Miért ásít az ember?
A gyakran előforduló ásítás, különösen gyakori és súlyos, egészségügyi problémákra, krónikus fáradtságra vagy idegi feszültségre utal. Ezért meg kell érteni az ásítás okait, és meg kell tenni a szükséges intézkedéseket.
Miért történik az ásítás?
Az ásító reflexet kiváltó okok még nem teljesen tisztázottak. Sok orvos, biológus és fiziológus úgy véli, hogy az ember nem csak akkor kezd ásítozni, ha unatkozik vagy álmos, hanem akkor is, ha a szervezetében nincs oxigén – például fülledt, rosszul szellőző helyiségben. Emiatt az anyagcseretermékek felhalmozódnak a vérben. Az agy légzőközpontjára hatnak, ezáltal nemcsak a gátlási folyamatokat aktiválják, hanem ásítást is kiváltanak.
Maga az ásítás élettani aktusa két fázisból áll: egy lassú, mély belégzésből, amely során az arc- és nyakizmok erősen megfeszülnek, valamint egy gyors, éles kilégzésből. Az izomfeszültség fokozza a véráramlás sebességét, ami javítja az agy vérellátását és felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat. Ezenkívül a feszült izmok impulzusai gerjesztenek idegsejtek agykéreg, ami mintegy a gátlási folyamatok „lerázásához” vezet.
Ezért az ásítás után az agy aktívabban kezd dolgozni (bár nem sokáig)
Eláll tőle a lélegzeted: miért nem tudsz lélegezni?
- További részletek
Egyes tudósok úgy vélik, hogy az ásítás az agy hőszabályozó funkciójaként működik. Az agyat valamilyen komplexushoz hasonlítják elektronikai eszköz, amely túlmelegedve rosszabbul kezd működni. Az ásítás azáltal, hogy véráramlást és hűvösebb levegőt biztosít az agynak, megszabadítja a túlmelegedéstől, és ezáltal javítja a működését.
Nem ritka, hogy az ember reggel ébredés után azonnal ásít. Ez azért történik, mert a hosszan tartó mozdulatlanság miatt csökkent a véráramlás sebessége a szervezetben, és éppen ellenkezőleg, nőtt a szén-dioxid és más anyagcseretermékek koncentrációja a vérben.
Az állandó ásítás gyakran előfordul kockázattal, szorongással vagy fokozott felelősséggel járó munkavégzés során is. Ez megtörténhet az élet minden területéről érkező emberekkel és különböző helyzetekben: tesztpilótákkal repülés előtt, kaszkadőrökkel kockázatos mutatványok végrehajtása előtt, színészekkel színpadra lépés előtt, sebészekkel komplex műtét előtt stb.
Ennek az az oka, hogy erős érzelmi stressz és izgalom esetén az ember ösztönösen megpróbálja visszatartani a lélegzetét. A vér oxigéntartalma gyorsan csökken, és a szén-dioxid növekszik. Ekkor a test ugyanolyan ösztönösen bekapcsolja az ásító mechanizmust, telítve a vért oxigénnel.
Az ásítás a betegség jele
Milyen egészségügyi problémákra utalhat az ásítás, és hogyan lehet megszabadulni tőle? Ha egy személy gyakran ásít, különösen napközben, ez azt jelzi, hogy a szervezetében nincs elég oxigén. Ki kell menni a friss levegőre, vagy legalább szellőztetni kell a helyiséget.
A gyakori ásítás, különösen a fizikai gyengeség érzésével, letargiával és apátiával kombinálva, túlterheltségre vagy érzelmi stresszre is utalhat. Ez azt jelzi, hogy a testnek pihenésre van szüksége. Legalább egy rövid szabadságot kell kivennie, ill legalább, csökkenti a terhelést, racionalizálja a napi rutint, kerülje a stresszes, konfliktushelyzetek. Az alvásnak elég hosszúnak kell lennie, és az alvóhelynek jól szellőzőnek kell lennie.
Az ásítás is az egyik jel vegetatív-érrendszeri dystonia. Ezt a betegséget helyreállító és nyugtatók. Tanulni is szükséges fizikoterápiaés kerülje az aggodalmakat és a stresszes helyzeteket.
Egyes esetekben az orvos által előírtak szerint a betegnek antipszichotikus gyógyszereket írnak fel
A gyakori ásítás egy olyan szörnyű betegség kialakulásának tünete is lehet, mint a sclerosis multiplex. Olyan esetekben fordul elő, amikor az immunrendszert Valamilyen oknál fogva a szervezet elkezdi összetéveszteni saját központi idegrendszerét idegen szövettel, megtámadja és károsítja azt. Ezek a támadások a test különböző helyein fordulhatnak elő (szórtan). Attól függően, hogy pontosan hol találhatók a sérült agyterületek, a beteg bizonyos tüneteket tapasztal. Leggyakrabban a betegség korai szakaszában homályos látás, izomgyengeség, mozgáskoordináció romlása és finom motoros készségek formájában nyilvánulnak meg.
Egészen a közelmúltig a „szklerózis multiplex” diagnózisa halálos ítéletnek számított, amely az embert gyors rokkantságra és tehetetlenségre ítélte. Most a segítséggel modern gyógyszerek el lehet kerülni a betegség kialakulását anélkül, hogy rokkantságot okozna. De ehhez szükség van a sclerosis multiplex kimutatására korai fázis. Ezért ha gyakran ásít, neurológushoz kell fordulni, aki beutalót ad mágneses rezonancia képalkotásra (MRI), és ha agykárosodás gócokat észlel, kezelést ír elő.
A legtöbbünknek ismerős egy olyan vicces jelenség, mint az ásítás. Alapvetően ez a test akaratlan reakciója a fáradtságra, a túlterheltségre és az unalomra. Ásítozás – abszolút normál folyamat szükséges a szervezetünk számára. Egy személy már 11-12 hetesen képes ásítani méhen belüli fejlődés. De néha a gyakori ásítás nem olyan ártalmatlan, mint amilyennek első pillantásra tűnik. Egyes esetekben az ásítás okai lehetnek súlyos betegségek. Ebben a cikkben eláruljuk, mit jelent az emberben a gyakori ásítás, mely esetekben valóban ártalmatlan a folyamat, és mely esetekben utalhat egészségügyi problémákra.
Miért ásíthat az ember gyakran?
Az ásítás egy légzési művelet, amely lassú, erős belégzésből és éles kilégzésből áll. Ásítás előtt jelentős mennyiségű levegőt szívunk a tüdőnkbe, ezzel telítve a szervezetet a szükséges mennyiségű oxigénnel. A mély lélegzetvétel javítja a táplálkozást belső szervek A véráramot nagyobb mennyiségű oxigénnel látjuk el, mint a normál csendes légzés során.
Az ember ásítozni kezd - a véráramlás fokozódik, az anyagcsere felgyorsul, és a test tónusossá válik. Az emberek ásítozni kezdenek, ha az oxigénegyensúlyuk felborul, gyakori ásítás segít energikusabbá válni, jobban gondolkodni és aktívabban tölteni az idejét. Ez az ásítás hosszú pihenés vagy monoton folyamatok után jellemző. Néha az ember még álmában is ásít, ha nincs elég oxigén a szobában, ahol alszik. Ásítás akkor fordul elő, ha váltakozik gyorsan és lassú fázis alvás.
.jpg)
Van egy vélemény, hogy az ókori emberek körében az ásítás a kommunikáció egyik módja, a cselekvés jele volt. Amikor veszélyt észleltek, a törzs egyik tagja ásítozott, ennek az állapotnak a tükörhatása átadódik a többi tagnak, és együttesen ásításra készteti őket, hogy felkészítsék testüket a fizikai aktivitás. Ugyanakkor a csoport vezetője ásítva parancsolta a „beosztottaknak” aludni.
Az ásítás tehát egy fontos folyamat az emberi szervezetben, ami ősidők óta beépült bennünk, az ember néha mélyen és nagyon gyakran még akkor is ásít, ha másokkal beszélget, túl izgatott. A túlterheltségből, alváshiányból vagy telefonbeszélgetésből fakadó édes ásítás vágya pedig nem riaszthat el. De a gyakori ásítás okai nem mindig ártalmatlanok. Az ásítás rohamának oka lehet fiziológiai, pszichológiai és érzelmi.
A gyakori ásítás élettani okai
Az ilyen típusú okok közé tartozik a banális fáradtság és alváshiány, az alvás és az ébrenlét változásai, a hosszú utazások, amikor az időzónák megváltoznak, valamint a hiperventilációs szindróma. Az ember ásít, amikor egyszerűen aludni akar. Inkább "eredeti" fiziológiai ok a narkolepsziának nevezett alvászavarban állhat. Néhány orvosi eszközök számban vannak mellékhatások gyakori ásítás. Különféle betegségek a túlzott ásítás okaira is vonatkoznak. Ennek a jelenségnek nem mindig a levegőhiány az oka. A gyakori ásítás milyen betegség jele, erre a kérdésre az alábbiakban válaszolunk.
Pszicho-érzelmi okok
A nagyon gyakori ásítás gyakran valamilyen rendellenesség tünete lehet elmeállapot. Nyugtalanság, szorongás vagy félelemroham esetén az ember gyakran ásít, mert fokozott tüdőszellőztetésre van szüksége. A normál légzéshez levegőhiány érzése tapasztalható, a szervezet cselekvésre szólít fel az agyba, hogy megnövelt adag oxigént kapjon. Így néha gyakori ásítás és levegőhiány érzése társul.
.jpg)
Ez magában foglalja az ásítás tükörtulajdonságát. Bizonyára szinte mindenki tapasztalta már azt a folyamatot, amikor „megfertőződik” az ásítással. Az ember ásítást lát való élet, fényképen vagy képernyőn, és elkezdődik egy „láncreakció”. Ezért ne csodálkozzon, ha a cikk olvasása közben önkéntelenül többször is ásított. Érdekes tény, hogy nem minden ember fogékony az ásításra adott tükörreakcióra; vannak, akiknek sikerül „ellenállniuk”.
A gyakori ásítás okai az emberekben, betegségekben rejtve
Tehát mi az oka a gyakori ásításnak? Számos betegség tünete lehet az elhúzódó ásítás.
A rendszeresen ismétlődő hosszan tartó ásítást a szervezetben fellépő veszélyes rendellenességek okozhatják. Néha a gyakori ásítás súlyos betegségek jele, mint például:
- epilepszia
- autoimmun betegség
- hypothyreosis
- sclerosis multiplex
- depresszió
- szív-és érrendszeri betegségek
- Krónikus bronchitis
- vegetatív-érrendszeri dystonia.
A VSD gyakori ásítást okozhat a levegő hiánya miatt. Ha légszomj és gyakori ásítás kíséri szorító érzés a mellkas, szorongás, száraz köhögés és torokfájás, a fülledt és szűk helyektől való félelem és egyéb fóbiák, pánikrohamok stb., nagy a valószínűsége a vegetatív-érrendszeri dystonia kialakulásának. A gyakori és mély ásítást szívfájdalom kísérheti. A diagnózis és a kezelési módszerek tisztázása érdekében szakemberhez kell fordulni.
.jpg)
Ha a felnőttek gyakori ásításának oka a VSD-ben rejlik, meg kell tanulnia kevésbé idegesnek lenni, alvási ütemtervet kell kialakítania, és egészséges étel Val vel nélkülözhetetlen vitaminokatés mikroelemek. Hasznos lesz különlegeseket készíteni.
Néha, amikor az ember ásít, nincs elég levegő, a tüdeje nem nyílik ki teljesen. A hiányos belégzés ásításkor a serdülőkre jellemző jelenség, és normálisnak tekinthető. Ha ez a fajta ásítás felnőttnél fordul elő, a tüdőt ellenőrizni kell. Nőknél a gyakori ásítás és a tüdő nem teljes tágulása tünetként szolgálhat. rák emlőmirigyek, ezért fluorográfiát kell végezni, és fel kell keresni egy mamológust. Hanyag hozzáállás egy látszólag jelentéktelen tünet súlyos következményekkel járhat.
Gyakori ásítás gyermekeknél: okok
Ismert a gyermekek gyakori ásításának jelensége is. A kisgyerekek nem képesek átérezni az érzelmeket, így nem jellemző rájuk a „tükör” ásítás. Szokatlan az autisták ásítása is. És ha egy felnőtt nem ásít válaszul, akkor valószínűleg problémái vannak az empátia képességével.
Mit jelent a gyakori ásítás gyermekeknél? A babának valószínűleg zavarai vannak a központi működésében idegrendszer. A gyermek, akárcsak egy felnőtt, ideges feszültséget, stresszt és szorongást tapasztalhat. Ebben az esetben a legjobb, ha a gyermeket elviszi egy neurológushoz.
Gyermekeknél a gyakori ásítás az oxigénhiány jele. A lehető legtöbb időt kell a szabadban tölteni a gyermekkel, felül kell vizsgálni az étrendjét, kialakítani az alvási és pihenési szokásokat.
Az ásítás az emberi test irányíthatatlan reflexe, amely mély, hosszú, lassú belégzést és gyors kilégzést jelent.
U egészséges emberekásítás akkor fordul elő, ha túlfáradt, nem alszik vagy álmos, vagy ha fülledt szobában van.
Ásításkor a vér oxigénnel gazdagodik, megnő a véráramlás sebessége az agy ereiben, javul az agy vérellátása stb. tápanyagok az agysejtekbe, és ezáltal gyorsabban eltávolítják a káros anyagokat és a szén-dioxidot.
Az ásítás segít enyhíteni a fáradtságot és a mentális stresszt, megújítja a levegőt a tüdőben, és lehűti az agyat.
Az ásítás okai. Vegye figyelembe, hogy az ásítást okozó okok még mindig nem teljesen tisztázottak. Az ásítás fő okai a következők:
- a hosszan tartó ásítás tünet lehet oxigén éhezés agy Ha az agy oxigénhiányt érzékel, jelzést küld a szervezetnek, amely igyekszik gyorsan pótolni az oxigénhiányt. Ez pedig ásítással történik.
- utánzó akcióként (tükrös neuron reakció formájában).
- egyéb fájdalmas állapotok (betegségek) tüneteként. Gyakori ásítás, testi gyengeség és álmos állapot mutat valahová krónikus fáradtság vagy érzelmi stressz. Ezenkívül az ásítási folyamatot jogsértés okozza agyi keringés, vegetatív-érrendszeri dystonia, sclerosis multiplex.
Ásítás közben a tüdőben lévő összeesett alveolusok kiegyenesednek, felületük megnő. Hosszú, mély lélegzettel és meglehetősen gyors kilégzéssel az oxigén gyorsan eléri az agyat. Gyakran erős ásítással az ember az egész testét kinyújtja - ez annak az ösztönös vágynak a következménye, hogy megszüntesse a helyi vérpangást és kiegyenlítse a vér helytelen eloszlását. A test fő rendszerei vesznek részt az ásításban: izmos, érrendszeri, csontváz, légzőrendszer, idegrendszer. Izomfeszültség szájüreg, arc, nyak segít növelni a véráramlás sebességét a fej ereiben.
Ha az ember reggel felébred, ásít is. A gyakori reggeli ásítás okai a következők: ébredés után az emberi agysejtek reziduális gátlási állapotban vannak. A hosszan tartó inaktivitás a véráramlás lelassulásához és a szén-dioxid felhalmozódásához vezet a vérben. Ezért szeretnénk reggel ásítani. A lehető leggyorsabban fel kell kelnie az ágyból, és el kell kezdenie mozogni, tornázhat. Testmozgás növeli a test tónusát, javítja a szív, a tüdő, az agy vérellátását, és elősegíti az aktív ébrenlétbe való gyors átállást.
Az ásítás gyakran alváshiánnyal és unalommal jár, de valójában ásításkor a plusz levegő dúsítja a vért, éberbbé tesz - az ásítás segít az agy felébredésében!
A szakértők azt tanácsolják, hogy ne fékezze vissza magát, amikor ásítozni szeretne, mert ez a reflex segít a fáradtság, a mentális stressz, a stressz enyhítésében és a tüdő levegőjének megújulásában.
Amikor ásít Légutak tágra nyílik és az izmok ellazulnak. Az ásítás aktiválja a vérkeringést, kitisztítja az elmét, energiával látja el az agy- és testsejteket, valamint elősegíti a könnymirigyek működését. A száraz szem hidratált, és sokkal jobban érzi magát. A halánték, az arc, a nyak, a fej hátsó, a vállak, a has és a rekeszizom izmai ellazulnak. A hangulatod javul.
Ásításkor az állkapocs izmai feszülnek meg leginkább, és ezek közvetlen hatással vannak a látásra. Az ásítás nagyon hasznos azoknak, akik bruxizmusban szenvednek (alvásban csikorgatják a fogukat).
Köztudott, hogy az ásítás ragályos: amint egy ember ásítozni kezd, körülötte mindenki felveszi. Az a tény, hogy az ásítás könnyen előfordul utánzó reflexként. Ez a reflex nemcsak ásításra késztet, hanem mosolyogni is, ha valaki nevet a közelben.
A szakértők arra a következtetésre jutottak, hogy az ásítás fertőző tulajdonsága csak az utánzás hatása. Tanulmányok kimutatták, hogy csak azok az emberek fogadnak el ásítást, akik képesek együtt érezni másokkal.
Amerikai tudósok megállapításai szerint a vékony emberek, akik hajlamosak az önvizsgálatra, hajlamosabbak az ásításra.
Ha egy ember napközben ásít, ez főleg azokkal történik, akik ülve dolgoznak, ez azt jelenti, hogy ki kell nyitni egy ablakot vagy ablakot, és néhány Mély levegő.
Az orvostudósok megállapításai szerint a gyakori ásítás oka az is lehet, hogy a meleg évszakban az emberek sokkal ritkábban ásítanak, mint a hideg évszakban. Kiderült, hogy az emberi agy túlmelegszik, és a test ásítással próbálja lehűteni, mivel nyáron a levegő környezet meleg, akkor az évnek ebben a szakában kevesebbet ásítanak az emberek. A kísérlet kutatói azt sugallják, hogy felfedezésük segíthet egy olyan betegség kezelésében, mint a sclerosis multiplex, amely a legtöbb esetben ásítással jár. Nagy a valószínűsége annak, hogy az egyik lehetséges opciók a sclerosis multiplex kialakulása lehet igazságos hőség az agyat, ami viszont hibásan kezd el működni.
Hogyan lehet megszabadulni az ásítástól?
- vegyél mély levegőt.
- szellőztesse ki a szobát, sétáljon friss levegő, az utcán. Ha azon kapja magát, hogy ásít az utcán, leveheti a kalapját és kinyithatja a ruháit.
- Vigyen fel hideg vizet a homlokára, vagy nedvesítse meg arcát hideg vízzel.
- végrehajtani légzőgyakorlatok: Többször éles be- és kilégzés, majd nyugodt be- és kilégzés, majd ismét éles belégzés.
- végezzen néhány aktív mozdulatot: kocogás, guggolás.
— tartson egy rövid pihenőt: feküdjön le és próbáljon aludni. Ez a tanács olyan terhes nők számára alkalmas, akiket gyakran kínoz ásítás. Egy rövid alvás segít helyreállítani az erőt és megszünteti az ásítást.
Ember közben aktív munka soha nem ásít. Ez olyan esetekben fordul elő, amikor fáradt, álmos vagy unatkozik. Ásítás akkor fordulhat elő, ha huzamosabb ideig meleg vagy fülledt szobában vagyunk. Mindezek a tevékenységek a felhalmozódásához vezetnek nagyszámú szén-dioxid, ami gátlást okoz és gyakori ásítást okoz felnőttben.
Mit jelent az állandó ásítás?
Az ásítás oka a test irányíthatatlan, önkéntelen reflexe légzési folyamat, melyik mély, lassú belégzésből és gyors kilégzésből áll. Ezzel a vér oxigénnel gazdagodik, emellett megnő a véráramlás sebessége az agy ereiben. Mindezt a száj-, nyak- és arcizmok feszülése is elősegíti. Végső soron a fej vérellátása javul, sejtjeibe több tápanyag áramlik, így a gyakori ásítás miatt gyorsabban távoznak a káros anyagok és a szén-dioxid. Ennek eredményeként nő az agyi aktivitás.
Amikor az ember reggel felébred, ásít. A gyakori reggeli ásítás okai a következők: ébredés után a fej sejtjei maradék gátlási állapotban vannak. A hosszan tartó inaktivitás a véráramlás lelassulásához és a szén-dioxid felhalmozódásához vezet a vérben. Ezért szeretnénk reggel ásítani. A lehető leggyorsabban fel kell kelnie az ágyból, és el kell kezdenie mozogni, tornázhat. A testmozgás növeli a test tónusát, javítja a szív, a tüdő és az agy vérellátását, és segít az aktív ébrenlétbe való gyors átállásban.
Azt a széles körben elterjedt hiedelmet, hogy a nők gyakori ásításának oka az oxigénhiány, a tudósok nem erősítették meg. A szakemberek által végzett kutatások azt mutatják, hogy ez a folyamat hozzájárul ahhoz általános növekedés aktivitási szint. És ez nem függ az alvás időtartamától és az ébredés időpontjától.
Néha az ember ásít különféle fontos események előtt. Diákoknál ez a vizsgák előtt, a színészeknél előadások előtt történik, úgy gondolják, hogy így készül fel a szervezet a közelgő stresszre.
Az ásítás oka felnőtteknél
Gyakran mondják, hogy az ásítás ragályos. Valójában itt történik az utánzás pillanata, mivel a közelben dolgozók ugyanolyan letargikus állapotban vannak, mint te. Ezért amint az egyik ásít, mások ásítozni kezdenek.
Ha ez egy emberrel napközben történik, főleg azokkal, akik ülve dolgoznak, ez azt jelenti, hogy meg kell szüntetni ezt az okot. nyisson ki egy ablakot vagy ablakot, és vegyen néhány mély lélegzetet - ez gyorsan megszabadul az ásítástól.
A másik ok, amiért az emberek ásítanak, az az, hogy az orvostudósok kutatások alapján arra a következtetésre jutottak, hogy meleg időben ezt sokkal ritkábban tapasztalják az emberek, mint hidegben. Kiderül, hogy az emberi agy túlmelegszik, és a test ásítással próbálja lehűteni, mivel nyáron a környezeti levegő meleg.
A kísérlet kutatói azt sugallják, hogy felfedezésük segíthet egy olyan betegség kezelésében, mint a sclerosis multiplex, amely a legtöbb esetben ásítással jár. Nagy a valószínűsége annak, hogy a sclerosis multiplex kialakulásának egyik lehetséges lehetősége éppen a magas testhőmérséklet lehet, ami viszont az emberi szervezetre kezd hatni.
Ezenkívül a gyakori ásítás egyik tényezőjét egyes kezelendő betegségek is sugallják. A gyakori ásítás, fizikai gyengeség és álmosság krónikus fáradtságra vagy érzelmi stresszre utal. Ezenkívül az ásítás folyamatát a fent leírtak szerint károsodott agyi keringés, vegetatív-érrendszeri dystonia, sclerosis multiplex okozza.
Sok tanulmányt szenteltek az ásítás jelenségének, de a tudósok még mindig nem tudnak megegyezni a jelenség fő céljáról. Próbáljuk megérteni a leggyakoribb hipotéziseket, amelyek közül néhány egészen eredeti.
Oxigénhiány
Elég sokáig azt hitték, hogy az ásítás segítségével a szervezet levegőt vesz, és pótolja a vér oxigénhiányát. Ennek eredményeként ezt az elméletet megcáfolták, hiszen aki több oxigént kapott, vagy újonnan szellőztetett helyiségbe került, nem hagyta abba az ásítást. Ez azt jelenti, hogy ez nem az oxigén és annak mennyisége kérdése.
Agyhűtés
Egy másik elmélet szerint az ember állítólag ásít, hogy lehűtse az agyát. Amerikai tudósok kísérletei kimutatták, hogy azok az alanyok, akiknek hideg borogatást alkalmaztak a homlokukon, ritkábban ásítottak ásító emberekről készült videók megtekintésekor, mint azok, akik borogatás nélkül vagy meleg borogatással a homlokukon voltak. Ha az alanyokat arra kérték, hogy csak az orrukon keresztül lélegezzenek, akkor ritkábban ásítottak is, mert ilyenkor légzéskor hidegebb vér jut az agyba, mint szájon keresztül.
Bemelegít
Feltehetően az ásítás másik célja az lehet, hogy a testnek meg kell nyújtania és ellazítania a fáradt és feszes izmokat. Ez elsősorban a garat és a nyelv izomzatára vonatkozik, de az egész test izmaira is: ezért ásításkor az ember gyakran nyújtózkodik. Talán az izmok ilyen jellegű bemelegítése az agy hűtése közben segít felpezsdíteni a testet, és készenléti állapotba kerül.
Éppen ezért a gyakori ásítás, melynek okait még nem határozták meg, „megtámadhatja” az embert valamilyen fontos esemény előtt: egy művész előadás előtt, egy diák vizsgák előtt, egy ejtőernyős egy ugrás előtt. Amikor az ember unatkozik, vagy aludni szeretne, ásít is, mert az ásítás folyamata segít felpezsdíteni a zsibbadt izmokat és az álmos agyat.
Az ásítás segíti a fülét
Repülés közben nagyon hasznos az ásítás: segít megszabadulni a fülben kialakuló torlódástól, amely akkor jelentkezik, ha nyomáskülönbség van a fejen kívül és belül. dobhártya. Mivel a középfül ürege speciális csatornákon keresztül kommunikál a garattal, az ásítás ezen csatornák megnyitásával segít kiegyenlíteni a fülben a nyomást.
Tükörneuronok
Az ásítás hihetetlenül ragályos. Az ember nem csak akkor kezd ásítani, ha a való életben ásítozó embereket lát, hanem akkor is, ha ásítozó emberekről készült fényképeket és videókat néz. Gyakran csak az ásításra kell gondolnia vagy olvasnia, hogy maga is féktelenül ásítson. Azonban nem mindenkinek van lehetősége tükör ásításra. Az öt éven aluli gyerekek ellenállnak a tükör ásításnak, mert még nem képesek együtt érezni másokkal, és az autizmussal élő gyermekek nem fertőződnek meg az ásítással, sem akkor, amikor látják, vagy amikor videót néznek ásításról. . Hogyan magyarázható ez a jelenség?
Az ásítás fertőzőképességét az úgynevezett tükörneuronok hozzák létre, amelyek az agykéregben helyezkednek el, nemcsak az embernél, hanem a főemlősöknél és egyes madaraknál is. A tükörneuronok empátiával rendelkeznek, akkor tüzelnek, amikor valaki mást lát, amint csinál valamit. A tükörneuronok határozzák meg az utánzás képességét - ez jól látható például tanulmányozáskor idegen nyelvés empátiával: mintha nemcsak észrevennénk egy másik ember állapotát, hanem mi magunk is megtapasztalnánk azt. Az egyik a legfényesebb példák utánzó viselkedés - tükör ásítás.
Az állatok is ásítanak
A tudósok úgy vélik, hogy az utánzó ásítás a főemlősöknél a csoporttagok cselekvésének összehangolásakor jelent meg: ha az egyik főemlős veszélyben ásított, állapota átkerült a többiekre, és a csoport gyorsan cselekvésre kész állapotba került.
Az ásítás nem csak emberről emberre terjed, hanem emberről kutyára is. Észrevették, hogy a kutya ásítozni kezd a gazdája és más emberek ásítása láttán. Ugyanakkor lehetetlen megtéveszteni a kutyát: ha egyszerűen kinyitja a száját, ásítást imitálva, az nem fog válaszul ásítani. Az ásító ember mellett a kutya ellazul, álmossá válik, vagyis nemcsak a gazdi viselkedését, hanem fiziológiai állapotát is lemásolja.
Az ásítás az intimitás jeleként
Olasz tudósok 2011-ben fedezték fel, hogy az ásítás fertőzőképessége az emberek közötti érzelmi közelség mértékét mutatja, mivel leggyakrabban az ásítás barátai és közeli rokonai körében fordul elő. A távoli ismerősök, ismeretlenek sokkal kisebb eséllyel fertőződnek meg az ásítással.
Az ásítás, mint a betegség tünete
A gyakori, hosszan tartó ásítás különböző betegségek jele lehet – a test hőszabályozásától, magas vérnyomás, artériás trombózis és agytörzsi károsodás alvásproblémák esetén. A gyakori ásítás depresszió és szorongás esetén is előfordul (a kortizol stresszhormon szintje megemelkedik a vérben).
Ha hirtelen „megtámad” a szüntelen ásítás, érdemes orvoshoz fordulni, és ellenőrizni a vérnyomást, a szívet és az ereket. Először azonban nem árt, ha abbahagyja az idegeskedést, és jól aludjon – hirtelen az ásítás magától megszűnik.
Betöltés...