A lustaság a vágy hiánya, amit nem szeretünk. Életünket a kellemetlen ügyek áthatolják. És ha elkerüljük őket, sok bajt kapunk. Logikus kérdés, hogyan lehet megszabadulni a lustaságtól, amíg lenyelt minket?
A siker megfelelő motivációban rejlik
A vonakodásból csak a motiváció megmenti - valami bátorító cselekvésre. Például, ha a lustaságot a problémák okának tekinti, a motívum a baj elkerülésének vágya.
Más szóval, hogy megszabaduljon a lustaságtól, egyszerűen módosítania kell a közelgő lecke felé való hozzáállását, nézze meg valami érdekeset, vagy jöjjön létre egy motívummal. Ön is ösztönözheti magát lényegesen. Sok nő gyakran használ utolsó recepció: Ellenáll a kipufogó étrend és a jó vesztesek, mennek a boltba a régóta várt új ruhák számára. Megtanulják őket.
Az évek során sok embert fejlesztettek ki saját vevőkészülékükön, hogyan lehet megszabadulni a lustaságtól (mindannyian vigyázunk). Néha csak akkor kell elvonnia, megváltoztatni a generációt, hogy visszatérjen ehhez a kellemetlen leckéhez, ami annyira szükséges ahhoz, hogy befejezze. Megpróbálhat megkülönböztetést tenni a befejezett nehéz munkából, hogy leülhessen, és gyorsan. Segít az ismétléshez is szárnyas kifejezés: "A szemek félnek, és a kezek." Vagy "a kezdet már fél vége." És a tényleges néha érdemes csak kezdeni, és olyan kellemetlen gondolatai is lesz kellemes, különösen a végén ...
Élet tevékenység
Ha az Ön számára nem működik hasznos motívumok, talán az élettelen erők hiányában való lustaság okai magukban kell nyitniuk. Nem mindenkinek sikerül megtalálni az életében, inspiráló, ösztönző "minimalizálja a hegyeket." Hogyan lehet megszabadulni a lustaságtól, ha ez az életvesztés következménye? Érdemes megkeresni az energiaforrást a legfontosabb dologban: a szerettein, a barátaiban, a szabadidőben, a természetben, a hitben. Hiány létfontosságú energia Lehet, hogy az erkölcsi kimerültséghez és következménye, és fizikai. Ebben az esetben, mielőtt az inspiráció megtalálása, a nagy vakáció megszervezése.
Amikor a vászon "katasztrófajel"
Ne felejtsük el, hogy minden ember más. És mi történik egymással, a másik úgy tűnik, hogy a kínzás pokolja. Ezután Lena megjelent a test "katasztrófajelének", hívja valamit az élet megváltoztatásához? Érdemes figyelmet fordítani egy ilyen jelre, különösen akkor, ha már "józan" hosszú ideje És valami specifikus.
Hogyan lehet megszabadulni a lustaságtól, ha a közelgő dolog elviselhetetlen? Ilyen helyzetben a foglalkozás (mi nem lenne) jobb, ha egyáltalán nem teljesülnek. Saját jólétéért. Ez a kijelentés az elkeseredett munkára utal, hogy a vonakodás legyen szülő (nem mindenki adva), otthoni munkájához, egy beteg rokonának gondozására. Igen, sok dolog van, ami megöli a személyt. És ha az azonos hölgy egy háztartás egy hivatás, majd egy nő karrierista előnyösen kimerítő munka az irodában napi 16 órán át. Nem érdemes megerőszakolni magát, ha másképp élhet, mivel érdeklődést igényel, vagy ha akarja, a cél. Néha az egoizmust üdvözöljük a pszichológiai jólét kedvéért.
Ha az élet stílusáról beszélünk, amely nem vonatkozik a természetre, temperamentumra, akkor haszontalan a lustasággal szemben. Meg kell választanod egy másik utat, amelyben úgy érzed, mintha egy teljes személyt tele van.
És az utolsó dolog, amit szeretnék megemlíteni, hangsúlyozzák a megadott problémát - hogyan lehet megszabadulni a lustaságtól. Ne mindig csináld. Az ember kezei által létrehozott sok dolgot lusta emberek hozták létre, és megkönnyítették az életüket. Ne hibáztassa magát a lustaságért, de ha megakadályozza az életet, jelentős kárt okoz, meg kell tanulnod, hogy "tárgyaljon magával." Ez a fontos készség megengedi az életet teljes élet És folyamatosan érezze magát elégedettség és öröm az eljárásból.
A Worldwide széles körben elterjedt. Ezek a rovarok táplálják a melegvérű állatok és az ember vérét. A fájdalmas harapások és hihetetlen túlélése miatt rossz dicsőségét megérdemelték. Az ókori egyiptomiak azt hitték, hogy a durva segítségnyújtás segít, hogy megszabaduljon a kígyók méregétől. A rovarok vadászatának kedvenc ideje az éjszaka, amikor mindenki békésen alszik. De ha a hibák éhesek, akkor bármikor támadnak.
Az előfordulás okai
- A rovarok a szomszédok keresztül történnek. Szabadon másznak a függőleges falakkal, és könnyen behatolnak a szellőztető bányákon és átfedési réseken keresztül. Felnőtt hibák vér nélkül élnek, így az út egy másik lakásba az erők.
A felnőtt bug akár 550 napig is élhet.
A bedlop típusai
Az otthoni bedopopokat társalgóknak, kanapénak vagy ágyneműnek nevezik. Ennek a rovarnak a mérete 4-8 mm. Sötétbarna színűek és lapos test alakúak. Emlékeztesse a kerek gombot vagy zúzott csótányokat. Házi hibák hasonlóak, bár a rovar körülbelül 30 faj van, de megkülönböztető tulajdonságok Csak mikroszkóp alatt.
Ha hibákat rendeznek, akkor a túlterhelt bogyók vagy brandy specifikus illata érezhető.
Egy éjszaka, a felnőtt lengyártás hiba harap egy személyt akár 10-szer. Harapás fáj, viszketés. Egy személy nem esik ki, allergiát jelent.
A hibák telítettségének mértéke:
Mód
Egyedül, a házak hibái kihívást jelentenek, nem fognak elhagyni. Ezért küzdeni kell velük. A klaszterek leküzdésekor óvatosan feldolgozza a szoba minden területét. A küzdelem összetettsége az, hogy amikor egy szobában sérülések, a szomszédba lépnek. De aztán visszatért.
Annak érdekében, hogy ez ne forduljon elő, figyelmeztetni kell a szomszédokat a rovarok sérüléséről, hogy profilaktikus intézkedéseket hozzanak.
A többszörös kezelés nem lesz teljesen megszabadulni a hibákat. Ezért bármilyen módon érdemes többször használni 5-6 napos szünetet. Ez segít megszabadulni a lárváktól.
Ipari eszközök
Egyedül a bedbugok professzionális létesítményei nélkül nagyon nehézek. Ezért, hogy sikeresen leküzdjék a klaszterek, jobb, ha a rovarok elleni küzdelem különleges szolgáltatást kell hívnia. A szakértők tudják, hogyan lehet hatékonyan megszabadulni a hibákat.
Az ipari eszközöket porok, aeroszolok, emulziók tartalmazzák.
- Porok Ha a fertőzés fókuszát észleli. Nekik nincs erős szag, 20-25 nap érvényességi időtartama van, így hosszú ideig a szobában található.
- Aeroszolok Lehet behatolhat a nehezen elérhető helyekre, például megszabadulni a kanapéra hibáitól. De győződjön meg róla, hogy alkalmazása után szükség van a szoba szellőztetésére, és 10 nap elteltével újra fertőtlenítés.
- Emulziók - Koncentrált anyagok, amelyek segítenek gyorsan megszabadulni a hibáktól. Ezek feloldódnak vízben és permetben.
Tiszta ház
Poralapú megoldás (cypermetrina 0,2%, tetrametrin 0,02% és 10% -os pieronil-butoxid). Ez egy szürke por, amely a felhők károsodását megszorította. A gyógyszer aeroszol formájában is felszabadul, amely segíti a permetezést nehéz elérni a helyeket.
A feldolgozás előtt győződjön meg róla, hogy visel egyéni eszközök védelem. Rázza fel a léggömböt az aeroszollal, és permetezze a jogorvoslatot hátsó falak Bútorok, lábazatok, sarkok, matracok és egyéb klaszterek helyei hibák. Ha a gyógyszert 1 gramm porfajtában 10 liter vízben használjuk, vagy tiszta formában öntsük. Az egyszobás lakás feldolgozásához 250 gramm porra van szüksége.
Neucente
Dichlofos.
Aeroszol a dimetil-diklór-vinil-foszfát, Millerman és Pirenonil. Néha lehet a levendula vagy a citrus szaga. A permetezés előtt győződjön meg róla, hogy a szobát és a védőeszközöket viseli. 2-3 percen belül meg kell permetezni a szerszámot a rovarok helyén. Néhány óra elteltével jó szellőztetni és öblíteni a szobát.
Harc.
Aeroszol kellemes citrommal vagy virág íz. A speciális fúvóka lehetővé teszi, hogy a szerszámot nehezen elérhető helyeken permetezze. Az aeroszol alkalmazása előtt meg kell tisztítani a helyiséget, nyomja meg a bútorokat a falakból, távolítsa el a képeket és a dekorációt. A játékok és textilek nem lehet feldolgozni, hogy jobban töltsék őket és eltávolítsák a csomagokba. A szoba feldolgozása után a szoba zárva van és 2-3 órán át maradt. Ezután jól szellőző. A gyógyszer nem cselekszik a hibás tojásokon, így a szoba újrafeldolgozása, amelyen a kikelt lárvák meghalnak.
Raptor
A kompozíció a aeroszol tartalmazza cigrmethrine (0,2%), így bénulás a bedlops, tetrametrin és pyeronylbutoxide. Ez egy kompakt előkészítés, amely a permetezett felületen lévő filmet képez, amely a felhő lábához ragaszkodik. Rovar, visszatér a fészekbe, megfertőzött más ágykák. A szerszám nem hagy foltokat, és nem pusztítja el több órát. Hatékonyan a nesterek ütése esetén.
Hóhér
A gyógyszer olajos folyadék. Ez magában foglalja a rovarirtó Fentyon és az illatanyagokat, amelynek köszönhetően a kerozin illata érezhető, kenési bedbugok. A kivezető a tojásokon, lárvákon és felnőtt rovarokon jár el. A gyógyszert tenyészteni kell: 1 üveg 2 pohár vizet. Az egyszobás apartmanhoz 15 palackra lesz szüksége.
Spray Az oldat szükséges a szobában, majd 6-8 óra hagyja. Miután a lakásban használatos 2-3 órán át, kiadási és átöblítjük tisztítószerek. Első alkalommal, hogy megszabaduljon a kártevőktől Talán, ha megtalálja a fertőzés fókuszát, és permetezze az eszközöket.
Tetrix
A cypermetrin alapján emulzió. A szoba feldolgozása előtt 10 millilitert kell hígítani 1 liter vízben. A rovarok erős fertőzésével az oldatot erősíthetjük a víz mennyiségének 0,5 literre történő csökkentésével.
Megoldás az összes felület feldolgozására beltérben: bútorok, szekrények, polcok, elemek, szellőztető rácsok, kanapék, szőnyegek. 3 óra elteltével öblítse le a felületet mosószerrel és szellőztetve. 1 feldolgozás van a hibák kolóniájának elpusztítására.
Kap.
Emulzió fehér szín Sárgás árnyalattal ellátva egy üveggömb az üveg belsejében lévő keveréshez. A palack tartalmát 1,5 liter vízzel tenyésztjük, a permetezőbe öntjük és kezeljük a szobát. A gyógyszer alkalmazása után a hibák teljesen eltűnnek néhány nap alatt.
Bizalmas jellegű
Az emulzió 50 milliliterben és 1 literes tartályokban kapható. A készítmény 20% -os imidaclopridot tartalmaz, amely az új rovarirtó csoportra vonatkozik. A feldolgozás előtt a hatóanyagot 1 liter vízenként 1,25 millilita emulzió arányban tenyésztjük.
Folytassa az összes felületet beltérben, és hagyja 3-4 órát. Szellőzés után, és mossa meg mindent mosószerrel. Ez a gyógyszer nagyon hatékony és alacsony mérgező, maradék hatással van több hétig. Az iskolákban és az orvosi intézményekben.
Népi jogorvoslatok
Ezek az eszközök segítenek, ha a hibák kicsit és pontosan ismertek a helyszínről. Népi jogorvoslatok adnak pozitív hatásDe fontos betartani a biztonsági és használati alapokat egyéni védelemMivel egyes keverékek károsak légutak és a bőr.
1. recept.
Az ecet éles szaga teszi a felnőtt rovarokat, hogy elhagyják a szobát, de az ecet nem cselekszik a függőben lévő tojásokon. Ezért a feldolgozást ismételten végezzük. Hasonló hatás A naftalin, a féregfa és a pirms szaga. Jelentkezzen a küzdelemre, mind száraz gyógynövényekre, mind az illóolajokra. A vakok nem fognak meghalni, de elfutnak.
2. recept.
A Cracops alacsony és magas hőmérséklet. Télen a bútorok és a dolgok a fagyra és a showra kerülnek. Az ablakot és az ajtókat több órán át kinyithatja az erkélyre.
Ahhoz, hogy megszabaduljon a bugáktól a nyáron, a fertőzött elemeket a napsütésben egy forró napon kell venni. És a dolgok és az ágynemű mosás forró víz vagy adjunk száraz tisztítást. Továbbá ezek a rovarok nem tolerálják a forró vizet és a gőzt, így használhatja a gőzölőt.
3. recept.
Skipidar 10 milliliter keveredik 100 ml vízzel és 15 milliliter kerozinnal. A kapott oldathoz adjon hozzá mosószer (200 milliliter), és öntsük a permetezőbe. A gumi kesztyű és a géz kötés megoldással oldódik.
4. recept.
Keverje össze a 100 ml terpentar és 100 milliliter keverékét etilalkohol, adjunk hozzá 15 gramm kámforat. Jól keverjük, és a szobát permetezővel feldolgozzuk.
5. recept.
BAN BEN ammónia (10 milliliter) Adjon hozzá 150 gramm denature-t, keverjük össze. A keverékhez 40 g benzolt adunk. Spray beltéri permetezővel.
Megelőzés
Annak érdekében, hogy ezek a kellemetlen szomszédok jelenjenek meg a házban, fontos, hogy betartsák a szabályokat:
- ne tárolja a régi és felesleges dolgokat a házban;
- rendszeresen végezzen nedves tisztítást és szellőzést;
- hosszú távú utazás után győződjön meg róla, hogy mossa meg és összetörje a dolgokat anélkül, hogy elhagyná őket egy bőröndben;
- ha a szomszédok fedezték a bedbugokat, fontos, hogy otthoni megelőző sérülést hajtson végre;
- Óvatosan vizsgálja meg a háziállatokat az utcán való sétálás után.
Valószínűleg mindannyiunknak legalább egyszer az életben kellett szembenéznie az alkoholos pártok következményeivel - egy másnapossággal. Tünetei a gol, émelygés, gyengeség a kézben és a testben. Hogy megszabaduljon ezekről kellemetlen következmények, Elle 10 ajánlatot tett ki, az úgynevezett "Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a másnaposságtól", amely nélkül nem az újévi ünnepek.
1. Igyál ...
A másnaposság első jele száraz száj és szomjúság, így a lehető legnagyobb mértékben vezetett tiszta víz, függetlenül attól, hogy ezt akarja-e vagy sem. Ez segít abban, hogy az alkoholt gyorsabbá tegye a testből. Ön is diverzifikálhatja az italok menüjét édes tea menta vagy melissa vagy alacsony zsírtartalmú kefir, amely értékesíti a munkát gyomor-bélrendszeri traktus és készítsd el a megkönnyítését általános állam. De ot népi jogorvoslatok Az uborka sóoldat típusa jobban megtagadja, mivel éppen ellenkezőleg, késlelteti a vizet a testben, és az ödéma megjelenését provokálja.
2. Alvás
Gondolod, hogyan lehet megszabadulni egy erős másnaposságtól?! Alvás! Nem számít, mennyire hangzik, de az álom tökéletesen bánik egy másnapossággal. Indítsa el az ablakokat, kérdezze meg a szeretteit, hogy ne tegyen hangot, és ne ébredjen fel, és egy takaróba szakadjon, próbáljon aludni.
3. Vegyünk zuhanyzót
Ha nincs lehetőség aludni, gyorsan felvidíthatsz, kontrasztos lélekkel. START S. meleg víz, majd öblítse le a hűvös (3-5 másodpercet), de szükség van befejezni hideg víz, amely után a frottír törölközőt össze kell zavarni. Vagy 10-15 percig feküdhet egy pezsgőfürdőben néhány csepp illóolaj Levendula.
4. Készítsen tömörítést
Ha nem próbálja meg fájdalmas eszközöket inni, akkor a hűvös tömörítés segít megszabadulni a fejfájásból. Pár percig tegye a homlokára. A legfontosabb dolog - ne hozd magad a szuperhoolinghoz.
5. sétál
Friss levegő levágja, ezért próbálja meg levegőzni a szobát, amelyben lehetséges. Vagy hozza az akaratba az ökölbe, és sétáljon sétára, de a legjobban valakivel.
6. inni tabletta
A legjobb asszisztensek, amikor a feje Goli és alkoholos mérgezés - aktivált szén Vagy EnterosGel, de a lefekvés előtt jobb, és reggel ismételje meg a pénzeszközök fogadását. Ez a jól ismert módszer megmondja, hogyan lehet megszabadulni a másnaposságtól két számlán.
7. Mérei Corre.
Bármit is látszott neked egzotikus útAzt javasoljuk, hogy ne hagyja figyelmen kívül. Vásároljon a gyógyszertári Crae Willow-ban, és 10-15 percen belül többször is rázza meg. A Dedovsky módszer biztosítja, hogy a másnaposság gyorsan megy.
8. enni mézet
mert nagy tartalom Véralkohol A testnek nincs glükóz, így gyenge érzi magát. Az egyensúly helyreállítása és a toxinok eltávolítása a testből, enni a mézet a nap folyamán kis kanalakkal. Összesen, fél üvegnek kell lennie.
9. pénztárca
Ha a kérdés: "Hogyan lehet megszabadulni a nagy másnaposságtól?" Nem hagyod el, akkor tudom - a válasz a felszínen fekszik. Reggeli! Ez egy nagyon fontos összetevője napi diéta. Nem szabad kihagyni, még akkor is, ha másnapod van. De a menü összetétele kissé eltér a szokásosból. Húsleves, friss zöldekkel, sült tojással vagy friss gyümölcsökkel.
10. Adjon sportot
Ha az állam lehetővé teszi, akkor utána kontrasztos lélek Kijutni a sportot. Testmozgás Ez segít megszabadulni a másnaposság gyorsabb, stimuláló vér mikrocirkuláció. De próbálja meg, hogy ne tegye túlságosan, korlátozza az utcán való gyors séta vagy a gyáva futtatását.
A mi világunkban szerencsére keres. Mindenki Ez a boldogság lehet a saját, és az elérésének útja nem fog kinézni más emberek útját. De teljesen minden ember sétál különböző utakVannak akadályok. Természetesen hatalmas összegük tulajdonítható számukra különböző típusok és osztályozza, és talán akár visszavonja különleges tudományamely tanulmányozza őket. És beszélünk azokról az akadályokról, amelyeket a preferenciák vagy a rossz szokások. Milyen rossz szokások zavarják a boldogság elérését? Ne feledje a leggyakoribb.
Bizonyára sokan emlékeztetnek a haragra, az ingerlékenységre, az alkoholra, a dohányzásra, a túlzásra, a lustaságra stb. A lista meglehetősen kiterjedt lehet, és mindenkinek van egy kicsit. Úgy gondolja, hogy egyesíti ezeket a megnyilvánulást? Szenvedő! A harag, a harag, a harag, hogy szenvedjen. Mint valaki, és aztán megnyugtatja egy kicsit, úgy érzi, mintha a cementkocsi kirakodott volna. Még a fizikai síkon is az erők elvesztése érezhető. Az alkohol, a dohányzás szenvedést okoz a testnek: az agy neuronjait, a mikroflora, a máj, a tüdő és más szervek diéjainak depressziója (további részletek láthatók Zhdanov előadásai ezen a témában). Az érzések használat után is sokan tudják: egy másnaposság, nincs erő. És más rossz szokásoknak tűnik, látjuk, hogy mindannyian az energia elvesztéséhez vezetnek, amelyet "életet" nevezünk. A fizikától tudjuk, hogy ha valahol veszteség, akkor valahol meg kell érkeznie. Tehát a kérdés merül fel: Hol van a létfontosságú energiánk lebegő? És miért vagyunk, tudjuk, hogy a harag, vagy az alkohol, vagy ... nem vezet a legkellemesebb érzések, rendszeresen visszatér ez az energia terjedéséhez? Nos, tényleg masochisták?
A "Liarva" szó jelentése
Egyre inkább "lárva", "essenciák", "éhes parfüm". Mit csinálnak a "Liarva" szavak, az "éhes szellem"? Nem titok, hogy a világunk nem csak durva ügyekből áll. Nem érzünk az összes fényt (például infravörös), hang (ultrahang), energia (mágneses mező), de ők. A modern eszközök (Kirlyan házastársak) megerősítették, hogy van egy bizonyos vékonyabb héj a testünk körül, egy finom testünk, sok név, a legfontosabb dolog. Az ősi szentírásokból tudjuk, hogy van több vékony telefon. Nem hiábavaló kedvenc játék szlávok, Matryoshka, a fizikai testünk modellje és vékony energia telekamelyek a fizikai testen kívül helyezkednek el. By the way, bárki megfontolhatja az első réteget a test körül, ha néhány percet éljenzés a teljes jogan légzésre, és a lehető legnagyobb mértékben nyújtja, majd nézze meg a tükörben a tükörben, szétszórt megjelenés.
A test körül 3-4 perc elteltével 1-2 centiméter távolságban a ragyogás észrevehető lesz. Szóval, a finom eszenciák, amelyek nem szilárd testMint mi, és az olyan energiából, amely például a mi körül fizikai telek. Ezért nehéz látni őket, és nem mindenki elérhető. Bár a pszichika nyugodtan veszi figyelembe ezeket az entitást. Miután ezek az entitások nem állnak szilárd testből, nem táplálják a kenyérsütést, de maguk is energiát táplálnak. Tehát kiderül, hogy az energiahéjunk nagyon alkalmas a desszerthez. Amikor dühösek vagyunk, az érzelmi energiát meg fogják szabadítani hatalmas mennyiség. Nem különbözik egyszerűen, így - határozottan megtalálom a lárvát, aki örömmel fogja fogyasztani ebédre.
Az alkoholos cellák, a fejfájás, a szenvedés energiáját sugározunk - "Hawvakh", ez kedvenc finomság Larvért. A legérdekesebb dolog az, hogy az adatok "szomszédok" megtanulták, hogy ne enni a szekretált energiákat, hanem a tudatunkat is befolyásolják a mentális terv energiáján keresztül, stimulálva a lárv energia energiájának kilökését. Erősítse meg, emlékezzen a tömeges zavargások esetére. Minden olyan személy, aki egy dühös tömegbe esik, nagyon gyorsan elkezd dühös. A haragból származó személy elszigetelése gyorsan áthalad. Vagy rossz szokások.
Emlékezzen mindenkinek az Önről. És ne feledje, milyen helyeken jelenik meg ezek a szokások. Például a városban, a munkahelyen, igazán kávét akarok. Ha a természetben, a hegyekben, akkor ez a függőség jelentősen gyengül, hiszen a város telített dalszövegekkel, és nincs különösebb értelme számukra, nincs különösebb értelme.
Lárva: az emberben lévő jelek
Nem szükséges az extraszenzus, hogy meghatározza az Ön melletti jelenlétét. Ha rossz szokása van, ahonnan lehetetlen megszabadulni, gratulálok! - Te vagy az ilyen szomszéd tulajdonosa. Az erők bomlása, indokolatlan agresszió, érzelmesség, vágy, hogy enni valami finom, bár nemrégiben benyújtották, - mindezek a tárgyalásokról beszélnek lehetséges jelenlét Energia fogyasztók melletted.
Hogyan lehet megszabadulni a dalszövegektől
Annak érdekében, hogy megértsük, hogyan lehet megszabadulni tőlük, érdemes gondolkodni: hogyan jött el, hogy összekapcsolja őket? Nem hiszem, hogy a lárva minden dühös gyökere, és minden bajunkért hibáztatják. Talán csalódást fogok csalódni, de az összes szerencsétlenség és öröm gyökere - mint mindig, bennünk! Lyarva, megközelítőleg, mint az energia ülések, fogyasztanak minden negatívot a térből. Ha például az agresszióban senki sem volt szívesebben, és bolygónk térségében felhalmozódna, hogy olyan ijesztő gondolkodjon, amelyben az a légkörben élnénk.
És most térjünk vissza szeretettnek, és gondoljunk, gondolj arra, hogy hol negatív érzelmek és szokások kezdtek megjelenni. Ha alkoholt használunk - milyen valóságból, az a felelősség, hogy megpróbál menni? Ha sokat eszel - milyen érzelem vagy távolléte "meggyullad"? Ha dühös vagy - hol van a rosszindulatú forrása? Stb.
A gyógyításra nincs univerzális recept, de számos olyan lehetőséget fogunk elemezni, amelyek már hatékony eszközöknek bizonyultak.
- Ne koncentráljon a dalszövegekre, a rossz szokásokra, a negatívra stb. Ezután az erő, hogy a negatív energiával szembeni energiát kevésbé maradjon, és a világot átalakítják legjobb oldal. Nagyon jó, ha talál egy leckét a zuhany alatt, ha lehet megvalósítani a kreatív potenciál, legyen az tanítás jóga, egy asztalos, írásban hasznos cikkek, és minden, a lelked örömmel, és mindenki javára lények.
- A tudatosság segítségével nyomon követheti a viselkedését, és próbálja meg megtalálni az összes megnyilvánulás okait. Például minta viselkedése. Vagyis bizonyos helyzetekben öntudatlanul cselekedhetsz szülőként. Csak azért, mert egyszer volt egy ilyen viselkedésmodell (sablon), és tudatosan nem tudtad megnyilvánulni magukat. Vagy a társadalom olyan viselkedési modellt szabott ki, amelyet egy forró ital nélküli nyaralás nem fog sikerülni, és így tovább. Ez komoly belső munkaamely a gyökér okainak megszüntetéséhez vezethet negatív érzelmek És a szenvedélyek tehát "íztelennek" lesznek Larvért. Bár ezeknek az egységeknek az elhelyezése van ez az eset Nem a legértékesebb. Sokkal fontosabb, hogy egy teljesen más minőségi életszínvonalat fogjon.
- Termeszteni magadban hasznos szokások, pozitív érzelmek, vegyenek részt a jóga, és fokozatosan ott lesz egyre inkább helyettesítetlen tudattalan a tudatos, ritka, hogy hasznos.
- Senki sem akadályozza meg az összes fenti módjait, és másokat keres. Végtére is, minden korlátozás csak a tudatunkban van. Mutasson kreatív megközelítést, tanulmányozza magát és ezt a világot.
Összefoglalva, emlékeztetem Önt arra, hogy ez a világ fejlődésünkért jön létre, amennyire csak minél lehető legnagyobb számunkra, és nincs semmi, ami ellentétes lenne velünk szemben! Ha úgy tűnt, hogy valami vagy valaki gonoszul kíván, akkor úgy tűnt, hogy neked. Még a szőrök is segítenek nekünk az érzéseik tudatosságának és ellenőrzésében. Sikeres önismeret!
Minden embernek időről időre lusta kell lennie.
De mit tegyünk, ha az apatikus tétlenség életmódja lesz?
Hogyan lehet megszabadulni a lustaságtól ebben az esetben?
Először is érdemes foglalkozni azzal, hogy miért történik.
Hogyan lehet megszabadulni a lustaságtól: Miért hazudok
A lustaság oka van, de vannak vitathatatlan dogmák minden emberre. Ezek a Noschena gyökere okai.
Ezek tartalmazzák:
Hiány belső motiváció;
Későbbi;
Félelem meghibásodása.
Ahhoz, hogy megszabaduljon a lustaságtól, egy személy, először is, egyértelműen elképzelni kell, hogy mit kell. Ha az egyénnek nincs komoly motívumai és erős belső motívumai, akkor leküzdeni fog káros szokás Nem hamarosan.
Sok igazi lusta ember inkább a holnap minden dolgot elhalasztja: "Holnap ülök egy diétán," Holnap sportolok, "" holnap kezdek tanulni idegen nyelv"- Ez a lista végtelen. Ezen elv szerint az egész ország lakosságának kb. 90% -a van, és csak 10% -os cselekmény. Könnyebb olyan személy számára, aki megígéri magát a jövőben, mint most kezdeni. A pusztító szokás megsemmisíti a személyiséget, megfosztva neki az igazi boldogságot. Végtére is, az igazi öröm csak aktívnak érzi magát. Ez létfontosságú energiát biztosít és hozzájárul az egyén belső fejlődéséhez.
De nem mindig a lustaság születik a motiváció hiánya miatt, és a hosszú dobozban elhalasztott ügyek szokása. Van egy másik koncepció, mint a kudarc félelem. Leggyakrabban különös a félénk és kétes emberek. A gyermekkora óta hozzátartozóik azt az elképzelést írják ki, hogy nem képesek semmit, így ne állj és próbálj meg semmit megváltoztatni az életben. Miután felnőttek lettek, ezek az emberek inkább inaktiválódnak és vitorláznak, nem tudják, hogyan lehet megszabadulni a lustaságtól és a teljes tétlenségtől.
Gyakran előforduló gyermekek, akik a felnőttek felesleges őrizetét kapják, lusta. A gyermek hozzászokik ahhoz, hogy mások mit tehetnek vele, és inkább inkább inaktiválni a jövőben. Általában az ilyen gyermekekből származó jellegzetes "broomels" nő. Lustaság számukra életmódgá válik, és ritkán törekednek a változásokra.
De ez megtörténik, hogy az a személy, aki magának dolgozik, és mindent megad, az éjszaka éget, és nem akar továbblépni a hiánya miatt belső erők. Annak megakadályozása érdekében, hogy ezt racionálisan kell elosztani munkaidő És győződjön meg róla, hogy időt keres a pihenésre. Rendezze magát egy kis, legalább egy hetes vakációt. Ez nem jelenti azt, hogy el kell dobnod az összes dolgot és feküdjön a kanapén egész nap. A tevékenység megváltoztatása - itt legjobb pihenés. Új energiát fog adni, és lehet visszatérni az új erőkkel való visszatéréshez.
Hogyan lehet megszabadulni a lustaságtól: lehet legyőzni egyedül
Olyan szokással, mint lusta az embernek a hatalom alatt, hogy küzdjön a saját erőkkel. Először is, meg kell adnia egy ígéretet magadnak, majd zárja be, hogy később már nem fogja elhalasztani az ügyet később.
Csak egy igazi vágyat tapasztal, hogy legyőzze az esetlegességüket és az apátiát, akkor megbirkózhat a problémával, amely zavarja teljesen élni.
Hogyan lehet megszabadulni a lustaságtól, a következő lépésenkénti utasítás egyedül fog segíteni, ami ösztönöznie kell még a lelkes lusta is.
Hogyan lehet megszabadulni a lustaságtól: lépésenkénti utasítások
Mootiváció
Mielőtt elkezdené a küzdelmet a tétlenséggel, az egyénnek egyértelműen elképzelnie kell, hogy mit csinál, milyen eredményre vár.
Mivel a cselekvés szokása még nem került kidolgozásra, és a folyamat már fut, a vizualizálással naponta motiválni kell magát. Képzeld el, hogy vársz rád, ha a közeljövőben következetes lesz, szükséges intézkedések.
Még a leg unalmasabb, rutinmunka, egy személy inspirációt érez, ha egyértelműen képviseli néhány jutalom, amit előre várnak. Meg kell ragadni a tüzet, és rendkívül világosan elképzelni a győzelmét és az elégedettség érzését: vajon a vizsga sikeres vizsgálata, vagy a végzettség pozitív értékelése, és talán az első sikerek Üzleti tevékenységek.
Adj magadnak ígéretet, hogy csinálok valamit, ami elképzelt. De nem könnyű megmondani magának, és írjon egy darab papírra, nagy betűkkel, és hangfelvétel a legjelentősebb helyen, például a fürdőszobában. Minden reggel nézte a jegyzetet, emlékszel erre az ígéretre. Ezt követően azonnal képzeljük el, hogy már pozitív eredményt ért el, és úgy érzi, hogy a büszkeség túlterhelt téged.
Néhány pszichológus elképzeli negatív eredmény, Maga a legrosszabb helyzetamely a nem teljesített feladatot várja. Egy ilyen elmélet igazolja magát. A pozitív érzelmek és gondolatok előnyös hatással vannak mindenkinek emberi tevékenység És adjon energiát, hogy haladjon előre. De amikor a negatív gondolatok a fejben születnek, és a személy elkezdi a legrosszabb helyzetet alkotni, ami előfordulhat, ez pánikban vagy apátiában (a temperamentumtól függően). Elkezdenek meglátogatni a gondolatokat, hogy még mindig késő, hogy elkezdj valamit venni. Az egyén nem marad a belső erők, hogy elkezdjenek cselekedni, mivel az összes belső energia, amit csak költött negatív gondolatok.
Ez a megközelítés helytelen. Kezdetben pozitívan konfigurálni kell, és győződjön meg róla, hogy emlékszik arra, hogy soha nem késő kezdődik. Fényes példa szolgálja ki az embereket, akik kiszállnak, a második, a harmadik, és talán egyáltalán felsőoktatás Már öregkorban. Sok híres emberek 40-50 éven át sikerült elérni.
Emberek, akik járt a régi munka, gondolkodni, hogyan is lenne változás mindent, hogy vegyenek részt a kedvenc tevékenysége, de továbbra is marad a korábbi álláspontját, amely lehetővé úgy, hogy meghajtók őket apátia, és megfosztja a cselekvés. Gondolkodnak arról, hogy hogyan lehet megszabadulni a lustaságtól, és elkezdi megváltoztatni az életüket jobbra, de ne változtassa meg a halott ponttól. ÉS fő ok Ez a motiváció hiánya.
Szeretné, hogy sikeres legyen, megszabaduljon a lustaságtól - motiválja magát, pozitívan konfigurálva van, egyértelműen képzeld el a leghatalmasabb, a legjobb eredményt.
A pozitív és magabiztos személy könnyebb önmagában megszervezni magát.
Az I. cél beállítása lépésenkénti terv Teljesíteni
A moorotiváció csak a jéghegy teteje. Sami házi feladat Továbbá várja az előre, és mélyebb.
Miután elhatároztad, hogy a saját lustaság ellen küzdsz, itt az ideje, hogy időt részletes terv cselekvések.
Írja be a célt a lapon ebben a megfogalmazásban, mintha már elérte volna, és a dátum mellett, amikor az írás igaz. Helyezze a bejegyzést a legjelentősebb helyre, hogy rendszeresen van a szemedben, és emlékeztesse magát.
Indítsa el a naplót vagy a jegyzettömböt, amelyben egy cselekvési tervet rögzít a nap, a hét, a hónap, az évre. A nap végén győződjön meg róla, hogy böngésznie rekordjait, elemezze azt, amit sikerült tennie, és mi nem és milyen okból. Vázolja fel a gondolatait.
A napi terv mindig a kézben kell lennie. Csak így önszerveződhet.
Új szokást állítunk elő
Nagyon fontos a kezdeti szakaszban, hogy ne túlterhelje magát új feladatokkal. Ez azzal fenyeget, hogy nagyon gyorsan legyőzheti, és minden erőfeszítés, hogy megszabaduljon a lustaságtól, megy Nammarkba. Kezdje a kis célokkal és feladatokkal. Az ilyen megközelítés elősegíti az új szokást fokozatosan, amely végül a nap szokásos rutinjába kerül, és szerves részévé válik.
Ez az egyik leginkább fontos pillanatok A lustaság elleni küzdelemben. Ha nem dolgozol ki minden nap szokása bizonyos cselekedetek elvégzéséhez, akkor nagyon nehéz lesz pozitív eredményeket elérni.
Ígéretet adunk magának és közelről
Valódi kihívás, nem elég ahhoz, hogy ígéretet adjon. Határozottan meg kell hangozni, amit elképzelnek. Mondd el a legközelebbi barátaidnak és rokonoknak a saját céljainkról. Adjon nekik ígéretet, vagy vitatkozzon velük, hogy a kijelölt határidőre, biztosan eléri azt, amit elképzelnek. Ez egy meglehetősen merész lépés, és el kell dönteni róla. Ha komolyan konfigurálják és rájöttél, hogy a lustaság lelassítja a fejlődését, haladjon előre, hogy boldog legyen sikeres életEgy ilyen ígéretet kell adnia. Aztán nehezebb lesz elhagyni a saját szavait. Senki sem akarja nézni más emberek szemét, és közel a veszteshez. Ezért ez a megközelítés nagyon jó lesz cselekvésre.
Hogyan lehet megszabadulni a lustaságtól egy gyermek
Egy felnőtt személy könnyebben szervezni magát, és csinál valamit. De hogyan lehet megszabadulni a lustaságtól a saját gyermeke?
Teljesen még nem alakult egy kis ember nehéz kényszeríteni magát, hogy megtegye, amit úgy véli, egy unalmas foglalkozás, mivel nem látja a motívumok cselekvésre. Örülök, hogy az utcán késő óráig üldözi, játszik egy számítógépen, vagy rajzfilmeket néz. De amint a házi feladatok elvégzése vagy a saját szobájában történő tisztítás, a gyermek túlságosan lusta.
Nagyon fontos S. fiatalon Gyermekeket szerez a nap rutinjához és a felelősséghez. Az idősebb korban ez meglehetősen nehéz lesz.
A barátságos, és esetleg és játékforma. A lakás tisztítása a gyermekkel együtt kell haladnia. Kezdetben a baba meglehetősen egyszerű feladatokat bízza meg. A végrehajtás után dicsérni kell. A gyermek úgy érzi, nem csak annak fontosságát, hogy elkészült az üzleti és a tapasztalat a büszkeséget, hanem a vágy, hogy továbbra is segítséget a szülők a belügyekbe.
A házi készítésű fiatalok iránti fiatal asszisztense meglehetősen be van állítva. De hogyan lehet megszabadulni a lustaságtól a gyermek, amikor az iskolai órák teljesítéséről van szó? A közös munka is segíteni fog. Ne szedje meg a gyermeket, vagy több bíboros intézkedéseket hoz. Az ilyen megközelítések nem cselekednek és csak megfélemlítenek, termelnek negatív hozzáállás Bármilyen feladatot tanulmányozni és elvégezni. Legyél türelmes. Ha egy gyermek nem kezdi kezdetben valamit tenni, segítsen neki, de nem teljesíti a munkáját. Ösztönözze az első sikereket, így a baba tapasztalt büszkeséget és motiválta a további teljesítményekre. Csak türelem, megértés, csapatmunka És mérsékelt súlyosság fogja eredményezni az eredményeket.
Betöltés ...