Mis on pranooloogia? Kas elu on võimalik ilma toiduta? Pranooloogia – müüt või tegelikkus? Kas pranoidid on tõesti olemas? Kas igaühest võib saada pranosööja või pranosööja – kas need on mingid erilised inimesed?
Räägime PÕHJAst (teadmatus, elu ilma toiduta):
HOMMIK – kas elu on võimalik ilma toiduta?
Kas inimvõimetel on piire? Kui jah, siis elu ilma toiduta ei ületa neid piire.
Mitte igaüks ei usu pranosöömise võimalikkusesse. Mulle pole täiesti selge, millele tuginevad inimesed, kes väidavad, et elu ilma toiduta on võimatu? Nüüd, kui pranoidid on lakanud olemast müüt ja elavad meie seas, on nende olemasolusse mitte uskumine sama, mis ei usu Bill Gatesi olemasolusse põhjusel, et te ei tunne teda isiklikult!
Pranosööjad on mõnes mõttes tõelisemad kui Bill Gates, sest nendega saab hõlpsasti tuttavaks, kui külastate nende osavõtul üritust (näiteks Pranosöömise Kongress).
Esimene rahvusvaheline pranooloogiakongress:
Pole mõtet teoreetiliselt arutleda Pranosöömise võimalikkuse või võimatuse üle, kui on inimesi, kelle jaoks on elu ilma toiduta igapäevaelu. Muidugi ei saa te neid inimesi usaldada, pidades neid lihtsalt petturiteks. Võib-olla on nende hulgas tõesti pettureid – kust ma tean? Aga vaatame intervjuud mõne pranosööjaga, absoluutselt mitte sarnane sõber sõbrale inimesed, kes väidavad, et pole viimased mitu aastat söönud. Nad räägivad oma kogemustest elust ilma toiduta ja sellest, kuidas nad pranosöömiseni jõudsid:
Pranoed Genesis Sunfire – Minu ELU TOIDUTA.
Genesis Sunfire'i on raske nimetada tavaline inimene... Ta on üsna erakordne nii väliselt kui ka oma maailmapildilt ja eluviisilt. Vaadake intervjuud selle ebatavalise ja vastuolulise inimesega - tema tugevaim energia (võite seda nimetada karismaks) edastatakse isegi video kaudu.
Pranosööja Dmitri Lapšinov – 4 aastat ilma toiduta.
Dmitri näeb erinevalt Genesisest üsna tavaline välja - kena tüüp, täiesti adekvaatne ja ühiskonnas rakendatud. Pranosöömiseni jõudis ta läbi energiapraktikate (näiteks Qigong), millega hakkas tegelema spordis (täpsemalt võitluskunstis) saavutuste suurendamiseks. Siis kaotas ta huvi spordivõistlused ja jõudis järk-järgult pranosöömiseni (elu ilma toiduta). Erinevalt Genesisest kasutab Dmitri vett.
Kas me peaksime uskuma inimesi, kes ütlevad, et nad ei söö midagi? Võib-olla kedagi uskuda, aga kedagi – ja mitte. Kuid selliseid inimesi on liiga palju, et eitada pranosöömise võimalust. Need on olemas, neid saab vaadata mitte ainult internetist, vaid nendega ka "otse" suhelda minnes mõnele seminarile või kongressile.
Võib-olla tuleks küsimus esitada teisiti: mitte "kas on võimalik paranoiline", vaid "mis takistab inimestel uskuda pranosöömise võimalikkusesse"? Lõppude lõpuks, kui me ei mõista veel ühtegi nähtust (in sel juhul, elu ilma toiduta) ei ole põhjus tõsiasjade ees silmi kinni pigistada ja keelduda selle nähtuse olemasolu tunnistamast. Kuid see on täiesti erinev, eraldi teema, mis pole selle artikliga seotud ...
Pranayed – mida pranosööjad söövad?
Paraku pole pranosöömise teemal teaduslikku uurimistööd tehtud ega teostata. See on arusaadav - Teaduslikud uuringud keegi peab rahastama, see tähendab, et nad peavad olema kellelegi kasulikud. Ja mida saate pranosöömise eest teenida? Kuidas müüa õhu- või kosmoseenergiat?
Seetõttu peate ise mõistma teooriaid, mis selgitavad ilma toiduta elu nähtust. Kuulame, mida pranoedlased ise selle kohta ütlevad? Mida nad enda arvates söövad?
See tunduks imelik küsimus. Vastus tuleneb nimest – prana ehk energia. Kuid mitte kõik ei nõustu. (paljuaastase kogemusega pranosööja, kes juhib pranosöömisele ülemineku seminare) väidab, et pranosööjad söövad nagu kõik teisedki "söövad" inimesi, aminohappeid, vitamiine jne.
Kuidas see võimalik on, kuna pranoidid ei söö midagi? Olga usub, et pranoitud organism saab toitu temas elavatelt inimestelt kasulikud bakterid läbi soolte.
Selles on loogikat. Me kõik saame osa toitaineid mitte otseselt (toidust, mida sööme), vaid meie soolestikus elavatest sümbiootilistest bakteritest, mis töötlevad söödavat toitu ja toodavad meile kasulikke aineid - see on sümbioos.
Mis tahes muudatusega toitumises muutub soolestiku mikrofloora. Need bakterid jäävad ellu, kes saavad endale õiget toitu. Küsimusele "millest toituvad bakterid pranosööja kehas?" vastab Olga ebaselgelt. Aga see on okei. Me ise teame, et need mikroorganismid kohanevad kergesti erinevate, sealhulgas ekstreemsete tingimustega. Bakterid liigitatakse nendeks, mis vajavad mahetoitu, ja nendeks, mis saavad toituda CO2-st ja ilma hakkama saada orgaanilised ühendidüleüldse.
Pranooloogia mõistatus paljastatud – intervjuu Olga Podorovskajaga:
Tuleb välja, et pranosööjad ei söö üldse praanat, vaid tavalist bioloogilist toitu, mida toodavad nende jaoks soolestikus elavad mikroorganismid?
Paraku pole see nii lihtne. Jah, bakterid on võimelised tootma aminohappeid ja teatud vitamiine (näiteks B-vitamiinid, sealhulgas vitamiin B12). Aga kes ütles, et need on samad bakterid, mis toituvad CO2-st? Ja kuidas on lood mineraalidega? Bakterid ei saa toota mineraalaineid, kuid meie keha vajab neid. Ja bakterid ise vajavad vitamiinide tootmiseks mineraale ...
Muidugi võib eeldada, et pranosööja soolestikus olev mikroorganism areneb ja hakkab muutma lämmastikku rauaks, kaltsiumiks, magneesiumiks, kaaliumiks, tsingiks, räniks... Kuid selle on juba saavutanud mõned alkeemikud, mitte bakterid. Ma ei tea, kuidas teil on, aga ma usun sellistesse bakteritesse vähem kui pranosöömise fenomeni mis tahes müstilisse seletusse.
Seega tundub katse elu ratsionaalseks seletamiseks ilma toiduta loogiline vaid esmapilgul, kuid lähemal uurimisel "libiseb õmblustest laiali".
Sellest on isegi kahju. See oli ilus teooria. Aga tõde on kallim!
Kui eeldada, et sümbiootilised mikroorganismid varustavad pranoide osa toitainetest, ei rahulda bakterid igal juhul täielikult inimorganismi vajadusi.
Siis on 2 võimalust:
- Pranosöömise seletuse esimene versioon on see, et pranosööja keha lakkab vajamast paljusid aineid, mis, nagu me teame, on vajalikud tavalisele inimkehale. See tähendab, et füsioloogia muutub ja pranosööja lakkab olemast tavaline inimene bioloogilises mõttes.
- Teine versioon pranosöömise seletusest on see, et pranosööja omandab võime sünteesida oma kehas puuduvaid aineid iseseisvalt, ilma bakterite abita, mis ilmselgelt ei ole selleks võimelised. Jällegi saame tavalisest "homo sapiensist" erineva füsioloogiaga olendi.
Pranooloogia selgitamiseks pakub ta välja teise teooria. See teooria väidab, et füüsilise keha parandamine on otseselt seotud toiduga, mida me sööme. See on, füüsiline keha tõesti muutub ega piirdu ainult soolestiku mikrofloora muutustega. Samale järeldusele jõudsime ülalkirjeldatud loogilise arutluskäigu abil.
Vaimse arengu ja toitumise vahel on kahepoolne seos.
See teooria selgitab pranooloogia fenomeni palju paremini.
Dmitri ütleb oma raamatus "Vaikuse heli" selle kohta palju erinev sagedus vibratsioonid. See pole muidugi tema isiklik väljamõeldis. Toidu erinevatest vibratsioonisagedustest ja sellest, kuidas suurenenud vibratsioonisagedus meid mõjutab, olen juba rääkinud artiklis "Kõrgsageduslik toit", seega ei hakka ennast kordama.
Pranayed – kuidas saada pranoediks?
Üks kuulsamaid pranosööjaid Jasmuhin (Ellen Greve, sündinud 1957. aastal Austraalias) on kurikuulus selle poolest, et mõned inimesed, kes järgisid tema soovitusi pranosöömisele üleminekuks, lihtsalt surid. Nagu vanas loos hobusest, kes oli peaaegu harjunud söömata jääma, kuid ei jõudnud täielikult harjuda, sest ta suri.
Ja see pole üldse naljakas! Pranosöömisele üleminek on tõeliselt ohtlik eksperiment, mis isegi kogenud pranosööja juhendamisel võib kurvalt lõppeda.
Kui loete minu artikleid, siis teate, et olen oma kehaga tehtavate ohtlike katsete vastu ja drastilisi muutusi toit, välja arvatud juhul, kui selleks on konkreetne põhjus. Vee peal paastumisel, isegi pikaajalisel paastumisel ja pranosöömisele üleminekul on suur vahe. Paastumine ei ole pranosöömine! Peame sellest väga hästi aru saama. Paastumine on õiglane (kui väljend "just" on siin rakendatav) viis keha puhastamiseks, tervendamiseks ja noorendamiseks, sageli isegi "ravimatutest" haigustest tervendamiseks. Kuid kõik need mõjud saavutatakse peamiselt vanade, haigete, defektsete rakkude hävitamise tõttu, millest keha paastuperioodil toitub, ja asendades need tervetega. Keha annab teatud hetkel selge signaali, et on aeg näljahädast välja tulla! Seda signaali väljendavad selged sümptomid, millest üks on näljatunde järsk "aktiveerimine", mis varem paastu ajal "välja lülitati". Ja sellist signaali ei saa ignoreerida! Signaalide "ignoreerimine" ja jätkuv paastumine ei põhjusta mitte ainult korvamatut tervisekahjustust, vaid ka surma. Ma ei taha kedagi hirmutada, vaid tahan lihtsalt väga selgelt oma lugejatele edastada hoiatuse: paastumise jätkamine pärast kurnatust. sisemised vahendid organismi, ei too kaasa üleminekut pranosöömisele, vaid tervise hävimiseni ja võib lõppeda surmaga.
Üleminek pranosöömisele erineb põhimõtteliselt paastust. Pranosöömisel olev organism ei toitu mingil juhul enda rasvavarudest ja haigetest rakkudest, mis varem või hiljem otsa saavad, isegi kui inimesel on esialgu märkimisväärsed "sisemised varud". Pranoedlastel on ka teisi toiduallikaid, millest me eespool juba rääkisime.
Pranooloogiale ülemineku kohta pakutakse nüüd palju kursusi ja seminare. Toiduta elu teema kogub tasapisi populaarsust, hoolimata enamiku inimeste skeptilisusest toiduta elu võimalikkuse suhtes. Võimalik, et paari aasta pärast lõpetavad nad pranoedlaste kui unikaalsete vaadete ega kahtlusta neid enam selles, et tegelikult lähevad nad, nagu kuulus 12 tooli kangelane Vasisualy Lokhankin, tee külmkappi öökatte all ja söövad üle ning päeval kujutavad nad nälgimist :-)
Siis on võimalik rääkida, kuidas õigesti ja ohutult Pranooloogiale üle minna. Vahepeal pole „õige ja ohutu” sõnad, mida sellise riskantse katse puhul kasutada.
Näib, et veganlusele üleminek on end tõestanud äri. Ja siis teevad paljud vigu, millel on tervisele kahjulik mõju, ja naasevad isegi kõigesööja elustiili juurde. Rääkimata üleminekust toortoidudieedile, fruktoarismile või, veelgi enam, prano dieedile.
Varem ei teadnud inimesed praanasöömisest isegi midagi, kuna nende peamine ülesanne oli elatist teenida ja pere toita. Kuid tänapäeval hakkas inimkond kunagi kellegi poolt kehtestatud ilustandardeid järgides lihtsalt hulluks minema ja üha sagedamini mõtlema pranosöömise peale. Mis see on?
Pranosöömine on...
Pranosöömine on toitumine õhu ja päikesega või nagu seda nimetatakse ka hinduismis, praana. See tähendab, et inimene, kes otsustab pühenduda toidust vaimsele puhastumisele, peab täielikult loobuma toidust ja veest ning elutähtsat energiat ammuta päikesevalgust ja värsket õhku.
Pranosööjate hiilguse kohaselt pole seda tüüpi toit üldse nende elu eesmärk, vaid ainult vaimset kasvu... Nad tahavad olla loodusele ja Jumalale lähemal. Nad selgitavad, et pranosöömise põhitähendus on oma “mina” tunnetamine, siin maa peal olemise ja kõige ümber toimuva tähendus.
Tänapäeval leidub terminit "pranooloogia". kaasaegne ühiskond rohkem ja rohkem. Selles propageerivad seda inimesed, kes on ise teadnud kogu seda "vabadust", mille paljud on juba ammu unustanud.
Selle tulemusena töötasid nad välja erinevad meetodid seda tüüpi dieedile üleminekuks. Mõned neist tegelikult töötavad. Kuid enne, kui räägime, kuidas pranosöömisele üle minna, on vaja teile rääkida võimalikud tagajärjed sellise elustiili pikaajaline säilitamine.
Tagajärjed
Pranosöömisel on palju tagajärgi. Ja esiteks kajastub seda tüüpi toitumine juuste, küünte, naha ja hammaste seisundis. Ilmnevad suured terviseprobleemid, kuna keha ei saa kätte kõike seda, mis annab jõudu ja millega ta üldiselt eksisteerib.
Kõik see viib selleni, et enamik pranoidid on lihtsalt sunnitud oma tavapärase eluviisi juurde tagasi pöörduma. Kuid enamikul juhtudel on see hilja.
Pikaajaline toob kaasa asjaolu, et neerupealised lõpetavad hormoonide tootmise, mis vastutavad rasvade, valkude ja süsivesikute muundamise eest. Ja see juhtub stressihormooni suure, isegi valdava koguse tõttu, millel on üldiselt väga negatiivne mõju enamiku siseorganite talitlusele.
Kõik see põhjustab düstroofiat ja 80% surma. Seetõttu mõelge enne pranosöömisele üleminekut, kas teil on seda vaja? Vaata peeglisse. Sul on suu, keel ja hambad, söögitoru ja magu, sooled ja pärak. Kõik see on looduse poolt välja mõeldud selleks, et saaksite süüa, ja mitte ainult ilu pärast.
Kuidas pranooloogiale üle minna?
Üleminek pranosöömisele peaks olema sujuv ja mis kõige tähtsam, teadlik. Peate ise selleni jõudma ja ise otsustama, et olete valmis toidust ja veest täielikult loobuma. Pidage meeles, et pranosöömine on ainult teie vaimse arengu valik.
Keegi ei sunni sind sellele elustiilile üle minema. Veelgi enam, teadvustamata üleminekuga juhtub see inimese jaoks mõnikord väga valusalt ja lõpeb sageli kurvalt.
Üleminek pranosöömisele järk-järgult. Sööge mõõdukalt, tehke puhastusprotseduure ja tehke perioodiliselt näljaseid päevi. Esiteks kord nädalas, siis 2 korda nädalas jne. Tasapisi märkad ka ise, et su isu toidu järele on kadunud ja keha on valmis ilma selleta eksisteerima.
Ja pidage meeles, et valutult pranosöömise juurde üleminekuks peate õppima põhitõed seda tüüpi toitu ja seetõttu peaksite registreeruma teatud rühmadesse, et saada psühholoogiline tugi ja tutvuda nende lugudega, kes on juba pranooloogiale üle läinud või proovinud üle minna.
Video pranooloogiale ülemineku kohta
Nüüd on muutunud väga moekaks rääkida praanasöömisest, hingetoitlusest, päikesesöömisest, taimetoitlusest, joogast, meditatsioonist, Ayurvedast, esoteerikast ja muust sarnasest. Nad kõik intrigeerivad inimesi meeletult, kuna sisaldavad vastuseid arvukalt küsimusi seotud elu selliste oluliste aspektidega nagu tervis, õnn, harmoonia, vaimne ja isiklik kasv. Kõige vastuolulisem kontseptsioon on pranooloogia. Mis see on ja millega seda süüakse?
Mis nimi see on?
Vana-India keelest tõlgituna tähendab sanskriti sõna "prana" "hingamist" ja "elu". Joogas tähistab see termin elujõudu, energiat, mis on kõikjal ja annab elu kõigele elavale. Prana on kõikjal – õhus, vees, kosmoses, inimeses, taimedes, loomades. Iga elusolend suudab endasse energiat koguda. Pranosöömine – mis see on? See on toitumine selle energiaga ja ainult selle abil. V inglise keel on olemas termin "breatharianism", mis tuleneb sõnast "hingamine", mis tähendab "hingamist". Neid mõisteid ühendab üks põhimõte – vee, õhu või päikese energiavarustus ilma toitu söömata.
Mis on protsessi olemus?
Pranosöömine – mis see on? See on tänapäeval moodne vaimse arengu viis. Jälgijate arvates on see söömise ja elamise kõrgeim etapp, viimane etapp. Mõned proovivad isegi veest loobuda. Selliste tavade olemus on teooria, et Inimkeha suudab iseseisvalt toota efektiivse eluea säilitamiseks vajalikke aineid. Pranooloogia, mille ülevaated on väga erinevad, põhjustab tõesti palju vaidlusi ja arutelusid. Mõned usuvad, et selle abil saate elada ilma toidu ja veeta. Teised peavad seda luululiseks.
Ametlik teadus kinnitab juhtumeid, kus inimesed kaua aega(kuud ja aastad) jäid ilma toidu ja veeta. Kuid sellised juhtumid on üksikud ja individuaalsed. India joogid on välja töötanud praktikate süsteemi, mille abil praanat "imendades" läbi energiakeskuste, mida nimetatakse tšakrateks, saab arendada isegi nn siddhi - supervõimeid (telepaatia, levitatsioon, telekinees, pürokinees jne).
Päikese vaatamine
Vastavalt kuulus autor sellele teemale pühendatud raamatud, Olga Podorovskaja, prano- ja päikeseõpetus on praktiliselt sama asi. Õpetus ütleb, mida täpselt päikesevalgus on meie maailma peamine praana allikas. Teadus peab neid teooriaid alusetuteks ja nende järgijad viitavad iidsetele tekstidele. Nad ütlevad, et viimastel aastakümnetel on toimunud planeedi Maa ja inimeste üleminek uude energeetilisesse dimensiooni, mida seostatakse maalaste uute vaimsete ja füüsiliste võimete ja võimete tekkimisega.
Miks on siis pranosöömine võhikule vajalik?
Olles hakanud huvi tundma elu vastu ilma toidule raha kulutamata, hakkavad inimesed sageli esitama küsimust "kuidas minna üle pranosöömisele?" Kuid kõik pole nii lihtne. On vaja püüda mõista, mis on inimese eksisteerimise eesmärk sellel planeedil. Mis on inimese elu eesmärk? Mis on kõrgeim tõde ja missioon? Päikesesöömine ei ole eesmärk, see on viis saavutada valgustumine ja harmoonia. Saate võrrelda pranosöömisele üleminekut armastusega tundide vastu Jõusaal... Pärast mõnda aega pidevat treenimist märkab inimene, et tema keha on muutunud tervemaks, kaunimaks ja tugevamaks. Selgub, et tunnid ei anna mitte ainult rahulolu ja särtsu, vaid ka vastupidavust, tervist, ilu ja jõudu.
Mis kasu on energia söömisest?
On vaja mõista, et inimene - sotsiaalne olend ja praana hingamise eelised laienevad ka teistele inimestele. Pranosöömine võib tuua tohutu kasu biosfääri jaoks säästa bioloogilisi ressursse, tõsta kogu inimkonna teadvuse taset ja tõsta tervist. Inimene on võimeline elama sadu ja tuhandeid aastaid, säilitades ökosüsteemi, mitte seda hävitades. Pranayed söömine – mis see on, imerohi paljude probleemide vastu? Õpetuste järgijad usuvad, et see on nii. Tänapäeval suur summa inimesed tunnevad selle teema vastu huvi, ilmub hunnik temaatilist kirjandust, foorumeid, saite ja ajaveebe. Muidugi on tee selleni raske ja okkaline. Pranosöömise õpetus sisaldab palju raskusi, lihtne üleminek on lihtsalt võimatu.
Tee energiatoitumiseni
Liikumine pranosöömise poole on meetodite kompleks. Arvatakse, et alustuseks on väga oluline tähelepanelikult ja võimalusel igapäevaselt vaadata saabuvaid või tõusev päike samuti paljajalu kõndimine. Loomulikult ei tohi seda teha räpane linn, aga looduses. Idas, eriti Indias, Tiibetis ja Nepalis, arvatakse, et joogatavad võivad viia päikesesöömiseni. Regulaarne treenimine vähendab aeglaselt toidutarbimist, mille tulemusena võib öelda, et keha hakkab toituma ainult praanast.
Paljud inimesed soovitavad alustada taimetoitlusest ja veganlusest (liha- ja piimatoidu vältimine), fruktoorlusest (süüa ainult puu- ja juurvilju), toortoidust (taimse toortoidu söömine), vee joomisest (ainult ühe vee joomine). Samuti tuleb jälgida söömise tähelepanelikkust. kõige võimsam tööriist, millega inimene oma toitumisvajadusi jälgib, saab ta neid teadlikult kontrollida ja muuta. Praktika seisneb keskendumises protsessile, aistingutele, nende täpsele fikseerimisele ja kõikidele muutustele tähelepanu pööramises. Praktika alguses õpib inimene teadvustama sellise näljatunde ilmnemist, milleks on lihtsalt vajadus toidu järele. Siis tuleb keskenduda keerulisematele asjadele – maitse ja sensoorsete retseptorite muutustele toidu närimisel ja lõhna tundmisel.
Me ei tohi unustada vajadust kehaline aktiivsus, sest ainult nende abiga suudab keha toota vajalikke aineid säilitada ja tagada oma elu ilma toidu ja veeta. Võid hakata ennast harjutama, usaldades oma intuitsiooni ja kuulates keha. Kuid kogenud mentori leidmine on palju õigem. Sa ei saa lihtsalt söömist lõpetada. Ilma pika ettevalmistuseta on selline radikalism tulvil kõige ebameeldivamaid tagajärgi.
Protsessi raskused
Üleminek pranooloogiale on pikk ja raske tee, mis ainult sõnades tundub lihtne ja sillerdav. Tegelikult on praktikas palju takistusi ja raskusi. Esiteks on väga raske üle saada aastate ja aastakümnete jooksul tekkinud maitseharjumustest ja sõltuvustest. Seetõttu tekivad sageli "võõrutusnähud", kui inimene võib äkilise snäki pärast lahti murda. Teiseks on vaja lähedaste toetust. Pranooloogiale üleminek on inimese tahte ja sihikindluse proovilepanek ning üksinda seda teed jätkata võib olla väga raske. Tuleb meeles pidada, et läänemaailmas on praana toitumine alles hiljuti populaarsust kogunud ja on siiani väga halvasti levinud. Seetõttu liiguvad selle õpetuse järgijad oma unistuste poole läbi vigade ja katsumuste, kogedes uusi meetodeid ja uusi raskusi.
Mis on pranooloogia? See artikkel on kasulik neile, keda huvitab paastumise ja praanilise toitumise teema¹.
Mis on ühist paastul ja pranosöömisel?
Ainult üks asi – mõlemal juhul toitu ei tarbita.
Mis vahe on paastumisel ja praana söömisel?
Need on kaks täiesti erinevat protsessi.
Paastu ajal, kui inimene lõpetab söömise, aeglustuvad kõik ainevahetusprotsessid ja tal tekib toidustress.
Keha vajab toitaineid ja ta hakkab neid kehast välja võtma – töötleb toksiine, rasvu ja hakkab seejärel pikema paastuga puhastama sügavamaid lihaskihte.
Sageli tunnevad näljased inimesed nõrkust, mõnikord on ajal ebamugavustunne siseorganid ja kogu kehas. Paastumine mõjub igaühele erinevalt, mõju sõltub eelkõige inimorganismi ülesehitusest.
Paastumine ja kaalulangus
Kui inimene pärast paasturežiimist väljumist ei lähe üle tervislikule, mõõdukale ja tervislikule toitumisele, võtab ta kiiresti kaalus juurde. Eriti kui ta sööb jätkuvalt seda toitu, mida sõi varem. Lisaks lisab keha reeglina paar kilogrammi juurde, justkui mängides ohutult.
Seetõttu ei soovita arstid ja toitumisspetsialistid kaalulangetamiseks pikaajalist paastumist.
Väljuge pikaajalisest paastust
Paastumise suurim oht, eriti kui seda on tehtud rohkem kui 2 nädalat, peitub sellest väljumises. Arvatakse, et tavatoidule saab üle minna alles pärast paastumisele kulunud aega.
Selle põhimõtte eiramine võib põhjustada tõsiseid häireid. seedetrakti või isegi surma.
Paastumise plussid ja miinused
Paastumise plussid:
- keha puhastamine ja mälu parandamine,
- immuunsuse paranemine (lühiajaliselt),
- mõnest haigusest vabanemine.
Paastumise miinused:
- ebamugavustunne kehas ja peas, nõrkus,
- paastumine eemaldab kehast suur hulk toitaineid,
- pika paastumise korral tekib kaotus lihasmassi,
- oht tervisele ja elule paastust väljumise ajal.
Sageli, kui paastuda kauem kui 3 päeva, isegi noor vanus ja kell suurepärane tervis inimesed kogevad tugev nõrkus, pearinglus, mõnel inimesel tekib reaktsioonide pärssimine, tekib minestamisele lähedane seisund.
Mis on juhtunudpranooloogia?
Pranic toitumine on elutähtsa energia tarbimine välistest allikatest.
Pranic toitumise puhul toitu ei tarbita, kasutatakse ainult vett, kuigi aja jooksul selle tarbimine väheneb.
Erinevus pranosöömise ja paastu vahel
1. Pranic toitumise puhul nälga ei tunneta. Seda lihtsalt ei eksisteeri. Seda kinnitavad kõik pranoedlased.
2. Inimese kaal ei muutu, isegi kui ta ei söö mitu kuud midagi. Tõsi, esimesel kuul kaotab inimene oma keha normi järgi mitu kilogrammi ja seejärel püsib kaal mitu kuud muutumatuna.
3. Praanilise toitumisega ei negatiivsed tagajärjed kehale: juuksed ei roni, küüned ei lõhene, nõrkust pole, nahk kuiv jne. Kehas ja peas on selgust ja kergust. See tähendab, et kõik toitained, mida organism vajab, saavad talle, kuid mitte toiduga, vaid mõnest muust allikast.
Miks tekitab üleminek praanilisele toitumisele hirmu?
Enamik inimesi kardab pranosöömisele üle minna, nad usuvad, et kui nad mitu kuud ei söö, siis nad surevad! See hirm on peamine takistus, mis ei lase inimestel seda tüüpi dieedile üle minna.
Pranosöömisele üle minna on aga lihtsalt võimatu. Internetis on palju erinevat infot, mõned allikad ütlevad, et Prano söömisele saab üle minna 21 päevaga, aga see pole nii!
Mida on vaja teada, enne kui otsustate pranosöömisele üle minna?
Seda tüüpi toitumisele üleminekuks on vaja pikka ettevalmistust. Joogid ütlevad, et pranic toitumisele saab üle minna alles 20-30 aasta pärast.
"Praaniline toitumine on võimalik ainult siis, kui iga rakk on energiaga täidetud!"
Selleks tuleb praktikal kogenud meistri juhendamisel 4 korda päevas praktiseerida pranayamat, joogat ning veeta aega paljude tundide meditatsioonis, palvetes ja mantrate lugemises. Sellist üleminekut peate alustama väga ettevaatlikult ja järk-järgult, vastasel juhul ei pruugi keha sellistele koormustele vastu pidada.
Ilma korraliku ettevalmistuseta on võimatu Pranosöömisele üle minna!
Veelgi enam, inimene, kes otsustab praanat süüa, peab sellise ülemineku tegema kogenud meistri juhendamisel, vastasel juhul võivad tagajärjed olla ettearvamatud.
Kõige parem on alustada sellest tervislik toitumine! Saladused ja retseptid
Aleksander Valgus
Märkused ja teemaartiklid materjali sügavamaks mõistmiseks
¹ Prana - joogas, India traditsioonilises meditsiinis, esoteerikas - elulise energia, elu idee (
Väga populaarne riigis Hiljuti on saanud erinevad Ayurveda voolud ja trendid, sealhulgas üleminek pranosöömisele.
Kaalulangetamise portaal "Probleemideta kaalust alla" püüdis välja mõelda, mis see on ja kas inimene suudab ilma toiduta elada.
Mis on pranosöömise olemus?
Pranosöömine, Breatharianism, Päikesesöömine – need on kõik nimetused elustiilile, mis eeldab täielik tagasilükkamine toidust ja üleminek "puhta energia" dieedile.
Mõistame terminoloogiat, mida kõik need sõnad tähendavad.
"Prana" tähendab sanskriti keeles sõna-sõnalt "elu" või "hingamist", joogas tähendab see sõna eluenergiat, mis paneb liikuma kogu elu maa peal. Prana on kõikjal, see on vees, õhus, kosmoses ja kõigis elusolendites. Inimene saab seda energiat endasse koguda.
Sõna "Breatarism" tuletis inglise keelest. " hingetõmme"- hingamine. See tähendab, et kõik need kontseptsioonid ühendavad energia, õhu või päikesega toitmise põhimõtte, ilma toitu söömata.
Pranosöömine on toitumisviisi ja samas ka eluaja kõrgeim staadium, mille lõppfaasi iseloomustab ühtlase vee tagasilükkamine.
Nende praktikate tähendus seisneb selles, et inimkeha suudab aja jooksul iseseisvalt hakata tootma kõiki eluks vajalikke aineid. Need, kes kuulevad sellest esimest korda, peavad seda müüdiks või isegi jaburaks. Kuid teadus kinnitab ametlikult paljusid juhtumeid, kui inimestel on piisavalt pikka aega(kuni 10 aastat) eksisteeris ilma toiduta.
Kuidas pranooloogiale üle minna?
On võimatu lihtsalt võtta ja lõpetada söömine. Ilma ettevalmistuseta on see täis keha ammendumist ja kõiki sellest tulenevaid tagajärgi.
Selleks on vaja läbida pikk tee, sealhulgas enda sees, oma peas, et mõista, miks sa seda vajad. Esiteks tuleb loobuda loomsete saaduste söömisest ehk siis üle minna taimetoitlusele, misjärel ootab sind ees toortoidudieet – taimse toidu söömine toores vormis. Saidil on kaalulangetamise portaalist juba juttu olnud.
Veelgi enam, pranooloogiale ülemineku meetod eeldab järgmist ahelat: toormono-dieet-mahla-joomine-vesi-joomine-prano-dieet.
Ärge arvake, et pranosöömise lõppeesmärk on kaalust alla võtta. Loomulikult kaotab inimene toidust loobudes kaalu.
Meie saidil usume, et see elustiil hõlmab elus hilisemaid avastusi, nagu vaimne valgustus, hea tervis, Igavene noorus... Seetõttu peaksid need, kes lähevad üle praana toitumisele:
- Mõistke selgelt, mis on teie isiksuse arengu vektor;
- mõista toitumise rolli selles protsessis;
- Saate täpselt aru, kuidas iga üksik toode selle protsessi dünaamikat mõjutab;
- Katse-eksituse ja kogemuse kaudu saada teadmisi, kuidas toit mõjutab vaimset ja füüsilist arengut.
Pranooloogiale ülemineku raskused
Vaid sõnades tundub kõik väga roosiline ja lihtne ning tundub, et pranooloogiale on väga lihtne üle minna. Tegelikult on teie teele sattunud palju raskusi ja takistusi.
Esiteks on sul aastate jooksul välja kujunenud maitsed ja harjumused, millest ei ole kerge üle saada. Sellega seoses esineb algajal pranoedistil väga sageli nn "maitsepause", kui keha nõuab šokolaaditüki või muu toote suus olemist. Selle tõttu võib teil olla suupistete rikked.
Pranooloogiale üleminek on ennekõike inimese tahtejõu proovilepanek. See on nagu vastupidavust treeniv spordiala, mille tulemusena muutub inimene tervemaks, ilusamaks ja rõõmsamaks.
Pranosöömise eelised
Lisaks kasu inimesele endale, kes lõpetab toidu söömise, toob pranosöömine kolossaalset kasu terviklikule biosfäärile, sest mida rohkem inimesi selle kultuuriga liitub, seda suuremaks muutub bioloogiliste ressursside säästmine. Pärast universaalset üleminekut praana toitumisele toimuvad Maal järgmised muutused:
- Inimkonna kõrgeim teadvuse tase;
- Terved inimesed;
- Oodatavat eluiga saab mõõta sadades aastates;
- Ökosüsteemi säilitamine;
- Iga inimene teeb oma äri.
Tänapäeval on üha enam inimesi saamas pranosööjateks. Just nende jaoks ilmub mitmesugune pranosöömise alane kirjandus. Peamiselt isiklik kogemus kirjeldas pranoedov raamatutes.
Loomulikult on enne söömise lõpetamist vaja uurida kõiki võimalikke andmeid selle kursuse kohta. füüsiline toit, kaaluge plusse ja miinuseid, otsustage ise, kas saate selle sammu astuda. Selles küsimuses on väga oluline ka lähedaste toetus.
Samuti on oluline küsimus, kuna mõned kirjandusandmed näitavad, et kehaline kasvatus on vajalik teatud toitainete tootmiseks ja normaalne toimimine elundid ilma toiduta.
Seda teatab kirjandus igaüks võib saada pranoediks, kuid see nõuab ettevalmistust.Ärge usaldage neid šarlatane, kes lubavad teid 2-4 nädala pärast päikesesööjaks teha, see on tavaline raha väljapumpamine, mis võib lisaks teie tervist kahjustada.
Laadimine ...