मिथकों और अफवाहों की संख्या से, वह कोई समान नहीं जानती। इनमें से कौन सा सत्य है और कौन सा नहीं? आइए इसे जानने की कोशिश करते हैं।
मिथक 1। मिर्गी एक मानसिक बीमारी है जिसका मनोचिकित्सकों को इलाज करना चाहिए
वास्तव में। 20-30 साल पहले, मिर्गी के इलाज को वास्तव में मनोचिकित्सकों का विशेषाधिकार माना जाता था, लेकिन ऑल-रशियन सोसाइटी ऑफ न्यूरोलॉजिस्ट के प्रयासों के लिए धन्यवाद, यह न्यूरोलॉजी का क्षेत्र बन गया है। जो, प्रमुख मिर्गी रोग विशेषज्ञों (इस बीमारी के उपचार में शामिल विशेषज्ञ) के अनुसार, काफी उचित है: रोग की उत्पत्ति (विशेषकर वयस्क रोगियों में) पिछले स्ट्रोक, ट्यूमर, मस्तिष्क के संवहनी घावों, दर्दनाक मस्तिष्क की चोट से निकटता से संबंधित है। , टिक - जनित इन्सेफेलाइटिस, चयापचयी विकार(यूरीमिया, लीवर फेलियर, हाइपोग्लाइसीमिया), आदि।
मिर्गी के तीन रूप होते हैं - रोगसूचक (जिसमें रोगी के मस्तिष्क में संरचनात्मक दोष होता है), अज्ञातहेतुक (जब ऐसे परिवर्तन अनुपस्थित होते हैं, लेकिन रोग के लिए एक वंशानुगत प्रवृत्ति होती है) और क्रिप्टोजेनिक (जब रोग का कारण नहीं हो सकता है) पहचान की जाए)।
मिथक 2. मिर्गी हमेशा दौरे से जुड़ी होती है
वास्तव में। आज तक, लगभग 40 ज्ञात हैं अलग - अलग रूपमिर्गी और विभिन्न प्रकारदौरे, जिनमें से एक बड़ा हिस्सा गैर-ऐंठन (तथाकथित अनुपस्थिति) हैं। सबसे अधिक बार उन्हें देखा जाता है बचपनतथा प्रारंभिक किशोरावस्था... उसी समय, रोगी अचानक जम जाता है, उसकी आँखें चमक उठती हैं, पलकों का कांपना, सिर का हल्का सा पीछे हटना देखा जा सकता है। आमतौर पर, ये हमले केवल 5-20 सेकंड तक चलते हैं और अक्सर किसी का ध्यान नहीं जाता है।दौरे के ऐंठन रूप के बारे में क्या नहीं कहा जा सकता है, जिस दृष्टिकोण से रोगी अक्सर कई घंटों या दिनों तक महसूस करते हैं, सामान्य असुविधा, चिंता, चिड़चिड़ापन, पसीना, ठंड या गर्मी की भावना का अनुभव करते हैं। पर गंभीर विकल्पबीमारी, एक व्यक्ति को एक दिन में 100 हमले हो सकते हैं, या शायद साल में एक बार या जीवन में एक बार। कुछ रोगियों में, विशेष रूप से रात में, सपने में हमले होते हैं।
मिथक 3. मिर्गी अनिवार्य रूप से विरासत में मिली है
वास्तव में। रोग के अधिकांश रूप वंशानुगत नहीं होते हैं। यदि माता-पिता में से किसी एक को मिर्गी है तो बीमार बच्चे होने का जोखिम 8% से अधिक नहीं है।
"हम हर जगह ज़रूरत से ज़्यादा हैं।" मिर्गी से पीड़ित एक बच्चे की परवरिश करने वाले परिवार की कहानी
http: //www.site/society/people/46896
मिथक 4. मिर्गी खतरनाक नहीं है। वे उससे नहीं मरते
वास्तव में। काश। मिर्गी अत्यंत है खतरनाक रोग... और सबसे पहले - बुढ़ापे में, जब मिरगी जब्तीकारण बनना गंभीर उल्लंघन हृदय दर, श्वास और अंत में कोमा और रोगी की मृत्यु में समाप्त होता है। उल्लेख नहीं करना यांत्रिक चोटें(फ्रैक्चर, चोट के निशान) और जलन जो आक्षेप में पड़ने वाले लोगों को हो सकती है। इस तरह के हमलों की अप्रत्याशितता, निरंतर अपेक्षा में जीवन रोगियों के जीवन की खराब गुणवत्ता के कारणों में से एक है।
विशेषज्ञों के अनुसार, और गैर-ऐंठन वाले दौरे भी कम खतरनाक नहीं हैं। खासकर उभरते के लिए बच्चे का दिमागजिसमें लगातार मिरगी की गतिविधि के कारण अपरिवर्तनीय विनाश होता है।मिथक 5. मिर्गी वयस्कों की बीमारी है
वास्तव में। 70% रोगियों में, बचपन में मिर्गी की शुरुआत होती है और किशोरावस्था... बच्चों में घटना दर प्रति 1000 पर 7 मामलों तक पहुंचती है। इसके अलावा, शिशुओं में, सबसे आम कारण हैं: ऑक्सीजन भुखमरीगर्भावस्था के दौरान (हाइपोक्सिया), और जन्मजात दोषमस्तिष्क में वृद्धि, अंतर्गर्भाशयी संक्रमण(टोक्सोप्लाज्मोसिस, साइटोमेगाली, रूबेला, दाद, आदि), कम बार - जन्म का आघात।
मिर्गी की घटनाओं में दूसरा शिखर बुजुर्गों में होता है और वृध्दावस्था, की एक संख्या का एक परिणाम होने के नाते तंत्रिका संबंधी रोग... सबसे पहले - स्ट्रोक।
मिथक 6. मिर्गी का दौरा भावनात्मक तनाव, तनाव को भड़काता है
वास्तव में। हर बार नहीं। शराब का सेवन, नशा और यहां तक कि धूप में ज्यादा गर्म होने से मिर्गी का दौरा पड़ सकता है, खासकर अगर कोई व्यक्ति बीमारी के फोटो-निर्भर रूप से पीड़ित है। इस समूह के लगभग 50% रोगियों को केवल टीवी कार्यक्रम (विशेषकर लाइट शो) देखते समय, मॉनिटर स्क्रीन टिमटिमाते हुए (दौरान के दौरान) दौरे पड़ते हैं। कंप्यूटर गेमडिस्को में रंगीन संगीत का चिंतन, रैखिक रूप से लगाए गए पेड़ों के साथ साइकिल चलाना, गुजरते वाहनों की टिमटिमाती हेडलाइट्स (कार में गाड़ी चलाते समय), आदि।
दौरे की शुरुआत के लिए एक गंभीर उत्तेजक कारक को नींद के पैटर्न का उल्लंघन माना जाता है - देर से सोना, रात में जागने के लिए मजबूर होना (रात की पाली या "पार्टियों" के कारण) या बहुत जल्दी, हिंसक जागरण। दो घंटे से अधिक जेट लैग के साथ यात्रा करना भी मिरगी के रोगी को बेचैन कर सकता है। वे ऐसे लोगों के लिए contraindicated हैं।
मिथक 7. मिर्गी लाइलाज है
वास्तव में। पहले, मिर्गी को वास्तव में एक लाइलाज बीमारी माना जाता था, लेकिन न्यूरोफर्माकोलॉजी के विकास के साथ, अधिकांश रोगियों में आशा है। 60-70% मामलों में आक्षेपरोधी, जिसे कई वर्षों तक लेने की आवश्यकता होती है, और कभी-कभी जीवन के लिए, रोगियों को सामान्य जीवन जीने की अनुमति देता है: अध्ययन करें, प्राप्त करें उच्च शिक्षा, और महिलाएं - स्वस्थ बच्चों को जन्म देने के लिए। कुछ रोगियों में, विशेष रूप से बच्चों में, मिर्गी उम्र के साथ गायब हो सकती है।
उपचार की सफलता काफी हद तक सही निदान और दवा के सेवन की सटीकता पर निर्भर करती है। इस मामले में, मोनोथेरेपी (एक एंटीपीलेप्टिक दवा के साथ उपचार) को वरीयता दी जाती है। हालांकि, मिर्गी के ऐसे रूप हैं जिनका इलाज करना मुश्किल है, तथाकथित प्रतिरोधी रूप। इन मामलों में, रोगी को 2 या 3 दवाएं निर्धारित की जाती हैं, और यदि आवश्यक हो, तो मस्तिष्क के रोग संबंधी भाग पर एक ऑपरेशन किया जाता है।
मिथक 8. हम मिर्गी कहते हैं, हमारा मतलब मनोभ्रंश है
वास्तव में। इस भ्रम के कारण, मिर्गी के कई रोगी पीड़ित हुए, जिनके लिए इस निदान की उपस्थिति ने उन्हें स्कूल, विश्वविद्यालय में प्रवेश करने या नौकरी खोजने से रोक दिया। एपिलेप्टोलॉजिस्ट कभी भी दोहराते नहीं थकते: बिना किसी विशेष प्रतिबंध के उनके रोगी, जिनमें से अधिकांश हमलों के बीच की अवधि में भिन्न नहीं होते हैं स्वस्थ लोग, जरूरत नहीं है। इसके अलावा, दौरे अक्सर निष्क्रिय, आराम की स्थिति की अवधि के दौरान ही होते हैं। जबकि मानसिक गतिविधि मिरगी की गतिविधि को कम करने में मदद करती है।तैराकी और साइकिल चलाने के अलावा (उल्लिखित फोटोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव के कारण) मिर्गी और खेल (विशेषकर खेल खेलना) के लिए उपयोगी है।
केवल से संबंधित गतिविधियाँ चरम स्थितियां: कार चलाना, पुलिस, अग्निशमन विभाग में सेवा देना, महत्वपूर्ण वस्तुओं की रखवाली करना, जल निकायों के पास चलती मशीनरी, रसायनों के साथ काम करना।
वीकॉन्टैक्टे फेसबुक ओडनोक्लास्निकी
स्लीपवॉकिंग या, जैसा कि इसे अक्सर लोग कहते हैं, स्लीपवॉकिंग एक दुर्लभ नींद विकार है
वहीं, डॉक्टरों का मानना है कि लगभग हर व्यक्ति अपने जीवन में कम से कम एक बार पागल था, यानी वह बिना जागे चलता या बोलता था। एक सपने में चलना किसके साथ जुड़ा हो सकता है, वे किन परेशानियों का कारण बनते हैं और इस असामान्य बीमारी से कैसे निपटें?
चंद्र रोग
यह बीमारी एक घटना है उच्चतम डिग्रीअद्भुत, कई मिथकों को जन्म दिया। उन्होंने विरोधाभासी रूप से जागने और नींद, मानदंडों और विकृति के संकेतों को जोड़ा।
ऐसा होता है कि सपने में चलना तंत्रिका तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी के कारण होता है, और सबसे अधिक बार सोनामबुलिज़्म भी देखा जाता है भावुक लोग, जिसका मानस असंतुलित है। या जिनके रिश्तेदार भी "पागल" थे। अन्य बातों के अलावा, यह व्यवहार मिर्गी के लक्षणों में से एक हो सकता है: यह लक्षण इस बीमारी के साथ दूसरों की तुलना में बहुत पहले प्रकट होता है।
स्लीपवॉकिंग का वैज्ञानिक नाम सोनामबुलिज्म है। इस शब्द का अर्थ है स्लीपवॉकिंग और स्लीपवॉकिंग। कनेक्शन के बारे में मजबूत राय के कारण इसे स्लीपवॉकिंग कहा जाता था। यह घटनाचंद्रमा की गतिविधि के साथ। दरअसल, यह राय गलत है, लेकिन लोगों के मानस पर चंद्रमा का वास्तव में कुछ प्रभाव हो सकता है। नींद में चलना काफी आम है। वैज्ञानिकों का अनुमान है कि लगभग 2.5% आबादी इससे पीड़ित है।
यदि स्लीपवॉकिंग अटैक बार-बार और नियमित रूप से होते हैं, तो आपको डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि स्लीपवॉकिंग पर्याप्त अभिव्यक्ति हो सकती है गंभीर रोग... यदि किसी व्यक्ति में स्लीपवॉकिंग प्रासंगिक है, स्वास्थ्य देखभालइसकी आवश्यकता नहीं है।
चुड़ैल का शिकार
शब्द "स्लीपवॉकिंग" - लुनैटिकस - का लैटिन से "पागल" के रूप में अनुवाद किया गया है, और "सोनाम्बुलिज़्म" का शाब्दिक अर्थ है "सपने में चलना।" ऐसा प्रतीत होता है, चंद्रमा का इससे क्या लेना-देना है?
तथ्य यह है कि प्राचीन काल से ही लोग पागलों के व्यवहार से भयभीत थे, इसलिए रहस्यमय घटना को एक रहस्यमय अर्थ दिया गया था। स्लीपवॉकिंग का सीधा संबंध मानव मानस पर चक्रों के प्रभाव और रात के प्रकाश के प्रकाश से था। यह भी संभव है कि "स्लीपवॉकिंग" नाम की उत्पत्ति तब हुई जब चांदनीये चलता है आम लोगअधिक बार हुआ। दरअसल, रात के घने अंधेरे में कुछ भी दिखाई नहीं दे रहा है। इसके अलावा, खुद पागल, रहस्यमय कारणों से, आमतौर पर अपनी चाल के लिए हल्की जगहों को पसंद करते हैं।
वी मध्ययुगीन यूरोपउनका मानना था कि केवल महिलाएं ही सोनामबुलिज़्म से पीड़ित होती हैं, और इसके लिए उन पर जादू टोना करने का आरोप लगाया जाता है। हैमर ऑफ द विच्स, एक मैनुअल फॉर द इनक्विजिशन, ने गंभीरता से स्लीपवॉकिंग को शैतान के साथ एक जुनून के रूप में देखा। उन्होंने सोनामबुलिस्ट को दांव पर या डूबने से मौत की निंदा की। इसलिए, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि उन दिनों स्लीपवॉकिंग को जनता से सावधानीपूर्वक छिपाया गया था। आखिरकार, रोगी के रिश्तेदारों और दोस्तों ने जांच की ओर से उत्पीड़न की आशंका जताई।
बाद में, ज्ञानोदय के युग में, जब नैतिकता बदल गई है, पुरुषों में नींद में चलने के स्पष्ट मामले सामने आए हैं। हालांकि, इसे काफी लंबे समय तक एक महिला "विशेषाधिकार" माना जाता रहा।
रात की सैर और छत पर सैर
जैसा कि आप जानते हैं, नींद के दौरान स्लीपवॉकर बिस्तर छोड़ कर चलना शुरू कर देते हैं। वे ऐसे कार्य भी बोल और कर सकते हैं जो उद्देश्यपूर्ण और जानबूझकर प्रतीत होते हैं। ऐसा व्यक्ति जाग्रत प्रतीत होता है। लेकिन अगर आप करीब से देखें, तो आप अभी भी सोनामबुलिस्ट में निहित विशेषताओं को देख सकते हैं। उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति की गति धीमी और तरल होगी। और यद्यपि नींद में चलने वालों की आंखें खुली होती हैं, वे कुछ भी नहीं देखते या सुनते नहीं हैं।
स्लीपवॉकर अपने दाँत ब्रश करने के लिए जा सकता है या रात के मध्य में अपार्टमेंट की सफाई शुरू कर सकता है। कभी-कभी स्लीपवॉकिंग के दौरान असामान्य क्षमताएं दिखाई देती हैं। उदाहरण के लिए, कोई व्यक्ति अचानक किसी अनजान भाषा में बोल सकता है। सभी सोनामबुलिस्ट अपार्टमेंट या घर के आसपास नहीं चलते हैं। उनमें से कुछ बस बैठ सकते हैं या बिस्तर पर खड़े हो सकते हैं। अन्य, इसके विपरीत, गली में भागते हैं, दरवाजे के ताले खोलते हैं, और कार शुरू करने में सक्षम होते हैं।
आमतौर पर स्लीपवॉकिंग के हमलों की अवधि अलग-अलग होती है, लेकिन प्रति रात आधे घंटे से अधिक नहीं। ऐसा होता है कि एक स्लीपवॉकर अपने वातावरण में पूरी तरह से उन्मुख होता है, जैसे कि वह अपने चारों ओर सब कुछ देखता है - वह सभी बाधाओं को दरकिनार कर देता है। कभी-कभी वह सरल प्रश्नों के मोनोसैलिक उत्तर दे सकता है। अक्सर अपनी "यात्राओं" के बाद वह फिर से सो जाता है, लेकिन एक अलग जगह पर, उदाहरण के लिए, बाथरूम में। लेकिन अधिकांश मामलों में, वह बिस्तर पर लौट आता है और सो जाता है, जैसे कि कुछ हुआ ही न हो। और सुबह उसे अपने रात के घूमने के बारे में बिल्कुल कुछ भी याद नहीं है।
प्रसिद्ध जीवविज्ञानी आई.आई. मेचनिकोव ने स्लीपवॉकिंग की स्थिति की जांच करते हुए कहा कि रोगी अक्सर अपने कार्यों को दोहराते हैं दिनचर्या या रोज़मर्रा की ज़िंदगी, जिससे उनमें एक अचेतन आदत विकसित हो गई हो। उदाहरण के लिए, दर्जी सिलाई करती है, कारीगर हाथ से काम करते हैं, नौकर जूते साफ करते हैं। एक अवलोकन है कि पुजारी एक उदासीन अवस्था में उपदेश लिखने में लगे हुए हैं। एक मामला ऐसा भी था जब एक पागल व्यापारी कई दिनों तक नहीं उठा और एक ट्रान्स स्टेट में लंदन से कलकत्ता की यात्रा की। वी चिकित्सा साहित्यसोनामबुलिस्टों के एक परिवार का वर्णन है, जिसमें छह लोग शामिल थे। वे सभी रात को भोजन कक्ष में आए, चाय पी और फिर अपने कमरे में चले गए।
हालाँकि, सोनामबुलिस्टों का व्यवहार अक्सर आदतों से परे होता है। वे तैर कर दूर नदी में जा सकते हैं, किसी पेड़ पर चढ़ सकते हैं। रात में छतों पर चलना उनके व्यवहार का एक उत्कृष्ट उदाहरण है। वे अक्सर जबरदस्त निपुणता के साथ चलते हैं, जाग्रत अवस्था में बिल्कुल भी नहीं। संतुलन अधिनियम के चमत्कार प्रत्यक्षदर्शी को चकित करते हैं: इस अवस्था में एक व्यक्ति छत के कंगनी के साथ चलने में सक्षम होता है, जैसे कि एक साधारण बुलेवार्ड के साथ। जाहिरा तौर पर, यह सोनामबुलिस्ट की अचेतन स्थिति के कारण होता है, जो थोड़ी सी भी तनाव और भय का अनुभव नहीं करता है। इसलिए, दुर्घटनाएं होती हैं - मरीज खिड़कियों से गिर जाते हैं, उन्हें दरवाजे के लिए भूल जाते हैं, घायल हो जाते हैं, कांच की बाधाओं से गुजरने की कोशिश करते हैं। इस राज्य में एक व्यक्ति आसानी से शरारत कर सकता है: उदाहरण के लिए, संयुक्त राज्य अमेरिका में 1961 में, एक सोनामबुलिस्ट लड़की ने नींद में अपने पिता को रिवॉल्वर से मार डाला। लेकिन यह मामला अत्यंत दुर्लभ लोगों में से एक है।
अक्सर, इस बीमारी के प्रति संवेदनशील लोग स्वयं सावधानी बरतते हैं: शाम को वे एक बेसिन डालते हैं ठंडा पानीऔर रस्सी से भी बांध दिया। काश, यह हमेशा काम नहीं करता: बिना जागने के, पागल पानी के एक बेसिन के चारों ओर जाने और रस्सी को खोलने में सक्षम होता है!
जोखिम
ऐसा प्रतीत होता है, यदि आप सपने में हिलना शुरू करते हैं तो आप कैसे नहीं जाग सकते? तथ्य यह है कि जब कोई व्यक्ति सोता है, तो सभी संवेदनाएं गायब हो जाती हैं। लेकिन मस्तिष्क का एक हिस्सा काम करना जारी रखता है - सिर्फ वही जो अंगों की गति के लिए जिम्मेदार होता है। कभी-कभी मोटर सिस्टम बहुत देर से बंद हो जाता है, और इस मामले में, यहां तक कि एक छोटी सी अड़चन, एक फोन कॉल या बंद खिड़की की दस्तक भी एक व्यक्ति को जागने के बिना घूमना शुरू कर सकती है।
एक नियम के रूप में, स्लीपवॉकिंग के हमले महीने में दो बार से अधिक नहीं होते हैं - यह इस तथ्य के कारण है कि तंत्रिका प्रणालीएक व्यक्ति का वास्तव में संबंध है चंद्र चरण... अक्सर उत्तेजित अवस्थास्लीपवॉकर अमावस्या और पूर्णिमा की अवधि के साथ मेल खाते हैं।
स्लीपवॉकिंग के हमले को ट्रिगर करने वाले कारक हैं: मादक नशा, बार-बार माइग्रेन, पिछले सिर की चोट या स्ट्रोक, नींद की पुरानी कमी, साथ समस्याएं थाइरॉयड ग्रंथि, नींद की गोलियां और शामक, गंभीर तनाव।
सावधानी, सोनामबुलिज़्म!
सोनामबुलिस्टों में डर की भावना नहीं होती है, वास्तविकता को उनके द्वारा विकृत तरीके से माना जाता है: वे दरवाजे के लिए खिड़की ले सकते हैं और उसमें "बाहर" जा सकते हैं। यही कारण है कि जो लोग सोमनामुलिज़्म से गंभीर रूप से प्रभावित हैं, उनकी देखभाल की जानी चाहिए। उन सभी वस्तुओं को हटाना बेहतर है जो घायल हो सकती हैं, फर्नीचर के तेज कोनों को कवर करें। यह खिड़कियों पर बार लगाने के लायक भी है। ऐसे व्यक्ति को सपने में अकेला छोड़ने की अनुशंसा नहीं की जाती है - शायद अगर पास में कोई है जो पागल की देखभाल कर सकता है, तो यह दुर्घटना से बचने में मदद करेगा।
यदि रात की सैर एक नियमित घटना बन गई है, तो यह एक न्यूरोसाइकिएट्रिस्ट से संपर्क करने और संभावित विकारों को दूर करने के लिए आवश्यक शोध करने के लायक है। मिर्गी की संभावना को बाहर करने के लिए इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम बनाना आवश्यक हो सकता है - मस्तिष्क के बायोक्यूरेंट्स की रिकॉर्डिंग। वैसे, इस बीमारी के साथ सपने में चलना होता है विशेष परिदृश्य- आमतौर पर रात के एक ही समय में होता है और एक मिनट से अधिक नहीं रहता है। इस मामले में, एक व्यक्ति कुछ चबाता और निगलता हुआ प्रतीत होता है।
हाल ही में पश्चिम में, कुछ क्लीनिकों और अस्पतालों ने अपने रोगियों को उपलब्ध कराना शुरू किया है नया प्रकारसेवाएं: वे उन्हें नींद में चलने की लत से छुड़ाने की कोशिश कर रहे हैं।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि शिशुओं में सोनामबुलिज़्म अक्सर नोट किया जाता है। आंकड़ों के अनुसार, केवल 4% वयस्क स्लीपवॉकर और 17% बच्चे हैं। खासकर अक्सर बच्चे 8-12 साल की उम्र में नींद में चल पड़ते हैं। नींद में चलने वाले बच्चे दूसरों की तुलना में अधिक संवेदनशील होते हैं, वे अधिक बार रोते हैं और सिरदर्द की शिकायत कर सकते हैं। एक नियम के रूप में, एक बच्चे में नींद में चलना इस तथ्य के कारण है कि उसका तंत्रिका तंत्र अभी तक पूरी तरह से नहीं बना है। इसलिए, में इस मामले मेंहम कह सकते हैं कि यह सिर्फ एक बढ़ता हुआ दर्द है, जिसके कुछ वर्षों में अपने आप गायब होने की संभावना है।
वयस्कों के लिए, आपको आवश्यकता हो सकती है विशिष्ट सत्कारएंटीडिपेंटेंट्स या सम्मोहन की मदद से, और मिर्गी के लिए - एंटीकॉन्वेलेंट्स भी।
स्लीपवॉकिंग के हमले को रोकना
* जितना हो सके अपनी नींद को सामान्य करने की कोशिश करें। एक ही समय पर बिस्तर पर जाएं, सोने से पहले आराम करें और कुछ सुखद सोचें।
* आप सुगंध का दीपक जला सकते हैं। इलंग-इलंग, जेरेनियम और लेमन बाम की सुगंध विशेष रूप से फायदेमंद होती है।
* सप्ताह में एक बार, आप सेंट जॉन पौधा के काढ़े से स्नान कर सकते हैं, अन्य सभी दिन - पैर स्नान।
* तनाव और निराशा से बचने की कोशिश करें।
* अपने आहार पर ध्यान दें, रात में अधिक भोजन न करें।
सुंदर महिला हाथ निश्चित रूप से अंगूठियों से जुड़े होते हैं। पतली शादी, मुड़ी हुई चांदी, बड़े पैमाने पर छल्ले। पुरुष भी, इस गहने की उपेक्षा नहीं करते हैं, अक्सर एक क्रूर फ्रेम में एक काले छोटे पत्थर के साथ एक स्टाइलिश सख्त अंगूठी चुनते हैं।
फैशन तय करता है विभिन्न तरीकेअंगूठियां और उनमें से एक अलग संख्या पहने हुए। हालांकि कौन सा फैशन एक गहने प्रेमी को अंगूठों और तर्जनी सहित अपनी सभी उंगलियों को अंगूठियों से लटकाने से रोक सकता है? एक अंगूठी चुनने और जिस पर आप इसे पहनेंगे उसे चुनने का सिद्धांत सरल है: आप इसे बहुत पसंद करते हैं! और हम शायद ही इस तथ्य के बारे में सोचते हैं कि अंगूठी हमारे स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती है और किसी तरह की बीमारी और बीमारी से निपटने में मदद कर सकती है।
अमेरिकन जर्नल में प्रकाशित शोध परिणामों के आधार पर चिकित्सा संघविज्ञान के लिए उप-रेक्टर चिकित्सा केंद्रडॉ. ई. ग्रे डिमोंड द्वारा कान्सास विश्वविद्यालय, पर प्रभाव हॉटस्पॉटफायदेमंद और दोनों प्रदान कर सकता है नकारात्मक प्रभावकई रोगों के विकास या उनके उपचार पर। विभिन्न स्रोतों के अनुसार, 40 से 80 ऐसे सक्रिय बिंदु ठीक उंगलियों पर स्थित होते हैं, और कुल मिलाकर, मानव शरीर पर 500 से अधिक तथाकथित एक्यूपंक्चर बिंदुओं की पहचान की गई है।
एक्यूपंक्चर प्रभाव की मदद से डॉक्टर जिन बीमारियों का सफलतापूर्वक इलाज करते हैं, उनमें से एक तीव्र संवहनी रोड़ा, नसों का दर्द का नाम दे सकता है त्रिधारा तंत्रिका, दंत रोग, हिचकी, दाद, तपेदिक स्वरयंत्रशोथ, सरदर्द, स्कैपुला और हाथ की गति की सीमा, गले में खराश, शीतदंश, हाइपरहाइड्रोसिस, दमाऔर भी बहुत कुछ। और जो अंगूठियां हम अपनी उंगलियों पर पहनते हैं, वे भी इनमें से किसी भी बीमारी को भड़का सकती हैं और उन्हें ठीक करने में मदद कर सकती हैं।
अनामिका पर व्यर्थ में शादी की अंगूठियां नहीं पहनी जाती हैं - यूरोपीय लोग शादी की अंगूठी पहनते हैं बायां हाथपति या पत्नी के तलाक या मृत्यु के मामले में, वे दाहिनी अनामिका में अंगूठी पहनते हैं। रूस और कई अन्य देशों में, विवाहित लोग शादी की अंगूठी पहनते हैं दायाँ हाथ, और तलाक के मामले में, वे आमतौर पर इसे हटा देते हैं। और व्यर्थ। रिंग फिंगरयौन स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार है, और अंगूठी जीवन भर आपकी यौन इच्छा का समर्थन कर सकती है। सच है, एक अंगूठी पहनने की अनुशंसा नहीं की जाती है, जो स्पष्ट रूप से आपके लिए पर्याप्त नहीं है - इस मामले में, यह सिर्फ यौन क्रिया को नुकसान पहुंचाएगा या मास्टोपाथी को उत्तेजित करेगा, उच्च रक्तचाप और एथेरोस्क्लेरोसिस को बढ़ाएगा।
मध्यमा उंगली के छल्ले काम के लिए जिम्मेदार होते हैं कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम केतथा एंडोक्रिन ग्लैंड्स... सकारात्मक या नकारात्मक - यह उंगली की परिधि की डिग्री और जोखिम की अवधि पर भी निर्भर करता है।
तर्जनी रीढ़ से जुड़ी होती है, और इस उंगली को कसकर फिट करने वाले छल्ले कटिस्नायुशूल और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को भड़का सकते हैं।
छोटी उंगली की अंगूठी पेट और आंतों के कामकाज को प्रभावित करती है। यदि आप अपच या नाराज़गी से परेशान हैं, तो अपनी छोटी उंगली पर उपयुक्त आकार की अंगूठी पहनें और कुछ महीनों तक परिणाम देखें। बेशक, वसायुक्त और नमकीन के उपयोग पर प्रतिबंधों की उपेक्षा किए बिना। कोई भी उपचार उपायों का एक जटिल है, जैसे कोई बीमारी विकारों के एक पूरे समूह का परिणाम है। व्यावहारिक बुद्धिऔर डॉक्टरों की सिफारिशें।
वाशिंगटन इंस्टीट्यूट के न्यूरोफिज़ियोलॉजिकल सेंटर के अमेरिकी वैज्ञानिकों द्वारा हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि लगातार अंगूठियां पहनना अवांछनीय है। यहां तक की लाभकारी प्रभावअल्पकालिक होना चाहिए, इसलिए सभी शोधकर्ता इस राय में एकमत हैं कि रात में अंगूठियां हटा दी जानी चाहिए। सब कुछ, सभी उंगलियों से। मानव शरीर के सभी अंगों की तरह जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं को भी आराम देना चाहिए।
डॉक्टरों के प्रकाशन में विश्वविद्यालय अस्पतालअमेरिकन जर्नल ऑफ एथनोमेडिसिन में टोक्यो (कीओ यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल) में कीओ ने उल्लेख किया है कि छोटी उंगली पर स्थायी छल्ले ग्रहणी संबंधी रोग की संभावना को बढ़ाते हैं, और चौबीसों घंटे पहनने से शादी की अंगूठीकारण स्त्री रोग संबंधी समस्याएं... इसके अलावा, एक उंगली पर कई अंगूठियां पहनने की अनुमति केवल 5-6 घंटों के लिए है, और नहीं - अन्यथा प्रभाव का एक बड़ा क्षेत्र शरीर की गंभीर खराबी का कारण बन सकता है, जब तक दमा के दौरेऔर हृदय अतालता।
यह भी माना जाता है कि अंगूठे की अंगूठी ब्रह्मचर्य का एक प्रकार का स्वैच्छिक मुकुट है। अंगूठेहस्तरेखाविदों की दृष्टि से शुक्र और वलय से जुड़ा है, ऊर्जा को ओवरलैप करता है। दूसरे शब्दों में, इस उंगली पर अंगूठी वाली महिला, तांत्रिकों के अनुसार, खुद से प्यार नहीं कर पाएगी या किसी को बहका नहीं पाएगी।
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