Moutarde (Synapsis) - populaire, testée depuis des années, remède. Il est généralement utilisé pour traiter le rhume et d'autres manifestations du rhume. Bains de pieds sur la moutarde est une façon d'utiliser pour tous les âges.
Les bienfaits de la moutarde sèche
La moutarde sèche, obtenue à partir des graines de plusieurs types de plants de moutarde, est incontestablement produit utile. Il suffit de regarder sa composition et ses propriétés médicinales.
Composé
La moutarde contient : bio et gras acides insaturés, amidon, vitamines du groupe B, minéraux : magnésium, phosphore, zinc, soufre, manganèse et autres.
Les graines de moutarde naturelles contiennent un grand nombre de huiles essentielles. La moutarde leur doit ses propriétés irritantes utilisées en médecine, en cosmétologie et en cuisine. L'huile de moutarde est extraite des grains ou séchée, broyée à l'état de poudre. Pour vaporiser vos pieds, vous aurez besoin d'une telle poudre de moutarde.
Propriétés médicales
Bains de pieds à la moutarde - efficaces et très moyen abordable lutter contre l'apparition de rhinites et de rhumes. Ils contribuent à améliorer le bien-être et l'état du patient, à accélérer la guérison et à faire face à la maladie. Cette action est due à propriétés médicales possédé par la poudre de moutarde. Ceux-ci inclus:
- réduction de la douleur et de l'inconfort dans les muscles;
- effet néfaste sur les bactéries, les champignons et autres micro-organismes ;
- effet chauffant;
- soulagement de l'expectoration;
- accélération de la circulation sanguine;
- activation des propriétés protectrices.
Erreur 1 :celui qui est exposé à un rhume pendant longtemps resté dans le froid. Cependant, une relation claire entre les rhumes et le temps froid n'a pas été identifiée. Ces maladies, de nature respiratoire, sont transmises exclusivement par des virus, par exemple, par des gouttelettes en suspension dans l'air par une toux ou tout objet que le patient a touché. Tout le monde sait ça rhumes , surviennent plus fréquemment dans heure d'hiver qu'en été. Mais, les experts expliquent ce fait par le fait qu'en hiver, nous passons plus de temps dans des pièces chauffées et fermées, dans lesquelles, en vérité, des conditions idéales pour les virus sont créées.
Application en médecine traditionnelle
La moutarde a été largement utilisée dans la médecine traditionnelle. Recettes les plus utilisées pour la prévention et le traitement du rhume. Il est recommandé de cuire vos pieds à la vapeur avec des épices dès les premiers signes de maladie - pour vous réchauffer après une hypothermie ou l'apparition de morve. Cela aide à prévenir le développement de la maladie ou à soulager l'état du patient.
Cependant, la moutarde est également utilisée pour d'autres maladies:
- Avec les rhumatismes et l'inflammation, un mélange d'huile de moutarde avec une solution d'alcool aidera.
- Dans le traitement des maladies fongiques, des solutions et des onguents à base de poudre de moutarde peuvent être utilisés.
- Les graines de synapsis peuvent faire face à la perte d'appétit.
- Avec l'hypertension, vous pouvez mettre des pansements à la moutarde sur la zone du mollet.
- Dans le traitement de la névralgie, des bouillies de poudre de moutarde sont utilisées.
- Les lotions, qui incluent la moutarde, aideront le patient souffrant de rhumatismes.
- L'un des remèdes contre l'arthrite est la teinture de moutarde sur la vodka.
La plante est également utilisée dans d'autres industries. Par exemple, en cosmétologie pour la préparation de masques pour les cheveux et la peau, d'enveloppements anti-cellulite et d'autres procédures.
Bains de pieds à la moutarde
Les indications
Les bains de pieds à la moutarde sont plus efficaces dans les premiers jours de la maladie, mais peuvent également être utilisés à d'autres moments. Avec leur aide, vous pouvez essayer de prévenir les rhumes. Pour cela, une procédure de montée en flèche est effectuée si une personne se mouille les pieds, a très froid, est prise sous la pluie ou a été dans un courant d'air. Autres indications d'utilisation : sensation de malaise, faiblesse, nez sec qui coule ou toux, douleur et mal de gorge, somnolence.
Est-il possible de planer les pieds avec un rhume?
La rhinite est l'une des indications d'utilisation des bains de pieds à la moutarde. Cette procédure permet de faciliter la respiration du patient et d'améliorer son bien-être. Il est conseillé de le réaliser le soir, avant de se coucher. Souvent, le matin, il y a une amélioration notable.
Le réchauffement à la vapeur est également efficace pour la congestion nasale sans morve : les vaisseaux sanguins se dilatent à cause de la température élevée et de l'irritation à la moutarde membres inférieurs, le sang afflue vers les jambes et la muqueuse nasale est saignée. Les poches disparaissent.
Cependant, cette procédure a ses contre-indications.
Contre-indications
Il est contre-indiqué de monter les jambes avec synapse dans les cas suivants :
- Lorsque la température dépasse 37-37,5 degrés. Les bains de pieds ne peuvent être effectués qu'après que la température du corps est tombée à valeurs normales. Sinon ça va surcharger système cardiovasculaire, provoquera faiblesse grave et ralentir la récupération.
- Il est interdit d'utiliser de telles méthodes de traitement pendant la grossesse, car cela peut augmenter le tonus, provoquer des contractions utérines, naissance prématurée et autres complications.
- Contre-indiqué procédures de moutarde avec des varices en raison de la probabilité de dommages aux vaisseaux sanguins et du développement d'un œdème.
- Ne prenez pas de bains de pieds maladies de la peau, hypertension artérielle, réactions allergiques , oncologie et blessures .
Comment faire planer les jambes avec une solution de moutarde?
Pour un adulte
Afin de cuire correctement et correctement les jambes avec de la moutarde pour un adulte, vous devez respecter la méthodologie suivante:
- L'eau chaude est versée dans un large récipient dont la température est d'environ 40 degrés.
- Ajouter quelques grandes cuillères de poudre de moutarde à l'eau.
- 30 à 40 minutes de montée en flèche des jambes dans une solution de moutarde.
- Pendant la montée en flèche, vous devez surveiller la température du liquide, en ajoutant au besoin eau chaude dans le conteneur.
- Après la fin de la procédure, les jambes sont sorties de l'eau, bien essuyées avec une serviette épaisse et des chaussettes en laine chaudes sont mises dessus.
- Il est souhaitable que le patient, après avoir levé les jambes, boive du lait chaud ou du thé, se couche sous les couvertures. La procédure peut être effectuée la nuit.
- À à des fins préventives les pieds doivent être cuits à la vapeur deux fois par jour pendant trois jours.
enfants
L'enfant a également droit à un bain de pieds chaud avec de la moutarde, mais vous devez suivre les recommandations :
- les très jeunes enfants de moins de cinq ans ne doivent pas ajouter de moutarde en raison du risque de réaction allergique;
- durée de la procédure 10-15 minutes ;
- il est important de surveiller la température de l'eau, surtout lors de l'ajout d'eau chaude;
- pour faciliter l'assise de l'enfant temps requis, il peut être distrait par des dessins animés ou en regardant des livres ;
- il vaut mieux faire planer les jambes d'un enfant avant d'aller se coucher, en dernier recours, après la procédure, vous devez vous abstenir de sortir pendant au moins trois heures.
Une recette de combinaison efficace pour un rhume
Pour augmenter la productivité des bains de pieds à la moutarde, d'autres composants peuvent être ajoutés lors de leur préparation. A ce titre, on utilise des huiles essentielles (sapin, eucalyptus, tea tree, romarin, agrumes) et des décoctions plantes médicinales, par exemple, la camomille, l'églantier ou le calendula. Lorsque de tels composants sont ajoutés, l'effet de réchauffement s'accompagne d'un effet d'inhalation. Cependant, les huiles essentielles sont très allergiques, elles doivent donc être utilisées avec prudence dans le traitement des enfants et des personnes sujettes aux réactions allergiques.
La préparation de ce bain est facile. Dans une bassine avec de l'eau à une température d'environ 40 degrés, ajouter 3-4 grandes cuillères de poudre de moutarde, quelques gouttes huile essentielle et décoctions de plantes (environ 150-200 ml par procédure). Ensuite, le patient abaisse ses jambes dans un récipient d'eau. La procédure dure 15 à 20 minutes, au cours desquelles vous devez surveiller la température de l'eau. Une fois le temps écoulé, les pieds doivent être soigneusement essuyés en les frottant vigoureusement avec une serviette éponge. Ensuite, mettez des chaussettes épaisses et chaudes.
Une autre façon de réchauffer les jambes avec de la moutarde. Il faudra deux paires de chaussettes en coton. Il faut bien les réchauffer avec un sèche-cheveux, en four micro-onde, sur le chauffage ou la batterie. Avant d'aller au lit, les pieds sont lavés et soigneusement frottés avec une serviette dure. Ensuite, ils mettent une paire de chaussettes, et par-dessus la seconde, dans laquelle un peu de poudre de moutarde est d'abord versée. Les chaussettes sont laissées toute la nuit. La moutarde réchauffera les pieds, les fera transpirer et absorbera les vapeurs curatives de la poudre. Cette procédure aidera à faire face à l'apparition d'un rhume ou à le prévenir. Ne portez pas de chaussettes avec de la moutarde pieds nus, car cela peut entraîner des irritations et des brûlures de la peau.
L'utilisation de l'assaisonnement tient à ses propriétés bactéricides, à une forte teneur en oligo-éléments et huiles cicatrisantes. Les bains de moutarde ont des propriétés curatives :
- réchauffer le corps;
- stimulation de la circulation sanguine;
- soulagement de l'expectoration;
- bloquer le développement d'infections respiratoires;
- débarrasser le corps des toxines et des toxines;
- Retrait la douleur, tension et stagnation des muscles.
La médecine officielle reconnaît également propriétés curatives moutarde, ce n'est pas en vain qu'un remède tel que les pansements à la moutarde a été développé.
- au premier signe de rhume - malaise, faiblesse, courbatures;
- mal de gorge et mal de gorge, toux sèche;
- nez qui coule;
- température - les indicateurs ne doivent pas dépasser la marque subfébrile de 37,5 ° C.
L'assaisonnement a non seulement un effet cicatrisant, mais aussi cosmétique. La poudre de moutarde sèche ainsi que les huiles essentielles adoucissent la peau. Après le bain, il suffit de frotter les talons avec une brosse pour enlever les couches kératinisées.
Contre-indications
Cuire vos pieds à la vapeur avec de la moutarde n'est pas toujours utile. Il s'avère qu'une telle procédure familière depuis l'enfance présente un certain nombre de contre-indications:
- hypertension avec crises hypertensives occasionnelles ;
- problèmes avec le système cardiovasculaire;
- maladies oncologiques;
- maladies chroniques au stade aigu;
- varices et ulcères trophiques.
Vous ne pouvez pas faire planer vos pieds avec de la moutarde à une température supérieure à 37,5°C.
Dans le traitement, la chose la plus importante est de ne pas nuire. Par conséquent, si la température est élevée ou si les indicateurs subfébriles durent trop longtemps, il est impossible de se réchauffer les pieds dans de l'eau avec de la moutarde. Au lieu des bains traditionnels, il est préférable d'utiliser d'autres méthodes prescrites par un médecin.
Attention! Pendant la menstruation, il est préférable que les femmes s'abstiennent de se vaporiser les jambes avec de la moutarde. De tels bains stimulent le flux sanguin périphérique, ce qui peut entraîner des saignements.
Est-il possible d'envoler les jambes en moutarde pour les femmes enceintes ? Les médecins sont unanimes dans leur opinion - c'est impossible, car pendant la période d'attente d'un enfant, de tels effets sont lourds de conséquences dangereuses.
Comment se réchauffer les pieds avec de la moutarde - les règles d'utilisation des bains de pieds
Il semblerait qu'il n'y ait rien de compliqué ici - il a versé de l'eau chaude dans un bassin, a versé de la poudre de moutarde et s'est assis sur vos pieds. Mais pour que la procédure soit bénéfique, certaines recommandations doivent être suivies. Ils concernent la température de l'eau, et la quantité de moutarde, et le temps pendant lequel vous allez faire planer vos pieds.
Et dans les bains de moutarde, vous pouvez ajouter différents composants pour renforcer l'effet cicatrisant :
- Il est bon d'utiliser des huiles essentielles : eucalyptus, Arbres de conifères(surtout cèdre et sapin), agrumes, menthol, lavande. Assez 3 gouttes d'huile pour 1 litre d'eau chaude.
- Décoctions herbes medicinales, par exemple, camomille, rose sauvage. Pour un bain, il suffit de ne pas prendre plus d'un demi-verre de ce supplément.
- Pour renforcer l'effet réchauffant de la moutarde, on la mélange avec bicarbonate de soude dans des proportions égales.
L'ajout d'herbes et d'huiles donne également un effet d'inhalation, ce qui est très utile pour la toux et le nez qui coule.
Comment monter en flèche
Pour effectuer la procédure, vous aurez besoin d'un récipient pour l'eau (de préférence un petit bassin), d'un thermomètre, d'une serviette éponge, de chaussettes en laine et de l'ingrédient principal du bain - la poudre de moutarde.
Comment se réchauffer les pieds avec de la moutarde:
- Versez de l'eau chaude dans le bassin jusqu'à la cheville. Ajoutez ensuite la poudre de moutarde, remuez jusqu'à ce qu'elle soit complètement dissoute.
- Pendant que vous gardez les pieds dans l'eau, vous devez vous couvrir d'une couverture ou enfiler un pull chaud.
- L'eau refroidira pendant la procédure, vous devez l'ajouter périodiquement. C'est bien si l'un des membres de la famille le fait pour que le patient ne soit pas distrait.
- Après avoir respecté le temps imparti, rincez-vous les pieds eau chaude, essuyez avec une serviette et mettez des chaussettes en laine - elles retiennent mieux la chaleur et aident à conserver l'effet de réchauffement plus longtemps.
Important! L'eau doit être chaude, mais tolérable, car les pieds sont très sensibles à la chaleur. Une température de 45°C est acceptable, mais à condition que cela ne vous cause pas d'inconfort. Il est généralement recommandé de chauffer l'eau entre 38 et 40°C.
Combien de bains de moutarde faut-il faire ? La quantité optimale est de 2 à 3 procédures par jour pendant au moins 3 jours.
Il est utile dans le processus de cuisson à la vapeur des jambes pour se réchauffer de l'intérieur. Boisson thé au citron vert avec l'ajout de miel, bouillon d'églantier, tisanes de la camomille ou de la mélisse.
Quelle quantité de moutarde mettre
Combien de moutarde faut-il pour un bain ? L'option "plus il y en a, mieux c'est" ne fonctionnera pas - un excès de poudre de moutarde n'apportera aucun avantage. N'oubliez pas que l'épice a la capacité de brûler la peau, donc la procédure peut ne pas être trop agréable.
Habituellement, il est conseillé aux adultes de prendre 1 cuillère à soupe de moutarde pour 1 litre d'eau. La concentration d'épices dans les baignoires pour bébés devrait être 2 fois moindre. Si vous décidez de réchauffer le bébé pour la première fois, prenez 15 g de poudre pour tout le volume de liquide. Doublez la quantité d'assaisonnement si l'enfant tolère bien la procédure d'essai.
Moutarde en poudre
Combien de temps pour planer
Ce point est également important - vous devez savoir exactement à quel point vos jambes doivent monter en flèche avec de la poudre de moutarde.
Un bain chaud pour un adulte sera efficace s'il est pris pendant au moins 20 minutes. Une demi-heure suffira.
L'enfant a besoin de moins de temps - de 5 à 10 minutes, selon l'âge.
Que faire après la procédure
La meilleure chose que vous puissiez faire après avoir pris un bain de moutarde est de ne pas perdre l'effet chauffant obtenu par la procédure.
Par conséquent, après avoir consciencieusement servi le temps imparti, rincez-vous rapidement les pieds, séchez-les bien avec une serviette éponge, mettez des chaussettes chaudes (de préférence en laine) et allez vous coucher. Laissez quelqu'un de proche vous apporter une tasse de tisane chaude, il est bon d'ajouter du miel, du gingembre, du citron à la boisson.
Nous vaporisons les jambes de l'enfant
Est-il possible de faire planer les jambes des petits enfants? Les opinions des pédiatres sur l'âge diffèrent: certains pensent qu'il est permis de traiter les bébés de 2 à 3 ans de cette manière, leurs opposants autorisent de telles procédures pour les enfants de plus de 5 ans.
Certains peuvent avoir une réaction allergique à la moutarde, ce facteur doit donc être pris en compte.
Concernant l'utilisation de cette procédure chez les enfants, il est préférable de consulter un pédiatre, car il existe d'autres contre-indications en plus des allergies.
Caractéristiques des bains de pieds pour enfants
Àcomment planer les pieds avec de la moutarde pour un enfant:
- prenez une bassine ou un petit seau pour que les jambes de l'enfant soient immergées plus profondément dans de l'eau chaude dont la température ne dépasse pas 40 degrés;
- mélanger 2 cuillères à soupe de poudre de moutarde dans l'eau;
- au fond du récipient, vous pouvez déposer une serviette en coton;
- 10 minutes est le temps maximum pour réchauffer les pieds avec de la moutarde. A un petit enfant 5 minutes suffisent ;
- à quelle fréquence réchauffer les jambes - pas plus de 2 fois par jour;
- il est bon que le bain soit fait avant d'aller au lit, de sorte qu'après cela, mettez immédiatement le bébé au lit;
- l'enfant ne doit pas être laissé sans surveillance, il peut ne pas aimer la sensation d'une légère sensation de brûlure due aux effets de la moutarde. Si un petit patient commence à retirer ses jambes du bassin, l'effet de la procédure diminuera clairement.
Nous fumons nos pieds avec un rhume
Sentez-vous que vous commencez tomber malade? Ressentez-vous de la faiblesse, des courbatures, des frissons et même un nez qui coule ? Il est temps d'agir, et l'un des remèdes populaires pour aider à faire face au malaise pourrait bien être un bain de moutarde.
Pour enfant
Le bain de moutarde est considéré comme un moyen efficace de faire face aux phénomènes catarrhaux initiaux :
- soulage l'enflure et l'inflammation des muqueuses;
- facilite la respiration;
- accélère le processus d'amincissement et d'élimination du mucus;
- aide à stimuler les défenses naturelles de l'organisme, augmente l'immunité.
Nez qui coule chez les enfants
Comment effectuer correctement la procédure est décrit au début de l'article. La séquence d'actions est standard, seuls le temps et le dosage de la moutarde diffèrent. Après la cuisson à la vapeur, n'oubliez pas de donner à boire à l'enfant du lait chaud avec du miel et du beurre (de préférence du ghee).
adulte
Les pieds en flèche avec de la moutarde avec un nez qui coule sont également utiles pour les adultes. Il est seulement nécessaire de faire la procédure dès les premiers symptômes de malaise. Traiter la rhinite à un stade avancé avec des bains de pieds est inefficace.
Et au début de la maladie, réchauffer les jambes est utile :
- action anti-inflammatoire due à la teneur en huiles essentielles, antioxydants, vitamines de la moutarde ;
- effet chauffant;
- impact sur les zones réflexes des pieds;
- augmentation du flux sanguin;
- augmentation de l'immunité locale.
Nez qui coule chez l'adulte
Pieds fumants en toussant
L'utilisation de la moutarde pour la toux est populaire aussi efficace remède populaire. Les bains de pieds aident à réduire l'enflure voies respiratoires, faire face à l'inflammation, faciliter la respiration.
Un adulte et un enfant peuvent améliorer l'effet curatif de la moutarde en utilisant des décoctions supplémentaires. herbes medicinales et huiles essentielles. En mélangeant les composants curatifs dans l'eau, vous obtiendrez également l'effet de l'inhalation.
Pour un adulte, après avoir cuit les jambes à la vapeur, avant d'aller au lit, vous pouvez utiliser cette recette pour combattre un rhume - dans une tasse de thé fraîchement infusé avec du citron et confiture de framboise ajouter une cuillère à soupe de vodka. Buvez un verre et allez vous coucher, recouvert d'une couverture chaude. Le matin, vous vous sentirez mieux.
Moutarde- un produit universel utilisé en cuisine, en cosmétologie et en médecine. Cette procédure Il est préférable d'effectuer au stade de la manifestation des premiers symptômes de la maladie. Mal de gorge, faiblesse, fatigue, courbatures, rhinite, nez bouché - tout cela est une raison pour envoler les pieds avec de la moutarde.
Algorithme d'exécution d'une procédure qui permet vapeur correctement vos pieds avec de la moutarde:
- 1. Il est nécessaire de prendre une bassine et de la remplir d'eau bouillante légèrement refroidie. La température ne doit pas dépasser quarante degrés.
- 2. Ensuite, la poudre de moutarde est versée dans un bol d'eau à raison d'une cuillère à soupe par litre de liquide.
- 3. Les jambes sont abaissées dans la composition résultante pour un chauffage maximal.
- 4. Le liquide refroidira rapidement, vous devez donc garder régime de température au même niveau. Pour ce faire, ajoutez périodiquement de l'eau bouillante. En même temps, il vaut mieux tirer les jambes hors du bassin pour ne pas se brûler.
- 5. La durée recommandée de la procédure est de 15 minutes. Peut-être plusieurs fois par jour. L'échauffement du soir est indispensable. Faites-le avant de vous coucher.
- 6. Après l'échauffement, essuyez vos pieds et mettez des chaussettes chaudes. La laine c'est mieux, elles gardent au maximum la chaleur.
Avantages de cette procédure :
1) La moutarde a des propriétés antibactériennes.
2) Combat les champignons et infections virales, qui permet d'expulser le virus du rhume de l'organisme.
3) Le pouvoir chauffant de la moutarde améliore la circulation sanguine et maximise la circulation.
4) Élimine les maux de gorge, la toux, favorise l'écoulement des expectorations.
Contre-indications :
- pas pour les enfants de moins de cinq ans;
- température corporelle supérieure à 37,5;
- haute pression, car il peut provoquer une crise d'hypertension ;
.- oncologie;
- grossesse. Peut-être que cela se terminera par des conséquences imprévisibles ;
- jours critiques(cela ne fera qu'augmenter les saignements);
- veines dilatées - varices. Un œdème peut apparaître;
- allergie.
Assurez-vous de suivre toutes les règles de la procédure et de surveiller la température de l'eau pour éviter les brûlures. Armez-vous de tous les moyens et ne tombez pas malade.
Avoir attrapé un rhume un jour d'automne pluvieux, en plus du set habituel médicaments, la plupart d'entre nous utilisent des remèdes pour le traitement du rhume la médecine traditionnelle. Dans cet article, nous vous dirons comment vaporiser vos pieds avec de la moutarde. ce méthode traditionnelle traitement, connu de tous depuis l'enfance, et bonne alternative pansements à la moutarde, que les adultes et les enfants n'aiment pas tellement.
Effet thérapeutique
Si vous planez vos pieds avec de la moutarde selon toutes les règles, cette procédure peut même donner du plaisir à une personne malade.
Habituellement, la poudre sèche est utilisée pour traiter les rhumes de cette manière, qui, contrairement aux pansements à la moutarde, est vendue dans n'importe quel magasin. Mais la moutarde est substance puissante, et pour obtenir effet positif dès son utilisation, il faut connaître les règles de base de son utilisation à des fins médicinales et les éventuelles contre-indications.
Ce qui fournit effet curatif cette fameuse épice ? Exigible haut contenu les huiles essentielles, qui ont un fort effet irritant et ont un pouvoir pénétrant élevé, grâce auxquelles on ressent un effet de picotement sur la peau.
Au site d'exposition à la moutarde sur la peau, l'irritation commence et le flux sanguin augmente et, par conséquent, le flux sanguin dans tout le système circulatoire est accéléré. Les défenses de l'organisme sont activées et une lutte active contre les causes de la maladie s'engage. Étant donné que la moutarde a un effet bactéricide et antimicrobien, le réchauffement des pieds a un effet écrasant sur les agents pathogènes.
Indications et contre-indications
Les indications pour les procédures de réchauffement avec de la moutarde sont prononcées symptômes du rhume: toux, mal de gorge, faiblesse et sensation de faiblesse, nez qui coule.
Mais si vous avez de la fièvre, alors monter vos jambes avec de la moutarde n'en vaut pas la peine, car la procédure elle-même peut provoquer une nouvelle augmentation de la température.
Malgré le fait que la procédure soit assez simple, il existe des contre-indications à ne pas oublier. Vous ne pouvez pas planer les jambes avec de la moutarde:
- femmes enceintes en raison de l'augmentation de la circulation sanguine dans la région pelvienne;
- à maladies de la peau(psoriasis, eczéma, névrodermite);
- avec varices, ulcères trophiques;
- avec exacerbation de toute maladie chronique;
- si vous avez une réaction allergique à la poudre de moutarde.
La manière traditionnelle
Avant d'effectuer cette opération simple, préparez d'abord tout le nécessaire : un thermomètre pour mesurer la température de l'eau, de la moutarde en poudre, une bassine, une serviette et des chaussettes chaudes. Puis remplissez votre bassin eau chaude température de 40 degrés et ajouter 0,5 tasse de poudre de moutarde sèche. Il doit y avoir suffisamment d'eau dans le bassin pour que les jambes y soient immergées jusqu'à la cheville.
Essayez de maintenir la température du liquide dans le bassin en y versant périodiquement de l'eau chaude. Pour renforcer l'efficacité de la procédure, vous pouvez saupoudrer un peu d'huile essentielle à effet cicatrisant dans l'eau, cela effet d'inhalation et améliorer l'expectoration. Comme les huiles essentielles dans médecine douce utilisez des conifères, des huiles d'agrumes, de l'huile d'eucalyptus, vous pouvez ajouter de la camomille, du soda, de l'églantier. Une paire de moutarde en combinaison avec des additifs hydratera les muqueuses, soulagera la congestion nasale et réduira l'écoulement nasal.
La durée de la procédure ne doit pas dépasser une demi-heure et il est préférable de l'effectuer dans une pièce chaude avec des portes fermées pour exclure d'éventuels courants d'air. Lorsque vous avez fini de vaporiser vos pieds, séchez-les avec une serviette, mettez des chaussettes de laine chaudes et allez vous coucher. Si une fois ne suffit pas, répétez-le deux fois par jour (matin et soir) jusqu'à la récupération définitive.
Voie sèche
Il existe une autre façon de se vaporiser les pieds avec de la moutarde, on l'appelle aussi la méthode « à sec ». Il est préférable de l'utiliser si vous souffrez d'une toux. Prenez deux paires de chaussettes en coton propres et sèches et chauffez-les sur un radiateur ou de toute autre manière. Avant d'aller au lit, lavez et séchez vos pieds avec une serviette dure et sèche, mettez une paire de chaussettes et versez deux cuillères à soupe de poudre de moutarde sèche dans la seconde. Enfilez la deuxième paire par dessus la première et allez vous coucher.
Les composants actifs de la poudre de moutarde auront un effet chauffant et les huiles essentielles auront un effet cicatrisant. La durée d'exposition étant longue, la méthode « moutarde en chaussettes » est très efficace. Il est nécessaire d'utiliser exactement deux paires de chaussettes pour ne pas se brûler les pieds.
Si vous décidez de vaporiser les jambes de votre enfant, suivez les mêmes recommandations, mais réduisez la durée des procédures à 10-15 minutes et réduisez la quantité de poudre sèche dans un rapport de 1: 2 par rapport à la norme adulte.
Vous pouvez faire cette procédure non seulement en médecine, mais aussi en fins cosmétiques. Dans de l'eau chaude avec de la moutarde, ajouter un peu de soda ou sel de mer, vapeur vos pieds, puis frottez vos pieds avec une brosse dure ou une pierre ponce. La peau rugueuse des jambes s'adoucira rapidement et sera facile à enlever.
Si vous avez froid au vent ou mouillé sous la pluie, vous ressentez les premiers signes rhumes, la meilleure prévention et mesure thérapeutique les pieds seront au chaud. Utilisation méthode populaire combattez un rhume et préparez-vous à tremper vos pieds dans de la moutarde.
Familier depuis l'enfance, la méthode de traitement "moutarde" est en fait une procédure de physiothérapie à part entière. Il est basé sur le principe de l'expansion réflexe vaisseaux sanguins Sous influence hautes températures. Traitement thermique accélère la circulation sanguine dans tous les organes et active les défenses de l'organisme pendant l'hypothermie.
Ce n'est pas pour rien que la médecine chinoise utilise les pieds depuis l'Antiquité comme zone d'influence sur tout le corps ou sur organismes spécifiques. De nos jours, les scientifiques ont déjà prouvé que, par exemple, les pieds sont la zone réflexogène des voies respiratoires supérieures. C'est une motivation supplémentaire pour les réchauffer dès les premiers signes de maladie et en plein rhume.
Les procédures thermiques comprennent non seulement l'utilisation de moutarde sèche, mais également des bains de pieds à la moutarde et des pansements à la moutarde. Mais vous devez toujours vous rappeler que toutes les procédures "moutarde" ne sont pas effectuées à une température du patient supérieure à 37 degrés C.
1) Il faut appliquer des bains de pieds à la moutarde, "planer" les jambes. Pour cette procédure, versez de l'eau chaude à une température confortable (pas plus de 38 degrés C) dans une bassine ou un seau, ajoutez 1 cuillère à soupe de poudre de moutarde par litre d'eau. Abaissez vos jambes dans le bassin, asseyez-vous quelques minutes pour vous habituer à la température de l'eau et réchauffez vos jambes. Il est nécessaire d'ajouter progressivement de l'eau bouillante pour que la température soit constante tout au long de la procédure, qui dure environ un quart d'heure.
Après un bain réchauffant les pieds, séchez soigneusement vos pieds avec une serviette, après les avoir rincés à l'eau courante. Mettez des chaussettes en laine naturelle, allez vous coucher. Buvez une tasse de tisane aux framboises ou au citron et au miel, en ajoutant dix grammes de cognac si vous le souhaitez.
La grossesse est une contre-indication à cette procédure de guérison et de réchauffement - il est strictement interdit de faire monter les jambes dans cette position. De plus, les personnes souffrant de maladies pustuleuses doivent s'abstenir de bains de pieds. varices veines.
1) La moutarde sèche, une substance en poudre, peut être mise dans des chaussettes en coton et portée la nuit. L'hydratation naturelle de la peau des pieds stimule la libération de phytoncides et d'huiles essentielles. C'est vieux et très méthode efficace traitement du rhume pour adultes et enfants.
Cependant, dans Ces derniers temps pour éviter les irritations peau sensible et même des "brûlures" de moutarde, il est recommandé de porter deux paires de chaussettes en coton et de verser de la poudre de moutarde entre elles. Nous conseillons de le faire dans le traitement des enfants, des personnes âgées, des diabétiques et des maladies des veines des membres inférieurs.
3) Les pansements à la moutarde peuvent également être utilisés pour réchauffer les jambes. Pour ce faire, ils sont placés sur les mollets des jambes et sur partie supérieure poitrine. La procédure est effectuée tous les deux jours ou tous les jours, pendant quinze minutes, plusieurs fois par jour. La sensation de "brûlure" doit être modérée. Après la procédure, lubrifiez les sites d'application avec de la crème pour bébé.
Qui ne devrait pas utiliser le traitement "moutarde" ?
Malheureusement, les personnes allergiques doivent s'abstenir de tout contact étroit avec Moutarde en poudre, car il provoque la peau et les voies respiratoires les plus fortes réactions allergiques.
Pour la même raison, la moutarde n'est pas utilisée pour traiter les enfants atteints de diathèse. Ici, vous devez sélectionner d'autres méthodes de traitement plus douces: bains de pieds à la soude et à l'huile, frotter les pieds avec du baume " étoile d'or" ou " Docteur MOM ", pommade à la térébenthine.
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