Lazziness on soov soov teha seda, mida me ei meeldi. Meie elu läbib ebameeldivate asjade kaudu. Ja kui me neid vältida, saame palju vaeva. On loogiline küsimus, kuidas vabaneda laiskust, kuni ta meid neelas?
Edu on õige motivatsioonis
Vastumeelsusest säästab ainult motivatsiooni - midagi julgustav tegutsema. Näiteks, kui kaalute oma laiskus probleemide põhjuseks, on motiiv soov vältida probleeme.
Teisisõnu, et vabaneda laiskust, siis peaksite lihtsalt muutma oma suhtumist tulevase õppetundi poole, vaata midagi huvitavat või tulla motiiv enda jaoks. Võite isegi julgustada ennast materiaalselt. Paljud naised kasutavad sageli viimane vastuvõtt: Taluma heitgaasi dieeti ja häid kaotusi, nad lähevad poodi pikka ootamatud uute riiete jaoks. See maksab neid õppida.
Paljud inimesed aastate jooksul on välja töötatud oma vastuvõtjad, kuidas vabaneda laiskust (me kõik patuvad selle). Mõnikord peate lihtsalt häirima, muutma põlvkonda, et naasta selle ebameeldiva õppetundi juurde, mis on nii vajalikuks lõpetada. Võite proovida esitada leevendust lõpetatud raske töö, et istuda ja teha seda kiiresti. Aitab ka järgmisel kordus tiibade fraas: "Silmad kardavad ja käed teevad käed." Või "algus on juba pool lõppu." Ja tegelik mõnikord väärt just alustades ja nii ebameeldiv mõtete töö muutub isegi meeldiv, eriti lõpus ...
Elutegevus
Kui te ei tööta kasulikke motiive, siis võib-olla põhjus, miks Lazidust elusate jõudude puudumisel ei pea iseseisvalt avama. Mitte igaüks ei suuda leida oma elus midagi, inspireerivat, paludes "mäed minimeerivad mägesid." Kuidas vabaneda laiskust, kui see on elukaotuse tagajärg? Tasub otsida energiaallika kõige tähtsam teile: lähedastes, sõprade, huvides, vaba aja veetmise, looduses usus. Puudumine oluline energia See võib olla seotud moraalse ammendumise ja sellest tulenevalt ja füüsilise. Sellisel juhul korraldab inspiratsiooni leidmine suure puhkuse.
Kui voodipesu on "katastroofi signaal"
Ära unusta, et kõik inimesed on erinevad. Ja mis juhtub ükshaaval, näib teine \u200b\u200bpiinamise põrgu põrgu. Siis ilmub LENA juba teie keha "katastroofi signaal", kutsub midagi elus muutma? Tasub pöörata tähelepanu sellise signaali, eriti kui ta "kaine" juba pikka aega Ja sellega seotud midagi konkreetset.
Kuidas vabaneda laiskust, kui tulevane asi on talumatu? Sellises olukorras on okupatsioon (mis see ei oleks), on parem mitte üldse täita. Oma heaolu eest. See avaldus viitab paremale tööle, et vastumeelsus saada vanemaks (mitte igaüks ei anta), tema kodutöö, hoolitseda haige suhtelise. Jah, seal on palju asju, mis tapavad meid isikut. Ja kui sama daami jaoks on leibkond kutse, siis naise karjääri jaoks eelistatavalt väsitav töö kontoris 16 tundi päevas. See ei ole väärt vägistamist ise, kui saate elada erinevalt, nagu te vajate oma huve, või kui soovite, eesmärk. Mõnikord egoism tervitab psühholoogilise heaolu huvides.
Kui me räägime elustiili, mis ei kehti looduse, temperamenti, on kasutu võidelda laiskusega. Sa pead valima teise tee, kus tunnete end täis isiku täis inimest.
Ja viimane asi, mida ma tahaksin mainida, rõhutada märkimisväärset probleemi - kuidas vabaneda laiskust. Ärge alati seda tegema. Paljud asjad, mida mehe käed loodud ja nende elu hõlbustamine loodi laisk inimesed. Ärge süüdistage ennast laiskuse eest, kuid kui see takistab elamist, toob märkimisväärse kahju, peate õppima õppima "läbirääkimisi iseendaga." See oluline oskus võimaldab elada täielik elu Ja pidevalt tunnevad end pidevalt ja rõõmu jätkata.
Claps on laialt levinud kogu maailmas. Need putukad söövad soojavereliste loomade ja inimese veres. Nad väärivad paha hiilguse tõttu valulike hammustuste ja uskumatu ellujäämise tõttu. Vana-egiptlased uskusid, et jämedate hammustuste aitaks vabaneda maod mürkist. Nende putukate huntide lemmik aeg on öö, kui kõik magavad rahulikult. Aga kui vead on näljased, siis ründavad igal ajal.
Esinemise põhjused
- Putukad on tehtud naabrite kaudu. Nad on vabalt ronida vertikaalsed seinad ja kergesti tunginud läbi ventilatsiooni kaevandused ja kattuvad pilud. Täiskasvanute vead ilma vereta elavad kaua, nii et tee teise korteri juurde on jõud.
Täiskasvanu viga võib elada ilma toiduta kuni 550 päeva.
Bedlopi tüübid
Kodu bedops nimetatakse salongideks, diivaniks või voodipesu. Selle putuka suurus on 4-8 mm. Neil on tumepruun värv ja korter keha kuju. Tuletage meelde ümmargune nupp või purustatud prussakad. Omatehtud vead on sarnased, kuigi selle putuka puhul on umbes 30 liiki, kuid eripära Näha ainult mikroskoobi all.
Kui vead lahendatakse, on see tunda teatud lõhn ülekoormatud marjade või brändi.
Ühel õhtul hammustab täiskasvanud linase vea inimese kuni 10 korda. Hammustada valud, sügelused. Isik ei kuulu välja, tundub ta allergiat.
Vead küllastumise aste:
Meetodid
Üksi, vead eluaseme vaidlustasid nad ei lahku. Seetõttu on vaja nendega võidelda. Klastrite vastu võitlemisel töödelda hoolikalt ruumi iga ruumi. Võitluse keerukus on see, et kui ühes toas vigastused liiguvad naaberriiki. Aga siis tagastati.
Nii et see ei toimu, on vaja hoiatada naabreid putukate kahju kohta, et muuta need profülaktilisteks meetmeteks.
Mitmekordne ravi ei vabane vigadest täielikult. Seetõttu on kõik vahendid väärt mitu korda 5-6 päeva pausiga. See aitab vabaneda vastsetest.
Tööstuslikud vahendid
Üksinda ilma bedbugs professionaalsete võimalusteta on väga rasked. Seetõttu on klastrite edukaks võitlemiseks parem kutsuda erilist teenust putukate vastu võitlemiseks. Eksperdid teavad, kuidas tõhusalt vigadest vabaneda.
Tööstuslikud vahendid on esitatud pulbrites, aerosoolides, emulsioonides.
- Pulbrid Infektsiooni fookuse tuvastamisel kasutatakse. Neil ei ole tugev lõhn, omada kehtivusaja 20-25 päeva, nii et see võib asuda toas pikka aega.
- Aerosoolid Võib tungida raskesti ligipääsetavad kohad, näiteks vabaneda vead diivanil. Aga veenduge, et pärast nende rakendust peate ruumi ventileerima ja 10 päeva pärast uuesti desinfitseerimist.
- Emulsioonid - kontsentreeritud ained, mis aitavad kiiresti vigadest vabaneda. Nad lahustatakse vees ja pihustites.
Puhas maja
Tolmupõhine abinõu (Cypermetina 0,2%, tetrametriin 0,02% ja püstronüülbutoksiid 10%). See on hall pulber, mis puistas pilvede kahjustamise fookus. Ravim vabaneb ka aerosooli kujul, mis aitab seda pihustada raske jõuda kohtadesse.
Enne töötlemist veenduge kindlasti individuaalsed vahendid kaitse. Loksutage õhupalli aerosooliga ja pihustage vahend tagaseinad Mööbel, sokli, nurgad, madratsid ja muud vead klastrite kohad. Ravimi kasutamisel 1 grammi pulbri tõugu kujul 10 liitri vett või valatakse puhtal kujul. Ühe toa korteri töötlemiseks on vaja 250 grammi pulbrit.
Neuceente
Dichlofos.
Aerosool põhineb dimetüülasklorovinüülfosfaadil, Milrymermanil ja pirenonüülitel. Mõnikord võib see olla lavendeli või tsitrusviljade lõhnaga. Enne pihustamist veeta kindlasti ruumi ja kuluda kaitse tööriistad. 2-3 minuti jooksul on vaja tööriista pihustada putukate kohtades. Paar tunni pärast on hea ventileerida ja loputada ruumi.
Võidelda.
Aerosool meeldiva sidruniga või lillede maitse. Eriline otsik võimaldab pihustada tööriista raskesti ligipääsetavates kohtades. Enne aerosooli kasutamist on vaja ruumi puhastada, lükake mööbel seintest välja, eemaldage pildid ja sisekujundus. Mänguasjade ja tekstiili ei saa töödelda neid paremini ja eemaldada pakendid. Pärast ruumi töötlemist on tuba suletud ja jäänud 2-3 tundi. Siis nad on hästi ventileeritud. Ravim ei toimi veamunadel, nii et ruumi uuesti töötlemine, kus haudetud vastsed surevad.
Raptor
Aerosooli kompositsioon sisaldab sigrmetriini (0,2%), põhjustades vooditoolide, tetrametriini ja pyronüülbutoksiidi paralüüsi. See on kompaktne ettevalmistus, see moodustab pihustatud pinnale filmi, mis kleepub pilvejalad. Putukas, naaseb pesasse, nakatada teisi voodibug-i. Tööriist ei jäta laigud ja ei hävita mitu tundi. Tõhusalt nääride löömise korral.
Täider
Ravim on õline vedelik. See sisaldab insektitsiidi Fentyoni ja lõhnaaineid, tänu sellele, kuhu petrooleumi lõhn on tunda, määrdeained. Käivitaja tegutseb munad, vastsed ja täiskasvanud putukad. Ravimit tuleb aretada: 1 pudel 2 klaasi vett. Ühe toa korteri jaoks on vaja 15 pudelit.
Spray Lahus on vaja kogu ruumi, siis 6-8 tundi jätke see. Pärast korteri kasutamist 2-3 tundi, kulutusi ja puhastada puhastusvahenditega. Alates esimest korda vabaneda kahjuritest võib-olla, kui leiate fookuse infektsiooni ja pihustage selle üle selle.
Tetrix
Emulsioon põhineb tsüpermetriinil. Enne ruumi töötlemist tuleb 1 liitri vees lahjendada 10 milliliitrit emulsiooni. Tugeva putukate infektsiooniga võib lahust tugevdada, vähendades vee koguse 0,5 liitrit.
Lahendus kõik pinnad siseruumides: mööbel, kapid, riiulid, akud, ventilatsioonivõrgud, diivanid, vaibad. 3 tunni pärast loputage pind pesuvahendite ja ventileeriga. Seal on 1 töötlemine hävitada koloonia vead.
Saada.
Emulsioon valge värv Kollase tooniga asub klaaspill pudeli sees segades. Pudeli sisu kasvatatakse 1,5 liitrit vett, valatakse pihusti ja hakkama ruumi. Pärast ravimi rakendamist kaduvad vead mõne päeva pärast täielikult.
Usaldusisik
Emulsioon on saadaval 50 milliliitrites ja 1 liitrine konteineris. Kompositsioon sisaldab 20% imidaklopriidi, mis viitab uuele insektitsiidide rühmale. Enne töötlemist kasvatatakse ravim veega 1,25 millila emulsiooni suhe 1 liitri vee kohta.
Jätkake kõik pinnad siseruumides ja jätke 3-4 tundi. Pärast ventileerimist ja pesta kõik pesuvahenditega. See ravim on väga tõhus ja madal toksiline, on jääk toime mitu nädalat. Kasutatakse koolides ja meditsiiniasutustes.
Folk õiguskaitsevahendid
Need vahendid aitavad, kas vead on asukoha poolest veidi ja täpselt tuntud. Folk õiguskaitsevahendid annavad positiivne mõjuKuid see on oluline järgida ohutuse ja kasutamise vahendeid individuaalne kaitseKuna mõned segud on võimelised kahjustama hingamisteede ja nahk.
Retsept 1.
Vangika terav lõhn teeb täiskasvanud putukad ruumist lahkuma, kuid äädikas ei tegutse ootel olevatel munadel. Seetõttu toimub töötlemine korduvalt. Sarnane toime Naftaleeni lõhnadest, koirohi ja pürmuste lõhnadest. Taotle võitlust, nii kuivtaimed kui ka eeterlikud õlid. Rulood ei sure, kuid joosta ära.
Retsept 2.
Cracops surevad madalal ja kõrge temperatuur. Talvel, mööbel ja asjad pannakse külma ja näidata. Aken ja uksed avada rõdule mitu tundi.
Et vabaneda vead suvel, nakatunud esemed tuleb välja päikese käes kuumas päeval. Ja asjad ja voodipesu pesevad kuum vesi või anda keemilise puhastuse. Samuti ei talu need putukad keeva veega ja auru, nii et saate kasutada auruti.
Retsept 3.
Skipidar 10 milliliitrit segatakse 100 milliliitriga veega ja 15 milliliitrit petrooleumiga. Saadud lahendusele lisage kõik pesuvahend (200 milliliitrit) ja vala pihusti. Kummist kindad ja marli sidemed lahendatakse lahusega.
Retsept 4.
Segage 100 milliliitrit Turpentarit ja 100 milliliitrit etüülalkoholLisage 15 grammi Camphorit. Et segada hästi ja töödelda ruumi pihustiga.
Retsept 5.
Sisse ammoniaagi (10 milliliitrit) Lisage 150 grammi denatureerimist, segage. Segule lisatakse 40 grammi benseeni 40 grammi benseeni. Pihustage siseruumides pihustiga.
Ärahoidmine
Nii et need ebameeldivad naabrid ilmuvad majas, on oluline täita mitmeid eeskirju:
- Ärge hoidke maja vanu ja tarbetuid asju majas;
- teostada regulaarselt märja puhastamist ja ventilatsiooni;
- pärast kaugliigese sõitmist pesta ja prauhti asju ilma jätmata kohvrisse;
- kui naabrid on kaetud bedbugs, on oluline teostada ennetavaid vigastusi kodus;
- uurige lemmikloomi hoolikalt pärast tänaval kõndimist.
Tõenäoliselt igaüks meist vähemalt üks kord elus pidi silmitsi seisata tulemus alkoholi osapoolte - pohmelus. Tema sümptomid on juhtinud gol, iiveldus, nõrkus käe ja keha. Nende vabanemiseks ebameeldivad tagajärjedElle oli 10 soovitust, mida nimetati "Kuidas Hangooverist kiiresti vabaneda", ilma milleta ei ole uuel aastal puhkus teha.
1. Joo ...
Appover esimene märk on kuiv suu ja janu, nii et sõitis nii palju kui võimalik puhas vesi, sõltumata sellest, kas soovite seda või mitte. See aitab teha alkoholi keha kiiremini. Samuti saate oma jookide menüü mitmekesistada magusa teed koos piparmündi või Melissa või madala rasvasisaldusega Kefiriga, mis hindab tööd seedetrakti ja tee oma hõlbustab üldine. Kuid ot folk õiguskaitsevahendid Kurkide soolvee tüüp on parem keelduda, kuna ta vastupidi viitab kehas vett ja provotseerib turse ilmumist.
2. Sleeping
Kas sa arvad, kuidas vabaneda tugevast pohmelus?! Sleep off! Ükskõik, kuidas banaalne see kõlab, kuid unistus töödeldakse suurepäraselt pohmelusega. Alusta Windowsi, küsi oma lähedastelt, kes ei tee müra ja ärge äratage teid ja pisakes tekkis, proovige magada.
3. Võtke dušš
Kui pole võimalik magada, saate kiiresti rõõmustada, võttes kontrastse hinge. Start S. soe vesi, siis loputage jahe (3-5 sekundit), kuid see on vajalik lõpetada külm vesi, mille järel tuleks Terry rätik olla segaduses. Või võite pikali 10-15 minutit mõne tilgaga kümblustünnil eeterlik õli Lavendel.
4. Tehke kompress
Kui te üritate mitte juua valusaid tööriistu, siis jahe kompress aitab vabaneda peavaludest. Pange see paar minutit otsaesse. Peamine asi - ärge tuua ennast üliõppesse.
5. Jalutuskäik
Värske õhk katkestab, nii et proovige õhku minna ruumi, kus sa oled võimalikult. Või tuua tahe rusikas ja minna jalutama, kuid parim käe keegi.
6. Jooge tabletti
Parimad assistendid tegelevad pea Goli ja alkohoolse mürgistuse - aktiveeritud süsinik Või Enterosgel, kuid võtke need enne magamaminekut ja hommikul korrake rahaliste vahendite vastuvõtmist. See hästi tuntud meetod ütleb teile, kuidas vabaneda pohmelus kahel arvel.
7. Kastke Corre.
Mis iganes see teile tundus eksootiline viisSoovitame teil sind hooleta. Osta apteegi Crae Willow ja raputage seda 10-15 minuti jooksul mitu korda. Dedovski meetod tagab, et pohmelus läheb väga kiiresti.
8. Söö mesi
sest suur sisu Blood alkoholi keha puudub glükoos, nii et tunnete nõrk. Tasakaalu taastamiseks ja toksiinide eemaldamiseks kehast eemaldama, süüa mett väikeste lusikate ajal. Kokku peaks piisama pool klaasi.
9. Purse
Kui küsimus on: "Kuidas vabaneda raske pohmelus?" Sa ei lahku, siis tean - vastus peitub pinnal. Hommikusöök! See on teie väga oluline osa igapäevane toitumine. Seda ei tohiks vastamata jätta, isegi kui teil on pohmelus. Kuid menüü koosseisus peaks tavalisest veidi erinema. See võib olla liha puljong värske rohelised, praetud munad või värsked puuviljad.
10. Andke sport
Kui riik lubab, siis pärast kontrastse hing Mine spordi välja. Füüsiline harjutus See aitab vabaneda pohmelus kiiremini, stimuleerides vere mikrotsirkulatsiooni. Aga proovige mitte seda üle pingutada, piirata kiiret kõndimist tänaval või argpüksil.
Üheskoos meie maailmas otsib õnneks. Igaüks see õnn võib olla oma ja tee tema saavutus ei näe välja nagu teiste inimeste tee. Aga absoluutselt kõik inimesed kõndivad erinevad teedOn takistusi. Loomulikult saab nende suurt summat omistada erinevad tüübid ja klassifitseerige ja võib-olla isegi tagasi võtta eriteadusmis neid uurib. Ja me räägime nendest takistustest, mida me nimetame eelistusi või halbu harjumusi. Millised halvad harjumused häirivad õnne saavutamist? Pea meeles kõige levinum.
Kindlasti paljud meenutavad viha, ärrituvus, alkoholi, suitsetamise, ülekuumenemise, laiskuse jne. Nimekiri võib olla üsna ulatuslik ja igaühel on väike. Arvan, et see ühendab kõik need ilmingud? Ka kannatus! Viha, viha, pahameelt toovad meid kannatusi. Nagu keegi, ja siis rahustades vähe, tunnete, et tsemendi vedu maha laadida. Isegi füüsilisele tasandile on jõudude kadu tunda. Alkohol, suitsetamine tekitab keha kannatusi: aju neuronid, on masendav mikrofloora, maksa, kopsude ja muude elundite rakud surevad (rohkem üksikasju Saate näha Zhdanovi loenguid sellel teemal). Ka sentsutsioone pärast kasutamist, liiga palju teadmisi: pohmelus, ei ole jõudu. Ja tundub erinevad halvad harjumused, me näeme, et nad kõik toovad kaasa energia kadumise, mida me nimetame "Life". Füüsika alates me teame, et kui kusagil kaotatud, siis kuskil peaks jõudma. Seega tekib küsimus: Kus on meie oluline võimsus ujuv? Ja miks me oleme, teame seda viha või alkoholi või ... plii mitte kõige meeldivamate tunnete, perioodiliselt tagasi nende levib energia? Noh, kas me tõesti masohhistid?
Sõna tähendus "Liarva"
Üha, meil on sellised terminid nagu "vastsed", "essentsid", "näljane parfüüm". Mida sõnad "Liarva", "näljane vaim"? Ei ole saladus, et meie maailm seisneb mitte ainult ebaviisakas küsimustes. Me ei tunne kõiki valguse spektreid (näiteks infrapuna), heli (ultraheli), energia (magnetvälja), kuid nad on. Kaasaegsed seadmed (Kirlyan abikaasad) kinnitasid, et meie keha, õrna keha, paljude nimede, peamise nime all on teatud õhevõrgu kest. Vana-pühakirjadest teame, et meil on mitu Õhukesel tel. Mitte asjata lemmik mänguasja slaavides, Matryoshka on meie füüsilise keha ja õhuke energia telmis asuvad väljaspool füüsilist keha. Muide, igaüks võib kaaluda esimest kihti kuma ümber keha, kui paar minutit ta rõõmustab täis jooga hingamine, venitades seda nii palju kui võimalik, ja siis vaadata tema peegeldus peeglis hajutatud välimusega.
Pärast 3-4 minuti pärast sellist kukkumist vaadake ümber keha, 1-2 sentimeetri kaugusel, hõõgub märgatavalt. Niisiis, peened essentsid, mis ei ole tahke kehaNagu me ja energiast, mis on näiteks meie ümber füüsiline Tel. Seetõttu on neid raske näha ja mitte igaüks on saadaval. Kuigi psühholoogia kaalub neid üksusi rahulikult. Kui need üksused ei sisalda tahket keha, söövad nad mitte leivapressimist, vaid nagu iseenesest energiat. Seega selgub, et meie energia kestad sobivad magustoiduks väga sobivad. Kui me vihane, vabastatakse emotsionaalne energia suuri koguseid. See ei erine lihtsalt nii - ma leian kindlasti vastse, kes on hea meel selle lõunaks tarbida.
Alkoholi die rakkude rakkude joomise ajal kiirgame kannatuste energiat - "Hawvakh", see lemmik delikatess Larv jaoks. Kõige huvitavam on see, et andmed "naabrid" õppisid mitte sööma energiat sekreteeritud, vaid ka mõjutada meie teadvust vaimse kava energia kaudu, stimuleerides Energia väljavõtmist Larv Energy jaoks. Selle kinnitamiseks pidage meeles massirünnakute juhtumeid. Iga inimene langeb vihane rahvahulga, väga kiiresti hakkab olema vihane. Isoleerige isik tema - viha kiiresti läbib. Või halvad harjumused.
Pea meeles kõigile oma. Ja pidage meeles, millistes kohtades need harjumused vabastatakse. Näiteks linnas, tööl, tahan ma tõesti kohvi. Kui te loodusele lähete mägedes, nõrgeneb see sõltuvus märkimisväärselt, sest linn on küllastunud sõnadega ja nende jaoks ei ole erilist mõtet, ei ole seal mingit erilist tähelepanu.
LARVA: MAN-i märgid
Teie kõrval asuva kohaloleku määramiseks ei ole vaja olla ekstrasensus. Kui teil on halb harjumus, sellest on võimatu vabaneda, õnnitlused! - Sa oled sellise naaber omanik. Vägede lagunemine, ebamõistlik agressioon, emotsionaalsus, soov süüa midagi maitsvat, kuigi nad hiljuti esitasid, - kõik need kõnelused võimalik kohalolek Teie kõrval energiatarbijad.
Kuidas vabaneda lyrics
Selleks, et mõista, kuidas neist vabaneda, tasub mõelda: kuidas see tuli nende konksuks? Ära arva, et vastse on kõigi vihane juur ja nad on süüdi kõigi meie murede eest. Võib-olla ma pettuda kedagi, kuid kõigi õnnetuste ja rõõmude juur - nagu alati, USAs! Lyarvat, ligikaudu nagu energia istmed, tarbivad kõik negatiivid ruumi. Kui näiteks keegi ei olnud innukas agressiooni jaoks ja see koguks meie planeedi ruumi, et mõelda hirmutavale, kus me elame atmosfääri.
Ja nüüd naaske oma armastatud ja arvestame, mõtle, kus negatiivsed emotsioonid ja harjumused hakkasid tekkima. Kui kasutame alkoholi - sellest, mida tegelikkus, on vastutus minna? Kui sa sööd palju - mis emotsioon või tema puudumine tahate "süüdata"? Kui te olete vihane - Kus on meie pahatahtlik allikas? Jne.
Ei ole universaalset retsepti raviks, kuid me analüüsime mitmeid võimalusi, mis on endiselt tõestanud tõhusaid vahendeid.
- Ärge keskenduge sõnadele, halbadele harjumustele, negatiivsele jne ja ümber suunama kõiki tähelepanu ja vägesid mingisuguse loomingulise tegevuse jaoks, mis on selle maailma jaoks kasulikud. Siis tugevus splash energiat negatiivse jääb vähem ja maailma muundatakse parim pool. See on suurepärane, kui leiate duši õppetundi, kui saate oma loomingulise potentsiaali realiseerida, olgu see siis jooga õpetamine, puusepatööd, kirjalikult kasulikud artiklid ja kõik, mida teie hing on rahul ja kõigi olendite kasuks.
- Teadlikkuse abil jälgige oma käitumist ja proovige leida kõigi ilmingute algpõhjused. Näiteks mustri käitumine. See tähendab mõnes olukorras teie vanematena alateadlikult tegutseda. Lihtsalt sellepärast, et sellist käitumise mudelit (mall) oli ja te ei suutnud ennast teadlikult avaldada. Või ühiskond kehtestas käitumismudeli, mida puhkus ilma kuuma jookita ei õnnestu ja nii edasi. See on tõsine sisemine töömis võib põhjustada juurepõhjuste vabanemist negatiivsed emotsioonid Ja seetõttu kirg, seetõttu muutute "maitsetuks" jaoks Larv. Kuigi nende üksuste kõrvaldamine on sel juhul Mitte kõige väärtuslikum. On palju olulisem, et te lähete täiesti erineva kvaliteediga elustandardile.
- Kasvatada ennast kasulikud harjumused, positiivsed emotsioonid, tegeleda jooga ja järk-järgult on teadvuseta teadvuseta, aeg-ajalt teadvuseta.
- Keegi takistab kõigi ülaltoodud viise kombineerimist ja teisi otsida. Lõppude lõpuks on kõik piirangud ainult meie teadvuses. Näita loomingulist lähenemist, uurida ennast ja seda maailma.
Kokkuvõtteks ma tuletan teile meelde, et see maailm on loodud meie arendamiseks, see on meile võimalikult palju ja seal on midagi, mis oleks meie vastu suunatud! Kui tundus, et midagi või keegi soovib teile kurja, siis tundus sulle. Isegi lakked aitavad meil arendada oma tundete teadlikkust ja kontrolli. Edukad eneseteadmised!
Iga inimene peab aeg-ajalt olema laisk.
Aga mida teha, kui apaatiline tegevusetus muutub eluviisiks?
Kuidas vabaneda laiskust sel juhul?
Esiteks tasub tegeleda põhjustega, miks see juhtub.
Kuidas vabaneda Lazidust: Miks ma valetan
Laziduse põhjuseks on oma, kuid kõigi inimeste suhtes on vaieldamatuid dogmasid. Nad on Noschena algpõhjused.
Need sisaldavad:
Puudumine sisemine motivatsioon;
Millega hiljem;
Hirmu ebaõnnestumine.
Et vabaneda laiskust, peab inimene kõigepealt selgelt ette kujutama, mida ta vajab. Kui üksikisikul ei ole tõsiseid motiive ja tugevaid sisekeväljaseid tegevusi, siis ta ületab kahjulik harjumus Mitte varsti.
Paljud tõelised laisk inimesed eelistavad edasi lükata kõik asjad homme: "Homme ma istun dieediga," "Homme ma teen spordi," "Ma alustan homme õppima võõrkeel"- See nimekiri on lõpmatu. Selle põhimõtte kohaselt on umbes 90% kogu riigi elanikkonnast ja ainult 10% -list tegutsemist. Isikule on lihtsam lubada tulevikus täita, kui nüüd hakanud tegema. Purustav harjumus mõjutab hävitavalt isiksust, jättes talle tõelise õnne. Lõppude lõpuks on tõeline rõõm tundma ainult aktiivset. See annab olulise energia ja aitab kaasa indiviidi sisemisele arengule.
Aga mitte alati laiskus on sündinud motivatsiooni puudumise ja asjade edasilükkamise tõttu pika kasti. On veel üks mõiste ebaõnnestumise hirm. Kõige sagedamini on see iseäralik mõtetele ja kaheldavatele inimestele. Alates lapsepõlvest kehtestavad nende sugulased idee, et nad ei suuda midagi teha, nii et ärge seisake ja proovige muuta midagi elus. Olles muutunud täiskasvanuteks, eelistavad need inimesed ülesvoolu inaktiveerida ja sõita, mitte teades, kuidas vabaneda laiskust ja täielikku tegevusetust.
Sageli kasvavad lapsed, kes saavad täiskasvanute eest kinnihoidmist, kasvavad laiskad. Laps harjub sellega, mida teised saavad tema heaks teha ja eelistab tulevikus inaktiveerida. Reeglina kasvavad sellistest lastest tüüpiline "metssiga". Lazziness neile muutub eluviisiks ja nad püüavad igasuguseid muudatusi harva püüda.
Aga see juhtub nii, et inimene, kes töötab enda jaoks ja kõik annab oma tegevuse, üleöö põleb ja ei taha liikuda puudumise tõttu sisejõud. Selle vältimiseks tuleks ratsionaalselt jaotada tööaeg Ja kindlasti leida aega puhata. Korraldage ise väike, vähemalt nädal puhkus. See ei tähenda, et teil on vaja kõik asjad ära visata ja mis asuvad diivanil terve päeva jooksul. Tegevuse muutmine - siin parim puhkus. See annab uue energia tasu ja on võimalik endistele jõududele tagasi pöörduda.
Kuidas vabaneda laiskust: saate üksi ületada
Sellise harjumusega nii laisk mees võimu all võitlema oma vägedega võitlema. Esiteks, sa peaksid andma endale lubaduse ja sulgege, et te ei saa seda juhtumit enam hiljem edasi lükata.
Ainult tõelise sooviga ületada oma laiuse ja apaatia ületamiseks, saate toime tulla probleemiga, mis sekkub täielikult elada.
Kuidas vabaneda laiskust, järgmine samm-sammuline juhendamine aitab üksi, mis peaks julgustama isegi väga innukas laisk.
Kuidas vabaneda laiskust: samm-sammult juhised
Motiiviiv
Enne võistluse alustamist peab üksikisik selgelt kujutama ette, mida ta teeb, millist tulemust ootab ees.
Kuna tegevuste harjumus ei ole veel välja töötatud ja protsess juba töötab, on vaja ennast visualiseerimise teel iga päev motiveerida. Kujutage ette, et te ootate teid, kui lähitulevikus teete järjekindlalt, vajalikud tegevused.
Tegemist isegi kõige igavama, rutiinse töö, inimene tunneb inspiratsiooni, kui see on selgelt esindatud mõned tasu see ootab edasi. On vaja püüda tulekahju ja äärmiselt selgelt kujutada enda võidu ja sellest rahulolu tunnet: kas tegemist on eksami edukas uurimine või tehtud töö peamise peamise hinnangu ja võib-olla esimesed edusammud iseseisvalt Äritegevused.
Anna endale lubadus, et ma teen midagi, mis oli ette nähtud. Aga see ei ole lihtne seda ise öelda ja kirjutada suurte tähtedega paberile ja riputada salvestamine kõige silmapaistvamas kohas, näiteks vannitoas. Igal hommikul vaadates märkust, siis mäletate seda lubadust. Pärast seda ette kujutage kohe ette, et olete juba saavutanud positiivse tulemuse ja tundma, kuidas uhkus on sinust ülekoormatud.
Mõned psühholoogid pakuvad ette kujutada negatiivne tulemus, Ise halvim olukordmis ootab täitmata ülesannet. Selline teooria õigustab ennast. Positiivsed emotsioonid ja mõtted on kasulik mõju kõigile inimtegevus Ja anda energiat edasi liikuda. Aga kui negatiivsed mõtted on sündinud pea ja inimene hakkab moodustama halvimat olukorda, mis võib tekkida, see voolab kas paanika või apaatia (sõltuvalt temperament). Nad hakkavad külastama mõtteid, et see on ikka hilja hakata midagi võtma. Üksikisik ei jää sisemine jõud, et alustada tegutsemist, kuna kõik sisemine energia ta lihtsalt kulutas negatiivsed mõtted.
Selline lähenemine on vale. Te peate esialgu olema positiivselt konfigureeritud ja meeles pidama kindlasti, et alustada kunagi liiga hilja. Helge näide Serveeri inimesi, kes on tilgutavad, et saada teine, kolmas ja võib-olla üldse kõrgharidus Juba vanas eas. Palju kuulsad inimesed saavutas edu üle 40-50 aasta jooksul.
Inimesed, kes käisid vanas töös, mõtlevad, kui hästi see oleks muuta kõike, et tegeleda lemmiktegevusega, kuid jäävad jätkuvalt eelmises seisukohas, mis üsna tõenäoliselt ajab need apaatiaks ja kaotab tegevuse. Nad mõtlevad, kuidas vabaneda laiskust ja hakkab muutuma oma elu paremaks, kuid ei liigu surnud punktist. Ja peamine põhjus See on motivatsiooni puudumine.
Tahad õnnestuda, vabaneda laiskust - motiveerida ennast, olla positiivselt konfigureeritud, selgelt kujutage ette kõige uskumatum, parim tulemus.
Positiivne ja enesekindel inimene lihtsam ise korraldada ise.
Eesmärgi seadmine I. samm-sammult plaan Täitma
Moorotivatsioon on ainult jäämäe ülemine osa. Sami kodutöö Ootan ka ees ja on sügavam.
Kui olete otsustanud selle eesmärgi saavutamise eesmärgil, veedate võitluse oma laiskuse vastu, on aeg aega teha detailplaneering meetmed.
Kirjutage oma eesmärk lehel selles sõnastuses, nagu oleksite selle juba jõudnud ja kuupäeva kõrval, mil kirjalik peaks olema tõeks. Asetage sisenemine kõige silmapaistvamale kohale, et see oleks regulaarselt silma ja meenutas ennast.
Alusta päevikut või Notepad, kus te salvestate tegevuskava päeva, nädala, kuu, aasta jooksul. Päeva lõpus sirvige kindlasti oma dokumente, analüüsige, mida sa õnnestunud teha ja mis ei ole ja mis põhjusel. Kirjeldage oma mõtteid.
Päevaplaan peaks alati olema käepärast. Ainult nii saate ise korraldada ise.
Toodame uue harjumuse
Esialgses etapis on väga oluline mitte uue ülesannetega end üle koormata. See ähvardab, mida saate väga kiiresti ületada ja kõik jõupingutused laseduse vabanemiseks lähevad namarki juurde. Alusta väikeste eesmärkide ja ülesannetega. Selline lähenemisviis aitab arendada uut harjumust järk-järgult, mis lõpuks läheb teie päeva tavapärasesse rutiinini ja muutub lahutamatuks osaks.
See on üks kõige rohkem olulised hetked Võitluses laiskuse vastu. Kui te ei tööta iga päev harjumus teatud tegevuste täitmiseks, siis on teil väga raske positiivseid tulemusi saavutada.
Anname endale lubaduse ja sulgeme
Tegeliku väljakutse tegemiseks ei piisa, et anda endale lubadus. Te peate kindlasti väljendama seda, mida nad mõtlesid. Räägi oma lähimad sõbrad ja sugulased meie enda eesmärkidel. Anna neile lubadus või väites nendega, et määratud tähtaeg, siis kindlasti saavutada, mida nad on loodud. See on üsna julge samm ja selle üle otsustada on vaja otsustada. Kui teil on tõsiselt konfigureeritud ja mõistsite, et laiskus aeglustab teie arengut, liikuge õnnelikuks edasi edukas eluTe peate sellise lubaduse andma. Siis on teil raskem loobuda oma sõnadest. Keegi ei taha vaadata teiste inimeste silmis ja kaotaja lähedal. Seetõttu on see lähenemisviis väga hea tegutseda.
Kuidas vabaneda Lazinessist lapse poolt
Täiskasvanud inimene on lihtsam korraldada ennast ja teha ise midagi. Aga kuidas vabaneda laiskust oma lapse?
Täielikult ei moodustunud natuke inimest on raske ennast sundida tegema seda, mida ta kaalub igav elukutse, sest see ei näe motiive tegevust. Ta on hea meel jälitama kuni kella lõpus tänaval, mängib mänge arvutis või vaadates karikatuure. Aga niipea, kui tegemist on kodutööde või puhastus oma tuba, laps ületab liiga laisk.
Väga oluline S. varajane iga Omandada lapsi päeva ja vastutuse rutiinini. Vanemas eas on see üsna raske.
Kas see jälgib sõbralikku ja võimalusel ja mänguvorm. Puhastamine korteris peab koos lapsega läbima. Esialgu usaldate lapse üsna lihtsaid ülesandeid. Pärast täitmist kiideldakse seda. Laps peaks tundma mitte ainult lõpetatud äri tähtsust ja kogemusi uhkuse tunnet, vaid ka soovi jätkata vanemate abistamist siseasjades.
Accustom Young Assistant omatehtud juhtudel on üsna seatud. Aga kuidas vabaneda Lazidust lapse poolt, kui tegemist on koolitundide täitmisega? Liige töö aitab ka siin. Ärge jätke last või tehke kardinaalseid meetmeid. Sellised lähenemisviisid ei tegutse ja ainult hirmutata, toodavad negatiivne suhtumine Õppida ja ülesannete täitmiseks. Ole kannatlik. Kui laps ei esialgu midagi teha, aita teda, kuid ei täida tema tööd tema jaoks. Julgustada oma esimesi edusamme, et laps koges uhkuse tunnet ja motiveeriti edasiste saavutuste jaoks. Ainult kannatlikkus, mõistmine, meeskonnatöö Ja mõõdukas raskuse toob oma tulemused.
Laadimine ...