Muștar (Synapsis) - popular, testat de ani de zile, remediu. De obicei, este utilizat pentru a trata răceala comună și alte manifestări ale răcelii comune. Băi de picioare pe muștar este o modalitate de utilizare pentru toate vârstele.
Beneficiile muștarului uscat
Muștarul uscat, obținut din semințele mai multor tipuri de plante de muștar, este, fără îndoială produs util. Uită-te doar la compoziția și la proprietățile sale medicinale.
Compoziţie
Muștarul conține: organic și gras acizi nesaturați, amidon, vitamine din grupa B, minerale: magneziu, fosfor, zinc, sulf, mangan și altele.
Semințele de muștar naturale conțin un numar mare de Uleiuri esentiale. Muștarul își datorează proprietățile iritante folosite în medicină, cosmetologie și gătit. Uleiul de muștar este extras din boabe sau uscat, zdrobit până la o stare de pulbere. Pentru a vă aburi picioarele veți avea nevoie de o astfel de pudră de muștar.
Proprietăți medicinale
Băi de picioare cu muștar – eficiente și foarte mod accesibil lupta impotriva aparitiei rinitei si racelii. Ele ajută la îmbunătățirea stării de bine și a stării pacientului, la accelerarea recuperării și la a face față bolii. Această acțiune se datorează proprietăți medicinale stăpânit de pudră de muştar. Acestea includ:
- reducerea durerii și a disconfortului în mușchi;
- efect dăunător asupra bacteriilor, ciupercilor și altor microorganisme;
- efect de încălzire;
- ameliorarea secreției sputei;
- accelerarea circulației sângelui;
- activarea proprietăților protectoare.
Eroare unu:cel care este expus la o raceala perioadă lungă de timp a rămas în frig. Cu toate acestea, nu a fost identificată o relație clară între răceli și vremea rece. Astfel de boli, de natură respiratorie, sunt transmise exclusiv prin viruși, de exemplu, prin picături în aer printr-o tuse sau orice obiect pe care pacientul l-a atins. Toata lumea stie asta raceli , apar mai frecvent în timp de iarna decât vara. Dar, experții explică acest fapt prin faptul că iarna petrecem mai mult timp în încăperi încălzite și închise, în care, de fapt, se creează condiții ideale pentru viruși.
Aplicație în medicina tradițională
Muștarul a fost folosit pe scară largă în medicina populară. Cele mai folosite retete pentru prevenirea si tratarea racelilor. Aburirea picioarelor cu condimente este recomandată la primul semn de boală - pentru încălzire după hipotermie sau apariția mucilor. Acest lucru ajută la prevenirea dezvoltării bolii sau la ameliorarea stării pacientului.
Cu toate acestea, muștarul este folosit și pentru alte boli:
- Cu reumatism și inflamație, un amestec de ulei de muștar cu o soluție de alcool va ajuta.
- În tratamentul bolilor fungice se pot folosi soluții și unguente pe bază de pudră de muștar.
- Semințele de sinapsă pot face față pierderii poftei de mâncare.
- Cu hipertensiune arterială, puteți pune tencuieli de muștar pe zona gambei.
- În tratamentul nevralgiei, se folosesc groeli din pudră de muștar.
- Lotiunile, care includ mustar, vor ajuta pacientul cu reumatism.
- Unul dintre remediile pentru artrită este tinctura de muștar pe vodcă.
Planta este folosită și în alte industrii. De exemplu, în cosmetologie pentru pregătirea măștilor pentru păr și piele, împachetări anticelulitice și alte proceduri.
Băi de picioare cu muștar
Indicatii
Băile de picioare cu muștar sunt cele mai eficiente în primele zile de boală, dar pot fi folosite și în alte momente. Cu ajutorul lor, puteți încerca să preveniți răcelile. Pentru aceasta, se efectuează o procedură de înălțare dacă o persoană își udă picioarele, este foarte frig, este prinsă de ploaie sau a fost în curent. Alte indicații de utilizare: stare de rău, slăbiciune, secreție sau tuse uscată, durere și durere în gât, somnolență.
Este posibil să ridici picioarele cu o răceală?
Rinita este una dintre indicațiile pentru utilizarea băilor de picioare cu muștar. Această procedură ajută la facilitarea respirației pacientului și la îmbunătățirea stării de bine. Este indicat să o efectuați seara, înainte de culcare. Adesea dimineața există o îmbunătățire vizibilă.
Încălzirea cu abur este eficientă și pentru congestia nazală fără muci: din cauza temperaturii ridicate și a iritației cu muștar, vasele de sânge se dilată extremitati mai joase, sângele curge la picioare, iar mucoasa nazală este sângerată. Umflarea se atenuează.
Cu toate acestea, această procedură are contraindicațiile sale.
Contraindicatii
Este contraindicată ridicarea picioarelor cu sinapse în următoarele cazuri:
- Când temperatura crește peste 37-37,5 grade. Băile de picioare pot fi efectuate numai după ce temperatura corpului a scăzut la valori normale. În caz contrar, se va supraîncărca Sistemul cardiovascular, va cauza slăbiciune severăși încetinește recuperarea.
- Este interzisă utilizarea unor astfel de metode de tratament în timpul sarcinii, deoarece aceasta poate crește tonusul, poate provoca contracții uterine, naștere prematură si alte complicatii.
- Contraindicat proceduri de muștar cu vene varicoase din cauza probabilității de deteriorare a vaselor de sânge și a dezvoltării edemului.
- Nu faceți băi de picioare boli de piele, tensiune arterială crescută, reactii alergice , oncologie si leziuni .
Cum să ridici picioarele cu soluție de muștar?
Pentru un adult
Pentru a aburi picioarele cu muștar bine și corect pentru un adult, ar trebui să respectați următoarea metodologie:
- Apa fierbinte este turnată într-un recipient larg, a cărui temperatură este de aproximativ 40 de grade.
- Adăugați câteva linguri mari de pudră de muștar în apă.
- 30-40 de minute se ridică picioarele într-o soluție de muștar.
- În timpul creșterii, trebuie să monitorizați temperatura lichidului, adăugând după cum este necesar apa fierbinteîn recipient.
- După terminarea procedurii, picioarele se scot din apă, se șterg bine cu un prosop gros și se pun șosete de lână calde.
- Este de dorit ca pacientul, după ce își ridică picioarele, să bea lapte cald sau ceai, să se întindă sub cuvertură. Procedura poate fi efectuată noaptea.
- ÎN scopuri preventive picioarele trebuie aburite de două ori pe zi timp de trei zile.
copii
Copilului i se permite și o baie fierbinte de picioare cu muștar, dar trebuie să urmați recomandările:
- copiii foarte mici sub vârsta de cinci ani nu ar trebui să adauge muștar din cauza probabilității unei reacții alergice;
- durata procedurii 10-15 minute;
- este important să monitorizați temperatura apei, mai ales când adăugați apă caldă;
- pentru a-i ajuta copilului să stea mai ușor timpul necesar, poate fi distras de desene animate sau privind cărțile;
- este mai bine să ridicați picioarele unui copil înainte de a merge la culcare, în ultima solutie, după procedură, trebuie să vă abțineți de la a ieși afară timp de cel puțin trei ore.
O rețetă de combinație eficientă pentru o răceală
Pentru a crește productivitatea băilor de picioare cu muștar, în timpul preparării acestora se pot adăuga și alte componente. În această calitate se folosesc uleiuri esențiale (brad, eucalipt, arbore de ceai, rozmarin, citrice) și decocturi plante medicinale, de exemplu, mușețel, măceș sau gălbenele. Când se adaugă astfel de componente, efectul de încălzire este însoțit de un efect de inhalare. Cu toate acestea, uleiurile esențiale sunt foarte alergice, așa că trebuie utilizate cu prudență în tratamentul copiilor și al persoanelor predispuse la reacții alergice.
Pregătirea acestei băi este ușoară. Într-un lighean cu apă la o temperatură de aproximativ 40 de grade, se adaugă 3-4 linguri mari de pudră de muștar, câteva picături ulei esențialși decocturi de plante (aproximativ 150-200 ml per procedură). Apoi pacientul își coboară picioarele într-un recipient cu apă. Procedura durează 15-20 de minute, timp în care trebuie să monitorizați temperatura apei. După ce a trecut timpul, picioarele trebuie șterse bine, frecându-le energic cu un prosop din țesătură. Apoi puneți șosete groase și calde.
O altă modalitate de a încălzi picioarele cu muștar. Va fi nevoie de două perechi de șosete din bumbac. Ele trebuie încălzite bine cu un uscător de păr, în cuptor cu microunde, pe încălzitor sau baterie. Înainte de culcare, picioarele sunt spălate și frecate bine cu un prosop dur. Apoi au pus o pereche de șosete, iar peste a doua, în care se toarnă mai întâi puțin pudră de muștar. Ciorapii sunt lăsați pe toată noaptea. Muștarul va încălzi picioarele, făcându-le să transpire și să absoarbă vaporii vindecatori ai pudrei. Această procedură vă va ajuta să faceți față apariției unei răceli sau să o preveniți. Nu purtați șosete cu muștar pe picioarele goale, deoarece acest lucru poate duce la iritații și arsuri ale pielii.
Utilizarea condimentelor este în proprietățile sale bactericide, într-un conținut ridicat de oligoelemente și uleiuri curative. Băile cu muștar au proprietăți vindecătoare:
- încălzirea corpului;
- stimularea circulației sanguine;
- ameliorarea secreției sputei;
- blocarea dezvoltării infecțiilor respiratorii;
- eliminarea organismului de toxine și toxine;
- retragere durere, tensiune și stagnare în mușchi.
Medicina oficială recunoaște și ea Proprietăți de vindecare muștar, nu în zadar s-a dezvoltat un astfel de remediu precum tencuielile cu muștar.
- la primul semn de răceală - stare de rău, slăbiciune, dureri corporale;
- durere în gât și durere în gât, tuse uscată;
- curgerea nasului;
- temperatură - indicatorii nu trebuie să depășească marcajul subfebril de 37,5 ° C.
Condimentul are nu numai efect curativ, ci și cosmetic. Pudra de muștar uscat împreună cu uleiurile esențiale catifelează pielea. După baie, este suficient să freci călcâiele cu o perie pentru a îndepărta straturile keratinizate.
Contraindicatii
Aburirea picioarelor cu muștar nu este întotdeauna de ajutor. Se pare că o astfel de procedură familiară din copilărie are o serie de contraindicații:
- hipertensiune arterială cu crize hipertensive ocazionale;
- probleme cu sistemul cardiovascular;
- boli oncologice;
- boli cronice în stadiul acut;
- varice și ulcere trofice.
Nu vă puteți ridica picioarele cu muștar la o temperatură care depășește 37,5 ° C.
În tratament, cel mai important lucru este să nu faci rău. Prin urmare, dacă temperatura este ridicată sau indicatorii subfebrili durează prea mult, este imposibil să-ți încălzești picioarele în apă cu muștar. În loc de băile tradiționale, este mai bine să folosiți alte metode prescrise de un medic.
Atenţie!În timpul menstruației, este mai bine ca femeile să se abțină de la a-și aburi picioarele cu muștar. Astfel de băi stimulează fluxul sanguin periferic, care este plin de posibile sângerări.
Este posibil să se ridice picioarele în muștar pentru femeile însărcinate? Medicii sunt unanimi în opinia lor - este imposibil, deoarece în perioada de așteptare a unui copil, astfel de expuneri sunt pline de consecințe periculoase.
Cum să-ți încălzești picioarele cu muștar - regulile de utilizare a băilor de picioare
S-ar părea că nu este nimic complicat aici - a turnat apă fierbinte într-un lighean, a turnat pudră de muștar și a stat pe picioarele tale. Dar pentru ca procedura să fie benefică, trebuie urmate anumite recomandări. Acestea se referă la temperatura apei și la cantitatea de muștar și la timpul în care îți vei ridica picioarele.
Și în băile de muștar, puteți adăuga diferite componente pentru a îmbunătăți efectul de vindecare:
- Este bine să folosiți uleiuri esențiale: eucalipt, conifere(în special cedru și brad), citrice, mentol, lavandă. Destul de 3 picături de ulei la 1 litru de apă fierbinte.
- Decocturi ierburi medicinale, de exemplu, mușețel, trandafir sălbatic. Pentru o baie, este suficient să luați nu mai mult de jumătate de pahar din acest supliment.
- Pentru a spori efectul de încălzire al muștarului, se amestecă cu praf de copt in proportii egale.
Adaosul de ierburi și uleiuri dă și un efect de inhalare, care este foarte util pentru tuse și curge nasul.
Cum să se înalțe
Pentru a efectua procedura, veți avea nevoie de un recipient pentru apă (de preferință un lighean mic), un termometru, un prosop, șosete de lână și ingredientul principal al băii - pudră de muștar.
Cum să-ți încălzești picioarele cu muștar:
- Turnați apă fierbinte în lighean până la gleznă. Apoi adăugați pudră de muștar, amestecați-o până se dizolvă complet.
- În timp ce îți ții picioarele în apă, trebuie să te acoperi cu o pătură sau să îmbraci un pulover cald.
- Apa se va răci în timpul procedurii, trebuie să o adăugați periodic. Este bine dacă unul dintre membrii familiei face acest lucru pentru ca pacientul să nu fie distras.
- După ce ați păstrat timpul alocat, clătiți-vă picioarele apa calda, se usucă cu un prosop și se pune șosete de lână - rețin mai bine căldura și ajută la menținerea efectului de încălzire mai mult timp.
Important! Apa trebuie să fie fierbinte, dar totuși tolerabilă, deoarece picioarele sunt foarte sensibile la căldură. O temperatură de 45 ° C este acceptabilă, dar cu condiția ca aceasta să nu vă provoace disconfort. De obicei, se recomandă încălzirea apei între 38 și 40°C.
Câte băi de muștar trebuie să faci? Cantitatea optimă este de la 2 până la 3 proceduri pe zi timp de cel puțin 3 zile.
Este util în procesul de aburire a picioarelor pentru a se încălzi din interior. Băutură ceai de tei cu adaos de miere, bulion de măceșe, Ceaiuri din plante din musetel sau balsam de lamaie.
Cât muștar să pui
Cât muștar este nevoie pentru o baie? Opțiunea „cu cât mai mult, cu atât mai bine” nu va funcționa - un exces de pudră de muștar nu va aduce niciun beneficiu. Nu uitați că condimentul are capacitatea de a arde pielea, așa că procedura poate să nu fie prea plăcută.
De obicei, adulții sunt sfătuiți să ia 1 lingură de muștar la 1 litru de apă. Concentrația de condimente în băile pentru copii ar trebui să fie de 2 ori mai mică. Dacă decideți să încălziți copilul pentru prima dată, luați 15 g de pulbere pentru întregul volum de lichid. Dublați cantitatea de condimente dacă copilul tolerează bine procedura de probă.
pudră de muştar
Cât timp să se ridice
Acest punct este, de asemenea, important - trebuie să știți exact cât să vă ridicați picioarele folosind pudră de muștar.
O baie fierbinte pentru un adult va fi eficientă dacă este luată timp de cel puțin 20 de minute. O jumătate de oră va fi suficientă.
Copilul are nevoie de mai puțin timp - de la 5 la 10 minute, în funcție de vârstă.
Ce trebuie făcut după procedură
Cel mai bun lucru pe care îl poți face după o baie de muștar este să nu pierzi efectul de încălzire obținut prin procedură.
Prin urmare, după ce ați servit cu conștiință timpul alocat, clătiți-vă rapid picioarele, uscați-le bine cu un prosop din țesătură, puneți-vă șosete calde (de preferință de lână) și mergeți la culcare. Lăsați pe cineva apropiat să vă aducă o ceașcă de ceai fierbinte din plante, este bine să adăugați miere, ghimbir, lămâie la băutură.
Aburim picioarele copilului
Este posibil să ridici picioarele copiilor mici? Opiniile pediatrilor despre vârstă diferă: unii cred că este permisă tratarea copiilor cu vârsta de 2 până la 3 ani în acest fel, adversarii lor permit astfel de proceduri pentru copiii de peste 5 ani.
Unii pot avea o reacție alergică la muștar, așa că acest factor trebuie luat în considerare.
În ceea ce privește utilizarea acestei proceduri la copii, este mai bine să consultați un medic pediatru, deoarece există și alte contraindicații în afară de alergii.
Caracteristicile băilor de picioare pentru copii
LAcum să ridici picioarele cu muștar pentru un copil:
- luați un lighean sau o găleată mică, astfel încât picioarele copilului să fie scufundate mai adânc în apă fierbinte, a cărei temperatură nu depășește 40 de grade;
- amestecați 2 linguri de pudră de muștar în apă;
- în partea de jos a recipientului puteți așeza un prosop de bumbac;
- 10 minute este timpul maxim pentru încălzirea picioarelor cu muștar. Pentru un copil mic 5 minute sunt suficiente;
- cât de des să încălziți picioarele - nu mai mult de 2 ori pe zi;
- este bine cand se face baia inainte de culcare, pentru ca dupa ea imediat sa pui copilul in pat;
- copilul nu trebuie lăsat nesupravegheat, s-ar putea să nu-i placă senzația de ușoară senzație de arsură din efectele muștarului. Dacă un pacient mic începe să-și scoată picioarele din bazin, efectul procedurii va scădea în mod clar.
Ne aburim picioarele de o răceală
Simți că începi a te imbolnavi? Simți slăbiciune, dureri de corp, frisoane și chiar un nas care curge? Este timpul să luați măsuri, iar unul dintre remediile populare pentru a face față stării de rău ar putea fi o baie de muștar.
Pentru copil
Baia de muștar este considerată o modalitate eficientă de a face față fenomenelor inițiale catarale:
- ameliorează umflarea și inflamația mucoaselor;
- facilitează respirația;
- accelerează procesul de subțiere și eliminare a mucusului;
- ajută la stimularea apărării naturale a organismului, la creșterea imunității.
Secreția nasului la copii
Cum se face corect procedura este descris la începutul articolului. Secvența acțiunilor este standard, doar timpul și doza de muștar diferă. După ce ați fiert la aburi, nu uitați să dați copilului lapte cald cu miere și unt (de preferință ghee) de băut.
adult
Picioarele înălțate cu muștar cu nas care curge sunt utile și pentru adulți. Este necesar să faceți procedura doar la primele simptome de stare generală de rău. Tratarea rinitei într-un stadiu avansat cu băi de picioare este ineficientă.
Și la începutul bolii, încălzirea picioarelor este utilă:
- acțiune antiinflamatoare datorită conținutului de uleiuri esențiale, antioxidanți, vitamine din muștar;
- efect de încălzire;
- impact asupra zonelor reflexe ale picioarelor;
- flux sanguin crescut;
- imunitatea locală crescută.
Secreția nasului la adulți
Picioarele aburind când tușiți
Utilizarea muștarului pentru tuse este populară la fel de eficientă remediu popular. Băile de picioare ajută la reducerea umflăturilor tractului respirator, face față inflamației, facilitează respirația.
Atât un adult, cât și un copil pot îmbunătăți efectul de vindecare al muștarului folosind decocturi suplimentare. ierburi medicinale si uleiuri esentiale. Amestecând componentele vindecătoare în apă, veți obține și efectul inhalării.
Pentru un adult, după ce aburit picioarele, înainte de culcare, puteți folosi această rețetă pentru a lupta împotriva răcelii - într-o ceașcă de ceai proaspăt preparat cu lămâie și gem de zmeură adăugați o lingură de vodcă. Bea o băutură și mergi la culcare, acoperit cu o pătură caldă. Dimineața te vei simți mai bine.
Muştar- un produs universal care este folosit în gătit, cosmetologie și medicină. Această procedură Este mai bine să se efectueze în stadiul de manifestare a primelor simptome ale bolii. Dureri în gât, slăbiciune, oboseală, dureri de corp, rinită, nas înfundat - toate acestea sunt un motiv pentru a înălțați picioarele cu muștar.
Un algoritm pentru efectuarea unei proceduri care permite aburiți în mod corespunzător picioarele cu muștar:
- 1. Este necesar să luați un lighean și să-l umpleți cu apă clocotită ușor răcită. Temperatura nu trebuie să depășească patruzeci de grade.
- 2. Apoi, pudra de muștar se toarnă într-un vas cu apă în proporție de o lingură pe litru de lichid.
- 3. Picioarele sunt coborâte în compoziția rezultată pentru o încălzire maximă.
- 4. Lichidul se va răci rapid, așa că trebuie să păstrați regim de temperatură pe acelasi nivel. Pentru a face acest lucru, adăugați periodic apă clocotită. În același timp, este mai bine să trageți picioarele din bazin pentru a nu vă arde.
- 5. Durata recomandată a procedurii este de 15 minute. Poate de mai multe ori pe zi. Încălzirea de seară este o necesitate. Fă-o înainte de culcare.
- 6. După încălzire, ștergeți picioarele uscate și îmbrăcați-vă șosete calde. Lâna este mai bună, păstrează căldura cât mai mult posibil.
Beneficiile acestei proceduri:
1) Muștarul are proprietăți antibacteriene.
2) Combate ciupercile și infecții virale, ceea ce face posibilă eliminarea virusului răcelii din organism.
3) Puterea de încălzire a muștarului îmbunătățește fluxul sanguin și maximizează circulația.
4) Elimină durerea în gât, tusea, favorizează scurgerea sputei.
Contraindicatii:
- nu pentru copii sub cinci ani;
- temperatura corpului peste 37,5;
- presiune ridicata, deoarece poate provoca un atac de hipertensiune arterială;
.- oncologie;
- sarcina. Poate se va termina cu consecințe imprevizibile;
- zile critice(acest lucru va crește doar sângerarea);
- vene dilatate - varice. Pot apărea edeme;
- alergie.
Asigurați-vă că urmați toate regulile pentru procedură și monitorizați temperatura apei pentru a preveni arsurile. Înarmați-vă cu toate mijloacele și nu vă îmbolnăviți.
După ce a răcit într-o zi ploioasă de toamnă, în plus față de setul obișnuit medicamente, cei mai multi dintre noi folosim remedii pentru tratarea racelii Medicină tradițională. În acest articol, vă vom spune cum să vă aburiți picioarele cu muștar. Acest metoda traditionala tratament, cunoscut de toată lumea încă din copilărie și alternativa buna tencuieli de muștar, care nu le plac atât de mult adulților și copiilor.
Efect terapeutic
Dacă vă ridicați picioarele cu muștar în conformitate cu toate regulile, atunci această procedură poate chiar să facă plăcere unei persoane bolnave.
De obicei, pentru tratarea răcelilor se folosește pulberea uscată, care, spre deosebire de tencuielile de muștar, se vinde în orice magazin. Dar muștarul este substanță puternică, și pentru a obține efect pozitiv din utilizarea sa, trebuie să cunoașteți regulile de bază pentru utilizarea sa în scopuri medicinale și posibilele contraindicații.
Ce oferă efect de vindecare acest renumit condiment? Datorită continut ridicat uleiuri esențiale, care au un puternic efect iritant și au o putere mare de penetrare, datorită cărora simțim un efect de furnicături pe piele.
La locul expunerii la muștar pe piele, începe iritația și fluxul sanguin crește și, ca urmare, fluxul sanguin în sistemul circulator este accelerat. Apărarea organismului este activată și începe o luptă activă împotriva cauzelor bolii. Deoarece muștarul are un efect bactericid și antimicrobian, încălzirea picioarelor are un efect copleșitor asupra agenților patogeni.
Indicatii si contraindicatii
Indicațiile pentru procedurile de încălzire cu muștar sunt pronunțate simptome de raceala: tuse, durere în gât, slăbiciune și senzație de slăbiciune, curge nasul.
Dar dacă aveți febră, atunci nu merită să vă ridicați picioarele cu muștar, deoarece procedura în sine poate provoca o creștere suplimentară a temperaturii.
În ciuda faptului că procedura este destul de simplă, există contraindicații care nu trebuie uitate. Nu puteți ridica picioarele cu muștar:
- femeile însărcinate din cauza circulației sanguine crescute în zona pelviană;
- la boli de piele(psoriazis, eczeme, neurodermatite);
- cu varice, ulcere trofice;
- cu exacerbarea oricăror boli cronice;
- dacă aveți o reacție alergică la pudra de muștar.
Modul tradițional
Înainte de a efectua această procedură simplă, pregătiți mai întâi tot ce aveți nevoie: un termometru pentru măsurarea temperaturii apei, pudră de muștar, un lighean, un prosop și șosete calde. Apoi umple-ți ligheanul apa fierbinte temperatura de 40 de grade și adăugați 0,5 căni de pudră de muștar uscat. Ar trebui să fie suficientă apă în bazin, astfel încât picioarele să fie scufundate în el până la gleznă.
Încercați să mențineți temperatura lichidului din bazin turnând periodic apă fierbinte în el. Pentru a spori eficacitatea procedurii, puteți stropi puțin ulei esențial cu efect de vindecare în apă, acest lucru va avea un efect ușor. acțiune de inhalareși îmbunătățește expectorația. Ca uleiuri esențiale în Medicină alternativă folosiți uleiuri de conifere, citrice, ulei de eucalipt, puteți adăuga mușețel, sifon, măceșe. O pereche de muștar în combinație cu aditivi va hidrata mucoasele, va ușura congestia nazală și va reduce curgerea nasului.
Durata procedurii nu trebuie să depășească o jumătate de oră și este mai bine să o efectuați într-o cameră caldă cu ușile închise pentru a exclude posibilele curente. Când ați terminat de aburit picioarele, uscați-le cu un prosop, puneți-vă șosete calde de lână și mergeți la pat. Dacă o dată nu este suficient, repetați-o de două ori pe zi (dimineața și seara) până la recuperarea finală.
Mod uscat
Există o altă modalitate de a-ți aburi picioarele cu muștar, se mai numește și metoda „uscata”. Cel mai bine este să utilizați dacă suferiți de tuse. Luați două perechi de șosete de bumbac curate și uscate și încălziți-le pe un calorifer sau în orice alt mod. Înainte de a merge la culcare, spălați și uscați picioarele cu un prosop dur uscat, puneți-vă o pereche de șosete și turnați două linguri de pudră de muștar uscat în al doilea. Pune a doua pereche peste prima și culcă-te.
Componentele active ale pudrei de muștar vor avea efect de încălzire, iar uleiurile esențiale vor avea efect de vindecare. Deoarece durata expunerii este lungă, metoda „muștar în șosete” este foarte eficientă. Este necesar să folosiți exact două perechi de șosete pentru a nu obține o arsură la picioare.
Dacă decideți să aburiți picioarele copilului dumneavoastră, atunci urmați aceleași recomandări, dar reduceți timpul procedurilor la 10-15 minute și reduceți cantitatea de pulbere uscată în raport de 1: 2 față de norma pentru adulți.
Puteți face această procedură nu numai în domeniul medical, ci și în scopuri cosmetice. In apa fierbinte cu mustar adauga putin sifon sau sare de mare, aburiți-vă picioarele și apoi frecați-vă picioarele cu o perie rigidă sau piatră ponce. Pielea aspră a picioarelor se va înmuia rapid și va fi ușor de îndepărtat.
Dacă ești răcit în vânt sau ud în ploaie, simți primele semne raceli, cel mai bun preventiv și masura terapeutica picioarele vor fi calde. Utilizare metoda populara luptă cu răceala și pregătește-te să-ți înmuiezi picioarele cu muștar.
Familiarizată din copilărie, metoda de tratament cu „muștar” este de fapt o procedură de fizioterapie cu drepturi depline. Se bazează pe principiul expansiunii reflexe vase de sânge sub influență temperaturi mari. Tratament termal accelerează circulația sângelui în toate organele și activează apărarea organismului în timpul hipotermiei.
Nu degeaba medicina chineză a folosit picioarele din cele mai vechi timpuri ca zonă de influență asupra întregului corp sau asupra organisme specifice. În zilele noastre, oamenii de știință au demonstrat deja că, de exemplu, picioarele sunt zona reflexogenă a tractului respirator superior. Aceasta este o motivație suplimentară pentru a le încălzi la primul semn de boală și în mijlocul unei răceli.
Procedurile termice includ nu numai utilizarea de muștar uscat, ci și băi de picioare cu muștar și tencuieli cu muștar. Dar ar trebui să vă amintiți întotdeauna că toate procedurile „muștar” nu sunt efectuate la o temperatură a pacientului peste 37 de grade C.
1) Este necesar să se aplice băi de picior cu muștar, să „înălțească” picioarele. Pentru această procedură, turnați apă fierbinte la o temperatură confortabilă (nu mai mult de 38 de grade C) într-un lighean sau găleată, adăugați 1 lingură de pudră de muștar pe litru de apă. Coborâți picioarele în lighean, stați câteva minute pentru a vă obișnui cu temperatura apei și încălziți-vă picioarele. Este necesar să adăugați treptat apă clocotită, astfel încât temperatura să fie constantă pe toată durata procedurii, care durează aproximativ un sfert de oră.
După o baie de încălzire a picioarelor, uscați-vă bine picioarele cu un prosop, după ce le clătiți cu apă curentă. Pune-ți șosete din lână naturală, mergi la culcare. Bea o ceașcă de ceai de plante cu zmeură sau lămâie și miere, adăugând zece grame de coniac dacă se dorește.
Sarcina este o contraindicație pentru această procedură de vindecare și încălzire - ridicarea picioarelor în această poziție este strict interzisă. În plus, persoanele care suferă de boli pustuloase ar trebui să se abțină de la băile de picioare. varice venelor.
1) Muștarul uscat, o substanță sub formă de pudră, poate fi pus în șosete de bumbac și purtat noaptea. Hidratarea naturală a pielii a picioarelor stimulează eliberarea de fitoncide și uleiuri esențiale. Acesta este vechi și foarte metoda eficienta tratamentul racelii la adulti si copii.
Cu toate acestea, în În ultima vreme pentru a evita iritația piele sensibilași chiar și muștarul „arde”, se recomandă să porți două perechi de șosete din bumbac și să turnați pudră de muștar între ele. Vă sfătuim să faceți acest lucru în tratamentul copiilor, vârstnicilor, diabeticilor și bolilor venelor extremităților inferioare.
3) Tencuielile cu muștar pot fi folosite și pentru a încălzi picioarele. Pentru a face acest lucru, acestea sunt așezate pe gambe și pe picioare partea de sus cufăr. Procedura se face o dată la două zile sau în fiecare zi, timp de cincisprezece minute, de mai multe ori pe zi. Senzația de „arsură” ar trebui să fie moderată. După procedură, lubrifiați locurile de aplicare cu cremă pentru copii.
Cine nu ar trebui să folosească tratamentul cu „muștar”?
Din păcate, persoanele care suferă de alergii trebuie să se abțină de la contactul strâns cu pudră de muştar, deoarece provoacă cele mai puternice piele și respiratorii reactii alergice.
Din același motiv, muștarul nu este folosit pentru a trata copiii cu diateză. Aici trebuie să selectați alte metode de tratament mai blânde: băi de picior cu sifon și ulei, frecarea picioarelor cu balsam " stea de aur" sau "Doctor MOM", unguent de terebentină.
Se încarcă...