Hogyan kell bekötni a bokáját rugalmas kötéssel. Hogyan kell bekötni a bokát rugalmas kötéssel? Nyolc kötés a bokán

Három csont - sípcsont, sípcsont, lábcsont - alakul ki bokaízület... Funkcióját egy szalagos készülék biztosítja - három kötőszöveti zsinórcsoport, amelyek rögzítik a csontokat. A szalagok fenntartják az ízület stabilitását, némileg korlátozva az összetevők mobilitását. Ezenkívül "szabályozzák" a láb forgását, elrablását és addukcióját.

Ha a láb mozgási volumene meghaladja a megengedett szintet, a bokaszalagok elszakadhatnak. Az emberekben az ilyen sérülést ficamnak nevezik.

A bokaszalag ficam akkor következik be, amikor a láb megengedett mozgástartományát túllépik

A külső boka mentén futó szalagok a leginkább érzékenyek rá. Miért fordul elő a bokaszalag ficam, mennyi ideig gyógyul, és milyen intézkedések gyorsítják fel a gyógyulást?

Az orvosok szerint a ficamok fő oka a láb behúzása, amikor a boka élesen kifelé, a sarok pedig befelé húzódik. Ez a helyzet a magassarkú szinte minden szerelmesének ismerős. Ha a sarkú cipőben a sikertelen "rajtot" ropogtatás vagy reccsenés kíséri, akkor teljes szalagszakadásra vagy csontkárosodásra kell gyanakodni.

A magassarkúban való lábak gurítása az egyik leginkább gyakori okok nyújtás

Néha az ín-szalagos apparátus már születése óta legyengül, vagy vannak veleszületett változások a láb konfigurációja - akkor a legkisebb traumás hatás a szalagok nyújtásával jár.

És 1000 károsodásból csak 6 betegnél ínszalagos készülék bokaízület sportcsaták során fordul elő. Gyakran sürgősségi ellátás korcsolyázók és síelők számára szükséges, akiknél nagy sebességű hirtelen fékezéssel a lábfej befelé forgó mozgását hajtják végre, majd a szalagok nyújtását.

Többek között az ínszalag "szakadásának" okai - túlsúly, nehéz terhelés, túlzott a fizikai aktivitás szakmai szükségszerűség, valamint számos betegség - lapos láb, arthrosis és ízületi gyulladás - okozza.

Jaj de fáj!

A károsodás mértékétől függően - teljes ill hiányos szünet- a bokaszalagok 3 fokos ficamodása van, amelyek mindegyikére a következő jelek jellemzőek:

• 1. fokozat- a kötegek rostjainak leválása. Duzzanat és érzékenység a bokában, enyhe. az áldozat sántít;
• Amikor a bokaszalagok ficamodnak 2 fok a lágy szövetek duzzanata kifejezett, tapasztalja az áldozat erőteljes fájdalom, haematoma képződik az ízületi területen. A mozgás nehéz;
• Boka ficam tünetei 3 fok a szalagok teljes szakadását jelzik: a sérülés kíséri súlyos ödéma kiterjedt hematómával és hemarthrosissal; helyi hipotermia vagy a testhőmérséklet emelkedése. Éles fájdalom nem teszi lehetővé, hogy a lábán álljon vagy egy lépést tegyen, de a láb természetellenesen mozgékony.

Mi a teendő, ha a boka megfeszül?

Jelentős trauma esetén - ha a sértett nem tud a lábára támaszkodni - mentőt kell hívni és elsősegélynyújtást kell nyújtani a sértettnek, ami a boka megfeszítésekor az ízület maximális immobilizálásából áll, sín felhelyezésével. "szükségeszközök.

Erre a célra egy keskeny deszkát használnak, amely bekötözve lefedi a lábszárat, a bokát és a térdét.

A bokaszalagok enyhe ficamával nyolc alakú kötést alkalmaznak. Rögzítése úgy történik, hogy a bokák szintjén hurkot készítenek, és fokozatosan, nyolc alakú hurkokban engedik le őket a lábra.
Ügyeljen arra, hogy a sérült területet jegesítse, és fájdalomcsillapítót adjon az áldozatnak.
Néha a teljes szakadáshoz gipszkötésre van szükség.

Hogyan kezelik a bokaficamot?

Miután a traumatológus vagy sebész szakképzett segítséget kapott, az áldozat otthon folytatja a bokaficamok kezelését.

Hogyan rögzítsük a lábat

7 napon belül meg kell javítani a sérült bokát és teljesen ki kell rakni. A rögzítőket - kötést vagy szalagot (a kötés által tartott rugalmas tapasz) - nem szabad 2-3 óránál tovább fent hagyni. Nem lehetnek túl szorosak, különben a sérült szövetekkel szomszédos erek összenyomódnak, és a cianózis fokozódik.

A boka nyújtása közbeni szalagozás segít rögzíteni a lábfejet

A bokaízület ragasztását a szalagok nyújtásakor helyesen kell elvégezni az alábbiak szerint:

• A beteget lefektetik; láb 90 fokos szögben;
• A láb emelkedését vazelinnel bekenjük, és 2 db lengéscsillapító betétet helyezünk rá, ezzel beborítva a teljes sérült területet;
• 3-4 szalag szalagot tekerünk a lábszár köré. A csíkokat át kell fedni;
• 3 egymást követő csíkból egy "kengyel" alakul ki, amely átfedi az alsó kötést;
• Zárja le a "kengyelt", 7-8 fordulatot hajtva fentről lefelé a lábfej felé. A csíkok átfedik egymást;
• A lábfejet 2-3 szalag szalaggal körbetekerjük, és a lábfejre rögzítve a lábfejen át a talphoz visszük, és a sarok alá helyezzük;
• Húzza a szalagot a sarok köré, és rögzítse a boka azon részén, ahol a lábfej rögzítését kezdte. A csík le van vágva;
• A sarok rögzítéséhez új szalagot kell felhelyezni a lábfejre, és átvezetni a talpon;

Megfizethetőbb és sokoldalúbb rögzítőeszköz a rugalmas kötés – nélkülözhetetlen abban az esetben, ha a sérülések kezelését gipszkötés is kíséri.

Hogyan helyezzünk el rugalmas kötést a bokára:

• Körben haladva alakítsa ki a kötés elejét kissé a boka felett;
• Fedje le a sarkát kötéssel, kétszer fogja meg a lábát;
• Ezután a kötést kereszt alakú mozdulatokkal mozgatják: a lábfejtől a lábszárig, majd ismét a lábfejhez;
• Ismételten többször visszatérve a lábszárhoz, fedje le a bokát és rögzítse a kötést.

A videóból megtudhatja, hogyan kell helyesen alkalmazni a kötést:

A boka rugalmas kötése és szalagja mellett a szalagok nyújtásakor speciális rögzítőket használnak - elasztikus orvosi, felfüggesztő gyulladásos folyamat, vagy merev, amely maximális mozdulatlanságot biztosít súlyos sérülés esetén.

A kosárlabda rajongók számára speciális zárral ellátott tornacipőket is gyártanak.

Hogyan lehet enyhíteni a duzzanatot

A több napon át tartó zúzódásos és kificamodott bokája „ágyba fekteti” az áldozatot.
A lábduzzanat csökkentése érdekében ajánlott felemelt lábakkal feküdni.

Az első napon jégborogatást alkalmaznak a gézzel borított sérült területre. Végezze el őket, tartsa 15-20 percet, majd - fél órás szünetet - és fájó pont ismét lehűtött.

Másnap áttérnek a melegítő eljárásokra. A forró melegítőpárna, a meleg fürdők ellazítják az izmokat, felgyorsítják a véráramlást és elősegítik a gyógyulást.
Csontkárosodás hiányában a duzzanat a 3. napon megszűnik, a haematoma, akár nagy is, 4 nap múlva.
Ha a bokaficam után 14 nap elteltével sem múlik el a daganat, akkor érdemes felkeresni az orvost, aki röntgenvizsgálattal és MRI-vel javasolja a sérülés következményeinek részletezését.

Hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat

A gyulladáscsökkentő terápia a bokaficam kezelésének kötelező összetevője.

Az első napon a súlyos fájdalmat a ketanov, analgin, renalgan injekciók megkönnyítik. A második napon tablettákkal helyettesítik őket.

A harmadik naptól a kezelés intenzívebbé válik a hozzá való kapcsolással - a bokaszalagok megfeszítésekor érzéstelenítést elősegítő gyógyszerek - nicoflex, finalgon, valamint a vér kiáramlását és a hematoma "felszívódását" - troxevasin, doloben, lyoton, indovazin.

A kenőcsök enyhítik a fájdalmat és segítenek enyhíteni a duzzanatot

Kificamodott bokával tudok járni? Járhatsz, ha nem fáj. Fájdalom jelenlétében az ortopéd sebészek és traumatológusok nem javasolják a boka "terhelését", vagy nem tanácsolják a mankókra támaszkodó mozgást.

Hogyan lehet helyreállítani a megnyúlt szalagokat?

Nem súlyos sérülés lehetővé teszi a rehabilitáció megkezdését 3-4 napról.

Ilyen korai kezdés megelőzi az ízületi merevséget és az izomsorvadást.

Gyakorlóterápia

Az egyszerű torna felgyorsítja a bokaszalagok helyreállítását nyújtás után:

• A boka hajlítása-nyújtása nagyon hatékony, pl. kis teherrel; fonni őket;
• Óvatosan mozogjon a szobában, hajlítsa meg és hajtsa ki az ujjait, és fordítsa meg őket;
• Váltás a sarokról a lábujjakra és hátra;
• A lábujjaival akassza be a szék lábát, húzza maga felé.

További gyakorlatok a bokaszalagok nyújtásához, megtudhatja a videóból:

Masszázs

2-3 napos kedvező lefolyással indul. A bokaszalagok nyújtásakor a masszázs a sérülés helye feletti terület simogatásával és gyúrásával kezdődik. Ezután a szomszédos izom inakat lefedve és ujjaival mélyen az ízületbe próbálva magát a bokát simogatni és dörzsölni.
A masszázshatás elősegíti a váladék kiáramlását és a bőr alatti vérzések felszívódását, felgyorsítja a szalagok toldását.

Fizioterápiás kezelés

Fájdalomcsillapításra írják fel, tornaterápiával és masszázzsal kombinálva. A bokaízület ficamok esetén a fizioterápia magában foglalja a lézeres és paraffinos kezelést, a diadinamikus terápiát és az UHF-t. A mágneses terápiát a nyirokelvezetés felgyorsítására és az érrendszeri tónus növelésére is használják.

Olvasson többet a fizioterápiás kezelés módszereiről

Népi gyógymódok a bokaízület ficamainak kezelésére

Orvosi engedéllyel a bokaficam kezelését célszerű kiegészíteni természetes gyógymódokkal házilag.

A legjobb ezek közül - a különféle testápolók és borogatások - segítenek gyorsan megbirkózni a duzzanatokkal, amikor a bokaszalagok megnyúlnak, és enyhülnek. fájdalmas érzések:

• Áztasson kötést vagy gézt vodkába, vigye fel a sérülés helyére. Fedjük le a tetejét celofán fóliával és vattával (használhat gyapjúszövetet). Hagyja hatni 6-8 órán át. A borogatás meleg tejből ugyanúgy készül. A második napon az ödéma alábbhagy;
• Húsdarálón átpasszírozunk 2 fej hagymafejet, a zabkásat összekeverjük 1 evőkanál. só. Tegyen egy réteg gézet a bokára, a tetejére - a keveréket, és fedje le gézzel. A hagymás kifőttet összekeverheti két reszelt burgonya keverékével, káposztalevélés cukor;
• Jelentősen enyhítheti a fájdalmat és a gyulladást akár 50% -ig hígított borogatással: a bokaszalagok megfeszítésekor egy órára 15-20 napig helyezik el;
• Kiváló hatás érhető el, ha 50 ml hígított gyógyszert 30 ml vízzel és 2% -os novokainoldattal kombinálunk 1 ampulla hidrokortizon oldat hozzáadásával. Tartsa ki a borogatást 40 percig.

További receptek népi gyógymódok ficamok kezelésére a videóból megtudhatja:

Konklúzió helyett

A legtöbb kellemetlen következményekkel jár bokaszalag ficam - ha nem figyel rá, az ízület "lazává" válhat, és nagy a valószínűsége annak, hogy a jövőben ismétlődő sérülései lesznek.

Ezért ne hanyagolja el az orvos tanácsát, és legyen egészséges!

Nál nél különféle betegségek a bokaízületeket a végtaghoz kell rögzíteni, hogy tehermentesítse a fájó lábat és felgyorsítsa a gyógyulást. Ehhez rugalmas kötéssel ellátott kötszereket használnak, ezen kívül vannak speciális kötések és ortézisek, amelyekkel rögzítheti a fájó lábat.

Nagyon fontos a kötés helyes felhelyezése annak érdekében, hogy jótékony hatású legyen. Általában az öltözködést végzik kezelő szoba, de saját magad is meg tudod csinálni, ha elsajátítod helyes technika... És a gyorsabb gyógyulás érdekében be kell tartania az orvos összes ajánlását, és be kell szednie a gyógyszereket.

Rugalmas kötés

Ízületi betegségeknél, sérüléseknél a kötést nem szabad önállóan elkészíteni, az állapot minden bizonnyal javul, de a betegség oka megmarad. Ha az ízület gyulladás miatt fáj, akkor a tünetek megszűnése után tovább omlik, és végül teljesen leáll, ezért orvosi felügyelet mellett kell kezelni.

A nyolcirányú bokakötést tartják a leghatékonyabbnak a betegségek kezelésében és megelőzésében, de nagyon fontos a helyes alkalmazása. A legjobb, ha szakember tanítja meg a páciensnek a technikát, és az első néhány eljárást önállóan végzi el.

szabályokat

A kötözés során a következő pontokat kell figyelembe venni a helytelen alkalmazással járó szövődmények kizárása érdekében:

• Ha seb van, nem lehet kötszert felhelyezni, azt először kezelni kell, a legjobb, ha orvos csinálja, ezért érdemes minél előbb segítséget kérni.
• Ha az ízület deformálódott vagy kinyúlik, tilos rugalmas kötést helyezni a bokára, sürgősen kórházba kell mennie;
• Aktív mozgás után nem szabad kötést feltenni, legalább 20 percet le kell feküdnie és pihennie kell, a legjobb, ha egy éjszakai alvás után rögzíti a lábát. A láb pihentetése szükséges az esetleges duzzanat enyhítésére.
• Javasoljuk, hogy kötést helyezzenek a lábujjakra, ez kizárja a boka túlfeszítését. Ha túl szorosan húzza meg a kötést, a szövetek vérkeringése megszakad, ezért a lényeg az, hogy ne vigyük túlzásba;
• A kötést gondosan és körültekintően kell elkészíteni, nem lehet rohanni. A kötésnek laposan kell feküdnie, redők és hézagok nélkül a bőrön.
• A kötést nem szükséges előzetesen lecsavarni, mert megnő a láb túlfeszítésének veszélye. A csavart görgőt a kezébe kell venni, és a szabad végét a lábhoz kell rögzítenie, és végre kell hajtania a szükséges manipulációkat a tekercs fokozatos letekeréséhez.
• Elasztikus kötést kell alkalmazni, ha a beteg mozog. Amikor az ember nyugalomban van, a kötést le kell venni, és a lábát masszírozni kell a vérkeringés javítása érdekében.
• A bokakötésnek kellően szorosnak kell lennie, felhelyezése után az ujjak kék árnyalatot kaphatnak, ami gyorsan eltűnik, ha elkezd mozogni. De ha a kötés felhelyezése után 20-30 perccel bizsergő érzés jelentkezik a lábban, a boka elzsibbad vagy lüktet, akkor a kötést áthúzták, és sürgősen le kell venni, masszírozni a lábat.

Önállóan, szakember látogatása nélkül nem ajánlott rugalmas kötést felhelyezni. A sérülések különbözőek, és minden esetben az orvos pontosan azt a kötést választja ki, amelyik hatékonyabb lesz, így sérülések esetén a lehető leghamarabb kórházba kell vinni a beteget.

Ha a helyzet sürgős, és a beteget nem lehet orvoshoz szállítani, akkor saját maga alkalmazhat kötést. Fontos megjegyezni, hogy ezt helyesen kell megtenni, a kötés túlfeszítése nélkül, de kellően szorosan rögzíteni. Nagyon fontos ügyelni arra, hogy ne legyen törés vagy súlyos elmozdulás, ilyen esetekben a sürgősségi ellátás megtagadása veszélyes lehet a beteg egészségére.

A kötés felhelyezéséhez rugalmas kötésre és bilincsekre lesz szüksége a rögzítéshez.

Technika

• Vegyünk egy rugalmas kötést, és 3-szor tekerjük körbe az alsó lábszárat, nagyon fontos, hogy a kötés laposan feküdjön és ne gyűrődjön, ne húzza túl a lábszárat;
• Ezt követően el kell vinnie a kötést kívül láb és fektesse le a kötés végét, nem lehet erősen húzni;
• Ezután kötést kell alkalmazni rajta keresztül belső oldal lábfejet, többször becsomagolva és kifelé visszük;
• Ezután többször meg kell ismételnie a fordulatokat, nem kell túlfeszíteni a kötést, a végén rögzítse a kötést speciális bilincsekkel.

Óvatosan el kell távolítani a kötést, először le kell oldani a bilincseket, majd lassan le kell tekerni a kötést. fordított sorrendben, sietni és letépni a kötést nem éri meg. A kötést feltekerve tárolja hűvös és száraz helyen. Általában 5 naponta mossák, vagy amikor beszennyeződik.

Nagyon fontos, hogy megfelelően tisztítsuk meg, hogy az anyag ne romoljon. Kizárólag kézzel mossa le rendes szappan, nem lehet erősen megcsavarni az anyagot, különben deformálódik, kicsit ki kell csavarni a kötést és ki kell teríteni egy tiszta ruhára, felfüggesztett állapotban szárítani nem lehet.

Rugalmas kötés – univerzális gyógymód terápiás és megelőző célokraízületi sérülésekkel és ficamokkal.

Gyakran orvosi kötést alkalmaznak a boka területére, amely ki van téve megnövekedett terhelés szabadtéri tevékenységek vagy munka közben.

Az alsó lábszár és a lábfej elasztikus kötéssel történő betekerése megelőzi a duzzanatot, megszünteti a fájdalmat és csökkenti a sérült terület feszültségét. A bekötözött zúzódások vagy könnyek pedig sokkal gyorsabban gyógyulnak. De hogy a rögzítő kötés meglegyen a kívánt gyógyító hatása, fontos tudni, hogyan kell helyesen használni.

A kötszer tulajdonságai

A rugalmas kötés egy sűrű és puha szövetcsík, amely megőrzi alakját. A fejpánt szintetikus anyagokból, lycrából vagy pamutból készült.

A kompressziós terápiában használt termékeket nyújthatóságuk szerint három típusra osztják. Ha a szalag az eredeti hossz 70% -ával meg van feszítve, akkor a rugalmasság kicsinek, 140% - közepes és 150% vagy több - maximumnak tekinthető.

A kötés hossza attól függ, hogy melyik ízületre helyezik fel. Tehát a csuklóízületekhez legfeljebb 1,5 méteres szövet elegendő, a boka esetében pedig legfeljebb 2 méter.

A fixáló termék funkcionalitását két paraméter biztosítja:

1. nyugalmi nyomás - a szövetek összenyomásának szintje, amely akkor következik be, amikor az izmok ellazulnak.
2. Üzemi nyomás - a lágy szövetek terhelése alatti kötéssel jön létre.

Alakjuk szerint a rugalmas kötéseket csőszerű és szalagosra osztják. Ez utóbbiak szabványos rugalmas termékek, amelyek rögzítéshez tűket vagy gemkapcsokat tartalmaznak.

A csőszerű kötések puha és szorosan kötött csövek. A termékek szélessége eltérő. Ha szükséged van bokakötés elasztikus kötéssel hasonló típusúak, akkor 4,5 vagy 6-os méreteket használnak.

Használati javallatok

Intenzív fizikai erőfeszítés során rugalmas kötést helyeznek a bokaízületre. A rögzítő kötés használatának javallata a szalagok szakadása és megnyúlása. Ebben az esetben szoros kötést használnak gipsz sínnel együtt, hogy a sérült lábát sérülés után kifejlesszék.

Ezenkívül a terméket zúzódások, subluxációk, diszlokációk kezelésére használják. A rugalmas kötést ízületi gyulladás, ízületi gyulladás, lábak duzzanata esetén használják. Lágyszöveti gyulladás esetén a kötést kenőcsökkel együtt alkalmazzák, hogy tömörítési hatást hozzon létre.

A bokaízület sérülése esetén gyakran alkalmaznak ortézist. Követi az artikulációs vonalakat, és lehet csizma, golf vagy zokni alakú.

A terméket akkor kell viselni, amikor a végtagok megsérülnek a törés utáni lehető leggyorsabb felépülés érdekében. Ezenkívül az eszközt a következőkre használják:

• a boka parézise;
• lúdtalp;
• túlsúly;
• hallux valgus láb;

Videó

Hogyan kell helyesen alkalmazni a rugalmas kötést

Hogyan válasszuk ki a megfelelő kötést?

Annak érdekében, hogy a rugalmas kötést a bokán megfelelően alkalmazzák, ajánlatos számos szabályt betartani a kiválasztásakor. A kötés hosszát fontos tényezőnek tekintik. Az alsó végtagok kötözésére az orvosok azt tanácsolják, hogy előnyben részesítsék a 2-5 m-es kötést.

A rögzítés mértékét tekintve a lábszárra és a lábfejre közepes vagy alacsony rugalmasságú kötszerek alkalmasak. A legnagyobb rugalmasságú termékeket pedig visszér kezelésére használják.

Kívánatos, hogy a gyártási anyag természetes legyen. Javasoljuk, hogy olyan pamutot válasszunk, amely jól tapad a bőrön, átengedi a levegőt, nem kelt kellemetlen érzést, és felszívja a nedvességet.

Hogyan kell megfelelően bekötni a boka területét?

Minden olyan személynek, akinek az alsó végtagok szalagjai sérültek, ficamok vagy szakadások vannak, tudnia kell, hogyan kell megfelelően felhelyezni egy rugalmas kötést a bokára. Az orvosok szerint a legjobb mód a beteg ízület rögzítése nyolc alakú tekercs. De ez a technika meglehetősen bonyolult és különleges készségeket igényel.

A kötési utasítás kimondja, hogy a kötést nyolcutas módon kell felhelyezni, az alábbi séma betartásával:

1. a kötözés a boka területétől kezdődik, a kéz ujjaival körkörösen mozgatva a rugalmas anyagot.
2. Utána a sarkat becsavarjuk, majd dupla hevederrel rögzítjük a lábfejet.
3. A kötést speciális nyolcirányú mozdulatokkal felfelé mozgatják, kereszt alakú kötést képezve a lábszáron (a tekercselés a lábfejtől a bokáig történik, majd nyolcas figurát készítenek, és a kötést visszahelyezik a lábra).
4. Az érintett ízületet több körben fonják. Ezután a rugalmas szalagokat meg kell kötni és rögzíteni.

Hogyan rögzítsük a bokát rugalmas kötéssel?

A legkényelmesebb a kötést balról jobbra felcsavarni. A tekercset meg kell tartani jobb kéz, és a vége hátra van. A kötést mindkét kezével fel kell tekercselni: egyszerre kell letekerni a tekercset és kiegyenesíteni az egymásra helyezett rétegeket.

A traumatológusok azt tanácsolják, hogy az elasztikus anyagot reggel vagy tizenöt perces pihenés után a betegnek fekvő helyzetben, felemelt lábakkal tekerd fel. A kötszer alkalmazásakor fontos ügyelni arra, hogy minden következő réteg az előző réteg 1/3-át fedje le.

A kötést a bokaszalagok alatt és felett 15 cm-rel célszerű feltekerni. A kötés nem csúszik le a lábról, nem lazulhat le, ne akadályozza a természetes véráramlást.

Az elasztikus termék letekercselése kifelé történik, ami elkerüli az anyag túlnyúlását, a lágy szövetek összenyomását. Az orvosok rugalmas szalag használatát javasolják mozgás közben. Ha egy személy pihen vagy alszik, akkor tanácsos eltávolítani a rögzítőszövetet, és enyhén masszírozni az alkalmazási területet.

Azok számára, akik nehezen tudják kézzel tekercselni az elasztikus termékeket, az orvosok kötszer viselését javasolják. Az ortézis használatának szabályai:

• a rögzítőt ülő helyzetben, természetes anyagból készült varrat nélküli zoknira kell felvenni.
• Kezdetben az ortézist legfeljebb 30 percig viselik, fokozatosan növekszik az idő.
• A kötést nem szabad használni, ha nyílt sebek és bőrgyulladások vannak a fájó lábon.

Honnan lehet tudni, hogy a kötést nem megfelelően helyezték fel?

Azok a szakértők, akik tudják, hogyan kell megfelelően tekerni a bokát rugalmas kötéssel, a pakolás után figyelnek a lábujjak színére. A falángok kékre válhatnak, de utána a fizikai aktivitás a végtagok visszatérnek normál árnyalatukba.

Azt a tényt, hogy a végtag rögzítését helytelenül végezték, bizonyítja, hogy a kötés után fél órával pulzálás és zsibbadás jelentkezett a lábban. Ez azt jelzi, hogy a kötés túl szoros, ezért azonnal el kell távolítani, és meg kell masszírozni a sípcsontot.

A nem megfelelő öltözködésre utaló egyéb feltételek a következők:

• cianózis - a bőr kék színűvé válik a károsodott vénás kiáramlás miatt.
• Az ízületek elégtelen immobilizálása - azt jelzi, hogy a kötést biztonságosabban kell rögzíteni.
• A végtagok hidegsége - ha a rögzítő terméket szorosan alkalmazzák, a vérkeringés és a szövetek táplálkozása zavart okoz, ami ismételt kötözést igényel.

Tipikus hibák a kötés alkalmazásakor

Azok az emberek, akik nem tudják, hogyan kell megfelelően tekerni egy rugalmas kötést a boka köré, gyakran követnek el hibákat az orvosi kötés használatakor. Tehát a láb gyenge szűkülete nem korlátozza a boka mozgékonyságát, nem hoz létre kompressziós hatást. Ezért szükséges a láb szorosabb újrakötése.

A második gyakori hiba a rövid rugalmas kötés használata. Ha a termék hossza nem elegendő, meg kell menteni a rétegek felhelyezését, ami a tömörítés szintjének csökkenéséhez, az ízület immobilizálásához vezet.

A láb sérült területén lévő túl hosszú kötést sem szabad feltenni. Végül nagyszámú rétegek növelik a nyomást.

Egyéb gyakori hibák a rugalmas szövet felhordásakor:

1. helytelen nyomáseloszlás. Megfelelő kötözéssel maximális nyomás a sípcsont területén kell lennie, a minimum pedig a térd területén.
2. A fordulatok közötti behúzások figyelmen kívül hagyása. Ez oda vezet, hogy a végtag csak a sípcsont vonaláig tekerhető, a térdig nem.
3. A rétegek egyenetlenül helyezkednek el. Elősegíti a nem megfelelő tömörítést.
4. Nagy távolság a fordulatok között. Ezzel a hibával a rugalmas anyag nem éri el a várt terápiás hatást.

Rugalmas kötszer ápolása

A rugalmas bokakötés használata hosszadalmas lehet. Az élettartam megnő az anyag higroszkópossága, sűrűsége és rugalmassága miatt.

A kötést hetente kézzel ki kell mosni meleg víz mosó vagy baba szappan. Ebben az esetben az anyagot nem szabad erősen dörzsölni, csak finoman, legfeljebb 5 percig lehet szorítani.

Mosás után a rugalmas kötést óvatosan kinyomjuk és frottírtörülközőre helyezzük. Szárítsa meg a terméket vízszintesen. Ha akkumulátorra teszed, vagy kötélre akasztod, deformálódik.

A kötszer gondozása és élettartamának meghosszabbítása a termék tárolási szabályaitól is függ. Feltekerve száraz, sötét helyen kell tartani.

Mikor kell azonnal orvoshoz fordulni?

A bokát tilos önmagában elasztikus kötéssel megkötni, ha a lábszár vagy a láb területén vérzik, nyílt seb vagy súlyos deformáció. Ebben az esetben steril törlőkendő használata javasolt.

Elmozduláskor hideg borogatást alkalmaznak a sérült felületre. Ha vérzés lép fel, érszorítót helyeznek a lábra. De mindenesetre az áldozatnak szüksége van orvosi ellátás.

Szükséges orvoshoz fordulni, ha a duzzanat 14-20 napos rugalmas kötés használata után is fennáll. Ellenkező esetben poszttraumás szövődmények alakulnak ki - fibrózis, elefántiasis, fekélyek, ciszták.

Vannak olyan államok is, amelyek kötelezővé teszik orvosi konzultáció kötözés előtt:

• fertőző ill gyulladásos betegségek bőr.
• Cukorbetegség 2-3 fokos érrendszeri és trofikus szövődmények kísérik.
• Az artériás lumen záródása endarteritissel, Raynaud-kórral és atherosclerosissal.

A rugalmas kötés előnyei és hátrányai

Mint bármelyik másik orvosi eszköz vagy gyógyszer, a rugalmas szalagnak megvannak az előnyei és hátrányai:

Előnyök	hátrányai
Megbízhatóság és hosszú távú rögzítés	A vérkeringés zavara a termék írástudatlan használata miatt
Többszörös használat	Idő előtti kopás a nem megfelelő használat miatt
Sokoldalú alkalmazás, amely lehetővé teszi a rugalmas kötés használatát nem csak a bokára, hanem más ízületekre is	A termék élettartamának meghosszabbítása érdekében gondoskodni kell róla (kézzel mosni, természetes szöveten vízszintes helyzetben szárítani)
Könnyű használat (a kötést könnyű felhelyezni vagy eltávolítani, ami nem igényel körültekintést előzetes felkészülés)	A rögzítő kötés alkalmazása bizonyos készségeket igényel.
Költséghatékony (egy rugalmas kötés 20 gézkötést helyettesíthet)	A nem megfelelő kötözés számos szövődmény (duzzanat, bőrciánózis, rossz rögzítés) kialakulásához vezet, amelyek lassítják a sérült boka gyógyulási folyamatát.

Ha sérülések, zúzódások vagy ficamok esetén rugalmas kötést helyez a bokaízületre, akkor a regenerációs folyamat felgyorsul.

A cikk tartalma: classList.toggle () "> kibontás

Az orvosi statisztikák szerint a bokasérülések az összes alsó végtagi sérülés mintegy 57%-át teszik ki. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a csontcsatlakozás alatta található, ezért az egész test súlya hat rá. A sérülések általában egy ugrás vagy a láb éles csavarása után következnek be, amikor a támaszték megsérül.

Ficam vagy elmozdulás esetén rugalmas kötés segít helyreállítani a bokát. Ez az eszköz megbízhatóan rögzíti a lábat statikus helyzetben, megakadályozva a sérülések megismétlődését és a véráramlás megzavarása nélkül. A bokaízület helyreállításának felgyorsítása érdekében rugalmas kötést kell megfelelően becsomagolni (felhelyezni) a bokára. Általában ezt az eljárást orvosok végzik, de mindenki megfelelően bekötheti a bokáját. Hogyan kell megfelelően felhelyezni egy rugalmas kötést a bokára? Erről és még sok másról olvashat cikkünkben.

A rugalmas rögzítő használatának előnyei és hátrányai

A rugalmas szalag tökéletesen rögzíti a bokát, megakadályozza a környező szövetek károsodását, csökkenti a sérült láb terhelését. Rendszeres viselés esetén a fájdalmas érzések csökkennek, az ödéma eltűnik, az anyagcsere folyamatok az érintett területen felgyorsulnak.

A rugalmas bokaszalag kompressziós hatást kelt. Azaz a kötés után a sérült területen a szövetek összenyomódnak, a kötés nem engedi szétszóródni. Ezután a boka sérülés utáni felépülése felgyorsul.

Az orvosok kiosztják a következő pluszokat rugalmas érszorító használata a bokaízület nyújtásakor vagy elmozdításakor:

• Ugyanaz a kötszer többször is alkalmazható. Például egy gézkötés az első használat után elhasználódik;
• Az alkalmazás után a kötés tökéletesen rögzíti a lábat, nem csúszik, nem deformálódik;
• A rugalmas kötés sokoldalú gyógymód, amely különféle ízületek sérüléseire használható;
• A nyomókötés kiváló minőségű kompressziót biztosít egész napra;
• A rögzítő kötés felhelyezése nem olyan nehéz, mint amilyennek első pillantásra tűnik. A lényeg az, hogy tanulmányozza a kötözés technikáját, akkor az áldozatnak nem kell rendszeresen orvosi segítséget kérnie;
• A nyújtható kötszerek tartós anyagokból készülnek, így ellenállnak az erős nyúlásnak. 1 kötszer 20 hagyományos gézkötést helyettesíthet. Ez alapján az orvostechnikai eszköz pénzt takarít meg.

A rugalmas kötés elengedhetetlen a sportolók számára aktív emberek akik a leginkább hajlamosak a sérülésekre. Az összes előny ellenére a szoros kötésnek általában vannak hátrányai ennek oka az előírás technikájának megsértése:

• Ahhoz, hogy saját lábát kötözze, el kell sajátítania a helyes technikát;
• Túlzott tömörítéssel megzavarja a véráramlást;
• Ha a kötés nem elég szoros, a szorítószorító nem rögzíti a bokát, ami visszaeséssel fenyeget;
• A rugalmas kötés különös gondosságot igényel, ha újra kívánja használni. Ellenkező esetben használhatatlanná válik;
• Ha a rögzítő sérült, a szorító folyamatosan leesik a végtagról.

Ez az orvosi eszköz a sín rögzítésére szolgál szivacsos vagy csőszerű csontok sérülése esetén.

Elasztikus kötéssel ellátott bokarögzítés alkalmazásakor

A rögzítő kötést különféle lábsérülésekre használják:

• Rándulás. Ez a sérülés leggyakrabban a lábfej csavarodása miatt következik be. Ezután rögzítenie kell a lábát kötéssel, és több napig nem kell terhelnie;
• Ízszalag szakadás. Ebben az esetben a végtagot gipszkötéssel rögzítjük 10 napig. Ezután kereszt alakú kötést helyeznek a lábra 14 napig;
• Az ízületek és a környező szalagok gyulladásos károsodása (ízületi gyulladás, bursitis, ínhüvelygyulladás);
• Mechanikai károsodás, amelyben a csontcsatlakozás kapszulájának integritása megszakad;
• Görcs.
• Zárt lágyrész sérülés.

Hasonló cikkek

A fenti célokra használjon kötszereket közepes és magas fokozat nyújthatóság. Egyenletes terhelést biztosítanak a szöveten. A rögzítőket a végtag subluxációjából való felépülés során vagy az aktív sportolás során bekövetkező sérülések megelőzésére használják. Ezenkívül a rugalmas kötéseket a vénás betegségek megelőzésére használják olyan embereknél, akik egész nap talpon vannak, súlyt emelnek vagy hivatásszerűen sportolnak.

Hogyan kell megfelelően bekötni a bokát rugalmas kötéssel

A rögzítéshez keresztes vagy 8-as kötést használnak öltözködés, rögzítse a bokát (főleg nyújtáskor). Segít enyhíteni a fájdalmat és felgyorsítja a boka felépülését. A kötést nagyon szorosan alkalmazzák. Az eljáráshoz rugalmas kötést és ollót kell készítenie.

A rögzítő kötszereket gyógyszertárakban vagy ortopédiai szalonokban értékesítik. A sérült végtag rögzítéséhez ajánlatos 1,5-2 m hosszú szalagot vásárolni. Megfelelő méret hiányzik, akkor vásárolhat egy kötést, amelynek hossza eléri az 5 m-t, és félbevághatja. A minőségi termék szélességének és sűrűségének egyenletesnek kell lennie. A választás során figyelembe kell venni a termék sűrűségét.

Azzal a tendenciával visszeres vénák, előnyben részesítsék a kevésbé rugalmas eszközöket, amelyek garantálják a megbízható rögzítést, támogatják a sérült ereket, normalizálják a véráramlást és megakadályozzák a fájdalmat.

Egy ilyen eszköz alkalmasabb a láb rögzítésére műtéti beavatkozás... A rándulások és elmozdulások utáni végtag felépülésének felgyorsítására nyújthatóbb kötéseket alkalmaznak. Tökéletesen rögzítik, de ugyanakkor nem zavarják a mozgást, csökkenthetik a fájdalmat és megakadályozhatják a visszaesést.

A boka rugalmas kötéssel történő megfelelő feltekeréséhez a következő szabályokat kell betartani:

• Ha nyílt seb van a sérült területen, akkor a kötés előtt antiszeptikummal kell kezelni;
• Ha az ízület kinyúlik, akkor tilos nyomókötést alkalmazni. Ebben az esetben orvosi segítséget kell kérnie;
• A duzzanat megszüntetése érdekében reggel kötést kell alkalmazni. Hosszú séta vagy más után a fizikai aktivitás kötés tilos;
• Az ízület erős összenyomásának elkerülése érdekében a láb lábujjára kötést kell alkalmazni. Így szabályozhatja a véráramlást a lábában;
• Vigye fel a kötést egyenletes rétegekben, ügyeljen arra, hogy ne legyenek rések és redők;
• Az eljárás során fokozatosan tekerje le a rugalmas szalagot, hogy egyenletesen fedje le az érintett területet;
• Ne hagyja a keresztes kötést egy éjszakán át, távolítsa el a késő délutáni órákban, majd masszírozza a bokát a véráramlás helyreállítása érdekében;
• Feszülten vigye fel, de ügyeljen arra, hogy ne érezzen zsibbadást vagy bizsergést a bokában. Amikor a megjelenés kellemetlen tünetek lazítsa meg a kötést.

A fenti ajánlások betartásával a páciens biztos lesz abban, hogy az eljárás csak előnyökkel jár. A keresztes kötést önállóan kell alkalmazni olyan esetekben, amikor az áldozat nem sürgősen kórházba szállítható. A szövődmények elkerülése érdekében fontos a repedések és törések időben történő észlelése. Hogyan kötjük be a bokát egy nyolcas rugalmas kötéssel:

• Készítsen kötést, amelynek szélessége 15-17 cm;
• Ültesse le a személyt, magyarázza el az eljárás lényegét;
• Hogy a láb szabadon lógjon, helyezzen alá görgőt, könyvet vagy párnát;
• Ha nyílt seb van a lábon, kezelje antiszeptikus oldat, fedje le tiszta szalvétával vagy ruhadarabbal;
• Végezze el a kötést balról jobbra, a kötés fő részét a jobb kezével, a végét pedig a bal kezével vegye le;
• Először végezzen 2-3 kört az alsó boka kerületén;
• Ezután tekerje a kötést a láb köré, rögzítse a hátsó oldalon;
• Ezután keresztirányú mozdulattal térjünk vissza az alsó lábszárhoz, rögzítsük rajta a kötést;
• Ezután ismételje meg a manipulációkat 8-szor a biztonságos rögzítés érdekében;
• Fejezze be a kötést a boka alsó részén, tekerje körbe a kötést 2-szer, rögzítse a kötést a speciális rögzítőkkel.

A kereszt alakú kötés teljesen immobilizálja a sérült ízületet, így elkerülhető az ismételt sérülés ezen a területen. Érdemes odafigyelni a kötés feszességének mértékére: a kötést a boka területén szorosabban húzzuk meg, a sűrűséget kicsit magasabbra csökkentjük (a vádlikon). Ne szorítsa a lábát a térd alá, hogy ne zavarja a véráramlást. Helyezze ujjait a kötés alá, hogy ellenőrizze a feszességet.

A nem megfelelő öltözködés jelei

A következő jelek alapján értheti meg, hogy a boka rugalmas kötéssel történő bekötése rosszul sikerült:

• Kék lábujjak. Ez a tünet akkor jelentkezik, ha a kötés túl szoros. Ennek eredményeként a vér kiáramlása a vénákból megsérül. A probléma elkerülése érdekében meg kell hallgatnia az érzéseit a kötés alkalmazása során;
• A láb sápadt vagy hideg lett. Ez a hatás akkor is megjelenik, ha a kötést túlfeszítik. Ennek oka az artériákból származó véráramlás károsodása;
• A kompressziós hatás hiánya. Ez azért történik, mert a kötés feszültsége minimális, vagy az áldozat rossz kötést használt. Ekkor a boka mozgékony marad.

Amikor ilyen érzések jelennek meg, el kell távolítania a kötést, és újra fel kell helyeznie.

Mennyi ideig viselhet kötést

Az a kérdés, hogy mennyi ideig kell viselni egy rugalmas bokamerevítőt, meglehetősen releváns. Ez a sérülés természetétől, az áldozat testének jellemzőitől függ. A rugalmas kötéseket átlagosan körülbelül 2 hétig viselik. A fogszabályzó viselésének időtartamára vonatkozó végső döntés a traumatológustól függ.

Sok beteg érdekli, hogy a kötést mennyi ideig lehet viselni a nap folyamán. A viselési idő a páciens aktivitási fokától függ. Ha az áldozat egész nap a lábán van, akkor a kötést ki kell cserélni. Ellenkező esetben megnő a károsodott véráramlás valószínűsége. Sok tényezőtől függ, hogy mennyi ideig tart a kötszer a műtét után. Csak a kezelőorvos adhat tanácsot ebben a kérdésben.

A kötszer ápolása az élettartam meghosszabbítása érdekében

A rugalmas szalag hosszú ideig használható. Olyan anyagból készült, amely tökéletesen felszívja a nedvességet, ellenáll a deformációnak és a kopásnak. Az orvostechnikai eszköz mosását 7-10 napos időközönként kell elvégezni. Ha valaki gyakran feszíti a szalagokat, akkor 2-3 tekercs kötést kell felhalmoznia.

Nem ajánlott a rugalmas kötést szintetikus porral mosni a mosógépben.

Az orvosok azt tanácsolják, hogy meleg vízben, szokásos mosószappant használva kézmosást végezzenek. A kötés tisztításához finom géleket használhat, amelyeket gyermekruhák mosására használnak. Tilos a rugalmas szalag dörzsölése, elegendő az anyagot szappanos oldatban óvatosan összenyomni, hogy ne törje meg a szerkezetet. Néhány percet vesz igénybe a mosás, nem kell előzetesen beáztatnia a terméket.

Mosás után ne csavarja ki, húzza vagy csavarja a gumiszalagot.

A lámpatest szárításához tegye frottír törülközőre vagy pamutszövetre, amely gyorsan felszívja a nedvességet. A gyártók javasolják a termék vízszintes szárítását. Ne akasszon rugalmas kötést kötélre vagy elemre, mert az deformálódik. Ha betartja ezeket a szabályokat, meghosszabbítja a rögzítő élettartamát.

A kötést addig használhatja kötszerek felhelyezésére, amíg rugalmas marad.

Miután megnyúlt, már nem biztosít megfelelő rögzítést, vagy elszakadt, új kötést kell vásárolnia.

Mi helyettesítheti a rugalmas szalagot

Ha rugalmas kötést kell cserélnie, akkor olyan eszközt kell választania, amely nagyfokú rugalmassággal és nyomó hatással rendelkezik. Csak ebben az esetben lesz teljes a csere. Alternatív megoldásként használhatja:

• Gézkötés;
• Kompressziós mez;
• Rugalmas kötés (rögzítő zokni);
• Ortézis (ortopédiai eszköz zokni, csizma vagy golf formájában);
• Egyéb .

Nagyon releváns a kérdés a bokasérülésben szenvedő betegek körében, hogy melyik a jobb - egy rugalmas kötés vagy ortézis. A rugalmas kötés az alkalmazási technikától függően egyenletesen osztja el a nyomást az érintett területen. A merevítő támogatja, stabilizálja és tehermentesíti az ízületeket. Az ortézisek használatának módja az eszköz merevségétől függ.

A kötést ízületi sérülésekre vagy ficamokra használják. A merev fogszabályzókra olyan sérülések kezelésére van szükség, amelyekben az ízületet korlátozni vagy teljesen immobilizálni kell.

A puha ortézisek nagyjából ugyanúgy működnek, mint a boka rugalmas kötése, sérülések vagy ficamok esetén a sérülések megelőzésére és a csontízületek immobilizálására szolgálnak. Merev ortézisek javallt súlyos sérülések: szalagszakadás, elmozdulás, törés utáni felépülés. A döntést arról, hogy mit válasszunk - kötést vagy ortézist, az ortopéd a diagnózis után hozza meg.

Nem minden beteg tudja, melyik a jobb - egy rugalmas kötés vagy egy rögzítő zokni. A rugalmas szalag nyújtható anyagból készült, amely átengedi a levegőt, hogy megtámasztja a sérült ízületet és elkerülje a mikroorganizmusok kifejlődését alatta. Ez az eszköz csökkenti a kényelmetlenséget, fájdalmat és olcsó.

A rögzítő zokni fő előnye a rugalmas kötéssel szemben, hogy nincs szükség a sérült láb bekötésére.

A nyújtható kötést kényelmesebb használni, ezért az orvosok azt javasolják, hogy előnyben részesítsék. Ne feledje azonban, hogy a kötés minden ízületen használható. Így a rugalmas kötés fontos eszköz, amely segít megelőzni és felgyorsítani a bokaízület sérülés utáni helyreállítását, elkerülni a visszaeséseket és a szövődményeket. Az orvosi eszköz immobilizálja a bokát, és az áldozat jobban érzi magát, mielőtt az orvos megvizsgálná.

A lábamon minden nap hatalmas nyomás, különösen gyakran a boka sérül meg. Ezért ficamok és egyéb sérülések esetén a bokamerevítő az elsősegély. Az ilyen kötszerek (vagy) szükségesek az ízület rögzítéséhez, a szövődmények kialakulásának megakadályozásához. Ha nem tesznek időben intézkedéseket, a boka deformációja léphet fel, amelyet erősödő gyulladásos folyamat kísér.

Mikor van szükség rögzítőre?

Az ortézist a bokabetegségek kezelésére és megelőzésére használják felnőtteknél és gyermekeknél egyaránt. A bokamerevítőre olyan helyzetekben lehet szükség, mint például:

• nyújtva vagy,;
• fokozott terheléssel alsó végtagok(alatt sportedzés vagy nehéz fizikai munkát végez);
• ha lábsérülést kap;
• rehabilitációra a posztoperatív időszakban;
• ízületi betegségek (arthrosis, ízületi gyulladás stb.) kezelése során.

A rögzítő viselését a kezelőorvos írja elő. Nem szabad ilyen döntést meghoznia egyedül, mert károsíthatja egészségét. A rögzítő kötést nemcsak betegségek kezelésére, hanem profilaktikus célokra is felírják.

A kötés fő feladata a boka rögzítése. Vagyis az ízület elmozdulhat anélkül, hogy oldalra térne. A kötszer használatának számos előnye van. Először is, jelentősen csökken a boka sérülésének lehetősége (ami a megelőzést illeti). Másodszor, csökkennek fájdalom... Ezenkívül a gyógyulási folyamat sokkal gyorsabb. A bokamerevítő segít elkerülni az ízület újbóli károsodását.

Tartó kiválasztása

A bokakötés kiválasztásakor bizonyos paramétereket figyelembe kell venni:

• a betegség természete és súlyossága;
• a beteg bokájának mérete és lehetséges anatómiai jellemzői;
• Elérhetőség kísérő betegségek, például, vegetatív dystonia vagy betegség bőr(allergia, rüh, ekcéma).

A kötszerek puha, kemény és félmerev formában is elkészíthetők. Mindegyik kötszert egy adott esetben használják. Ezenkívül a puha kötszereket több alfajra osztják.

1. Puha (elasztikus). Ezt a lehetőséget a betegségek megelőzésére, valamint a kisebb sérülések kezelésére használják. A merevítő jól illeszkedik a boka köré, biztosítva megbízható védelem tól től lehetséges károkat... Az elasztikus kötések segítenek azoknak, akiknek sok időt kell a lábukon tölteniük, valamint a profi sportolóknak (edzés vagy verseny közben).
2. Védő. Az egyik típusú rugalmas kötést használják. A kötés megakadályozza a mikrobák bejutását a sebbe, fertőtlenítő hatású.
3. Drog. Ez a rugalmas rögzítő segít gyors gyógyulás sebek.
4. Ha a beteg hemarthrosisban szenved, nyomástartó rugalmas kötést alkalmaznak. Gyorsan eláll a vérzés. Létezik olyan korrekciós fixáló is, amelyet a bokapatológiák, például a lúdtalp kezelésére használnak.
5. Félmerev. Ezt a rögzítőt gyakran használják kisebb sérülések, ficamok esetén. A speciális pántoknak köszönhetően a merevítő biztonságosan rögzíthető a bokához.
6. Kemény. Ezt a kötést különösen nehéz esetekben használják. A retesz merev oldalsó betétekkel van felszerelve (műanyag, fém, szilikon), amelyek lehetővé teszik a boka egy pozícióban történő rögzítését. Ezenkívül egy ilyen kötés hevederekkel vagy fűzőkkel van felszerelve. Az ilyen termékeket törések után használják, amikor a vakolatot már eltávolították. Csak egy traumatológus írhat fel ilyen immobilizáló kötést.

Méretezés

A szalag méretének helyes meghatározásához bizonyos méréseket kell végezni. Az első lépés a láb hosszának mérése. Ezután határozza meg az alsó lábszár, a boka és a boka lefedettségét. Ezeket a számokat össze kell hasonlítani a gyártók által a késztermékekre vonatkozó információkkal. Minden gyártónak egyedi méretrácsa lehet, ezért a forrásadatokat a mellékelt táblázattal kell ellenőrizni.

A rögzítő vásárlásakor ne feledje, hogy nem hordható éjjel-nappal. Javasoljuk, hogy a kötést naponta legalább többször eltávolítsa, a láb felületét fertőtlenítőszerrel kezelje, és csak 30 perc múlva tegye fel újra.

Ülés közben kell felvenni az ortézist. Több hétbe is telhet (és az elválasztás is), mire megszokja a kötést. Ha egy sérülés kezelésére merevítőt használnak, fokozatosan növelje a sérült láb terhelését, hogy visszaállítsa a normális állapotot. Viselje a rögzítőt, amíg a láb gyógyul.

Ha félmerev vagy merev kötést javasolnak viselni a cipője alatt, válasszon kényelmes futócipőt több számmal nagyobbra. Így a lehető legkényelmesebb lesz. A mozgásszervi rendszer egészsége az érdekes eseményekkel teli minőségi élet záloga, így a kisebb sérülések is időben történő kezelést igényelnek.