किसी मृत व्यक्ति की आत्मा से डरना कैसे बंद करें? नेक्रोफोबिया। रोग का गंभीर स्तर

में से एक विशिष्ट प्रकारडर या चिंता विकार नेक्रोफ़ोबिया है (ग्रीक नेक्रोफ़ोबिया से: नेक्रो - मृत, फ़ोबोस - भय) या भय मृत लोग. पहली नज़र में, यह अजीब लगता है, क्योंकि मृतक निश्चित रूप से कोई शारीरिक नुकसान नहीं पहुंचा सकता। इस प्रकारविशेषज्ञ डर को अतार्किक श्रेणी में रखते हैं. व्यक्ति घबराहट का कारण नहीं बता सकता; फोबिया के अनुभव के समय वह अपने विचारों और कार्यों को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होता है, वह भागने और छिपने की इच्छा से नियंत्रित होता है।

इस लेख में हम जानेंगे कि क्या मृतकों से डरना सामान्य है? क्या एक भयभीत व्यक्ति अपने डर से निपटना सीख सकता है?

मृतकों से डरने के तीन कारण

निश्चित रूप से कई लोगों ने स्वयं से एक सरल प्रश्न पूछा है: मैं मृतकों से क्यों डरता हूँ? और उन्हें इसका उत्तर स्वयं मिल गया। इसके कई कारण हो सकते हैं. लेकिन ये हमेशा कुछ निश्चित भावनाएँ होती हैं जिन्हें तीन प्रकारों में वर्गीकृत किया जा सकता है।

पहले प्रकार का डर देखने से लगता है मृत आदमीबल्कि, निराशाजनक भावनाओं और अप्रिय यादों के कारण उत्पन्न नकारात्मक प्रभावों से जुड़ा हुआ है। आख़िरकार, लगभग हर वयस्क अंतिम संस्कार में शामिल हुआ। यह कोई बुजुर्ग रिश्तेदार या कोई अन्य हो सकता है करीबी व्यक्ति. ऐसे क्षण में भावनात्मक स्थिति बहुत कठिन होती है।
मृतकों का भय निष्पक्षता के कारण हो सकता है उपस्थितिलाश. आख़िरकार, भले ही किसी व्यक्ति की प्राकृतिक मृत्यु हुई हो, वह अप्राकृतिक दिखता है: त्वचा का नीला रंग, चेहरे पर जमे हुए भाव, शायद टेढ़ी उंगलियाँ। क्या होगा अगर यह एक आपदा है या विशेष मामला? आंकड़ों के मुताबिक अनुभवी पुलिस अधिकारी भी जांच समितिया चिकित्सा संस्थानजो लोग अपने कर्तव्यों के तहत नियमित रूप से मृत्यु का सामना करते हैं, वे किसी मृत व्यक्ति को देखकर हमेशा शांत नहीं रह सकते।
एक और कारण जिसके कारण बहुत से लोग मृतकों से डरते हैं, वह है असाधारण में विश्वास। मनोविज्ञानियों और भूतों को देखने वाली चुड़ैलों के बारे में टेलीविजन कार्यक्रमों के आगमन के साथ, लोग मृतकों से और भी अधिक डरने लगे। क्योंकि उन्होंने जान लिया था कि आत्माएँ जीवित प्राणियों को हानि पहुँचा सकती हैं। इसलिए, ऐसा डर पूरी तरह से उचित और सचेत है।

एक और परिकल्पना है जो उपरोक्त सभी कारणों पर फिट बैठती है। लोग हमेशा उस चीज़ से डरते रहते हैं जिसे वे नहीं जानते, नहीं समझते. लेकिन एक जीवित व्यक्ति के लिए मृत्यु कुछ अज्ञात है, और इसलिए बहुत डरावनी है।

क्या कोई लक्षण हैं?

बिल्कुल हर किसी को कुछ हद तक नेक्रोफोबिया होता है। और भले ही कोई व्यक्ति किसी मृत व्यक्ति के बगल में बाहरी तौर पर शांति का प्रदर्शन करता हो, शायद ही कोई व्यक्ति उदासीन रह सकता है।

आमतौर पर पुरुष सबसे ज्यादा ठंडे खून वाले दिखने की कोशिश करते हैं, या जो लोग, उनकी वजह से व्यावसायिक गतिविधिअक्सर मौत देखते हैं. और यहां तक कि उन्हें अब भी निराशाजनक अहसास होता है। इसे फ़ोबिया कहना मुश्किल है, लेकिन इसमें कुछ डर, चिंता ज़रूर है।

जब अधिकांश लोग मृतकों को देखते हैं तो उन्हें लगभग समान संवेदनाओं का अनुभव होता है:

पूरे शरीर में अचानक कंपन;
पीठ में ठंडक महसूस होना, जिसके बाद तुरंत पसीना आना;
हकलाना;
मांसपेशियों में कमजोरी (पैर रास्ता दे देते हैं);
आवृत्ति में वृद्धि हृदय दरऔर साँस लेना.

लेकिन ऐसे लोगों का एक निश्चित प्रतिशत है जो लाशों को देखकर वास्तविक दहशत का अनुभव करते हैं। यह एक भयावह डर है जो आपको घबराहट से कांपने, मुंह सूखने और मतली का अनुभव कराता है। कोई व्यक्ति अनुचित व्यवहार करना शुरू कर देता है: मदद की तलाश में दौड़ना, चिल्लाना, अपने आस-पास के लोगों को पकड़ना शुरू कर देता है। अक्सर लोग बेहोश भी हो जाते हैं - डर इतना प्रबल होता है।

मृत्यु का भय

यदि कोई व्यक्ति कहता है: "मुझे मृतकों से डर लगता है," तो यह जरूरी नहीं कि यह किसी लाश को देखने का डर हो। शायद फोबिया का संबंध मृत्यु के भय से ही है। आख़िरकार, जो व्यक्ति किसी मृत व्यक्ति को देखता है वह अनजाने में सोचता है कि वह स्वयं भी देर-सबेर मर जाएगा। यह विचार जुनूनी हो जाता है, अवचेतन मन विद्रोह करने लगता है, भावनात्मक स्थितिलड़खड़ाता है. और निस्संदेह, यह एक डर है जो चक्रों में जा सकता है और मानस को नुकसान पहुंचा सकता है। कमजोर, प्रभावशाली और संवेदनशील लोग(महिलाएं, बच्चे, बुजुर्ग)।

यह एक विरोधाभास है, लेकिन रूसी में "मृत आदमी" शब्द चेतन है। यह समझने के लिए कि ऐतिहासिक रूप से ऐसा क्यों हुआ, दुनिया और उसमें मौजूद मनुष्य के बारे में सबसे प्राचीन विचारों का विश्लेषण करना उचित है।भाषा निर्माण की प्रक्रिया में, सभी शब्द जो आत्मा के साथ वस्तुओं या घटनाओं को दर्शाते हैं, उन्हें "चेतन" के रूप में वर्गीकृत किया गया था, और, तदनुसार, विभिन्न राज्यव्यक्ति। में आधुनिक दुनिया, मृत्यु ही बिंदु है, हर चीज़ का अंत। जबकि प्राचीन काल में मृत्यु संक्रमण का प्रतीक थी मानवीय आत्माएक अलग अवस्था में, जिसके संबंध में मृतक एक व्यक्ति नहीं रहा, बल्कि केवल उसका रूप और स्थिति बदल गई। इसीलिए हमारी भाषा में "मृत" और "मृत" शब्दों को "चेतन" के रूप में संरक्षित किया गया है, क्योंकि वे मानव व्यक्तित्व की स्थिति को दर्शाते हैं।

मरने का डर अज्ञात के डर से जुड़ा है। मृत्यु के बाद आगे क्या होता है? क्या मैं अपने परिवार को फिर कभी नहीं देख पाऊंगा? अगर मैं मर जाऊं और मेरे पास कुछ भी करने का समय न हो तो क्या होगा? कैसे अधिक लोगजो इस विषय पर सोचता और विचार करता है, वह उतना ही अधिक गहरे विचारों में डूबता जाता है। और व्यक्ति जितना बड़ा होता जाता है, उसकी ऐसी अचेतन कल्पनाएँ उतनी ही अधिक होती हैं। बुजुर्ग लोग एक के बाद एक अपने दोस्तों, पड़ोसियों को अपने अपार्टमेंट में या अपनी गर्मियों की झोपड़ी में खोना शुरू कर देते हैं। उन्हें अक्सर अंतिम संस्कार कार्यक्रमों में शामिल होना पड़ता है और मृतकों को देखना पड़ता है, और इस वजह से, एक विरोधाभासी भय धीरे-धीरे विकसित होता है: एक व्यक्ति लाशों से कम और कम डरता है, लेकिन मरने से अधिक डरता है।

लाशों को लेकर एक और बड़ा डर: अगर मरा हुआ शख्स जिंदा निकला तो क्या होगा?. इंटरनेट पर ऐसे बहुत सारे वीडियो हैं. मसखरा, मजाक में, मृत होने का नाटक करता है, और फिर अचानक "जीवन में आता है" और अपने आस-पास के लोगों को डराता है। आप लोगों की प्रतिक्रियाओं से समझ सकते हैं कि यह कितना डरावना है। इस मामले में अंतिम कारक आश्चर्य का प्रभाव नहीं है: आखिरकार, कोई भी लाश से हलचल की उम्मीद नहीं करता है। इसलिए, जो व्यक्ति किसी मृत व्यक्ति को देखता है वह अनजाने में कल्पना करता है कि वह हिलने और डराने वाला है।

इस फोबिया से कैसे निपटें

हर व्यक्ति साहसपूर्वक और आत्मविश्वास से नहीं कह सकता: मुझे मृतकों से डर लगता है। लेकिन अगर आप अपने डर को स्वीकार कर लें तो इससे निपटना आसान हो जाएगा।

अगर आपको लगता है कि मृतकों के बारे में आपका डर भयावह है और यह आपको जीने से रोक रहा है, तो हमारी सलाह का उपयोग करें।

अंधकारमय साहित्य पढ़ना और ऐसे टीवी शो (मनोविज्ञान के बारे में, मृत्यु के बाद के जीवन के बारे में, आदि) देखना बंद करें।
बातचीत में मृत्यु का विषय न उठायें।
अगर आपको कब्रिस्तान जाना है तो अपने दिमाग में इस जगह की एक खास छवि बनाएं। चर्च परिसर आपको आत्माओं और भूतों के निवास के रूप में नहीं, बल्कि किसी शांतिपूर्ण और शांतिमय स्थान के रूप में दिखाई दे। कैसे अखिरी सहाराआत्माओं को आराम मिला. और आप अपने मृत प्रियजनों से मिलने और उनकी स्मृति का सम्मान करने के लिए वहां आते हैं।
जब बुरे विचार उठते हैं, तो आपको कुछ सुखद करने की आवश्यकता होती है: एक कॉमेडी चालू करें, एक दिलचस्प किताब लें, टहलने जाएं, या कम से कम बस प्रकाश चालू करें।
एक मनोवैज्ञानिक से मदद लें. लाशों या मौत का भय किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेने का एक कारण है। एक मनोवैज्ञानिक आपको डर के कारण की पहचान करने और उससे निपटने में मदद करेगा।

कुछ लोग नेक्रोफोबिया की समस्या को आमूलचूल तरीके से हल करना पसंद करते हैं, जैसा कि वे कहते हैं, वेज दर वेज। अपने डर की आँखों में देखना किसी समस्या को हल करने का एक मूल तरीका है।. निश्चित रूप से हर कोई जानता है कि वास्तव में खोज क्या होती है, जब लोगों को एक निश्चित कहानी के अनुसार जीने के लिए कहा जाता है। आप खोजों के विवरण पढ़ सकते हैं और वह खोज सकते हैं जिसमें आपकी सबसे अधिक रुचि है: भूत, लाशें, लाश और अन्य डरावनी कहानियाँ। यह एक प्रकार का आत्म-परीक्षण है।

कुछ लोग अपने फ़ोबिया में कुछ भी ग़लत नहीं देखते और उसे स्वीकार कर लेते हैं। और यह सबसे सही बात है: समस्या को शांत दिमाग से, बिना भावनाओं के समझना। हां, मुझे मरे हुए लोगों से डर लगता है, लेकिन उससे क्या? आख़िरकार, इसकी संभावना बहुत कम है कि मुझे अचानक कोई लाश दिखेगी। इसलिए, मैं मृतकों के बारे में सोचे बिना शांति से रहता हूं। यह ठीक ही कहा गया है कि मरे हुओं से नहीं, जीवितों से डरना चाहिए। उत्तरार्द्ध बहुत अधिक शारीरिक नुकसान पहुंचा सकता है। और नैतिक नुकसान से छुटकारा पाने के लिए, आपको बस इसके बारे में कम सोचने की ज़रूरत है। परिभाषा के अनुसार, मृत्यु प्रत्येक व्यक्ति के जीवन का अंतिम और अपरिहार्य बिंदु है, और व्यक्ति को इसे हल्के में लेना सीखना चाहिए।

हर समय मनुष्य का सबसे शक्तिशाली और व्यापक भय मृतकों का भय रहा है और अब भी है। वैज्ञानिक प्रगति के बावजूद, लोग मृतकों से ईर्ष्यापूर्ण निरंतरता के साथ डरते हैं। और यह डर कोई साधारण और आदिम चीज़ नहीं है. व्यवहार में, हम विभिन्न भयों के एक पूरे समूह से निपट रहे हैं, जो एक सामान्य नेक्रोटिक साजिश से एकजुट हैं। कुछ लोग शव से ही डरते हैं, कुछ, इसके विपरीत, मृतक के निराकार सार से डरते हैं। कुछ लोग हकीकत में डरते हैं तो कुछ लोग सपने में किसी मृत व्यक्ति से मिलना खतरनाक मानते हैं। वे अक्सर न केवल स्वयं मृतकों से डरते हैं, बल्कि उनसे जुड़ी चीजों से भी डरते हैं: ताबूत, कब्र की बाड़, कब्र के पत्थर, भले ही उनका उपयोग अभी तक उनके इच्छित उद्देश्य के लिए नहीं किया गया हो, लेकिन बस तैयार किया जा रहा हो। तथाकथित "नश्वर" - मृतक के लिए बने कपड़े - भी बहुत डर पैदा करते हैं। ऐसी नश्वर चीजें अभी भी जीवित बूढ़े व्यक्ति के अपार्टमेंट में वर्षों तक रखी जा सकती हैं और रिश्तेदारों को भयभीत कर सकती हैं। ऐसे लोग हैं जो दावा करते हैं कि वे मृतकों से बिल्कुल भी नहीं डरते हैं। लेकिन उनमें से अधिकांश झूठ बोलते हैं, और इसे जांचना आसान है। ऐसे साहसी व्यक्ति को एक मृत व्यक्ति के साथ एक कमरे में रात बिताने की पेशकश करना पर्याप्त है, और वह तुरंत बहाना ढूंढ लेगा। यदि आप स्वयं को धोखा नहीं देते हैं, तो आपको यह स्वीकार करना होगा कि भय मौजूद है। आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि मृतकों के डर के पीछे क्या कारण है और इसके बारे में क्या करना चाहिए।

मृतकों से डरने के जैविक कारण

एक दिलचस्प और भयावह शीर्षक वाली एक फिल्म है, "रिवेंज ऑफ द डेड।" फिल्म के निर्माताओं ने अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास किया - पुनर्जीवित मृतकों ने अपने हत्यारों से रंगीन और शानदार तरीके से बदला लिया। लेकिन क्या सच में ऐसा हो सकता है? भले ही हम रहस्यवाद को एक तरफ रख दें और भौतिकवादी पक्ष पर ध्यान केंद्रित करें, फिर भी उत्तर हाँ है, मृतकों का बदला एक बहुत ही वास्तविक घटना है जिसे विज्ञान अच्छी तरह से जानता है। उदाहरण? हाँ, जितना तुम्हें पसंद हो! उदाहरण के लिए, एक रोगविज्ञानी एक शव को खोलता है और गलती से संक्रमित हो जाता है स्पर्शसंचारी बिमारियोंजिससे मृतक बीमार था। "मृत आदमी का बदला" के लिए बहुत कुछ! दुर्भाग्यवश, चिकित्सा जगत में यह घटना आम है। लेकिन यह एक विशेष मामला है. में सामान्य मामलामृत व्यक्ति को "सम्मान" दिया जाना चाहिए - दफनाया जाना चाहिए। अन्यथा, वह बिना किसी शव परीक्षण के भी, आस-पास मौजूद सभी लोगों से आसानी से "बदला" ले सकता है। और सभी लोग अवचेतन स्तर पर इसे भली-भांति समझते हैं।

सड़ते मांस की गंध से मनुष्य हमेशा परेशान रहता है। सबसे पहले, यह प्रोटीन खाद्य पदार्थों में विषाक्त पदार्थों की उपस्थिति का संकेत है। और जो लोग इसकी अनदेखी करते हैं उन्हें अपनी जान जोखिम में डालकर चुकानी पड़ती है। दूसरे, मृत्यु अक्सर संक्रामक रोगों से होती है, ऐसे में जो लोग मृतकों से डरते हैं उनके जीवित रहने की संभावना कहीं अधिक होती है। तीसरा, जिस स्थान पर मृत्यु होती है वह संभावित रूप से खतरनाक है। तो फिर, जो लोग लाशों से डरते हैं उनके पास जीवित रहने का बोनस है। इसलिए, हम विश्वास के साथ कह सकते हैं कि मृतकों का डर स्वाभाविक और विकासात्मक रूप से उचित है। इससे शर्मिंदा होने की कोई ज़रूरत नहीं है; इसके विपरीत, आपको प्रकृति की देखभाल का आनंद लेने की ज़रूरत है, जिसने आपको एक उपयोगी प्रवृत्ति से पुरस्कृत किया है।

मृतकों से डरने के मनोवैज्ञानिक कारण

यदि जीव विज्ञान के साथ सब कुछ काफी सरल और तार्किक है, तो मनोवैज्ञानिक कारणमृतकों का डर अचेतन में गहरा होता है, और उन्हें वहां से बाहर निकालने के लिए कुछ कौशल की आवश्यकता होगी। तथ्य यह है कि किसी व्यक्ति के लिए यह समझना बहुत मुश्किल है कि एक व्यक्ति जो जीवन के दौरान एक निश्चित शरीर से जुड़ा था और मृत्यु के बाद यही शरीर पूरी तरह से अलग चीजें हैं। जिनके काम में मृत्यु शामिल है, उदाहरण के लिए, डॉक्टर या सेना, वे इसे समझना सीखते हैं। एक अनुभवी डॉक्टर जिसने मौत को देखा है, उसके लिए यह समझना कोई समस्या नहीं है कि जिस मरीज का उसने कल इलाज किया था और आज उसकी शव-विच्छेदन मेज पर पड़ी हुई है, बिल्कुल एक ही बात नहीं है। इसलिए, वह शांति से उस व्यक्ति के शव को काट सकता है जिसके साथ उसने कल समाचार पर चर्चा की थी। लाश को दर्द नहीं है, उसे किसी चीज़ की ज़रूरत नहीं है, और उसे किसी भी चीज़ से ठेस नहीं पहुंचेगी। जिन लोगों ने अक्सर मृत्यु का सामना नहीं किया है वे अनजाने में लाश को एक व्यक्ति मानते रहते हैं। लेकिन यह "आदमी" बहुत रहस्यमय ढंग से व्यवहार करता है, ऐसा लगता है कि वह छिप रहा है और किसी चीज़ का इंतज़ार कर रहा है, जिससे उसके आस-पास के लोग भयभीत हो जाते हैं जो मृत्यु के बारे में अनुभवहीन हैं। अधिकांश लोगों को, एक लाश कुछ अजीब प्रकार की जीवित चीज़ प्रतीत होती है, जो समझ से बाहर नियमों के अनुसार अस्तित्व में है और अपने स्वयं के समझ से बाहर लक्ष्यों द्वारा निर्देशित है। किसी मित्र या रिश्तेदार का शव देखना विशेष रूप से डरावना होता है। अनजाने में, हम उससे उस सहायता की अपेक्षा करते हैं जो उसने हमें जीवन भर प्रदान की, लेकिन इसके बदले हमें कुछ रहस्यमय और शत्रुतापूर्ण प्राप्त होता है। जैसा कि हमें लगता है.

तब कल्पना सहायक रूप से छूटे हुए विवरणों को भर देती है। चूँकि मृतक सामान्य दुनिया में नहीं रहता है, इसका मतलब है कि उसकी अपनी दुनिया होनी चाहिए, जहाँ वह मौजूद है और अपनी तरह के लोगों के साथ मिलकर काम करता है। मृतकों की दुनिया अस्तित्व में होनी चाहिए, क्योंकि विचार खुद की मौतएक व्यक्ति के लिए यह असहनीय है, और वह किसी भी परी कथा पर विश्वास करने के लिए तैयार है, अगर केवल वे अमरता का मौका देते हैं। यह पूर्णतया स्वाभाविक है कि प्रत्येक में पारंपरिक संस्कृतिमृतकों की दुनिया का वर्णन किया गया है। और यदि ऐसा है, तो एक और डर जुड़ जाता है - मृतकों की दुनिया के संपर्क का डर। और वह मृत व्यक्ति कोई और नहीं बल्कि इस रहस्यमयी दुनिया का एक दूत प्रतीत होता है। रहस्यमय और शत्रुतापूर्ण, क्योंकि आप मरना नहीं चाहते। वे उसे देख रहे हैं और अचेतन भय के साथ उसकी दुनिया से कोई रहस्यमय और भयावह संकेत देने की प्रतीक्षा कर रहे हैं। सबसे प्रभावशाली लोगों की कल्पना उन्हें भयभीत कर देती है कि मरे हुए लोग उठ खड़े होंगे, आगे निकल जायेंगे, कब्ज़ा कर लेंगे और उनकी दुनिया का हिस्सा बन जायेंगे। या फिर वह सपने में आएगा और तुम्हें अपने पास ले जाएगा।

मरे हुए जानवरों का डर

यह डर थोड़ा अलग दिखता है और या तो पूरी तरह से बचकाना है या इसकी जड़ें बचपन में हैं। यह ज्यादातर अपराधबोध से पैदा हुआ डर है। बच्चों के पास अक्सर जानवर होते हैं। और अक्सर छोटे और इसलिए गैर-जिम्मेदार लोग अपने पालतू जानवरों की अच्छी देखभाल नहीं करते हैं, जिसके कारण वे मर जाते हैं। या प्रभावशाली बच्चे सोचते हैं कि वे अपने जानवरों की मौत के लिए दोषी हैं। तो कल्पना में एक मरा हुआ हम्सटर दिखाई देता है, जो अपने पूर्व मालिक से बदला लेने के लिए बिस्तर के नीचे छिप जाता है और सड़े हुए से चिपक जाता है लेकिन तेज दांतउसके पैर में. और चूंकि हैम्स्टर को आमतौर पर घर से दूर नहीं दफनाया जाता है, इसलिए उनके लिए कार्य काफी "सरल" हो जाता है। कभी-कभी बच्चे यह सुनिश्चित करने के लिए हम्सटर की कब्र भी खोद देते हैं कि कोई उन्हें छोड़ तो नहीं गया है। वे वहां जो देखते हैं वह भी खुशी नहीं जोड़ता और मन की शांति. अगर बच्चे ऐसा करते हैं तो आश्चर्यचकित क्यों हों? समान खेलकभी-कभी वयस्क भी यह सुनिश्चित करने के लिए खेलते हैं कि मृतक टहलने के लिए कब्र से बाहर न जाए। पोर्फिरीया के रोगियों की कब्रों की ऐसी खुदाई के बाद पिशाचों के बारे में कई किंवदंतियाँ पैदा हुईं।

मरे हुए जानवरों के प्रति बच्चों के डर का दूसरा स्रोत बचपन की क्रूरता में निहित है। लोगों को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि व्यक्तिगत विकास के एक निश्चित चरण में वे साथियों और माता-पिता दोनों के प्रति बेहद क्रूर हो सकते हैं। लेकिन सबसे ज़्यादा यह जानवरों, पौधों और कीड़ों को जाता है। मक्खियों और तितलियों के पंख तोड़ना, खुले कीड़ों को काटना और जीवित कीड़ों को जलाना अंततः डंक मारने, मकड़ियों और कैटरपिलर के साथ एक तहखाने में फंसने, अपने साथियों के दुर्व्यवहार का बदला लेने की कल्पनाओं में परिणत होता है। निःसंदेह, यह सब अनजाने में होता है। किसी बिल्ली या कुत्ते के ख़िलाफ़ बिना सोचे-समझे किया गया प्रतिशोध कहीं अधिक गंभीर मानसिक परिणाम दे सकता है। इसके बाद, ऐसी कार्रवाई एक वास्तविक अपराध बोध में विकसित हो सकती है और इसके लिए मनोचिकित्सक के हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

मृत बच्चों का डर

एक मरा हुआ बच्चा डरावना होता है. यह जीवन में, फिल्मों में और तस्वीरों में डरावना है। कल्पना में डरावना. जिस किसी के भी बच्चे हैं वह किसी भी अन्य चीज़ से अधिक उन्हें खोने से डरता है। इसलिए, मृत बच्चों का डर स्वाभाविक रूप से हर किसी के अवचेतन में मौजूद होता है। सामान्य आदमी. यह ऐसी चीज़ है जिसे आप किसी भी हालत में नहीं देखना चाहेंगे। इस प्रकार का डर विशेष रूप से उन लोगों में होता है जिनके पास बचपन में जानवर थे। स्वाभाविक रूप से, बच्चों को किसी न किसी तरह से अपनी मृत्यु से बचना पड़ा। और चूंकि पालतू जानवर, उनके मालिक की धारणा के अनुसार, बच्चों के समान स्तर पर हैं, इस डर की जड़ें स्पष्ट हो जाती हैं। बुजुर्ग, निःसंतान महिलाओं के पास अक्सर कई बिल्लियाँ और कुत्ते होते हैं। मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से, यह एक ऐसा स्थानांतरण है जो उन्हें अपनी संतानहीनता के बारे में पछतावे से उबरने की अनुमति देता है। उसी तरह कई बार माता-पिता अपने बच्चों को जिम्मेदारी सिखाने के लिए जानबूझ कर घर में जानवर पालते हैं। अंततः - अपने भविष्य के बच्चों के लिए ज़िम्मेदारी।

1. प्राकृतिक भय. जीवित लोगों के लिए मृतकों से डरने से अधिक स्वाभाविक कुछ भी नहीं है। यह डर बताता है कि आत्म-संरक्षण की हमारी प्रवृत्ति बिना असफलता के सामान्य रूप से काम करती है। इसके अलावा यह प्राकृतिक डर अलग-अलग भी हो सकता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, कोई व्यक्ति केवल मृतकों से डरता है मानव शरीरबिना किसी अंतिम संस्कार सामग्री के, और कोई, इसके विपरीत, बेजान शरीरों से नहीं, बल्कि ताबूत में बंद एक व्यक्ति से डरता है - और इससे जुड़ी हर चीज आधिकारिक प्रक्रियाअंत्येष्टि.

2. रहस्यमय अज्ञात का डर. एस. फ्रायड ने इस प्रश्न का उत्तर देते हुए कि मृत्यु हमें इतना क्यों डराती है, कहा: क्योंकि हम मृत्यु के बारे में कुछ नहीं जानते हैं। मौत आज भी हमारे लिए एक रहस्य और पहेली बनी हुई है। क्या कोई आत्मा है जो मृत्यु के बाद कहाँ जाती है? और यदि इसका अस्तित्व नहीं है, तो इसका "मरना" क्या मतलब है और कई अन्य प्रश्न जिनका जीवित उत्तर नहीं दे सकते, क्योंकि यह मृतकों का क्षेत्र है।

3. दर्दनाक स्थिति। एक व्यक्ति ने बचपन या वयस्कता में अनुभव किया दर्दनाक प्रक्रियाअंतिम संस्कार इसके बाद बेशक उसके दिल में वास्तविक मौत का डर बना रहेगा.

4. जीवित मृतकों के बारे में फ़िल्में और किताबें। जिस किसी ने भी अपने किसी करीबी को नहीं खोया है, लेकिन बहुत सारी डरावनी कहानियाँ देखी और पढ़ी हैं, वह ताबूतों और अन्य अनुष्ठान सामग्री से डर सकता है। इस संबंध में सबसे डरावनी, निश्चित रूप से, वेस क्रेवर (फ़्रेडी क्रुएगर के निर्माता) की फ़िल्में और एस. किंग की रचनाएँ हैं, विशेष रूप से पेट सेमेटरी। सामान्य तौर पर, "बुरी मौत" का विषय डरावनी शैली के लिए सबसे मौलिक में से एक है।

आपको सबसे ज्यादा किस चीज़ से डर लगता है?

लोग उस चीज़ से डरते हैं जो उन्हें समझ में नहीं आती। परन्तु वे मृत्यु को नहीं समझते और जानते ही नहीं। हम मृत्यु को अपने अनुभव, अस्तित्वहीनता के अनुभव के रूप में अनुभव नहीं कर सकते। यह हमें हमेशा किसी अन्य व्यक्ति (एम. हाइडेगर) की मृत्यु के अनुभव के रूप में दिया जाता है। किसी व्यक्ति को जो बात डराती है वह मृत्यु का तथ्य नहीं है, बल्कि यह तथ्य है कि दुनिया में उसका पड़ोसी अब उससे अधिक शक्तिशाली है, क्योंकि वह अधिक जानता है, इसलिए वह मृत्यु के बाद निश्चित रूप से चलने, बात करने और डराने में सक्षम होगा।

नेक्रोफोबिया से कैसे निपटें?

लोक उपचार। लोगों के बीच यह अफवाह है कि अगर आप किसी मरे हुए व्यक्ति को पकड़ेंगे तो डर जरूर दूर हो जाएगा। इसे बेशर्म झूठ नहीं कहा जा सकता, क्योंकि इससे कुछ लोगों को मदद मिलती है, लेकिन दूसरों को नहीं। कुछ लोग डर से छुटकारा पाने के लिए चुड़ैलों की शरण में चले जाते हैं - इससे भी हर किसी को मदद नहीं मिलती है।
मनोवैज्ञानिक. एक विशेषज्ञ डर के इस फोड़े को खोलने और अंतर्निहित कारणों को स्थापित करने में मदद कर सकता है। शायद मुख्य कारण समझने के बाद व्यक्ति बेहतर महसूस करेगा। यदि मृत्यु का भय प्रचंड रूप में व्याप्त हो गया है, तो मनोवैज्ञानिक से बातचीत के साथ-साथ (डॉक्टर की सहमति से) एंटीडिप्रेसेंट लेना बेहतर है।
ऐसा कुछ भी न देखें या पढ़ें जिससे डर पैदा हो। यदि कोई व्यक्ति प्रभावशाली है, तो उसके लिए डरावनी शैली को हमेशा के लिए भूल जाना बेहतर है, चाहे फ्रेडी क्रुएगर उसे कितना भी आकर्षक क्यों न लगे।

नेक्रोफोबिया का विरोधाभास

लोगों ने बहुत समय पहले ही मृत्यु से पहले सम्मान दिखाना शुरू कर दिया था। एक किताब तो कुछ इस तरह कहती है: किसी सभ्यता की संस्कृति का माप मृतकों के प्रति उसके दृष्टिकोण से निर्धारित किया जा सकता है।

मृत्यु का सांस्कृतिक ढाँचा प्रतीकात्मक रूप से उसके वर्चस्व का प्रतीक है। ताबूतों और अन्य अनुष्ठान सामग्री की मदद से, एक व्यक्ति अपने लिए मौत को समझने की कोशिश करता है, लेकिन कभी-कभी कुछ लोगों के लिए मौत तब और भी रहस्यमय और भयानक हो जाती है जब उसे कफन पहनाया जाता है।

एफ्रोनोमोफोबिया - तर्कहीन का डर

आराम करना! आपकी खूबसूरती और जवानी इसी पर निर्भर करती है...

मृतकों का डर

मृतकों से डरने के जैविक कारण

एक दिलचस्प और भयावह शीर्षक वाली एक फिल्म है, "रिवेंज ऑफ द डेड।" फिल्म के निर्माताओं ने अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास किया - पुनर्जीवित मृतकों ने अपने हत्यारों से रंगीन और शानदार तरीके से बदला लिया। लेकिन क्या सच में ऐसा हो सकता है? भले ही हम रहस्यवाद को एक तरफ रख दें और भौतिकवादी पक्ष पर ध्यान केंद्रित करें, फिर भी उत्तर हाँ है, मृतकों का बदला एक बहुत ही वास्तविक घटना है जिसे विज्ञान अच्छी तरह से जानता है। उदाहरण? हाँ, जितना तुम्हें पसंद हो! उदाहरण के लिए, एक रोगविज्ञानी एक शव को खोलता है और गलती से उस संक्रामक रोग से संक्रमित हो जाता है जो मृतक को था। "मृत आदमी का बदला" के लिए बहुत कुछ! दुर्भाग्यवश, चिकित्सा जगत में यह घटना आम है। लेकिन यह एक विशेष मामला है. सामान्य तौर पर, मृत व्यक्ति को दफ़नाकर "सम्मान" अवश्य दिखाया जाना चाहिए। अन्यथा, वह बिना किसी शव परीक्षण के भी, आस-पास मौजूद सभी लोगों से आसानी से "बदला" ले सकता है। और सभी लोग अवचेतन स्तर पर इसे भली-भांति समझते हैं।

मृतकों से डरने के मनोवैज्ञानिक कारण

यदि जीवविज्ञान के साथ सबकुछ काफी सरल और तार्किक है, तो मृतकों के डर के मनोवैज्ञानिक कारण अचेतन में गहरे हैं, और उन्हें वहां से बाहर निकालने के लिए कुछ कौशल की आवश्यकता होगी। तथ्य यह है कि किसी व्यक्ति के लिए यह समझना बहुत मुश्किल है कि एक व्यक्ति जो जीवन के दौरान एक निश्चित शरीर से जुड़ा था और मृत्यु के बाद यही शरीर पूरी तरह से अलग चीजें हैं। जिनके काम में मृत्यु शामिल है, उदाहरण के लिए, डॉक्टर या सेना, वे इसे समझना सीखते हैं। एक अनुभवी डॉक्टर जिसने मौत को देखा है, उसके लिए यह समझना कोई समस्या नहीं है कि जिस मरीज का उसने कल इलाज किया था और आज उसकी शव विच्छेदन मेज पर पड़ी है, बिल्कुल एक ही चीज़ नहीं हैं। इसलिए, वह शांति से उस व्यक्ति के शव को काट सकता है जिसके साथ उसने कल समाचार पर चर्चा की थी। लाश को दर्द नहीं है, उसे किसी चीज़ की ज़रूरत नहीं है, और उसे किसी भी चीज़ से ठेस नहीं पहुंचेगी। जिन लोगों ने अक्सर मृत्यु का सामना नहीं किया है वे अनजाने में लाश को एक व्यक्ति मानते रहते हैं। लेकिन यह "आदमी" बहुत रहस्यमय ढंग से व्यवहार करता है, ऐसा लगता है कि वह छिप रहा है और किसी चीज़ का इंतज़ार कर रहा है, जिससे उसके आस-पास के लोग भयभीत हो जाते हैं जो मृत्यु के बारे में अनुभवहीन हैं। अधिकांश लोगों को, एक लाश कुछ अजीब प्रकार की जीवित चीज़ प्रतीत होती है, जो समझ से बाहर नियमों के अनुसार अस्तित्व में है और अपने स्वयं के समझ से बाहर लक्ष्यों द्वारा निर्देशित है। किसी मित्र या रिश्तेदार का शव देखना विशेष रूप से डरावना होता है। अनजाने में, हम उससे उस सहायता की अपेक्षा करते हैं जो उसने हमें जीवन भर प्रदान की, लेकिन इसके बदले हमें कुछ रहस्यमय और शत्रुतापूर्ण प्राप्त होता है। जैसा कि हमें लगता है.

तब कल्पना सहायक रूप से छूटे हुए विवरणों को भर देती है। चूँकि मृतक सामान्य दुनिया में नहीं रहता है, इसका मतलब है कि उसकी अपनी दुनिया होनी चाहिए, जहाँ वह मौजूद है और अपनी तरह के लोगों के साथ मिलकर काम करता है। मृतकों की दुनिया अवश्य अस्तित्व में है, क्योंकि किसी व्यक्ति के लिए अपनी मृत्यु का विचार असहनीय है, और वह किसी भी परी कथा पर विश्वास करने के लिए तैयार है, बशर्ते वे अमरता का मौका दें। यह बिल्कुल स्वाभाविक है कि प्रत्येक पारंपरिक संस्कृति मृतकों की दुनिया का वर्णन करती है। और यदि ऐसा है, तो एक और डर जुड़ जाता है - मृतकों की दुनिया के संपर्क का डर। और वह मृत व्यक्ति कोई और नहीं बल्कि इस रहस्यमयी दुनिया का एक दूत प्रतीत होता है। रहस्यमय और शत्रुतापूर्ण, क्योंकि आप मरना नहीं चाहते। वे उसे देख रहे हैं और अचेतन भय के साथ उसकी दुनिया से कोई रहस्यमय और भयावह संकेत देने की प्रतीक्षा कर रहे हैं। सबसे प्रभावशाली लोगों की कल्पना उन्हें भयभीत कर देती है कि मरे हुए लोग उठ खड़े होंगे, आगे निकल जायेंगे, कब्ज़ा कर लेंगे और उनकी दुनिया का हिस्सा बन जायेंगे। या फिर वह सपने में आएगा और तुम्हें अपने पास ले जाएगा।

मरे हुए जानवरों का डर

यह डर थोड़ा अलग दिखता है और या तो पूरी तरह से बचकाना है या इसकी जड़ें बचपन में हैं। यह ज्यादातर अपराधबोध से पैदा हुआ डर है। बच्चों के पास अक्सर जानवर होते हैं। और अक्सर छोटे और इसलिए गैर-जिम्मेदार लोग अपने पालतू जानवरों की अच्छी देखभाल नहीं करते हैं, जिसके कारण वे मर जाते हैं। या प्रभावशाली बच्चे सोचते हैं कि वे अपने जानवरों की मौत के लिए दोषी हैं। तो कल्पना में एक मरा हुआ हम्सटर दिखाई देता है, जो अपने पूर्व मालिक से बदला लेने के लिए बिस्तर के नीचे छिप जाता है और सड़े हुए लेकिन तेज दांतों के साथ उसके पैर से चिपक जाता है। और चूंकि हैम्स्टर को आमतौर पर घर से दूर नहीं दफनाया जाता है, इसलिए उनके लिए कार्य काफी "सरल" हो जाता है। कभी-कभी बच्चे यह सुनिश्चित करने के लिए हम्सटर की कब्र भी खोद देते हैं कि कोई उन्हें छोड़ तो नहीं गया है। वे वहां जो देखते हैं उससे भी खुशी और मानसिक शांति नहीं मिलती। आश्चर्यचकित क्यों हों कि बच्चे ऐसा करते हैं, यदि वयस्क कभी-कभी यह सुनिश्चित करने के लिए इसी तरह के खेल खेलते हैं कि मृतक टहलने के लिए कब्र से बाहर नहीं निकला। पोर्फिरीया के रोगियों की कब्रों की ऐसी खुदाई के बाद पिशाचों के बारे में कई किंवदंतियाँ पैदा हुईं।

मृत बच्चों का डर

एक मरा हुआ बच्चा डरावना होता है. यह जीवन में, फिल्मों में और तस्वीरों में डरावना है। कल्पना में डरावना. जिस किसी के भी बच्चे हैं वह किसी भी अन्य चीज़ से अधिक उन्हें खोने से डरता है। इसलिए, मृत बच्चों का डर हर सामान्य व्यक्ति के अवचेतन में स्वाभाविक रूप से मौजूद होता है। यह ऐसी चीज़ है जिसे आप किसी भी हालत में नहीं देखना चाहेंगे। इस प्रकार का डर विशेष रूप से उन लोगों में होता है जिनके पास बचपन में जानवर थे। स्वाभाविक रूप से, बच्चों को किसी न किसी तरह से अपनी मृत्यु से बचना पड़ा। और चूंकि पालतू जानवर, उनके मालिक की धारणा के अनुसार, बच्चों के समान स्तर पर हैं, इस डर की जड़ें स्पष्ट हो जाती हैं। बुजुर्ग, निःसंतान महिलाओं के पास अक्सर कई बिल्लियाँ और कुत्ते होते हैं। मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से, यह एक ऐसा स्थानांतरण है जो उन्हें अपनी संतानहीनता के बारे में पछतावे से उबरने की अनुमति देता है। उसी तरह कई बार माता-पिता अपने बच्चों को जिम्मेदारी सिखाने के लिए जानबूझ कर घर में जानवर पालते हैं। अंततः - अपने भविष्य के बच्चों के लिए ज़िम्मेदारी।

यह भी पढ़ें:

भय, चिंता, भय का उपचार, आतंक के हमले

नेक्रोफोबिया (मृतकों का डर) - डर क्यों प्रकट होता है?

1. मृतकों से डर के तीन कारण 2. क्या कोई लक्षण हैं 3. मौत का डर 4. इस भय से कैसे निपटें

डर या चिंता विकार के विशिष्ट प्रकारों में से एक है नेक्रोफोबिया (ग्रीक नेक्रोफोबिया से: नेक्रो - मृत, फोबोस - डर) या मृत लोगों का डर। पहली नज़र में, यह अजीब लगता है, क्योंकि मृतक निश्चित रूप से कोई शारीरिक नुकसान नहीं पहुंचा सकता। विशेषज्ञ इस प्रकार के डर को अतार्किक श्रेणी में रखते हैं। व्यक्ति घबराहट का कारण नहीं बता सकता; फोबिया के अनुभव के समय वह अपने विचारों और कार्यों को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होता है, वह भागने और छिपने की इच्छा से नियंत्रित होता है।

मृतकों से डरने के तीन कारण

किसी मृत व्यक्ति को देखकर पहले प्रकार का डर, बल्कि, निराशाजनक भावनाओं और अप्रिय यादों के कारण होने वाले नकारात्मक प्रभावों से जुड़ा होता है। आख़िरकार, लगभग हर वयस्क अंतिम संस्कार में शामिल हुआ। यह कोई बुजुर्ग रिश्तेदार या कोई अन्य करीबी व्यक्ति हो सकता है। ऐसे क्षण में भावनात्मक स्थिति बहुत कठिन होती है।
मृतकों के प्रति भय किसी शव के अनाकर्षक रूप के कारण हो सकता है। आख़िरकार, भले ही किसी व्यक्ति की प्राकृतिक मृत्यु हुई हो, वह अप्राकृतिक दिखता है: त्वचा का नीला रंग, चेहरे पर जमे हुए भाव, शायद टेढ़ी उंगलियाँ। यदि यह कोई आपदा या दुर्घटना हो तो क्या होगा? आंकड़ों के अनुसार, अनुभवी पुलिस अधिकारी, जांचकर्ता या चिकित्सा संस्थान, जो नियमित रूप से अपने कर्तव्यों के तहत मौत का सामना करते हैं, वे भी किसी मृत व्यक्ति को देखकर हमेशा शांत नहीं रह सकते।
एक और कारण जिसके कारण बहुत से लोग मृतकों से डरते हैं, वह है असाधारण में विश्वास। मनोविज्ञानियों और भूतों को देखने वाली चुड़ैलों के बारे में टेलीविजन कार्यक्रमों के आगमन के साथ, लोग मृतकों से और भी अधिक डरने लगे। क्योंकि उन्होंने जान लिया था कि आत्माएँ जीवित प्राणियों को हानि पहुँचा सकती हैं। इसलिए, ऐसा डर पूरी तरह से उचित और सचेत है।

एक और परिकल्पना है जो उपरोक्त सभी कारणों पर फिट बैठती है। लोग हमेशा उस चीज़ से डरते रहते हैं जो वे नहीं जानते और नहीं समझते। लेकिन एक जीवित व्यक्ति के लिए मृत्यु कुछ अज्ञात है, और इसलिए बहुत डरावनी है।

क्या कोई लक्षण हैं?

आमतौर पर पुरुष सबसे ठंडे खून वाले दिखने की कोशिश करते हैं, या ऐसे लोग जो अपनी व्यावसायिक गतिविधियों के कारण अक्सर मौत को देखते हैं। और यहां तक कि उन्हें अब भी निराशाजनक अहसास होता है। इसे फ़ोबिया कहना मुश्किल है, लेकिन इसमें कुछ डर, चिंता ज़रूर है।

पूरे शरीर में अचानक कंपन;
पीठ में ठंडक महसूस होना, जिसके बाद तुरंत पसीना आना;
हकलाना;
मांसपेशियों में कमजोरी (पैर रास्ता दे देते हैं);
हृदय गति और श्वास में वृद्धि।

मृत्यु का भय

यदि कोई व्यक्ति कहता है: "मुझे मृतकों से डर लगता है," तो यह जरूरी नहीं कि यह किसी लाश को देखने का डर हो। शायद फोबिया का संबंध मृत्यु के भय से ही है। आख़िरकार, जो व्यक्ति किसी मृत व्यक्ति को देखता है वह अनजाने में सोचता है कि वह स्वयं भी देर-सबेर मर जाएगा। यह विचार जुनूनी हो जाता है, अवचेतन मन विद्रोह करने लगता है, भावनात्मक स्थिति हिल जाती है। और निस्संदेह, यह एक डर है जो चक्रों में जा सकता है और मानस को नुकसान पहुंचा सकता है। कमजोर, प्रभावशाली और संवेदनशील लोग (महिलाएं, बच्चे, बुजुर्ग) विशेष रूप से प्रभावित होते हैं।

यह एक विरोधाभास है, लेकिन रूसी में "मृत आदमी" शब्द चेतन है। यह समझने के लिए कि ऐतिहासिक रूप से ऐसा क्यों हुआ, दुनिया और उसमें मौजूद मनुष्य के बारे में सबसे प्राचीन विचारों का विश्लेषण करना उचित है। भाषा निर्माण की प्रक्रिया में, "चेतन" में वे सभी शब्द शामिल थे जो उन वस्तुओं या घटनाओं को दर्शाते थे जिनमें आत्मा थी, और, तदनुसार, विभिन्न मानव अवस्थाएँ। आधुनिक दुनिया में, मृत्यु ही बिंदु है, हर चीज़ का अंत। जबकि प्राचीन शताब्दियों में, मृत्यु मानव आत्मा के एक अलग अवस्था में संक्रमण का प्रतीक थी, जिसके संबंध में मृतक एक व्यक्ति नहीं रह गया, बल्कि केवल उसका रूप और स्थिति बदल गई। इसीलिए हमारी भाषा में "मृत" और "मृत" शब्दों को "चेतन" के रूप में संरक्षित किया गया है, क्योंकि वे मानव व्यक्तित्व की स्थिति को दर्शाते हैं।

मरने का डर अज्ञात के डर से जुड़ा है। मृत्यु के बाद आगे क्या होता है? क्या मैं अपने परिवार को फिर कभी नहीं देख पाऊंगा? अगर मैं मर जाऊं और मेरे पास कुछ भी करने का समय न हो तो क्या होगा? जो व्यक्ति इस विषय पर जितना अधिक सोचता और चिंतन करता है, उतना ही अधिक वह अँधेरे विचारों में डूबता जाता है। और व्यक्ति जितना बड़ा होता जाता है, उसकी ऐसी अचेतन कल्पनाएँ उतनी ही अधिक होती हैं। बुजुर्ग लोग एक के बाद एक अपने दोस्तों, पड़ोसियों को अपने अपार्टमेंट में या अपनी गर्मियों की झोपड़ी में खोना शुरू कर देते हैं। उन्हें अक्सर अंतिम संस्कार कार्यक्रमों में शामिल होना पड़ता है और मृतकों को देखना पड़ता है, और इस वजह से, एक विरोधाभासी भय धीरे-धीरे विकसित होता है: एक व्यक्ति लाशों से कम और कम डरता है, लेकिन मरने से अधिक डरता है।

लाशों को लेकर एक और बड़ा डर ये है कि अगर मरा हुआ शख्स जिंदा निकला तो क्या होगा. इंटरनेट पर ऐसे बहुत सारे वीडियो हैं. मसखरा, मजाक में, मृत होने का नाटक करता है, और फिर अचानक "जीवन में आता है" और अपने आस-पास के लोगों को डराता है। आप लोगों की प्रतिक्रियाओं से समझ सकते हैं कि यह कितना डरावना है। इस मामले में अंतिम कारक आश्चर्य का प्रभाव नहीं है: आखिरकार, कोई भी लाश से हलचल की उम्मीद नहीं करता है। इसलिए, जो व्यक्ति किसी मृत व्यक्ति को देखता है वह अनजाने में कल्पना करता है कि वह हिलने और डराने वाला है।

इस फोबिया से कैसे निपटें

अंधकारमय साहित्य पढ़ना और ऐसे टीवी शो (मनोविज्ञान के बारे में, मृत्यु के बाद के जीवन के बारे में, आदि) देखना बंद करें।
बातचीत में मृत्यु का विषय न उठायें।
अगर आपको कब्रिस्तान जाना है तो अपने दिमाग में इस जगह की एक खास छवि बनाएं। चर्च परिसर आपको आत्माओं और भूतों के निवास के रूप में नहीं, बल्कि किसी शांतिपूर्ण और शांतिमय स्थान के रूप में दिखाई दे। दिवंगत आत्माओं की अंतिम शरणस्थली के रूप में। और आप अपने मृत प्रियजनों से मिलने और उनकी स्मृति का सम्मान करने के लिए वहां आते हैं।
जब बुरे विचार उठते हैं, तो आपको कुछ सुखद करने की आवश्यकता होती है: एक कॉमेडी चालू करें, एक दिलचस्प किताब लें, टहलने जाएं, या कम से कम बस प्रकाश चालू करें।
एक मनोवैज्ञानिक से मदद लें. लाशों या मौत का भय किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेने का एक कारण है। एक मनोवैज्ञानिक आपको डर के कारण की पहचान करने और उससे निपटने में मदद करेगा।

कुछ लोग नेक्रोफोबिया की समस्या को आमूलचूल तरीके से हल करना पसंद करते हैं, जैसा कि वे कहते हैं, वेज दर वेज। अपने डर की आँखों में देखना किसी समस्या को हल करने का एक मूल तरीका है। निश्चित रूप से हर कोई जानता है कि वास्तव में खोज क्या होती है, जब लोगों को एक निश्चित कहानी के अनुसार जीने के लिए कहा जाता है। आप खोजों के विवरण पढ़ सकते हैं और वह खोज सकते हैं जिसमें आपकी सबसे अधिक रुचि है: भूत, लाशें, लाश और अन्य डरावनी कहानियाँ। यह एक प्रकार का आत्म-परीक्षण है।

एक टिप्पणी लिखें

मनोविज्ञान

क्या आप अगले लेख पर जाना चाहेंगे, "अंधेरे का डर या निक्टोफोबिया: डर क्यों पैदा होता है और डर किस ओर ले जाता है?"

सामग्री की प्रतिलिपि बनाना केवल स्रोत के सक्रिय लिंक से ही संभव है।

लाश फोबिया पर काबू कैसे पाएं?

इस फोबिया के खतरे

कॉर्पसेफ़ोबिया, जिसे अक्सर नेक्रोफ़ोबिया भी कहा जाता है, एक विशिष्ट फ़ोबिया है जो किसी मृत शरीर को देखने के कारण होने वाले अतार्किक भय से जुड़ा होता है। अक्सर यह डर मृत्यु से जुड़ी वस्तुओं (कब्र के पत्थर, ताबूत, अंतिम संस्कार की मालाएं आदि) तक भी फैल जाता है।

हालाँकि फ़ोबिया का नाम केवल लाशों के डर को संदर्भित करता है, इसके मूलतः दो घटक होते हैं। पहला है स्वयं लाशों या मृत्यु से जुड़ी चीज़ों का डर। दूसरा घटक - और शायद सबसे मजबूत - मृत्यु का भय ही है। इस तरह के भय, कमोबेश प्रबल, हममें से प्रत्येक में अंतर्निहित हैं, क्योंकि वे जीवित रहने से जुड़े हैं, लेकिन इसके बावजूद, लाशों के प्रति भय के लिए वे एक बहुत बड़ी समस्या का प्रतिनिधित्व करते हैं, जो उनके जीवन को काफी खराब और जटिल बना सकता है।

ऐसा क्यों हो रहा है? लाशों के डर से पीड़ित लोग अक्सर निरंतर भय की पृष्ठभूमि के खिलाफ अन्य विकारों के लक्षण विकसित करते हैं - उदाहरण के लिए, एगोराफोबिया (वे घर छोड़ने से डरते हैं क्योंकि इसकी दीवारों के बाहर यह खतरनाक है, और आप गलती से किसी वस्तु से टकरा सकते हैं जो कारण बनता है) डर) या हाइपोकॉन्ड्रिया (यहां तक कि मामूली सर्दी भी आपको डरा देती है - क्या होगा अगर यह जीवन के लिए खतरा है)। ऊंचाई का डर, हमला होने का डर (यौन रूप से, लूटना या हत्या करना), या सीमित स्थानों में रहने का डर विकसित हो सकता है। और चूंकि नेक्रोफोब के लिए अंतिम संस्कार से संबंधित कार्यक्रमों में भाग लेना निश्चित रूप से कठिन है, इसलिए रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ रिश्ते खराब हो सकते हैं। इसलिए, प्रगतिशील नेक्रोफोबिया किसी व्यक्ति को बाहरी दुनिया से खुद को पूरी तरह से अलग करने के लिए मजबूर कर सकता है।

विकास के कारण

मनोवैज्ञानिक ऐसे किसी अलग कारण की पहचान नहीं करते जिससे लाशों से डर पैदा हो। कुछ लोगों में, यह भय तब विकसित होता है जब उन्होंने किसी को मरते हुए देखा जिससे वे भयभीत हो गए। दूसरों के लिए, ऐसा इसलिए था क्योंकि वे किसी ऐसे व्यक्ति के अंतिम संस्कार में शामिल हुए थे जिसकी मृत्यु ने उन्हें स्तब्ध कर दिया था - उदाहरण के लिए छोटा बच्चा. अप्रत्याशित रूप से किसी व्यक्ति या जानवर का शव मिलने के बाद किसी को नेक्रोफोबिया विकसित हो गया। अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब हमारे समय में इतनी लोकप्रिय डरावनी फिल्में देखने से किसी व्यक्ति पर एक निश्चित प्रभाव पड़ता है।

चूँकि लाश फोबिया का विकास सीधे तौर पर पिछले अनुभवों से संबंधित हो सकता है, माता-पिता को उस अवधि के दौरान इसे ध्यान में रखना चाहिए जब बच्चे को किसी प्रियजन की मृत्यु से निपटने में मदद की आवश्यकता होती है। साथ ही, यदि कोई बच्चा खुले तौर पर अपनी अनिच्छा व्यक्त करता है तो आपको उसे अंतिम संस्कार में शामिल होने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए।

कॉर्पोफोबिया के लक्षण

कुछ लोगों के लिए, यह समझना और स्वीकार करना आसान है कि मृत्यु हमारे जीवन का एक स्वाभाविक हिस्सा है। लेकिन जो लोग नेक्रोफोबिया से पीड़ित होते हैं, जब वे अपने डर की वस्तु से मिलते हैं, तो उन्हें काफी हद तक डर और चिंता का अनुभव होता है, जो उनके कामकाज पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। ऐसे लोगों के लिए मृत्यु या उससे जुड़ी चीज़ों पर ध्यान केंद्रित करना आसान होता है।

लाशों के डर से व्यक्ति को यह डर सताने लगता है कि वह जहां भी जाएगा, वहां उसकी नजर किसी शव पर पड़ेगी। रोगी लगातार इसके बारे में सोचता है और ऐसी स्थितियों में आने से बचने के लिए लगन से सब कुछ करता है - यह सबसे अधिक ध्यान देने योग्य लक्षण है जो लाशों के डर को प्रकट करता है। और एक सामान्य लक्षणअनिद्रा है, जो इसलिए होती है क्योंकि व्यक्ति के दिमाग में लगातार मौत के बारे में विचार घूमते रहते हैं।

लाशों से डरने वाले व्यक्ति में पैनिक अटैक किसी भी समय शुरू हो सकता है। पैनिक अटैक के साथ डर का दौरा, अस्पष्ट चिंता की भावना, हृदय गति में वृद्धि, चक्कर आना, पसीना बढ़ जाना, कांपते अंग और सांस लेने में कठिनाई। कुछ लोगों को सीने में दर्द, शुष्क मुँह और मतली का अनुभव होता है। यह प्रतिक्रिया किसी ऐसी चीज़ को देखने मात्र से उत्पन्न हो सकती है जो किसी को मृत्यु या अंतिम संस्कार की याद दिलाती है - चाहे वह चर्च हो, पुजारी हो, अंतिम संस्कार गृह हो, समाधि स्थल हो या मृत जानवर हो। एक व्यक्ति जो लाश फोबिया से पीड़ित है, वह कब्रिस्तान के पास से गुजरने से भी डरता है, और निश्चित रूप से मृतकों से डरता है।

इस प्रकार, सबसे अधिक विशिष्ट लक्षणजिसके माध्यम से नेक्रोफोबिया स्वयं प्रकट होता है:

मृत्यु के बारे में लगातार विचार;
हर चीज़ के मर जाने का डर;
मृत्यु के अतार्किक भय के कारण घर छोड़ने की अनिच्छा;
किसी भय की वस्तु से मिलने पर घबराहट का दौरा पड़ना।

लाश फोबिया से कैसे छुटकारा पाएं?

चूंकि यह डर प्रकृति में तर्कहीन है, इसलिए कोई भी तार्किक तर्क या दिल से दिल की बातचीत रोगी को इस तरह के डर से उबरने में मदद नहीं करेगी, हालांकि उपचार के दौरान परिवार और दोस्तों की मदद निश्चित रूप से आवश्यक है। और यदि किसी आस्तिक को यह भय हो गया है, तो किसी पुजारी से बातचीत से उसे मदद मिल सकती है।

लेकिन सबसे अच्छा समाधान एक योग्य मनोचिकित्सक की मदद होगी जो जानता है कि रोगी को अपने डर को समझने और उन्हें हराने के मार्ग पर कैसे ले जाना है। इस भय को दूर करने में मदद के लिए, एक चिकित्सक कई अलग-अलग तकनीकों का उपयोग कर सकता है।

डिसेन्सिटाइजेशन थेरेपी का उपयोग करते समय, रोगी को धीरे-धीरे उन चीजों से परिचित कराया जाता है जिनसे वे डरते हैं ताकि उन्हें कम भयावह बनाया जा सके। संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी का उपयोग करने से किसी व्यक्ति को अपने विचारों को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है ताकि वे अलग-अलग तरीकों से देख सकें कि उन्हें क्या डर लगता है और यह समझना सीख सकते हैं कि मृत्यु जीवन का एक स्वाभाविक हिस्सा है। जीवन चक्रव्यक्ति।

हिप्नोथेरेपी और एनएलपी विधियों का उपयोग लाश फोबिया के इलाज के लिए भी किया जा सकता है। कुछ मामलों में, घबराहट के लक्षणों से राहत पाने के लिए शामक और अवसादरोधी दवाओं का उपयोग किया जाता है, लेकिन उनकी भूमिका केवल सहायक होती है; इस फोबिया का इलाज दवा से नहीं किया जा सकता है।

कुछ युक्तियाँ भी हैं जिनका पालन करके आप स्वयं को कॉर्पस फ़ोबिया के लक्षणों से निपटने में मदद कर सकते हैं:

अपने डर पर काबू पाने के लिए पहला कदम है अतिरिक्त जानकारीमृत्यु के बारे में, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता - वैज्ञानिक या से धार्मिक पुस्तकेंऔर फिल्में इसे प्राप्त होंगी;
याद रखें कि मृत्यु एक हिस्सा है रोजमर्रा की जिंदगीलोगों की, ;
यदि मृत्यु के बारे में विचार आप पर हावी होने लगें, तो आपको सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखने का प्रयास करने की आवश्यकता है;
योग कक्षाएं, गहरी सांस लेनाऔर मांसपेशियों को आराम देने से कॉरप्स फ़ोबिया के भावनात्मक और शारीरिक लक्षणों से निपटने में मदद मिलेगी।

नेक्रोफ़ोबिया: मृतकों के डर पर काबू पाना

जो जीवन से प्रेम करता है वह मृत्यु से डरता है (वोनेर्ग)

चिंता-फ़ोबिक विकारों के उपसमूह में है विस्तृत श्रृंखलाव्यापक, सर्वग्रासी, अनियंत्रित और समझ से परे, तीव्र भय, निराशाजनक, निराशाजनक पूर्वाभास वाले रोग।

इन तर्कहीन भयों में, काफी सामान्य और बहुत ही दुर्लभ विकार हैं, ऐसे फोबिया हैं जो मूर्खतापूर्ण और मजाकिया, अजीब हैं और जो दूसरों के बीच समझ पैदा करते हैं। उदाहरण के लिए, कई समकालीनों के लिए, ऊंचाई का डर एक समझने योग्य और सामान्य घटना है; अधिकांश लोग इस चिंता पर ध्यान नहीं देते हैं विशेष ध्यान, अपने पूरे जीवन भय के साथ जीता है, अपने व्यवहार, गतिविधियों और अवकाश को अपनाता और समायोजित करता है।

लेकिन कभी-कभी ऐसे डर होते हैं जिन्हें समाज न केवल साझा नहीं करता है, बल्कि समझता भी नहीं है और इस बीमारी से पीड़ित व्यक्ति के साथ संचार को "अस्वीकार" करने की कोशिश करता है। इन "रहस्यमय" मानसिक विकारों में से एक नेक्रोफोबिया है - मृतकों का डर, अक्सर थानाटोफोबिया के निकट - मृत्यु का डर। नेक्रोफोबिया से पीड़ित व्यक्ति अनुभव करता है घबराहट का डरऔर भयावहता, जब वास्तविकता में या छवियों में देखी जाती है, तो मृतकों के शरीर और अंतिम संस्कार के सामान की कल्पना करना।

बेशक, लोगों का एक छोटा समूह है मानसिक विकृतिजो "स्पर्शी" शुभकामनाओं, फूलों के सुंदर अंतिम संस्कार के गुलदस्ते और पुष्पमालाओं के साथ कब्रिस्तान स्मारकों के चिंतन से प्रेरित होते हैं। लेकिन समान्य व्यक्ति, जिसे कोई मानसिक विकार नहीं है, उसकी मृत्यु की अनिवार्यता और प्रियजनों के दूसरी दुनिया में चले जाने के बारे में विचार अपेक्षाकृत कम ही आते हैं। एक समझदार व्यक्ति स्थिर नहीं होता है और लगातार मृत्यु के बारे में विचारों के प्रभाव में नहीं रहता है, उपलब्धियों के बारे में तार्किक तर्क के साथ अपनी चिंता पर काबू पाता है आधुनिक दवाईया धार्मिक मान्यताओं का सहारा लेकर. सामान्य मानस वाले लोग समझते हैं कि आसन्न मृत्यु का तथ्य अपरिहार्य है, वे वर्तमान में जीते हैं, अपने अस्तित्व के लिए एक निश्चित अर्थ ढूंढते हैं और अपने वंशजों के लिए पृथ्वी पर अपनी उपस्थिति का एक दृश्य निशान छोड़ने का प्रयास करते हैं।

इस विकार से पीड़ित रोगी कब्रिस्तानों, मुर्दाघरों में जाने से बचता है और अक्सर अंतिम संस्कार समारोह में शामिल होने से इनकार कर देता है। करीबी रिश्तेदार. नेक्रोफ़ोबिया से पीड़ित रोगी ऐसी किसी भी चीज़ से दूर रहता है जिसका मृत्यु से थोड़ा सा भी संबंध या अनुस्मारक हो। इस विकार वाले व्यक्ति के लिए डरावनी फ़िल्में, एक्शन फ़िल्में, अपराध नाटक, जासूसी कहानियाँ, विज्ञान कथाएँ "निषिद्ध फल" हैं। वह अपराध की रिपोर्ट और सड़क दुर्घटनाओं की जानकारी न तो देखेगा और न ही सुनेगा। जेल जाने की संभावना होने पर भी, वह युद्ध के मैदान से भाग जाएगा या शत्रुता में भाग लेने से पूरी तरह इनकार कर देगा। और इसका कारण बिल्कुल भी कायरता और अपने जीवन के लिए डर नहीं है; नेक्रोफोब का एक तर्क है - मृतकों का डर, क्योंकि "हॉट स्पॉट" में किसी की अपनी आंखों से मौत को देखने की संभावना होती है। इस विकार से पीड़ित व्यक्ति डॉक्टरों, सैन्य कर्मियों, पुलिस अधिकारियों, अग्निशामकों और बचाव कर्मियों के बीच पाए जाने की संभावना नहीं है; वह ऐसे व्यवसायों से बचता है जिनमें मृतकों के करीब होने की थोड़ी सी भी संभावना शामिल होती है।

अत्यंत दुर्लभ मामलों में, मृतकों का डर कब्रिस्तान के प्रतीकों की पूजा में बदल जाता है। रोगी अपनी मृत्यु के लिए सक्रिय तैयारी शुरू कर देता है: वह अपनी वसीयत को संशोधित करता है, अक्सर कब्रिस्तान का दौरा करता है, और आगामी अंतिम संस्कार के बारे में अंतहीन बात करता है।

कारण

नेक्रोफोबिया का सटीक, स्पष्ट कारण आज तक स्थापित नहीं किया गया है, हालांकि, ऐसे कारकों की पहचान की गई है जो विकार की उपस्थिति का कारण बन सकते हैं। प्रायः रोग की शुरुआत होती है बचपन, बच्चे के जन्म के बाद शोक का माहौल हो गया है, जहां आंसू, शोक, दुख और निराशा का राज है। कुछ संवेदनशील बच्चों के लिए, अंतिम संस्कार बेहद तनावपूर्ण होता है, क्योंकि मृतक के साथ ताबूत को कब्र में उतारते और धरती से ढंकते हुए देखना अस्थिर मानस वाले बच्चों के लिए कोई तमाशा नहीं है।

आनुवंशिक प्रवृत्ति (वंशानुगत कारक);
न्यूरोट्रांसमीटर के नियामक कार्य का उल्लंघन: जीएबीए, नॉरपेनेफ्रिन, सेरोटोनिन;
लिम्बिक प्रणाली की सक्रियता, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के निषेध पर उत्तेजना प्रक्रियाओं की प्रबलता;
पहले से घटित नकारात्मक घटनाओं, जीवन में नकारात्मक आमूलचूल परिवर्तनों पर विलंबित प्रतिक्रिया के रूप में;
कुछ व्यक्तिगत गुणों की उपस्थिति में, जैसे: संदेह, प्रभावशालीता, भेद्यता;
बचपन में टेलीविजन शो और डरावनी फिल्में नियमित रूप से देखी जाती थीं, जिनमें जीवित मृतकों, रात में भटकते मृतकों और लाशों में तब्दील होने की कहानी होती थी।

लक्षण

अन्य फ़ोबिक विकारों की तरह, मृतकों के डर को पारंपरिक रूप से चिंता के स्तरों में विभाजित किया गया है।

हल्की डिग्री. किसी व्यक्ति को डरावनी घटनाओं से बचने के लिए प्रेरित करता है या भयावह स्थिति में ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है।

मध्यम डिग्री. धारणा और रुचियों के दायरे को सीमित करता है। एक व्यक्ति उन गतिविधियों से इंकार कर देता है जहां वह मृतकों से "टकरा" सकता है। वह ऐसे कार्यक्रमों और फिल्मों को देखने से बचते हैं जिनमें लाशें दिखाई जाती हों।

उच्चारित डिग्री. नेक्रोफोबिया में परिहार व्यवहार स्पष्ट रूप से बनता है। प्रकट होना और तीव्र होना शारीरिक लक्षण, उन में से कौनसा:

कार्डियोपलमस,
चक्कर आना,
तीक्ष्ण सिरदर्द,
कंपकंपी,
पसीना आना,
पीलापन,
घबराहट, चिड़चिड़ापन,
मांसपेशियों में कमजोरी,
भूख की कमी,
मतली उल्टी,
बार-बार पेशाब करने की इच्छा होना,
नींद संबंधी विकार।

डिग्री घबराहट की चिंता. भय घबराहट और भय के स्तर तक पहुँच जाता है, मृतकों का भय रोगी के पूरे जीवन पर हावी हो जाता है। रोगी की एकमात्र इच्छा मृतकों के साथ काल्पनिक मुलाकात से भी मुक्ति है। पैनिक अटैक के दौरान, शारीरिक लक्षण अधिकतम रूप से प्रकट होते हैं, बेहोशी तक, और रोगी के साथ संचार असंभव होता है।

चिंता की डिग्री का निर्धारण प्रत्येक रोगी के लिए चिकित्सा चुनने और निर्धारित करने में एक बड़ी भूमिका निभाता है।

इलाज

नेक्रोफोबिया के लिए सहायता प्राप्त करने के लिए, आपको एक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से परामर्श लेने की आवश्यकता है। योग्य विशेषज्ञ सलाह देते हैं, सबसे पहले, अपने सोचने के तरीके को बदलें और मृत्यु को एक दुखद अनिवार्यता के रूप में नहीं, बल्कि किसी व्यक्ति के अस्तित्व के अंतिम भाग के रूप में देखें।

पर गंभीर पाठ्यक्रमविकार, मनोचिकित्सा, सम्मोहन चिकित्सा का उपयोग औषधि उपचार के साथ किया जाता है।

अपने शाब्दिक अर्थ में, सामाजिक भय समाज का डर है, लेकिन वास्तव में यह विभिन्न लोगों के सामने रोग संबंधी चिंता की एक सामान्यीकृत परिभाषा है। सामाजिक परिस्तिथियाँ, जिसमें एक व्यक्ति लोगों के पूर्ण दृश्य में होता है। समाज के डर को दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है: "उल्लिखित" चिंताएँ (हमले तब होते हैं जब समान परिस्थितियाँ अपेक्षित/घटित होती हैं); "सामान्यीकृत" चिंता (अस्थायी या निरंतर भय)। अलग-अलग स्थितियाँ). इस प्रकार, सामाजिक भय से पीड़ित व्यक्ति […]

ऑटोफोबिया (अकेलेपन का डर) - लक्षण, उपचार, सलाह

ऑटोफोबिया काफी आम है मानसिक विकार. यह व्यक्ति के अकेले रहने के डर पर आधारित है। इसके अलावा, अकेलेपन के डर को मोनोफोबिया या आइसोलोफोबिया कहा जा सकता है। किसी समस्या की समय पर पहचान होने से व्यक्ति की जान बचाई जा सकती है, क्योंकि लगातार चिंता के अलावा आत्महत्या करने का भी खतरा रहता है। यह ऑटोफोब में से एक है जिसे वे सालाना रिकॉर्ड करते हैं सबसे बड़ी संख्याआत्मघाती घटना के कारण ऐसे विकार के कारण स्पष्ट कारक हो सकते हैं, लेकिन […]।

थानाटोफोबिया: जुनूनी डरमौत की

समूह में एक अलग स्थान चिंता अशांतिथानाटोफोबिया मृत्यु का एक सामान्यीकृत भय है। यह पैथोलॉजिकल, बेकाबू, जुनूनी और अकथनीय डर आधुनिक दुनिया में सबसे आम में से एक है, और इसका इलाज करना अपेक्षाकृत कठिन फोबिया है। ऐसे बहुत ही कम लोग होते हैं जो मृत्यु के भय से मुक्त होते हैं। सबसे पहले, इसे इस तथ्य से समझाया जा सकता है कि किसी व्यक्ति को यह जानना नियति नहीं है कि […]

प्लायस्किन सिंड्रोम: पैथोलॉजिकल जमाखोरी के कारण और संकेत

जुनूनी व्यवहार का एक अलग रूप चीजों की पैथोलॉजिकल जमाखोरी है। प्लायस्किन सिंड्रोम के कारण, संकेत और उपचार के तरीके।

एर्गोफोबिया या काम का डर: कारण, सलाह

एर्गोफोबिया किसी भी प्रकार के कार्य या उद्देश्यपूर्ण कार्रवाई को करने का डर है जिसके लिए किसी व्यक्ति की आवश्यकता होती है व्यावसायिक कौशल, ज्ञान और कौशल, साथ ही उनकी गतिविधियों के लिए जिम्मेदारी की भावना। कुछ लोग इस फ़ोबिया के अस्तित्व के बारे में बहुत संशय में हैं, और जो लोग इस तरह के विकार का श्रेय अपने आप को देते हैं उन्हें सामान्य आलसी लोग और आलसी लोग कहते हैं। भले ही हम मान लें कि […] का सापेक्ष हिस्सा है।

इस समूह में कमोबेश "प्राकृतिक" और समझाने योग्य प्रकार के फ़ोबिया शामिल हैं। दरअसल, कुछ खास जगहों पर रहने से डरना और उनसे बचना मानसिक स्वास्थ्य के लिए काफी सामान्य है। स्वस्थ लोग. उदाहरण के लिए, एक प्राकृतिक पर्याप्त प्रतिक्रिया - उत्तेजना, बेचैनी, भय - लगभग हर किसी में पैदा होगी, जिसे परिस्थितियों के कारण घने जंगल में रात भर रहने की व्यवस्था करनी होगी। और शायद ही मानसिक रूप से स्वस्थ हों […]

व्युत्पत्ति - अवास्तविकता की भावना

आसपास की दुनिया की धारणा में मनोसंवेदी गड़बड़ी की विशेषता वाली एक रोग संबंधी स्थिति। अधिक जानकारी

पैनिक अटैक: लक्षण, कारण, उपचार

पैनिक अटैक, पैनिक चिंता का एक अतार्किक, अनियंत्रित, तीव्र, पीड़ादायक हमला है, जिसमें विभिन्न प्रकार की चिंताएँ शामिल होती हैं दैहिक लक्षण. अधिक जानकारी

डर एक व्यक्तिगत भावना है जो वास्तविक या काल्पनिक कठिन परिस्थितियों की शुरुआत या आशंका से उत्पन्न होती है। अधिक जानकारी

उदासीनता: सुस्त उदासीनता का क्या करें?

उदासीनता उदासीनता, उदासीनता, निष्क्रियता की स्थिति है। उदासीनता के कारणों, लक्षणों और उपचार के तरीकों के बारे में विस्तार में जानकारीलेख में। अधिक जानकारी

किशोर आत्महत्या: अपने बच्चे को आत्महत्या से कैसे बचाएं

किशोर आत्महत्या की समस्या हमारे समय की ज्वलंत समस्याओं में से एक है। बाल आत्महत्या के कारण, लक्षण और रोकथाम के उपाय। अधिक जानकारी

आत्महत्या: कारण, प्रकार, रोकथाम

हाल के दशकों में आत्महत्या की समस्या विशेष रूप से गंभीर हो गई है। कारण, प्रकार, निवारक उपायआत्महत्या की रोकथाम पर. अधिक जानकारी

न्युरोसिस जुनूनी अवस्थाएँ: कारण, लक्षण, उपचार के तरीके

जुनूनी-बाध्यकारी न्यूरोसिस एक विक्षिप्त स्तर का विकार है। रोग के लक्षण क्या हैं? जुनून और मजबूरियों से कैसे छुटकारा पाएं? अधिक जानकारी

मनोविकृति: विकार के कारण, प्रकार, संकेत और उपचार के तरीके

मनोविकृति मानसिक स्तर का एक स्पष्ट गंभीर विकार है। मनोविकारों के कारण, प्रकार, लक्षण एवं उपचार के तरीके। अधिक जानकारी

न्यूरोसिस: प्रकार, संकेत, उपचार के तरीके

न्यूरोसिस बच्चों और वयस्कों में दर्ज होने वाला एक सामान्य विकार है। न्यूरोसिस के कारणों, लक्षणों, प्रकारों और उपचारों के बारे में पढ़ें। अधिक जानकारी

चिंता की भावनाएँ: जुनूनी स्थिति से कैसे छुटकारा पाया जाए

चिंता की भावनाएँ एक सामान्य स्थिति है जो दर्दनाक कारकों के संपर्क में आने या परेशानी की आशंका होने पर होती है। अधिक जानकारी

संकट प्रस्तुत करता है नकारात्मक प्रभावमानवीय स्थिति पर. संकट की परिभाषा, लक्षण एवं कारणों का वर्णन | अधिक जानकारी

संभवतः मानवता के बीच मृत्यु के बाद के भय से बड़ा कोई भय नहीं था। ऐसे बहुत कम लोग हैं जो ताबूत में मृत व्यक्ति को बिना कांपते हुए देखते हैं - शायद मुर्दाघर के कर्मचारियों और कब्रिस्तान के परिचारकों को छोड़कर जो मृतकों के डर के मुद्दे को बहुत शांति से देखते हैं। ऐसा प्रतीत होता है: सारा जीवन पहले ही इस शरीर को छोड़ चुका है, यह फिर कभी नहीं उठेगा और न ही बोलेगा। लेकिन फिर डर कहां से आता है? हममें से बहुत से लोग उस चीज़ को छूने से भी क्यों डरते हैं जो कभी जीवंत नहीं होगी?

जब कोई व्यक्ति मर जाता है, तो वह बिना कोई निशान छोड़े नहीं जाता। उसकी आत्मा, उसका सार, उसकी ऊर्जा अपना बाहरी आवरण खो देती है और कुछ समय के लिए पृथ्वी पर निवास करती रहती है। शायद, अवचेतन रूप से, हममें से प्रत्येक इसे महसूस करने में सक्षम है, कुछ अधिक हद तक, और कुछ कम हद तक। और, सीधे शब्दों में कहें तो, हममें से प्रत्येक एक छोटा सा माध्यम है। यह सिर्फ इतना है कि अधिकांश लोगों के लिए ये क्षमताएं न्यूनतम हैं और केवल डर या कुछ अस्पष्ट पूर्वाभास के रूप में मौजूद हैं। लेकिन ये न्यूनतम क्षमताएं भी हमारे लिए एक मृत व्यक्ति की ऊर्जा को महसूस करने के लिए पर्याप्त हैं, जिसने उसके शरीर के बाहर अपना अस्तित्व शुरू किया। सबसे अधिक संभावना है, किसी मृत व्यक्ति को देखने से डर ठीक इसी कारण से पैदा होता है। वे लोग जिनकी माध्यमवादी क्षमताएं सामान्य से अधिक विकसित होती हैं, वे न केवल अवचेतन रूप से महसूस करने में सक्षम होते हैं मृतकों की ऊर्जा, बल्कि उसकी उपस्थिति भी। उदाहरण के लिए, कुछ लोग सटीक रूप से बता सकते हैं कि कमरे के किस हिस्से में उन्हें मृतकों की आत्मा महसूस होती है, भले ही वे उसे न देखें।

मृतकों का डर उस नकारात्मक ऊर्जा से भी आ सकता है जो एक व्यक्ति मरते समय किसी दिए गए कमरे में छोड़ गया था। शायद कई लोगों ने देखा है कि हम उस मृत व्यक्ति से बहुत कम डरते हैं जो उस कमरे में नहीं है जहां उसकी मृत्यु हुई थी। यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है यदि किसी व्यक्ति की दर्दनाक मौत हुई हो, या गंभीर मौत हुई हो लाइलाज रोग, जिसने दिन-ब-दिन उसकी जीवन शक्ति को क्षीण कर दिया। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि जिस कमरे में व्यक्ति की मृत्यु हुई है वह कमरा पूरी तरह से उसके विचारों से संतृप्त है। उसने अपने चारों ओर जीवन देखा और महसूस किया कि वह स्वयं जीवित रहने में सक्षम नहीं है। में इस मामले मेंकिसी व्यक्ति के विचारों में नकारात्मक चार्ज होता है, इसलिए कमरे और कमरे में मौजूद वस्तुएं इसे कुछ समय के लिए संग्रहित कर लेंगी, जिससे हमारे अंदर डर पैदा हो जाएगा।

यही डर कई लोगों के मन में घर कर जाता है जो भाग्य बताने में माहिर होते हैं। आपको बार-बार यह जानकारी मिल सकती है कि मृतक से विभिन्न प्रश्न पूछकर भाग्य बताना संभव है, जिसके उत्तर के रूप में मृत व्यक्ति कुछ संकेत देगा। आइए तर्कसंगत रूप से सोचें: क्या वह शरीर जिससे सारा जीवन निकल चुका है, कोई संकेत देने में सक्षम है? बिल्कुल नहीं। लेकिन, जैसा कि हम जानते हैं, डर की आंखें बड़ी होती हैं: मृतकों के बारे में हमारा डर हमारे साथ एक क्रूर मजाक कर सकता है, और सबसे खराब स्थिति में, दिल का दौरा पड़ सकता है या बाद में मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक के पास जाने की आवश्यकता पड़ सकती है। इसलिए, आपको भाग्य बताने का काम नहीं करना चाहिए जो मृतकों के बारे में हमारे डर पर आधारित हो।

निस्संदेह, मृतकों को देखकर भय को समाप्त नहीं किया जा सकता है: यह मानव आत्मा और शरीर की एक अज्ञात स्थिति है, और अज्ञात हमेशा डराता रहा है और डराता रहेगा।

1. आपको स्पष्ट रूप से समझना चाहिए कि मृतक कोई भी शारीरिक नुकसान पहुंचाने में सक्षम नहीं है।

2. अगर यह पूरी तरह से असहनीय हो जाए तो कमरा छोड़ दें।

3. प्रार्थना हमेशा विश्वासियों को मृत व्यक्ति के डर से छुटकारा दिलाने में मदद करती है।

4. अपने बगल में कुछ अन्य लोगों को रखने का प्रयास करें - उनकी उपस्थिति का आप पर शांत प्रभाव पड़ेगा।

हम मृतकों से क्यों डरते हैं? यह बिल्कुल स्पष्ट है कि इसके कई कारण हैं। शायद वहाँ, जीवन की रेखा से परे, कुछ भी भयानक नहीं है। लेकिन कोई भी यह नहीं बता पाएगा कि वास्तव में वहां क्या है। और जब तक मृत्यु हमारे लिए एक रहस्यमय संस्कार बनी रहेगी, भय भी मौजूद रहेगा, क्योंकि हम सभी अज्ञात से डरते हैं।

हाल ही में मैं एक महिला की अंत्येष्टि सेवा में शामिल हुआ जिसे मैं अच्छी तरह से जानता हूं। मैं अंतिम संस्कार में नहीं गया, लेकिन डर अभी भी बना हुआ था. मैं हमेशा मृतकों से डरता था और सिद्धांत रूप में, मैं अंतिम संस्कार सेवा में नहीं जा सकता था, लेकिन मेरे परिचितों ने मुझे गलत समझा होगा। मेरी उम्र 25 साल है, मैं एक वयस्क हूं और वास्तव में, जैसा कि लोग कहते हैं: "जीवितों से डरो, मृतकों से नहीं।" इसलिए, अपने आप को संभालकर और अपनी इच्छाशक्ति इकट्ठा करके, मैं गया। सब कुछ ठीक हो जाएगा, लेकिन अनुष्ठान मुझे मृतक के माथे पर चुंबन करने के लिए बाध्य करता है, जिसके लिए मैं किसी भी तरह से तैयार नहीं था। मैंने कभी सोचा भी नहीं था कि मुझे ऐसा करना पड़ेगा...
परिणाम। मुझे सुबह अंधेरा होने पर अकेले रहने में डर लगता है, इसलिए मैं पूरे अपार्टमेंट में लाइटें जला देता हूं। मुझे हर सरसराहट से डर लगता है... हालाँकि मृतक अपने जीवनकाल में मेरे घर पर भी नहीं था, मैं हमेशा उससे मिलने जाता था।
जब मैं 12 साल का था, मैं अपने पिता के अंतिम संस्कार में शामिल हुआ; एक साल बाद, उनकी माँ, मेरी दादी, की मृत्यु हो गई। मैं उनके अंतिम संस्कार में नहीं गया. लेकिन फिर भी काफी समय तक मुझे घर पर अकेले रहने से डर लगता था। लाइट जलाकर सोये. अपने डर पर काबू पाने में कई साल लग गए। और जब मुझे पहले से ही विश्वास था कि यह सब मेरी उम्र के कारण है, और अब, 25 साल की उम्र में, मुझे वही डर है जो तब था जब मैं 12-13 साल का था...
मैं अपने डर और इन सभी भयानक भावनाओं पर कैसे काबू पा सकता हूँ?