टूथपेस्ट, बेकिंग सोडा और नमक: 30 अप्रत्याशित उपयोग

एक कैलकुलेटर लें और मन में आने वाले विकर्षक, स्क्रब, शैम्पू, डिशवॉशिंग तरल, कुल्ला सहायता, दाग हटानेवाला, कीटाणुनाशक, शैम्पू, एयर फ्रेशनर और कुछ अन्य घरेलू रसायनों की लागत जोड़ें।

अब इस ब्रह्मांडीय राशि को पार करें, 40 रूबल लें, सोडा का एक पैकेट, नमक का एक पैकेट और रूसी टूथपेस्ट की एक ट्यूब खरीदें - और बाकी के लिए जाएं!

टूथपेस्ट (सबसे सरल लगभग 15 रूबल है)

इससे अपने दाँत ब्रश करना स्पष्ट, उपयोगी, लेकिन इतना सामान्य है। वह बहुत अधिक गिटार जानती है!
1. जलन से राहत दिलाता है जब मच्छर का काटा... हल्का अभिषेक - और खुजली सहती है।
2. छोटे-छोटे घाव और फुंसियों को सुखा देता है। रात के लिए चिकनाई - सुबह तक यह बेहतर महसूस हुआ। इसलिए पायनियर शिविरों में हम एक उपयोगी प्रक्रिया में लगे हुए थे!

4. दाग धब्बे। सफेद कपड़े के जूते और स्नीकर्स को सफेद नहीं धोया जा सकता है - हम उन्हें टूथ पाउडर के साथ पेस्ट या इससे भी बेहतर पॉलिश करेंगे।
5. धातु के बर्तनों को हटाने में मदद करता है। विशेष रूप से सफेदी, अपघर्षक की अच्छी खुराक के साथ।

7. एक सफेद दीवार या हल्के वॉलपेपर पर अनावश्यक रूप से पेंट करें। यदि, उदाहरण के लिए, आपके बच्चे ने अपना क्रिएटिव चार्ज और मार्करों का एक सेट उन पर लागू किया है।
8. रसोई, बाथरूम या शौचालय में खोई हुई टाइलों को आश्चर्यजनक रूप से साफ करता है।
9. एक उत्कृष्ट फ्रेशनर के रूप में कार्य करता है। सबसे सस्ते पुदीने के पेस्ट की एक ट्यूब में, इसे कई बार पंचर करें और इसे हौज में रखें। और आपके पास निकालने के लिए सुगंधित पानी होगा!

सोडा (प्रति पैक लगभग 20 रूबल)

प्याला धोना, गरारे करना या पके हुए माल को फुलाना - यह तो सभी जानते हैं। लेकिन क्या स्पष्ट रूप से हर कोई नहीं जानता ...
1. एक प्रतिस्वेदक के रूप में कार्य करता है। एक सूती पैड पर थोड़ा सा नमक सोडा घी, पवित्र स्थानों में रगड़ें - और अब आप गंध नहीं करते हैं, आप लोगों में हो सकते हैं।

3. कंघी और टूथब्रश साफ करता है। यह एक लीटर पानी में कुछ चम्मच घोलने और दस मिनट के लिए वहीं रखने के लिए पर्याप्त है, और फिर कुल्ला करें।
4. चांदी के बर्तन साफ ​​करता है। उन्होंने चम्मचों को एक बेसिन में रखा, उन्हें सोडा से ढक दिया, उन्हें पानी से डाला - और जब उन्होंने उन्हें आधे घंटे में पोंछ दिया, तो वे फिर से सूरज की तरह चमक उठेंगे।

6. माइक्रोवेव को ग्रीस से साफ करता है। पानी के साथ आधा लीटर कंटेनर में दो चम्मच डालें - और दस मिनट के लिए चालू करें। फिर यह केवल कपड़े से पोंछने के लिए रह जाता है।
7. कटे हुए फूलों के जीवन को लम्बा खींचता है। पानी के फूलदान में एक चुटकी डालें।
8. अवांछित गंधों को अवशोषित करता है। रेफ्रिजरेटर में, एक कोठरी में, एक कार में, कहीं बिल्ली के कूड़े के डिब्बे के पास बेकिंग सोडा का एक रैग बैग डालने लायक है।

10. सोडा के घोल से अपने बालों को धोना संभव है और उपयोगी भी। और क्षेत्र और समय की परेशानी के करीब की स्थिति में पाउडर को बालों के लिए सूखे शैम्पू के रूप में इस्तेमाल किया जाना चाहिए। मैंने अपना सिर छिड़का, इसे थोड़ा फुलाया और अच्छी तरह से कंघी की - और कुछ अतिरिक्त सेबम सफलतापूर्वक चला गया।

नमक (प्रति पैक लगभग 10 रूबल)

रॉबिन्सन और शुक्रवार के बीच विवाद में, चाहे नमक खाना जरूरी हो, रॉबिन्सन ऐतिहासिक रूप से जीता। यह उपयोगी पाउडर अन्य मोर्चों पर भी जीतने का समय है!
1. धोने में सुधार करता है। आप पेंट की चमक को बनाए रखने के लिए और सर्दियों में पानी में थोड़ा सा नमक मिला सकते हैं - ताकि बालकनी पर सूखने पर कपड़ा जम न जाए।
2. काले कांच और क्रिस्टल की चमक लौटाता है। सफाई के लिए एक कपड़े पर - थोड़ा मोटा नमक और सिरका।

4. कमरे में हवा को तरोताजा कर देगा। कांच के जार में संतरे के छिलके या गुलाब की पंखुडि़यों की एक परत डालें और नमक से ढक दें।

त्वचा की स्थिति में सुधार, विशेष रूप से चेहरे पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने में, न केवल जाने-माने लोगों द्वारा मदद की जा सकती है प्रसाधन सामग्रीसौंदर्य चिकित्सा बाजार पर पेश किया जाता है, लेकिन इस तरह के घरेलू और स्वच्छता आइटम भी टूथपेस्टऔर सोडा।

इन उपकरणों को सही ढंग से लागू करके, आप बहुत ही वांछित परिणाम प्राप्त कर सकते हैं लघु अवधिनिर्देशों का कड़ाई से पालन। पहली चीज जो खतरनाक हो सकती है वह है इन घटकों के उपयोग की सुरक्षा। लेकिन निष्कर्ष निकालने से पहले, यह जानने योग्य है कि टूथपेस्ट और सोडा लंबे समय से व्यापक रूप से लोकप्रिय हैं और खुद को सूजन, लालिमा को रोकने के एक प्रभावी साधन के रूप में स्थापित किया है, और व्यावहारिक रूप से एलर्जी नहीं हैं।

टूथपेस्ट की प्रभावशीलता नष्ट करना है रोगजनक जीवाणुऔर छिद्रों की सफाई।

उदाहरण के लिए, मसूड़े की बीमारी के उपचार के दौरान टूथपेस्ट का उपयोग किया जाता है, जिसमें जीवाणुरोधी शामिल होता है रासायनिक पदार्थऔर घटक वनस्पति मूलशांत प्रभाव के साथ। टूथपेस्ट मौखिक श्लेष्म के लिए पूरी तरह से हानिरहित है, जिसका अर्थ है कि त्वचा पर इसके आवेदन के बाद, एपिडर्मिस पर किसी भी नकारात्मक प्रभाव को बाहर रखा गया है।

टूथपेस्ट के लाभों का अनुभव तब किया जा सकता है जब जलन को दूर करने, छिद्रों को कसने या साफ करने, शुष्क मुंहासों को दूर करने की आवश्यकता होती है।

इस तथ्य के बावजूद कि आधिकारिक दवाब्लैकहेड्स के खिलाफ लड़ाई में एक साधन के रूप में टूथपेस्ट की प्रभावशीलता के बारे में कहीं भी इसका उल्लेख नहीं किया गया है, इसे व्यवहार में इसके सही उपयोग से देखा जा सकता है।

हालांकि, इसे लंबे समय तक चलने वाले प्रभाव के लिए बेकिंग सोडा के साथ जोड़ा जाना चाहिए। बेकिंग सोडा के उपयोग के लिए धन्यवाद, एपिडर्मिस और छिद्रों में प्राकृतिक पीएच स्तर बहाल हो जाता है, जो बैक्टीरिया के विनाश में योगदान देता है।

पेस्ट और सोडा से आप रोगजनक माइक्रोफ्लोरा, ब्लैकहेड्स और मृत त्वचा कोशिकाओं की त्वचा को साफ करने के लिए एक मुखौटा बना सकते हैं। इस उपचार के बाद त्वचा चिकनी और चमकदार हो जाएगी।

पास्ता चयन

यहां मुख्य मानदंडों का पालन करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि उपयोग किए गए एजेंट की प्रभावशीलता पेस्ट की पसंद पर निर्भर करती है:

त्वचा को नुकसान न पहुंचाने के लिए, पेस्ट का ही चयन करना चाहिए गोरा, और कोई सफेदी प्रभाव नहीं;

यह महत्वपूर्ण है कि पेस्ट में जैविक रूप से सक्रिय, प्राकृतिक अवयव शामिल हों - यह, उदाहरण के लिए, कैमोमाइल या ऋषि अर्क हो सकता है;

त्वचा पर लालिमा से बचने के लिए, फ्लोराइड जैसे घटक की कम से कम मात्रा वाला पेस्ट चुनें;

अपनी त्वचा को रूखा होने से बचाने के लिए ऐसे टूथपेस्ट से बचें जिनमें अल्कोहल हो।

सामान्य तौर पर, त्वचा पर उपयोग के लिए टूथपेस्ट खरीदने से पहले, आपको इसकी संरचना का ध्यानपूर्वक अध्ययन करना चाहिए: इसमें कम से कम रसायन होना चाहिए, और सबसे बड़ी संख्याप्राकृतिक, पौधे पदार्थ।

फेस पेस्ट कैसे चुनें

हम में से प्रत्येक की अपनी व्यक्तिगत त्वचा की विशेषताएं होती हैं और हम पदार्थों के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं। इसलिए, पेस्ट चुनते समय, आपको सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है कि संरचना में ऐसे तत्व शामिल नहीं हैं जो एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण बनते हैं।

यह निर्धारित करने के लिए कि आपको किसी विशेष पदार्थ से एलर्जी है या नहीं, आप एक छोटा परीक्षण कर सकते हैं: अंदर की तरफहाथ, जहां कलाई है, थोड़ी मात्रा में पेस्ट लगाएं, 10-15 मिनट प्रतीक्षा करें, और यदि इस समय के बाद आपको त्वचा पर खुजली या लालिमा दिखाई नहीं देती है, तो इस उत्पाद का उपयोग किया जा सकता है।

आवेदन

त्वचा के अंदर जमा हुई सभी अशुद्धियों को दूर करने और उसके रोमछिद्रों का विस्तार करने के लिए, स्टीमिंग प्रक्रिया को अंजाम देना आवश्यक है।

अगले स्टेप में टूथपेस्ट और बेकिंग सोडा को बराबर मात्रा में मिला लें। यदि आपको अधिक तरल पदार्थ की आवश्यकता है, तो थोड़ा जोड़ें गरम पानी.

अगला, तैयार मिश्रण को छोटे गोलाकार आंदोलनों के साथ सीधे त्वचा में रगड़ें, यह एक नरम टूथब्रश के साथ किया जा सकता है। 5-10 मिनट के बाद, आमतौर पर पांच पर्याप्त होते हैं, गर्म बहते पानी में मिश्रण को धो लें।

यह बात ध्यान देने योग्य है: आमतौर पर टूथपेस्ट और सोडा का मिश्रण तथाकथित टी-ज़ोन - माथे, ठुड्डी और नाक पर लगाया जाता है। यह कार्यविधिएक नियम के रूप में, हर पांच से सात दिनों में उपयोग किया जाता है, लेकिन अधिक बार नहीं। त्वचा को शांत करने के लिए, अंत में इसे मॉइस्चराइजर से चिकनाई करना आवश्यक है।

टूथपेस्ट और सोडा का उपयोग करने के अन्य तरीके हैं: उन्हें अन्य समान रूप से प्रभावी साधनों के संयोजन में या एक दूसरे से अलग से तैयार किया जा सकता है।

व्यंजनों

त्वचा की रंगत को एक समान करने के लिए टूथपेस्ट की मोटी परत न लगाएं और 10 मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें। अनुप्रयोगों के बीच का अंतराल कम से कम 1 सप्ताह होना चाहिए।

साथ ही इससे छुटकारा पाने में मदद करेगा ये तरीका गंभीर सूजनया जलन।

यदि आपको कोई दूषित और तेलीय त्वचाशाम को सोने से पहले टूथपेस्ट को प्रभावित जगह पर लगाएं और रात भर छोड़ दें।

यदि आप अपने चेहरे पर ब्लैकहेड्स से पीड़ित हैं, तो निम्नलिखित करें प्रभावी उपायनमक के साथ टूथपेस्ट बन जाएगा।

वांछित परिणाम प्राप्त होने तक इस प्रक्रिया को हर 7-8 दिनों में दोहराया जाना चाहिए। गर्म पानी और एक मुलायम टूथब्रश तैयार करें। पेस्ट और नमक को पानी में मिलाएं और ब्रश या उंगलियों की मदद से इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं। छोटे और गोलाकार गति में मालिश करें और फिर धो लें।

निम्नलिखित प्रक्रिया के लिए आपको चाहिए: एक बड़ा चम्मच नमक और बेकिंग सोडा, क्लीन्ज़र।

दोनों को एक साथ मिलाएं और अपने फेसवॉश में मिला लें। पिछले संस्करण की तरह, त्वचा की मालिश करते समय मिश्रण को गोलाकार गति में रगड़ना चाहिए। 5-10 मिनट के बाद, उत्पाद को त्वचा से धो लें। अगली बार जब आप अपने चेहरे को एक्सफोलिएट करना चाहते हैं, छिद्रों को खोलना चाहते हैं और तेल निकालना चाहते हैं, तो उपरोक्त उत्पाद इनमें से प्रत्येक उपचार के लिए समान रूप से काम करेंगे।

मतभेद

बशर्ते कि आपकी त्वचा संवेदनशील है, आपको इन प्रक्रियाओं का उपयोग करने से मना कर देना चाहिए। बेकिंग सोडा के संयोजन में पेस्ट में कई हैं दुष्प्रभाव:

उपयोग के बाद, जलन और सूजन के अलावा, कुछ मामलों में जलन भी हो सकती है,

उपरोक्त प्रक्रियाओं का प्रयोग हर 6 दिनों में एक बार से अधिक न करें,

अगर त्वचा पर सोडा और पेस्ट लगाने के दौरान आपको तुरंत जलन या दर्द महसूस होता है, तो प्रक्रिया को तुरंत बंद कर दें और इसे गर्म पानी से धो लें।

यह भी याद रखने योग्य है कि चिकित्सा हलकों में त्वचा को साफ करने की इस पद्धति को प्रोत्साहित नहीं किया जाता है, इसलिए पेशेवरों और विपक्षों का वजन करें।

सामान्य तौर पर, पारंपरिक सौंदर्य चिकित्सा बहुत बचत कर सकती है, इसलिए किसी के लिए टूथपेस्ट और सोडा का उपयोग महंगे सैलून और चिकित्सा संस्थानों में जाने की तुलना में अधिक लाभदायक है।

आंकड़ों के अनुसार, 74% वयस्क आबादी को यकीन है कि सफेद दांत सफलता की कुंजी हैं। में सफेदी दंत चिकित्सालयकाफी महंगी प्रक्रिया है, इसलिए बहुत से लोग घरेलू उपचार पसंद करते हैं - सोडा, पेस्ट या हाइड्रोजन पेरोक्साइड। दांतों को सफेद करने के लिए फॉयल, नींबू, नमक, नारियल का तेल और यहां तक ​​कि सिरका भी लोकप्रिय हैं।

दांतों के इनेमल के काले होने के कई कारण हो सकते हैं। सबसे आम हैं:

• स्वच्छता नियमों का पालन करने में विफलता। यदि आप अपने दांतों को ब्रश या फ्लॉस नहीं करते हैं, तो आपके दांतों की सतह पर पट्टिका का निर्माण होता है, जिसमें भोजन के मलबे और रोगजनक बैक्टीरिया होते हैं। समय के साथ, पट्टिका मोटी हो जाती है, जिससे एक गहरा "खोल" बन जाता है जो इसके प्राकृतिक रंग को बदल देता है।
  
  
• धूम्रपान। धूम्रपान करने वाले अक्सर तामचीनी के तेजी से पीले होने से पीड़ित होते हैं, जो इसमें निहित टार के जमा होने के कारण होता है तंबाकू का धुआं... धूम्रपान न केवल तामचीनी की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, बल्कि क्षरण, स्टामाटाइटिस और अन्य समस्याओं के विकास को भड़काता है।
• कॉफी, ब्लैक टी, वाइन और जूस का बार-बार सेवन। ये पेय निम्न कारणों से दांतों के रंग को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं एक बड़ी संख्या मेंरंग आप कॉफी और चाय पी सकते हैं, लेकिन आपको एक विशेष टूथपेस्ट का उपयोग करना चाहिए।

यह भी देखें: क्या बेकिंग सोडा से अपने दाँत ब्रश करना संभव है और इसे सही तरीके से कैसे करें?

बेकिंग सोडा दांतों के इनेमल को कैसे प्रभावित करता है?

सोडियम बाइकार्बोनेट अत्यधिक अपघर्षक है। सोडा पाउडर में निहित छोटे क्रिस्टलीय कणों के कारण पट्टिका को हटाना होता है। इसके अलावा, बेकिंग सोडा में उत्कृष्ट जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं, छोटे घावों को ठीक करने में मदद करता है और दांतों की सड़न को रोकता है।

सोडा व्हाइटनिंग लाभ:

• परिणाम पहले आवेदन से ध्यान देने योग्य है।
• सोडा स्टामाटाइटिस और मसूड़े की सूजन को अच्छी तरह से ठीक करता है।
• महंगी प्रक्रियाओं के बिना घर पर सफेदी की जा सकती है।



लेकिन, इस लोकप्रिय विधि के नुकसान भी हैं:

• ब्लीचिंग एजेंट के रूप में बेकिंग सोडा का अत्यधिक उपयोग तामचीनी को नुकसान पहुंचाता है, जिससे यह पतला हो जाता है।
• सोडा पाउडर के निरंतर उपयोग से दांत जलन के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं।
• यदि मसूड़ों से रक्तस्राव होने की संभावना है, तो छोटे अपघर्षक कण रक्तस्राव को बढ़ा सकते हैं।

सोडा, टूथपेस्ट और दांतों को सफेद करने वाली पन्नी

अपने दांतों को सफेद करने के लिए सबसे लोकप्रिय व्यंजनों में से एक नियमित टूथपेस्ट, पन्नी और सोडा पाउडर का उपयोग करके अपने दांतों को सफेद करना है:

• एक छोटा टुकड़ा लें एल्यूमीनियम पन्नीइसमें से दो "टूथ" मोल्ड बनाएं। उन्हें सरलता से किया जाता है - पन्नी को दांतों से दबाएं ताकि वे पूरी तरह से पन्नी में हों, जो मसूड़ों को नहीं छूना चाहिए।
• बेकिंग सोडा के साथ अपने नियमित टूथपेस्ट को 2: 1 के अनुपात में मिलाएं, फिर परिणामी द्रव्यमान को सांचों में डालें।
• मोल्ड्स को अपने दांतों पर लगाएं, 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। प्रक्रिया समाप्त करने के बाद, किसी भी शेष पट्टिका को हटाने के लिए अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करें। अपना मुँह कुल्ला।

वाइटनिंग पेस्ट के अंतर्ग्रहण को रोकने और इनेमल से पट्टिका को अलग करने में तेजी लाने के लिए फ़ॉइल आवश्यक है।

दांतों के लिए सोडा और हाइड्रोजन पेरोक्साइड

एक और प्रभावी घरेलू उत्पाद बेकिंग सोडा और हाइड्रोजन पेरोक्साइड का मिश्रण है। सफेद करने के लिए दाँत तामचीनीआप की जरूरत है:

• 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड और बेकिंग सोडा मिलाएं। घटकों का अनुपात 2: 1 होना चाहिए, एक सजातीय घोल प्राप्त होने तक मिश्रण करना आवश्यक है।
• परिणामी पेस्ट को ब्रश पर लगाएं, अपने दांतों को 3-4 मिनट तक ब्रश करें।
• प्रक्रिया पूरी करने के बाद अपने मुंह को अच्छी तरह से धो लें।

यह विधि आपके दांतों को पहले आवेदन से सफेद कर देगी और आपकी मुस्कान को और अधिक सुंदर बना देगी। याद रखें - पेरोक्साइड वाले उत्पाद को बिल्कुल निगलना नहीं चाहिए। साथ ही, ऐसी रचना का बार-बार उपयोग दांतों के लिए खतरनाक है - यह तामचीनी को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचाता है। आपको मिश्रण को हर 2-3 सप्ताह में लगाने की आवश्यकता है।

सोडा और नींबू से दांत सफेद करना

सोडा और नींबू से दांतों को सफेद करने की विधि से तंबाकू की पट्टिका को हटाना और दांतों की सफेदी वापस करना आसान हो जाता है।

• एक चुटकी बेकिंग सोडा लें, उसमें 3 बूँदें मिलाएँ नींबू का रस.
• रस डालने के बाद, पाउडर में बहुत झाग आने लगेगा। इस द्रव्यमान को पेस्ट पर लगाएं।
• अपने दांतों को 2-3 मिनट तक ब्रश करें, अच्छी तरह से धो लें।

सोडा-नींबू का मिश्रण अधिक होने के कारण प्रभावी माना जाता है अम्लीय वातावरणभंग पट्टिका। हालाँकि, यह एक बहुत ही आक्रामक वातावरण है, इसलिए यदि आपको कोई मौखिक रोग या हाल ही में दंत शल्य चिकित्सा हुई है, तो आपको इस पद्धति से बचना चाहिए।

सोडा-नींबू की सफाई 2 महीने में 1 बार की जाती है, मिश्रण का अधिक बार उपयोग करने से होगा गंभीर जलनमुंह में और तामचीनी के बिगड़ने की ओर ले जाएगा।

Neumyvakin के अनुसार दांत सफेद करने का नुस्खा

प्रोफेसर न्यूम्यवाकिन इस "चमत्कार पाउडर" के उपयोग के लिए कई व्यंजनों के लेखक एक प्रसिद्ध "सोडावेड" हैं। वह आपके दांतों को सोडा पेस्ट से न केवल सफेद करने के लिए, बल्कि मौखिक रोगों के इलाज के लिए भी ब्रश करने की सलाह देते हैं।

Neumyvakin के अनुसार दांतों को सफेद करने के लिए, प्रोफेसर निम्नलिखित नुस्खा प्रदान करते हैं:

• 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड घोल की 15 बूंदों, ताजे नींबू के रस की 2-3 बूंदों और 1/2 चम्मच से एक विशेष सफेदी वाला पेस्ट बनाएं। पाक सोडा। एक सजातीय पेस्ट बनने तक सभी अवयवों को हिलाएं।
• पेस्ट को नरम ब्रिसल वाले ब्रश या कॉटन पैड पर लगाएं। दांतों में बाहर और अंदर से गोलाकार गति में रगड़ें।
• आवेदन के बाद, 15 मिनट के लिए भोजन और पानी से परहेज करें, फिर बचे हुए मिश्रण को उबले हुए पानी से धो लें।
• प्रक्रिया के अंत के बाद, आप एक और 20 मिनट के लिए खा या पी नहीं सकते हैं।

न्यूमायवाकिन के अनुसार, यह विधि अंततः आपके दांतों की सुंदरता को बहाल करेगी और टैटार के गठन से छुटकारा पाने में मदद करेगी।

बेकिंग सोडा और सिरके से दांतों को सफेद करना


दांतों की देखभाल के लिए, कभी-कभी आप टूथपेस्ट के बजाय सिरका-सोडा मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं:

• पतला सेब का सिरका 1 चम्मच के अनुपात में पानी। सिरका सार 10 चम्मच के लिए गरम पानी। फिर घोल में 1 टीस्पून डालें। नमक।
• दैनिक सफाई के बाद इस घोल का उपयोग कुल्ला सहायता के रूप में करें। माउथवॉश का इस्तेमाल करने के बाद अपने मुंह को 1-2 मिनट के लिए पानी से भी धो लें ताकि सिरके से मसूड़ों में जलन न हो।
• रिंसिंग कोर्स 1 महीने का है।

नारियल तेल और बेकिंग सोडा से दांत सफेद करना

बेकिंग सोडा नारियल के तेल के साथ मिलकर एक चिपचिपा अपघर्षक द्रव्यमान बनाता है जो प्रभावी रूप से पट्टिका को हटाता है। इसके अलावा, नारियल का तेल मुंह में जलन को शांत करता है, मसूड़ों को पोषण देता है आवश्यक अम्लऔर ट्रेस तत्व।

• 2 बड़े चम्मच लें। नारियल का तेल और उतनी ही मात्रा में सोडा पाउडर मिलाएं।
• मिश्रण में 5-7 बूंद डालें आवश्यक तेलएक तात्कालिक पास्ता के स्वाद को बढ़ाने के लिए पुदीना।
• दिन में एक बार पेस्ट का प्रयोग करें। तैयार मिश्रण को फ्रिज में स्टोर करें, क्योंकि गर्मी में तेल जल्दी खराब हो जाता है।

सोडा और नमक से दांतों को सफेद करना

आप बेकिंग सोडा और टेबल सॉल्ट से भी अपने दांतों को सफेद कर सकते हैं। इसके लिए:

• बेकिंग सोडा मिलाएं और नमकसमान अनुपात में। केवल बेहतरीन पीस नमक का प्रयोग करें।
• एक नरम ब्रिसल वाले ब्रश को मिश्रण में डुबोएं और अपने दांतों को हल्के से ब्रश करें। सफाई करते समय दबाव न डालें - यह तामचीनी को "चीर" देगा।

इस विधि को हर दो सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं लागू किया जाना चाहिए। यदि आपको तामचीनी या बहुत संवेदनशील दांतों की समस्या है, तो अधिक कोमल विधि चुनें: उदाहरण के लिए, नारियल के तेल से सफेद करना।

बेकिंग सोडा और स्ट्रॉबेरी से स्पष्टीकरण

यह असामान्य तरीका आपके दांतों को सफेद करने और अच्छे स्वाद में मदद करेगा:

• आपको 2-3 पके स्ट्रॉबेरी चाहिए। नियमित चुनना बेहतर है बाग स्ट्रॉबेरी- एकाग्रता पोषक तत्त्वऔर इसमें मौजूद एसिड स्टोर से मिलने वाले जामुन की तुलना में बहुत अधिक होगा।
• जामुन को चिकना होने तक मैश करें और एक चुटकी बेकिंग सोडा के साथ मिलाएं।
• परिणामी संरचना को दांतों की सतह पर फैलाएं। यही बहुत है नरम उपायइसलिए वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए मिश्रण को 5-10 मिनट तक बैठने दें।
• अपना मुंह कुल्ला और अपने दांतों को फ्लोराइड पेस्ट से ब्रश करें।

कभी-कभी, स्व-निर्मित सौंदर्य प्रसाधन चेहरे की त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं को खत्म करने में मदद कर सकते हैं। कॉमेडोन से छुटकारा पाने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक ब्लैकहेड्स के लिए सोडा और टूथपेस्ट है। आइए इन उत्पादों के उपयोग के विभिन्न विकल्पों के बारे में बात करें और सीखें कि बिना किसी अतिरिक्त लागत के स्वतंत्र रूप से स्क्रब कैसे तैयार करें।

कॉमेडोन के खिलाफ लड़ाई में सामग्री के लाभ

घर पर रहते हुए, आप चेहरे पर विभिन्न सूजन प्रक्रियाओं से निपट सकते हैं। सोडा और पेस्ट ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।

ब्लैकहेड्स से निपटने के लिए टूथपेस्ट का इस्तेमाल

कई टूथपेस्ट में हर्बल अर्क (ऋषि, नीलगिरी, कैमोमाइल, ओक की छाल) होते हैं जो मसूड़ों पर सूजन-रोधी और सुखदायक प्रभाव डालते हैं। टूथपेस्ट के इस गुण का उपयोग ब्लैकहेड्स के खिलाफ लड़ाई में किया जा सकता है।

टूथपेस्ट मुंहासों से ढके चेहरे पर इस प्रकार काम करता है:

• ब्लैकहेड्स से प्रभावित समस्या क्षेत्रों को साफ और सुखाता है;
• सेबम से भरे प्लग से छिद्रों को साफ करता है;
• भड़काऊ प्रक्रिया को खत्म करने में मदद करता है, नई सूजन और फुंसियों की उपस्थिति को रोकता है;
• लालिमा और जलन को समाप्त करता है;
• त्वचा के रंग को पुनर्स्थापित करता है जो ब्लैकहैड हटाने के बाद बदल गया है।

टूथपेस्ट के सूचीबद्ध गुणों के अलावा, यह बिल्कुल हानिरहित है।

टूथपेस्ट के उपयोग से वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको निम्नलिखित बिंदुओं पर ध्यान देते हुए सही उत्पाद चुनने की आवश्यकता है:

• ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए सफेद पेस्ट खरीदें। रंगीन टूथपेस्ट में कई सिंथेटिक रंग होते हैं;
• दांतों को सफेद करने वाले पेस्ट का प्रयोग न करें। उनमें अपघर्षक कण होते हैं जो चेहरे की नाजुक त्वचा को घायल कर सकते हैं;
• स्वाद के बिना पास्ता चुनें, क्योंकि वे पैदा कर सकते हैं एलर्जी.

टूथपेस्ट से ब्लैकहेड्स हटाने के लिए आप निम्न तरीकों का इस्तेमाल कर सकते हैं:

टूथपेस्ट का यह असामान्य उपयोग मदद करता है आरंभिक चरणचेहरे पर भड़काऊ प्रक्रियाओं की उपस्थिति। टूथपेस्ट का उपयोग करने वाली प्रक्रियाओं से दूर न हों। पांच दिनों का अंतराल बनाए रखें।

ब्लैकहेड्स को खत्म करने के लिए सोडा तकनीक

बेकिंग सोडा अपने अद्भुत गुणों के लिए जाना जाता है। यह न केवल रसोई के बर्तन या नलसाजी हैं जो उत्पाद से साफ होते हैं। चेहरे पर ब्लैकहेड्स के लिए बेकिंग सोडा का प्रयोग करें निम्नलिखित गुणउत्पाद:

• चेहरे पर समस्या क्षेत्रों को साफ और कीटाणुरहित करता है;
• एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है;
• स्क्रब की तैयारी के लिए अन्य घटकों के साथ जोड़ा जा सकता है।



ब्लैकहेड्स के लिए बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करने से पहले एलर्जी टेस्ट जरूर कर लें। इसके लिए तैयार सोडा मिश्रण की थोड़ी मात्रा कान के पीछे की त्वचा पर लगाएं। यदि 20 मिनट के बाद कोई जलन नहीं होती है, तो आप प्रक्रिया शुरू कर सकते हैं।

यदि बेकिंग सोडा से कोई एलर्जी नहीं पाई जाती है, तो नाक पर ब्लैकहेड्स के खिलाफ बेकिंग सोडा का उपयोग करते समय वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, निम्नलिखित अनुशंसाओं का उपयोग करें:

1. त्वचा के नीचे उत्पाद के प्रवेश को महसूस करने के लिए सोडा योगों को आपकी उंगलियों से लगाया जाता है;
2. मिश्रण को मालिश लाइनों के साथ लगाया जाता है ताकि खिंचाव न हो संवेदनशील त्वचाचेहरे के;
3. अनावश्यक रूप से सोडा के मिश्रण से पूरे चेहरे की मालिश न करें, केवल रचना का उपयोग करें समस्या क्षेत्र;
4. त्वचा के लिए जो संवेदनशील है और कॉस्मेटिक जोड़तोड़ के लिए अतिसंवेदनशील है, स्क्रबिंग प्रक्रिया में कम समय लगना चाहिए।

मास्क और स्क्रब रेसिपी

सैलून में कॉमेडोन से अपना चेहरा साफ करने के लिए समय निकालना हमेशा संभव नहीं होता है। और खाना पकाने के लिए त्वरित मुखौटाब्लैकहेड्स से सोडा से, हमेशा कुछ मिनट होते हैं।

जैसा अतिरिक्त घटकसोडा मास्क साधारण, सस्ते खाद्य पदार्थों का उपयोग करते हैं जो आमतौर पर रसोई में पाए जाते हैं।

ब्लैकहेड्स से घर का बना सोडा मास्क तैयार करने के लिए, आपको निम्नलिखित घटकों की आवश्यकता होगी:

• नमक (ठीक);
• सोडा;
• तरल साबुन;
• मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के साथ कॉस्मेटिक उत्पाद।

उत्पादों को छोटे, मनमाने अनुपात में लिया जाता है। सबसे पहले, नमक और सोडा मिलाया जाता है, फिर मिश्रण को झाग वाले साबुन में मिलाया जाता है (घटकों के अनुपात को समान भागों में लिया जाता है)। परिणामस्वरूप मिश्रण को काले डॉट्स से प्रभावित समस्या क्षेत्रों पर धीरे से (10 मिनट) रगड़ा जाता है। रचना के अवशेष ठंडे पानी से धोए जाते हैं।

अक्सर, जब सोडा-आधारित योगों के संपर्क में आते हैं, तो चेहरा थोड़ा झुनझुनी होने लगता है। यह एक सामान्य भावना है, इसलिए यह थोड़ा धैर्य रखने योग्य है।



एक बहुत ही सरल और त्वरित नुस्खाब्लैकहेड्स से निपटने में मदद करने के लिए। आपको बस सोडा चाहिए और बेबी सोप... बेबी सोप त्वचा पर लगाया जाता है जिसे पहले मेकअप से साफ किया जाता है (हल्के, रगड़ आंदोलनों के साथ)। फिर आपको अपनी उंगलियों को पानी से गीला करने की जरूरत है, बेकिंग सोडा में डुबोएं और पहले से लगाए गए साबुन पर धीरे से रगड़ें। प्रक्रिया 7 मिनट से अधिक नहीं रहती है, फिर बाकी घटकों को पानी से धोया जाता है।

आप स्क्रब बनाकर अपनी नाक पर ब्लैकहेड्स के लिए बेकिंग सोडा का इस्तेमाल कर सकते हैं:

1. आपको सोडा, नमक और पानी की आवश्यकता होगी;
2. घोल बनाने के लिए घटकों को पानी के साथ मिलाया जाता है;
3. स्क्रब लगाने से पहले, एक कंटेनर के ऊपर चेहरे को भाप देने की सलाह दी जाती है गर्म पानी... भाप लेते समय सिर को तौलिये से ढकने की सलाह दी जाती है। गर्म पानी के बजाय, आप कैमोमाइल के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं;
4. स्क्रब को काले डॉट्स से ढकी त्वचा के समस्या क्षेत्रों पर लगाया जाता है। त्वचा की हल्की झुनझुनी हो सकती है;
5. स्क्रबिंग की प्रक्रिया में, आपको धीरे-धीरे रचना को चेहरे पर जोड़ने की जरूरत है, क्योंकि मिश्रण मिट जाता है;
6. प्रक्रिया के अंत में, आप उपयोग कर सकते हैं जई का शोरबा, जो पहले से तैयार किया जाता है (1 बड़ा चम्मच। एल। दलियाउबलते पानी के एक गिलास के साथ डाला, और 10 मिनट के लिए संक्रमित)। ओटमील को सोडा से उपचारित स्थानों पर मला जाता है और 10 मिनट तक रखा जाता है। घी के अवशेष गर्म पानी से धोए जाते हैं।

सोडा फॉर्मूलेशन का उपयोग करने के बाद, त्वचा शुष्क हो जाती है। प्रत्येक प्रक्रिया के बाद, आपको उपचारित त्वचा क्षेत्रों पर एक पौष्टिक क्रीम लगाने की आवश्यकता होती है।

आखिरकार

अब आप जानते हैं कि सोडा के साथ ब्लैकहेड्स को कैसे हटाया जाता है, जो कुछ भी बचा है वह आपको उपयुक्त मास्क या स्क्रब के लिए नुस्खा चुनना है।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि कॉमेडोन से छुटकारा पाने के लिए सोडा और टूथपेस्ट का उपयोग करने से हमेशा अपेक्षित परिणाम नहीं मिलते हैं। मजबूत के साथ भड़काऊ प्रक्रियाएंचेहरे पर, आपको समस्या के कारण की तलाश करनी चाहिए, और इसे खत्म करने के लिए और अधिक प्रभावी तरीकों की ओर मुड़ना चाहिए।

साथ ही इस बात का भी ध्यान रखें कि घर में साफ की गई त्वचा को ठीक होने में समय लगता है। इसलिए, कम से कम एक दिन के लिए, उपचार के बाद नींव और सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग से परहेज करने का प्रयास करें। त्वचासोडा या टूथपेस्ट।

जो लोग एक सस्ती और सस्ती तरीके से एक बर्फ-सफेद मुस्कान प्राप्त करना चाहते हैं, वे इस सवाल में रुचि रखते हैं कि क्या अपने दांतों को ब्रश करना संभव है पाक सोडा... यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि इसका उपयोग करना सरल उपायएक प्रभावी तरीकापट्टिका हटाने और तामचीनी सफेदी।

दांतों की सफाई के लिए सोडा का इस्तेमाल लंबे समय से लोग करते आ रहे हैं। दांतों को सफेद करने की इस पद्धति ने इस तथ्य के कारण अपनी लोकप्रियता हासिल की कि इसकी आवश्यकता नहीं है वित्तीय लागत, कम समय लेता है और उपयोग में बहुत आसान है। लेकिन फायदे के अलावा सोडा से अपने दांतों को ब्रश करने के नुकसान भी हैं। यह पता लगाने का समय आ गया है।

बेकिंग सोडा - कीटाणुनाशक और सड़न रोकनेवाली दबा, जो मुख गुहा के रोगों के उपचार के लिए अच्छा है। इसके घोल का उपयोग इस प्रकार किया जा सकता है ऐंटिफंगल एजेंट... यह प्रभाव मौखिक गुहा में एक क्षारीय वातावरण बनाकर प्राप्त किया जाता है जो बैक्टीरिया के लिए प्रतिकूल है। इस तरह के घोल से कुल्ला करना शरीर के लिए पूरी तरह से सुरक्षित है और शिशुओं में भी मौखिक गुहा के प्रभावित क्षेत्रों के इलाज के लिए उत्कृष्ट है।

ऐसे घोल से मुंह धोना उन लोगों के लिए भी उपयोगी है जो इससे छुटकारा चाहते हैं बुरी गंधमुंह से। हालाँकि, सोडा पाउडर से अपने दाँत ब्रश करना अभी भी पूरी तरह से सुरक्षित नहीं है। तामचीनी सफेद करने की इस विधि के क्या फायदे और नुकसान हैं?

सोडा के उपयोग का सफाई प्रभाव इसके अपघर्षक गुणों से जुड़ा है, अर्थात छोटे कण यंत्रवत् रूप से हटा दिए जाते हैं ऊपरी परततामचीनी के साथ-साथ उस पर बनी पट्टिका। नतीजतन, यह चमकता है।

जिस तरह से पाउडर करता है, टूथपेस्ट दांतों को साफ नहीं करता है। तेजी से दिखाई देने वाले परिणाम एक लाभ हैं यह विधि.

बेकिंग सोडा के लिए वहनीयता एक और प्लस है। यह हर घर में है, इसलिए दंत चिकित्सा क्लिनिक में की जाने वाली प्रक्रिया के विपरीत, इस तरह की तामचीनी रोशनी सस्ती होगी।

हालांकि, यह सवाल कि क्या बेकिंग सोडा से अपने दांतों को ब्रश करना संभव है, दंत चिकित्सक अस्पष्ट रूप से उत्तर देते हैं, और इसके लिए पर्याप्त कारण हैं।

ओक्साना श्याक

डेंटिस्ट थेरेपिस्ट

अगर आप नियमित रूप से क्लीनिंग पाउडर का इस्तेमाल करते हैं, तो इनेमल पतला और खराब हो जाएगा। श्वेत करने की इस पद्धति का अल्पकालिक प्रभाव एक नुकसान है। कुछ दिनों के बाद, इनेमल काला पड़ने लगेगा, क्योंकि यह इससे प्रभावित होता है बाहरी कारक(धूम्रपान, चाय, कॉफी पीना)।

अपने अपघर्षक प्रभाव के कारण, बेकिंग सोडा मसूड़ों को घायल कर सकता है और उनमें खून बह सकता है। अक्सर इसके आवेदन के बाद, मुंह के आसपास चकत्ते दिखाई देते हैं - एक एलर्जी प्रतिक्रिया।

ध्यान रखें कि यह विधि बहुत दर्दनाक है और बढ़ी हुई संवेदनशीलता और तामचीनी के पतलेपन में योगदान करती है। इसलिए, केवल मजबूत तामचीनी वाले लोग ही इस तरह से सफेदी कर सकते हैं। हालांकि, उनके लिए भी, दंत चिकित्सक हर दिन बेकिंग सोडा से अपने दांतों को ब्रश करने की सलाह नहीं देते हैं।

नकारात्मक परिणामों को कैसे कम करें

जो लोग बेकिंग सोडा के साथ पट्टिका को हटाने का प्रयास करने का निर्णय लेते हैं, वे आश्चर्य करते हैं कि इस प्रक्रिया को कितनी बार किया जा सकता है और इसे सही तरीके से कैसे किया जाए। ऐसे कई नियम हैं, जिनका पालन करके आप अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना दांतों के इनेमल को प्रभावी ढंग से हल्का कर सकते हैं।

1. इस विधि का प्रयोग 10 दिनों में 1 बार से अधिक न करें। दंत चिकित्सक आपके दांतों को प्रतिदिन ब्रश करने के लिए बेकिंग सोडा के उपयोग पर सख्त मनाही करते हैं।
2. इसके लिए नरम ब्रिसल वाले ब्रश का उपयोग करें, या इसे पूरी तरह से हटा दें और घोल को लगाने के लिए रुई या उंगलियों का उपयोग करें। कठोर ब्रिसल्स दांतों के इनेमल को भी नुकसान पहुंचाएंगे और इसे और नुकसान पहुंचाएंगे।
3. इनेमल लाइटनिंग प्रक्रिया के बाद, कई घंटों तक गर्म और ठंडे भोजन से परहेज करना आवश्यक है।
4. यदि सफाई के बाद इनेमल की संवेदनशीलता बढ़ जाती है और गर्म और ठंडे व्यंजन के उपयोग के दौरान दर्द दिखाई देता है, तो बेकिंग सोडा का उपयोग बंद कर देना चाहिए।
5. तामचीनी को बनाए रखने के लिए, फ्लोराइड पेस्ट का उपयोग करें उच्च सामग्री खनिज पदार्थऔर फ्लोराइड के साथ माउथवॉश।
6. वाइटनिंग कोर्स से पहले अधिक से अधिक फ्लोराइड और कैल्शियम (डेयरी उत्पाद, सेब, नट्स) युक्त खाद्य पदार्थ खाने की कोशिश करें।



सेब, मेवा, साग में बहुत अधिक मात्रा में फ्लोराइड पाया जाता है

ओक्साना श्याक

डेंटिस्ट थेरेपिस्ट

यदि आप नहीं जानते कि बेकिंग सोडा से अपने दांतों को ठीक से कैसे ब्रश किया जाए, तो आप उन्हें अपूरणीय क्षति पहुंचा सकते हैं। इसलिए, सफेद करने की प्रक्रिया के दौरान ऊपर वर्णित नियमों का पालन करें।

सोडा से दांतों के इनेमल को सफेद करने के तरीके

बेकिंग सोडा से पट्टिका से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं। सबसे आसान है ड्राई पाउडर की सफाई। थोड़ा सा पाउडर लगाना और इसे दांतों की पूरी सतह पर चलाना आवश्यक है। इसके लिए उपयोग करने लायक नहीं है टूथब्रशएक नम सूती पैड लेना बेहतर है। परिणाम तुरंत दिखाई देगा - तामचीनी चमक उठेगी।



ओक्साना श्याक

डेंटिस्ट थेरेपिस्ट

सोडा के मिश्रण से सफेद करना अधिक कोमल होगा। एक केंद्रित घोल तैयार करें: ऐसा करने के लिए, पाउडर को थोड़ी मात्रा में पानी में तब तक पतला करें जब तक कि यह घुलना बंद न कर दे। इसके बाद, अपने दांतों को साफ करने के लिए धुंध या कॉटन पैड का उपयोग करें।

दूसरा तरीका यह है कि आप एक पेस्ट का उपयोग करें जिसमें आपको सफाई करने से पहले थोड़ा बेकिंग सोडा मिलाना होगा। ऐसा करने के लिए, एक फ्लोराइड पेस्ट चुनना बेहतर होता है जो दाँत तामचीनी का समर्थन और पुनर्स्थापित करता है। नरम ब्रिसल वाले ब्रश का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

दांतों की सफाई के लिए सोडा घोल तैयार करना

दांतों के इनेमल को सफेद करने के लिए संयुक्त योगों का उपयोग किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, अक्सर हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान का उपयोग किया जाता है। घोल तैयार करने के लिए, थोड़ा सा 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड लें और एक गाढ़ा सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक बेकिंग सोडा के साथ मिलाएं। इस उपकरण से अपने दांतों को 2-3 मिनट से अधिक नहीं ब्रश करने की सलाह दी जाती है। साफ करने के बाद अपने मुंह को अच्छी तरह से धो लें। गरम पानी.

ओक्साना श्याक

डेंटिस्ट थेरेपिस्ट

हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान बेकिंग सोडा के विरंजन गुणों को बढ़ाता है, इसलिए आवेदन का प्रभाव बेहतर और अधिक ध्यान देने योग्य होगा। लेकिन तामचीनी पर विनाशकारी प्रभाव भी अधिक मजबूत होता है, इसलिए इस तरह के सफाई मिश्रण का उपयोग करना अत्यंत दुर्लभ है।

एक अन्य विकल्प संयोजन उपायसफाई के लिए, यह है बेकिंग सोडा और नींबू का रस। पाउडर की थोड़ी मात्रा में नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं। इस घोल से अपने दांतों को 3 मिनट से अधिक समय तक ब्रश न करें, और फिर अपना मुँह अच्छी तरह से धो लें। परिणामी मिश्रण दाँत तामचीनी के लिए बहुत संक्षारक है और महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए आप इस नुस्खे का इस्तेमाल तभी कर सकते हैं जब आपके दांत पूरी तरह से स्वस्थ हों।

एक विकल्प है जिसमें ऊपर वर्णित सभी 3 सामग्री मिश्रित हैं: सोडा, नींबू का रस और हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान। इस मिश्रण को सटीक अनुपात में बहुत सावधानी से तैयार किया जाना चाहिए। 1/2 छोटा चम्मच लें। सोडा, 1/2 छोटा चम्मच। नींबू का रस और 3% पेरोक्साइड समाधान की 5 बूंदें। इस मामले में ब्रश का उपयोग करना मना है। मिश्रण को अपनी उंगली से अपने दांतों की सतह पर लगाएं। इसे यथासंभव सावधानी से करने का प्रयास करें, समाधान को मसूड़ों पर न जाने दें। 2-3 मिनट के बाद अच्छी तरह धो लें मुंहगरम पानी। इस तरह के मिश्रण का उपयोग करने के बाद, कई घंटों तक गर्म और ठंडे खाद्य पदार्थ और पेय लेने से परहेज करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि तामचीनी की संवेदनशीलता बढ़ जाएगी।