui reikia ruoštis iš anksto, kad jis nesukeltų streso.

Pokalbius šia tema patartina pradėti likus metams iki menstruacijų pradžios paaugliui – maždaug 11 metų amžiaus. Iki to laiko mergaitės jau turi nereikšmingas išskyras. baltas iš makšties, o tai rodo lytinių hormonų suaktyvėjimą.

Pirmosios mėnesinės dažniausiai pasireiškia 11-16 metų amžiaus. Vėlesniam seksualiniam vystymuisi, mergaičių mėnesinės pasirodo arčiau pilnametystės. Nereti ir atvejai, kai menstruacijos atsiranda sulaukus aštuonerių metų. Nukrypimai nuo įprastos menstruacijų pradžios laikomi nenormaliu reiškiniu. Jei mėnesinės per anksti arba per vėlai, turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Amžius, nuo kurio prasideda menstruacijos, priklauso nuo daugelio veiksnių:

• perkelta pakankamai ankstyvas amžius ligos ( lėtinis tonzilitas, meningitas, encefalitas);
• ypatumus fizinis vystymasis(kūno svoris ir ūgis);
• paveldimumas;
• gyvenimo ritmas;
• dieta;
• psichoemocinė būsena;
• gyvenamoji teritorija;
• Tautybė.

Pažymima, kad perduotas rimtos ligos atsispindi brendimo laiku. Šiuo atveju mergaitėms mėnesinės prasideda daug vėliau nei jų bendraamžės.

Jei mamos mėnesinės atsirado gana jauname amžiuje, tai jos dukrai 10 metų mėnesinių pradžia yra normali. Be to, brendimas prasideda vėliau, jei trūksta vitaminų ir mineralų. Kad vaikas visapusiškai vystytųsi, nuo mažens organizmas turi gauti pakankamai maistinės medžiagos ir maistinės medžiagos.

Paprastai pietiečiams menstruacijos būna daug anksčiau nei vakarų ir rytų tautybių paaugliams.

Menstruacijų atsiradimas mergaitėms 12 metų amžiaus laikomas normaliu. Leidžiamas nukrypimas aukštyn arba žemyn. Menstruacijų pradžia 11 ar 16 metų neturėtų kelti nerimo. Jei menarchas pastebimas per anksčiau ar vėliau, reikia kreiptis į gydytoją.

Kaip praeina pirmosios mėnesinės ir kaip paruošti kūdikį

Pagrindiniai menstruacijų požymiai yra kruvini klausimai... Jų yra nedaug ir vidutinio sunkumo. Pirmą dieną tūris yra mažas, o antrąją - padidėja. Po to suma eina iškrova mažėjant. Pirmą kartą menstruacijos trunka nuo trijų iki septynių dienų.

Tai neatmeta tokių pojūčių kaip silpnumas ir diskomfortas apatinėje pilvo dalyje. Šie simptomai dažnai pastebimi vėlesnių menstruacijų metu.

Skausmingas kraujavimas gali sukelti paauglio paniką. Mama turi nedelsdama paaiškinti merginai, kad mėnesinės yra natūralus procesas, kuris stebimas kas mėnesį reprodukcinio amžiaus moterims.

1. ... Paskirstymai atsiranda kas mėnesį ir trunka maždaug tiek pat laiko, tačiau pirmuosius dvejus metus tvarkaraštyje gali būti nedidelių nesklandumų.
2. Higienos taisyklių laikymasis. Kraujyje gali išsivystyti įvairūs mikroorganizmai, kurie gali sukelti uždegiminis procesas Urogenitalinės sistemos organuose.
3. Intymumo rizika. Menstruacijų pradžia – signalas, kad mergaitei prasidėjo reprodukcinis amžius- ir jos kūnas yra pasirengęs apvaisinti. Užsiimant seksualine veikla kyla pavojus pastoti, o ankstyvame amžiuje tai nepageidautina. Gimdymo metu gali nukentėti ir mama, ir kūdikis. Paauglys turėtų žinoti apie palaidų santykių ir neapsaugoto intymumo riziką.

Svarbu merginai paaiškinti ir kaip atpažinti. Daugiau apie tai galite perskaityti mūsų atskirame straipsnyje svetainėje.

Menstruacinio ciklo ypatumai

Paauglių ciklo trukmė svyruoja nuo 21 iki 35 dienų, tačiau ji toli gražu ne visada nustatoma iš karto. Tai dažnai užtrunka iki dvejų metų. šiuo laikotarpiu laikomi norma.

Intervalai tarp pirmųjų dviejų laikotarpių gali būti iki šešių mėnesių. Nepanikuokite dėl to. Šiame amžiuje reprodukcinė funkcija dar nevisiškai susiformavęs. Dėl šios priežasties daromos ilgos pertraukos. Jei intervalas tampa per didelis, reikia kreiptis į ginekologą. Tokie ilgi intervalai tarp menstruacijų gali rodyti sutrikimus organizme.

Vos pasirodžius pirmosioms mėnesinėms, merginą reikia išmokyti vesti kalendorių, kuriame būtų pažymėtos menstruacijų pradžios ir pabaigos dienos. Pirmaisiais metais, kai ciklas dar nenustatytas, tokie duomenys nebus itin naudingi, tačiau ateityje be jų sunku išsiversti. Šios informacijos pagalba gydytojui daug lengviau nustatyti diagnozę, jei atsiranda kokių nors nukrypimų.

Pirmosios menstruacijos trunka ne ilgiau kaip savaitę. Tik retais atvejais jos būna gausios ir dažnai menko charakterio. Po kurio laiko ciklas yra visiškai nustatytas, o iškrovos tūris didėja.

Higiena ir dieta menstruacijų metu

Merginos menstruacijų metu turi laikytis taisyklių intymi higiena... būtina bent kartą per tris valandas. Ilgiau naudojant produktą, bakterijos pradeda intensyviai daugintis, padaroma didelė žala organizmui.

Kai mergaitėms prasideda mėnesinės, mama turėtų pasikalbėti, kaip naudoti įklotus:

• prieš kiekvieną keitimą nusiplaukite rankas su muilu ir vandeniu;
• vengti naudoti produktus, kurių galiojimo laikas pasibaigęs;
• nepirkite įklotų su aromatiniais kvapais;
• pirmenybę teikti brangesniems produktams;
• nelaikykite produktų vonios kambaryje.

Kai tik mergaitėms prasideda mėnesinės, turite nedelsdami pasiimti tinkamus apatinius. Rekomenduojama teikti pirmenybę kelnaitėms, pagamintoms iš natūralių medžiagų, ir atsisakyti timpų.

Menstruacijų metu maudytis vonioje nerekomenduojama. Geriausias būdas- dušas du kartus per dieną. Be to, reikia nusiprausti bent tris kartus per dieną ir naudoti Nr įprastas muilas, naikinančias mikroflorą, bei intymios higienos priemones, kuriose yra pieno rūgšties.

V kritinės dienos reikia laikytis dietos, bet neapsiriboti vien maistu. Turėtumėte peržiūrėti savo mitybą ir pašalinti iš jos aštrų maistą. Toks maistas gali išprovokuoti padidėjusį kraujavimą iš gimdos.

Ar man reikia apsilankyti pas ginekologą

Kai paauglei prasideda mėnesinės, jums nereikia reguliariai lankytis pas vaikų ginekologą. Tik tada, kai atsiranda tokių požymių kaip nemalonaus kvapo išskyros, skausmo sindromas ir mergaičių menstruacijų sutrikimai, vizito pas gydytoją nereikėtų atidėti.

Jei viskas normalu, tuomet tyrimas atliekamas sulaukus 15-16 metų. Ginekologas įvertina intymią sveikatą ir nustato, kaip vystosi. Po starto intymus gyvenimas pas gydytoją jau reikia lankytis kasmet.

Vaikų ginekologo konsultacija reikalinga dėl šių pažeidimų:

• menstruacijų trukmė yra trumpesnė nei trys dienos arba daugiau nei septynios;
• per daug gausios išskyros;
• po pirmųjų menstruacijų atsiradimo menstruacijos nėra stebimos ilgiau nei šešis mėnesius;
• ciklo gedimai po pilno įrengimo;
• kraujo krešulių buvimas.

Kai menstruacijų metu atsiranda stiprus skausmas, stiprus galvos svaigimas, hipertermija, pykinimas, taip pat vėmimas ir viduriavimas medicinos pagalba turi būti sprendžiami nedelsiant.

Kas yra menstruacijos

Menstruacijos yra kraujo išskyros iš gimdos, kurios atsiranda reguliariais intervalais. Jų atsiradimas atsiranda dėl gimdos membranos atmetimo, jei kiaušinis nebuvo apvaisintas.

Jei mes kalbame apie terminą "menarche" ir kas tai yra, paaiškinimas yra gana paprastas. Kai menstruacijos prasidėjo pirmą kartą, taikomas šis apibrėžimas. Ateityje kraujavimas vadinamas menstruacijomis.

SU mokslinis taškas regėjimas, išskyros yra ritmingas procesas, kuris kartojasi po tam tikro laiko. Šiuo laikotarpiu senasis endometriumo sluoksnis atmetamas, o iš gimdos ertmės pradeda tekėti menstruacinis skystis, dauguma kuris yra kraujas.

Daugelis merginų domisi, kam skirtos jų mėnesinės. Paprastais žodžiais, menstruacijos – tai gimdos sluoksnio atnaujinimo būdas, kuris sistemingai keičiamas, atmetamas ir atstatomas. pagrindinis tikslasšis procesas yra pastojimo galimybė. Iš esmės veikiantis dauginimosi sistema siekia tik vieno tikslo – kiaušinėlio apvaisinimo ir vaisiaus gimdymo.

Ciklo fazės

Menstruacinis ciklas yra padalintas į keletą etapų:

1. Endometriumo atmetimas. Trunka nuo vienos iki kelių dienų. Iš karto po to prasideda greitas gimdos sluoksnio augimas.
2. Proliferacijos fazė. Trunka nuo penktos iki keturioliktos ciklo dienos. Pasibaigus šiam laikotarpiui, endometriumo sluoksnis tampa maksimalus.
3. Sekrecijos fazė. Jis prasideda 15 dieną ir tęsiasi iki 28 dienos. Per šį laikotarpį endometriumo augimas sustoja ir prasideda pasiruošimas kiaušinėlio atmetimui ar jo priėmimui.

Mergaičių menstruacijos yra ženklas esminių pokyčių organizme, kurie veikia ne tik reprodukcinį organą, bet ir kitas sistemas.

Pokyčiai organizme

Prasidėjus brendimui, paaugliai patiria plika akimi matomų pokyčių:

• formos tampa suapvalintos ir moteriškos;
• klubai plečiasi;
• krūtinė padidėja;
• stebimas lytinių organų vystymasis, jų padidėjimas ir tamsaus atspalvio įgijimas;
• pradeda augti gaktos ir pažastų plaukai;
• spuogai ant veido ir nugaros pastebimi dėl hormoninių pokyčių organizme;
• atsiranda gausios baltos išskyros;
• plaukai prie šaknų riebaluojasi.

Pirmieji mergaičių menstruacijų požymiai yra ne tik išoriniai, bet ir vidiniai. Signalas, kad artėja menstruacijų pradžia, gali būti šie pojūčiai:

• diskomfortas apatinėje pilvo dalyje;
• galvos skausmas;
• nuotaikų kaita ir padidėjęs ašarojimas.

Pirmųjų menstruacijų simptomai

Simptomai prieš menstruacijas mergaitėms ne visada pastebimi. Dažnai išvaizda kraujavimas neaplenkti būdingi ženklai... Kad pirmosios menstruacijos prasidėjo, paauglė sužino tik pastebėjusi tamsios dėmės ant apatinių.

Labiausiai dažni simptomai signalizuoja apie menstruacijų pradžią:

• nepagrįsti nuotaikos svyravimai;
• padidėjęs nuovargis;
• silpnumas;
• apatija ar per didelis susijaudinimas;
• galvos svaigimas ir galvos skausmai;
• traukiantis skausmas pilvo apačioje;
• apetito stoka ir pykinimas.

Kaip išsirinkti higienos priemones

Priemones intymiai higienai reikia rinktis kompetentingai ir atsakingai. Jei tai pirmosios mėnesinės, tamponų naudoti nerekomenduojama. Turėtų išeiti gimdos sluoksnis iš endometriumo, o šie produktai trukdo šiam procesui. Pirmą kartą menstruacijas patyrusiai merginai labiau tiks įklotai.

Nerekomenduojama naudoti priemonių su menarche aukštas laipsnis apsauga. Paaugliui bus sunku žinoti, kada reikia keisti įklotus. Taip pat neverta taupyti. Kuo dažniau keičiamos higienos priemonės, tuo mažesnė rizika, kad bakterijos pateks į organizmą.

Šiuo laikotarpiu nerekomenduojami tarpikliai su pernelyg žemu apsaugos laipsniu. Mergina dar neturi pakankamai patirties, kad išvengtų nuotėkio, ir gali tiesiog pamiršti pakeisti gaminį tinkamu laiku.

Kiek laiko laukti reguliaraus mėnesinių ciklo

Mergaičių menstruacijos iš pradžių būna nereguliarios. Tik retais atvejais mėnesinių ciklasįdiegta nedelsiant. Dažniausiai išskyros atsiranda dideliais intervalais ir skiriasi trukmės. Šis ciklas mergaitėms gali trukti iki dvejų metų.

Praėjus šiam laikui, grafikas grįžta į normalią, menstruacijos prasideda reguliariais intervalais. Jei ciklas nenustatytas praėjus dvejiems metams po pirmųjų menstruacijų atsiradimo, tuomet turite būti ginekologo apžiūrai ir išsiaiškinti tokių pažeidimų priežastį.

Mokymasis vesti mėnesinių kalendorių

Paaugles mergaites reikia mokyti tvarkyti specialų kalendorių, nes ciklo pažeidimai rodo ne tik galimas nėštumas, bet ir besivystančioms ligoms. Kai tik atsiranda pirmosios mėnesinės, turėtumėte pradėti žymėti menstruacijų pradžios ir pabaigos datas. Šių duomenų pagalba galima nustatyti, kada prasidės mėnesinės, ir joms pasiruošti.

Yra du kalendoriaus tvarkymo būdai:

1. Įsigykite nedidelį kalendorių ir pažymėkite jame mėnesinių dienas. Menstruacijų pradžios data laikoma pirmąja ciklo diena. Ciklas baigiasi atsiradimo momentu pagal paskirstymą... Taigi mergina visada žinos, kada ateina mėnesinės.
2. Antrasis metodas reiškia daugiau gilus skanavimas... Čia jau aprašyta išskyros simptomatika. Dėl šios priežasties, sergant liga, po trijų mėnesių stebėjimo galima sužinoti visą jos vaizdą. Remdamasis kalendoriaus duomenimis, gydytojas padaro teisingas išvadas ir paskiria tinkamą gydymą.

Menstruacijų kalendorių vesti būtina ne tik tam, kad iš anksto žinotumėte, jog netrukus prasidės menstruacijos. Su jo pagalba galima planuoti pastojimą arba jai užkirsti kelią. Šie duomenys taip pat gali būti naudingi diagnozuojant patologijas.

Pirmųjų menstruacijų atsiradimas yra jaudinantis momentas kiekvienai merginai. Svarbiausia, kad ji būtų tam psichiškai pasiruošusi. Be galo svarbu, kad mama iš anksto pasikalbėtų su augančia dukra ir pasakytų viską, kas susiję su tokiais organizmo pokyčiais.

2012 m. lapkričio 28 d. 23:13

Kada merginoms prasideda mėnesinės?

Menarche (iš graikų „men“ – mėnuo ir „arche“ – pradžia) arba pirmasis yra pagrindinis merginos organizmo signalas, kad įvyko brendimas, ir nuo to laiko ji gali.

Daugeliu atvejų pirmosios menstruacijos būna 11–13 metų amžiaus. Menstruacijų atsiradimas merginoms iki 9 metų pripažįstamas per anksti. Ir per vėlu menstruacijų nebuvimas po 15 metų arba ilgiau nei 2,5 metų nuo krūties vystymosi pradžios (dažniausiai jos prasideda nuo 7 iki 13 metų).

Abiem atvejais pagalbos turi kreiptis mergaitės tėvai vaikų ginekologas ir endokrinologą, jei menstruacijų pradžios nuokrypis yra reikšmingas (daugiau nei 2 metai – vėliau arba anksčiau nei visuotinai priimtas laikotarpis).

Tokie pažeidimai gali būti gana rimtų ligų pasekmė:

1. Avarija normalus darbas endokrininė sistema;
2. Pažeidimas hormoninis fonas merginos kūnas.

Kuo greičiau bus nustatyta sveikatos sutrikimo priežastis ir pradėtas gydymas, tuo efektyvesnis bus rezultatas. Tai padės išvengti daugelio problemų ateityje suaugus.

Pirmosios menstruacijos prasideda 12-14 metų amžiaus, tačiau jos gali labai skirtis priklausomai nuo individualių organizmo savybių, sąlygų aplinką, genetinis polinkis, sveikatos būklė ir kiti veiksniai. Net maistas ir klimatas turi įtakos pirmųjų menstruacijų laikui. Jei mėnesinės prasidėjo nuo 10 iki 17 metų, tai laikoma norma.

Pirmą kartą pasirodžius, jau buvo pasireiškę kiti brendimo požymiai: paspartėjo kūno augimas, figūra įgavo apvalesnes formas, atsirado gaktos plaukai, pagausėjo išoriniai ir vidiniai lytiniai organai, padidėjo pieno liaukos, speneliai buvo tamsesni. Po visų šių pokyčių prasideda mėnesinės, tačiau jos dar nekalba apie brendimo pabaigą: turi nusistovėti ciklas, figūra įgauti galutinę formą, o organizmas baigti endokrininės brendimo periodą.

Pirmosios menstruacijos dažniausiai būna negausios, jos turi ypatingą kvapą, nes šiuo laikotarpiu aktyviai dirba makšties liaukos. Keičiasi lytinių organų mikroflora, todėl labai svarbu laikytis intymios higienos taisyklių. Menstruacijas gali lydėti galvos skausmas arba skausmingi pojūčiai apatinė pilvo dalis, silpnumas, pykinimas, galvos svaigimas.

Pirmųjų mėnesinių požymiai

Jei mergina stebi savo būklę ir atidžiai stebi kūno pokyčius, pirmosios menstruacijos nebus šokas, nes yra daug simptomų, pagal kuriuos galite nustatyti jų požiūrį. Būdinga dveji metai, metai ar keli mėnesiai iki menarchų makšties išskyros- leukorėja, kuri iš pradžių yra skystos konsistencijos ir išsiskiria nedideliais kiekiais. Per tris ar keturis mėnesius jie tampa gausesni ir storesni: pagal šį kriterijų galite nustatyti apytikslį puolimo laiką. Jei ryški leukorėja Stiprus kvapas ir spalva bei lydima niezejimo, butina apsilankyti pas ginekologa.

Kai kurioms mergaitėms likus keliems mėnesiams iki menarchų skauda apatinę pilvo dalį, jie gali būti silpni arba gana stiprūs. Jas dažnai lydi kiti priešmenstruacinių simptomų požymiai: galvos skausmas, nuotaikų kaita, agresija, ašarojimas. Tačiau PMS dažnai prasideda ne likus kelioms dienoms, o kelioms savaitėms ar mėnesiams iki pirmųjų menstruacijų, nors skirtingos merginos laikas gali skirtis.

Iki pirmųjų menstruacijų atsiranda ir išvaizdos pakitimų, susijusių su riebalinių prakaito liaukų suaktyvėjimu: atsiranda spuogų, kartais stiprus. aknė, plaukai greičiau išsitepa, gali atsirasti pleiskanų.

Jaunas organizmas vystosi įvairiai, gali turėti bruožų, greitesnį ar lėtesnį tempą. Bet bet kuriuo atveju, į paauglystė merginos pradeda.

Verta pasakyti, kokie pirmieji menstruacijų požymiai yra gerokai prieš tai. Kai kurios apraiškos merginoms gali atrodyti bauginančios, o tai gali turėti neigiamos įtakos seksualinis vystymasis apskritai.

Skaitykite šiame straipsnyje

Kada ir kaip viskas prasideda?

Pirmųjų menstruacijų požymiai

Pirmieji menstruacijų atsiradimo požymiai pastebimi ilgai prieš jiems atvykstant, paprastai metus ar dvejus. Apie 10-13 metų mergaitės figūra pradeda formuotis pagal moteriškas tipas: klubai paplatinti, krūtinė išryškinta. Pirma, speneliai labiau išryškėja ant pieno liaukų. Tada padidėja visos krūties apimtis. V pažastys ir gaktos srityje atsiranda plaukų. Kartais augalija nedideliais kiekiais aptinkama ant kojų ir prie spenelių.

Paauglės merginos išvaizda dažnai jai sukelia sielvartą. Dėl darbų suintensyvėjimo riebalinės liaukos jos oda riebėja, gali pasidengti spuogeliais. Ypač nuo spuogų kenčia veidas, krūtinė ir nugara. Tai taip pat vertinama kaip požymis prieš pirmąsias mergaičių menstruacijas. Faktas yra tas, kad laikotarpiui būdingas staigus augimas kaulų, o oda neatsilieka nuo jo. Tepalas yra ne kas kita, kaip gynybinė reakcija, kuria siekiama išvengti žalos.

Prakaito liaukos pradeda veikti intensyviau. Visus išvaizdos pokyčius lemia padidėjusi lytinių hormonų gamyba. Netrukus prieš tai aktyviau pradeda veikti antinksčiai, o po jų – kiaušidės, gaminančios estrogenus ir progestinus.

Svarbu įtikinti merginą, kad su ja vykstantys pokyčiai yra normalūs ir netgi privalomi. Tai taip pat taikoma nemalonioms apraiškoms, kurios praeina sklandžiau, jei atidžiai stebite higieną.

Elgesio pokyčiai

Pirmieji menstruacijų požymiai mergaitėms nuo 11 metų iki 13 metų nėra riboti išoriniai pokyčiai... Didelės problemos jai ir jos artimiesiems gali suteikti naujų charakterio apraiškų.

Reprodukcinės sistemos pokyčiai prieš menstruacijas

Sunkumai laukiant pirmųjų mėnesinių

Paauglės merginos mylimieji turėtų žinoti: kokie pirmųjų mėnesinių požymiai buvo jos mamytei, taigi jie atsiras ir dukrai. Paprastai seksualinės raidos ypatybės yra paveldimos per moterišką liniją. Bet vis tiek jie turi tilpti į tam tikrą sistemą.

Jei išvardytos apraiškos yra hipertrofuotos, tai gali būti dėl netinkamo endokrininės sistemos ar reprodukcinės sistemos vystymosi. Svarbus ir artėjančių menarchų simptomų atsiradimo laikas. Jų atsiradimas anksčiau nei 10 metų ir vėliau 16 yra vizito pas paauglį ginekologą priežastis.

Pirmuosius vaikų menstruacijų požymius, tokius kaip leukorėja, reikia stebėti specialiai. Jie neturėtų blogai kvepėti, sukelti niežulį, deginimą. Visa tai yra infekcijos, kuri gali užklupti, simptomai vaikų organizmas iki brendimo.

Todėl merginą nuo mažens reikia pratinti prie daugiau lytinių organų. Be to, ji yra apsaugota nuo jos, rengiasi tinkamai orui ir nesėdi ant šaltų paviršių.

Kokie požymiai prieš pirmąsias menstruacijas priklauso ir nuo aplinkos, kurioje auga mergina. Jei jai tenka dažnai nervintis, ji prastai valgo, per daug toleruoja savo amžių fiziniai pratimai, brendimo apraiškos jai gali sukelti didelių problemų.

Visi šie veiksniai gali jam trukdyti, todėl reprodukcinės sistemos vystymasis sulėtės ir pirmųjų menstruacijų teks laukti ilgai. Panašų poveikį gali turėti ir dažnos ligos.

Leukorėja prieš pirmąsias menstruacijas tampa gausesnė nei ... Moteris pastebi ir kitus požymius, iš kurių pagrindinis yra menstruacijų vėlavimas, leukorėja ties ...

Pirmieji ženklai. ... Prasidėjus pirmosioms mėnesinėms, nebūtina reguliariai lankytis pas ginekologą.

Jei pirmosios menstruacijos trunka 2 dienas, tai yra normalu. ... gali atsirasti baltųjų kraujo kūnelių pėdsakų ir sužalojimo požymių rudos išskyros demonstruoja...

Tačiau pirmieji menstruacijų požymiai pasireiškia skirtingai dėl individualios reakcijos į hormonų svyravimus.

Mergaitėms mėnesinės prasideda maždaug nuo 12 iki 14 metų. Tačiau kartais tai būna normalu ir anksčiau ar vėliau prasideda mėnesinės (pirmosios menstruacijos). Mergaitėms menstruacijos dažniausiai prasideda maždaug tokio pat amžiaus kaip ir jų motinoms. Ir per pastaruosius 10-20 metų mergaičių brendimas buvo ankstesnis. Tai greičiausiai dėl gera mityba ir gyvenimo būdas. Mergina nebadauja, vadinasi, turi normali koncentracija Pagrindinis moteriškas hormonas- estrogenas, reguliuojantis brendimą ir dar labiau veikiantis reprodukcinę sistemą.

Visada pirmosios menstruacijos merginoms būna susiformavus antrinėms seksualinėms savybėms. Maždaug nuo 9 metų mergaitės pradeda sparčiai augti (ūgiu jos dažnai lenkia berniukus). Jiems išsivysto pažastų plaukai, tamsūs plaukai ant kojų ir gaktos, o kartais ir ant smakro ir virš lūpų. Kitos (ne daugiau kaip po 2-3 metų) prasideda menstruacijos. Prieš šį lemiamą akimirką merginos veide gali atsirasti spuogų, mažų skaidrus pasirinkimas nuo spenelių. Iki to laiko mamos jau turi paaiškinti dukroms, kokie pokyčiai vyksta jų organizme, kokios yra mergaičių mėnesinės, koks jų cikliškumas ir, žinoma, apie higieną kritinėmis dienomis.

Nepaisant to, kad dabar yra mini tamponų, kuriuos gali naudoti mergelės, pirmenybė turėtų būti teikiama geriems higieniniai įklotai... Mamos turėtų iš anksto susirūpinti, kad jų dukroms netrūktų duomenų. higienos produktai, nes net su menkos menstruacijos tarpines keiskite bent 2 kartus per dieną.

Bet ką daryti, jei 11, 12 metų mergaičių mėnesinės dažnai vėluoja? Esame įpratę, kad mėnesinės turi ateiti reguliariai, o net nedideli nukrypimai nuo normos rodo kažkokius organizmo sutrikimus. Tačiau paauglėms mergaitėms viskas kitaip. Praėjus 2-3 metams po menarchų, ciklas nusistovės, tai yra, menstruacijos gali prasidėti šiek tiek iš anksto o kiek vėliau, per vieną mėnesį būti gausu, o kitą menką, ir taip pat skausmingą. Prie skausmo nereikėtų priprasti, galima pasikalbėti su gydytoju dėl galimybės kritinėmis dienomis vartoti antispazminius vaistus. Liesos menstruacijos taip pat nebaisios. Bet gausios gali būti pavojingos, jei jų tikrai labai daug... Pavojinga, jei tarpines tenka keisti dažniau nei kartą per 2-3 valandas. Taip pat turėtumėte kreiptis į gydytoją dėl ilgesnio nei 3 mėnesių vėlavimo (dažnai dėl griežtos svorio metimo dietos), užsitęsusių mėnesinių (ilgiau nei 7 dienos) ir jei intervalai tarp mėnesinių kraujavimų yra mažesni nei 21 diena.

15 metų ir vyresnių mergaičių menstruacijos jau yra reguliaresnės. Iki to laiko brendimas pamažu baigiasi. Iki 18-20 metų mergaitės turi moterišką figūrą, reguliarų mėnesinių ciklą ir gali be sunkumų ir komplikacijų pastoti bei pagimdyti vaiką.

13.04.2019 11:55:00 Greitas svorio metimas: geriausi patarimai ir metodai Žinoma, norint numesti svorio sveikai reikia kantrybės ir disciplinos, ir griežtos dietos neduoda ilgalaikių rezultatų. Tačiau kartais nelieka laiko ilgai programai. Norėdami numesti svorio kuo greičiau, bet be alkio, turite vadovautis mūsų straipsnyje pateiktais patarimais ir metodais!

13.04.2019 11:43:00 TOP 10 produktų nuo celiulito Visiškas nebuvimas celiulitas daugeliui moterų tebėra svajonė. Bet tai nereiškia, kad reikia pasiduoti. Šie 10 maisto produktų stangrina ir stiprina jungiamasis audinys- valgykite juos kuo dažniau!

11.04.2019 20:55:00 Šie 7 maisto produktai mus storina Maistas, kurį valgome, labai veikia mūsų svorį. Sportas ir fizinė veikla taip pat svarbus, bet antraeilis. Todėl būtina atidžiai apsvarstyti gaminių pasirinkimą. Kurie iš jų mus storina? Sužinokite mūsų straipsnyje!

11.04.2019 20:39:00 10 išradingų patarimų, kaip numesti svorio Ar norite numesti kelis kilogramus, bet ne laikytis dietos? Tai visai įmanoma! Integruokite šiuos patarimus į savo kasdienis gyvenimas, ir pamatysite, kaip jūsų figūra pasikeis į gerąją pusę!