Cea mai mare parte a apei din corpul uman se găsește în. De câtă apă are nevoie corpul uman?

Apa din corpul uman este de la cincizeci la optzeci și cinci la sută din greutatea sa. Participare semnificativă la capital, nu-i așa? Dacă o persoană este ceea ce mănâncă, atunci cu siguranță o persoană este ceea ce bea! Rolul apei în corpul uman este grozav!

Apa în corpul uman. Cantitatea de apă din corpul uman

Apa în corpul unui adult este de aproximativ 65%.Corpul unui embrion de o lună este 97% apă, un nou-născut este de 75-80%, la persoanele în vârstă conținutul de apă din organism este de 57%.

Procentul de apă din corpul uman de-a lungul vieții sale se echilibrează aproximativ în același interval.

Această împrejurare i-a permis scriitorului de science fiction V. Savchenko să declare că o persoană are mult mai multe motive să se considere un lichid decât, să zicem, patruzeci. soluție procentuală hidroxid de sodiu.

Nu este dificil acum să calculezi câtă apă conține corpul tău dacă îți cunoști greutatea. Cu cât corpul uman este mai tânăr și mai energic, cu atât conține mai mult fluid. Aceasta înseamnă că cu ajutorul unui anumit regim de băut îți poți îmbunătăți semnificativ starea de bine și aspect... Când este folosită corect, apa noastră prietenă este capabilă să restabilească și să mențină tinerețea, sănătatea și eficiența.

APA ESTE CEL MAI CONSUMAT ZILNIC PRODUS DE PE PLANETA !!!

Apa este sursa vieții și garanția tinereții. Apa reprezintă mai mult de două treimi din greutatea corporală a unei persoane. Fără apă, o persoană moare în câteva zile.

Apa în corpul uman. Conținutul și distribuția apei în corpul uman

Apa este distribuită neuniform în organism. Creierul uman conține cea mai mare apă - este format din apă cu 95%, sânge - cu 82% și plămâni - cu 90%. Deshidratarea corpului uman cu doar 2% cauzează semne dureroase care indică o scădere a rezervei de apă a corpului: memorie neclară pe termen scurt, probleme cu elementele de bază ale matematicii, dificultăți de concentrare asupra caracterelor mici tipărite, cum ar fi cele de pe ecranul unui computer. Ai probleme în a citi asta? Băutură!

— Mor de sete! Problema este că o persoană nu poate recunoaște întotdeauna semnele de sete. Deshidratarea ușoară este una dintre cele mai frecvente cauze ale oboselii în timpul zilei. Se estimează că șaptezeci și cinci la sută dintre oameni au o deshidratare ușoară, cronică. Statistică destul de înfricoșătoare pentru o țară dezvoltată, unde apa este ușor disponibilă printr-un robinet sau o sticlă de apă.

Apa joacă un rol important în mecanica corpului uman. Corpul nu poate funcționa fără el, la fel cum o mașină nu poate funcționa fără benzină și ulei. De fapt, toate celulele și funcțiile organelor care compun întreaga noastră anatomie și fiziologie depind de apă pentru funcționarea lor.

• Apa servește ca lubrifiant.
• Apa este baza pentru saliva.
• Apa formează fluidul care înconjoară articulațiile.
• Apa reglează temperatura corpului pe măsură ce răcirea și încălzirea sunt răspândite prin transpirație.
• Apa ajută la ameliorarea constipației prin deplasarea alimentelor tract gastrointestinal si elimina astfel reziduurile - apa cel mai bun remediu detoxifierea organismului.
• Apa ajută la reglarea metabolismului.

Bea apă, spală afecțiunile și anxietățile! Foloseste apa ca mijloc sigur de sanatate si tinerete!

Câtă apă este în corpul uman? „Un organism viu este apa animată”. Biologii glumesc uneori despre asta că apa l-a „inventat” pe om ca mijloc de transport.

Știm deja câtă apă este în corpul uman. Mulți! Plantele care servesc ca hrană pentru oameni conțin chiar mai multă apă decât corpul uman- 90%. Fiecare celulă a unui corp uman viu este apă, care este prezentată ca o soluție de nutrienți.

• De câtă apă are nevoie corpul uman pe zi pentru a-și umple rezervele zilnice și pentru a le păstra echilibrul apei organism în perfectă ordine?

Pe lângă întreținerea zilnică a corpului nostru, avem nevoie de apă potabilă. Tarif aproximativ necesar zilnic apă potabilă pentru o persoană - opt pahare!

Apa este, de asemenea instrument semnificativîn prevenirea bolilor. Îndeplinirea necesarului zilnic de apă potabilă poate reduce riscul de cancer de colon cu 45%, cancer Vezică cu 50% și acest lucru ar putea chiar să reducă riscul de cancer de sân. Și acestea sunt doar câteva exemple! Apa poate ajuta la prevenirea și tratarea multor tipuri de boli, boli și tulburări care afectează multe sisteme din corpul nostru.

Din moment ce apa este așa o componentă importantă fiziologia noastră, ar avea sens să monitorizăm calitatea apei consumate, și nu doar cantitatea acesteia. Bând apă trebuie menținute curate și fără contaminare în orice moment pentru a asigura sănătatea și bunăstarea corespunzătoare.
"Nu bea ( apa murdara)! Vei deveni un copil..."
Tine minte! Omul este ceea ce bea!

În corpul unui adult, apa reprezintă 60-70% din greutatea corporală totală. Mai mult, cu cât conținutul de componentă grăsime este mai mare, cu atât conținutul de apă este mai mic. În schimb, cu cât procentul de masă corporală activă este mai mare, cu atât conține mai multă apă. Conținutul de apă din diferite țesuturi nu este același. În țesuturile conjunctive și de susținere, este mai mică decât în ​​ficat, splină, unde este de 70-80% ( tabelul 17).

Apă merge la organism sub formă de lichid (48%) și în compoziția alimentelor dense (40%), restul de 12% se formează în timpul metabolismului nutrienți... Deoarece femeile au mai multă grăsime în greutatea lor corporală, au și aproape 10% mai puțină apă decât bărbații. Corpul unei persoane slabe conține până la 73% apă, care este considerată foarte constantă. Această apă este de obicei împărțită în fluid intracelular și extracelular. Lichidul intracelular este de 40%, extracelular - 20% din greutatea corporală. 15% din lichidul extracelular este limfatic, sinovial, fluid cerebrospinalși lichidul membranelor seroase. Lichidul intravascular reprezintă 5% din apă. Contine apa plasmatica si apa mobila a eritrocitelor, care se schimba cu apa plasmatica. Odată cu deshidratare (deshidratare), eritrocitele pierd o parte din apă, iar cu un exces de apă în plasmă, o parte din aceasta este luată. Odată cu deshidratare, sângele se îngroașă și apar microtrombi. Prin urmare, este periculos să te limitezi în aportul de lichide atunci când vizitezi o saună (baie), când te antrenezi (mai ales în timpul competițiilor) într-un climat cald și umed.

Determinarea volumelor de lichide corporale este extrem de importantă pentru un atlet. Măsurarea (determinarea) masei totale de apă se realizează prin metoda radioizotopilor (tritiu, brom 82 și alți radioizotopi). Conținutul total de apă poate fi determinat prin formula E. Osser-manetal. (1950):

% apă totală = 100 x (4.340 - 3.983 / d)

unde d este greutatea specifică a corpului. E. Osserman şi colab. (1950) au observat că corpul bărbaților sănătoși cu vârsta cuprinsă între 18 și 46 de ani conține 71,8% apă. E. Mellits A.D. Cheek (1970) a propus o ecuație pentru calcularea cantității de apă și grăsime corporală pe baza datelor antropometrice. Ei au examinat persoane cu vârsta cuprinsă între 1 și 34 de ani și au descoperit o dependență liniară a conținutului de apă (în litri) din corp de greutatea corporală (în kg):

• pentru bărbați, conținutul total de apă = 1,065 + 0,603 x (greutatea corporală);
• pentru femei, conținutul total de apă = 1,874 + 0,493 x (greutatea corporală).

Tabelul 17. Schimbul de apă uman

Aportul de apă			Eliberarea apei
o sursă	număr			număr
Lichid			Rinichi (urină)
Mâncare densă
Metabolism (oxidarea țesuturilor)			Piele Intestin (fecale)

• pentru bărbații care au mai mult de 132,7 cm înălțime, conținutul total de apă = -21,993 + 0,406 x (greutate corporală) +0,209 x (înălțime);
• dacă înălțimea unei persoane este mai mică de 132,7 cm, atunci conținutul total de apă din corpul său = 1,927 + 0,465 x (greutatea corporală) + 0,045 x (înălțime);
• pentru femeile care au mai mult de 110,8 cm înălțime, conținutul total de apă = -10,313 + 0,252 x (greutatea corporală) + 0,154 x (înălțime);
• dacă înălțimea este mai mică de 110,8 cm, conținutul total de apă = 0,076 + 0,507 x (greutatea corporală) + 0,013 x (înălțime).

Astfel, studiile cu măsurarea diverșilor indicatori antropometrici la persoanele angajate în cultura fizică și sport, vă permit să controlați creșterea și dezvoltarea performanței lor fizice. Din punct de vedere al sănătății, evaluarea stării mușchilor și a posturii este de o importanță deosebită.

Te-ai întrebat vreodată în timpul liber câtă apă este în corpul uman? Destul de des se întâmplă să auzi din diverse surse că cantitatea acestui lichid ajunge la 90% sau este în intervalul apropiat. Se pare că această informație nu este în întregime exactă, deoarece oameni diferiti procentul de apă din organism nu este același. Mai multe motive semnificative afectează cantitatea de H2O. Aceasta este vârsta, sexul unei persoane, machiajul corpului, starea de sănătate.

Povestea despre câtă apă este în corpul uman poate începe cu numere specifice. La adulți, procentul de apă variază în mod normal între 55 și 70 la sută. Este distribuit neuniform în organe. Oasele conțin cele mai puține lichide. Acolo este doar aproximativ 32 - 35%. Cel mai mare număr H 2 O conţine creierul. În acest organ-gânditor, cantitatea de lichid ajunge la 90%. În sânge este de aproximativ 80%.

Ea nu este doar așa deversăriîn organe în formă pură. Cea mai mare parte (aproximativ 70%) este distribuită în interiorul celulelor. Restul o parte a lichidului se numește extracelular. Face parte din sânge (plasmă), limfă.

Conținutul de apă din organism nu este același la persoanele de vârste diferite. În perioada în care embrionul abia începe să se formeze în uter, mai mult de 90% din acesta constă din acest fluid util. Prin naștere, numărul acestuia este semnificativ redus. Nou-născuții au aproximativ 80% H 2 O din greutate.

De asemenea scade cantitatea acestui lichid la vârstnici. Ei au acest număr aproape de 55 - 57%.

Afectează procentul de apă din corpul uman și greutatea noastră,

tipul de corp. Este o greșeală să crezi că cu cât o persoană cântărește mai mult, cu atât mai multă apă este în corp. Dimpotrivă: cu cât oamenii sunt mai obezi, cu atât au mai mult țesut adipos, cu atât este mai puțin în celule. Oamenii slabi, slabi au aproximativ 70% din acest lichid in corpul lor.

Corpul uman nu este atât de simplu. Natura a decretat că aceasta este lichid incolor găsit în corpul uman îndeplinește atât de multe funcții:

• Participă la metabolism


• Este materialul de construcție pentru celulele noastre


• Dizolvă solidele


• Ne salvează de intoxicare


• Îndepărtează substanțele inutile

In timp ce in corp sanatos destul H 2 O, puțini oameni se gândesc la ce se poate întâmpla dacă se constată brusc pierderi de lichide sau există un exces. Nerespectarea normei este întotdeauna dăunătoare pentru organism, deoarece fiecare condiție dă naștere la propriile afecțiuni și uneori la boli foarte grave.

De îndată ce procentul de apă din organism crește, apare edemul. Acest lucru nu înseamnă că s-a băut mult lichid în timpul zilei, ci indică faptul că un organ nu își face treaba. Cel mai adesea, cauza dezvoltării umflăturii este bolile de rinichi și inimă.

Adesea, procentul de apă din organism scade, adică coboară de mai jos normă admisibilă... Acest lucru duce la deshidratare. Primele semne ale unor astfel de probleme:

Cu deshidratare constantă, o serie de cronice boli... Le puteți evita dacă utilizați zilnic cele prescrise număr lichide, dar nu există indicații precise, deoarece fiecare corp uman are propriile caracteristici. În primul rând, trebuie să luați în considerare greutatea. Este nevoie de aproximativ 30 mg de lichid pe zi per kg de greutate corporală. Această cantitate de consum crește ușor în zilele caniculare. Persoanele angajate în muncă fizică beau mai multe lichide, deoarece organismul cheltuiește mai mult. Persoanele cu boli de rinichi sau hipertensiune ar trebui să consulte un medic cu privire la utilizare cantitatea de lichid de către ei pe zi, pentru a nu vă face rău.

Mulți au auzit că o persoană este 80% apă. Dar iată câte procente o persoană este formată din apă, de fapt,. Toată lumea este familiarizată cu starea de deshidratare care se dezvoltă în organism vara, când este cald și când infectii intestinale precum holera și dizenteria. Deci, câtă apă există în corp, de fapt? Iată ce cred cercetătorii despre asta.

Câți oameni sunt apă

De fapt, raportul dintre apă și alte substanțe din organism depinde de vârstă, climă, anotimp, cantitatea de lichid consumată în timpul zilei și mulți alți factori. Ce procent dintr-un adult este apa? – aceasta este aproximativ 60%. Cu toate acestea, această normă nu este absolută. Dacă om sanatos Timp de 40 de ani, cifra variază de la 62% la 70%, apoi la o persoană în vârstă această cifră scade și este de aproximativ 50%. Totuși, multe depind de stare, condițiile meteorologice, cantitatea de lichid, sare și multe alimente consumate și starea de sănătate. Dar în embrion, corpul este 97% apă. Cantitatea acestui lichid în corpul unui nou-născut este de 90%, la un copil de 5 - 7 ani - 80%. Cu toate acestea, cât de multă apă constă o persoană la vârsta adultă depinde de:

Condiții climatice;

Raportul dintre lichid și sare din apă. Dacă o persoană consumă apă și alimente sărate, atunci sarea reține lichidul în țesuturi, iar raportul său se schimbă;

Din greutate - cu cât este mai multă, cu atât mai multă apă poate fi în organism;

Din cantitatea de lichid consumată și viteza metabolismului;

Din vremea anului. Vara, deshidratarea are loc mai repede, mai ales dacă o persoană este mult la soare;

Din boală. La unele boli, apa corpului devine mai mult sau mai puțin decât normal;

Din efort fizic. După ce a făcut baie, vizitând sala de fitness și orice munca fizica o persoană trebuie să restabilească echilibrul apei din organism.

Există și alți factori care afectează procentul de apă din organism.

Pentru ce are nevoie organismul de apă?

Acest lichid este implicat în toate procesele metabolice și nu contează cât de mult constă o persoană din apă. Dacă nu este suficient în organism, apare setea și o persoană trebuie pur și simplu să găsească apă undeva sau să bea un alt lichid. De obicei, experții sfătuiesc să bei cât mai mult posibil în timpul zilei, deoarece este apa care elimină diverse toxine din organism, în special în timpul bolii. Dacă o persoană începe să consume mai puțină apă, obișnuită, simplă, fără substanțe suplimentare decât este necesar, atunci se îmbolnăvește, începe să îmbătrânească din timp și poate chiar să facă un insolație. Cea mai mare parte a apei din organism se găsește în creier, sânge și, de asemenea, în sistemul excretor... Există mult și în alte țesături. Un indicator că nu există suficient lichid în organism este nu numai setea, ci și stare proastă par si piele. După ce ai băut chiar și puțină apă, îți devine mult mai ușor.

Prin urmare, pentru sănătate, nu contează cât de mult constă o persoană din apă, principalul lucru este să bei o cantitate suficientă din aceasta pe parcursul zilei. Cu toate acestea, trebuie să mănânci și puțină sare, pentru ca excesul de lichid să nu rămână în țesuturi. În caz contrar, toxinele vor strica microflora organismului, provocând boli.

Deci, indicatorul mediu al câte procente este formată o persoană din apă este de 60%. Dar . Totul depinde de greutatea, vârsta și înălțimea persoanei, de anotimp și de alți factori. Principalul indicator că există suficientă apă în organism este absența setei. Daca este acolo, inseamna ca nu este suficienta apa pentru organism si este urgent necesara completarea deficitului acestuia.

Totul în lumea noastră are o fundație - o fundație. Nimănui nu i-ar trece niciodată prin cap să se îndoiască, de exemplu, de faptul că calitatea fundației unei case în timpul construcției determină pe deplin caracteristicile operaționale ale acesteia în viitor: rezistența la vibrațiile pământului, pe care integritatea întregii structuri - pereți și acoperișuri - depinde. Aceasta, la rândul său, determină perioada în care casa va fi potrivită pentru viață și, în general, va rezista. De asemenea, aproape fiecare persoană, în special cea care are o cabană de vară, știe că stabilitatea copacilor depinde de cât de dezvoltați sunt. sistemul rădăcină... Cu toate acestea, aproape nimeni nu se gândește la ce se bazează corpul uman. Dar această cunoaștere este baza sănătății noastre.

În acest articol vreau să evidențiez în detaliu un subiect despre care toată lumea pare să fi auzit, dar foarte puțini oameni îl înțeleg: o persoană este apă. După ce o persoană realizează cu adevărat acest fapt simplu, el face primul pas către longevitate și o viață împlinită.

Omul este făcut din apă

Apa este fundamentul corpului uman. Să aruncăm o privire la uscat fapte medicaleși să vedem câte procente este format corpul din apă:

- Corpul embrionului este 97% apa.

- nou-născut - 90%.

- Un copil în vârstă de 5-8 ani - 80%.

- Corp persoana sanatoasa de vârstă mijlocie constă din 65-75% apă.

Acordați atenție tendinței conținutului de apă din corp pe măsură ce îmbătrâniți. Vom reveni asupra ei puțin mai târziu.

Voi adăuga la aceste informații date despre conținutul de apă din organe, țesuturi și fluide corporale:

- Creierul - 75-81%.

- Oasele - 22-30%.

- cartilaj - 60%.

- Muschi - 50-75%.

- Rinichi - 83%.

- Inima - 78%.

- Plămâni - 83%.

- Piele - 60-70%.

Nu voi enumera acum toate statisticile procentului de apă din fiecare țesut conjunctivşi părţi ale corpului, pentru că masa va fi foarte mare. Dacă cineva dorește să vadă datele complete, atunci poate fi găsit în specialitate cărți de referință medicală... Acum am enumerat doar indicatorii de bază.

Acum puțină matematică.

Care este masa de apă din corpul uman (în kg)

Nivelul masei de apă din corpul uman este influențat de mulți factori: condițiile climatice, nivelul activitate fizica, consum zilnic apa (si anume apa), varsta, lipsa sau excesul greutate excesivași mult mai mult. Pentru calcul iau datele statistice medii pentru femeie și corp masculin ani de mijloc, înălțimea medie și greutatea corporală medie (pentru rezidenții din Rusia).

- masa de apă din corpul feminin (kg)

Greutate medie femeie sanatoasa, in functie de inaltime, este de 55-60kg. În urma calculelor, constatăm că conținutul mediu de apă din corpul unei femei este de 38-39 kg.

- Masa de apă din corp masculin(kg)

Greutatea medie a unui bărbat sănătos este de aproximativ 75-80 kg. Conținutul total de apă din corpul unui bărbat este de aproximativ 53-57 kg.

Atent uita-te la aceste date. Recitiți-le mai multe o singura data. Realizați aceste numere.

Mai sus, v-am atras atenția asupra tendinței legate de vârstă ca procentul de apă din corpul uman să scadă. Să vorbim despre asta mai detaliat.

ADN-ul corpului nostru conține un program pentru conținutul optim de apă pentru fiecare organ, fiecare fluid, fiecare țesut etc. Corpul uman complet format și își dezvoltă funcțiile cu aproximativ 14 ani pentru fete și cu 17 ani pentru băieți. Această vârstă este standardul în ceea ce privește sănătatea. Acest lucru este notat în numeroase proverbe și zicători rusești. Voi cita una dintre cele mai frecvente, care este pe buzele tuturor la vremea noastră: „Eh.. Unde sunt cei 17 ani?”. Oamenii care pronunță această frază nici măcar nu se gândesc de ce este menționată această vârstă în ea. Nu 10 ani, nu 20 sau 25, ci exact 17. Nu voi supraîncărca articolul cu detalii fiziologice de ce este exact așa. Pe scurt, pot spune doar că până la această vârstă o persoană are un schelet complet format, o structură musculară, și-a finalizat formarea și creșterea organe interne, complet format Sistem reproductiv etc. În acești ani, conținutul de apă din organism este cel mai optim... Drept urmare, adolescenții au vitalitate și energie maximă. Apropo, de aceea, în multe sporturi, vârful realizărilor în carieră și sportive cade tocmai pe perioada 16-20 de ani.

Nu este un secret pentru nimeni că cultura mâncării moderne este departe de a fi ideală. O persoană mănâncă alimente neobișnuite pentru el, a început să consume o mulțime de produse chimice (în special în anul trecut) - sifon, chipsuri, cârnați, care este 100% un produs industria chimica, au apărut o mulțime de legume și fructe prelucrate chimic și multe altele. Voi vorbi despre asta în detaliu într-o serie de articole despre alimentație corectă... Cum persoană mai lungă mănâncă hrana greșită, cu atât mai multe toxine și toxine se acumulează în corpul său. Corpul se înfundă, pierde ocazia in totalitate asimilează apa, procentul acesteia în organism este în continuă scădere. Toate acestea duc la ceea ce oamenii numesc „îmbătrânire”.

Îmbătrânirea nu este un fel de program încorporat în ADN-ul uman, ca în timpuri recente oamenilor de știință le place adesea să vorbească. Ei caută un fel de „genă a îmbătrânirii”, încercând să o oprească cumva sau să-i încetinească acțiunea pentru a prelungi speranța de viață. Toate acestea sunt o prostie totală. Îmbătrânirea nu este altceva decât o scădere treptată a cantității de apă din organism.

Omul este o parte a Naturii. Tot ce este pe planeta noastră, într-un fel sau altul, este legat de apă. Chiar și ceea ce nu aparține celor vii. Fără apă, Pământul s-ar transforma într-un deșert fără suflet.

La începutul articolului, am dat un exemplu despre cât de importantă este o fundație pentru o casă. Să continuăm această întrebare. Care este diferența dintre o casă veche și una nouă? Acum nu mai vorbesc de tehnologiile de construcție care evoluează constant. Este clar. Să luăm acum două case construite cu aceleași materiale și să ne uităm la casa nouă și la cea veche. Elementul de lipire în construcția unei case este cimentul. Este, de asemenea, fundația casei împreună cu fundația. Baza cimentului, printre altele, este apa. Dacă nu există apă în ciment, atunci este o pulbere de construcție obișnuită, cu care nu se poate face nimic. Dar atunci când i se adaugă apă, aceasta capătă funcția de a lega materialele de construcție. Cimentul din noua casă este și el nou - are cantitatea potrivită de apă. Ce vedem în casa veche? În timp, cimentul pierde apă, începe să se usuce și să crape. Ca urmare, pereții crapă, casa își pierde integritatea și rezistența și, ca urmare, se prăbușește. Ieși afară, găsește unul vechi (de cel puțin 40 de ani) și casa noua, uita-te atent la ciment. Cel nou va arăta solid, iar cel vechi va avea crăpături. Totul este evident.

Apa din corpul nostru îndeplinește aproximativ aceeași funcție - apa reînvie corpul nostru și îl face pe scurt în viaţă ... Fără apa de calitate v necesar cantitatea pe care corpul nostru nu o poate face și trăiește prin definiție. Toate mecanismele activității vitale a organismului se bazează pe apă, dintre care unul dintre principalele este mecanismul de regenerare. Capabilitățile de regenerare ale organismului sunt cele care determină nivelul de sănătate și speranța de viață. Moartea apare atunci când acest mecanism încetează să funcționeze.

Câte zile poate petrece o persoană fără apă

Fără hrană, organismul poate face foarte multe perioadă lungă de timp... Primul record mondial înregistrat oficial a fost stabilit de Arnold Eret, ale cărui cărți le menționez atât de des în articole. El a fost primul sub supravegherea oamenilor de știință care a rămas complet fără mâncare timp de 49 de zile. Dar în același timp a băut apă. Din literatura religioasă, puteți citi despre călugării care, petrecându-și timpul în rugăciuni și lucrări duhovnicești, nu mâncau ani de zile, ci doar băutura apă.

Cu apa, totul este diferit. In medie omul modern poate rămâne fără apă timp de aproximativ 7-8 zile. Antrenat (care practică în mod regulat postul și detoxifierea) - până la maximum 14 zile. Acest lucru demonstrează clar faptul că apa este baza vieții umane și nu hrana deloc. Din alimente, organismul primește substanțele de construcție de care are nevoie și nimic mai mult. Mai mult, organismul are un mecanism care îi permite să se descurce deloc fără alimente - bacteriile simbiotice din intestine pot sintetiza orice substanță de care are nevoie organismul. Acest nivel de sănătate (puritatea corpului) este extrem de greu de atins, dar este real. Dar chiar și în acest caz, organismul are nevoie de apă.

Gândește-te la ce ai scris.

Deci, în acest articol am rezolvat un general, dar foarte important concept: baza corpului uman este apa. Apa este principala material de construcții a corpului nostru. Și majoritatea covârșitoare a oamenilor pur și simplu nu acordă atenție acestui fapt simplu și extrem de evident. Acesta este tocmai motivul bolilor și al speranței de viață scurte în societatea modernă.

În articolul următor voi vorbi despre exact ce rol joacă apa în corpul nostru și de ce organismul are nevoie de ea.

Ți-a plăcut articolul? Vrei să ajuți la dezvoltarea proiectului nostru?
Prieteni, am decis să eliminăm toate reclamele de pe site-ul nostru, astfel încât citirea articolelor pentru dvs. să fie cât mai confortabilă și comodă posibil. Dacă doriți să ajutați proiectul nostru, puteți face o donație folosind formularul de mai jos. Se poate specifica orice suma. Toți banii din donații vor fi folosiți pentru dezvoltarea site-ului, pentru a scrie articole noi și interesante pentru tine.
Mulțumesc anticipat pentru suport!

Discuție: 6 comentarii

Vladimir, salut! Vă rog să-mi spuneți dacă există creaturi pe planeta noastră băutori de apă v destulși trăiesc mult mai mult decât media la calitate bună viaţă?

A raspunde

1. Buna Elena. Nu prea am înțeles cuvântul „creaturi”...

   A raspunde

Apa apare in interiorul unei persoane chiar si in uter.Dar nu apare in copil din afara si nu de la mama.Apa din care este facuta o persoana este diferita,este vie.Se naste impreuna cu scanteia vietii. în interiorul omuletului.
Apa din care este compusă o persoană este un cristal lichid pe care sunt înregistrate toate informațiile despre o persoană.Apa care este folosită din exterior poartă informații despre lumea exterioară.Dacă corpul fizic este puternic contaminat și nu se folosește suficientă apă din afară, atunci corpul își irosește apa (o cantitate mică) pentru a curăța organismul. resurse interne se termină și persoana moare.În timpul foametei uscate, apa unei persoane pleacă și puritatea este simțită în minte datorită reducerii, ștergerii algoritmilor și programelor prescrise în ea.
Apa de pe Pământ este apa de la oamenii care au trăit cândva pe ea. Sarea pământului este literalmente rămășițele. Sarea și apa, precum și toate celelalte minerale de pe Pământ. Omul a creat Pământul.Corpul uman și Pământul sunt unul și același.Omul creează tot ceea ce îl înconjoară prin corpul său.Elementele chimice sunt produse de om.

Multa sanatate Multumesc pentru articol Intrebare: Trebuie sa bei doar apa? Am o predispozitie la ceai verde, il beau ziua, doar iese 2; 2,5 litri (cu apă)

A raspunde

1. Buna ziua. Ceaiul nu este apă. În plus, în cantități mari, este extrem de dăunător. Organismul are nevoie de H2O.

   A raspunde