Vakar sausai badavau 24 valandas. be to ir sportavo.
paskutinį kartą tai dariau prieš 2 savaites. šį pavasarį nusprendžiau tai padaryti
kas 2–4 savaites ir tiksliai 11, 14 arba 26 mėnulio mėnesio dieną -
tai yra daugiausia palankios dienos. labai nepageidautina badauti 1 ir 3 mėnulio fazėse.
ką man asmeniškai duoda pasninkas:
- aiškesnis gyvenimo prioritetų ir tikslų matomumas.
kai organizmas negauna maisto tinkamu laiku, pliusas ar minusas,
tada ląstelės perstatomos, kad maitintųsi iš vidinių rezervų. pagal tai
prasideda atgalinis skaičiavimas ir kūnas pradeda ruoštis mirčiai,
tokioje situacijoje antrinis ir
- ištrinami anksčiau ištrintų programų fragmentai ir nereikalingi įrašai registre.
- sunaudojami svetimkūniai ir kairieji navikai.
nes kovoje dėl maisto ir – kas dar svarbiau – vandens. viskas svetima – „prie sienos ir egzekucija vietoje“.
- eiti į skrandžio nevirškinimo sąskaita... kas ilgai kaupiasi žmonių organizmuose
ir aktyviai išeina peršalimo gleivių pavidalu. tai yra pagrindinė ARI priežastis- išpilti gleives.
bet kokia veikla visada turi šalutinių produktų.
ir kuo toliau jūsų maitinimo sistema yra nuo atskiro maitinimo šaltinio, tuo daugiau šalutinių poveikių
ir nevisiškai suvirškintas maistas, nusėdęs organizme kaip negyvas svoris.
- visas organizmas perkraunamas ir pradeda dirbti efektyviau:
- pirmąją savaitę po badavimo suvartojamas maistas sumažinamas 20%.,
- regėjimas tampa ryškesnis, oda lygesnė ir stangresnė,
- lėtėja kvėpavimas ir širdies ritmas, didėja ištvermė.
- pagerina nervinių impulsų laidumą ir jautrumą išoriniams signalams.
- organizmas per porą dienų atsikrato poros kilogramų... bet taip buvo pasninko pradžioje.
Pavyzdžiui, po pirmųjų 48 valandų badavimo per 5 dienas numečiau 6 kilogramus.
Tačiau šiuo metu organizmas prie to priprato ir svoris nenumetamas.
pasninkas turi vieną trūkumą:
- pasidaro siaubingai liūdna... na, mirti niekada nėra smagu).
alkio jausmas praeina iki 12-13 valandos po pietų.
kaip gydžiau pneumoniją:
apie 1998 m. mokiausi universitete ir vasario pradžioje susirgau. tada jis pasveiko, po 2 savaičių vėl susirgo, tada atrodė, kad pasveiko. ir tada iš nosies pradėjo veržtis pūliai su krauju. o temperatūra viršija 38 laipsnius. LOR gydytoja man pažiūrėjusi į pūliuką ir rentgeno nuotrauką pasakė, kad man ūmi...(pamiršau pavadinimą), kad turiu važiuoti į ligoninę. Nenorėjau, bet ir į pamokas buvo sunku.
Nuėjau į universitetinę ligoninę. penktadienį taip buvo. gydytoja pasakė, kad man plaučių uždegimas, kad reikia važiuoti į ligoninę. Kai pasakiau apie savo pūlingus ir apie ENT gydytojo rekomendaciją, važiuoju į ligoninę, vietinė gydytoja liepė važiuoti į ligoninę.
"kitu atveju pūliai gali patekti į smegenis. būsite pradurtas švirkštu išsiurbs pūlius. ten jūs ir plaučių uždegimas bus gydomi. Taip taip. ir suleis peniciliną. ne ne. jį reikia pradurti visą kursą, 21 dieną.
Žinojau, kad šis antibiotikas buvo švirkščiamas kas 4 ar 6 valandas ir pabusdavau naktį. o galinę sėdynę siaubingai skauda.
iš viso Į ligoninę nevažiavau... ir prasidėjo SAUSAS BANGKAS... tai yra, aš nevalgiau 48 valandas ir negėriau 36 valandas. (Jūs negalite gerti ilgiau, prasideda haliucinacijos). natūraliai be tablečių. Pirmadienio rytą mano nosis buvo švari ir sausa 36,6. Nuėjau pas gydytoją prašyti uždaryti nedarbingumo atostogas penktadienį ir pirmadienį, kad galėčiau eiti į mokyklą. "kokios studijos! kodel i ligonine nenuvaziavot? .. kaip ten, nebuvo vietu ?! vaziuokim i ligonine dabar." apskritai nuėjau į klasę. ir viskas su manimi buvo gerai. :)
Sauso badavimo metodika sėkmingai taikoma įvairiausioms ligoms gydyti. Sauso badavimo pranašumas prieš standartinį vandens badavimo metodą yra tas, kad sunkesnėmis sąlygomis organizmas turi aktyviau skaidyti savo riebalus ir sunaikinti patologinius audinius. Reikia suprasti, kad sausas badavimas – sunkesnė procedūra, labai apkraunanti žmogaus psichiką. Todėl pavojinga badauti namuose ilgiau nei 2-3 dienas. sausas badavimas – tai visiškas maisto ir vandens vartojimo atsisakymas tiek geriant, tiek klizmos ir kitų vandens procedūrų pavidalu. Tokio alkio trukmė retai viršija 3-4 dienas. Esant trumpiems sauso badavimo laikotarpiams, organizmas visiškai nepereina prie vidinės mitybos, todėl dažniausiai vartojamas pradiniame įprasto badavimo etape. Sausas badavimas gali būti naudojamas pasireiškus pirmiesiems peršalimo simptomams, tačiau turėtumėte stebėti savo bendrą sveikatą. Sauso badavimo nerekomenduojama vartoti nusilpusiems pacientams, sergantiems inkstų patologija, kepenų ligomis ir pradinėse badavimo praktikos įsisavinimo stadijose.
1. Sausasis badavimas skiriasi nuo klasikinio badavimo ir kitų gėrimo režimo rūšių – jo visiškai nėra, t.y. žmogus nustoja ne tik valgyti, bet ir gerti.
Vanduo yra gyvybės matrica.
Vanduo yra medžiagų apykaitos pagrindas; keisdamas savo struktūrą, fizines ir chemines savybes, jis reguliuoja visus gyvybės procesus.
Kraujo ir limfos vanduo tiekia visus reikalingus metabolitus į ląsteles ir audinius bei pašalina medžiagų apykaitos produktus. Taip pat žinoma daugybė kitų vandens reguliavimo mechanizmų, reguliuojančių gyvybės procesus. Vanduo yra būtinas visų gyvų organizmų egzistavimui – be vandens Žemėje nebūtų gyvybės.
Mūsų kūnas yra apie 75% vandens. Vanduo būtinas normaliam visų organizmo gyvybės procesų funkcionavimui: kvėpavimui, kraujotakai, virškinimui ir kt.
Organizme nėra chemiškai gryno vandens – jame yra ištirpę daug medžiagų: baltymai, cukrus, vitaminai, mineralinės druskos... Vandens gydomosios savybės siejamos su jo molekuline sandara, ir šios savybės išnyksta, kai tik pažeidžiama vandens struktūra.
Tačiau vanduo gali būti ne tik naudingas, bet ir pakenkti žmogui!
Kaip žinote, vanduo yra vienas geriausių energijos informacijos nešėjų. Tai pasiekiama dėl unikalios vandens molekulinės struktūros ir jo klasterio struktūros kintamumo.
Ekstremalūs vandens struktūrinės būklės atvejai aprašyti net vaikiškose pasakose – tai gyvas ir negyvas vanduo. 1932 metais pasaulį apėmė sensacija. Paaiškėjo, kad gamtoje be paprasto vandens yra ir sunkusis vanduo. Tokio vandens molekulėse vandenilio vietą užima jo izotopas – deuteris.
Gamtoje jo yra labai mažais kiekiais. Tačiau štai kas buvo išsiaiškinta visai neseniai: sunkaus vandens gali būti ir žmogaus organizme.
Vanduo, kuriame yra daug deuterio, taip pat vadinamas negyvu vandeniu. Jis prastai išsiskiria iš organizmo ir lėtai jį nuodija. Kai kurių mokslininkų teigimu, tai sukelia informacinis apsinuodijimas vandeniu.
Šis vanduo, patekęs į organizmą, ne tik tiesiogiai pašalinamas, bet ir patiria daugybę rimtų transformacijų, reikalaujančių didelių energijos sąnaudų iš organizmo. Todėl per didelis tokio skysčio vartojimas labai apkrauna organizmą ir gali sukelti patologiniai procesai- suaktyvinti homotoksikozę.
Ne kartą buvo pažymėta, kad sausas badavimas yra lengviau toleruojamas nei pasninkas ant vandens, visų pirma dėl to, kad nėra alkio jausmo.
Apskritai tai nestebina. Faktas yra tai, kad vanduo už kūno ir absorbuojamas vanduo yra du dideli skirtumai. Kūnas apdoroja gaunamo vandens molekules, išvalo jį nuo nereikalingos informacijos, struktūrizuoja ir transformuoja į savą, turinčią tam tikro organizmo savybių. Tam jis, kaip ir maisto įsisavinimas, turi skirti tam tikrą energijos ir laiko kiekį.
Todėl absoliutus badavimas yra pilnesnis, nes suteikia organizmui visišką poilsį. Kartu jis yra efektyvesnis, nes organizmas negali egzistuoti be vandens, todėl iš karto panaudojamos atsargos – pirmiausia riebalų perteklius (vandenį organizmas sintetina naudodamas ore esantį deguonį ir riebaliniame audinyje esantį vandenilį).
2. Šlapio badavimo metu į organizmą patenka egzogeninis vanduo, tai yra vanduo iš išorės. Ir būtent ji yra pagrindinis apsivalymo veiksnys.
Pagal biologinio tikslingumo dėsnį, ląstelė šiuo atveju išleidžia minimaliai savo energijos – ir taip viskas klostosi gerai: visi toksinai, nuodai, toksinai ištirpsta ir toksinai išplaunami iš ląstelės, iš tarpląstelinės erdvės.
Tačiau vanduo labai reikalingas, o ląstelės netenka šių malonumų, ypač sergantys ir pasikeitę. Tokiomis sąlygomis išgyvena pačios stipriausios, sveikiausios ląstelės ir norom nenorom, norėdamos išgyventi tokiomis sunkiomis, atšiauriomis sąlygomis, jos turi aktyvinti savo – itin aukštos kokybės endogeninio vandens gamybą.
Ir šis endogeninis vanduo turėtų būti kelis kartus geresnis už egzogeninį vandenį, vėlgi, remiantis biologinio tikslingumo dėsniu. Juk ląstelė sunaudoja daug energijos – todėl gautas produktas savo kokybe turi atitikti įdėtas pastangas. Tai nėra žmogaus protas, kuris gali klysti. Tai pati gamta, kuri numatė bet kokį scenarijų ir daro viską, kad gyvenimas tęstųsi.
Egzogeninis ir endogeninis vanduo gali būti lyginamas su užnuodyta upe, kur vietinė chemijos gamykla potvynių metu išmeta atliekas, ir kalnų upe, kuri kyla iš žemės gelmių ir kurią gydančia energija maitina tirpstantis vanduo.
Sauso badavimo metu senas negyvas vanduo pakeičiamas itin kokybišku gyvasis vanduo susintetina pats organizmas, o taip pat ištrinama visa neigiama informacija, atnešta į mūsų kūną iš išorės.
Nelabai ilgą pasninką praleidę be vandens, mes priverčiame organizmą perdirbti jame esantį vandenį, todėl tarsi informaciniai atsinaujiname, todėl alkio pabaigoje informaciniu požiūriu esame nesugadinti ir nesugadinti. reprezentuoti informacinę matricą, kurioje nėra nieko neigiamo, aplinka neužfiksuoja.
Šis reiškinys yra vienas pagrindinių tokio badavimo privalumų ir taip pat galima teigti, kad tai vienas pagrindinių terapinių sausojo badavimo mechanizmų. Tokių mechanizmų nėra nė viename iš gamtoje egzistuojančių medicininio badavimo rūšių.
Antras pagal svarbą gydymo mechanizmas yra priešuždegiminis ir imunostimuliuojantis.
Sveikos stiprios ląstelės gauna papildomos energijos ir vandens, o sergančios virusai ir bakterijos negali.
Būtent todėl sausąjį badavimą būtina vykdyti gamtoje, geriausia kalnuotose vietovėse, prie kalnų upių ar krioklių.
Sauso badavimo metu transportinis albuminas suyra ir jų aminorūgštys patenka į organizmo poreikius: pirmiausia į smegenų ir širdies ir kraujagyslių sistemos poreikius. Tokiu atveju išsiskiria didžiulis kiekis hormonų, kurie kraujyje cirkuliuoja laisvoje būsenoje. Tris kartus daugiau nei įprastai gliukokortikoidų kiekis, užliejantis kraują, turi stiprų priešuždegiminį poveikį, slopina visus uždegimo židinius organizme. Laisvųjų gliukokortikoidų formų veikimas yra dar vienas galingas terapinis alkio poveikio uždegiminėms ligoms mechanizmas.
3. Sauso badavimo metu pakyla vidinė kūno temperatūra. Šią temperatūrą žmonės jaučia kaip vidinę šilumą, „ugnį“.
Svarbiausias dalykas šioje būsenoje yra tai, kad pati temperatūra yra svarbi gynybos reakcijų dalis. Esant temperatūrai, visi medžiagų apykaitos procesai organizme pagreitėja, todėl egzo- ir endotoksinai, sukelianti liga, sunaikinami greičiau. Taip pat žinoma, kad kylant temperatūrai aktyviau išsiskiria interferonas, kuris suteikia organizmui galimybę kovoti su virusais.
Esant aukštai temperatūrai, aktyviau gaminasi antikūnai, apsaugantys nuo ligų. Padidėja neutrofilų fagocitinis ir baktericidinis aktyvumas, sustiprėja limfocitų citotoksinis poveikis.
Viena iš svarbiausių ląstelių – T limfocitas – geriausiai veikia esant aukštai temperatūrai. Vėžio tyrėjai sumažino auglių dydį, juos sušildydami. Temperatūra sumažina patogeninių mikroorganizmų gyvybingumą. XX amžiaus pradžioje gydytojai aukšta temperatūra gydė sifilį ir kai kurias lėtinio artrito formas: ligoniai buvo patalpinti į šildomą dėžę.
Sauso badavimo metu padidinus temperatūrą, organizmas pagreitina atsigavimą. Imuninei sistemai tampa lengviau atsekti ir sunaikinti viską, kas svetima ir pakitusi. Jeigu į organizmą nepatenka maistas ir negyvas, sunkus vanduo, tai iš tiesų mūsų kraujas negauna daug kenksmingų medžiagų, o kraują mūsų organizmas nuolat valo. Tiesą sakant, ta pati kraujo sudėtis bus daug kartų išgryninta per filtravimo elementus, tai yra, kraujas bus beveik visiškai švarus. SG kraujas yra išvalytas nuo viso nereikalingo, o kraujo plazma tampa skaidri kaip stiklas, viskas sutampa, įskaitant krešėjimo faktorius. sausas badavimas šiuo atžvilgiu išvalo kraują labiau nei per hemodializę ar hemosorbciją – aparatinį kraujo valymą. Vadinasi, visi su krauju susiję procesai mūsų organizme vyks beveik tobulai.
Vidinės organizmo aplinkos rūgštėjimo mechanizmas (acidozė).
Terapinis badavimas pereina tam tikrus etapus.
1 etapas.
Jis vadinamas „maisto sužadinimu“, jo trukmė „šlapio“ badavimo metu trunka 2–3 dienas, „sauso badavimo“ metu – 1–2 dienas.
Maitinimo susijaudinimo stadija – lengvas stresas organizmui. Šis stresas pirmiausia sukelia pagumburio aktyvaciją. Jis pradeda išskirti įvairias medžiagas, kurios ypatingai veikia endokrinines liaukas, kad organizmas prisitaikytų prie gyvenimo be maisto ir vandens.
Po 24 valandų badavimo žmogaus sekrecija iš hipofizės smarkiai padidėja. augimo hormonas augimo, o šiuolaikiniais duomenimis, sausas badavimas turi jauninantį poveikį organizmui. Jis aktyvina kasos hormoną gliukagoną, kuris sustiprina glikogeno skaidymą kepenyse, kuris aprūpina organizmą mityba. Jis taip pat pašalina organizmo apsinuodijimą, nes teigiamai veikia skydliaukę.
Pirmuoju etapu dažniausiai gali erzinti bet kokie maisto signalai: jo vaizdas ir kvapas, pokalbiai apie maistą, indų garsas ir pan. Jie sukelia seilėjimą, ūžimą skrandyje, čiulpimo pojūtį skrandyje; pablogėja miegas, padidėja dirglumas, bloga nuotaika. Troškulys yra pakenčiamas.
2 etapas: (didėjanti acidozė).
Paprastai šis sauso badavimo etapas trunka 2–4 dienas. Kai tik žmogus visiškai atsisako maisto ir vandens, jo organizmas pradeda vartoti sukauptas atsargas ir antrinius audinius.
Maistinių medžiagų ir audinių irimas badavimo metu lemia jų skilimo produktų kaupimąsi organizme. Dėl to organizmo pH greitai pereina į rūgštinę pusę (acidozė), tačiau rūgštėjimo vertės neviršija fiziologinių normų. Acidozė nevalgius yra pirmasis ir svarbiausias fiziologinis mechanizmas, suaktyvinantis kitų gydymo mechanizmų, kurie neaktyvūs normalioje mityboje, grandinę.
4. Parūgštinus vidinę organizmo aplinką, prasideda audinių tirpimo procesai autolizės būdu. Pasirodo, kad į rūgštinė aplinka suaktyvinami fagocitai ir kai kurie fermentai, kurių funkcija yra sunaikinti susilpnėjusius savo audinius ir visus svetimkūnius organizme. Savo ruožtu autolizės procesai paleidžia organizmo apsivalymo nuo toksinų, nusilpusių ir patologiškai pakitusių audinių mechanizmą. Dėl audinio skilimo jame esantys toksinai išsiskiria ir pasišalina iš organizmo, o pakitęs audinys sunaikinamas.
Kūno audinių irimo kontrolę atlieka speciali funkcija, kurią vadiname „pirmumo principu“. Būtent ši funkcija užtikrina, kad iš pradžių viskas, kas nereikalinga, patologiškai pakitusi, suskiltų, o paskui ateina sveikų audinių eilė – pagal svarbos gyvybinei organizmo veiklai principą.
Organizmo rūgštėjimas ir fagocitų aktyvumo padidėjimas lemia organizmo mikrofloros normalizavimą.
Acidozė yra susijusi su anglies dioksido ir azoto absorbcija iš oro kūno ląstelių. Būtent jis skatina kraujyje tirpaus anglies dvideginio fiksaciją pagal fotosintezės principą, t.y. pagal idealiausią sintezę mūsų pasaulyje. Atmosferos oras, kuriuo kvėpuojame, tampa „maistinga terpe.
Kitaip tariant, už padidėjusi asimiliacija CO2 elementai kartu su padidėjusiu azoto suvartojimu iš oro sukuria palankiausias sąlygas kokybiškai statybai nukleino rūgštys, baltymai ir kiti biologiniai veikliosios medžiagos būtinas visaverčiam žmogaus gyvenimui. Kitaip tariant, esant sausam badui, mes suvartojame anglies dvideginį ir azotą iš oro ir iš jų gaminame mūsų organizmui reikalingus baltymus.
Padidėjęs audinių irimas dėl autolizės ir virškinimo organų struktūros bei funkcijos atstatymas sauso badavimo metu skatina medžiagų apykaitą ir didina organizmo virškinamumą atkuriamosios mitybos laikotarpiu.
Pasninko metu sustiprėja apsauginės organizmo funkcijos tiek ląstelių lygyje, tiek viso organizmo visuma. Jis tampa daug atsparesnis įvairiems vidiniams ir išoriniams žalingiems veiksniams.
Visi aukščiau išvardinti fiziologiniai mechanizmai sukelia galingą atgaivinantį ir jauninantį poveikį po badavimo.
Aprašę, kas pasninko metu sukelia vidinės aplinkos acidozės (acidozės) procesą, grįžkime prie pačios acidozės. Vidinės organizmo aplinkos rūgštėjimo procesas sparčiai auga. Paprastai didžiausias rūgštėjimas pastebimas 2-3 badavimo dieną.
O būna taip. Pačioje badavimo pradžioje, kai organizmas dar turi gyvulinio cukraus – glikogeno atsargų, organizmas jį panaudoja. Bet kai tik glikogeno atsargos išsenka (ir tai dažniausiai nutinka pirmąją badavimo dieną), kraujas pradeda kauptis. rūgštus maistas nepilnai suskaidomi riebalai (sviesto rūgštys, acetonas), sumažėja jų šarminės atsargos, o tai turi įtakos sveikatos būklei: badaujančiam žmogui gali skaudėti galvą, pykinti, jausti silpnumo jausmą, bendras negalavimas.
Auga baltas žydėjimas ant liežuvio, liežuvio ir lūpų sausumas, gleivės ant dantų, acetono kvapas iš burnos, odos sausumas ir blyškumas, alkio jausmas gerokai sumažėja, o troškulys šiuo metu didėja. Bloga savijauta yra kenksmingų produktų kaupimosi kraujyje pasekmė: nevalgius sukelta homotoksikozė.
5. Pirmoji acidozinė krizė ir jos reikšmė organizmo tobulėjimui.
Palaipsniui rūgštėjant vidinei organizmo aplinkai badavimo metu išstumiama dauguma lėtinių ligų, kurios vystosi ir progresuoja žmogaus organizme.
Stipriausias organizmo rūgštėjimas vyksta acidozinės krizės laikotarpiu, todėl šiuo metu paūmėja lėtinės ligos. Pagal paūmėjimo laipsnį galima spręsti, kaip sėkmingai alkis „užkabino“ tą ar kitą ligą ir „išraujo“ iš organizmo. Jei paūmėjimas yra ryškus, reikia tikėtis visiško išgydymo. Jei jis silpnas, vadinasi, alkis išsprendžia kitas svarbesnes organizmo problemas. Po kurio laiko pakartokite pasninką, tada jis perims likusias ligas.
Acidozinei krizei ligą iš organizmo „išmušus“ su šaknimis, pradeda stiprėti anksčiau ligai skirtos gynybos priemonės. Organizmo reakcijos į įvairias bacilas tyrimai rodo, kad tik pasibaigus acidozinei krizei prasideda savigynos procesai ir stiprėja gynyba nuo mikrobų.
Tai pasireiškia polinkiu į greitą žaizdų gijimą, padidėjusį organizmo baktericidinį pajėgumą, o tai paaiškina teigiamą badavimo poveikį daugeliui ligų.
Vadinasi, daroma išvada: kol badaujančio žmogaus organizmas neišgyveno pirmosios acidozinės krizės, negalima tikėtis išgydymų nuo lėtinių ligų ir staigios organizmo apsaugos padidėjimo.
Trečiasis etapas vadinamas kompensavimu (adaptacija).
Šio etapo trukmė kiekvienam individuali. Vidutiniškai jis prasideda nuo 5 sauso badavimo dienos ir baigiasi 8 dieną. Šiame etape gali pagerėti sveikatos būklė, sumažėti silpnumas, išnykti visi nemalonūs pojūčiai. Šis tobulėjimas gali vykti bangomis. Visiškai išnyksta alkio jausmas, gali padidėti troškulys. Jo trukmė priklauso nuo kūno riebalų atsargų. Šis etapas baigiasi antrąja acidotine krize, kuri trunka nuo 8 iki 11 dienų.
Antroji acidozinė krizė ir jos svarba organizmo tobulėjimui.
Nuo to momento, kai praeina pirmoji acidozinė krizė, iki antrosios pradžios, organizmas kaupia gyvybingumą. Acidozinės krizės metu kai kuriems žmonėms paūmėja pagrindinė liga, stipriai pablogėja sveikatos būklė, netenkama jėgų, visiškai dingsta miegas, gali labai pakilti temperatūra. Šie simptomai rodo, kad alkis pradėjo „išversti“ ligą. Jei pirmaisiais dviem etapais nevalgius organizmo audinių autolizė buvo vienintelis mitybos šaltinis, tai antrosios acidozinės krizės metu autolizė labiau atlieka natūralaus chirurgo funkciją.
Todėl norint pasiekti visišką gydomąjį poveikį, būtina išgyventi šią krizę. Svarbiausia išgyventi antrą acidozinę krizę su visų rūšių badavimu, kurios metu stipriau suaktyvėja visos organizmo gynybos, o tai prisideda prie daugelio „nepagydomų“ ligų išgydymo.
Paprasčiau tariant: pirmoji acidozinė krizė pašalina „ligos kamieną“, antroji – „ligos šaknį“.
Badavimo procese išsiskiria du labai įdomūs momentai - pirminis ir antrinis restruktūrizavimas, organizmo reguliacinės sistemos priverstos pereiti prie naujų gyvybės palaikymo sąlygų, kai iš dalies panaudojamos senosios ir sintezuojamos naujos biostruktūros, kurios skiriasi nuo senųjų. savo kokybinėmis savybėmis. Savo ruožtu nauja kokybė tiesiogiai priklauso nuo tų specifinių situacinių pokyčių, kurie sukelia poslinkius vidinėje organizmo aplinkoje.
6. Esminis išskirtinis bet kokio badavimo bruožas, nuo spontaniško atsiradimo, yra jo dozavimas, nes jį galima bet kada nutraukti.
Labai svarbu, kad pasninkas vyktų esant palankiam psichologiniam klimatui.
Kai priimame valingą sprendimą badauti, siekdami paveikti konkrečią problemą, mūsų sąmonė pradeda „kištis“ į organizme vykstančius restruktūrizavimo procesus, daryti jiems reguliacinę įtaką. O tai reiškia, kad galima suplanuoti būsimą organizmo restruktūrizavimą, formuojant ir sintezuojant naujas biostruktūras, turinčias naudingų savybių, tai yra iš tikrųjų kalbame apie sąmoningą organizme vykstančių procesų reguliavimą, apie sąmoningas savo kūno tobulinimas.
Visa tai byloja apie viena – mūsų kūnas, būdamas visiško komforto ir poilsio būsenoje, nusilpsta, praranda prisitaikymo jėgas. Tačiau stiprių neigiamų dirgiklių veikiamoje besikeičiančioje aplinkoje pabunda iki šiol nežinomi gebėjimai, įsijungia autoreguliacijos mechanizmai. Dabar pradedame naujai suprasti sveikatą.
Sveikas kūnas nėra tas, kuris išsaugo normalus veikimas, bet tokią, kuri sugeba sėkmingai prisitaikyti prie besikeičiančių sąlygų, o tai labai svarbu mūsų nepalankioms aplinkos sąlygoms.
Nustatyta, kad deformuotos lėtai besidalijančių arba nesidalijančių „senėjančių“ ląstelių membranos, esant endogeninei mitybai, įgauna formas, panašias į jaunų gyvūnų. Tai yra, naudojant SG, vyksta ląstelių barjerų atkūrimo procesas. Sparčiai besidalijančių ląstelių dalijimosi procesas sulėtėja. Tuo pačiu metu fermentinės sistemos restruktūrizavimas sustiprina eferentinių ląstelių (nervų galūnių) receptorių aparatą, nes kokybiškai pagerėja šių receptorių (chemoreceptorių) fermentų, kurie yra įterpti į ląstelės membraną ir gali, būklė. sustiprinti barjerinę funkciją aktyvinant cAMP tarpląstelinį nukleotidą.
Taigi, esant FH, kompleksinis ląstelių barjerinių funkcijų atkūrimas užtikrinamas normalizuojant membranas ir sustiprinant cAMP sistemą. Dėl ląstelių genetinio aparato atsinaujinimo badavimo metu susidaro naujos kamieninės ląstelės, kai kuriuose organuose atsiranda papildomų kamieninių ląstelių. Dėl senų, pažeistų ląstelių pašalinimo ir naujų kamieninių ląstelių atsiradimo organizmo organai ir audiniai tampa daug jaunesni.
Tačiau yra dar vienas svarbus atjaunėjimo ir alkio išgyvenimo šaltinis. Dauguma žmogaus kūno ląstelių aktyviai gyvena tik keletą metų. Po to jos sensta ir tampa funkciškai pasyvios, kaip riebalų ląstelės.
Netgi mikroorganizmų kolonijos suformavo senų ląstelių „maisto panaudojimo“ mechanizmą. Visi daugialąsčiai organizmai savo senas ląsteles naudoja kaip žaliavų ir energijos šaltinį. Bet kaip atsarginis šaltinis, skirtas lietingai dienai.
Ilgai neveikiant „maisto panaudojimo“ mechanizmui, tokios ląstelės gali tapti ir tapti patologinių baltymų gamykla, sukeliantis agresiją savo imuninę sistemą, audinių ir centrinio reguliavimo sutrikimus sukeliančius veiksnius, ląsteles, piktybinių navikų protėvius.
Jie turi būti pašalinti iš kūno.
Milijonus metų priverstinio bado periodai buvo gyvūnų gyvenimo norma. Todėl daugialąsčių organizmų išlaisvinimo iš „papildomų“, struktūriškai ar funkciškai netipinių ląstelių procesas nebuvo problema. „Už nežuvį ir vėžį – maistas“.
„Ląstelių savaiminio apsivalymo“ mechanizmo sujungimas su „alkano išgyvenimo“ mechanizmu buvo sėkmingas ir universalus evoliucinis pasiekimas.
7. Apoptozė.
Tai užprogramuota ląstelių mirtis, nuo energijos priklausomas, genetiškai kontroliuojamas procesas, kurį sukelia specifiniai signalai ir išlaisvina kūną nuo susilpnėjusių, nereikalingų ar pažeistų ląstelių.
Kasdien apie 5% organizmo ląstelių patiria apoptozę, o jų vietą užima naujos ląstelės. Apoptozės procese ląstelė be pėdsakų išnyksta per 15-120 minučių.
Daugialąsčių organizmų – gyvūnų, augalų ir grybų – genetinis aparatas turi ląstelių mirties programą. Tai speciali programa, kuri tam tikromis aplinkybėmis gali sukelti ląstelių mirtį. Esant normaliam vystymuisi, ši programa skirta pašalinti pernelyg susiformavusias ląsteles – „bedarbius“, taip pat ląsteles – „pensininkus“, kurie nustojo dirbti socialiai naudingu darbu. Kita svarbi ląstelių mirties funkcija yra „neįgaliųjų“ ir „disidentinių“ ląstelių, turinčių rimtų genetinio aparato struktūros ar funkcijų pažeidimų, pašalinimas.
Visų pirma, apoptozė yra vienas iš pagrindinių vėžio saviprofilaktikos mechanizmų.
Su patologiniu padidėjimu atsiranda aplazijų ir degeneracinių procesų, taip pat kai kurių deformacijų su audinių defektais ir susilpnėjimu, autoimuniniais procesais, navikais ir priešlaikiniu kūno senėjimu. Pavyzdžiui, yra gana rimtų priežasčių manyti, kad tokios pavojingos ligos kaip aplazinė anemija, amiotrofinė šoninė sklerozė, Alzheimerio liga, AIDS ir kt. yra susijusios su patologiniu apoptozės padidėjimu.
Badaujant vyksta universalus procesas, viena vertus, suintensyvėja fiziologinis apoptozės procesas: organizmo atsinaujinimas ir atjaunėjimas dėl senų, sergančių, pakitusių ląstelių mirties. Kita vertus, eliminuojami patologiniai apoptozės mechanizmai: priešlaikinis senėjimas, vėžys ir kt. Panagrinėkime šiuos mechanizmus išsamiau.
Kūnas, kaip ląstelių bendrija, bado laikotarpiu „suvalgo“ ne tik riebalines ląsteles, bet ir viską, kas „blogai guli“. Atvirkščiai, jis neveikia gerai arba visai neveikia. Be savaiminio ląstelių populiacijų apsivalymo funkcijos, organizmo gyvybė neįmanoma. Ląstelės, užkrėstos virusais, pažeistos radiacijos ar toksinų, taip pat pasiekusios biologinę ribą, turi vieną bendra nuosavybė- turi palikti kūną. Arba būti suvalgytam.
Taip atsitinka gamtoje.
Trūkstant mitybos, daugialąsčiame organizme atsiranda ypatingo tipo signalinės molekulės. Šios molekulės sukelia tarpląstelinių baltymų aktyvavimą „netipinių“ ląstelių citoplazmoje. Tai ląstelės, kurios nedalyvauja kolektyvinėje organizmo veikloje ir yra jautrios tokioms molekulėms. Jie apima savęs naikinimo mechanizmą. Ląstelė „uždaro“ visas programas – „sugriūna“ jos branduolys. Ląstelėje vyksta „sutraiškymas“. Nesunaikindamas išorinio apvalkalo, jis "suskila" į 5-10 "apoptozinių kūnų" ir yra absorbuojamas kitų ląstelių. Taip jis atrodo mikroorganizmų kolonijoje. Arba virškinama žarnyne. Ji dalijasi riebalų ląstelių likimu.
Apoptozės reiškinys buvo atrastas palyginti neseniai, 1972 m. Tai tapo įdomiausiu biologijos ir medicinos pasiekimu per pastaruosius 50 metų. Remiantis šiuolaikinėmis koncepcijomis, apoptozė yra bendras biologinis mechanizmas, atsakingas už ląstelių populiacijų skaičiaus pastovumą, taip pat už defektų ląstelių susidarymą ir atmetimą.
Būtent šiam fiziologiniam „mechanizmui“ pakeliui stovi reguliari mityba ir baisi ekologija.
8. Mūsų pastebėjimais, maisto apoptozės procesas suaktyvėja po 20 valandų sauso badavimo (taikant teisingą badavimo techniką).
Laikantis nuolatinės dietos, „kaloringas šlamštas“ tampa problema numeris vienas. Tai tampa ligų ir priešlaikinio žmogaus senėjimo priežastimi. „Technologijos tausojimas“ gelbsti gyvybę, kai esi alkanas, bet užmušk, kai nuolat esi sotus.
Amerikiečių mokslininkai netiesiogiai patvirtino musulmonų pasninko naudą. Jie sugebėjo atskleisti ląstelių mechanizmą, paaiškinantį ryšį tarp bado ir žmonių bei kitų žinduolių ilgaamžiškumo.
Islamas reikalauja susilaikyti nuo maisto ir skysčių šviesiu paros metu per Ramadano mėnesį. Mokslininkai Davidas Sinclairas ir jo kolegos nustatė, kad nevalgius suaktyvėja SIRT3 ir SIRT4 genai, kurie prailgina ląstelių gyvenimą. Galbūt ši informacija gali būti panaudota kuriant vaistus nuo ligų, susijusių su senėjimu.
Mokslininkų atlikti eksperimentai su gyvūnais rodo, kad badavimas padidina senų gyvūnų širdies ląstelių gebėjimą apsivalyti 120% ir praktiškai neturėjo įtakos jaunų gyvūnų ląstelių būklei.
Siekdami įvertinti suvartojamų kalorijų apribojimo poveikį ląstelių gebėjimui atsikratyti toksiškų atliekų, mokslininkai įvertino tam tikrų baltymų kiekio pokyčius organizme, priklausomai nuo amžiaus ir mitybos. Paaiškėjo, kad senų gyvūnų, kurie buvo badaujami, ląstelės pasižymėjo labai aukštas lygis baltymų, kurie yra būtini autofagijos procesui pradėti.
Įdomus faktas išlieka tai, kad autofagijos aktyvinimas ypač svarbus širdies ląstelėms, kuriose yra daug mitochondrijų. Dalinis pažeistų mitochondrijų organelių apdorojimas yra raktas į senstančio organizmo kaip visumos širdies raumens efektyvumo palaikymą.
Audinių atnaujinimas.
Biologijos mokslų daktaras, profesorius L. V. Poležajevas, pirmaujantis gyvūnų galūnių regeneracijos specialistas, sukūręs prarastų letenų ir uodegų, pavyzdžiui, varliagyvių, atkūrimo metodą, rašo: „Pasninkas yra sustiprintos fiziologinės regeneracijos procesas. visų ląstelių atsinaujinimas, jų molekulinis ir cheminis Įdomu tai, kad biocheminiai pokyčiai badavimo ir reparacinės regeneracijos metu yra labai panašūs.
Abiem atvejais yra dvi fazės: sunaikinimas ir atkūrimas. Abiem atvejais naikinimo fazei būdingas baltymų ir nukleorūgščių skilimo vyravimas prieš jų sintezę, pH poslinkis į rūgštinę pusę, acidozė ir kt.
Atsigavimo fazei abiem atvejais taip pat būdinga nukleino rūgščių sintezės persvara prieš jų skaidymą, pH grįžimas į neutralią būseną.
Iš regeneravimo doktrinos žinoma, kad sunaikinimo fazės padidėjimas padidina atkūrimo fazę. Todėl pagrįstai gydomasis badavimas gali būti laikomas natūraliu veiksniu, skatinančiu fiziologinę regeneraciją. Gydomojo badavimo pagrindas yra bendras biologinis procesas, kurio metu atsinaujina ir atjaunėja viso organizmo audiniai.
Tačiau ypač intensyviai naujos ląstelės auga sveikimo laikotarpiu. Panašus atsinaujinimas vyksta ir kituose organuose bei audiniuose, todėl pasninkas yra „visuotinis gydytojas“. Nė vienas chirurgas negali pašalinti atskirų sergančių naviko ląstelių ar opų, išlaikydamas sveikas gretimas ląsteles ir nepažeisdamas audinio vientisumo. Didysis gydytojas - Badas - gydo kaip tik taip.
9. Prevencinis mechanizmas: apsauga nuo radiacijos, nepalankių aplinkos veiksnių, vėžio prevencija. Kodėl pasninkas saugo nuo radiacijos ir kodėl pasninkas laikomas jiems skirtomis dienomis?
Norėdami visapusiškai atsakyti į šį klausimą, pradėkime nuo iš pažiūros visiškai kitokios temos – kaip spinduliuotė kenkia mūsų organizmui?
Spinduliuotė yra galingas energijos srautas, kuris, prasiskverbęs į organus, dėl savo galios negali būti įsisavinamas ląstelių ir sukelia jose jonizacijos reiškinį. Jonizacija – tai atomų ar molekulių atsiskyrimas veikiant dalelėms. Dėl to ląstelėse susidaro daug radikalų.
Radikalas yra itin biologiškai aktyvus molekulės fragmentas, kuris, conjunct / praquo ;. Ląstelė yra veikiama DNR molekulių ir jas blokuoja biologines savybes kurios pradeda gadinti jos paveldimą aparatą. Nutrūksta dviguba DNR ir RNR spiralė. Kaip blogai tai atsitinka, ir tai vyksta daugiausia greitai besidalijančiose virškinamojo trakto ląstelėse, ląstelės nustoja dalytis ir pradeda jas naikinti kaip svetimas savo imuninės sistemos.
Audiniuose vystosi destruktyvus procesas. Tokiose „mikroskylėse“, atsirandančiose dėl minėto proceso, lengvai patenka infekcijos (kurių virškinimo trakte visiškai pakanka) ir prasideda sepsis, vedantis į organizmo mirtį.
Mokslininkai atliko daugybę įdomių eksperimentų su žiurkėmis. Viena žiurkių partija buvo apšvitinta arba šeriama maistu, turinčiu radionukleotidų, ir badavo. Palyginimui, grupė visiškai sveikų gyvūnų buvo badaujama. Fiziologinis žiurkių alkio laikotarpis yra 12 dienų. Kontrolinė sveikų gyvūnų grupė po šio laikotarpio visiškai išmirė, o apšvitintieji gyveno 24 dienas ir pradėjo atrodyti dar geriau nei anksčiau, o mirti negalvojo. Tyrėjai buvo priversti juos nužudyti, o jų audiniai buvo kruopščiai išanalizuoti, ko pasekoje paaiškėjo, kad jie atrodo puikiai, kaip jauni, sveiki gyvūnai ir neturi radioaktyvių pažeidimų! Kodėl tai vyksta? Pasirodo, kad badaujant, sustiprintos biosintezės metu reikia energijos, o anksčiau nevirškinama radiacija dabar visiškai išleidžiama tam. Blogis virsta gėriu! Pakeliui buvo atrasta daugybė kitų mechanizmų, kurie apsaugo organizmą nuo radiacijos bado metu.
1) Didinant alkoholio gamybą, organizmas atkuria ląstelių membranas. Ląstelių membranų atkūrimas yra ne kas kita, kaip ląstelių barjerų stiprinimas. Dėl to vėlesnis radioaktyvusis švitinimas turės ne tokį ryškų žalingą poveikį ląstelėms.
2) Padidėjęs anglies dvideginio kiekis ląstelėse sumažina radioaktyvaus švitinimo sukeltą jonizaciją (Buteyko metodo efektas!).
3) Sparčiai besidalijančios virškinamojo trakto ląstelės, labiausiai pažeidžiamos radiacijos, smarkiai sulėtina jų dalijimąsi badaujant. Galų gale, jie yra priversti greitai dalytis dėl to, kad virškinimo procese jie yra veikiami savo virškinimo fermentų, yra pažeisti ir pleiskanoti. Organizmas dėl greito šių ląstelių dalijimosi atkuria skrandžio ir žarnyno sieneles.
Apie badą tokio dalyko nėra. Virškinimo trakto ląstelės ilsisi, o anksčiau paspartintam dalijimuisi išeikvota energija dabar eikvojama vidinių struktūrų atstatymui, perplėštų DNR ir RNR grandinių „taisymui“. Tai taip pat palengvina sustiprėjusi biosintezė ląstelės viduje dėl CO2 fiksavimo joje, o tai nebūna mitybos režimu.
Dėl to jie nemiršta, nėra savo organizmo atstumti, o pereidami prie dietos, tarsi nieko nebūtų nutikę, dalijasi ir pilnai atlieka savo ankstesnes funkcijas. Tačiau dietoje šie du dalijimosi ir ląstelės vidinių struktūrų atkūrimo procesai negali būti visiškai atlikti, o radiacija tai dar labiau apsunkina.
10. 4) Kaip parodė praktiniai tyrimai, spinduliuotė ir radionukleotidai iš žmogaus organizmo pasišalina vos per 12-14 dienų šlapio bado arba 5-7 sauso. Tuo pačiu metu žmogus numeta daug mažiau svorio nei įprasto badavimo metu. Dėl minėtų procesų, vykstančių bado metu, radioaktyviosios apšvitos problemos visiškai išspręstos.
Iš tiesų, po Černobylio akademikas A. I. Vorobjovas nusprendė pasninkauti žmonėms, sergantiems ūmine spinduline liga (kai virškinamajame trakte susidaro opos). Kaulų čiulpų transplantacija ir galingos antibiotikų terapijos taikymas tokiais atvejais yra beveik bergždžias, o nukentėję žmonės sveikatą atgavo iš bado. Pirmą kartą pasaulinėje praktikoje badavimo metodas padėjo tuo atveju, kai kiti, moderniausi (amerikietiški, japoniški) gydymo būdai pasirodė bejėgiai!
Ir nieko keisto, nes šios „gydymo galimybės“ yra dirbtinių išvedžiojimų vaisius, o alkis yra natūralus Natūralus procesas, su jomis nesusijęs.
Po tokios įžangos pereikime prie pagrindinio klausimo – kodėl pasninkai rengiami griežtai nustatytu metų laiku? Jei sujungsime pasninko datas ir zodiako ženklus, tai pamatysime, kad trys iš keturių postų patenka ant „ugnies ženklų“. Gimimo pasninkas (40 dienų) patenka į „Šaulio“ ženklą. Didžioji gavėnia (48 dienos) „Avino“ ženkle. Užmigimo pasninkas (14 dienų) „Liūto“ ženklui ir Petro pasninkas, jo trukmė nėra pastovi ir svyruoja nuo 8 iki 42 dienų.
Šį svyravimą sukelia prisitaikymas prie natūralių ritmų. Aktyvios saulės metais, kai yra daug energijos, jos trukmė pailgėja. Šaltaisiais metais, priešingai, šio bado trukmė sutrumpėja. Čia nėra kamštelio – viskas pagal Gamtos dėsnius. Nurodytais laikotarpiais į Žemę iš Kosmoso krenta padidėjęs energijos kiekis, kuris veikia kaip radioaktyvus. Tai gali sutrikdyti organizmo veiklą.
Prisiminkite AL Chiževskio kūrinį „Saulės audrų žemės aidas“, ir daug kas iš karto paaiškės.
Jei tokiu metu pasninkaujate, kosminis ir padidėjęs saulės energijos kiekis bus panaudotas kūrybai – biosintezės stiprinimui. Jei ir toliau maitinsitės kaip anksčiau, tada nepasisavinta energija sukels ląstelių destrukciją, o laisvieji radikalai slegia ląsteles, sumenkindami viso organizmo gyvybines galimybes.
Tačiau bakterijos ir virusai šiuo laikotarpiu iš energijos gausos pereina į aktyvią būseną ir sėkmingai atakuoja nusilpusį organizmą. Būtent tuo metu visame pasaulyje stebimos gripo (pavasarį ir žiemos pradžioje) ir choleros (vasarą) epidemijos. Aktyvios saulės metais šie procesai įgauna tokį ryškų pobūdį, kad viduramžiais nuo to mirė dauguma Europos gyventojų!
Badauti galima ir kitu metų laiku, bet išaugusios natūralios energijos ir alkio derinys duoda geriausias efektas, suaktyvindamas „ugninį principą“, kuris užgęsta badaujant. Senovės išminčiai absoliučiai į viską atsižvelgė ir davė geriausias rekomendacijas, mes galime tik jomis vadovautis.
Apsauga nuo nepalankių aplinkos veiksnių.
Kartu su „gimtaisiais“ toksinais ir organizme susidariusiais toksinais, įnešti nuodai išsiskiria bado metu – iš mūsų gyvenimą užliejusios chemijos, iš užnuodytos atmosferos, iš vandens ir maisto. Tačiau to buvo galima tikėtis. Mūsų aplinkos sąlygomis šie faktai negali būti neįvertinti. Tačiau pasninkas suteikia ir nuostabų prevencinį poveikį. Ilgą laiką po sauso bado išlaikomas didžiausias apsauginis potencialas, periodiškai badaujant žmogus tampa praktiškai nepažeidžiamas nitratų, fenolių, sieros dioksido ir atominių elektrinių.
11. Vėžio profilaktika.
Profesorius Yu.S. Nikolajevas papasakojo apie įdomų eksperimentą.
Stavropolio medicinos instituto studentai paėmė 120 baltųjų žiurkių, suskirstė jas į 4 grupes... Viena – kontrolinė, o kitoms trims buvo taikomas 3 dienų badavimas.
Pirmasis iš šių trijų buvo paskiepytas sarkoma prieš badavimą, antrasis – jo metu, trečiasis – po jo. Nebadavusi kontrolinė grupė visiškai mirė. Iš 30 asmenų, kuriems prieš eksperimento pradžią buvo paskiepyta sarkoma, pusė mirė, o iš 30, kuriems buvo suleista nevalgius, trečdalis. Visi, kurie darė po jo, išgyveno.
Sauso badavimo metu išgyvena stipriausios, gyvybingiausios ląstelės, net trumpalaikis sausas badavimas yra rimta profilaktinė priemonė nuo piktybinių navikų.
Dar vieną „stebuklingą“ alkio poveikį užfiksavo amerikiečių mokslininkai. Jie tyrė badavimo poveikį sunkių vėžio formų vystymuisi. Gyvūnai buvo suskirstyti į dvi grupes – eksperimentinius ir kontrolinius. Kontrolinės žiurkės buvo veikiamos radiacija... Dozė buvo parinkta taip, kad nesukeltų greitos gyvulių žūties, tačiau jau praėjus 2-3 savaitėms po švitinimo visi sirgo kraujo vėžiu.
Kitai grupei, eksperimentinei grupei, pasisekė dar labiau. Prieš švitinimą gyvūnai patyrė visišką badą. Atrodytų, kad bado nusilpęs organizmas į šį neigiamą poveikį turėtų reaguoti dar aštriau, liga turėtų įgauti sunkesnių formų. Tačiau rezultatai buvo priešingi! Eksperimentinėje grupėje, palyginti su kontroline, sergančių žiurkių skaičius sumažėjo 70 proc.
Kūno energijos atnaujinimas.
Vanduo yra vienas geriausių energijos informacijos nešėjų. Tai pasiekiama dėl unikalios vandens molekulinės struktūros ir jo klasterio struktūros kintamumo. Taip pat mokslininkai įrodė, kad žmogaus organizme dar gerokai iki ligų simptomų atsiradimo susidaro vietinės „sunkaus“ vandens – netaisyklingos struktūros vandens – „patologinės zonos“. Bet kokia „Pikta akis“, „Žala“, ar tiesiog žmogaus pavydas, trumpai tariant, visa neigiama energija yra šiose – „patologinėse zonose“. Sauso badavimo metu senas negyvas vanduo pakeičiamas kokybišku, energetiškai atsinaujinusiu, paties organizmo susintetintu gyvuoju vandeniu.
Sausas alkis tolygiai išdegina su visais kūno organais viską, kas netinkama jo evoliucijai ne tik mechaniškai, bet ir dvasiškai. Kadangi po mažiausiai 7-10 dienų neigiamos energijos būtybės, pajutusios mirtį be mitybos, pradeda jus palikti, nes negali pakęsti sauso alkio ir jūsų skleidžiamų teigiamų vibracijų. Ypač jei visa tai paremsite teigiamais darbais.
Sausas alkis suteikia jums energijos. Atrodo neįtikėtina: kaip būna, kad žmogus nieko nevalgo, eikvoja energiją, o jo jėgų daugėja? Tačiau paradokso nėra. Netekęs ekologiško maisto, organizmas intensyviai pradeda įsisavinti „subtiliąją energiją“ iš Kosmoso ir aplinkos. Perėjus prie įprastos mitybos, suveikia per didelio atsigavimo efektas - kūnas įgauna energijos intensyviau nei prieš badą, nes tam atsiranda visos galimybės.
Juk alkis išvalo čakras ir energijos kanalus, nuo kurių priklauso daugybė gebėjimų.
Išėjus iš badavimo, miegas sutrumpėja iki 4-5 valandų, žmogus tiesiogine prasme prisipildo jėgų, jame verda didžiulė energija. Ši nuostabi būsena išlieka ilgai, jei laikotės sveikos mitybos, sportuojate, kvėpuojate paviršutiniškai (paviršutiniškai!), Būsite ore ir saulėje – arčiau Gamtos!
==========================
Sausas alkis gana radikaliai pakeičia pasaulio suvokimą. Perkainojimas paveikia pačius paprasčiausius ir pažįstamus dalykus. Tai, apie ką jūs net nežinojote, pradeda plaukti į paviršių.
Maisto trūkumas atveria duris į visiškai kitą dimensiją. Laisvės nuo baimės matavimas. Pati pagrindinė baimė: likti be maisto, tai yra, be materijos. Tai, ko mes ieškome, ko siekiame, yra saugumo ir komforto jausmas. Sausas alkis kurį laiką išmuša žemę iš po kojų ir padaro tave visiškai neapsaugotą, silpną ir nuolankų. Ir per šį silpnumą bei neapsaugotumą, paradoksalu, staiga ateina neįtikėtina stiprybė ir laisvė. Laisvė nuo daugybės apribojimų...
Tai, kas vakar atrodė neįmanoma, staiga virsta realybe! Keičiasi charakteris, emocinis fonas, sąmonės būsena. Alkis išvalo protą ir per itin trumpą laiką padaro jums tai, ko metų meditacija ir klajonės po vienuolynus ir mentorius galėjo nepadaryti.
Sauso badavimo dėka išnyks papildomi kilogramai, o kartu su jais ir bloga nuotaika bei tinginystė. Išsilygins raukšlės, atsiras akių spindesys ir skaidrumas. Lėtinės ligos atsitrauks arba išnyks amžiams. Atsiras jėgų ir jėgų pradėti naujus projektus ar spręsti senas problemas. Išsiplės perspektyvos, keisis pasaulėžiūra. Tos smulkios bėdos, kurios vakar kėlė nerimą ir erzino, šiandien privers nusišypsoti. Optimizmas pagaliau nugalės pesimizmą ir patikėsite, kad pasaulyje nėra nieko neįmanomo!
Išgyvenę pirmojo pasninko spyglius, pastebėsite, kad jaučiatės žvalūs ir pagyvėję, mažiau susijaudinę, mažiau susirūpinę kasdieniais rūpesčiais ir sunkumais. Jūs pamiršite apie antrinį ir prisiminsite pagrindinį. Vėjo alsavimą pajusite taip, kaip seniai nejautėte, o pirmas vandens gurkšnis išėjus iš alkio nudžiugins jus labiau, nei įsigijus paskutinį iPhone. Laimė slypi paprastuose dalykuose. Bet mes jau seniai pamiršome, kaip yra: tiesiog būti laimingais! Sausas alkis grąžina kažkokį vaikišką gebėjimą be jokios priežasties džiaugtis ir už viską būti dėkingam Dievui!
========================
Tatjana Žuravleva
Nardymo gervės kronikos ... 11 dienų sauso bado ...
Praėjo du mėnesiai, kai grįžau... nors man atrodo, kad jau 2 metai praėjo... jei, tiesą pasakius, nelabai norėjau rašyti... ir vis dėlto... gal mano patirtis pravers kažkas ar kažkas bus įkvėptas ir norės pasinerti į nežinomybę ...
Praktika, kuri stebina savęs pažinimo gyliu ir galia ir ne tik...
Teko pati badauti, nes pavėlavau dieną į sutartą laiką... padariau tai lengvai ir natūraliai... Traukinyje išgėriau paskutinį puodelį vaistažolių užpilo... Išsivaliau val. namo... taigi atvažiavau tuščia ir pasiruošusi... Iš karto pasakysiu, kad pakartotinis ilgalaikis sausas badavimas yra lengvesnis...ir toliau! Pasirodo, sezonas vaidina svarbų vaidmenį... yra ką palyginti... alkis žiemą ar rugsėjį... didelis skirtumas! Hmm ... rugsėjį patogiau))) ...
Nuostabaus grožio rugsėjis! Tikra "indiška vasara"... pirmas tris dienas visai nepastebėjau... tiesiog malonus jaudulys... pagaliau namo... ta prasme, kad man kyla tokia asociacija, kad grįžtu namo))) . .. Turiu dvi kaimynes... Lena yra suaugusi moteris, kuri patikrinimas pasirodė esąs lengvas jaunas angelas))) ir Sveta, kuri atsisakė badauti ir išėjo 5 dieną ... kaip sakoma, visi turi savų priežasčių ir motyvų...
Laimei, oras leido, vaikščiojome daug ir ilgai... lėtai trypčiojome į mišką... kaskart bandydami pasirinkti naujus maršrutus... Negaliu atsispirti ir dainuoti odė šiam rudeniškam miškui ... aukštas mėlynai mėlynas dangus ... balti nėrinių debesys ... krištolo skaidrumo oras ... toks švarus, kad girdi kaip skamba ir dainuoja - sidabrinis varpas ... dreba ir mirga ... skaidrumas yra toks, kad matai kiekvieną žąsies koją... kiekvieną žolės stiebelį... ir visa tai veda į tokį neapsakomą malonumą... sukelia tokį vaikišką džiaugsmą! ... iš pradžių žingsniuoji atsargiai... žingteli akmenukai... išdžiūvo pušų spygliai... paskui nepastebi... o tavo žingsniai tokie lengvi... tokie nesvarūs žingsniai... tu truputį pakili virš žemės ... mišrus miškas ... balti beržai ir galingos pušys ... sausos senos eglės ir jaunos žalios eglutės ... tu griebi viską iš karto ... užspringi iš susižavėjimo ... krenti ant žolės .. šlapia, vis dar žaliausios spalvos... galva atlošta... ir beržo kupolas ošia virš tavęs kaip palapinė... švelniai šviesiai žalia, tviskanti auksu, ir tyliai lapai sūkuriuoja... viskas persmelkta saulės šviesos, švelnu ir jauku... o tu girdi kiekvieną šnabždesį ir visa tai lėtai, neskubant, kaip ištrauktas filmo kadras...
Naktį oras ypatingai prisotintas kvapų, aštrus, tirštas, išlaikantis bėgančios dienos šilumą... geriate... valgote... ryjatės ant jo))) ... einu pasivaikščioti vienai miške ... paėmiau žibintuvėlį, bet pasirodo be jo geriau matyti ... naktinis matymas nustatomas ... nejuokauju ... akys žiba kaip katės))) ir su kiekviena išgyventa alkana diena jautrumas tik didėja... vargina net šalia esančių žmonių mintys, viskas taip pasikeičia)))... kai kur jie degina lapiją ir šis svaigus aromatas persmelkia visa erdvė ... nebaisu miške ... smalsu ... paslaptinga ... hmm ... stebuklinga ... tyla pamažu prisipildo įvairių garsų ... nakties ošimas ... siūbuoja vėjas šakos ... lapai ošia ... ir kažkur aukštai mirksi žvaigždės ... ir jūs plūduriuojate šiame nuostabiame pasaulyje tyliai, šiek tiek kvėpuodami))) ...
Diena, žinoma, pažymėjo ... kad visiškai nepasiklystumėte laike ir erdvėje))) ... nerangiai knygelėje bent keletą žodžių prisiminkite šią unikalią vienybės su gamta ... su pasauliu būseną. ...viskas kas egzistuoja...
Jaučiausi puikiai... ne nerimas, nuovargis... nors po pasivaikščiojimų norėjau ir puikiai gulėjau))) ... draugiškai papurtyti tik 8 dieną... buvo išlenktas... gelbėjo tai, kad buvo galima gulėti gatvėje, ant plataus suoliuko , kamuoliuke ant jogos kilimėlio... apskritai lyginant antras alkis pasirodė daug lengvesnis... o tada viskas ta pati esu apkūni ponia))) yra ko badauti))) ...
Niekas neatšaukė karšto vandens buteliukų, nuo 5 bado dienos kreipiausi... šį kartą ypač užsidegė galva... matyt čia skauda vieta))) nemiga, nugalėjo pasivaikščiojimai... labai energinga iš pradžių, paskui lėčiau...
Eskizavimas 5 dienas - pakeliui į mišką ir ėjo per kaimą, žiūrėjo linksmą vaizdą: Gaidys ir vištos))) ... Gaidys, tiesus Gaidys! Gražu! Sniego baltumo plunksnos, sumaišytos su blyškiai pilka, perlų ... pūkų kelnės, raudonos šukos, svarbu))), atšakos su ratuku, prašmatni uodegos kaskada ... juoda ir balta, stovės ant pirštų galiukų ir kojos, todėl lėtai įneškite, įdėkite ... ir griežtai bendradarbiaukite -NS!!! žiūri į savo viščiukus ... jie veliasi paskui jį ... gražuolės ... raudonplaukės, spalvingos, dvi baltos))) ... žiūrėjo su tokiu malonumu))) ... na, žinoma, ji juokėsi) ))...
Ne be tradicinio, jau, mano praktikoje, gelbėtojų pasirodymo))), šiuo atveju vienas... viskas tvarkoje... guliu vienas... toliau nuo tako, grožiuosi dangumi ir keistai besikeičiančiais debesimis. , kai staiga, iš niekur... ir kaip visada ant galingo keturračio jis... gelbėtojas-gelbėtojas... ir žodis po žodžio... tau padėti? Ar blogai jautiesi? ...- ne, sakau... ilsiuosi, grožiuosi debesimis...
6 dieną naktį lijo... Dieve, kokia palaima! Koks lietaus kvapas!!! Koks oras!!! Anksti ryte išėjome su Lena į gatvę, nes nemiegame kaip reikiant... viskas šviečia, blizga, mirga... šlapi lapija... putojantys lašeliai, o juose atsispindi saulė... ir šlapia grassaaaaa!!! Ir mes nusiprausėme rasa, ir aš įkritau į šią prabangią antklodę ... ir kūnas godžiai, per marškinėlius, sugėrė brangią drėgmę))) ...
Apžiūrėjome apylinkes ... aplankėme Šv. Mikalojaus bažnyčią, labai seną 250 metų ... gražią ... lauke sniego baltumo ... mažą ...
labai jauku viduje... švaru... meldžiamasi... tikra... jau džiaugsmas ten būti... uždegti žvakutes... meldėsi... kiekvienas apie savo... malonę))) .. .
Taip ir mūsų dienos prabėgo neskubiai... pilnos pasivaikščiojimų ir paprastų, bet būtinų dalykų... kambarių tvarkymas... grindų plovimas... Lena darė rankdarbius... Atėjo masažuotoja Vanečka... davė... nuostabios nuotraukos... paprastas nuostabus gyvenimas...
Naktį nebenoriu būti namuose, antklodę ir pagalvę tempiau laukan... na, o kūne karštis dar nemažas... degate tiek, kad kibirkštys iš akių))) .. . o žvaigždės žiūri į tave iš dangaus ... mirkčioja ... laikykis, mažute))) ... kūnas dūzgia kaip aukštos įtampos laidas ...
Lena baigia alkį prieš mane... ji turi 9 dienas... puikiai laikosi... truputį liūdna skirtis... susidraugavo...
O man dar pora dienų prieš akis... rytinis pasivaikščiojimas... oras šaltas, dūminis-kartus... galva giedra... nuotaika lygi... judesiai sulėtėjo ir pasaulis sustingsta ... nueinu prie ežerėlio... dirbtinio, apaugusio ančių... apleista... o dar antys ten plaukioja... aplink medžius, o svarbiausia – dangų! nuostabaus grožio... tolimas bedugnis, apverstas dubens, su tokiais debesimis... gležnos plunksnos... prieš dangų matosi šventyklos kupolai... o tai taip liečia... plaka širdis tyliai ... ramybė ... ramybė ... tyla taip perveria, kad skamba ausyse ...
O dabar artėja X valanda ... pylimas !!! 10 diena ... Liudmila Grigorievna siūlo naują būdą ... iš žarnos))) ... kūdikis džiaugiasi !!! Šiukšliadėžės pilnos laimės))) ...
Šalto vandens srove žemyn mano nugara ... aaaaaaaa !!! sukasi kaip viršus, pakeisk pilvą ... krūtinę ... neapsakomas džiaugsmas))) ...
Iškart pasidaro lengviau... atslūgsta karštis... naktį maloni staigmena, pilnatis... oi, koks gražus mėnulis... didžiulis baltas šviečiantis... dangus giedras... viskas aplinkui yra užlietas šios nežemiškos šviesos ... aš žaviuosi ... aš kvėpuoju ...
11 diena buvo padovanota meiliai ... vaikščioti ... sėdėti ... gulėti kieme ... saulėta, šilta vasaros diena ... grožėtis vabzdžiais ... klausytis žieduojančių paukščių))) ... vėl dulkinimasis )))...
Sprendimas pažįstamas...todėl nesikartosiu...
Labai ačiū Liudmilai Grigorjevnai Rožkovai už viską... už nenuilstamą darbą... už nuoširdumą... rūpestį... už tai, kas ištraukia iš nesuvokiamų žaizdelių... ir kiek žmonių jos dėka įgijo sveikatos ir buvimo džiaugsmo. .. sunku tai išreikšti žodžiais ... kaip sakoma - Ant tokių žmonių žemė laikosi! Ačiū tau iš visos širdies!
===================
Sausas badavimas – tai pakeis jūsų gyvenimą
GYDYTOJO, KURIOS DIAGNOSTIKA NUSTATYTA ENDOMETRIOZĖ, DIENORAŠTIS, IR DABAR 26 NĖŠTUMO SAVAITĖ!
A, 30 metų, Kazachstanas, profesija – gydytojas.
DZ: Gimdos endometriozė, dešinės kiaušidės endometrioidinė cista, pirminis nevaisingumas 1,5 metų.
Noriu šiek tiek papasakoti apie save ir savo ligą, taip pat apie stebuklingą išgijimą L.A.Ščennikovo metodu „Gydomoji abstinencija“. Pirmą kartą apie savo ligą sužinojau ištekėjusi ir šešis mėnesius negalėjau pastoti. Man buvo 29 metai. Prieš tai ne aiškūs ženklai Endometriozės nepastebėjau, buvo tik labai ilgos (7 dienos) ir sunkūs mėnesinės nuo 14 metų, profesionalus sportas nuo vaikystės, į kurį nekreipiau daug dėmesio. Ir kas žino, galbūt buvo kažkoks genetinis polinkis į šią ligą, stresas prieš santuoką, susijęs su paveikta profesija, bet aš negalėjau pastoti. Viskas prasidėjo prieš mums susituokiant. Paskutiniais ciklais iki vedybų labai skaudėjo menstruacijų metu (!), Iki pat greitosios pagalbos iškvietimo, ankščiau tokio dalyko nebuvo, anksčiau buvo tik nedideli skausmai tiesiosios žarnos srityje. Mane pradėjo tirti ir ultragarsu man diagnozavo dešinės kiaušidės cistą (sakė, kad atrodo kaip endometrioidas). Buvo paskirta operacija laparoskopija ir histeroskopija (gimdos ertmės apžiūra vaizdo aparatu per makštį), po kurios buvo išsiaiškinta mano nevaisingumo priežastis. Mano endometriozės židiniai buvo rasti visur – pilvo ertmėje, gimdoje, ant kiaušidės. Buvau prislėgtas.
Operacijos metu šie pažeidimai buvo kauterizuoti, cista pašalinta ir uždėti brangūs hormonai, sukeliantys dirbtinę menopauzę. Kaip gaila, kad tada ne iš karto nuėjau badauti, bet, matyt, viskam savas laikas.
Po gydymo negalėjau pastoti dar 6 mėnesius (vyrui viskas gerai). Tada, norėdama pabėgti nuo beviltiškumo, išvažiavau studijuoti į užsienį 3 mėnesiams, atvykus vėl niekas neveikė. Bet tada jau buvau susipažinęs su šlapio badavimo ant vandens metodu ir praktikavau trumpus kursus. Bet nesėkmingai. Pagal kvotą jau įstojome į IVF eilę.
Tada sužinojau apie sauso badavimo metodą, daug skaičiau ir pamačiusi Ščennikovo svetainę iškart užsidegiau sapne. Pakalbėjau su Inga, pradėjau ruoštis badui. Pašalino viską, kas žalinga ir nenatūralu, badavo 2 dienas. Supratau, kad esu pasiruošęs ir 2015 metų lapkritį išvykau į Kislovodską. Į kelionę mane lydėjo tėvas.
Žemiau pristatau savo 9 dienų sausojo badavimo dienoraštį (Kislovodskas 2015 m.), tikėdamasis, kad tie, kurie turi tokią diagnozę kaip mano, padės sau – žmogaus prigimtyje būdingu metodu. Vietoj operacijų – anestezija ir hormonų terapija.
Šiandien pirmoji mano sausojo pasninko diena.
Jaučiuosi linksma, kupina energijos. Ryte dariau jogą, nusiprausiau po dušu. Vakar 18:30, prieš įeinant į pasninką, valgėme vaisius ir salotas iš kopūstų, paprikų ir obuolių. Mes su mergina buvome apgyvendinti atskirame kambaryje - bute su visais patogumais, kur yra aparatai slėgiui matuoti, svarstyklės, rankiniai masažuokliai savimasažui. Badaujanti su Yu, 26 metų, iš Sankt Peterburgo, ji atvyko jos išgydyti autoimuninė liga, sisteminė raudonoji vilkligė. Tikintysis, nuostabus žmogus. Mūsų grupėje tik 5 žmonės, dar viena mergina iš Sankt Peterburgo ir vyras bei moteris iš Maskvos.
Yu ir aš nusprendėme eiti į paskutinį. Atsikratykite savo negalavimų kartą ir visiems laikams ir vadovaukitės sveiku gyvenimo būdu. Ji apskritai yra nuostabus žmogus. Susirgusi raudonąja vilklige po gimdymo streso ji negėrė saujų tablečių, o priešingai pradėjo spręsti savo problemas. natūralūs metodai, ieškokite priežasties savyje. Ir aš supratau, pagal jos pasakojimą, kad visos jos problemos kyla dėl organizme susikaupusių toksinų, ir ėmiau išvalyti žarnyną, o po to – žalio maisto dietą. Ir ji vos nepalengvino savo ligos. O dabar su pagalba SG nori jo visiškai atsikratyti.
Aš meldžiu Visagalį tik dėl vieno dalyko, tegul jis man suteikia jėgų ir paramos eiti iki galo. Dėl brangaus susitikimo su kūdikiu esu pasiruošęs viskam!
18.11.15 8:00
Vakar pirmoji pasninko diena buvo nuostabi, nepastebėta. Ryte vykome į ekskursiją į Kanjoną, prie upės, į kalnus, kur pamatėme nuostabius gamtos vaizdus: kalnų grandinės, padengtos sniegu, aukštas skardis, nuo kurio žemyn driekėsi upė. Tada nuėjome į parką, kur galingos senos eglės mums suteikė nepamirštamą pušų spyglių kvapą. Mus lydėjo Sergejus, kuris visada labai dėmesingas mūsų prašymams ir pageidavimams. Jis užaugo šiame gražiame krašte ir pažįsta kiekvieną jo kampelį, dalijasi su mumis istorijomis apie savo gyvenimą ir rodo gražias vietas. Vaikščioti rekomenduojama du kartus per dieną, ryte ir vakare. Rytais darome mankštą ir vykstame į ekskursijas, o vakare dažniausiai patys vaikštome kurorto – parko teritorijoje, kurioje iš tikrųjų gyvename.
Noriu parašyti apie pirmuosius pokyčius, kurie įvyko mano kūne ir galvoje. Vakar nuėjau miegoti 22:30. Prieš miegą jau jaučiau lengvą silpnumą, ko gero, organizmas prisitaiko prie naujų sąlygų. Nors prieš pasninko dieną gerai toleravau. Atsikėliau 2:00 ryto su karščiavimu visą kūną, ypač nugarą ir krūtinę (panašiai kaip karščiuojant per gripą), sunku kvėpuoti, o kambaryje per karšta. Taip pat buvo pastebėta tachikardija, jaučiau širdies plakimą. Turėjau keltis ir išeiti į lauką. Nakties kalnų vėsa ir gaivumas iškart atnešė palengvėjimą. Įkvėpiau gaivaus nakties oro ir atsiguliau į lovą, tiesiai kieme. Naktinis oras buvo gaivus, švarus ir pilnas. Mano kūnas perdavė šilumą nuo antklodžių ant lovos vėsos ir pajutau palengvėjimą. Aš tai vertinu kaip adaptyvų atsaką į alkį, tachikardija siejama su streso hormonų išsiskyrimu iš antinksčių, karščiavimas – kaip periferinių kraujagyslių išsiplėtimas. O peršalimo poreikis organizmui yra kaip fizinis atvėsimas karščiuojant. Tačiau šiuo atveju nėra galvos skausmo ir raumenų skausmas, kurios atsiranda ūmios virusinės ar bakterinės infekcijos metu, kai prie karščiavimo pridedami ir bakteriemijos bei viremijos požymiai (tai yra svetimų mikroorganizmų toksinų cirkuliacija kraujyje).
Pabuvus gatvėje karštis kūne po truputį ėmė slūgti ir mane traukė miegas, bijojau užmigti gatvėje ir sušalti, nuėjau į lovą ir užmigau.
Kitas labai svarbus momentas: sapnavau, kad geriu vandenį, švarų, vėsų, kelias stiklines iš karto. Viskas buvo kaip tikrovėje, ir aš pabudau išsigandusi, kad iš tikrųjų jį išgėriau. Mane apėmė savigaila ir noras atsigerti vandens, bet susitvėriau ir tvirtai bei aiškiai pasakiau sau: „Ne, nepasiduosiu, atėjau čia ir įvykdysiu savo ketinimą. Aš tapsiu sveikas!" Prašiau Dievo stiprybės. Ir dar kartą įsitikinau pasąmonės galia, o kaip tikintysis – galinga Dievo parama ir malda.
19.11.15 12:00
Ryte stiprus silpnumas, miegojo beveik 10 valandų, miegojo gerai. Vakar, antrą bado dieną, skaudėjo kelių sąnarius, manau, kad jungiamojo audinio reakcija į toksinų apytaką kraujyje. Rytas praėjo. Vakar lankėmės Šv. Jurgio vienuolyne, jis įsikūręs labai gražioje vietoje, ant kalvos, nuo kurios atsiveria neįtikėtinas vaizdas į Elbruso kalną ir Beštau. Šis vaizdas, grynas oras mus nudžiugino. Vakare buvo pasivaikščiojimas parko proskynoje, kuri prisidėjo prie gero miego ir šiek tiek energijos. Galūnės buvo labai šaltos, greičiausiai dėl mano mažakraujystės. Pasimatavau kraujospūdį, pulsą, viskas kaip įprasta 90/60, pulsas 69.
Ryte šalnos galūnėse praėjo, kilo noras apsirengti šviesiau, nesivynioti, kad kūnas galėtų kvėpuoti.
Šįryt vykome į Išdavystės ir Meilės pilį, kur teka kalnų upė, šalta, bet suteikianti gyvybės oro, ūžesys, glostanti ausį. Sėdėjome prie upės, net atsiguliau ant mažo medžio gabalėlio, ant jogos kilimėlio, vaikščiojau palei upę ir vėl pradžiugino lengvumo ir veržlumo jausmas. Iš tiesų, badaujant žmogus maistą pasiima iš oro!! Tuo aš dar kartą įsitikinau. Padidėja anglies ir azoto absorbcija. Painios mintys, daugiausia apie pasveikimą, maldą pagalbos ir paramos Dievui bei ateities gyvenimo būdo planus.
Manau, kad kartą ir visiems laikams atsikratysiu sintetinio ir nenatūralaus maisto.
20.11.15 18:00 Prasidėjo 5-oji pasninko diena
Kūne atsiranda šiluma, didėja silpnumas, kuris išnyksta pabuvus gryname ore. Šaltas dušas padeda. Skrepliai išsiskiria. Metalo skonis burnoje. Buvo nedideli traukimo skausmai dubens srityje, galbūt prasidėjo autolizės procesas. Tikiuosi ir tikiu. Aš meldžiuosi. Aš užmiegu ir pabundu su Dievo vardu.
Šiaudų geltonumo šlapimas. 5 dieną svorio netekimas iki 6 kg. Šiandien vaikščiojome parke prie namų, ten teka skaidri upė, jos šniokštimas ramina, teikia džiaugsmo. Viena vandens rūšis atneša palengvėjimą. kilo noras maudytis upėje, net jei ji ledinė. Dingo vėsumo jausmas, norisi oro vonių, atsirado linksmumas gryname ore. Jei apie maistą negalvoji, alkį ištverti daug lengviau.
Šiandien parke pamačiau nuostabius vietinio poeto paveikslus, eilėraščius ir knygas, kurie ten jais parduoda, o tiksliau, tiesiog pasiima pagalbos - pinigų, įdeda į dėžutę, jei įmanoma, ir dovanoja knygas kaip tik. Rašo taip, kad siela pasidarytų rami ir lengva. Ir poeto akyse yra tokia gelmė, senelis atrodo apie 65 metus, bet jaunystė ir vaikiškai tyras žvilgsnis stebina ir traukia. Štai dar vienas mano įkrovimo šaltinis. Sustiprėjo visi pojūčiai, supančios gamtos grožio suvokimas, Kūrėjo didybės pojūtis, tiesiog gyvenimo džiaugsmas... Taigi, eikime 5 dienų gydomosios abstinencijos...
21.11.15
Ryte silpnumas, bet savijauta pagerėjo po kelionės į Medaus krioklį. Ten neapsakomas grožis, gaivumas, oras pripildytas pušų spyglių ir kaimo. Aš taip stipriai karščiuoju, kad, nepaisant vėsos, maudydavausi krioklyje – anksčiau niekada nemaniau, kad išdrįsiu tai padaryti. Aš gimiau iš naujo. Tikrai jaučiausi geriau. Autolizės procesas aiškiai prasidėjo. Inga pasakojo, kad 4-6 dienomis beveik visoms moterims gali prasidėti tarsi „valymosi“ mėnesinės. Net moterims po menopauzės.
Išties išskyrų iš makšties kasdien daugėja, nors menstruacijos turėjo baigtis jau seniai. Kažkas iš juodos deguto spalvos išsiskiria ir gabalais. Tikriausiai mano endometriozė. Inga įsitikinusi, kad taip yra, pasveikino mane. Pilvo apačia nuolat traukia, skausmas spinduliuoja į kiaušidžių sritį, nuolat karštis pilvo apačioje. Jokio miego. Tik kažkoks pusiau miegas. Turiu laiko svajoti. Šiek tiek skauda pilvą, matyt, gastritas jaučiasi, taip pat gydomas. Gilus kvėpavimas padeda. Šlapimas tamsus, su permatoma plėvele. Išeina šlakai. Slėgis nesikeičia. Liko daugiau nei 3 dienos. Skaičiuojame dienas. Nemiga naktį – ir vaikščiojimas pagyvina.
Viltis pasveikti stipri. Malda ir tikėjimas yra su manimi.
11/22/15 6 mano sauso badavimo dienos
Silpnumas visame kūne, auga, kankina nemiga ir karščiavimas krūtinėje, galvoje, pilvo apačioje. Piešimo skausmai palei gimdos priedus, pačią gimdą, kiaušides, kartais pasiekiantys stiprūs, bet pakeliami. Nuolatinės išskyros iš makšties, juodos spalvos, gausios, be ryškaus kvapo. Tamsus šlapimas. Svorio metimas nuo 48 kg iki 39 kg. Beveik 9 kg.
Vakar prasidėjo danties skausmas anksčiau skaudančiam dantis (!), dingo per dieną. Daugiau simptomų nėra. Naktis yra pati sunkiausia, nors pusė mūsų grupės jaučiasi kitaip, o kai kurie miega daug daugiau nei aš. Taigi viskas individualu.. Šaltis man nustojo egzistuoti. Vyras, kuris anksčiau apsigaubdavo viskuo šiltu, dabar rengiuosi lengvai, kasdien po 2 kartus maudžiuosi po šaltu dušu, maudosi kalnų upėje, prie Medaus krioklio. Man tai nuostabu. Po maudynių kalnų šaltiniuose vėl atgimstu, norisi dar ir dar. Planuoju ištverti 9 dienas. Laikykimės kartu. Lengviausia kartu.
24.11.15 8:30
Silpnumas, karščiavimas galvoje, krūtinėje, pilve, šąla kojos, teko trumpai šiltai maudytis pėdoms.. Pragaras pakilo 109/90, pulsas 119. Burna sausa, balsas yra užkimęs. Periodiškai skauda pilvą, traukia apatinę dalį, mažiau išskyrų iš makšties, bet būna. 11/23/15 maudėsi švęstame vandenyje, maudytis lengviau. Atsipalaiduoja lauke, miegant lauke. Šįryt augo silpnumas ir pykinimas, manau, tai jau antra krizė. Po pasivaikščiojimo gatve mane paleido. Kūnas iš tikrųjų maitinasi oru ir kuria naujas ląsteles. Tamsus šlapimas.
Lengvumo pojūtis visame kūne. Mano galvoje šviesu. Tik galvoju, kad apskritai esu nepriklausoma nuo materialaus pasaulio, noriu gyventi arčiau gamtos, auginti vaikus, teikti džiaugsmą. Jaučiasi tik troškulys, bet jei yra užduotis, gali ištverti.
Svorio netekimas taip pat yra 9 kg. lieka. Išvyksta rytoj vakare. Guodžiamės šia viltimi.
11.24.15 9 dienų sausas badas
19:00 Jaučiausi geriau, visas kūnas buvo karštas, bet ne taip slegiantis. Skausmas pilvo apačioje išnyko, išskyros yra minimalios. Nusprendžiau baigti kursą, nes einant skaudėjo rankas ir kojas. Apskritai jau sunku išgyventi dar vieną bemiegę naktį. Buvo karščiavimas (tai buvo praėjusią naktį), gulėjau su šlapiu rankšluosčiu prie galvos, šalto vandens buteliuku, kurį vis vartydavau ant kūno. Manau, kad vakar mane ištiko antra krizė. Mano instruktoriai sakė, kad galite išeiti, užduotis atlikta.
Vakare laukiau išėjimo, net pasijutau geriau, nuo pačios minties apie jį. Atnešė man kopūstų sulčių, ir tai buvo pirmas dalykas, kurį gėriau gulėdamas ant pilvo, kramtydamas kiekvieną gurkšnį. Tokio skanumo dar gyvenime nesu ragavusi! Receptoriai buvo taip išvalyti, kad aš pajutau šias sultis kiekvienoje savo liežuvio ląstelėje. Rankų ir delnų oda susiraukšlėjo, troškulys buvo stiprus. Gėriau morkų ir obuolių sultis, sumaišytas su šaltinio vandeniu, šaukštu ir pajutau, ką reiškia tikras gyvenimas ir laimė.
Žmogus gali bet ką, tereikia norėti!
Tai patvirtino ir visi šalia esantys žmonės...
11/25/15 ryte suvalgiau kopūstų salotas iš morkų ir obuolių, mandarinai siurbė tik sultis iš jų, troškulys nepraėjo. Kas valandą gerdavau sultis, sumaišytas su šaltinio vandeniu, o troškulio nenugalėjau, bet leido išgerti tik 1,5 litro.
====================
Sauso badavimo terapija dabar laikoma vienu iš naujų gydymo metodų. Ir vis dėlto šis metodas gimė žmonijos aušroje. Be to, galima drąsiai teigti, kad nuo pat šiandien egzistuojančių gyvūnų gyvybės formų vystymosi pradžios visi gyvūnų karalystės atstovai jį aktyviai naudojo.
Badavimo be vandens procesas žinomas jau seniai, tūkstančius metų, bet, deja, didžioji dalis žmonijos netaiko, daugelis apie tai net nežino. Pakalbėkime, ar šis procesas natūralus?
Taip, tai natūralus procesas, jis įrašytas į žmonių ir gyvūnų genetinį kodą. Kai tik suserga gyvūnas, ypač jei jis rimtas, iškart atsisako maisto ir vandens, atsisako ir žmogaus organizmas. Bet dažnai žmogus nereaguoja į tokią organizmo būseną, valgo ir geria per jėgą, dažnai geria tai, kas jam tik kenkia, „maitina“ tabletėmis. Susirgęs organizmas pradeda pilnai mobilizuoti savo gyvybines jėgas išsigelbėjimui, apsaugai, panaudojamos atsargos, jei, žinoma, jų dar yra. O kad organizmo neblaškytų darbas su maistu ir vandeniu, kūno gelbėjimo programoje yra numatytas maisto ir vandens „atsisakymas“. Panašios situacijos gali susidaryti esant streso įtakai. Kalbant apie sąmoningą susilaikymą nuo maisto ir vandens, siekiant pagerinti sveikatą, tai tikriausiai buvo žmonių ir gyvūnų stebėjimų rezultatas, kuriam pasninkas nevalingai turėjo teigiamos įtakos. Šie daug kartų kartoti pastebėjimai buvo įsimenami ir perduodami iš kartos į kartą kartu su kitomis žiniomis. v ankstyvas laikotarpis iki rašytinės žmonijos istorijos tokio gydymo patirtis buvo visų giminės ar genties narių žodinis palikimas, o pačią gydymo praktiką vykdė vyresnieji kaip labiausiai patyrę pirmykštės visuomenės nariai.
Šiaurės Amerikos indėnų papročiuose sausas pasninkas taip pat vaidino pagrindinį vaidmenį. Amerikos indėnai pasninką laikė svarbiausiu ir nepakeičiamu išbandymu berniuką paverčiant kariu. Jaunuolis buvo atvežtas į kalno viršūnę ir liko ten keturias dienas ir keturias naktis be maisto ir vandens. Pasninkavimą be išimties visi Amerikos indėnai laikė apsivalymo ir stiprinimo priemone. įvairiais gyvenimo laikotarpiais indėnas vienas išeidavo į laukinę gamtą, badavo ir meditavo. Pasninkas ir meditacija yra du esminiai bet kokio atsinaujinimo komponentai. Jei taip nėra, mirtis neišvengiamai seka – ir atskiro asmens, ir visos tautos.
Vėliau, atsiradus ir suklestėjus religijoms, ligonių gydymas pamažu pereina į religinių kultų tarnų – šamanų ir kunigų jurisdikciją, o ligonių savigyda ir gydytojų rengimas telkiasi šventyklose. Štai kodėl senovės bado receptai labai dažnai yra glaudžiai susiję su vienokiais ar kitokiais mistiniais įsitikinimais, yra tam tikros religinės apeigos dalis. Taigi pirmieji krikščionių asketai dažnai atsisakydavo maisto ir vandens, tačiau tai darydavo daugiausia dėl religinių priežasčių. dėl tų pačių tikslų persų saulės garbintojai daug dienų badavo arba, kitaip tariant, pasninkavo. Druidų kunigai tarp keltų genčių, taip pat kunigai Senovės Egiptas, turėjo išlaikyti ilgo badavimo testą, kad galėtų patekti į kitą iniciacijos etapą. Be to, tais laikais žodis „pasninkas“ reiškė visišką susilaikymą nuo maisto ir vandens. ir tik vėliau ši sąvoka pradėjo reikšti vienų produktų pakeitimą kitais, tarkime, sviestu – augaliniu aliejumi, mėsa – žuvimi ir pan. senovės žmonės Iš kurių rašytinių kultūros paminklų ar vadinamųjų sakralinių tekstų ar raštų, šventraščių išliko ir išliko mums, galima rasti daug pagyrimų bado gydymui. Beveik visos senovės tautos buvo svarstomos apie maisto ir vandens atsisakymą geriausias būdas organizmo valymas.
Senovės Egipto, Babilono, Judėjos, Indijos, Persijos, Skandinavijos, Kinijos, Tibeto, Graikijos ir Romos mokslininkų raštuose ir instrukcijose yra daug higienos patarimų ir nemedikamentinio gydymo aprašymų, tarp kurių pirmiausia yra. bado gydymas.
Tibetas ... Legendomis apipintas atšiaurus kraštas, apsuptas neprieinamų kalnų. Tarp daugybės Tibeto medicinos traktatų ir medžio raižinių spaudinių išsiskiria didelis keturių tomų esė „Pagrindinis Tibeto medicinos mokslo vadovas – Chzhud-shi“, datuojamas IV amžiuje. pr. Kr NS. jame yra 156 skyriai, o vienas iš jų pavadintas iškalbingai: „Apie mitybos gydymą ir gydymą pasninku“. Šios knygos autorius yra Tso-Jed-Shonnu.
„Nuovargis“ gydo ligonius, kenčiančius nuo virškinimo sutrikimų, valgančius daug aliejaus, sergančius šlaunų stingimu, peršalimu, vidiniu pūliniu, podagra, reumatu, blužnies, gerklės, galvos, širdies ligomis, krauju viduriuojančius ir vemiančius, jaučiančius sunkumo jausmą. apetito praradimas, šlapimo susilaikymas, antsvoris.
Ligas, susijusias su „geltono vandens“, „skraplių“ padaugėjimu jaunų vyrų jėgų žydėjime, pirmoje žiemos pusėje reikėtų gydyti trijų dienų badavimu. Silpni pacientai turi būti pavargę nuo alkio ir troškulio tol, kol gali ištverti, o tada duoti lengvo ir gerai virškinamo maisto, pavyzdžiui, zambą ir košes. Greičiausias būdas atskleisti supergalias Tibeto vienuolynuose buvo sausas pasninkas. Jie vedė jį urvuose, visiškoje tamsoje ir tyloje, tačiau šalia mokinio visada buvo jo mokytojas, kuris tikrai padėjo jam įveikti šį išbandymą.
Atminkite, kad net kinų medicinoje akupunktūros poveikis yra susijęs su energijos kanalų atsivėrimu paciento kūne. Akupunktūros problema ta, kad kad ir kokias diagramas jie braižytų, jokie specialistai nežino, kur tie kanalai iš tikrųjų nukeliauja, todėl akupunktūros poveikis yra atsitiktinis. Gydomasis sausas badavimas išvalo visus energijos kanalus vienu metu ir visame kūne, todėl nereikia ieškoti atskiro kanalo. Vienintelis dalykas – nepersistengti ir neužkimšti energijos kanalų šlakais.
Sauso pasninko pavyzdžiai dažnai minimi dinastijos istorijose. „Vėlesnio Han istorijos“ skyriuje „Fang Shu biografija“ sakoma: „Hao Mengze galėjo nuryti datulių kauliukus ir po to nevalgo penkerius – dešimt metų. Jis taip pat galėjo laikyti Qi ir nekvėpuoti, gulėti nejudėdamas, apsimesdamas mirusiu iki šimto dienų ar šešių mėnesių. Vidiniuose Bao Pu-tzu skyriuose sakoma:
„Daug kartų mačiau žmonių, kurie nustojo vartoti maistą ir vandenį, dažniausiai trejiems ar dvejiems metams, visi jie buvo lengvo kūno ir geras vaizdas, lengvai toleravo vėją, šaltį, karštį ir drėgmę, niekas nebuvo storas. „Buvo toks Feng Šengas. Jis ragavo tik Qi, nevalgė trejus metus, tempė rokerių rankas su bagažu į kalną ir niekada nepavargo. Kartais jis ištraukdavo lanką ir beveik nekalbėdavo, o jei kalbėdavo, tai negarsiai. Paklaustas apie tai, jis sakė, kad žmogus, kuris nustoja valgyti, turi dvi didžiausias baimes – kaip neužmušti spermos – džingti ir kaip nešvaistyti qi.
Pasninko įgūdis, kurio trys vyresnieji išmokė Vangą Lipingą, buvo padalintas į tris etapus pagal gylio laipsnį. Pirmas žingsnis: „Javų išpjaustymas“. Tai reiškia: nevalgykite jokių grūdinių produktų, valgykite mažais kiekiais tik daržoves ir vaisius – kad tik palengvintumėte skrandžio ir žarnyno naštą bei šių švarių produktų pagalba išvalytumėte vidaus organus. Šiam darbui keliamas reikalavimas, kad jie būtų atliekami mažiausiai du mėnesius, o jei daugiau, tai dar geriau. Per tokius užsiėmimus Wang Liping, kaip ir visi paprasti žmonės, mokėsi ir dirbo. Dažnai jis eidavo į nuošalias vietas, kur buvo daug gėlių ir žolelių medžių, ir ten treniruodavosi lotoso pozoje Pelės, Arklio, Kiškio ir Gaidžio metu, kad sustiprintų penkis vidinius tikrąjį qi. Šį žingsnį jis atliko per 98 dienas, tai yra per daugiau nei tris mėnesius. Jaučiausi patogiai, švari ir linksma dvasia. Antras žingsnis: „Elektros nutraukimas“. Tai reiškia: nevartokite jokio maisto, kiekvieną rytą ir vakarą išgerkite tik stiklinę šalto vandens. Po šio darbo nieko nešvaraus organizme nelieka, nėra net šlapimo. Širdies prigimtis buvo išgryninta anksčiau, tačiau dabar apsivalo ir kūnas. Kaip tik tada įvyko tikroji qi mainai su gamta, buvo jausmas, kad kūnas jau kitoje pusėje. Wang Liping šioje būsenoje išbuvo daugiau nei penkiasdešimt dienų. Trečias žingsnis: „Sausasis badavimas“. Po pirmųjų dviejų žingsnių Wang Liping kūnas pradėjo panašėti į ką tik iš vonios išėjusio kūną – rausvas, šlapias, blizgus, persmelktas grynos Shen energijos ir energingos Qi dvasios. Trys vyresnieji, matydami, kad jis atrodo kaip ką tik gimęs kūdikis, kad dėl savęs tobulėjimo tirpstant kūnas tapo kaip grynas ledas ar gražus jaspis, kad visas purvinas Qi, kurį jis tiek metų buvo sugėręs iš tuščio pasaulio buvo išvalytas iki paskutinio lašo, negalėjo atsidžiaugti. Ketverius metus, šlakstydami širdies krauju, senoliai augino orchidėjos žiedą ir galiausiai augino, o iš jaspio smulkiai apdirbus išėjo brangakmenis. Šį dalyką, neįprastą žemesniajam iš trijų pasaulių, reikėjo pakelti, leisti jam pakilti. Tą dieną vyresnieji jam įsakė: „Nuo šiandien pradėsi sausą badavimą, čia tik sėdėsi lotoso poza, neatsikėlus, vandens nebegersi. Tai yra mokymo metodas“. Tuo metu pagal Xia kalendorių metai buvo Bing Wu, o pagal šiuolaikinę chronologiją – auksinis 1966-ųjų ruduo, didžioji Huaxia žemė jau buvo pradėjusi „šnibždėti“. O keturi žmonės, nekreipdami dėmesio į tai, kad Visata apsiverčia aukštyn kojomis, visą laiką skyrė studijoms. Kasdien ryte, vidurdienį ir vakare mokytojai purstė grindis svarus vanduo kad oras patalpoje būtų drėgnesnis. Šių garuojančių skysčio lašelių pagalba Wang Liping drėkino visą kūną, be to, išlaikė gyvą tik tikrąjį Qi. Šalia jo, sėdėdami nuošalyje, pakaitomis budėjo du tėvai – mokytojai. Praėjo viena diena. Tai užtruko dvi dienas. Praėjo trys ir penkios dienos. Vangas Lipingas sėdėjo kaip akmeninė statula, nė viena eilutė nepajudėjo, jo širdyje tvyrojo mirtina tyla. Saulė, mėnulis, žvaigždės, kalnai, upės, ežerai ir jūros, gėlės, žolės ir medžiai, tėvai, broliai ir seserys, mokyklos mokytojai ir kolegos praktikai, jo senelis-mokytojas ir tėvai-mokytojai, pavasaris, vasara, ruduo ir žiema , balta diena ir tamsi naktis, dangaus pietūs ir žemės šiaurė, viršus, apačia, kairė ir dešinė, karštis, šiluma, šaltis ir šaltis, gimimas, senėjimas, liga ir mirtis, džiaugsmingos linksmybės ir liūdnos nuoskaudos, rūgštus, saldus, kartaus ir aštrus - viskas, ką jis kada nors matė, girdėjo, jautė iš žmonių, įvykiai ir žemesniojo iš trijų pasaulių dalykai šioje greitai nykstančioje žemėje - viskas, viskas visiškai išnyko, dingo iš jo širdies, smegenys ir kūnas, jis giliai meditavo...
Senovės egiptiečiai, remiantis senovės graikų istoriko Herodoto (425 m. pr. Kr.) liudijimu, tikėjo, kad pagrindas yra sistemingas (tris dienas per mėnesį) pasninkas ir skrandžio valymas vėmalų ir klistyrų pagalba. O egiptiečiai, pažymėjo jis, buvo sveikiausi iš mirtingųjų. Taip pat yra įrodymų, kad senovės egiptiečiai sėkmingai gydė sifilį sausu badavimu. Žvelgiant į ateitį, tarkime, XIX amžiuje, tiksliau 1882 m., Egipto teritorijos okupacijos metais, prancūzai užfiksavo daugybę atvejų, kaip tokiu būdu atsikratė šios ligos.
Kaip jūs pats suprantate, jei žmonės ilgą laiką nežinojo sauso pasninko valomosios ir gydomosios vertės, tada jie nereikalautų pasninkauti taip atkakliai visose kultūrose ir religijose. Prasmingo pasninko gydomoji vertė žmogaus gyvybei visada buvo užmaskuota religinės reikšmės. O kas iš tikrųjų stebina tame, kad gamta savo naudą žino geriau nei žmogus? Jei kada nors išklausysite gydomojo sauso badavimo kursą, tuomet patys suprasite, kaip jums atsivers durys į uždarą apsivaliusiųjų visuomenę prieš gamtą. Taip, visi žmonės išoriškai lygūs, visi jie turi dvi rankas, dvi kojas ir galvą. Tačiau kaip išoriškai identiškuose buteliuose viename gali būti puikus vynas, kitame – actas, taip ir vidinis žmonių turinys iš esmės skiriasi. Kai kurių žmonių kokybė yra akivaizdžiai vertingesnė ir išliekamesnė nei kitų, ypač su amžiumi.
Senas testamentas, žydų literatūroje vadinamas Tanachu, 75 kartus praneša apie badą. Išėjimo knygoje, antrojoje Senojo Testamento ir hebrajų Penkiaknygėje, rašoma, kad Mozė, prieš iš Dievo gaudamas dešimt įsakymų, ant Sinajaus kalno badavo 40 dienų ir naktų (Išėjimo 34:28), o tik tada Dievas. atkreipė Mozės dėmesį. Biblijoje taip pat minimas pasninkas. Taigi, Mozė be vandens ant kalno badavo 40 dienų, be to, ne vieną kartą. Po bado „jo veidas pradėjo spindėti spinduliais“, todėl „jie bijojo prie jo prieiti“. po tokios profilaktikos Kristus atrado antgamtinių sugebėjimų. Buda badavo 40 dienų, Mahometas – 40 dienų. ir nieko neatsitiko, tai tik gerai. kaip atlygis – ryšys su dangumi, pokalbis tiesiogiai su Dievu. Ir mūsų medicina vis dar nenori to priimti. Valote ir plaunate indus, kodėl nenorite suteikti savo kūnui tokios pat galimybės? Jei mus užpuola ligos, tai turi būti natūralus, natūralus būdas atsikratyti. Kiekviena jėga turi būti priešinama. Pavojaus ar socialinių nelaimių metu žydams buvo įprasta ir religine pareiga buvo primesti sau pasninką, tai yra susilaikyti nuo maisto ir vandens, melstis ir aukoti aukas. Pasninko žydai laikėsi ypač griežtai ir skyrėsi ne tik susilaikymu nuo maisto, bet net ir nuo visų kitų juslinių poreikių. Taigi žodis „pasninkas“ reiškia „draudimas“. mūsų prasme tai reiškia atsisakymą priimti bet kokį maistą tam tikrą laiką. Apie bet kokį liesą maistą per šį laikotarpį nebuvo galima kalbėti. Lieso maisto valgymas pasninko metu yra šiurkštus šios koncepcijos pažeidimas ir iškraipymas.
Pasninkas buvo esminė judaizmo dalis. Visas vienas 64 žydų Talmudo tomų traktatas „Megillat Taamit“, kuris verčiamas kaip „Pasninko ritinys“, yra skirtas tik badui. Šiame traktate išsamiai nagrinėjamos apie 25 dienas, kuriomis žydai privalo badauti. Kai žmones artėjo pavojus, „Sionės vyresniųjų sinedrija“ turėjo galią įvesti visuotinį badą, kad paprašytų išgelbėjimo. Šie masiniai pasninkai paprastai trukdavo kelias dienas, iki savaitės. Iki šiol žydai stačiatikiai, pažymėdami tragiškų žydų istorijos įvykių dienas, alkoholio visiškai nevartoja, o badauja. Visi šiuolaikiniai religingi žydai badauja švenčiausią judaizmo dieną – Jom Kipurą – apsivalymo dieną, kuri patenka į rugsėjo pabaigą, kai 24 valandas nevalgo ir negeria.
Krikščionybėje visi žino legendą, kad Jėzus Kristus, kaip ir Mozė, prieš pradėdamas skelbti Dievo žinią, išėjo į dykumą ir nevalgė ir negėrė 40 dienų ir naktų. Jėzus Kristus pasninkavo visiškai laikydamasis judaizmo įstatymų, kuriems jis pats priklausė nuo gimimo ir kurių rėmuose buvo užaugintas. tais laikais pasninkas turėjo didelę reikšmę Judėjos žemės gyvenime, o fariziejų partijos nariai kas savaitę po dvi dienas eidavo įprastą pasninką. Savo 40 dienų pasninko pabaigoje Jėzus Kristus pasakė:
„Žmogus gyvas ne vien duona, bet ir tuo, ką jam sako Viešpats Dievas“ (Evangelija pagal Matą 4:4), tokiu būdu, kaip Mozė, patvirtindamas savo Asmeninė patirtis kad pats Viešpats Dievas pradeda kalbėti alkanam.
Viduramžiais Rusijoje pasninkas buvo plačiai taikomas vienuolynuose. tais laikais, kaip jau sakėme, pasninkas dažniausiai reikšdavo visišką susilaikymą nuo maisto, o dažnai ir nuo vandens. XIV amžiuje Rusijoje atsirado vadinamosios dykumos, kurių daugelis vėliau virto vienuolynais. Aplink juos, ypač į šiaurę nuo Maskvos, atokiau nuo totorių pavojaus, apsigyveno valstiečiai. Sergijaus Radonežo amžininkai aprašė, kaip jis labai dažnai badaudavo, skatindavo vienuolius pasninkauti, tačiau jie buvo stiprūs kūnu ir stipria dvasia.
Tačiau tuo pačiu protingas, be kraštutinumų, pasninkas sveikam žmogui nekenkia. Čia galima prisiminti Šventojo Rašto pavyzdžius (bent trys jaunuoliai, Babilono nelaisvėje valgę daržoves, buvo stipresni ir sveikesni už savo bendraamžius, valgančius mėsą), bet dar ryškesni pavyzdžiai iš šventųjų stačiatikių bažnyčios asketų, kurie tikrai parodė visam pasauliui, kad kūnas gali būti pajungtas dvasiai.
Rev. Makarijus Aleksandrietis valgydavo (duona ir daržovės) tik kartą per savaitę per Didžiąją gavėnią. Jis gyveno 100 metų. Rev. Simeonas Stilitas per gavėnią visiškai nieko nevalgė. Išgyveno 103 metus. Rev. Anfimas taip pat nieko nevalgė per visas šventas Ketvirtas šventes, o gyveno dar ilgiau – 110 metų.
Tačiau apskritai krikščioniškoje aplinkoje badas išsigimė į savotišką pasiaukojimą, tinkantį tik ir tik ypatingiems žmonėms – vienuoliams, o paprastam žmogui tas, sako, nėra būtinas. Taip atsitiko, kad krikščionybėje vieniems „profesionalams“ buvo liepta išpirkti kitų nuodėmes, o kiti galėjo atsipalaiduoti neatsigręždami. Ši kryptinga politika, kad, sakoma, yra ypatingi žmonės, kurie už jas nuodėmes atleis ir, žinoma, ne už dyką, bus paleisti į laisvę ir privedė krikščioniškąjį pasaulį į visišką sunykimą. Kadaise rimtą krikščionių požiūrį į badą primena Didžiosios gavėnios laikotarpis, kai tikintys krikščionys laikosi tam tikrų maisto apribojimų, prieš tai per Užgavėnes valgydavo blynus.
Musulmonai griežtai laikosi mėnesinio Ramadano pasninko. šį mėnesį visi musulmonai griežtai nevalgo ir negeria nuo aušros iki sutemų. Ramadano pradžia ir pabaiga yra puikios liaudies šventės. Ramadanas yra toks rimtas, kad žmonės, kurie negali jo laikytis dėl ligos ar nėštumo, privalo laikytis Ramadano vėliau, tai yra sumokėti skolą. Griežtai kalbant, Ramadano valandomis į virškinamąjį traktą niekas neturėtų patekti – net seilių negalima nuryti. Ramadano metu privačios musulmonų valgyklos ir restoranai dirba, bet tušti. Tačiau po saulėlydžio musulmonai valgo kuklų maistą, pavyzdžiui, pupeles, prieskoninę lęšių sriubą ir datules. Todėl šį mėnesį parduotuves, kuriose prekiauja musulmonai, užplūdo datulės. Musulmonai tiki, kad pasninkas padeda žmogui išvengti nuodėmės. Todėl pranašas Mahometas tikėjo, kad tikras musulmonas turi susilaikyti nuo valgymo dvi dienas per savaitę (kaip fariziejai).
Amerikiečių mokslininkai netiesiogiai patvirtino musulmonų pasninko naudą. Jie sugebėjo atskleisti ląstelių mechanizmą, paaiškinantį ryšį tarp bado ir žmonių bei kitų žinduolių ilgaamžiškumo. Islamas įpareigoja susilaikyti nuo maisto ir skysčių šviesiu paros metu Ramadano mėnesį. Mokslininkai Davidas Sinclairas ir jo kolegos nustatė, kad nevalgius suaktyvėja SIRT3 ir SIRT4 genai, kurie prailgina ląstelių gyvenimą. Galbūt ši informacija gali būti panaudota kuriant vaistus nuo ligų, susijusių su senėjimu.
Induizme įvairios Indijos religijos, įvairios srovės ir sektos pasninką aktyviai naudoja kaip apsivalymo priemonę, o ypač pasninkas yra neatsiejama jogų praktikos dalis. Apie sausą badavimą tarp jogų rašiau skyriuje „sausas badavimas gamtoje“.
Japonijos vienuolių paslaptys
Senėjimo procese kasmet mažėja visų mūsų organų ir sistemų rezerviniai pajėgumai. Todėl, norint nepasenti, reikia treniruoti rezervus, tiksliau, prisitaikymo rezervus. Treniruotis reiškia naudoti reguliariai, o jie naudojami pirmiausia tada, kai kažko trūksta. Organizmui gali trūkti maisto, vandens, deguonies, informacijos. Sąmoningas, dirbtinis jų apribojimas skatina naudoti rezervines galimybes. Apribokime suvartojamo maisto kiekį ir gaukime puikų, nuo senų senovės žinomą, organizmo atkūrimo būdą – badavimą. Tai laikinas savanoriškas visiškas atmetimas nuo maisto. Tokio badavimo tikslas – perėjimas prie vidinės mitybos, tai yra atsargų panaudojimo.
Jei papildomai nustojame gerti vandenį, gauname sausąjį badavimą – dar efektyvesnį apsivalymo, gydymo ir atjauninimo būdą. Trūkstant deguonies, pavyzdžiui, didelio aukščio sąlygomis, atsiranda hipoksija, tai yra deguonies badas. Tuo pačiu metu mobilizuojama galinga antihipoksinė sistema, kurios stimuliavimas organizmą veikia pačiu palankiausiu būdu.
Kalbant apie informaciją, gamta numatė natūralų periodinį informacinį pasninką nakties miego forma. Vargu ar galima pervertinti tinkamo miego svarbą sveikatai ir ilgaamžiškumui.
Jei derinsime apribojimu pagrįstus metodus, tai išeitų, kad ideali kūno atkūrimo priemonė yra ilgas miegas absoliučiame pasninke aukštai kalnuose.
Bet "... nieko naujo po Mėnuliu!" Senovėje Jamabuši vienuoliai gyveno Japonijoje. Tai pati paslaptingiausia sekta, kada nors egzistavusi Japonijoje. Jų paslaugomis naudojosi nindzės – garsios viduramžių japonų „specialios pajėgos“. Mokyklose įvaldę nepaprastus gebėjimus vaikščioti ant lubų, kovoti su ginklais ir be jų, matyti tamsoje, būti atspariems skausmui ir pan., nuo 15 metų jie buvo siunčiami į „pažangius“ mokymus yamabushi. . Aukštai kalnuose gyvenę asketai ir atsiskyrėliai mokė „nindzių“ hipnozės ir ekstrasensinių gebėjimų, nuodų ir balzamų receptų, akupunktūros, gebėjimo ilgai išbūti be maisto ir vandens, būdų išlaikyti sveikatą ir pailginti gyvenimą ir t.t. perdavė savo paslaptis iš lūpų į lūpas, buvo draudžiama jas užrašyti. Bet vis tiek pabandykime atverti paslapčių šydą virš jų paslapčių, būtent sveikatos palaikymo ir gyvenimo pratęsimo paslapčių. Kaip manote, ką reiškia žodis „yamabushi“? Nieko mažiau nei „miegojimas kalnuose“!
Aukštai kalnuose daug žmonių gyvena ir, žinoma, miega. Statistika rodo, kad jų vidutinė gyvenimo trukmė yra ilgesnė nei lygumose, tačiau tai ne vienintelis dalykas. Iš tiesų, pavadinimas „Yamabushi“ pabrėžia, kad tai ne šiaip žmonės kalnuose, o būtent miegantys žmonės, tai yra, jų miegas kažkaip skyrėsi nuo įprasto. Greičiausiai tai buvo ilgalaikė. Bet negalima tik ilgai miegoti, reikia hipnozės būsenos, savihipnozės, migdomųjų vaistų poveikio, ir jie tai puikiai įvaldė. Ilgas miegas aukštai kalnuose – kalnų hipoksijos, miego ir absoliutaus bado derinys (miego metu natūraliai nevalgome ir negeriame). Kiekvienas iš šių poveikių turi galingą stimuliuojantį poveikį organizmo adaptaciniams rezervams, koks galingas turėtų būti jų derinys. Nuo seniausių laikų žmonės išganymo, gydymo ir apsivalymo viltis siejo su kalnais. daugelis tautų turi savo šventus kalnus. tarp japonų, kurių gyvenimo trukmė didžiausia, Fudzi-san kalnas (Fujiyama). Kiekvienas iš jų laiko savo pareiga pakilti į viršų. Tibeto Kailašas, hebrajų Sinajaus, Altajaus kalnas Altyn-Tu, Meru kalnas - induistai, Ararato kalnas - armėnai ir daugelis kitų. Garsusis Elbrusas buvo šventas senovės persų kalnas.
Ilgalaikis kalnų hipoksijos poveikis:
Visuose organuose, o pirmiausia – gyvybiškai svarbiuose organuose, pradeda formuotis nauji kapiliarai. Kiekviena mūsų kūno ląstelė pradeda gauti daugiau maistinių medžiagų ir deguonies.
Plaučiai pradeda dirbti efektyviau dėl plaučių audinio hipertrofijos ir padidėjusio plaučių alveolių difuzinio paviršiaus. Be to, didėja kvėpavimo raumenų masė.
Kraujas įgyja gebėjimą pernešti daugiau deguonies padidindamas raudonųjų kraujo kūnelių skaičių ir padidindamas hemoglobino kiekį. taip pat padidina antinksčių žievės hormonų – prisitaikymo hormonų – lygį. šiuo atžvilgiu nusilpusiems pacientams ypač vertingas donorų, alpinistų ar aukštai kalnuose gyvenančių žmonių kraujas, taip pat iš jo pagaminti preparatai.
Vyksta intensyvios širdies ir kraujagyslių sistemos treniruotės, nes reakcija į hipoksiją yra širdies susitraukimų dažnio ir širdies išstūmimo padidėjimas.
Padidėja mioglobino – baltymo, aprūpinančio deguonies atsargas raumenyse – kiekis.
Bendras energijos lygis, krentantis senstant ar dėl ligos, labai pakyla.
Tai atsitinka, pirma, padidinus mitochondrijų aktyvumą. normaliomis sąlygomis dalis šių miniatiūrinių elemento „elektrinių“ yra rezerve. Antra, padidinus mitochondrijų skaičių, jos pradeda daugintis. Trečia, dėl senovinių, bedeguonies energijos mainų „atgaivinimo“.
Sausas pasninkas taikomas ne tik visose pasaulio religijose, bet ir daugelyje mažiau žinomų religijų.
Mormonų religija. Mormonai susilaiko nuo maisto ir gėrimų kiekvieno mėnesio pirmąjį sekmadienį ir dalija maistą ar pinigus tiems, kuriems jos reikia. Šių veiksmų tikslas – priartėti prie Dievo ir susitelkti į religinį gyvenimą. Kai kurie mormonai kartais pasninkauja pavieniui arba grupėmis, norėdami paprašyti Dievo padėti jiems vadovauti arba paveikti situaciją.
Bahajų religija. 19-ąjį Bahajų kalendoriaus mėnesį, kuris patenka nuo kovo 1 iki kovo 20 d., šios religijos šalininkai nuo saulėtekio iki saulėlydžio susilaiko nuo maisto ir gėrimų, kad sutelktų dėmesį į meilę Dievui ir savo dvasinį gyvenimą.
pagonybė. Nors tarp pagonių sausas pasninkas nebuvo privaloma religinė norma, daugelis jų badavo apsivalymui arba kaip ritualas, atliekamas per pavasario lygiadienį, šamanai sauso pasninko pagalba pereidavo į transą, norėdami bendrauti su dvasiomis. tokio pasninko pagalba organizmas buvo nuvalytas nuo žiemos naštos ir paruoštas naujo sezono pradžiai. Kai kurie pagonys badavo rudens ir pavasario lygiadienių, taip pat žiemos ir vasaros saulėgrįžų metu, norėdami suderinti savo kūną ir gyvenimą pagal gamtos ciklus ir gyventi harmonijoje su ja.
Pasninkas ir naujojo amžiaus dvasinės praktikos
Naujos dvasinės praktikos, kartais vadinamos Naujojo amžiaus religijomis, iš tikrųjų yra įvairių senovinių tradicijų mišinys, kuriam dabar suteiktas naujas gyvenimas. Daugelis žmonių, laikančių save naujojo amžiaus religijų pasekėjais, išpažįsta globalesnės ar universalesnės dvasinės praktikos filosofiją.
Pasaulio religijos turi daug bendro ir, nepaisant individualių nuomonių skirtumų kai kuriais klausimais, daugelis šiandien mano, kad bet kuri religija yra tiesos ieškojimas, vykdomas laikantis kultūrinių tradicijų. kiekvienoje religijoje ir kiekvienoje kultūroje yra dedamos išminties sėklos, tarp šių kultūrų nešiotojų yra vyrų ir moterų, turinčių ypatingą regėjimo dovaną, ir kiekviena iš šių religijų nustato pagrindinius žmogaus tikslus, įskaitant savirealizaciją, kūno, proto ir dvasios vienybės pasiekimas. Pasninko praktika maksimaliai prisideda prie tokio juslinio suvokimo ugdymo, ir netgi galima sakyti, kad pasninkas šiandien galėtų tapti vienu reikšmingų dvasinės žmonių vienybės faktorių visame pasaulyje, jei juo užsiimtų dauguma žmonių. Ar įmanoma rasti geresnį būdą taikai, lygybei ir žmonių vienybei stiprinti nei bendroji praktika, nukreipta į fizinį, protinį ir dvasinį tobulėjimą.
Sausas badavimas daugelyje kultūrų buvo ne tik religinės, bet ir valstybinės praktikos dalis. Tarp čibčų indėnų Kolumbijoje asmuo, kuris turėjo būti pakeltas į lyderio ar monarcho vaidmenį, turėjo išgyventi ilgą išbandymą. pasiruošimo laikotarpiu būsimasis valstybės vadovas penkerių metų laikotarpiui turėtų netekti žemiškų malonumų. per šį laikotarpį jis turėjo gyventi izoliuotas šventykloje, kur buvo įpareigotas pasninkauti, o pertrauką tarp pasninko buvo nuplaktas, patiriamas įvairių nepriteklių ir pažeminimų. Mat indėnai tikėjo, kad tik žmogus, ant savęs patyręs visus gyvenimo sunkumus ir vargus, gali atlikti svarbią valstybinę funkciją. Atrodo, kad senovės kultūros žinojo pasiruošimo paslaptį valstybininkai, kuris vėliau buvo prarastas. Nereikia nė sakyti, kad tai buvo valstybininkų rengimo praktika, kurią verta nedelsiant pasiskolinti, nes šiuolaikinių valstybininkų rengimas grindžiamas priešingais ydų, prabangos, ekscesų ir įsitraukimo į nusikalstamumą standartais.
Daugiau nei prieš 100 metų vienas iš Silezijos gyventojų – Johannas Schrothas – sukūrė troškulio gydymo metodą. Taupusis, šykštus Schrothas, pastebėjęs, kad arkliai sunkiai serga ir nepasveiksta, nusprendė jais jodinėti, kol numirs: namuose nulups jiems kailį, o skerdenas išmes į sąvartyną. ir nustojo juos maitinti ir net girdyti. Matyt, jis buvo kietaširdis. Laimei. Tas pats principas: kiekvienas debesis turi sidabrinį pamušalą. Jei jis būtų buvęs sentimentaliai humaniškas, arklius būtų susodinęs į arklidę, intensyviai maitinęs, ir jie tikriausiai būtų nugaišę. Tačiau Schrothas nusprendė pasielgti žiauriai. Jojo parą, dvi, tris, o nesuėsti ir menkai šeriami arkliai ne tik nenumirė, bet ir pasveiko. "Laimingo atradimo!" - pagalvojo Schrothas ir nusprendė tokį pigų ir patogų gydymo būdą išbandyti ant savęs. Rezultatas nuostabus. Jis rekomendavo ir kaimynams. ir baigėsi veiksmingos gydymo sistemos atsiradimu, kuris griaudėjo visame pasaulyje. Tada jis daugelį metų buvo poliruotas ir rafinuotas. Pacientams buvo duotas labai paprastas maistas, kuriame nėra gyvulinių baltymų. Kietai virta košė, pasenę vyniotiniai, krekeriai. Jokios mėsos, žuvies, kiaušinių, pieno produktų, vietoj vandens – viena ar dvi taurės per dieną lengvo naminio vynuogių vyno.
Šiuolaikiniai natūropatai vietoj vyno pataria tiek pat daržovių ar žolelių sulčių. Galite virti valgomųjų žolelių nuovirą – smėlą, uodegą, gysločio lapus, dilgėlių, kvinojų, kiaulpienių šaknis ir lapus, liepų lapus, rėžiukus, burokėlių viršūnes. Ir, žinoma, krapai, petražolės, salierai. Retkarčiais pažerkite karčiųjų žolelių: pelyno, šimtadienio. Kasdien ar kas antrą dieną – klizmos. Pacientas taip gyvena savaites, jaučia tam tikrą troškulį, bet atsikrato daugelio ligų. Žinoma, tai labai atpalaiduojantis sauso badavimo variantas, tačiau ir ši parinktis duoda rezultatų.
Rašydamas šį skyrių, žinoma, neabejotinai norėjau papasakoti apie nuostabią legendą apie grafą Cagliostro. Remiantis kai kuriomis versijomis, grafas Cagliostro badavo norėdamas pratęsti savo jaunystę. Ir, remiantis kai kuriais teiginiais, per tokį badavimą apsibarstė kažkokiais milteliais, dėl ko siaubingai kentėjo. Dėl šių pabarstymo jo oda sutrūkinėjo ir nulupo, kaip gyvatei. Bet po bado jis atrodė 25 metų.Grafas Cagliostro tokias egzekucijas atlikdavo sau kas 50 metų ir reikalaudavo to paties iš savo aplinkos.
Dabar šiose legendose sunku atskirti tiesą nuo fantastikos. Bet logikos požiūriu čia viskas nepriekaištingai. viena vertus, pats sausas keturiasdešimties dienų badavimas yra vidinius rezervus mobilizuojantis veiksnys jau minėtos perdėto kantrybės situacijoje. kita vertus, milteliai (sudėtis nežinoma), kuriuos didysis magas apibarstė ant savęs, jei tai nebuvo koks nors cheminis reagentas, skatinantis atjaunėjimą, tai, pridedant kūno sausumo, tai jau dar labiau prisidėjo prie mobilizacijos tiesiog su sausu badavimu, todėl tokia pudra skatino geresnį kūno atjaunėjimą. Juk bado dienomis grafas turėjo sutelkti visą savo valią į kantrybę ir taip tiesiogine prasme iššluoti iš organizmo senatvę ir nuosmukį, jau nekalbant apie ligas, infekcijas, kenksmingas bakterijas. Tai, greičiausiai, yra grafo Cagliostro, kuris, anot kai kurių teiginių, gyveno 5000 metų, o kitais - amžinai, amžinosios jaunystės paslapties sprendimas. Beje, grafas atrinko malonius, subalansuotus žmones, norinčius taip pat periodiškai, kaip ir pats grafas, pasninkauti. Cagliostro ir jo bendraminčių badas nebuvo kažkoks tikslas, tai buvo tik priemonė puikiai sveikatai įgyti, kuri savo ruožtu buvo būtina audringam, aktyviam gyvenimui su vaišėmis ir vaišėmis.
Didžiausią indėlį mokslui tiriant eksperimentinį sausą badavimą įnešė profesorius V.V. Pašutinas (1902) su savo mokiniais. Garsaus to meto terapeuto, profesoriaus S.P. V.V. Botkina Pašutinas carinės Rusijos karo medicinos akademijos sąlygomis atliko daugybę įvairių gyvūnų badavimo eksperimentų ir dėl to sugebėjo suformuluoti alkio mechanizmų fiziologinę esmę. V.V. Pašutinas pirmiausia atkreipė dėmesį į tai, kad pirmuoju fiziologinio bado laikotarpiu greitai krenta svoris. Tada pažodžiui per kelias dienas šis svorio kritimas vienodomis fiziologinėmis sąlygomis gerokai sulėtėja. Mechanizmai, taupantys energiją arba mažinantys svorio metimą, tuo metu nebuvo aiškūs. Tačiau buvo nustatyta, kad organizmo baltymų suvartojimas šiuo laikotarpiu yra minimalus, o fiziologinės ląstelės, ypač nervinio audinio, endokrininės sistemos ląstelės, nenukenčia.
Gyvūnams peržengus fiziologinio bado ribas, įvyksta trečioji stadija – tai nebėra fiziologinis badas. šiuo laikotarpiu staigiai mažėja kūno svoris su išsekimu kompensaciniai mechanizmai asmuo ir širdies veiklos kritimas. Nustačius tris žinduolių visiško badavimo laikotarpius, įskaitant pirmąsias dvi fiziologines stadijas, galima svarstyti, kad V.V. Pašutinas buvo bado arba endogeninės mitybos teorijos įkūrėjas. Jo eksperimentai savo reikšmės neprarado iki šiol. Būtent vėlesniuose eksperimentuose su įvairiomis gyvomis būtybėmis buvo nustatyta, kad pirmieji du fiziologiniai skirtingų gyvų būtybių badavimo etapai turi skirtingą periodą ir būtent dėl šių alkio periodų gyvenimas pailgėja, palyginti su reguliariai valgančiais asmenimis. pavyzdžiui, kirminai taip gali pailginti savo gyvenimą 19 kartų, pelės – 4 kartus, o labai išsivystę stambūs žinduoliai – 1,5–2 kartus.
Tačiau dar prieš šimtą metų, remdamasis ilgalaikiais giluminiais tyrimais, akademikas V.V.Pašutinas išsiaiškino, kad badaujant sunaudojami patologiškai pakitę audiniai. Būtent kūno išlaisvinimas iš senų, sergančių, mirusių, silpnų, suglebusių, pūvančių ląstelių ir audinių lemia galingą terapinis poveikis nuo įvairiausių ligų. Juk sveiki audiniai ne tik nenukenčia, bet tarsi atsinaujina, o tai sukelia visų pastebėtą atjaunėjimo efektą, o sausas badavimas dabar laikomas vienu iš naujų gydymo būdų. Ir vis dėlto šis metodas gimė žmonijos aušroje. Be to, galima drąsiai teigti, kad nuo pat šiandien egzistuojančių gyvūnų gyvybės formų vystymosi pradžios visi gyvūnų karalystės atstovai jį aktyviai naudojo.
Labiausiai paplitęs visų rūšių badavimo modelis yra „audinių atsargų“ (V. V. Pašutinas) naudojimas arba, F. Benedikto žodžiais tariant, perėjimas prie „endogeninės mitybos“, tai yra išskiriamų energijos ir plastikinių medžiagų naudojimas. lėto tam tikrų paties organizmo audinių ir struktūrų dalių atrofijos metu.
Atrofiniai pakitimai (paprastoji atrofija) įvairiuose organuose ir audiniuose plinta lakoniškai, o jų sunkumas apskritai yra proporcingas badavimo trukmei.
Nustatyta, kad badavimo metu tarp organų keičiasi vidinės mitybos kryptis. Pagrindinis šios pozicijos įrodymas yra tai, kad tuo metu, kai gyvūnai miršta iš bado, randami didžiuliai įvairių organų ir audinių svorio netolygumai. Didžiausius nuostolius patiria riebalinis audinys - 97% pradinio svorio, kepenys ir blužnis - 53-60%, skeleto raumenys - 30%, kraujas - 26%, inkstai - 25%, oda - 20%, žarnynas - 18%. , kaulai – 13 %, nervų sistema – 3,9 %, širdis – 3,6 %, smegenų audinys praktiškai nepraranda savo svorio. Taip buvo atrastas išskirtinės svarbos modelis: įvairių organų ir audinių vidinių atsargų eikvojimas toli gražu nėra vienodas – kuo organas ir audinys svarbesnis gyvybinei veiklai, tuo mažiau krenta svoris ir atvirkščiai, ty gyvybiškai svarbūs organai. o audiniai egzistuoja antrinių organų ir audinių sąskaita. Siekiama giliai pertvarkyti medžiagų apykaitos procesus badavimo metu geriausias naudojimas atsarginės medžiagos, maksimalus tų organų ir audinių poreikių apribojimas, kurie yra mažiau svarbūs gyvybei išsaugoti, ir medžiagų perskirstymas iš mažiau gyvybiškai svarbių. svarbius organus sumažėjo kūno svorio kritimas; šeriant po pakartotinio badavimo gyvūnai pasiekė didesnį kūno svorį, jų audiniai tapo tankesni nei anksčiau. Staigus medžiagų apykaitos procesų padidėjimas taip pat buvo pastebėtas šeriant gyvūnus po trumpalaikio pakartotinio badavimo. V.V. Pašutinas pažymi štai ką: „Nervų centrų ir jutimo organų audinys gausiai naudoja kitų kūno dalių atsargas, išlaikydamas savo svorio status quo iki pat paskutinių bado akimirkų. Tokios stabilios nervinio įrenginio būsenos prasmė aiški. Šis aparatas skirtas plėtrai specialiosios pajėgos, kurio pagalba jis kontroliuoja beveik visų kūno elementų veiklą, todėl natūralu, kad turėdamas tokią svarbią šio aparato funkciją, jis neturi jokių kitų, taip sakant, grynai mitybos tikslų, pojūtis aprūpinti kraują viena ar kita medžiaga“.
Taigi, homeostazės išsaugojimas pasninko metu bendras kontūras Tai reiškia, kad organizmo „kietos konstantos“ palaikomos pastoviame lygyje, keičiant „labilias konstantas“.
Vidaus ir užsienio fiziologų darbai patvirtino: atsargų kiekis, kurį organizmas gali panaudoti badaujant iki visiško išsekimo, yra 40–45% jo svorio. Taip pat buvo nustatyta, kad esant visiškam badavimui gyvūnų organuose ir audiniuose netekus kūno svorio iki 20–25%, nėra negrįžtamų. patologiniai pokyčiai.
Minėtas faktas tapo pagrindu skirstant badavimą į du tipus: dozuotą badavimą ir patologinį badavimą. Dozuojant badavimą, naudojama ta fiziologinė organizmo mitybos netekimo proceso stadija, kai dar neįvyko patologinių pokyčių (grįžtama stadija), todėl jo visai negalima lyginti su priverstiniu ilgalaikiu badavimu, sukeliančiu distrofiją ar mirtį. (patologiškai negrįžtama stadija). Taigi dozuotas ir patologinis badavimas iš esmės skiriasi vienas nuo kito.
Porfirijus Ivanovas buvo vienas iš unikalios gydymo sistemos, kurios dalis buvo sausas badavimas, įkūrėjų. pačioje XIX amžiaus pabaigoje Ukrainoje kalnakasių šeimoje gimė berniukas, kurį tėvai pavadino Porfiriumi. Baigė keturias parapinės mokyklos klases ir pradėjo dirbti. Iki 36 metų jis gyveno įprastą gyvenimą, tačiau jį nuolat kamavo mintis, kaip padėti žmonėms gyventi geriau, išmokyti nesirgti ir nemirti taip anksti. 1934 m. keletą kartų sapnavo sapną, iš kurio suprato, kad žmogus negali kovoti su neigiamomis gamtos įtakomis, o išmokti jas panaudoti savo naudai. Jis pradėjo atlikti pirmuosius grūdinimo eksperimentus su savimi - vaikščioti be kepurės, vaikščioti basomis ištisus metus, tada pradėjo vaikščioti ištisus metus be viršutinių drabužių, apsipylęs šaltu vandeniu. Netrukus jis išsiugdė fenomenalius gebėjimus – dvi savaites galėjo išsiversti be maisto ir vandens, žiemą galėdavo 2–3 valandas palįsti po vandeniu jūroje. Norėdamas išbandyti save, tik su apatinėmis kelnėmis jis kelias valandas ėjo į stepę pūgoje, bėgo šimtus kilometrų bekele, žiemą kelias valandas be drabužių važinėjo garvežio trasa. Okupacijos metais vokiečiai jį nuogą palaidojo sniege arba valandų valandas vežė motociklu – jam net nebuvo slogos.
Be sveikatos, jis išsiugdė labai stiprius psichikos ir bioenergetinius gebėjimus, kurie padėjo išgydyti sudėtingiausias ligas, įskaitant ilgalaikį kojų paralyžių, psoriazę, opas, tuberkuliozę, skrandžio vėžį ir daug daugiau. Jis gyveno ne pačiu geriausiu laiku tokiems nepaprastiems gebėjimams pasireikšti – tai buvo revoliucijos, čekų teroro, Tėvynės karo metai, vėlesni totalitarinio komunistų partijos valdymo metai. Daug kartų buvo suimtas, psichiatrijos ligoninėse iš viso praleido 12 metų, bet tai jo nepalaužė. Jis bandė per spaudą perteikti savo idėjas žmonėms, tačiau tais sudėtingos administracijos metais tai buvo beveik neįmanoma. jis turėjo šimtus pasekėjų, kuriems perdavė savo žinias. Jis mirė sulaukęs 85 metų 1982 m.
Porfirijus Ivanovas savo mokymą pavadino „Kūdikeliu“. Pagrindinės 12 punktų idėjos išdėstytos jo laiške, kurį jis išsiuntė daugeliui žmonių. Be to, užrašus-apmąstymus jis laikė sąsiuviniuose, kurių dalis buvo išleista tik pastaraisiais metais.
Kokia P. Ivanovo pamokymų esmė? Jis tikėjo, kad žmogus veltui atsiribojo nuo gamtos, tik bendraudamas su ja gali tapti visiškai sveiku žmogumi. „Gamta yra viskas. joje yra oras, vanduo, žemė – trys svarbiausi kūnai, kuriuos visi mums davė vienu puikiu metu. P. Ivanovo doktrina yra paprasta ir materialistinės formos, tačiau joje atsižvelgiama į supančio pasaulio buvimą tam tikrų jėgų, padedančių žmogui gyventi bendrystėje su gamta.
Mums įdomu, kas nutinka badaujant pagal „Kūdikį“. Energetiškai tai išeina taip: pasninko metu organizmas neeikvoja energijos maistui ir vandeniui neutralizuoti. Visa energija atitenka negyvų ląstelių, iš kurių ji susidarė, sunaikinimui jungiamasis audinys, sąaugų, navikų ir kt., ir jų pašalinimą iš organizmo. Dažniausiai išalkus žmonėms skauda galvą, tada atsiranda alkio jausmas. Pasak medicinos, jei ką nors skauda, vadinasi, yra blogai. Taigi būtina nutraukti badavimą, ką dažniausiai daro daugelis. Bet skauda, nes ten pradeda tekėti energija, ten vyksta smurtiniai procesai – atkuriamieji, bet iš pradžių jie eina kaip destruktyvūs – dėl to ir skauda. Nutrūkus galvos skausmui, prasideda toksinų šalinimas (kai kurių burnoje jaučiamas kraujo skonis, blogas kvapas iš burnos). Jis eina per visą kūną, bet pirmiausia tai pajunta galva. Maža smulkmena: badauti reikia „sausai“, tai yra negerti nė lašo vandens. Vanduo mums reikalingas daugiausia toksinams pašalinti. Jei nevalgysime to maisto, su kuriuo organizmas kovoja, kurį neutralizuoja, tai po kurio laiko laisvai toleruosime norą gerti vandenį. Mes nebūsime ištroškę. Mūsų organizmas ypač stipriai kovoja su gyvūninės kilmės maistu ir dirbtiniais produktais.
Sauso badavimo diena apytiksliai prilygsta trims dienoms badavimo su vandeniu. Blogas burnos kvapas sauso badavimo metu atsiranda pirmos dienos pabaigoje, o „normalaus“ badavimo metu – trečios dienos pabaigoje. Turime pasninkauti 42 valandas, tai yra, turime eiti miegoti alkani, visą kitą dieną praleisti alkani ir visą kitos dienos rytą. Valgykite tik trečią dieną pietų metu. Pasninkas iš pradžių turi būti sunkus. Pasninkas kartą per savaitę skirtas mažam „Kūdikiui“, o pilnam „Kūdikiui“ – tris kartus per savaitę. trečiadienį ir šeštadienį 42 valandas, o pirmadienį - 24 valandas, ty 108 valandas per savaitę. Su dideliu „Kūdikeliu“ vyksta tris kartus ciklinis organizmo valymas. Kas vyksta organizme vadinamosiomis savaitės „valgymo dienomis“ (antradienis, ketvirtadienis, sekmadienis)? Belieka manyti, kad šios dienos pirmiausia asocijuojasi su energijos atsargų kaupimu. Tada jų paskirstymas pagal kiekvienos ląstelės užklausas į chromosomas. Tada koreguojami medžiagų apykaitos procesai, atsižvelgiant į paskirstytus resursus ir apskaičiuojamas organizmo sugaunamo potencialo perteklius, kuris sukelia apsivalymo poreikį ir leidžia ankstesnėmis gyvenimo sąlygomis įgyti gebėjimus ir psichologiją. naujas gyvenimo būdas be vartojimo ir apsaugos nuo bet kokių aplinkos sąlygų.
Darbas su fiziniu kūnu
Būdamas nuo įvairiausių dvasinių ieškojimų nutolęs žmogus, P. Ivanovas daugiausia dėmesio skyrė fizinio kūno grūdinimo darbui. „Mes nenorime grūdintis, esame nuolat šiltoje, „suskystėjusioje“ būsenoje. Dėl to ligos plinta po visą mūsų kūną, silpsta sveikata, silpsta širdis, išblėsta sąmonė, atsiranda valios stoka. ir čia nepadės jokios tabletės, nes žmogaus kūnas primena sustingusią pelkę.
Jo sistema apima kasdienius pasivaikščiojimus arba stovėjimą basomis ant žemės ar sniego, kojų ir viso kūno apliejimą šaltu vandeniu, vonią, maudymąsi šaltame natūraliame vandenyje du kartus per dieną, sausą badavimą (be vandens) nuo penktadienio vakaro iki Sekmadienį 12 val. jo sistemoje nėra specialių kūno apšilimo pratimų, tačiau vis dėlto jų besilaikantys žmonės sporto varžybose demonstravo labai gerus rezultatus. Specialių mitybos rekomendacijų jis neteikė, išskyrus patarimus nepersivalgyti, vengti maisto pertekliaus. Vienu metu jis ir sekėjų grupė bado streiką keturias dienas per savaitę, tai yra 200 dienų per metus. kol visi gyveno ir dirbo kaip įprasta.
Viena iš svarbių sąlygų buvo reikalavimas nedelsiant mesti gerti ir rūkyti. Jis pats padėjo tai padaryti tiems, kuriems nepavyko.
Kai kurios jo rekomendacijos aiškiai prieštarauja kitoms sveikatos sistemoms. Pavyzdžiui, jis rekomendavo niekada nespjauti ar išvaryti skreplių, o ją nuryti. Jis niekada nesikirpo plaukų, nes tikėjo, kad per juos mūsų smegenys gauna papildomos mitybos.
Darbas su energetiniu kūnu
Labai didelė sistemos dalis skirta stiprinti tik energetinį kūną. Kasdienis apsipylimas šaltu vandeniu iš kibiro gatvėje bet kokiu oru yra galingas energetinis kūno sukrėtimas, kurio metu iš jo išskrenda visa svetima energija (bloga akis, žala) ir atkuriama natūrali žmogaus gynybinė sistema. .
P. Ivanovas didelį dėmesį skyrė kvėpavimui. Jis rekomendavo tris kartus giliai įkvėpti gryno oro kasdien – ryte ir vakare. Be to, oras turėjo būti psichiškai ištrauktas per gerklas viršutiniai sluoksniai atmosfera. P. Ivanovas žinojo, kad ore yra energijos, kuri suteikia mums gyvybę: „Žmogų supančiame ore yra maistas – tai eteris, judantis oru ir prasiskverbiantis kiaurai į žmogaus kūną“. Jis pats mokėjo šią energiją panaudoti ir mokė jos kitus.
Darbas su emociniu ir psichiniu kūnu
P. Ivanovas puikiai suprato, kad jei žmogų užplūsta neigiamos mintys ir emocijos, tai vargu ar jis gali pretenduoti į gerą sveikatą. savo užrašuose ir pokalbiuose išdėstė tuos moralės ir moralės standartus, kuriais žmogus turi vadovautis. Jis mokė: „Padėkite žmonėms kuo tik galite, ypač vargšams, ligoniams, įžeistiems, vargstantiems. Daryk tai su džiaugsmu. Atsakykite į jo poreikį širdimi ir siela. Jame susirasite draugą! Nugalėkite godumą, tingumą, pasitenkinimą, pinigų grobimą, baimę, veidmainystę, pasididžiavimą savimi. Pasitikėk žmonėmis ir mylėk juos. Nekalbėkite apie juos nesąžiningai ir neimkite į širdį nepalankios nuomonės apie juos. Išlaisvink galvą nuo minčių apie ligą, negalavimą, mirtį. Tai tavo pergalė“. Kaip matote, šiose eilutėse yra nuostabių minčių, ir jei visi žmonės jomis vadovautųsi, mūsų pasaulis būtų kiek kitoks. Pats P. Ivanovas juose pasirodo kaip didžiulis entuziastas ir nepataisomas romantikas, tikintis, kad žmonės gali tobulėti ir gyventi vienybėje su gamta.
P. Ivanovo sistemos pliusai ir minusai
Prie sąlyginių P. Ivanovo sistemos privalumų galima priskirti ir tai, kad ji labai paprasta, joje yra visiems aiškios rekomendacijos. Tai labai toli nuo rytų sveikatos gerinimo sistemų filosofinių varpų ir švilpukų, ir tai suprantama. Pats P. Ivanovas turėjo tik pradinį išsilavinimą, nors užsiėmė savišvieta. Jis gyveno grynai materialistinėje šalyje labai sunkiu metu, daugiausia bendravo su darbininkais ir darbuotojais, o jo metodika orientuota būtent į šį gyventojų segmentą. Jei jis būtų gimęs anksčiau ar vėliau, ar kitoje šalyje, tai turėdamas savo supergalias gydyti ligonius, jis galėtų tapti daug didesnės gyventojų grupės dvasiniu lyderiu. Bet, matyt, jam buvo lemta eiti būtent savo keliu.
Sąlyginiais P. Ivanovo sveikatos gerinimo sistemos trūkumais galima priskirti jos orientaciją į kaimišką gyvenimo būdą. Šiuolaikinio miesto gyventojui, net ir norinčiam kasdien vaikščioti basomis kojomis ant žemės ir apsilieti šaltu vandeniu, tikrai nebus lengva. mieste sunku rasti vietą, kur būtų galima saugiai vaikščioti basomis. O į gatvę besiliejantį vandenį cirkas, greičiausiai, suburs visus aplinkinius gyventojus. O darbo režimas nuo ryto iki vakaro palieka mažai vietos šiai procedūrai. Žinoma, galite tai padaryti ir savaitgaliais, tačiau sistema numato kasdienius dušus. Lieka šaltas dušas, bet tai visai kita procedūra. O pati sistema orientuota į stiprios dvasios žmones. Ne kiekvienas žmogus išdrįs įvykdyti visus visos sistemos reikalavimus. Tačiau tie, kurie ras tam jėgų, gaus nuostabų rezultatą.
Mūsų laikais didžiausią indėlį į sauso badavimo metodo kūrimą įnešė L.A. Ščennikovas („Gydomasis susilaikymas nuo skysčių ir maisto“) ir V.P. Lavrovas. („Sausas kaskadinis badavimas“). Pabandžiau šiuos metodus apibūdinti aiškiau.
Apie abstinencijos gydymo metodą L.A. Ščennikovas yra žinomas daugelyje miestų ne tik Rusijoje, bet ir užsienyje.
L.A. Ščennikovas yra alternatyviosios medicinos profesorius, natūropatas ir liaudies gydytojas. Jau 30 metų įrodo aukštą abstinencijos gydymo veiksmingumą organizmo ląstelių lygyje, ką patvirtina mokslinių tyrimų ir medicinos institutų eksperimentų rezultatai, taip pat šios technikos pasekėjų ir tiesiog žmonių apžvalgos. kurie žengė į savęs gydymo ir savęs pažinimo kelią ir įgijo sveikatos bei naujos būties suvokimo kokybės.
Gydomoji abstinencija – tai sistemingas įvairių ligų gydymo ir dvasinio tobulėjimo būdas. Gydymo abstinencijos metodo išskirtinumas yra ne tik tai, kad jis yra prieinamas kiekvienam, bet ir tai, kad jis atskleidžia egzistencijos ir sveikatos paslaptis iki NEMIRTINGUMO, apie kurias mokslas ir religija diskutuoja ilgus šimtmečius.
Naujajame tūkstantmetyje šis darbas neabejotinai padės sveikatos, tobulėjimo ir tobulėjimo kelyje bei atvers žmogui naujus horizontus galimam gyvenimo realizavimui. Kaip atsikratyti negalavimų, pažinti save? Kaip suderinti kūną, dvasią ir protą? Autorius atveria naujus atsakymų į šiuos ir kitus skaitytojus dominančius klausimus aspektus. Šis nepaprastas žmogus su visa atsakomybe tvirtina, kad mūsų sveikata ir gyvybė priklauso tik nuo mūsų pačių, kad nepagydomų ligų nėra, ir ragina visus netikėti, o pasitikrinti šiais žodžiais!
Pavyzdžiui, štai kaip reaguoja L. A. pacientai. Ščennikovas, išradęs visiško sauso badavimo metodą (patento Nr. 2028160 išradimui, pavadintam „Kūno reabilitacijos metodas“). Jam buvo išduotas specialus pažymėjimas dėl teisės dirbti bioenergetoterapeutu Nr.1068.
Stavropolio teritorijos gyventojas O. sirgo skrandžio opalige ir medžiagų apykaitos sutrikimais. Jis badavo 10 dienų ir pamiršo savo žaizdas. Kryme pacientas Y. sirgo visa krūva ligų, tarp jų ir kepenų ciroze. 10 dienų laikė sausą badavimą, o dar po 10 dienų ėjo į darbą. Maskvietis G. nuo vaikystės sirgo kaulų tuberkulioze ir astma. Badavo 11 dienų ir visiškai pasveiko. Motina ir sūnus Krasnodaro teritorija antrą kartą įveikė sauso alkio eigą. Po pirmosios sūnus jautėsi kur kas geriau, nors diagnozės ir kančių pavydėti negalima. regioninės ligoninės išduotoje pažymoje juodu ant balto parašyta: leukemija, limfosarkoma. Motina išliejo daug ašarų, slėpdama nuo sūnaus nelemtą popieriaus lapą. Tačiau sielvarto nuslėpti negalima, juolab kad mūsų gydytojai neapkrauna etikos naštos santykiuose su sunkiai sergančiais pacientais. Savo ausimis Sergejus išgirdo, kaip medicinos seselė savo draugui apie jį pasakė: „Jis dar jaunas, bet jau vaikštantis lavonas“. Kiek sūnui pripilta chemijos, kiek atlikta stuburo punkcijos, sunku suskaičiuoti. Narkotikų dozės galėjo nužudyti jautį. Sūnui buvo sunku patekti iš lovos į tualetą ir atgal. Vis dažniau aplankydavo mintys apie savižudybę. Kūnas drebėjo ir daužėsi, tada kaulai tapo trapūs ir aštrūs. galvoje šmėkštelėjo gydytojų verdiktas: ne nuomininkas. Pirmą kartą Sergejui pavyko trumpai išsilaikyti be maisto ir vandens, tačiau rezultatai šokiravo net gydytojus. Kraujo rodikliai labai pagerėjo, kūnas sustiprėjo. Po mėnesio alkio kursas kartojosi. Norėdama išlaikyti sūnų, pati mama badavo su juo. Pasninkas nebuvo lengvas, o kartais tiesiog kankinantis. Tačiau poveikis pasireiškia akimirksniu be jokių vaistų ir operacijų. Sūnus, kuris anksčiau bijojo silpnų skersvėjų, dabar maudosi lediniame vandenyje. Ant galios matuoklio jis dešine ir kaire ranka išspaudžia 45 kg. Tablečių neprisimena, tapo judrus, susidomėjo gyvenimu.
Kislovodsko D. gyventojas yra antros invalidumo grupės. Pasninko metu ji verkdavo naktimis iš savęs gailesčio ir taip pat melsdavosi. Bet po to patyriau dvasinį palengvėjimą – lengvumą kūne, sumažinau stiprių vaistų suvartojimą, spaudimas stabilizavosi. Po to, kai išnyko „psichologinis apvalkalas“ - jos blogos sveikatos kaltininkas ir ji tapo kokybiškai kitokia asmenybe, pasaulis prieš ją pasirodė visiškai kitoks. „Žinote, aš net pajutau naują požiūrį į gyvenimą apskritai“, – sako ji. - Atrodo, kad saulė šviečia ryškiau, o žalumynai yra žalesni, ir kažkoks žavus oras ... “
Jis pats pasakoja, kaip Leonidas Aleksandrovičius Ščennikovas atėjo į sauso badavimo techniką.
Nuo mažens galvojau, kas yra gyvenimas? Vienas gyvena 70–80 metų, kitas - 100. Vadinasi, ilgaamžiškumo paslaptis kažkur slypi? Aš nusprendžiau tai išsiaiškinti pats. Studijavo anatomiją, dirbo ligoninėje, mėgo homeopatiją, įsisavino liaudies išmintis... 1971 metais nusprendė eiti savęs pažinimo keliu. Nusprendžiau gyventi pagal principą – kuo blogiau, tuo geriau. Kiekvieną dieną pripratinau savo kūną prie šalčio, o skrandį – prie alkio. Ryte, žiemą ir vasarą, nepriklausomai nuo oro, savo kūną užpilu šaltu vandeniu. Aš pripratau badauti be skysčių po 3 dienų ketvirtą. Tada 5 dienas iš eilės. 1981 m. kovą jis pirmą kartą nevalgė 10 dienų be skysčio. Naktį jis gaudavo drėgmės iš oro, o dieną pasisavindavo per odą, periodiškai sėdėdamas vandenyje kaip varlė. Numetė 20 kg svorio, atsigavo per savaitę. Aš tapau tokia jauna, kad žmonės manęs neatpažino. Ilgiausias mano išgyventas badavimas truko 18 dienų, o tai yra daugiau nei pasaulio rekordas, įrašytas į Gineso rekordų knygą.
O štai sauso kaskadinio badavimo aprašymą pateikė pats autorius – kontaktininkė Valentina Lavrova (iš knygos „Gyvenimo paslapčių raktai“):
Nemirtingumo eros be augalinių dietų ir bado negali patraukti niekas, net Dievas. Ir, kaip pats sakė, jis pats savo žmones ves prie gyvų šaltinių, tai yra asmeniškai stebės sveikatos profilaktiką. Vienas iš tokios prevencijos būdų yra kaskadinis badavimas. Tai tinka pradedantiesiems ir patyrusiems. Pirmiausia turite suprasti šią taisyklę: prieš pradėdami badauti, geriau keletą dienų sėdėti prie augalinės dietos, nevalgyti jokio gyvūninės kilmės baltyminio maisto. Taip pat neįtraukite žuvies. Maistas turėtų būti tik augalinis, kaip pataria gavėnios laikas. Net ir be jokio badavimo, jei dažnai laikotės tokių dietų, daug ištiesinkite savo kūną. Ypač gerai išvalomi indai košės, virtos vandenyje ir be aliejaus, net daržovių. v didelis skaičius tai irgi žalinga. Kodėl dar reikėtų laikytis daržovių dietos kartu su 30, 60 dienų badavimu? Vienas be kito neapsieina. Kad neišsivystytų alkani genai. Ir jie gali išsivystyti, ir tada jūsų badas jūsų neišgelbės. Valgyti daug. Iš jų nebus jokios naudos, tik žala, be to, atsiras baimė. Sustokite po vieno ar dviejų bandymų. Taigi viskas turi būti integruota.
Pirmasis kaskadinio badavimo etapas. Kaskadinis badavimas atliekamas be vandens. Pirmas žingsnis – įsisavinti pirmąjį žingsnį. Diena per dieną. Ką tai reiškia? Kurį laiką per dieną turėsite valgyti. alkaną dieną nevartojamas vanduo. Tačiau prieš šią dieną turėtumėte prisigerti. Ant tokios kaskados galite likti tiek, kiek norite. Jis gali būti derinamas su augalinės kilmės dieta. Net jei ištveriate mėnesį, gausite 15 dienų pasninko.
Antrasis kaskadinio badavimo etapas turės valgyti dvi dienas po dviejų ir tt Be to, alkanomis dienomis negerkite vandens. Bet čia jau turi būti įvykdyta auksinė taisyklė. Kaip ištrūkti iš badavimo? Po šių dviejų dienų reikia gerti vandenį, po poros valandų pradėti valgyti su kefyru. Maistas turi būti baltyminis, bet ne augalinis, tai yra, jie turėtų valgyti kefyrą be duonos. Praėjus porai valandų po kefyro išgėrimo, galite valgyti viską. Kodėl iš karto negalima valgyti duonos, daržovių, vaisių? Kasa to verta. Šis organas yra inertiškas, jį sunku dirbti, jis nesusidoros su insulino tiekimu į kraują tokiu tūriu. Todėl jo atsisiųsti nereikia. Geriau palaipsniui. Jei po badavimo į tai neatsižvelgsite, geriau nesportuokite. Galite pakenkti kasos darbui. Jei namuose nėra kefyro, galima gerti virintą pieną arba, blogiausiu atveju, žuvies sultinį; pieną galima pakeisti rūgpieniu, žuvies sultinį - vištiena, bet viską reikia virti be daržovių. ir jokios duonos. Aš be galo gerbiu Paulą Braggą, bet negaliu sutikti su juo dėl išeities iš bado. Jis pataria pasninko išeitį praskiestose sultyse, aš prieš tai protestuoju ir manau, kad tai iš esmės neteisinga ir netgi žalinga.
Pagalvokime kartu. Vaikas gimsta ir išeina pieno, baltyminio maisto. Bet kuris žinduolis daro tą patį. Nemaitinantis naujagimio organizmas iš karto priima šį maistą. Gerai, pereikime prie paukščių. Tėvai pradeda nešioti savo jauniklius ir baltyminį maistą. ir jie niekada neatneš jiems uogų ar sėklų, iš prigimties iš pradžių neturėtų. Galite pradėti gyvūnų bado streikus. Žiemą plėšrūnai ilgai badauja, tai gerai. Jie iškart prasidės nuo baltyminio maisto. Tačiau kalbant apie žolėdžius, gryno alkio nėra. Į burną įkris bent žolės, bent žolės, bent šakelės gabalėlis, tai yra kasos darbas praktiškai nesustoja. Na, kaip paaiškinti meškos žiemos miegą? Gyvūnas gali valgyti tiek augalinį, tiek gyvūninį maistą. Taip pat viskas paaiškinama paprastai. Prieš eidamas į žiemos miegą, lokys prikimša pilvą drebulės žieve. Kartus, baktericidinis, išlieka visą žiemą. Augalinis produktas. Kasa neišnyksta iš veiklos, ji visada paruošta.
Trečiasis kaskadinio badavimo etapas. Tris dienas po trijų ir tt Tas pats, tris dienas negerk ir nevalgyk, po to tris dienas nevalgyk ir vėl tris dienas negerk ir nevalgyk ir t.t.. Kiek gali ištverti ir užtenka jėgų. Išeitis iš bado ta pati. Tris dienas sunku išgyventi be vandens. Čia prasideda dvasios išbandymai. Jau ištroškęs. Žiūrėkite, laikykitės auksinės taisyklės, kaip išeiti iš pasninko. Valomųjų klizmų daryti nereikia. Jei viską darysite teisingai, skrandis išsivalys savaime. Bet jei geriate vandenį, gali prireikti klizmų. Sausam badavimui jie nereikalingi.
Ketvirtasis kaskadinio badavimo etapas. Keturios dienos po keturių ir tt Viskas lygiai taip pat. Nevalgyk ir negerk. Vis sunkiau ištveria, trokšta. Išeitis iš bado ta pati. Klizmų nereikia, jei negeriate vandens. Bet jei neištversi ir prisigersi, vadinasi, tau jo prireiks. Tokiu atveju galimas vidurių užkietėjimas. Tai jau sunkus laikotarpis, bus įsivaizduojami tvenkiniai, šuliniai, šaltinio vanduo. Gali nulupti oda nuo lūpų ir dantenų, burna išsausėja.
Penktasis kaskadinio badavimo žingsnis. Paskutinis. Penkios dienos po penkių ir tt Viskas lygiai taip pat, kaip aprašyta aukščiau. Išeitis iš bado ta pati. Tai pačios sunkiausios dienos. Neįmanoma užmigti. Noriu gryno oro. Kūnas skleidžia nemalonų kvapą. visi kristalai teka kūne. Atsidaro kūno poros, per jas pašalinama tai, ko niekada nebūtų išmetę inkstai. Sunku kalbėti, išsausėja burna. Nesinori valgyti, tik gerti. Prisiminkite auksinę taisyklę. Iš pradžių vanduo ir tik po 2 valandų kefyras. Tik baltyminis, lengvas ir skystas maistas. ir tik po 2h po to galima atsargiai, po truputi yra visa kita. Nepersistenkite su maistu. Po trijų, keturių ir penkių badavimo dienų reikia pradėti valgyti po truputį.
Nepradėkite nuo penkto, ketvirto ar trečio žingsnio, tai nepraktiška ir netgi žalinga. Pirmiausia įvaldykite pirmąjį ir antrąjį. Jei tokiam pasninkui skirsite mėnesį, tada bet kuriame iš šių etapų gausite tiek pat alkanų dienų. per 30 dienų – penkias dienas po penkių – vis tiek gausite 15 badavimo dienų, lygiai taip pat, lyg badautumėte kasdien kas antrą dieną.
Yra dar viena svarbi aplinkybė. Alkanomis dienomis geriau nesiprausti, nesiprausti, nevalyti dantų – trumpai tariant, jokio kontakto su vandeniu. Tai būtina tam, kad jokiai kūno daliai neduotų vandens ir kad ląstelės, susilietus su vandeniu, juo nesimaitintų. Priešingu atveju šios vietos nebus atnaujinamos ir remontuojamos. Sunku, žinoma, atsispirti, kad nesušlaptų rankų. Visokiausi darbai po namus, indų plovimas ir pan., bet tada rankų oda neatsinaujins, rinkitės vieną iš dviejų.
Ketvirtasis ar penktas žingsnis gali nepasisekti, nenusiminkite. Po pakartotinių bandymų tai tikrai pasiteisins. ir prisimink dar vieną dalyką. Po badavimo negerkite gazuotų gėrimų, tik vanduo švarus ir geriau vėsus.
Teisingai išėjus iš badavimo, šis metodas yra nekenksmingas organizmui. laikydamiesi visavertės penktojo ramsčio dietos, jei norite, galite grįžti iš pensinio amžiaus į dvidešimt metų. Sunku, bet kas neskraido, tas ne erelis.
Kaskadoje, praėjus 5 dienoms po 5, galima gydyti bet kokias ligas. ir nėra tokios ligos, kuri taip nebūtų gydoma. AIDS, vėžys ir diabetas yra išgydyti. Taip pat gydomos visos infekcinės, venerinės ligos. Jei reikia, šiuo metodu galite nutraukti nepageidaujamą nėštumą. Jei viskas pagal taisykles, nieko čia nuodėmingo. Kiekvienas žmogus turėtų reguliuoti vaikų gimimą. Jų skaičius, gimimo laikas mums vaidina svarbų vaidmenį. Net dievai reguliavo vaisingumą. Bet jūs turite tai padaryti pirmąjį ar antrąjį nėštumo mėnesį. o jei jau pradėjote, tada baigkite. ir atminkite, kad badavimas 5 dienas po 5 su vandeniu neduos norimo rezultato. Tik be vandens. senovėje šis būdas buvo plačiai naudojamas Pietų Azijos šalyse, bet paskui kažkodėl buvo pamirštas.
Absoliutus maisto ir vandens apribojimas (absoliutus badas) klinikinėje praktikoje pradėtas taikyti tik pastaraisiais metais (V.A.Zacharovas – 1990, I.E.Khorošilovas – 1994), nors patartina riboti vandenį visiško bado metu. Pašutinas. (1902), M.I. Pevzneris. (1958) „sauso badavimo“ metodas yra moksliškai pagrįstas. Leningrado pulmonologijos tyrimų institutas išleido gaires dėl plaučių ligų sauso badavimo gydymo.
Dešimtojo dešimtmečio viduryje Ivanovo medicinos akademijos pagrindu atliktas klinikinis eksperimentas parodė, kad absoliutus gydomasis badavimas (be maisto ir vandens) turi rimtų perspektyvų gydant vėžį ir sunkius imunodeficitus. Sauso badavimo metu kūno skysčiuose pasiekiama didesnė biologiškai aktyvių medžiagų, hormonų, imunokompetentingų ląstelių ir imunoglobulinų koncentracija. Ši technika naudojama pagal labai griežtas indikacijas, kai vėžiu sergančiam pacientui gyvybinė jėga yra pakankamai išsaugota, o ją pageidautina naudoti pradinėse ligos stadijose, nes detoksikuojant organizmą būtina turėti atsargų jo atkūrimas. Priešingu atveju organizmui kyla per didelis stresas – pasninkas gali susilpninti likusią organizmo energiją ir pagreitinti liūdną pabaigą, ypač po chemoterapijos, spindulių ar esant gretutinėms ligoms.
Įdomi informacija apie sausą badavimą
Europos iliuzionistai neabejotinai yra talentingi ir išradingi, tačiau jiems dar toli iki Indijos jogų ir fakyrų. Indijos subkontinento gyventojas suglumino šiuolaikinę mediciną – šis žmogus 68 metus nieko nevalgo ir negėrė, o tuo pačiu atrodo puikiai. Kad išsklaidytų visas kritikų abejones, jogas sutiko atlikti medicininę apžiūrą ir visą parą stebėti televizijos kamerų. Praladas Jani nuodėmingoje žemėje gyvena 76 metus, o 68 iš jų nepriima maisto ir vandens. būdamas aštuonerių Praladas regėjo deivę, kuri palaimino berniuką. nuo tada jis gyvena oloje ir nuolat yra tokioje būsenoje, kuri induizme vadinama samadhi. Natūralu, kad naujai atsiradęs šventasis turi daugybę šalininkų, kurie keliauja į jo urvą. Kartu su tikinčiaisiais buvo ir kritikų, kurie įsitikinę, kad žmogus negali gyventi be maisto ir vandens. Tada šventasis nusprendė atlikti medicininę apžiūrą, kuri buvo atlikta Sterlig ligoninėje Ahmadabade. šventojo kameroje buvo įrengtos vaizdo kameros, fiksuojančios kiekvieną neįprasto paciento judesį. Visą laiką eksperimento metu fakyras nesiprausia po dušu, kad nebūtų apkaltintas vandens gėrimu. Vienintelis skystis, kuris jam atnešamas, yra 100 ml vandens, naudojamo burnai skalauti. Fakyras paima vandenį į burną, išskalauja burną, o paskui išspjauna į specialų dubenį su svarmenimis, kurie žymi išspjauto vandens kiekį.
Gydytojai atliko išsamią savo paciento sveikatos būklės analizę ir padarė išvadą, kad jo kūnas funkcionuoja visiškai normaliai. Pralada Jani liga ar organų disfunkcija nerasta. Nepaisant vyresnio amžiaus, Jani yra puikios fizinės formos. Tiesa, išmatų jis visiškai negamina. Pasak gydytojų, paciento organizme reguliariai atsiranda keli šlapimo lašai, kurie kaupiasi šlapimo pūslėje, o vėliau susigeria sienelėmis. Per visą stebėjimo laikotarpį šventasis nė karto nesinaudojo tualetu. Eksperimentas truko dešimt dienų, tačiau tiriamojo sveikatos būklės pokyčių nepastebėta. Akivaizdu, kad toks gyvenimo būdas jam tikrai pažįstamas. Pralados Jani psichinę būklę gydytojai taip pat pripažino visiškai normalia. Jis mąsto protingai, nesinervina, nesinervina ir visada yra patenkintas. Gydytojai niekaip negali paaiškinti reiškinio, kurį jie pastebėjo.
Europos mokslininkų delegacija siunčiama į Nepalą tirti unikalaus reiškinio, kurį kai kas vadina kone Budos reinkarnacija. Penkiolikmetis berniukas Rama Bahaduras Banjanas jau šešis mėnesius yra be maisto ar vandens ir medituoja medžio pavėsyje. Mokslininkai teigia, kad tai neįmanoma, tačiau niekam dar nepavyko įrodyti apgaulės fakto. Vieta, kur sėdi Rama Bahadur, tapo masinių piligriminių kelionių vieta.
Mūsų alpinizmo instruktoriai man papasakojo labai įdomią istoriją apie unikalų žmogų „Berendėjų“. Prieš įkopimą alpinistų stovykloje pasirodė svetimkūnis senelis stora balta barzda. Grupė ruošėsi vykti į Beluchą, aukščiausią Altajaus viršukalnę – 4506 metrus. Senelis paprašė alpinistų pasiimti jį su savimi! Nuo nuostabos vyrai neteko žado. Ir tada jie paaiškino Berendey, kad Belukha vietovėje yra lavina, o jis neturi jokios įrangos. Na, negalėjo jam tiesiai šviesiai ir grubiai pasakyti: „Ką tu, seneli, pametei galvą? ko siekei? Taigi į patį Belukha lipti lengva! Nepaisant to, Berendey buvo rimtai įžeistas alpinistų ir vienas, be įrangos, kaip ir buvo, su guminiais batais pakilo į viršų dar prieš grupei išsiruošiant į maršrutą. Vienas užlipo į Beluchą, pagal taisykles paliko ten raštelį ir grįžo į stovyklą, ir be „krampų“ ir virvių. Po šio keisto ateivio pakilimo alpinistai ilgai negalėjo susivokti, galvodami apie tai, kas nutiko. Senelis „užbėgo“ į viršūnę, kuri reikalavo aukšto laipiojimo technikos, tarsi pasivaikščioti, ir grįžo nepažeistas. Kas jis?
Tai buvo keliautojas Piotras Grigorjevičius Nikitinas. Tiesa, jam labiau patinka klajūno statusas. Šį rudenį Piotras Nikitinas paliko Maskvą (dviračiu), važiuodamas į Kareliją ir Kolos pusiasalį. Ilgą laiką jis „įstrigo“ po Medvežjegorsku, tyrinėdamas petroglifus ir kitus senovės kultūros paminklus bei mineralų gydomąsias savybes, rinko šungitą ir net maudėsi karjere su šungito vandeniu. ir atsisėdo į dviračio balną. Atvykau į Kandalakšą, šalia miesto esančiame pušyne pasistačiau palapinę, pernakvojau, o ryte išėjau susipažinti su šiauriečiais.
Labai įdomi šiaurės gamta! – žavisi valkata. Jį ypač traukė Seidų paslaptis – šventieji tundros akmenys.
Senovės slavai taip pat turėjo savo šventus akmenis – giminės, protėvių. Mūsų protėviai kreipėsi pagalbos į juos, ir jie realizavo šiuos prašymus, – sako Piotras Nikitinas ir ugdančiai pažymi: – Reikia žinoti savo šaknis! Klajoklis Nikitinas savo dvasinę misiją mato – aplinkinį pasaulį padaryti malonesnį ir teisingesnį, o jo kelionių tikslas – pasiekti dvasios ir kūno harmoniją, tą sąmonės lygmenį, kuriame yra vienybė tarp Dievo, žmogaus ir gamtos.
Petras Grigorjevičius nepamiršta savo misijos. Miške prie Kandalakšos, apsiginklavęs kaltu, jis ant didžiulio riedulio iškalė senovės slavų dievo Svarogo įsakymus ir paliko žavesį prie upelio. Tada jis tęsė kelionę į Mončegorską ir Polyarnye Zori, o paskui į Murmanską. nerimstantis keliautojas į Arkties regiono sostinę įvažiavo savo gerokai padėvėtu dviračiu vakare. Vėl pasistačiau palapinę kalvose už miesto, o ryte nuėjau su juo susipažinti. Radau ir kur gyventi. Kol laukiau vizos į Suomiją atidarymo, ne tik susipažinau su Murmansku, bet ir surengiau daugybę susitikimų su miestiečiais. Jam ypač patinka susitikti su jaunimu. Petras Nikitinas yra aktyvus propagandistas sveikas būdas gyvenimą. – Sveikas, nesveikas. Aš primygtinai reikalauju, – pataiso keliautojas. – senovės slavai turėjo nuostabų žodį „sveikata“.
Piotras Nikitinas iš pradžių sužadino aplinkinių smalsumą neįprasta išvaizda. Baltabarzdis senelis marškiniais su išsiuvinėtais slaviškais simboliais ir prisijuosęs juostele atrodė kaip girininkas. Kalbino technikos universiteto studentus, kitose mokymo įstaigose, klubuose, kūrybinėse asociacijose, net maudėsi Semjonovskoje ežere su poliariniais vėpliais.
Geras vanduo! – Piotras Grigorjevičius pritariamai atsiliepė apie maudynes. „Dievo padedamas padariau neįmanomą dalyką“, – prisimena savo pakilimus, ypač pirmąjį, patį patį į Belukhą.
Aplankė Krasnojarsko stulpus ir Alpes. Himalajuose įkopė į septynis tūkstančius. Dažniausiai jis keliauja dviračiu ir pėsčiomis. Jis keliavo per europinę Rusijos dalį, Sibirą ir Tolimuosius Rytus. Rusų klajūno kelionės į užsienį – Lenkija, Čekija, Austrija, Vokietija, Kinija, Tibetas, Vietnamas, Laosas, Tailandas, Malaizija... Jis patarė, kad į Indiją nepateko, nors vizą turėjo.
Didžiuojasi, kad jis jau du kartus apsupo Žemės rutulį išilgai pusiaujo. apkūniame keliautojo albume yra nuotraukų iš įvairių planetos vietų. Nikitinas dabar filmuojamas su Tibeto vienuoliais oranžiniais drabužiais, dabar po karšta atogrąžų saule vandenyno pakrantėje, dabar ant Himalajų ledynų. Yra Kamčiatka ir Baikalas. Kamčiatkoje nenuorama Petras Grigorjevičius aplankė penkis ugnikalnius ir turėjo artimai bendrauti su lokiais, kurie šiose laukinėse vietose jaučiasi ramiai.
Važinėja ir sovietinės gamybos dviračiu. Apie amžių jis tyli. Arba sako: "Siela neturi amžiaus!" Stiprus ir lieknas keliautojas vienu žvilgsniu jau keičia idėją apie neišvengiamą senatvės nuosmukį. Bėgo maratonus, dalyvavo taikos žygiuose, tapo Porfirijaus Ivanovo sistemos pasekėju.
Beveik penkiolika metų jis nevalgo nei mėsos, nei žuvies. Gorny Altajuje badavo keturiasdešimt dienų, kaip Jėzus Kristus dykumoje, o sausas pasninkas truko penkiolika dienų. o dabar esu tikras, kad jei žmogus išgyvens šešiasdešimt pasninko dienų, jis galės išgyventi metus be maisto. vienoje iš kelionių po Uralą Nikitinas sutiko moterį, kuri penkerius metus nevalgo. „Saulės maisto“ šalininkai (tie, kurie visai nevalgo, bet teigia, kad energiją semiasi iš saulės šviesos) – o jų yra keli tūkstančiai – renkasi į savo forumus Australijoje. Tačiau Petras Grigorjevičius dar nepasiekė Australijos.
Itin didelis fizinis ir psichologinis stresas, regis, tapo rusų klajūno norma. Jis vaikšto basas sniege, karštomis anglimis ir stiklo duženais.
Man nėra nieko neįmanomo! - sako Nikitinas.
Keliaudamas jis pateko į tokius apkaustus, kad per stebuklą liko gyvas. Buvo po lavinomis ir uolų griūtimis, kartą susidūrė su banditais, kurie jį suluošino. Bet nepaisant to, malonūs žmonės sutiko jį visur, visose šalyse. Rusų klajūnas Nikitinas įsitikinęs, kad jam labai blogų dalykų nenutiks, nes jis stengiasi gyventi pagal sąžinę ir neatstumia Dievo.
Keliautojas nuoširdžiai bando grįžti prie ištakų, imasi senovės slavų vedų. Skambina pats stačiatikių žmogus... Tiesa, klajūno pasaulėžiūroje keistai sugyvena marksizmas-leninizmas, Rytų filosofija, Rerichų gyvoji etika, Helenos Blavatsky teosofija, senovės slavų Vedos. Nikitino susidomėjimas ikikrikščioniška Rusija privertė jį išmokti senosios slavų kalbos. Petras Grigorjevičius taip pat kalba vokiškai ir šiek tiek angliškai. Turi du aukštuosius išsilavinimus. Inžinieriaus mechaniko profesija jam dažnai padeda.
Neramios keliautojos šeima gyvena Kazachstane. turi aštuonis vaikus, šešis anūkus, netrukus turės septintą.
Jis primena, vėl grįždamas prie ištakų, kad senovės slavų šeima buvo laikoma pilnavertė, jei joje augo šešiolika vaikų. Tam, kad Rusijoje augtų stipri, gyvybinga karta, reikia sveikos šeimos be žalingų įpročių, Dievo įsakymų laikymosi.
Nikitinas negalėjo atsispirti priekaištų dailiajai lyčiai, kuri, jo nuomone, pakeitė moterišką esmę:
Moteris neabejotinai turi pinti pynes – jose yra visa jėga! Taip, ir dėvėkite suknelę, o ne kelnes, kaip dabar įprasta.
Po ilgų klajonių Piotras Grigorjevičius grįžta pas savo šeimą, bet neilgam, kad vėl leistųsi į kelią. Tarsi kažkokia nežinoma jėga ištrauktų jį iš namų.
Esu klajoklis, – vėl pabrėžia Nikitinas. – o gyvenamoji vieta man nevaidina jokio vaidmens.
Petrui Nikitinui tikrai nėra nieko neįmanomo. Jo namai yra Žemė.
Moteris, kuri nevalgo
Visai ne dėl priekaištų kitiems, visai ne dėl pinigų taupymo ar dėl maisto trūkumo.Zinaida Grigorjevna Baranova atsisakė valgyti ir gerti ir jau pustrečių metų maitinasi tik šventąja dvasia, saule, deguonimi ir nieko daugiau. Kitaip tariant, perėjau prie energetinės mitybos (apie tai plačiau aptarsiu vėliau). Ir, nepaisant visų mūsų sąmonei žinomų fizikos ir biologijos dėsnių, ji ne tik nemiršta ir nenualpsta, bet ir yra laiminga, dainuoja dainas ir šoka savo draugų kompanijoje. Ir, kas paradoksalu, ji visai nekrenta, o sveikata daug geresnė nei mūsų. Tačiau nuo įprastai valgančio žmogaus ją skiria akinantis spindesys, sklindantis iš jos kūno, ir visiška ramybė jos „pilvo“ sąskaita. Sutikite, paprastam žmogui vienas svarbiausių ir maloniausių įvykių yra valgymas ar bent arbata, ir tokio malonumo niekas neatstos. Tikėkite ar ne, bet Zinočka (taip ją vadina artimi žmonės) labai džiaugiasi jai nutikusiais pokyčiais. Stebuklai, kurie jai kyla, atrodo, visai ne stebuklai – mes, tamsuoliai, nesame girdėję apie tokius dalykus, o Zinaida Grigorjevna pažįsta kelis tūkstančius tokių žmonių, jie vadinami saulės valgytojais. Vakaruose jie žino apie tokius žmones, rengia su jais konferencijas, o mokslininkai materialistai bando priimti šį reiškinį su spaudimu. Tačiau spaudimas nepasiseka, nes materija dvelkia mistika ir sąveika su aukštesnėmis būtybėmis. Sužinojęs apie tokį neįprastą žmogų, aš, kaip ir jūs, tikriausiai pagrįstai išsiugdžiau sveiką apsauginį nepasitikėjimo jausmą ir laukimo sąlyčio su neįtikėtinomis slaptomis žiniomis. Važiavau į susitikimą ir tikėjausi ką nors pamatyti – arba mumiją, arba jogos mistiką, išsekusį ir patamsėjusį. Be to, mano vaizduotė neišskrido. o ką - labai geranoriška, besišypsanti, graži, rausvais skruostais ir šiek tiek apkūni moteris su aiškiu ir aiškiu balsu išplaukė pasitikti manęs. Ji paėmė mano rankas, sušalusias iš gatvės, į šiltą ir minkštą, ir man atrodė, kad tai aš ilgą laiką badavau, valgė ir gėrė. Ir kažkas, ko aš net nežinau, tokia jėga ir energija atsirado nuo jos rankos paspaudimo. Perteikiu mūsų pokalbį nieko nuo jūsų neslėpdamas ir nekeisdamas. Ir tai numatydamas, noriu jus užtikrinti šios situacijos tikrumu. Aplinkiniai patvirtino: Zinočka sėdi su jais prie vieno stalo, bet niekada nevalgo ir negeria, o daugelis iš jų mielai kviečia ją už tai, sako, be nuostolių. Be to, atvykęs į konferenciją, kurioje susirinko Maitrėjos draugija, kuriai priklauso Zinaida Grigorievna, kelias dienas gyvenau šalia jos ir galiu pasakyti, kad jos nematė nei valgyme, nei gėrime. Taigi pereikime prie pokalbio. – Zinočka, ar tiesa, kad pustrečių metų nieko nevalgei ir negėrei? Kaip tai gali atsitikti paprastam žmogui?
Istorijoje užfiksuoti tokie pavyzdžiai: aš ne pirmas ir, žinoma, ne paskutinis. Dabar pasaulyje atsiranda vis daugiau žmonių, kurie savo išskirtinėmis savybėmis įrodo, kad žmogaus galimybės yra neribotos. 2001 m. kovą laikraščiai pranešė, kad australas Jazz Mahina 7 metus gyveno be maisto. Ji važinėja aplink skirtingos salys, veda seminarus ir šiemet buvo Lenkijoje. Viena iš mūsų draugų keliavo į Lenkiją, susitiko su ja ir pakvietė į Rusiją 2003 m. Ji pažadėjo ateiti. ji turi internetinį puslapį, veda seminarus ir moko ne tiek, kaip nevalgyti. Jos seminarų esmė – vienybės su Dievu įtvirtinimas. Tik tada, patekęs į tokią būseną, žmogus gali eiti toliau, vadovaujamas mokytojų. Kaip sakoma Agni Jogoje, mokinys pasiruošęs, o mokytojas jam pasiruošęs. o mokytojas ateis ir padės. Pavyzdžiui, aš nekėliau sau tikslo taip gyventi.
Kaip tai nutiko? kaip tai prasidejo? – Tai gana ilgas procesas. Prieš tai buvau labai silpnos sveikatos.
2 grupės invalidumas dėl širdies ir kraujagyslių ligų. To priežastys buvo skirtingos, įskaitant mano 18-mečio sūnaus mirtį 1980 m. Turėjau tik vieną išeitį – ieškoti netradicinių gydymo būdų. Tuo metu jau pradėjo vystytis sveikimas, bet pas jokius gydytojus nesikreipiau, tik pradėjau dairytis į sveikatą gerinančią literatūrą, tarp jų ir Malakhovo knygą „Padėk sau“. Nusipirkau jo 1 tomą ir pagal jo rekomendacijas išvaliau organizmą: žarnyną, kepenis, limfmazgius, sąnarius. Jai buvo atlikta šlapimo terapija – gydymas garintu šlapimu. tuo pačiu laikotarpiu užsiėmiau fizinį darbą Kaukazo papėdėje: šienavau ir ravėjau, ir kasiau, ir statiau. Viena, be pagalbininkų. Mano sveikata pradėjo gerėti, bet papildomai pradėjau skaityti daug dvasinės literatūros. Pradėjau nuo Bhagavad Gitos, bet kaip bebūtų keista, pats supratau, kas yra Dievas
Kad tai yra aukščiausia energija. Aš nusipirkau Evangeliją. Keisdamas fizinį darbą ir skaitymą, perskaičiau kelis kartus, kaskart pabrėždamas kai kuriuos naujus dalykus. Skaičiau Klizovskio, Agni jogos ir kitą literatūrą. – Kaip atsitiko, kad atsisakėte maisto?
Aš sakau jums foną, pažymiu dvasinio tobulėjimo etapus. Pirma, pasidavimas Dievo valiai. Labai svarbu sukurti pusiausvyrą viduje. Tada – sąmoningas požiūris į transmutacijos būseną. Jūs girdėjote šį žodį, tiesa? Tai sąmoninga, pasitikinti aukščiausia vadovybe, kad ir kas nutiktų. Toliau – gyventi pagal Dievo įsakymus, tai irgi labai daug reiškia. ir noras padėti žmonėms: norėjau pasakyti, paaiškinti žmonėms tai, ką žinojau. Tada aš meldžiau:
– Viešpatie, padėk man susitikti su bendraminčiais. Staiga gavau pakvietimą į Sankt Peterburgą, kur susipažinau su Transformacijos mokyklos vadovais ir knygomis. ir aš čia padėjau susipažinti su šiomis knygomis, kalbėjau apie tai, ką sužinojau. ir taip nepastebimai įstojau į tarnavimo žmonėms kelią. Jau buvau pensininkė, ir man nebuvo sunku tam rasti laiko, bet finansiškai tai buvo įmanoma – kelionės nebuvo tokios brangios. Nuo 1996 metų balandžio mėnesio 2 kartus per metus būdavo susirinkimai, būdavau pas visus, atnešdavau medžiagą, pasakodavau, ką jie šneka. Savo bute turėjau nedidelį klubą – vyko fizinis valymas, dvasinis čakrų apsivalymas ir subalansavimas, transmutacijos proceso intensyvinimas. Ką reiškia, kad žmogus ilgą laiką negali valgyti? Jis būtinai turi turėti ryšį tarp savo energetinių centrų, savo mikrokosmoso su makrokosmosu. Nebus energijų perpildymo – nieko neišeis. Tokie dalykai daromi ne valios pastangomis. Subtiliu lygmeniu plaučiai buvo transformuoti, kad aprūpintų organizmą drėgme iš oro.
Kaip supratote, kokie procesai vyksta jūsų kūne?
Pagal išsilavinimą esu biochemikas. Ji institute dėstė 20 metų. o jei šita tema diskutuojama su kolegomis, tai su grynai materialistiniu požiūriu tokių dalykų neįmanoma suprasti. Jaučiau, kaip mano kūną ir protą iš viršaus valdo mūsų dvasiniai mokytojai. Jie man pasakė, kad galiu tai padaryti taip, kad nieko nebijočiau ir drąsiai sekčiau tai, ką girdžiu.
Kas sekundę jaučiau rūpestį, dėmesingą kontrolę ir nuolatinį ryšį su aukštesnėmis jėgomis, kitaip visa tai man negalėjo nutikti. Norint maitintis erdvės energija, būtina, kad veiktų subtilieji centrai, atsakingi už pranos suvokimą iš erdvės. Iš pradžių perėjau prie tokio maisto: dilgėlių, kiaulpienių, serbentų lapų, sulčių ir visa tai – labai mažais kiekiais. Kai vyko energetinių centrų pertvarka, išgirdau rekomendaciją: „Dabar pabandyk be maisto“. Paklusau ir nustojau valgyti. - o tu nenorėjai? – Ne. Jaučiausi gerai. - Ar tu nustebintas? – Aš, atvirkščiai, labai apsidžiaugiau, nes buvo priešvelykinis laikotarpis, ir aš džiaugiausi tokiu apsivalymu. Pagalvojau: „Ačiū Dievui, mes nevalgome“. - O tau leido gerti? – Taip, tuo metu aš dar gėriau. Po 23 dienų sekė rekomendacija: „Dabar pabandykite be vandens“. – Bijočiau vadovautis tokiomis rekomendacijomis... – Pajutau rūpestį ir meilę ir atsisakiau vandens. – Kaip greitai numetėte svorio? Kiek kilogramų numetei? – Svorį numečiau labai lėtai. Mano svoris buvo apie 90 kilogramų, o dabar sveriu 73, tačiau svorio metimo procesas visiškai sustojo. Jau pusantrų metų mano svoris nekito. – Kiek jau nevalgote ir negeriate? - Dveji metai šeši mėnesiai.
O kaip tu jautiesi kai žiūri, kaip valgo kiti? - Į sveikatą, gero apetito. Kai pas mane ateina vaikai ir anūkai, galiu jiems ką nors pagaminti. – Tikriausiai tai buvo tikras šokas artimiesiems? – Ne tik artimiesiems. – O kai karšta ir visiems reikia daug gerti? – Mano kūnas veikia visai kitaip. Jaučiuosi kupina visko. Kartais galiu tiesiog išsiskalauti burną. – Žmogus valgo ir geria apie dvi valandas per dieną. Tai jam teikia didžiulį malonumą. Kad pakeistų šį malonumą, jam reikia pasiūlyti ką nors „skanesnio“? – Tai energija, kuria aš maitinuosi. O maistas tėra prisirišimas. Mano pavyzdžiu Šviesos Mokytojai įrodo, kad įmanoma dar kažkas.
Tai nėra pasninkas ar sausas badavimas. Vanduo patenka į kūną, bet visiškai kitaip. Kaip man paaiškino bulgarų gydytojas Ivanas Todorovas, dykumoje yra vabzdžių, kurie stato kūgio formos konstrukcijas. juose pačiame viršuje yra įdubimas, kuriame susikaupia lašelis drėgmės, kurios jiems užtenka per sausrą. Tai yra maždaug tokios struktūros, kurias jis matė mano plaučiuose. Plaučiuose kondensuojasi drėgmė, o plaučiai siunčia ją į kraują. Aš normaliai prakaituoju, jei karšta, seilėjausi ir šlapinu.
Kaip šį reiškinį vertina paprasti gydytojai? - Negali būti. Jie netiki. Jie sako, kad ekspertizė yra būtina, ir jau daug kartų bandė ją atlikti, bet man nėra įdomu tam gaišti laiko ir pastangų. Netikėjimas yra jų problema. – Kokiu tikslu tai buvo daroma su jumis?
Kiekvienas iš mūsų yra unikali kosminė laboratorija. Mes visi einame individualų transformacijos kelią ir tai yra vienas iš kelių. Dabar laikas, kai dangus nusileidžia į Žemę. Helena Rerich, Ivanovas ir kiti mokytojai perspėjo apie tai. – Ar po to kažkas pasikeitė jūsų dvasiniame tobulėjime, ar jautėte tik fizinius pokyčius?
"... viskas nuo karvės yra tyra". (Vedos) Laikui bėgant, kai kūnas visiškai atsistatys į endogeninį kvėpavimą, bus galima pereiti prie endogeninės mitybos. Kūnas parinks reikalingas medžiagas iš oro. Yra tokių žmonių, kurie nieko kieto nevalgo, jau dabar!
Saulės valgytojai
Metai be aguonų rasos lašelių burnoje. Saulės valgytojai yra žmonės, kurie savo įsitikinimu nusprendė atsisakyti valgyti maistą per skrandį. Jie teigia, kad minta saulės šviesos energija, kurią pasiima per odą. kelerius metus tokiems žmonėms net aguonų rasos lašelių burnoje nebuvo. Nepaisant to, jie neatrodo išsekę ar liekni, o priešingai – kupini jėgų ir energijos. Tarp jų visų pirma indas Manekas, kuris nevalgė ir negėrė ilgiau nei metus ir buvo stebimas nustebusių gydytojų, australas Jasmahinas, kuris susilaiko nuo maisto daugiau nei 8 metus (!!!), ir rusų tyrinėtojas Aleksandras Komarovas. Jo rekordas – dveji metai. Kiekvieną dieną žmogus turi skirti nemažai laiko maisto ruošimui ir valgymui. Pusryčiai, pietūs, vakarienė ar net popietinis užkandis ar vėlyvas užkandis. Maisto mėgėjai ir amžinai nepatenkinti žmonės valgio neskaičiuoja Iššvaistytas laikas, jiems tai mėgstama pramoga, ir jie laukia valandos maisto. Kažkas paskaičiavo, kad žmogus per savo gyvenimą vidutiniškai suvalgo apie 100 tonų maisto! Įsivaizduokite, kiek pinigų galite sutaupyti nepirkdami maisto!
Esame įpratę girdėti apie žmones, kurie pasninko dienas rengia sau arba užsiima ilgalaikiu pasninku. Kai kurie nevalgo tris, septynias ar net 21 dieną iš eilės, tuo tarpu neneigia gerti vandens ir turi skatinti žarnyno valymąsi. Kai mums pasakojama apie tuos, kurie nevalgo ir negeria mėnesius ar net metus, mes tai laikome kažkuo iš fantazijos, mistikos sferos arba kaip ypatingų nušvitusių asmenybių privilegija.
Taigi 2001-ųjų Naujųjų metų išvakarėse „The Times of India“ rašė apie neįtikėtiną incidentą. 64 metų mechanikos inžinierė Hira Ratan Manek jau metus nevalgo. Per visą šį laiką jis neprarijo nė trupinėlio duonos ir geria tik virintą vandenį. Indėnas maitinasi ... saulės energija. Kaip aiškina pats Manekas, žmonės daugiausia gyvena iš antrinės saulės energijos, kurią prieš juos naudojo augalai, daržovės ir vaisiai. Iš mūsų reikalaujama išmokti tiesiogiai įsisavinti saulės energiją iš pirminio jos šaltinio.
Šis atvejis jokiu būdu nėra apgaulė, o faktas, kurį oficialiai patvirtino Tarptautinio sveikatos centro (Ahmadabadas) Daugiafunkcinės terapijos instituto gydytojai, taip pat Jain gydytojų asociacijos specialistai, pradėję stebėti saulės valgytojo sveikata likus dviem dienoms iki bado streiko pradžios. Eksperimentas iš viso truko 411 dienų. per visą šį laiką inžinierius mechanikas į burną nepaėmė net aguonų rasos lašelių.
Pasirodo, Indijos inžinieriaus bado streikas – toli gražu ne vienintelis atvejis... Australijoje, Kvinslande, gyvena dar viena gyva legenda – 47 metų protinga ir išsilavinusi moteris, save vadinanti Jasmahin. 20 metų ji buvo vegetarė, o nuo 1993 m., tai yra daugiau nei 8 metus, ji visiškai nevalgo! Ji, kaip indėnė, tikina, kad minta saulės šviesos energija, pasisavindama ją per praną, arba „ gyvybės kvėpavimas“, Kuris, pagal induizmo įsitikinimus, yra gyvybės principo nešėjas.
Rusija šiuo atžvilgiu nėra išimtis, joje taip pat gausu fenomenalių asmenybių. „Interfax TIME“ korespondentas susitiko su mokslininku Aleksandru KOMAROVU, kuris sukūrė savo būdą susilaikyti nuo maisto per skrandį ir dvejus metus kas keturias dienas vartodavo tik 100 gramų maisto. Tuo pačiu metu A. Komarovas visai neatrodo suglebęs, išsekęs ar pernelyg lieknas. Anot jo, jis jaučiasi puikiai ir yra kupinas energijos. – Aleksandrai Viktorovičiau, ar susilaikymas nuo įprasto maisto neprieštarauja žmogaus fiziologijai? - Negali būti. Priešingai, kiekis, kuriuo šiuolaikinis žmogus valgo, yra svetimas jo fiziologijai. žmonių yra trijų rūšių maistas: per odą, plaučius ir skrandį. šiuo metu pagrindinė maisto rūšis yra valgymas per skrandį, tada maistas per plaučius ir tik paskutinėje vietoje yra maistas per odą. Bet tai iš esmės neteisinga. Nuo seniausių laikų pagrindinis žmogaus mitybos būdas buvo maisto ar medžiagų asimiliacija iš išorės odos danga , papildomai – per plaučius ir tik paskutinis – per skrandį. Palyginkite žmones, kurie valgo labai mažai ir daug. Gerai žinoma, kad sloguojant virškinamojo trakto organai yra stipriai ištempti, sustorėję ir deformuoti. Tačiau, nepaisant visos suvalgyto maisto gausos, organizmas pasisavina tik apie 1,5% suvartoto maisto, likusi dalis pasišalina su išmatomis arba yra atliekos, kurios nusėda organizme. malolių sumažėja virškinimo organai, tampa tiesesni, o suvalgytas maistas iš žarnyno pasišalina per 15–20 min. Tiesą sakant, žmogus turi vartoti maistą per skrandį labai mažais kiekiais, ir galima pasiekti, kad visas jo kiekis būtų visiškai absorbuojamas organizme. – Kas yra mityba per plaučius ir odą? – Mityba per plaučius – tai medžiagų, reikalingų mūsų organizmui valyti, pasisavinimas iš oro. Kadangi per skrandį įnešame daug pašalinių medžiagų, organizmo sistema stengiasi jas pašalinti. Įkvepiamas deguonis patenka į kraują ir sudegina nereikalingas medžiagas, o jų „lavonai“ pašalinami nugaros smegenų gaminamų raudonųjų kraujo kūnelių dėka. Jei kūnas buvo visiškai be toksinų, idealiu atveju raudonųjų kraujo kūnelių gamyba visiškai sustojo, o žmogaus kraujas buvo tik limfa, kuri turi melsvą spalvą. Mityba per odą, vienaip ar kitaip, pasitaiko ir šiuolaikiniame žmoguje, tik daug mažiau produktyviai, nei galėtų būti. Šio tipo maistas gali beveik visiškai pakeisti maistą per skrandį arba padaryti jį antriniu, atsarginiu. Tai leidžia žmogui gauti iš aplinkos visas reikalingas medžiagas, įskaitant vandenį, ir, žinoma, išlaisvinti jį nuo išlaidų maistui ir gaminimui. Galbūt šis teiginys atrodys neįtikinamas, tačiau faktas yra faktas – žmogus, vadovaudamasis tam tikrais metodais, per skrandį gali paimti šimtus kartų mažiau maisto ir jaustis daug geriau. – ir vis dėlto žmonės miršta iš bado ir išsausėjimo... – Prie mitybos per odą reikia pereiti ne staiga, o palaipsniui. Taip pat turite žinoti perėjimo techniką. Žmonės, mirštantys iš bado ar vandens trūkumo, nežino, kaip tai padaryti, o kadangi jiems trūksta maisto, jie greičiausiai yra nepaprastomis sąlygomis. Baimė, gresiančios bėdos, bejėgiškumas atima iš jų didžiulį energijos kiekį, o tai apsunkina jų padėtį. pas mus žmogus savo noru nusprendžia atsisakyti valgyti per skrandį, pamažu prie to pritaiko savo organizmą. pirmą savaitę nevalgo tik pusę dienos, kitą savaitę - dieną, vėliau - 1,5 dienos. Taip pamažu ateina tai, kad jis gali visiškai atsisakyti maisto, tik retkarčiais papildydamas save vandeniu. Virškinimo organų degradacija vyko ilgą laiką, o fizinis kūnas buvo transformuotas į dabartinę mitybos sistemą. Mūsų užduotis – priversti kūną prisiminti tai, kas jame buvo nuo senų senovės.
Kiek supratau, visiškai neatsisakei maisto. dvejus metus vis tiek valgėte kartą per keturias dienas, nors dieta buvo tik 100 gramų maisto... Kodėl?
Faktas yra tas, kad visiškai pereidamas prie mitybos per odą, žmogus įgyja neįprastų savybių. jo regėjimas ir klausa ne tik paaštrėja, jis pradeda girdėti kitų žmonių mintis, išsipildo net nevalingi norai. Tokioms galimybėms reikia labai pasiruošti, nes būdamas tarp žmonių gali sulaužyti daug malkų. Todėl iš pradžių visiškai atsisakęs valgyti nusprendžiau grįžti ir apsiribojau 100 gramų valgiu kas keturias dienas.
Beje, pirmaujantis Indijos neurologas Sudrikhas Shahas, stebėjęs badaujančio inžinieriaus Maneko sveikatos būklę, neatmeta, kad tokio kūno adaptacijos procese stimuliuojama priekinė smegenų skiltis, kuri, matyt, yra atsakingas už parapsichinę veiklą. Be to, visos kitos smegenų dalys, įskaitant pagumburį, hipofizę, pailgąsias smegenis, nepasikeičia.
Kaip paaiškinti, kad saulės šviesa neša visas reikalingas medžiagas aktyviai žmogaus egzistavimui?
Saulės šviesa ir pati tolimų žvaigždžių šviesa neša suporuotų elementariųjų dalelių (parapozitronio ir ortopositronio) sistemas. Šios dalelės gali rezonansuoti su kūno ląstelių dalelėmis ir sudaryti viską cheminiai elementai būtini žmogaus mitybai. Tai yra, „gamykla“ egzistuoja pačiame žmoguje, jo odos ląstelėse.
Apskritai Visatoje yra vienos rūšies maistas. Tai materijos arba energijos perskirstymas. Visos sistemos su didesne energija sugeria sistemas su mažesne energija ir taip padidina jų masę ir energiją. Taip pat ir žmogus. Arba jis sugeria energiją ir vystosi, arba ją praranda ir miršta. Vyksta natūrali atranka, o stipriausi išgyvena. Žmogus, kaip ir visos gyvos ir negyvosios mus supančio pasaulio sistemos, gali vystytis tik mitybos pagalba. Nepadidinus masės ar energijos, sistemos negali vystytis.
Dauguma žmonių stengiasi numesti svorį. Tačiau norint gyventi aktyviai, reikia energijos, kuri yra tiesiogiai susijusi su kūno svoriu...
Žmogus, kaip ir bet kuri gyva Visatos sistema, yra universali sistema, kuri tam tikrais momentais gali būti uždaryta arba atvira. Iš tiesų, nepadidėjus energijai, bet kuri sistema anksčiau ar vėliau subyrės. Todėl taikant įvairius metodus reikia kelti klausimą ne apie žmogaus svorio mažinimą, o apie jo fizinio kūno apimčių mažinimą (išlaikant svorį ir atitinkamai energiją). Todėl mes, saulės valgytojai, nesame kaip prastai besimaitinantys žmonės. Drastiškai numesti svorio reiškia energijos išmetimą. Žmogaus kūnas turi būti ne laisvas, o tankus, kaip mažo vaiko kūnas.
Keičiant mitybą, atsiranda disbalansas vidines sistemasžmogus, ar tai nesukels ligos? prie to Camilla pridūrė, kad prieš kelis mėnesius buvo išvykusi aplankyti giminių į Lenkiją. Ten jos atvykimo proga buvo padengtas prabangus stalas. Kai ji pasakė, kad nieko nevalgo, jie, žinoma, ja nepatikėjo ir ėmė priekaištauti, kad atsisakė specialiai jai ruoštų skanėstų. galų gale ji turėjo šiek tiek pavalgyti, bet atrodė, kad maistas kažkaip dingsta iš burnos.
Kad ir kaip būtų, ne kokiame kitame mitiniame pasaulyje, o šalia mūsų gyvenančių saulės valgytojų pavyzdys rodo, kad žmogui maisto nereikia! Bet kokiu atveju jo grubi, materialinė įvairovė nereikalinga. Saulės valgytojai sako, kad augaliniame maiste ir gyvūninės kilmės maiste yra antrinės saulės energijos, ir būtent šią energiją valgo paprastas žmogus, nesvarbu, ar jis būtų tik valgytojas, ar įmantrus gurmanas. Saulės valgytojai, anot jų, maitinasi ta pačia energija tiesiai iš pirminio šaltinio. Tačiau naujausi pažangiausių saulės valgytojų atlikti tyrimai parodė, kad nebūtina žiūrėti į saulę ar žvaigždes. Kadangi jie minta prana, kuri persmelkia ne tik mūsų žvaigždę, bet ir viską mūsų Visatoje. Tai yra, šios energijos buvimas nepriklauso nuo mūsų buvimo vietos laike ir erdvėje taško. Energetinio maisto yra visur, o visa mūsų Visata, atsižvelgiant į šią svarbią aplinkybę, yra vienas milžiniškas šventinis stalas, nukrautas aukščiausios kokybės ir geriausiu maistu, kokį tik galite įsivaizduoti.
Niekada negalima persivalgyti pranos, jos nereikėtų ruošti ir skirti laiko asimiliacijai bei kramtymui. Po pranos asimiliacijos nereikia eiti į tualetą, kad pašalintumėte jos perteklių. Ir, svarbiausia, valgant tokį maistą nėra jokio šalutinio poveikio ir jo negalima persivalgyti. Pats kūnas, neužgriozdindamas jūsų sąmonės nereikalingomis smulkmenomis, pasisavins šį maistą tiek, kiek jam reikės.
Ir, ko gero, kitas žingsnis žmogaus ir žmonijos raidos istorijoje suponuoja, kad jis apgyvendins visą beribę kosminę erdvę dėl žymiai padidėjusio kiekvieno atskiro žmogaus biologinio prisitaikymo, jo gebėjimo prisitaikyti neįtikėtiniausiu būdu. šiuolaikiniu požiūriu. Pavyzdžiui, kosminiame vakuume, kur temperatūra dieną svyruoja šimto laipsnių amplitudė, Veneroje, kur siaučia beveik keturių šimtų laipsnių vėjai, arba atvira erdvė-273 laipsnių temperatūroje. ir net ant saulės ir žvaigždžių, galbūt artimiausios ateities žmogus galės gyventi.
Neribotos žmogaus galimybės ir neribota Visata. Tikriausiai tvarkingai, dabar atrodantis negyvas ir beprasmis, Kosmosas buvo sukurtas tam, kad žmogus jame gyventų, o ne tik grožėtis žvaigždėmis ir primityvių skraidančių aparatų pagalba bandytų užkariauti artimą žemę. Ateitis priklauso Žmogui su jo begaliniu potencialu, Energingam Žmogui. Vis dėlto, kaip paaiškėjo, Žmogus yra dieviškas ir tai geriausiai patvirtina saulės valgytojų pavyzdys. Šiandien pasaulyje yra kelios dešimtys tūkstančių naujos, energingos formacijos žmonių ir, sprendžiant iš jų vis didėjančio skaičiaus, tai tik naujos žmogaus evoliucijos krypties pradžia.
Kas yra sausas badavimas? Kaip greitai numesti svorio ir atkurti sveikatą su pagalba šis metodas mūsų skaitytojas pasakys ...
Ar papildomi kilogramai atkakliai grįžta?
„Tai nuostabi ir geriausia patirtis mano gyvenime! Esu visiškai sveikas žmogus, man netiko tik papildomi 20 kg, kuriuos priaugau po gimdymo. Kai tik aš su jais nekovojau, ko nepadariau - jie atkakliai grįžo ir sugriovė gyvenimą “.
„Esu ekstremalus žmogus: vaikščioju anglimis, holotropiniu kvėpavimu, neriau gilyn ir pan. Daug pabandžiusi nusprendžiau patirti sausą badavimą. Kas tai yra, kaip tai atliekama? Prisipažįstu, buvo baisu. Be to, aš nusprendžiau laikytis griežčiausio pasninko.
Kas yra sausas badavimas?
Sprendžiant iš medicininių duomenų, žmogus negali gyventi be vandens ilgiau nei 3 dienas, taigi, taip nėra! Jei visi bent kartą per metus sutvarkytume sau tokį palengvinimą – leistume organizmui apsivalyti ir atsikratyti pertekliaus, pamirštume, kas yra liga.
„Šias 9 dienas gyvenau + išeitis iš bado Kryme, grupėje su bendraminčiais, daug vaikščiojome, maudėmės jūroje (sausis yra mėnuo, bet pasirodo, kad 3 dieną kūnas apima visas jo atsargas, todėl peršalti tiesiog neįmanoma! )“.
Rodiklis normali būsena organizmas per visą laikotarpį yra natūraliai išsiskiriantis skysčių kiekis. Kadangi maudėmės jūroje (plius šaltas dušas) ir buvome didelės drėgmės zonoje, 200 gramų šlapimo per dieną buvo norma. Taip pat atsižvelgiama į svorio metimą – nuo 500 iki 1 kg per dieną.
Priverstinė, bet maloni priemonė sausojo badavimo metu – sulėtinti tempą, kad neapsvaigtų. Beveik visą laiką reikia praleisti gryname ore, judėti lėtu tempu. Taip pat kasdien atliekami kvėpavimo ir sąnarių pratimai. Sąnariai tampa nuostabiai lankstūs, kvėpavimas išvalomas!
„Visą kursą paskyriau dar vienam naudingam apribojimui – tylėjau. Maloni staigmena turėjo įdomios dvasinės patirties. Kai 9 dieną išėjau į balkoną, staiga pajutau savo susiliejimą su visu pasauliu, buvo jausmas, kad kažkas labai didžiulio, puikaus, beribio buvo įstrigo į kombinezoną, vadinamą kūnu miglotai pažįstamam, grandiozinė patirtis atskirti save nuo savęs...
Tiesą sakant, gana sunku žodžiais perteikti jausmą būti neribotam – kaip jūra, saulė, akmuo, gėlė. Pats – kaip viskas ir visi! Dabar nešiojuosi su savimi šią nepamirštamą būseną, kaip brangiausią dalyką, kurį žmogus gali žinoti tik apie save.
Ką duoda sausas badavimas?
„Penktą dieną man pasirodė akmenys inkstuose, net neįsivaizdavau jų buvimo. Išnyko kraujagyslių tinklelis ant kojų. Pigmentacija ant veido išnyko. Rankos ir kojos nustojo gausiai prakaituoti. Ir dar daug malonių dalykų...
Per 9 dienas atsikračiau 12 kg ir perėjau prie žalio maisto dietos, bet tai jau kita tema.
Mūsų kūnas yra didžiulė paslaptis. Jei prisimenate Bibliją, joje sakoma, kad Jėzus išėjo į dykumą 40 dienų pasninkauti, jo patirtis mane palaikė.
Baigdamas pacituosiu vieno vienuolio žodžius:
„Kasmet ateina vis kitoks negalavimas,
Pasninkaudami užbėgate už akių jo atėjimui!
Visos atsargos yra jumyse!
Deja, pamiršta
Vakcina, kurią atidarė Kristus“.
Sauso badavimo privalumai
Sauso badavimo metu organizmas užsiima išgyvenimu, „suryja“ ir pašalina visus nereikalingus dalykus, kurie trukdo būti sveikam.
Sauso badavimo trūkumai
5 dieną sauso badavimo metu išsiskiria energijos jūra, todėl tampa neįmanoma užmigti, pakyla kūno temperatūra, o kūnui atvėsinti tenka nešiotis ledinio vandens butelį.
Pastabos ir straipsniai, skirti geriau suprasti medžiagą
¹ Holotropinis kvėpavimas (HD) yra transpersonalinės psichoterapijos metodas, kurį sudaro plaučių hiperventiliacija dėl greito kvėpavimo. Dėl to CO 2 išplaunamas iš kraujo, susiaurėja smegenų kraujagyslės, prasideda smegenų žievės slopinimas, suaktyvėja požievė, dėl ko iš sąmonės išstumti išgyvenimai (
Sausas badavimas yra badavimas be maisto ar vandens. Daugelis žmonių pagalvos: „Ar tai įmanoma? Ir kam man to reikia? Ar tai kažkokia beprotybė? O kaip kūnas be vandens? Bet aš mirsiu nuo dehidratacijos po 3 dienų! Taip parašyta visuose vadovėliuose“.
Tiesą sakant, viskas nėra taip sunku ir baisu, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Svarbiausia, kad sausas badavimas tikrai veikia! Tuo įsitikino daug žmonių, kurie išbandė daugybę vaistų, tačiau negalėjo atsikratyti lėtinių ligų ar negalavimų, o kai kurie atsikratė net medicinos nepagydomomis laikomų ligų.
Dauguma žmonių gyvena kaip nemirtingi ir prieš juos – Amžinybė! Visas mintis apie mirtį jie nustumia į tolimiausią kampą. Tačiau negailestinga statistika tokia: Rusija yra 2015 m. darbingo amžiaus mirtingumo čempionė.
Kad ir kur eitum – visi kalba tik apie savo žaizdas. Sveiki žmonės- Beveik niekada. Ir iš kur jie atsiranda, jei gimus žmogui suteikta sveikata (jei, žinoma, gimė sveikas), jis neapgalvotai ir netvarkingai eikvoja, nuolat serga, sensta, storėja, jaučiasi pavargęs, susierzinęs ir nelaimingas.
Nors daugeliui tai yra natūrali ir suprantama būsena: „Na, ko tu nori? Man jau 50 metų!
Išvada nuvilianti
Beveik visi aplinkui serga, o žmonės miršta kaip musės. Lankymasis medicinos įstaigose ir gydytojais dažnai yra laiko ir pinigų švaistymas. Kai žmogus tai suvokia, jis staiga prisimena populiari išraiška nepamirštamas Ostapas Benderis: „Skęstančiojo gelbėjimas yra paties skęstančiojo darbas“, ir jis pradeda ieškoti išeities.
Tiesą sakant, yra daug kelių į sveikatą. Tačiau yra greičiausias ir efektyviausias būdas išspręsti visus klausimus vienu metu – nuo dvasinio atgimimo iki išgydymo nuo mirtinų ligų. Tai yra sausas badavimas.
Jei jums buvo diagnozuota mirtina diagnozė, bet nusprendėte kovoti už gyvybę, jei norite tapti lieknesni ir visam laikui stabilizuoti svorį, jei norite radikaliai išvalyti organizmą, pagerinti sveikatą ir gyvenimo kokybę, padidinti energijos, tai geriau nesakyk: „Negalėsiu, tai ne man“.
Tiems, kuriems sausas badavimas atrodo kažkas visiškai neįtikėtino, noriu pranešti: Nobelio komitetas patvirtina, kad badavimas yra naudingas sveikatai! 2016 m. rugsėjį Nobelio komitetas nustatė fiziologijos ir medicinos premijos laureatą. Tai buvo japonų tyrinėtojas Yoshinori Osumi, kurio darbai atskleidžia vieną iš mūsų ląstelių gyvavimo mechanizmų – autofagiją.
Kas yra autofagija?
Pabandysiu tai paaiškinti paprastais žodžiais. Įsivaizduokime butą, kuriame gyvename. Jame neišvengiamai atsiranda šiukšlių, kurias būtina pašalinti. Priešingu atveju mūsų butas ilgainiui pavirs šiukšlynu. Todėl kasdien plauname indus, valome dulkes ir kartą per savaitę atliekame generalinį valymą. Maždaug tas pats vyksta ir žmogaus kūno ląstelėse.
Gyvenimo procese ląstelėje nuolat kaupiasi „šiukšlės“, kurios laukia bendro valymo. Šis labai bendras narvo valymas vadinamas autofagija. Pasirodo, savotiškas perdirbimo procesas – netinkamų naudoti ląstelės dalių apdorojimas. Autofagijos dėka ląstelė išvaloma nuo į ją patekusios infekcijos ir susidariusių toksinų.
Autofagija intensyviausiai pradeda veikti, kai organizmas badauja. Tokiu atveju ląstelė energiją generuoja iš savo vidinių išteklių – iš bet kokių susikaupusių šiukšlių, taip pat ir iš patogeninių bakterijų. Šis reiškinys dar vadinamas „savaime valgymu“. Pasninko metu organizmas suardo nepageidaujamas, senas ar pažeistas ląsteles ir paverčia jas energijos ir augimo šaltiniu. Skaitykite daugiau apie Yoshinori Osumi autofagijos tyrimus:
Kas nors gali pagalvoti: „Ar man tikrai reikia badauti? Kam taip save kankinti ir kas vertinga tokiuose eksperimentuose? Pagalvokime kartu.
Mes nuolat kažką kramtome. Be pusryčių, pietų ir vakarienės, turime nuolatinių užkandžių. Visi valgome neteisingai: nekramtome, valgome daug ir netinkamu laiku – pirmoje dienos pusėje geriame kavą su bandelėmis, o naktį persivalgome su sočia vakariene ar traškučiais po televizoriumi. Ką galime pasakyti apie įvairius pavojus, kylančius iš prekybos centrų – alkoholio, šaldytų maisto produktų, konservų, kepto, saldaus, sūdyto, rūkymo ir kt.
Dėl tokios reguliarios ir nuolatinės kasdienės netinkamos mitybos visi mūsų organai ir audiniai yra perpildyti toksinų ir toksinų, kurių organizmas tiesiog nespėja pašalinti. Mūsų kūnui ir visiems organams reikia paprasto poilsio ir galimybės apsivalyti bei paleisti iš naujo. Sausas alkis yra toks perkrovimas. Valymas ir perkrovimas – sielai, kūnui ir protui.
Jau du tūkstančius metų krikščionių religija rekomendavo „maldą ir pasninką“, o tūkstančiai pamokslininkų papasakojo keturiasdešimties dienų bado dykumoje istoriją. Religinis pasninkas dažnai buvo praktikuojamas ankstyvojoje krikščionybėje viduramžiais. Tommaso Campanella sako, kad sergančios vienuolės dažnai ieškodavo išsigelbėjimo pasninkaudamos „septynias kartus septyniasdešimt valandų“ arba dvidešimt vieną su puse dienos.
Pasninkas dažnai minimas Biblijoje, kur užfiksuoti keli ilgalaikiai pasninkai:
- Biblija, Senasis Testamentas. Išėjimo knyga, 24, 18 skyrius (Mozė – 40 dienų): Mozė įėjo į debesies vidurį ir pakilo į kalną; Mozė buvo ant kalno keturiasdešimt dienų ir keturiasdešimt naktų.
- Biblija, Senasis Testamentas. Išėjimo knyga, 34 skyrius, 28-30: Mozė ten išbuvo pas Viešpatį keturiasdešimt dienų ir keturiasdešimt naktų, nevalgė duonos ir negėrė vandens; ir ant lentelių užrašė Sandoros žodžius – dekatologiją. Kai Mozė nusileido nuo Sinajaus kalno, o Mozė, nusileidęs nuo kalno, rankoje turėjo dvi liudijimo plokštes, Mozė nežinojo, kad jo veidas pradėjo spindėti spinduliais nuo to, kad Dievas su juo kalbėjo. Aaronas ir visi izraelitai pamatė Mozę, ir štai jo veidas spindėjo, ir jie bijojo prie jo prieiti.
- Biblija, Naujasis Testamentas. Mato evangelija, 4 skyrius: 1-2 (Jėzus – 40 dienų): Tada Jėzus buvo dvasios nuvestas į dykumą, kad būtų velnio gundomas ir, pasninkavęs keturiasdešimt dienų ir keturiasdešimt naktų, galiausiai buvo alkanas.
Sausas alkis labai paveikia mūsų pasaulio suvokimą, vyksta gyvenimo įvertinimas ir permąstymas. Kai negeriame ir nevalgome, mums atsiveria durys į visiškai kitą dimensiją. Tampame bebaimis: laisvi nuo baimės. Ir pirmiausia pati galingiausia baimė: likti be maisto ir be vandens.
Juk ko siekia vidutinis statistinis žmogus? Dėl saugumo ir komforto. Sausas alkis padeda pajusti savo jėgas apsieiti be, atrodytų, pagrindinių energijos tiekėjų organizmo gyvenimui. Ir per tai pajuskite neįtikėtiną jėgą ir laisvę nuo daugybės apribojimų ir stereotipų, taikomų nuo vaikystės.
Sausas badavimas išvalo protą ir gerai išvalo smegenis
Ir kas svarbu – per labai trumpą laiko tarpą galima gauti tai, ko nebūtų padarę ilgus metus trunkanti meditacija ir kelionės į vienuolynus bei galios vietas. Negana to, tylos vietų likę ne tiek ir daug, ne visada patogu į jas patekti, o nuolatinėms meditacijoms rasti laiko ne visada pavyksta.
Sausas badavimas: kokia praktika patvirtina?
Sausasis badavimas yra pati galingiausia ir efektyviausia priemonė įvairiems klausimams ir problemoms spręsti. Svarbiausi iš jų yra:
Svorio metimas ir stabilizavimas
Greičiausias būdas numesti svorio yra skirtingų tipų ir laikotarpių sausasis badavimas. Kai vanduo nepatenka į organizmą iš išorės, riebalinio audinio perteklius greičiau suardomas, tuo pačiu aprūpinant organizmą reikiamu ne tik vandens, bet ir energijos tiekimu. Keičiasi medžiagų apykaitos greitis, o tai padeda greitai numesti svorio ir vėliau stabilizuoti svorį.
Sausas badavimas sudegina riebalų atsargas tris kartus greičiau nei badaujant vandeniu.
Padidinti imunitetą
Esant dideliam vandens deficitui, organizmas ne tik atsikrato riebalų pertekliaus, bet ir „savaime suvalgo“ visas nusilpusias, sergančias ląsteles, senas ir nereikalingas ląsteles (dabar tai patvirtino Nobelio komitetas!).
Tuo pačiu metu miršta ir nekviesti svečiai (infekcijos, virusai, bakterijos). Dėl šių procesų atnaujinami viso organizmo audiniai ir apskritai didėja imunitetas.
Kovoti su uždegimu
Sausas badavimas pakenkia organizmui ekstremaliomis sąlygomis, todėl jis verčia ištraukti vandenį iš ląstelių. Todėl „papildomi“ kūno audiniai (riebalinis audinys, navikai, edemos, cistos, spuogai, furunkuliai, pūlingos sankaupos slogos pavidalu, išskyros iš makšties ir kt.) suyra ir palieka kūną greičiau nei badaujant ant vandens.
Radiacinė apsauga
Kaip žinote, nuo radiacijos pabėgti neįmanoma. Tačiau taikydami badavimo metodus apšvitintų pacientų gydymui Japonijoje (po atominių sprogimų), taip pat po Černobylio avarijos mokslininkai pasiekė puikių rezultatų. Atlikę įvairius eksperimentus, mokslininkai konstatavo, kad pacientų radiacijos lygis sumažėjo kelis kartus.
Jauninantis poveikis
Su dešine atkūrimo laikotarpis po sauso badavimo organizmas pradeda aktyviai dalytis kamieninėmis ląstelėmis, o tai lemia greitą atsinaujinimą ir atjaunėjimą. Žmonės, kurie jus pažįsta daug metų, gali praeiti pro šalį, tiesiog neatpažindami.
Išlyginamos raukšlės, grįžta odos elastingumas, potencija, atkuriamas regėjimas ir klausa, spindi akys, lėtinės ligos praeis amžiams. Atsiras energijos ir įkvėpimo naujiems projektams. Ant plikų galvų staiga pradeda veržtis pūkai)))
Atsigavimas nuo įvairių ligų
Kiekvienas sveiko proto žmogus nori gyventi ilgai ir laimingai. Be to, ne invalido vežimėlyje, o žvalus ir kupinas kūrybinės energijos. Ir verta pagriebti kokią ligą, nes kelionės į ligonines įtikina – geriau ten neiti. Vistiek nieko neišspręsi.
Bent kartą išbandę sausąjį badavimą ir pajutę jo didžiulį poveikį, daugelis žmonių „užsikabina“ prie šios praktikos visam laikui. Per daug premijų galima gauti vienu metu ir amžinai, nepriklausomai nuo bet ko ar nieko!
Svarbu!
Reguliariai praktikuojant sausąjį badavimą, jūsų gyvenimas tikrai pasikeis į gerąją pusę, pasikeis jūsų mityba, mąstymas, tapsite ramesni ir protingesni. O svarbiausia – ištrūksite iš užburto ligų ir problemų rato ir staiga pasijusite vaikiškai laimingi bei dėkingi Dievui ir viskam, kas jus supa, už VISKĄ!
Kodėl sausas badavimas yra veiksmingesnis už kitus kūno detoksikacijos būdus?
Pasninko patirtį patiria daug savo sveikata besirūpinančių, meditacijomis užsiimančių, dvasinio nušvitimo siekiančių žmonių. Sausą badavimą, tai yra visišką ne tik maisto, bet ir vandens atsisakymą, praktikuoja daug mažiau žmonių. Priežastis taip pat yra plačiai paplitusiame stereotipe, kad žmogus negali gyventi ilgiau nei 3 - 4 dienas be vandens ir baimės, ir netikėjimo savo jėgomis, ir nepakankamo žinių apie šį sveikatos gerinimo būdą.
– Na, aš ne kupranugaris! – sako abejojantis. Tačiau žmogaus kūnas yra nuostabus gamtos kūrinys, gebantis prisitaikyti prie ekstremalių sąlygų ir tokiomis sąlygomis atskleisti savo slaptus rezervus. Kupranugario galimybės yra smulkmenos, palyginti su žmogaus kūno ir dvasios galimybėmis ...
Tie, kurie bent kartą nusprendė dėl sauso badavimo, nebeabejoja jo veiksmingumu. Žmogus, išgyvenęs bent trumpą sausąjį badavimą, įsitikina, kad šis organizmo valymo būdas yra daug veiksmingesnis už visus kitus – įskaitant ir įprastą badavimą.
Žinoma, sausas badavimas turėtų būti atliekamas kompetentingai, pagal specialius metodus, o geriausia - prižiūrint patyrusiam mentoriui. Rezultatas nustebina pradedantįjį: sauso badavimo poveikis yra toks aiškus. Reguliariai atliekant praktiką, šios praktikos efektyvumas didėja, nes įsigalioja perėjimo nuo kiekybės prie kokybės dėsnis.
– Taigi koks yra sauso badavimo efektas, kas nutinka organizmui šios praktikos metu?
– Kas paskatino didžiuosius įvairių religijų asketus daugelį dienų ištverti sausąjį pasninką?
– Kodėl jogai, šamanai, čigongo praktikai paklūsta sausam badavimui?
– Kodėl šios technikos efektyvumas išties didesnis nei kitų kūno ir dvasios valymo būdų?
#1. Intensyvus kamieninių ląstelių išsiskyrimas į kraują – organizmo regeneracijos ir atjauninimo procesų aktyvatoriai.
Mūsų kūnas sugeba save išgydyti ir atjauninti. Šiuos procesus skatina kamieninės ląstelės. Bet jei naujagimis turi vieną kamieninę ląstelę 10 000 ląstelių, tai 50 metų žmogui šis santykis siekia 500 000: 1. Su amžiumi mažėja kamieninių ląstelių skaičius, todėl mažėja organizmo regeneracinės galimybės. Bet galima padidinti kamieninių ląstelių išsiskyrimą į kraują!
Pasninkas pradeda intensyvaus organizmo valymosi procesą. Organizmas atsikrato sergančių ir senų ląstelių, audiniuose atlaisvindamas vietos – galima sakyti, „kambarius“ – kamieninėms ląstelėms. Kamieninės ląstelės suleidžiamos į kraują b O Atlaisvintos „patalpos“ užima didesnį nei įprasta tūrį, paleidžiant audinių atsinaujinimo ir atjaunėjimo procesus.
Sauso badavimo metu į kraują patenka dar daugiau kamieninių ląstelių. Šis faktas buvo įrodytas moksliniais eksperimentais. „Kriocentre“ buvo atliktas eksperimentas, vadovaujant biologijos mokslų daktarui Yu.Romanovui, naudojant brangią įrangą. Jurijus Guščas bado streiką savaitę (pasirengimas truko savaitę, atsigavimas po bado – tris). Kamieninių ląstelių skaičius kraujyje iki 7 dienų badavimo pabaigos sumažėjo, tačiau prie išėjimo pradėjo sparčiai daugėti. Eksperimentu įrodyta, kad išėjus iš bado, organizmas 3 kartus padidina kamieninių ląstelių gamybą ir išsiskyrimą į kraują, o poveikis fiksuojamas keliems mėnesiams.
Taigi 15–25 metų gyvenimą ir jaunystę pratęsti nėra sunku: tereikia reguliariai pasninkauti.
#2. Edemos, patinimo, uždegimo pašalinimas.
Sausas badavimas pakenkia organizmui ekstremaliomis sąlygomis, todėl jis verčia ištraukti vandenį iš ląstelių. Todėl „papildomi“ kūno audiniai (riebalų sankaupos, navikai, edemos) suyra greičiau nei badaujant ant vandens.
Šis mechanizmas yra gerai ištirtas mokslo. Pasninko metu medžiagų apykaita iš esmės atkuriama, pereinanti per tris etapus:
1. Maisto susijaudinimo stadija. Badaujant ant vandens alkio jausmas išnyksta maždaug po trijų dienų. Jei žmogus praktikuoja sausą badavimą, organizmas per dieną pereina susijaudinimo maistu stadiją. (Dauguma žmonių, praktikuojančių sausą badavimą, pastebi, kad fiziškai jį lengviau toleruoti nei pasninkauti ant vandens, nes alkio jausmas praeina greičiau).
2. Trečią dieną, esant sausam badavimui, prasideda ketoacidozinė krizė, tai yra daug anksčiau nei atsisakius vieno valgio. Organizmas pereina prie ketoacidozinio metabolizmo būdo.
3. Esant normaliam badavimui, antroji acidozinė krizė prasideda 9-11 dienomis. Jo sveikatą gerinantis poveikis dar didesnis. Taigi sauso badavimo metu organizmas greičiau patenka į autolizės būseną nei badaujant vandeniu.
Ką tai reiškia? Autolizės metu organizmas ieško energijos atsargų savyje. Kur jų gauti, kokius audinius dėti į krosnį?
Mūsų kūnas yra išmintingas: jis pradeda deginti perteklių, nereikalingą, kenksmingą. Tai ir riebalai, ir navikai, ir cistinės neoplazmos, ir uždegiminiai audiniai. Sauso badavimo metu skilimo procesas vyksta greičiau, nes organizmas turi gauti ne tik maistinių medžiagų, bet ir vandens (taip, kaip kupranugario).
Kuo ilgiau organizmas badauja po antrosios krizės, tuo ilgiau organizmas yra autolizės būsenoje, tuo efektyvesnis nereikalingų audinių ardymo procesas. Todėl svarbu kuo greičiau pasiekti acidozinę krizę, kuri pasiekiama gydomuoju sausu badavimu.
Nr. 3. Informacinis organizmo valymas „gyvu“ endogeniniu vandeniu.
Sauso badavimo procese vyksta intensyvus valymas, toksinų ir toksinų išplovimas. Bet apsivalymas vyksta ne egzogeninio (ateinančio iš išorės), o geresnio, grynesnio, tiesiog organizmo susintetinto endogeninio vandens sąskaita. Ekstremaliomis sausojo badavimo sąlygomis organizmas turi suaktyvinti savo, endogeninio vandens gamybą, o tai sugeba tik sveikos ląstelės. Silpnos, sergančios ląstelės tiesiog nepajėgia gaminti „gyvo vandens“, todėl miršta ir organizmo jas atstumia.
Tačiau net ir tai nėra svarbiausias dalykas keičiant egzogeninį vandenį endogeniniu. Organizmo sintetinamas endogeninis vanduo neturi svetimos informacijos. Tiesą sakant, „negyvas“ vanduo pakeičiamas „gyvu“. Ištrinama visa neigiama informacija, kurią į organizmą atneša egzogeninis vanduo.
Be organizmui svetimo egzogeninio vandens, kraujas ir limfa intensyviai valosi, praeina savotišką vidinę filtraciją. Limfos ir kraujo atsinaujinimas sauso badavimo metu vyksta tik „gyvo“ endogeninio vandens sąskaita. Dėl to sauso badavimo pabaigoje šie du pagrindiniai kūno skysčiai yra beveik visiškai švarūs. Atitinkamai visi organizmo audiniai, kuriais cirkuliuoja kraujas ir limfa, yra išvalomi nuo išorinės informacijos poveikio.
Tai informacijos valymo reiškinys– vienas iš pagrindinių sauso badavimo privalumų. Atsisakius tik maisto, šio efekto pasiekti nepavyks. Jokia kita medicininio badavimo forma neįjungia šio unikalaus mechanizmo, naikinančio neigiamą informaciją, kuri kada nors buvo patekusi į mūsų organizmą kartu su „svetimu“ vandeniu.
Po sauso badavimo kūnas tampa informaciniu nekaltu. Šio efekto negalima pasiekti jokiu kitu valymo būdu.
Nr. 4. Stiprina imunitetą, mažina uždegimą.
Sauso badavimo metu žmogus dažnai karščiuoja. Temperatūros padidėjimas terapinio sauso badavimo metu sukelia stiprų imunologinį poveikį. Biologiškai aktyvių medžiagų koncentracija kūno skysčiuose didėja. Tarp šių veikliųjų medžiagų yra imunoglobulinai ir imunokompetentingos ląstelės. Galiausiai:
- padidėja interferono gamyba;
- padidėja jo priešnavikinis ir antivirusinis aktyvumas;
- padidėja T ląstelių proliferacija;
- neutrofiluose padidėja baktericidinis ir fagocitinis aktyvumas;
- limfocitai turi didesnį citotoksinį poveikį;
- slopinamas augimas ir sumažėja mikroorganizmų virulentiškumas.
Karščio pojūtis sauso badavimo metu yra labai geras, nes tai rodo, kad organizmas kovoja su infekcijomis. Kiekviena kūno ląstelė tampa savotiška mini krosnele, mini reaktoriumi: jos viduje sunaikinami šlakai ir nuodai. Jei ląstelė per daug iškreipta ligos, ji visiškai perdega.
Nr. 5. Aukšto valymo efekto pasiekimas be papildomų procedūrų.
Sauso badavimo nereikia (ir negali) papildyti klizmomis, pirtimis ir kitomis vandens procedūromis, kaip dažnai būna įprasto badavimo metu. Šios procedūros naudojamos siekiant sustiprinti valomąjį poveikį įprasto badavimo metu, tačiau išsausėjus organizmui „gyvo“ endogeninio vandens dėka jis efektyviau išvalomas nuo toksinų ir nuodų.
Daug kam patinka, kad sausas badavimas praeina be klizmų, hidrokolonoterapija, kurios daugeliui nėra pačios maloniausios procedūros. Pats organizmas be papildomo vandens įvedimo atsikrato toksinų ir toksinų. Apie temperatūros kilimą sauso badavimo metu jau rašėme aukščiau. Šis mechanizmas ne tik sustiprina organizmo imuninį atsaką, bet ir kiekvieną ląstelę paverčia mažučiu termobranduoliniu reaktoriumi, kuris savarankiškai sunaikina visą nereikalingą, kenksmingą, svetimą.
Nr. 6. Intensyvus svorio kritimas, daugiausia dėl riebalų.
Sauso badavimo metu pasikeičia medžiagų apykaita, o tai prisideda prie veiksmingo svorio metimo ir vėlesnio svorio stabilizavimo. Riebalų atsargos sauso badavimo metu sudeginamos tris kartus greičiau nei šlapio badavimo metu.
Kitas sauso badavimo privalumas yra tas, kad riebalinis audinys, nustojus praktikuoti, nėra visiškai atsistatęs, kitaip nei badaujant vandeniu.
Ir trečias, labai svarbus privalumas. Normalaus badavimo metu tiek riebalinis, tiek raumeninis audinys prarandamas maždaug vienodais kiekiais. Su sausu badavimu dėl restruktūrizavimo medžiagų apykaitos procesai daugiausia deginami riebalai. Kadangi riebalų ląstelės yra 90% vandens, sauso badavimo metu jos skyla 3-4 kartus greičiau nei raumenų ląstelės.
Vadinasi, ne tik sumažėja kūno svoris, bet ir koreguojamas siluetas. Figūra tampa lieknesnė, lieknesnė, o kūnas lankstus.
Įvardinkime dar vieną sausojo badavimo pliusą: tai ekonomiškai naudinga. Nereikia pirkti specialių maisto produktų dietai, nereikia ruošti specialių patiekalų ir tikrai nereikia leisti pinigų jokiems vaistams. Be to, sausas medicininis badavimas yra nekenksmingas ir, kaip jau minėjome, nesukelia didelio raumenų masės praradimo, todėl geriausias būdas kovoti su nutukimu.
Pavyzdžiai: http://syhoegolodanie.com/galina-popova-kazakhstan... ir http://syhoegolodanie.com/perepelitsyna-anna…
Nr.7. Anti-senėjimo poveikis.
Sausas badavimas garantuoja didelį atjauninantį poveikį, susijusį su organizmo valymu nuo sergančių ir silpnų ląstelių – jos negali atlaikyti ekstremalių sąlygų. Ląstelės sustiprėja, su kitu pasiskirstymu atitinkamai duoda sveiką „palikuonį“. Todėl atsinaujinanti oda, plaukai, nagai spindi sveikata ir jaunyste.
Sausas badavimas, pastatydamas organizmą į ekstremalias išgyvenimo sąlygas, įjungia natūralios atrankos mechanizmą, galima sakyti – vidinę kovą tarp silpnų ir stiprių organizmo ląstelių. Kovoje dėl ribotų išteklių, gautų dėl autolizės ir endogeninio vandens sintezės, laimi ląstelės su nepažeistu genomu: stiprios, sveikos, efektyvios. Dalijimosi procese jie gamina tas pačias sveikas ląsteles.
Pavyzdžiai: http://syhoegolodanie.com/galanina-snezhana-44-goda... ir http://syhoegolodanie.com/litvinova-olga...
Nr. 8. Prevencinis poveikis, apsauga nuo radiacijos ir kitų nepalankių aplinkos veiksnių.
Sausas badavimas yra natūralus profilaktikos mechanizmas, apsaugantis organizmą nuo neigiamo aplinkos veiksnių poveikio, įskaitant radiaciją. Radionuklidai pasišalina per 2 savaites nevalgius ir 5–7 dienas nevalgius.
Medicininio badavimo praktika buvo taikoma gydant žmones, kurie buvo apšvitinti dėl Černobylio avarijos ir sirgo ūmine spinduline liga. Manoma, kad tokiais atvejais nenaudinga naudoti ir galingą antibiotikų terapiją, ir kaulų čiulpų transplantaciją. Akademikas A. I. Vorobjovas nusprendė panaudoti gydomojo badavimo metodą – pirmą kartą pasaulio medicinos praktikoje. Rezultatai nustebino sveikatos priežiūros bendruomenę: pacientai pradėjo sveikti, pagerėjo bendra būklė, fiksuotas laipsniškas radionuklidų kiekio mažėjimas organizme. Ten, kur amerikiečių ir japonų gydymas buvo nesėkmingas, sausas badavimas davė puikių rezultatų.
Nr. 9. Veiksminga vėžio prevencija.
Eksperimentiškai įrodyta, kad sausas badavimas yra veiksmingas būdas apsisaugoti įvairios ligos, įskaitant onkologinius.
Profesoriaus Yu.S. Nikolajevas, atliktas su baltosiomis žiurkėmis, parodė, kad gyvūnams, kuriems buvo taikomas sausas badavimas, po radiacijos poveikio kraujo vėžys yra daug mažesnė nei jų kolegoms. Eksperimentas buvo atliktas Stavropolio medicinos institute, kur 120 baltųjų žiurkių buvo suskirstyti į 4 grupes. Visi gyvūnai buvo vakcinuoti nuo sarkomos. Pirmoji grupė – prieš badavimo pradžią, antroji – jo eigoje, trečioji – išėjus iš praktikos. Kontrolinė grupė valgė kaip įprasta.
Dėl eksperimento visi gyvūnai iš kontrolinės grupės, nepatyrę bado, mirė. Antroje grupėje išgyveno 50 % žiurkių, trečioje – du trečdaliai. Ketvirtoje grupėje, kur gyvūnai buvo sušvirkšti po badavimo, visos žiurkės liko gyvos.
Kitas eksperimentas buvo atliktas JAV. Žiurkės buvo veikiamos radiacijos, kuri sukėlė kraujo vėžį visiems kontrolinės grupės gyvūnams. Eksperimentinėje grupėje, kurioje žiurkės badavo, sergančių gyvūnų procentas buvo 70% mažesnis.
Atrodytų, kad po bado kūnas turėtų nusilpti, o tai reiškia, kad jis yra neapsaugotas nuo ligų, tačiau taip nėra. Tiesą sakant, yra atvirkščiai: badavimo procese atsikratęs silpnų ląstelių, organizmas sėkmingiau atsispiria net ir sunkiausioms ligoms.
Pavyzdys: http://syhoegolodanie.com/rymarchuk-galina-72-goda...
Nr. 10. Energijos atnaujinimas, energetinių kanalų valymas.
Sauso badavimo metu organizmo energija atsinaujina. Suaktyvėja smegenų darbas, atsiskleidžia kūrybiniai gebėjimai, siela pasiekia harmoningą būseną. Sustiprėja valia. Sausas badavimas reiškia dvasinį darbą, todėl energetiniame lygmenyje rezultatai yra nuostabūs: pašalinami visi neigiami informaciniai sluoksniai, kurie liaudyje vadinami bloga akimi ir sugadinimu, neigiamos energijos subjektai (vadinamosios lervos) atsiskiria ir išstumiami, išvalomi energijos kanalai, atsiveria čakros.
Sritys, užpildytos „sunkiu“, „negyvu“ vandeniu – patologinės kūno zonos, kuriose telkiasi neigiama energija – taip pat ištirpsta. Šios zonos atsiranda dar gerokai anksčiau, nei liga pasireiškia simptomais. Dėl sauso badavimo „sunkus“ vanduo palieka, jo vietą užima „gyvas“ endogeninis, tai yra, sintezuojamas paties organizmo. Patologinės zonos išnyksta, todėl pašalinamos pagrindinės įvairių ligų ir psichologinių problemų priežastys.
Nr. 11. Energijos antplūdis, organizmo energijos atsargų padidėjimas.
Žmogus iš sauso badavimo išeina su nauja energija. Jam reikia mažiau miego, padidėja jo darbingumas. Iš pirmo žvilgsnio tai stebina: atrodytų, jei žmogus nieko nevalgo ir negeria, bet vis tiek eikvoja savo energiją, iš kur kyla energijos atsargų augimas? Bet paradokso čia nėra.Pirmiausia badaujant kūnas, jausdamas resursų stygių, pradeda intensyviau semti subtiliąją energiją iš supančios gamtos, iš kosmoso. Sausuoju badavimu šio proceso intensyvumas dar didesnis Antra, išėjus iš sausojo badavimo, prasideda perdėtas organizmo atstatymo procesas. Kūnas pradeda semtis energijos, kurti energijos atsargas.
Trečia, energijos kanalų, čakrų išvalymas sauso badavimo metu suteikia žmogui galimybę laisvai gauti energijos iš aplinkos. Pats organizmas, apsivalęs ir atnaujintas, sugeba sukaupti, sukaupti daugiau energijos nei prieš badavimą.Todėl išėjus iš sausojo badavimo organizme užverda energija. Žmogui reikia 4 - 5 valandų miego, jo darbingumas išskirtinai didelis, sieloje karaliauja veržlumas, optimizmas, linksmumas.
7 pagrindinės sauso badavimo premijos.
Ar norite pailginti gyvenimą ir jaunystę 15-25 metais? Tai nėra sunku. Pradėkite praktikuoti sausą badavimą 36 valandas per savaitę. Daugelis žmonių, kurie rūpinasi savo sveikata ar siekia dvasinio nušvitimo, yra patyrę pasninką. Taip buvo nuo neatmenamų laikų. Tačiau sausą badavimą, tai yra visišką ne tik maisto, bet ir vandens atsisakymą, praktikuoja daug mažiau žmonių. Dėl visko kaltas stereotipas, kad žmogus be vandens negali gyventi ilgiau nei 3 dienas, taip pat nepakankamas žinių apie šią gydymo techniką kiekis.
Žodžiu „sausas badavimas“ daugelio žmonių akyse gali įžvelgti įvairiausių emocijų: baimę, sumišimą, skepticizmą ir norą įtraukti jus į pamišusių žmonių gretas. Tačiau šį metodą įvaldžiusių „bepročių“ gretos kažkodėl auga eksponentiškai ir jų praktiniai rezultatai įkvepia.
Ir senovėje, ir dabar pasninkas buvo trumpiausias kelias, ugdantis dvasines ir mobilizuojantis fizines žmogaus galimybes savęs tobulinimui ir gydymui.
Kokias pagrindines premijas galite gauti iš kompetentingos sauso badavimo praktikos? Žiūrėkite internetinio susitikimo „Sausas badavimas: 7 pagrindinės premijos“ įrašą:
Premija 1. Nepriklausomybė ir laisvė nuo stereotipų.
Šiuolaikinis žmogus yra nuo visuomenės priklausoma būtybė. Galva alsuoja primestais stereotipais, veiksmus padiktuoja elgesio modeliai, įvaryti į požievę. Sauso badavimo praktika padeda atsikratyti šių šablonų ir stereotipų, tapti nepriklausomiems nuo socialinių nuostatų.
Štai paprasčiausias pavyzdys. Užtenka uždaryti kepyklas ir kepyklas – pavyzdžiui. dėl miltų tiekimo sutrikimų ar dėl epidemiologinio pavojaus – ir mieste prasidės „bado riaušės“. Net jei prekystaliai lūžta nuo kitų prekių, žmonės ims panikuoti: kaip čia, kaip gyventi be duonos? Juk „duona – visa galva“, „duona ir košė – mūsų maistas“, „net ir apgultame Leningrade duonos gabalėlį davė.“ Nuo vaikystės mus moko „ką valgyti su duona“. O svečius pasitinka su „duona ir druska“. O kaip iš tiesų galima valgyti barščius ar lašinius be duonos? Kaip gaminti sumuštinius, sumuštinius ir mėsainius? Žiniasklaida tikrai išpūs šią paniką iki visuotinio masto: nelaimė! Mieste duonos nėra, miestas badauja!
Stebėtina, kad panikuos ne tik tie, kurie pasiruošę valgyti duoną su kukuliais ir makaronais, bet ir besilaikantys griežtų dietų. Vyras kelis mėnesius nevalgo duonos ir riestainių, jaučiasi puikiai – bet aplinkui visi šaukia „duonos mieste nėra“, o jis irgi panikuoja!
Ir ši situacija nėra tokia tolima, kaip atrodo. Žiniasklaidoje nuolat rašoma apie brangstančius grūdus, miltus ir dėl to pabrangusią duoną. Tai pakursto atmosferą visuomenėje, verčia jausti nerimą ir netgi provokuoja ką nors tiesiogine prasme kaupti sausainių. Tiesą sakant, apklausos rodo, kad dauguma žmonių nuolat meta supelijusią duoną į šiukšlių dėžę!
Šiuolaikinis žmogus valgo daug mažiau duonos nei jo protėviai valstiečiai, tačiau atkakliai kartoja savo aktualumą praradusias „išmintingas patarles“. Daugelis žmonių išvis nevalgo miltų arba valgo juos retkarčiais, ne su kiekvienu valgymu, nes šiais laikais galima rinktis iš didžiulio produktų asortimento. Iš kur tada kyla panika? Nuo stereotipų, kalamų nuo vaikystės!
Štai dar vienas pavyzdys. Daugelis mažylių į pieną žiūri su pasibjaurėjimu, tačiau suaugusieji atkakliai kartoja: „Gerkite, vaikai, pieno – būsite sveiki! Ir tiesiogine to žodžio prasme kiša vaikui į burnytę pienišką košę, pieniškus makaronus... Pieno nėra, pienas pabrango? Katastrofa! Bet juk veganai ir žaliavalgiai puikiai jaučiasi be pieno, šiam produktui galima rasti alternatyvų, kuriose yra reikalingų medžiagų ir mikroelementų. Kodėl manoma, kad dėl sveikatos būtina gerti pieną? Ir visos tos pačios aktualumą praradusios valstietiškos realybės, kai raciono maistinė vertė buvo maža, o kalorijų, riebalų, vitaminų trūkumas buvo „užbaigtas“ pienu, o karvė buvo vadinama „slauge“. Bet dabar laikai!
Trečias pavyzdys. "Vaikas turi valgyti gerai!" Kiek žmonių toks požiūris sugriovė gyvenimą, kiek tapo priklausomi nuo maisto, serga nutukimu dėl to, kad vaikystėje pareigingai valgė „šaukštą mamai, šaukštą tėčiui, šaukštą močiutei, šaukštą senelis"? Vaikai kimšami maisto, vėlgi, paklūsta senovinei nuostatai „o jeigu rytoj nebus ką valgyti“. Tačiau dabar išsivysčiusioms šalims aktuali ne bado, o nutukimo problema! Ir vis tiek vyksta masinis vaikų permaitinimas, paverčiant juos rožinėmis kiaulytėmis.
Ketvirtas pavyzdys. Kas yra keliavęs traukiniais, žino, koks specifinis aromatas lydi kelionę: keptos vištienos, virtų kiaušinių kvapų mišinys, „doshirak“... Ruošdamiesi kelionei kone kiekvienas savo pareiga laiko savo pareiga užpildyti maišelį. maistas. O tada - stovėti eilėje prie viešojo tualeto (nehigieniška net švariausiame vežime) pirma nusiplauti rankas, o paskui atsikratyti to, ką suvalgei...
Ar žinojote, kad maistas lėktuvo bilieto kainą padidina 10-20%? 100 - 300 rublių kainuojantį maisto rinkinį ekonominėje klasėje oro linijos įvertina kelis kartus brangiau! Locosteriais skristi pigiau dar ir dėl to, kad jie ten dažniausiai nemaitina. Tačiau daugelis žmonių nori skraidyti „patogiai“. Kaip yra - skristi tris valandas ir nevalgyti per tą laiką ?!
Kai išmoksite praktikuoti net ir trumpalaikį 36 valandų badavimą, pajusite, kiek tapote laisvesnis. Nenešiosite maišelio su maistu ir vandens buteliais, neišleisite pinigų kavinėse ir greito maisto užkandinėse, neieškosite, kur nusiplauti rankas ar eiti į tualetą. Jums patiks keliauti lengvai!
Išmoksite kritiškai mąstyti ir abstrahuotis nuo socialinių nuostatų. Atsikratysite bado baimės ir didėjančių nereikalingų daiktų išlaidų. Sulaužytas stereotipas: „Žmogus negali gyventi be vandens ilgiau nei 3 dienas“ padės suabejoti bet kokia nuomone, net ir pačia autoritetingiausia nuomone, kuri atkakliai sukasi į jūsų smegenis.
Premija 2. Kūrybiškumo, didelio efektyvumo ugdymas, dvasinės premijos ir įžvalgos.
Prieš tūkstančius metų žmonės suprato, kad pasninkas yra trumpiausias kelias ugdyti žmogaus dvasines ir kūrybines galimybes, taip pat portalas, atveriantis prieigą prie savęs tobulinimo ir gydymo gebėjimų. Senovės Indijoje, Egipte ir Graikijoje badavimas buvo neatsiejamas asketų, jogų, išminčių dvasinių praktikų atributas, šis metodas buvo naudojamas ne tik ligoms gydyti, bet ir valiai lavinti, talentams atskleisti, protiniams gebėjimams ugdyti.
Pavyzdžiui, Pitagoras sistemingai laikėsi ilgalaikio badavimo keturiasdešimt dienų. Jis tikrai žinojo, kad pasninkas gali padidinti protinį sąmoningumą ir lavinti kūrybiškumą. Didysis matematikas mokinius priėmė tik po ilgo badavimo laikotarpio, tikėdamas, kad tik tokiu būdu įstojęs į mokymus galima išsivalyti protas ir būti pasiruošus priimti naujas žinias.
Beveik kiekviena religija praktikuoja ilgalaikį pasninką. Įvairių tautų didieji religiniai lyderiai daug dienų pasninkavo, asketizmo tikslais ėjo į dykumą. Induizmo tradicijos byloja, kad didieji antikos asketai sukaupė tiek energijos – tapas – kad tapo stipresni už dievus.
Dabar sausas badavimas vis dar pirmauja pagal daugybę būdų pasiekti dvasinį nušvitimą, sustiprinti intelektinius ir kūrybinius gebėjimus. Išgyvenę įvairius sausojo badavimo laikotarpius, daugeliui žmonių atrodo, kad „nuo akių nukrenta šydas“. Jie pradeda „matyti“ ir „girdėti“ tai, kas jiems buvo neprieinama, dvasiniu žvilgsniu skverbiasi į erdvės gelmes, pradeda tapyti paveikslus, rašyti poeziją. Tiesą sakant, jie paprastai turi norą KURTI, KURTI, KURTI. Jie turi energijos, kuri leidžia ištrūkti iš kasdienės pilkos rutinos.
Premija 3. Atsikratyti žalingų įpročių.
Dauguma žmonių turi bent vieną blogą įprotį – nesveiką priklausomybę. Kažkas neprieštarauja taurei konjako ar taurei lengvo vyno, kažkam būtinai norisi užsispirti cigaretę, o ką nors įveikia nesibaigiantis (ir nesąmoningas) ko nors skanaus kramtymas po televizoriumi ar prie kompiuterio. Dažnai žmogus turi ne vieną tokį įprotį, o visą komplektą.
Atsikratyti nesveikų priklausomybių yra be galo sunku. Dažnai žmogus cigaretėms išleidžia daug pinigų, o tuo pačiu – tiek pat visokių nikotino pleistrų ir psichologinės pagalbos, skaito knygas, kaip mesti rūkyti – ir vėl nusiperka pakelį cigarečių... ne mažiau sunku atsikratyti įpročio kramtyti ir persivalgyti, stiklinės ir kitų priklausomybių. Žmogus tampa savo įpročių vergu.
Norint atsikratyti nesveikų priklausomybių, reikia visiškai perkrauti kūną. Būtent sausas badavimas leidžia taip persikrauti, „nuliuojant“ kūno informacinį lauką. Pasninkas apvalo kūną ir sielą, atleidžia žmogų tiek nuo fizinių, tiek nuo psichologinių priklausomybių.
Premija 4. Liekna, graži figūra, greitas svorio kritimas ir stabilizavimas.
Grožio industrija savo savininkams atneša kelių milijardų dolerių pelną. Lieknėjimo produktų gamyba yra viena pagrindinių šio verslo krypčių. Neįtikėtina, bet tiesa: žmogus pirmiausia išleidžia pinigus tam, kad sustorėtų ir išsilietų, o paskui – numestų svorį. Kur protas?! Kur logika?!
Reguliariai praktikuodami sausą badavimą nustosite nerimauti, kad sulieknėsite. Gražus kūnas- natūralus reguliaraus sauso badavimo rezultatas.
Tai pasakius, būsite nustebinti šio metodo sutaupytų lėšų! Pirma, sumažėja „tualeto atliekų“, nes nuolat badaujantis žmogus kitu metu suvalgo daug mažiau nei paprastas žmogus. Jis neužkandžiauja jokiais bjauriais dalykais, nepersivalgo, neperka maisto šlamšto. Jam tiesiog to nereikia! Nenoriu! Antra, nereikia praturtinti svorio metimo produktų gamintojų. Nereikia mokėti už lieknumą, gerti tabletes, pirkti liekninamųjų pleistrų ir panašiai, o dar mažiau – liposukcijos. Sutaupyti pinigai geriau tinka išvykti į kaimą ar keliones!
Premija 5. Ryškus senėjimą stabdantis poveikis.
Kita grožio industrijos kryptis – senėjimą stabdančių priemonių gamyba, senėjimą stabdančių kosmetinių ir chirurginių procedūrų teikimas. Daug pinigų išleidžia žmonės, siekiantys išsaugoti jaunystę! Tačiau poveikis geriausiu atveju yra trumpalaikis, o blogiausiu – žalingas. Tikriausiai matėte plastinės operacijos subjaurotų žvaigždžių nuotraukų. Tačiau net ir pasiekus sėkmingą rezultatą, „tinkantis“ veidas įgauna nenatūralų vaizdą. O Botox (tikras nuodas vadinamas botulino toksinu!) injekcijos tiesiog paralyžiuoja veido raumenis. Oda išlyginta, bet žmogus atrodo kaip lėlė.
Kam leisti pinigus tokioms labai abejotino poveikio procedūroms, kai yra natūrali jauninimo priemonė – paprasta, nemokama ir saugi? Tai sausas badavimas, skatinantis kamieninių ląstelių išsiskyrimą į kraują (tai svarbu – mūsų pačių, o ne kitų). Taigi sausas badavimas stimuliuoja fiziologiniai procesai baltymų struktūrų regeneracija ir augimas. Stimuliuodami kamieninių ląstelių augimą sausu badavimu, galite prailginti savo gyvenimą 15–25 metais!
Premija 6. Gydymas nuo ligų, kurias oficialioji medicina laiko nepagydomomis.
„Vietoj vaistų geriau pasninkauti dieną ar dvi“, – sakė Plutarchas. Tačiau dabar „absolventai“ tyčiojasi iš sauso badavimo praktikos, kaip ir iš veganų ir žalio maisto dietų. Nesunku suprasti, kodėl: farmacijos įmonės, medicinos prietaisų gamintojai ir klinikos uždirba didžiulį pelną, todėl nėra suinteresuotos populiarinti paprastus ir nemokamus gydymo būdus.
Didysis senovės gydytojas Avicena išgarsėjo tarp vargšų, nes išrašė jiems prieinamiausią vaistą – badavimą. Bet jei visi bus taip gydomi, kaip galima užsidirbti pinigų iš žmonių ligų? Štai kodėl pigiausias ir efektyviausias gydymo būdas šiuolaikiniame pasaulyje yra trukdomas.
Tačiau sausas badavimas yra net ne gydymo metodas, o būdas gauti prieigą prie paties organizmo regeneracinių išteklių. „Pasninkas pats savaime nėra gydymas, o priemonė atskleisti žmogaus organizmo gebėjimą efektyviai išgyti... greičiu, neįsivaizduojamu jokiu kitu metodu“, – rašė garsus natūropatas Herbertas Sheltonas. Ir šių minčių teisingumą patvirtino tūkstančių išgydytų žmonių sauso badavimo apžvalgos ūminės ligos ir lėtiniai negalavimai.
Premija 7. Maksimalios problemos išsprendžiamos per trumpiausią įmanomą laiką.
Sausasis badavimas yra unikalus būdas išspręsti daugybę problemų, kurios apsunkina mūsų gyvenimą. Pasninkas be vandens yra galingas įrankis, veikiantis keliais būdais. Ši praktika gydo, jaunina, ilgina gyvenimą, gerina figūrą, valo organizmą, naikina žalingus įpročius, griauna stereotipus, padaro mus nepriklausomus nuo visuomenės nuostatų, atskleidžia dvasinį, kūrybinį, intelektualinį potencialą.
Svarbiausia nustoti atidėlioti. Sužavėtas, įkvėptas – pirmyn! Pradėkite keisti savo gyvenimą dabar. Kaip teisingai pažymėjo Paulas Braggas: „Geriausia diena yra ŠIANDIEN! PRADĖTI! (žr. nuorodas žemiau)
Anos Yakub „Svajonė“ Sauso pasninko ir žalio maisto dietos mokyklos svetainė: www.syhoegolodanie.com
Svajonių sauso pasninko ir žalio maisto dietos mokyklos veikla: http://syhoegolodanie.com/meropriatia
Negalintiems atvykti į programą vietoje, rekomenduojame užsiregistruoti ir dalyvauti 14 dienų ONLINE intensyviame „Pasninkas kartu“, kuriame išmoksite 1-3 dienų sausojo badavimo praktikos: http://syhoegolodanie.com/detox/online -practic.html
Sėkmės istorijos arba „KAS pasikeitė mano gyvenime po ilgo sauso badavimo praktikavimo “:
Įkeliama...