Tā kā lielākā daļa cilvēku dabiski neatbilst šim standartam, viņi cenšas kļūt skaistāki Dažādi ceļi, un ne vienmēr veselīgi. Tējas un diētas tabletes, diētas, intensīvas fiziskās aktivitātes – ar to var sākties ceļš ne tikai uz lielāku pievilcību, bet arī uz anoreksiju.
Anoreksija ir ēšanas traucējumi un, vēl svarīgāk, garīgi traucējumi, kas ietver... pastiprināta uzmanība pārtikai un savam svaram, kā arī ārkārtīgi stingriem uztura ierobežojumiem. Anoreksiķi ļoti baidās kļūt resni, un dažreiz viņi var burtiski nomirt badā. Visbiežāk šī slimība skar jaunas meitenes – viņas ir visvairāk uzņēmīgas pret mūsdienu mediju produktu ietekmi. Viņi ļoti zaudē svaru – bieži vien viņu svars ir par 15% zem normas. Bet, lai cik tievi viņi kļūtu, lai cik slikti viņi justos, pat atrodoties uz nāves sliekšņa, viņi turpina uzskatīt sevi par pārāk resniem un joprojām ievēro savu diētu.
Ir grūti noteikt precīzus anoreksijas cēloņus, bet, visticamāk, to izraisa dažādi faktori, tostarp psiholoģiskas problēmas pacietība un populārās kultūras ietekme.
Simptomi
Smags svara zudums ir acīmredzamākais anoreksijas simptoms, kas tomēr kļūst pamanāms, kad ķermenis jau ir tuvu spēku izsīkumam. Agrīnās stadijās anoreksiju var atpazīt pēc tā, ka cilvēks sāk ēst mazāk nekā parasti, bieži atsakās ēst, pamatojot to ar to, ka viņš tikko paēdis vai viņam sāp vēders. Tajā pašā laikā viņš var daudz runāt par pārtiku, kalorijām un diētām un pat baudīt gatavošanu. Kopumā ēdiens kļūst par iecienītāko sarunu tēmu anoreksikam; viņa tikpat daudz nodarbina viņa domas.
Slimībai progresējot, anorektiķis pastāvīgi izjūt vājumu, ātri nogurst un dažreiz noģībst. blāvs, trausli mati, pietūkusi seja, iekritušas acis, zilgana ādas krāsa uz rokām un kājām (sakarā ar slikta cirkulācija asinis) ir arī bieži anoreksijas simptomi. Sievietēm menstruācijas var beigties izsīkuma dēļ. Pacients ar anoreksiju pastāvīgi ir auksts, jo ķermenim nav pietiekami daudz enerģijas, lai sasildītos. Visā ķermenī parādās plānu matiņu slānis - ar to palīdzību pacienta ķermenis cenšas saglabāt siltumu. Tad attīstās osteoporoze, tiek traucēti gremošanas procesi, var rasties traucējumi sirds un centrālās nervu sistēmas darbībā. nervu sistēma.
Ārstēšana
Anoreksijas ārstēšana parasti ilgst vismaz 5 gadus. Tas ir grūts process, kas prasa lielu pacienta iesaistīšanos un vēlmi pārvarēt slimību. Vairāk nekā 60% pacientu, kuri sāk anoreksijas ārstēšanu, atgriežas pie veselīga dzīvesveida. Vēl 20% atveseļojas gandrīz pilnībā, bet, lai izvairītos no recidīviem, viņiem ir jāveic regulāras pārbaudes un papildu terapijas kursi.
Pirmajā ārstēšanas posmā tie atjaunojas fiziskā veselība pacients. Dažreiz pacienti tiek hospitalizēti ļoti smagā stāvoklī, un tiem nepieciešama ne tikai barošana caur IV, bet arī anoreksijas komplikāciju ārstēšana, kas bieži vien ir ļoti bīstama. Kad pacienta stāvoklis ir stabilizējies, viņš pakāpeniski tiek ieviests parastajā uzturā, palīdzot viņam atgriezties pie veselīga svara.
Tad sākas psihoterapijas kurss, kura laikā pacients un ārsts kopīgi meklē slimības cēloņus un veidus, kā to pārvarēt. Kognitīvā uzvedības terapija parasti tiek izmantota, lai palīdzētu pacientiem pārvarēt izkropļotu ķermeņa tēlu.
Dažreiz pacientam tiek nozīmēti antidepresanti. Tie palīdz tikt galā ar trauksmi un dažām citām problēmām, taču tās jālieto pēc iespējas īsāku laiku.
Statistika
- Anoreksija ir trešā izplatītākā hroniskā slimība pusaudžiem
- Vidējais vecums kurā šodien sākas ēšanas traucējumi - 11-13 gadi
- Apmēram 80% sieviešu daudzās aptaujās ir paziņojušas, ka vēlas zaudēt svaru
- 50% meiteņu vecumā no 13 līdz 15 gadiem domā, ka viņām ir liekais svars
- 80% trīspadsmitgadīgo meiteņu jau vismaz vienu reizi ir ievērojušas diētu vai mēģinājušas citādi zaudēt svaru
- 20% cilvēku, kas cieš no anoreksijas, nesaslims savlaicīga ārstēšana, nomirs
- Anoreksijai ir visaugstākais mirstības līmenis no visiem garīgajiem traucējumiem
- Tikai 1 no 10 cilvēkiem ar kāda veida ēšanas traucējumiem saņem adekvāta ārstēšana
- 1-5% meiteņu un jaunu sieviešu cieš no anoreksijas
Kas jums jāzina par anoreksiju
- Anoreksijā nav neviena vainojama. Anoreksija nenozīmē, ka vecāki ir nepareizi audzinājuši savu bērnu. Kultūras, ģenētiskie un personiskie faktori cieši mijiedarbojas ar dzīves notikumiem, kas rada labvēlīgu augsni psiholoģisko ēšanas traucējumu rašanās un attīstībai.
- Anokresijā nav nekā patīkama. Daudzi cilvēki, kas ievēro izsmeļošas diētas, neapdomīgi paziņo, ka sapņo kļūt par anoreksiju. Viņi redz tikai šīs slimības acīmredzamo izpausmi - pārmērīgu tievumu, bet nepamana visas šīs "modes" slimības briesmas. Cilvēki ar anoreksiju nemaz nelepojas ar savu ideālo figūru un nejūtas neticami skaisti; ja runāsi ar tādu cilvēku, uzzināsi par viņu daudz jauna - piemēram, ka meitene, kuras svars ir 55 kilogrami un augums viens metrs astoņdesmit, sevi uzskata par resnu, nepievilcīgu un nestilīgu. Pacienti ar anoreksiju cieš no nebeidzamas savas nepilnības sajūtas, viņi ir nobijušies un viņu baiļu iedzīti stūrī.
- Jūs nevarat vienkārši atbrīvoties no anoreksijas; tā nav slimība, kas jums par sevi atgādina reizi mēnesī. Anoreksiķu apziņa viņiem nepieder, viņi nevar kontrolēt savas jūtas. Šādi cilvēki ir burtiski apsēsti ar domām par svaru, pārtiku, papildu kalorijas un attēlu pašu ķermeni. Daudzus slimība moka pat miegā – viņus vajā murgi un uzmācīgi sapņi par pārtiku un uzturu. Un miegā nabaga slimnieki turpina skaitīt kalorijas un šausminās par iegūtajiem 100 gramiem. Anoreksija ir briesmīga slimība, kas izrauj savu upuri normālu dzīvi un nolemj viņu vientulībai. Anoreksiju ir ļoti grūti izārstēt. Dažreiz ir vajadzīgi gadi, lai ar to cīnītos.
- Anoreksija var būt letāla. Starp citu, anoreksijai ir visaugstākais mirstības līmenis starp psiholoģiskajām slimībām. Ja jums vai kādam jūsu pazīstamam cilvēkam ir ēšanas traucējumu simptomi, nekavējoties rīkojieties un meklējiet palīdzību pie ārsta.
Īpaši anoreksijas simptomi
Pacientam ar anoreksiju galvenokārt ir raksturīga nevēlēšanās saglabāt ķermeņa uzbūvei, vecumam un augumam atbilstošu svaru. Precīzāk sakot, cilvēka normālajam svaram jābūt 85% vai mazākam no svara, kas tiek uzskatīts par standarta viņa izmēra, vecuma un auguma cilvēkam.
Parasti anoreksijas upuris pastāvīgi izjūt nerimstošas bailes pieņemties svarā un pieņemties svarā, un šīs bailes pilnībā aizēno visas pārējās jūtas un emocijas. Šīs bailes neņem vērā cilvēka patieso svaru un nelaiž vaļā savu upuri pat tad, kad viņa ir uz nāves sliekšņa no spēku izsīkuma. Pirmkārt, anoreksijas cēloņi ir zemā pašvērtējumā, kas arī ir viens no galvenajiem šīs slimības simptomiem. nopietna slimība. Pacients ar anoreksiju uzskata, ka viņa svars, ķermeņa izmēri un izmēri ir tieši saistīti ar viņa pašsajūtu un personīgo statusu. Anoreksijas upuri bieži noliedz sava stāvokļa nopietnību un nevar objektīvi novērtēt savu svaru.
Vēl viens sievietēm raksturīgs simptoms ir vismaz trīs menstruāciju trūkums pēc kārtas. Konkrēti, sievietei tiek diagnosticēta amenoreja (menstruāciju neesamība), ja mēnešreizes sākas tikai pēc hormonālās terapijas (piemēram, estrogēnu ievadīšanas).
Uzvedības veidi ar anoreksiju
Anorexia nervosa gadījumā ir divu veidu uzvedība
- Ierobežojošs - pacients brīvprātīgi ierobežo ēdiena uzņemšanu un neēd līdz galam, un pēc tam provocē vemšanu.
- Tīrīšana – pacients pārēdas un pēc tam izraisa vemšanu vai ļaunprātīgi lieto caurejas līdzekļus, diurētiskos līdzekļus vai klizmu.
Atšķirībā no depresijas vai panikas lēkmēm, anorexia nervosa ir grūti ārstējama. Universāla nav efektīvas zāles pret anoreksiju. Pirmkārt un galvenokārt, ārsti izraksta vispārējus medikamentus, ko lieto, lai ārstētu jebkādas veselības problēmas, piemēram, elektrolīzes vai sirds ritma traucējumus.
Ja vēlaties izlasīt visu interesantāko par skaistumu un veselību, abonējiet biļetenu!
Mūsdienu mode diktē skaistuma standartus, kas lielā mērā balstās uz tievumu un trūkumu liekais svars. Cenšoties tuvoties ideāliem, daudzas meitenes ar entuziasmu sāk zaudēt svaru. Dažreiz aizraušanās ar diētu un badošanos izraisa pirmo anoreksijas simptomu parādīšanos.
Šīs slimības nosaukums ir burtiski tulkots no grieķu valodas, izskaidrojot tā nozīmi - "nav apetītes". Citiem vārdiem sakot, anoreksija ir slimība, kurā tiek traucēta barības centra darbība smadzenēs. Tā rezultātā pacients gandrīz pilnībā atsakās no ēdiena un vispār nevēlas ēst.
Kas ir anoreksija?
Patiesībā šī ir garīga, nevis fizioloģiska slimība. Pacients kļūst apsēsts ar vēlmi zaudēt svaru, bailes iegūt lieko svaru kļūst par fobiju. Tāpēc cilvēki ķeras pie jebkādām notievēšanas metodēm – tiek izmantotas ne tikai diētas un smagi fiziski vingrinājumi, bet arī badošanās, kuņģa skalošana, attīrošas klizmas un mēģinājumi katru reizi pēc ēšanas izraisīt vemšanu. Turklāt šādai uzvedībai var būt divi iemesli – vai nu apzināta vēlme par katru cenu zaudēt svaru, vai nekontrolējams naids pret apēsto pārtiku.
Runājot par to, kā sākas anoreksija, jāpiemin arī tas, ka pacients pēc katras ēdienreizes jūtas vainīgs. Sakarā ar to rodas miega traucējumi. Pacients neadekvāti novērtē savu svaru un cenšas zaudēt svaru vēl vairāk. Rezultātā bada nogurušais organisms sāk justies slikti kopumā - sievietēm tiek traucēts menstruālais cikls, parādās nemitīgi drebuļi, zems asinsspiediens, aritmija, neveselīgs bālums.
Anoreksijas ārstēšana nepieciešams, jo smagos gadījumos tas var izraisīt nāvi pilnīgas ķermeņa izsīkuma dēļ. Saskaņā ar medicīnisko statistiku, līdz divdesmit procentiem pacientu mirst. Turklāt aptuveni puse no viņiem ir pašnāvības, kuras līdz šim solim ir izraisījuši nervu traucējumi.
Ārsti iesaka īpaši rūpīgi uzraudzīt anoreksijas simptomu parādīšanos jaunām meitenēm un pusaudžiem - viņi ir iespaidojami, viņi ne vienmēr var kontrolēt sevi, tiecoties pēc skaistuma ideāla, un doma zaudēt svaru kļūst obsesīva.
Anoreksijas veidi
Ārsti identificē vairākus anoreksijas attīstības veidus un cēloņus.
Neirotisks– ko izraisa negatīvas emocijas, kas ietekmē smadzeņu garozu. Visbiežāk slimība parādās, kad dēļ smags stress, bēdas, bēdas, cilvēks burtiski nevar norīt nevienu gabalu.
Neirodinamiskā anoreksija ko izraisa spēcīgi kairinātāji (piemēram, sāpes), kuru dēļ pazūd apetīte. Šajā gadījumā ir nepieciešams izārstēt pašu cēloni - hronisku slimību.
Un visbeidzot anoreksija nervosa– Šis ir vispopulārākais slimības veids, kurā atteikšanos no ēšanas izraisa apsēstības vai depresija liekā svara dēļ.
Anoreksijas attīstību veicina arī hroniskas saslimšanas, piemēram, darba traucējumi. Endokrīnā sistēma, gastrīts vai pankreatīts, hipertermija, zobu slimības vai pastāvīgas sāpes jebkuras izcelsmes. Tāpat tiem, kas lieto medikamentus, kas ietekmē centrālo nervu sistēmu un satur kofeīnu, īpaši jāpievērš uzmanība jebkādām anoreksijas pazīmēm. 
Anoreksijas simptomi jaunām meitenēm
Pusaudžu meitenes, jaunas meitenes un sievietes, kas cenšas zaudēt svaru, ir galvenā anoreksijas riska grupa. Viņi tik ļoti baidās iegūt lieko svaru, ka dod priekšroku vispār atteikties no ēdiena – viņiem pat rodas psiholoģiska nepatika pret ēdienu. Tajā pašā laikā faktiskajam izskatam un auguma un svara attiecībai nav nekādas nozīmes - meitene var turpināt uzskatīt sevi par resnu pat tad, kad viņa patiešām ir novedusi līdz spēku izsīkumam. Un tāpēc jūs baidāties no ēdiena, burtiski to ienīstat. Tajā pašā laikā pacienti var uzvesties dažādi – kāds ievēro ārkārtīgi stingru diētu, nepieļaujot nekādas brīvības. Un kāds periodiski “saplīst”, paēd sātīgi, bet tad sāk cīnīties ar iedomāto liekais svars izraisot vemšanu vai veicot tīrīšanas klizmas.
Tā kā pats pacients, kā likums, problēmu nezina, viņa radiniekiem, piemēram, pusaudžu meitenes vecākiem, vajadzētu pievērst uzmanību anoreksijas simptomiem. Ir vairāki satraucoši punkti:
Ja vēlme notievēt nepazūd (lai arī svars ir normas robežās vai zem tā), un iegūt papildu simts gramus kļūst par traģēdiju.
Ja meitenes vairākas reizes dienā uzkāpj uz svariem, viņas nemitīgi skaita kalorijas ēdienos.
Vēlme atbrīvoties no jau apēsta ēdiena ir vemšanas izraisīšana, klizmas attīrīšana, caurejas līdzekļu lietošana.
Nemitīga sevis salīdzināšana ar atzītiem skaistuma un slaiduma ideāliem (“Kas sver vairāk par 45 kg, tas ir resna govs!”).
Vēlme ģērbties brīvās drēbēs, lai slēptu neesošus figūras trūkumus.
Fanātisks vingrinājums, nogurums no stundu treniņiem.
Interešu ierobežošana svara zaudēšanas, diētas, kaloriju jautājumos. Meitenes bieži pavada daudz laika tematiskajās kopienās sociālajos tīklos vai forumos, kur gūst jaunas idejas svara zaudēšanai un komunicē ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem.
nepatika pret ēdienu ("Kā jūs varat to ēst?!").
Regulāra ēšanas atteikšanās, sāta pašsuģestija (“Paldies, es jau esmu pilns”).
Pārvērt ēdienu par rituālu: sīkas porcijas ir svarīgas.
Atteikšanās no pasākumiem, kuros “jāēd” – piemēram, ģimenes mielastiem, vakariņām, banketiem, bufetes.
Diskomforts un nomākts garastāvoklis pēc ēšanas. 
Vēlme pēc privātuma, agresīvas atbildes uz visiem jautājumiem par ēdienu vai pacienta uzvedību pie galda, kā arī depresīvs stāvoklis ir anoreksijas psiholoģiskie simptomi, kas ir ne mazāk svarīgi.
Anoreksijas ārstēšanu nevar atlikt , ja svars ir vairāk nekā par 30 procentiem zem vecuma (vai ar augumu saistītās) normas. Parasti pacientam tajā pašā laikā rodas vājums, pastāvīgi drebuļi, reibonis un bieži vien viņš zaudē samaņu. Sievietēm ir pienācis laiks zvanīt, ja ir samazinājies libido, pilnīga prombūtne seksuālās intereses, traucējumi menstruālais cikls. Menstruāciju neesamība, kad grūtniecība ir izslēgta, ir droša slimības pazīme.
Anoreksija attīstās pēc kahēzija– izteikts ķermeņa izsīkums. Šo stāvokli raksturo lēna sirdsdarbība, hipotensija (zems asinsspiediens), bāla un sausa āda, hipotermija (pastāvīgi drebuļi, pacienta rokas un kājas ir aukstas uz tausti). Arī uz galvas sākas matu izkrišana, un uz ķermeņa izaug tikai plāna pūka.
Anoreksijas ārstēšanu vislabāk sākt ar psiholoģisko terapiju, kas palīdzēs noteikt slimības cēloņus. Galvenais ir pārliecināt anoreksijas slimnieku, ka viņam nepieciešama palīdzība un ārstēšana. Daudz kas ir atkarīgs no pacienta uzmanības novēršanas no liekā svara tēmas, viņa interešu loka paplašināšanas, lepnuma, pašcieņas un sevis pieņemšanas attīstīšanas - galu galā tieši zems pašvērtējums bieži noved pie tā, ka meitenes sāk fanātiski zaudēt svaru. 
Starp tūlītējiem pasākumiem ir vērts izcelt līdzsvara atjaunošanu noderīgas vielas pacienta ķermenī. Piešķirt vitamīnu kompleksi, regulāras augstas kaloriju maltītes (svarīgi augsts saturs olbaltumvielas pārtikā). Dažreiz var būt nepieciešama glikozes pilināšana.
Smagas anoreksijas stadijas ārstē slimnīcā. Ārstu galvenais uzdevums ir atjaunot pacientam normālu svaru un sakārtot badošanās traucēto vielmaiņu. Pacientiem ieteicams stimulēt diētas ievērošanu, piemēram, atļaut papildu pastaigas svaigā gaisā, interesanta grāmata vai filma. Nepieciešams, lai pacients pats saprot ārstēšanas nepieciešamību un labprāt piekrīt pieņemties svarā un dot viņam barības vielas. Tāpēc psihoterapija ir ļoti svarīga – ir nepieciešams, lai cilvēks pārstātu uzskatīt sevi par resnu un iemīlētu savu ķermeni. 
Anoreksijas ārstēšanas kurss aizņem apmēram trīs mēnešus – šajā laikā var normalizēties gan svars, gan vielmaiņa. Šajā periodā ir ļoti svarīgi ievērot sabalansētu uzturu un nepārēsties, pretējā gadījumā blakusefekts anoreksijas ārstēšana var izraisīt pretēju problēmu - aptaukošanos; tas notiek, ja "izsalcis"ķermenim pēkšņi tiek piedāvāts pārāk daudz kaloriju saturošas pārtikas.
Ja nav likvidēts psiholoģiski iemesli anoreksijas attīstību, tad nevar izslēgt recidīvus - pēc ārstu domām, aptuveni puse pacientu atkal saslimst. Tāpēc vēl ilgi pēc beigām ārstēšanas kursu Pacientam nepieciešams tuvinieku atbalsts un ārstu ieteiktās diētas ievērošana.
Mūsdienās ir ļoti augstas prasības pret zēnu un meiteņu izskatu. Sievietes, protams, pievērš īpašu uzmanību savam izskatam. Viņi ir ļoti prasīgi pret savu izskatu, dažreiz viņi vēlas gandrīz neiespējamo. Mūsdienu skaistuma etalons ir ideāla, slaida, piemērota, seksīga figūra. Šo ideju mums uzspiež televīzijas programmas, video internetā un fotogrāfijas žurnālos.
Tievu modeļu attēli daudzām sievietēm liek domāt, ka tievums un skaistums ir līdzvērtīgi jēdzieni. Sievietes, kuras nav apmierinātas ar savu figūru, ir gatavas pielikt daudz pūļu, lai sasniegtu vēlamo rezultātu. Bet daži no viņiem pārāk aizraujas ar šo ideju un aiziet pārāk tālu. Tāpēc, zaudējot svaru, jums ir jāsaprot, ka pastāv tāda slimība kā, kas pēc saviem simptomiem praktiski neatšķiras no parastas sievietes uzvedības, kura vienkārši zaudē svaru.
Ļoti retām sievietēm dabiski ir liegts ideāls ķermenis, tāda ir daba. Šī iemesla dēļ daudzas daiļā dzimuma pārstāves cenšas atbrīvoties no papildu mārciņām, krokām un centimetriem. Viņi ir gatavi šajā cīņā izmantot dažādus rīkus, kas ne vienmēr ir nekaitīgi. Var izmantot tējas un diētas tabletes, badošanos, nogurdinošu fizisko aktivitāti, tam visam var būt ļoti postošs rezultāts. Šajā rakstā mēs detalizēti pastāstīsim, kā atšķirt normālu svara zudumu no anoreksijas, kā arī šīs slimības cēloņus un simptomus.
Kas ir anoreksija?
Anoreksija ir slimība, kurā tiek traucēta normāla ēšanas uzvedība, kas izpaužas kā pārlieku liela uzmanība svaram un vēlme gandrīz pilnībā ierobežot sevi no ēdiena ēšanas. Sievietes, kuras cieš no anoreksijas, tik ļoti baidās iegūt lieko svaru, ka ir gatavas sevi nodzīt līdz spēku izsīkumam.
Diemžēl šī slimība galvenokārt rodas jaunām meitenēm un dažreiz arī pusaudžiem. Tas izskaidrojams ar to, ka viņi ir visvairāk pakļauti ietekmei vidi. Meitenes ar anoreksiju tik ļoti noplicina savu ķermeni ar dažādām diētām vai pat atteikšanos no ēdiena, ka viņu svars nokrītas par piecpadsmit līdz divdesmit procentiem zem tā, kas tam vajadzētu būt. Dažos gadījumos svars var samazināties vēl vairāk. Bet pat tādos apstākļos, ka meitenes svars ir ievērojami samazināts un viņas vispārējā labklājība cieš, meitene, paskatoties uz sevi spogulī, joprojām redz sevi ļoti resnu. Viņa turpina pielikt visas pūles, lai atbrīvotos no “liekā svara”, kas viņai nepieciešams, gluži pretēji.
Šī slimība ir ļoti, ļoti bīstama jaunām meitenēm, jo viņu ķermenis vēl nav pilnībā izveidojies un turpina augt un attīstīties. Mēģinot zaudēt svaru, citi viņu uzskata par neveselīgu, skaista meitene, un zināms spoks ar zilumiem zem acīm, ar bālu ādu un daudziem vienlaicīgas slimības. Organismam intensīvi augot un attīstoties, dažādi funkcionālās sistēmas organisms – endokrīno, nervu, muskuļu un skeleta sistēmas, sirds un asinsvadu sistēmas, tam nepieciešamas daudzas uzturvielas, vitamīni, minerālvielas. Pusaudzis tā vietā, lai to visu iedotu ķermenim vajadzīgajos daudzumos, mocīt to ar badu, tas ienes jaunajiem, attīstošs organisms neatgriezenisks kaitējums.
Anoreksijas simptomi
Visbiežāk meitenes un sievietes, kurām ir bijusi anoreksija, atsakās atzīt, ka viņām tā ir. no šīs slimības. Tuviem draugiem ir ļoti svarīgi laikus atklāt anoreksijas pazīmes. Ja tas nenotiks, apsēstība ar atbrīvošanos no liekā svara nesīs ļoti postošus rezultātus - meitenes veselība ir ļoti apdraudēta un dažos gadījumos arī dzīvība. Vissvarīgākā un pirmā anoreksijas pazīme sievietei ir ievērojams acīmredzams svara zudums, dažreiz ļoti īsā laika periodā. Bet diemžēl šis simptoms kļūst redzams tikai tad, kad ķermeņa izsīkums tuvojas bīstami kritiskajam līmenim. Daudziem vienkārši var šķist, ka meitene nolēma atbrīvoties no liekā svara ļoti nekaitīgā veidā.
Vēl viena anoreksijas izpausme ir sievietes apēdamās pārtikas porcijas ievērojama samazināšana un apetītes zudums. Šīs pazīmes nekādā gadījumā nedrīkst ignorēt. Dažas meitenes var atteikties ēst vispār, vienlaikus atrodot daudz dažādu attaisnojumu, kas dažreiz izskatās ļoti ticami - viņa ir nogurusi, viņai sāp vēders, viņa nesen ir ēdusi. Bet, neskatoties uz to, cilvēks, kurš cieš no anoreksijas, var ar prieku runāt dažādas diētas, par pārtiku, par svara zaudēšanas metodēm, par kalorijām. Turklāt sievietes ar anoreksiju var pavadīt ilgu laiku virtuvē, vienlaikus gatavojot visdažādākos ēdienus. Viņi paši nevēlas tos izmantot.
Daudziem var šķist, ka anorektiķiem ēdiens nemaz neinteresē. Bet tā nav īsti taisnība – viņi gandrīz visu laiku domā par ēdienu. Bet, tiklīdz runa ir par šo domu pielietošanu praksē, šī vēlme uzreiz kaut kur pazūd. Vispārējais stāvoklis pacients pasliktinās, slimībai progresējot. Tas izpaužas dažādi simptomi daudzu ķermeņa sistēmu darbības traucējumi.
- Nagu stāvoklis un matu līnija pasliktinās. Mati kļūst blāvi, zaudē spīdumu un stipri šķeļas. Un nekādi matu balzami, pat labākie, nepalīdz uzlabot jūsu matu stāvokli. Šis process ir saistīts ar faktu, ka ķermenim nav pietiekami daudz minerālvielu un vitamīnu, kas nepieciešami matu uzturēšanai lieliskā stāvoklī. Tas pats attiecas uz nagiem, tie kļūst trausli un plāni, dažreiz lobās.
- Ļoti augsts nogurums. Pacientam rodas smags vājums un ātri nogurst. Meitene tikai mostas un jau sāk justies nogurusi. Tas notiek nevis spēcīgas fiziskās aktivitātes dēļ, bet gan tāpēc, ka organisms nesaņem nepieciešamo enerģiju, un tas sāk to ņemt no saviem iekšējiem resursiem, kas ir ierobežoti. Ja slimības gadījumi ir smagi, meitene var kļūt ļoti miegaina, viņa var sākt regulāri ģībt.
- Menstruāciju izzušana vai. Šī simptoma rašanās mehānisms nav līdz galam skaidrs, visticamāk, to ietekmē organismam nepieciešamo uzturvielu trūkums. Šī iemesla dēļ hormonālais līmenis samazinās. Amenoreja ir nopietns pārkāpums, kas liecina, ka meitenei nepieciešama neatliekama medicīniskā palīdzība.
- Stāvokļa izmaiņas āda . Pacientiem ar anoreksiju seja kļūst bāla un zem acīm parādās zili loki. Iemesls tam - Dzelzs deficīta anēmija, kas ir obligāta šim pārkāpumam. Anoreksija ļoti bieži izraisa nieru darbības traucējumus. Slimās meitenes kāju un roku āda iegūst raksturīgu zilganu nokrāsu. Tas rodas sliktas ādas mikrocirkulācijas dēļ. Šī iemesla dēļ sievietei bieži ir auksti, viņas ķermeni bieži var pārklāt ar īsu un plānu matiņu slāni. Tādējādi ķermenis cenšas uzturēt siltumu un pasargāt sevi no hiperēmijas.
- Attīstās dažādas slimības. Ķermenim trūkst nepieciešamo minerālvielu, vitamīnu, olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku un barības vielu. Tas ir sava veida stress ķermenim, un ir ļoti grūti precīzi paredzēt, kā tas uz to reaģēs. Daudzām sievietēm rodas problēmas ar kuņģa-zarnu traktu, attīstās osteoporoze, tiek traucēta endokrīnās un nervu sistēmas darbība.
Anoreksijas cēloņi
Daudzi cilvēki ir ieinteresēti šīs slimības cēloņos. Svarīgs fakts ir vairāki anoreksijas veidi: garīgā, nervu un primārā. Primārā anoreksija sievietēm rodas dažādu fizioloģisku un organisku patoloģiju dēļ. Tas var būt neiroloģisks traucējums ļaundabīgi audzēji, hormonālā disfunkcija un citas slimības. Garīgā anoreksija rodas dažādu psihisku patoloģiju dēļ. Tie varētu būt maldi, depresija, šizofrēnija, katatonisks stupors. Bet, kad lielākā daļa cilvēku lieto terminu "anoreksija", viņi joprojām domā anoreksiju. Ir daudz iemeslu, kāpēc rodas anorexia nervosa. Tie ietver ģimenes īpatnības, problēmas sazināties ar citiem un personiskas grūtības. Būtībā plašs problēmu klāsts, kas izraisa anoreksiju, ietver:
- Disfunkcionāla ģimene. Šādā ģimenē ir neveselīgs garīgais klimats. Visi ģimenes locekļi kļūst aizkaitināti viens pret otru vai ļoti slēpj savas emocijas. Vienam ģimenes loceklim vai vairākiem tās locekļiem visbiežāk ir dažāda veida atkarības – narkomānija, alkoholisms, azartspēļu atkarība u.c. Katrs domā tikai par sevi un neņem vērā otra vajadzības. Bērns šādā ģimenē ir atstāts pašplūsmā vai atrodas vecāku autoritārā kontrolē. Šādos apstākļos visbiežāk kāds no ģimenes locekļiem, parasti pusaugu meitene, cieš no anoreksijas.
- Pārāk zems pašvērtējums un traucēta sava ķermeņa uztvere. Visas meitenes ar anoreksiju uzskata sevi par resnām un neglītām. Pat ja meitenei ir ļoti mazs svars un viņas kauli izceļas, viņai joprojām šķiet, ka viņa ir ļoti resna un viņai ir daudz lieko mārciņu. Bet, visticamāk, šis viedoklis nav anoreksijas rezultāts, īstais iemesls to, ka dzīvē tādas meitenes sevi uzskata par pasīvām, neinteresantām, vājām, stulbām un neglītām. Viņi vēlas dzīvē vismaz kaut ko sasniegt, tas ir, pēc viņu domām, iegūt skaistu figūru.
- Negatīvā atmosfēra ap ēšanu. Šāda iemesla avots parasti ir agrā bērnībā. Daudzi vecāki uzskata, ka ir nepieciešams barot savu mazuli, neskatoties uz viņa nevēlēšanos ēst. Viņi ar spēku sāk grūst ēdienu bērnā, un viņš, savukārt, attīstās vemšanas reflekss, rodas negatīva attieksmeēst ēdienu. Šī iemesla dēļ anoreksija var rasties jau pašā Agra bērnība, un dažreiz var paslēpties un darīt zināmu pusaudža gados vai briedumā, ja ir papildu faktoru ietekme.
- Neapmierināta vajadzība pēc pieņemšanas un mīlestības. Šajā gadījumā slimība rodas tāpēc, ka meitene cenšas izpatikt citiem cilvēkiem. Ļoti bieži tas var notikt tām meitenēm, kuras cieta no liekā svara. Kad viņi sāk zaudēt svaru, viņi sāk pamanīt, kā citi cilvēki sāk izrādīt līdzjūtību un viņus pievelk. Šis fakts pastiprina cilvēka svara zaudēšanas pozitīvo rezultātu, un viņi ātri turpinās tādā pašā garā. Ļoti drīz slimība sāk kļūt patoloģiska.
- Perfekcionisms. Apsēstība un fiksācija uzvedībā. Ar ilgstošu svara zudumu šī īpašība ir ļoti smagas sekas. Pat ja tas sākas kā pilnīgi normāls un veselīgs process, ļoti liela vēlme pēc pilnības var izraisīt meiteni pieķerties šai idejai, idejai par svara zaudēšanu. Viņa pastāvīgi šķitīs nepietiekami skaista sev. Un, lai izskatītos skaista gan sev, gan citiem, ir jāēd arvien mazāk (pēc anoreksijas slimnieku domām).
- Cīņa ar dažiem šķēršļiem. Daži ārsti uzskata, ka slimības anoreksijas pamatā ir meitenes vēlme pārvarēt dažas grūtības; grūtības ir viņu pašu pastāvīgā apetīte. Atsakoties ēst, meitene uzskata, ka ir pārvarējusi šīs grūtības un tas viņai sagādā prieku. Šis process nes meitenei uzvaru pār sevi, un tam ir svarīga nozīme viņas dzīvē. Tāpēc meitenēm, kuras cieš no anoreksijas, ir tik grūti atteikties no šādas patoloģiskas uzvedības.
Meitenes, ja jūsu figūra jums nekādā veidā neatbilst un jūs plānojat atbrīvoties no liekajiem kilogramiem ar dažu palīdzību efektīva diēta, tad pirms to darāt, rūpīgi padomājiet, vai tas ir tā vērts? Vai esat gatavs riskēt ar savu veselību izdomātā skaistuma vārdā?
Ja tomēr nolemjat uzlabot un koriģēt savu ķermeni un pārvarēt liekais svars, tad dariet to gudri, neaizmirstiet par robežām šādā cīņā. Novērtējiet pašreizējo situāciju prātīgi, jo robeža starp anoreksiju un parastu nekaitīgu svara zudumu ir ļoti, ļoti tieva. To ir ļoti viegli šķērsot, tādēļ, ja draugiem vai radiem ir šaubas par jūsu veselību, labāk sazināties vēlreiz pēc speciālista padoma. Ja daba tevi nav svētījusi ar ideālu figūru, tad tas nav iemesls krist izmisumā.
Jums jāzina, ka jūs varat būt pievilcīgs, burvīgs, skaists un piesaistīt uzmanību bez ideāla izskata. Daudz svarīgāka par plakanu vēderu ir harizma un pašapziņa! Esiet veseli un mīliet sevi tādu, kāds esat!
Saskaņā ar medicīniskajiem novērojumiem aptuveni 20% cilvēku ar anoreksiju mirst. Turklāt vairāk nekā puse nāves gadījumu notiek pašnāvības rezultātā. Kas attiecas uz dabisko nāvi, tās cēlonis ir sirds mazspēja un ar dzīvi nesavienojamas izmaiņas iekšējie orgāni kas rodas ķermeņa izsīkuma rezultātā.
Apmēram 15% sieviešu, kuras ir atkarīgas no diētām, noved pie obsesīva stāvokļa attīstības, kas ir tuvu anoreksijai. Lielākā daļa cilvēku ar anoreksiju ir pusaudži un jaunas meitenes (tas īpaši attiecas uz meitenēm, kas strādā modes industrijā).
Anoreksija: cēloņi un attīstības faktori
Anoreksijas cēlonis var būt anēmija, cukura diabēts, atkarība no narkotikām, trauksmes fobijas, dažādas infekcijas, imunoloģiskās un hormonālie traucējumi. IN Nesen Anorexia nervosa ir plaši izplatīta, kas parasti pavada trauksmes traucējumi psihe. Ar anorexia nervosa cilvēks jūt, ka viņam ir liekais svars un izrāda neapmierinātību ar savu ķermeni. Slims garīgā anoreksija atteikties no pārtikas, pakļaut sevi pārmērīgai fiziskai slodzei.
Anoreksija var rasties hipotalāma deficīta dēļ bērniem un autismu.
Pieejamība hroniska patoloģija orgāni un sistēmas var veicināt slimības attīstību. Starp tiem ir endokrīnās sistēmas traucējumi (hipofīzes, hipotalāma mazspēja, hipotireoze), slimības gremošanas trakts(pankreatīts, gastrīts, hepatīts un aknu ciroze, apendicīts), hroniska neveiksme nieru darbība, ļaundabīgi audzēji, hroniskas sāpes jebkura etioloģija, ilgstoša hipertermija (infekciju vai vielmaiņas traucējumu dēļ), zobu slimības.
Lietojot noteiktus, var attīstīties jatrogēnas anoreksijas formas zāles kas negatīvi ietekmē centrālo nervu sistēmu. Parasti tie ir antidepresanti, trankvilizatori, kā arī narkotiskās zāles, nomierinoši līdzekļi, kofeīns, amfetamīni un citi.
Maziem bērniem anoreksija var attīstīties barošanas režīma pārkāpuma dēļ (jo īpaši, ja bērns ir pastāvīgi pārēdis).
Psiholoģiskā nepatika pret pārtiku attīstās kā rezultātā spēcīgas bailes saskaroties ar lieko svaru uz manāmi pazemināta pašapziņas fona. Psihologi apgalvo, ka neapzināta anoreksija ir acīmredzams veids, kā atbrīvoties no bailēm no liekā svara un pievilcības zaudēšanas. Nestabilā pusaudžu psihe ļoti skaidri nosaka ideju par svara zaudēšanu kā dzīves vērtīgāko. Citiem vārdiem sakot, cilvēks vienkārši zaudē realitātes sajūtu un pārstāj adekvāti uztvert sevi un savu veselības stāvokli. Bieži sievietes un vīrieši, kas cieš no anoreksijas, neskatoties uz acīmredzamo ķermeņa svara trūkumu, turpina uzskatīt sevi par resniem. Bieži pacienti saprot, ka viņus cieš no spēku izsīkuma, bet tajā pašā laikā viņi izjūt zemapziņas bailes no ēšanas, un nespēj tās pārvarēt.
Slimību veidi: anoreksijas klasifikācija
- Garīgā anoreksija: parādās psihisku traucējumu gadījumā, ko pavada bada zudums (šizofrēnija, paranoja, depresija). Tas var parādīties arī pēc psihotropo vielu lietošanas.
- Simptomātiska anoreksija: ir somatiskas slimības (plaušu, kuņģa un zarnu, endokrīnās sistēmas slimības, ginekoloģiskie traucējumi) simptoms.
- Anorexia nervosa (psiholoģiska): cilvēks apzināti ierobežo sevi pārtikā.
- Narkotiku izraisīta anoreksija: rodas antidepresantu, psihostimulantu un citu medikamentu devas pārsniegšanas rezultātā.
Anoreksijas simptomi: kā slimība izpaužas
Galvenie simptomi ir ievērojams svara zudums un smags apetītes zudums. Pacientiem ir miega traucējumi un vispārējs vājums, muskuļu spazmas . Raksturīgi ar ļenganu vai atrofisku muskuļu, plāns zemādas tauku slānis, plakans vēders un iekritušas acis, zobu izkrišana vai izkrišana, trausli nagi, tumši plankumi uz ādas, asinsizplūdumi uz ķermeņa, sausums un matu izkrišana, zems arteriālais spiediens, samazināts libido, nestabils garastāvoklis, bālums. Sievietēm menstruālais cikls ir traucēts. Ar anoreksiju magnija, kālija un citu minerālvielu un vitamīnu trūkuma dēļ rodas sirds aritmija, kas var izpausties kā reibonis, ģībonis un dažos gadījumos. pēkšņa apstāšanās sirdis. Sakāves gadījumā gremošanas sistēma sāpes vēderā, aizcietējums un dažreiz slikta dūša un vemšana. Anoreksija var izraisīt depresiju.
Vai jūs moka domas par svaru un pārtiku? Mēs iesakām vienreiz un uz visiem laikiem no tiem atbrīvoties!
Ērti dzīves apstākļi, nepiespiesta atmosfēra,
pieredzējuši speciālisti- dos jums jaunu dzīvi un brīvību no domām, kas traucē jūsu dzīvei.
Ēšanas simptomi:
- obsesīva vēlme zaudēt svaru, neskatoties uz acīmredzamu ķermeņa svara trūkumu;
- fatfobija - bailes no liekā svara;
- pastāvīgs atteikums ēst. Obsesīva kaloriju skaitīšana, visu laiku veltot tikai svara zaudēšanas problēmai;
- ēšanas procesa pārvēršana par sarežģītu rituālu (pasniegšana, ēdiena rūpīga svēršana, sagriešana mazos gabaliņos utt.);
- fanātiska izvairīšanās no notikumiem, kas saistīti ar ēdiena uzņemšanu (dzimšanas dienas, brīvdienas, tikšanās ar draugiem);
- psiholoģiska diskomforta parādīšanās pēc ēšanas.
Garīgās veselības simptomi:
- apspiesti garīgais stāvoklis, apātija un depresija;
- pastāvīga neapmierinātība ar sevi un savu izskatu;
- miega traucējumi un smaga garīga labilitāte;
- sajūta, ka zaudē kontroli pār savu dzīvi;
- atteikšanās no nepieciešamības ārstēties, jo pacienti ar anoreksiju bieži neapzinās savu problēmu, uzskatot sevi par veseliem cilvēkiem.
Anoreksijas fizioloģiskās izpausmes:
- ievērojams ķermeņa masas samazinājums;
- tendence ģībt, vājums un reibonis;
- ķermeņa matu augšana;
- samazināta seksuālā aktivitāte, menstruālā cikla traucējumi;
- slikta cirkulācija un sajūta auksta.
Citas uzvedības izmaiņas anoreksijas gadījumā:
- patoloģiska vēlme pēc fiziskām aktivitātēm. Pacienti ar anoreksiju kļūst ļoti aizkaitināti, ja nespēj veikt pārslodzes vingrinājumus;
- fanātiska domāšana un agresīva savas pārliecības un dzīvesveida aizstāvēšana;
- brīva apģērba izvēle, kas slēpj “lieko svaru”;
- tieksme uz vientulību un izvairīšanās no sabiedrības.
Pacienta darbības anoreksijas gadījumā
Ja jums vai jūsu mīļajiem ir anoreksijas simptomi, jums nekavējoties jāmeklē palīdzība pie ārsta.
Anoreksijas diagnostika
Lai diagnosticētu anoreksiju, tiek noteikts ķermeņa masas indekss (ĶMI). Lai aprēķinātu ĶMI, jums ir jādala cilvēka svars kilogramos ar viņa garumu metros kvadrātā. Parasti šis rādītājs ir vienāds ar vērtību diapazonā no 18,5 līdz 25. Indeksa vērtība, kas ir mazāka par 16, norāda uz izteiktu ķermeņa svara trūkumu.
Svarīgi arī slimības diagnosticēšanā ir vispārīga analīze asinis, urīns, hormonu līmeņa noteikšana, bioķīmiskā asins analīze. Gastroskopija, radiogrāfija, elektrokardiogrāfija parāda anoreksijas smagumu un iespējamās sekas.
Ar sekundāru anoreksiju tiek ārstēta pamata slimība. Uzturs tiek atjaunots pakāpeniski, lai novērstu iespējamās komplikācijas tūskas veidā, gremošanas sistēmas bojājumi, vielmaiņas traucējumi. Sākumā ēdiet mazkaloriju pārtiku mazās devās, pakāpeniski pārejot uz lielāku barojoši ēdieni, palielinot devu. Lieto smagos gadījumos intravenoza ievadīšana barības vielas.
Endokrīnās sistēmas bojājumu gadījumā tas tiek noteikts hormonu terapija. Anorexia nervosa gadījumā ir indicēta psihoterapija un antidepresantu lietošana. Ieteicams lietot multivitamīnu kompleksus (Elkar uc) un bioloģiskos aktīvās piedevas(L-karnitīns).
Anoreksijas komplikācijas
Starp iespējamām komplikācijām hormonālās izmaiņas( hormonu deficīts vairogdziedzeris, dzimumhormoni, kortizols, somatotropīns), sirds un asinsvadu sistēmas slimības (hipotensija, aritmija, sirds muskuļa izmēra samazināšanās, asinsrites trūkums), seksuāla disfunkcija, izmaiņas muskuļu un skeleta sistēmā (osteopēnija), asins slimības (anēmija ), slimības kuņģa-zarnu trakta(orgānu distrofija).
Anoreksijas profilakse
Lai novērstu slimību, jums jāievēro optimāls uzturs, jāizvairās no pārmērīgas fiziskā aktivitāte, stresa situācijas.
Anoreksijai vīriešiem ir savas īpašības:
- Anoreksija vīriešiem bieži ir saistīta ar dažādām garīgi traucējumi- šizofrēnija, neirozes.
- Vīrieši nerunā par savu vēlmi zaudēt svaru. Viņi ir vairāk slepeni, atšķirībā no sievietēm, kuras pastāvīgi apspriež veidus, kā zaudēt svaru.
- Vīrieši ir mērķtiecīgāki, viņi stingri turas pie sava solījuma atteikties no dažiem ēdieniem. Viņiem ir mazāka iespēja saskarties ar ēšanas traucējumiem.
- Liela daļa slimu vīriešu atsakās no ēdiena ideoloģisku iemeslu dēļ. Viņi atbalsta ķermeņa attīrīšanu, neapstrādātu pārtiku, vegānismu, saules ēšanu vai citas uztura sistēmas.
- Ar anoreksiju slimo ne tikai jauni vīrieši, kuri cenšas atbilst skaistuma standartiem, bet arī vīrieši pēc 40 gadiem, kurus interesē ķermeņa attīrīšanas metodes un dažādas garīgās prakses. No viņiem bieži var dzirdēt frāzes, ka "pārtika ir šķērslis garīgajai attīstībai", "atteikšanās no ēdiena pagarina dzīvi un attīra garu".
- Pacientu raksturā dominē astēniskas un šizoīdas iezīmes, atšķirībā no sievietēm, kurām raksturīgas histēriskas iezīmes.
- Maldīgas idejas par iedomātu resnumu dažkārt vīrieša uzmanību novērš. Tajā pašā laikā viņš mēdz nepamanīt reālus fiziskus defektus, kas dažkārt izkropļo viņa izskatu.
Faktori, kas provocē anoreksiju vīriešiem
- Aug viena vecāka ģimenē pārmērīgi aizsargājošā gaisotnē no mātes puses. Zēns baidās, ka, pieņemoties svarā, viņš izaugs un zaudēs ģimenes mīlestību. Paliekot tievs, viņš cenšas izvairīties no atbildības un grūtībām pieaugušo dzīve. Šādi vīrieši turpina dzīvot kopā ar saviem vecākiem līdz pilngadībai.
- Kritiski izteikumi no citiem par lieko svaru. Tas var izraisīt psiholoģisku traumu.
- Klases noteikti veidi sports, kas prasa stingru ķermeņa svara kontroli – sporta dejas, balets, skriešana, lēkšana, daiļslidošana.
- Profesijas, kas saistītas ar šovbiznesu– dziedātāji, aktieri, modeles. Cilvēki šajās profesijās dažreiz pievērš pārmērīgu uzmanību savam izskatam, kas izraisa domas par pašu nepilnība un liekais svars.
- Pašsods. Zēni un vīrieši nostrādā sevi līdz spēku izsīkumam, mazinot vainas sajūtu par nediagnosticētu agresiju pret tēvu vai aizliegtu dzimumtieksmi.
- Šizofrēnija vienam no vecākiem, tieksme uz kuru ir iedzimta. Jauniem vīriešiem, kuru vecāki cieta no anoreksijas, fobijas, trauksmes depresijas un psihozes, pastāv augsts anorexia nervosa risks.
- Homoseksualitāte. Specializētās publikācijas rada liesuma kultu vīriešu ķermeņi, kas mudina jaunus vīriešus atteikties no ēdiena.
- Sāpīga uzmanība savam izskatam.
- Tendence normāli ēst vienu reizi un pēc tam badoties vairākas nedēļas.
- Tendence slēpt pārtiku. Lai pārliecinātu radiniekus, ka pacients “ēd normāli”, viņš var paslēpt vai izmest savu ēdiena porciju.
- Samazināta seksuālā interese un potence, kas ir analoga sieviešu amenorejai (menstruāciju trūkums).
- Tradicionālās svara zaudēšanas metodes ietver atteikšanos ēst, pārmērīgu fizisko slodzi un vemšanu, klizmas un resnās zarnas terapiju. Tomēr slimīga pieķeršanās vemšanai ir retāk sastopama nekā sievietēm.
- Nemotivēta agresija. Rupja attieksme pret tuviem cilvēkiem, īpaši vecākiem.
- Atteikums tikt fotografētam. Pacienti apgalvo, ka viņu "pilnums" ir vairāk pamanāms fotogrāfijās.
- Hipohondrija. Vīrietis pārlieku uztraucas par savu veselību un viņam ir aizdomas, ka viņam ir nopietnas slimības. Dabiskās sajūtas (īpaši pilnuma sajūta vēderā) viņam šķiet sāpīgas.
- Izmaiņas izskatā parādās pēc dažiem mēnešiem – svara zudums (līdz 50% no ķermeņa svara), sausa āda, matu izkrišana.
- Tieksme uz alkoholismu ir mēģinājums tikt galā ar emocijām un apslāpēt domas par pārtiku un svara zaudēšanu.
Vīrieši ar anoreksiju savu stāvokli neuztver kā problēmu. Viņi dara visu iespējamo, lai attaisnotu gavēni, attīrot ķermeni un tieksmi pēc apgaismības. Aiz muguras medicīniskā aprūpe viņu radinieki piesakās biežāk. Ja tas nenotiek laicīgi, tad vīrietis nonāk slimnīcā ar kaheksiju (ārkārtīgu spēku izsīkumu) vai psihiatriskajā slimnīcā ar garīgās slimības saasinājumu.
Anoreksijas ārstēšana vīriešiem ietver psihoterapiju, narkotiku ārstēšana un refleksoloģija. Kopumā šie pasākumi noved pie atveseļošanās vairāk nekā 80% pacientu.
1. Psihoterapija- obligāta ārstēšanas sastāvdaļa. Tas ļauj koriģēt pacienta domāšanu un palīdz novērst psiholoģisko traumu, kas noveda pie ēšanas traucējumi. Vīriešu anoreksijas gadījumā ir izrādījušies efektīvi šādi līdzekļi:
- psihoanalīze;
- uzvedības terapija;
- ģimenes psihoterapija ar pacienta radiniekiem.
- Neiroleptiskie līdzekļi Klozapīnu un olanzapīnu lieto pirmajos 6 ārstēšanas mēnešos. Tie veicina svara pieaugumu un mazina maldus par aptaukošanos. Zāļu devu nosaka individuāli. Pēc sasniegšanas terapeitiskais efekts tas tiek pakāpeniski samazināts. Ja notiek paasinājums, devu palielina līdz sākotnējai devai.
- Netipiski antipsihotiskie līdzekļi Risperidons un Risset novērš slimības negatīvās izpausmes, bet nesamazina veiktspēju un netraucē darbu un mācības. Lietojiet zāles pastāvīgi vai tikai tad, kad parādās slimības simptomi. Ārstēšana ar netipiskām zālēm var ilgt no 6 mēnešiem līdz pusotram gadam.
- Vitamīnu preparāti . B vitamīni normalizē nervu sistēmas darbību, palīdzot izskaust slimības galveno cēloni. A un E vitamīni uzlabo hormonu ražošanu, veicina ādas un tās piedēkļu, kā arī iekšējo orgānu gļotādu atjaunošanos.
4. Apmācības par veselīga uztura organizēšanu.Īpašas treniņu programmas palīdzēs pacientam izveidot ēdienkarti tā, lai organisms saņemtu visas uzturvielas un neizjustu diskomfortu.
5. Intravenoza barošana vai barošana caur zondi.Šīs metodes izmanto ārkārtēja izsīkuma gadījumos pacientiem, kuri kategoriski atsakās ēst.
Anoreksija bērnam, ko darīt?
Anoreksija bērniem ir biežāka problēma, nekā parasti tiek uzskatīts. 30% meiteņu vecumā no 9 līdz 11 gadiem ierobežo uzturu un ievēro diētu, lai zaudētu svaru. Katram 10. ir augsta riska anoreksijas attīstība (zēniem šis rādītājs ir 4-6 reizes mazāks). Tomēr iekšā bērnība psihe ir vairāk pakļauta ietekmei, un agrīnā stadijā vecāki var palīdzēt bērnam izvairīties no slimības attīstības, saglabājot slaidu.Anoreksijas cēloņi bērnam
- Vecāki baro bērnu, liekot viņam ēst pārāk lielas porcijas. Tā rezultātā veidojas nepatika pret pārtiku.
- Monotons uzturs, kas rada negatīvu attieksmi pret pārtiku.
- Pagājušas smagas infekcijas slimības - difterija, hepatīts, tuberkuloze.
- Psihoemocionālais stress – pēkšņa aklimatizācija, nāve mīļotais cilvēks, vecāku šķiršanās.
- Neveselīgo un saldo pārtikas produktu pārpilnība uzturā traucē gremošanu un vielmaiņu.
- Pārmērīga aprūpe un kontrole no vecāku puses. Bieži sastopams nepilnās ģimenēs, kur bērnu bez tēva audzina māte un vecmāmiņa.
- Neapmierinātība ar savu izskats, kas bieži vien ir balstīta uz vecāku kritiku un vienaudžu izsmieklu.
- Iedzimta nosliece uz garīgām slimībām.
Kādas ir anoreksijas pazīmes bērnam?- Ēšanas traucējumi – atteikšanās ēst vai noteiktu pārtikas produktu komplektu (kartupeļi, graudaugi, gaļa, saldumi).
- Fiziskās pazīmes– svara zudums, sausa āda, iekritušas acis, tumši loki zem acīm.
- Izmaiņas uzvedībā – miega traucējumi, aizkaitināmība, biežas dusmu lēkmes, pazeminātas sekmes.
- Padariet ēšanu par patīkamu pieredzi. Izveidojiet komfortu virtuvē. Kamēr tavs bērns ēd, atrodi dažas minūtes, lai pasēdētu viņam blakus un pajautātu, kā pagāja diena, kāds šodien bija patīkamākais notikums.
- Sāciet ēst veselīgi kā ģimene. Piemēram, pīrāgu vietā pagatavojiet cepti āboli ar biezpienu, nevis cept kartupeļus vai zivis, bet cep tos folijā. Koncentrējieties nevis uz to, ka tas liks jums zaudēt svaru, bet gan to, ka pareizs uzturs ir skaistuma, veselības un spara pamatā. Būt slaidam ir tikai patīkamas sekas veselīgs tēls dzīvi.
- Sekojiet ģimenes rituāliem, kas saistīti ar pārtiku. Cep gaļu pēc vecmāmiņas receptes, marinē zivis, kā pieņemts jūsu ģimenē. Dalieties šajos noslēpumos ar savu bērnu. Rituāli bērnam liek justies kā daļai no grupas un sniedz drošības sajūtu.
- Ejiet kopā iepirkties. Izveidojiet noteikumu: ikviens pērk jaunu, vēlams “veselīgu” produktu. Tas varētu būt jogurts, eksotiski augļi, jaunais veids siers. Pēc tam varat to izmēģināt mājās un izlemt, kura izvēle ir labāka. Tādā veidā jūs ieaudzināt bērnam domu, ka veselīgs ēdiens sagādā prieku.
- Neuzstāj uz savu. Dodiet bērnam izvēli, tiecieties pēc kompromisa. Tas attiecas uz visiem dzīves aspektiem. Bērns, kurš ir pārlieku kontrolēts visā, pārņem kontroli pār to, kas viņam atlicis – savu ēdienu. Izvairieties no kategoriskām prasībām. Ja jums šķiet, ka ārā ir auksts, nekliedziet savai meitai, lai uzvelk cepuri, bet piedāvājiet bērnam pieņemamu izvēli: galvas saiti, cepuri vai kapuci. Tas pats attiecas uz pārtiku. Jautājiet, kas bērnam patiks, piedāvājot izvēlēties no 2-3 pieņemamiem ēdieniem. Ja jūsu meita kategoriski atsakās no vakariņām, pārplānojiet pusdienas uz vēlāku datumu. vēls laiks.
- Iesaistiet savu bērnu gatavošanas procesā. Skatieties kopā kulinārijas raidījumus, izvēlieties internetā receptes, kuras vēlētos izmēģināt. Ir milzīgs skaits garšīgu un veselīgu mazkaloriju ēdienu, kas nepalielina svara pieauguma risku.
- Veicināt dejošanu un sportu. Regulāras fiziskās aktivitātes palielina apetīti un veicina endorfīnu – “laimes hormonu” ražošanu. Bērnam vēlams mācīties savam priekam, kopš profesionālajām nodarbēm Emocijas, kuru mērķis ir uzvarēt sacensībās, var izraisīt vēlmi zaudēt svaru un izraisīt anoreksiju un bulīmiju.
- Konsultējieties ar kosmetologu vai fitnesa treneri ja bērns ir neapmierināts ar savu izskatu un svaru. Bērni bieži ignorē vecāku ieteikumus, bet uzklausa nepazīstamu ekspertu viedokļus. Šādi speciālisti palīdzēs jums izveidot programmu pareizu uzturu, kas uzlabo ādas stāvokli un novērš liekā svara pieaugumu.
- Uzmanīgi klausieties savu bērnu. Izvairieties no kategoriskiem spriedumiem un nenoliedziet problēmu: “Nerunājiet muļķības. Jūsu svars ir normāls." Sniedziet iemeslus saviem iemesliem. Aprēķiniet formulu kopā ideālais svars, atrodiet minimālās un maksimālās vērtības šim vecumam. Apsoli palīdzēt cīnīties par skaistuma ideāliem un turēties pie sava vārda. Labāk pagatavojiet mazulim diētiskā zupa, nekā dumpīgā meita pamatīgi izlaidīs maltīti, kas sastāv no kalorijām bagāta cepeša.
- Atrodiet vietas, kur jūsu bērns var sevi realizēt. Viņam jājūtas veiksmīgam, noderīgam un neaizstājamam. Lai radītu interesi par dažādi veidi aktivitātes, kopā ar bērnu apmeklē dažādus pasākumus: izstādes, deju kolektīvu konkursus un sporta sacensības. Mudiniet viņu izmēģināt spēkus dažādās sekcijās un klubos. Sniedziet sirsnīgu uzslavu par katru mazāko sasniegumu. Tad pusaudzis iesakņosies idejā, ka panākumus un pozitīvas emocijas var saistīt ne tikai ar fizisko pievilcību. Un jaunas iepazans un spilgti iespaidi novērsīs jūs no domām par jūsu ķermeņa nepilnībām.
- Palīdziet savam bērnam saņemt pilnīgu un visaptverošu informāciju. Ja jūsu bērns vēlas ievērot diētu, atrodiet detalizētus norādījumus par šo tēmu. Noteikti iepazīstieties ar kontrindikācijām un izlasiet par šīs diētas briesmām un sekām. Piemēram, ir pierādīts, ka proteīnu diētas piekritēji ir pakļauti vēža riskam. Jo vairāk jūsu bērns zinās, jo labāk viņš būs aizsargāts. Tādējādi, tā kā trūkst izpratnes par problēmas pilnajām briesmām, daudzas meitenes spītīgi meklē padomus internetā par to, “kā iegūt anoreksiju?” Viņu prātos tas nav grūti garīga slimība, A viegls ceļs uz skaistumu.
Kā izvairīties no anoreksijas recidīva?
Anoreksijas recidīvi pēc ārstēšanas rodas 32% pacientu. Visbīstamākie ir pirmie seši mēneši, kad pacientiem ir liels kārdinājums atteikties no ēdiena un atgriezties pie veciem ieradumiem un tāda paša domāšanas veida. Pastāv arī risks, ka, cenšoties nomākt apetīti, šādi cilvēki kļūs atkarīgi no alkohola vai narkotiku lietošanas. Tāpēc radiniekiem vajadzētu pievērst maksimālu uzmanību un mēģināt piepildīt savu dzīvi ar jauniem iespaidiem.Kā izvairīties no anoreksijas recidīva?
Zinātnieki ir vienisprātis, ka anoreksija ir hroniska slimība, kam raksturīgi miera un recidīvu periodi. Šis pārtikas atkarība salīdzinot ar cukura diabētu: cilvēkam pastāvīgi jāuzrauga savs stāvoklis, jāievēro profilakses pasākumi un, parādoties pirmajām slimības pazīmēm, jāsāk ārstēšana ar medikamentiem. Tas ir vienīgais veids, kā savlaicīgi apturēt anoreksijas atgriešanos un novērst recidīvu.
Notiek ielāde...