Az utolsó cikkben a fültisztítás témáját érintettük. pamut törlőkendő... Kiderült, hogy az ilyen eljárás elterjedtsége ellenére a fülek öntisztulása a dobhártya perforációjához (repedéséhez) és a hallás jelentős csökkenéséhez, egészen a teljes süketségig vezethet. A nem megfelelő fültisztítás azonban nem az egyetlen, ami tönkreteheti hallásunkat. Az egészségügyi előírásokat meghaladó túlzott zaj, valamint a barotrauma (nyomásesés miatti sérülés) szintén halláskárosodáshoz vezethet.
Ahhoz, hogy képet kapjon arról, milyen veszélyt jelent a zaj a hallásra, meg kell ismerkednie a különböző napszakokra megengedett zajszabványokkal, valamint meg kell találnia, hogy bizonyos hangok milyen decibelben kifejezett zajszintet produkálnak. Ily módon elkezdheti megérteni, mi biztonságos a hallásra és mi veszélyes. És a megértéssel együtt jár az elkerülés képessége is káros hatások fül hallatán.
Az egészségügyi szabványok szerint a megengedett zajszint, amely nem károsítja a hallást, még hosszabb ideig tartó expozíció esetén sem. hallókészülék, ez úgy tekinthető: 55 decibel (dB) in nappalés 40 decibel (dB) éjszaka. Ezek az értékek normálisak a fülünk számára, de sajnos nagyon gyakran megsértik őket, különösen a nagyvárosokban.
Zajszint decibelben (dB)
Sőt, gyakran normál szinten a zaj jelentősen meghaladható. Íme néhány példa azokra a hangokra, amelyekkel életünk során találkozunk, és hogy valójában hány decibelt (dB) tartalmaznak ezek a hangok:
- A beszéd 45 decibeltől (dB) 60 decibelig (dB) terjed., a hangerőtől függően;
- Az autó kürtje eléri a 120 decibelt (dB);
- Erős forgalom zaja - akár 80 decibel (dB);
- Baba sírása - 80 decibel (dB);
- Különféle irodai berendezések, porszívók zaja - 80 decibel (dB);
- Futó motorkerékpár, vonat zaja - 90 decibel (dB);
- Nightclub Dance Music Sound - 110 decibel (dB);
- Repülőgép zaj - 140 decibel (dB);
- Felújítási zaj - akár 100 decibel (dB);
- Főzés a tűzhelyen - 40 decibel (dB);
- Erdőzaj 10-24 decibel (dB);
- Az ember számára halálos zajszint, a robbanás hangja 200 decibel (dB).
Amint láthatja, a legtöbb zaj, amellyel szó szerint minden nap találkozunk, lényegesen magasabb, mint a norma elfogadható küszöbértéke. És ezek csak természetes zajok, amelyek ellen nem tudunk mit tenni. De van még a tévé zaja, hangos zene, aminek mi magunk tesszük ki hallókészülékünket. Saját kezünkkel pedig nagy kárt okozunk a hallásunkban.
Milyen szintű zaj káros?
Ha a zajszint eléri a 70-90 decibelt (dB), és sokáig tart hosszú idő, akkor az ilyen zaj hosszan tartó expozíció esetén központi idegrendszeri betegségekhez vezethet. A 100 decibelnél (dB) meghaladó zajszintnek való tartós kitettség pedig jelentős halláskárosodáshoz, akár teljes süketséghez vezethet. Ezért a hangos zenétől sokkal több kárt érünk, mint örömöt és hasznot.
Mi történik a hallással, ha zajnak van kitéve?
A hallókészüléket érő agresszív és hosszan tartó zajhatás a dobhártya perforációjához (repedéséhez) vezethet. Ennek következménye a halláscsökkenés és, mint extrém eset, teljes süketség. Bár a dobhártya perforációja (szakadása) visszafordítható betegség (azaz a dobhártya meg tud gyógyulni), a felépülési folyamat hosszú, és a perforáció súlyosságától függ. A dobhártya perforációjának kezelése mindenesetre orvos felügyelete mellett történik, aki vizsgálat után választja ki a kezelési rendet.
A hangerősség fizikai jellemzője a hangnyomásszint, decibelben (dB). A "zaj" a hangok rendezetlen keveréke.
Az alacsony és magas hangok halkabbnak tűnnek, mint az azonos intenzitású középső hangok. Ezt szem előtt tartva az egyenetlen érzékenység emberi fül a különböző frekvenciájú hangokhoz speciális elektronikus frekvenciaszűrővel modulálják, a mérések normalizálása eredményeként megkapják az úgynevezett ekvivalens (energia szempontjából "súlyozott") hangszintet dBA (dB (A), vagyis "A" szűrővel) ...
Nappal egy személy 10-15 dB vagy annál nagyobb hangerőt hall. Az emberi fül maximális frekvenciatartománya átlagosan 20-20 000 Hz (lehetséges értéktartomány: 12-24-18 000-24 000 Hz). Fiatalkorban a 3 KHz frekvenciájú középfrekvenciás hang jobban hallható, középkorban - 2-3 KHz, idős korban - 1 KHz. Az ilyen frekvenciák az első kilohertzben (1000-3000 Hz-ig - a beszédkommunikációs zóna) általánosak a MW és LW tartományú telefonokban és rádiókban. Az életkor előrehaladtával a hallható hangtartomány beszűkül: a magas frekvenciájú hangoknál - 18 kilohertzre vagy kevesebbre csökken (időseknél tízévente - körülbelül 1000 Hz-cel), az alacsony frekvenciájú hangoknál - 20 Hz-ről vagy annál nagyobb értékről. .
Az alvó embernél a fül ("könnyű alvás") válik a környezettel kapcsolatos érzékszervi információ fő forrásává. Hallásérzékenység, éjszaka és közben csukott szemmel- 10-14 dB-lel növekszik (a dBA skálán az első decibelekig), a nappalihoz képest, ezért - a hangos, éles zaj nagy hangerőugrásokkal felébresztheti az alvó embert.
Hangelnyelő anyagok (szőnyegek, speciális bevonatok) hiányában a helyiségek falán a többszörös visszaverődés (visszhang, azaz visszhang a falakról, mennyezetekről és bútorokról) miatt a hang erősebb lesz, ami növeli a zajt. szinten több decibellel.
Zajskála (hangszint, decibel), a táblázatban
| Decibel, dBA |
Jellegzetes | Hangforrások |
| 0 | nem hallok semmit | |
| 5 | Szinte hallhatatlan | |
| 10 | Szinte hallhatatlan | csendes levelek susogása |
| 15 | Alig hallható | lombok susogása |
| 20 | Alig hallható | egy személy suttogása (1 méteres távolságból). |
| 25 | Csendes | egy férfi suttogása (1m) |
| 30 | Csendes | a suttogás, a falióra ketyegése. A megengedett maximum a lakóhelyiségekre vonatkozó normák szerint éjszaka, 23 és 7 óra között. |
| 35 | Eléggé hallható | fojtott beszélgetés |
| 40 | Eléggé hallható | hétköznapi beszéd. A lakóhelyiségek normája napközben, 7 és 23 óra között. |
| 45 | Eléggé hallható | normális beszélgetés |
| 50 | Tisztán hallható | beszélgetés, írógép |
| 55 | Tisztán hallható | Felső norma a irodatér A osztály (az európai szabványok szerint) |
| 60 | Zajos | Normál az irodákra |
| 65 | Zajos | hangos beszéd (1m) |
| 70 | Zajos | hangos beszélgetések (1m) |
| 75 | Zajos | sikít, nevet (1m) |
| 80 | Nagyon zajos | sikoly, motorkerékpár hangtompítóval. |
| 85 | Nagyon zajos | hangos sikoly, tompa motorkerékpár |
| 90 | Nagyon zajos | hangos sikolyok, tehervasúti kocsi (hét méter) |
| 95 | Nagyon zajos | metrókocsi (7 méter a kocsin kívül vagy belül) |
| 100 | Rendkívül zajos | zenekar, metrókocsi (szakaszosan), mennydörgés
|
| 105 | Rendkívül zajos | repülőgépen (a huszadik század 80-as éveiig) |
| 110 | Rendkívül zajos | helikopter |
| 115 | Rendkívül zajos | homokfúvó gép (1m) |
| 120 | Szinte elviselhetetlen | légkalapács (1 m) |
| 125 | Szinte elviselhetetlen | |
| 130 | Fájdalomküszöb | a gép az elején |
| 135 | Zúzódás | |
| 140 | Zúzódás | felszálló repülőgép hangja |
| 145 | Zúzódás | rakéta kilövés |
| 150 | Zúzódás, trauma | |
| 155 | Zúzódás, trauma | |
| 160 | Döbbenet, trauma | szuperszonikus repülőgép lökéshulláma |
|
160 decibel feletti hangerőnél szakadás lehetséges dobhártyákés a tüdő |
||
A maximálisan megengedett zajszintek (LAmax, dBA) 15 decibellel magasabbak a "normál" hangoknál. Például a lakások nappalijában a megengedett állandó zajszint nappal 40 decibel, az ideiglenes maximum pedig 55.
Hallhatatlan zaj - 16-20 Hz-nél kisebb (infrahang) és 20 kHz-nél nagyobb (ultrahang) frekvenciájú hangok. Az alacsony frekvenciájú, 5-10 hertzes rezgések rezonanciát, rezgést okozhatnak belső szervekés befolyásolják az agy munkáját. Az alacsony frekvenciájú akusztikus rezgések fokozódnak sajgó fájdalmak beteg emberek csontjaiban és ízületeiben. Infrahangforrások: autók, kocsik, villámlás mennydörgése stb.
A 20-50 kilohertz frekvenciájú, több hertzes modulációval reprodukált nagyfrekvenciás hangot és ultrahangot használják a madarak, állatok (például kutyák) és rovarok (szúnyogok, szúnyogok) elriasztására a repülőterekről.
Munkahelyeken a megengedett legnagyobb egyenértékű zajszint időszakos zaj esetén: a maximális zajszint nem haladhatja meg a 110 dBA-t, és az impulzuszaj esetében a 125 dBAI-t. Tilos még rövid ideig tartózkodni olyan területeken, ahol a hangnyomásszint bármely oktávsávban meghaladja a 135 dB-t.
A számítógép, nyomtató és fax által kibocsátott zaj hangelnyelő anyagok nélküli helyiségben - meghaladhatja a 70 db-ot. Ezért nem ajánlott sok irodai berendezést egy helyiségben elhelyezni. A túl zajos berendezéseket el kell távolítani azon a helyiségen kívül, ahol a munkahelyek találhatók. Csökkentheti a zajszintet, ha zajelnyelő anyagokat használ a helyiség dekorációjaként és függönyöket vastag szövet... A zajcsillapító fülhallgatók is segítenek.
A gyermek sírása, összehasonlítva más, azonos hangerősségű hangokkal, sokkal erősebb hatással van az emberi pszichére, mint irritáló és aktív inger. fizikai cselekvések(nyugalom, táplálás stb.)
Az épületek, építmények létesítésénél a korszerű, szigorúbb hangszigetelési követelményeknek megfelelően olyan technológiákat és anyagokat kell alkalmazni, amelyek biztosítják megbízható védelem a zajtól.
Tűzriadónál: a sziréna által szolgáltatott hasznos hangjel hangnyomásszintje legalább 75 dBA legyen a szirénától 3 m távolságra, és legfeljebb 120 dba a védett terület bármely pontján (NPB 3.14. pont) 104-03).
Nagy teljesítményű sziréna és hajóüvöltő – több mint 120-130 decibelt nyom.
A szolgálati járművekre szerelt speciális jelzéseket (szirénák és "repülők" - Air Horn) a GOST R 50574 - 2002 szabályozza. A jelzőberendezés hangnyomásszintje speciális hang alkalmazásakor. A jelzésnek a kürt tengelye mentén 2 méter távolságban legalább:
116 dB (A) - hangsugárzó felszerelésekor a jármű tetejére;
122 dBA - a fénysugár beszerelésekor a jármű motorterébe.
Az alapfrekvencia változtatásának 150 és 2000 Hz között kell lennie. A ciklusidő 0,5-6,0 s.
A polgári járművek kürtjének a GOST R 41.28-99 és az ENSZ-EGB 28. számú előírása szerint folyamatos és monoton hangot kell kiadnia, amelynek akusztikus nyomásszintje nem haladja meg a 118 decibelt. Ez a sorrend maximális megengedett értékek- és autóriasztókhoz.
Ha egy városlakó megszokta állandó zaj, egy ideig teljes csendben lesz (például egy száraz barlangban, ahol a zajszint 20 db alatt van), akkor megtapasztalhatja depresszív állapotok pihenés helyett.
A készülék egy zajmérő a hangszint, zajszint mérésére
A zajszint mérésére hangszintmérőt (képünkön) használnak, amelyet különböző kivitelben gyártanak: háztartási (körülbelül ára - 3-4 tr, mérési tartományok: 30-130 dB, 31,5 Hz - 8 kHz, szűrők A ill. C ), ipari (integráló stb.) A leggyakoribb modellek: SL, oktáv, svan. Az infrahangos és ultrahangos zaj mérésére széles hatótávolságú zajszintmérőket használnak.
A hang frekvenciatartományai
Az audiofrekvencia-spektrum altartományai, amelyekre a két- vagy háromsávos akusztikai rendszerek szűrői hangolnak: alacsony frekvencia - oszcillációk 400 hertzig;
középfrekvencia - 400-5000 Hz;
nagyfrekvenciás - 5000-20000Hz
A hang sebessége és terjedésének tartománya
A hallható, közepes frekvenciájú (kb. 1-2 kHz frekvenciájú) hang hozzávetőleges sebessége és terjedésének maximális tartománya különböző környezetekben:
a levegőben - 344,4 méter másodpercenként (21,1 Celsius-skála hőmérsékleten) és körülbelül 332 m / s - nulla fokon;
vízben - körülbelül 1,5 kilométer másodpercenként;
keményfa fákban - körülbelül 4-5 km / s a szálak mentén és másfélszer kevesebb - keresztben.
20 °C-on a hangsebesség be friss víz egyenlő 1484 m / s (17 ° - 1430), a tengerben - 1490 m / s.
A hangsebesség fémekben és más szilárd anyagokban (csak a leggyorsabb, hosszanti rugalmas hullámok értékeit adjuk meg):
rozsdamentes acélban - 5,8 kilométer per másodperc.
Öntöttvas - 4,5
Jég - 3-4km/s
Réz - 4,7 km / s
Alumínium - 6,3 km/s
Polisztirol - 2,4 kilométer per másodperc.
A hőmérséklet és a nyomás növekedésével nő a hang sebessége a levegőben. Folyadékokban a hőmérsékletfüggés fordított.
Rugalmas longitudinális hullámok terjedési sebessége kőzettömegben, m/s:
talaj - 200-800
száraz / nedves homok - 300-1000 / 700-1300
agyag - 1800-2400
mészkő - 3200-5500
Csökkentik a hangterjedés tartományát a föld felszíne mentén - magas akadályok (hegyek, épületek és építmények), a szél ellenkező iránya és sebessége, valamint egyéb tényezők (alacsony légköri nyomás, emelkedett hőmérsékletés a levegő páratartalma). Olyan távolságok, amelyeknél a hangos zaj forrása szinte hallhatatlan - általában 100 métertől (magas akadályok jelenlétében vagy sűrű erdőben), 300-800 méterig - nyílt területen (kedvező átlagos széllel - a hatótávolság kilométerre vagy többre nő)... A távolsággal a magasabb frekvenciák "elvesznek" (gyorsan csillapodik és szétszóródik), és az alacsony frekvenciájú hangok megmaradnak. A közepes intenzitású infrahang maximális terjedési tartománya (az ember nem hallja, de van hatása a szervezetre) a forrástól több tíz és száz kilométerre van.
A közepes frekvenciájú (kb. 1-8 kHz) hang csillapítási intenzitása (abszorpciós együtthatója) normál légköri nyomáson és hőmérsékleten, a talaj felett, alacsony füvön, a sztyeppében körülbelül 10-20 dB 100 méterenként. Az abszorpció arányos az akusztikus hullám frekvenciájának négyzetével.
Ha egy zivatar során erős villámlást látott, és 12 másodperc múlva hallotta az első mennydörgést, ez azt jelenti, hogy a villám négy kilométerre Öntől (340 * 12 = 4080 m.) a hangforrásig csapott.
A hanghullámok terjedési vonala a hangsebesség csökkenésének (a hőmérsékleti gradiens fénytörésének) irányába tér el, vagyis napsütéses napon, amikor a földfelszín levegője melegebb, mint a felette lévő. hanghullámok terjedési vonala felhajlik, de ha felső réteg A légkör melegebb lesz, mint a felszín, akkor onnan visszamegy a hang és jobban hallható lesz.
A hang diffrakciója – egy akadály körül meghajló hullám, ha annak mérete összemérhető a hullámhosszal vagy annál kisebb. Ha sokkal hosszabb, mint a hullámhossz, akkor a hang visszaverődik (visszaverődési szög egyenlő a szöggel esés), és az akadályok mögött akusztikus árnyékzóna alakul ki.
A hanghullám visszaverődése, törése és diffrakciója - többszörös visszhangot (visszhangot) okoz, ami jelentős hatással van a beszéd és a zene hallhatóságára a helyiségben vagy azon kívül, amelyet a felvétel során figyelembe vesznek, hogy élő hangot kapjanak ( kis méretű mikrofonok elhelyezésével akut jellemző irányíthatóság, közvetlen hang rögzítéséhez, majd a processzor általi "száraz" felvétel digitálissá keverése és keverése, vagy távoli, jól hangolt térhatású mikrofonok használata a visszavert hangok további rögzítésével.
A hagyományos hangszigetelés nem menti meg az infrahangot.
Binaurális ütemfrekvencia
Amikor helyes és bal fül hangokat hallani (például a lejátszó fejhallgatójából, f< 1000 герц, f1 - f2 < 25 Гц) двух különböző frekvenciák- az agy ezeknek a jeleknek a feldolgozása eredményeként megkapja a harmadik, a különbségi verőfrekvenciát (binaurális ritmus, amely megegyezik a frekvenciájuk számtani különbségével), amely "hallható" alacsony frekvenciájú oszcillációként, amely egybeesik a frekvencia tartományával. közönséges agyhullámok (delta - 4 Hz-ig, théta - 4 -8 Hz, alfa - 8-13 Hz, béta - 13-30 Hz). Ezt a biológiai hatást figyelembe veszik és használják a hangstúdiókban - olyan alacsony frekvenciák átvitelére, amelyeket a hagyományos sztereó hangszórói nem reprodukálnak közvetlenül (a tervezési korlátok miatt), de ezek a módszerek és módszerek, ha nem megfelelően használják őket, negatív hatással lehetnek pszichológiai állapotés a hallgató hangulata, mivel ezek eltérnek a zajok és hangok emberi fül általi természetes, természetes észlelésétől.
// a binaurális effektussal nem három, hanem két hang "hallatszik": az első a számtani átlag, frekvenciában, két valós hangból, a második pedig az agy által modellezett óra. A frekvenciakülönbség növekedésével (> 20-30 hertz) a hangok érzékelésben az eredetire, a tényleges frekvenciájukkal csillannak el, és a bin-effektus megszűnik. A jobb és bal fülbe érkező hanghullámok fáziskülönbsége - lehetővé teszi a hang-/zajforrás irányának, hangerejének és hangszínének meghatározását - a távolság meghatározását.
Schumann rezonancia
Az ionoszféra azon helyein, ahol vernek elektromágneses hullámok elegendő teljesítménnyel, stabil (a jel magas minőségi tényezőjével) Schumann-rezonanciával, különösen az első felharmonikusok frekvenciáin, az egyidőben megjelent plazmacsokrok infraszonikus akusztikus (hang)hullámokat kezdenek kibocsátani. Különleges ionoszféra-sugárzók mindaddig léteznek, amíg a villámcsapások folytatódnak a kiinduló zivatarközpontban – hozzávetőlegesen, egészen az első tíz percig. Az oktahertz frekvenciánál ezek a kibocsátó pontok a földgömb ellenkező oldalán helyezkednek el, az elektromágnes forrásától. hullámok. 14 hertzen - a háromszög mentén. A lokális, erősen ionizált régiók az ionoszféra alsóbb rétegeiben (sporadikus Es réteg) és a plazma reflektorok - összekapcsolódhatnak vagy térben egybeeshetnek.
Hogyan őrizze meg a hallását
A 80-90 decibelt meghaladó zajszintnek való tartós kitettség részleges ill teljes veszteség hallás (koncerteken az akusztikus rendszerek ereje - elérheti a tíz kilowatttot). Továbbá ebben az esetben kóros elváltozások a szív- és érrendszerben és az idegrendszerben. Csak a 35 dB-ig terjedő hangerő biztonságos.
A hosszan tartó és erős zajterhelésre a reakció „tinnitus” – fülzúgás, „fej zaj”, ami progresszív hallásveszteséggé alakulhat. 30 év feletti korosztályra jellemző, legyengült szervezettel, stresszel, alkoholizmussal és dohányzással. A legegyszerűbb esetben az ok fülzaj vagy halláskárosodás lehet kénes dugó a fülben, amelyet szakorvos könnyen eltávolíthat (öblítés vagy extrahálás). Ha a hallóideg gyulladt, akkor az is viszonylag könnyen (gyógyszerekkel, akupunktúrával) gyógyítható. A lüktető zörej nehezebben kezelhető ( lehetséges okok: érszűkület érelmeszesedés vagy daganatok, valamint a nyaki csigolyák subluxatiója).
A hallás védelme érdekében:
Ne növelje a lejátszó fejhallgatójának hangerejét, miközben megpróbálja elnyomni a külső zajokat (metróban vagy utcán). Ezzel egyidejűleg a fülhallgató hangszórójából az agyat érő elektromágneses sugárzás is megnő;
... zajos helyen, a hallószervek védelme érdekében - használjon zajcsökkentő puha "füldugókat", füldugót vagy fejhallgatót (a zajcsökkentés hatékonyabb magas frekvenciák hang). Egyénileg kell beállítani, hogy illeszkedjenek a fülhöz. A terepen zseblámpából is használnak izzót (nem mindenkinek való, de méretben megfelelő). A lövészsportokban egyedileg öntött "aktív füldugókat" használnak elektronikus töltéssel, olyan áron, mint egy telefon. Csomagolásban kell tárolni. Jobb, ha hipoallergén polimerből készült bershee-ket választanak, jó SNR-rel (zajcsökkentés), legalább 30 dB szinten. Hirtelen nyomásváltozások esetén (repülőgépen), annak kiegyenlítésére és a fájdalom csökkentésére speciális mikrolyukakkal ellátott csapokat kell használni;
... a helyiségekben zajcsillapító, környezetbarát anyagok használata a zaj csökkentésére;
... búvárkodásnál, hogy a dobhártya ne repedjen ki, időben fújja ki (orrcsípéssel vagy nyeléssel a fülek kifújása). Közvetlenül búvárkodás után – nem repülőn. Ugrás ejtőernyővel - időben ki kell egyenlíteni a nyomást, hogy ne kapjon barotraumát. A barotrauma következményei: zaj és fülzúgás (szubjektív "tinnitus"), halláscsökkenés, fülfájdalom, hányinger és szédülés, súlyos esetek- eszméletvesztés.
... megfázás és orrfolyás esetén, amikor az orr és az orrmelléküreg eldugult, a hirtelen nyomásesések elfogadhatatlanok: merülés (hidrosztatikus nyomás - 1 atmoszféra 10 méter vízben merülési mélységenként, azaz: kettő - tízkor, három - 20 m körül stb.), ejtőernyős ugrások (0,01 atm 100 m magasságonként, gyorsan növekvő, gyorsulással).
// körülbelül hét és fél milliméter higanymilliméter a barométerben - száz méterenként, magasságban.
... pihentesse a fülét a hangos zajtól.
Általában a fül dobhártyájának mindkét oldalán kiegyenlítő technikák: nyelés, ásítás, fújás zárt orral. A tüzérek lövést leadva kinyitják a szájukat, vagy befogják a fülüket a tenyerükkel.
Gyakori okok halláskárosodás: víz behatolása a fülbe, fertőzések (beleértve a légzőrendszert is), traumák és daganatok, kéndugó kialakulása és duzzanata vízzel való érintkezéskor, hosszan tartó tartózkodás zajos környezetben, barotrauma éles nyomáseséssel , középfülgyulladás - középfülgyulladás (folyadék felhalmozódása a dobhártya mögött).
Az egészségügyi szabványok és barogramok mutatóit meghaladó, túl hangos zaj (nyomásesés miatti sérülés) részleges vagy akár teljes halláskárosodáshoz vezet.
Ahhoz, hogy teljes mértékben megértse a hallókészülékét fenyegető zaj veszélyeit, ismernie kell a nappali és éjszakai zaj maximális határértékeit. Nézze meg, mely hangok adják a legtöbb decibelt. Az ilyen ismeretek segítségével egyértelműen elkülöníthető, mi a hallás számára kategorikusan lehetetlen, és mi a biztonságos.
Elfogadható zajszabványok
A megengedett zajszintet, amely a hallásra nem káros vagy romboló hatású, hosszan tartó fülterhelés esetén számolunk: nappal 55 decibel (dB), éjszaka pedig 40 decibel (dB). Ezeket a küszöbértékeket az emberi fül számára normálisnak tekintik, de sajnos folyamatosan megsértik őket, különösen a nagyvárosokban.
Zajszint decibelben (dB)
A valóság az, hogy a zajszint gyakran meghaladja a normál szintet. Az alábbiakban a benne megjelenő hangok egy kis részét elemezzük Mindennapi élet minden embernek, és értse meg, hány decibelt tartalmazhatnak ezek a hangok:
- Emberi beszéd4-től0 decibel (dB) 6-ig5 decibel (dB) ;
- Autójel eljut 12 5 decibel (dB);
- Zajvárosi közúti áramlás- előtte9 0 decibel (dB);
- Síró gyerekek – 75 decibel (dB);
- Zajirodai felszerelés – 8 5 decibel (dB);
- Motoros zajvagyvonatok -100 decibel (dB);
- Zenei hangok éjszakai klubokban - 125 decibel (dB);
- Elhaladó zajaz égenrepülőgép - 145 decibel (dB);
- Zajjavítás- 10-re5 decibel (dB);
- Főzési zaj – 35 decibel (dB);
- Erdei zaj10-től ig30 decibel (dB);
- Kritikaizajszintegy személy számára, - 200 decibel (dB).
Most már tudja, hogy a mindennapi életben Önt körülvevő zaj jelentősen meghaladja a megszokottat. És ezek csak külső zajok, amelyeket semmilyen módon nem tudunk befolyásolni. A TV zaja vagy a hangos zene a hangszórókban olyasmi, amit magunk csinálunk, és szándékosan töltjük be a hallókészüléket.
Milyen szintű zaj káros?
Ha a zaj eléri a 75-100 decibelt (dB) és hosszú ideig tart, akkor hosszan tartó expozíció esetén szervezetünk központi idegrendszeri zavaraihoz vezet. Ezen számok túllépése pedig jelentős halláskárosodáshoz, vagy legrosszabb esetben süketséghez vezet. Ezért gondoljon arra, amikor legközelebb túl hangosan hallgat zenét.
Mi történik a hallással, ha zajnak van kitéve?
A hallást érő súlyos és hosszan tartó zajterhelés a dobhártya megrepedéséhez vezet. Ennek következtében csökken a hallás, sőt a süketség is. A dobhártya-repedés következményei azonban helyreállíthatók, de ez a folyamat meglehetősen hosszú, és a súlyosságtól függ. Hogyan ne csavarja a kezelést ezt a betegséget szigorú orvos irányítása mellett történik.
Hogyan kerüljük el a halláskárosodást?
A halláskárosodás okainak ismeretében meg kell érteni, hogy fontos elkerülni a hosszan tartó erős hatást zaj a dobhártyán. Nyilvánvaló, hogy manapság szinte lehetetlen eltávolítani a hallókészülék teljes terhelését. De elég, ha több időt hagy a fülének a pihenésre: gyakrabban van csendben, korlátozza a hangos zenehallgatást. A legfontosabb az, hogy a lehető legtöbb nyugalmat és csendet adja fülének, hogy visszaállíthassa hallását, és normális maradjon.
A túlzott zaj nem csak a hallásnak árt. A WHO szerint a világon a halálozások mintegy 2%-át a túlzott zajjal járó betegségek okozzák.
Modern orvosságúgy véli hangos hangok az emberi egészség egyik félelmetes ellensége. Az ökológiában még a „zajszennyezés” fogalma is létezik. A hallászavarok mellett előfordulhatnak szív-és érrendszeri betegségek, hipertóniás betegség... Az anyagcsere, a tevékenység károsodott pajzsmirigy, agy. Csökkent memória, teljesítmény. A zajos stressztől álmatlanság jelenik meg, az étvágy eltűnik. Magas szint zaj okozhat gyomorfekély, gyomorhurut, mentális betegség.
A hangelemző útvonalain áthaladó zaj az agy különböző központjaira hat, aminek következtében a munka megszakad. különböző rendszerek szervezet. Griffith osztrák tudós szerint a zaj okozza idő előtti öregedés 100-ból 30 esetben, és 8-12 évvel lerövidíti a nagyvárosiak életét. A WHO szakértői a 85 dB-es hangot biztonságosnak tartják az egészségre, és naponta legfeljebb 8 órán keresztül hat az emberre.
25-30 decibel
T Melyik zajszint tekinthető kényelmesnek az ember számára. Ez egy természetes hangháttér, amely nélkül az élet lehetetlen.
Mellesleg…
Hangosság szempontjából ez a fák leveleinek suhogásához hasonlítható - 5-10 dB, szélzaj - 10-20 dB, suttogás - 30-40 dB. És a tűzhelyen történő főzéssel is - 35-42 dB, a fürdő feltöltésével - 36-58 dB, a lift mozgásával - 34-42 dB, a hűtőszekrény zajával - 42 dB, a légkondicionálóval - 45 dB.
A ház nem lehet túl csendes. Amikor halálos csend van körülöttünk, tudat alatt szorongást tapasztalunk. Az eső zaja, a lombok susogása, a bent lógók harangjátéka ajtónyílás a harangok, az óra ketyegése békítő hatással van ránk, sőt gyógyító hatással is bír.
Korábban azt hittük, hogy a csend a hangok hiánya, de mint kiderült, agyunk tisztán hallja és ugyanúgy érzékeli, mint más hangokat. Ezt az egyesült államokbeli Oregoni Egyetem tudósai állapították meg.
60-80 decibel
Az ilyen, rendszeresen fellépő zaj az autonóm idegrendszer zavarait okozza az emberben, és már rövid expozíció mellett is fárasztó.
Mellesleg…
Nagy áruház - 60 dB, mosógép - 68 dB, porszívó - 70 dB, zongorázás - 80 dB, sírás - 78 dB, autó - akár 80 dB.
A zajszint szubjektíven érzékelhető, függőség lehetséges. De a vegetatív reakciók kialakulásával kapcsolatban az alkalmazkodás nem figyelhető meg.
A folyamatos közlekedési zaj (65 dB) halláskárosodáshoz vezet. Az utcai zaj megzavarja az agy hallóközpontját, és negatívan befolyásolja a viselkedést. Erre a következtetésre jutottak a San Francisco-i Kaliforniai Egyetem tudósai.
90-110 decibel
A hangot gyötrelmesnek érzékelik. Halláskárosodáshoz vezet. 95 dB-es és nagyobb zajterhelés esetén a vitamin-, szénhidrát-, fehérje-, koleszterin- és víz-só anyagcsere megsértése lehetséges. 110 dB hangteljesítménynél úgynevezett "zajmérgezés" lép fel, és agresszió alakul ki.
Mellesleg…
Motorkerékpár, teherautó motor és Niagara-vízesés - 90 dB, lakásfelújítás - 90-100 dB, fűnyíró - 100 dB, koncert és diszkó - 110-120 dB.
A GOST szerint az ilyen zajszintű gyártás káros, az alkalmazottaknak rendszeresen orvosi vizsgálaton kell részt venniük. Az ilyen körülmények között dolgozó emberek kétszer nagyobb valószínűséggel szenvednek magas vérnyomásban. A zajos szakmákban dolgozóknak ajánlott a B és C csoportba tartozó vitaminok szedése.
Ha a lejátszót teljes teljesítményen kapcsolja be, akkor a fülekre körülbelül 110 dB-es hang hat. A halláskárosodás (süketség) kialakulásának kockázata magas.
115-120 decibel
ez" fájdalomküszöb», Amikor a hang, mint olyan, gyakorlatilag nem hallható, az ember fájdalmat érez a fülében.
Mellesleg…
Ezt a zajt a repülőterek és a vasútállomások vezetik. A tehervonat hangereje menet közben meghaladja a 100 dB-t. Amikor a vonat megközelíti a peront, a peron zajszintje valamivel alacsonyabb - 95 dB. A kifutópályától egy kilométerre is több mint 100 dB a felszálló vagy leszálló vonalhajó zajszintje.
A metró zajszintje állomásokon elérheti a 110 dB-t, kocsikban a 80-90 dB-t.
Ne ragadd magad túlságosan a karaokéval. Ugyanakkor az akusztikus terhelés szintje meghaladja a megengedett határértékeket, és eléri a 115 dB-t. Az ilyen extrém énekhangok után a hallás átmenetileg 8 dB-lel csökken.
140-150 decibel
A zaj gyakorlatilag tűrhetetlen, eszméletvesztés lehetséges, dobhártyarepedést okozhat.
Mellesleg…
Repülőgépek sugárhajtóművei indításakor a zajszint 120 és 140 dB között ingadozik, a működő fúró zaja 140 dB, a rakéta kilövése 145 dB, tisztelgés, rockkoncert egy hatalmas erős hangszóró mellett, egy "lyukasztott" hangtompítós autó 120-150 dB ...
180 decibel vagy több
Emberre végzetes. Még a fém is romlani kezd.
Mellesleg…
A szuperszonikus repülőgép lökéshulláma 160 dB, egy 122 mm-es tarack lövése 183 dB, egy erős vulkánrobbanás 180 dB.
Amerikai szakértők kutatása szerint az állatvilágban a leghangosabb hangot egy kék bálna bocsátja ki - 189 dB.
Nagyvárosi problémák
Szakértők szerint Moszkva területének akár 70%-a különböző forrásokból származó túlzott zajnak van kitéve. A többlet nagysága a következő értékeket éri el:
- 20-25 dB - autópályák közelében;
- 30-35 dB-ig - nagy autópályákra néző házakban lévő lakásokhoz (hangszigetelő üvegezés nélkül);
- 10-20 dB-ig - közel vasutak;
- 8-10 dB-ig - a légijármű-zajnak időszakosan kitett területeken;
- 30 dB-ig - a megállapított karbantartási követelmények be nem tartása esetén építési munkákéjszaka.
nem hallom
Az emberi fül csak olyan rezgéseket képes hallani, amelyek frekvenciája 16 és 20 000 Hz között van. A legfeljebb 16 Hz frekvenciájú oszcillációkat infrahangnak, a 20 000 Hz-nél nagyobb frekvenciát ultrahangnak nevezik, és az emberi fül nem érzékeli őket. A fül legnagyobb hangérzékenysége az 1000-4000 Hz frekvenciatartományban van. Minél magasabb egy hang vagy zaj tonalitása, annál erősebb a hallószervre gyakorolt káros hatása. Az infra és az ultrahang káros lehet az emberi egészségre. Hatásuk mértéke azonban az expozíció gyakoriságától és idejétől függ.
Hagyj aludni!
A hallás érzékenysége alvás közben 10-14 dB-lel nő. A WHO irányelvei szerint szív- és érrendszeri megbetegedések fordulhatnak elő, ha egy személy éjszaka folyamatosan 50 dB-es vagy magasabb zajszintnek van kitéve. Álmatlansághoz 42 dB zaj elegendő, ingerlékenységhez pedig 35 dB.
A lakás a mi erődünk, a béke és a kényelem kikötője. De nagyon gyakran az idegen zaj megakadályozza, hogy nyugodtan ellazuljunk és pihenjünk egy nehéz munkanap után. Különösen gyakran a nagyvárosok lakosai szenvednek ilyen problémáktól, amelyek még az új hangszigetelt is műanyag ablakok ne óvja meg az utcai zaj behatolásától a helyiségbe. A problémát súlyosbítja a nyári hőség, amikor egy lakóépületben, lakásban nem lehet becsukni az ablakot, mert nem mindenkinek van klíma. És ha nappal a zaj valahogy még elviselhető, akkor éjszaka egyszerűen lehetetlen kezelni. De vannak olyan szomszédok is, akik elkezdik nézelődni az éjszakát, fúrnak, kopogtatnak, rendeznek dolgokat, szórakoznak a vendégekkel és hangosan zenét hallgatnak. A ház másik oldalán pedig egy éjjel-nappali építkezés zajlik, amihez képest a szomszédok zaja egyperces csendnek tűnik.
Milyen törvény védi a polgárokat a lakóhelyiségekben előforduló fokozott zajtól? Milyen egészségügyi előírásokat kell betartani? Milyen szint elfogadható dB-ben egy lakásban? Kinek panaszkodhat egy zajos kávézó vagy építkezés az otthona közelében? Milyen zajszint nem sérti meg a megállapított szabványokat és nem károsítja az egészségét? Igen, jól hallottad. Az állandó jelenlét egy zajos helyiségben meglehetősen káros az emberi fülre és az egész testre. Lehetséges-e otthon mérni a zajszintet, és melyik illetékes hatósághoz kell fordulni, ha a lakóhelyiségekre vonatkozó dB egészségügyi szabványt túllépik? Hogyan tudod befolyásolni a szomszédokat, hogy abbahagyják a zajt? Mindezeket a sürgető kérdéseket a városlakók mintegy hetven százaléka teszi fel magának nap mint nap. Az internet keveset segít a válaszok keresésében. Jobb azonnal kapcsolatba lépni tapasztalt szakemberekkel, akik tapasztalattal rendelkeznek az ilyen problémák megoldásában.
Weboldalunk tanácsadói készséggel állnak rendelkezésére hozzáértően, gyorsan és ami nagyon fontos, bármikor ingyenesen.
Ahhoz, hogy a fenti kérdésekre választ adjon, először meg kell értenie a téma alapfogalmait. Valószínűleg minden ember számára világos, hogy mi a zaj, ezért most nem adunk tudományos alapot. De egy hang hangereje alatt a (hang értelmében vett) nyomásának mértékét értjük mértékegységekben, amelyek dB (decibel). A lakás maximális zajszintje a norma 15 dB-lel történő növekedését jelenti. Azaz, ha a törvény 40 dB-es egészségügyi szabványt ír elő nappal, akkor a megengedett szint 55 dB lesz. Éjszaka a lakossági lakásokban a maximális mérték 40 decibel, és nem léphető túl. Miért határoz meg a törvény eltérő mutatókat a helyiségekre éjjel és nappal? Mert éjszaka az érzékelés fő szervévé válik fülkagyló, van még olyan, hogy könnyű alvás. A zajérzékenységi szint körülbelül 10-15 dB-lel nő. Ez azt jelenti, hogy éles, hangos hangok zavarják az alvást.
A zajhatár decibelben kifejezett folyamatos megsértése a szervezet normális működésének megzavarásához vezethet. A lakásban a rendszeres zaj, például a szomszédok cselekedeteiből, 70 dB mennyiségben már negatívan befolyásolja az egészségét ( idegrendszer nem pihen, ingerlékenység jelentkezik, fejfájás stb.). Egyes esetekben a megnövekedett háttérzaj miatt nem is kíván sokáig tartózkodni lakóhelyiségben. Nem kell vitatkozni azokkal az emberekkel, akik felelősek a dübörgésért és sikolyokért. Mindig lehet igazságot találni a szomszédoknak, az építőknek, sőt a közeli kávézó vezetőinek is, akik megsértik a nappali és éjszakai zajra vonatkozó törvényt. A kezdéshez vegye fel a kapcsolatot a szakemberekkel, és ők elmondják a törvény és az igazságosság szerinti cselekvések algoritmusát.
Példaként a zajszintek
Nem elég a lakóhelyiségekben dB-t mérni. Azt is meg kell érteni, hogy a megengedett hang túllépése mennyire befolyásolhatja egészségét, és milyen mértékű törvénysértés figyelhető meg ebben az esetben (normál 40 hangegység mellett).
A hangrezgések összehasonlító listája (a mértékegység itt természetesen dB lesz):
- 0-tól 10-ig szinte semmi sem hallható, ez a lombok nagyon halk susogásához hasonlítható;
- 25-től 20-ig alig hallható hang, összehasonlítható egy emberi suttogással egy méter távolságra lévő lakóapartmanokban;
- 25-től 30-ig halk hang (például óra ketyegése);
- 35-től 45-ig csendes (esetleg tompa) beszélgetésből származó zajhatás, lakóépületeknél 40 dB a szabvány;
- 50-től 55-ig különálló hanghullám, amely elfogadható nem lakáscélú helyiségekben, például irodákban vagy műszaki eszközöket (írógép, fax, nyomtató stb.) használó dolgozószobákban;
- 60-tól 75-ig egy zajos helyiség hasonlítható hangos beszélgetésekhez, nevetéshez, kiabáláshoz stb. Szeretném emlékeztetni, hogy a 70 dB már veszélyes az Ön egészségére;
- 80-tól 95-ig nagyon zajos hangok, lakóhelyiségekben egy nagy teljesítményű porszívó működhet így, nem lakossági helyiségekben (beleértve az utcát is) ilyen hangokat bocsát ki a metró, egy motorkerékpár zúgása, nagyon hangos sikolyok stb. ;
- 100-tól 115-ig maximális hangzás fejhallgatóhoz, mennydörgéshez, helikopterhez, láncfűrészhez stb.;
- 130 - a hangnyomásszint a fájdalomküszöb alá esik (például a repülőgép hajtóműveinek hangja, amikor elindul);
- 135 és 145 között ez a hangnyomás agyrázkódáshoz vezethet;
- 150 és 160 között az ilyen hangnyomás nemcsak zúzódáshoz, hanem sérüléshez is vezethet, valamint egy személy sokkos állapotba kerüléséhez;
- 160 felett nem csak a dobhártya, hanem az emberi tüdő szakadása is lehetséges.
Az egészséget a hallható hangok mellett a fül által nem hallható hangok is befolyásolják (ultrahang, infrahang). Részletekért forduljon tanácsadóinkhoz.
Zaj elleni jogszabályok
Hazánkban nincs külön törvény, amely a polgárok nyugalmát védené éjjel-nappal. Például a maximális hangnyomásra (40 és 50 dB) vonatkozó szabványokat nem polgári vagy büntetőeljárás, hanem egészségügyi normák határozzák meg. A 70 dB-es zaj egészségkárosító definícióját sem találja meg a modern jogszabályokban. És maguk az emberek sem tartják tiszteletben egymás pihenési szükségleteit. Kortól (a szomszéd 18 évesen is hangosan tudja bekapcsolni a zenét, legalább 40, legalább 70 évesen) és társadalmi helyzetétől függetlenül. Éjjel-nappal építési munkálatokat is végeznek, a törvényt megkerülve, a helyettes szervek engedélyével. Könnyebb harcolni a szomszédokkal. Éjszaka lehet hívni a rendőrséget és felelősségre vonni a közrend megzavarása miatt. Napközben, ha valaki zavarja Önt, és biztos abban, hogy igaza van, hívhatja a SES vagy a Rospotrebnadzor alkalmazottait, akik kötelesek megmérni a zajszintet és rögzíteni a panaszt.
Vannak rendelkezések arra vonatkozóan, hogy mely helyiségek minősülnek lakóhelyiségnek, és előírják a megengedett életkörülményeket. Ott napközben is tájékozódhat a hangnyomás-előírások megsértéséről.
Annak érdekében, hogy ne kerüljön rendetlenségbe a rendőrség hívásakor, meg kell értenie, mit jelent a nappal és az éjszaka. Tehát a SanPiN normái azt mondják nekünk, hogy a nappali 7:00 és 23:00 óra között van, az éjszaka 23:00 és 7:00 között tart. a fenntartásról szóló szövetségi törvénynek megfelelően normál körülmények közöttéppen ezeknek a normáknak a megsértéséért élni fenyegeti az adminisztratív felelősséget.
Ezenkívül a törvény tiltja az éjszakai zajra vonatkozó előírásokat sértő építési munkákat. Ha egy lakónegyedben az építkezés még folyamatban van, forduljon az önkormányzati hatóságokhoz vagy a Rospotrebnadzorhoz. Minden helyzet egyedi, ezért mielőtt bármit tenne, kérjen tanácsot a szakértőktől.
Hallásvédelem
Annak érdekében, hogy ne károsítsa hallását, bizonyos szabályokat be kell tartania:
- nem kell elnyomni a kívülről érkező idegen zajokat hangos zenével a fejhallgatóban, csak ronthatja a helyzetet;
- ha sok időt kell töltenie zajos helyeken (vagy munkahelyen), használjon speciális füldugókat (ezeket füldugóknak nevezik);
- zajcsökkentés a helyiségben lehetséges speciális hangszigetelő anyagok használatával;
- betartani a biztonsági szabályokat búvárkodás, ejtőernyős ugrás, repülőn repülés, lőtéren végzett gyakorlás stb. során;
- vigyázzon a fülére, ha orrfolyása vagy náthája van (a fenti sorban felsorolt minden intézkedés tilos);
- még ha nagyon szereted is a hangos zenét, nem kell napokig hallgatnod;
- Ha nem tudja elkerülni a zajos helyeket, hagyjon szünetet a hallásában.
Vigyázz az egészségedre, mert ezt rajtad és szeretteiden kívül senki nem fogja megtenni. És amikor van nehéz helyzetek ha jogi segítségre van szüksége, forduljon ügyvédeinkhez. Ez megtehető az oldalon anélkül, hogy elhagyná otthonát és pénzügyi költségek nélkül.
Betöltés ...