Cara membalut pergelangan kaki Anda dengan perban elastis. Bagaimana cara membalut pergelangan kaki dengan perban elastis? Delapan perban di pergelangan kaki

Tiga tulang - tibia, tibia, talus kaki - bentuk sendi pergelangan kaki... Fungsinya disediakan oleh alat ligamen - tiga kelompok tali jaringan ikat yang menyatukan tulang. Ligamen menjaga stabilitas sendi, agak membatasi mobilitas komponennya. Mereka juga "mengendalikan" rotasi, abduksi dan adduksi kaki.

Ketika volume gerakan kaki melebihi tingkat yang diizinkan, ligamen pergelangan kaki bisa robek. Pada orang-orang, cedera seperti itu disebut keseleo.

Keseleo ligamen pergelangan kaki terjadi ketika rentang gerak kaki yang diizinkan terlampaui

Ligamen yang membentang di sepanjang pergelangan kaki bagian luar paling rentan terhadapnya. Mengapa keseleo ligamen pergelangan kaki terjadi, berapa lama sembuh, dan tindakan apa yang akan mempercepat pemulihan?

Penyebab utama keseleo menurut dokter adalah menyelipkan kaki, ketika pergelangan kaki bergerak tajam ke luar dan tumit terselip ke dalam. Situasi ini akrab bagi hampir semua pecinta sepatu hak tinggi. Jika "start" yang gagal pada sepatu bertumit disertai dengan crunch atau crackle, pecahnya ligamen atau kerusakan tulang harus dicurigai.

Menggulung kaki Anda dengan sepatu hak tinggi adalah salah satu yang paling alasan yang sering peregangan

Kadang-kadang aparatus tendon-ligamen sudah melemah sejak lahir, atau ada: perubahan bawaan konfigurasi kaki - maka efek traumatis sekecil apa pun penuh dengan peregangan ligamen.

Dan hanya pada 6 pasien dari 1000 kerusakan aparatus ligamen sendi pergelangan kaki terjadi selama pertempuran olahraga. Sering perawatan darurat itu diperlukan untuk skater dan pemain ski, di mana, dengan pengereman mendadak dengan kecepatan tinggi, gerakan rotasi kaki ke dalam dilakukan, diikuti dengan peregangan ligamen.

Di antara alasan lain untuk "robek" serat ligamen - kelebihan berat badan, membawa beban berat, berlebihan aktivitas fisik disebabkan oleh kebutuhan profesional, serta sejumlah penyakit - kaki rata, artrosis, dan peradangan pada sendi.

Aih, sakit!

Tergantung pada tingkat kerusakan - lengkap atau istirahat tidak lengkap- ada 3 derajat peregangan ligamen pergelangan kaki, yang masing-masing ditandai dengan tanda-tanda berikut:

Gelar 1- delaminasi serat bundel. Pembengkakan dan nyeri tekan di pergelangan kaki, sedikit. korban pincang;
Saat ligamen pergelangan kaki terkilir 2 derajat pembengkakan jaringan lunak diucapkan, korban mengalami sakit parah, hematoma terbentuk di area sendi. Gerakan itu sulit;
Gejala keseleo pergelangan kaki 3 derajat menunjukkan pecahnya ligamen total: cedera disertai edema parah dengan hematoma luas dan hemarthrosis; hipotermia lokal atau peningkatan suhu tubuh. Rasa sakit yang tajam tidak memungkinkan Anda untuk berdiri di atas kaki Anda atau mengambil langkah, tetapi kaki itu bergerak secara tidak wajar.

Apa yang harus dilakukan jika pergelangan kaki diregangkan?

Dalam kasus cedera yang signifikan - jika korban tidak dapat bersandar pada kakinya - ambulans harus dipanggil dan korban harus diberikan pertolongan pertama, yang, ketika pergelangan kaki diregangkan, terdiri dari memaksimalkan imobilisasi sendi dengan menerapkan belat dari "improvisasi" berarti.

Untuk tujuan ini, papan sempit digunakan, yang dibalut, menutupi kaki bagian bawah, pergelangan kaki dan lutut.

Dengan sedikit keseleo pada ligamen pergelangan kaki, perban berbentuk delapan diterapkan. Itu diperbaiki dengan membuat lingkaran di tingkat pergelangan kaki, dan secara bertahap, dalam delapan lingkaran, mereka diturunkan ke kaki.
Pastikan untuk mengoleskan es ke area yang terluka dan memberi korban obat pereda nyeri.
Kadang-kadang pecah total membutuhkan gips.

Bagaimana pengobatan keseleo pergelangan kaki?

Setelah menerima bantuan yang memenuhi syarat dari ahli traumatologi atau ahli bedah, korban melanjutkan perawatan keseleo pergelangan kaki di rumah.

Bagaimana cara memperbaiki kaki?

Dalam waktu 7 hari, pergelangan kaki yang rusak harus diperbaiki dan dibongkar seluruhnya. Retainer - perban atau selotip (pita elastis yang dipegang oleh perban) - tidak boleh dibiarkan lebih dari 2-3 jam. Mereka tidak boleh terlalu kencang, jika tidak, pembuluh yang berdekatan dengan jaringan yang terluka akan tertekan dan sianosis akan meningkat.

Menempel sambil meregangkan pergelangan kaki akan membantu memperbaiki kaki

Merekatkan sendi pergelangan kaki saat meregangkan ligamen harus dilakukan dengan benar sebagai berikut:

Pasien dibaringkan; kaki pada sudut 90 derajat;
Bangkitnya kaki dilumasi dengan petroleum jelly dan 2 bantalan penyerap goncangan diterapkan padanya, menutupi seluruh area yang rusak dengannya;
3-4 strip selotip dililitkan di sekitar tulang kering. Strip harus tumpang tindih;
Dari 3 strip berikutnya, "sanggurdi" terbentuk, tumpang tindih dengan perban bawah;
Tutup "sanggurdi", buat 7-8 putaran dari atas ke bawah menuju kaki. Strip tumpang tindih;
Kaki dibungkus dengan 2-3 strip selotip dan, memperbaikinya di punggung kaki, dibawa melintasi kaki ke sol dan dibawa di bawah tumit;
Gambar selotip di sekitar tumit dan pasang di bagian pergelangan kaki tempat Anda mulai memperbaiki punggung kaki. Strip dipotong;
Tumit diperbaiki dengan menerapkan selotip baru di kaki dan melewatinya melalui sol;

Perangkat fiksasi yang lebih terjangkau dan serbaguna adalah perban elastis - sangat diperlukan jika perawatan cedera disertai dengan pengenaan gips.

Cara memasang perban elastis pada pergelangan kaki:

Bergerak dalam lingkaran, bentuk awal perban sedikit di atas pergelangan kaki;
Menutupi tumit dengan perban, mereka meraih kaki dua kali;
Kemudian perban dipindahkan dalam gerakan salib: dari kaki ke kaki bagian bawah dan lagi ke kaki;
Sekali lagi, kembali ke tulang kering beberapa kali, tutupi pergelangan kaki dan perbaiki perban.

Anda akan belajar cara memasang perban dengan benar dari video:

Selain perban elastis dan pita untuk pergelangan kaki, saat meregangkan ligamen, fiksator khusus digunakan - terapi elastis, penangguhan proses inflamasi, atau kaku, memberikan imobilisasi maksimum jika terjadi cedera serius.

Untuk penggemar bola basket, mereka juga memproduksi sepatu kets khusus dengan kunci.

Cara meredakan bengkak

Pergelangan kaki yang memar dan terkilir disertai pembengkakan selama beberapa hari "menempatkan" korban ke tempat tidur.
Untuk mengurangi pembengkakan kaki, disarankan untuk berbaring dengan kaki terangkat.

Pada hari pertama, kompres es dioleskan ke area luka yang ditutup dengan kain kasa. Mereka melakukannya, menjaga 15-20 menit, lalu - istirahat setengah jam - dan tempat sakit didinginkan lagi.

Keesokan harinya, mereka beralih ke prosedur pemanasan. Bantalan pemanas air panas, mandi air hangat mengendurkan otot, mempercepat aliran darah, dan meningkatkan penyembuhan.
Dengan tidak adanya kerusakan tulang, edema akan hilang pada hari ke-3, dan hematoma, bahkan yang besar, setelah 4 hari.
Jika, setelah 14 hari setelah keseleo pergelangan kaki, tumor masih belum hilang, Anda harus mengunjungi dokter, yang akan merekomendasikan merinci konsekuensi cedera melalui pemeriksaan sinar-X dan MRI.

Bagaimana cara menghilangkan rasa sakit?

Terapi anti-inflamasi adalah komponen wajib dari pengobatan keseleo pergelangan kaki.

Pada hari pertama, rasa sakit yang parah akan difasilitasi oleh suntikan ketanov, analgin, renalgan. Pada hari kedua, mereka diganti dengan pil.

Dari hari ketiga, perawatan dibuat lebih intens dengan menghubungkannya - ketika ligamen pergelangan kaki diregangkan, ini adalah obat yang meningkatkan anestesi - Nikoflex, Finalgon, serta aliran darah dan "resorpsi" hematoma - Troxevasin , Dolobene, Lyoton, Indovazin.

Salep akan menghilangkan rasa sakit dan membantu meredakan pembengkakan

Bisakah saya berjalan dengan pergelangan kaki terkilir? Anda bisa berjalan jika tidak sakit. Di hadapan rasa sakit, ahli bedah ortopedi dan ahli traumatologi tidak merekomendasikan "memuat" pergelangan kaki, atau menyarankan untuk bergerak, bersandar pada kruk.

Bagaimana cara memperbaiki ligamen yang meregang?

Bukan cedera serius yang memungkinkan Anda untuk memulai rehabilitasi dari 3-4 hari.

Seperti mulai lebih awal mencegah kekakuan sendi dan atrofi otot.

Terapi olahraga

Senam sederhana akan mempercepat pemulihan ligamen pergelangan kaki setelah peregangan:

Fleksi-ekstensi pergelangan kaki sangat efektif, termasuk. dengan sedikit beban; memutar mereka;
Bergerak perlahan di sekitar ruangan, tekuk dan luruskan jari-jari Anda dan balikkan;
Pergeseran dari tumit ke jari kaki dan punggung;
Dengan jari-jari kaki Anda, kaitkan kaki kursi, tarik ke arah Anda.

Lebih banyak latihan untuk meregangkan ligamen pergelangan kaki, Anda akan belajar dari video:

Pijat

Itu dimulai dengan kursus yang menguntungkan dari 2-3 hari. Saat meregangkan ligamen pergelangan kaki, pijatan dimulai dengan membelai dan meremas area tepat di atas lokasi cedera. Kemudian, menutupi tendon otot yang berdekatan dan mencoba menembus jauh ke dalam sendi dengan jari-jari Anda, pergelangan kaki itu sendiri dibelai dan digosok.
Efek pijat meningkatkan aliran eksudat dan resorpsi perdarahan subkutan, mempercepat penyambungan ligamen.

Perawatan fisioterapi

Ini diresepkan untuk menghilangkan rasa sakit, dalam kombinasi dengan terapi olahraga dan pijat. Untuk keseleo sendi pergelangan kaki, fisioterapi mencakup perawatan laser dan parafin, terapi diadinamik, dan UHF. Terapi magnet juga digunakan untuk mempercepat drainase limfatik dan meningkatkan tonus pembuluh darah.

Baca lebih lanjut tentang metode perawatan fisioterapi

Obat tradisional untuk keseleo sendi pergelangan kaki

Dengan izin dokter, akan bermanfaat untuk melengkapi pengobatan keseleo pergelangan kaki dengan pengobatan alami di rumah.

Yang terbaik dari mereka - berbagai lotion dan kompres - akan membantu mengatasi pembengkakan dengan cepat ketika ligamen pergelangan kaki diregangkan dan akan mereda sensasi menyakitkan:

Rendam perban atau kain kasa dalam vodka, oleskan ke tempat kerusakan. Tutupi bagian atas dengan film plastik dan kapas (Anda bisa menggunakan kain wol). Diamkan selama 6-8 jam. Kompres dibuat dari susu hangat dengan cara yang sama. Pada hari kedua, edema mereda;
Masukkan 2 kepala bawang melalui penggiling daging, campur bubur dengan 1 sdm. garam. Letakkan lapisan kain kasa di pergelangan kaki, di atas - campuran, dan tutup dengan kain kasa. Anda bisa mencampurkan bubur bawang dengan campuran dua buah kentang parut, daun kubis dan gula;
Anda dapat secara signifikan menghilangkan rasa sakit dan peradangan dengan bantuan kompres yang diencerkan hingga 50%: ketika ligamen pergelangan kaki diregangkan, itu ditempatkan selama 15-20 hari selama satu jam;
Efek yang sangat baik diperoleh dengan kombinasi 50 ml obat encer dengan 30 ml air dan larutan novocaine 2% dengan penambahan 1 ampul larutan hidrokortison. Tahan kompres selama 40 menit.

resep lainnya obat tradisional untuk perawatan keseleo, Anda akan belajar dari video:

Alih-alih kesimpulan

Paling konsekuensi yang tidak menyenangkan keseleo ligamen pergelangan kaki - jika Anda tidak memperhatikannya, persendian bisa menjadi "longgar" dan ada kemungkinan besar cedera berulang di masa depan.

Karena itu, jangan abaikan saran dokter, dan sehatlah!

Pada berbagai penyakit sendi pergelangan kaki harus dipasang pada anggota badan untuk meringankan beban pada kaki yang sakit dan mempercepat pemulihan. Untuk ini, perban dengan perban elastis digunakan, di samping itu, ada perban dan orthosis khusus yang dapat digunakan untuk memperbaiki kaki yang sakit.

Sangat penting untuk menerapkan perban dengan benar agar bermanfaat. Biasanya dressing dilakukan di ruang perawatan, tetapi Anda dapat melakukannya sendiri jika Anda menguasai teknik yang benar... Dan untuk pulih lebih cepat, Anda harus mengikuti semua rekomendasi dokter dan minum obat.

Perban elastis

Perban tidak boleh dilakukan sendiri untuk penyakit dan cedera sendi, kondisinya pasti akan membaik, tetapi penyebab penyakitnya akan tetap ada. Jika persendian sakit karena peradangan, maka setelah gejalanya dihilangkan, akan terus kolaps dan akhirnya berhenti bergerak sama sekali, sehingga perlu dirawat di bawah pengawasan dokter.

Perban pergelangan kaki delapan arah dianggap paling efektif dalam pengobatan dan pencegahan penyakit, tetapi sangat penting untuk menerapkannya dengan benar. Yang terbaik adalah jika seorang spesialis mengajarkan teknik kepada pasien dan melakukan beberapa prosedur pertama sendiri.

aturan

Saat melakukan pembalut, poin-poin berikut harus diperhitungkan untuk mengecualikan komplikasi yang terkait dengan aplikasi yang tidak tepat:

Anda tidak bisa membalut perban jika ada luka, harus diobati dulu, sebaiknya dokter yang melakukannya, jadi Anda harus mencari pertolongan sesegera mungkin.
Jika sendi berubah bentuk atau menonjol, dilarang menggunakan perban elastis ke pergelangan kaki, kebutuhan mendesak untuk pergi ke rumah sakit;
Anda tidak boleh menggunakan perban setelah gerakan aktif, Anda harus berbaring dan beristirahat setidaknya selama 20 menit, yang terbaik adalah memperbaiki kaki Anda setelah tidur malam. Mengistirahatkan kaki diperlukan untuk meredakan kemungkinan pembengkakan.
Disarankan untuk mengenakan perban di jari kaki, ini akan mengecualikan pengetatan pergelangan kaki yang berlebihan. Jika Anda mengencangkan perban terlalu kencang, sirkulasi darah di jaringan akan terganggu, jadi yang utama jangan berlebihan;
Anda perlu membuat perban dengan hati-hati dan hati-hati, Anda tidak bisa terburu-buru. Perban harus rata tanpa lipatan dan celah di kulit.
Tidak perlu membuka perban terlebih dahulu, karena risiko mengencangkan kaki akan meningkat. Anda perlu mengambil rol bengkok di tangan Anda dan menempelkan ujung bebas ke kaki, melakukan manipulasi yang diperlukan untuk secara bertahap melepaskan gulungan.
Perban elastis harus diterapkan jika pasien bergerak. Saat seseorang beristirahat, perban harus dilepas dan kaki harus dipijat untuk meningkatkan sirkulasi darah.
Perban pergelangan kaki harus cukup kencang, dan setelah menerapkannya, jari-jari mungkin mendapatkan warna biru, yang akan cepat hilang jika Anda mulai bergerak. Tetapi jika setelah 20-30 menit setelah pembalutan, muncul sensasi kesemutan pada kaki, pergelangan kaki menjadi mati rasa atau berdenyut, maka perban telah ditarik dan sangat mendesak untuk melepasnya dan memijat kaki.

Tidak disarankan untuk menerapkan perban perban elastis sendiri tanpa mengunjungi spesialis. Cedera berbeda, dan dalam setiap kasus, dokter akan memilih pembalut yang tepat yang akan lebih efektif, jadi jika terjadi cedera, Anda harus membawa pasien ke rumah sakit sesegera mungkin.

Jika situasinya mendesak dan tidak memungkinkan untuk mengantarkan pasien ke dokter, maka Anda dapat membalut sendiri. Penting untuk dicatat bahwa ini harus dilakukan dengan benar, tanpa terlalu mengencangkan perban, tetapi memperbaikinya dengan cukup kencang. Sangat penting untuk memastikan bahwa tidak ada patah tulang atau dislokasi yang parah, dalam kasus seperti itu, penolakan untuk mengunjungi ruang gawat darurat dapat membahayakan kesehatan pasien.

Untuk memasang perban, Anda memerlukan perban elastis dan klem untuk mengencangkannya.

Teknik

Anda perlu mengambil perban elastis dan membungkusnya 3 kali di sekitar kaki bagian bawah, sangat penting bahwa perban itu rata dan tidak kusut, jangan terlalu mengencangkan kaki bagian bawah;
Setelah itu, Anda perlu mengambil perban untuk di luar kaki dan letakkan ujung perban, tidak mungkin untuk menarik dengan kuat;
Maka Anda perlu menerapkan perban melalui sisi dalam kaki, membungkusnya beberapa kali dan membawanya kembali ke luar;
Selanjutnya, Anda perlu mengulangi belokan beberapa kali, tidak mengencangkan perban, pada akhirnya, perbaiki perban dengan klem khusus.

Penting untuk melepas perban dengan hati-hati, pertama-tama buka klem, setelah itu Anda harus perlahan-lahan melepaskan perban urutan terbalik, untuk bergegas dan merobek perban tidak sepadan. Simpan perban yang digulung di tempat yang sejuk dan kering. Mereka biasanya mencucinya setiap 5 hari atau saat kotor.

Sangat penting untuk membersihkannya dengan benar agar bahannya tidak rusak. Cuci secara eksklusif dengan tangan menggunakan sabun biasa, tidak mungkin untuk memelintir kain dengan kuat, jika tidak maka akan berubah bentuk, Anda perlu sedikit memeras perban dan menyebarkannya di atas kain bersih, Anda tidak dapat mengeringkannya dalam keadaan ditangguhkan.

Perban elastis – obat universal digunakan dalam terapi dan tujuan pencegahan dengan cedera pada persendian dan keseleo.

Seringkali, perban medis diterapkan ke area pergelangan kaki, yang terkena peningkatan beban selama kegiatan di luar ruangan atau bekerja.

Membungkus tungkai bawah dan kaki dengan perban elastis mencegah pembengkakan, menghilangkan rasa sakit, dan mengurangi stres pada area yang rusak. Dan memar atau air mata yang diperban sembuh lebih cepat. Tetapi agar perban fiksasi memiliki yang diinginkan efek penyembuhan, penting untuk mengetahui cara menggunakannya dengan benar.

Properti perban

Perban elastis adalah potongan kain padat dan lembut yang mempertahankan bentuknya. Ikat kepala terbuat dari bahan sintetis, lycra atau katun.

Produk yang digunakan dalam terapi kompresi dibagi menjadi tiga jenis menurut ekstensibilitasnya. Jika strip diregangkan sebesar 70% dari panjang aslinya, maka elastisitasnya dianggap kecil, 140% - sedang dan 150% atau lebih - maksimum.

Panjang perban tergantung pada sambungan mana yang akan digunakan. Jadi, untuk sendi pergelangan tangan, jaringan hingga 1,5 meter sudah cukup, dan untuk pergelangan kaki - hingga 2 meter.

Fungsionalitas produk fiksasi disediakan oleh dua parameter:

tekanan istirahat - tingkat kompresi jaringan yang terjadi ketika otot-otot rileks.
Tekanan kerja - dibuat oleh perban di bawah beban pada jaringan lunak.

Menurut bentuknya, perban elastis dibagi menjadi tabung dan pita. Yang terakhir adalah produk elastis standar, yang mencakup pin atau klip kertas untuk pemasangan.

Perban berbentuk tabung adalah tabung rajutan yang lembut dan ketat. Produk bervariasi dalam lebar. Jika Anda membutuhkan perban pergelangan kaki dengan perban elastis sejenis, maka digunakan ukuran nomor 4,5 atau 6.

Indikasi untuk digunakan

Perban elastis diterapkan pada sendi pergelangan kaki selama aktivitas fisik yang intens. Indikasi penggunaan perban fiksasi adalah ruptur dan peregangan ligamen. Dalam hal ini, perban ketat digunakan bersama dengan bidai plester sehingga pasien dapat mengembangkan kaki yang cedera setelah cedera.

Juga, produk ini digunakan untuk mengobati memar, subluksasi, dislokasi. Perban elastis digunakan untuk arthrosis, arthritis, pembengkakan kaki. Untuk peradangan jaringan lunak, perban dioleskan bersama dengan salep untuk menciptakan efek kompres.

Dalam kasus cedera pada sendi pergelangan kaki, orthosis sering digunakan. Ini mengikuti garis artikulasi dan bisa dalam bentuk sepatu bot, golf atau kaus kaki.

Produk ini dipakai saat anggota badan terluka untuk pemulihan secepat mungkin setelah patah tulang. Juga, perangkat ini digunakan untuk:

paresis pergelangan kaki;
kaki datar;
kegemukan;
hallux valgus kaki;

Video

Bagaimana menerapkan perban elastis dengan benar

Bagaimana memilih perban yang tepat?

Agar perban elastis di pergelangan kaki dapat diterapkan dengan benar, disarankan untuk mengikuti sejumlah aturan saat memilihnya. Panjang perban dianggap sebagai faktor penting. Untuk membalut ekstremitas bawah, dokter menyarankan untuk memberikan preferensi pada perban dengan panjang 2-5 m.

Berkenaan dengan tingkat fiksasi, perban dengan elastisitas sedang atau rendah cocok untuk tungkai bawah dan kaki. Dan produk dengan elastisitas terbesar digunakan untuk varises.

Sangat diharapkan bahwa bahan pembuatannya alami. Disarankan untuk memilih kapas yang melekat dengan baik pada kulit, memungkinkan udara masuk, tidak menimbulkan rasa tidak nyaman, dan menyerap kelembapan.

Bagaimana cara membalut area pergelangan kaki dengan benar?

Setiap orang yang mengalami cedera, keseleo, atau pecahnya ligamen pada ekstremitas bawah harus mengetahui cara memasang perban elastis dengan benar pada pergelangan kaki. Menurut dokter, jalan terbaik fiksasi sendi yang sakit adalah belitan berbentuk delapan. Namun teknik ini agak rumit dan membutuhkan keahlian khusus.

Instruksi perban menyatakan bahwa perlu untuk menerapkan perban dengan cara delapan arah, mengikuti skema berikut:

pembalutan dimulai dari area pergelangan kaki, menggerakkan bahan elastis dengan jari-jari tangan dengan gerakan melingkar.
Kemudian tumit dibungkus, dan kemudian kaki diperbaiki dengan lingkar ganda.
Perban digerakkan ke atas dengan gerakan delapan arah khusus, membentuk perban salib di kaki bagian bawah (pembungkusan dilakukan dari kaki ke pergelangan kaki, kemudian dibuat angka delapan dan perban dikembalikan ke kaki).
Sendi yang terkena dikepang dalam beberapa putaran. Selanjutnya, strip elastis diikat dan diamankan.

Bagaimana cara memperbaiki pergelangan kaki dengan perban elastis?

Paling mudah untuk melilitkan perban dari kiri ke kanan. Gulungan perlu dipegang tangan kanan, dan ujungnya dibiarkan. Hal ini diperlukan untuk melilitkan perban dengan kedua tangan: secara bersamaan membuka gulungan dan meluruskan lapisan yang dilapiskan.

Ahli traumatologi menyarankan untuk melilitkan bahan elastis di pagi hari atau setelah lima belas menit istirahat pasien dalam posisi terlentang dengan kaki terangkat. Saat menerapkan perban, penting untuk memastikan bahwa setiap lapisan berikutnya menutupi 1/3 dari lapisan sebelumnya.

Dianjurkan untuk membalut perban 15 cm di bawah dan di atas ligamen pergelangan kaki. Perban tidak boleh terlepas dari kaki, bersantai, menghambat aliran darah alami.

Pelepasan produk elastis dilakukan ke luar, yang menghindari peregangan material yang berlebihan, pemerasan jaringan lunak. Dokter menyarankan untuk menggunakan karet gelang saat bergerak. Jika seseorang sedang beristirahat atau tidur, maka disarankan untuk membuang jaringan pengikat, dan sedikit memijat area aplikasinya.

Bagi mereka yang merasa sulit untuk melilitkan produk elastis dengan tangan, dokter menyarankan untuk memakai perban. Aturan untuk menggunakan orthosis:

retainer diletakkan dalam posisi duduk di atas kaus kaki mulus yang terbuat dari bahan alami.
Awalnya, orthosis dipakai tidak lebih dari 30 menit, secara bertahap waktunya meningkat.
Perban tidak boleh digunakan jika ada luka terbuka dan peradangan kulit pada kaki yang sakit.

Bagaimana Anda tahu jika perban tidak diterapkan dengan benar?

Para ahli yang tahu cara membungkus pergelangan kaki dengan benar dengan perban elastis memperhatikan warna jari kaki setelah dibungkus. Falang mungkin berubah menjadi biru, tapi setelah aktivitas fisik anggota badan akan kembali ke naungan normal.

Fakta bahwa fiksasi anggota badan dilakukan secara tidak benar dibuktikan dengan munculnya denyutan dan mati rasa di kaki setengah jam setelah perban. Ini menunjukkan bahwa perban terlalu ketat dan harus segera dilepas dan tulang kering harus dipijat.

Kondisi lain yang menunjukkan pakaian yang tidak tepat meliputi:

sianosis - kulit menjadi biru karena gangguan aliran vena.
Imobilisasi sendi yang tidak memadai - menunjukkan bahwa perban perlu diperbaiki dengan lebih aman.
Dinginnya ekstremitas - ketika produk fiksasi diterapkan dengan ketat, sirkulasi darah dan nutrisi jaringan terganggu, yang membutuhkan perban berulang.

Kesalahan umum saat menerapkan perban

Orang yang tidak tahu cara membalut perban elastis yang benar di sekitar pergelangan kaki sering melakukan kesalahan saat menggunakan perban medis. Jadi, penyempitan kaki yang lemah tidak membatasi mobilitas pergelangan kaki, tidak menciptakan efek kompresi. Karena itu, perlu untuk membalut kembali kaki lebih erat.

Kesalahan umum kedua adalah menggunakan perban elastis pendek. Jika panjang produk tidak mencukupi, maka perlu untuk menghemat pengenaan lapisan, yang mengarah pada penurunan tingkat kompresi, imobilisasi sambungan.

Pembalut yang terlalu lama pada area area kaki yang rusak juga tidak boleh dilukai. Lagipula sejumlah besar lapisan meningkatkan tekanan.

Kesalahan umum lainnya saat menerapkan kain elastis:

distribusi tekanan yang salah. Dengan perban yang tepat tekanan maksimum harus di daerah tulang kering, dan minimum di daerah lutut.
Tidak memperhatikan lekukan di antara belokan. Ini mengarah pada fakta bahwa anggota badan hanya dapat dibungkus hingga garis tulang kering, dan bukan lutut.
Lapisan ditumpuk tidak merata. Mempromosikan kompresi yang tidak tepat.
Jarak yang jauh antara belokan. Dengan kesalahan ini, bahan elastis tidak memiliki efek terapeutik yang diharapkan.

Perawatan perban elastis

Penggunaan perban elastis di pergelangan kaki bisa lama. Kehidupan pelayanan meningkat karena higroskopisitas, kepadatan, elastisitas material.

Dressing harus dicuci setiap minggu dengan tangan di air hangat sabun mandi atau sabun bayi. Dalam hal ini, bahan tidak boleh digosok dengan kuat, hanya dapat diperas dengan lembut tidak lebih dari 5 menit.

Setelah dicuci, perban elastis diperas dengan lembut dan diletakkan di atas handuk terry. Keringkan produk secara horizontal. Jika Anda meletakkannya di baterai atau menggantungnya di tali, itu akan berubah bentuk.

Perawatan perban dan perpanjangan masa pakai juga bergantung pada aturan penyimpanan produk. Itu harus tetap digulung di tempat yang kering dan gelap.

Kapan Anda perlu segera ke dokter?

Pergelangan kaki tidak boleh diikat dengan perban elastis sendiri bila terjadi pendarahan di daerah betis atau kaki, luka terbuka atau deformasi yang parah. Dalam hal ini, penggunaan tisu steril dianjurkan.

Saat dipindahkan, kompres dingin diterapkan ke permukaan yang terluka. Jika terjadi pendarahan, torniket dipasang pada kaki. Tetapi bagaimanapun juga, korban membutuhkan bantuan medis.

Penting untuk berkonsultasi dengan dokter jika pembengkakan berlanjut setelah 14-20 hari menggunakan perban elastis. Jika tidak, komplikasi pasca-trauma akan berkembang - fibrosis, kaki gajah, bisul, kista.

Ada juga sejumlah negara bagian yang mewajibkan konsultasi Kesehatan sebelum perban:

menular atau penyakit radang kulit.
Diabetes disertai dengan komplikasi vaskular dan trofik 2-3 derajat.
Penutupan lumen arteri dengan endarteritis, penyakit Raynaud, dan aterosklerosis.

Keuntungan dan kerugian dari perban elastis

Seperti yang lain alat medis atau obat, karet gelang memiliki pro dan kontra:

Keuntungan	kekurangan
Keandalan dan fiksasi jangka panjang	Gangguan sirkulasi darah karena penggunaan produk yang buta huruf
Penggunaan ganda	Keausan dini karena penggunaan yang tidak tepat
Keserbagunaan aplikasi, memungkinkan penggunaan perban elastis tidak hanya untuk pergelangan kaki, tetapi juga untuk sendi lainnya	Untuk memperpanjang umur produk, Anda harus merawatnya dengan benar (cuci dengan tangan, keringkan di atas kain alami dalam posisi horizontal)
Kemudahan penggunaan (perban mudah dipasang atau dilepas, yang tidak memerlukan kehati-hatian) persiapan awal)	Menerapkan perban fiksasi membutuhkan keterampilan tertentu.
Hemat biaya (satu perban elastis dapat menggantikan 20 perban kasa)	Perban yang tidak tepat menyebabkan perkembangan sejumlah komplikasi (pembengkakan, sianosis kulit, fiksasi yang buruk), yang memperlambat proses penyembuhan pergelangan kaki yang terluka

Jika Anda menerapkan perban elastis pada sendi pergelangan kaki jika terjadi cedera, memar atau keseleo, maka proses regenerasi dipercepat.

Isi artikel: classList.toggle () "> perluas

Menurut statistik medis, cedera pergelangan kaki menyumbang sekitar 57% dari semua cedera ekstremitas bawah. Ini disebabkan oleh fakta bahwa sambungan tulang terletak di bawah, oleh karena itu, berat seluruh tubuh bekerja padanya. Biasanya, cedera terjadi setelah lompatan atau putaran kaki yang tajam, ketika penyangga di atasnya terganggu.

Jika terjadi keseleo atau dislokasi, perban elastis akan membantu memulihkan pergelangan kaki. Alat ini andal memperbaiki kaki dalam posisi statis, mencegah terulangnya cedera dan tanpa mengganggu aliran darah. Untuk mempercepat pemulihan sendi pergelangan kaki, Anda harus membungkus (mengoleskan) perban elastis dengan benar di pergelangan kaki. Biasanya prosedur ini dilakukan oleh dokter, tetapi siapa pun dapat membalut pergelangan kaki dengan benar. Bagaimana cara memasang perban elastis dengan benar ke pergelangan kaki? Anda akan membaca tentang ini dan banyak lagi di artikel kami.

Pro dan kontra menggunakan retainer elastis

Pita elastis memperbaiki pergelangan kaki dengan sempurna, mencegah kerusakan pada jaringan di sekitarnya, mengurangi beban pada kaki yang terluka. Dengan pemakaian teratur, sensasi nyeri berkurang, edema menghilang, proses metabolisme di area yang terkena dipercepat.

Band pergelangan kaki elastis menciptakan efek kompresi. Artinya, setelah perban, jaringan di daerah yang terluka diperas, perban tidak memungkinkan mereka untuk bubar. Kemudian pemulihan pergelangan kaki setelah cedera dipercepat.

Dokter mengalokasikan plus berikut penggunaan tourniquet elastis saat meregangkan atau dislokasi sendi pergelangan kaki:

Dressing yang sama dapat diterapkan berkali-kali. Misalnya, perban kasa aus setelah penggunaan pertama;
Setelah aplikasi, perban memperbaiki kaki dengan sempurna, tidak tergelincir, tidak berubah bentuk;
Perban elastis adalah obat serbaguna yang dapat digunakan untuk cedera pada berbagai sendi;
Perban tekanan memberikan kompresi berkualitas tinggi sepanjang hari;
Menerapkan perban pengikat tidak sesulit kelihatannya pada pandangan pertama. Hal utama adalah mempelajari teknik perban, maka korban tidak perlu mencari bantuan medis secara teratur;
Dressing yang dapat diregangkan terbuat dari bahan yang tahan lama, yang membuatnya tahan terhadap peregangan yang kuat. 1 perban dapat menggantikan 20 perban kasa konvensional. Berdasarkan ini, perangkat medis menghemat uang.

Perban elastis sangat penting untuk atlet orang yang aktif yang paling rentan cedera. Terlepas dari semua kelebihannya, perban yang ketat memiliki kekurangan, sebagai suatu peraturan ini karena pelanggaran terhadap teknik pengenaannya:

Untuk membalut kaki Anda sendiri, Anda harus menguasai teknik yang benar;
Dengan kompresi yang berlebihan, itu mengganggu aliran darah;
Jika perban tidak cukup kencang, tourniquet tidak memperbaiki pergelangan kaki, yang mengancam kambuh;
Perban elastis membutuhkan perawatan khusus jika Anda ingin menggunakannya kembali. Jika tidak, itu akan menjadi tidak dapat digunakan;
Jika pengikat rusak, tourniquet akan terus-menerus jatuh dari dahan.

Perangkat medis ini digunakan untuk memperbaiki belat jika terjadi trauma pada tulang cancellous atau tubular.

Saat menggunakan fiksasi pergelangan kaki dengan perban elastis

Perban fiksasi digunakan untuk berbagai cedera kaki:

Keseleo. Cedera ini paling sering terjadi sebagai akibat dari memutar kaki. Maka Anda perlu memperbaiki kaki dengan perban, dan tidak memuat selama beberapa hari;
Ruptur ligamen. Dalam hal ini, anggota badan diimobilisasi dengan gips selama 10 hari. Kemudian perban salib diterapkan pada kaki selama 14 hari;
Kerusakan inflamasi pada sendi dan ligamen di sekitarnya (radang sendi, bursitis, tendinitis);
Kerusakan mekanis, di mana integritas kapsul sambungan tulang terganggu;
krik.
Cedera jaringan lunak tertutup.

Artikel serupa

Untuk tujuan di atas, gunakan perban dengan medium dan tingkat tinggi kemungkinan diperpanjang. Mereka memberikan beban yang merata pada kain. Kawat gigi digunakan selama pemulihan dari subluksasi anggota badan atau untuk mencegah cedera selama olahraga aktif. Selain itu, perban elastis digunakan untuk mencegah penyakit pembuluh darah pada orang yang berdiri sepanjang hari, angkat beban atau berolahraga secara profesional.

Cara membalut pergelangan kaki dengan benar dengan perban elastis

Perban berbentuk salib atau berbentuk 8 digunakan untuk memperbaiki berpakaian, melumpuhkan pergelangan kaki (terutama saat melakukan peregangan). Ini membantu menghilangkan rasa sakit dan mempercepat pemulihan pergelangan kaki. Perban diterapkan sangat erat. Untuk prosedur ini, Anda perlu menyiapkan perban elastis dan gunting.

Memperbaiki perban dijual di apotek atau salon ortopedi. Untuk memperbaiki anggota tubuh yang terluka, disarankan untuk membeli selotip dengan panjang 1,5 hingga 2 m ukuran yang tepat hilang, maka Anda dapat membeli perban, yang panjangnya mencapai 5 m dan memotongnya menjadi dua. Lebar dan kepadatan produk berkualitas harus seragam. Saat memilih, Anda perlu mempertimbangkan kepadatan produk.

Dengan kecenderungan untuk varises vena, berikan preferensi pada perangkat yang kurang elastis yang menjamin fiksasi yang andal, mendukung pembuluh yang rusak, menormalkan aliran darah dan mencegah rasa sakit.

Alat seperti itu lebih cocok untuk memperbaiki kaki setelahnya intervensi bedah... Untuk mempercepat pemulihan anggota badan setelah keseleo dan dislokasi, perban yang lebih dapat diperpanjang digunakan. Mereka memperbaiki dengan sempurna, tetapi pada saat yang sama tidak mengganggu gerakan, dapat mengurangi rasa sakit dan mencegah kekambuhan.

Untuk membungkus (menggulung) pergelangan kaki dengan benar dengan perban elastis, aturan berikut harus diperhatikan:

Jika ada luka terbuka di area yang rusak, maka sebelum membalutnya perlu diobati dengan antiseptik;
Jika sendi menonjol, maka dilarang menggunakan perban bertekanan. Dalam hal ini, Anda perlu mencari bantuan medis;
Untuk menghilangkan pembengkakan, Anda perlu mengoleskan perban di pagi hari. Setelah berjalan jauh atau lainnya aktivitas fisik perban dilarang;
Untuk menghindari kompresi sendi yang kuat, perban diterapkan pada ujung kaki. Dengan cara ini Anda dapat mengontrol aliran darah di kaki Anda;
Oleskan perban dalam lapisan yang rata, pastikan tidak ada celah dan lipatan;
Selama prosedur, lepaskan pita elastis secara bertahap sehingga menutupi area yang terkena secara merata;
Jangan biarkan perban salib semalaman, lepaskan di sore hari, lalu pijat pergelangan kaki untuk mengembalikan aliran darah;
Oleskan dengan tegang, tetapi hati-hati agar tidak merasakan mati rasa atau kesemutan di pergelangan kaki. Ketika penampilan gejala yang tidak menyenangkan melonggarkan perban.

Mengamati rekomendasi di atas, pasien akan yakin bahwa prosedurnya hanya akan membawa manfaat. Perban salib harus diterapkan secara independen dalam kasus di mana korban tidak dapat segera dirawat di rumah sakit. Penting untuk mendeteksi retakan dan patahan pada waktunya untuk menghindari komplikasi. Cara membalut pergelangan kaki dengan perban elastis delapan:

Siapkan perban, yang lebarnya berkisar antara 15 hingga 17 cm;
Duduklah orang itu, jelaskan inti dari prosedurnya;
Untuk membiarkan kaki menggantung bebas, letakkan roller, buku, atau bantal di bawahnya;
Jika ada luka terbuka di kaki, obati larutan antiseptik, tutup dengan serbet atau kain bersih;
Lakukan perban dari kiri ke kanan, ambil bagian utama perban dengan tangan kanan Anda, dan akhiri dengan tangan kiri Anda;
Pertama, lakukan 2 - 3 putaran di sekitar lingkar pergelangan kaki bagian bawah;
Kemudian bungkus perban di sekitar kaki, pasang di sisi belakang;
Kemudian, dalam gerakan silang, kembali ke kaki bagian bawah, kencangkan perban di atasnya;
Kemudian ulangi manipulasi 8 kali untuk memastikan fiksasi yang aman;
Selesaikan perban di bagian bawah pergelangan kaki, bungkus perban di sekitarnya 2 kali, perbaiki perban menggunakan pengencang khusus.

Perban salib benar-benar melumpuhkan sendi yang cedera, sehingga menghindari cedera berulang pada area ini. Perlu memperhatikan tingkat ketegangan perban: kencangkan perban lebih erat di area pergelangan kaki, kurangi kepadatan sedikit lebih tinggi (di betis). Jangan meremas kaki di bawah lutut agar tidak mengganggu aliran darah. Letakkan jari Anda di bawah perban untuk memeriksa ketegangannya.

Tanda-tanda berpakaian yang tidak tepat

Anda dapat memahami bahwa perban pergelangan kaki dengan perban elastis salah dengan tanda-tanda berikut:

Jari kaki biru. Gejala ini terjadi ketika perban terlalu ketat. Akibatnya, aliran darah dari vena terganggu. Untuk menghindari masalah, Anda perlu mendengarkan perasaan Anda saat menerapkan perban;
Kaki menjadi pucat atau dingin. Efek ini juga muncul ketika perban terlalu tegang. Hal ini disebabkan oleh gangguan aliran darah dari arteri;
Kurangnya efek kompresi. Hal ini terjadi karena ketegangan perban minimal atau korban menggunakan perban yang salah. Kemudian pergelangan kaki tetap bergerak.

Ketika sensasi seperti itu muncul, Anda harus melepas perban dan menerapkannya kembali.

Berapa lama Anda bisa memakai perban?

Pertanyaan tentang berapa lama perlu memakai penyangga pergelangan kaki elastis cukup relevan. Itu tergantung pada sifat cedera, karakteristik tubuh korban. Rata-rata, perban elastis dipakai selama sekitar 2 minggu. Terserah ahli traumatologi untuk memutuskan berapa lama untuk memakai penjepit.

Banyak pasien tertarik pada berapa lama perban bisa dipakai di siang hari. Periode pemakaian tergantung pada tingkat aktivitas pasien. Jika korban berdiri sepanjang hari, maka perban perlu diganti. Jika tidak, kemungkinan gangguan aliran darah meningkat. Berapa lama pembalut akan bertahan setelah operasi tergantung pada banyak faktor. Hanya dokter yang hadir yang dapat memberi saran tentang masalah ini.

Perawatan perban untuk memperpanjang masa pakai

Pita elastis dapat digunakan untuk waktu yang lama. Itu terbuat dari bahan yang menyerap kelembaban dengan sempurna, tahan terhadap deformasi dan keausan. Pencucian perangkat medis harus dilakukan dengan interval 7 - 10 hari. Jika seseorang sering meregangkan ligamen, maka ia harus menyimpan 2 - 3 gulungan perban.

Tidak disarankan untuk mencuci perban elastis di mesin cuci menggunakan bubuk sintetis.

Dokter menyarankan mencuci tangan dengan air hangat menggunakan sabun cuci biasa. Untuk membersihkan perban, Anda bisa menggunakan gel halus yang biasa digunakan untuk mencuci pakaian anak. Dilarang menggosok pita elastis, cukup dengan meremas kain dengan lembut dalam larutan sabun agar tidak merusak struktur. Ini akan memakan waktu beberapa menit untuk mencuci, Anda tidak perlu merendam produk terlebih dahulu.

Setelah dicuci, karet gelang tidak boleh diperas, ditarik atau dipelintir.

Untuk mengeringkan perlengkapan, letakkan di atas handuk terrycloth atau kain katun yang akan menyerap kelembapan dengan cepat. Pabrikan merekomendasikan untuk mengeringkan produk secara horizontal. Jangan menggantung perban elastis pada tali atau baterai, karena akan berubah bentuk. Jika Anda mengikuti aturan ini, Anda akan meningkatkan masa pakai retainer.

Anda dapat menggunakan perban untuk menerapkan perban selama tetap elastis.

Setelah diregangkan, tidak lagi memberikan fiksasi yang cukup, atau pecah, Anda perlu membeli perban baru.

Bagaimana Anda bisa mengganti pita elastis?

Jika Anda perlu mengganti perban elastis, maka Anda harus memilih perangkat dengan tingkat elastisitas dan efek tekan yang tinggi. Hanya dalam kasus ini, penggantian akan selesai. Atau, Anda dapat menggunakan:

perban kasa;
Baju kompresi;
Perban elastis (memperbaiki kaus kaki);
Orthosis (perangkat ortopedi dalam bentuk kaus kaki, sepatu bot atau golf);
Lainnya .

Cukup relevan adalah pertanyaan di antara pasien dengan cedera pergelangan kaki tentang mana yang lebih baik - perban elastis atau orthosis. Perban elastis, tergantung pada teknik aplikasi, mendistribusikan tekanan secara merata ke area yang terkena. Brace mendukung, menstabilkan dan meringankan sendi. Metode penggunaan orthosis tergantung pada kekakuan perangkat.

Perban digunakan untuk cedera sendi atau keseleo. Kawat gigi kaku diperlukan untuk perawatan cedera di mana perlu untuk membatasi atau melumpuhkan sendi sepenuhnya.

Orthosis lunak bertindak dengan cara yang sama seperti perban elastis untuk pergelangan kaki, mereka digunakan untuk mencegah cedera dan melumpuhkan sendi tulang jika terjadi cedera atau keseleo. Orthosis kaku diindikasikan untuk luka parah: ruptur ligamen, dislokasi, pemulihan setelah fraktur. Keputusan tentang apa yang harus dipilih - perban atau orthosis dibuat oleh ahli ortopedi setelah diagnosis.

Tidak semua pasien tahu mana yang lebih baik - perban elastis atau kaus kaki pengikat. Pita elastis terbuat dari bahan yang dapat diregangkan yang memungkinkan udara melewatinya untuk memberikan dukungan bagi sendi yang rusak dan mencegah pertumbuhan mikroorganisme di bawahnya. Perangkat ini mengurangi ketidaknyamanan, rasa sakit dan tidak mahal.

Keuntungan utama kaus kaki fiksasi dibandingkan perban elastis adalah tidak perlu membalut kaki yang cedera.

Perban yang dapat diperpanjang lebih nyaman digunakan, jadi dokter menyarankan untuk memberikan preferensi padanya. Namun, harus diingat bahwa perban dapat digunakan pada semua persendian. Dengan demikian, perban elastis adalah perangkat penting yang akan membantu mencegah dan mempercepat pemulihan sendi pergelangan kaki setelah cedera, untuk menghindari kekambuhan dan komplikasi. Alat medis akan melumpuhkan pergelangan kaki dan membuat korban merasa lebih baik sebelum diperiksa oleh dokter.

Di kakiku setiap hari tekanan besar, terutama sering pergelangan kaki terluka. Oleh karena itu, penyangga pergelangan kaki untuk keseleo dan cedera lainnya adalah pertolongan pertama. Perban semacam itu (atau) diperlukan untuk melumpuhkan sendi, untuk mencegah perkembangan komplikasi. Jika tindakan tidak dilakukan tepat waktu, kelainan bentuk pergelangan kaki dapat terjadi, disertai dengan proses inflamasi yang semakin intensif.

Kapan retainer dibutuhkan?

Orthosis digunakan untuk mengobati dan mencegah penyakit pergelangan kaki baik pada orang dewasa maupun anak-anak. Penjepit pergelangan kaki mungkin diperlukan dalam situasi seperti:

ketika diregangkan atau,;
dengan peningkatan beban pada tungkai bawah(selama pelatihan olahraga atau melakukan pekerjaan fisik yang berat);
ketika Anda menerima cedera kaki;
untuk rehabilitasi selama periode pasca operasi;
selama pengobatan penyakit sendi (arthrosis, arthritis, dll).

Pemakaian retainer ditentukan oleh dokter yang merawat. Anda tidak boleh membuat keputusan seperti itu sendiri, karena Anda dapat membahayakan kesehatan Anda. Perban pengikat diresepkan tidak hanya untuk pengobatan penyakit, tetapi juga untuk tujuan profilaksis.

Tugas utama perban adalah memperbaiki pergelangan kaki. Artinya, sendi dapat bergerak tanpa menyimpang ke samping. Penggunaan perban memiliki beberapa keuntungan. Pertama, kemungkinan cedera pada pergelangan kaki berkurang secara signifikan (dalam hal pencegahan). Kedua, mereka menurun nyeri... Selain itu, proses penyembuhannya jauh lebih cepat. Penjepit pergelangan kaki juga membantu menghindari kerusakan kembali pada sendi.

Seleksi penahan

Saat memilih perban pergelangan kaki, parameter tertentu harus diperhitungkan:

sifat penyakit dan tingkat keparahannya;
ukuran pergelangan kaki pasien dan kemungkinan fitur anatominya;
Ketersediaan penyakit penyerta, Misalnya, distonia vegetatif atau penyakit kulit(alergi, kudis, eksim).

Perban dapat disajikan dalam bentuk lunak, keras dan semi kaku. Setiap dressing digunakan dalam kasus tertentu. Selain itu, pembalut lembut, pada gilirannya, dibagi lagi menjadi beberapa subspesies.

Lembut (elastis). Opsi ini digunakan untuk pencegahan penyakit, serta perawatan luka ringan. Penjepit cocok di sekitar pergelangan kaki, menyediakan perlindungan yang andal dari kemungkinan kerusakan... Perban elastis akan membantu orang yang harus menghabiskan banyak waktu untuk berdiri, serta atlet profesional (selama pelatihan atau kompetisi).
Pelindung. Salah satu jenis perban elastis digunakan untuk. Perban mencegah mikroba memasuki luka dan memiliki efek antiseptik.
Obat. Retainer elastis ini membantu penyembuhan cepat luka.
Jika pasien menderita hemarthrosis, perban elastis tekanan diterapkan. Ini berhenti berdarah dengan cepat. Ada juga fiksatif korektif yang digunakan untuk mengobati patologi pergelangan kaki seperti kaki pengkor.
Semi-kaku. Fiksator ini sering digunakan untuk cedera ringan, keseleo. Berkat tali khusus, penjepit dapat dipasang dengan aman ke pergelangan kaki.
Keras. Perban ini digunakan dalam kasus-kasus yang sangat sulit. Penjepit dilengkapi dengan sisipan samping yang kaku (plastik, logam, silikon) yang memungkinkan Anda untuk memperbaiki pergelangan kaki dalam satu posisi. Selain itu, perban semacam itu dilengkapi dengan tali atau tali. Produk semacam itu digunakan setelah patah tulang, ketika plester telah dilepas. Hanya ahli traumatologi yang dapat meresepkan perban yang melumpuhkan seperti itu.

Perekat

Untuk menentukan ukuran pita dengan benar, pengukuran tertentu harus dilakukan. Langkah pertama adalah mengukur panjang kaki. Selanjutnya, tentukan cakupan kaki bagian bawah, pergelangan kaki dan pergelangan kaki. Angka-angka ini harus dibandingkan dengan informasi yang diberikan oleh produsen pada produk jadi. Setiap pabrikan mungkin memiliki kisi dimensi yang unik, jadi Anda perlu memeriksa data sumber dengan tabel yang disediakan.

Saat membeli retainer, ingatlah bahwa retainer tidak dapat dipakai sepanjang waktu. Dianjurkan untuk melepas perban setidaknya beberapa kali sehari, merawat permukaan kaki dengan antiseptik, dan memakainya kembali hanya setelah 30 menit.

Anda perlu memakai orthosis sambil duduk. Butuh beberapa minggu (dan juga penyapihan) untuk membiasakan diri dengan perban. Jika penjepit digunakan untuk mengobati cedera, secara bertahap tingkatkan beban pada kaki yang cedera untuk mengembalikannya ke kondisi normal. Pakai retainer selama kaki sembuh.

Jika perban semi-kaku atau kaku direkomendasikan untuk Anda kenakan di bawah sepatu Anda, dapatkan sepatu lari yang nyaman beberapa ukuran lebih besar. Ini akan membuat Anda senyaman mungkin. Kesehatan sistem muskuloskeletal adalah kunci kehidupan berkualitas yang penuh dengan peristiwa menarik, sehingga cedera ringan pun memerlukan perawatan tepat waktu.