Подвздошные сочленения позвоночника. Артроз крестцово подвздошных сочленений лечение. Симптомы и течение

Артроз крестцово-подвздошных сочленений представляет собой заболевание воспалительного патогенеза, сопряженное с дегенеративно-дистрофичными изменениями, поражающими хрящевые ткани суставов нижней части позвоночного столба, протекающее на фоне болезненных ощущений и нарушения подвижности. Длительное течение недуга на фоне отсутствия адекватной терапии может привести к снижению работоспособности, а в наиболее тяжелых случаях – к инвалидности и утрате возможности свободного передвижения.

Артроз крестцово-подвздошных сочленений представляют собой вялотекущее хроническое заболевание, трудно поддающееся современным методам лечения.

Консервативная терапия, направленная на восстановление хрящевой ткани и функционирования сустава, базируется на применении комплексного подхода. Эффективность лечения зависит от своевременности и правильности его применения.

Общие сведения

Для того, чтобы понять, что такое артроз крестцово-копчикового сочленения, каковы основные симптомы данного заболевания, необходимо знать анатомическое расположение сустава и функциональные задачи.

Анатомические особенности

Крестцово-подвздошный сустав, или КПС, представляет собой своеобразный мост, соединяющий кости таза, который обладает способностью видоизменяться с возрастом. Он находится в нижних отделах позвоночного столба, и располагается между крестцом и тазовыми костями, являя собой парную суставную связку.

Сустав, состоящий из хрящевых тканей, синовиальной оболочки, питающих артерий, ведущих к нижним конечностям, имеет незначительную подвижность. Патологические изменения, происходящие на фоне воспалительных и дегенеративно-дистрофических процессов, приводят к истончению, отвердеванию хрящевых тканей, а также нарушению функционирования.

Функциональные задачи

Артроз подвздошно-крестцовых сочленений представляет собой заболевание, не оказывающее непосредственное негативное воздействие на двигательную активность. Тем не менее развитие данной патологии существенно снижает физические возможности больного, что обусловлено спецификой функциональных задач сустава. Таких как:

обеспечение плотного соединения отдельных элементов костного скелета;
стабилизирует положение в пространстве при совершении определенных движений, а также при нахождении человека в сидячем положении;
помогает распределению нагрузки, возникающей в процессе ходьбы.

Таким образом, косвенные функции элемента выполняют немаловажную задачу, обеспечивая полноценные двигательную активность. Артроз крестцово-подвздошных сочленений или крестца приводит к патологическим изменениям тканей сустава, препятствуя полноценному функционированию организма.

Проявление болезни

На ранних этапах развития остеоартроз крестцово-подвздошных сочленений протекает на фоне слабовыраженной клинической картины, что несколько усложняет возможность своевременной постановки диагноза и принятие соответствующих мер терапевтической направленности. Важно своевременно распознать признаки, которые могут указывать на патологические изменения, затрагивающие хрящевые сочленения.

Симптомы и течение

Дегенеративно-дистрофические изменения, протекающие в области воспаления, приводят к снижению физической активности, проявлению характерной клинической картины. Симптомы артроза крестцово-подвздошных сочленений могут проявляться следующим образом:

при длительном нахождении в неудобном положении возможно появление тупых ноющих болей в области нижней части позвоночника;
острые режущие боли в пояснице, проявляющиеся преимущественно на фоне значительных физических нагрузок;
появление дискомфорта при совершении определенных движений корпусом, например, при наклонах;
выраженные отеки тканей, захватывающие спину в нижних ее отделах.

Признаки артроза копчикового сочленения могут быть выражены в нарушениях походки. Движения больного становятся менее размеренными, походка – более шаткой, неравномерной.

Причины возникновения

Согласно мнению практикующих врачей, артроз крестцово-подвздошного сочленения принято считать женским заболеванием, что обусловлено спецификой анатомического строения женского организма, а также недугом пожилого возраста. Можно выделить массу факторов, предрасполагающих к развитию патологии, к примеру:

Исключение или ограничение негативного влияния факторов, приведенных выше, позволит существенно снизить риск развития воспалительных процессов. Например, на более поздних этапах гестации женщинам рекомендуется носить специальные бандажи, которые существенно снижают колоссальные нагрузки, испытываемые позвоночником, способствуют равномерному их распределению.

Игнорирование указанного правила может привести к развитию воспалительных процессов, затрагивающих ткани сочленения.

Видео

Крестцово подвздошный сустав разминка

Методы диагностики

Диагностические процедуры, проводимые при воспалении крестцово-подвздошных сочленений, включают общую оценку состояния пациента, имеющихся физиологических изменений, изучение анамнеза, результатов анализов. Преимущественно воспалительные процессы выявляются посредством проведения общего анализа крови, рентгенографии.

Также нередко практикуется метод пальпации болезненных участков, позволяющий выявить область локализации патологических процессов. Для исключения более тяжелых заболеваний, например, онкологических поражений, применяется метод компьютерной томографии.

Способы лечения

Методы терапии, направленные на лечение артроза крестцово-подвздошных сочленений, выбираются с учетом индивидуальных физиологических особенностей пациента, общей клинической картины, факторов, которые в наибольшей вероятности способствовали возникновению недуга. Преимущественно применяется комплексный подход, включающий медикаментозную терапию, методы физиотерапии, а также коррекцию привычной схемы поведения больного.

Медикаментозная терапия

Главным методом лечения артроза является консервативная терапия, основанная на приеме лекарственных препаратов, способствующих устранению воспалительных процессов и восстановлению хрящевых тканей суставов. Схема лечения, применяемая наиболее часто при таком заболевании, как артроз копчика, включает следующие группы медикаментов:

анальгетики или средства от боли. Эффективно снимают болевой синдром, обладают успокаивающим действием. В данном случае анальгезирующие лекарства могут быть представлены в виде таблеток, мазей, изготовленных на основе веществ природного происхождения, например, пчелиного или змеиного яда.
Хондропротекторы. Укрепляют, восстанавливают естественное функционирование хрящевых тканей.
Гормональные или нестероидные лекарственные препараты, обладающие противовоспалительными свойствами.

Помимо медикаментозных средств эффективное лечение артроза включает прием биологически активных добавок, способствующих насыщению организма важными витаминами, микроэлементами. Использование препаратов данной группы помогает ускорить процесс восстановления тканей, укрепить результат, полученный в процессе терапевтического лечения.

Физиотерапия

В сфере современной медицины эффективное лечение артроза крестцово-подвздошных суставов включает обязательное задействование физиотерапевтических процедур. Подобные методы терапии оказывают лечебное действие непосредственно на область локализации воспалительных процессов, способствуя быстрому их устранению, снятию боли и восстановлению хрящевой ткани. Наиболее часто применяются следующие виды физиотерапии:

Методы физиотерапии способствуют не только устранению патологических процессов в крестцово-подвздошных сочленениях, но также восстановлению подвижности, физической активности. Для предупреждения возможных осложнений недуга, купирования дальнейшего его развития врачи также рекомендуют больным постоянно носить поддерживающие корсеты и бандажи, которые помогают устранить дискомфорт, снять воспаление.

Лечебная физкультура

Умеренные физические нагрузки при артрозе крестцово-подвздошных сочленений – эффективный способ снятия болезненных ощущений, восстановления функционирования пораженных суставов и общей двигательной активности. Выполнять элементы лечебной гимнастики можно как в условиях стационара, так и при нахождении на домашнем лечении. Наиболее подходящие для выполнения в том или ином клиническом случае упражнения при артрозе крестцово-подвздошных сочленений рекомендуется выбрать в соответствии с рекомендациями лечащего врача.

Мануальная терапия

Мануальная терапия или своеобразный лечебный массаж представляет собой оказание непосредственного действия рук специалиста на области локализации болезненных ощущений. Этот метод является важным элементом общего лечебного комплекса, направленного на устранение последствий артроза крестцово-подвздошных сочленений.

Уже после первого сеанса пациенты чувствуют существенное облегчение, повышение двигательной активности.

Однако при проведении процедуры возможно появление сильных болезненных ощущений в момент воздействия специалиста на воспаленные участки. Особенно эффективна мануальная терапия на ранних этапах развития недуга.

Народные средства

К сожалению, восстановить хрящевые ткани, подвижность, устранить боли и воспаление путем применения средств нетрадиционной медицины практически невозможно. Однако вовлечение подобных способов в общий терапевтический комплекс поможет ускорить процесс выздоровления, получить положительные результаты в кратчайшие сроки.

В качестве эффективных народных способов, при помощи которых можно лечить артроз копчика, можно назвать:

Несмотря на то, что средства народной медицины являются полностью натуральными и относительно безопасными, в исключительных случаях их применение может усугубить состояние больного. Использовать домашние лекарства рекомендуется только после согласования с лечащим врачом.

Профилактические меры

Предупредить любое заболевание существенно проще, нежели бороться с его последствиями. Профилактические меры, направленные на предупреждение развития артроза крестцово-копчикового сочленения, включают соблюдение ряда определенных правил.

В первую очередь следует исключить поднятие тяжестей и изнурительные физические нагрузки. Не менее вредным является ведение малоподвижного образа жизни. Умеренная физическая активность поможет снизить вероятность развития воспалительных процессов. Кроме того, следует обратить внимание на режим питания. Одной из причин развития патологии является дефицит необходимых организму витаминов и микроэлементов.

Распространенным фактором, ведущим к развитию артроза крестцово-подвздошных сочленений, является беременность, когда нагрузка на позвоночник возрастает в разы. Эффективные меры профилактики в период гестации включают ношение поддерживающего бандажа, контроль за массой тела и прием витаминных комплексов. И наконец, особенно важно выявить заболевание на ранних этапах развития.

Артроз крестцово-подвздошного сочленения – достаточно редкая патология опорно-двигательного аппарата, которая относится к группе остеоартрозов. Этот дегенеративно-дистрофический процесс поражает крестцово-подвздошные суставы – один или оба, что зависит от распространения заболевания. Обострения возникают чаще всего на фоне переохлаждения или избыточной нагрузки на область крестца.

Если разобраться с анатомическим строением крестцово-подвздошных сочленений (а их у человека два: слева и справа), то можно понять, что пять крестцовых позвоночных сегментов, которые сращены в единую крестцовую кость, образуют прочный остов для крепления к нему подвздошных костей таза. Причем этот процесс сращивания происходит уже ближе к 25-летнему возрасту.

У мужчин крестец более длинный и сильнее изогнут, чем у женщин. Эта особенность связана с функцией деторождения у слабого пола. Стоит обратить внимание на тот факт, что с каждой стороны на боковых поверхностях крестец имеет ушковидные суставы. Эти участки служат для соединения крестцовых и подвздошных костей. Каудально-крестцовая кость переходит в позвонки копчикового отдела позвоночника. Крестцово-подвздошный сустав является парным и он относится к тугим суставам. На эти суставы приходится достаточно большая нагрузка при двигательной активности человека.

Симптомы артроза крестцово-подвздошных суставов и диагностика заболевания

Как и при артрозе любых других суставов, болезнь имеет ряд характерных симптомов, опираясь на которые можно установить предварительный диагноз. К таким симптомам можно отнести:

Выраженный болевой синдром.
Ограничение подвижности в суставах.
Видимое изменение нормальной конфигурации таза при осмотре сзади.
Видимый отек в пояснично-крестцовой области.
Признаки остеопении сочленовных костей.

При поражении крестцово-подвздошных сочленений боль при ходьбе становится нестерпимой.Такая же острая боль появляется после любой физической нагрузки или при других движениях. Дополнительно можно отметить появление хруста в пораженном суставе.Эти симптомы дают основание для постановки диагноза артроза крестцово-подвздошных сочленений. Но для точной диагностики необходимо выполнить еще ряд процедур. Врач, скорее всего, направит пациента на такие исследования:

R-грамма;
МР-томография;
осмотр и опрос пациента;
общий лабораторный анализ крови;
осмотр гинеколога (для женщин).

При опросе пациента врач выясняет и изучает анамнез заболевания, а также причины, которые могли быть провокацией возникновения и обострения болезни.

Лечение описываемого заболевания

Терапевтическая схема лечения очень сильно похожа на общую терапию артрозов крупных суставов. Но тем не менее присутствуют некоторые отличительные моменты, о которых нельзя забывать. В общих чертах можно сформулировать, что лечение включает в себя лекарственные препараты, массаж, физиотерапию, лечебную физкультуру и соблюдение ортопедического режима.

Все эти методы должны быть назначены врачом. К лекарственным препаратам относят нестероидные противовоспалительные средства, такие как:

Диклофенак-Ретард;
Индометацин;
Кетонал;
Кеторолак.

Безусловно, эти препараты быстро снимают боль, но у них есть очень большое количество побочных эффектов. Например, ульцерогенное действие, то есть прямое деструктивное воздействие на слизистую оболочку желудка, которое может привести к язве. При артрозе крестцово-подвздошных сочленений используют анальгетики и кортикостероидные препараты. В самых тяжелых случаях могут применяться блокады с Лидокаином, Дипроспаном, Гидрокортизоном или Кеналогом.

После стихания острого процесса очень хороший эффект оказывает лечебная физкультура. Благодаря выполнению специально подобранных упражнений удается снизить нагрузку на воспаленные суставы и перенести ее на другие костно-мышечные блоки. Еще можно посоветовать включить в лечение массаж. Эта процедура улучшает процессы метаболизма в поврежденных суставах и тем самым ускоряет процесс выздоровления. Относительно мануальной терапии нужно отметить, что хотя этот метод лечения и признается весьма эффективным, применять мануальную терапию можно только не в остром периоде болезни. Дополнительно рекомендуется использовать ортопедические бандажи, для того чтобы ограничить движения крестцово-подвздошных сочленений.

Основные профилактические мероприятия

Чтобы не допускать обострения хронического процесса, рекомендуется следовать несложным мерам профилактики. К ним относятся: поддержание нормальной массы тела и подвижный образ жизни.

Обязателен полный отказ от алкоголя и от курения.

Нужно также соблюдать нормальный режим питания и следовать определенным рекомендациям диетологов. Пища должна содержать все необходимые питательные вещества и микроэлементы. Рекомендовано ограничить или полностью исключить физические перегрузки, например, подъем тяжестей. Выполнение этих несложных рекомендаций позволяет достигнуть длительной ремиссии заболевания.

Крестцово-подвздошный тип сочленения – сустав, который сформирован поверхностями крестцового сегмента позвоночника вместе с подвздошной костью. Такое образование позволяет соединить вместе тазовые кости и остальной позвоночник. Эта часть опорно-двигательного аппарата воспринимает все нагрузки, провоцируемые свободными движениями человека.

Артроз крестцово-подвздошных сочленений (КПС) является тем неблагоприятным фактором, который провоцирует внизу спины болевые ощущения. Они вызваны хроническим течением воспалительного процесса на данном участке. Боль – неприятный симптом, который пациенту мешает нормально ходить и понижает качество жизни. Патология эта хроническая, поэтому ее проявления не всегда беспокоят больного.

Сакроилеит, который еще именуют артрозом КПС, часто провоцируют следующие причины:

Опухолевые процессы;
Анкилозирующий спондилоартрит;
Травмы таза;
Врожденные аномалии развития костей таза;
Аутоиммунные болезни;
Специфические недуги (сифилис, туберкулез, бруцеллез);
Длительные нагрузки, приводящие к появлению остеоартроза.

Провоцировать данную проблему способны:

Остеопороз;
Подагра;
Наследственная предрасположенность;
Плоскостопие;
Сахарный диабет;
Артрит (ревматоидный, псориатический либо энтеропатический).

Артроз КПС отличается болевыми симптомами в крестце. В самом начале формирования воспалительного процесса они тупые и ноющие. Дискомфорт проявляется при нагрузках, даже статической, а также после неудобной позы во время сна или продолжительного сидячего положения.

Стоит человеку расслабиться и прилечь – этот симптом проходит самостоятельно. Однако даже в подобном состоянии покоя больной может ощущать тяжесть. Признаки заболевания на время способны исчезать, обостряясь во время перегрузки копчикового сегмента по причине травмы, подъема тяжестей либо переохлаждения.

При неблагоприятных факторах артроз КПС постоянно прогрессирует и проявляется более выраженной клиникой.

Пациент ощущает более продолжительные боли, неприятные ощущения усиливаются во время изменения положения, особенно при поворотах и резких наклонах. Определенная скованность в тазовой части связана со значительными мышечными спазмами. Изменений в самих суставах еще не происходит.

КПС оказывает негативное воздействие на весь опорно-двигательный аппарат человека

Когда артроз копчика развивается из-за воспалительной реакции либо осложняется ею, то в процесс одновременно вовлекаются нервные корешки. При таком течении болезни боли могут отдавать в брюшину, поясницу, нижние конечности. Иногда у больного отмечают отечность тканей, особенно в зоне поясницы. Для патологии сочленения крестца характерны проблемы с дефекацией, с мочеиспусканием, а у мужчин развивается эректильная дисфункция.

Чтобы остановить течение болезни, важно своевременно обращать внимание на любой дискомфорт, возникающий в этом сегменте опорно-двигательного аппарата.

Самообследование

Обследовать состояние позвоночника на предмет артроза ПКС, а также выявить наличие проблем на этом участке тела можно, проделав следующие манипуляции:

Нужно сжать с боков малый таз. Если проблема находится в крестцовой зоне, то при сильном нажатии не происходит никаких изменений. При проведении данных мероприятий в поясничном отделе могут усилиться болевые ощущения.
Лечь на спину и поднять вытянутую ногу. Если возникает дискомфорт – проблема в КПС отсутствует. Больше всего в этом случае виноваты отклонения в позвоночнике.
Лечь на спину или на бок, проверить, удобно ли находиться в таком положении. При поражении крестца на боку находиться некомфортно, иногда даже болезненно.
Лечь на живот, поднять бедро. Если со стороны появилась боль и она усиливается, то у больного имеется патология крестца, позвоночник не задет.

Профессиональная диагностика

Артроз крестцово-копчикового сочленения может сопровождаться разными симптомами, поэтому для дифференциации этого недуга от иных заболеваний, имеющих схожую клинику, необходимо врачебное обследование. На первичном осмотре пациента специалист проводит пальпацию воспаленного участка, где отмечаются неприятные ощущения. В ходе обследования проверяют тонус мышц, определяют место наибольшей болезненности.

Пациенту еще назначают:

Рентгенографию;

Специалист направляет больного на сдачу биохимического кровяного анализа, чтобы определить, насколько повышен уровень СОЭ. Больным женщин рекомендуют обследоваться у гинеколога, поскольку боль может вызываться иными заболеваниями репродуктивной системы. С помощью рентгенографии определяют, в каком состоянии костные элементы, имеет ли место их деформация, присутствуют ли внутренние травмы, изменение ширины просвета щелей. МРТ и КТ помогают выявить опухолевидные процессы (доброкачественные образования и онкологию), наросты мягких тканей, а также поражение их.

Терапия

Лечение артроза КПС проводится по нескольким направлениям. Для достижения необходимой динамики лечащий врач предписывает все доступные варианты консервативной терапии.

Для купирования воспалительного очага и начала восстановительной реакции в больном суставе используют следующие группы лекарственных средств:

Кортикостероиды;
Анальгетики;
Гормональные средства с противовоспалительным действием;
Глюкокортикостероиды;
Хондопротекторы;
Витаминные комплексы;
Пищевые минеральные добавки.

Препараты применяют в следующих формах:

Таблетки;
Инъекции;
Мази;
Согревающие пластыри.

В момент выраженных симптомов артроза копчикового сочленения проводится блокада сустава. Для быстрого снятия боли используют инъекции обезболивающего медикамента. При патологии гнойного характера прилегающих тканей специалисты назначают антибактериальные средства, которые относятся к пенициллиновой группе.

Для устранения воспаления пациенту рекомендован курс кортикостероидов. Их назначают в виде инъекций либо в форме лекарственных средств местного воздействия. К ним относятся Диклоберл и Диклофенак, Кеторолак и Индометацин. При сильных болевых приступах медикаментозную блокаду проводят с применением Лидокаина, Кеналога, Гидрокортизона, Дипроспана.

Назначение хондропротекторов решает задачу восстановления хрящей в соединении. Препараты в своем составе содержат хондроитин и гиалуроновую кислоту, которые запускают механизм регенерации воспаленных хрящевых тканей, возвращают им гладкость, упругость и эластичность.

Гели и мази используют в терапии патологии. Они способствуют устранению болевого синдрома, существенно разогревая мышцы в районе сочленений. Аптечные препараты делят на 2 вида:

Согревающие лекарства на красном перце вместе со змеиным либо пчелиным ядом;
Противовоспалительные обезболивающие мази.

Дома для этой цели рекомендуют использовать растирки, мази, компрессы на основе различных компонентов. При возникновении дискомфорта в поясничном сегменте можно использовать компресс из капустного листа с медом. Нужно лист этого овоща хорошо смазать медом и наложить в виде компресса на область поражения, утеплить. Процедуру лучше выполнять перед сном. Утром смыть все теплой водой.

Компрессы для лечения артрита помогут снять болевые ощущения, блокируют развитие воспалительных процессов

Хорошим лечебным действием обладает компресс из хрена. Этот продукт отлично согревает, а также способствует расслаблению мускулатуры вокруг воспаленного сустава. Такое средство усиливает транспортировку крови в пораженный орган. Для процедуры взять измельченный продукт, нагреть его на водяной бане, намазать хлопковую ткань, чтобы затем приложить ее на подвздошные кости перед сном.

Лечебные мази из трав способны снять болевой приступ и уменьшить воспалительный процесс. Для приготовления снадобья понадобится смешать в равных соотношениях календулу, ромашку и корни лопуха. В качестве мазевой основы используйте вазелин. Массу нужно настоять 24 часа. Наносить средство легкими массирующими движениями на крестцовый и подвздошный отдел позвонка.

Народные целители рекомендуют бороться с подобной патологией, сочетая мумие и мед. Эти средства быстро устраняют дискомфорт при артрозе. Для процедуры понадобится 3 г мумие, которые необходимо смешать с медом. Смесь наносить на зону крестцово-подвздошного сустава.

Одновременно с наружным воздействием на патологию, травники рекомендуют использовать лечебные напитки из следующих растений:

Зверобоя;
Календулы;
Листьев березы;
Ивовой коры;
Брусничных листьев;
Крапивы и сабельника;
Шишек хмеля;
Одуванчиков и клевера;
Ромашки.

Способствует быстрому выздоровлению слабый раствор мумие, который нужно принимать внутрь по 1 ст. л. в концентрации 0,3% натощак, а также и перед сном. Применять перед ужином можно толченую скорлупу из яиц.

Для уcтpaнeния нeгaтивныx oщущeний paзpaбoтaн цeлый кoмплeкc лeчeбныx упpaжнeний для кoпчикa

Лечение артроза копчика рекомендуют выполнять у мануального терапевта. Действия специалиста направлены на избавление от боли из-за выпавших крестцов, а также их постановка на место с помощью рук. Может быть задействован массаж спины, помогающий улучшить кровоток в мышечных тканях. Такие мероприятия характеризуются благотворным воздействием на состояние крестцово-подвздошных сочленений, улучшая мышечный тонус. Достигается подобный эффект благодаря активизации транспортировки полезных минералов и витаминов в организм, необходимых для восстановления хрящей.

Однако у массажа имеются противопоказания. Без разрешения лечащего врача прибегать самостоятельно к такому виду лечения запрещается.

С целью улучшения общего состояния больного, а также сочленений крестца, могут предписываться следующие физиотерапевтические процедуры:

Гирудотерапия;
Ультравысокочастотная и ультракоротковолновая терапия, СМТ;
Грязелечение (радоновые и серные ванны);
Лечебная гимнастика;
Иглорефлексотерапия;
Лечение камнями, бишофитом;
Специальная диета.

Особое внимание во время лечения патологии уделять рекомендуют ортопедическому режиму, целью которого является ограничение подвижности в пораженной зоне. Для решения этой задачи рекомендуют ношение специальных корсетов и бандажей из жестких тканей. Ортопедический режим позволяет существенно снизить двигательную активность, уменьшить загрузку опорно-двигательной системы. Когда признаки патологии усиливаются, требуется минимизировать длительность пеших прогулок, избегать подолгу стоять либо сидеть в одной позе, отказаться от велосипедных поездок и пробежек. Также требуется прекратить силовые упражнения при обострении артроза КПС: не поднимать, а также не переносить перед собой тяжести. Доктор непременно порекомендует при обострении отказаться от активных сгибаний туловища, посоветует резко не менять угол его наклона.

Когда стадия обострения завершилась, начался процесс выздоровления, врачи рекомендуют ЛФК. Ежедневные тренировки станут прекрасным профилактическим мероприятием в отношении этой патологии. Гимнастика подразумевает использование разнообразных движений, которые помогут задействовать мускулатуру нижних сегментов спины.

Полезными упражнениями считают:

Повороты туловища в разные стороны;
Наклоны назад и вперед;
Вращение туловища за и против часовой стрелки.

Все движения необходимо выполнять не спеша, однако занятия должны включать большое количество повторов. Обязательно следует прислушиваться к собственным ощущениям. При наличии каких-либо неприятных ощущений тренировки следует прекратить и обратиться к врачу.

Операционное лечение

Когда терапевтические мероприятия оказываются безрезультатными, доктор назначает хирургическое вмешательство. Используя термическое воздействие, специалист «отключает» нервы, обслуживающие крестцово-подвздошную зону. Это купирует синдром боли, однако не лечит сочленение.

Когда деформация поверхностей сустава слишком сильная и уже необратимая, выполняют операцию, цель которой – замена естественного сочленения, которое изжило свой срок и деформировалось, искусственным протезом.

Лечение артроза ПКС станет более успешным, если пациент соблюдает рекомендации, касающиеся питания. Сбалансированное меню исключает либо ограничивает прием «вредных » для костно-мышечных тканей продуктов. Пища подбирается с такой целью, чтобы она способствовала нормализации естественных процессов и смогла обеспечить хрящевую структуру строительным материалом.

Насытив рацион определенными компонентами, можно улучшить питание хряща и создать более комфортные условия для его функционирования

При данном недуге необходимо включить в рацион следующую пищу:

Рыбу: кету, лосось, форель горбушу;
Морские водоросли;
Постное мясо: свинину, домашнюю птицу, говядину;
Молочные и желеобразные блюда;
Яйца курицы и перепелов;
Сухофрукты;
Бобовые культуры;
Плоды и ягоды;
Овощи зеленого цвета;
Семена, орехи;
Крупы злаковых культур;
Проросшие зерна пшеницы.

Отказаться нужно от таких продуктов:

Соленого сала;
Иных солений;
Вяленой рыбы;
Всевозможных мясных деликатесов;
Продуктов с консервантами;
Содержащих кофеин напитков;
Газированных напитков;
Полуфабрикатов.

Ограничьте потребление кухонной соли, минимизируйте использование овощей, относящихся к пасленовым культурам:

Баклажанов;
Томатов;
Перца.

Профилактика

Для профилактики этой патологи важно вести активный образ жизни. Питайтесь по сбалансированному рациону, чтобы не допустить набор лишнего веса. Полезно заниматься каждый день гимнастикой для укрепления мышц опорно-двигательного аппарата.

Нужно избегать ушибов и травм спины, бедер, копчика. К предупредительным мероприятиям относят:

Повышение защитных сил организма;
Своевременное избавление от инфекционных болезней;
Отказ от поднимания тяжестей;
При надобности ношение поддерживающего бандажа;
Эмоциональное расслабление;
Полный отказ от вредных привычек.

Одним из редких остеоартрозных заболеваний, встречающихся у людей с проблемами опорно-двигательного аппарата, является артроз крестцово-подвздошных сочленений. Поскольку эти соединения обеспечивают непрерывность пояса нижних конечностей - проблема довольно серьезная. С течением времени деформируется хрящевая пластина органа, что может привести к инвалидности.

Причины и течение

Факторы, которые провоцируют заболевание крестцово-подвздошного сустава, негативно влияют на весь опорно-двигательный аппарат, поэтому рекомендуется сократить их влияние, тем самым снизив риск заболевания. Распространенные причины:

инфекции;
отказ от поддерживающих бандажей во время беременности;
травмы поясничной зоны;
тяжелый физический труд;
неравномерное распределение нагрузки;
малоподвижный образ жизни;
нарушения аутоиммунных процессов;
онкология и ревматические патологии.

Крестцово-подвздошное сочленение особенно поддается деформации и развитию заболевания у беременных женщин. Причиной возникновения является постепенное изменение хрящевой пластины. Это хроническое дистрофично-дегенеративное поражение, которое затрагивает тугое сочленение, образованное соприкасающимися поверхностями крупной подвздошной кости и крестца.

Симптомы болезни

Боль усиливается во время движения.

Пациент на протяжении рабочего дня ощущает тянущие и ноющие боли в области поясницы. Особенно они заметны в конце дня или после прогулок, бега, подъема на лестницу, ношения тяжести. Основные проявления:

тупые боли в поясничном отделе;
острые приступы при движении;
ограниченные движения;
дискомфорт при ходьбе или долгом сидении;
расшатанная походка;
спазмы;
отечность.

При запущенной форме артроза крестцово-подвздошного сочленения наблюдаются частые позывы к мочеиспусканию, человеку становится трудно выпрямиться или нагнуться. Встречаются случаи, когда болезнь проявляется после переохлаждений. По мере истончения хрящевой пластины симптомы проявляются с нарастающей силой и приводят к частичной иммобилизации суставов.

Болезнь невозможно вылечить посредством одного метода лечения. Патология поддается комплексной терапии, которую подбирает врач.

Диагностика артроза крестцово-подвздошных сочленений

Анализ делают утром натощак.

На приеме специалист опрашивает пациента о характере проявлений и ощупывает место поражения. После осмотра назначаются такие процедуры:

биохимический анализ крови;
рентген малого таза;
компьютерная томография;

Женщинам рекомендуется пройти обследование у гинеколога, чтобы исключить другие заболевания органов малого таза, симптомы которых похожи на . Путем обследования определяется состояние тканей хрящевого волокна, костных элементов. Также исключается наличие образований, опухолей или других патологических изменений в области поражения.

Лечение болезни

Программа лечебных мероприятий подбирается индивидуально каждому пациенту, с учетом личных особенностей и характера заболевания. Существует варианты терапии артроза, которые часто и эффективно применяют:

препараты;
ортопедия;
физиотерапия;
рефлексотерапия;
упражнения;
питание;
народная медицина.

Препараты

Нестероидные противовоспалительные препараты устраняют боль и воспаление.

При острых болях часто используют блокады, которые вводят в околосуставные ткани, тем самым местно купируя боль и исключая употребление препаратов. В состав входят анальгетики и анестетики с содержанием новокаина и лидокаина. При менее выраженных симптомах назначают лекарства следующих групп:

НПВС;
хондропротекторы;
гиалуроновая кислота;
витамины и минеральные добавки;
гормональные противовоспалительные;
анальгетики.

Все виды лекарств направлены на устранение болевых ощущений, восстановление подвижности и снятие напряжения в спине. Многие из них способны активизировать процесс регенерации хрящевой ткани. Зачастую используют инъекции, поскольку результат от перорального приема таблеток очевиден только через 3 месяца.

Ортопедия

Важно ограничить подвижность сустава в период реабилитации для предотвращения травмирования или срыва. Для этой цели используют ортопедические бандажи или корсеты, которые на протяжении дня поддерживают поврежденный отдел позвоночника, минимизируя нагрузку на него. Во время ношения приспособлений рекомендуется снизить уровень активности, избегать подъема тяжелых предметов, ограничить пешие прогулки.

Физиотерапия

Процедура способствует проникновению лечебного вещества в очаг воспаления.

Артроз хорошо поддается физиотерапии, особенно в период обострения и нестерпимых болей. Зачастую в медицине используют методы низкоинтенсивной лазерной терапии, амплипульса, а также:

радоновые и серные ванны;
электрофорез;
магнитотерапия;
озокеритотерапия.

Под таким воздействием удается ослабить болевые спазмы, снизить отечность и стабилизировать состояние мышц и их тонус, устранить воспалительный процесс. Особенно физиотерапия подходит больным с сильными аллергическими реакциями на препараты или непереносимостью составляющих лекарств. В медицине также практикуют лечение с помощью инфракрасного облучения и УВЧ.

Артроз крестцово-копчикового сочленения - заболевание, характеризующееся постепенным разрушением хрящевых тканей. При отсутствии лечения в патологический процесс вовлекаются капсулы, синовиальные оболочки, связочно-сухожильный аппарат, а затем и кости.

Прогрессирование патологии может приводить к развитию серьезных осложнений, например, анкилоза и . Диагноз выставляется на основании клинической картины, анамнеза, результатов , КТ, МРТ, артроскопии. В терапии артроза крестцово-копчикового сочленения используются консервативные методы лечения - курсовой прием препаратов, проведение физиопроцедур, занятия лечебной гимнастикой и физкультурой.

Причины и механизм развития патологии

В опорно-двигательной системе человека большая часть суставов имеет одинаковое строение. Их образуют поверхности двух костей, связки, сухожилия, синовиальные сумки, вырабатывающие густую жидкость. Но много в организме и сочленений, не имеющих подвижных частей.

Крестцово-копчиковый сустав соединяет конечный отдел позвоночного столба с крестцом и не выполняет каких-либо важных функций. Это рудиментарная часть скелета, утратившая значение (у животных он служит местом прикрепления хвоста). Особенное строение суставного соединения позволяет человеку выдерживать вертикальные статические и динамические нагрузки. В области, где соединяются подвздошные кости и крестец, есть неподвижные крестцово-подвздошные сочленения, которые надежно скреплены прочными связками. Они имеют важное функциональное значение - смягчают толчки во время движения человека.

Крестцово-копчиковый сустав кажется анатомически защищенной структурой, но его строение весьма вариабельно. Поэтому при сильном внешнем воздействии могут запускаться патологические процессы, провоцируя:

прогрессирующие поражения хрящевых тканей;
медленное разрушение соединительнотканных, костных структур.

Крестцово-подвздошные сочленения, расположенные в нижней части поясницы, гораздо уязвимее несмотря на прочность их связочно-сухожильного аппарата. Поэтому толчком к развитию артроза могут послужить многочисленные внешние и внутренние факторы.

У некоторых людей диагностируется врожденный анатомический дефект - элементы позвоночного столба окончательно не сращиваются. Состояние, когда первый позвонок области крестца отделен от копчика, называется люмбализацией.

Крестцово-копчиковое сочленение

Артроз развивается спустя несколько лет после его травмирования, обычно резкого падения на ягодицы. Происходит удар, повреждающий седалищные бугры таза, копчик и крестец. Соединительные ткани в некоторой степени смягчают его, но при сильных падениях их амортизирующего действия недостаточно. Механизм развития дегенеративно-дистрофических повреждений многостадиен:

повреждается связочно-сухожильный аппарат - соединительнотканные волокна разрываются;
при значительном смещении регенерация тканей замедляется, что иногда становится причиной развития воспалительного процесса;
под воздействием постоянных нагрузок сочленение не успевает восстановиться, провоцируя разрушение хрящей.

Патология распространяется на связки, синовиальную сумку, хрящевые ткани. Формируются рубцы, нарушая функционирование сочленения. Чтобы стабилизировать состояние позвоночного столба, в нем начинают разрастаться костные ткани, образуя остеофиты .

Крестцово-подвздошные сочленения

Хронический воспалительный процесс, протекающий в крестцово-подвздошных сочленениях, в большинстве случаев становится причиной их разрушения. Спровоцировать его развитие могут, как банальные травмы, так и тяжелые суставные патологии рецидивирующего характера. Обычно они относятся к системным заболеваниям, поражающим все сочленения опорно-двигательного аппарата. Частые причины артрита:

красная волчанка.

Преждевременная деструкция крестцово-подвздошных сочленений может развиться у людей, страдающих от нарушений обмена веществ. Боли в суставах часто возникают при сахарном диабете или снижении функциональной активности щитовидной железы.

В этом участке позвоночника нередко выявляется и . Разрушение хрящевых тканей происходит в результате формирования рубцов после травмирования сочленения или проведения хирургической операции.

Клиническая картина

Ведущий клинический признак артрозов крестцово-подвздошных и крестцово-копчиковых сочленений - , усиливающаяся при движении, длительном нахождении в положении сидя или лежа. Но слабовыраженные дискомфортные ощущения преследуют человека постоянно. Он испытывает неудобство, чувство тяжести и сдавливания в области малого таза. На начальной стадии артроза боли носят кратковременный характер и возникают после интенсивных физических нагрузок. По мере вовлечения в патологический процесс связок и сухожилий выраженность клинических проявлений увеличивается:

утром поврежденный участок позвоночника отекает, на коже образуется небольшая припухлость;
первые движения человеку даются с трудом. В течение дня он расхаживается, а боли немного ослабевают из-за выработки в организме гормоноподобных веществ с анальгезирующим действием;
боли значительно усиливаются после подъема тяжестей, наклонов из стороны в сторону, приседаний, переохлаждения и даже резкой перемены погоды.

Артроз всегда сопровождается скованностью движений. Причиной клинического проявления становятся спазмы мышц. Иннервацию крестцовой области позвоночника осуществляют нервы пояснично-крестцового сплетения. При их воспалении или повреждения возникают боли, иррадиирущие в икры, голени, нижнюю часть живота.

На последней стадии артроза могут возникать трудности с дефекацией, учащаться позывы к опорожнению мочевого пузыря. Одним из осложнений патологии нередко становится эректильная дисфункция.

Основные методы лечения

Практикуется комплексный подход к лечению артроза крестцово-подвздошных сочленений. При диагностировании выявляется причина его возникновения. Если разрушение сустава спровоцировало другое заболевание, то одновременно проводится и его терапия. На протяжении всего лечения пациенту показано ношение бандажей, обеспечивающих жесткую или полужесткую фиксацию пояснично-крестцового отдела позвоночника. Это не только ускорит восстановление поврежденных сочленений, но и предотвратит их дальнейшее разрушение.

Если пациент приходит на прием к врачу с острыми болями, то для их устранения используются такие методы:

инъекции - Кетопрофена, Мелоксикама;
медикаментозные блокады с Лидокаином, Новокаином, а при развитии воспалительного процесса - с .

Лечебные блокады устраняют повышенный тонус мышц, одновременно оказывая обезболивающие действие и повышая объем движений в сочленении. В дальнейшем НПВП применяются в таблетках или драже. Врач может назначить Ибупрофен, Найз, Кеторол, Целекоксиб. НПВП обязательно комбинируются с ингибиторами протонной помпы - Омезом, Ультопом, Пантопразолом. Это необходимо для предупреждения поражения слизистой оболочки желудка.

Для улучшения кровообращения в области сочленений пациентам показаны физиотерапевтические процедуры - УВЧ-терапия, электрофорез, лазеротерапия , бальнеологическое лечение минеральными водами и грязями. После проведения 5-10 сеансов физиопроцедур снижается выраженность болей, исчезает отечность и скованность движений.

Артроз крестцово-копчикового и крестцово-подвздошного сочленения - рецидивирующая патология. При отсутствии врачебного вмешательства она становится причиной развития тяжелейших осложнений, а иногда и инвалидизации. Появление первых болезненных ощущений в пояснице - сигнал для срочного обращения к ревматологу. После проведения обследования будет назначено лечение, которое позволит человеку сохранить работоспособность.