Puterea spiritului și voința: cum să le dezvoltăm? Întărirea forței: sfaturi utile

Să fii bărbat și să nu arăți ca unul este mult mai dificil decât ar părea la prima vedere. La urma urmei, nu orice persoană matură dezvoltă calități cu adevărat masculine. Prin urmare, uneori nu este dificil să întâlnești un băiețel cu părul gri la tâmple. Deci, pentru un adevărat cavaler modern, dezvoltarea forței este un factor mult mai important decât prezența mușchilor pompați cu suplimente proteice.

Miezul este în interiorul fiecăruia

Puterea spiritului unei persoane este una dintre principalele calități care ne face puternici. De aceea mulți caută căi, căi prin care vor putea să-și întărească acest nucleu în ei înșiși. Și este important de menționat că capacitatea de a depăși obstacolele atât externe, cât și interne, transformând eșecurile întâlnite în lecții de viață utile, este determinată tocmai de forța spiritului uman. Datorită acestuia din urmă, un bărbat este capabil să fie un carierist de succes, un tată grijuliu și un soț iubitor pasional.

Oricine nu este leneș să întărească energia internă știe ce sunt încrederea în sine, statornicia, perseverența, inflexibilitatea și perseverența. Cel puternic cu spiritul, spre deosebire de cel slab, știe clar la ce tinde și ce vrea. Pentru pozitia de viata Caracterul unui astfel de om este pe termen lung și stabil. În cele mai multe cazuri, dacă nu întotdeauna, finalizează munca pe care o începe fără să o abandoneze la jumătate.

Astfel, slăbiciunea spiritului se manifestă prin lipsa de încredere în propriile forțe, lipsă de principii, invidie, suspiciune și timiditate.

Cultivarea forței

O singură dorință este suficientă și îți vei putea dezvolta Forta interioara atât de mult încât nici o singură împrejurare care îți afectează negativ viața nu te poate rupe. Pentru început, vă aducem în atenție mici recomandari, ajutând la dezvoltarea calităților tale personale și, pe baza acesteia, puterea spiritului.

În acest articol voi încerca să răspund la aceste și mai multe întrebări nu într-un context religios, deși definiția religioasă este cea mai interesantă...

Forța minții

Forța este capacitatea de a suporta disconfort în prezent de dragul unui obiectiv mai înalt în viitor.

(Nu numai pentru a atinge un obiectiv în viitor, în contextul prezentului - aceasta este o definiție adecvată).

Aceasta se întâmplă atunci când o persoană profund religioasă nu cedează în fața convingerii dorințelor imediate (dacă este credincios, asta nu înseamnă că nu vrea să experimenteze plăcere, ca alții) de dragul harului în viitor, în viitorul, care poate să nu vină, în asta macar viaţă.

Dar să lăsăm deoparte părerile religioase, dacă aveți de gând să vă cuceriți înălțimile și să vă atingeți obiectivele, principiul cheie al succesului constă în forța.

Este ușor de dezvoltat dacă înțelegeți principiul în sine, repet: „Acum îndură - pentru ca mâine să pot avea succes”. Dar mai multe despre asta mai jos...

Puterea spiritului nu înseamnă amânarea plăcerii pentru mai târziu

O greșeală comună este aceea că o persoană confundă amânarea plăcerii de azi pe mâine cu voința și forța. Dar nu este același lucru. A fi puternic înseamnă a îndura, indiferent când vine ușurarea sau apare rezultatul dorit.

Amânarea plăcerii pentru mai târziu este când azi vrei să mănânci delicios, dar mâine știi că te vei distra de minune, aranjează un astfel de festin de burtă...

A fi puternic în spirit înseamnă a-ți dori ceva gustos astăzi și înțelegi că mâine vei dori și ceva gustos, dar indiferent de ce, nu-ți vei permite o masă inactivă (de exemplu, de dragul sănătății tale, de dragul vederilor speciale asupra lumii etc.).

(Acesta este răspunsul pentru care mulți vegetarieni trăiesc de fapt o viață mai lungă și mai sănătoasă, pentru că sunt puternici nu numai în ceea ce le intră în gură, ci și suficient de puternici în spiritul lor pentru a alege în mod conștient de fiecare dată imagine sănătoasă viata fara a urma dorintele fiecarui moment).

Puterea spiritului și atingerea scopului

Încă unul greseala comuna oamenii care doresc să obțină succes își doresc ca calea și metodele de realizare să fie plăcute. Dacă nu sunt plăcuți, așteaptă sau caută alte căi tolerabile către succes. Și rareori sunt de acord să încalce ceva acum de dragul a ceea ce își doresc mai târziu.

Din păcate, în cele mai multe cazuri, acest lucru nu poate fi cazul. Pentru ca scopul să devină realitate, și să devină realitate, în modul în care se știe și ți-a plăcut. Pentru a nu experimenta niciun disconfort fizic sau psihic.

(Și profesorii ticăloși ai succesului profită din plin de naivitate și promovează căi speciale „mișto” către fericire. Cu toate acestea, nu despre asta este vorba în articol.)

Aici intervine factorul cheie de succes – forța. Dacă citești autobiografiile multora oameni de succes- la începutul călătoriei, erau gata să doarmă pe podeaua goală, să mănânce de la mână la gură, să le lipsească somnul sau să lucreze noaptea, să comită acțiuni neplăcute...

Cum să devii puternic mental

Dacă vrei să fii o persoană puternică, pompează-ți spiritul.

A te limita imediat de dragul unui obiectiv înalt în viitor este foarte dificil. Dar merită să începi cu mai puțin. De exemplu, fiecare dintre noi consumă acele alimente sau băuturi despre care știm că sunt dăunătoare pentru noi.

O persoană slabă, știind acest lucru, știind că îi sunt dăunătoare, va continua să cedeze plăcerilor de moment.

Și cei puternici îl vor exclude din dieta lor de dragul sănătății lor în viitor.

Dacă tentația este mare, ți-e teamă că te vei sparge, trebuie, ca în sport, să-ți alegi încărcăturile și, pe măsură ce reușești, să crești sarcina (este ca un halterofil, la început o greutate mică fezabilă și apoi treptat, în măsura antrenamentului, greutatea barei crește).

Principala condiție pentru a-ți crește forța: cel mai înalt obiectiv...

Spiritual om puternicîndură voluntar greutăți acum pentru un motiv, pentru că acesta ar fi deja masochism. Cei puternici aleg disconfort psihologic sau de altă natură de dragul unui scop special specific lui.

Forța minții nu este importantă doar în atingerea obiectivelor, ci este și un punct cheie în încrederea cuiva. Când nu dorințele tale îți controlează viața, când tu însuți ai controlul asupra dorințelor tale, vei deveni stăpânul complet al vieții tale.

Asta iti doresc!

Fiecare persoană a auzit cel puțin o dată expresia „puterea spiritului”. Ce înseamnă? De ce unii oameni îl au și alții nu și cum putem determina dacă fiecare individ îl are? Este posibilă dezvoltarea sa și cât efort necesită?

Forța mentală este foarte importantă în lumea modernă. Datorită prezenței acestuia, o persoană este capabilă să depășească toate dificultățile vieții, să facă față dificultăților care s-au acumulat, să depășească obstacolele care apar pe parcurs și pur și simplu să trăiască. Este să trăiești, și să nu existe, așa cum fac majoritatea oamenilor, să trăiești pe deplin, fericit, cu demnitate.

Mulți oameni sunt interesați de cum să dezvolte forța, dar merită remarcat faptul că nu este atât de simplu. Acest lucru nu se poate face într-o săptămână; poate dura luni, sau chiar ani, de antrenament intens, de o mare varietate: de la pregătire fizică la pregătire psihologică și morală.

Realitate

Desigur, este greu de imaginat o expresie abstractă fără specific. În acest scop, mai jos sunt exemple de forță manifestată de oameni în situații critice.

Exemplul 1

Nava, furtună, stânci. Din echipa de zece oameni, doar unul a supraviețuit.A fost aruncat la țărm pe un mic țărm în mijlocul unei mari mari sărate, așa că a fost sortit unei morți lungi și dureroase (spre deosebire de camarazii săi, care au murit repede și aproape fără durere) .

Ce ar face o persoană într-o astfel de situație? Cineva, de exemplu, ar aștepta ajutor, ar spera sosire în curând cineva cu " teren mare” și nu ar face nicio încercare de a găsi instrumentele necesare supraviețuirii. Dar nu omul nostru. A început să se gândească ce să facă și cum să scape. Mulțumită puterea dezvoltată situația nu i-a frânt spiritul, așa că în loc de isterie și așezat pe malul pustiu, omul s-a mutat mai adânc în insulă, în pădure, pentru a găsi mâncare și băutură. Curând a descoperit un pârâu și o mică cascadă cu apa dulce, și, de asemenea, niște fructe. A rezistat prima zi.

A trecut o lună. În acest timp, majoritatea oamenilor s-ar fi împăcat cu situația. Omul nostru a învățat repede să facă foc și, prin urmare, în fiecare zi, după-amiaza târziu, a aprins un foc. Când s-a întunecat, a mărit dimensiunea focului pentru a atrage atenția potențialilor salvatori. A învățat să vâneze, a creat arme de casă și și-a construit o casă. Nu s-a dat bătut, ci a continuat să acționeze și să creadă în ce este mai bun, iar într-o bună zi speranțele i s-au împlinit. Omul a supraviețuit datorită lui însuși și a miezului său interior, a puterii sale sufletești.

Exemplul 2

O altă variantă mică preluată din film: o fată a ajuns într-o cușcă cu un nebun. Nu avea de gând să o omoare, dar ea a înțeles că asta era deocamdată și într-o zi avea să ajungă la sfârșit. Cușca este puternică, nu vei putea ieși din ea. În fiecare zi, fata încerca încet să scoată un cui care ieșea ușor între gratii. Ea s-a prefăcut a fi o fată ascultătoare pentru a nu-l înfuria pe maniac, dar el habar nu avea ce gânduri erau ascunse în capul prizonierului său. Într-o zi, după cum probabil ai ghicit deja, fata a reușit să-și ia un cui. Mare, ascuțit. L-a înfipt direct în trupul ticălosului. Drept urmare, fata a supraviețuit, scoțând cheia cuștii.

În filmele de groază și thrillere, apropo, puteți vedea adesea eroi a căror forță este demnă de respect și laudă.

Concluzie

Din exemplele de mai sus putem trage o concluzie despre ce este forța. Aceasta este absența fricii și prezența hotărârii, a perseverenței și a curajului. Aceasta este capacitatea de a nu renunța în nicio situație, chiar și în cea mai mare situatii dificile care par fără speranță. Aceasta este o voință irezistibilă de câștig care nu poate fi ruptă de nimic. Aceasta este speranță nesfârșită și credință în cei mai buni.

Dezvoltarea forței

Ei bine, să trecem de la exemple la acțiune. Cultivarea forței, așa cum am menționat mai devreme, este un proces lung, complex și care necesită multă muncă. Dar merită, pentru că persoana însăși va observa cum se va schimba Partea pozitivă dacă înveți să faci totul corect. De asemenea, trebuie amintit că, cu o dezvoltare reușită, nu ar trebui să te oprești niciodată. Nimic nu durează pentru totdeauna, ci tot ceea ce privește o persoană, mai ales. Trebuie să te îmbunătățești și să devii mai bun nu pentru câțiva ani, ci de-a lungul vieții, până la moartea ta. Deci, cum să dezvolți puterea mentală? Iată pașii pe calea succesului.

Antrenament fizic

Dezvoltarea forței nu necesită un munte de mușchi și pricepere, ci de bază exercițiu fizic te vor ajuta. În general, este important pentru fiecare persoană, indiferent de forța sa. Dar oricine dorește să-l dezvolte trebuie să înțeleagă că acesta nu este doar un plus, ci o necesitate.

Perfect pentru dezvoltarea atât a forței mentale, cât și starea fizică alpinism, înot, călărie sau alte sporturi. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci minimul tău este exercițiile zilnice, exercițiile, joggingul. Începe să faci asta. Da, este dificil, dar orice scuză nu are rost. Deoarece ești hotărât să te dezvolți, acționează! Este exact ceea ce ai nevoie. Aici începe al doilea pas.

Autodisciplină și auto-îmbunătățire

Învață să faci totul prin „Nu pot”. Începeți să vă treziți și să mergeți la culcare la o anumită oră în fiecare zi. Nu mai mâncați mâncare nedorită. Începeți să faceți exerciții fizice. Găsiți-vă un hobby distractiv care vă va ajuta să învățați să căutați informații și să vă dedicați în totalitate ceea ce vă place.

Disciplinează-te, îmbunătățește-te, încetează să-ți fie frică și să te scuze. Ești capabil de multe, ești capabil de tot, principalul lucru este să crezi sincer în asta. Apropo, despre „să-ți fie frică”: al treilea punct vine de aici.

A scăpa de complexe și temeri

Acest lucru este extrem de pas important. Puterea spiritului înseamnă absența fricii și a complexelor care împiedică constant o persoană să facă ceva și o limitează. Ai putea să alergi pe o stradă aglomerată în lenjerie intimă pentru a supraviețui? În absența complexelor, probabil că da, dar dacă sunt prezente, s-ar putea să fii întârziat și să nu fii salvat într-o situație critică. Ai putea să sari de la etajul doi pe stradă pentru a scăpa de un criminal? Frica poate sta în cale. Adevărat, pregătirea fizică, care a fost menționată mai devreme, va fi de asemenea utilă aici. Dacă ne uităm la exemple mai realiste și mai puțin înfricoșătoare: ai putea merge într-un oraș necunoscut chiar acum? Nu? De ce? Lipsa banilor, conexiunile și incapacitatea de a-ți lua concediu de la serviciu sunt toate scuze; de fapt, pur și simplu ți-e frică să-ți schimbi viața, frică să te ridici de unde ești.

Scapă de toate temerile și complexele tale, asta va duce la succes în domeniul voinței. Acest lucru va fi util nu numai pentru dezvoltarea forței în special, ci și în viață, pentru că este mai bine să fii liber de prejudecăți, opiniile altor oameni și diverse lucruri decât să tremuram constant și să nu poți face ceva.

Acești trei pași vor fi suficienti pentru dezvoltarea deplină a forței. Luați măsuri și, de asemenea, nu uitați că, cu cât vă întăriți mai bine spiritul, cu atât vă va fi mai ușor să trăiți.

M MATERIAL DE PREGĂTIRE PENTRU ESEUL 15.3 (OGE)

Forța minții

1. formularea sarcinii;

2. definirea sensului conceptului;

3. rezumate pe tema;

4. exemple de argumente;

5. eseuri;

6. bancă de argumente;

1. Formularea sarcinii 15.3

Cum înțelegeți sensul combinației " Puterea minții”? Formulați și comentați definiția pe care ați dat-o. Scrieți un eseu-discuție pe această temă „Ce este forța”, luând ca teză definiția pe care ați dat-o. Când argumentați teza, dați 2 (două) exemple-argumente care vă confirmă raționamentul: un exemplu- da un argument din textul citit și al doilea - din experiența ta de viață.

2. Lucrul cu conceptul

Adesea sunt identificate conceptele de voință și puterea spiritului uman. Dar pentru a fi mai precis, acestea sunt lucruri complet diferite. În acest articol vom defini puterea spiritului uman și vom analiza modalități de a o dobândi și de a o dezvolta.

Potențialul interior, al doilea vânt, rezervele psihicului și corpului, stabilitatea emoțională, capacitatea de a rămâne calm și gândirea adecvată în situații extreme - toate acestea sunt forța.

Vedem exemple de oameni care o posedă pe deplin în fiecare zi, dar uneori pur și simplu nu observăm. Cel mai adesea sunt lângă noi - părinți, bunici. La urma urmei, puțini oameni se gândesc cât de greu este să rămâi calm și să te poți bucura de viață la bătrânețe, să lupți cu diverse boli și, în același timp, să ajuți copiii și nepoții. De asemenea, merită să acordăm atenție și să reflectăm asupra exemplelor de oameni de succes cu dizabilități. Ei au depășit problema forței spiritului uman prin încercări de viață lungă asociate nu numai cu boala incurabila, dar și cu o grea încărcătură emoțională. Astfel de oameni au învățat să facă față singuri dificultăților, atinge-ți obiectiveleși prețuiește cu adevărat timpul.

Forța minții- aceasta este capacitatea unei persoane de a se forța să facă ceva prin „Nu pot”. Acesta este principalul factor de conducere în atingerea obiectivului. Acesta este cel care devine adesea motivul ultimului efort de a obține victoria, atunci când standardul abilităților fizice complet epuizat.

În general, forța este energia internă a unei persoane. Fiecare individ o posedă într-o măsură mai mare sau mai mică. Această energie nu este „de unică folosință”, așa cum cred unii, ci se acumulează și se transmite din generație în generație. . Revista WomanAdvice - sfaturi pentru toate ocaziile

Voi,Cum element structural spiritualitatea este capacitatea unei persoane de a-și stabili un scop și de a face toate eforturile interne necesare pentru a-l atinge.

Trei link-uri:

*stabilirea și realizarea obiectivelor pentru a vă satisface interesul,

*hotărând să acționeze și

*selectarea celor mai potrivite mijloace si metode de implementare

Acțiuni.

Momentul decisiv în acest lanț acţiune volitivă este

*executarea unei decizii, care necesită așa-numita „voință”.

Conștiința și voința sunt strâns legate între ele: cu cât nivelul de conștiință al unei persoane este mai ridicat, cu atât sistemele sale de valori sunt mai stabile și cu atât mai liber operează voința sa.

3. Teze

Forța minții -una dintre principalele calități care face o persoană puternică nu fizic, ci moral. Forța spiritului constă în încredere în sine, determinare, perseverență, perseverență, inflexibilitate și credință în ceea ce este mai bun. Puterea spiritului face ca o persoană să găsească o cale de ieșire dintr-o situație dificilă, să privească viitorul cu optimism și să depășească adversitățile vieții.

1. Ce este forța? Puterea spiritului este una dintre calitățile care fac o persoană perseverentă și neînduplecată. Această forță vine din voință și perseverență. Despre oamenii curajoși se spune că sunt din fier și nu se îndoaie și nu se sparg.

2. Fortitudine (grit) - înaltă forță spirituală și mentală. Datorită ei, obiectivele sunt atinse și vârfurile sunt cucerite. Aceasta este toată energia noastră internă, fără de care nu putem realiza nimic în viață.

3. Forța este nucleul unei persoane. Este forța mentală care îi permite să atingă obiectivele vieții și să depășească obstacolele, ne face capabili de acțiune reală.

4. Exemple de text.

5. Exemple de eseuri.

Puterea spiritului este una dintre principalele calități care face o persoană puternică nu fizic, ci moral. Forța spiritului constă în încredere în sine, determinare, perseverență, perseverență, inflexibilitate și credință în ceea ce este mai bun. Puterea spiritului face ca o persoană să găsească o cale de ieșire dintr-o situație dificilă, să privească viitorul cu optimism și să depășească adversitățile vieții. Îmi voi demonstra cuvintele cu exemple specifice.

Să ne întoarcem la textul lui L. Ovchinnikova. O forță extraordinară le-a ajutat pe eroinele acestui text să supraviețuiască greu, zile înfricoșătoare blocade Câte nenorociri s-au întâmplat pe Nyura și Raya: moartea mamei lor, foame, frig! Dar fetele nu și-au pierdut inima, au găsit puterea nu numai de a trăi, ci și de a se angaja în creativitate cu alți copii la Palatul Pionierilor și de a sprijini luptătorii care intră în luptă cu spectacolele lor. Iar marinarii au văzut puterea spiritului școlarilor din Leningrad și au simțit în ei speranță inspirată.

Legendarul pilot, erou din „Povestea unui om adevărat” de B. Polevoy, Alexey Meresyev, are și el o forță extraordinară. Din cauza rănilor grave din timpul Marelui Războiul Patriotic ambele picioare i-au fost amputate. Dar Meresyev nu și-a pierdut inima. Datorită antrenamentului regulat, depășind durerea, Meresyev nu numai că și-a putut recupera fizic, ci și-a revenit pe cer. Puterea de spirit a acestui om trezește admirație sinceră.

Astfel, o persoană cu forță va face față oricăror dificultăți. (188 de cuvinte)

Puterea spiritului este una dintre cele mai importante calitati umane, făcându-l puternic nu fizic, ci mental. Datorită puterii spiritului, o persoană este capabilă să supraviețuiască dificil situatii de viata, face față amintirilor dificile, depășește-ți temerile, crezi într-un viitor luminos și oferă sprijin celorlalți. Voi dovedi adevărul cuvintelor mele cu două exemple.

Să ne întoarcem la textul lui G.Ya Baklanov. , al cărui erou, un tânăr locotenent, a trecut prin toate greutățile războiului. A văzut cu ochii lui cum au murit camarazii lui, a auzit obuze explodând lângă el. Toate aceste impresii dificile au afectat starea de spirit a eroului, dar cu toate acestea a găsit puterea de a trăi și de a se bucura de lucruri obișnuite. Acest exemplu demonstrează că oamenii cu voință puternică pot face față dificultăților vieții.

Să ne amintim, de asemenea, povestea a două surori, Nyura și Raya, care au supraviețuit zilelor grele și teribile ale asediului de la Leningrad. În ciuda morții mamei lor, a foametei și a frigului, fetele nu și-au pierdut inima, au continuat să trăiască, s-au angajat în creativitate și i-au susținut pe marinari să intre în luptă cu spectacolele lor. Curajul și rezistența acestor fete sunt admirabile.

Astfel, forța este cea mai mare calitate umană care ajută la câștigarea biruinței asupra sinelui și asupra circumstanțelor. (173 cuvinte)

Puterea minții este una dintre calitati importante o persoană, făcându-l puternic nu fizic, ci moral. Puterea spiritului ajută să facă față diferitelor dificultăți ale vieții. Se manifestă prin perseverență și credință într-un viitor mai bun. Îmi voi demonstra punctul meu de vedere cu două exemple.

Să trecem la textul lui C.T. Aitmatova. Povestește despre o femeie, mama unui băiețel, care a reușit să facă față unui test dificil al destinului - moartea soțului ei în război. În plus, a găsit puterea de a continua viața, de a-și crește copilul și chiar de a-i arăta ce erou a fost tatăl său. Aceasta mărturisește forța extraordinară a spiritului femeii.

Să ne amintim altceva piesă de artă- „Povestea unui om adevărat” de B. Polevoy, personaj principal care este pilotul Alexey Meresyev. În timpul Marelui Război Patriotic, avionul său a fost doborât de naziști. Din fericire, Meresyev a rămas în viață, dar din cauza degerăturilor, ambele picioare au fost amputate. Cu toate acestea, în ciuda reabilitării dificile, a învățat să meargă pe proteze și, ulterior, a preluat din nou cârma. Acest lucru sugerează că Meresyev are forță.

Astfel, forța este cea mai importantă calitate a unei persoane, ajutând la depășirea circumstanțelor dificile ale vieții. (168 cuvinte)

O persoană puternică este cea care poate face primul pas, care își dă seama de greșelile sale și încearcă să le corecteze. Aceasta este o persoană care poate cere iertare, pentru că este ușor să jignești, dar greu să-ți ceri scuze.
În textul lui V. Astafiev (propozițiile 21-25), autorul însuși face o greșeală, pe care o realizează și o corectează. În cuvintele sale despre „iertare” se află conceptul de „om puternic”.
Cel mai putere mare Spiritul uman nu stă în dorința de a evita eșecul, ci în capacitatea de a se ridica după fiecare cădere. O consider pe străbunica mea o persoană puternică. După ce a murit soțul ei, multă vreme nu a putut să renunțe la trecut și să trăiască în prezent. Am îmbrățișat-o și mi-a părut milă de ea, dar ea mi-a spus: „Autocompătimirea, nemulțumirile împotriva vieții ne epuizează, golindu-ne sufletele. Ne fac să mergem mai departe cerc vicios, revenind la aceleași gânduri amare de ani de zile.”
Astfel, putem rezuma: niciodată nu este prea târziu să o luăm de la capăt. Dar pentru a începe viață nouă, trebuie să renunți la trecut, indiferent dacă a fost bun sau rău. Nu poți trăi veșnic cu un cerc de pierderi amare, nu poți trăi cu regret despre fericirea trecută. Toate acestea iau putere, lipsind speranța pentru viitor. Totul a dispărut deja, așa că nu este nevoie să încerci să-l aduci înapoi, pentru că forțele tale vor fi irosite, iar lacrimile nu îți vor ajuta durerea. Și acum, când vin la străbunica mea, ea îmi povestește despre șarpe cu zâmbet și mândrie. Nu te agăța de gânduri despre trecut, trăiește astăzi. Și atunci poți fi numit o persoană puternică.

O persoană puternică, după părerea mea, este una care are grozav forță fizică, puternic. Un alt sens al cuvântului este o persoană cu voință puternică, persistentă și, cred, inteligentă. Textul lui V. Oseeva descrie povestea lui Pavlik și cum s-a împrietenit cu rude pe care nu le-a găsit. limbaj reciproc. Băiatul a vrut la început să folosească forța pentru asta: să lupte cu sora lui, să fure vâslele din barcă de la fratele său... Dar aceasta a fost calea greșită: forța nu l-ar fi ajutat pe Pavlik să îmbunătățească relațiile cu bătrânii săi. Un bătrân pe care băiatul îl întâlnește în parc vine în ajutor. El îi spune lui Pavlik cuvântul magic, după care se apropie de sora lui, se uită în ochii ei și, pronunțând cererea lui, adaugă cuvântul „te rog” (fraza 40). Și acest cuvânt îl face pe băiat mai puternic!

Odată am văzut cum băieții au început o ceartă pe stradă: toată lumea a încercat să-și demonstreze puterea cu pumnii. Dar deodată unul dintre ei a exclamat: „De ce ne luptăm? Să trecem la bara orizontală! Cel care se ridică cel mai mult este mai puternic!”

Pot concluziona că o persoană puternică nu are întotdeauna mușchi, ci mai des are o voință și o minte puternice (167 de cuvinte)

Ce fel de persoană poate fi considerată puternică? Din punctul meu de vedere, o persoană puternică este acela care nu-i va jigni pe cei slabi, care nu renunță, chiar dacă situația pare fără speranță. O persoană puternică este o persoană care încearcă să realizeze totul pe cont propriu și poate merge împotriva principiilor sau obiceiurilor sale.

În textul În Oseyeva vedem un băiat care, după ce l-a ascultat pe bătrân, a reușit să găsească o cale de a face pace cu toți cei pe care i-a jignit (propozițiile 30-33). O persoană, chiar dacă este încă foarte tânără, care a reușit să se autodepășească este o persoană puternică.

În viață ne întâlnim și noi oameni puternici. De exemplu, acestea sunt persoane cu dizabilități. Cunosc povestea unui om minunat - Nick Vujicic. Acest om puternic s-a născut fără brațe sau mâini. În copilărie, Nick era îngrijorat de acest lucru, dar a reușit să-și depășească temerile și a putut să se accepte așa cum este. A realizat multe în viața lui. Nick este cel mai faimos vorbitor motivațional. Este invitat la universități și la diverse alte instituții pentru a putea ghida oamenii pe calea găsirii sensului vieții. Boala lui nu l-a împiedicat să se căsătorească.

Cu exemplul lui Nick, am vrut să spun că o persoană, indiferent ce fel de persoană este, cu dizabilități sau nu, trebuie să fie puternică, pentru că toată lumea trebuie să aibă sens în viață. Chiar dacă crezi că totul s-a terminat, nu există nicio ieșire, nu poți renunța. Trebuie să crezi în tine. Trebuie să rămâi puternic.

Să ne întoarcem la textul lui L. Ovchinnikova. O forță extraordinară a ajutat-o pe eroinele acestui text să supraviețuiască zilelor grele și teribile ale blocadei din timpul războiului. Câte nenorociri s-au întâmplat pe Nyura și Raya: moartea mamei lor, foame, frig! Dar fetele nu și-au pierdut inima, au găsit puterea nu numai de a trăi, ci și de a se angaja în creativitate cu alți copii la Palatul Pionierilor și de a sprijini luptătorii care intră în luptă cu spectacolele lor. Iar marinarii au văzut puterea spiritului școlarilor din Leningrad și au simțit în ei speranță inspirată.

Legendarul pilot, erou din „Povestea unui om adevărat” de B. Polevoy, Alexey Meresyev, are și el o forță extraordinară. Din cauza rănilor grave din timpul Marelui Război Patriotic, ambele picioare au fost amputate. Dar Meresyev nu și-a pierdut inima. Datorită antrenamentului regulat, depășind durerea, Meresyev nu numai că și-a putut recupera fizic, ci și-a revenit pe cer. Forța acestui om este cu adevărat admirabilă!

Astfel, o persoană cu forță va face față oricăror dificultăți. (188 de cuvinte)

O persoană puternică este o persoană căreia nu se teme de nimic. În orice situație, el va ști cum să acționeze. O persoană puternică nu va jigni pe una slabă și nu va renunța niciodată.
Despre o persoană puternică putem citi în textul celebrului scriitor M. Gorki. Personajul principal este bunica, datorită căreia focul a fost oprit. Nu s-a speriat și a intrat direct în foc să ridice sticla de vitriol. Dacă nu era curajul ei, sticla s-ar fi aprins și focul s-ar fi extins și mai mult. Și asta ar duce la incendiul altor clădiri. Ea a salvat și un cal de trei ori mai mare decât ea. Eroina nu i-a fost frică și s-a comportat ca o persoană cu adevărat puternică.
Există multe exemple de eroi umani puternici pe pământ astăzi. Una dintre ele este fata Yulia Korol, care locuiește în Karelia. Când două bărci cu copii s-au răsturnat în timpul unei furtuni, Julia i-a scos din apă, salvându-le astfel viețile. Julia este o persoană puternică, pentru că nu a trecut și nu și-a abandonat vecina în necaz.
Astfel, o persoană puternică este o persoană care nu renunță și, în ciuda circumstanțelor, ajută într-o situație dificilă. O persoană puternică nu se pune niciodată deasupra celorlalți.

Conform textului lui L. Ovchinnikova

Puterea spiritului este capacitatea unei persoane de a se forța să facă ceva prin „nu pot”. Acesta este principalul factor de conducere în atingerea obiectivului.

Constiinta

voi

energia internă umană

Ce este forța? Puterea spiritului este una dintre calitățile care fac o persoană perseverentă și neînduplecată. Această forță vine din voință și perseverență. Despre oamenii curajoși se spune că sunt din fier și nu se îndoaie și nu se sparg.

Legendarul pilot are și o forță extraordinară, erou din „Povestea unui om adevărat” de B. Polevoy Alexey Meresyev. Din cauza rănilor grave din timpul Marelui Război Patriotic, ambele picioare au fost amputate. Dar Meresyev nu și-a pierdut inima. Datorită antrenamentului regulat, depășind durerea, Meresyev nu numai că și-a putut recupera fizic, ci și-a revenit pe cer. Forța acestui om este cu adevărat admirabilă!

Conform textului lui G.Ya.Baklanov

Puterea spiritului este una dintre calitățile importante ale unei persoane, făcându-l puternic nu fizic, ci moral. Datorită puterii spiritului, o persoană este capabilă să supraviețuiască situațiilor dificile de viață, să facă față amintirilor dificile, să-și depășească temerile, să creadă într-un viitor luminos și să ofere sprijin celorlalți.

Puterea spiritului este miezul unei persoane. Este forța mentală care îi permite să atingă obiectivele vieții și să depășească obstacolele, ne face capabili de acțiune reală.

Pe baza textului lui Ch. Aitmatov despre Avalbek

Fortate (grit) - înaltă forță spirituală și mentală. Datorită ei, obiectivele sunt atinse și vârfurile sunt cucerite. Aceasta este toată energia noastră internă, fără de care nu putem realiza nimic în viață.

Puterea spiritului este una dintre calitățile importante ale unei persoane, făcându-l puternic nu fizic, ci moral. Puterea spiritului ajută să facă față diferitelor dificultăți ale vieții. Se manifestă prin perseverență și credință într-un viitor mai bun.

Să ne amintim o altă operă de artă - „Povestea unui om adevărat” de B. Polevoy, al cărei personaj principal este pilotul Alexei Meresyev. În timpul Marelui Război Patriotic, avionul său a fost doborât de naziști. Din fericire, Meresyev a rămas în viață, dar din cauza degerăturilor, ambele picioare au fost amputate. Cu toate acestea, în ciuda reabilitării dificile, a învățat să meargă pe proteze și, ulterior, a preluat din nou cârma. Acest lucru sugerează că Meresyev are forță.

Exemple din viață

Ei au obținut succesul doar prin voință.

Ludwig van Beethoven, Albert Einstein, Miguel de Cervantes Saavedra - aceste nume le-am auzit încă din copilărie. Dar puțini oameni știu prin ce încercări au trebuit să treacă. Ei au obținut succesul doar prin voință.

Partea luminoasăprezintă poveștile oamenilor care au arătat lumii că nu există bariere pentru cei care cred în ei înșiși.

Fiind surdă de la vârsta de un an și jumătate, ea și-a făcut crezul expresia „Singurul lucru pe care nu pot să-l fac este să aud”. În copilărie, în ciuda sfatului medicilor, părinții au trimis fata la scoala obisnuita(în loc de instituție pentru surzi), și cu ajutorul programe speciale ea s-a adaptat în timp. Aceasta a făcut-o prima și singura actriță surdă care a câștigat un Oscar. Marley spune adesea: „Încerc să mă asigur că oamenii înțeleg ceea ce m-au învățat părinții mei, că surzii merită nu doar respect, ci și să fie auziți.”

„Nu am nevoie de brațe și picioare. Am nevoie de viață. Și să nu renunți niciodată!” - acest credo l-a ajutat să devină unul dintre cei mai cunoscuți vorbitori motivaționali, să obțină o educație economică, să se căsătorească și să aibă doi copii. Nick Vujicic a primit voință de la mama sa. Într-un interviu, el a spus că cuvintele ei au dat tonul pentru tot restul vieții lui: „Nicholas”, a spus ea, „ar trebui să te joci cu copii normali, pentru că ești normal. Da, îți lipsește ceva, dar nu e nimic.”

Scrie cărți, cântă, face surfing și joacă golf. El călătorește adesea în jurul lumii ținând prelegeri pentru a-i ajuta pe tineri să găsească sensul vieții, să-și dezvolte abilitățile și talentele.

În timpul studenției, Stephen a început să prezinte semne de scleroză laterală amiotrofică. Boala a progresat, iar după câțiva ani a devenit complet imobil, iar după operația la gât și-a pierdut capacitatea de a vorbi. Cu toate acestea, acest lucru nu l-a împiedicat să se căsătorească de două ori, să crească trei copii și să devină unul dintre cei mai remarcabili oameni de știință ai timpului nostru până la vârsta de 74 de ani.

Acum este unul dintre cei mai influenți fizicieni teoreticieni din ziua de azi. Potrivit acestuia, a obținut succesul în mare parte datorită bolii sale: „Înainte, viața părea plictisitoare. Sunt cu siguranță mai fericit acum. Perspectiva de a muri devreme m-a făcut să realizez că viața merită trăită. Sunt atât de multe de făcut, toată lumea poate face atât de multe!”

Frida Kahlo este o artistă mexicană remarcabilă, care a devenit faimoasă pentru picturile sale extraordinare. La vârsta de 6 ani, s-a îmbolnăvit grav de poliomielita, făcând ca unul dintre picioarele ei să devină mai subțire decât celălalt. În acest moment, caracterul ei de fier a început să se formeze. Pentru a scăpa de ridicolul colegilor ei, care o tachinau „Frida este un picior de lemn”, fata s-a apucat de înot, dans, fotbal și box.

ÎN adolescent Frida a intrat accident de mașină, din cauza căruia am suferit toată viața dureri severeîn coloana vertebrală. După accident, fata nu s-a mai putut ridica din pat timp de câteva luni. În acest moment, ea picta în mod constant tablouri, majoritatea autoportrete. Acum operele Fridei Kahlo valorează milioane de dolari.

Ray Charles este un muzician american legendar care a primit 12 premii Grammy. În copilărie, a început să-și piardă vederea, iar la vârsta de 7 ani era complet orb. Când Ray avea 15 ani, mama lui a murit. Tânărul nu a putut să doarmă, să mănânce sau să vorbească multe zile. Era sigur că va înnebuni. Când a ieșit din depresie, și-a dat seama că, după ce a supraviețuit acestei tragedii, ar putea face față la orice.

La vârsta de 17 ani, muzicianul a început să înregistreze primele sale single-uri în stilurile soul, jazz și rhythm and blues. Acum mulți îl consideră pe Ray Charles o legendă: lucrările sale au fost chiar incluse în Biblioteca Congresului SUA. În 2004, după moartea muzicianului, revista Rolling Stone l-a inclus pe Ray Charles pe locul 10 pe lista celor mai mari 100 de artiști ai tuturor timpurilor.

La 39 de ani, s-a îmbolnăvit de poliomielita. Anii de tratament nu au ajutat, iar viitorul președinte a rămas înlănțuit scaun cu rotile. După ce și-a dat seama cât de gravă este boala, nimeni nu l-a auzit plângându-se. Adunându-și voința într-un pumn, Roosevelt a încercat fără succes să învețe să meargă folosind cârje și dispozitive ortopedice grele. În ciuda bolii sale, a devenit președinte al Statelor Unite. „Singurul obstacol în calea implementării planurilor noastre pentru mâine pot fi îndoielile noastre de astăzi”, a spus Roosevelt.

La 1,5 ani, după ce a suferit de o boală, Helen Keller și-a pierdut vederea și auzul. Dar acest lucru nu i-a rupt spiritul; ea a reușit să-și realizeze visul de a deveni scriitoare: sub numele ei au fost publicate mai multe cărți și peste 400 de articole. Ea a devenit prima persoană surdo-orbă care a primit o diplomă de licență în arte plastice. În plus, Keller a fost implicată activ în politică: a luptat pentru drepturile femeilor și ale lucrătorilor.

Helen Keller a obținut succesul datorită ei caracter puternic si curiozitate. Ea spunea adesea: „Când o ușă a fericirii se închide, alta se deschide; dar de multe ori nu observăm asta, privind ușa închisă.” La 26 de ani, Ludwig a început să-și piardă auzul. Dar această împrejurare nu l-a împiedicat să compună muzică. Când aproape că și-a pierdut auzul, a scris „Moonlight Sonata” și, fiind complet surd, piesa de bagatel „Fur Elise” (cea care sună din cutii muzicale).

Datorită caracterului și talentului său persistent, a învățat să asculte muzica din interior și, după ce a scris Simfonia a 9-a, a condus el însuși un concert. După prestația sa triumfătoare, a izbucnit în plâns. „Nu există bariere pentru o persoană cu talent și dragoste pentru muncă”, a repetat Beethoven.

Când Einstein era un copil mic, era greu de imaginat că va avea succes în viață. Până la vârsta de trei ani, Albert nu putea vorbi și suferea de autism și dislexie. În timp ce studia la gimnaziu, a lipsit adesea de la cursuri, motiv pentru care nu a primit niciodată un certificat. Pentru a le demonstra părinților săi ce valorează cu adevărat, Einstein s-a pregătit și a intrat a doua oară la Politehnica din Zurich.