Comment reconnaître un manipulateur et l'affronter. Votre marionnettiste personnel. Et que personne n'a deviné

Au moins une fois dans notre vie, nous avons tous rencontré des personnes qui essayaient de nous influencer afin d'atteindre leurs propres objectifs. Jouant sur nos sentiments, ils nous manipulent pour obtenir ce que nous voulons. Ces gens sont manipulateurs. Comment les reconnaître et comment leur résister ?

Manipulateur - qui est-il

Analysez le comportement de vos connaissances, peut-être que parmi elles se trouvent celles qui vous utilisent sans vergogne à leurs propres fins égoïstes. Il existe plusieurs types de manipulateurs :

Les dictateurs cherchent à influencer leur victime avec des ordres, la domination. Ils citent souvent des déclarations des personnes célèbres afin d'obtenir l'obéissance avec l'aide de l'autorité de quelqu'un d'autre.
Le contraire des dictateurs sont des chiffons. Ces personnes ont tendance à atteindre leur objectif en faisant preuve d'hypersensibilité personnelle. Ils oublient souvent, préfèrent ne pas entendre les commentaires et restent passivement silencieux.
Le manipulateur-calculateur cherche à garder tout le monde sous contrôle. En même temps, lui-même n'hésite pas à tromper et à éluder. En raison de sa tendance à tromper, il soupçonne également les autres de mentir et vérifie tout le temps.

Sticky est une personne qui préfère être dans une position dépendante. Il veut être entouré de soins et d'attention.
L'intimidateur démontre son agressivité, menace, agit cruellement avec les autres et réalise ainsi ce qu'il veut.
L'antipode d'un tyran est considéré comme un gentil garçon. Il préfère agir comme une démonstration de soin et d'attention exagérés. Le Nice Guy étouffe juste avec son amour.
Le juge manipulateur préfère blâmer tout le monde, personne, il est toujours plein d'indignation.
Le manipulateur-défenseur opère par des méthodes opposées. Il est toujours condescendant envers les erreurs des autres et soutient catégoriquement tout le monde.

Comment reconnaître un manipulateur

Déterminer qui veut profiter de vous n'est pas si facile. Après tout, le manipulateur cherche toujours à cacher son intention égoïste. Il tissera une toile autour de sa victime jusqu'à ce qu'elle-même lui présente ce qu'elle veut. Agir ouvertement n'est pas dans la nature d'un manipulateur. Mais il y a encore quelques traits caractéristiques par lequel ils peuvent être reconnus.

Ces personnes sont toujours cohérentes. Ils adhèrent à la règle selon laquelle une fois qu'une personne a promis quelque chose, elle doit l'accomplir. Dans le même temps, les circonstances modifiées et d'autres arguments ne sont pas pris en compte. Les manipulateurs utilisent souvent des informations sur les désirs et les besoins de leur victime pour obtenir ce qu'ils veulent. Par exemple, laisser entendre à une personne qu'elle a la possibilité de réaliser le désir de longue date de la victime, puis la bombarder de ses demandes. La personne commence à se sentir obligée et répond aux désirs du manipulateur, en payant les avantages promis.

Les manipulateurs aiment beaucoup exploiter des traits humains positifs tels que la décence et l'honnêteté, la conscience et le respect des principes. Une technique particulièrement appréciée des manipulateurs est l'échange de courtoisies. Après avoir fait quelque chose pour sa victime, par exemple acheter des tartes pour le déjeuner, le manipulateur demandera certainement une faveur en retour. Dans le même temps, cette réponse sera nécessairement à plus grande échelle que les tartes achetées. Par exemple, une demande pour être de service à sa place.

Signes de manipulation

La pression psychologique qu'un manipulateur exerce sur vous est très difficile à remarquer. Vous devez écouter vos sentiments. La culpabilité est le signe le plus sûr de la manipulation. Vous savez que vous ne faites rien de mal, mais vous vous sentez tous coupables lorsque vous interagissez avec une personne. Ce sentiment est le premier signe de manipulation. Attention, ils essaient de vous tromper !

Un autre signe certain d'un piège tendu est un sentiment d'anxiété. Vous ressentez implicitement le danger lorsque vous parlez avec un interlocuteur apparemment doux. Ces deux sentiments donnent naissance à la responsabilité. Vous commencez à réaliser votre dépendance vis-à-vis du manipulateur, à perdre son emplacement. De ce fait, vous remplissez toutes ses exigences, en essayant de lui plaire, parfois à l'encontre de vos désirs et avantages.

Protection contre les manipulations

Après avoir réalisé que vous êtes manipulé, essayez de prendre des mesures de représailles qui protègent vos intérêts. Tout d'abord, rompez le contact avec le manipulateur. Vous pouvez simplement interrompre la communication, laissant ainsi la conversation inconfortable.

Une autre façon est de faire semblant de ne pas comprendre. Ainsi, vous obligerez le manipulateur à expliquer plus clairement les motifs de ses actions. Vous obtiendrez le même effet en interrogeant directement le manipulateur sur son désir. Alternativement, vous pouvez exprimer ce désir vous-même si vous l'avez compris. Par exemple, posez une telle question: "Je comprends bien, vous voulez obtenir de moi ...?"

Si vous êtes tenu de prendre une décision immédiate, ne le faites en aucun cas. Prenez simplement note des informations et enregistrez la décision pour plus tard. Ne suivez pas votre exemple, gardez toujours un œil sur le vôtre. propres désirs, évitez les offres trop généreuses.

Un bon moyen de se protéger de la manipulation est de refuser sans donner de raison. Ne vous disputez pas avec le manipulateur et ne lui expliquez pas les motifs de votre refus. Alors vous lui donnerez un champ d'activité, et il pourra vous emmêler avec sa toile.

manipulateur- c'est une personne qui, en utilisant des techniques de manipulation, influence les autres, les utilise à ses propres fins égoïstes. Pour déterminer ce que signifie un manipulateur, vous devez observer les personnes de votre environnement. Une telle personne est presque toujours insatisfaite de soi ou des autres, elle n'aime pas et n'apprécie pas ce qu'elle fait. Il traite ses affaires personnelles comme des devoirs pesants, dont il veut se débarrasser au plus vite.

La réponse à la question de savoir ce que signifie un manipulateur se trouve dans le livre de Shostrom, Manipulator. Everett Shostrom, dans son livre The Manipulator, a décrit les huit types de manipulateurs les plus populaires.

Un manipulateur ne sait pas saisir les moments agréables et en profiter. Expérience sentiments forts lui aussi étranger. Les pensées d'une telle personne sont très critiques, il pense qu'après la jeunesse dans la vie, il n'y a plus de place pour le divertissement, le plaisir ou le développement personnel. Par conséquent, à l'âge adulte, il commence à mener une vie stoïque, dans laquelle il n'y a pas de place pour la spontanéité, le plaisir ou la réflexion philosophique sur le sujet de son destin dans la vie.

Le manipulateur ne s'améliore que dans une seule direction - l'amélioration de la manipulation.

Un manipulateur a une vision déformée du monde, il aime faire l'expérience de la souffrance, il trouve des excuses tout le temps, dit que tous les malheurs proviennent de son expérience passée négative, même si cela peut ne pas être vrai. Un tel individu veut vraiment être hautement apprécié, il ne peut pas s'évaluer comme il le voudrait, donc il se sent sous-estimé, non reconnu.

Quelle que soit la méthode utilisée par le manipulateur, la psychologie cache son complexe d'infériorité et le manipulateur croit que ce complexe ne peut être surmonté que s'il se bat avec lui-même et avec les autres. Peu de gens savent qu'un manipulateur tombe sous l'influence de la manipulation presque tous les jours. La psyché des gens est disposée de telle manière qu'elle est trop sensible à toute influence, seules des personnes spécialement formées ou très attentives peuvent éviter de tomber sous l'influence d'un manipulateur.

s'habituer à utilisation fréquente technique manipulatrice, perdu dans la vie, oubliant qui il est vraiment, incapable de s'exprimer directement ou de se comporter naturellement. Il peut parler beaucoup de ses sentiments, mais ne les ressent pas du tout.

Types de personnes manipulatrices

Pour comprendre ce que signifie un manipulateur, vous devez tenir compte de ses caractéristiques inhérentes et des types de manipulateurs.

Les principales caractéristiques de la personne appliquant la manipulation:

- mensonges (techniques et méthodes de fraude, manœuvres, jeu d'émotions, rôles, comportements simulés, désir d'impressionner, fausseté des sentiments et des émotions) ;

- inconscience (ennui, inactivité, incompréhension de sa place dans la vie, perception uniquement de ce qui est important pour sa personnalité) ;

- le contrôle (représenter la vie comme un jeu d'échecs, contrôler tous ceux qui cèdent et élaborer des stratégies contre un "rival" plus fort) ;

- (méfiance totale envers toutes les personnes, même les proches eux-mêmes, la division des personnes entre ceux qui contrôlent et ceux qui obéissent).

Dans le livre Manipulator, Shostrom dit qu'il y a diverses personnes caractéristique des manipulateurs, qui est décrite ci-dessous.

Un dictateur est un type de manipulateur d'une personne qui donne des ordres à tout le monde, et en cas de désobéissance, crie et menace. Son outil est le pouvoir, il gouverne et dirige les autres avec force, dureté, langage dur et actions dures. Une personne avec de tels traits de caractère et de comportement aspire insupportablement au pouvoir, le gagner devient un despote et un tyran encore plus grand.

La personne "calculatrice" est une personne très bien élevée qui communique avec de nombreuses personnes, mais ne choisit en fait que celles dont elle peut bénéficier. Un tel individu laisse beaucoup de temps pour calculer les moyens les meilleurs et les plus rentables. Dans chaque situation de la vie est guidé par le désir de rester dans une position gagnante. Il ne s'intéresse pas aux gens, à moins qu'ils ne représentent une connaissance profitable.

La psychologie de l'homme manipulateur prétend qu'il ne travaille que dans le sens d'obtenir des avantages d'autres personnes, est très solitaire. Parfois, cela le rend triste, mais souvent, il aime cet état de choses.

Type d'homme-manipulateur "chiffon" - dans son comportement est infantile, faible et négligent. Se plaignant toujours, il a rarement bonne humeur. Il veut attirer toute l'attention des gens sur lui-même, afin qu'ils se sentent désolés pour lui, le comprennent, soient juste là. Ce type de manipulateur utilise souvent les pleurs, ce qui permet d'obtenir rapidement ce qu'il veut.

Un manipulateur "collant" est une personne qui cherche à être sous le contrôle d'une autre personne, il veut être contrôlé, dirigé. Il est trop insistant, paresseux et faible. Il n'aime pas faire quelque chose lui-même, il attend toujours les ordres et il aime sincèrement ces ordres.

Un manipulateur de type « juge » est une personne éternellement insatisfaite, et l'ampleur de son mécontentement est tout simplement mondiale, on dirait que le monde entier lui a fait quelque chose.

L'homme manipulateur "juge" attribue à chacun divers péchés que ces personnes n'ont même pas commis. Pour lui, chaque personne est un ennemi et un menteur. Le mépris est clairement visible sur le visage d'une telle personne.

Un manipulateur, tel qu'un "protecteur", est une personne avec un grand désir de protéger et de justifier les actions de ses proches. Par cela, il veut se montrer beaucoup plus intelligent, plus juste que les autres.

Le Gentil Manipulateur est trop gentil, ce qui sent souvent le manque de sincérité. Une telle gentillesse est feinte, intrusive, derrière elle se cachent les terribles intentions de l'homme. Souvent, les gens après une telle personne disent qu'ils sont surpris de voir comment une si bonne personne peut être capable d'une grande méchanceté là-bas.

Un manipulateur de type intimidateur est une personne qui résout tous les problèmes d'une seule manière - avec ses poings. S'il n'aime pas quelque chose, il commence à se mettre en colère, si quelqu'un n'aime pas ça, il le battra, mauvaise humeur, ce qui signifie qu'il sera tapageur. Tout le monde a peur d'une telle personne, donc ils doivent se soumettre à lui.

Comment faire face à une personne manipulatrice

Comme on le sait déjà, il existe divers manipulateurs des caractéristiques décrites ci-dessus. Au fil du temps, l'essence de ces personnes est révélée, mais il est trop tard et les conséquences ne peuvent pas être retournées. Ensuite, il y a toujours la possibilité de ne pas rester sous l'influence de telles personnalités, de connaître les règles selon lesquelles on peut résister à la manipulation et au contrôle d'autres personnes.

Si le manipulateur voit qu'il a été vu à travers, il commence à exercer encore plus de pression. Ensuite, vous devez vous connecter en interne et vous dire fermement que cela peut être soutenu, et adhérer à un tel schéma jusqu'au bout.

Si une personne essaie différentes façons changer l'avis d'une autre personne, vous devez lui dire: "Je vais y réfléchir." Ainsi, une distance est créée entre le manipulateur et la personne assujettie. Devant une telle personne, vous devez présenter presque immédiatement vos désirs, vos pensées et une position ferme. L'essentiel est de s'en tenir à une position claire, malgré la réaction (hystérie, larmes, chantage), qui est très bien rodée et jouée mille fois. Vous ne pouvez pas laisser les opinions subjectives d'une personne influencer le cours de votre propre vie, vous devez clairement comprendre vos intentions, écouter les conseils personnes intelligentes mais faites-le toujours à votre façon.

Il faut trouver des compromis, mais de manière à ce que les concessions soient exactement les mêmes de part et d'autre. Vous devez exprimer vos sentiments négatifs à propos d'une situation ou de revendications. Il arrive qu'une personne ne se rende pas compte qu'elle est un manipulateur et qu'elle n'ait pas conscience d'infliger des blessures mentales à d'autres personnes. Si des tentatives de manipulation sont remarquées derrière des personnes proches, alors il faut encore une fois s'arrêter et se demander ce qui se passe maintenant. De cette façon, l'habitude de l'auto-observation est développée et, avec le temps, vous pouvez découvrir votre points faibles, sur lesquels le manipulateur appuie et les élabore.

Comment faire face à une personne manipulatrice ? Pour apprendre à résister à la manipulation, vous devez connaître les limites de votre espace personnel. Vous ne pouvez pas vous adonner à tout et à tout le monde. Il est nécessaire de séparer les situations où l'individu est pleinement capable d'assumer de manière autonome la responsabilité de lui-même et de ses actes, et les situations dans lesquelles on veut faire quelque chose, uniquement en raison d'aspirations personnelles.

Peut également être appliqué diverses techniques maîtrise de soi. Par exemple, si un individu sent qu'il peut maintenant succomber à la manipulation, alors il peut compter jusqu'à cent, c'est-à-dire se donner le temps de réfléchir et ne pas succomber aux premières impulsions. Si une personne sait maîtriser ses émotions et ses sentiments, elle devient indépendante et le manipulateur, voyant qu'il n'y a pas d'effet attendu, une autre fois n'agira pas dans ce sens ou passera complètement à une personne plus faible.

Seule une personne sûre d'elle, capable de contrôler ses émotions, connaissant ses capacités et définissant clairement les limites de son espace personnel, ne sera pas si souvent victime de manipulation.

Comme le montre la pratique, il est impossible de toujours fonctionner normalement dans la société et d'en être libéré. Tout au long de sa vie, chaque personne est en contact avec énorme quantité plus personnes différentes. Et tous ces contacts ne peuvent pas fournir influence positive sur nous, certains d'entre eux ont un effet très destructeur. Parfois des choses comme ça arrivent situation de vie qui peut causer de graves dommages santé mentale la personne. Tout d'abord, nous parlons d'un contact avec quelqu'un qui s'appelle un manipulateur, un vampire énergétique. Il y a même définition scientifique ce type de personnalité est un narcissique pervers. Ils sont aussi appelés manipulateurs. Alors comment résister aux manipulateurs ?

Qui sont les manipulateurs ?

Manipulateur - une personne qui ne va pas à conflits ouverts, la lutte pour le pouvoir, l'usage de la force. Ces personnes obtiennent ce qu'elles veulent par la violence psychologique contre d'autres personnes. Toute personne peut correspondre aux signes d'un manipulateur. Un narcissique pervers peut même être une mère, un père, un frère ou une sœur. C'est encore pire que si le manipulateur était un étranger. Comme le montre la pratique, cette catégorie de personnes comprend le plus souvent des hommes, dont on s'attend le moins à un coup de poignard dans le dos. Comment manipuler dans une relation ?

Pourquoi les manipulateurs se comportent-ils ainsi ?

La manipulation est un processus d'influence sur une autre personne, dont l'activité est basée sur un énorme désir de pervertir, de tordre, de tout bouleverser. Le nom "pervers" vient du mot latin pervertere, qui signifie "perverti". Habituellement, ces personnes se cachent derrière des traumatismes infantiles inexistants ou disent que quelqu'un les a élevés, mais ce n'est pas tout à fait vrai. Les manipulateurs ont choisi une stratégie de violence psychologique dans leur comportement uniquement parce qu'ils n'ont pas de vie affective. Le plus souvent, les gens posent la question : "Comment résister au manipulateur au travail ?" Il sera répondu ci-dessous.

Quel est le manque de vie émotionnelle?

Les signes d'une personne manipulatrice sont qu'elle n'est pas capable de vrais sentiments humains uniquement sur le plan psychologique. Une personne n'éprouve jamais des émotions telles que l'empathie, la compassion, elle ne fait pas face à un problème tel que panne, et en fait, il n'a aucun des traumatismes émotionnels derrière lesquels il se cache habituellement. Malgré le fait que le manipulateur n'ait pas éprouvé toute cette gamme de sentiments, il est confronté à la tâche de provoquer de tels sentiments chez sa victime potentielle. Il prend plaisir à détruire une autre personnalité en s'appropriant les sentiments des autres.

Pourquoi ça arrive ?

Le comportement des manipulateurs consiste en une violence psychologique, un impact destructeur sur une autre personne, etc. C'est pourquoi ces personnes ont commencé à être appelées des vampires énergétiques. C'est que c'est la seule manière acceptable de fonctionner pour eux, sinon ils ne savent pas exister. Les manipulateurs ne perçoivent pas les autres comme des individus, mais plutôt comme des objets ou des objets. C'est pourquoi l'attitude à leur égard est consommatrice, comme à l'égard d'objets remplissant des fonctions spécifiques, et ces personnes "servent" le manipulateur tant qu'elles peuvent faire ce dont il a besoin.

Qui sont les victimes ?

Les étapes de la construction d'une relation avec un manipulateur

Les psychologues pensent que la relation entre le manipulateur et la victime de la manipulation consiste en plusieurs étapes spécifiques. Peut-être leur manifestation dans situations différentes se déroulera de différentes manières, mais l'essence reste la même. Alors, analysons chaque étape et chaque règle lorsqu'il s'agit de manipulateurs.

étape séduction

Tout commence par la séduction la plus banale. Le manipulateur se positionne comme bonne personne pour la victime et commence à feindre l'amour, l'affection et l'attention. Si des relations se construisent entre un homme et une femme, à ce stade, une attention constante du manipulateur se manifeste. Ce sont des messages, des appels, des soins et des intérêts "sincères". La victime n'a pas besoin d'être une femme, mais le plus souvent ce sont des femmes. Le manipulateur, pour ainsi dire, scanne sa victime afin de lui créer un modèle idéal de son comportement. À ce stade, il attrape, pour ainsi dire, la victime au crochet des émotions, après quoi la capacité de penser rationnellement et d'évaluer correctement ce qui se passe est complètement désactivée. Le stade de la séduction est caractérisé par des sentiments brusquement éclatés qui sont exagérés autant que possible afin de confondre la victime. Habituellement le manipulateur passe avec sa victime quantité maximale temps, en utilisant les méthodes de séduction les plus courantes : fleurs, dîners, cadeaux, etc. A ce stade, la tâche du manipulateur n'est pas de rendre la victime amoureuse d'elle-même, mais de lui inculquer l'idée que quelqu'un a besoin de son amour.

Stade incarné

La tâche du manipulateur à ce stade est d'accrocher la victime "sur elle-même", comme sur une drogue. Il prend soin de la victime, ne la laissant pas se sentir seule une seconde. À ce stade, il commence déjà à utiliser ces «avantages» sur lesquels il comptait initialement avec force et force. De plus, cette étape se caractérise par ce qui suit: le manipulateur encourage la victime à s'éloigner de ses amis, parents et proches, de sorte que toute l'énergie d'une personne se concentre sur le manipulateur. Il est important pour lui de réfléchir et de décider pour sa victime. D'un narcissique, vous pouvez entendre des phrases que vous ne comprenez pas les sentiments, et seul le manipulateur sait ce que vous ressentez vraiment, ou prétendra qu'il sait ce que vous voulez, et aucun déni ne vous aidera. Même l'éloignement d'amis et de parents peut être perçu par la victime comme la seule véritable option pour le développement d'autres événements. Déjà à ce stade, la victime n'a plus d'espace personnel, et que dire du temps ou de l'énergie pour autre chose que les désirs du manipulateur ! Toutes les frontières personnelles sont effacées et la victime a déjà été reprogrammée pour le comportement souhaité pour le narcissique. Le manipulateur agit très prudemment et progressivement, la victime se "dévalorise" systématiquement. Naturellement, cela se produit à la suggestion d'un narcissique.

Stade opérationnel

Vous pouvez maintenant passer à l'étape de la manipulation ouverte de la victime. Cela se manifeste en évitant la conversation, en ignorant, il peut disparaître pendant un moment, puis refuser d'expliquer ce qui se passe ici. Son humeur et son comportement changent trop souvent. Il peut, en principe, refuser de maintenir un dialogue, en se basant sur la position qu'ils ne communiquent pas avec les objets. Mais cela peut créer un visage mécontent, soupirer profondément ou nier complètement le conflit de principe. La victime essaie de comprendre ce qui s'est passé, ce qui a été mal fait, mais ne reçoit aucune réponse questions posées. Maintenant, il ne reste plus qu'à attendre l'indulgence du narcissique. Et lorsqu'il daigne parler avec son « pupille », la victime semble paralysée, car on ne lui a pas donné le droit d'être entendue, on ne lui a pas donné le droit de connaître la vérité. Par une telle manipulation, le vampire énergétique rejette le blâme de ses activités sur les épaules de sa victime. Ignorer conduit au fait qu'une personne assume la responsabilité de la relation, commence à s'excuser pour tous les péchés mortels, sans se rendre compte que ce n'est pas de sa faute. En fait, c'était précisément ce comportement que le « maître » voulait. Le programme minimum est terminé, maintenant le manipulateur a parfaitement le droit d'éduquer davantage sa pupille. Commence nouvelle étape dévaluation de l'identité de la victime. Il y a une pression sur tout, que ce soit une silhouette, une apparence, un esprit, un travail, une famille, etc.

Qu'arrive-t-il à la victime à ce moment ?

La victime ne comprend toujours pas ce qui se passe, car elle ne peut même pas admettre l'idée qu'une personne aussi chère et aimée puisse le faire exprès, pleinement consciente des conséquences de ses actes. C'est pourquoi une personne ne voit pas le danger du côté du manipulateur. Aux yeux de la victime, le «propriétaire» semble aussi confiant que possible dans ses capacités et ses paroles, a une autorité inconditionnelle. Autrement dit, en théorie, il n'y a rien à redire sur son comportement. Il opère avec des phrases telles que « n'invente rien », « tu agis mal », « essaie un peu et tout ira bien » et ainsi de suite. Et si le manipulateur est déjà "immergé" à 100% dans la victime, il ne laisse pas la salle entrer dans son monde intérieur. La victime commence à vivre dans stress constant, à chaque seconde, il lui semble qu'elle fait quelque chose de mal et de mal et se sent coupable de tout cela. Après un certain temps, après des conflits et des malentendus constants, la santé mentale de la victime devient précaire. Et le manipulateur s'en tient à son comportement et continue de jouer son jeu. Le principal problème est que la victime ne peut pas déterminer exactement de quoi elle doit se plaindre. Après tout, c'est elle qui est constamment à blâmer, c'est elle qui est comme ça, c'est à cause d'elle. La victime s'habitue au fait que le manipulateur lui fasse cela uniquement parce que quelque chose ne va pas chez elle. Il commence à mettre de plus en plus la pression sur elle, et à chaque fois elle cherche de plus en plus d'excuses pour elle-même. La victime n'est pas autorisée à éclabousser ses propres émotions, l'accusant d'être instable. état émotionnel, dans des sautes d'humeur constantes et ainsi de suite. Et la victime doit garder toutes les émotions en elle, car elle est sûre que cela est nécessaire pour continuer à communiquer avec elle.

Des changements se produisent au niveau physiologique ?

Les manipulateurs humains dans la psychologie des victimes changent tout si radicalement que cela affecte également la physiologie. Cela est dû à poste permanent le niveau d'hormones dans le corps de la "salle". Cela fonctionne comme ceci :

Au stade initial, le corps de la victime était sursaturé d'endorphines, les hormones du bonheur.
Puis, pendant la période des situations stressantes, le cortisol est libéré.
Le stade de la croissance, ainsi que la manipulation, implique des sauts constants dans les niveaux d'hormones.

Il s'avère que lorsqu'une personne en manipulant une autre soutient la victime (par exemple, répond au téléphone), des endorphines sont produites, puis il y a une période d'ignorance et du cortisol est libéré. Pensez maintenant à ce qui se passera si ces sauts se produisent tout le temps ? Il s'avère que la victime acquiert une dépendance à la fois psychologique et physiologique. Cet effet ressemble à l'effet de la drogue et la victime a constamment besoin d'une dose d'attention de la part du manipulateur. Après tout, elle n'a pas d'autres sources de consommation d'énergie depuis longtemps. Les vieux amis et connaissances sont laissés dans le passé, la communication avec les proches est perdue, le manipulateur est devenu la seule lumière à la fenêtre, car la victime s'y dissout littéralement, et c'est lui qui devient l'une des sources d'énergie possibles. Afin de maintenir cet état, le manipulateur maintient constamment sa victime sous tension afin qu'elle n'ait pas la possibilité de récupérer et d'évaluer rationnellement ce qui se passe.

Stade de destruction de la victime

Il y a deux scénarios ici :

La première est simplement d'accepter tout ce qui arrive, de se soumettre et d'accepter la violence psychologique. Et lorsque l'accoutumance commence, la victime peut même « en demander plus ». Le manipulateur s'intéresse à la victime aussi longtemps qu'elle résiste encore d'une manière ou d'une autre. Dès que la victime tombe docilement à ses pieds, elle devient immédiatement inintéressante. Il s'avère qu'après cela, le narcissique part à la recherche d'un nouvel objectif. Quant aux victimes, elles s'effondrent tout simplement, généralement ici, elles ne peuvent pas se passer de l'aide d'un psychologue. Souvent, les victimes vont au suicide.
Le deuxième résultat des événements n'est possible que pour les personnes initialement psychologiquement fortes. À un moment donné, ils commencent à se rendre compte que toute cette situation les tuera simplement s'ils ne résolvent pas ce problème de quelque manière que ce soit et ne prennent pas de mesures de représailles. Lorsque cette prise de conscience survient, la victime commence à changer de comportement, elle claque, elle est humiliée - elle humilie en retour, et ainsi de suite. Comme le montre la pratique, c'est le seul moyen d'échapper aux pattes du manipulateur. Lorsque le nombre de telles situations augmente, le manipulateur doit abandonner sa victime et partir à la recherche d'une nouvelle. De l'extérieur, il peut sembler que la personne la plus gentille du monde échappe aux griffes d'une hystérie déséquilibrée, mais en fait c'est tout le contraire.

Quoi qu'on en dise, les manipulateurs sont des gens effrayants, dans le monde dont vous n'êtes qu'un objet, dont vous pouvez bénéficier.

Comment comprendre que vous êtes manipulé ?

Si au moins une fois dans votre vie vous avez admis l'idée que des amis ou des proches peuvent vous manipuler, alors n'oubliez pas de vous arrêter et de vous poser la question pourquoi vous faites ce qu'on vous demande de faire. En vous analysant et en analysant votre comportement, vous finirez par connaître vos faiblesses, sur lesquelles le manipulateur peut faire pression. Après cela, vous devriez commencer à travailler sur ces faiblesses. La meilleure façon résister au manipulateur, c'est essayer de contrôler et de réaliser les motifs de certaines actions. Aussi, n'oubliez pas la présence de votre espace personnel et ne prenez pas la responsabilité d'autrui sur vous-même, soyez conscient de votre domaine de responsabilité. Par exemple, l'estomac malade de maman. C'est principalement son domaine de responsabilité, car elle est une adulte. Si votre manager vous a confié une tâche plus tard que nécessaire, simplement parce qu'il l'a oubliée, c'est aussi son domaine de responsabilité, et il existe des milliers d'exemples de ce type. Ne remplissez pas toutes les demandes et tâches sans réfléchir. Essayez de vous donner le temps de réfléchir et d'analyser la situation, surtout si vous ressentez le besoin de succomber à la persuasion du manipulateur. Gardez vos émotions sous contrôle, et lorsque le narcissique verra que sa pression n'a pas le résultat escompté, il passera simplement à une autre personne. Un de plus bonne façon comment résister à une femme ou un homme manipulateur, c'est lui poser des questions suggestives et se comporter en dehors des sentiers battus, le confondre. Offrez une alternative, prenez les rênes du gouvernement entre vos mains, faites-lui savoir que vous possédez la situation actuelle au moins sur un pied d'égalité et que vous n'allez certainement pas céder à qui que ce soit.

Quel est le résultat ?

La manipulation est un effet destructeur sur une personne. Pour ne pas tomber dans les griffes d'un manipulateur, développer la confiance en soi, la maîtrise de soi, ne pas prendre la responsabilité des autres. N'oubliez pas que le manipulateur n'a aucun sentiment pour vous, il ne s'agit que d'abus psychologique. Ce n'est pas de la sincérité, mais la destruction délibérée de l'individu.

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Un vrai classique du genre ! Les spécialistes des techniques de vente n'ont commis aucune erreur: ils ont créé l'illusion du choix, les ont entourés d'amour et d'attention et ont rendu des services mineurs. Lequel personne normale ne leur rend pas la même chose, ne fait pas une bonne action - n'achète pas la chose qui lui est imposée ? Lisez le livre de Robert Cialdini "La psychologie de l'influence" et vous comprendrez et verrez comment de telles manipulations sont effectuées dans la vie.

Il y a dix ans, le sujet « Apprendre à dire NON ! était très populaire dans la formation psychologique. Le passé soviétique totalitaire a fait son effet avec la règle de survie pour tous : « Mieux vaut ne pas sortir la tête ! ». À cet égard, je rappelle un cas anecdotique. Au camp international, les enfants avaient pour tâche de faire pommes de pin Quelque chose de drôle. Chaque enfant fabriquait ce qu'il pouvait: un chevreau, une autruche, etc. Et seulement dans le groupe soviétique, tous les enfants, comme un seul, fabriquaient des hérissons.

D'autres temps sont venus, et avec eux - et les mœurs. La génération actuelle du «zéro» est fondamentalement différente de la précédente: les enfants font ce qu'ils veulent, n'ont pas peur de donner des interviews, ils peuvent s'opposer à l'ancienne génération de telle manière que cela ne semblera à personne. La jeunesse moderne se distingue par son pragmatisme, son égocentrisme et sa capacité à défendre fermement ses intérêts. Cependant, cela n'empêche pas les jeunes de tomber dans les pièges psychologiques tendus par quelqu'un. Après tout, les pratiques manipulatrices se développent également : beaucoup d'entre elles peuvent être apprises dans les formations à la vente.

Comment reconnaître un manipulateur

Commençons par le concept lui-même. Un manipulateur est un sujet qui utilise les besoins des autres pour atteindre des objectifs personnels. Il semblerait que ce soit inhabituel? On s'utilise tous un peu. Toute la différence est que le manipulateur réalise ce qu'il veut en secret, c'est-à-dire qu'il ne révèle jamais à une autre personne le véritable motif de sa communication avec lui. En termes simples, il utilise son interlocuteur dans le noir. Exemples tirés de la vie. Une amie est venue vous rendre visite ostensiblement pour discuter, en fait, elle attend une excuse pour vous vendre une autre portion de cosmétiques. Le patron entame la conversation par des compliments pour qu'il soit plus gênant pour vous de lui refuser une petite demande, etc.

Souvent dans la vie, il y a une telle situation. Une personne a dit à une autre à quel point quelqu'un d'autre parlait de lui. Le camarade commence à s'inquiéter, à détester tranquillement son "anonyme", etc. Et il suffisait de penser : "Pourquoi m'ont-ils raconté cette histoire désagréable ?" Après tout, ils ne pourraient pas le dire, même si c'est vrai. Comme déjà mentionné, nous devenons souvent honnêtes lorsque nous ne voulons pas être gentils. Il y avait donc un but ? " Vrai ami» voulait une querelle. Peut-être a-t-il lui-même un stigmate dans le canon, ou peut-être est-il un intrigant (qui ne ressent son besoin du monde que lorsque le monde s'effondre à côté de lui).

Pour être honnête, la manipulation de la manipulation est différente. Dans la vie, il y a de tels manipulateurs - vous ne pouvez les contourner sur aucune jument! Il semble que les gens aient appris cette compétence pendant des années... Nous parlons de professionnels.

Par exemple, passons par le marché de l'habillement. Voici une femme d'âge moyen essayant une chose qu'elle aimait. La vendeuse au nez rouge vif l'inspire : « Oui, il fait froid dehors maintenant... Le pull est doux et moelleux. Et comment cela vous va-t-il ! Cette technique consistant à duper les clients dans le langage des spécialistes s'appelle "l'attachement". Dans quel but? Une phrase vraie s'accroche à une autre, correspondant à la réalité, du coup, et la troisième phrase (déjà d'origine douteuse) est automatiquement perçue comme vraie. Le client ne se rend pas compte du hic, hoche la tête en signe d'accord, car il est difficile de dire « non » s'il a dit « oui ! » deux fois auparavant.

Cela comprend aussi des énoncés du type : « Plus vous vous regardez longtemps dans le miroir, plus vous comprenez que cette robe vous va vraiment », « Dès que vous aurez acheté cet aspirateur, vous oublierez environ la moitié de vos problèmes », etc. Il y a substitution élémentaire de concepts : la seconde action (sensation, sentiment) ne découle pas de la première, mais la personne ne s'en rend pas compte pour le moment.

Pourquoi toutes ces astuces de manipulation fonctionnent-elles ? Parce que trois besoins psychologiques fondamentaux d'une personne sont mis à mal : l'appartenance à un groupe, l'amour et le respect des autres, le respect de soi d'un individu. On peut dire que trois balles sont empochées d'un coup à la fois ! Overboard, cependant, reste le quatrième besoin humain le plus élevé - la réalisation de son propre projet personnel. D'où ce sentiment d'être un "robot", une "vache à lait", un "tapis de Bobik", etc. Un sentiment dégoûtant dans l'âme après avoir répondu à la demande de quelqu'un - signe clair le fait qu'une personne était simplement « utilisée ».

D'autres manipulations sont également connues. Nous en rencontrons certains presque tous les jours. Par exemple, utiliser les bons sentiments des gens dans les intérêts égoïstes de quelqu'un. En règle générale, ils font pression sur la pitié, la compassion pour les enfants, les personnes âgées, l'amour pour la patrie. Les exemples sont bien connus : « Gens gentils, donnez de l'argent pour le traitement d'un enfant », « Avez-vous pensé aux personnes âgées ? », « Nous allons nettoyer la ville de nos propres mains, parce que nous l'aimons ! ». Les personnes manipulatrices aiment généralement utiliser le thème de l'amour, de l'amitié, de la fidélité à leurs propres fins égoïstes. Tout le temps : « Chérie, je t'en supplie, fais-le si tu m'aimes » ou « Je pense qu'en tant qu'ami, tu ne me refuseras pas ». Sans se perdre du même coup un iota...

En termes de comportement, rien n'est si semblable à la conscience tranquille comme son absence totale.
R.Reuven

Est-il possible de résister d'une manière ou d'une autre à l'influence enchanteresse d'un manipulateur ? Pouvez. Mais d'abord, découvrons pourquoi il est nécessaire de faire cela ...

Le fait est qu'une personne, objet de manipulation, ressent intuitivement: il fait ce qu'il n'aimerait pas, en principe, faire. Par exemple, il achète des biens dont il n'a pas besoin, va là où il n'avait pas l'intention d'aller, dit ce qu'il voulait garder secret, etc. Cela arrive une fois, deux fois... Ses désirs insatisfaits sont « entassés » dans le subconscient, comme des choses inutiles dans un tiroir éloigné. Les déchets s'accumulent, l'énergie psychique négative s'accumule et un beau jour, une personne se retrouve tout simplement bloquée par son excès. Un enfant calme et obéissant se transforme en crise de colère, le mari quitte la famille pour une "souris grise" aimante et silencieuse, un ami trahit un ami, etc.

Le service imposé porte aussi un certain négatif. Une chose achetée sans désir tombe rapidement en panne, l'argent reçu par tromperie s'en va facilement, etc. Les bons vendeurs savent qu'il leur en coûtera plus cher de tromper un client ! Par conséquent, ils le laissent partir en paix s'ils remarquent qu'une personne n'est pas encore mentalement prête à conclure un marché. Les experts conseillent simplement de ne pas faire d'achats émotionnels. Ils disent souvent : " Bon achat besoin de dormir."

Comment empêcher les autres de vous influencer

Il n'y a qu'un seul moyen - de refléter dans votre comportement les astuces psychologiques de l'ennemi. Ils vous parlent de dépenses inutiles pour la vie, du fait que tout coûte cher aujourd'hui et qu'il faut de l'argent, enfin, désespérément - vous convenez que la vie n'est pas facile et, en réponse, énumère vos problèmes. On vous demande une preuve d'amour, vous répondez pareil : "Et si tu m'aimes, alors tu me promettras que tu ne le demanderas plus jamais." Le plus important est de ne pas abandonner, de croire que vous faites absolument ce qu'il faut - à tous points de vue. Et puis une surprise vous attend ! Le manipulateur laissera tomber le masque" Homme bon» et apparaîtra devant vous « sous la forme d'une bête » : prédatrice, arrogante et diabolique. Quoi encore une fois prouve un axiome: "Une personne qui est excentrique dans les mots et le sourire n'est généralement pas vertueuse." Il semble que cette règle s'applique en tout temps!

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Son existence a probablement été inventée par un manipulateur. propres sentiments théorisé. Comment reconnaître un tyran domestique dans une famille prospère. Le père qui voulait voir son...

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La manipulation est un outil utile à première vue, les avantages sont évidents. Mais le risque est aussi grand. Si une personne comprend qu'elle est manipulée, alors le «retour» peut dépasser tous les bonus.
Si la famille encourage l'habitude de manipuler, alors ... Maman et papa peuvent pardonner au jeune manipulateur, ils peuvent même admirer la ruse et la subtilité de la performance, mais en "nage libre", l'enfant peut avoir le cerveau dur pour un tel " habitude "mignonne".
Pour manipuler, ainsi que pour voler, il faut soit magistralement, soit pas du tout.
Pas dans notre famille. Par au moins, consciemment.
J'ai vu le film, au fait. Grotesque.

non, je ne joue pas. J'arrête automatiquement. Toujours et avec tout le monde.

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J'ai une histoire avec "xvostkiom", ou plutôt un nouvel homme .. ;-)
néanmoins, je l'ai ramené à la maison et je l'ai présenté aux enfants (la fille a presque 15 ans, le fils a 6 ans) ..
dit sa fille comme il est - papa est - tu es papa, il est et sera, même si nous sommes divorcés, mais c'est mon ami ..

tout est ok pour le moment..

Que signifie "une relation sérieuse a commencé" ?
Vous avez 4 mois de fonctionnaire. divorce ou "séparé"? C'est juste que TRÈS peu de temps s'est écoulé, je ne suis pas sûr que vous vous soyez vraiment éloigné du stress, et pas du feu et dans le feu !
Si vous avez vraiment hâte de le présenter ou si vous avez peu d'occasions de le rencontrer sans enfants, alors commencez par des balades ordinaires dans les parcs/cinémas. Pour que les enfants se familiarisent avec l'HME sans y mettre un accent particulier. Vous pouvez l'imaginer comme un "ami et un assistant" (enfin, tout à coup, il VOUS aide vraiment d'une manière ou d'une autre !) Quant à "vivre", il vaut mieux ne pas trembler pour l'instant, au moins parler comme ça pendant six mois !

Comment comprendre que vous êtes manipulé. Comment reconnaître un manipulateur. Comment ne pas devenir victime d'une personnalité agressive. Vous devez avoir un homme à proximité pour vous faciliter la vie, pas pour la compliquer.

Comment reconnaître un tyran domestique dans une famille prospère. Encyclopédie de la manipulation. Comment comprendre que vous êtes manipulé. Comment reconnaître un manipulateur. Comment ne pas devenir une victime...

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Exemple. J'ai donné un fil dans les filles "Musique à qui", 0 commentaires. Je peux reposter avec le titre : "Quel genre de robe est sur la dame de droite ? Est-ce un coffre ou une photo ?" et le trille commencera. Mais je ne veux pas. Que seuls ceux qui font confiance à mon goût l'ouvrent.
J'irai manipuler et mon mari lui-même commencera à m'inviter à l'exposition.

Les plus populaires, à mon avis, font semblant d'être malade : pression, cœur, etc.
Faites toujours semblant d'être malheureux, parce que le mari est alcoolique. Et qui, sinon un enfant, devrait consoler.
Le droit de choisir : où NOUS nous rencontrerons Nouvelle année, avec nous ou avec vous ?
"Nourrir" un enfant trop âgé.
Flatterie (la mienne !) : Quel brave garçon tu es, m'a aidé à porter les sacs, laver la vaisselle, passer l'aspirateur, etc. Personne n'a un tel fils. Quelle chance j'ai.
Impact sur la conscience : Honte à vous.....
Menaces : Si vous ne faites pas ceci, vous n'obtiendrez pas cela.
Actions visant l'orgueil et la vanité : vous ne pouvez pas perdre contre Petya.

22/02/2013 21:04:01, Akella

Comment reconnaître un manipulateur. Comment ne pas devenir victime d'une personnalité agressive. qui est tous les modes de sécurité. Rubrique : Problèmes avec une nounou (comment reconnaître une nounou alcoolique).

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Yul, premièrement, il me semble que toutes les données et recommandations de la nounou devraient être transmises au service de sécurité, par exemple au bureau du mari.
S'il n'a pas une telle opportunité, alors sifflez, nous vous aiderons :))). Cela révélera déjà si elle triche ou non.
Deuxièmement, en effet, être avec elle pendant un certain temps, rentrer soudainement à la maison sans prévenir, se promener, demander, peut-être, à l'un de ses parents et connaissances, qu'elle ne connaît pas, de la suivre en promenade.
Le navigateur du téléphone propose le tarif Megafon, Smeshariki :))).
Yul, et peut-être encore connecter son mari à la sélection ?

Nous avons installé des caméras D-Link. Nous les avons connectées à un ordinateur. Vous pouvez installer le programme et suivre ce qui se passe depuis le travail. Si vous avez des questions, je peux demander plus de détails à mon épouse. Bonne chance

La belle-mère est une manipulatrice. Les proches. Relations de famille. Ma belle-mère n'est qu'une habile manipulatrice. Je n'ai plus de force !

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Je pense que tu es juste jaloux. ce n'est pas mauvais, ça te fait juste mal. Je propose de vous procurer une maladie aussi et de tomber de la même manière dans des convulsions.

03/01/2006 21:22:50, euh-huh

Je ne sais pas, j'ai l'habitude de dire à mon mari ce que je pense, pour qu'il n'ait pas de questions inutiles, pourquoi, par exemple, je ne voulais pas communiquer avec sa grand-mère pendant un certain temps ou quelque chose comme ça. Et au détriment des visites - n'y allez pas comme ça, c'est le problème, c'est un fils - laissez-le aller vous féliciter, tant que vous êtes offensé, il vaut mieux ne pas communiquer, pourquoi s'embêter? Mais, bien sûr, tout cela doit être fait sous un prétexte plausible, cela ne vaut pas la peine d'entrer dans une confrontation ouverte. Et le fait qu'une personne manipule les autres avec sa santé arrive assez souvent.

Comment vivre avec un manipulateur ? Femme et mari. Relations de famille. Comment reconnaître que vous êtes manipulé. Un enfant calme et obéissant se transforme en crise de colère, le mari quitte la famille pour ...

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Pendant que je lisais toutes les déclarations, je me suis souvenu de MON cas (et j'ai pensé - peut-être que le «chien est enterré» ici?). La raison de mon acte était l'inattention absolue de mon mari envers moi, je n'ai entendu de lui que: "maman, maman, maman ... .." (c'est-à-dire ma belle-mère) sur fond de soudain , furieux, ouragan passion pour moi de mon ancien collègue (j'ai démissionné à partir de là). Cet ancien collègue a cherché ma compagnie tous les jours, et quelque chose d'incroyable a commencé à se produire entre nous (la passion, je suppose). Nous n'avons évidemment pas eu assez de conversations, de café, et il a commencé avec diligence à m'inviter au restaurant. Ce à quoi moi, une épouse fidèle, offensée, je l'ai refusé. Mais il n'a pas reculé, et cela a duré deux ou trois mois. Un jour (et mon mari ne boit que pendant les vacances), alors que je rentrais du travail, je suis tombé sur mon mari, eh bien, juste PERSONNE, il a été vu par un ami du travail qui a organisé une fête pour acheter un appartement. Mon mari ne m'a laissé dormir que presque le matin - il avait des problèmes de santé. J'ai pensé, pourquoi est-ce que je refuse pendant plusieurs mois à une personne qui me rend parfois folle, et mon mari se saoule sans moi au travail sans raison ? Et je lui ai dit que nous avions passé une soirée au travail, et moi-même je suis allée avec MCH au restaurant (je note que c'était fabuleux, mais mon mari était très inquiet, puisque je suis rentrée tard).
Alors j'ai pensé, si votre mari voulait juste rencontrer des amis, alors peut-être qu'il ne ferait pas un tel scandale, peut-être qu'une femme est impliquée, alors vous avez besoin d'une raison, vraiment, juste comme ça, seule la personne la plus anarchique fera l'affaire ce. Mais cela n'a probablement pas d'importance pour vous...

21/07/2005 20:11:26, hummm

Oui-ah-ah... Tous ces manipulateurs dans l'ensemble ressemblent à deux gouttes d'eau. J'avais un caractère similaire. Mes conclusions :
1) le complexe de culpabilité en vous est amoureusement cultivé pour une raison simple : son manque de confiance en ses propres capacités / irrésistibilité / sexualité, etc. (il convient de le souligner). Parce que si vous êtes à blâmer, il devient alors beaucoup plus facile de vous manipuler (naturellement, pour atteindre vos objectifs) - un cercle vicieux.
2) il a peur de vous perdre (même sans mon humble avis, j'en suis juste sûr), c'est pourquoi vous êtes régulièrement informé que vous êtes hystérique, scandaleux, toujours en train de pleurer, c'est impossible de vivre avec vous, etc. Sous-texte : elle sera convaincue que PERSONNE n'a besoin d'elle, sauf de son seul (et même alors, il vient de la condescendre, car il l'aime beaucoup) et ne s'éloignera de lui NULLE PART.
3) son orgueil et son orgueil s'amusent : vous demandez toujours pardon, même si vous n'êtes pas coupable. Pour les primitivistes, l'expression "celui qui vient en premier est à blâmer" est toujours pertinente.

Essayez au moins une situation à ne pas battre selon le scénario traditionnel. Peu importe comment, l'essentiel est d'une manière différente. Pour les manipulateurs, de telles actions sont excellentes pour faire tomber le sol sous leurs pieds. C'est si le besoin de maintenir une telle relation est très grand.
Mais, croyez-moi, vous ne devriez pas vivre avec et essayer de faire quelque chose. Parce qu'il existe simplement des relations normales entre un homme et une femme sans ces bizarreries, peu importe à quel point vous en doutez maintenant. Le cas décrit dans le sujet n'est probablement qu'une infime partie de l'iceberg entrouvert par vous. Et le fait que vous ayez maintenant compris tous les tenants et les aboutissants de ses actions indique déjà que vous êtes sur la bonne voie : 0) Je vous souhaite bonne chance. Il est très difficile de se débarrasser de telles personnes, elles ne laisseront jamais leur victime partir en paix, juste comme ça, sans épuiser complètement tous les nerfs, elles sont très douées pour "faire pression sur le psychisme", en plus, elles ont étudié vous très bien, ils connaissent tous les points sensibles et n'en profiteront pas. Mais on vous a dit à juste titre que ce n'est que lorsque vous serez libre que vous comprendrez dans quel cauchemar vous avez vécu. Et qu'il y a une vie beaucoup plus agréable.

Quant au personnage principal - ici, à mon avis, tout a été dit correctement. Quand (et si) il ressent de la force en lui-même, il pourra se débarrasser de la pression. cependant, pour cela, il devra devenir une personne légèrement différente.

Jusqu'à ce que l'homme lui-même décide de mettre un terme, comme vous le dites, à la "manipulation" :))), rien ne changera.
Il est toujours SON MARI - une personne psychologiquement dépendante.
C'est tout.
Dès qu'il la "divorcera" vraiment, tous les problèmes seront résolus - que ce soit par des accords, par des tribunaux ou à l'amiable par des mots ...