Dalam hal jumlah mitos dan rumor, dia tidak ada bandingannya. Manakah dari mereka yang benar dan mana yang tidak? Mari kita coba mencari tahu.
Mitos 1. Epilepsi adalah penyakit mental yang harus ditangani oleh psikiater
Sebenarnya. 20-30 tahun yang lalu, pengobatan epilepsi memang dianggap sebagai hak prerogatif psikiater, tetapi berkat upaya Perhimpunan Ahli Saraf Seluruh Rusia, itu menjadi bidang neurologi. Yang, menurut ahli epileptologi terkemuka (spesialis yang terlibat dalam pengobatan penyakit ini), cukup dibenarkan: asal penyakit (terutama pada pasien dewasa) terkait erat dengan stroke sebelumnya, tumor, lesi vaskular otak, cedera otak traumatis , ensefalitis tick-borne, gangguan metabolisme(uremia, gagal hati, hipoglikemia), dll.
Ada tiga bentuk epilepsi - simtomatik (di mana pasien memiliki cacat struktural di otak), idiopatik (ketika tidak ada perubahan seperti itu, tetapi ada kecenderungan turun-temurun untuk penyakit ini) dan kriptogenik (ketika penyebab penyakitnya. tidak dapat diidentifikasi).
Mitos 2. Epilepsi selalu disertai dengan kejang
Sebenarnya. Sampai saat ini, sekitar 40 berbagai bentuk epilepsi dan jenis yang berbeda kejang, di antaranya sebagian besar tidak kejang (yang disebut absen). Mereka paling sering terlihat di masa kanak-kanak Dan pemuda awal. Pada saat yang sama, pasien tiba-tiba membeku, matanya berkaca-kaca, mungkin ada kelopak mata yang gemetar, sedikit memiringkan kepala. Biasanya, serangan seperti itu hanya berlangsung 5-20 detik dan sering kali tidak diperhatikan.Apa yang tidak bisa dikatakan tentang bentuk kejang kejang, pendekatan yang sering dirasakan pasien dalam beberapa jam dan bahkan berhari-hari, mengalami ketidaknyamanan umum, kecemasan, lekas marah, berkeringat, merasa dingin atau panas. Pada pilihan serius penyakit, seseorang dapat mengalami hingga 100 serangan sehari, atau mungkin setahun sekali atau sekali seumur hidup. Pada beberapa pasien, kejang terjadi secara eksklusif pada malam hari, saat tidur.
Mitos 3. Epilepsi harus diwariskan
Sebenarnya. Sebagian besar bentuk penyakit ini tidak diturunkan. Risiko memiliki anak sakit jika salah satu orang tuanya menderita epilepsi tidak lebih dari 8%.
"Kami berlebihan di mana-mana." Kisah sebuah keluarga yang membesarkan anak dengan epilepsi
http://www.site/society/people/46896
Mitos 4. Epilepsi tidak berbahaya. Mereka tidak mati karenanya
Sebenarnya. Sayang. Epilepsi adalah penyakit yang sangat penyakit berbahaya. Dan terutama di usia tua, ketika kejang epilepsi dapat menyebabkan pelanggaran berat detak jantung, bernapas dan akhirnya berakhir dengan koma dan kematian pasien. Tidak berbicara tentang cedera mekanis(patah tulang, memar) dan luka bakar yang bisa membuat orang kejang-kejang. Ketidakpastian serangan tersebut, hidup dalam harapan konstan mereka adalah salah satu alasan rendahnya kualitas hidup pasien.
Tak kalah berbahaya, menurut para ahli, kejang dan non-kejang. Khusus untuk yang baru muncul otak anak, di mana, karena aktivitas epilepsi yang terus-menerus, terjadi penghancuran yang tidak dapat diubah.Mitos 5. Epilepsi adalah penyakit orang dewasa
Sebenarnya. Pada 70% pasien, epilepsi muncul pada masa kanak-kanak dan masa remaja. Angka kejadian pada anak-anak mencapai 7 kasus per 1000. Pada saat yang sama, pada bayi, penyebab paling umum adalah: kelaparan oksigen selama kehamilan (hipoksia), dan cacat lahir pengembangan otak, infeksi intrauterin(toksoplasmosis, cytomegaly, rubella, herpes, dll.), Lebih jarang - trauma lahir.
Insiden puncak kedua epilepsi terjadi pada orang tua dan usia tua, merupakan hasil dari sejumlah penyakit saraf. Pertama-tama - stroke.
Mitos 6. Serangan epilepsi memicu ketegangan emosional, stres
Sebenarnya. Tidak selalu. Asupan alkohol, keracunan, dan bahkan kepanasan di bawah sinar matahari dapat memicu serangan epilepsi, terutama jika seseorang menderita bentuk penyakit yang bergantung pada foto. Sekitar 50% pasien dalam kelompok ini mengalami kejang hanya ketika menonton televisi (terutama acara ringan), mengedipkan layar monitor (selama permainan komputer), perenungan musik berwarna di diskotik, bersepeda di sepanjang pohon yang ditanam secara linier, lampu kendaraan yang berkedip-kedip (saat mengemudi di dalam mobil), dll.
Faktor pemicu yang serius untuk timbulnya kejang adalah gangguan tidur - tidur larut malam, terjaga secara paksa di malam hari (karena shift malam atau "pesta") atau terlalu dini, terbangun secara paksa. Bepergian dengan perubahan zona waktu selama lebih dari dua jam juga dapat mengganggu ketenangan pasien epilepsi. Orang-orang seperti itu dikontraindikasikan.
Mitos 7. Epilepsi tidak dapat disembuhkan
Sebenarnya. Di masa lalu, epilepsi memang dianggap sebagai penyakit yang tidak dapat disembuhkan, tetapi dengan perkembangan neurofarmakologi, sebagian besar pasien memiliki harapan. Dalam 60-70% kasus antikonvulsan, yang perlu diambil selama bertahun-tahun, dan kadang-kadang seumur hidup, memungkinkan pasien untuk menjalani kehidupan normal: belajar, menerima pendidikan yang lebih tinggi dan perempuan untuk melahirkan anak yang sehat. Pada beberapa pasien, terutama anak-anak, epilepsi dapat hilang seiring bertambahnya usia.
Keberhasilan pengobatan sangat tergantung pada diagnosis yang benar dan keakuratan obat. Dalam hal ini, preferensi diberikan pada monoterapi (pengobatan dengan satu obat antiepilepsi). Namun, ada bentuk epilepsi yang sulit diobati, yang disebut bentuk resisten. Dalam kasus ini, pasien diberi resep 2 atau 3 obat, dan jika perlu, operasi pada bagian patologis otak.
Mitos 8. Kami katakan - epilepsi, maksud kami - demensia
Sebenarnya. Karena kesalahpahaman ini, banyak penderita epilepsi yang menderita, yang dengan adanya diagnosis ini menghalangi mereka untuk masuk sekolah, universitas, dan mendapatkan pekerjaan. Ahli epileptologi tidak bosan mengulangi: tidak ada batasan khusus pasien mereka, yang sebagian besar dalam periode antara serangan tidak berbeda dengan cara apa pun dari orang sehat, tidak perlu. Selain itu, kejang sering terjadi hanya selama periode pasif, keadaan santai. Sedangkan aktivitas mental membantu mengurangi aktivitas epilepsi.Berguna untuk epilepsi dan olahraga bermain (terutama jenis permainan), kecuali untuk berenang dan bersepeda (karena efek stimulasi foto yang disebutkan).
Di bawah larangan, kecuali aktivitas yang berhubungan dengan kondisi ekstrim: mengendarai mobil, bertugas di kepolisian, pemadam kebakaran, menjaga fasilitas penting, bekerja dengan mekanisme bergerak, bahan kimia, dekat badan air.
VKontakte Facebook Odnoklassniki
Somnambulisme atau yang paling sering disebut oleh orang-orang, sleepwalking adalah gangguan tidur yang langka.
Pada saat yang sama, dokter percaya bahwa hampir setiap orang setidaknya sekali dalam hidupnya adalah orang yang berjalan dalam tidur, yaitu berjalan atau berbicara tanpa bangun. Apa yang bisa dihubungkan dengan sleepwalking, masalah apa yang ditimbulkannya dan bagaimana cara menangani penyakit yang tidak biasa ini?
penyakit bulan
Penyakit ini merupakan fenomena di derajat tertinggi mengejutkan, yang memunculkan banyak mitos. Dia secara paradoks menghubungkan tanda-tanda bangun dan tidur, norma dan patologi.
Kebetulan berjalan dalam mimpi disebabkan oleh gangguan pada fungsi sistem saraf, dan paling sering somnambulisme juga diamati. orang yang emosional, yang jiwanya dicirikan oleh ketidakseimbangan. Atau mereka yang kerabatnya juga "gila". Antara lain, perilaku ini bisa menjadi salah satu tanda epilepsi: gejala ini muncul jauh lebih awal daripada yang lain pada penyakit ini.
Nama ilmiah untuk sleepwalking adalah somnambulisme. Istilah ini berarti berjalan sambil tidur dan berbicara sambil tidur. Dia disebut sleepwalking karena pendapatnya yang kuat tentang komunikasi. fenomena ini dengan aktivitas bulan. Sebenarnya, pendapat ini salah, tetapi bulan memang dapat mempengaruhi jiwa manusia. Somnambulisme adalah kejadian yang cukup umum. Para ilmuwan memperkirakan bahwa sekitar 2,5% dari populasi menderita karenanya.
Jika serangan sleepwalking terjadi sering dan teratur, Anda perlu menemui dokter. Penting untuk diingat bahwa berjalan dalam tidur bisa menjadi manifestasi dari cukup penyakit serius. Jika sleepwalking pada seseorang bersifat episodik, kesehatan dia tidak perlu.
Perburuan penyihir
Kata "berjalan sambil tidur" - lunaticus - diterjemahkan dari bahasa Latin sebagai "gila", dan "somnambulisme" secara harfiah berarti "berjalan dalam mimpi." Tampaknya, di mana bulan?
Faktanya, sejak zaman dahulu, orang ditakuti oleh perilaku orang gila, sehingga fenomena misterius itu diberi makna mistis. Berjalan dalam tidur secara langsung dikaitkan dengan pengaruh siklus dan cahaya bintang malam pada jiwa manusia. Mungkin juga nama "berjalan sambil tidur" muncul dari apa yang diamati selama sinar bulan jalan-jalan ini orang biasa terjadi lebih sering. Memang, di kegelapan malam, tidak ada yang bisa dilihat sama sekali. Selain itu, orang gila sendiri, untuk alasan misterius, biasanya lebih suka tempat yang lebih terang untuk trik mereka.
DI DALAM Eropa abad pertengahan percaya bahwa hanya wanita yang menderita somnambulisme, dan untuk ini mereka dituduh melakukan sihir. The Hammer of the Witches, sebuah manual untuk Inkuisisi, secara serius menganggap berjalan dalam tidur sebagai kerasukan iblis. Dia menghukum somnambulis sampai mati di tiang pancang atau tenggelam. Oleh karena itu, tidak mengherankan bahwa pada masa itu sleepwalking disembunyikan dengan hati-hati dari publik. Bagaimanapun, kerabat dan teman pasien takut akan penganiayaan oleh Inkuisisi.
Belakangan, di Zaman Pencerahan, ketika moral berubah, jelas ada kasus berjalan sambil tidur di antara pria. Namun, ia terus dianggap sebagai "hak istimewa" perempuan untuk waktu yang cukup lama.
Malam "berjalan" dan berjalan di atap
Seperti yang Anda ketahui, saat tidur, pejalan kaki meninggalkan tempat tidur dan mulai berjalan. Mereka juga dapat berbicara dan melakukan tindakan tertentu yang tampaknya bertujuan dan sadar. Tampaknya orang seperti itu dalam keadaan terjaga. Tetapi jika Anda melihat lebih dekat, Anda masih dapat melihat fitur-fitur yang melekat pada somnambulist. Misalnya, gerakan manusia akan lambat dan mulus. Dan meskipun mata orang yang berjalan dalam tidur terbuka, mereka tidak melihat atau mendengar apa pun.
Seorang sleepwalker mungkin pergi untuk menyikat gigi atau mulai membersihkan apartemennya di tengah malam. Terkadang kemampuan yang tidak biasa dimanifestasikan selama berjalan dalam tidur. Misalnya, seseorang mungkin tiba-tiba berbicara dalam bahasa yang tidak dikenalnya. Tidak semua somnambulist berjalan di sekitar apartemen atau di sekitar rumah. Beberapa dari mereka hanya bisa duduk atau berdiri di tempat tidur. Yang lain, sebaliknya, bergegas ke jalan, membuka kunci pintu, dapat menyalakan mobil.
Biasanya serangan sleepwalking berbeda dalam durasi, tetapi tidak lebih dari setengah jam per malam. Kebetulan orang gila berorientasi sempurna di sekelilingnya, seolah-olah dia melihat segala sesuatu di sekitarnya - dia melewati semua benda yang menghalangi. Terkadang dia bisa memberikan jawaban sederhana untuk pertanyaan sederhana. Seringkali setelah "perjalanan" dia kembali ke tempat tidur, tetapi di tempat yang berbeda, misalnya, di kamar mandi. Tetapi dalam sebagian besar kasus, dia kembali ke tempat tidur dan tidur, seolah-olah tidak ada yang terjadi. Dan di pagi hari dia sama sekali tidak ingat apa-apa tentang pengembaraan malamnya.
Ahli biologi terkenal I.I. Mechnikov, memeriksa keadaan berjalan dalam tidur, mencatat bahwa pasien cukup sering mengulangi tindakan mereka Kehidupan sehari-hari, mereka yang telah mengembangkan kebiasaan tidak sadar. Misalnya, penjahit menjahit, pengrajin melakukan pekerjaan manual, pelayan membersihkan sepatu. Ada pengamatan bahwa para imam terlibat dalam menyusun khotbah dalam keadaan somnambulistik. Bahkan ada kasus ketika seorang pedagang berjalan dalam tidur tidak bangun selama beberapa hari dan melakukan perjalanan dari London ke Calcutta dalam keadaan kesurupan. DI DALAM literatur medis ada gambaran keluarga penderita somnambulis, terdiri dari enam orang. Mereka semua datang ke ruang makan pada malam hari, minum teh, dan kemudian bubar ke kamar masing-masing.
Namun, seringkali perilaku somnambulist melampaui kebiasaan. Mereka bisa pergi berenang ke sungai yang jauh, memanjat pohon. Berjalan di atap malam adalah perilaku klasik mereka. Mereka sering bergerak dengan ketangkasan yang luar biasa, yang sama sekali tidak ada dalam keadaan terjaga. Keajaiban tindakan penyeimbangan mengejutkan saksi mata: seseorang dalam keadaan ini mampu berjalan di sepanjang atap atap, seolah-olah di sepanjang jalan raya biasa. Rupanya, ini dijelaskan oleh keadaan tidak sadar dari somnambulist, yang tidak mengalami ketegangan dan ketakutan sedikit pun. Oleh karena itu, kecelakaan terjadi - pasien jatuh dari jendela, mengira mereka pintu, terluka saat mencoba melewati penghalang kaca. Seseorang di negara bagian ini dapat dengan mudah menyebabkan masalah: misalnya, di Amerika Serikat pada tahun 1961, seorang gadis somnambulist membunuh ayahnya dengan pistol dalam mimpi. Tapi kasus ini sangat jarang terjadi.
Seringkali rentan terhadap penyakit ini, orang-orang itu sendiri mengambil tindakan pencegahan: di malam hari mereka meletakkan baskom di samping tempat tidur dengan air dingin dan bahkan diikat dengan tali. Sayangnya, ini tidak selalu berhasil: tanpa bangun, seorang pejalan tidur dapat melewati baskom berisi air dan melepaskan talinya!
Faktor risiko
Tampaknya, bagaimana Anda tidak bisa bangun jika Anda mulai bergerak dalam mimpi? Faktanya adalah ketika seseorang tidur, semua sensasi menghilang. Tetapi satu area otak terus bekerja - hanya area yang bertanggung jawab atas pergerakan anggota badan. Terkadang sistem motor dimatikan terlambat, dan dalam hal ini, bahkan iritasi ringan, panggilan telepon atau suara jendela yang tertutup, dapat membuat seseorang mulai bergerak tanpa bangun.
Biasanya, serangan berjalan dalam tidur terjadi tidak lebih dari dua kali sebulan - ini disebabkan oleh fakta bahwa sistem saraf seseorang benar-benar masih memiliki hubungan dengan fase bulan. Sering keadaan tereksitasi orang gila bertepatan dengan periode bulan baru dan bulan purnama.
Faktor-faktor yang dapat memicu serangan sleepwalking adalah sebagai berikut: keracunan alkohol, sering migrain, cedera kepala atau stroke sebelumnya, kurang tidur kronis, masalah dengan kelenjar tiroid, obat tidur dan obat penenang, stres berat.
Waspadalah terhadap somnambulisme!
Orang yang berjalan dalam tidur tidak memiliki rasa takut, mereka melihat kenyataan secara terdistorsi: mereka dapat mengambil jendela untuk pintu dan "keluar" ke dalamnya. Itulah sebabnya mereka yang menderita somnambulisme serius perlu diawasi. Lebih baik singkirkan semua benda yang bisa melukai, tutupi sudut tajam furnitur. Bahkan ada baiknya memasang palang di jendela. Tidak disarankan untuk meninggalkan orang seperti itu sendirian dalam mimpi - mungkin jika ada seseorang di dekatnya yang dapat merawat orang yang berjalan dalam tidur, ini akan membantu menghindari kecelakaan.
Jika "jalan-jalan" malam telah menjadi kejadian biasa, Anda harus menghubungi ahli saraf dan melakukan penelitian yang diperlukan untuk menyingkirkan kemungkinan gangguan. Mungkin perlu untuk membuat elektroensefalogram - rekaman arus biologis otak, untuk mengecualikan kemungkinan epilepsi. Ngomong-ngomong, dengan penyakit ini, berjalan dalam mimpi memiliki skenario khusus- biasanya terjadi pada waktu yang sama di malam hari dan berlangsung tidak lebih dari satu menit. Pada saat yang sama, orang tersebut tampak mengunyah dan menelan sesuatu.
Baru-baru ini, di Barat, beberapa klinik dan rumah sakit mulai menyediakan pasien mereka dengan jenis baru layanan: mereka mencoba untuk menyapih mereka dari kebiasaan berjalan dalam tidur mereka.
Perlu dicatat bahwa somnambulisme sering diamati pada bayi. Menurut statistik, hanya ada 4% orang dewasa yang berjalan dalam tidur, dan 17% anak-anak. Apalagi seringkali anak-anak berjalan dalam tidurnya pada usia 8-12 tahun. Anak-anak yang berjalan dalam tidur lebih mudah dipengaruhi daripada yang lain, mereka lebih sering menangis dan mungkin mengeluh sakit kepala. Biasanya, berjalan dalam tidur pada anak disebabkan oleh fakta bahwa sistem sarafnya belum sepenuhnya terbentuk. Oleh karena itu, dalam kasus ini kita dapat mengatakan bahwa ini hanya rasa sakit yang tumbuh, yang dalam beberapa tahun, kemungkinan besar, akan hilang dengan sendirinya.
Untuk orang dewasa, mungkin perlu perlakuan khusus dengan bantuan antidepresan atau hipnosis, dan untuk epilepsi - juga antikonvulsan.
Mencegah tidur sambil berjalan
* Cobalah untuk menormalkan tidur Anda sebanyak mungkin. Pergi tidur pada waktu yang sama, rileks sebelum tidur dan pikirkan sesuatu yang menyenangkan.
* Anda dapat menyalakan lampu aroma. Aroma ylang-ylang, geranium dan lemon balm memiliki efek yang sangat menguntungkan.
* Seminggu sekali Anda bisa mandi dengan rebusan St. John's wort, semua hari lainnya - mandi kaki.
* Cobalah untuk menghindari stres dan kesedihan.
* Perhatikan pola makan Anda, jangan makan berlebihan di malam hari.
Tangan wanita yang cantik tentu diasosiasikan dengan cincin. Pernikahan tipis, perak bengkok, cincin besar. Pria juga tidak mengabaikan dekorasi ini, lebih sering memilih cincin ketat bergaya dengan batu kecil gelap dalam pengaturan brutal.
Fashion mendikte cara yang berbeda memakai cincin dan nomornya berbeda. Meski busana apa yang bisa mencegah pecinta perhiasan menggantungkan cincin di semua jari, termasuk ibu jari dan telunjuk? Prinsip memilih cincin dan memilih jari yang akan Anda pakai sederhana: Anda sangat menyukainya! Dan kami hampir tidak berpikir bahwa cincin itu dapat membahayakan kesehatan kami dan membantu mengatasi beberapa jenis penyakit dan penyakit.
Berdasarkan penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of asosiasi medis wakil rektor bidang ilmu Pusat layanan kesehatan University of Kansas oleh Dr. E. Gre Dimond, Dampak pada titik aktif dapat bermanfaat dan dampak negatif pada perkembangan banyak penyakit atau pengobatannya. Menurut berbagai sumber, dari 40 hingga 80 titik aktif semacam itu terletak tepat di jari, dan secara total, lebih dari 500 titik akupunktur telah diidentifikasi pada tubuh manusia.
Di antara penyakit yang berhasil diobati oleh dokter dengan bantuan akupunktur, dapat disebut penyumbatan akut pembuluh darah, neuralgia saraf trigeminus, penyakit gigi, cegukan, herpes zoster, laringitis tuberkulosis, sakit kepala, keterbatasan gerakan skapula dan lengan, sakit tenggorokan, radang dingin, hiperhidrosis, asma bronkial dan banyak lagi. Dan cincin yang kita kenakan di jari kita juga bisa memicu penyakit ini dan membantu menyembuhkannya.
Cincin kawin tidak sia-sia dikenakan di jari manis - orang Eropa memakai cincin kawin tangan kiri, dalam kasus perceraian atau kematian pasangan, mereka memakai cincin di jari manis kanan. Di Rusia dan sejumlah negara lain, orang yang sudah menikah mengenakan cincin kawin tangan kanan, dan dalam perceraian, biasanya dihilangkan begitu saja. Dan sia-sia. jari manis bertanggung jawab untuk kesehatan seksual, dan cincin dapat mendukung hasrat seksual Anda sepanjang hidup Anda. Benar, tidak disarankan untuk mengenakan cincin yang jelas-jelas menjadi kecil untuk Anda - dalam hal ini, itu hanya akan membahayakan fungsi seksual atau memicu mastopati, memperburuk hipertensi dan aterosklerosis.
Cincin di jari tengah bertanggung jawab atas pekerjaan itu dari sistem kardio-vaskular Dan kelenjar endokrin. Positif atau negatif - juga tergantung pada tingkat ketebalan jari dan durasi paparan.
Jari telunjuk terhubung ke tulang belakang, dan cincin yang pas dengan jari ini dapat memicu linu panggul dan osteochondrosis.
Cincin di jari kelingking mempengaruhi fungsi lambung dan usus. Jika Anda dihantui oleh gangguan pencernaan atau mulas, letakkan cincin dengan ukuran yang tepat di jari kelingking Anda dan amati hasilnya dalam beberapa bulan. Tanpa mengabaikan pembatasan penggunaan yang berlemak dan asin tentunya. Perawatan apa pun adalah serangkaian tindakan, sama seperti penyakit adalah hasil dari sejumlah besar gangguan. kewajaran dan rekomendasi dokter.
Studi terbaru oleh para ilmuwan Amerika dari Pusat Neurofisiologis Institut Washington menunjukkan bahwa pemakaian cincin secara terus-menerus tidak diinginkan. Bahkan dampak yang menguntungkan harus jangka pendek, sehingga semua peneliti sepakat dalam pendapat mereka bahwa cincin harus dilepas pada malam hari. Semuanya, dari semua jari. Titik aktif secara biologis juga harus beristirahat, seperti semua organ tubuh manusia.
Dalam publikasi dokter rumah Sakit Universitas Keio di Tokyo (Keio University Hospital) dalam American Journal of Ethnomedicine menyebutkan bahwa cincin permanen di jari kelingking meningkatkan kemungkinan penyakit duodenum, dan sepanjang waktu memakainya. cincin kawin penyebab masalah ginekologi. Selain itu, mengenakan beberapa cincin di satu jari hanya diperbolehkan selama 5-6 jam, tidak lebih - jika tidak, area benturan yang luas dapat menyebabkan kerusakan serius pada tubuh, hingga serangan asma dan aritmia jantung.
Dipercaya juga bahwa cincin di ibu jari adalah semacam mahkota selibat sukarela. Ibu jari terkait dengan Venus, dan cincin, dari sudut pandang palmists, menghalangi energi. Dengan kata lain, seorang wanita dengan cincin di jari ini, menurut okultis, tidak akan bisa jatuh cinta pada dirinya sendiri atau merayu siapa pun.
Memuat...