Nogurums, reibonis, galvassāpes, aizkaitināmība, atmiņas zudums un redze ir tikai dažas biezu asiņu pazīmes. Viskozas asinis - nopietns signālsķermeņa par veselības problēmu.
Asinis var saukt par “dzīvības upi” mūsu organismā, no kurām ir atkarīgi ļoti svarīgi procesi.
Kad tas sabiezē, kapilārā asins plūsma palēninās, kā rezultātā rodas stagnācija, skābekļa bads audos cieš visas sistēmas un orgāni, sirdij un smadzenēm jāstrādā avārijas režīmā. Pastāv augsts asins recekļu, insultu un sirdslēkmes risks.
Palielināts asins blīvums tiek saukts par sindromu palielināta viskozitāte, arī hiperviskozes sindroms.
Rakstā:
1. Par funkcijām, ko veic asinis.
2. Hiperviskozitātes sindroms.
3. Asins viskozitāte ir normāla.
4. Kāpēc asinis kļūst biezas?
5. Biezu asiņu pazīmes.
6. Paaugstināta asins blīvuma iemesli. Riska faktori.
Īsas asins funkcijas:
- Transports ir vissvarīgākais, tā ir gāzes apmaiņa, pārvietošana barības vielas, karstums, hormoni utt.
- Imūnās atbildes un homeostāzes (stabila iekšējā līdzsvara) nodrošināšana.
- sāļu (elektrolītu) un ūdens uzņemšanas regulēšana organismā,
- Aizsargbarjeru veidošana pret svešām baktērijām un vīrusiem, un savām bojātajām šūnām.
Visi šie svarīgie uzdevumi tiek paveikti, pateicoties sarežģītajam sastāvam:
- šķidrā ekstracelulārā daļa - plazma,
- suspendētie veidotie elementi (šūnu masa) - eritrocīti, trombocīti, leikocīti;
- fermenti, hormoni, joni un citas vielas.
Asins biezumu nosaka plazmas un šūnu masas līdzsvars, vajadzētu būt šķidrākai daļai lai asinis varētu brīvi ieplūst visvairāk mazie kuģi un kapilāri.
Hiperviskozitātes sindroms
Hiperviskozes sindroms attiecas uz vairākām izmaiņām asins reoloģiskajās (šķidruma) īpašībās:
- palielināts asins blīvums kopumā un plazmā,
- hematokrīta palielināšanās (hematokrīta skaitlis).
Hematokrīts parāda, kāda daļa no kopējā asins tilpuma tiek uzņemta formas elementi. Ja līdzsvars novirzās uz šūnu masu, asinis sabiezē.
Hematokrīta līdzsvars plkst labā stāvoklī asinis - 4:6, kur 4 ir izveidotā daļa, un 6 ir plazma.
Androgēnu klātbūtnes dēļ vīriešiem ir augstāks hematokrīts nekā sievietēm. vīriešu hormoni), kas sabiezina asinis.
- Augsts hemoglobīna līmenis, īpaši hema (dzelzi saturošā daļa) un globīna (olbaltumvielu) līmenis.
- Samazināta sarkano asins šūnu elastība un spēja deformēties.
Pateicoties spējai deformēties, iegūt dažādas formas, sarkanās asins šūnas iekļūst mikrotraukos, piegādājot audiem skābekli.
- Palielināta fibrinogēna sintēze.
Fibrinogēns ir īpašs proteīns, kas atbild par asins recēšanu. Palielināts tā saturs asinīs izraisa sarkano asins šūnu salipšanu, asins recekļu (trombu) veidošanos un trombozes attīstību.
- Sarkano asins šūnu agregācija (pastiprināta līmēšana).
Sarkanās asins šūnas nes negatīvu lādiņu un atgrūž viena otru. Kad skābju un sārmu līdzsvars tiek novirzīts uz sāniem skāba vide(asins paskābināšanās), sarkanās asins šūnas zaudē savu sākotnējo polaritāti, un tā vietā, lai atbaidītu, tās piesaista un pielīp viena pie otras.
Šūnu kopas veidojas, līdzīgi kā monētu kolonnas vai flīzes, no 25-50 sarkanajām asins šūnām.
- Paaugstināta paraproteīnu ražošana.
Patoloģiskos apstākļos plazmas šūnas intensīvi ražo paraproteīnus – īpašus proteīnus, kas ziņo par nepareizu darbību organismā visiem orgāniem, lai tie pielāgotos vajadzīgajam režīmam.
Asins viskozitāte ir normāla
Asins blīvums veseliem cilvēkiem- 1,050 -1,064 g/ml. Šī vērtība nosaka pēc šūnu masas, lipīdu, olbaltumvielu tilpuma asinīs.
Asins viskozitāti mēra ar viskozimetru, kas salīdzina asins kustības ātrumu attiecībā pret destilētu ūdeni tādā pašā temperatūrā un tilpumā.
Norma ir tāda, ka asinis plūst 4-5 reizes lēnāk nekā ūdens.
Blīvums sieviešu asinis zemāks nekā vīriešiem. Demokrits ir normāls sievietēm - 37-47%, vīriešiem 40 - 54%. Šī atšķirība ir saistīta ar dažādiem hormonālā sistēma un fizioloģija.
Kāpēc asinis kļūst biezas?
Asins viskozitāti izraisa daudzi iemesli. Visbiežāk:
Fermentu deficīts(enzimopātija, dažreiz iedzimta) - patoloģija, kurā pārtikas fermentu nav vai tie ir nepietiekami aktīvi, pārtika nav pilnībā sadalīta, asinis ir piesārņotas ar nepietiekami oksidētiem sabrukšanas produktiem, kļūst paskābinātas, sarkanās asins šūnas salīp kopā, šūnas un audi mirst badā. bez skābekļa.
Zemas kvalitātes ūdens: hlorēts, destrukturēts, gāzēts, piesārņots.
vitamīnu un minerālvielu (C vitamīna, selēna, lecitīna, cinka, kalcija, magnija u.c.) deficīta dēļ, kas nodrošina viņai nepieciešamos enzīmus un hormonus.Tas noved pie izmaiņām ķīmijā. plazmas sastāvs, palielinot tās viskozitāti. Palielināta slodze aknas cieš, patērējot konservētus, kūpinātus, gaļas, sāļus un saldus ēdienus. Dzīvošana apgabalos ar nelabvēlīgu ekoloģiju un darbs bīstamās nozarēs arī kaitē aknām.
Tiek traucēts asins sastāva līdzsvars: Ir vairāk šūnu masas nekā plazmas.
Dehidratācija: plkst nepietiekams ūdens patēriņš; stiprs fiziskā aktivitāte(svīstot asinis sabiezē); slikta ūdens sagremojamība; diurētisko līdzekļu, dzērienu, garšaugu lietošana; caureja, vemšana.
Liesas hiperfunkcija, tā pārmērīga asins destruktīva darbība.
Ārsti ir nobažījušies, ka tendence sabiezēt asinīm ir novērojama ne tikai gados vecākiem cilvēkiem (š dabisks process), bet arī jauniešu vidū.
Starp citu, pirms 100 gadiem jaunākās paaudzes asinis bija šķidrākas. Šo faktu var izskaidrot ar netīru ekoloģiju un milzīgu ķīmisko vielu daudzumu pārtikā.
Smags biezas asinis ir grūtības pildīt savu galveno transporta uzdevumu. Tiek traucētas visa organisma dzīvībai svarīgās funkcijas.
Biezu asiņu pazīmes
Ja jūs nezināt, ka jūsu asinis sabiezē un cirkulē lēni, jums vajadzētu pievērst uzmanību šādām pazīmēm:
savārgums:
sāpes galvassāpes, reibonis ar īslaicīgu koordinācijas zudumu, sliktu dūšu, muskuļu vājumu un vispārēju ģīboni.
Jutības traucējumi rokās un kājās:
nejutīgums, tirpšana, dedzināšana, rāpošana
Sausa āda.
Ādas un gļotādu zilas krāsas maiņa.
Paaugstināta jutība pret aukstumu.
Miegainība, miega traucējumi.
Ātra noguruma spēja.
Tirpšana sirds rajonā, elpas trūkums, ātra sirdsdarbība.
Izvirzītas vēnas, smaguma sajūta un sāpes kājās.
Vienmēr aukstas kājas.
Paaugstināts asinsspiediens vispārējā vājuma dēļ.
Aizkaitināmība.
Depresīvs stāvoklis, trauksme.
Izklaidība.
Samazināta redze un dzirde.
Asarošana, dedzināšana acīs.
Troksnis ausīs.
Augsts hemoglobīna līmenis.
Bieža žāvāšanās liecina par skābekļa trūkumu smadzenēs.
Dažreiz aizcietējums, vēdera uzpūšanās, gāzu veidošanās.
Lēna asiņošana no griezumiem un brūcēm.
Atkārtoti spontānie aborti.
Viena vai vairāku klātbūtne hroniskas slimības piemēram, sindroms hronisks nogurums vai kairinātu zarnu, kandidoze.
Paaugstinātas asins viskozitātes cēloņi. Riska faktori
Pārmērīgu asiņu sabiezēšanu un ierobežotu asins plūsmu var izraisīt daudzi iemesli. Tie ir sadalīti ģenētiskajos un iegūtajos.
Ģenētisks vai iedzimts cēloņiem ir retāk sastopami.
Jums, visticamāk, ir ģenētisks pārmērīgas asins recēšanas cēlonis, ja Jums ir:
- Ģimenes locekļi, kuriem ir bijuši asins recekļi.
- Personiskā anamnēzē recidivējoši asins recekļi pirms 40 gadu vecuma.
- Personīgā neizskaidrojamu abortu vēsture.
Iegūtie iemesli biezas asinis atrodas citu slimību vai patoloģisku stāvokļu klātbūtnē:
Novecošana. Ar vecumu asinis sabiezē, hiperviskozitāte padara asinsvadus pārāk stingrus, mazāk elastīgus un bieži vien kalcificētus.
Smēķēšana palielina nevēlamu asins recekļu veidošanās risku. Smēķētājiem asinis ir biezākas nekā parasti.
Alkohola pārmērīga lietošana. Alkoholiskie dzērieni, būdami diurētiski līdzekļi, saista un izvada no organisma ūdeni, tādējādi sabiezinot asinis. Zaudētā ūdens daudzums četras reizes pārsniedz izdzertā alkohola daudzumu.
Liekais svars un aptaukošanās - nopietni faktori asins recēšanas risks.
Grūtniecība. Sievietēm grūtniecības laikā biežāk veidojas asins recekļi, jo palielinās trombocītu skaits un asinsreces faktori. Dzemde saspiež vēnas, palēninot asins plūsmu, kas var izraisīt asins recekļu veidošanos.
Vīrieši, kas vecāki par 45 gadiem ir palielināta trombocītu sintēze.
Lietošana kontracepcijas tabletes vai hormonu aizstājterapiju.
Ilgstošs gultas režīms tāpēc ka ķirurģiska iejaukšanās, hospitalizācija vai slimība.
Prombūtne fiziskā aktivitāte , īpaši iedzīvotāju vidū lielajām pilsētām, ilgstoši nekustīgi sēžot automašīnā, lidmašīnā vai darba vietā.
Dehidratācija. Stāvoklis, kurā jūsu ķermenis nesaņem pietiekamā daudzumāūdens. Šis stāvoklis izraisa asinsvadu sašaurināšanos un asiņu sabiezēšanu, radot asins recekļu risku.
Smagie metāli .
Piemēram, vecāki sudraba zobu implanti var saturēt dzīvsudrabu. smagais metāls kas izraisa asiņu sabiezēšanu. Dzīvsudrabu lielā daudzumā var atrast arī jūras plēsīgajās zivīs.
Polinepiesātināto vielu trūkums taukskābes Omega-3.
Vides toksīni.
Radiācija.
Kopsavilkums
Senils demence, impotence, ateroskleroze, sirdslēkme, insults - tālu no pilns saraksts slimības, kas saistītas ar asinsrites traucējumiem. Cilvēki ir pārvarēti dažādas slimības, bet nāves cēlonis ļoti bieži ir viens – viskozas trombozes asinis.
Laba asins kvalitāte ir galvenais veselības un aktīvas ilgmūžības nosacījums. Ir svarīgi izslēgt faktorus, kas izraisa asins sabiezēšanu. Noteikti pievērsiet uzmanību savai labklājībai.
Nogurums, izklaidība, miegainība, atmiņas zudums, smaguma sajūta kājās - iespējamās pazīmes biezas asinis.
Elena Valve par projektu Sleepy Cantata.
Cilvēka asins stāvoklis ir vissvarīgākais sirds un asinsvadu sistēmas darbības rādītājs. Visu ķermeņa orgānos un šūnās notiekošo procesu kvalitāte ir atkarīga no asinīm, jo tā ir viņu galvenā dzīves vide. Biezas asinis, kuru cēloņi atšķiras, norāda uz tā sastāva pārkāpumu. Tiek traucēta galvenā asins funkcija, transports. Tas negatīvi ietekmē oksidācijas un reducēšanās procesus visos audos un orgānos: smadzenēs, nierēs, aknās utt. Šī iemesla dēļ asins kvalitāte nedrīkst pārsniegt normas robežas. Ir nepieciešams periodiski to analizēt un, ja nepieciešams, pielāgot asins sastāvu.
Kas ir biezas asinis?
Divas asins sastāvdaļas: veidotie elementi - asins šūnas kopā ar to galvenajām funkcijām, piešķirot tām biezumu, un plazma - tās šķidrā daļa. Ja izveidoto elementu daudzums pārsniedz plazmas saturu, palielinās asins viskozitāte un biezums. Viskozitāti nosaka fibrinogēna un protrombīna līmenis, bet var palielināties arī citu rādītāju, piemēram, holesterīna, glikozes, hemoglobīna u.c., dēļ. Vispārējs rādītājs Plazmas un izveidoto vielu daudzuma attiecību sauc par “hematokrīta skaitli”.
Paaugstināta viskozitāte norāda, ka ne visas asins šūnas spēj veikt savu funkciju. Tas nozīmē, ka daži orgāni nesaņems pietiekami daudz barības vielu un ne visi atkritumi tiks izvadīti. Turklāt, lai izspiestu cauri pārāk biezu masu, sirds prasa lielu piepūli un milzīgu spēku, kas nozīmē, ka tā ātrāk nolietosies. Nemaz nerunājot par asins recekļu veidošanās draudiem ar visām no tā izrietošajām sekām.
Vispārējai analīzei, ar kuras palīdzību tiek konstatēts paaugstināts asins blīvums, kas pati par sevi nav slimība, jābrīdina ārsts, kurš savlaicīgi palīdzēs novērst veselu virkni slimību. Fakts ir tāds, ka biezām asinīm (hiperkoagulācijai) ir slikta vēnu un asinsvadu caurlaidība, īpaši mazos kapilāros. Tā rezultātā tiek traucēta visu orgānu asins piegāde, izraisot stagnāciju, kas izraisa varikozu vēnu attīstību un asins recekļu veidošanos. Plkst mazākajiem pārkāpumiem smadzeņu asinsapgādē ir letarģijas sajūta, vājums, pasliktinās veiktspēja, pasliktinās atmiņa. Kombinācijā ar mazkustīgu dzīvesveidu pastāv risks saslimt vai saasināt esošās, dažkārt pat letālas slimības: varikozas vēnas, insultu, infarktu, tromboflebītu un aterosklerozi.
Palielināta blīvuma diagnostika un simptomi
Lai noteiktu hiperkoagulācijas pakāpi, būs nepieciešami šādi testi:
- vispārīga analīze asinis un hematokrīts (visu izveidoto elementu - sarkano asins šūnu, trombocītu, leikocītu - summa attiecībā pret kopējo asins tilpumu);
- asins recēšanas un asiņošanas ilguma analīze,
- koagulogramma ir metode hemostatiskās sistēmas stāvokļa izpētei, sniedzot priekšstatu par tās vispārējo stāvokli, asins recēšanu, kā arī asinsvadi un APTT (aktivizētais daļējais tromboplastīna laiks), kas ir iekšējā un kopējā koagulācijas ceļa efektivitātes rādītājs.
Tā kā nav slimības, ko sauc par “biezām asinīm”, nav gluži pareizi raksturot to pavadošās pazīmes kā simptomus, jo tās var rasties arī uz fona, bet tomēr klīniskie simptomi, kas raksturīgi hiperkoagulācijai, ir šādi:
- augsts asinsspiediens (asinsspiediens),
- vispārējs vājums,
- miegainība,
- sausa mute,
- izklaidība,
- smaguma sajūta kājās,
- nogurums,
- depresīvs stāvoklis
- galvassāpes,
- pastāvīgi aukstas ekstremitātes,
- mezgliņi uz vēnām.
Saraksts turpinās, bet dažreiz simptomu nav vispār? tā sauktā latentā forma, kuras rezultāts hiperkoagulācija tiek konstatēta tikai pēc asins nodošanas analīzei.
Biezu asiņu cēloņi
Asins biezumu ietekmē vairāki faktori, no kuriem visizplatītākie ir:
- sarkano asins šūnu, trombocītu un hemoglobīna pārpalikums,
- fermentu trūkums,
- ķermeņa paskābināšanās,
- apstarošana,
- minerālvielu un vitamīnu trūkums, kas iesaistīti enzīmu un hormonu ražošanā,
- palielināta asins recēšana,
- liesas hiperfunkcija,
- dehidratācija nepietiekamas ūdens uzņemšanas dēļ vai ja resnās zarnas labi to neuzsūc
- pārmērīga ogļhidrātu un cukura patēriņš.
Parasti dominē viens no uzskaitītajiem cēloņiem, kura simptomi ir īslaicīgi.
Biezas asinis grūtniecības laikā
Biezas asinis grūtniecības laikā var izraisīt fakts, ka sievietes ķermenis piedzīvo papildu stresu, ar kuru tā ne vienmēr spēj tikt galā. Dažreiz šo parādību provocē faktoru komplekss, piemēram: asins slimības, liels asins zudums, sāpju šoks vai pat dzelzs piedevas, ko mamma lietojusi hemoglobīna līmeņa paaugstināšanai.
Visbiežāk ārsti šo grūtnieces asiņu pazīmi pamana asins paraugu ņemšanas laikā no vēnas, kad medicīniskās adatas caurums ir aizsērējis vai pat vizuāli pamanāms pārmērīgs asins biezums. Jebkurā gadījumā, ja ir aizdomas par asinsreces traucējumiem, ārsts nosūtīs topošā māmiņa uz detalizētas koagulogrammas.
Kādas ir biezu asiņu briesmas grūtniecības laikā?
Šī slimība ir visbīstamākā, jo var veidoties asins recekļi, kas var izraisīt dzemdes asinsvadu nosprostojumu, mazuļa asins piegādes pasliktināšanos un pēc tam abortu.
Dažos gadījumos asiņu sabiezēšana var vienkārši būt fizioloģijas iezīme un atgriezties normālā stāvoklī tūlīt pēc dzemdībām. Tāpēc, lai izvairītos no nepatikšanām, nesatraucieties pirms laika pēc asins rezultātu saņemšanas, kuros ir parādījušās novirzes - ārstējošais ārsts pats izlems, kas konkrētajā gadījumā jādara.
Kas attiecas uz zāļu lietošanu ātrai asins retināšanai, šajā brīnišķīgajā periodā tās ir aizliegtas, un bieži vien ārsts aprobežojas ar diētas izrakstīšanu.
Diēta biezām asinīm
Ja analīze liecina, ka jūsu asins blīvums pārsniedz normu, neatkarīgi no tā iemesliem, jums jāuzrauga diēta. Jums vajadzētu izslēgt ceptu, taukainu pārtiku, konservus, marinādes, kūpinātu pārtiku un noteikti iekļaujiet uzturā produktus ar zemu tauku saturu. piena produkti. Parasti nav ieteicams ēst saldumus un cukuru. Jāizvairās arī no griķiem, kartupeļiem, banāniem, alkoholiskajiem un gāzētajiem dzērieniem.
Ja cilvēka hiperkoagulācijas iemesli ir viņa vecums, kā arī liekais svars un ja papildus tam viņš vada mazkustīgs dzīvesveids dzīvību, tad viņam ir lielāks insulta risks, kas var izraisīt dažādas pakāpes invaliditāti un pat nāvi.
Ir daudz produktu, kas satur vielas, kas šķidrina asinis. Šis iespaidīgs saraksts ietver daudz garšīgu lietu, starp kurām ikviens, kurš saskaras ar problēmu, atradīs to, kas atbilst viņa gaumei:
Slimības ārstēšana
Aspirīna lietošana palīdzēs atrisināt biezu asiņu problēmu. Ir arī īpašs medikaments Thrombo ACC, kura pamatā ir tas pats aspirīns.
Ir zināmi arī efektīvi tautas aizsardzības līdzekļi. Viena no tām ir vīgrieze (meadowsweet). Tinktūras un preparāti uz tā bāzes var kļūt par pilnīgu aspirīna aizstājēju, tos bieži izraksta asinsrites sistēmas slimībām.
Viena no receptēm ir šāda: vīgriezes gatavo, pagatavojot novārījumu ar ātrumu 1 ēdamkarote garšaugu uz glāzi verdoša ūdens. Pēc garšauga apliešanas ar verdošu ūdeni novārījumu pusstundu atstāj ievilkties, pēc tam filtrē un dzer kā tēju.
Lai kādi būtu biezo asiņu cēloņi, līdzekļi cīņai pret to liela summa un katrs izvēlēsies sev piemērotāko.
Asins viskozitāte ir ļoti svarīgs rādītājs cilvēka veselības stāvokli. Šis jēdziens attiecas uz izveidoto elementu un asins plazmas daudzuma attiecību. Paaugstināta viskozitāte negatīvi ietekmē sirds, asinsvadu un visu iekšējo orgānu stāvokli. Šāda stāvokļa klātbūtnē sirds un asinsvadu sistēmuātrāk nolietojas, pastāv asins recekļu un citu negatīvu izpausmju risks.
Asins viskozitātes izmaiņu pazīmes
Cilvēka asinis sastāv no veidotiem elementiem (leikocītiem, eritrocītiem, trombocītiem) un šķidrās daļas (plazmas). Parasti veidoto elementu īpatsvars ir ne vairāk kā 45% un ne mazāks par 40%. Ja šī summa palielinās, mēs runājam par paaugstinātu asins viskozitāti. Ja leikocīti, trombocīti un sarkanās asins šūnas aizņem mazāk nekā 40%, ir ierasts runāt par samazinātu viskozitāti.
Definējiet palielināts blīvums pamatojoties uz šādām pacienta izpausmēm:
- redzes asuma samazināšanās;
- troksnis ausīs;
- smaguma sajūta kājās;
- sausa mute sajūta;
- biežas galvassāpes;
- samazināta veiktspēja, miegainība;
- ekstremitāšu nejutīgums;
- sajūta, ka zosāda plūst pa ķermeni;
- apātija, aizkaitināmība, depresijas izpausmes.
Ar samazinātu viskozitāti tiek traucēta asins recēšanas spēja. Šādiem pacientiem tiek diagnosticēta subkutāna asiņošana, asiņaini jautājumi no smaganām, asiņošana iekšā iekšējie orgāni un citi patoloģiski apstākļi.
Kāpēc asinis sabiezē?
Var izraisīt tādi apstākļi kā paaugstināta asins viskozitāte dažādu iemeslu dēļ. Starp tiem ir:
- fermentu trūkums. Šī ir iedzimta vai iegūta slimība, kurā cilvēka organismā tiek sintezēts nepietiekams gremošanas enzīmu daudzums. Sakarā ar to, ka pārtika nav pilnībā sadalīta, asinis tiek piesārņotas ar sabrukšanas produktiem, kas izraisa sarkano asins šūnu pielipšanu un audu skābekļa badu;
- slikta patērētā ūdens kvalitāte. Sliktas kvalitātes ūdens negatīvi ietekmē asins sastāvu, kā rezultātā palielinās viskozitāte;
- milzīgs spiediens uz aknām. Minerālvielu un vitamīnu trūkuma dēļ aknas pārstāj tikt galā ar saviem uzdevumiem. Tas noved pie izveidoto elementu daudzuma palielināšanās asinīs. Kūpinātu, pikantu, sāļu un skābu ēdienu ļaunprātīga izmantošana negatīvi ietekmē aknas. Alkoholam ir destruktīva ietekme uz orgānu;
- ķermeņa dehidratācija. Ja cilvēks intensīvas fiziskās aktivitātes laikā nepatērē pietiekami daudz ūdens, tas var izraisīt asins blīvuma palielināšanos. Turklāt caureja ir dehidratācijas cēlonis, ņemot liels daudzums diurētiskie līdzekļi, vemšana un citi apstākļi;
- liesas disfunkcija. Liesas hiperfunkcija noved pie plazmas un izveidoto šūnu attiecības pārkāpuma.
Biežs patoloģiskā stāvokļa cēlonis ir aknu slimība ar traucētu enzīmu sintēzi
Viskozitātes palielināšanās dēļ asinis intensīvi cirkulē visā ķermenī, kā rezultātā tiek traucēta visu orgānu un sistēmu darbība, sirds ir spiesta strādāt paaugstinātā režīmā, jo tai ir grūti destilēt biezas asinis. .
Svarīgs! IN Nesen Ir tendence palielināties asins viskozitātei ne tikai gados vecākiem cilvēkiem, bet arī jaunākiem pacientiem. To veicina slikta ekoloģija, sliktas kvalitātes pārtika un citi faktori.
Zemas viskozitātes iemesli
Dažreiz asins biezums samazinās. Lai gan sašķidrināšana tiek diagnosticēta retāk nekā paaugstināta viskozitāte, stāvoklis nopietni apdraud pacienta veselību un dzīvību. Šis rādītājs ir īpaši svarīgs sievietēm pēdējās grūtniecības stadijās. Kad asiņošana sākas, to var būt ļoti grūti apturēt, un bieži notiek nāve.
Samazināta asins viskozitāte cilvēkiem rodas šādu apstākļu dēļ:
- medikamentu lietošana, tai skaitā acetilsalicilskābe ilgā laika periodā;
- heparīnu saturošu zāļu pārdozēšana;
- K vitamīna deficīts;
- kalcija trūkums;
- ļaundabīgi veidojumi, provocējot izveidoto elementu sintēzes samazināšanos;
- nopietni alerģiskas reakcijas;
- aknu patoloģijas. Orgāna darbības traucējumi izraisa protrombīna un fibrinogēna ražošanas samazināšanos, kas izraisa asins viskozitātes samazināšanos.
Diagnosticējot iepriekš minētās slimības, pacientam regulāri jāziedo asinis, lai laboratorijas pētījumi lai savlaicīgi identificētu veselības apdraudējumu.
Kāpēc patoloģija ir bīstama?
Viskozitātes samazināšanās ir bīstama asiņošanas attīstības dēļ, īpaši pacientiem, kuri ir saņēmuši smagas traumas, kā arī sievietēm dzemdību laikā. Asiņošanas apturēšana šādiem pacientiem var būt diezgan sarežģīta, īpaši, ja nebija iespējams sniegt savlaicīgu palīdzību un nogādāt cilvēku uz slimnīcu.
Viena no asinsrites traucējumu komplikācijām ir asinsvadu tromboze, ko pavada audu nāve
Palielinoties viskozitātei, briesmas rada šādi apstākļi:
- insults;
- išēmiska sirdslēkme;
- asinsvadu tromboze ar sekojošu audu nekrozi.
Abi stāvokļi (paaugstināta un samazināta koagulējamība) nav neatkarīgas slimības. Tos provocē citas patoloģijas. Komplikāciju risks ir atkarīgs no slimības smaguma pakāpes, kas izraisīja asinsrites traucējumus.
Diagnostika
Lai diagnosticētu palielinātu vai samazināta viskozitāte asinis, pacientam jāveic vispārēja analīze, kas parādīs sarkano asins šūnu skaitu, hemoglobīnu, eritrocītu sedimentācijas ātrumu un citus rādītājus. Vēl viens obligāts tests ir hematokrīts. Tas ļauj noteikt plazmas un veidoto elementu attiecību. Koagulogramma nosaka hemostāzes stāvokli.
Mūsdienu valodā medicīnas prakse Tas arī palīdz noteikt asins viskozitāti īpaša ierīce- viskozimetrs. Pārbaudes laikā ārsts vienā no ierīces pipetēm ievelk destilētu ūdeni, bet otrā - asinis. Pēc tam abi konteineri ir savienoti, iekšpusē veidojas vakuums. Ūdens un asiņu kolonnas sāk kustēties ar dažādu ātrumu, kas ļauj novērtēt viskozitāti. Pamatojoties uz iegūtajiem datiem, ārstējošais ārsts nosaka atbilstošu diagnozi un izraksta nepieciešamo ārstēšanu.
Augstas viskozitātes ārstēšana
Kā samazināt asins viskozitāti? Lai samazinātu izveidoto elementu skaitu, pacientam nepieciešama īpaša terapija, ieskaitot patoloģijas, kas izraisīja šo stāvokli, ārstēšanu. Turklāt pacientam tiek nozīmēta diēta un zāles, kas samazina leikocītu, sarkano asins šūnu un trombocītu blīvumu.
Nav īpašas ārstēšanas shēmas. Ārstēšanas taktika vienmēr ir atkarīga no klīniskā aina pie pacienta. UZ visparīgie principi Augstas viskozitātes apkarošana ietver vielmaiņas procesu korekciju, asins recekļu veidošanās novēršanu un hematopoētisko audu neoplazmu ārstēšanu.
Narkotiku ārstēšana
Galvenās zāles, ko lieto asins viskozitātes samazināšanai, ir aspirīns. Zāles samazina viskozitāti un novērš trombu veidošanos. Lai gan zāles tiek pārdotas bez receptes, pašapstrāde to lietot nav ieteicams. Aspirīna deva un lietošanas režīms ir atkarīgi no pacienta stāvokļa īpašībām, un to izvēlas tikai ārsts.
Slimības ārstēšana bieži tiek veikta ar Aspirīna un zāļu palīdzību, kurām ir līdzīga darbība
Starp citām zālēm, ko lieto slimības ārstēšanai, jāizceļ:
- Ginkgo biloba,
- Kardiomagnils,
- Aspecard,
- fenilīns,
- Aescusan.
Šīs vai citas zāles tiek parakstītas, ņemot vērā personas diagnozi, jo lielākā daļa ir paaugstināta viskozitāte dažādas patoloģijas. Grūtniecēm bieži tiek izrakstītas zāles Curantil. Papildus spējai šķidrināt asinis, tas stiprina vēnu un kapilāru sienas un tai ir imūnmodulējoša iedarbība.
Pacientiem ar varikozām kāju vēnām Curantil ieteicams lietot kombinācijā ar Lyoton. Šī zāļu savienība novērš asins recekļu veidošanos un palielina asinsriti caur traukiem. Trombozei pacientiem tiek nozīmētas tādas zāles kā varfarīns un heparīns.
Jebkurš medikamentiem lietot stingrā ārsta uzraudzībā. Pašārstēšanās par šis stāvoklis nepieņemami.
Uztura īpašības
Palīdz samazināt asins viskozitāti īpaša diēta. Medicīnas praksē to sauc par tabulu Nr.10. Šo ēdienu bieži izraksta dažādiem sirds un asinsvadu patoloģijas, atveseļošanās laikā pēc sirdslēkmes, ar aterosklerozi, koronārā slimība sirdis.
Palīdz samazināt paaugstinātu asins blīvumu sekojošiem produktiem:
- ogas - mellenes, ķirši, zemenes, baltās un sarkanās jāņogas, ērkšķogas, dzērvenes;
- augļi - apelsīni, citroni, persiki, āboli;
- dārzeņi – gurķi, tomāti, bietes;
- garšvielas - ķiploki, ingvers, pipari, kanēlis;
- tumšā šokolāde, kakao, kafija.
Šie ir tikai daži pārtikas produkti, kas pozitīvi ietekmē ķermeni. Vairāk par diētu varat uzzināt no uztura speciālista vai sava ārsta.
Pacientiem ar patoloģiju ieteicams ievadīt ikdienas uztursķiploki, ingvers un citi veselīgu pārtiku
Tradicionālā ārstēšana
Ar ārsta atļauju varat mēģināt papildu ārstēšana izmantojot tautas aizsardzības līdzekļi. Šim nolūkam viņi izmanto ārstnieciskās īpašības daži augi un augi. Dzeltenā saldā āboliņa zāle, vilkābeleņu ogas, vīgriezes, baldriāna saknes, citronu balzams, šaurlapu ugunskura zāle un citas piemīt retināšanas īpašības. Garšaugus var pagatavot un dzert tējas vietā, atsevišķi vai kopā. Jums ir atļauts dzert ne vairāk kā glāzi dienā ārstnieciskais dzēriens.
Linu eļļai ir labas retināšanas un antitrombotiskas īpašības. Produkts palīdz izveidot vielmaiņas procesi, noņemt lieko holesterīnu, novērst aterosklerozes attīstību. Eļļu ieteicams izdzert vienu ēdamkaroti pēc miega tukšā dūšā. Terapijas kursam jābūt 2 nedēļām, pēc tam pārtraukums un atkārtota ārstēšana.
Cits efektīvs līdzeklis – Ābolu etiķis. Šis produkts palīdz izvadīt no organisma atkritumus, toksīnus un citus negatīvus produktus. Etiķis jādzer 1,5–2 mēnešus, 2 tējkarotes atšķaidot glāzē ūdens.
Kā tikt galā ar zemu viskozitāti
Veidoto elementu skaita palielināšanās pacientiem ir retāk sastopama nekā palielināts blīvums. Paaugstina asins viskozitāti, izmantojot parasto dzeršanas režīmu, atteikšanos no ilgstošas karstas vannas, savlaicīgas temperatūras pazemināšanas laikā. dažādas slimības.
Lai kāds būtu plazmas un veidoto elementu attiecības nelīdzsvarotības iemesls, ir svarīgi ņemt visu nepieciešamos pasākumus normalizēt asins sastāvu. Savlaicīga diagnostika patoloģijas un pareiza slimības ārstēšana palīdzēs novērst iespējamās komplikācijas, saglabāt pacienta veselību un dzīvību.
Atjauninājums: 2018. gada decembris
Mūsdienās, kad liela uzmanība tiek pievērsta sirds un asinsvadu negadījumu profilaksei, arvien vairāk tiek runāts par asins sabiezēšanu. Papildu apjukumu bieži rada paši ārsti, stāstot pacientiem par nepieciešamību atšķaidīt asinis.
Plaši zināmās zāles (klopidogrels, varfarīns, heparīns u.c.) faktiski samazina trombembolisko komplikāciju risku, taču tās ietekmē koagulācijas sistēmu, bet ne asins biezumu. Neapšaubāmi, asins sabiezēšana palielina trombozes risku, taču tas ir tikai viens no trombozes faktoriem, un pašas “biezās” asinis reti kad noved pie trombozes, tāpat kā “šķidras” asinis negarantē aizsardzību pret sirds un asinsvadu katastrofām.
Kādas ir briesmas
Ļoti biezas asinis rada papildu pretestību asins plūsmai, kas ievērojami palielina slodzi uz sirdi. Tiek traucēta mikrocirkulācija un palielinās audu hipoksija. Asins plūsmas palēnināšanās kapilāros veicina pastāvīgu sarkano asins šūnu agregāciju un trombu veidošanos.
Ļoti biezu asiņu sekas:
- veicināšanu asinsspiediens,
- dekompensācija sirds un asinsvadu slimības,
- mikrocirkulācijas pārkāpums,
- paaugstināts trombozes risks.
Kas ir īpašs asinīs?
Asinis ir īpaša viela, kas pēc savām īpašībām radikāli atšķiras no mums ierastajiem šķidrumiem (ūdens, eļļa) un nepakļaujas Ņūtona laminārās plūsmas likumiem. Ja patieso šķīdumu viskozitāte ir nemainīga dažādi apstākļi, un ir atkarīgs tikai no vielas rakstura un temperatūras, tad attiecināms uz asinīm, šo rādītāju ietekmē daudzi faktori (sastāvs, plūsmas ātrums, pH līmenis, asinsvada diametrs, sarkano asins šūnu īpašības utt.).
Asins viskozitāte iekšā dažādas nodaļas Asinsrites sistēma ir atšķirīga, piemēram, vēnās tā ir biezāka nekā artērijās, un lielajās artērijās tā ir biezāka nekā maza kalibra artērijās.
Visas dienas garumā tiek novērotas nelielas viskozitātes svārstības. Asins sabiezēšanu izraisa smagas fiziskais darbs, pārēšanās, liela daudzuma ar cieti un olbaltumvielām bagāta pārtikas ēšana vienā reizē, izmantojot noteiktus zāles un utt.
Asins sabiezēšanas cēloņi
Svarīgākie faktori, kas nosaka asins biezumu, ir:
- Veidoto asins un plazmas elementu attiecība
- Plazmas sastāvs
Veidoto asins un plazmas elementu attiecība (hematokrīts)
Pilnas asinis ir suspensija, kurā plazma darbojas kā šķīdums, bet izveidotie elementi (eritrocīti, leikocīti, trombocīti) darbojas kā suspendētas daļiņas. Tomēr praksē, pētot asinis, tiek ņemts vērā tikai sarkano asins šūnu tilpums, jo tas ir vairāk nekā 160 reizes lielāks nekā citām asins šūnām.
IN klīniskā analīze Asinīs indikatoru, ko sauc par hematokrītu, izmanto, lai novērtētu sarkano asins šūnu tilpuma attiecību pret kopējo asins tilpumu.
Hematokrīta norma
| vīriešiem | 0,4-0,48 |
| sieviešu vidū | 0,36-0,42 |
Jo augstāks šis rādītājs, jo biezākas ir asinis. Pat nelielas hematokrīta svārstības, tostarp normas robežās, būtiski ietekmē asins viskozitāti. Piemēram, hematokrīta palielināšanās no 0,4 līdz 0,5 palielina asins viskozitāti 2 reizes.
Tas notiek 2 iemeslu dēļ:
- sarkano asins šūnu skaita palielināšanās (eritrocitoze)
- asins plazmas tilpuma samazināšanās.
| Palielināts sarkano asins šūnu skaits (eritrocitoze) | Samazināts asins plazmas tilpums |
| Vakesa slimība (leikēmijas veids ar dominējošā sakāve sarkano kaulu smadzeņu asns) | Dehidratācija (dehidratācija)
|
Hroniska audu hipoksija:
|
Patoloģiski apstākļi, ko papildina straujš cirkulējošā asins tilpuma samazināšanās
|
Paaugstināta eritropoetīna (hormona, kas stimulē sarkano asins šūnu veidošanos) sintēze
|
Eritrocītu agregācijas spēja
Sarkano asinsķermenīšu spēja salipt kopā (agregēt) ļoti ietekmē asins biezumu.
Parasti lielos traukos sarkanās asins šūnas ir savienotas viena ar otru, izmantojot īpašus proteīnu tiltus un veido raksturīgus šūnu kompleksus, kurus to formas dēļ sauc par “monētu kolonnām”. Tomēr saites šajā kompleksā ir trauslas un viegli pārraujamas ar minimālu mehānisku ietekmi. Negatīvs membrānas potenciāls neļauj sarkanajām asins šūnām tuvoties viena otrai.
Parasti atgriezeniskā sarkano asins šūnu agregācija atvieglo to kustību plūsmā un veicina efektīvāku audu piesātinājumu ar skābekli.
Tomēr ar dažiem patoloģiski apstākļi notiek izteikta neatgriezeniska sarkano asins šūnu salipšana, kas izraisa strauju asins viskozitātes palielināšanos. Asinis kļūst tik biezas, ka tās vienkārši nevar pārvietoties pa kapilāriem.
Asins blīvuma palielināšanos sarkano asins šūnu salipšanas dēļ veicina:
- ilgstošs gultas režīms, ilgstoša imobilizācija,
- noteiktu zāļu lietošana (muskuļu relaksanti, anestēzijas līdzekļi),
- izteikta asinsspiediena pazemināšanās,
- paaugstināts holesterīna līmenis (ateroskleroze)
- paaugstināts hematokrīts (dehidratācija, eritrocitoze)
- asins koagulācijas sistēmas aktivizēšana (traumas, diseminēta intravaskulāra koagulācija)
- samazināts asins plūsmas ātrums (asinsrites mazspēja, vēnu mazspēja).
Plazmas sastāvs
Asins biezums lielā mērā ir atkarīgs no asins plazmas lipīdu un olbaltumvielu sastāva. Palielina viskozitāti palielināts saturs globulīni, īpaši fibrinogēns.
Ievērojams globulīna frakcijas pieaugums tiek novērots ar:
- multiplā mieloma,
- Valdenstrēma makroglobulinēmija,
- autoimūnas slimības,
- smagas alerģiskas reakcijas.
Albumīnam, gluži pretēji, ir disagregējošas īpašības un tas samazina asins viskozitāti.
Augsts holesterīna, zema blīvuma lipoproteīnu un ļoti zema blīvuma lipoproteīnu līmenis arī veicina papildu asins sabiezēšanu.
Sarkano asins šūnu forma un to spēja deformēties
Sarkanajām asins šūnām ir abpusēji ieliekta forma, taču, ja nepieciešams, tās spēj mainīt savu konfigurāciju. Pateicoties to plastiskumam un deformējamībai, sarkanās asins šūnas spēj viegli iziet cauri mazākajiem kapilāriem, kuru lūmenis ir vairāk nekā 2 reizes mazāks par to diametru.
Pārmērīga sarkano asins šūnu “cietība” palielina asins viskozitāti.
Zema deformējamība var būt saistīta ar:
- patoloģisku sarkano asins šūnu skaita palielināšanās (iedzimta sferocitoze, HOPS),
- hemoglobinopātijas (sirpjveida šūnu anēmija),
- hroniska hipoksija,
- sarkano asins šūnu pietūkums acidozes dēļ
- hronisks stress
- nakts darbs
Dzimuma un vecuma ietekme uz asins viskozitāti
Asins viskozitāte ir atkarīga no vecuma. Jaundzimušajiem ir ļoti biezas asinis. Šī parādība ir saistīta ar augsts saturs eritrocīti (hematokrīts - 55% un vairāk, un hemoglobīna līmenis sasniedz 180-240 g/l). No 2. dzīves dienas šie rādītāji (un attiecīgi viskozitāte) sāk samazināties, sasniedzot minimālās vērtības par 6 mēnešiem. Līdz 12 gadu vecumam bērnu asiņu viskozitāte tuvojas pieaugušo vērtībām.
Asins viskozitāti ietekmē arī dzimums.
Parasti vīriešiem ir biezākas asinis nekā sievietēm. Tajā pašā laikā vīrieši ir vairāk pakļauti papildu asiņu sabiezēšanai. Tas ir saistīts ar lielāku apņemšanos slikti ieradumi(smēķēšana, alkohola lietošana), darba paradumi, smaga fiziska slodze.
Papildu faktors asins sabiezēšanai sievietēm ir ņemot hormonālie kontracepcijas līdzekļi, nekontrolēta uzņemšana diurētiskie un caurejas līdzekļi svara zaudēšanai.
Asins viskozitāte grūtniecēm
Grūtniecību pavada asins viskozitātes samazināšanās, ko izraisa fizioloģisks asins tilpuma pieaugums, galvenokārt tās šķidrās daļas dēļ. Tikai trešajā grūtniecības trimestrī ir vērojama asins sabiezēšana, galvenokārt fibrinogēna līmeņa paaugstināšanās dēļ, kas ir adaptīva reakcija pirms gaidāmā asins zuduma.
Kā izpaužas hiperviskozitātes sindroms?
Parasti, specifiskas pazīmes Nav mērena asiņu sabiezēšanas, un priekšplānā izceļas pamatslimības simptomi.
Viskozitātes palielināšanās par vairāk nekā 5 vienībām. (pie normas 1,4-1,8 vienības) noved pie smagi traucējumi mikrocirkulāciju.
Visbiežāk pacienti uztraucas par:
- galvassāpes,
- reibonis,
- miegainība,
- parastēzija,
- adinamija,
- dubultā redze,
- atmiņas traucējumi,
- samaņas zuduma epizodes,
- neskaidra redze
- trofisko čūlu attīstība,
- dzirdes traucējumi,
- ekstremitāšu gangrēna,
- sirds un asinsvadu slimību progresēšana, arteriālā hipertensija.
Metodes biezu asiņu diagnosticēšanai
Diemžēl nav metožu, kā precīzi noteikt asins viskozitāti.
Tas ir saistīts ar faktu, ka ārā cilvēka ķermenis asinis zaudē daļu no savām īpašībām, tāpēc iegūtie rādītāji var būtiski atšķirties no reālajiem.
- Viskozimetrija ir visuzticamākais veids, kā noteikt asins relatīvo viskozitāti, to galvenokārt izmanto hematoloģiskiem pacientiem (ar leikēmiju, mielomu, Valdenstrēma makroglobulinēmiju, dažām intoksikācijām un smagām infekcijām), kad asins sabiezējums var sasniegt kritiskās vērtības.
- Vispārējā asins analīze. Vispārējā klīniskā asins analīzē biezu asiņu pazīmes ir hemoglobīna līmeņa paaugstināšanās, sarkano asins šūnu skaita palielināšanās, hematokrīta palielināšanās, klātbūtne. patoloģiskas formas eritrocīti, straujš kritums ESR.
- Asins ķīmija. Asins sabiezēšana var liecināt augsts līmenis kopējais proteīns ar salīdzinoši zemu albumīna saturu, paaugstinātu holesterīna un zema blīvuma lipoproteīnu līmeni.
- Koagulogramma. Paaugstināta viskozitāte var novērot, palielinoties fibrinogēna koncentrācijai.
Objektīvākais veids, kā spriest par asins blīvumu, ir doto rādītāju kumulatīvs novērtējums.
Ārstēšana
Zāļu klāsts, kas ietekmē asins viskozitāti, ir ierobežots. Ir zināms neliels daudzums zāles, kas ietekmē tikai atsevišķas hiperviskozitātes sindroma sastāvdaļas.
Šādas zāles ietver
- Acetilsalicilskābe,
- Dipiridamols (zvani),
- pentoksifilīns,
- Tanakan,
- Divertīns kombinācijā ar askorbīnskābi.
No augu izcelsmes preparāti Leuzea saflora un Lychnis halcedona ekstraktiem piemīt spēja šķidrināt asinis.
Asinis dara tik daudz svarīgas funkcijas organismā, ka ne tikai darbība ir tieši atkarīga no tās kvalitātes atsevišķi orgāni un sistēmām, bet arī cilvēka dzīvībai.
Kāpēc asinis sabiezē?
Pirms sākat cīnīties ar asins sabiezēšanas sekām, jums ir jānoskaidro iemesli, kāpēc tas notika:
- Vecums . Cilvēkiem novecojot, mainās viņu asins sastāvs un paaugstinās hemoglobīna līmenis – asinis kļūst viskozas. Tas var izraisīt asins recekļu veidošanos, paaugstinātu asinsspiedienu, varikozas vēnas vēnas utt.
- Slikts uzturs . Saldumu un treknu produktu pārpilnība uzturā, nepietiekama ūdens dzeršana, zemas kvalitātes ūdens dzeršana vai slikta tā uzsūkšanās var padarīt asinis biezas.
- Mazkustīgs dzīvesveids . Bez kustības ķermenī 40% asiņu nevar cirkulēt un stagnē, kļūstot arvien biezākai.
- Fermentu trūkums vai vitamīnu un mikroelementu trūkums , kas nepieciešami šo enzīmu ražošanai: C vitamīns, cinks, lecitīns.
- Slikta aknu darbība . Tas notiek gadījumos, kad ēdat neveselīgu pārtiku vai lietojat alkoholu, smēķējat, strādājot bīstamās nozarēs vai dzīvojot ekoloģiski "netīrās" vietās.
Arī biezas asinis var būt īslaicīgas, piemēram, grūtniecības laikā sakarā ar hormonālajām izmaiņām organismā.
Visus šos iemeslus var novērst, taču labāk ir veikt profilaktiskus pasākumus: regulāri pārbaudīties, vingrot un, protams.
Pazīmes, ka jums ir biezas asinis
Protams, skaidru priekšstatu var sniegt tikai asins analīze.
Bet ir klīniski simptomi, pēc kuriem var saprast, ka asinis sabiezē un nevar pilnībā cirkulēt visā ķermenī:
- Miegainība.
- Vispārējs vājums.
- Paaugstināts asinsspiediens vājuma dēļ.
- Galvassāpes.
- Uztūkušas vēnas un mezgliņi uz tām.
- Spēka zudums un paaugstināta uzbudināmība.
- Depresīvi stāvokļi.
Tas viss var izpausties kopā vai pa vienam simptomam. Bet dažos gadījumos nav nekādu pazīmju. Tāpēc, lai noteiktu pareizu diagnozi, ir jāveic vispārēja asins analīze, koagulācijas un asinsvadu integritātes pārbaude.
Ārstēšana
Ja izrādīsies, ka jums ir biezas asinis, ārsts nozīmēs ārstēšanu, kas, pirmkārt, sastāv no uztura maiņas un dzeršanas režīma ievērošanas. Var parakstīt aspirīnu vai kaut ko, kas satur acetilsalicilskābi.
Vienkārši neārstējieties un lietojiet aspirīnu tāpat vien, jo tas var izraisīt slimības, par kurām jūs nezināt. Dažās valstīs aspirīns ir pat aizliegts tā pārpilnības dēļ blakus efekti un to risku ne tikai veselībai, bet arī dzīvībai.
Šajā sakarā jūs varat ķerties pie receptēm tradicionālā medicīna:
- Jāņogu un aveņu lapu uzlējums . 2 ēd.k. izejvielas jāaplej ar 2 glāzēm verdoša ūdens un jāļauj brūvēt.
- Zīdkoka sakņu novārījums . 200 g sasmalcinātu sakņu ielej 3 litros auksts ūdens un atstāj uz stundu. Tad uzliek uz lēnas uguns, pagaida, līdz uzvārās, patur vēl 15 minūtes un pēc tam noņem buljonu, atdzesē un izkāš. Lietojiet 3 reizes dienā pirms ēšanas, uzglabājiet ledusskapī.
- Ķiploku un medus infūzija . Ņem 250 g pirmās sastāvdaļas un 300 g otrās, samaisa un atstāj uz 21 dienu. Iegūtais līdzeklis jāizdzer pusstundu pirms ēšanas trīs reizes dienā.
- Zāļu kolekcija (āboliņš + oregano). 2 tējk izejvielas jāaplej ar verdošu ūdeni (1,5 ēd.k.), uzlējumu izdzer dienas laikā, sadalot 3 reizes.
Neskatoties uz to, ka visas šīs receptes ir balstītas uz dabīgu izejvielu izmantošanu, arī pret tām jāizturas piesardzīgi. Galu galā ir tāda lieta kā individuāla neiecietība.
Veselīgi un kaitīgi produkti
Jūs varat palīdzēt savām asinīm, vienkārši pārskatot savu diētu un piepildot to ar pārtikas produktiem, kas ir noderīgi asins šķidrināšanai:
- Ogas: dzērvenes, avenes, jāņogas (īpaši upenes), zemenes. Tie satur C vitamīnu, kas nepieciešams, lai novērstu asiņu sabiezēšanu un asinsvadu sieniņu elastības saglabāšanu.
- Citroni un... Tie satur arī C vitamīnu.
- Svaigi gurķi. Tie ir 97% ūdens, tāpēc tie ir noderīgi asins šķidrināšanai.
- Ķiploki un ķiploku eļļa. Tas satur antioksidantus, kas nepieciešami normālas asinsrites uzturēšanai.
- Augu eļļa: olīvas, linsēklas uc Tie ir E vitamīna avoti, kas ir nepieciešami, lai novērstu asins recekļu veidošanos traukos.
- Rozīnes un žāvētas plūmes. Šajos žāvētajos augļos ir salicilāti, kas iedarbojas uz asinīm tāpat kā aspirīns.
- Ingvers. Var izmantot kā garšvielu vai pagatavot ar smalki sagrieztu ingvera sakni. Tas atslābina asinsvadu sienas, palīdzot asinīm brīvāk cirkulēt visā ķermenī.
- Čilli. Protams, izmantojiet to natūrā nav tā vērts, bet var izmantot kā garšvielu, jo satur folijskābe un A un E vitamīni.
Papildus pārtikas produktu iekļaušanai uzturā, kas palīdz atšķaidīt asinis, jums ir jāatbrīvo ēdienkarte no tiem pārtikas produktiem, kas izraisa asiņu sabiezēšanu: Uzturā ir vērts izvairīties arī no treknu proteīnu pārtikas, jo tas veicina holesterīna uzkrāšanos asinsvados, kas var izraisīt aplikumu veidošanos.
Papildus diētas ievērošanai un tradicionālās medicīnas lietošanai jums ir vairāk jākustas. Un mēs nerunājam par profesionāla nodarbošanās skriet, pietiek tikai vairāk staigāt un darīt rīta vingrinājumi. Un daži eksperti iesaka reizi nedēļā dot sev "dienu bez automašīnas", lai to uzturētu asinsrites sistēma labā formā.
Notiek ielāde...