Opasnosti zajedničkog spavanja sa bebom. Prednosti i mane zajedničkog spavanja s novorođenčetom. Zajedničko spavanje sa djetetom: do koje godine

Konačno je stigao i dugo očekivani dan otpusta iz bolnice. Sretni roditelji gledaju malu bebu kako hrče u udobnom krevetiću, ne sluteći da ova idila neće dugo trajati. Proći će nekoliko noći i, umorna od redovnog ustajanja, majka će ostaviti bebu u blizini, a onda će se potpuno "preseliti" roditeljima. Je li ovo dobro ili loše?

Prije nekoliko decenija pedijatri su bili kategorični: beba bi trebala spavati odvojeno. Izjava je opravdana rizikom od gušenja novorođenčeta i nehigijenskim uvjetima - krevet za odrasle pun je mikroorganizama opasnih za krhki imunitet.

Sada se mišljenje stručnjaka promijenilo. Savremeni doktori Sigurni smo da su prednosti zajedničkog spavanja sa vašim djetetom neprocjenjive. Bliskost majke podstiče harmoničan razvoj, blagotvorno deluje na nervni sistem i stabilizuje laktaciju. Kod žena se postporođajna adaptacija odvija brže.

Mnoge porodice deluju na osnovu potreba same bebe - kada je smirena, smeštena je odvojeno do sledećeg hranjenja. Ovo roditeljima daje priliku da se opuste.

Zajedničko spavanje u prvoj godini života

Protivnici porodičnog odmora tvrde da bebe ne spavaju dovoljno sa roditeljima. Ali dubok san u krevetiću prilično uzrokovano stresna situacija, izazvan odsustvom odrasle osobe. Stalno prisustvo majke aktivno stimuliše rad respiratorni centar novorođenče

Sindrom iznenadne smrti dojenčadi (SIDS) je mnogo rjeđi među bebama koje spavaju sa voljenom osobom.

Zajedničko spavanje između 0-3 mjeseca

Vezanost majke za bebu javlja se tokom trudnoće. Ostaje dugo nakon porođaja. Oboje treba da osete bliskost, a zajednički noćni odmor prva tri meseca ispunjava tu potrebu. Međutim, prije nego što premjestite bebu kod sebe, trebali biste odmjeriti prednosti i nedostatke zajedničkog spavanja s djetetom.

Prednosti zajedničkog spavanja sa bebom:

1. Stabilizacija laktacije. Hranjenje na zahtjev noću podstiče proizvodnju mlijeka.
2. Mentalno zdravlje žena.
3. Stabilizacija disanja novorođenčeta.
4. Mala djeca se često bude tokom noći. Žena mora stalno da ustaje, što je sprečava da se oporavi.

minusi:

1. Beba će se brzo naviknuti na spavanje u krevetu odrasle osobe. Ove neprijatnosti se mogu izbeći ako tokom dana spava bez majke.

Beba 3-6 mjeseci: da li je treba posebno staviti u krevet?

Prešavši granicu od tri mjeseca, beba postaje aktivnija. Sada ne spava stalno, može da se prevrne, a mnoga mališana pokušavaju da puze. Ostavljati ga samog na krevetu je opasno, pa će krevetac biti od koristi za dnevni odmor. Ako vaša beba ne može sama da zaspi ili dugo plače, dajte joj malo vremena. Pažnja prema potrebama djece jedan je od glavnih doprinosa njihovom skladnom razvoju.

Prednosti zajedničkog spavanja do šest mjeseci:

1. udobno noćno hranjenje;
2. formiranje privrženosti;
3. retka buđenja noću.

Nedostaci djeteta koje spava u krevetu za odrasle:

1. Nebezbedno ako dete već puže;
2. Za intimne sastanke između supružnika, morat ćete odabrati drugo mjesto.

Zajedničko spavanje sa bebom od 6-12 meseci

Beba raste, noćno hranjenje dolazi više iz navike, a ne od gladi. Mamine grudi služe kao dobar sedativ, antidepresiv i sredstvo za uspavljivanje. Pospanoj bebi je nemoguće objasniti da dojenje svakih sat i po više nije potrebno. Nakon šest mjeseci, ishrana bebe će biti raznolika uz pomoć komplementarne hrane. Tokom ovog perioda zajedničko spavanje sa djetetom postaje neugodno. Kako odviknuti bebu - glavno pitanje, koji stoji ispred roditelja.

Dječiji odmor u roditeljski krevet nakon šest mjeseci. Prednosti:

1. način podrške dojenješto je duže moguće;
2. prilika za miran odmor za majku;
3. beba brže zaspi;
4. osećaj sigurnosti.

minusi:

1. česta noćna buđenja;
2. beba se može popeti preko roditelja koji spava ili pasti iz kreveta.

Objektivne prednosti i mane zajedničkog spavanja

Rad poznatog američkog pedijatra Benjamina Spocka imao je veliki utjecaj na mišljenje dječjih ljekara. Njegova knjiga iz 1946. godine, The Child and It Care, postigla je ogroman uspjeh. Stručnjaci širom svijeta bezuslovno su se složili sa presudama B. Spocka, prihvatajući ih kao nepobitne istine.

Spock navodi: „Od rođenja do šest mjeseci, beba bi trebala spavati odvojeno, ali u spavaćoj sobi roditelja. Nakon šest mjeseci može biti premješten u vrtić.” Doktor upozorava na mogućnost nanošenja štete djetetu, nehigijenske uslove, kršenje intimnog života roditelji.

Savremeni psiholozi insistiraju na tome: zajedničko spavanje ima blagotvoran učinak na novorođenče. Vjerojatnost da ćete bebu štipati je svedena na nulu ako spava na majčinoj strani.

I nikad nije kasno da naučite svoje dijete da spava u krevetiću. Sigurno će voljeti svoje udobno malo gnijezdo kada bude spreman. Do koje godine je prikladno spavati sa djetetom? Kako se dijete približava drugoj godini života, počinje pokazivati ​​individualnost i cijeniti vlastiti prostor. Tokom ovog perioda, psihički je spreman da spava odvojeno.

Argumenti za zajedničko spavanje

Roditelji u današnje vrijeme svesnije pristupaju svim pitanjima vezanim za obrazovanje. Dovode se u pitanje nepobitne „istine“ prošlosti; sve više bračnih parova podržava bebu u krevetu.

Za ovu odluku zalažu se:

• podržavanje laktacije kod žena;
• dojenje “na zahtjev” bez potrebe da ustajete svaki put;
• zajednički bioritmovi između novorođenčeta i majke;
• smanjen rizik od iznenadne smrtnosti novorođenčadi;
• dijete ne doživljava stres, a u budućnosti ne pati od nesanice ili noćnih mora;
• majčinska toplina - najbolji lek od „kolika“, bolova u desnima tokom nicanja zuba, anksioznosti, dečijih strahova.

Argumenti protiv zajedničkog spavanja

• hranjenje na zahtjev noću dovodi do prejedanja;
• žena ne može u potpunosti da se odmori jer je prisiljena da prati sigurnost djeteta cijelu noć;
• strah od povrede bebe;
• prepreka intimnim odnosima između supružnika;
• nehigijenski (prema nekim pedijatrima, krevet odrasle osobe je izvor bakterija opasnih za krhki imunološki sistem djeteta).

Svaka porodica može samostalno odlučiti da li je zajedničko spavanje sa djetetom prihvatljivo i do kojeg mjeseca. Glavna stvar je da se uzmu u obzir interesi svih njenih članova. Ako roditelji odluče da spavaju zajedno, treba se pobrinuti za udobnost i udobnost svih.

Kako organizirati zajedničko spavanje?

Boravak s majkom cijelo vrijeme je prirodno i ugodno za novorođenče. Ali ženi će trebati od nekoliko noći do mjesec dana da nauči da se odmara pored malene bebe, da spava na jednoj strani cijelo vrijeme i da se hrani bez ustajanja.

Uspjeh zajedničkog spavanja u velikoj mjeri zavisi od sposobnosti žene da nahrani svoju bebu dok leži. Žene sa malim grudima nemaju problema. Za srećne vlasnice iznad veličine 4, bolje je potražiti savjet stručnjaka za dojenje.

Šta treba uzeti u obzir prilikom organiziranja zajedničkog spavanja:

• prisutnost tvrdog ortopedskog madraca;
• redovna promjena posteljine;
• posebno za dijete vreća za spavanje ili pelena ispod glave;
• mjesto bebe je između majke i zida ili zaštitnog ruba;
• Roditeljski jastuci i ćebad treba da budu udaljeni od djetetovog lica;
• intimni bračni sastanci se premeštaju na drugu teritoriju.

Sigurnosni propisi

Čak i ako novorođenče od prvih dana života spava s majkom, mora imati krevetac. Možete ga ostaviti u njemu tokom dana, posebno kada je već naučio da se prevrće i puzi. Odvojeni krevet je rješenje za roditelje čija se djeca previše aktivno prebacuju. Prednji poklopac se skida sa njega, a sama kolijevka se postavlja pored kreveta za odrasle.

Kada su jedan ili oba roditelja u stanju intoksikacija alkoholom, pod uticajem tableta za spavanje, dr sedativi, su bolesni zarazne bolesti, spavanje zajedno je strogo zabranjeno. Za bebu je sigurnije da noć provede odvojeno.

Ako žena ne može u potpunosti da se odmori kada je beba u blizini, preporučljivije je da ga prebacite u krevetić nakon što zaspi.

Dječji pedijatar, prvi pomoćnik mnogih roditelja, Jevgenij Olegovič Komarovski, radije je protiv zajedničkog spavanja s djetetom. U ovom slučaju, doktor se zalaže za razumnu fleksibilnost. Po njegovom mišljenju, svako dijete je individualno, kao i svaka porodica. Stoga, ako je majci i bebi zgodnije da spavaju zajedno, a tata nije protiv toga, zajednički odmor će biti samo od koristi.

Doktor napominje da boravak djece noću u krevetu supružnika često uzrokuje razvod u mnogim porodicama. Vraćajući se iz porodilišta, žena se potpuno posveti djetetu, ali nije svaki muškarac u stanju to izdržati. Ostaje bračni krevet jedino mjesto, gdje muž može zatražiti brigu o svojoj ženi, pa prisustvo bebe izaziva krajnje nezadovoljstvo.

Kako odviknuti dijete od zajedničkog spavanja?

Komarovsky bilježi duboku majčinsku naklonost. Prirodno je da majka i beba budu zajedno 24 sata. Ali takva veza ograničava interese same majke. Njen način života je u potpunosti prilagođen djetetu, a njene vlastite potrebe idu u drugi plan. Prvi mjeseci mogu odgovarati ovakvom stanju stvari, ali uskoro će žena osjetiti ograničenje slobode. Ovo može uzrokovati nervni poremećaj, depresija.

Prema Evgeniju Olegoviču, držanje bebe u roditeljskom krevetu ima više nedostataka nego prednosti. Kolika je cijena jedne ekskomunikacije kojoj će se prije ili kasnije morati pribjeći? Dijete će se brzo naviknuti na spavanje u krevetu za odrasle, ali ne treba se laskati nadom da će ikada poželjeti da ga napusti. Češće se zajedničko spavanje praktikuje u jednoroditeljskim porodicama, kada majka odgaja bebu sama ili roditelji spavaju odvojeno.

„Ako se beba od rođenja nalazi odvojeno, brzo će se prilagoditi, što znači da roditelji neće morati da se muče oko toga kako da je odviknu da spava zajedno“, kaže Komarovski. Uhranjena i suva beba dobro spava do sledećeg hranjenja u provetrenoj prostoriji.

Uzrast u kojem beba može dijeliti krevet sa roditeljima

Otprilike do godinu i po, potreba za majčinim mlijekom je svedena na minimum, dijete jede "odraslu" hranu tokom dana. Grudi postaju veće kao „sedativ“ ili način da se uspavljuje. Kada beba prestane da se budi noću da popije majčino mleko, to je signal da je vreme da se preseli u krevetac. Sada je zadatak roditelja kako svoju bebu odviknuti od zajedničkog spavanja?

Odvajanje mrvica treba provoditi postepeno, bez kategoričkih zabrana i napomena. Nemojte se plašiti mračnih, starih šala ili drugih horor priča. Objasnite bebi da odrasla djeca spavaju odvojeno, ispričajte priču, sjedite s njom dok ne zaspi. Ako se dijete često budi noću i gorko plače, nemojte biti kategorični, povedite ga sa sobom. Postepeno, noćne histerije će prestati, a beba će znati da je njegova majka prijateljski nastrojena i da razumije njegove strahove.

Kada prestati spavati odvojeno:

• adaptacija na vrtić;
• bolest, nicanje zuba;
• promjena mjesta stanovanja;
• razvod, svađa između roditelja;
• rođenje brata ili sestre.

Ako su se takve situacije dogodile nakon što su roditelji krenuli da odviknu dijete od zajedničkog spavanja, morate biti spremni da će ono ponovo tražiti da se vrati. Bolje je popustiti i dozvoliti bebi da neko vrijeme bude s majkom. Ne treba ga ostaviti samog sa njegovim iskustvima, strahovima ili bolom.

Napomena mami

Tokom prva tri mjeseca života, vrijeme koje dijete provodi zajedno sa roditeljima je prirodno. dojenje. Postpartalni periodčesto se naziva "gestacija" - novorođenče treba da osjeti toplinu svoje majke i čuje otkucaje njenog srca. Ali uskoro će beba početi istraživati ​​svijet, postati radoznala i aktivna. Razvoj se odvija brzo: sada se već okreće na stomak, pažljivo proučava igračku i dohvati je rukom.

Kada je slobodno vrijeme djece pravilno organizovano, oba roditelja posvećuju dovoljno pažnje bebi, razgovaraju s njom, pomažu mu da istražuje svijet, mališan zaspi mirno i može sam spavati nekoliko sati.

Napomena za mame:

Dojka nije jedini način da umirite svoju bebu. Pokušajte otkriti razlog plača i neutralizirati problem. Ako dijete nešto boli ili mu je potrebna pažnja, mudrije je ublažiti bol drugim sredstvima, držati ga u naručju i razgovarati. Provedite dovoljno vremena na finu i grubu motoriku, učite bebu muzici, pjevajte pjesmice i radite vježbe. Ovaj pristup će osigurati skladan razvoj.

Kada je najbolje vrijeme za prestanak zajedničkog spavanja?

• pušenje jednog ili oba roditelja (prema podacima Ministarstva zdravlja, pušenje roditelja može izazvati SIDS);
• konzumiranje alkohola;
• uzimanje lijekova koji utiču na pamćenje ili uzrokuju dubok san;
• pretjerani umor, malaksalost;
• sindrom apneje;
• nedonoščad;
• postoji nedovoljna težina iz medicinskih razloga.

Spisak korišćene literature:

• Giedd JN, Rapoport JL; Rapoport (septembar 2010). „Strukturna magnetna rezonanca razvoja pedijatrijskog mozga: šta smo naučili i kuda idemo?“ Neuron
• Poulin-Dubois D, Brooker I, Chow V; Brooker; Chow (2009). “Razvojno porijeklo naivne psihologije u djetinjstvu.” Napredak u razvoju i ponašanju djeteta. Napredak u razvoju i ponašanju djeteta.
• Stiles J, Jernigan TL; Jernigan (2010). “Osnove razvoja mozga.” Neuropsychology Review

Ako je ranije dijete spavalo odvojeno od roditelja, sada tezu o prednostima takvog sna osporavaju i psiholozi i pedijatri. Tradiciju zamjenjuje zajedničko spavanje, što omogućava bebi pružiti najbolje psihološka stanja. Njegove prednosti su potvrdili mnogi ljekari.

Na primjer, poznati pedijatar William Sears proveo je eksperiment o sigurnosti odvojenog sna novorođenčeta. Ispostavilo se da se bez roditelja povećavaju problemi s disanjem i radom bebe.

Pogledajmo ovo detaljnije.

Prednosti i mane zajedničkog spavanja s novorođenčetom

Zajedničko spavanje– fenomen koji je za većinu roditelja malo proučavan. Ovo postavlja mnoga pitanja: da li je bezbedno? Šta tačno SS pruža?

Prave prednosti

Pogledajmo prednosti spavanja sa roditeljem:

Zajedničko spavanje donosi mir ne samo djetetu, već i majci. Takav bliski kontakt s djetetom omogućava vam da ga stalno "osjećate", ne budete nervozni i eliminišete nepotrebne brige.

Zajedničko spavanje donosi mir ne samo djetetu, već i majci.

Uslovni nedostaci

Protivnici zajedničkog spavanja imaju svoje argumente:

Nedostaci SS-a po pravilu nisu činjenice, već nedostatak svijesti.

Da biste precizno riješili pitanje organizacije spavanja, morate proučiti sve informacije o tome. Tako će se roditelji osjećati sigurnije i neće sumnjati u sigurnost bebe.

Pravilna organizacija zajedničkog spavanja

Svi nedostaci SS-a mogu se smanjiti pravilnom organizacijom sna. Da biste to učinili, morate slijediti preporuke:

• Roditeljima je zabranjeno uzimanje alkohola, tableta za spavanje i raznih psihotropnih lijekova;
• Bebu treba staviti odvojeno ako su roditelji bolesni;
• Beba treba da bude donošena i ne oslabljena;
• Povijanje ili umotavanje djeteta u ćebad se ne preporučuje. Sve to može uzrokovati pregrijavanje. Najbolja opcija– lagana pidžama;
• Temperatura u sobi za novorođenčad je 22 stepena, za bebe koje su navršile šest meseci - 18-20 stepeni;
• Potrebno je održavati nivoe vlažnosti. Trebalo bi da budu 50-60%;
• Ne preporučuje se upotreba kozmetike sa mirisima ili parfemima;
• Dete ne bi trebalo da spava u istom krevetu sa kućnim ljubimcima.

Pravilna organizacija sna omogućava vam da sve izjednačite moguće opasnosti.

Roditeljski krevet mora ispunjavati određene uslove:

• Tvrdi madrac s ravnom površinom za sprječavanje problema s disanjem kod dojenčadi;
• Široki krevet za udoban smještaj;
• Redovna promjena posteljine. Bolje je ako je pamuk, prozračan;
• Zbog sigurnosti, majka noću ne bi trebala nositi odjeću od umjetnih tkanina ili dugih kravata;
• Potrebno je postaviti ogradu sa djetetove strane. Na primjer, možete jednostavno premjestiti krevetić pored kreveta svojih roditelja.

Pravilna organizacija sna omogućava vam da neutralizirate sve moguće opasnosti. Takođe je važno za obezbeđivanje udobnosti roditelja.

Kako ispravno započeti, kao i uobičajene greške mladih roditelja u našem članku.
Koliko dugo spava novorođenče staro 1 mjesec? Ove informacije pomoći će odraslima da pravilno organiziraju svoj dan.

Mišljenje psihoanalitičara o SS

Vodeći psihoanalitičar Donald Winnicott kaže da bez kontakta s majkom beba prolazi kroz strašno iskustvo koje može naštetiti njenom razvoju. Dijete ne zna kada će kontakt biti nastavljen i da li će do njega doći, što izaziva jaku anksioznost i stvara osjećaj usamljenosti.

Novorođenče je neodvojivo od majke i stoga je zajedničko spavanje neizbježna posljedica te neraskidivosti.

Bebin san je površan. Tokom toga osjeća prisustvo majke, što utiče na kvalitet odmora. SS smanjuje sve ove rizike. I beba i majka se neće osjećati pod stresom.

Kada spava odvojeno, beba često utone u dubok san kako bi se zaštitila od stresa, koji može biti opasan. Ako dođe do promjene u disanju, prehlade ili pregrijavanja, beba neće zvati pomoć.

U ovom videu majka dijeli svoje iskustvo zajedničkog spavanja sa svojom bebom:

Zajednički san ima čitav niz blagotvornih efekata. Omogućava da se beba osjeća sigurno i štiti od stresa. Majka će moći brzo da odgovori na sve potrebe novorođenčeta. SS promoviše ispravan mentalni razvoj. Međutim, za to je potrebna i kompetentna organizacija. Roditelji moraju voditi računa o krevetu i posteljini od sigurnih materijala.

Mišljenja Evgenija Komarovskog i njegovih roditelja o zajedničkom spavanju se razlikuju raznih razloga. Pedijatar ohrabruje roditelje da sami odluče da li treba da spavaju zajedno sa svojim novorođenčetom. U našem članku ćete saznati o prednostima i nedostacima zajedničkog spavanja, kao i o položajima koji su udobni za majku i udobni za dijete.

Jednom kada se beba rodi, potrebno mu je stalno prisustvo majke, pa je zajedničko spavanje idealno rješenje za pružanje pažnje bebi. Psiholozi su dokazali da nedostatak roditeljske topline u djetinjstvu utječe na negativno ponašanje u adolescenciji i odraslog života. Niz prednosti što je dete zajedno sa roditeljima tokom spavanja:

• oba roditelja dovoljno spavaju i osjećaju se ugodno, jer majka brzo reagira na bebino gladno gunđanje;

Pažnja! Nedostatak zajedničkog spavanja između majke i novorođenčeta često je razlog za prekid dojenja.

Zajedničko spavanje se ne smije prakticirati pod sljedećim okolnostima:

Bitan! Nema potrebe da se plašite da će se beba naviknuti na redovno prisustvo majke. Već od četvrte godine većina djece izražava želju da samostalno spava i više im nije potrebno prisustvo roditelja.

Ako je u djetinjstvu beba spavala odvojeno, najvjerovatnije, dok je bila unutra školskog uzrasta, često će spavati sa odraslima.

Ne treba da se plašite da bi majka mogla da zgnječi dete svojim telom. Takvi slučajevi su rijetki i češće su povezani s nizom negativnih faktora.

Kako organizirati zajedničko spavanje s novorođenčetom?

Uglavnom, nema velikih problema sa zajedničkim spavanjem djeteta i njegovih roditelja u prvim sedmicama života, posebno za majke sa starijom djecom. Novopečenim majkama preporučujemo korištenje preporuka dr. Komarovskog i tada će se svi osjećati ugodno.

Da li je opasno spavati sa bebom? Na prvi pogled, spavanje sa bebom može izgledati nepovoljno. Ali možemo sa sigurnošću reći da ako odrasli spavaju mirno bez naglih pokreta, ništa se loše neće dogoditi. Kada se roditelji i dalje plaše tragičnog događaja, možete kupiti pozicioner.

Sigurne poze

Važno je da stavovi kojih se roditelji pridržavaju ne ugrožavaju djetetov komfor. Majka koja doji može spavati napola postrance, oslanjajući se na lopaticu. U ovom slučaju, samo je glava na jastuku, a jedna ruka ispod glave. Ovaj položaj se može zauzeti na desnoj ili lijevoj strani djeteta.

Dječiji humor! - Mama, kakve debele trbušaste noge imaš!

Kada beba jede u sred noći, bolje je da ga položite na leđa, ponovo nemojte ga nositi i uspavljivati, naravno, osim ako nije uznemiren crijevne kolike. U ovom slučaju majka spava na leđima ili na boku, kako joj odgovara. U takvim trenucima je vrlo zgodno.

Spavanje sa bebom tokom trudnoće

Ova opcija je moguća. Međutim, ako beba nemirno spava, vrti se i udara, bolje je da se uzdržite od toga da budete sa bebom tokom spavanja. Mnoge majke uspevaju da spavaju sa bebom tokom cele trudnoće.

Pažnja! Trudnoća nije uvijek razlog da prestanete spavati sa bebom.

Zahtjevi za krevet

Malo dijete ne mora osigurati mekani krevet ili kupovati jastuke i ćebad. U ovoj dobi, zbog ovakvih iritansa, beba može razviti simptome gušenja i Quinckeovog edema. Dakle, u cilju organizovanja pravilan san sa bebom, koristite pravila u nastavku.

Šta se traži od roditelja

Ako roditelji praktikuju zajedničko spavanje sa svojim djetetom, onda će morati prestati pušiti i uzimati lijekove bez ljekarskog recepta, posebno majke. Aktuelni nameštaj za decu obezbeđuje razne opcije, koji će poslužiti kao odlično mjesto za spavanje djeteta. Postoje specijalni pelenatori za prodaju. Postoje krevetići sa mogućnošću uklanjanja jedne od stranica.

Za roditelje! Ako je vaš krevet čvrsto pritisnut uza zid, ne bi trebalo da stavljate bebu blizu njega. Može postati hipotermičan i razboljeti se.

Preporučljivo je osigurati ugodne uslove za djetetov san u roditeljskoj sobi, poštujući potrebno temperaturni režim i vlažnost vazduha. Preporučujemo korištenje preporuka.

Djeca kažu! Vidio sam prugastu zebru u Zoološkom vrtu:
- Konj u prsluku.

Za opšti razvoj Pozivamo vas da pogledate video siguran san baby.

Tata je s ljubavlju odabrao krevetac, baka je novopečenim roditeljima poklonila ručno vezenu posteljinu za jastučiće i ćebad - svi su se trudili da urede krevet novog člana porodice kako bi on tu udobno i zadovoljno spavao. Sa strepnjom ste bebu položili tamo gde će provesti prvu noć u životu, ali je posle nekog vremena postalo jasno da ima svoje mišljenje o tome. Beba želi da spava sa svojom majkom.
Čak i ako je dijete zdravo i nema posebnih poteškoća u prilagođavanju životu u novim uvjetima - probavni problemi i nervni sistem, u majčinom naručju je i mirniji i jednostavniji. Mnogima poznata situacija: bebu koja izgleda čvrsto spava stavljaju u krevetac, ali nije prošlo ni pola sata pre nego što je ponovo budna i zahteva pažnju. Šta učiniti ako je dijete gotovo nemoguće pustiti - plače. Danju možete da legnete i opustite se sa njim, ali šta da radite noću? Da li da spavam sa svojim djetetom ili odvojeno? Neki tvrde da dijete treba od samog početka naučiti da se odmara odvojeno, drugi će, naprotiv, tvrditi da je zajedničko spavanje Najbolji način približiti. Možda definitivnog odgovora na ovo pitanje nema i ne može biti. Jer, kao i za sve ostalo što se tiče djece, svaka majka odlučuje individualno, upoznavši se s različitim mišljenjima i studijama prije toga.

Mi smo zajedno

1. Prvi i veoma značajan "za" je to što nećete morati da se budite i ustajete mnogo puta. Svaka majka zna da je ustajanje usred noći i šetnja negdje da nahrani dijete jako zamorno! Dok spavate zajedno, bebu možete jednostavno staviti u grudi i spavati bezbedno. To se, inače, odnosi i na slučajeve sa djecom u pritvoru. veštačko hranjenje. Sve bebe, bez obzira da li majka ima mlijeko ili ne, odlučne su da spavaju zajedno. Pogledajte, na primjer, bebe životinja. Uostalom, oni, kao i ljudi, nemaju opsesivne ideje: šta treba učiniti, kako i zašto. Oni jednostavno slušaju svoje instinkte. Naše bebe, bez obzira na vrstu hranjenja, zadržavaju refleks sisanja.

3. Poznati američki pedijatri Vilijam i Marta Sirs, bračni par koji je odgajao osmoro dece, smatraju da je „deljenje sna“, kako ga zovu, jednostavno neophodno roditeljima i deci. A Posebna pažnja Ovo vrijedi obratiti pažnju na one čije bebe ne rastu dobro i dobijaju na težini. Kako bi riješili ovaj problem, ljekari su još u prošlom vijeku preporučivali da se takva djeca stavljaju u krevet sa majkom. Pedijatrijska praksa također pokazuje da djeca koja spavaju s majkom nemaju abnormalan nivo kisika u krvi ili probleme s disanjem.

4. Hormon prolaktin, koji je odgovoran za količinu mlijeka, proizvodi se uglavnom noću. Noćno sisanje održava dobru laktaciju.

Inače, među mnogim narodima o zajedničkom spavanju se i ne govori. U osnovi, naravno, ovi su različiti etničke grupe: Indijanci, Afrikanci, Indijanci, Balinežani. Bliže su nam Mongoli i Uzbeci. Možda zato što nisu razmaženi, kao Evropljani, plodovima civilizacije i još uvijek vođeni instinktima svojstvenim prirodi. Uostalom, ako razmislite, zašto djeca koja spavaju u svojim krevetićima zaspu grleći plišane igračke? Da, jer jednostavno moraju da se oslone na nekoga kada tonu u san! Naravno, bolje je da je mama, ali ako je nema, neka bude barem igračka.

Naravno, to nije sve pozitivne strane, a svaka majka ovoj listi može dodati još par razloga zašto ona i njeno dijete moraju spavati zajedno. Na primjer, sreća obojice kada se probudi.

Mama, ustani!

Pogledajmo sada nedostatke zajedničkog spavanja. Danas ima mnogo manje protivnika. Ali postoje okolnosti u kojima, uprkos svim očiglednim prednostima spavanja sa djetetom, to ne donosi željene rezultate ili se ne opravdava.

1. Brzo se naviknete na dobre stvari. Naravno, može biti teško naučiti bebu da se kasnije odmara u svom krevetiću. Međutim, u trenutku kada roditelji počnu "odmicati" bebu od sebe, mnoga djeca su već spremna za to i presele se u odvojeno spavaća soba bez mnogo protesta.
2. Majke čije su bebe hranjene na flašicu, nažalost, ipak moraju ustati noću. Morate pripremiti flašicu, a ponekad morate i probuditi bebu. Sve što treba da uradimo je da sačekamo dok beba ne nauči da spava celu noć bez grickanja.
3. Bolje je da odlučite da li ćete bebu ostaviti kod sebe noću ili ne što ranije. Ako pribjegnete ovom lijeku nakon što ste već isprobali sve druge načine da poboljšate njegov način spavanja, neće uspjeti.
4. Naravno, kada neko čudo hrče u blizini, roditelji moraju nekako drugačije da reše pitanje intimnog života. Iz prakse porodičnih psihoterapeuta poznato je da prisustvo bebe u krevetu roditelja više šteti odraslima nego detetu. Za parove čija veza pati nakon rođenja djeteta, ovo je prvo pitanje na prijemu. Da biste se osjećali ugodno i ne brinuli o reakcijama bebe, najbolje je premjestiti bračni seks na odvojeno mjesto, pobrinuti se za zvučnu izolaciju i iskoristiti vrijeme kada beba najdublje spava.

Postoje i brige koje su više umišljene nego zasnovane na stvarnim opasnostima. Često možete čuti od majki: „dijete će odrastati razmaženo i nesamostalno“ ili „što je s mogućnošću da se beba zgnječi u snu?“ Dijete odrasta razmaženo ako su u njegovom odgoju napravljene greške, ali ne zbog zajedničkog spavanja. Inače, isti dr. Spok koji je snažno preporučivao odvojeno spavanje, do kraja života je napustio mnoge svoje stavove o razvoju dece, uključujući i ovaj. Što se tiče straha od gušenja u snu, ovo je također u velikoj mjeri mit. Ukoliko majka nije u alkoholisanom stanju ili intoksikacija drogom, tada njeni instinkti i refleksi dobro funkcionišu. Čak iu snu ona je u stanju da reaguje na bebine pokrete.

Ugodne snove

Kao što vidite, zaista nema odgovora na pitanje „spavajte sa djetetom zajedno ili odvojeno“. Oh, ova "majčina" je da uvijek sama odlučuje! Vrijedi to prihvatiti, nakon što ste proučili sve prednosti i nedostatke, na osnovu zapažanja vašeg djeteta - djeca se ne uklapaju uvijek u općeprihvaćena pravila. Na osnovu njegovih individualnih potreba i slušajte šta vam srce govori. Jeste li odlučili da spavate zajedno? Zatim slijedite ova jednostavna pravila:

1. Prakticirajte osnovnu higijenu. Ako je beba još jako mala, stavite je u posebnu pelenu. A ako spava u istom donjem vešu kao i vi, menjajte ga što češće, bez upotrebe štetnih dodataka prilikom pranja.
2. Oslobodite se mirisa koji sprečavaju bebu da vas osjeća oko sebe. Preporučljivo je ne koristiti proizvode jakog mirisa. Parfem, toaletna voda, tatin parfem i proizvodi za brijanje, da ne spominjemo teški duhanski duh - nije najbolja atmosfera za smirenje spavanje bebe. Još jedan sjajan razlog da tata prestane pušiti.
3. Djeci mlađoj od dvije godine nisu potrebni jastuci. U prvim godinama njihova kičma se formira i jača. Kada doći će vrijeme, beba će sama doći do jastuka. I, naravno, ćebe ili prekrivač za bebe treba biti napravljen samo od prirodnih, a ne vrućih tkanina.
4. Mamina spavaćica takođe treba da bude od prirodne tkanine i bez dugmadi: sa velikim prorezom kako bi hranjenje bilo zgodno.
5. Ako odlučite da bebu zadržite uz sebe kada počne da odrasta i od djetinjstva, imajte na umu: djeca izvode nevjerovatnu količinu akrobatskih trikova u snu. Negdje na internetu postoji čak i izbor fotografija na ovu temu: uspavana porodica je slikana svakih pola sata, a svaki put kada se dijete nađe u različitim mjestima i u različitim pozama. On puzi, prevrće se sa stomaka na leđa i opet nazad na stomak, ali u drugom pravcu. Sjedne i, nažalost, padne... Da ne padne iz kreveta, stavite dijete između sebe i zida, a mjesta sa kojih je moguć bijeg prekrijte jastucima ili podupiračima.
6. Mi odrasli već dugo nismo obraćali pažnju na to, ali za dijete je to jako bitno tačna temperatura i vlažnost vazduha. Pravilna temperatura je 16-18 stepeni (da, može izgledati previše hladno, ali spavanje je zdravije u hladnoj prostoriji) i vlažnost 50-70%. Kada se dijete pojavi u porodici, kupovina ovlaživača zraka je od velike pomoći.

To je vjerovatno sve. Pa, svako od nas to može dopuniti vlastitim iskustvom stečenim u praksi. Prijatno i sretan san za vas i vašu decu!

Yulia Solnechnaya
Diskutujte na forumu

Pošto je patio od stalni nedostatak sna i zabrinuta za svoje dijete, majka vodi bebu u svoj krevet. Tako ga je mnogo lakše hraniti i gledati dok spava. Ali pomisao da bi to moglo biti opasno za malog čovjeka ne izlazi joj iz glave. Šta ako ga noću smrvi svojim tijelom, ili još gore - on se uguši u njenim rukama? Koliko su takvi strahovi stvarni?

Može li majka nauditi svom djetetu u snu?

Mnogi smatraju da se takva situacija može desiti samo ženi koja svoje majčinstvo ne shvata ozbiljno, pije alkohol, pije tablete za spavanje ili nije pri zdravoj pameti. Zapravo, ispada da je takvo mišljenje pogrešno.

“Sličan incident se desio u mom životu kada sam dojila bebu dok sam noću ležala u krevetu i u jednom trenutku, neočekivano za sebe, jednostavno sam zadremala. Moj užasan prezaposlenost doveo je do ovoga – morao sam da održavam red okućnica, obavljati svakodnevne poslove po kući (pranje i peglanje dječije odjeće, kuhanje, pranje suđa, usisavanje), pripremanje starijeg djeteta za školu i pripremanje domaćih zadataka s njim. Teška dojka, ispunjena mlijekom, ležala je svom težinom na licu moje kćerkice, a ja sam se probudio samo zato što sam osjetio da se guši. Još uvijek se sjećam svog užasnog stanja, pa nikad više nisam hranila svoju bebu u ležećem položaju, već samo.”

Ali spavanje s djetetom u istom krevetu je vrlo zgodno, jer majka obično vrlo osjetljivo reagira na svaki pokret i zvukove svoje bebe. Beba joj daje signale šta ga muči. ovog trenutka i mami ih je lakše uočiti kada je on u blizini.

Ali ono što svakako ne biste trebali učiniti je staviti bebu pored tate. Muškarci nisu toliko osjetljivi na djecu, čvršće spavaju i mogu ih nehotice dodirnuti u snu.

Postoji mišljenje da ako dijete spava s roditeljima, može pokupiti razne klice od njih. Ovo nema naučne osnove, tako da zdravi roditelji ne moraju da brinu o tome, neće biti štete od zajedničkog spavanja (ako su mama i tata zdravi, onda dete nema šta da uhvati).

Kako pravilno položiti bebu?

Pripremite mjesto gdje će vaša beba spavati. Mora biti čvrsta bez nepotrebnih stvari (peškiri, valjci itd.). Beba treba da ima udobno i prostrano mesto za spavanje. Uklonite mesta potencijalne opasnosti kako se beba ne povredi, ne padne ili uguši. Bolje je biti previše oprezan nego kasnije sebi predbacivati ​​što ste nepromišljeni.

Naš krevet se nalazio direktno uz zid, tako da sam morao da pokrijem slobodan prostor ćebetom kako moja kćerkica ne bi mogla tu da padne. Takođe od zida unutra zimsko vrijeme Puše hladno, što može dovesti do prehlade.

Kako majka spava pored svoje bebe?

Naučno je dokazano da deca suptilno osećaju stanje svoje majke, osećaju njeno disanje i rad srca. Zajedničko spavanje dovodi do toga da se dijete "prilagođava" tijelu svoje majke i mnogo mirnije spava pored nje.

Kada beba spava pored majke, ona više ne mora stalno da ustaje iz kreveta da bi ga nahranila, dala mu vode iz flašice i da vidi da li se otvara u snu. Ona samo treba da na vrijeme uhvati ono što bebi treba i uradi po potrebi. Ovo nameće zaključak: Mama bolje spava kada beba spava sa njom.

Napomena za mame!

Pozdrav cure) Nisam mislila da ce i mene zahvatiti problem strija, a pisacu i o tome))) Ali nema se kuda, pa pisem ovde: Kako sam se resio strija tragovi nakon porođaja? Biće mi veoma drago ako i vama moj metod pomogne...

Jedna od najpraktičnijih opcija je postavljanje krevetića za bebu tako da bude uz krevet roditelja. Tako će majka moći ne samo da vidi svoje dijete, već i da ga dohvati rukom kako bi poravnala ćebe, pokrila ga, pogladila, izgovorila nekoliko nježnih umirujućih riječi (čak i bez napuštanja faze dubok san, u polusnu, da tako kažem), ako beba plače ili nemirno spava.

Da li zajedničko spavanje sa bebom utiče na odnos roditelja?

Mnogi roditelji ne puštaju svoje dijete da spava s njima jer se plaše da će to postati navika i da će u budućnosti dovesti do toga da on ne želi spavati sam. U svojoj praksi sam se uvjerio da ovi strahovi nisu uvijek tačni.

Moj muž i ja smo uklonili neke od rešetki iz krevetića naše kćeri kako bi se mogla sama penjati gore-dolje kad treba. Svaki dan, nakon što smo otišli na spavanje, ona je izlazila iz svog krevetića i ulazila u naš krevet, nakon čega se udobno smjestila između nas i čvrsto zaspala. Začudilo me kako se snalazila po stanu u potpunom mraku, uspjela ništa da ne uhvati i nigdje ne spotakne, iako je morala hodati kroz dnevnu sobu i hodnik da bi došla do naše spavaće sobe.

Ovakvo njeno ponašanje nije dugo trajalo, noćne posete su počele da se dešavaju sve ređe, a nakon nekog vremena smo ih potpuno zaboravili.

Što se tiče bliskosti između bebinih roditelja, dok on spava pored njega, slobodno se može reći da ona od toga praktično ne pati. Dijete ovdje ne igra nikakvu ulogu. Glavna nevoljkost žene da uđe u takvu vezu može se objasniti njenim umorom, konstantan napon i nemogućnost potpunog opuštanja i spavanja. Iako razlog možda leži negdje drugdje.

Pouzdano je poznato da žena tokom trudnoće i nakon porođaja prolazi kroz restrukturiranje cijelog tijela, odnosno hormonske pozadine također prolazi kroz promjene koje obično za sobom povlače smanjenje libida. Za svaku ženu proces porođaja je svojevrsni stres koji će vam samo vrijeme pomoći da prebrodite. Svijest o njenoj novoj ulozi u društvu, potpuno drugačiji život i s tim povezana gnjavaža, restrukturiranje tijela - sve to ni na koji način ne doprinosi ženinoj želji da se izrazi u intimnim odnosima. Naprotiv, ona uopšte neće imati vremena za to.

Samo muževljeva iskrena želja da pomogne, kao i njegova briga i strpljenje pomoći će mladoj majci da se brzo nosi sa svim poteškoćama. Tada će moći ponovo da pruži svoju ljubav i naklonost svom mužu.

Dakle, postoji nekoliko ključnih tačaka koje bi mladi roditelji trebali zapamtiti::

1. Nikada ne vodite dijete da spava u svom krevetu ako ste prethodno pili alkohol (čak i malo) ili uzimali bilo koji stimulans spavanja. Nećete moći da kontrolišete svoju svest, pa je bolje da zaštitite svoju bebu od moguće posljedice Vaše neadekvatno stanje.
2. Odvojeno posebno mjesto na vašem krevetu tako da beba spava na tvrdoj podlozi i samo u položaju na boku ili leđima. U suprotnom, beba može zakopati lice u mekani dušek i ugušiti se od nedostatka vazduha.
3. Oslobodite svoj krevet svih vrsta podupirača, nepotrebnih jastuka i svega što bi moglo biti opasno za dijete. Provjerite da li vaša beba može ući u procjep između kreveta i susjednog zida.
4. Nemojte previše oblačiti svoju bebu noću ako planirate podijeliti ćebe s njom. Toplota koja izlazi iz vašeg tijela će djelovati na njega tokom cijele noći, tako da može postojati rizik od pregrijavanja.
5. Zajedničko spavanje sa bebom ne bi trebalo da stvara neprijatnosti njenim roditeljima, a još manje negativno utiče na samu bebu.
6. Ako vaša beba dobro spava bez vas, potreba za zajedničkim spavanjem će automatski nestati. Radujte se ovakvom stanju stvari i uživajte u trenutnoj situaciji; imaćete priliku da posvetite više vremena svom ličnom odnosu sa supružnikom.

Zajedničko spavanje sa bebom je korisno ne samo kao sredstvo za jačanje njenog nervnog sistema i zdravlja, već je važno i za produženje dojenja.