Най-после настъпи дългоочакваният ден за изписване от болницата. Щастливи родители гледат малко бебе, хъркащо в уютно креватче, без да подозират, че тази идилия няма да продължи дълго. Ще минат няколко нощи и, уморена от редовното ставане, майката ще остави бебето наблизо и след това той напълно ще се „премести“ по-близо до родителите си. Това добре ли е или лошо?
Преди няколко десетилетия педиатрите бяха категорични: бебето трябва да спи отделно. Изявлението беше оправдано с риска от задушаване на новородено и нехигиеничните условия - леглото за възрастни е пълно с микроорганизми, опасни за крехкия имунитет.
Сега мнението на експертите се промени. Съвременните лекариСигурни сме, че ползите от съвместния сън с вашето дете са безценни. Майчината близост спомага за хармоничното развитие, има благоприятен ефект върху нервната система и стабилизира лактацията. При жените следродилната адаптация настъпва по-бързо.
Много семейства действат спрямо нуждите на самото бебе – когато то е спокойно, то се поставя отделно до следващото хранене. Това дава възможност на родителите да се отпуснат.
Съвместен сън през първата година от живота
Противниците на семейните празници твърдят, че бебетата не спят достатъчно с родителите си. Но дълбок сънв яслите по-скоро причинени стресова ситуация, провокирана от отсъствието на възрастен. Постоянното присъствие на майката активно стимулира работата дихателен центърновородено
Синдромът на внезапна детска смърт (SIDS) е много по-рядко срещан сред бебета, които спят с любим човек.
Съвместен сън между 0-3 месеца
Майчината привързаност към бебето възниква по време на бременност. Остава дълго след раждането. И двамата имат нужда да усещат близост и една нощна почивка през първите три месеца задоволява тази нужда. Въпреки това, преди да преместите бебето на вашето място, трябва да претеглите плюсовете и минусите на съвместния сън с детето.
Предимства на съвместния сън с вашето бебе:
- Стабилизиране на лактацията. Храненето при поискване през нощта насърчава производството на мляко.
- Психичното здраве на жените.
- Стабилизиране на дишането на новороденото.
- Малките деца често се събуждат през нощта. Една жена трябва постоянно да става, което й пречи да се възстанови.
минуси:
- Бебето бързо ще свикне да спи в леглото на възрастен. Тези неудобства могат да бъдат избегнати, ако то спи без майка си през деня.
Бебе 3-6 месеца: трябва ли да се слага отделно в леглото?
След като премине тримесечната граница, бебето става по-активно. Сега той не спи през цялото време, може да се преобръща и много малки деца се опитват да пълзят. Оставянето му сам на леглото е опасно, така че креватчето ще бъде полезно за почивка през деня. Ако вашето бебе не може да заспи само или плаче дълго време, дайте му малко време. Вниманието към нуждите на децата е един от основните приноси за тяхното хармонично развитие.
Ползи от съвместния сън до шест месеца:
- удобно нощно хранене;
- образуване на привързаност;
- редки събуждания през нощта.
Недостатъци на дете, което спи в легло за възрастни:
- Не е безопасно, ако детето вече пълзи;
- За интимни срещи между съпрузи ще трябва да изберете друго място.
Съвместен сън с бебе на възраст 6-12 месеца
Бебето расте, нощното хранене става по-скоро по навик, а не от глад. Гърдите на мама служат като добро успокоително, антидепресант и средство за заспиване. Невъзможно е да се обясни на сънено бебе, че кърменето на всеки час и половина вече не е необходимо. След шест месеца диетата на бебето ще бъде разнообразена с допълващи храни. През този период съвместният сън с дете става неудобен. Как да отбием бебе - основен въпрос, който стои пред родителите.
Детски празници в родителско леглослед шест месеца. Предимства:
- начин за подкрепа кърменевъзможно най-дълго;
- възможност за тиха почивка на майката;
- бебето заспива по-бързо;
- усещане за сигурност.
минуси:
- чести събуждания през нощта;
- бебето може да се покатери над спящ родител или да падне от леглото.
Обективни плюсове и минуси на съвместния сън
Работата на известния американски педиатър Бенджамин Спок оказа голямо влияние върху мнението на детските лекари. Книгата му от 1946 г. „Детето и грижите за него“ има огромен успех. Експертите по света безусловно се съгласиха с преценките на Б. Спок, приемайки ги за неоспорими истини.
Спок заявява: „От раждането до шестия месец бебето трябва да спи отделно, но в спалнята на родителите. След шест месеца може да бъде преместен в детска стая. Лекарят предупреждава за възможността за увреждане на детето, нехигиенични условия, нарушение интимен животродители.
Съвременните психолози настояват: съвместният сън има благотворен ефект върху новороденото. Вероятността да ощипете бебето е намалена до нула, ако то спи от страната на майка си.
И никога не е късно да научите малкото си дете да спи в креватче. Той със сигурност ще хареса своето уютно малко гнездо, когато е готов. До каква възраст е подходящо да спите заедно с дете? Когато детето наближи двегодишна възраст, то започва да проявява индивидуалност и да цени собственото си пространство. През този период то е психически готово да спи отделно.
Аргументи за съвместен сън
В днешно време родителите подхождат по-съзнателно към всеки въпрос, свързан с образованието. Неоспоримите „истини“ от миналото се поставят под съмнение; все повече семейни двойки подкрепят раждането на бебе в леглото си.
За това решение са:
- подпомагане на лактацията при жените;
- кърмене „на поискване”, без да се налага да ставате всеки път;
- общи биоритми между новороденото и майката;
- намален риск от внезапна детска смъртност;
- детето не изпитва стрес и в бъдеще не страда от безсъние или кошмари;
- майчина топлина - най-доброто лекарствоот “колики”, болки във венците при никнене на зъби, безпокойство, детски страхове.
Аргументи против съвместния сън
- храненето при поискване през нощта води до преяждане;
- жената не може да си почине напълно, защото е принудена да следи безопасността на детето през цялата нощ;
- страх от увреждане на бебето;
- пречка за интимни отношения между съпрузите;
- нехигиенично (според някои педиатри леглото на възрастен е източник на бактерии, опасни за крехката имунна система на детето).
Всяко семейство е свободно да реши самостоятелно дали съвместният сън с дете е приемлив и до кой месец. Основното е, че се вземат предвид интересите на всички негови членове. Ако родителите решат да спят заедно, трябва да се погрижите за комфорта и удобството на всички.
Как да организираме съвместния сън?
Постоянният престой с майката е естествен и удобен за новороденото. Но една жена ще се нуждае от няколко нощи до един месец, за да се научи да почива до малко бебе, да спи през цялото време на една страна и да се храни, без да става.
Успехът на съвместния сън до голяма степен зависи от способността на жената да храни бебето си в легнало положение. Жените с малки гърди нямат проблеми. За щастливи собственици над размер 4 е по-добре да потърсят съвет от специалист по кърмене.
Какво да имате предвид при организирането на съвместен сън:
- наличието на твърд ортопедичен матрак;
- редовна смяна на спално бельо;
- специално за дете спален чувалили пелена под главата;
- мястото на бебето е между майката и стената или защитния ръб;
- Възглавниците и одеялата на родителите трябва да бъдат разположени далеч от лицето на детето;
- интимните брачни срещи се преместват на друга територия.
Правила за безопасност
Дори ако от първите дни на живота си новороденото спи с майка си, то трябва да има детско креватче. Можете да го оставяте в него през деня, особено когато вече се е научило да се преобръща и пълзи. Отделно легло е решение за родители, чиито деца се мятат твърде активно. Предният капак се отстранява от него, а самата люлка се поставя до леглото за възрастни.
Когато единият или двамата родители са в състояние алкохолна интоксикация, под въздействието на сънотворни, др успокоителни, са болни инфекциозни заболявания, спането заедно е строго забранено. За бебето е по-безопасно да нощува отделно.
Ако една жена не може да си почине напълно, когато бебето е наблизо, по-препоръчително е да го прехвърлите в яслите след заспиване.
Детският педиатър, първият помощник на много родители, Евгений Олегович Комаровски, е по-скоро против съвместния сън с дете. По този въпрос лекарят се застъпва за разумна гъвкавост. Според него всяко дете е индивидуално, както всяко семейство. Ето защо, ако е по-удобно майката и бебето да спят заедно и татко не е против това, почивката заедно ще бъде само от полза.
Лекарят отбелязва, че децата, които остават в леглото на съпруга си през нощта, често са причина за развод в много семейства. Връщайки се от родилния дом, една жена напълно се посвещава на детето, но не всеки мъж може да издържи това. Остава брачното ложе единственото място, където съпругът може да поиска грижите за жена си, така че присъствието на бебето предизвиква изключително недоволство.
Как да отбием детето от съвместния сън?
Комаровски отбелязва дълбока майчина обич. Естествено е майката и бебето да са заедно денонощно. Но такава връзка ограничава интересите на самата майка. Начинът й на живот е изцяло съобразен с детето, а собствените й нужди остават на заден план. Първите месеци може да отговарят на това състояние на нещата, но скоро жената ще почувства ограничението на свободата. Това може да причини нервно разстройство, депресия.
Според Евгений Олегович държането на бебе в леглото на родителя има повече недостатъци, отколкото предимства. Каква е цената на едно отлъчване, към което рано или късно ще трябва да се прибегне? Детето бързо ще свикне да спи в легло за възрастни, но не трябва да се ласкаете с надеждата, че някога ще поиска да го напусне. По-често съвместният сън се практикува в семейства с един родител, когато майката отглежда бебето сама или родителите спят отделно.
„Ако бебето е поставено отделно от раждането, то бързо ще се адаптира, което означава, че родителите няма да трябва да си блъскат мозъка как да го отучат да спи заедно“, казва Комаровски. Добре охраненото, сухо бебе спи добре до следващото хранене в проветриво помещение.
Възраст, на която бебето може да дели легло с родителите си
До около година и половина нуждата от майчино мляко е сведена до минимум, детето яде „възрастна“ храна през деня. Гърдите стават по-големи като „успокоително“ или начин да приспите джуджето. Когато бебето спре да се събужда през нощта, за да пие млякото на майка си, това е сигнал, че е време да се премести в креватчето. Сега задачата на родителите е как да отучат бебето си от съвместен сън?
Отделянето на трохите трябва да се извършва постепенно, без категорични забрани и бележки. Не се плашете от тъмните, стари вицове или други истории на ужасите. Обяснете на бебето си, че възрастните деца спят отделно, разкажете история, седнете с него, докато заспи. Ако детето често се буди през нощта и плаче горчиво, не бъдете категорични, вземете го със себе си. Постепенно нощните истерии ще спрат и бебето ще разбере, че майка му е дружелюбна и разбира страховете му.
Кога да спрете да спите отделно:
- адаптация към детската градина;
- болест, никнене на зъби;
- смяна на местоживеенето;
- развод, кавга между родители;
- раждането на брат или сестра.
Ако такива ситуации са се случили, след като родителите са решили да отбият детето от съвместния сън, трябва да сте готови, че то отново ще поиска да се върне. По-добре е да се предадете и да оставите бебето да остане с майка си известно време. Не трябва да го оставяте сам с неговите преживявания, страхове или болка.
Бележка към мама
През първите три месеца от живота на детето времето, прекарано заедно с родителите му, е естествено. кърмене. Следродилен периодчесто наричана „бременност“ - новороденото трябва да усети топлината на майка си и да чуе ударите на нейното сърце. Но скоро бебето ще започне да опознава света, ще стане любознателно и активно. Развитието става бързо: сега той вече се обръща по корем, внимателно изучава играчката и я посяга с ръка.
Когато свободното време на децата е организирано правилно, двамата родители обръщат достатъчно внимание на бебето, говорят му, помагат му да опознае света, малкото заспива спокойно и може да спи само няколко часа.
Забележка към майките:
Гърдата не е единственият начин да успокоите бебето си. Опитайте се да разберете причината за плача и да неутрализирате проблема. Ако нещо боли дете или то изисква внимание, по-разумно е да облекчите болката с други средства, да го държите в ръцете си и да говорите. Отделете достатъчно време за фини и груби двигателни умения, учете бебето си на музика, пейте детски песнички и правете упражнения. Този подход ще осигури хармонично развитие.
Кога е най-доброто време да спрете съвместния сън?
- пушене на единия или двамата родители (според Министерството на здравеопазването пушенето на родителите може да отключи SIDS);
- консумация на алкохол;
- приемане на лекарства, които засягат паметта или причиняват дълбок сън;
- прекомерна умора, неразположение;
- синдром на апнея;
- недоносеност;
- има поднормено тегло по медицински причини.
Списък на използваната литература:
- Giedd JN, Rapoport JL; Rapoport (септември 2010 г.). „Структурен ЯМР на развитието на детския мозък: какво сме научили и накъде отиваме?“ неврон
- Poulin-Dubois D, Brooker I, Chow V; Brooker; Чоу (2009). „Произходът на развитието на наивната психология в ранна детска възраст.“ Напредък в детското развитие и поведение. Напредък в детското развитие и поведение.
- Стайлс J, Jernigan TL; Джерниган (2010). "Основи на развитието на мозъка." Преглед на невропсихологията
Ако по-рано детето спеше отделно от родителите си, сега тезата за ползите от такъв сън се оспорва както от психолози, така и от педиатри. Традицията се измества от съвместния сън, което дава възможност да се осигури на бебето най-доброто психологически условия. Ползите от него са потвърдени от много лекари.
Например, известният педиатър Уилям Сиърс проведе експеримент за безопасността на отделния сън на новороденото. Оказа се, че без родители проблемите с дишането и сърдечната дейност на бебето се увеличават.
Сега нека разгледаме това по-подробно.
Плюсове и минуси на съвместния сън с новородено
Съвместно спане– феномен, който е малко проучен за повечето родители. Това повдига много въпроси: безопасно ли е? Какво точно предоставя SS?
Реални предимства
Нека да разгледаме ползите от спането с родител:
Съвместният сън носи спокойствие не само на детето, но и на майката. Такъв близък контакт с детето ви позволява постоянно да го „усещате“, да не сте нервни и да премахнете ненужните притеснения.
Съвместният сън носи спокойствие не само на детето, но и на майката.
Условни недостатъци
Противниците на съвместния сън имат свои аргументи:
Недостатъците на СС по правило не са фактите, а липсата на информираност.
За да разрешите правилно проблема с организацията на съня, трябва да проучите цялата информация за него. Така родителите ще се чувстват по-уверени и няма да се съмняват в безопасността на бебето.
Правилна организация на съвместния сън
Всички недостатъци на СС могат да бъдат намалени чрез правилно организиране на съня. За да направите това, трябва да следвате препоръките:
- На родителите е забранено да приемат алкохол, сънотворни и различни психотропни лекарства;
- Бебето трябва да се постави отделно, ако родителите са болни;
- Бебето трябва да е доносено и да не е отслабено;
- Не се препоръчва повиване или завиване на дете в одеяла. Всичко това може да причини прегряване. Най-добрият вариант– лека пижама;
- Температурата в стаята за новородени е 22 градуса, за бебета, навършили шест месеца - 18-20 градуса;
- Нивата на влажност трябва да се поддържат. Те трябва да бъдат 50-60%;
- Не се препоръчва използването на козметика с аромати или парфюми;
- Детето не трябва да спи в едно легло с домашни любимци.
Правилната организация на съня ви позволява да изравните всичко възможни опасности.
Леглото на родителя трябва да отговаря на определени изисквания:
- Твърд матрак с равна повърхност за предотвратяване на проблеми с дишането при бебета;
- Широко легло за удобно настаняване;
- Редовна смяна на спалното бельо. По-добре е, ако е памук, дишащ;
- За по-голяма безопасност майката не трябва да носи дрехи от изкуствени тъкани или с дълги връзки през нощта;
- Необходимо е да се постави ограда от страната на детето. Например, можете просто да преместите детско креватче до леглото на родителите си.
Правилната организация на съня ви позволява да неутрализирате всички възможни опасности. Важно е и за осигуряването на комфорт на родителите.
Как да започнете правилно, както и често срещаните грешки на младите родители в нашата статия.
Колко време спи новородено бебе на 1 месец? Тази информация ще помогне на възрастните да организират правилно деня си.
Мнението на психоаналитика за СС
Водещият психоаналитик Доналд Уиникът казва, че без контакт с майката бебето преминава през ужасно преживяване, което може да навреди на развитието му. Детето не знае кога контактът ще се възобнови и дали това ще се случи, което поражда силна тревожност и чувство за самота.
Новороденото е неотделимо от майката и следователно съвместният сън е неизбежна последица от тази неразривност.
Сънят на бебето е повърхностен. По време на него той усеща присъствието на майка си, което се отразява на качеството на почивката. SS намалява всички тези рискове. И бебето, и майката няма да се чувстват стресирани.
Когато спи отделно, бебето често изпада в дълбок сън, за да се предпази от стреса, който може да бъде опасен. Ако има промяна в дишането, студ или прегряване, бебето няма да повика помощ.
В това видео една майка споделя опита си от съвместния сън с бебето си:
Съвместният сън има цял набор от полезни ефекти. Позволява на бебето да се чувства сигурно и предпазва от стрес. Майката ще може бързо да отговори на всички нужди на новороденото. SS насърчава правилно умствено развитие. Това обаче изисква и компетентна организация. Родителите трябва да се грижат както за леглото, така и за спалното бельо от безопасни материали.
Мненията на Евгений Комаровски и родителите му относно съвместния сън се различават различни причини. Педиатърът насърчава родителите сами да решат дали трябва да спят заедно с новороденото си. В нашата статия ще научите за предимствата и недостатъците на съвместния сън, както и за позициите, които са удобни за майката и удобни за детето. 
Веднъж родено, бебето изисква постоянно присъствие на майка си, така че съвместният сън е идеалното решение, за да се осигури на бебето внимание. Психолозите са доказали, че липсата на родителска топлина в ранна детска възраст влияе върху негативното поведение в юношеството и възрастен живот. Редица предимства на детето да бъде заедно с родителите си по време на сън:
- и двамата родители спят достатъчно и се чувстват комфортно, тъй като майката бързо реагира на гладното сумтене на бебето;
внимание!Липсата на съвместен сън между майката и новороденото често е причина за прекъсване на кърменето.
Съвместният сън не трябва да се практикува при следните обстоятелства:
важно!Няма нужда да се страхувате, че бебето ще свикне с редовното присъствие на майката. От четиригодишна възраст повечето деца проявяват желание да спят сами и вече не изискват присъствието на родителите си.
Ако в ранна детска възраст бебето е спало отделно, най-вероятно е вътре училищна възраст, той често ще спи с възрастни.
Не трябва да се страхувате, че майката може да смаже детето с тялото си. Такива случаи са редки и по-често са свързани с редица негативни фактори.
Как да организираме съвместен сън с новородено?
Като цяло няма големи проблеми с детето и родителите му да спят заедно през първите седмици от живота, особено за майки с по-големи деца. За новите майки препоръчваме да използвате препоръките на д-р Комаровски и тогава всеки ще се чувства комфортно.
Опасно ли е да спиш с бебе? На пръв поглед спането с бебе може да изглежда неблагоприятно. Но можем да кажем с увереност, че ако възрастните спят спокойно без резки движения, нищо лошо няма да се случи. Когато родителите все още се страхуват от трагично събитие, можете да закупите позиционер. 
Безопасни пози
Важно е позициите, към които се придържат родителите, да не компрометират комфорта на детето. Кърмещата майка може да спи наполовина настрани, облегната на рамото си. В този случай само главата е на възглавницата, а едната ръка е под главата. Тази позиция може да се заеме както от дясната, така и от лявата страна на детето.
Детски хумор! - Ох, мамо, какви дебели крака имаш!
Когато бебето яде посред нощ, по-добре е да го поставите по гръб, още веднъжне го носете и не го приспивайте, разбира се, освен ако не е обезпокоено чревни колики. В този случай майката спи по гръб или настрани, както й е удобно. В такива моменти е много удобно.
Спане с бебе по време на бременност
Този вариант е възможен. Въпреки това, ако бебето спи неспокойно, върти се и рита, по-добре е да се въздържате да бъдете с бебето по време на сън. Много майки успяват да спят с бебето си през цялата бременност.
внимание!Бременността не винаги е причина да спрете да спите заедно с бебето.
Изисквания към леглото
Малкото дете не трябва да осигурява меко легло или да закупува пухени възглавници и одеяла. На тази възраст, поради такива дразнители, бебето може да развие симптоми на задушаване и оток на Quincke. Ето защо, за да организираме правилен сънс бебе, използвайте правилата по-долу. 
Какво се изисква от родителите
Ако родителите практикуват съвместен сън с детето си, тогава те ще трябва да спрат да пушат и да приемат лекарства без лекарско предписание, особено майките. Актуално обзавеждане за деца предлага различни опции, което ще служи като отлично място за спане на дете. В продажба има специални пеленатори. Има креватчета с възможност за премахване на една от страните.
За родители!Ако леглото ви е притиснато плътно до стената, не трябва да поставяте бебето близо до него. Той може да изпадне в хипотермия и да се разболее.
Препоръчва се да се осигурят комфортни условия за сън на детето в стаята на родителите, като се спазват необходимите температурен режими влажността на въздуха. Препоръчваме да използвате препоръките.
Децата казват! Видях раирана зебра в зоопарка:
- Кон в жилетка.
За общо развитиеКаним ви да гледате видеоклипа безопасен сънбебе.
Татко с любов избра креватче, баба даде на новите родители ръчно бродирано бельо за малки възглавници и одеяла - всеки се опита да подреди леглото на новия член на семейството, така че да спи удобно и щастливо там. С трепет сложихте бебето там, където щеше да прекара първата си нощ в живота си, но след известно време стана ясно, че то има собствено мнение по този въпрос. Бебето иска да спи с майка си.
Дори ако детето е здраво и не изпитва особени трудности при адаптирането към живота в нови условия - проблеми с храносмилането и нервна система, в ръцете на майка си той е и по-спокоен, и по-прост. Ситуация, позната на мнозина: бебе, което изглежда дълбоко заспало, е поставено в креватче, но не е минал и половин час, преди да се събуди отново и да изисква внимание. Какво да направите, ако е почти невъзможно да пуснете детето - то плаче. През деня можете да легнете и да се отпуснете с него, но какво да правите през нощта? С детето ли да спя или отделно? Някои твърдят, че детето трябва да бъде научено да има отделна почивка от самото начало; други, напротив, ще твърдят, че спането заедно е По най-добрия начинсе доближи. Може би няма категоричен отговор на този въпрос и не може да бъде. Защото, както при всичко останало, свързано с децата, всяка майка взема решение индивидуално, като преди това се е запознала с различни мнения и проучвания.
Ние сме заедно
1. Първият и много важен плюс е, че няма да се налага да се събуждате и ставате много пъти. Всяка майка знае, че ставането посред нощ и ходенето някъде да нахрани детето е много изморително! Докато спите заедно, можете просто да приберете бебето в гърдите си и да спите спокойно. Това между другото важи и за случаите с задържани деца. изкуствено хранене. Всички бебета, независимо дали майката има мляко или не, са решени да спят заедно. Погледнете например малки животни. В крайна сметка те, като хората, нямат натрапчиви идеи: какво трябва да се направи, как и защо. Те просто се подчиняват на инстинктите си. Нашите бебета, независимо от начина на хранене, запазват сукателния рефлекс.
3. Известните американски педиатри Уилям и Марта Сиърс, семейна двойка, отгледала осем деца, вярват, че „споделянето на съня“, както го наричат, е просто необходимо за родителите и децата. А Специално вниманиеТова си струва да се обърне внимание на тези, чиито бебета не растат добре и не наддават на тегло. За да се реши този проблем, лекарите препоръчват да поставят такива деца в леглото с майка си още през миналия век. Педиатричната практика също показва, че децата, които спят с майка си, нямат абнормни нива на кислород в кръвта или проблеми с дишането.
4. Хормонът пролактин, който отговаря за количеството мляко, се произвежда предимно през нощта. Нощното сукане поддържа добра лактация.
Между другото, сред много народи съвместният сън дори не се обсъжда. По принцип, разбира се, те са различни етнически групи: индийци, африканци, индианци, балийски. По-близо до нас са монголите и узбеките. Може би защото не са разглезени като европейците от плодовете на цивилизацията и все още се ръководят от инстинктите, заложени в природата. В крайна сметка, ако се замислите, защо децата, които спят в креватчетата си, заспиват прегърнати плюшени играчки? Да, защото те просто трябва да разчитат на някого, когато заспиват! Разбира се, по-добре е да е мама, но ако я няма, нека поне да е играчка.
Разбира се, това не е всичко положителни страни, и всяка майка може да добави към този списък още няколко причини, поради които тя и детето й трябва да спят заедно. Например щастието и на двамата при събуждане.
Мамо ставай!
Сега нека да разгледаме недостатъците на съвместния сън. Днес той има много по-малко противници. Но има обстоятелства, при които въпреки всички очевидни ползи от спането с дете, това не носи желаните резултати или не се оправдава.
1. Бързо се свиква с хубавите неща. Разбира се, може да е трудно да научите бебето си да почива в креватчето си по-късно. Въпреки това, когато родителите започнат да „преместват“ бебето от тях, много деца вече са готови за това и се преместват в отделен зона за спанебез много протести.
2. Майките, чиито бебета се хранят с шише, за съжаление все още трябва да стават през нощта. Трябва да подготвите бутилка, а понякога и да събудите бебето. Всичко, което трябва да направим, е да изчакаме, докато бебето се научи да спи през нощта, без да похапва.
3. По-добре е да решите дали да оставяте бебето при вас през нощта или не възможно най-рано. Ако прибягвате до това лекарство, след като вече сте опитали всички други начини да подобрите съня му, то няма да работи.
4. Естествено, когато наблизо хърка чудо, родителите трябва да решат проблема с интимния живот по някакъв начин по различен начин. От практиката на семейните психотерапевти е известно, че присъствието на бебе в леглото на родителите вреди по-скоро на възрастните, отколкото на детето. За двойки, чиято връзка страда след раждането на дете, това е първият въпрос, който се задава на рецепцията. За да се чувствате комфортно и да не се тревожите за реакциите на бебето, най-добре е да преместите брачния секс на отделно място, да се погрижите за звукоизолацията и да използвате времето, когато бебето спи най-дълбоко.
Има и притеснения, които са по-скоро пресилени, отколкото основани на реални опасности. Често можете да чуете от майките: „детето ще расте разглезено и несамостоятелно“ или „какво ще кажете за възможността да смачкате бебето в съня си?“ Детето расте разглезено, ако са допуснати грешки във възпитанието му, но не и поради съвместния сън. Между другото, същият д-р Спок, който силно препоръчваше разделен сън, до края на живота си изостави много от възгледите си за развитието на децата, включително и този. Що се отнася до страха от задушаване насън, това също е до голяма степен мит. Ако майката не е в състояние на алкохол или наркотична интоксикация, тогава нейните инстинкти и рефлекси работят добре. И дори в съня си тя е в състояние да реагира на движенията на бебето.
Приятни сънища
Както можете да видите, наистина няма отговор на въпроса „спите с детето си заедно или поотделно“. О, тази „майчина“ участ е винаги да взема решения за себе си! Струва си да го приемете, като сте проучили всички плюсове и минуси, въз основа на наблюдения на вашето дете - децата не винаги се вписват в общоприетите правила. Въз основа на неговите индивидуални нужди и слушайте какво ви казва сърцето ви. Решихте ли да спите заедно? След това следвайте тези прости правила:
1. Спазвайте елементарна хигиена. Ако бебето е още много малко, сложете му отделна пелена. И ако той спи в същото бельо като вас, сменяйте го възможно най-често, без да използвате вредни добавки при пране.
2. Отървете се от миризмите, които пречат на вашето бебе да ви усеща. Препоръчително е да не използвате продукти със силна миризма. Парфюм, тоалетна вода, парфюм на татко и продукти за бръснене, да не говорим за тежкия тютюнев дух - не е най-добрата атмосфера за спокойствие бебешки сън. Още една добра причина татко да откаже пушенето.
3. Децата под около две години не се нуждаят от възглавници. През първите години гръбнакът им се оформя и укрепва. Кога ще дойде времето, бебето само ще стигне до възглавницата. И, разбира се, бебешкото одеяло или покривало трябва да бъде направено само от естествени, а не горещи тъкани.
4. Нощницата на мама също трябва да е от естествена материя и без копчета: с голяма цепка, за да е удобно при хранене.
5. Ако решите да задържите бебето си с вас, когато започне да расте и излезе от ранна детска възраст, имайте предвид: децата изпълняват невероятно количество акробатични номера в съня си. Има дори селекция от снимки по тази тема някъде в интернет: спящо семейство беше снимано на всеки половин час и всеки път, когато детето се озоваваше в различни местаи в различни пози. Пълзи, преобръща се от корема на гърба и отново на корема, но в другата посока. Сяда и, за съжаление, пада... За да не падне от леглото, поставете детето между вас и стената, а местата, от които е възможно бягство, покрийте с възглавници или подложки.
6. Ние възрастните отдавна не обръщаме внимание на това, но за едно дете е много важно правилна температураи влажността на въздуха. Правилната температура е 16-18 градуса (да, може да ви се стори твърде студено, но сънят е по-здравословен в хладна стая) и влажност 50-70%. Когато в семейството се появи дете, купуването на овлажнител е много полезно.
Това е може би всичко. Е, всеки от нас може да допълни това със собствен опит, натрупан в практиката. Приятно и щастлив сънза вас и вашите деца!
Юлия Солнечная
Обсъдете във форума
След като страда от постоянна липса на съни се тревожи за детето си, майката отвежда бебето в леглото си. Това го прави много по-лесно да го храните и да го гледате, когато спи. Но мисълта, че това може да е опасно за малкото човече, не й излиза от главата. Ами ако тя го смаже с тялото си през нощта или още по-лошо – той се задуши в ръцете й? Колко реални са подобни страхове?
Може ли майка да нарани детето си в съня си?
Мнозина смятат, че подобна ситуация може да се случи само на жена, която не приема сериозно майчинството си, пие алкохол, хапчета за сън или не е на здрав разум. Всъщност се оказва, че подобно мнение е погрешно.
„Подобен инцидент се случи в моя живот, когато кърмех бебето си, докато лежах в леглото през нощта, и в някакъв момент, неочаквано за мен, просто задрямах. Ужасната ми преумора доведе до това - трябваше да поддържам ред градински парцел, извършване на ежедневни домакински задължения (пране и гладене на детски дрехи, готвене, миене на чинии, прахосмукачка), подготовка на по-голямото дете за училище и подготовка на домашните с него. Тежката гърда, пълна с мляко, легна с цялата си тежест върху лицето на малката ми дъщеря и аз се събудих само защото я усетих да се задушава. Все още помня състоянието си на ужас, така че никога повече не хранех бебето си в легнало положение, а само.”
Но спането с дете в едно легло е много удобно, тъй като обикновено майката реагира много чувствително на всяко движение и звуци на бебето си. Бебето й дава сигнали какво го притеснява. този моменти за мама е по-лесно да ги възприема, когато е наблизо.
Но това, което определено не трябва да правите, е да поставите бебето до татко. Мъжете не са толкова чувствителни към децата, спят по-спокойно и могат неволно да ги докоснат в съня си.
Има мнение, че ако детето спи с родителите си, може да прихване различни микроби от тях. Това няма научна основа, така че здравите родители не трябва да се притесняват от това, няма да има вреда от съвместния сън (ако мама и татко са здрави, тогава детето няма какво да хване).
Как правилно да сложите бебето си?
Подгответе място, където вашето бебе ще спи. Трябва да е твърдо без ненужни неща (кърпи, ролки и др.). Бебето трябва да има удобно и просторно място за спане. Елиминирайте местата с потенциална опасност, така че бебето да не се нарани, да падне или да се задуши. По-добре е да бъдете прекалено предпазливи, отколкото по-късно да се упреквате за непредпазливост.
Леглото ни беше разположено точно до стената, така че трябваше да покрия свободното пространство с одеяло, за да не може малката ми дъщеря да падне там. Също от стената навътре зимно времеДуха студено, което може да доведе до настинки.
Как една майка спи до бебето си?
Научно доказано е, че децата усещат едва доловимо състоянието на майка си, усещат нейното дишане и пулс. Съвместният сън води до факта, че детето се „адаптира“ към тялото на майка си и спи до нея много по-спокойно.
Когато бебето спи до майка си, тя вече няма нужда да става от леглото през цялото време, за да го нахрани, да му даде вода от шише и да види дали ще се отвори в съня си. Тя трябва само да улови навреме от какво има нужда бебето и да го направи според нуждите. Това налага заключението: Мама спи по-добре, когато бебето спи с нея.
Забележка към майките!
Здравейте момичета) Не мислех, че проблемът със стриите ще ме засегне и аз и ще пиша за това))) Но няма къде да отида, затова пиша тук: Как се отървах от стрии белези след раждане? Много ще се радвам, ако моят метод помогне и на вас...
Един от най-практичните варианти е да поставите бебешкото креватче така, че да е до леглото на родителя. Така майката ще може не само да види детето си, но и да го достигне с ръка, за да оправи одеялото, да го покрие, да го погали, да каже няколко нежни успокоителни думи (дори без да излиза от фазата). дълбок сън, полузаспало, така да се каже), ако бебето плаче или спи неспокойно.
Съвместният сън с бебе влияе ли на отношенията между родителите?
Много родители не оставят детето си да спи при тях, защото се страхуват, че това ще стане навик и в бъдеще ще доведе до нежеланието му да спи само. В моята практика съм се убедил, че тези страхове не винаги са верни.
Съпругът ми и аз премахнахме някои от решетките от креватчето на дъщеря ни, за да може тя да се качва и слиза сама, когато има нужда. Всеки ден, след като си легнахме, тя ставаше от креватчето си и влизаше в леглото ни, след което се настаняваше удобно между нас и заспиваше дълбоко. Бях изумен как се ориентира в апартамента в пълна тъмнина, успя да не хване нищо и да не се спъне някъде, въпреки че трябваше да мине през хола и коридора, за да стигне до нашата спалня.
Това нейно поведение не продължи дълго, нощните посещения започнаха да се случват все по-рядко и след известно време напълно ги забравихме.
Що се отнася до близостта между родителите на бебето, докато то спи до него, може да се каже, че тя практически не страда от това. Детето тук не играе никаква роля. Основното нежелание на жената да влезе в такава връзка може да се обясни с нейната умора, постоянно напрежениеи невъзможността за пълно отпускане и сън. Въпреки че причината може да е другаде.
Известно е със сигурност, че по време на бременност и след раждане жената претърпява преструктуриране на цялото си тяло, респ. хормонален фонсъщо претърпява промени, които обикновено водят до намаляване на либидото. За всяка жена процесът на раждане е вид стрес, който само времето ще ви помогне да преодолеете. Осъзнаването на новата й роля в обществото, напълно различен живот и свързаните с това проблеми, преструктуриране на тялото - всичко това по никакъв начин не допринася за желанието на жената да се изразява в интимни отношения. Напротив, тя изобщо няма да има време за това.
Само искреното желание на съпруга да помогне, както и неговата грижа и търпение ще помогнат на младата майка бързо да се справи с всички трудности. Тогава тя ще може отново да даде любовта и привързаността си на съпруга си.
И така, има няколко ключови момента, които младите родители трябва да запомнят::
- Никога не карайте детето си да спи във вашето легло, ако преди това сте пили алкохол (дори малко) или някакви стимуланти за сън. Няма да можете да контролирате съзнанието си, така че е по-добре да предпазите бебето си от възможни последствиявашето неадекватно състояние.
- Отделно специално мястона вашето легло, така че бебето да спи на твърда повърхност и само в позиция настрани или по гръб. В противен случай бебето може да зарови лице в мекия матрак и да се задуши от липса на въздух.
- Освободете леглото си от всякакви подложки, ненужни възглавници и всичко, което може да бъде опасно за детето. Проверете дали вашето бебе може да влезе в пролуката между леглото и съседната стена.
- Не обличайте бебето си през нощта, ако планирате да споделите едно одеяло с него. Топлината, излъчвана от тялото ви, ще му влияе през цялата нощ, така че може да има риск от прегряване.
- Съвместният сън с бебето не трябва да носи неудобство на родителите му, още по-малко да влияе негативно на самото бебе.
- Ако бебето ви спи добре без вас, необходимостта от съвместен сън автоматично ще изчезне. Радвайте се на това състояние на нещата и се наслаждавайте на настоящата ситуация, ще имате възможност да посветите повече време на личните си отношения със съпруга/та.
Съвместният сън с бебето е полезен не само като средство за укрепване на неговата нервна система и здраве, но е важен и за удължаване на кърменето.
Зареждане...