Lijevost je nedostatak želje da se radi ono što mi ne sviđa. Naš život je prožet kroz poslove koji su neugodni. A ako ih izbjegnemo, imamo puno problema. Postoji logično pitanje, kako se riješiti lijenosti, sve dok nas nije progutala?
Uspjeh leži u pravilnoj motivaciji
Od nevoljnosti će samo motivacija uštedjeti - nešto ohrabrujuće za akciju. Na primjer, ako smatrate svoju lijenost kao uzrok problema, motiv će biti želja da se izbjegne nevolja.
Drugim riječima, da biste se riješili lijenosti, jednostavno biste trebali promijeniti svoj odnos prema nadolazećoj lekciji, pogledajte nešto zanimljivo u njemu ili ćete doći do motiva za sebe. Možete se čak i materijalno potaknuti. Mnoge žene često koriste zadnja recepcija: Izdržati ispušnu dijetu i dobre gubitke, odlaze u trgovinu za dugo očekivanu novu odjeću. Košta ih da nauče.
Mnogi ljudi tokom godina razvijeni su vlastitim prijemnici, kako se riješiti lijenosti (svi ga sgrešimo). Ponekad samo trebate odvratiti pažnju, promijeniti generaciju da biste se vratili na ovu neugodnu lekciju, što je tako potrebno za završetak. Možete pokušati da pošaljete olakšanje od završenog rada koji se tiče da se sjednete i učinite brzo. Pomaže i ponavljanju sljedećeg krilana fraza: "Oči se boje, a ruke rade." Ili "početak je već pola kraja." A stvarni ponekad vrijedi samo počevši i tako neugodan u mislima, postaje još ugodan, posebno na kraju ...
Životna aktivnost
Ako nema korisnih motiva za vas ne djeluje, možda će se razlog za lijenost u nedostatku životnih snaga morati otvoriti u sebi. Ne uspijeva svi da pronađu nešto osnažujuće u svom životu, nadahnjujući, ukinuti "umanjiti planine". Kako se riješiti lijenosti ako je posljedica gubitka života? Vrijedi tražiti izvor energije u najvažnijem stvari za vas: u voljenim osobama, u prijateljima, u interesu, u slobodnoku, u prirodi, u vjeri. Odsutnost vitalna energija Može biti povezan sa moralnim iscrpljivanjem, i posljedica toga, i sa fizičkim. U ovom slučaju, prije, pronalaženje inspiracije, dogovorite veliki odmor.
Kad je posteljina "signal katastrofe"
Ne zaboravite da su svi ljudi različiti. I šta se događa s jednim, čini se da je druga mučenje pakao. Zatim se Lena već pojavljuje "signal katastrofa" vašeg tijela, poziva na nešto da se promijeni u životu? Vrijedno je obraćati pažnju na takav signal, posebno ako je već "trijezan" duže vrijeme I povezan sa nečim konkretnim.
Kako se riješiti lijenosti ako nadolazeća stvar bude nepodnošljiva? U takvoj situaciji, zanimanje (ono što ne bi bilo) bolje je da se uopće ne ispunjava. Za svoje dobrobit. Ova se izjava odnosi na nevidljivi rad, na nevoljkost da postane roditelj (ne daju se svi), do njenog domaćeg rada, na brigu o bolesnom rođaku. Da, ima mnogo stvari koje ubijaju osobu u nama. A ako je za istu damu, domaćinstvo je zvanje, a zatim za ženu-karijeru po mogućnosti, iscrpljujući rad u kancelariji već 16 sati dnevno. Ne vrijedi se siliti ako možete da živite drugačije, jer vam je potrebna vaša interesovanja ili, ako želite, svrhu. Ponekad je egoizam pozdravljen zbog psihološkog blagostanja.
Ako govorimo o stilu života koji se ne odnosi na prirodu, temperament, beskorisno se boriti s lijepovi. Morate odabrati drugi put u kojem ćete se osjećati kao osoba puna pune osobe.
I posljednje što bih želio spomenuti, naglasiti o navedenom problemu - kako se riješiti lijenosti. Ne radim uvijek to. Mnoge stvari koje su stvorile muškarčeve ruke i olakšavaju njihov život stvorili su lijeni ljudi. Nemojte se kriviti za lijenost, ali ako sprečava da živi, \u200b\u200bdonosi značajne štete, morate naučiti da "pregovarate sa sobom." Ova važna vještina omogućit će život pun život I neprestano osjećate zadovoljstvo i radost iz nastavljene.
Štete su rasprostranjeni širom svijeta. Ti insekti se hrane krvlju toplokrvnih životinja i čovjeka. Zaslužili su lošu slavu zbog bolnih ugriza i nevjerovatnih preživljavanja. Drevni Egipćani su vjerovali da ugrizi grube pomoći da se riješe otrov zmija. Najdraže vrijeme lova na ove insekte je noć, kada svi mirno spavaju. Ali ako su greške gladne, a zatim napadaju u bilo kojem trenutku.
Uzroci pojave
- Insekti se vrše kroz susjede. Slobodno se penju na vertikalne zidove i lako prodrže kroz ventilacijske mine i preklapaju proreze. Odrasle bube bez krvi žive dugo, pa je put u drugi stan snage.
Bug za odrasle može živjeti bez hrane do 550 dana.
Vrste bedlop
Početna Besops nazivaju se saloni, kauč ili posteljinu. Veličina ovog insekta je 4-8 mm. Imaju tamno smeđe boje i ravni oblik tijela. Podsjetite okrugli gumb ili zdrobljene žohare. Domaće bube su slične, iako ima oko 30 vrsta ovog insekta, ali razlikovne karakteristike Viđen samo pod mikroskopom.
Tamo gdje se izmire bube, osjeća se specifičnim mirisom preplavljenih bobica ili rakije.
Za jednu noć, grešku za odrasle ugrizu li osobu do 10 puta. Ujeda boli, svrbež. Osoba ne ispada, čini se alergijama.
Stupanj zasićenosti grešaka:
Metode
Sam, bube iz stambenog objekta izazivale su ih neće otići. Stoga je potrebno boriti se s njima. Kada se borite sa klasterima, pažljivo obradite svako područje sobe. Složenost borbe je da kada povrede u jednoj sobi pređu u susjedno. Ali onda se vratio.
Tako da se to ne dogodi, potrebno je upozoriti komšije o ozljedi insekata da bi im učinili profilaktičke mjere.
Višestruki tretman se neće u potpunosti riješiti grešaka. Stoga, bilo koje sredstvo koje vrijedi koristiti nekoliko puta s pauze od 5-6 dana. Ovo će vam pomoći da se riješi larve.
Industrijska sredstva
Sam bez profesionalnih objekata posteljine su vrlo teški. Stoga, za uspješno borbene klastere, bolje je nazvati posebnu uslugu za borbu protiv insekata. Stručnjaci znaju kako se učinkovito riješiti grešaka.
Industrijska sredstva predstavljena su u prahovima, aerosolima, emulzijama.
- Puderi Koristi se kada se otkrije fokus infekcije. Nemaju jak miris, imati rok važenja od 20-25 dana, tako da se može dugo nalaziti u sobi.
- Aerosols Može prodrijeti na snažno do dosežne mjestima, na primjer, riješite greške u kauču. Ali budite sigurni nakon njihove prijave trebate prozračiti sobu, a nakon 10 dana je ponovno dezinfekcija.
- Emulzije - Koncentrirane supstance koje pomažu ubrzanja grešaka. Oni su rastvoreni u vodi i spreju.
Čista kuća
Pravni lijek zasnovan na prašini (Cypermetrina 0,2%, tetrametrin 0,02% i pyeronylbutoksid 10%). To je siv prah, koji je posipao žarišta oštećenja na oblacima. Lijek se također pušta u obliku aerosola, koji pomaže u prskanju unutra teško doći do mjesta.
Prije obrade, budite sigurni da nosite pojedinačna sredstva Zaštita. Protresite balon sa aerosolom i prskajte lijek za zadnji zidovi Namještaj, postolje, uglovi, madraci i druga mjesta klastera grešaka. Kada koristite lijek u obliku 1 grama pasmina praha u 10 litara vode ili sipaju u čistom obliku. Za obradu jednosobnog stana trebate 250 grama praha.
Neucente
Dichlofos.
Aerosol zasnovan na dimetil dihlorvinil fosfatu, Millerymanu i Pirenonyl. Ponekad može biti sa mirisom lavande ili citrusa. Prije prskanja, budite sigurni da provedete sobu i nosite alate za zaštitu. U roku od 2-3 minute potrebno je prskati alat u mjestima insekata. Nakon par sati, dobro je prozračiti i isperiti sobu.
Borba.
Aerosol sa ugodnim limunom ili cvjetni okus. Posebna mlaznica omogućava vam da prskate alat na teško dostupnim mjestima. Prije nanošenja aerosola potrebno je očistiti sobu, gurnite namještaj iz zidova, uklonite slike i dekor. Igračke i tekstil ne mogu se obraditi da bi ih bolje potrošili i uklonili u pakete. Nakon prerade sobe, soba je zatvorena i ostavljena za 2-3 sata. Tada su dobro ventilirani. Lijek ne djeluje na jaja greške, pa ponovna obrada sobe, u kojoj će se izleže larve.
Raptor
Sastav aerosola uključuje cigrmetrin (0,2%), što uzrokuje paralizu posteljine, tetrametrin i pyeronylbutoksid. Ovo je kompaktna priprema, formira film na prskanoj površini koja se zalijepi na oblačne noge. Insekt, vraćajući se u gnijezdo, zaražene ostale posteljine. Alat ne ostavlja mrlje i ne uništava nekoliko sati. Učinkovito u slučaju udaranja neželje.
Izvršitelj
Lijek je masna tečnost. Uključuje insekticid fentyon i mirise, zahvaljujući tome što se osjeća miris kerozina, podmazivanje posteljina. Izvršitelj djeluje na jaja, ličinke i odrasle insekte. Lijek treba biti uzgajan: 1 boca od 2 čaše vode. Za jednosobni stan trebat će vam 15 boca.
Spray Rješenje je neophodno u cijeloj sobi, tada ga ostavlja 6-8 sati. Nakon što se stan koristi 2-3 sata, trošenje i ispiranje proizvodima za čišćenje. Od prvog vremena da se riješite štetočina možda, ako pronađete fokus infekcije i prskajte sredstva preko nje.
Tetrix
Emulzija zasnovana na Cypermethinu. Prije obrade sobe, 10 mililitara emulzije mora se razrijediti u 1 litri vode. Uz snažnu infekciju insekata, rješenje se može ojačati smanjenjem količine vode na 0,5 litara.
Rješenje za obradu svih površina u zatvorenom prostoru: namještaj, ormarići, police, baterije, ventilacijske rešetke, sofe, tepisi. Nakon 3 sata, isperite površinu deterdžente i ventilirati. Postoji 1 obrada za uništavanje kolonije grešaka.
Dođite.
Emulzija bijela boja Sa žućkastom nijansom, staklena lopta nalazi se za miješanje unutar boce. Sadržaj boce uzgaja se za 1,5 litara vode, izliv u prskalicu i ruči na sobu. Nakon nanošenja lijeka, greške su u potpunosti nestale za nekoliko dana.
Povjerljiv
Emulzija je dostupna u 50 mililitara i kontejnerima od 1 litre. Sastav uključuje 20% imidaklopride, koji se odnosi na novu grupu insekticida. Prije obrade lijek uzgaja voda u omjeru 1,25 mililske emulzije po litri vode.
Nastavite sve površine u zatvorenim prostorima i ostavite 3-4 sata. Nakon ventiliranja i oprati sve deterdžente. Ovaj lijek je vrlo efikasan i nizak otrov, ima preostalu akciju nekoliko tjedana. Koristi se u školama i medicinskim ustanovama.
Narodni lijekovi
Ovi alati pomažu ako su greške malo i precizno poznate za lokaciju. Narodni lijekovi daju pozitivan efekatAli važno je poštivati \u200b\u200bsigurnosne i korišćene fondove individualna zaštitaBudući da su neke mješavine u stanju da oštete airways i kožu.
Recept 1.
Oštar miris sirće čini odrasle insekte da napuste sobu, ali sirće ne djeluje na čekanju jaja. Stoga se obrada vrši više puta. Sličan efekat Iz mirisa naftalena, pelin i pyrms. Prijavite se za borbu, i suhih bilja i esencijalnih ulja. Roletne neće umrijeti, već pobjeći.
Recept 2.
Krakovi umiru na niskom i visoke temperature. Zimi se nameštaju i stvari stavljaju na mraz i pokazuju. Prozor i vrata i vrata možete otvoriti na balkon nekoliko sati.
Da biste se riješili grešaka ljeti, zaraženi predmeti trebaju biti izvučeni na suncu vrućeg dana. I stvari i posteljinu se pranja vruća voda ili dajte hemijsko čišćenje. Također, ovi insekti ne podnose ključaću vodu i paru, tako da možete koristiti parnier.
Recept 3.
Skipidar 10 mililitara miješa se sa 100 mililitara vode i 15 mililitara kerozina. Do rezultirajućeg rješenja dodajte bilo koji deterdžent (200 mililitara) i sipajte u prskalicu. Gumene rukavice i zavoj od gaze rješavaju se rješenjem.
Recept 4.
Pomiješajte 100 mililitara turpentra i 100 mililitara etil alkohol, dodajte 15 grama kamforskog kamfora. Da se dobro promiješa i obrađuju sobu prskačem.
Recept 5.
U amonijak (10 mililitara) Dodajte 150 grama denature, promiješajte. 40 grama benzena dodaje se u smjesu. Sprej u zatvorenom prskaju sa prskalicom.
Prevencija
Dakle, u kući se pojavljuju ove neugodne susjede, važno je u skladu s nizom pravila:
- ne skladištite stare i nepotrebne stvari u kući;
- redovito provoditi vlažno čišćenje i ventilaciju;
- nakon putovanja na duge staze, budite sigurni da operite i razbijte stvari bez ostavljanja u koferu;
- ako susjedi imaju pokrivene posteljine, važno je provoditi preventivne povrede kod kuće;
- pažljivo ispitati kućne ljubimce nakon šetnje na ulici.
Vjerovatno se svako od nas barem jednom u životu morao suočiti sa posljedicama alkohola - mamurluk. Njegovi simptomi vode Gol, mučnina, slabost u ruci i tijelu. Da se riješim ovih neugodne posljedice, Elle je iznosio 10 preporuka koje se nazivaju "Kako se brzo riješiti mamurluke", bez kojeg ne treba raditi u novogodišnjim praznicima.
1. Pijte ...
Prvi znak mamurluka je suha usta i žeđ, pa se odvezao što je više moguće Čista voda, bez obzira da li želite ovo ili ne. Pomoći će da alkohol iz tijela brže napravimo. Takođe možete diverzificirati svoj jelovnik pića sa slatkim čajem sa mentom ili melisom ili nisko masnoćom Kefirom, koji će ocijeniti posao gastrointestinalni trakt i učinite olakšavanje opšta država. Ali ot narodni lijekovi Vrsta sarine krastavaca je bolja da odbije, jer, naprotiv, odgađa vodu u tijelu i izaziva izgled edema.
2. Spavanje
Mislite li kako se riješiti jake mamurluke?! Spavaj! Bez obzira koliko banalno zvuči, ali san se savršeno tretira mamurlukom. Započnite prozore, zamolite svoje najmilije da ne prave buku i ne probudite vas i, kidanje u pokrivaču, pokušajte spavati.
3. Tuširajte se
Ako nema prilika za spavanje, brzo se možete razveseliti, ukidati kontrastnu dušu. Start S. toplu vodu, a zatim isperite cool (3-5 sekundi), ali potrebno je završiti hladna voda, nakon čega se terry ručnik treba zbuniti. Ili možete leći 10-15 minuta u vrućoj kadi sa nekoliko kapi esencijalno ulje Lavanda.
4. Napravite komprimiranje
Ako pokušate da ne pijete bolne alate, onda će se hladni kompresirati pomoći u ovajanju glavobolje. Stavite ga na čelo nekoliko minuta. Glavna stvar - ne dovodite se na superhlađenje.
5. Šetnja
Svježi zrak se isključuje, zato pokušajte da se zrak izvrši sobu u kojoj ste što je više moguće. Ili donijeti volju u pesnicu i otići u šetnju, ali najbolje u ruci s nekim.
6. Pijte tablet
Najbolji asistenti kada se bave glavom Goli i trovanje alkoholom - aktivirani ugljik ili enterosgel, ali odnesite ih bolje prije spavanja, a ujutro ponovite prijem sredstava. Ova dobro poznata metoda reći će vam kako se riješiti mamurluka u dva računa.
7. Uronjeni Corre.
Šta god vam se činilo egzotični načinSavjetujemo vam da vas ne zanemarimo. Kupite u ljekarni Crae Willow i protresite ga u roku od 10-15 minuta nekoliko puta na vrijeme. Dedovsky metoda osigurava da će mamurluk ići vrlo brzo.
8. Jedite med
zbog veliki sadržaj Alkohol u krvi, tijelo nedostaje glukoza, pa se osjećate slabo. Da biste vratili ravnotežu i uklonili toksine iz tijela, jedite med tokom dana sa malim kašikama. Ukupno, pola čaše bi trebalo biti dovoljno.
9. torbica
Ako je pitanje: "Kako se riješiti teške mamurluke?" Ne odlazite, onda znate - odgovor leži na površini. Doručak! To je vrlo važna komponenta vašeg dnevna prehrana. Ne treba ga propustiti, čak i ako imate mamurluk. Ali sastav menija treba se malo razlikovati od uobičajenog. To može biti mesni juh sa svježim zelenilom, prženim jajima ili svježim voćem.
10. Dajte sportove
Ako država dopušta, potom nakon kontrastna duša Izlazite iz sporta. Fizička vježba Pomoći će se da se riješimo mamurluk brže, poticanje mikrocirkulacije u krvi. Ali pokušajte da ne pretjerate, ograničite brzo hodanje na ulici ili trčite kukavicom.
Zajedno u našem svijetu, nastoji srećom. Svi koji sreća mogu biti vlastiti, a put do njegovog postignuća neće izgledati kao put drugih ljudi. Ali apsolutno svi ljudi koji hodaju različite stazePostoje prepreke. Naravno, njihov ogromni iznos može im se pripisati različite vrste i klasificirati i možda čak i povući neke posebna naukašto će ih proučiti. I razgovarat ćemo o tim preprekama koje pozivamo preferencije ili loše navike. Koje loše navike ometaju postizanje sreće? Zapamtite najčešće.
Sigurno će se mnogima sjetiti ljutnje, razdražljivosti, alkohola, pušenja, prejedanja, lijenosti itd. Lista može biti prilično opsežna, a svi imaju malo. Mislite da ujedinjuje sve ove manifestacije? Patnja! Ljutnja, bijes, ogorčenje nas dovodi. Kao netko, a onda se malo smirilo, osjećate se kao da je prevoz cementa. Čak i na fizičkom avionu se osjeća gubitak sila. Alkohol, pušenje donosi patnju: umrijeti neurone mozga, depresivno je mikroflora, ćelije jetre, pluća i drugih organa umrijeti (više detalja možete vidjeti Zhdanovo predavanja na ovoj temi). Osjećaj nakon upotrebe, takođe, mnogo znaju: mamurluk, nema snage. I čini se različitim lošim navikama, vidimo da svi vode do gubitka energije, koji nazivamo "život". Od fizike znamo da ako negde gubite, onda negde treba stići. Dakle, postavlja se pitanje: gde je naša vitalna moć pluta? I zašto mi znamo da bijes ili alkohol ili ... ne voze ne do najprijatnijih senzacija, periodično se vraćaju u ove širenje energije? Pa, da li stvarno mazohisti?
Značenje riječi "liarva"
Sve više imamo takve uslove kao "lirve", "esencije", "gladni parfem". Šta čine riječi "Liarva", "Gladni duh"? Nije tajna da se naš svijet sastoji samo od nepristojnih stvari. Ne osjećamo sav spektra svjetlosti (na primjer, infracrveni), zvuk (ultrazvuk), energetiku (magnetsko polje), ali jesu. Moderni uređaji (Kirlyan supružnici) potvrdili su da postoji određena tanka granata oko našeg tijela, osjetljivog tijela, puno imena, glavne stvari. Od drevnih Svetopisa znamo da imamo nekoliko tanki tel. Nije u uzaludnim omiljenim igračkim Slavenima, Matryoshka, model je našeg fizičkog tijela i tanka energija telkoji se nalaze izvan fizičkog tijela. Usput, svako može razmotriti prvi sloj sjaja oko tijela, ako nekoliko minuta pozdravlja punim joganom, istezanje što je više moguće, a zatim pogledajte njegov odraz u ogledalu s razbacanim izgledom.
Nakon 3-4 minute takvog defokuliziranog izgleda oko tijela, na udaljenosti od 1-2 centimetara, svijet će biti primjetno. Dakle, suptilne esencije koje nisu Čvrsto tijelokao mi, i iz energije koja je, na primjer, oko našeg fizički tel. Stoga ih je teško vidjeti i nisu svi dostupni. Iako psihika mirno razmotre ove entitete. Nakon što se ovi entiteti ne sastoje od čvrstog tijela, hrane se ne prešući hleb, ali poput sebe energije. Dakle, ispada da su naše energetske granate vrlo pogodne za desert. Kad smo ljuti, emocionalna energija će biti puštena u ogromne količine. Ne razlikuje se jednostavno tako - definitivno ću pronaći linju, koja će rado konzumirati za ručak.
Prilikom pijenja alkoholnih ćelija ćelija, glavobolja, mi zračimo energiju patnje - "Hawvakh", ovo omiljena poslastica Za larv. Najzanimljivija stvar je da su podaci "susjedi" saznali da ne jedu energiju izlučuju se, već i da utječu na našu svijest kroz energiju mentalnog plana, poticanje izbacivanja energije za energetsku energiju. Da biste to potvrdili, sjetite se slučajeva masovnih nereda. Svaka osoba koja upada u ljutu gomilu, vrlo brzo počinje biti ljuta. Izolirajte osobu od nje - bijes brzo prolazi. Ili loše navike.
Sjetite se svih o svom. I zapamtite, u onome što su ove navike puštaju. Na primjer, u gradu, na poslu, stvarno želim kafu. Ako idete na prirodu, u planinama, ova ovisnost će značajno oslabiti, jer je grad zasićen tekstovima, a nema poseban osjećaj za njih, respektivno, tamo nema posebnog smisla.
Larva: znakovi u čovjeku
Nije potrebno biti ekstrasensus da biste odredili prisustvo pored vas. Ako imate lošu naviku, iz kojeg je nemoguće riješiti, čestitamo! - Vi ste vlasnik takvog susjeda. Propadanje snaga, nerazumna agresija, emocionalnost, želja da pojedem nešto ukusno, iako su nedavno podneli, - svi to razgovara moguće prisustvo potrošači energije pored vas.
Kako se riješiti tekstova
Da biste shvatili kako se riješiti, vrijedno je razmišljati: kako je došlo da ih ukaže? Nemojte misliti da je ličinka korijen svi ljuti i oni su krivi za sve naše nevolje. Možda ću nekoga razočarati, ali korijen svih nesreća i radosti - kao i uvijek, u nama! Lyarva, otprilike poput energetske sjedišta, konzumirajte sve negativne iz prostora. Ako, na primjer, niko nije bio željan agresije, a akumulirao bi se u prostoru naše planete da razmisli zastrašujući u kojoj bismo atmosferi živjeli.
A sada se vratimo u njenu voljenu i računaju, razmislimo o tome gdje se počele pojaviti negativne emocije i navike. Ako koristimo alkohol - iz koje stvarnosti, odgovornost pokušavamo ići? Ako jedete puno - kakva emocija ili njen odsustvo želi "zapaliti"? Ako ste ljuti - gdje je pravi izvor naše zlobe? Itd.
Ne postoji univerzalni recept za izliječenje, ali analizirat ćemo nekoliko opcija koje su se već dokazale kao efikasno sredstvo.
- Ne koncentrirajte se na stihove, loše navike, negativne itd. I preusmjerite svu pažnju i snage na neku vrstu kreativne aktivnosti koja će biti korisna za ovaj svijet. Tada će snaga za prskanje energije prema negativnom ostati manje i svijet će se transformirati u najbolja strana. Odlično je ako nađete lekciju pod tušem, kada možete ostvariti svoj kreativni potencijal, budite učenje joge, stolariju, pišući korisne članke i sve što je vaša duša zadovoljna, a u korist svih stvorenja.
- Uz pomoć svijesti, pratite svoje ponašanje i pokušajte pronaći korijenski uzroke svih manifestacija. Na primjer, ponašanje uzorka. To je, u nekim situacijama nesvjesno ponašajte kao roditelji. Samo zato što je nekada bilo takvog modela ponašanja (predložak), a vi se ne biste mogli svjesno manifestirati. Ili društvo je nametnulo model ponašanja koji odmor bez vrućeg napitka neće uspjeti, i tako dalje. Ozbiljno je unutrašnji radšto može dovesti do riješenja uzroka korijena negativne emocije I strasti, dakle, postat ćete "baš bez ukusa" za larv. Iako je na raspolaganju tih entiteta u ovaj slučaj Nije najvrjednije. Mnogo je važnije da ćete ići na potpuno različit životni standard kvalitete.
- Kultivirajte u sebi korisne navike, pozitivne emocije, uključite se u jogu, a postepeno će biti sve više i više zamjene nesvjesnog na svjesnom, neuobičajenom za korisno.
- Nitko ne sprečava kombiniranje svih gore navedenih načina i potražite druge. Uostalom, sva ograničenja su samo u našoj svijesti. Pokažite kreativni pristup, proučite se i ovaj svijet.
Zaključno vas podsjećam da je ovaj svijet stvoren za naš razvoj, to je onoliko moguće i za nas i ne postoji ništa što bi bilo usmjereno protiv nas! Ako se činilo da nešto ili neko želi vam zlo, onda vam se činilo. Čak nam i laves pomažu da razvijemo svijest i kontrolu njihovih osjećaja. Uspješno samo-znanje!
Svaka osoba mora povremeno biti lijena.
Ali šta učiniti ako apatična neaktivnost postane način života?
Kako se riješiti lijenosti u ovom slučaju?
Prije svega, vrijedno je suočiti sa razlozima zbog kojih se događa.
Kako se riješiti lijenosti: zašto lažem
Razlog za lijenost ima svoje, ali postoje neosporne dogme primjenjive na sve ljude. Oni su korijenski uzroci noschene.
Oni uključuju:
Odsutnost interna motivacija;
Polaganje za kasnije;
Neuspjeh straha.
Da biste se riješili lijenosti, osobi, prije svega, mora jasno zamisliti za ono što mu treba. Ako pojedinac nema ozbiljne motive i snažne unutrašnje motive za djelovanje, prevladat će Štetna navika Ne uskoro.
Mnogi istinski lijeni više vole odgoditi sve stvari za sutra: "Sutra ću sjediti na dijeti", "sutra ću se baviti sportom", "ću započeti sutra strani jezik"- Ovaj je popis beskonačan. Prema ovom principu, postoji oko 90% stanovništva cijele zemlje, a samo 10% - djeluju. Lakše je osoba da obeća da se u budućnosti ispuni u budućnosti nego početi sada raditi. Destruktivna navika destruktno utiče na ličnost, lišivši ga istinske sreće. Uostalom, prava radost može se osjećati samo aktivno. Daje vitalnu energiju i doprinosi internom razvoju pojedinca.
Ali ne uvijek je lijenost rođena zbog nedostatka motivacije i navike odgodećih poslova u duge kutiji. Postoji još jedan koncept kao strah od neuspjeha. Najčešće je to osebujno plahom i sumnjivim ljudima. Od djetinjstva, njihovi rođaci namećuju ideju da nisu sposobni za ništa, tako da ne stanite i ne pokušavajte mijenjati bilo šta u životu. Postajući odrasli, ovi ljudi radije inaktiviraju i otplivaju nizvodno, ne znajući kako se riješiti lijenosti i potpuni neaktivnost.
Često rastu djeca, primajući višak starateljstva prema odraslima rastu lijeni. Dijete se navikne na ono što drugi mogu učiniti za njega i preferira inaktivirati u budućnosti. U pravilu, tipični "broomeli" rastu od takve djece. Lijevost za njih postaje način života, a rijetko se trude za bilo kakve promjene.
Ali to se događa tako da osoba koja radi za sebe i sve daje svoje aktivnosti, preko noći izgara i ne želi da se preseli zbog nedostatka unutarnje sile. Da biste spriječili da to treba racionalno rasporediti radno vrijeme I budite sigurni da ćete naći vremena za odmor. Rasporedite se malim, barem tjedno godišnji odmor. To ne znači da trebate odbaciti sve stvari i ležati na sofi sa cijelim danima. Promjena aktivnosti - ovdje najbolji odmor. Dat će novi naboj energije, a moguće će se vratiti nekadašnjim poslovima novim snagama.
Kako se riješiti lijenosti: možete savladati sami
S takvom navikom lijenom čovjeku pod moći da se bori sa vlastitim snagama. Prije svega, trebali biste obećati sebi, a zatim zatvoriti da više nećete odložiti slučaj za kasnije.
Samo doživljava istinsku želju za prevladavanjem svoje nedoljenosti i apatije, možete se nositi s problemom koji se miješa u potpuno uživo.
Kako se riješiti lijenosti, naredni korak po korak po korak će pomoći samom, što bi trebalo poticati čak i vrlo avidnog lijenog.
Kako se riješiti lijenosti: korak po korak uputstva
Moiotiovac
Prije nego što započnete borbu uz besposlenost, pojedinac mora jasno zamisliti za ono što radi, koji rezultat čeka naprijed.
Budući da se navika djelovanja još nije razvijena, a proces se već izvodi, potrebno je svakodnevno motivirati vizualizaciju. Zamislite da vas čekate, ako ćete u bliskoj budućnosti izvesti dosljedan, potrebne akcije.
Izrada čak i najsavremenije, rutinske radove, osoba osjeća inspiraciju ako to očigledno zastupa nekih nagrada koji čeka unaprijed. Potrebno je zapaliti i izuzetno jasno zamisliti svoju pobjedu i osjećaj zadovoljstva iz njega: da li je to uspješno ispitivanje ispita ili pozitivne procjene šefa za posao, a možda i prvi uspjeh u vlastitom poslovne aktivnosti.
Dajte sebi obećanje da učinim nešto što je zamišljeno. Ali nije lako to reći sebi i pisati na komad papira sa velikim slovima i objesiti snimanje na najistaknutijem mjestu, na primjer, u kupaonici. Svakog jutra gledajući u belešku, zapamtit ćete ovo obećanje. Nakon toga, odmah zamislite da ste već postigli pozitivan rezultat i osjetite kako se ponos preplavi od vas.
Neki psiholozi nude zamisliti negativan rezultat, Samo najgora situacijašto čeka neispunjeni zadatak. Takva teorija se opravdava. Pozitivne emocije i misli imaju blagotvoran učinak na sve ljudska aktivnost I daju energiju da se krene naprijed. Ali kada se negativne misli rađaju u glavi, a osoba počinje da formira najgoru situaciju, koja se može dogoditi, teče ili u paniku ili apatiju (ovisno o temperamentu). Oni počinju posjetiti misli da još kasno počnu nešto poduzeti. Pojedinac ne ostaje unutrašnje snage za početak glume, jer je sva unutrašnja energija upravo potrošila negativne misli.
Ovaj pristup je netačan. U početku morate biti pozitivno konfigurirani i sigurno se sjećate da nikad nije kasno za početak. Svijetli primjer Poslužite ljude koji se kaplje da dobiju, drugi, treći, a možda i uopšte više obrazovanje Biti već u starosti. Mnogo poznati ljudi postignut uspjeh starijih od 40-50 godina.
Ljudi koji su šetali starim radom, razmisle o tome koliko bi dobro bilo promijeniti sve, uključiti se u omiljene aktivnosti, ali i dalje ostati u prethodnom položaju, što ih, sasvim moguće, akcija upada u apatiju i lišava akciju. Razmišljaju o tome kako se riješiti lijenosti i počnite mijenjati svoj život na bolje, ali ne prebacite iz mrtve tačke. I glavni razlog Ovo je nedostatak motivacije.
Želite li uspjeti, riješiti se lijenosti - motivirati se, biti pozitivno konfiguriran, jasno zamisliti najnevjerovatnije, najbolji rezultat.
Pozitivna i samouvjerena osoba lakše se samoinizirati.
Postavljanje cilja I. korak po korak plan Do ispunjavanja
Moorotivacija je samo vrh ledenog brijega. Sami zadaća Takođe čekaju unaprijed i dublje je.
Jednom kada odlučite u kojoj ćete se boriti protiv vlastite lijenosti, vrijeme je da se izvršite vrijeme detaljan plan akcije.
Napišite svoj cilj na listu u ovoj formulaciji, kao da ste to već stigli, a pored dana kada se pismeno treba ostvariti. Unos stavite na najistaknutije mjesto tako da je redovito u vašim očima i podsjetio se na sebe.
Započnite dnevnik ili notepad u kojem ćete zabilježiti akcioni plan za dan, sedmicu, mjesec, godinu. Na kraju dana, budite sigurni da pregledavate svoje zapise, analizirajte ono što ste uspjeli učiniti i šta nije i za koji razlog. Nacrtajte svoje misli.
Dnevni plan treba uvijek biti pri ruci. Samo tako da se možete samoorganizovati.
Izrađujemo novu naviku
Vrlo je važno u početnoj fazi da se ne preopteretite novim zadacima. Prijeti onome što možete prevladati vrlo brzo, a svi napori da se riješe lijenosti odlazit će u Nammark. Počnite s malim ciljevima i zadacima. Takav pristup pomoći će razviti novu naviku postepeno, što na kraju ide u vašu uobičajenu rutinu dana i postaje sastavni dio.
Ovo je jedna od najviše važni trenuci U borbi protiv lijenosti. Ako ne radite naviku svakog dana da biste izvršili određene akcije, tada ćete biti vrlo teško postići pozitivne rezultate.
Dajemo obećanje sebi i zatvaranju
Da se pravi izazov, nema dovoljno da sebi obećate. Sigurno morate izraziti ono što su zamislili. Recite svojim najbližim prijateljima i rođacima o našim vlastitim svrhama. Dajte im obećanje ili svađati se s njima da ćete za određeni rok, definitivno ćete postići ono što su zamislili. Ovo je prilično hrabar korak, a potrebno je odlučiti o tome. Ako ste ozbiljno konfigurirani i shvatili da lijenost usporava vaš razvoj, kreni se prema sretnima uspješan životMorate dati takvo obećanje. Tada ćete biti teže napustiti svoje riječi. Niko ne želi gledati u očima drugih ljudi i blizu gubitnika. Stoga će ovaj pristup biti vrlo dobar za djelovanje na akciju.
Kako se riješiti lijenosti od strane djeteta
Odrasla osoba je lakše organizirati sebe i učiniti sebe da učini nešto. Ali kako se riješiti lijenosti vlastitim djetetom?
Potpuno još nije formirao mali čovjek teško je prisiliti sebe da učinite ono što smatra dosadnim zanimanjem, jer ne vidi motive za djelovanje. Sretan je što juri do kasnog sata na ulici, igra igre na računaru ili gledaju crtane filmove. Ali čim je u vašoj sobi izvede domaće zadatke ili čišćenje u vlastitoj sobi, dijete prevlada previše lijeno.
Vrlo važno S. rane godine Nabaviti djecu na rutinu dana i odgovornosti. U starije dobi, ovo će biti prilično teško.
Da li slijedi prijateljski, a eventualno i igraći oblik. Čišćenje u stanu mora preći zajedno sa djetetom. U početku, povjerite djecu prilično jednostavne zadatke. Nakon izvršenja, pohvalite ga. Dijete bi trebalo osjetiti ne samo važnost završenog poslovanja i doživjeti osjećaj ponosa, već i želju za nastavkom da pomogne roditeljima u domaćim poslovima.
Za accufformu mladih pomoćnika domaćih slučajeva je prilično postavljen. Ali kako se dijete riješiti djetetom kada je u pitanju ispunjavanje školskih časova? Zajednički rad takođe će pomoći ovde. Nemojte prerativati \u200b\u200bdijete ili napraviti kardinalne mjere. Takvi pristupi ne djeluju i ne samo zastrašuju, proizvode negativan stav Za proučavanje i obavljanje bilo kojeg zadataka. Budi strpljiv. Ako dijete u početku ne učini nešto, pomozi mu, ali ne ispunjava njegov rad za njega. Potaknite svoje prve uspjehe tako da je beba doživjela osjećaj ponosa i motivirana je za daljnja dostignuća. Samo strpljenje, razumevanje, timski rad I umjerena težina doneće njihove rezultate.
Učitavanje ...